Аллергия симптомы кашель насморк

Аллергический кашель: как лечить?

Причины аллергического кашля

Прежде, чем говорить о том, какое предполагает аллергический кашель лечение, стоит вкратце полюбопытствовать, что он представляет собой по сути. Аллергический кашель чаще всего называют вариантом бронхиальной астмы. Кашель при этом сухой. Приступы его могут сопровождаться насморком, зудом в горле и носу, чиханьем, затрудненным дыханием и даже удушьем. Вызвать его могут непосредственные раздражители аллергии: шерсть животных, пыльца, пыль, резкие запахи и другие.

Если вы уже знаете причину возникновения аллергического кашля, то и наверняка знаете, что одними из первых мер лечения являются исключение раздражителя из обихода и прием противоаллергенных препаратов.

Если же аллергический кашель у вас впервые, то, узнать непосредственный аллерген можно несколькими способами. К примеру, сначала можно обратиться к врачу-аллергологу и пройти необходимые тесты. Или постепенно убирать из рациона аллергенные продукты (при пищевой аллергии). Так как аллергический кашель, в основном, происходит ночью – можно попробовать провести уборку в комнате, где спите и изолировать животных, если такие имеются в квартире.

Лечение аллергического кашля

Лечение аллергического кашля, прежде всего, должно быть своевременным. Иначе такой кашель грозит перейти в хронический бронхит, а дальше в бронхиальную астму. Поэтому выявить те аллергены, которые вызывают кашель, является самой срочной мерой при лечении. Терапия аллергического кашля должна быть длительной. Иногда для этого требуются месяцы, а то и годы.

Народная медицина при аллергическом кашле рекомендует:

  • полоскать рот и горло теплой водой несколько раз на дню, особенно, когда приходите с улицы, можно также промывать нос пару раз в день;
  • поможет и следующее средство: лимон пропустить через мясорубку, добавить 2ст.л. меда и 4ст.л. воды. Полученную смесь варить на медленном огне до однородной массы, остудить и принимать по 1ст.л. 5-6 раз в день;
  • можно принимать настой, приготовленный из такого сбора: листьев мать-и-мачехи обыкновенной — 2 части, корня алтея лекарственного — 2 части, травы душицы обыкновенной — 1 часть. Одну столовую ложку этой сухой, хорошо измельченной смеси залить стаканом кипятка и настаивать один час, процедить; пить по две-три столовые ложки пять-шесть раз в день.

Интересно, что в начале 60-х годов прошлого века врач и ученый К.П. Бутейко подробно описал причину и лечение аллергического кашля. По его теории, у всех аллергиков присутствует гипервентиляция легких, что и является частой причиной возникновения и осложнения аллергического кашля. Выход Бутейко нашел в постоянной дыхательной гимнастике для нормализации глубокого дыхания.

К сожалению, аллергики не могут полностью избавиться от своего заболевания. Аллергический кашель же вполне поддается лечению. Главное, вовремя распознать аллерген, по возможности устранить его из обихода и принимать противоаллергенные препараты. Но все же главным советом при лечении аллергического кашля является обращение за помощью к врачу-аллергологу.

Аллергический кашель: причины и симптомы

Аллергический кашель: основные симптомы

Аллергический кашель — это не болезнь. Такой кашель называют кашлевым вариантом бронхиальной астмы, и это всего лишь один из симптомов общего аллергического заболевания. Возникает он при воздействии аллергенов на верхние дыхательные пути. Подобный вид кашля связан с воспалением бронхов, трахеи и слизистой оболочки горла.

Аллергический кашель, чаще приступообразный, начинается внезапно, и вы в прямом смысле закашливаетесь. Обычно он длится 2-3 недели и не сопровождается температурой, зато может сочетаться с насморком. Аллергический кашель случается в основном в ночное время, а днем прекращается. Кашель сухой. Но если случается мокрота, то она прозрачная, без примеси гноя. Также в симптомы аллергического кашля можно включить зуд в горле и носу, а также чиханье.

