Близорукость у пожилых людей

Особенности зрения в пожилом возрасте

Установлено, что зрение в пожилом возрасте даже без наличия глазных или общих заболеваний может снижаться. Это связано с ухудшением кровообращения и обменных процессов в сетчатке и зрительном нерве у пожилых людей.

По данным разных авторов, в 60 лет нормальное зрение сохраняется у 74 %, а после 80 лет — только у 47 % пациентов. Кроме снижения центрального зрения, при старении отмечаются некоторое сужение периферического зрения (поля зрения) и ухудшение цветового зрения. В пожилом возрасте происходят изменения в зрении на близком расстоянии при чтении, письме, работе вблизи с мелкими предметами. При этом пациент начинает отодвигать книгу дальше от глаз, чтобы яснее видеть текст, что связано с возрастными изменениями хрусталика. Постепенно, после 40 лет, хрусталик теряет способность увеличивать свою преломляющую силу при работе вблизи в связи с формированием в нем плотного ядра и потери эластичности. При этом глаза быстро устают, детали предметов, книжный текст становятся нечеткими, буквы сливаются. Такое состояние называется возрастной дальнозоркостью, или пресбиопией. Создать необходимые условия для четкой зрительной работы на близком расстоянии можно с помощью очков (положительных стекол), которые компенсируют недостаток аккомодации. Потребность в очках возникает в возрасте после 40-45 лет. Установлено, что каждые 10 лет после 40 лет следует увеличивать силу очков на 1 диоптрию вплоть до 60 лет. Потребность в очках для близи может возникать у человека в разном возрасте и зависит от его рефракции (соразмерное, нормальное зрение — эмметропия, близорукость, дальнозоркость, астигматизм). При «нормальном» зрении (эмметропия), когда лучи света преломляются в фокусе на сетчатке, потребность в очках при работе на близком расстоянии возникает в возрасте 40-45 лет. При дальнозоркости для четкого зрения вблизи потребность в очках появляется раньше 40 лет и зависит от величины дальнозоркости. Чем больше степень дальнозоркости, тем раньше для работы вблизи необходимы «плюсовые» очки. Например, при дальнозоркости в 4-5 диоптрий пациент не может четко видеть вблизи уже после 30 лет. При дальнозоркости до 3 диоптрий при работе на близком расстоянии потребность в очках может возникнуть после 35 лет и т.п.

В наилучших условиях для чтения и работы на близком расстоянии с мелкими деталями оказались лица с близорукостью. Так, при близорукости в 3 диоптрии пациенты вообще не нуждаются в очках для близи. При близорукости высокой степени, более 6 диоптрий, у лиц, которые носили очки и пользовались ими как для дали, так и близи, после 40 лет для близи следует уже в 40 лет уменьшить силу очков на 1 диоптрию, в 50 лет — на 2 и в 60 лет — на 3 диоптрии. Очки для дали у близоруких и дальнозорких людей в возрасте после 40 лет остаются прежними, поскольку с возрастом изменяются условия для работы вблизи, а вдаль остаются прежними.

При астигматизме, если пациент носил цилиндрические очки или комбинированные стекла (сферические и цилиндрические), с возрастом обычно меняется сила сферического стекла.

При разной рефракции на одном и другом глазах подобрать удобные очки сложнее, и переносимая разница в силе очкового стекла между глазами у большинства людей составляет в среднем 2-3 диоптрии.

Нередко при подборе очков для близи в возрасте после 40 лет приходится слышать такие рассуждения: «Вот вы рекомендуете мне очки для чтения, да их придется еще постепенно увеличивать, а моя матушка не пользовалась никакими очками и до самой смерти могла вдевать нитку в иголку». Многие считают, что этого быть не может. Но знакомство с изменениями хрусталика в пожилом возрасте показывает, что при развитии катаракты в связи с увеличением объема хрусталика рефракция может изменяться, возникает временная близорукость. Тогда пациент хуже видит вдаль, но может читать и работать без очков вблизи.

При некоторых ситуациях, например при профессиональных особенностях или нежелании носить очки при возрастной дальнозоркости (пресбиопия), разработаны различные виды коррекции зрения для близи. Применяют контактные линзы (бифокальные и мультифокальные) и различные хирургические и лазерные методы коррекции на роговой оболочке, хрусталике (имплантация специального искусственного хрусталика). Разработаны также специальные спектральные очки для водителей и длительное время работающих на компьютере.

Острота зрения — основная функция глаза, по которой судят о зрительных возможностях человека. Все ее изменения зависят от заболеваний глаза, повреждений, вида рефракции (близорукость, дальнозоркость, астигматизм). Острота зрения служит критерием пригодности человека к различным видам труда — управлению транспортными средствами, выполнению тонких и точных работ, несению военной службы и др. На величину остроты зрения ориентируются при подборе очков, контактных линз, показаниях к хирургическим и лазерным операциям.

