Боли внизу живота у женщины при менструации

Симптомы болезни — боли внизу живота при месячных

Боли и их причины по категориям:

Боли и их причины по алфавиту:

боль внизу живота при месячных

Появление менструации (месячных)у женщин является результатом сложных взаимодействий репродуктивных гормонов, уровень которых в организме повышается и понижается в различные периоды цикла месячных, длящегося примерно в течение одного лунного месяца (28 дней). Многие женщины не замечают особенных изменений в своем организме за весь цикл менструации, за исключением кровяных выделений в течение нескольких дней. Однако около трети женщин в мире страдают от неприятных симптомов при месячных, связанных с колебаниями уровней гормонов, особенно ощутимы негативные ощущения менструации в течение последних 7-14 дней цикла.

Что является причиной боли внизу живота при месячных?
— недостаточный уровень эндогенных опиатов (эндорфины, энкефалины);
— недостаточность лютеиновой фазы;
— функциональная несостоятельность тканевых ферментов эндометрия и нарушения фрагментации отторгаемой слизистой оболочки матки;
— избыточное содержание простагландинов;
— повышенная болевая чувствительность;
Сильная мотивация и волевое усилие, переключение внимания на какую-либо интеллектуальную деятельность могут ослабить боль внизу живота при месячных или даже полностью подавить ее.

Как проявляется боль при месячных?
Боли внизу живота при месячных встречаются у 30-50 % женщин, но лишь в 5-10% случаев боли являются слишком сильными (дисменорея) и приводят к снижению трудоспособности.
Различают первичную, или функциональную, не связанную с, и вторичную альгодисменорею, обусловленную патологическими процессами в органах малого таза.
Альгодисменорея проявляется сильными болями внизу живота при месячных, слабостью, потерей сознания, низким артериальным давлением.

При каких заболеваниях возникает боль внизу живота при месячных:

Симптомы боли при месячных:
— схваткообразные боли внизу живота, отдающие в поясничную область, реже — в область наружных половых органов, паха и бедер. Сильные боли беспокоят в дни менструации или за несколько дней до нее. Боли приступообразные и довольно интенсивные. Сильные боли при месячных истощают нервную систему, способствуют развитию астенического состояния (вялость, слабость), снижают работоспособность;
— общая слабость, тошнота, рвота;
— спастические головные боли, головокружение;
— повышение температуры до 37°С;
— сухостью во рту;
— вздутие живота;
— психические расстройства — беспокойство, раздражительность, бессонница, депрессия, нарушение памяти, рассеянность и апатия;
тяга к сладкому, повышенный аппетит, реакция на сахар (сердечная аритмия, обмороки);
— увеличение веса, отеки рук и ног, набухание и болезненная чувствительность молочных желез;
— обмороки и другими расстройствами.

Иногда ведущим становится один симптом, который беспокоит больше, чем боль внизу живота. Боли не сопровождаются расстройством функции желудочно-кишечного тракта.

Сильные боли внизу живота при месячных в подростковом возрасте (первичная альгодисменорея) обычно бывают у худеньких эмоциональных девочек, через 1-1,5 лет после первых месячных, с началом овуляции.

Сильные боли внизу живота при месячных у девочек-подростков, как правило, не связаны с анатомическими изменениями внутренних половых органов.

Боль внизу живота при месячных — как симптом других болезней (вторичная альгодисменорея).

Сильные боли при месячных, которые возникают из-за анатомических изменений матки (нарушения сократительной активности миометрия, гиперантефлексия, гиперретрофлексия, аденомиоз, миома и т.д.)

Другие причины сильных болей внизу живота при месячных у женщин после 30 лет:
— у женщин после 30 лет могут возникать после родов, аборта, воспалительных гинекологических заболеваний;
— одна из наиболее частых причин вторичной альгодисменореи — эндометриоз. При эндометриозе ноющие (иногда схваткообразные) боли внизу живота отдающие в прямую кишку могут беспокоить на протяжении всего менструального цикла и усиливаются за 2-3 дня до менструации;
— использование внутриматочных контрацептивов, но при использовании внутриматочных контрацептивов, содержащих гестагены (например, мирена), сильных болей при месячных не наблюдается;
— субмукозная миома матки — при так называемых рождающихся миоматозных узлах, когда узел выталкивается через канал шейки матки;
— варикозное расширение тазовых вен. Варикозное расширение вен малого таза может быть следствием воспаления и спаек, системного заболевания вен (расширение геморроидальных вен и вен нижних конечностей);
— пороки развития гениталий, которые затрудняют отток менструальной крови.