Причины аллергического кашля отличаются и зависят от вида аллергии. Обычно это аллергия на пыль, цветение, шерсть животных или реакция организма на чужеродный белок, который может попасть в организм с вакциной, плазмой, сывороткой.

Аллергический кашель: меры профилактики

Несмотря на то, что аллергический кашель и все его симптомы указывают на реакцию на определенный внешний раздражитель, определить конкретную причину аллергии очень трудно. Если аллергия пищевая, то стоит убирать постепенно из рациона все аллергенные продукты.

Но в основном аллергический кашель связан с «домашними» аллергиями: шерсть животных, пыль и т.д. Он происходит, в основном, ночью. Поэтому постоянно проветривайте помещение перед сном, а лучше и во время него. Вытирайте пыль регулярно. А что касается животных, тут вы должны решить сами, что для вас важнее: ваше самочувствие или любимец.

Также советуют прополаскивать рот и горло теплой водой несколько раз в день — особенно после возвращения домой с улицы. Можно также промывать нос и носоглотку все той же теплой водой раз-два в день.

Как видите, симптомы аллергического кашля довольно просты, но все же понять, что это не простой простудный кашель нужно как можно скорее, так как лечение такого кашля должно быть своевременным, иначе есть риск развития сначала бронхита с астмоидным компонентом, а затем и вовсе все может закончиться бронхиальной астмой. А это уже не шутки.

ОРВИ или аллергия? В чём разница

Кашель и насморк – обычные спутники осени. И, как обычно, мы списываем их на простуду. Однако под маской простуды может скрываться аллергия.

Не навреди!

Аллергия не только весенняя проблема. Пыльца уже отступила, зато «подступили» плесень и домашняя пыль (точнее – микроскопические клещи, которые в ней живут). Вообще-то с этими аллергенами мы сталкиваемся круглый год, но осенью – особенно часто. Влажная почва и прелая листва создают благоприятные условия для размножения плесневых грибков. А клещи домашней пыли активизируются, когда в домах включают отопление. И всё это «воинство» может перейти в наступление, вызвав у некоторых людей резкое ухудшение самочувствия.

Но проблема в том, что многие из них даже не догадываются, что стали жертвой аллергии, и лечатся от ОРВИ: пьют иммуностимуляторы, противовирусные, даже антибиотики! Понятно, что толку от такого лечения никакого – на аллергию оно не действует. Более того – способно навредить. Так, бесконтрольное увлечение иммуностимуляторами может привести к сбоям в работе иммунной системы.

Найдите пять отличий

Поэтому важно понять, что у вас – простуда или аллергия. Заподозрить последнюю можно при наличии следующих признаков:

Насморк, заложенность носа, приступы чиханья, кашель, резь в глазах, слезотечение. При простуде эти симптомы тоже есть. Однако спустя 7–10 дней исчезают. При аллергии же могут мучить не один месяц.

Ухудшение самочувствия ночью и утром (характерно при аллергии на домашнюю пыль); после работ в саду, огороде, прогулки по осеннему лесу и пребывания в сыром помещении (типично при аллергии на плесень).

Нормальная температура. А ОРВИ почти всегда вызывает повышение температуры тела.

Отсутствие боли в мышцах. Чувст­во ломоты и мышечная боль – «любимые» симптомы вирусных инфекций. При аллергии такого нет.

Повторяемость симптомов. Если каждый год вы заболеваете «простудой» примерно в одно и то же время, скорее всего, это аллергическая реакция.

Вместо антибиотиков – гормоны

Подозреваете, что у вас именно аллергия? Обратитесь к аллергологу. Врач назначит обследование. Если диагноз подтвердится, придётся лечиться. При аллергическом рините назначаются антигистаминные препараты и гормональные назальные спреи. Бояться гормонов не стоит – они «работают» только в полости носа и практически не всасываются в кровь. Отлично снимают воспаление и избавляют от заложенности.

Ознакомьтесь так же:  Зуб мудрости насморк и температура

Если аллергический ринит успел перерасти в бронхиальную астму, доктор подберёт базовое лечение – оно поможет держать болезнь в узде – и аэрозоли для ингаляций, способные остановить приступ.