При старении организма существенные изменения происходят в пищеварительной системе. Пищеварительная система включает полость рта, язык, слюнные железы, глотку, пищевод, желудочно-кишечный тракт, печень, желчный пузырь, поджелудочную железу. Снижается функциональная активность желез желудка, кишечника, печени и поджелудочной железы. Это выражается в уменьшении продукции секрета и активности ферментов. Ослабляются процессы пищеварения и всасывания в кишечнике. Уменьшается масса слюнных желез, снижается их функция. Поэтому в старости наблюдаются сухость в полости рта, трещины губ, языка. Ухудшается кровоснабжение органов пищеварения, наступает атрофия мышечного слоя кишечника и слизистой оболочки желудка, что приводит к «старческому запору» и вздутию живота. Поэтому в пожилом возрасте необходимо изменить режим питания: рекомендуется дробный прием пищи 4-5 раз в день с включением витаминов, растительного масла, овощей, фруктов. Учитывая, что в пожилом возрасте имеются заболевания различных органов и систем, вопросы диеты следует решать после консультации с врачом.

Избыточная масса тела отрицательно влияет на сердечно-сосудистую и эндокринную системы, течение многих хронических заболеваний, в том числе и болезни глаз.

Один из американских ученых писал, что человек «копает себе могилу ложкой и вилкой». В пожилом возрасте особенно важна диета с ограничением количества высококалорийных продуктов. Существуют молочные продукты с низким содержанием жиров, например нулевой творог, молоко, кефир и др. Следует избегать жирной, острой пищи, предпочтение следует отдавать молочно-растительной диете с ограничением мяса.

В связи с изменениями пищеварения у пожилых людей необходимы так называемые пищевые добавки, восполняющие дефицит витаминов и микроэлементов. При заболеваниях глаз разработаны и широко применяются эффективные пищевые добавки, улучшающие пищеварение, усвояемость продуктов питания, улучшающие кровоснабжение различных органов, в том числе и глаз, повышающие иммунитет.

Особенности зрения в пожилом возрасте

Пока видят глаза — не понимаешь, что такое зрение.

Когда годы берут свое

С возрастом нам все сложнее поддерживать себя в хорошей форме. Годы берут свое, и наше самочувствие в 20 заметно отличается от такового в 60. К сожалению, но мало кто из нас беспокоится о своем теле смолоду. Ценность здоровья, как правило, ощущается тогда, когда мы его начинаем терять. И в этом аспекте наиболее чутким органом, реагирующим на возрастные изменения, является глаз. Если в молодости окружающий мир – это четкая и ясная картинка, то после 40 у многих это восприятие меняется. В первую очередь это связано с ухудшением кровообращения и обмена веществ в сетчатке глаза и зрительном нерве. Так, согласно данным медицинской литературы, в 60 лет нормальное зрение сохраняется у 65-75% людей, а после 80 лет – только у 45-48%.

Возрастная дальнозоркость

В пожилом возрасте отмечается не только ухудшение центрального зрения, но также периферического и цветного зрения. Возрастные изменения в глазах главным образом ухудшают восприятие на близком расстоянии. Связано это с тем, что после 40 лет хрусталик становится менее эластичным, что лишает его возможности увеличивать свою преломляющую силу при работе вблизи. Для того чтобы яснее видеть текст, пожилой человек вынужден отодвигать книгу подальше. При такой нагрузке глаза быстро устают, а напечатанные символы сливаются и становятся нечеткими. Такое состояние называют возрастной дальнозоркостью. В таком случае работа на близком расстоянии становится возможной с помощью очков, компенсирующих недостаток аккомодации. Потребность в очках часто возникает после 45 лет, при этом каждые 10 лет следует увеличивать силу линз на 1 диоптрию.

Отметим, что при имеющейся ранее дальнозоркости подобные возрастные изменения наступают раньше 40-45 лет. А если человек в молодости страдал близорукостью, то старческая дальнозоркость наступает позже, а иногда и вовсе не проявляется.

Кроме старческой дальнозоркости, в пожилом возрасте также возрастает вероятность развития других заболеваний глаз: катаракты, макулодистрофии, глаукомы и других.

О важности гигиены зрения

Гигиена зрения – одна из важнейших профилактических мер, которую стоит соблюдать на протяжении всей жизни, особенно после 40 лет. Постарайтесь избавить глаза от чрезмерных нагрузок, которые не только снижают работоспособность, но и способствуют развитию заболеваний глаз. Позаботьтесь о хорошем освещении рабочего места, при этом свет не должен быть слишком ярким. Через каждые 40-60 минут желательно делать 10-15 минутные перерывы. В это время можно выглянуть в окно и посмотреть вдаль (это снимает напряжение с хрусталика), а также проделать несколько упражнений для глаз.

Пожилой возраст и витамины

Как известно, для нормальной деятельности зрительного аппарата организм нуждается в ряде биологически активных веществ. Главным образом это каротиноиды лютеин и зеаксантин, необходимые для нормальной работы сетчатки глаза. Эти вещества обладают выраженными антиоксидантными свойствами, защищая ткани глаза от пагубного влияния свободных радикалов, количество которых заметно повышается с возрастом.

Ознакомьтесь так же:  Конъюнктивит признаки лечение

Достаточное поступление в организм аскорбиновой кислоты (витамина С) снижает риск развития сосудистых патологий, в том числе и в сосудах глаза. В поддержании нормального зрения большая роль также отводится витамину Е, и омега-3 полиненасыщенным жирным кислотам. Последние принимают участие в синтезе зрительного пигмента, поэтому от их присутствия в организме зависит острота зрения.

