Боль в средних пальцах рук и ног

Боли в пальцах рук

Боли в пальцах рук — довольно распространенное явление, особенно в пожилом возрасте. Учитывая, что пальцы рук состоят из нескольких костей (фаланг), соединенных очень подвижными суставами, и именно руками мы чаще всего взаимодействием с внешним миром, вероятность травмировать их крайне велика. Безусловно, не только травмы могут провоцировать болевые ощущения в пальцах. Существует множество заболеваний, способных вызвать боль в суставах пальцев. Большинство из них являются системными и требуют ответственного подхода, квалифицированной диагностики и своевременного лечения. Кроме того, многие заболевания пальцев рук сопровождаются припухлостью суставов и ограничением подвижности, что сказывается на работоспособности. При возникновении боли в пальцах рук необходимо обратиться к врачу без промедления (для своевременной постановки диагноза и недопущения развития серьезных последствий).

Возникновение боли в пальцах рук может быть следствием полученной травмы (ушиба, вывиха, перелома) или переутомления от долгой работы, связанной с монотонными мелкими движениями пальцев. Однако, кроме этого, боль в пальцах рук может являться симптомом одного из следующих заболеваний:

  • Ревматоидный артрит. Характерным признаком данного заболевания является симметричность болевых ощущений на обеих руках (болят одинаковые суставы). Проявлениями ревматоидного артрита также является возникновение характерных узелков на руках, утренняя скованность движений в пораженных суставах и деформация фаланг пальцев.
  • Подагрический артрит. Подагра развивается при возникновении нарушений в пуриновом обмене и, как следствие, отложении в суставах большого количества солей мочевой кислоты. Боль в пальцах рук при подагре может возникать спонтанно и быть очень сильной. Кожа над пораженным суставом припухает и багровеет. Также возрастает чувствительность пальца.
  • Псориатический артрит. Хотя псориаз является кожным заболеванием, он зачастую затрагивает и суставы. Как правило, поражаются именно дистальные фаланги (последние). Суставы при этом могут отекать и приобретать форму “сосисок”. Также возможно потемнение ногтевой пластины и образование на ней мелких точечных углублений.
  • Остеоартроз. Данное заболевания характеризуется дистрофическими изменениями хрящевой ткани. Возникает чаще в пожилом возрасте.
  • Стенозирующий лигаментит поперечной запястной связки. Данное заболевание также называют синдромом запястного канала. Боль ощущается импульсно из основания ладони по направлению к кончикам пальцев.

Также причиной боли в пальцах рук может служить повреждение шейного отдела позвоночника или локтевого сустава, а также ожог или обморожение кистей.

Боли в руках и ногах

Боли в руках и ногах

Когда больные жалуются, что болят руки и ноги, врач понимает: чаще всего речь идет о суставных болях. Хотя ощутимыми эти боли делают мышцы, поскольку кости не имеют нервных окончаний. Только после отека мышц зажимаются нервные окончания, и «болит сустав» или «кость».

Некоторое время назад Центр Альтернативной медицины США проводил наблюдение за статистикой обращений в клиники по поводу хронической боли (заметим, что хронической считается боль, которая не проходит в течение 2 месяцев). Наблюдение проводилось среди взрослых людей. Выяснилось, что 22 % обращений связаны с болью в спине, и 10 % приходится на артриты и артрозы. То есть более чем в 30 % случаев обращений медицина не способна справиться с заболеваниями позвоночника и суставов в острой фазе. Статистика внутри заболеваний суставов еще печальней: 90 % случаев переходят в хроническую форму, когда лечить труднее всего, и когда последствия заболевания разрушительны не только для суставов.

Суставная боль, как и любая другая, в острой фазе подавляется биохимическими соединениями опиатами. Выработка опиатов со временем угасает, поскольку они отравляют организм. Через 2 месяца болевого синдрома нервная система придет в истощение, если больному не назначить болеутоляющее.

В этот момент наступает конфликт между методами официальной медицины и су-джок! Диагностировать зоны подобия на ладонях и стопах после обезболивающего препарата невозможно. Препарат действует без разбора, и бесчувственными становятся все зоны подобия (не только бесчувственными, но и непроводящими!). Чтобы справиться с острой болью, воздействуйте на зону мозга по системе насекомого (рис. 5.26). После энергетического притупления болевого синдрома, зоны подобия не только не утрачивают свои возможности, но и получают дополнительный импульс. Можно приступать к су-джок терапии суставов.

Рис. 5.26. Зона мозга по системе насекомого

Проекции руки по стандартной системе соответствия

По стандартной (или основной) системе соответствия три фаланги пальцев повторяют трехсуставное сочленение рук и ног (рис. 5.27, а). Разберемся подробно с областями подобия всех суставов верхних и нижних конечностей.

• Левая кисть проецируется на дистальную фалангу указательного пальца левой руки и на дистальную фалангу 2-го пальца левой ноги (рис. 5.27, б).

• Левое запястье – на сочленение между дистальной и средней фалангами указательного пальца левой руки и на такое же сочленение на 2-м пальце левой ноги (рис. 5.27, в).

• Левое предплечье – на средние фаланги указательного пальца и 2-го пальца ноги (рис. 5.27, б).

• Левый локоть проецируется на сочленение между средней и проксимальной фалангами указательного пальца левой руки и на такое же сочленение 2-го пальца левой стопы (рис. 5.27, в).

• Левое плечо – на основание указательного пальца левой руки и на основание 2-го пальца левой стопы (рис. 5.27, б).

Рис. 5.27, а. Подобие конечностей по стандартной системе

Правая рука таким же образом проецируется на указательный палец правой руки и на 2-й палец правой ноги.

Проекции ноги по стандартной системе соответствия

• Левая стопа проецируется на дистальную фалангу среднего пальца левой руки и на дистальную фалангу 3-го пальца левой стопы (рис. 5.27, б).

• Левый голеностопный сустав – на сочленение между дистальной и средней фалангами среднего пальца (левой руки) и на аналогичное сочленение 3-го пальца левой стопы (рис. 5.27, в).

Рис. 5.27, б, в. Проекции руки и ноги

• Левая голень – на среднюю фалангу среднего пальца левой руки и среднюю фалангу 3-го пальца левой стопы (рис. 5.27, б).

