Против целлюлита горчица и мед

Оглавление:

Обертывание с горчицей и медом для гладкой кожи

Горчица с медом – дешево и сердито

Не устраивает ваше тело, смотреть больше на безобразие с дряблой кожей и отвисшими боками нет сил? Попробуйте отличное средство для борьбы с целлюлитом и лишними килограммами — обертывание с горчицей и медом.

Каковы же свойства горчично-медовой смеси?

Сочетание свойств горчицы и меда подарит вам гладкую упругую кожу и лишит нескольких ненужных сантиметров на талии и бедрах.

Целлюлит тоже немного сдаст позиции, а незначительные его проявления исчезнут полностью.

К сведению! Это средство незаменимо для тех, у кого нет возможности посещать дорогие салоны.

  • горчица, благодаря своему сильному разогревающему свойству, обеспечит интенсивный приток крови к тканям;
  • вещества, входящие в состав горчицы, обладают способностью разжижать подкожный жир;
  • горчица также способствует ускорению дренажных процессов и уменьшает отечность жировой ткани. Под ее действием клетки – хранилища жира теряют влагу и как бы усыхают, уменьшаясь в размерах;

Но применение горчицы в чистом виде может вызвать сильные ожоги и раздражение кожи.

Вот тут и появляется второй компонент смеси, который тоже обладает своими полезными свойствами:

  • мед укрепит иммунитет;
  • мед, благодаря комплексу входящих в него микроэлементов и витаминов, активизирует процессы метаболизма в подкожно-жировом слое;
  • под действием меда значительно ускоряется процесс расщепления жиров.

Компоненты смеси, с помощью которой выполняется горчично медовое обертывание, удачно дополняют друг друга и вместе представляют собой лучшее средство от целлюлита и избыточным весом.

Рецепты обертывания горчицы с медом

Ближе к делу, что ж это за чудо-смесь? Существует несколько рецептов ее приготовления:

Рецепт первый

Свежий натуральный мед смешивается с горчичным порошком в равных количествах. Густой мед надо слегка разогреть на водяной бане.

Помните! Слишком высокая температура превратит мед в совершенно бесполезную сладкую массу.

Не рекомендуется просто добавлять мед в горчичный порошок, так как могут образоваться комочки горчицы, способные вызвать довольно сильные ожоги.

Лучше сначала развести горчицу в малом количестве воды, а потом уже добавлять мед.

Рецепт второй

Еще один рецепт обертывания с горчицей и медом: сначала готовится горчица. Для этого берется 2 столовые ложки порошка и пол чайной ложки уксуса, немного соли, 2 чайные ложки сахара.

Уксус должен быть натуральный. Все ингредиенты перемешать, разбавить чуть теплой водой и оставить на сутки. Затем взять 2 столовые ложки горчицы и смешать с таким же количеством меда.

Важно! Как бы вы не делали смесь, помните о том, что магазинная горчица не подходит для обертываний, так же, как и магазинный мед.

Не поможет вам и искусственный мед. Не стоит использовать засахарившийся старый мед – чтобы сделать его жидким, потребуется слишком сильно его разогревать.

Как сделать обертывание

Прежде всего, обертывание горчица и мед делается только локально. За одну процедуру следует обрабатывать только один определенный участок кожи.

Это ограничение связано с тем, что горчица оказывает очень сильное разогревающее действие, что является большой дополнительной нагрузкой на сердце.

Перед процедурой как следует очищаем кожу, скрабируем, выполняем легкий массаж. Затем смываем скраб и насухо вытираемся полотенцем.

Наносим смесь на кожу, сверху оборачиваемся пищевой пленкой в 2 – 3 слоя.

Надеваем сверху теплую одежду. Теперь надо для усиления эффекта активно двигаться, выполнять физические упражнения.

Помните! В этом пункте мнения расходятся. Некоторые косметологи считают, что подобные упражнения вызывают дополнительный нагрев тканей и могут стать причиной сильных ожогов.

К тому же, это нагрузка на сердце. Решайте сами, исходя из состояния своего здоровья и собственных ощущений.

Горчицу нельзя держать на теле более 30 минут. Как только вы почувствуете сильное жжение, смесь надо срочно смыть прохладной водой без всяких моющих средств и нанести на кожу успокаивающий крем.

Такое горчичное обертывание с медом надо выполнять через день, всего не более 15 процедур. Интервал в один день необходим – кожа должна успеть отдохнуть от предыдущей процедуры.

Уже после первой процедуры вы сможете увидеть результаты от горчично медового обертывания: кожа станет гладкой, исчезнет отечность, а после проведения нескольких процедур, начнет отступать и целлюлит.

Вес также уменьшается за счет оттока жидкости, контуры фигуры станут более привлекательны. Что касается излишних жировых запасов, то тут обертывания для похудения помогут только при условии соблюдения диеты, и выполнения целого комплекса косметических процедур.

Не навреди — противопоказания

Знайте! Это основной принцип, которым надо руководствоваться в первую очередь при проведении любой косметической процедуры, и обертывание с горчичным порошком и медом – не исключение.

Горчица – вещество довольно опасное, да и мед может быть не всегда приемлем, поэтому существует ряд противопоказаний. В первую очередь, это аллергия на компоненты смеси.

Обязательно проверьте, как реагирует ваша кожа на данный состав: нанесите немного смеси на небольшой участок кожи и через некоторое время внимательно его осмотрите.