И позаботьтесь о том, чтобы как можно реже встречаться с «вашими» аллергенами. Тогда осень пройдёт относительно спокойно.

При чувствительности к домашней пыли:

  • Избавьтесь от шерстяных и пуховых одеял, перьевых подушек, ковров, мягких игрушек и прочих пылесборников – клещей в них видимо-невидимо.
  • Дважды в день делайте влажную уборку.
  • Купите очиститель и увлажнитель воздуха.
  • Мягкую мебель обработайте акарицидами – препаратами для борьбы с клещом домашней пыли.

При чувствительности к плесени:

  • Осмотрите ванную – плесень вольготно чувствует себя во влажных, тёплых помещениях. Нашли врага? Отмойте пятно дезинфицирующим препаратом, высушите и обработайте специальным средством от плесени.
  • Обратите внимание на подоконники, особенно если у вас пластиковые окна. Если они установлены неправильно, на подоконнике может скапливаться влага.
  • Обнаружили плесень на стенах и потолке? Потребуются ремонт и обработка всех поверхностей противогрибковыми средствами.

Лечение аллергического кашля у ребенка

Лечение аллергического кашля у ребенка нельзя начинать, пока не определена вызывающая его причина. Стоит знать распространенные причины его появления:

  • Пыльца;
  • Сено;
  • Шерсть;
  • Красители;
  • Бытовая химия;
  • Лекарственные препараты;
  • Пыль;
  • Косметические средства.

Если речь идет о грудничке, то вероятность появления аллергического кашля увеличивается тогда, когда у малыша есть диатез. Это стоит знать тем родителям, которые не могут определить причину появления такого кашля.

Причины и симптомы

Если появился аллергический кашель у ребенка, симптомы и лечение могут быть совершенно разными в каждом отдельном случае. Кашель будет сухим, лишь изредка можно наблюдать прозрачную и скудную мокроту. При наличии аллергена он может начаться совершенно изолированно. А вот простудный кашель может появиться с повышением температуры тела, насморком и другими характерными симптомами.

Важно знать несколько симптомов, которые могут протекать только при аллергическом кашле:

  • Часто бывает с насморком, но без температуры;
  • Продолжительность аллергического кашля может достигать до двух месяцев без лечения, а с противоаллергенным препаратом проходит очень быстро;
  • Может развиваться затруднение дыхания и удушье из-за отека гортани;
  • Неприятное ощущение в горле, заложенность носа, слезотечение.

При этом если у вас получилось определить, на что реагирует организм малыша, все равно стоит отправиться к специалисту. Лечение аллергического кашля у ребенка должно происходить под руководством доктора.

При этом симптомы у каждого ребенка будут индивидуальными, ведь они зависят от причины появления аллергии. Это могут быть слезоточивость, кашель, чихание, высыпания и проч.

Лечение аллергического кашля происходит комплексно. Родственники должны наблюдать, чтобы малыш не находился в зоне, в которой расположен аллерген. Старайтесь обходить места, где есть, к примеру, растения, на которые развивается аллергия у ребенка. Если причиной стала шерсть животного, то контакты малыша и питомца придется ограничить или исключить. Старайтесь чаще делать влажные уборки, если причиной аллергии является пыль, да и просто для того чтобы не провоцировать обострение любой аллергии.

Весенняя аллергия: что делать и как бороться?

Если каждый год весной повторяется один и тот же сценарий — начинаются насморк и кашель, слезятся глаза — не стоит винить плохой иммунитет, лучше подумать о визите к аллергологу. Не исключено, что таким образом организм сигнализирует об аллергии на пыльцу. Если к симптомам простуды добавляются затрудненное дыхание и приступы кашля, то диагноз может оказаться еще более серьезным — развившаяся на фоне аллергии бронхиальная астма. Как помочь себе?