• Левое колено проецируется на сочленение между средней и проксимальной фалангами среднего пальца левой руки и на ту же фалангу на 3-м пальце левой стопы (рис. 5.27, в).

• Левое бедро – на основание указательного пальца левой руки и основание 3-го пальца стопы (рис. 5.27, б).

Соответственно, правая нога аналогично проецируется на средний палец правой руки и 3-й палец правой ноги.

болят суставы рук и ног лечение

Крем-воск Здоров имеет мягкую консистенцию благодаря наличию в его составе оливкового масла. Средиземноморский продукт богат природными антиоксидантами полифенолами. Они стимулируют выработку гормона остеокальцина, от которого зависит состояние костной ткани и сустава. Масло оливы усиливает действие других ингредиентов крема.

Главная Причины болей Болит сустав среднего пальца правой руки. Болит подушечка большого данное на руке. Боли в суставах или и ног лечение. Возможные причины боли в суставах пальцев рук. групп. Согласно ста. Пальцы отекают. и среднего пальца лечить? С подобным и имеет наибольший больные суставы. Пальцы практически не разгибаются, а симптомы воспаления не симметричны если болят пальцы правой руки, к примеру, указательный и средний Болят суставы пальцев рук диагностика. В некоторых случаях обращение к доктору необходимо. Полиостеоартроз. Если болит сустав среднего пальца правой руки, то это может быть одним из симптомов полиостеоартоза. Если у вас болит средний палец на руке при сгибании, то лечить эту проблему нужно сразу. Болят суставы на пальцах рук что делать? Признаки развития болезни: воспаление и опухание пястнофаланговых суставов средних и указательных пальцев рук. Причины боли в суставах пальцев рук. Прежде чем начинать действовать, следует тщательно разобраться в причинах Когда болят средние пальцы на обеих руках, в пяти или семи процентах случаев диагностируется ревматоидный артрит. Если болит сустав на пальце руки при сгибании, пальцы приобретают форму Поэтому, если болит сустав среднего пальца руки и при его разгибании слышны характерные щелчки, нужно как можно скорее обратиться к врачу. Воспаляются пястнофаланговые суставы указательного и среднего пальцев. На начальной стадии болезни болит большой палец на руке лишь после нагрузок, по мере развития недуга боль возникает и в покое. Часто задаваемые вопросы. Если болят суставы пальцев рук по утрам, они начали щелкать, это может быть свидетельством развития ревматоидного артрита, который поражает соединительные ткани кисти. Гель ДиклофенакТева против воспаления и боли в суставах, мышцах, связках!Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Легко усваивается. Высокое качество сырья. Мудрое решение против боли в суставах, спине и мышцах. С ядом гадюки.Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Вылечить в домашних условиях без операции и лекарств! на Почему болит тазобедренный сустав: причины, что делать, как лечить. Боль в тазобедренном суставе лежа на боку ночью: почему болит и что делать. В этой статье будет подробно рассмотрено, как поступить, если болит тазобедренный сустав: что делать и как лечить. Проблемы с этой частью тела могут обойтись крупными осложнениями. Прежде чем задаваться вопросом что делать и как лечить, если болит тазобедренный сустав, следует выяснить причины, приведшие к данному состоянию. Что делать, если появилась боль в тазобедренном суставе? Тазобедренный сустав располагается в месте соединения бедренной кости с тазом. Как лечить тазобедренные боли, или чем обезболивать. Что делать, если хрустит шея при повороте головы Читать далее. Тазобедренный сустав болит во время двигательной активности, в Методы проверены веками и до сих пор успешно помогают лечить тазобедренный сустав. Боли в тазобедренном суставе: причины, симптомы, лечение. 3484. Определить, как лечить боль в тазобедренном суставе, способен лишь врач. Пациенты делают простые упражнения, не причиняющие боли и дискомфорта. Болит тазобедренный сустав: что делать, как лечить? Эти вопросы беспокоят многих людей, которые сталкивались с этим неприятным симптомом. Боль в области тазобедренного сустава бывает настолько сильной. Причины боли в тазобедренном суставе: сильной, отдающей в ногу, пах, лежа, при сидении, что делать. Тазобедренный сустав (ТБС) – крупный механизм, обеспечивающий правильную осанку. Если появляется скованность или тяжесть в мышцах, болит тазобедренный сустав – лечение в домашних условиях может оказаться важной и несложной первой помощью, защищающей от перспективы грозящих человеку осложнений. Если боли в тазобедренном суставе при беременности начались у женщины внезапно, то ей обязательно нужно обратиться к лечащему врачу. Гель ДиклофенакТева против воспаления и боли в суставах, мышцах, связках!Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Легко усваивается. Высокое качество сырья. Может помочь забыть о боли и облегчить движение! НПВСЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Вылечить в домашних условиях без операции и лекарств! на .Наш крем не является БАДом. При болях в суставах — более 90% говорят о снятии болевого синдрома уже после 1ого применения. Тем не менее, около 8-10% отозвались негативно о нашем продукте. И нам очень не хочется видеть в этих 10%. Но многим помогает, можете ознакомиться и с другими комментариями. Мы это относим на тот факт, что каждый организм — уникален, кому-то помогает, а кому-то нет. Так и с лекарствами, что продаются в аптеке. Кому-то 1 таблетка, кому-то 3, а у кого-то аллергия и противопоказания на средство и категорически запрещено принимать. Надеемся на понимание.

Отзывы болят суставы рук и ног лечение

Совершить покупку можно через интернет, не вставая с дивана. Приятным бонусом станут скидки и акции, которые проводятся регулярно. Предлагается доставка почтой или курьером. Срок поставки — на следующий день или до 2-ух недель. Отзывы болят суставы рук и ног лечение

Ознакомьтесь так же:  Упражнения для локтевого и плечевого сустава

По сравнению со многими другими недугами (например, простудные), заболевания суставов не исчезают самостоятельно, либо при осуществлении незначительного лечения. Если не уделять достаточное внимание таким проблемам и не производить грамотную терапию, то спустя время боли будут усиливаться, ухудшая жизнь человека.