Даже если аллергическая реакция отсутствует, рекомендуется при первой процедуре положить минимальное количество горчицы и увеличивать его постепенно.

Кроме аллергии, имеется еще ряд противопоказаний:

  • сердечнососудистые заболевания;
  • гипертония;
  • болезни почек;
  • варикоз;
  • онкологические заболевания;
  • гинекологические проблемы;
  • беременность;
  • кожные заболевания и повреждения кожи.

Даже при отсутствии противопоказаний очень тщательно следите за своим самочувствием во время обертывания. Если вы почувствовали очень сильное жжение – смывайте смесь.

Также следует поступить и при усиленном сердцебиении, головокружении и прочих проявлениях плохого самочувствия. В таком случае вам следует использовать для обертываний более щадящий состав.

Помните! Если все в порядке, вы легко переносите процедуру, то выполните весь цикл до конца и избавьтесь от всего, что мешает вашей красоте.

Цены на обертывания

Обертывание в салоне

Примерная стоимость за одну процедуру — 2500 рублей.

Один курс обертываний состоит из 12-15 процедур.

Общая стоимость всего курса: 2500 х 12 = 30000 рублей.

Обертывание в домашних условиях

Примерная стоимость за одну процедуру — 200 рублей.

Что потребуется для всего курса (от 12 процедур) домашних обертываний:

  • Скраб для глубокого очищения (500 мл) — 690 рублей;
  • Мед (1 кг.) — 1100 рублей;
  • Горчичный порошок (300 гр.) — 30 рублей;
  • Эфирные масла (10 мл.) — 350 рублей;
  • Крем лифтинг — 400 рублей;
  • Пленка-стрейч для обертывания — 190 рублей.

Общая стоимость всего курса в домашних условиях: 2760 рублей.

Экономия более 27240 рублей!

Важно! Вы должны понимать, что цены указаны примерно в среднем диапазоне и могут отличаться от цен в вашем городе. Однако, выгода очевидна даже при этом разбросе цен.

Также следует учитывать прибавление или убавление компонентов из списка необходимой косметики для курса домашних обертываний, что влияет на общую сумму.

Медово-горчичное обертывание для похудения — жгучий и сладкий спа-салон!

Чтобы похудеть быстро и без осложнений в виде растяжек на коже, можно задействовать множество средств. Наряду с физической активностью и нормализацией рациона включите в программу борьбы с жировым «запасом» обертывание с горчицей и медом. Его эффективность подтверждена на практике, а основана она на целебном воздействии главных компонентов.

Как мед и горчица действуют на организм

Ваша кожа не статична. В ней протекают обменные процессы, от интенсивности которых во многом зависит ваш внешний вид. Снижение активности обмена веществ в верхнем слое дермы, задержка в нем жидкости приводят к образованию целлюлита — той самой ненавистной «апельсиновой корки», бороться с которой в дальнейшем совсем непросто.

От скорости обменных процессов в коже зависят и объемы ваших бедер, талии: если в них задерживается жидкость, вы становитесь «шире». Причем справиться с дополнительным объемом невозможно ни диетами, ни физическими упражнениями. Избавиться от них помогают лишь массажи и обертывания.

Горчично-медовое обертывание для похудения работает в двух направлениях.

  1. Мед выступает катализатором кровообращения в тканях, тонизирует кожу. Он проникает в поры и насыщает дерму активными веществами, заряжает ее изнутри. Известно свойство меда выводить из верхнего слоя кожи токсины и шлаки, благодаря чему она обретает свежесть и красивый, ровный цвет.
  2. Горчица увеличивает интенсивность медового воздействия. Она разогревает ткани, усиливает лимфоток. При добавлении в массу горчичного порошка он действует как пилинговый гранулят — отшелушивает ороговевшие клетки, придает коже гладкость и нежность.

После процедуры объемы бедер и талии уменьшаются на 3-5 сантиметров. Скорость их снижения различна. Кто-то заметит эффект уже после второго обертывания, а кому-то потребуются 5-6 сеансов. Но ведь мы терпеливы, не правда ли? Тем более, если понимаем, что результат обязательно проявится!

Особенности выполнения процедуры в домашних условиях

Отзывы на медово-горчичное обертывание подтверждают, что чем лучше вы подготовитесь к нему, тем больше удовольствия получите в дальнейшем. Вот несколько советов.