Не путать с обычным насморком

На аллергическую реакцию организма указывают несколько ярко выраженных симптомов — слезотечение, чихание, выделения из носа, в тяжелых случаях — постоянно заложенный нос, кашель и затрудненное дыхание. Как отличить аллергический насморк от обычного ринита или простуды? При обычном насморке выделения из носа достаточно густые, имеют зеленоватый или сероватый оттенок. В тяжелых случаях возможна частичная потеря обоняния. В свою очередь при аллергическом насморке выделения из носа обычно прозрачные и водянистые — «течет ручьем», очень часто их сопровождают сильное приступообразное чихание, ощущение жжения в носу, покраснение и раздражение глаз. Если действие аллергена достаточно длительное, может появиться отек и заложенность носа. Аллергические симптомы наиболее выражены в сухое ветреное время, когда раздражающие частички пыльцы разносятся по воздуху. Если весна влажная и дождливая, сезон цветения переносится гораздо легче.

Период цветения — уже с февраля

В теплые зимы, которые мы наблюдаем в последние годы, цветочная пыльца начинает доставлять неудобства уже в феврале, когда зацветают ольха и орешник. Однако пыльца этих деревьев — не такой сильный аллерген, как пыльца березы, которая начинает цвести во второй половине апреля, и которая является самым злостным возбудителем аллергии вплоть до начала июня. Другие деревья, такие как ива, тополь, вяз, ясень, бук, ель, каштан и дуб, также могут вызывать аллергические реакции, однако березу не превосходит ни одно из них. Когда листья на деревьях распускаются, эстафетную палочку аллергии подхватывают цветущие злаковые травы — тимофеевка, ежа сборная, овсяница, мятлик, полевица, а в августе и в сентябре — подорожник, марь, щавель и полынь. Кстати, следить за календарем цветения растений очень удобно на www.zied.lv .

К сезону цветения можно подготовиться заранее

Если каждую весну из года в год человек подхватывает простуду, глупо пренебрегать помощью врача, пытаясь справиться самостоятельно. Мы все используем современные технологии — компьютеры, смартфоны и т.д., точно так же медицина готова предложить больным аллергией современные, быстрые и эффективные решения. Например, при слезотечении уже не нужно использовать устаревшие антигистаминные средства первого поколения, вызывающие сонливость и определенно не улучшающие качество жизни.

Врач аллерголог при помощи тестов и анализов выяснит, какой именно аллерген вызывает обострение, что позволит заранее подготовиться к сезонам цветения. Например, если аллергический насморк и проблемы с дыханием ежегодно начинаются в конце апреля, когда цветет береза, уже с середины апреля можно начинать принимать ингаляционные кортикостероиды, которые предотвратят воспаление слизистой оболочки дыхательных путей. Это позволит не только избежать обострения болезни и обойтись меньшими дозами медикаментов, но и ликвидировать проблему раньше, чем на фоне аллергии разовьется приступ астмы.

Нельзя игнорировать

Очень неразумно игнорировать симптомы весенней аллергии, так как частый и сильный аллергический насморк может вызвать бронхиальную астму. В свою очередь астма, развиваясь и прогрессируя, создает все большую угрозу нехватки дыхания и приступов удушья. Аллергия на пыльцу не представляет угрозы для жизни, но однозначно ухудшает качество жизни — хронический аллергический насморк вызывает головную боль и мешает спать, в результате чего человек чувствует себя измученным и разбитым.

Стоит отметить, что для аллергологов весна — не единственная горячая пора в году, так как для каждого сезона характерно воздействие своего аллергена. Осенью и зимой люди чаще находятся в помещении, поэтому в этот период наибольшие проблемы представляют аллергены, встречающиеся в жилище — пылевые клещи, плесень, шерсть домашних животных. К тому же, обычно человеческий организм чувствителен не к какому-то одному аллергену, а к группе аллергенов, так что симптомы разной интенсивности могут наблюдаться круглый год. Поэтому за своим самочувствием необходимо следить, а при продолжительном и сильном насморке, кашле, а также в случае нехватки дыхания обязательно обращаться к врачу — пульмонологу или аллергологу.