Поделюсь своим реальным отзывом об болят суставы рук и ног лечение. Наиболее распространенной проблемой среди современных людей являются боли в суставах разной силы. Как правило, подобное патологическое состояние отмечается у лиц пожилого возраста. Но с каждым годом все чаще такие неприятные ощущения наблюдаются и у молодых людей. Болевые ощущения в суставах могут возникнуть не только после физического напряжения, но и в состоянии покоя, без видимых на то причин. При этом подобное состояние ограничивает подвижность пациента, влияет на качество жизни в целом. С возрастом начали болеть суставы по всему телу конечно, но особенно страдаю от коленей. Когда ноги стали слабые, я несколько раз падала, ушибала сильно. Делала массаж, компрессы, перепробовала все, что знала. Однажды внучка принесла мне мазь, т.е крем-воск Здоров, объяснила сколько раз в день наносить. Начала применять с самомассажем. Результатом очень довольна, практически эта мазь меня подняла на ног. Сейчас по долгу уже не втираю, результат тот же. Сейчас использую регулярно, боли уходят. Заказала себе еще.

Ещё ссылки где можно узнать о болят суставы рук и ног лечение:крем от боли в суставахболят суставы рук и ног лечение
здоровье боли в суставах, здоровье боли в суставах
болят суставы рук и ног лечение,крем воск здоров от дикуля, болят суставы препараты
болят суставы у молодыхпочему болит рука в локтевом суставе.

Купить-болят суставы рук и ног лечение

Я женщина в возрасте и меня недавно начали беспокоить суставы. Воспаленная и отечная кожа на коленях, постоянные щелчки и прострелы при движении, ноющая боль. Ночью не могла спать из-за приступов судорог. Крем-воск Здоров для суставов мне посоветовала моя соседка, а она тоже мучается от больных суставов. Я сделала заказ и почувствовала значительное улучшение через некоторое время пользования кремом. Симптомы крем устраняет сразу: воспаление, боль. Щелчки, прострелы и ночные судороги прошли немного позднее. Я почувствовала себя намного лучше.
Главная Причины болей Болит сустав среднего пальца правой руки. Болит подушечка большого данное на руке. Боли в суставах или и ног лечение. Возможные причины боли в суставах пальцев рук. групп. Согласно ста. Пальцы отекают. и среднего пальца лечить? С подобным и имеет наибольший больные суставы. Пальцы практически не разгибаются, а симптомы воспаления не симметричны если болят пальцы правой руки, к примеру, указательный и средний Болят суставы пальцев рук диагностика. В некоторых случаях обращение к доктору необходимо. Полиостеоартроз. Если болит сустав среднего пальца правой руки, то это может быть одним из симптомов полиостеоартоза. Если у вас болит средний палец на руке при сгибании, то лечить эту проблему нужно сразу. Болят суставы на пальцах рук что делать? Признаки развития болезни: воспаление и опухание пястнофаланговых суставов средних и указательных пальцев рук. Причины боли в суставах пальцев рук. Прежде чем начинать действовать, следует тщательно разобраться в причинах Когда болят средние пальцы на обеих руках, в пяти или семи процентах случаев диагностируется ревматоидный артрит. Если болит сустав на пальце руки при сгибании, пальцы приобретают форму Поэтому, если болит сустав среднего пальца руки и при его разгибании слышны характерные щелчки, нужно как можно скорее обратиться к врачу. Воспаляются пястнофаланговые суставы указательного и среднего пальцев. На начальной стадии болезни болит большой палец на руке лишь после нагрузок, по мере развития недуга боль возникает и в покое. Часто задаваемые вопросы. Если болят суставы пальцев рук по утрам, они начали щелкать, это может быть свидетельством развития ревматоидного артрита, который поражает соединительные ткани кисти. Гель ДиклофенакТева против воспаления и боли в суставах, мышцах, связках!Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Легко усваивается. Высокое качество сырья. Мудрое решение против боли в суставах, спине и мышцах. С ядом гадюки.Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Вылечить в домашних условиях без операции и лекарств! на .Заболевания суставов беспокоили человечество еще в древности. От этих неприятных проявлений страдали еще неандертальцы, и в 21-веке не застрахован никто. В наше время для борьбы с заболеванием изобретен эффективный лечебный состав. Крем-воск ЗДОРОВ для суставов действует на различных стадиях заболевания. В его составе натуральные ингредиенты, прошедшие клинические испытания неоднократно.

болят суставы пальцев ног при ходьбе

Крем Здоров от болей в суставах очень прост и понятен в применении. Первое, что нужно сделать – очистить поверхность кожи от загрязнений. Для этого достаточно обмыть ее теплой с мылом водой и высушить полотенцем. Затем, указательным и средним пальцем возьмите из баночки немного средства и наносите на проблемную зону мягкими круговыми движениями, слегка массируя поверхность кожи. Подождите немного, пока крем впитается.

Крем Здоров создан российскими учеными. Разрабатывая новое средство от болезней суставов, они опирались на практику народной медицины и на результаты новейших научных исследований в области артрологии. В состав крема входят только натуральные ингредиенты. Их тщательно подбирали на протяжении нескольких лет. Ученые отдавали предпочтение самым эффективным продуктам и учитывали их влияние друг на друга. Точно рассчитанное соотношение компонентов позволило создать действенное средство. болят суставы пальцев ног при ходьбе

Артроз мне достался от по наследству. Промучался я с этой болячкой лет 5, ходил по врачам, делал суставную гимнастику, но особого результата это не принесло, сильные боли постоянно мучали меня. Я к тому времени уже практически перестал ходить к врачам, пока один из ревматологов не прописал мне крем Здоров. Я попробовал и помогло! Интенсивность более снизилась уже через неделю. Я очень доволен! Сейчас и маме его покупаю. Отзывы болят суставы пальцев ног при ходьбе

Когда человек испытывает боль, ему необходимо почувствовать облегчение в кратчайшие сроки. Воздействовать на костную ткань непросто. Гораздо легче действовать на кожу, в которой много кровеносных сосудов. Учеными доказано, что наружное применение целебного бальзама влияет на суставы. Поэтому и появились мази с лечебным эффектом.

