Оздоровление печени

Оздоровление печени своими руками без медикаментов

Еще с древних времен мудрецы считали печень человека физическим и духовным центром организма. И это не случайно ведь печень выполняет около 500 различных функций в организме.

оздоровление печени своими руками

Печень человека это по сути небольшая биохимическая лаборатория в которой происходят поистине потрясающие превращения. И на самом деле от самого человека зависит как будет работать этот на первый взгляд непростой по своему строению орган. В один момент вы можете быть как добрым волшебником так и великим злодеем для своей печени.

Что бы принять правильный выбор в отношении здоровья своей печени следует четко понимать как она работает, как беречь печень и что влияет на здоровье печени и как правильно проводить оздоровление печени.

Роль печени в организме человека

Печень человека – один из самых больших внутренних органов его вес порядка 1,5 кг.

Расположена печень в рядом с желудком и занимает большую часть правой половины желудочной полости.

Основная функция печени это фильтрация крови, которая поступает в печенку с тонкого кишечника, а затем поступает к сердцу.

Печень очищает эту кровь от токсинов которые попадают в организм извне с пищей или образовываются в результате обмена веществ в организме.

Кроме того, печенка накапливает витамины (в случае необходимости выдает их в кровь), а также железо и медь – которые необходимы для  образования гемоглобину (веществу которое переносит кислород от легких к клеткам и углекислый газ от клеток к легким).

Еще одна важная функция печени – подготовка жиров для дальнейшего процесса травления.

Интересный факт: печень человека способна возобновляться (даже если удалить около 90% печени она сможет восстановиться до нормального состояния за определенное время). Однако без печени человек не проживет и дня.

Заболевания печени.

Печень человека – очень трудолюбивый и выносливый орган. Однако если ее не беречь (отравлять алкоголем, никотином, наркотиками, лекарствами в больших дозах, чрезмерным употреблением жирной пищи и др. излишками), она способна напомнить о себе различными заболеваниями, которых поверьте не мало.

При заболевании печени как правило страдают ее нежные клетки, которые воспаляются и разрушаются, в результате чего она не может выполнять свои функции на все 100%.

Среди самых распространенных заболеваний печени это гепатиты, токсичная дистрофия, опухоли, цирроз.

С точки зрения традиционной медицины эти болезни мы рассматривать не будем, оставим это братьям медикам и не будем отбирать хлеб у них.

Как правильно питаться при воспалении печени, для ее оздоровления.

Из рациона следует исключить полностью продукты которые ее раздражают.

Когда наблюдается воспаление печени, она не способна на полную мощь бороться с токсинами, по этому следует такую пищу максимально исключить из рациона. Это касается парниковых  или импортных овощей и фруктов, а также продуктов которые усиливают воспалительные процессы.

В первую очередь следует отказаться от острых и жареных продуктов. Также исключите из рациона тушеное мясо, и отварное мясо в большом куске, колбасы, копчености, твердый сыр, кофе, какао, соусы, мясные и рыбные бульоны.

Следует употреблять легкую пищу богатую на витамины и углеводы.

Полезная пища для оздоровления печени

Полезной пищей для лечения печени считается:

  • мягкий сыр,
  • кефиры,
  • паровые блюда,
  • печеные яблоки, морковь,
  • перетертые каши (рисовая, овсяная),
  • картофельное пюре,
  • запеканки.

Питаться следует не менее 6-7 раз в день, что бы не допускать переполнение желчью желчного пузыря.

Желчегонным действием обладают продукты богатые на клетчатку (морковь, свекла, яблоки). Также рекомендовано употребление в пищу клетчатки различных растений.

Очень хорошо восстанавливает клетки печени виноград (в нем содержатся такие углеводы как глюкоза и фруктоза, которые легко усваиваются). Употреблять в пищу необходимо только сладкий виноград, так как кислые ягоды плохо влияют на работу ослабленной печени.

Для оздоровления печени рекомендованы продукты содержащие магний, растительные масла.

Среди лекарственных растений полезны шиповник, крапива, кукурузные рыльца, бессмертник, тысячелистник, расторопша.

В последнее время ученные обратили особое внимание на лекарственное растение расторопшу, которая обладает восстановительным эффектом для клеток печени.

Отвары, настои и сборы лекарственных растений для оздоровления печени.

Чай из расторопши

1 ч. ложка травы или семян расторопши залить 250 мл кипятка и настаивать 30-40 минут, процедить. Отвар пить утром и вечером на тощак горячим по пол стакана за 30 минут до еды.

Отвар (сбор) из шиповника, бессмертника, тысячелистника, кукурузных рылец. 

Такой отвар поможет восстановить и оздоровить воспаленные клетки печени в кратчайшие сроки.

Для отвара понадобятся по 1 ч ложке сухих трав и 5-7 плодов шиповника.

Залить 1 литром кипятка и дать настояться 30-40 минут.

Принимать такой отвар желательно за 30 минут до еды минимум три раза в день по 100 мл.

Настой из бессмертника, тысячелистника, перечной мяты для оздоровления печени после гепатита.

Понадобятся листья перечной мяты – 40г,  травы тыячелистника – 60 г, бессмертника – 20 г.

Залить 0,5 л  кипятка и довести до кипения.  Настаивать 2 часа. Процедить и употреблять по 100 мл 4 раза в день за 20-30 минут до приема пищи.

Настой из репейничка обыкновенного для оздоровления печени.

2 ст. ложки травы репейничка обыкновенного залить 0,5 л кипятка, довести до кипения. Настаивать 4 часа. Процедить. Употреблять по 100 мл 4 раза в день перед едой.

Отвар зерна ячменя или овса для восстановления печени.

В ячмене и овсе сбалансировано сочетаются белки, жиры и углеводы, а также калий, кальций, железо и витамины В1, В2, В6. Все эти компоненты питают, и восстанавливают поврежденные клетки печени, повышают стойкость к внешним негативным воздействиям.

Для отвара понадобятся 1 кг ячменя (овса).

Промыть ячмень или овес водой. Залить 1 кг сырья 2 литрами чистой фильтрованной воды на 4 часа.

Затем довести до кипения и кипятить до уменьшения объема жидкости на половину. Выключить и настаивать 1 час. Процедить и отжать остаток. Принимать по 50 мл 4 раза в день до еды. Отвар желательно хранить в холодильнике.

Любите свою печень, заботьтесь о ней и оздоравливайте ее. Уделяйте внимание рациональному питанию оставьте курение и алкоголь и ваша печень будет работать долго и безотказно.

Если вы друзья сочли полезной данную статью поделитесь ею в соц сетях с друзьями, а также оставьте свой комментарий.

 

В закладки: постоянная ссылка.

2 Comments

  1. Поздравляю с Рождеством! Сердечно желаю, встретить этот праздник в теплой семейной обстановке, в кругу своих самых близких и родных людей.
    Пусть Ваш дом наполнится смехом и весельем, хорошим настроеньем. Мира, счастья, удачи и успеха всей вашей семье, друзьям и родным!
    Безграничного счастья, крепкого здоровья, искренности и доброты, всего вам наилучшего.
    С РОЖДЕСТВОМ!!!

  2. Спасибо Светлана за теплые слова, Вам также всех земных благ

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>