Холодовая аллергия: поражения кожи, насморк, кашель

В привычном понимании аллергия — это реакция на пыльцу, определенные виды пищи (цитрусы, клубнику, шоколад) или высыпания на коже от контакта с различными химическими соединениями, негативные реакции на прием медикаментов. Если же при выходе на мороз постоянно проявляется насморк или немедленно начинаются приступы кашля, а то и удушья, либо в морозную погоду мучает мигрень — об аллергических проявлениях задумываются в последнюю очередь. Между тем, существует такое понятие, как холодовая аллергия, особая форма аномальной чувствительности организма на внешние воздействия. Чем же она проявляется, каков механизмы реакций?

Ознакомьтесь так же:  Сопли у новорожденного норма

Аллергия на мороз — такое возможно?

Большинство из нас слышали о том, что аллергия формируется в ответ на проникновение в организм аллергенов — пищевых, бытовых, медикаментозных, химических или пыльцевых частиц, на которые реагирует тело. Но если развиваются аллергические реакции на холод, не все могут понять — в чем их суть и почему формируются крайне неприятные болезненные симптомы со стороны кожи или дыхательных путей. При контакте с льдом или снегом, а иногда даже очень холодной водой, могут проявляться симптомы отека Квинке или крапивница, формируется насморк или приступы мучительного судорожного кашля, головные боли и много что еще. Зачастую появление подобных симптомов со стороны дыхательной системы принимают за первые признаки простуды, а на коже — за развитие дерматитов, но безуспешное их лечение и повторение симптомов в сильные морозы может формировать подозрения о том, что так себя проявляет аллергия.

Откуда кашель, зуд и иные проявления?

Достаточно длительное время наличие холодовой аллергии врачами отрицалось, и хотя сегодня оно уже признано научным миром, но окончательно природа подобных реакций на холод не выявлена, хотя активно изучается. При подобном виде реакций как такового внешнего аллергена, вызывающего насморк или другие респираторные явления, кожные реакции — не имеется, а цепь патологических реакций запускается не попаданием аллергена извне, а воздействием охлаждения тела (отдельных его частей — конечности, кожа). Поэтому подобные насморки, дерматиты или приступы астмы относят к псевдоаллергическим реакциям (ложная аллергия).

Считается, что при действии холода организмом синтезируются особые белковые молекулы, криоглобулины, образующие конгломераты, которые и проявляют аллергенные свойства. За счет этих образований запускаются цепи патологических реакций на слизистых носа — это провоцирует насморк, в капиллярах кожи — что провоцирует дерматиты, отек или крапивницу, в бронхах — вызывает спазм.

Факторы риска и проявления на коже

Подобная аллергия типична для молодых людей, которые часто ходят без шапки, варежек и в легкой одежде не по сезону, а также для тех, кто часто контактирует с льдом или ледяной водой. Имеется наследственная предрасположенность к данным поражениям кожи, слизистых и респираторного тракта. Провокаторами нередко выступают кариозные полости в зубах, хронические инфекционные процессы в носоглотке, стрессы или соматические патологии. Наиболее часто страдает кожа на открытых частях тела.

Выделяется несколько форм проявления. Так, холодовая крапивница может проступить в области лица, стоп или кистей, на коленях и бедрах, особенно на фоне ветра и мокрой одежды, что усиливает переохлаждение. Кожа в замерзающих зонах покрывается зудящими красными бугорками, сливающимися в обширные участки. При приеме антигистаминных препаратов явления зуда и отека быстро исчезают. Другим вариантом может быть дерматит, при котором типичными симптомами являются покраснение и зуд кожи в области ушных раковин, пальцев и лица с шелушением, отеком на фоне красно-бардовых пятен. Кожа может сильно сохнуть, трескаться, изменяется ее рисунок.

Кашель, ринит, приступы удушья

На фоне воздействия холода возможны поражения со стороны респираторного тракта, особенно в сильный мороз при высокой влажности и сильном ветре. Могут иметь место поражения как верхних дыхательных путей — носоглотки и гортани, так и нижних — бронхи разного калибра. Одним из частых проявлений может становиться холодовой ринит (насморк), который при пребывании на сильном холоде приводит к приступам постоянного чихания и кашля, формированию выраженной заложенности носа и постоянному вытеканию из него обильной жидкой слизи. Но в отношении подобных насморков ведутся споры, многие исследователи склонны считать подобные проявления не холодовыми аллергическими реакциями, а проявлениями вазомоторного ринита (парадоксальные реакции слизистых).