Ознакомьтесь так же:  Как избавиться от грибка candida

  • Используйте метод в том случае, если у вас нормальная кожа. При чувствительной и склонной к раздражению дерме лучше обратить внимание на медовое обертывание.
  • Перед процедурой обязательно следует провести аллергопробу. Мед — продукт аллергенный, а есть ли у вас склонность к развитию отека Квинке или сыпи от его воздействия, не известно. Поэтому нанесите немного готовой смеси на кожу запястья и понаблюдайте. Если возникло незначительное покраснение и легкое жжение, все в порядке. Можно приступать к обертыванию.
  • Выполняйте медово-горчичное обертывание в домашних условиях перед сном. За ночь кожа успокоится, сойдет краснота. Да и спать будете, как младенец!
  • Перед нанесением смеси примите горячий душ, распарьте тело для лучшего ее проникновения в поры. Накладывайте состав тонким слоем, распределите его по проблемным зонам и оберните сверху пищевой пленкой. Сверху следует надеть теплую одежду или термобелье. Желательно активно двигаться, хотя если вы ощущаете обильное тепло, можете и на диване полежать.
  • Время воздействия состава должно составлять 30-40 минут. В это время не должно быть острого дискомфорта: приятное тепло, легкое жжение. Если чувствуете, что жжение усиливается и причиняет боль, удаляйте смесь, так как возможен ожог кожи. В следующий раз измените состав: добавьте в него меньше горчицы.
  • Периодичность выполнения обертывания с медом и горчицей индивидуальна. В салонах рекомендуют делать его 2 раза в неделю. В зависимости от наличия свободного времени возможны и отклонения: например, через день или через 2 дня. После получения нужного результата интенсивность можно уменьшить. Количество процедур — от 5 до 15.
  • Противопоказанием к сеансам являются варикозное расширение вен, болезни сердечно-сосудистой системы и щитовидной железы. Не стоит заниматься этой процедурой будущим и кормящим мамочкам.

Рецепты смесей для обертывания

Как подобрать самое эффективное медово-горчичное обертывание? Отзывы свидетельствуют, что нужно определиться с проблемой, а затем найти свой способ.

  • Проблема — целлюлит. Разбавьте горчичный порошок небольшим объемом теплой воды, смешайте с медом в равных частях. Добавьте несколько капель апельсинового масла. Нанесите на сухую кожу, слегка втирая смесь. Частички горчичного порошка окажут пилинговый эффект.
  • Проблема — большие объемы и растяжки на коже. Приготовьте горчичную смесь: 2 столовые ложки горчичного порошка смешайте с 2 чайными ложками сахара, соком половинки лимона и половиной чайной ложки соли. Добавьте горячей воды, замесите до консистенции сметаны. Закройте баночку и поставьте на сутки в темное место. На следующий день добавьте в смесь столовую ложку сливок и 2 столовые ложки густого меда. Перемешайте и нанесите на кожу.
  • Проблема — объемы и сухая кожа. Смешайте по 2 столовые ложки готовой горчицы и меда, добавьте столовую ложку оливкового масла. При повышенной чувствительности кожи можно уменьшить количество горчицы.

Попробуйте настоящие салонные процедуры обертываний дома. И вы удивитесь, насколько быстрым будет их результат!

Горчично-медовое обертывание против целлюлита

Содержание статьи:

  1. Польза
  2. Противопоказания
  3. Рецепты обертывания
    • С сахаром
    • С солью и уксусом
    • На молоке с крахмалом
    • С увлажняющими компонентами
    • С кофе
    • С глиной

  4. Результаты

Горчично-медовое обертывание от целлюлита — это процедура, направленная на снижение веса и коррекцию фигуры. В процессе манипуляции активные компоненты пасты проникают в глубокие слои кожи, улучшая кровообращение. В результате этого целлюлит расщепляется, а бедра и живот становятся более подтянутыми.

Польза медово-горчичного обертывания в домашних условиях

Польза горчицы была доказана еще во времена Гиппократа, но тогда эту пряность использовали для лечения горла. С тех пор много чего поменялось, и медики выяснили, что данная специя отлично влияет на кожу.

Польза обертываний из горчицы и меда:

    Убирают отеки. Это действие обусловлено усилением тока лимфы. Жидкость активнее обновляется в лимфоузлах, благодаря чему выводится лишняя жидкость.

Усиливают кровоток. В составе специи имеются раздражающие компоненты, которые способствуют покраснению кожи и улучшают кровообращение.

Убирают целлюлит. Это возможно благодаря наличию в составе горчицы веществ, расщепляющих жировые клетки. Соответственно после нескольких процедур кожа выравнивается, а ее контуры становятся идеальными.

Выводят шлаки и токсины. Порошок горчицы является своеобразным адсорбентом, который поглощает вредные вещества и токсины.

Омолаживает кожу. Горчица изготовлена из жмыха горчичных семян после отжима масла, но в составе порошка остается очень много антиоксидантов. Именно поэтому она связывает свободные радикалы и препятствует старению.

  • Тонизирует кожу. Это свойство обусловлено наличием в составе смеси меда. Он разглаживает эпидермис и питает его. Благодаря этому тело становится гладким и шелковистым.
  • Противопоказания медово-горчичных обертываний против целлюлита

    Несмотря на пользу процедуры, стоит быть осторожной. Горчица — раздражающее вещество, поэтому имеются некоторые противопоказания к использованию пасты из меда и специи.

      Аллергия на мед или горчицу. Если у вас имеется аллергическая реакция на продукты пчеловодства или специи, с осторожностью прибегайте к процедуре. Стоит заранее сделать тест на чувствительность.

    Раздраженная кожа. Если у вас имеется угревая сыпь, раны или порезы, откажитесь от манипуляции. Дождитесь полного заживления кожных покровов.

    Повышенная чувствительность кожи. Если после некоторых кремов или скрабов у вас появляется раздражение или зуд, откажитесь от медово-горчичных обертываний.

    Варикозное расширение вен. Так как обертывания резко усиливают кровообращение в ногах, от них стоит отказаться при проблемах с венами.

    Беременность. Не следует прибегать к манипуляции в интересном положении. Во время беременности нагрузка на ноги увеличивается. Возможно обострение варикозного расширения вен, даже если ранее у вас не диагностировали этот недуг.