Отметим, что нарушение зрения в пожилом возрасте является проблемой системного характера. При старении в организме происходят изменения в пищеварительной системе: снижется функциональная активность желудка, кишечника, поджелудочной железы и печени. Эти процессы приводят к уменьшению продукции секретов и ферментов, необходимых для нормального всасывания всех необходимых биологически активных веществ (витаминов, микроэлементов и других). Вдобавок к этому, для того чтобы снять нагрузку с пищеварительного аппарата, пожилому человеку рекомендуется уменьшить количество съедаемой пищи, что также лишает организм части витаминов и минералов. В этой связи единственным рациональным решением проблемы станут диетические добавки, в состав которых входят все вещества, необходимые для поддержания нормального зрения.

Окювайт® Лютеин Фортеи Окювайт® Комплит специальные комплексы биологически активных веществ, которые успешно применяются в профилактике заболеваний глаз.

Окювайт® Лютеин Форте это уникальная комбинация антиоксидантных компонентов (витамина С, Е, каротиноидов лютеина и зеаксантина), а также минералов цинка и селена, принимающих активное участие в обменных процессах глазных тканей. Такой состав помогает поддержать и сохранить здоровое зрение, кроме того, Окювайт® Лютеин Форте можно применять пациентам с сахарным диабетом.

В состав добавки Окювайт® Комплит входят витамины С, Е, каротиноиды лютеин и зеаксантин, минерал цинк, а также омега-3 полиненасыщенные кислоты, являющиеся составной частью мембран фоторецепторов. Окювайт® Комплит больше всего подходит для предупреждения развития возрастных изменений в глазах. Прием комплекса помогает предупредить развитие и замедлить прогрессирование уже имеющихся проблем со зрением: возрастной макулярной дистрофии, глаукомы, катаракты и других.

Прием диетических добавок Окювайт® Лютеин Форте и Окювайт® Комплит будет самой эффективной профилактикой возрастных изменений зрения. Для поддержания нормального зрения достаточно всего 1-2 таблеток (капсул) в день.

Проблемы зрения в пожилом возрасте

В отличие от осени календарной, осень жизни приходит раз и навсегда. А с ней – и заболевания глаз

Осенней порой наш взгляд ласкают ковры из листьев под ногами, пылающие золотом сады, последние дни бабьего лета. Осень жизни тоже приносит немало ярких чувств и впечатлений – заслуженный отдых, рождение внуков, возможность обзавестись интересным хобби и т.д. И хочется, чтобы погожих и ярких дней в пожилом возрасте было как можно больше.

Но так же, как всякая теплая осень рано или поздно сменяется переменчивой погодой, холодными дождями и промозглым ветром, редко кто, дожив до пожилого возраста, не сталкивается с проблемами со здоровьем.

Четыре главных недуга

«Осень – перемен восемь», гласит народная пословица. Сегодня самочувствие человека может быть отличным, а завтра, держась рукой за сердце, приходится вызывать врача или идти в поликлинику. Неприятно страдать от артрита, повышенного давления, высокого уровня холестерина и множества других недомоганий, но когда портится зрение, появляется страх слепоты и утраты собственной самостоятельности.

Примерно к 65-ти годам у одного пожилого человека из трех зрения ухудшается в связи с развитием того или иного заболевания глаз. Кроме встречающейся повсеместно у людей старшего поколения дальнозоркости, когда хрусталик глаза становится более плотным и менее эластичным, затрудняя фокусирование зрения на предметах находящихся вблизи, существуют 4 серьезных заболевания, возникновение которых часто напрямую связано именно с возрастными изменениями организма – катаракта, глаукома, возрастная дегенерация желтого пятна и диабетическая ретинопатия.

Катаракта возникает при помутнении хрусталика и его капсулы. Хрусталик состоит, в основном, из воды и белков. Если белки слипаются вместе, это проявляется в затуманивании маленького участка хрусталика глаза. Это плотная масса белков и является катарактой. Она может увеличиваться в размерах, постепенно ухудшая зрение. При полном помутнении хрусталика предметное зрение полностью утрачивается, человек может различать только наличие света или его отсутствие, его яркость. Поэтому важна ранняя диагностика катаракты, чтобы вовремя назначить лечение.

Катаракта характерна следующими симптомами, наличие которых должно насторожить и направить вас к окулисту – это светобоязнь, когда люди могут жаловаться на то, что свет от лампы или солнца постоянно режет глаза. Кроме того, может появляться ощущение некоторого тумана, который мешает четко видеть.

Способы лечения катаракты зависят от степени ее развития. Появление старческой катаракты связывают с нарушением окислительных процессов в хрусталике, обусловленным недостатком в организме аскорбиновой кислоты. Большое значение в развитии старческой катаракты придают также недостаточности в организме витамина В2 (рибофлавина).

Поэтому на ранних стадиях назначают прием внутрь витамина B2 и аскорбиновой кислоты, а также капли рибофлавина, которые необходимо закапывать в глаза.

Если же катаракта находится в запущенном состоянии, то в данном случае помочь может только хирургическое вмешательство.

Глаукома – это повышение внутриглазного давления, которое повреждает зрительный нерв глаза. Часто это заболевание долго протекает без каких-либо начальных симптомов. Порядка миллиона человек в мире живут с этим недугом, не подозревая о его наличии. Но глаукома очень опасна, без соответствующего лечения она может привести к полной слепоте!

Факторами, которые могут провоцировать появление глаукомы, является как естественное старение организма, так и прием стероидных препаратов, а также близорукость.

Лечение глаукомы состоит в нормализации и контроле давления глазного дна. Существуют как медикаментозное лечение (в глазных каплях и др.), так и хирургическое вмешательство – трабекулэктомия. Есть и более прогрессивный способ лазерной терапии, называемый трабекулопластикой.