В случае болезненных месячных лучше обратиться к гинекологу, чтобы убедиться в отсутствии каких-либо серьезных проблем со здоровьем. Если никаких осложнений нет, избавиться от болей при месячных поможет правильно подобранная диета и витамины.

Обратитесь к гинекологу, если:
— боли не проходят после окончания менструации;
— если у Вас высокая температура, диарея или сыпь при месячных;
— менструальное кровотечение было особенно сильным в течение нескольких месяцев;
— после «нормальной менструации» вдруг наступает болезненная;
— боли сопровождаются серьезными проблемами с органами пищеварения — черный, дегтеобразный стул или кровь в стуле.

К каким врачам обращаться, если возникает боль внизу живота при месячных:

Вы испытываете боль внизу живота при месячных? Вы хотите узнать более детальную информацию или же Вам необходим осмотр? Вы можете записаться на прием к доктору Eurolab всегда к Вашим услугам! Лучшие врачи осмотрят Вас, изучат внешние признаки и помогут определить болезнь по симптомам, проконсультируют Вас и окажут необходимую помощь. Вы также можете вызвать врача на дом. Клиника Eurolab открыта для Вас круглосуточно.

Как обратиться в клинику:
Телефон нашей клиники в Киеве: (+38 044) 206-20-00 (многоканальный). Секретарь клиники подберет Вам удобный день и час визита к врачу. Наши координаты и схема проезда указаны здесь. Посмотрите детальнее о всех услугах клиники на ее персональной странице.

Если Вами ранее были выполнены какие-либо исследования, обязательно возьмите их результаты на консультацию к врачу. Если исследования выполнены не были, мы сделаем все необходимое в нашей клинике или у наших коллег в других клиниках.

У Вас болит низ живота при месячных? Необходимо очень тщательно подходить к состоянию Вашего здоровья в целом. Люди уделяют недостаточно внимания симптомам заболеваний и не осознают, что эти болезни могут быть жизненно опасными. Есть много болезней, которые по началу никак не проявляют себя в нашем организме, но в итоге оказывается, что, к сожалению, их уже лечить слишком поздно. Каждое заболевание имеет свои определенные признаки, характерные внешние проявления – так называемые симптомы болезни. Определение симптомов – первый шаг в диагностике заболеваний в целом. Для этого просто необходимо по несколько раз в год проходить обследование у врача, чтобы не только предотвратить страшную болезнь, но и поддерживать здоровый дух в теле и организме в целом.

Если Вы хотите задать вопрос врачу – воспользуйтесь разделом онлайн консультации, возможно Вы найдете там ответы на свои вопросы и прочитаете советы по уходу за собой. Если Вас интересуют отзывы о клиниках и врачах – попробуйте найти нужную Вам информацию на форуме. Также зарегистрируйтесь на медицинском портале Eurolab, чтобы быть постоянно в курсе последних новостей и обновлений информации на сайте, которые будут автоматически высылаться Вам на почту.

Боли внизу живота при месячных

Боли внизу живота у женщин при месячных считаются нормальным и очень распространенным явлением. С ними могут сталкиваться совсем еще юные особы и женщины старшего репродуктивного возраста.

Болевые ощущения имеют различный окрас. Это могут быть схваткообразные, тянущие, резкие, тупые боли. Они могут появляться спонтанно и так же спонтанно исчезать.

Многие барышни уже даже не обращают внимания на боли внизу живота во время менструации. Вместе с покупкой прокладок или тампонов они сразу же запасаются обезболивающими препаратами для устранения болевого эффекта в период месячных.

Все же не стоит так легкомысленно относиться к данной проблеме. Медики постоянно напоминают, что боли накануне менструации или же непосредственно во время нее могут быть сигналом о развитии различного рода заболеваний. Внимательно прислушивайтесь к сигналам, посылаемым организмом, чтобы не проглядеть развитие патологии.

Обращаем ваше внимание, что данный текст готовился без поддержки нашего Экспертного совета.

Ознакомьтесь так же:  Боль в животе от переживания

Боли внизу живота во время месячных: причины

Давайте подробно разберемся, почему же возникают сильные боли внизу живота во время менструации. Этому может служить ряд причин.