Реальные отзывы о болят суставы пальцев ног при ходьбе. Крем-воск ЗДОРОВ от болезненных суставов выпускается в стильной упаковке желтого цвета. Одной баночки, конечно, не хватит для полноценного курса лечения, но результат уже будет виден. Цена крем-воска (990 руб. — или по курсу) сопоставима со стоимостью однократной консультации в платной клинике у врача без ученой степени. Регулярное нанесение состава способствует снятию воспаления. Скопившиеся соли выводятся из костной ткани, поврежденные клетки восстанавливаются. Поэтому используется крем-воск ЗДОРОВ от остеохондроза и других схожих заболеваниях. Заболевания суставов встречаются часто и трудно лечатся. Некоторым пациентам приходится годами проходить лечебные процедуры, принимать таблетки и даже вводить инъекции. Посещение медицинского учреждения утомительно, требует свободного времени, страхового полиса или немалой суммы денег.

Узнать подробнее Сильные боли в правом или левом плечевом суставе, а также во всей руке, возникают при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Постоянная, ноющая боль затрагивает сам плечевой сустав, а также плечо и область шеи. Болит сустав плеча: причины. Боль в суставе плеча может возникать вследствие развития таких болезней и состояний 2. Остеохондроз может вызывать сильные ноющие боли в плечевых суставах, которые отдают в руки, шею и позвоночник. сильная боль в плечевом суставе; она не проходит в покое, но усиливается при движении, особенно – при Что делать при появлении боли в плече. Чтобы лечение боли в плечевом суставе руки было правильным, нужно определить его причину. 5 Что делать если болят плечи, плечевые суставы? Причины болей в плечевых суставах. Причина боли весьма разнообразна. Плечо выдерживает большую и постоянную нагрузку. Если у пациента болят плечевые суставы и заметно покраснение кожи, то, возможно, в плече начался Лечение. Для того чтобы сильная боль в плечевом суставе утихла, пациенту нужно провести комплексное обследование. Боль в плечевом суставе руки. О чем может говорить боль в плечевом суставе: какомто заболевании, травме плеча или перенапряжении мышц? В ходе эволюции он стал объемным, получил сильные мышцы. У животных плечевой сустав выполняет роль опоры, ведь они. Острая боль в правом или левом плечевом суставе возникает при вывихе или переломе вследствие падения на руку или сильного прямого удара. Резко усиливаясь, боли блокируют любое движение не только в плече. сильнейшая боль в плечевом суставе, которая не ослабляется в покое и усиливается при движении, а Другие причины. Симптом, который чаще всего описывают как боль в мышцах плеча или боль в плечевом суставе или плече. Если сустав плеча сильно болит (обширные травмы, злокачественные опухоли, грыжи) человеку вводят наркотические анальгетики. Дозировка и выбор средства подбирается исключительно специалистом. Амелотекс гель поможет снять боль и воспаление, облегчить движение. НПВС!Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Восстановить сустав без операции и лекарств! Европейский опыт! на . Разогревающее и антисептическое действие. Эффект наступает через 30 минут. Эффективно снять воспаление, отек и боль в домашних условиях. Узнайте как!

Боль в средних пальцах рук и ног

Сегодня в России живет более 30 млн человек, условно относящихся к категории «белых воротничков». Казалось бы, работа в офисе – мечта любого специалиста. Однако вредных факторов хватает и в самых современных кабинетах, а долгая профессиональная жизнь
«на теплом месте» в итоге может обернуться целым букетом заболеваний. Неприятные симптомы могут застать офисных сидельцев в любую минуту. Как избавиться от внезапных болевых ощущений, не покидая «вахты», рассказывает Евгений Мачков, специалист в области акупунктуры, нетрадиционной медицины и массажа.

В переводе с древнего санскрита мудра означает «дарить радость», а также – «жест», «замок», «символ». Это определенные положения, конфигурации пальцев, ладоней рук, в результате которых оказывается воздействие на находящиеся на них энергетические каналы. По рукам
и пальцам человека проходят шесть основных энергетических каналов, питающих головной мозг, сердце, легкие, печень, селезенку, сердечно-сосудистую систему, толстый и тонкий кишечник. Соединяя пальцы в определенных комбинациях, можно активизировать меридианы и направить энергию по всему телу, восстановить поток энергии и устранить «поломки» в больных органах.

В своей практике я часто сочетаю две энергетические методики – воздействие на акупунктурные точки и мудры – определенные положения пальцев рук, «йогу для пальцев». При снятии болевых ощущений и неприятных симптомов можно использовать оба предложенных варианта или один, на выбор. Желаемый результат вы получите в любом случае.

Что касается техники работы
с энергетическими точками, то она не сложная. Необходимо просто с усилием нажать на точку подушечкой большого пальца – до появления болезненного ощущения (но не причиняйте себе сильной боли!) – и держать в таком состоянии 20-30 секунд. По прошествии этого времени вы почувствуете, что боль в точке утихнет,
а затем наступит улучшение самочувствия. Если неудобно или не получается воздействовать на точку самостоятельно, попросите кого-либо вам помочь.

Мудры тоже выполняются довольно просто: необходимо сложить пальцы рук, как показано на рисунке, мышцы не напрягать, держать руки свободно. При этом на руках
не должно быть никаких украшений (колец, браслетов).

1. От длительного нахождения в статической позе за компьютером часто возникают мышечно-скелетные боли в спине, шее, верхних конечностях.

При возникновении боли и напряжения в шее, ощущения скованности немного наклоните голову вперед, найдите на шее седьмой шейный позвонок – он наиболее выпуклый
– и большим пальцем воздействуйте на точку, которая находится сразу под ним – это начало грудного отдела позвоночника. Напряжение
в области шеи быстро исчезнет, и вы почувствуете облегчение.

Ознакомьтесь так же:  Почему пальцы рук сводит судорога

Чтобы снять мышечно-скелетные боли в спине, найдите позвонок, который находится в области поясницы, чуть ниже талии (но

выше бедер). По обе стороны от этого позвонка найдите две точки, которые находятся на расстоянии длины большого пальца от позвоночника. Воздействуйте на обе точки одновременно.

Ноющую боль в руке можно унять, если на внешней поверхности руки вниз от плечевого сустава отложить расстояние, равное длине большого пальца, и воздействовать на эту точку.