Помните: глаукома как и катаракта, может быть наследственным заболеванием. В группе находятся риска все, чьи кровные родственники когда-либо страдали этим недугом.

Дегенерация желтого пятна – это атрофия самой чувствительной области сетчатки, макулы, ответственной за рассмотрение мелких деталей предметов. У людей, страдающих от этого заболевания, редко развивается полная слепота, но происходит резкое снижение остроты зрения. Эта болезнь лишает человека возможности читать, водить машину и выполнять многие другие повседневные функции. К тому же, пропадает возможность различать оттенки цвета.

Лечением является хирургическое вмешательство, и использованием лазерной терапии. При этом бывает необходимо носить очки и принимать препараты, которые будут останавливать дегенерацию макулы.

Около 46 процентов людей старше 75-ти лет могут иметь различные формы этого заболевания. Точно также, как и упоминаемые нами предыдущие болезни, этот недуг может передаваться по наследству. Шансы забелеть этой болезнью многократно усиливаются, если человек является заядлым курильщиком!

Диабетическая ретинопатия всегда возникает лишь как тяжелое «дополнение» к сахарному диабету. Диабет вызывает аномальные изменения кровеносных сосудов сетчатки глаза. Кровеносные сосуды теряют свою плотность и происходят кровоизлияния в различные области глаза. Затем эти кровеносные сосуды могут отмирать и отслаиваться. В итоге человек может видеть «замазанное», порой искривленное изображение. Данной болезни может сопутствовать частичная потеря зрения и ощущение боли в глазах.

Фактически лечения диабетической ретинопатии не существует. Но лазерная терапия (фотокоагуляция) обычно оказывается эффективным методом для предотвращения потери зрения. Данная операция обязательно должна быть сделана до того, как сетчатка глаза сильно пострадает. Еще практикуется хирургическое удаление так называемого стекловидного тела, или его части, что также помогает в улучшении зрения при данной болезни.

Забота о незамутненном взоре

Все перечисленные болезни являются очень серьезными, и могут приводить к старческой инвалидности по зрению, если вовремя не выявлены и не начато соответствующее лечение. Поэтому важно при малейших нарушениях зрения или непонятных симптомах следует посещать окулиста.

В возрасте старше 45 лет остроту зрения следует проверять ежегодно, даже в случае отсутствия тревожных симптомов. Начиная с 55 лет, ежегодное исследование остроты зрения следует дополнять измерением внутриглазного давления, исследованием глазного дна. В норме внутриглазное давление должно находится в пределах 18-26 мм.рт.ст.

Огромную роль в профилактике играет также зрительная гигиена. Перечислим несколько самых важных ее пунктов:

* Следите за правильным освещением. Наилучшее освещение дает отраженный солнечный свет. Прямой свет солнца пожилым людям не рекомендован, он может действовать раздражающе на нервную систему, вызывая неприятные ощущения в глазах. Окна желательно занавешивать легкими шторами, а если дневного света недостаточно, можно дополнить его искусственными источниками освещения.

* При чтении книгу или газету следует держать на расстоянии 35–40 см от глаз. Если часто приходится читать лежа, например, во время выздоровления после болезни, то не следует слишком запрокидывать голову, кладя ее на высоко приподнятую подушку. Также старайтесь тщательно следить за промежутками на отдых, чтобы не перегружать зрение. Желательно поместить рядом лампу, чтобы она хорошо освещала книгу или газету, но не светила прямо в глаза.

* Стремитесь побольше отдыхать – любую работу следует прерывать на несколько минут каждые 1–1,5 часа. Постарайтесь ограничить физические и нервные нагрузки. Чрезмерное напряжение негативно сказывается на зрении, способствуя прогрессированию заболеваний глаз. Предельная тяжесть, которую допустимо поднимать, должна составлять не более 10 килограмм.

Резюме

Пожилой возраст – далеко не всегда немощная пора жизни. Просто не надо забывать, что время интенсивной работы, что называется на износ, уже минуло. Пожилым людям необходимо трудится, главным образом направляя мудрым словом и советом молодых и неопытных, а физическую работу, по-возможности, оставляйте детям и внукам. Как говорится, благословляйте их на подвиги. Тогда с годами ваш взор будет становиться лишь мудрее и ласковей, и глаза никогда не затронет печать серьезной болезни.

Близорукость в пожилом возрасте — причины и лечение

Близорукостью называется дефект зрения, который характеризуется формированием изображения перед сетчаткой глаза.

При данной патологии человеку сложно рассматривать предметы, которые находятся вдали него.

Медики отмечают, что с данной проблемой одинаково сталкиваются как дети, так и взрослые. В медицинской терминологии данное заболевание носит название «миопия».

Ознакомьтесь так же:  Фигурное катание близорукость

Особенности зрения в пожилом возрасте

По мере старения организма ухудшается работа всех органов. Это же касается и зрения, с возрастом оно ухудшается по причине замедления кровообращения.

Частой причиной ухудшения зрения становится нарушение обменных процессов в сетчатке глаза.

Согласно исследованиям с проблемами зрения в возрасте после 60 лет сталкивается лишь 40% пожилых людей.

После 80 лет ухудшение зрения наблюдается уже у половины населения преклонного возраста.