В медицине болевой синдром у женщин подразделяют на несколько этапов:

  1. Боли при предменструальном синдроме (ПМС). Все мы хорошо знаем, о чем идет речь. В данный период внизу живота появляется ощущение тяжести, ноющая или любая другая боль, сигнализирующая каждой барышне о необходимости пополнить запас прокладок в своей сумочке, а также быть готовой к началу менструации;
  2. Боли непосредственно в момент менструации. Особенно сильные они в первый день;
  3. Боли в нижней части живота после месячных.

Наиболее остро болевым ощущениям во время менструации подвержены юные девушки, недавно вступившие в репродуктивный возраст. Сильные боли в животе при менструации испытывает около половины подростков. Среди женщин старшего возраста этот показатель намного ниже. Также сильные болевые ощущения чаще испытывают эмоциональные и худощавые девушки. Их причиной не являются какие-либо заболевания либо патологии органов репродуктивной системы. Когда менструальный цикл устанавливается, болевой синдром исчезает.

Большое число женщин не может дать ответ на вопрос «Почему перед менструацией появляются боли в нижней части живота?», особенно при условии, что барышня не истязала себя чрезмерными физическими нагрузками, не подвергалась стрессам, правильно питалась, отдыхала, вела нормальную регулярную половую жизнь, воспалительные процессы в ее организме также отсутствуют.

В данной ситуации, вероятнее всего, болевые ощущения появились вследствие гормонального всплеска. Не будучи медиком, девушке крайне сложно отличить боли, вызванные таким всплеском, от болей, причиной которых служит имеющееся, но еще не обнаруженное заболевание. Учитывая все тонкости и сложности устройства половой системы женщины, каждой представительнице прекрасной половины человечества необходимо регулярно, два раза в год проходить плановый осмотр у гинеколога.

Важно выявить патологию на ранней стадии ее развития. Многие женщины думают, что ведя правильный образ жизни и имея одного-двух половых партнеров за всю жизнь, они могут обезопасить себя от гинекологических проблем. Именно по этой причине они и откладывают поход в клинику в долгий, а порой даже очень-очень долгий ящик. Печально, но целомудренный и правильный образ жизни лишь снижает риск инфекционных заболеваний или нежелательных беременностей. Не стоит забывать и о ряде других патологий, в частности о миоме матки.

Несмотря на все современные достижения медицины, истинная причина развития патологии до конца неизвестна. Выделяют лишь ряд фактор, способных, по мнению врачей, спровоцировать развитие и рост опухоли.

Нельзя забывать и о состоянии экологического фона в месте проживания, и о переутомлениях, нервных потрясениях и прочих аспектах нашей повседневной жизни. Все негативные эмоции, депрессии, которые мы переживаем внутри себя, не давая выйти наружу, в один прекрасный момент могут вылиться в заболевание.

Поэтому важно быть ответственным перед самим собой за состояние здоровья. Если у Вас на протяжении прошедших лет боли внизу живота во время менструации не наблюдались, а сейчас возникают с завидным постоянством – не ленитесь, не бойтесь, пройдите обследование у гинеколога. Обратитесь за помощью в клиники лечения миомы, чтобы убедиться в том, что Вы здоровы, или же за квалифицированным лечением в случае диагностики патологического процесса.

Вернемся к основным признакам предменструальной и менструальной боли. Прежде всего, это схваткообразный болевой синдром, способный отдавать в спину и поясницу. Такие боли, как правило, исчезают на второй день менструации. Также может наблюдаться слабость, тошнота, расстройство желудка, вздутие живота, и, конечно же, нестабильное эмоциональное состояние. Часто у женщин повышается раздражительность, нервозность. Виной всех этих признаков является гормональный дисбаланс во время менструации, связанный с выбросом простагландинов. Эти гормоны вызывают спазм матки.

Если сильно болит живот при менструации из месяца в месяц, то это может свидетельствовать о развитии таких заболеваний, как миома матки или аденомиоз. Чтобы исключить или подтвердить подобные диагнозы с прохождением последующего адекватного лечения, следует пройти обследование.

Ноющие боли внизу живота при месячных часто испытывают женщины, перенесшие аборты. Также они способны возникать и у молодых мамочек при первой менструации после родов. Если болевой синдром приобретает регулярный настойчивый характер, то не исключается развитие эндометриоза.