    Почечная недостаточность. Во время процедуры из проблемных мест выводится лишняя влага. Она попадает в почки и после этого поступает в мочеточники и пузырь. Из-за нарушения нормальной работы почек, медово-горчичные обертывания не стоит делать при почечной недостаточности.

    Проблемы гинекологического характера. Например, при миоме матки и поликистозе яичников противопоказаны согревающие процедуры. Они улучшают кровоток в малом тазу и могут стать причиной усиленного роста новообразований.

  • Нарушения в работе щитовидной железы. Обертывания могут спровоцировать обострение.
  • Рецепты медово-горчичного обертывания в домашних условиях

    Рецептов пасты от целлюлита очень много. Кроме меда и горчицы, в смесь добавляют растительные и эфирные масла, сахар и фрукты. Все это делается, чтобы улучшить эффективность процедуры, а также дополнительно решить некоторые проблемы кожи.

    Медово-горчичное обертывание от целлюлита с сахаром

    Такая паста содержит в себе, кроме основных компонентов, сахар, сливки и лимонный сок. Сахар в этой смеси является скрабирующим компонентом. Он убирает ороговевшие частички кожи и разглаживает поверхность.

    Инструкция по приготовлению и нанесению антицеллюлитной медово-горчичной смеси от растяжек:

      В отдельной посудине смешайте 35 г горчичного порошка с 20 г сахарного песка.

    Вылейте в смесь сок половины лимона и перемешайте содержимое емкости.

    После этого в пасту вливается горячая вода. Вы должны получить вязкую массу, напоминающую по консистенции сметану.

    Состав оставляют на 24 часа в теплом месте.

    После этого вводят 15 г сливок и 30 г пчелиного нектара. Смесь усредняют и наносят на очищенные бедра, живот и ягодицы.
    Темную массу нужно укутать пищевой пленкой. Это способствует улучшению кровообращения и усиливает действие компонентов.

    Время воздействия не должно превышать 40 минут. При сильном жжении состав нужно немедленно смыть.

    Процедуру повторяют 3 раза в неделю. Желательно делать манипуляцию перед сном. Так утром вы сможете пойти на работу или на учебу без раздражения и покраснений.

  • Полный курс составляет 15 процедур.
  • Медово-горчичное обертывание для похудения с солью и уксусом

    Этот рецепт позволяет немного похудеть к лету и уменьшить объемы в проблемных местах. Кроме того, данная паста помогает убрать обвисшую кожу и устранить ее дряблость.

    Подробное описание процедуры:

      В посудину всыпьте 30 г порошка горчицы и добавьте в него 15 г сахара, по 10 г соли с уксусом.

    Долейте немного воды, чтобы получилась паста, похожая на сметану.

    Оставьте пасту на 3 часа. Необходимо, чтобы смесь стала однородной и эластичной.

    Добавьте еще 30 г меда и перемешайте.

    После теплого душа намажьте проблемные участки смесью и укутайте целлофаном.

    Наденьте теплое белье или махровый халат. Держать смесь нужно 30 минут.

  • Смывайте прохладной водой. Не забудьте после процедуры нанести увлажняющий крем или молочко для тела.
  • Медово-горчичное обертывание на молоке с крахмалом

    Если у вас имеется целлюлит, но, кроме этого, кожа отличается неравномерным цветом, можете прибегнуть к обертываниям с крахмалом и молоком. Эти компоненты отбеливают кожу и удаляют пигментные пятна.

    Инструкция по приготовлению и нанесению медово-горчичной смеси от пигментных пятен:

      50 г картофельного крахмала залейте стаканом холодного молока. Тщательно размешайте, у вас должна получиться однородная смесь.

    Влейте содержимое стакана в 50 г горчичного порошка и размешайте. Оставьте на 2 часа.

    Снова перемешайте содержимое мисочки и влейте 50 г жидкого меда. У вас получится жидкая масса, которую сложно нанести на кожу. Она будет стекать.

    Эту смесь не нужно накладывать на проблемные участки. Пропитайте вязкой жидкостью бинты и обмотайте ноги, живот и ягодицы.

    Сверху бинты закрепите пищевой пленкой. Наденьте плотное белье или лосины.

    Оставьте смесь на теле на 35-40 минут.

  • Смойте прохладной проточной водой и не забудьте увлажнить кожу.
  • Антицеллюлитные обертывания с медом и горчицей с увлажняющими компонентами

    Несмотря на уход и использование косметических средств, возраст берет свое. Соответственно вместе с целлюлитом появляется чрезмерная сухость и обвисание кожи. Бороться с такими проблемами можно при помощи меда и горчицы. В целебную смесь стоит добавить увлажняющие компоненты. Это может быть сметана или оливковое масло.

    Рецепт обертывания со сметаной для сухой кожи:

      Залейте 30 г порошка горчицы 50 мл горячей воды и оставьте на 1 час. За это время смесь станет вязкой и тягучей.

    После этого добавьте 150 г жирной сметаны и 30 г жидкого пчелиного нектара.

    Усредните смесь и нанесите на подготовленную кожу. Не забудьте покрыть состав пленкой и утеплить тело.