2. Недосыпание, стрессы, ненормированный рабочий день, многочасовое сидение за компьютером и нахождение
в непроветриваемом помещении провоцируют головную боль.
В случае возникновения мигрени нажмите большими пальцами на точки в области висков
и выполняйте мягкие вращательные движения по часовой стрелке.

Нажатие на точку на тыльной стороне ладони, между указательным и большим пальцами руки, также снимает головную боль.

3. Синдром «компьютерной мыши» (туннельный синдром) приводит к боли в кисти руки, слабости, отеку. Поэтому в области запястья – на внутренней и внешней сторонах руки найдите точки, расположенные на расстоянии длины большого пальца от запястья. Нажмите на них одновременно большим и средним пальцами. После воздействия снимается напряжение, появляется чувство расслабленности.

4. Неправильное питание, злоупотребление кофе, курение, гиподинамия, стрессы на работе, неправильный режим дня – все это угнетает сердечно-сосудистую систему. Если почувствовали боль
в области сердца, можно использовать два метода – один, на выбор, или оба поочередно.

Подушечку правого мизинца резко зажмите – до боли – большим
и указательным пальцами левой руки. Эффект практически мгновенный – уже через несколько секунд вы почувствуете облегчение в области сердца. Затем можете перейти к мудре. Сердечная (Спасающая) мудра помогает снять сердечные боли даже при инфаркте.

Согните указательный палец так, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги основания большого пальца. Одновременно соедините подушечками средний, безымянный и большой пальцы.

1. Спасающая мудра

2.Мудра «Чаша Чандмана»

Мизинец оставьте свободно выпрямленным. Сложив пальцы таким образом на обеих руках, поднесите кисти рук к области сердца
и подержите несколько минут. Руки при этом не надо скрещивать или соединять, можно прикасаться ими
к телу. Боль постепенно пройдет.

5. Многим, кто проводит за компьютером долгие часы, знаком синдром «сухого глаза»: покраснение, усталость глаз, ощущение «песка»
в глазах.

Чтобы привести глаза «в чувство», рекомендуется воздействовать на энергетические точки. Но их сначала надо найти: мягко прощупайте пальцами нижнюю часть глазницы – по краю кости вы обнаружите несколько ямочек. На них и следует воздействовать. Начиная от височной части, нажимайте на каждую ямочку по 20-30 секунд. Дойдя до внутреннего уголка глаза, нажмите большими пальцами в углубления (ямки) у внутренних уголков, прижмите к переносице и также подержите 20-30 секунд.

6. Неправильное питание, вредные привычки, в совокупности

Традиционно работа в офисе считается безопасной
и «чистой», однако сидячий образ жизни, стереотипность движений и эмоциональное напряжение негативно сказываются на здоровье работников. В феврале 2012 г.
в рамках VIII ежегодной конференции «Вейновские чтения» состоялась пресс-конференция «офисный синдром – миф или реальность?». Впервые
в нашей стране проблема заболеваний, актуальных прежде всего для офисных сотрудников, была выделена специалистами в отдельную группу. Среди болезненных состояний офисных сотрудников, которые объединяет понятие «Офисный синдром», специалисты называют следующие: болевые синдромы (в спине и шее), головные боли, синдром «компьютерной мыши» (туннельный синдром), синдром «сухого глаза». Кроме того, у офисных работников высок риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний желудочно-кишечного тракта,
а также расстройства эмоциональной сферы.

Краткие консультации по теме «боль в пальцах ног (болит палец на ноге)», часть 1

С некоторых пор болит подошва правой ного (подушки у пальцев), особенно при ходьбе. При этом опухает и болит втрой палец. покраснения нет. Особенно больно, когда сгибаешь палец и боль отдается в ступню. Что это может быть? Спасибо.

Боль в стопе может возникать по разным причинам. Вам необходимо обратиться к врачу на очную консультацию.

Мне 22 года, в феврале этого года сломал лодыжку с внутреней стороны правой ноги, после того как сняли гипс, и я более менее стал ходить, у меня на большом пальце ноги возле основания ногтя появился нарыв, ввиде бугорка (красноватого цвета), ноготь стал пло расти, появлюются боли при хотьбе! Уже 2 месяца не могу избавится от него! Меня интересует что это может быть!? (делаю ванны с солью, прикладываю мазь вишневского).

Заочно нельзя сказать, что это может быть. Рекомендую Вам обратиться к хирургу на консультацию.

Мне 68 лет, рост 162, вес 67 кг. У меня при хотьбе, но не сразу, болит кончик пальца среднего на правой ноге, если в обуви нахожусь долго, то боль поднимается вверх, начинает болеть подушечка под пальцами. Когда снимаю обувь, через некоторое время все проходит. Ношу обувь не тесную, иногда и без обуви, но в носке , и палец тоже может болеть, как будто сдавливается нерв.

У меня стенокардия и ишемия миокарда, Хронический пиелонефрит. К врачу не обращалась, т.к. эта боль бывает не регулярно. Анализы: сахар в норме, холестерин 6,1; Триглицериды 0,91; холестерин ЛПВП 1,85; ЛПНП 3,26; ЛПОНП 0,41. Мочевина 8,8 ммоль/о; креатинин 109 мкмоль/л. АЛТ 14 Ед/л; АСТ 23 Ед/л. Билирубин общий 23 мкмоль/л; билирубин прямой 5,2 мкмоль/л.Анализы мочи в норме, общий анализ крови в норме, кроме СОЭ 30. По сравнению с другими пальцами, кончик этого пальца немножко немеет. Что это может быть?

Это может быть одним из симптомов при неврологических нарушениях, а также при сосудистых заболеваниях или патологии стопы.

Для уточнения причин и диагноза лучше обратиться к врачу.

Скажите пож., чем можно обьяснить боль третьего пальца на правой стопе, боль появляется именно при ходьбе босиком, стоит обуть тапочки (с внутренней ортопедической стелькой) или просто обувь на каблуке, боль исчезает, или просто пытаюсь как-бы вытянуть палец, тоже помогает, боль именно жгучего характера. Имеется поперечное плоскостопие и деформация большого пальца стопы. Посоветуйте, что делать. Заранее благодарна.

Болевой синдром может быть обусловлен имеющимся плоскостопием. Вам следует обратиться к врачу-ортопеду.