Боли внизу живота после менструации служат признаком таких заболеваний, как вульвит, эндометрит, аднексит. Чтобы предотвратить развитие осложнений, важно вовремя обратиться к гинекологу.

Хочется отдельно отметить проблему задержки менструации. Ее причиной может послужить избыточный или чересчур маленький вес. В данном случае необходима помощь не только гинеколога, но и диетолога и эндокринолога. Только после того, как все будет скорректировано, менструальный цикл может нормализироваться.

Отсутствие менструации, как следствие нарушения гормонального баланса, может наблюдаться у женщин, переживших сильное эмоциональное потрясение. Проблему можно решить при помощи седативных препаратов.

Боли внизу живота у женщин могут наблюдаться после сильных физически нагрузок. Речь идет о подъеме тяжестей или интенсивных тренировках. Барышням лучше отказаться от занятий бодибилдингом и выбрать для себя более подходящий спорт, например, пилатес.

Крайне негативно на менструальном цикле сказывается бесконтрольный прием некоторых медицинских препаратов. Боли внизу живота могут появляться вследствие длительного приема антидепрессантов, противотуберкулезных препаратов, а также неправильно подобранных контрацептивов. Особенно негативно на женском здоровье сказывается прием препаратов экстренной контрацепции.

Причинами нарушения менструального цикла, сопровождающегося болями внизу живота, могут служить наследственность, смена климатического пояса, аборты, гинекологические выскабливания и любые механические повреждения органов женской половой системы.

Боли внизу живота и нарушение менструального цикла может вызывать интоксикация организма вредными веществами. Речь идет об отравлениях на производстве. В частности, вдыхание паров различных химических соединений способно привести к «поломкам» в нормальной работе мочеполовой системы девушки. Также неблагоприятно сказывается на менструальном цикле курение, злоупотребление алкогольными напитками, токсикомания и прием наркотических препаратов.

Боли внизу живота во время месячных и способы их устранения

Для большинства женщин наиболее простым способом избавиться от боли внизу живота во время месячных является прием обезболивающих препаратов. Однако таблетка избавит от болевых ощущений ненадолго. Что же делать, если боль быстро возвращается? Выход есть, нужно следовать нехитрым рекомендациям:

  • Скорректировать рацион питания – отказаться от соленой, пряной, острой и жирной пищи;
  • Ограничить или исключить потребление кофе и чая;
  • Вести активный образ жизни. Длительное пребывание в позе лежа или сидя приводит к застойным явлениям в органах малого таза, что впоследствии вызывает боли внизу живота во время месячных;
  • Одним из наиболее простых и эффективных методов борьбы с болевым синдромом во время менструации является теплая грелка. Приложив ее к нижней части живота, Вы почувствуете, что боль начинает утихать;
  • Сделать массаж. Круговые легкие движения руки по часовой стрелке уменьшат напряжение в брюшной области и боль внизу живота постепенно пройдет;
  • Полежать в позе эмбриона. Этот незамысловатый способ помогает большому количеству женщин избавиться от боли внизу живота во время месячных. Необходимо лечь на бок, подтянуть к себе ноги и максимально расслабить тело. Как правило, спустя примерно десять минут спазм проходит;
  • Побыть в тепле. Можно принять теплый душ (не горячий). Метод оказывается эффективным только в случае, если женщина здорова. При патологиях органов мочеполовой системы безобидная на первый взгляд водная процедура может спровоцировать сильное кровотечение;
  • Избегать переохлаждений организма. Важно одеваться по сезону. Короткие юбки следует отложить до лета. Переохлаждения приводят к развитию различного рода воспалительных процессов. При этом у женщин часто появляются боли внизу живота.
  • Заняться пилатесом или йогой. Регулярные тренировки стимулируют овуляцию, способствуют рассасыванию спаек, снимают напряжение с мышц матки в период менструации и избавляют от боли внизу живота.

Если боль очень сильная, то в данном случае рекомендуется принять обезболивающий препарат. Очень хорошо помогает «Но-шпа». Лучше всегда иметь пластинку или баночку этого препарата у себя в сумочке.

Не стоит злоупотреблять сильными болеутоляющими средствами, вызывающими ряд побочных эффектов.