  • Оставьте на 30 минут. В душе, во время смывания смеси, активно массируйте кожу. Нанесите лосьон с увлажняющими компонентами.
  • Рецепт обертывания с оливковым маслом для сухой кожи:

      В миске залейте 35 г сухого горчичного порошка небольшим количеством горячей воды.

    [*Ооставьте на 2 часа для набухания. Влейте 30 г прогретого меда и перемешайте.

    Добавьте 20 мл оливкового масла. В итоге у вас получится около 100 мл антицеллюлитной пасты.

    Нанесите смесь на очищенную кожу и укутайте полиэтиленом. Укройтесь одеялом и полежите 35-40 минут.

  • Смойте под сильной струей воды, активно массируя проблемные места.
  • Рецепт медово-горчичного обертывания с кофе

    Кофе в этом рецепте выступает скрабирующим компонентом. Он усиливает действие горчицы и меда. За весь курс вы сможете избавиться от 3-5 см в области талии. Делать обертывания нужно раз в два дня. Курс составляет 12-15 обертываний. Не передерживайте смесь на коже, это может спровоцировать ожог.

    Рецепт медово-горчичного обертывания с кофе:

      После завтрака не спешите выливать кофейную гущу. Она вам пригодится в составе лечебной пасты от целлюлита и большого живота.

    Залейте 25 г порошка горчицы теплой водой и дайте постоять 45 минут.

    Добавьте в вязкую кашицу ложку кофейной гущи и влейте 25 г жидкого меда.

    Все тщательно размешайте и втирайте в проблемные участки.

  • Оставьте на 30 минут, а потом смойте теплой водой.
  • Антицеллюлитное медово-горчичное обертывание с глиной

    В этом рецепте присутствует глина. Она активизирует обменные процессы и ускоряет метаболизм на 20%. При помощи этого рецепта вы избавитесь от неровностей кожи и немного сбросите вес.

      20 г черной глины залейте теплой водой. Вы должны получить вязкую кашу, как для маски от прыщей.

    Столовую ложку готовой горчицы (берите любую, кроме дижонской в зернах) смешайте с подготовленной глиной.

    Добавьте в темную массу 35 г жидкого меда и равномерно распределите на проблемных местах.

    Лучше всего использовать кисть или наносить пасту кончиками пальцев.

    Замотайте тело пленкой и наденьте спортивные штаны.

    Забудьте о смеси на 45 минут. Повторяйте процедуру 3 раза за 7 дней.

    Желательно делать обертывания перед сном.

  • Смывать пасту нужно прохладной водой.
  • Результаты медово-горчичного обертывания от целлюлита

    В сети можно найти много отзывов об этой процедуре. Самое интересное, что многие из женщин вообще не замечают никакого результата после полного курса обертываний. Стоит учесть, что обертывания — это вспомогательные методы борьбы с целлюлитом. Если у вас выраженная апельсиновая корка, даже когда вы не напрягаете мышцы, то целлюлит от обертываний вряд ли исчезнет.

    Результаты от проведения процедуры:

      После первой процедуры объем бедер и талии уменьшается на 1-3 см. Это уходит лишняя влага.

    После полного курса вы потеряете 3-5 см в талии и бедрах. За весь курс уйдет не только лишняя вода, но и немного жира.

    Не держите смесь на проблемных участках дольше 45 минут. Это обертывание называется горячим и может спровоцировать сильный ожог и раздражение. Именно из-за ожога большинство женщин отказывается от обертываний после первой процедуры.

    Не вздумайте делать процедуру ежедневно, вы получите сильный ожог и шелушение кожи. Именно это случается у 50% женщин, которые считают, чем дольше — тем лучше.

    Если вы не будете после обертываний использовать увлажняющий крем, кожа может шелушиться. При сильном раздражении смазывайте кожу оливковым маслом. Отлично подойдет массажное масло.

    Если после манипуляции у вас имеется ожог, мажьте его пантенолом. Перед проведением процедуры не принимайте горячий душ.

    Потеря веса после курса обертываний — небольшая, но состояние кожи существенно улучшается. Четкие бугры становятся менее заметными. В среднем женщинам с 5-10 кг лишнего веса за весь курс удавалось сбросить 2 кг веса.

    Кроме устранения целлюлита, многим удалось сделать растяжки менее заметными. Они становились бледными и менее рельефными.

  • После курса обертываний стали бледными пигментные пятна.
  • Как делать медово-горчичное обертывание — смотрите на видео:

    Медово-горчичное обертывание: рецепты для похудения

    Все знают, что мед очень полезен для здоровья. Эффективность этого продукта пчеловодства доказана неоднократно. Но не всем известно, что мед – отличный помощник для тех, кто решил избавиться от лишних килограммов. И один из лучших способов применения меда для похудения – медовые обертывания.

    Чтобы усилить эффект от этой процедуры, мед можно сочетать с другими продуктами, например, горчицей. И сегодня мы рассмотрим, как можно улучшить параметры фигуры, убрать лишние сантиметры и целлюлит, используя для похудения медово-горчичное обертывание.

    Как похудеть и избавиться от целлюлита с помощью меда и горчицы?

    Многим худеющим женщинам приходится надолго забывать о сладком. Но диету можно «подсластить», если заменить тортики, сахар и пирожные ложкой хорошего меда. При этом вы не наберете лишних килограммов, от которых так мечтаете избавиться (мед ускоряет выработку желчи, которая сжигает жиры).

