Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки или бежим в аптеку.
Сегодня попробуем вас убедить, что лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, безвредно и безопасно для организма!
Простые методики лечения силой мысли.
1. Лечение головной боли мыслями
Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом.
Пусть это будет красивый пейзаж.
Всмотритесь в него, запоминая все детали, затем закройте глаза и воссоздайте увиденное, вписав себя в это изображение.
Представьте, что лежите у кромки прибоя, а набегающие волны слизывают вашу боль, унося ее далеко в море.
2. Лечение депрессии мыслями
Представьте себе небольшой скалистый остров среди океана, а себя – высоким, добротно выстроенным маяком на его вершине.
Стены маяка такие толстые и прочные, что даже сильные ветры не могут пошатнуть его.
В хорошую и плохую погоду вы посылаете мощный луч света, указывающий путь кораблям. А теперь постарайтесь ощутить в себе источник внутреннего света, который никогда не гаснет!
3. Лечение стресса мыслями
Вы обижены и не видите исхода в какой-то ситуации?
Вообразите, что вы писатель, а не дающий вам покоя эпизод – всего лишь страница из жизни литературного героя.
Изложите его на бумаге в виде небольшого рассказа от первого лица.
Воспроизведите все события в мельчайших подробностях и как можно точнее восстановите диалоги.
Опишите ваши чувства. А затем посмотрите на эту историю как на неудавшийся черновой набросок.
Перепишите ее так, как вы хотели бы, чтобы она произошла.
Постарайтесь понять мотивы поступков отрицательных персонажей, посочувствуйте им и простите их оплошности.
Создайте новые диалоги.
Расскажите, что ощущаете теперь.
Придумайте новый финал и развязку, которая вас устраивает, – и депрессии как не бывало!
4.Похудение при помощи мысли
Один из очень удачных способов для похудения в домашних условиях.
Найдите самый удачный снимок вашей фигурки, сделанный 5-10 лет назад.
Закройте глаза и мысленно представьте себя в момент, когда была сделана фотография, – такой же молодой, стройной, красивой и счастливой.
Ваше подсознание возьмет на вооружение этот образ и заставит организм подстраиваться под него – сжигать жировые клетки и разглаживать морщинки на лице.
5. Разглаживание морщин при помощи мыслей
Попробуйте силой мысли разгладить морщины с помощью воздуха и солнечного света, вживить их в кожу, а затем ощутить, как каждая ее клеточка тянется к сияющему лучу, омолаживаясь и подтягиваясь.
6.Как предотвратить простуду силой мысли
Силой мыли можно не только поднять иммунитет, но и предотвратить практически любое простудное заболевание.
Мысленно взойдите на горную вершину, покрытую искрящимся снегом, и вдохните полной грудью чистый морозный воздух.
После сеанса психологического закаливания вирусам вас не одолеть!
В закладки: постоянная ссылка.