Самое главное — быть внимательным к своему здоровью. Если Вы чувствуете, что общее самочувствие во время менструации ухудшается, появляются сильные боли внизу живота, при том, что ранее подобные явления носили разовый характер, запишитесь на осмотр к врачу-гинекологу.

Записаться на приём можно в любое удобное для Вас время по телефону, лично или посредством электронной связи. До похода в клинику возможна консультация по e-mail.

Ознакомьтесь так же:  Рецепты салатов при язве желудка

Боль внизу живота при месячных

Общие сведения

Появление менструации (месячных) у женщин является результатом сложных взаимодействий репродуктивных гормонов, уровень которых в организме повышается и понижается в различные периоды цикла месячных, длящегося примерно в течение одного лунного месяца (28 дней).

Многие женщины не замечают особенных изменений в своем организме за весь цикл менструации, за исключением кровяных выделений в течение нескольких дней. Однако около трети женщин в мире страдают от неприятных симптомов при месячных, связанных с колебаниями уровней гормонов, особенно ощутимы негативные ощущения менструации в течение последних 7-14 дней цикла.

Боли внизу живота при месячных встречаются у 30-50 % женщин, но лишь в 5-10% случаев боли являются слишком сильными (дисменорея) и приводят к снижению трудоспособности.

Причины боли внизу живота при месячных

Причины боли в животе во время месячных могут указывать на следующее:

недостаточный уровень эндогенных опиатов (эндорфины, энкефалины);

недостаточность лютеиновой фазы;

функциональная несостоятельность тканевых ферментов эндометрия и нарушения фрагментации отторгаемой слизистой оболочки матки;

избыточное содержание простагландинов;

повышенная болевая чувствительность.

Волевое усилие, переключение внимания на интеллектуальную деятельность могут ослабить боль внизу живота при месячных или даже полностью подавить ее. Альгодисменорея проявляется сильными болями внизу живота при месячных, слабостью, потерей сознания, низким артериальным давлением.

Симптомы боли при месячных:

схваткообразные боли внизу живота, отдающие в поясничную область, реже — в область наружных половых органов, паха и бедер.

общая слабость, тошнота, рвота;

спастические головные боли, головокружение;

повышение температуры до 37°С;

сухостью во рту;

психические расстройства (беспокойство, раздражительность, бессонница, депрессия, нарушение памяти, рассеянность и апатия);

тяга к сладкому, повышенный аппетит, реакция на сахар (сердечная аритмия, обмороки);

увеличение веса, отеки рук и ног, набухание и болезненная чувствительность молочных желез;

обмороки и другими расстройствами.

Иногда ведущим становится один симптом, который беспокоит больше, чем боль внизу живота. Боли не сопровождаются расстройством функции желудочно-кишечного тракта.

Боли при месячных у девочек

Сильные боли внизу живота при месячных в подростковом возрасте (первичная альгодисменорея) обычно бывают у худеньких эмоциональных девочек, через 1-1,5 лет после первых месячных, с началом овуляции. Сильные боли внизу живота при месячных у девочек-подростков, как правило, не связаны с анатомическими изменениями внутренних половых органов.

Сильные боли при месячных, которые возникают из-за анатомических изменений матки (нарушения сократительной активности миометрия, гиперантефлексия, гиперретрофлексия, аденомиоз, миома).

Боли при месячных у женщин

Причины сильных болей внизу живота при месячных у женщин после 30 лет следующие:

последствия родов, аборта, воспалительных гинекологических заболеваний;

эндометриоз (при эндометриозе ноющие боли внизу живота отдающие в прямую кишку могут беспокоить на протяжении всего менструального цикла);

использование внутриматочных контрацептивов;

субмукозная миома матки;

варикозное расширение тазовых вен;

пороки развития гениталий (затрудняют отток менструальной крови).

В случае болезненных месячных лучше обратиться к гинекологу, чтобы убедиться в отсутствии каких-либо серьезных проблем со здоровьем. Если никаких осложнений нет, избавиться от болей при месячных поможет правильно подобранная диета и витамины.

Лечение

Небольшые, неинтенсивные боли внизу живота при месячных допускаются в пределах нормы. Но все же, следует пройти консультацию у гинеколога, особенно если:

боли не проходят после окончания менструации;

наблюдается высокая температура, диарея или сыпь при месячных;

менструальное кровотечение было особенно сильным в течение нескольких месяцев;

после чреды безполезненных месячных вдруг наступает болезненная;

боли сопровождаются серьезными проблемами с органами пищеварения.