    Регулярно выпивая стакан воды с ложкой меда, мы очищаем кишечник и запускаем в организме процесс похудения. А съедая на ночь ложечку меда, можно не только улучшить сон, но и вывести из организма лишнюю жидкость.

    При похудении мед эффективен не только при его употреблении вовнутрь. Этот натуральный продукт, который отлично насыщает мышцы кислородом, снимает отеки, улучшает кровообращение и состояние кожи – отличное дополнительное средство для наружных процедур и устранения целлюлита.

    Лет сорок-пятьдесят назад вряд ли можно было повстречать в книгах по косметологии такое выражение как «апельсиновая корка». Естественно, целлюлит присутствовал на бедрах женщин и в те времена. Эта неприятность, возникающая из-за структурных изменений в подкожно-жировом слое, была всегда. Просто на нее никто не обращал особого внимание. Ощутимого вреда здоровью «апельсиновая корка» не приносила, и ее присутствие считалось вполне нормальным явлением.

    Но, увы, мы живем в другое время. И сейчас такое состояние кожи, присущее только женщинам, благодаря позиционированию ее во всем мире представителями индустрии красоты и косметологами как болезнь и уродство, превратилось в настоящее бедствие для многих женщин и даже юных девушек.

    Зачем это нужно компаниям-производителям косметической продукции – понятно. На этой неприятной проблеме, от которой стремится избавиться большинство женщин во всем мире, можно заработать очень хорошие деньги. Ну а нам, женщинам, что делать? Раз проблема существует и все считают, что целлюлит – это некрасиво и неэстетично, нужно с ним бороться.

    Но, согласитесь, совсем не хочется отдавать кучу денег за «чудодейственные» антицеллюлитные средства в виде многочисленных скрабов, гелей и кремов, которыми просто завалены прилавки магазинов, для борьбы с этими противными бугорками на бедрах.

    Но есть другое решение. Сэкономить и добиться видимых результатов нам поможет медово-горчичное обертывание. Для этой процедуры потребуются натуральные ингредиенты, на которые вы потратите гораздо меньше денег.

    Это эффективное средство позволит вам за несколько сеансов избавиться от целлюлита на начальной стадии. При более запущенных формах «апельсиновая корка» до конца не исчезнет, но все равно ситуация может значительно улучшиться, кроме того это поможет немного скорректировать фигуру и избавиться от нескольких сантиметров на талии и бедрах.

    Чтобы понять, как именно достигается такой эффект от медово-горчичного обертывания, достаточно вспомнить, что ненавистные бугорки на коже образуются в подкожной жировой клетчатке из-за застоя лимфы и крови. Горчица же обладает сильным разогревающим эффектом (это ее свойство используется в горчичниках при простуде), расширяет сосуды, ускоряет движение по ним крови и ликвидирует застойные явления. Мед же известен как натуральный антиоксидант, ускоритель обменных процессов, способный улучшить состояние кожи.

    Взаимодействуя друг с другом, горчица и мед очищают поры, заставляя кожу «дышать», удаляют из тканей застоявшуюся жидкость, увеличивают приток питательных веществ, разгоняют метаболизм и улучшают внешний вид кожи. Использование горчично-медового обертывания быстро дает нужный эффект для похудения – из-за удаления из тканей воды и уменьшения объема тела за счет устранения отеков происходит снижение веса.

    Но достигнутые результаты в виде исчезнувшей или ставшей менее заметной апельсиновой корки и избавления от пары-тройки килограммов могут быстро испариться, если мало двигаться и неправильно питаться. На долговременный результат можно рассчитывать, повторяя такой курс раз в 3-4 месяца и кардинально поменяв образ жизни и питание.

    Как сделать медово-горчичное обертывание в домашних условиях?

    Эту процедуру можно сделать быстро и в любое время (даже накануне вечеринки, обнаружив, что любимое платье стало немного тесновато). Но лучше все-таки проделывать обертывание вечером, но не перед сном.

    И, конечно, заранее нужно опробовать смесь на аллергию, нанеся немного на сгиб локтя или лодыжку (это места с самой чувствительной кожей).

    Если признаков аллергии нет, то можно приступать к следующему шагу:

    • Наносим на нужные участки медово-горчичную смесь и равномерно распределяем по поверхности кожи тонким слоем
    • Намазанные участки закрываем пленкой (можно использовать пищевую пленку или разорванные полиэтиленовые пакеты)
    • Укрываем дополнительно сверху чем-нибудь теплым.
    • В процессе должно ощущаться умеренное жжение. Кожа должна покраснеть. Здесь главное не перетерпеть, особенно тем, у кого нежная кожа. Как только появляется очень сильное жжение, смесь лучше смыть. Иначе на коже могут появиться некрасивые темные пятна.
    • Смывать состав нужно теплой водой (горячая может только усилить жжение).

    Обертывание с горчицей и медом: рецепты

    Рецепт №1 (классический)

    Классический рецепт обертывания с медом и горчицей совсем простой. Для этого потребуется смешать в равных пропорциях мед и горчицу.

    Чтобы свойства смеси стали еще лучше, можно использовать и другие добавки, к примеру, любое цитрусовое эфирное масло, которое также обладает антицеллюлитным эффектом.