На качество зрения также влияют возрастные изменения хрусталика. После 40 лет, он постепенно утрачивает свою способность к увеличению преломляющей силы, а также со временем начинает желтеть.

Появление желтизны провоцирует утрату прозрачности, поэтому хрусталик поглощает часть света. Подобная ситуация приводит к сокращению цветовой насыщенности.

Классификация заболевания

Миопия классифицируется по степеням тяжести развития заболевания и формам болезни.

Различают 3 степени близорукости

Первая стадия развития миопии является самой легкой формой заболевания.

Она характеризуется нарушением рефракцией (преломлением) в пределах 3 диоптрий. Напомним, диоптрией называется единица измерения оптической силы линзы.

Смешение точки фокусировки глаза при Миопатии

Другими словами – это способность фокусировки лучей света в одной точке. В норме у человека степень приспособления оптической системы глаза равна 14 диоптриям.

Миопия первой степени через несколько лет без должного лечения легко переходит в близорукость средней степени.

При миопии средней тяжести наблюдаются изменения в области глазного дна. Данная стадия заболевания характеризуется сужением сосудов сетчатки.

При миопии второй степени наблюдается снижение остроты зрения от – 3 до — 6 диоптрий.

Если при первой стадии человек еще может обойтись без ношения контактных линз или очков, то при средней степени тяжести это невозможно.

Данная стадия заболевания не лечатся медикаментозно. В некоторых случаях врачи назначают лекарственные средства, но они предназначены не для лечения, а для предотвращения перехода миопии из средней стадии тяжести в тяжелую.

Третья стадия развития заболевания является самой тяжелой. Она характеризуется отклонением более 6 диоптрий.

Обычно при такой стадии человеку сложно рассмотреть далеко находящиеся предметы.

Для этого он вынужден прикладывать немало усилий, напрягая все зрительные нервы. Данная стадия заболевания сопровождается частыми головными болями и усталостью.

Офтальмологи предупреждают, что если не начать лечение тяжелой степени миопии вовремя, то у человека может начаться отслоение сетчатки. Это может произойти по причине растягивания сетчатки вследствие удлинения глаза.

Отслойка сетчатки происходит по причине ее истончения и отделения от сосудистой оболочки. Напомним, что при отслоении человек полностью утрачивает способность видеть, то есть у него развивается слепота.

Тяжелая степень миопии очень опасна. Она может привести к дистрофии сетчатки и спровоцировать развитие катаракты (помутнение хрусталика глаза).

Существует несколько форм близорукости, которые отличаются исходя из причины развития заболевания.

Развитие истинной близорукости провоцирует поражение глазного яблока и роговицы. Данная форма заболевания имеет несколько видов: врождённая и приобретённая.

Ложную близорукость вызывает спазм аккомодации. Аккомодацией называется способность глаза к приспособлению.

Ее спазм часто вызывается перенапряжением. Причинами близорукости может стать длительное чтение или работа за компьютером.

Диагностика близорукости в пожилом возрасте

Если человек после подобных действий посмотрит резко вдаль, то ресничная мышца, которая сжалась в спазме при чтении или работе за компьютером не успеет расслабиться, поэтому преломляющая сила хрусталика не уменьшится, из-за этого находящийся вдали объект будет виден нечетко.

  1. Осевая.
  2. Лентикулярная.
  3. Поражение роговицы.

При осевой форме наблюдается увеличение глазного яблока. Лентикулярная форма появляется из-за увеличения преломляющей силы хрусталика.

Данная форма часто появляется вследствие осложнений в ходе сахарного диабета 2 типа.

Существует 3 вида миопической болезни:

Как правило, с врожденной миопией дети уже рождаются по разным причинам.

Близорукость может перейти по наследству или данная патология может развиться вследствие недоношенности ребенка.

Приобретённая миопия — это близорукость, которая развилась в процессе жизнедеятельности человека.

Причины возникновения близорукости

Как правило, у многих пожилых людей встречается приобретённая миопия.

Причинами близорукости могут стать разные факторы, но зачастую развитие заболевания провоцирует чрезмерная напряжённость глаз (например, чтение при плохом освещении, длительная работа за компьютером).

Спровоцировать появление миопии может стать дефицит витамина В2. Данный витамин играет немаловажную роль в «здоровье» глаз.

Он помогает снимать усталость, вызванную переутомлением, а также улучшает зрение в темноте, что провоцирует меньшее напряжение глаз.

Затрудненное чтение при близорукости

Близорукость также развивается вследствие неправильной формы глазного яблока. Данная патология характеризуется удлинением переднезадней оси глаза.

Если существует такое отклонение, то световые лучи не достигают сетчатки.

Немаловажную роль играет наследственный фактор. Если у родителей (или у одно из них) имеются проблемы со зрением, то вероятность развития подобной патологии у ребенка при несоблюдении профилактических мер составляет до 30%.

Ослабление белочной оболочки также провоцирует увеличение глазного яблока. Обычно слабость оболочки вызывается повышенным внутриглазным давлением.

  1. Неправильное питание (дефицит витаминов).
  2. Сниженный иммунитет.
  3. Травмы, полученные вследствие родовой деятельности.
  4. Травмы головного мозга.
  5. Неполноценный сон (меньше 8 часов).

Спровоцировать развитие близорукости могут также такие заболевания, как:

  • Рахит (расстройство костеобразования)
  • Аденоидит (воспаление глоточной миндалины).
  • Тонзиллит (воспаление небных миндалин).
  • Гайморит (воспаление гайморовой пазухи носа).

