Самогипноз и самовнушение – для восстановления здоровья

В последнее время все больше набирают популярности всевозможные нетрадиционные методы восстановления здоровья.

samogipnoz i samovnushenie

В свою очередь я не исключение так как являюсь активным приверженцем всевозможных  гипнотических техник, которые помогают более быстро и эффективно восстановить свое здоровье на любой стадии развития болезни. Очень большое влияние на процесс восстановления и поддержания здоровья имеют техники самогипноза и самовнушения.

Для начала давайте разделим эти два термина на разные составляющие, что бы было четко понятно в чем же между ними разница.

Самогипноз это специальная техника введения собственного организма в трансовое, гипнотическое состояние в котором можно проводить работы по восстановлению здоровья или другие практики.

Самовнушение это ряд определенных фраз, выражений, установок, которые человек произносит находясь в гипнотическом состоянии.

Почему именно в гипнотическом состоянии наиболее эффективно воздействуют любые установки?

Все связано с тем, что во время пребывания человека в состоянии транса его сознание абсолютно отключается и тем самым не блокирует восприятие нужных оздоровительных команд. Тем самым оздоровление организма ускоряется и происходит более быстро, чем вы бы произносили эти самовнушения находясь в состоянии бодрствования.

В каких случаях может помочь самогипноз Самогипноз будет полезен для:

  • Восстановления здорового сна,
  • Борьбы со стрессами,
  • Борьбы с вредными привычками,
  • Устранение последствий депрессии, страхов,
  • Снижения массы тела,
  • Восстановления зрения,
  • Восстановления взаимоотношений,
  • Преодоления застенчивости и нерешительности,
  • Развития и улучшения памяти, интуиции,  интеллекта,  творческого потенциала,
  • Получения новых идей,
  • Формирования позитивного мышления.

Самогипноз будет полезен в любой сфере которая касается жизнедеятельности человека.

Как правильно проводить самогипноз и самовнушение. Существует много разногласий по поводу проведения сеансов самогипноза.

Есть большое количество сторонников и противников этой методики. Противники утверждают, что проведение таких сеансов должно сопровождаться под наблюдением специалистов.

Я же в свою очередь отмечу, что никакой специалист не знает ваш организм лучше чем вы сами. По этому если вы решили попробовать использовать самогипноз для восстановления здоровья то смело приступайте к практике.

Как правильно начать практиковать самогипноз. Прежде чем приступить к практике самогипноза (в некоторых случаях медитация может стать началом практик по самогипнозу) следует понимать, что человеческий организм естественным путем на протяжении суток входит в состояние транса.

Однако длиться это состояние совсем короткое время, буквально несколько секунд. Это необходимо, что бы подзарядить организм энергией и придать новых сил. Однако существует и два временных интервала в сутках когда, организм пребывает более длительное время в промежуточном гипнотическом состоянии.

Эти 2 периода мы и научимся в самом начале практик использовать по максимуму. Почему именно так? Все дело в том, что неподготовленному человеку будет довольно трудно сразу войти в состояние самогипноза в любое желаемое время.

По этому мы и будем учиться это делать максимально используя возможности своего организма.

Такие 2 периода в сутках наблюдаются перед отходом ко сну человека, и сразу после пробуждения.

Организм в это время находится естественным образом в состоянии легкого транса.

В народе называют это состояние дремой. Значит когда человек дремлет, тогда можно заниматься самовнушением с максимальной пользой.

Всем кто вплотную решил заняться самогипнозом и самовнушением для восстановления здоровья настоятельно рекомендую прочесть книгу первооткрывателя этого метода Эмиля Куэ  ”Сознательное самовнушение”.

Со своей стороны смогу добавить, что несмотря на всю простоту метода самогипноза многие не достигают желаемых результатов только лишь по одной причине, несерьезное отношение к практикам и самому методу.

Существует некая схема работы с самогипнозом для восстановления здоровья.

Эту схему я постоянно применяю для практических занятий.

Этап 1 – первоначальные превращения начинаются после 21 дня регулярной практики метода самогипноза.

Этап 2 – после 42 дней идет полное закрепление всех навыков и происходит частичное восстановление организма.

Этап 3 –  после 93 дней регулярной ежедневной практики как правило человек полностью восстанавливает свой организм, избавляется от любой вредной привычки или прививает любую новую полезную.

Применяя эту схему практик самогипноза возможно получение максимальных результатов

В закладки: постоянная ссылка.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>