    Горчицу можно использовать готовую, но желательно натуральную, без стабилизаторов и консервантов, или приготовить ее самостоятельно, например, по такому рецепту:

    • Сок половинки лимона или ½ ч.л. яблочного уксуса
    • Сахар – 2 ч.л.
    • Горчичный порошок – 2 ст.л.
    • Соль – ½ ч.л.

    Все необходимо смешать, залить горячей водой (смесь должна по консистенции напоминать сметану) и выдержать сутки в баночке с плотно закрытой крышкой.

    • Мед и горчица – по 2 ст.л.
    • Масло оливковое – 1 ст.л. (добавляется для смягчения жжения)

    Можно добавить несколько капель витамина Е (антиоксидант). Такая добавка сделает кожу более гладкой.

    • Горчица – 1 ст.л.
    • Мед – 2 ст.л

    От классического варианта этот рецепт отличается более щадящими свойствами (не такой жгучий).

    • Горчица и мед – по 2 части
    • Сухое молоко (или детская молочная смесь) – 1 часть

    Молочную детскую смесь, обогащенную минералами и витаминами, рекомендуют добавлять в сезон, когда в организм поступает мало витаминов (например, ранней весной).

    Всем ли полезно медово-горчичное обертывание?

    Несмотря на высокую эффективность и натуральный состав смеси, медово-горчичное обертывание имеет ряд противопоказаний.

    Например, эту процедуру нельзя делать при аллергической реакции на мед и горчицу. Запрещена эта процедура беременным и кормящим женщинам. Не рекомендуется ее делать при проблемах с сердцем и кровообращением, гипертоникам. А также если есть сосудистые «звездочки» и варикоз.

    Есть еще один недостаток у этого способа похудения – риск сжечь не только жир, но и кожу. Конечно, потерпеть в разумных пределах придется в любом случае. Но не очень приятные ощущения с лихвой компенсируются удовольствием от вида постройневшей фигуры и гладкой кожи.

    За 5-6 сеансов медово-горчичного обертывания объемы уменьшатся на несколько сантиметров, исчезнут мелкие бугорки, растяжки станут менее заметны. И, если сравнивать косметический эффект от этой простой процедуры с временными и денежными затратами, становится совершенно очевидно, что горчично-медовое обертывание – замечательный способ похудеть и победить целлюлит.

    Обертывание горчицей и медом: наносим на зоны бедер, ягодиц и живота

    Замечательное обертывание против целлюлита это горчица с медом. Для обертывания нужен сухой горчичный порошок и мед в равных частях.

    2-3 столовых ложки горчицы развести в теплой воде и добавить мед, чтоб получилась густая кашица.

    Наносят горчично-медовую смесь на зоны бедер, ягодиц и живота. Затем оборачивают полиэтиленом, а сверху надевают теплые штаны или пояс. Можно шерстяным шарфиком старым обмотаться. Если вы хорошо обмотались, желательно позаниматься спортом. Включите видео и проведите тренировку на полчаса.

    Потом смойте под теплой водой обертывание и нанесите жирный крем или антицеллюлитный.

    Курс обертываний состоит из 12-15 сеансов. Можно чередовать с другими обертываниями, а также следить за питанием и заниматься спортом.

    Как сделать медовое обертывание от целлюлита в домашних условиях? Рассказываем от и до


    Опытные худеющие знают: один из лучших способов повысить упругость кожи, избавиться от целлюлита и распрощаться с несколькими лишними сантиметрами — делать обертывания.

    Если вы не ограничены в средствах и времени, можно пойти в спа-салон и отдать свое тело в руки профессионалов. Но гораздо дешевле и проще делать обертывания дома. В этом нет ничего сложного, главное — заранее знать несколько простых хитростей. О них мы сейчас и поговорим. Читайте и запоминайте!

    Кому подходит медовое обертывание дома?

    Видов обертываний существует множество, и рассказать обо всех в одной статье, конечно, невозможно. Поэтому сегодня мы остановимся исключительно на тех, которые делаются на основе меда. Среди них можно выделить два самых популярных и эффективных: медово-горчичное и медово-кофейное.

    Да, звучит красиво, но походит не всем. Поэтому прежде, чем намазывать на себя сладкую смесь, давайте узнаем, какие противопоказания к медовому обертыванию существуют.

    Мед+горчица

    Итак, обертывание с медом и горчицей для похудения не рекомендуется делать:

    • Людям с аллергией на мед или горчицу. Чтобы проверить, относитесь ли вы к группе риска, протестируйте подготовленную смесь на небольшом участке кожи. Возникло легкое жжение и небольшое покраснение — все нормально, можно приступать к обертыванию. Неприятные ощущения и краснота слишком сильные — разумнее будет отказаться от процедуры.
    • Тем, у кого слишком чувствительная кожа.
    • Беременным и кормящим женщинам.
    • Страдающим варикозом, а также сердечно-сосудистыми заболеваниями.
    • Если в зоне, где вы планируете делать антицеллюлитное обертывание с горчицей и медом , есть ранки, царапины, волдыри, опухоли, ссадины и другие подобные проблемы.

    Медово-кофейное обертывание для похудения также рекомендуется не всем. От этой процедуры стоит воздержаться:

    • если повреждена кожа: есть раны, волдыри, ссадины и так далее.
    • при сердечно-сосудистых заболеваниях;
    • при онкологии;
    • во время беременности и грудного вскармливания;
    • при варикозе.