Может быть также и кашель за счет раздражения слизистых глотки или же формирования спазма бронхов. Обычно это сухой, приступообразный кашель, сопровождающийся приступами удушья или одышкой, особенно при сильном холоде и вдыхании воздуха ртом. Сочетание подобных симптомов может стать первым проявлением холодовой астмы.

Конъюнктивиты, мигрень и иные проявления

При развитии холодовой аллергии могут страдать органы и ткани, которые практически напрямую контактируют с холодным воздухом. Так, одним из типичных проявлений может стать острый конъюнктивит — он проявляется выраженным слезотечением и зудом, жжением и сухостью глаз, развитием отечности. Нередко может возникать мигрень — приступы головной боли на фоне резко измененного тонуса сосудов головы. Типичными для мигрени могут стать односторонние боли, провоцируемые пребыванием на холоде, морозе, особенно без шапки. Подобная холодовая мигрень может длиться несколько часов, прекращаясь после приема препаратов или сна. Иногда на фоне мигрени может также формироваться невралгия в области тройничного нерва — возникает болезненность в области лица по скуловой дуге.

Могут также страдать от холодовой аллергии губы с развитием хейлита: от действия мороза формируется зуд и покраснение, резкая отечность губ с острым их воспалением, сильной сухостью и растрескиванием, образованием корочек и язвочек, заед в уголках рта.

Осторожно: аллергия на плесень

«Несколько лет назад мы купили дачный домик, однако в первые же выходные у моего сына появился насморк, который не поддавался даже лекарствам от аллергии. Малыш плохо спал, с трудом дышал. На следующий день я тщательно осмотрела дом и обнаружила плесень на подоконнике, вдоль стен, в оконных проемах. Сколько мы ни чистили, ни мыли, полностью избавиться от плесени не удалось. Вы итоге пришлось продать дом: отдых превращался в настоящее мучение». (Марина, мама 3-летнего Владика)

Плесень – это грибок, способный расти и размножаться как на улице, так и в доме. Существуют тысячи разновидностей плесневых грибов, которые нередко при наличии располагающих факторов являются сильными аллергенами. Дело в том, что споры и фрагменты грибов легко переносятся по воздуху, попадая в наши дыхательные пути, вызывая у некоторых людей ответные реакции. Проявления аллергии могут быть разными: ринит, конъюнктивит, атопический дерматит или экзема. Симптомы зависят того, какой орган реагирует больше: глаза, кожа, нос, легкие. При своевременном и правильном лечении неприятные реакции уходят, но если вовремя не избавиться от источника аллергии и запустить болезненные проявления, у ребенка может развиться бронхиальная астма. По статистике, у 15% детей с бронхиальной астмой выявляется повышенная чувствительность к аллергенам плесневых грибов. То есть астма может быть спровоцирована контактом с плесенью. Но даже если у ребенка и не развилось такое тяжелое заболевание, как астма, организм малыша становится уязвим и подвержен аллергическим реакциям на различные раздражители. Об этом, в частности, говорят исследования, проведенные американскими и российскими учеными.

Надо отметить, что плесневые грибы живут почти везде, но доставлять неприятности начинают лишь при размножении, для чего им требуются определенные условия. Прежде всего плесень любит влагу и тепло. Если присмотреться, можно заметить, что плесень появляется в местах скопления старых листьев, сена, травы, в сырых подвалах, амбарах, сараях, в домах, пустующих в зимний и осенний периоды. Поэтому важно регулярно проветривать помещения и не допускать повышенной влажности в доме. Если же малыш уже страдает астмой, следует избегать подобных мест, поскольку контакт с плесенью может усугубить состояние ребенка.