Симптоматика

Каждой из степеней миопии свойственны свои симптомы.

При первой стадии развития заболевания у человека ухудшается зрение именно в ночное время суток.

Это происходит по причине расширения зрачков. Иногда человек видит размытые изображения вдали из-за потери глубины резкости.

Зрение при близорукости

Одним из признаков близорукости является жжение и болевые ощущения в глазах.

Обычно подобная боль и дискомфорт появляется после длительной работы с предметами на близком расстоянии, вследствие чего происходи переутомление внутриглазных структур. Для миопической болезни характерны частые головные боли и слезотечение.

Сегодня все методы лечения близорукости направлены в основном на замедление процесса развития заболевания.

Это делается для того, чтобы миопическая болезнь не прогрессировала тем самым не вызвала отягощающие последствия, способные лишить человека зрения навсегда.

Оперативное вмешательство

Для лечения близорукости часто применяются такие виды операций, как:

  1. Радиальная кератотомия.
  2. Миопический кератомиелез.
  3. Экстримлазерная коррекция.
  4. Удаление прозрачного хрусталика.

Радиальная кератотомия – это вид оперативного вмешательства, который подразумевает разрез роговицы глаза. Процедура восстанавливает работу зрительного аппарата.

При миопическом кератомилезе срезается тонкий слой роговичной ткани. Процедура проводится при помощи лазера.

Экстримлазерная коррекция – это процесс, подразумевающий использование лазера для истончения тканей роговицы.

На сегодня данный метод пользуется большей популярностью и востребованностью из-за своей безопасности и маленького количества побочных эффектов.

Операция по удалению хрусталика выполняется крайне редко. Алмазным ножом делается микроразрез стенки глаза, затем специальным пинцетом удаляется хрусталик. После удаления на его место имплантируется интраокулярная линза.

Вышеуказанные хирургические операции позволяют улучшить близорукость и увеличить рефракцию.

Ношение очков и линз

Ношение очков и линз характерно для близорукости первой и второй степени.

Очки для близорукости и контактные линзы нельзя назвать одним из способов лечения. Это скорее коррекция зрения.

Ношение и использование данных атрибутов выравнивает рефракцию, устраняет симптоматику заболевания, но не излечивает ее полностью.

Подбор очков для устранения близорукости

Очки для коррекции близорукости должны подбираться исключительно офтальмологом после проведения исследования на остроту зрения.

Пациент присаживается перед таблицей с цифрами и буквами и надевает очки. Врач постепенно меняет линзы, пока не подберет подходящую, которая будет обеспечивать оптимальную остроту зрения (от 0.9 до 1.0).

Упражнения

Людям, которые страдают миопией, стоит ежедневно выполнять упражнения.

Одним из наиболее эффективных упражнений при близорукости является следующее – движение глазами влево и вправо по прямой линии, затем вверх и вниз.

Гимнастика при близорукости подразумевает также выполнение круговых движений глазами по часовой стрелке.

Также можно сначала зажмурить глаза, а затем резко распахнуть их.

Весьма эффективное упражнение заключается в следующем: наклейте на окно кусочек бумаги, затем отойдите от окна на 1.5 метра.

Посмотрите на приклеенный листок, затем на 2 минуты отведите взгляд на любой дальше стоящий предмет, который находится за стеклом (дерево, дом).

Профилактика близорукости

Многие медики утверждают, что развитие миопатии в 80% случаев можно предотвратить.

Профилактика близорукости заключается в соблюдении несложных правил, первым из которых является запрет на чтение в транспорте.

Все дело в том, что в движении книга, журнал или гаджет начинает трястись, поэтому аккомодационный аппарат вынужден подстраиваться, вследствие чего глаза сильно переутомляются.

Также не рекомендуется читать в лежачем положении. Когда голова согнута, сосуды шеи сдавливаются, поэтому не получают необходимое количество кислорода и питательных веществ.

Гимнастика для глаз при близорукости

Читать, писать нужно на расстоянии не меньше 30 сантиметров. После длительной работы (больше 40 – 50 минут) за компьютером или другим гаджетом нужно делать перерывы на зарядку для глаз.

Все рабочие процессы (вязание, чтение, письмо и другое) нужно выполнять в хорошо освещаемом помещении.

В летние месяца года желательно носить солнцезащитные очки, которые будут защищать глаза от ультрафиолетовых лучей.

Правильное питание – это основа здоровых глаз. Медики рекомендуют наполнить свой рацион продуктами, которые содержат:

  • Тиамин (хлеб, орехи, куриные яйца, розмарин, кунжут, паприка).
  • Рибофлавин (сметана, сгущенка, икра осетра, тыквенные семечки).
  • Ниацин (фасоль, чечевица, мята, овес, гречка, финики, сливы).
  • Цианокобаламин (печень говяжья, сельдь, кета, устрицы, молоко).
  • Ретинол (творог, морковь, репа, тыква, шпинат, капуста, базилик).
  • Аскорбиновая кислота (кукуруза, черника, виноград, груша).
  • Лютеин (брокколи, персики, абрикосы, мандарины, малина).

Заключение

При близорукости в пожилом возрасте рекомендовано соблюдать все правила, которые бы не усугубили развитие болезни.

Так при наличии такого заболевания крайне запрещено поднимать тяжести, совершать резкие прыжки и резко менять положение тела.