    Принцип действия медовых обертываний

    Итак, если вы не относитесь к группе риска, можно переходить к более предметному изучению вопроса. И для начала давайте разберемся, как эта сладко-пряная маска работает.

    Обертывание от целлюлита с горчицей и медом

    Мед — это катализатор кровообращения во всех тканях. Он тонизирует кожу, очень глубоко проникая в поры и насыщая дерму полезными веществами. А еще — выводит из кожи шлаки и токсины, придавая ей гладкость, упругость и свежесть. Горчица — главный помощник меда: она усиливает эффект полезной сладости в несколько раз. А еще — разогревает тело и улучшает лимфоток. А если использовать вместо жидкой горчицы порошок, к полезным действиям обертывания добавится эффект скраба: ороговевшие клетки отшелушатся, кожа станет мягкой и гладкой.

    Кофейно-медовое обертывание в домашних условиях

    С горчицей разобрались, а как насчет кофе? Как он действует в сочетании с мощнейшим стимулятором обменных процессов — медом? Сейчас расскажем.

    Кофе, как и горчица, многократно усиливает действие полезной сладости. А еще это — природный жиросжигатель и отличный скраб, который играючи справляется с омертвевшими частичками кожи.

    Как выполнять процедуру?

    Принципы те же, что и при любых других обертываниях. Но для новичков повторим их еще раз:

    • Все используемые продукты должны быть “прямо с куста”, то есть — натуральными и максимально свежими.
    • Перед обертыванием необходимо слегка распарить тело, очистить его от загрязнений и ороговевшей кожи.
    • Процедура будет более эффективной, если перед ее началом легко промассировать проблемные зоны.
    • Маска, которую вы наносите на кожу, должна быть немного теплой, по густоте — сравнима со сметаной, однородной консистенции.
    • После того, как вы густо нанесете состав на проблемные зоны, оберните их пищевой пленкой и как следует укутайте. Накрываться одеялом необязательно — достаточно надеть сверху теплые вещи.
    • Продолжительность медового обертывание для живота или других проблемных зон — от 20 минут до часа. Сколько держать маску в вашем случае — определяйте по собственным ощущениям.
    • По окончании нужно смыть смесь под теплым душем и намазаться увлажняющим кремом (хорошо, если он будет с антицеллюлитным эффектом).
    • После того, как дело сделано, стоит немного отдохнуть. Физические нагрузки и прогулки на улице запрещены — есть риск переохладиться и заболеть.

    Помните: лучше всего проводить процедуру перед сном, чтобы за ночь кожа успокоилась.

    Медовое обертывание в домашних условиях: рецепт стройной фигуры

    Итак, с теорией разобрались. Но чтобы перейти к практике, нам нужен рецепт медового обертывания для похудения . Мы собрали для вас не один, а сразу несколько. Выбирайте по вкусу!

    Классический с горчицей

    Рецепт медово-горчичного обертывания для похудения прост. Сухую горчицу следут развести водой, а мед — немного растопить. Затем нужно взять по две части каждого компонента и как следует перемешать. Смесь готова!

    Горчичный с оливковым маслом

    Если вы хотите как-то разнообразить медово-горчичное обертывание, рецепт с маслом оливок — то, что вам нужно. Пропорции такие:

    • сухая горчица — 1-2 столовые ложки;
    • масло оливок — 1 столовая ложка;
    • мед (разогретый до 40 градусов максимум) — 2 столовые ложки.

    Все смешать и нанести на тело. Согласно отзывам, обертывание с горчицей, медом и оливковым маслом нужно держать от 40 до 60 минут, но мы рекомендуем прислушиваться к собственным ощущениям.

    Горчичный с ароматическими маслами

    Все, что нужно — добавить к классической смеси для обертывания с медом и горчицей (рецепт представлен выше) 4-5 капель эфирного масла. Можно брать лаванду, сосну, мяту, розмарин, но лучше всего отдать предпочтение цитрусовым — лимону и апельсину.

    Классический с кофе

    Нужно смолоть зерна кофе и добавить полученный порошок в слегка растопленный мед в пропорции один к двум.

    Следующий шаг — нанести приготовленную смесь толстым слоем на нужный участок.

    Кофейный с перцем

    Слегка подогреть мед, добавить в него аналогичное количество кофе (проследите, чтобы помол был грубым), полторы чайных ложечки молотого красного перца и пару-тройку капель лимонного или апельсинового эфирного масла.

    С кофейной гущей

    Готовить так же, как и в классическом варианте, только вместо молотого кофе нужно взять гущу. Важно, чтобы она была от натурального кофе без добавок. Согласно отзывам, медово-кофейное обертывание подействует более эффективно, если кофе, от которого осталась гуща, был сварен, а не просто залит кипятком.

    Медовое обертывание для похудения: отзывы и результаты

    Стоит ли игра свеч? Если верить мнениям, отзывам и фото “до” и “после”, на медовых обертываниях можно потерять до 7 килограмм. А еще — потянуть кожу, избавиться от растяжек и полностью забыть о том, что такое целлюлит.

    Но лучший способ узнать, так ли это – пройти курс процедур самостоятельно. Сделали медово-горчичное обертывание – отзывы с фото оставляйте в комментариях. Прошли курс кофейных – также поделитесь результатами с нами. Ждем с нетерпением!

    Ознакомьтесь так же:  Сбор трав от перхоти