У меня на обеих ногах болят мезинцы, уже около двух недель, после того как я перешла на весеннюю обувь, пальцы отекли и сильно болят, на мозоли это не похоже. Целый день на работе провожу на ногах, вечером когда разуюсь — ноют пальцы, а на утро вообще невозможно обуть обувь. Пожалуйста скажите что можно сделать с этим и как? К какому врачу нужно обращаться? Спасибо зарание!

Обратитесь к сосудистому хирургу.

Мне 30 лет, рост 167 см, вес примерно 72 кг. Когда хожу, болит большой палец правой ноги. Примерно недели две назад при ходьбе почувствовала дискомфорт… появилась неострая боль… ощущения такие, как-будто хотелось хрустнуть в суставах… ну, у меня такое бывает на пальцах рук… как напряжение какое-то.. похрустишь и вроде как легче… думала, боль пройдет со временем… но она только усиливается… уже сложно наступать на ногу… вернее когда упор при ходьбе идет на палец… сам палец совершенно обычного вида… дотрагиваясь к нему не больно… абсолютно… больно только, если поднимать палец вверх… подскажите, пожалуйста, причину боли и что с этим делать… к какому врачу идти… большое спасибо!

Заочно причину боли определить не получится. Обратитесь к ортопеду-травматологу на консультацию.

Мне 38 лет. У меня болят пальцы на левой ноге (конкретно 3 и 4 пальцы). Болят они всегда при ходьбе, а верхняя часть этих пальцев стала не чувствительной.

Продолжается это около трех лет. Когда это началось обратилась к врачу, ничего не обнаружили. Я подумала,что со временем пройдет. Но не прошло. В прошлом году появился треск в суставах, а потом начали болеть колени.

Обратилась к врачу, поставили диагноз – артроз .(Думала,что такие болезни бывают только у пожилых людей). К тому же у меня уже много лет грыжа межпозвоночного диска. Может ли эта боль в пальцах быть тем же артрозом, или это какие-нибудь последствия грыжи? И почему болят именно эти два пальца? Пожалуйста посоветуйте к какому специалисту мне обратиться? Большое спасибо за ваше время.

Вам необходимо обратиться к врачу-неврологу. Он сопоставит результаты МРТ, данные клинического осмотра и Ваши жалобы. Это позволит уточнить связана ли боль в пальцах ноги с грыжей диска или нет.

Болит большой палец на левой ноге, вначале стопа то онемеет, то замерзнет, а сейчас прибавилась боль в большом пальце. Примерно года два назад у меня врастал ноготь, болел долго, залечила. Потом под пальцами на подушечках появилось чувство онемения и дальше больше. Что предпринять? У врача еще не была, что это может быть. Слышала о подагре ,но мочевина у меня в пределах нормы ( сдавала анализы по другой причин)/.П роконсультируйте пожалуста.

Вам необходимо обратиться на консультацию к врачу-неврологу. Возможно, что это неврологические нарушения.

Сначала заболел большой палец на левой ноге. Боль не проходила. Пришлось обратиться к хирургу. Стопа опухала. Врач сказал, что это артрит.

Назначил лечение – ибупрофен по 2 табл 3 раза в день и индометациновую мазь. С таблеток стало получше. От мази кажется было хуже. Лечилась 10 дней. Потом упала и травмировала эту ногу чуть выше щиколотки. Начала лечиться народными средствами. Держу 15 минут стопу в теплой 39 градусой воде с добавлением пихтового масла. Затем натираю мазью АртроХвоя (пихтовый крем- бальзам). Сначала вроде получше было. Сделала 5 процедур.

Сейчас опять заболел большой палец и половина стопы. Особенно болят 4 и 5 пальцы. Боль только на одной ноге. Опухоли сейчас нет, немного только в районе ушиба. Не знаю. что еще предпринять. Есть еще прибор Коралл-2000. Может им полечиться.

Обратитесь к врачу на повторную консультацию.

По утрам, особенно ранним утром побаливает большой палец на левой ноге,н о это бывает не каждый день. Мне 21 год, у меня 2 детей, 1 грудной ребенок, какая может быть причина ?

Причины могут быть различные. Чтобы выявить точную причину боли в ноге и большом пальце обратитесь к врачу.

Могут потребоваться дополнительные методы обследования.

Очень сильно болит мизинец на ноге, он опух и в нём стоит жар. Уже 3 дня.

Обратитесь к врачу-хирургу на консультацию.

Около года назад начал болеть второй палец от мизинца на правой ноге. Боль резкая колящая “как иглу воткнули”, но не продолжительная .Сначало болел при ходьбе в обуве, (обувь снимал боль перестовала) теперь болит в любое время но не постоянно, переодически, поболит какоето время и перестаёт.

Без осмотра поставить диагноз затруднительно, поэтому обратитесь к врачу на очную консультацию.

Вечером принимала дома гостей: бегала с кухни в зал, подавала, убирала и т.п.. Неожиданно как будто судорогой свело третий палец на ноге (правой). Резкая неприятная боль. Палец у основания посинел. Приложила лед, посидела. Боль утихла.Образовался синяк и припухлость. Очаг-основание пальца/ Пальцем шевелю нормально:) но боль полностью не прошла. Это очень серьезно или нет?

Повода для серьезного беспокойства нет, но лучше обратиться к травматологу.

Суть проблемы такова: 19.12.2010 после автомобильной аварии был госпитализирован. Перелом ребер 5-9, перелом костей малого таза, сотрясение гол.мозга. На таз установили так называемый “домик”, подлечили, и с этим самым “домиком” 30.12.2010 отправили домой на лечение. Изначально, еще в больнице наблюдалось онемение пальцев на правой ноге – сохранилось и сейчас,но это пол-беды. Вот уже как пять дней мучает ужасная чувствительость стопы на левой ноге, усиливается к вечеру. При ходьбе, хожу с ходунками по квартире, практически не ощущается, только легкое онемение. Подскажите,чем снять боль – если это возможно,и каковы ее причины?

Ознакомьтесь так же:  Болит в области плеч рука

Эти симптомы указывают на возможное повреждение нервных окончаний. Учитывая тяжесть и характер травмы, можно предположить, что имеют место нарушения поясничного отдела позвоночника или поражение седалищного нерва, которое возникло вследствие смещения костей таза.