«Год назад у соседей этажом выше прорвало трубы, и нас залило. Мы провели ремонт, но кое-где на потолке, на стенах ванной комнаты, туалета стала проступать плесень. Одновременно у моей дочери появился хронический насморк и кашель. Сначала мы не связывали эти два события, но теперь я понимаю, что виновник болезненного состояния Маши – плесневые грибы». (Дарья, мама 4-летней Маши)

Ознакомьтесь так же:  Насморк и першение в горле при беременности

Правило номер один после затопления жилища − избавиться от всех влажных материалов, ковров и деревянной мебели: при нахождении в сырости около 2 дней их уже не спасти. Известь впитывает влагу очень быстро, поэтому плесень может появиться на стенах, обоях и даже на мебели, коврах и занавесках. Грибы могут начать размножаться не только при серьезных наводнениях, но и при маленькой протечке. Более того, они могут появиться в самых неприметных местах, например на фундаменте.

Определить наличие плесени можно по темным пятнам и запаху сырости. При протечках обязательно следует высушить помещения, сменить обои (в некоторых случаях произвести полный косметический ремонт) и обследовать жилище на наличие грибов, которое проводят специалисты. Существуют особые научные организации, осуществляющие подобное обследование помещений: они берут мазки-отпечатки с поверхностей и пробы воздуха. При выявлении плесени они проводят антифунгальную обработку дома или квартиры с помощью фунгицидных препаратов с последующей проверкой на наличие грибов и бактерий.

Для того чтобы не допустить размножения плесени, нужно выполнять определенные процедуры: регулярно совершать уборку в ванной, подвалах, туалете, на кухне, используя растворы, предотвращающие рост плесени, вытирать насухо все влажные поверхности, пользоваться вытяжкой на кухне для удаления пара, не закрывать вентиляционные отверстия в ванной, туалете, на кухне, протирать сушилки для посуды и полотенец, а белье сушить только в хорошо проветриваемых помещениях. Если ваш ребенок аллергик, стоит приобрести специально разработанный для аллергиков пылесос с НЕРА-фильтрами, чтобы избежать повышения концентрации аллергенов в воздухе. Использование моющих пылесосов возможно только в сочетании со специальными антиаллергенными добавками.

Садоводам также следует выполнять некоторые рекомендации: не разводить комнатные растения в доме (плесневый грибок зачастую появляется на стволах растений или на земле); обязательно убирать лежалые листья и траву весной и осенью, так как они служат источником спор; овощи хранить в нижних отделениях холодильника или в закрытых банках.

При уборке квартиры помните, что чистящие средства нередко содержат химические вещества, способные вызывать аллергию. Поэтому, выбирая бытовую химию и средства для борьбы с плесенью, старайтесь отдавать предпочтение гипоаллергенным продуктам или на время изолировать ребенка. При работе с бытовой химией обязательно надевайте резиновые перчатки и, прежде чем прикоснуться к малышу, тщательно мойте руки.

«Несколько лет подряд мы снимали квартиру в блочном доме, и моего сына постоянно беспокоили бронхиты и синуситы. Недавно переехали в кирпичный дом, и непрекращающиеся кашель и насморк «как рукой сняло». Однако теперь у Кирилла стали проявляться аллергические реакции на самые разные раздражители». (Ольга, мама 4-летнего Кирилла)

Для того чтобы снизить проявления аллергии, стоит заменить постельные принадлежности: натуральные наполнители могут служить средой для размножения грибов, а вот синтетические материалы поддерживают режим влажности, легко стираются при температуре выше 60 °C, при которой погибают споры грибков. Стирать синтетические одеяла, подушки и белье следует раз в месяц, а матрасы − пылесосить моющим пылесосом с противоаллергическими фильтрами.

Аллергикам необходимо соблюдать диету, исключив «опасные» продукты. Важно также поддерживать оптимальную температуру тела, поскольку аллергия не терпит жары: нехватка воды усугубляет накопление токсинов, нарушая их выведение из организма. Как ни странно, большую роль играет и режим дня, ведь перегрузки, повышенная утомляемость способны вызвать обострение аллергических реакций.