Это может спровоцировать отслоение сетчатки глаза.

Видео: Близорукость — причины и лечение. Как восстановить зрение

Эксперт рассказал о стремительно молодеющей близорукости

МОСКВА, 4 июн — РИА Новости. В последние годы близорукость выявляется все в более раннем возрасте, и причины этого связаны, в том числе, с развитием технологий, вытесняющих традиционные виды досуга детей, заявил РИА Новости директор отдела образования австралийского Института зрения Брайана Холдена Луиджи Билотто.

Ознакомьтесь так же:  Близорукость и занятия карате

«Сейчас проблемы зрения в мире можно назвать целой эпидемией, есть две причины для этого. Первая – старение населения Земли. В группе пожилых людей распространены катаракта, глаукома, диабетическая ангиопатия и связанное с возрастом искажение макулы. А вторая причина – это всплеск миопии (близорукости – ред.), проблема является острой для молодых людей», — рассказал эксперт.

«Есть много свидетельств того, что миопия молодеет, у подростков часто наблюдается миопия, а сейчас все чаще мы ставим такой диагноз с 4-5-6 лет. Сложно сказать, сколько лет назад это началось, но процесс все интенсивнее», — отметил эксперт.

Прогулка вместо гаджетов

«Что касается молодого населения, то здесь очень важно именно контролировать развитие миопии. Мы называем это эпидемией, потому что к 2050 году половина населения Земли будет страдать миопией. И мы сейчас пропагандируем и внедряем некоторые методики, чтобы замедлить этот процесс. Один из самых доступных методов предупреждения – это проводить больше времени на улице. Если ребенок проводит 1-2 часа в день на улице, то есть свидетельства, что риск развития миопии снижается», — заявил собеседник агентства.

Он добавил, что есть и оптические средства уменьшения миопии, например, контактные линзы. Также существуют медикаментозные способы лечения и специальные очки, с помощью которых можно замедлить развитие близорукости.

Билотто отметил, что важная часть борьбы с распространением миопии – это социальная реклама, обращенная прежде всего к родителям, и необходимость в ней высока не только в России, но и во всем мире.

«Миопия начала приобретать масштаб эпидемии только в 2015-2016 году. Откровенно говоря, во всем мире отсутствие подобной социальной рекламы в одинаковой степени является проблемой. И необходимо уделять этому внимание, в последние два года количество рекламы увеличилось, но все равно это самый старт кампании», — заявил он.

«Проблемы со зрением распространены повсеместно, но особенно остро они стоят в странах Африки. Там нет средств, которые могли бы помочь решить эти проблемы. Также в Юго-Восточной Азии есть трудности. К примеру, на Тайване проблема миопии уже затрагивает до 80% населения», — сказал он.

В России, по мнению Билотто, распространенность близорукости находится на среднем уровне. «Примерно 20% населения страдают миопией в России, но исследования показывают, что к 2050 году 50% населения будут страдать от проблем со зрением», — сказал он.

КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ

Собеседник агентства отметил, что необходимо регулярно проходить осмотры у врачей, главная задача – не только вылечить болезнь, но и предотвратить ее.

«Дети должны проходить проверки как можно чаще с самого раннего возраста. И, конечно, важна гигиена глаз – нужно чаще гулять, ограничить использование девайсов. Это вопрос дисциплины с ранних лет. Родители должны за этим следить», — подчеркнул он.

При этом, по мнению эксперта, время, которое ребенок проводит у экрана, необходимо максимально ограничить. «Чем младше ребенок, тем меньше времени. До 3-4 лет вообще нежелательно их использовать. А взрослые люди могут проводить и 5-6-7 часов, но очень важно делать перерывы», — сказал Луиджи Билотто.

Также тем, кто бережет зрение, эксперт рекомендует соблюдать основные правила здорового образа жизни: хорошо питаться, включать в рацион больше зеленых овощей, не курить, поскольку курение оказывает прямое влияние на зрение. Также необходимо защищать глаза, в том числе от солнца, от различных вредных факторов на производстве и от травм во время занятий активными видами спорта.

Лечение близорукости

Специалисты «Центра восстановления зрения» специализируются на лечении близорукости, включая аппаратное лечение у детей и лазерную коррекцию зрения у взрослых. Мы используем современные технологии и импортное оборудование. Клиника успешно работает в течение 20 лет. Каждый год у нас проходят лечение более 50 000 человек. Основные направления «Центра восстановления зрения» — это лазерная коррекция, лечение глаукомы и катаракты, детская офтальмология. Выберите удобную дату посещения клиники и запишитесь на приём прямо сейчас на нашем сайте!

Цены на лазерную коррекцию близорукости

Цены указаны с учетом скидки. Условия акции.

Лечение близорукости: в чём причины заболевания?

Плохое зрение — спутник большинства пожилых людей. Однако способность видеть может ухудшиться и в молодом возрасте.

В чём же причина развития миопии?