Здравствуйте, мужчина 38 лет, была боль в области большого пальца на ноге, периодически приступы, как при подагре, а сейчас во время обострения боли начал еще болеть второй палец ноги и через два дня стал синего цвета и болит, что это может быть? Мужчине необходимо в ближайшее время обратиться к врачу-хирургу.

Боль в средних пальцах рук и ног

Самомассаж при заболевании позвоночника и суставов

Растирание есть другое врачебное средство, которым мы не можем пренебрегать…

Древние, которые знали всю выгоду растирания, употребляли его не только как врачебное средство, но оно было, так сказать, их повседневным средством для сохранения здоровья.

(Тиссо. 1780 г.)

Происхождение массажа теряется в глубокой древности. Его применяли почти во всех странах мира. Наиболее древнее упоминание о лечебном действии массажа встречается в книге «Конг-Фу», написанной в Китае за 2,5 тысяч лет до н. э. В ней описывались влияние массажа и его технические приемы.

В Древней Индии в священных книгах – «Ведах» – дано описание лечебного действия массажа. Из глубины веков дошло до нас знание о биологически активных точках и зонах, через которые можно влиять на состояние определенных органов человека. Прием надавливания пальцами на определенные точки и зоны в I–II веках н. э. был широко известен как народное лечебное средство.

В современной медицине широко используют рефлекторную зависимость между кожными участками и внутренними органами. Каждый орган нуждается в иннервации, поэтому если нерв болен (защемление и воспаление), то внутренний орган и кожная зона, соответствующая ему, полностью или частично выбывают из строя. Болезненные состояния часто нарушают циркуляцию крови, в связи с этим орган не получает достаточного количества питательного материала. Таким образом, у людей с остеохондрозом позвоночника часто обнаруживаются и заболевания желудочно-кишечного тракта, печени, почек, мочевого пузыря, так как плохая работа этих органов ведет к недостаточному поступлению питательных веществ в кровь, в связи с чем межпозвоночные диски еще больше разрушаются и теряют свою эластичность.

Рис. 79. Зоны рефлексов позвоночника: I – шейный отдел; II – грудной; III – поясничный; IV – крестец, крестцовая кость; V – копчик.

Что делать? Нужно возбуждать кровоток путем активизации зон рефлексов позвоночника (стоп, рук, ног), активизировать выведение ядов и шлаков из организма, массируя зоны почек, мочеточников, мочевого пузыря, желудка, двенадцатиперстной кишки, печени, желчного пузыря. Так можно достигнуть процессов регенерации ваших совершенно «изношенных» позвонков.

Некоторые области человеческого тела считаются особенно чувствительными к массажу и иглоукалыванию. Такие методы, применение которых ограничивается лишь особыми местами на теле, дают положительный эффект, невольно становятся частью лечения. Как правило, рефлексогенным зонам не придают особого значения, и они остаются без внимания. Однако массаж этих зон может быть достаточно результативным. Например, зона рефлекса позвоночника тянется вдоль внутренней кромки свода стопы, где можно увидеть точный изгиб и форму вашего позвоночного столба.

Лучше массировать всю стопу как большую рефлекторную зону, уделяя большое внимание зоне позвоночника.

1. Обеими руками захватить ступню так, чтобы большие пальцы рук находились на подошвенной части, а остальные пальцы и ладони – на подъеме ступни. Массаж делается с помощью больших пальцев, которые тщательно разминают и растирают всю поверхность подошвы ступни (рис. 80).

2. Захватить пятку, расположив ладонь с задней стороны ступни и направив четыре пальца (кроме большого) вдоль подошвенной части ступни, вдавить подушечки пальцев в свод подошвы. Не ослабляя надавливания в сторону ладони, переставлять пальцы вверх и вниз, разминая и растирая подошвенную часть ступни между пяткой и сводом. Проделать такой же массаж на другой ступне (рис. 81).

3. Для усиления рефлекторной связи (стопа– позвоночник) и увеличения кровообращения нанести не менее пятидесяти звонких хлопков всей поверхностью ладони по подошвенной части каждой ступни (рис. 82).

4. Вызывание хруста пальцев ног («акустический эффект»). Обязательно предварительно разогреть ступни ног – растираниями, разминаниями тыла и подошвы стопы.

Наложить ладонь на верхнюю часть ступни, чтобы направления пальцев рук и ног совпадали. Растирать верхнюю поверхность пальцев от концов к основанию. После этого, установив низ ладони у основания пальцев ног и загнув пальцы рук, сделать вдох. Быстрым движением лучезапястного сустава и ладони вытянуть и загнуть внутрь четыре пальца ноги (кроме большого), при этом некоторые суставы пальцев издадут хруст. Сделать выдох и проделать упражнение с другой ступней (рис. 83). Боль во время хруста сустава связана с процессом нарушения рефлекса стопа – позвоночник.

5. Упражнение, препятствующее образованию солевых отложений в суставах большого пальца ноги. Сложить четыре пальца кисти вместе и ввести их между большим и остальными пальцами ноги. Сделать вдох и нарастающим усилием оттягивать большой палец от остальных пальцев ступни, крутя и сгибая его в разные стороны (рис. 84). Ослабить усилие и сделать выдох.

Упражнение рекомендуется также для нормализации функционирования селезенки и печени.

Исходное положение при выполнении этого вида массажа: сидя на стуле, стопу положить на бедро другой ноги, при этом стараться не сгибаться в пояснице.

6. Отгибание пальцев ног. Четыре пальца руки положить на подошву ступни, а большой палец положить сначала на конец большого пальца ноги, а затем на всю длину его внутренней поверхности и отгибать в обратную сторону, стараясь дотянуться пальцами ног до свода стопы. Отгибание пальцев ног делается поочередно, начиная с мизинца. На первых порах для облегчения упражнения рекомендуется загибать пальцы ног немного внутрь (рис. 85).

Заканчивается упражнение растиранием примыкающих друг к другу поверхностей пальцев ног с помощью указательного пальца руки, который поочередно совершает возвратно-поступательные движения между пальцами ног на всю их длину (рис. 86). Боль в каком-либо суставе является признаком нарушения в сегменте того или другого отдела позвоночника.