«У нас дома очень сухой воздух. Когда родился ребенок, я постоянно боялась, что низкая влажность вызовет сухость кожи и слизистых. Поэтому мы купили увлажнитель воздуха. Но через некоторое время малыш стал постоянно чихать и кашлять. Сначала мы лечили его от простуды, но врач сказал, что симптомы – проявление аллергической реакции. В итоге выяснилось, что из-за высокой влажности на растениях в комнате появилась плесень, на которую и реагировал Антон». (Лариса, мама 2-летнего Антона)

Уровень влажности воздуха при грибковой аллергии должен составлять 40−50%. Если влажность выше, следует применять осушитель или кондиционер, которые удаляют избыток влаги.

При любых проявлениях аллергии следует проконсультироваться с врачом-аллергологом, который проведет необходимое обследование. Обычно оно включает кожные тесты и анализ на наличие антител к аллергену в крови. В случае если врач выявит аллергию к плесневым грибкам, он подберет соответствующее лечение. Родителям всегда нужно помнить, что полностью избежать контакта с плесневыми грибами невозможно, но тяжесть аллергии зависит от концентрации аллергена. Поэтому важно не только лечение, но и меры профилактики. Если следовать рекомендациям специалистов, постоянной «борьбы с плесенью и аллергией» вполне можно избежать.

Аллергия – одно из самых распространенных заболеваний нашего времени. По данным медиков, повышенной чувствительностью к тем или иным веществам страдает 40% населения земного шара. В распространении заболевания виноваты многие факторы, но один из ведущих – генетический. Так, согласно научным исследованиям, риск возникновения аллергических реакций у малыша повышается на 30–40%, если аллергией страдает один из родителей, и на 50% – если оба.

Аллергия или простуда. Симптомы схожи. Как не спутать?

Безусловно, при любых негативных изменениях в нашем здоровье стоит обратиться к врачу. Но с банальной простудой мало кто идет к терапевту. По весне случается и такое, что простуду можно спутать с аллергией и самолечение может обернуться не стандартной неделей лечения простуды, а многомесячными муками.

Симптому аллергии и простуды очень похожи. В обоих случаях наблюдается насморк, обильные слезы, кашель, в случае аллергии может даже параллельно с ней проходить какой-либо воспалительный процесс, в результате чего может подняться температура. Симптомы, по которым можно легко спутать эти два недуга массы, а вот неправильное лечение может привести к неприятным последствиям.

Все же отличить аллергию от простуды можно. Во-первых, стоит проанализировать промежуток времени до начала Вашей болезни. Могли ли Вы где-то простудиться, сидели ли рядом со сквозняком, есть ли у Вас в принципе аллергия на что-либо и были ли или же есть на данный момент аллергены в «среде Вашего обитания». Проведя анализ, можно сделать уже несколько заметок для себя по поводу причин Вашего состояния.

По симптомам аллергия и простуда отличаются следующими параметрами:

— при аллергии выделения из носа прозрачного цвета и боле жидкие (словно вода или легкий гель), при простуде же выделения из носа вязкие и неоднородные, желтоватого оттенка;

— при простуде повышается температура и сбивается жаропонижающими средствами, при аллергии температуры не бывает или же имеется, но по причине параллельного воспалительного процесса;

— аллергия порой сопровождается симптомами несвойственными простуде, например, зуд, покраснение, внезапное частое чихание;

— время проявления симптомов также отличается – у аллергии симптомы наблюдаются практически мгновенно с момента появления аллергена, а простуда возникает вплоть до 3 дней после контакта с вирусом;

— длятся эти недуги тоже по-разному – простуда от 3 дней до 2 недель, а аллергия от 1 дня до нескольких месяцев (даже после удаления аллергена);

— многие симптомы у этих недугов хоть и схожи, но интенсивность у них разная. Это также можно использовать для выявления истинной причины болезни. Итак, покраснение глаз (аллергия – часто, простуда – редко), кашель (аллергия – редко (на начальном этапе), простуда – часто), боль и усталость (аллергия – редко, простуда – часто).

В любом случае, при появлении сразу нескольких симптомов от этих двух недугов, не стоит мешкать и стоит обратиться к врачу. Иногда достаточно всего лишь сдать анализ мочи, результаты которого могут ответить на вопрос – у Вас аллергия или простуда.