  1. Неправильная, «удлиненная» форма глазного яблока. Если длина передней оси глаза становится выше нормы, световые лучи, фокусируясь, не достигают сетчатки. При удлинении глазного яблока задняя стенка глаза растягивается — это состояние может спровоцировать отслойку сетчатки и другие изменения глазного дна.
  2. Слишком сильное преломление лучей света хрусталиком и роговицей. Размеры глазного яблока при этом могут соответствовать норме. Однако из-за сильного преломления лучи сходятся в фокус не на сетчатке, как должно быть в идеале, а перед ней.
  3. Наследственность. Врачи считают, что физиологическая предрасположенность к плохому зрению передаётся по наследству, как цвет волос или форма носа. От родителей человеку может достаться глазное яблоко неправильной формы или хрусталик с нарушенными преломляющими свойствами. В группе риска — те, чьи родители страдают миопией.
  4. Плохие условия зрительной работы. Недостаточное освещение, неправильная посадка при письме и чтении, многочасовое сидение перед монитором компьютера или телевизором приводят к развитию миопии.

Какие методы лечения близорукости используют врачи глазных клиник?

Существует множество методик лечения близорукости, различающихся по стоимости и принципу проведения. В «Центре восстановления зрения» вам предложат самые современные и точные способы.

Очковая и контактная коррекция

Это самый простой способ, который при правильном подборе позволяет обеспечить отличное зрение. Однако ношение очков причиняет много неудобств. А использование контактных линз зачастую невозможно вследствие индивидуальной непереносимости и не всегда безопасно.

Лечение прогрессирующей близорукости у детей и подростков

Как уже отмечалось, одной из основных причин возникновения близорукости является то, что у некоторых людей длина глаза превышает норму. Для того чтобы глаз остановил свой рост, в детском или подростковом возрасте проводят операцию — склеропластику. За глазное яблоко вводят полоски биоматериалов. Они, подобно бандажу, обхватывают глаз и препятствуют его дальнейшему растяжению. Одновременно склеропластика стимулирует увеличение числа сосудов, которые питают задний полюс глаза. Это затормаживает удлинение глаза и останавливает ухудшение зрения пациента. Процедуру можно проводить амбулаторно, её длительность составляет от 5 до 15 минут.

Аппаратное лечение близорукости

Аппаратное лечение близорукости проводится в детском возрасте и позволяет избежать необходимости проведения операции в будущем. Оно направленно на замедление прогрессирования близорукости, улучшение кровоснабжения глазного яблока и внутриглазных структур. В «Центре восстановления зрения» дети проходят лечение близорукости на различных аппаратах. Методы включают фототерапию, магнитостимуляцию, лазеростимуляцию, светолечение, компьютерные программы, а также методы физиотерапии. Вовремя начатое лечение миопии у ребенка позволяет достичь отличных результатов.

Лазеркоагуляция: коагуляция сетчатки при близорукости

Из-за увеличенного размера глаза при близорукости растягиваются его внутренние структуры, в частности сетчатка. В группе риска — люди с близорукостью. Поэтому при миопии, особенно высокой степени, очень важно регулярно проходить наблюдение у лазерного офтальмохирурга на предмет осмотра глазного дна. В случае обнаружения проблем назначается процедура «лазеркоагуляция». Она рекомендована пациентам с периферической дистрофией сетчатки, если существует риск её отслоения. Суть операции состоит в укреплении сетчатки в зонах, где она наиболее ослаблена. Луч лазера «прикрепляет» её к сосудистой оболочке.

Лазерная коррекция зрения при близорукости

Единственный способ раз и навсегда забыть о близорукости — лазерная коррекция зрения. Эффективность и безопасность этого метода лечения доказана тысячами вылеченных пациентов в разных странах мира. Первые операции по коррекции зрения по методике «Ласик» были проведены более двадцати лет назад. Хирурги «Центра восстановления зрения» были одними из первых, кто проводил эти операции в России. Сегодня на нашем счету более 40 000 операций и самый современный эксимерный лазер в России — Teneo 317P.

Лазерная коррекция эффективна при близорукости до –16,0 D. Наличие в нашем Центре современного фемтосекундного лазера значительно расширяет возможности и показания к операции в самых осложненных ситуациях.

Мы предлагаем пациентам все современные эффективные технологии коррекции зрения:

Рефракционная замена хрусталика с целью коррекции близорукости

В случае когда не показана лазерная коррекция зрения — при высокой степени миопии (выше –16) и недостаточной толщине роговицы, выявлении начальной стадии катаракты, — выполняют операции по замене хрусталика глаза на искусственный. Современные модели искусственных хрусталиков по своим функциональным возможностям максимально приближены к естественному, природному хрусталику человека. Таким образом, помимо близорукости, возможно одновременно скорректировать астигматизм и избавить пациентов от необходимости пользоваться очками для чтения, скорректировав возрастную дальнозоркость или пресбиопию.

От чего зависит стоимость лечения близорукости?

Цена лазерной коррекции зрения в Москве зависит от выбранной вами технологии и от степени сложности процедуры. Наиболее экономичный вариант — LASEK. А самый безопасный и современный — «Фемто Ласик». Уровень сложности определяет врач после первичного осмотра. Он оценивает силу зрения пациента и решает, какая операция будет наиболее эффективна.

При близорукости важно

Современные возможности лечения близорукости, которые может предложить наш Центр, очень широки. Важно соблюдать нехитрые правила:

  • старайтесь не переутомлять глаза, делайте паузы при работе;
  • регулярно посещайте офтальмолога — осмотр глазного дна является обязательной процедурой для людей с миопией. Это крайне важно и для детей;
  • только правильно подобранные очки или контактные линзы не навредят вашему зрению;
  • используйте контактные линзы с большой осторожностью;
  • делайте зрительную гимнастику и используйте витамины для глаз.