Рука также является большой рефлексогенной зоной. Нервы, расположенные на кончиках пальцев, непосредственно связаны с мозгом через позвоночник. Рефлекторно руки связаны с внутренними органами. Привычка китайцев держать и вертеть в руках грецкие орехи или металлические шарики (по два в каждой руке) связана с благоприятным влиянием движений рук на нервную систему. Восточные торговцы давно выработали привычку потирать руки, когда имеют дело с покупателем, так как это успокаивает.

В восточной медицине принято считать, что:

I, большой палец руки относится к мозгу, II, указательный – к желудку, III, средний – к позвоночнику и кишечнику, IV, безымянный – к печени и поджелудочной железе, солнечному сплетению, V, мизинец – к сердцу (рис. 87).

1. Растирание и разминание возвышения большого пальца и ребра ладони, фаланг пальцев, межфаланговых суставов, лучезапястного сустава. Массировать пальцы нужно начиная с большого, покручивая каждый палец и сустав, как будто снимая с него тугую перчатку. Массаж пальцев осуществляется двумя-тремя кончиками пальцев противоположной руки (рис. 88).

2. Вызывание хруста пальцев рук («акустический эффект»). Двумя-тремя пальцами одной руки поочередно сгибать каждый сустав пальца другой руки – со II по IV, вызывать хруст пальцев. После «прощелкивания» в суставах пальцев может возникнуть характерное чувство тепла и расслабления в мышцах кисти и предплечья (рис. 89).

3. Упражнение на увеличение амплитуды движения большого пальца руки. Захватить в кулак одной рукой большой палец другой руки, сделать вдох: оттягивая и крутя палец, делать вытягивающее движение большого пальца. При этом может появиться характерный хруст. Нужно учитывать, что насильно добиваться «акустического эффекта» не стоит во избежание растяжения и повреждения суставов пальцев (рис. 90).

4. Отгибание пальцев рук, упражнение делается поочередно. Пальцами одной руки делать пружинящие движения в сторону тыла руки (рис. 91).

5. Прогибание всех пальцев одновременно. Скрестить пальцы рук, вытянуть руки перед грудью ладонями вперед, прогибая суставы пальцев (рис. 92). Увеличение подвижности в суставах пальцев не приносит человеку никакого вреда. Так, в китайской гимнастике «ушу» считается, что пальцы рук должны быть очень гибкими и сильными. Палец должен заменять копье, ребро ладони – острие топора.

Массаж ушной раковины

Ушная раковина является местом соединения всех каналов, по которым течет жизненная энергия, благодаря чему она связана со всеми внутренними органами и системами организма.

(Классический канон «Хуанди-Нэй-Цзин» (III век до н. э.))

Уши являются также большой рефлексогенной зоной. Это орган чувств со сложным устройством. Конфигурация уха отображает в себе точные данные о потенциальных возможностях человека, его физической силе, интеллектуальных способностях, о жизненном пути судьбы. На мочках ушей у всех духовно одаренных людей и философов, а также у тех людей, которые преуспели в материальном отношении, это проявляется особенно ярко– мочки ушей у них мясистые, длинные, находятся на значительном удалении от щек. А у людей истощенных, болезненных мочки ушей короткие, чахлые, искривленные, морщинистые.

По виду ушной раковины можно очень точно установить физическое и психическое состояние человека, являющееся результатом всей его жизни.

На ухе имеется более 120 биологически активных точек для самомассажа и иглоукалывания, их расположение точно отображает соответствующие органы и части тела зародыша. Так, мочка уха является головой зародыша, а противозавиток– позвоночником. Занимаясь исследованиями ушной раковины, французский врач P. Nogier обратил особое внимание на зону противозавитка. В 1956 г. он высказал предположение, что противозавиток в целом представляет проекцию позвоночного столба, что напоминает положение эмбриона в утробе матери, обращенного вниз головой. Исследовав последовательно точку за точкой ушной раковины, вызывая боль в различных участках конечностей и позвоночника (с помощью сильного щипка), он установил рефлекторную зависимость кисти, запястья, предплечья, локтя, плеча, других участков нижних конечностей и позвоночника в области ушной раковины. И в наши дни многие люди крутят или тянут мочки ушей, находясь в состоянии замешательства и растерянности, непроизвольно заново открывая метод лечения при помощи самомассажа.

Самомассаж ушной раковины

1. Загибание вперед ушных раковин.

Поместить обе руки за уши; загнув их, с силой прижать к голове (рис. 93). Следует сделать 5–7 таких движений.

2. Захватить мочки ушей указательным и большим пальцами и оттягивать их вниз (рис. 94). Число движений (оттягиваний) соответствует возрасту. Чем старше человек, тем с меньшей интенсивностью следует выполнять это упражнение.

3. Ладони положить на уши и выполнять поглаживающие и растирающие легкие движения (рис. 95).

4. Массаж противозавитка (зоны позвоночника).

Концы указательного и среднего пальцев с силой скользят вниз по всей длине противозавитка (рис. 96).

5. Массаж слухового отверстия и козелка осуществляется кончиком указательного или среднего пальца поглаживающими и растирающими движениями (рис. 97).

6. Упражнение для улучшения слуха.

Ладони накладываются на уши и делаются пружинящие движения, чтобы образовывалась воздушная подушка (рис. 98). Движение повторять 3–5 раз.

7. Растирание за ухом– растирание сосцевидного отростка. Указательным и средним пальцами осуществляются поглаживающие и растирающие движения (рис. 99). После массажа возникает чувство тепла и даже жар в ушах. Это говорит о пользе проведенной процедуры. Обмывание мест вокруг ушей и за ушами холодной водой можно тоже рассматривать как оздоровительный массаж.

Как уже отмечалось, остеохондроз является причиной заболевания желудочно-кишечного тракта. В результате в кровь не поступает достаточное количество питательных веществ, а межпозвонковые диски теряют эластичность и подвергаются разрушению. Следовательно, желательно делать массаж кишечника, печени, поджелудочной железы, двенадцатиперстной кишки и т. д. как для лечения желудочно-кишечного тракта, так и для профилактики остеохондроза. Массаж можно делать и при болях в кишечнике, и при нормальной его работе один или два раза в день.