При болезненных месячных многие современные женщины предпочитают сразу же выпить таблетку спазмолитика и продолжить заниматься своими повседневными делами. Однако это не выход, ведь боль будет возвращаться снова, если не вяснить причину.

Боли при месячных: причины, способы избавления от дисменореи

Такая «неприятность», как болезненные месячные, знакома многим женщинам. Статистика подобных жалоб стабильно держится на уровне 30–60% от общего числа женщин детородного возраста, при этом у 10% пациенток это приводит к значительному ухудшению самочувствия и даже потере трудоспособности [1,2] . Вопрос, почему боли во время месячных бывают такими сильными, в кабинете гинекологов звучит очень часто. Современная гинекология называет подобные боли проявлением такого заболевания, как альгодисменорея, или синдром болезненных месячных.

Надо отметить, что врачами параллельно используются два термина — «альгодисменорея» и «дисменорея» — как взаимозаменяемые. Более точным (но более длинным) для определения болезненных месячных является термин «альгодисменорея», происходящий от греческих слов: algos — «боль», приставки dys- — «отклонение от нормы», mēn — «месяц», rhein — «истечение». Но для удобства употребления принято его сокращать, объединяя с более узким — «дисменорея». Вне зависимости от терминологических нюансов синдром болезненных месячных может на несколько дней буквально свалить с ног, казалось бы, совершенно здоровую женщину. В чем же причина и что делать, когда при месячных сильно болит низ живота? Давайте разбираться.

Почему при месячных болит живот?

Чтобы понять, почему беспокоят сильные боли при месячных, надо вспомнить, что представляет собой менструальный цикл. Это регулярно повторяющийся в организме женщины репродуктивного возраста процесс подготовки к зачатию ребенка, состоящий из двух фаз. Первоначально в яичнике происходит созревание фолликулов с яйцеклетками, один (или порой два) из которых станет доминантными. Затем в полости матки начинается подготовка к оплодотворению, а в случае, когда его не произошло, следует отмирание и последующее отторжение эндометрия — внутренней слизистой матки.

  • 1 день месячных является началом фазы отторжения. Слизистая отслаивается от стенок матки и вместе с кровью выходит наружу. Матка при этом осуществляет сократительные движения, которые могут сопровождаться повышенными болевыми ощущениями. Часто в медицине даже проводят аналогию между этим процессом и процессом родов, отмечая, что гормональное сопровождение в обоих случаях (существенное увеличение гормона прогестерона с происходившим накануне процесса снижением уровня эстрогенов) имеет много общего [3] . Данный период в норме занимает 3–5 дней.
  • С 4 по 6 день в организме происходит фаза восстановления — это период регенерации эпителия, покрывающего раневую поверхность матки.
  • С 6 по 14 день цикла осуществляется обновление слизистой оболочки матки — фолликулярная фаза. Одновременно в яичнике происходит созревание фолликулов с яйцеклетками. Данная фаза заканчивается овуляцией; фолликулы преобразуются в так называемое желтое тело, подготавливающее слизистую к приему оплодотворенной яйцеклетки.
  • С 14 по 28 день цикла наступает лютеиновая фаза, во время которой эндометрий утолщается за счет секреции маточных желез, и слизистая матки набухает, создавая благоприятные условия для внедрения зародыша. Яйцеклетка, вышедшая из фолликула, передвигается по яйцеводу в ожидании оплодотворения. Эта фаза заканчивается либо оплодотворением, либо отторжением изжившей себя слизистой и рассасыванием желтого тела.

В гормональном плане с 1 по 14 день цикла организм женщины находится под влиянием эстрогенов (преимущественно эстрадиола), а с 15 по 28 день максимальным является воздействие прогестерона, по этому признаку менструальный цикл делят на эстрогеновую и прогестероновую фазы. Первая соответствует фолликулярной фазе овариального цикла, вторая — лютеиновой фазе изменений в яичниках.

Надо понимать, что приведенное выше распределение фаз по срокам относится только к тем случаям, когда цикл месячных составляет классические 28 дней. Но, поскольку продолжительность цикла у каждой женщины индивидуальна, длительность фаз также может немного варьироваться.

В норме эти процессы, являющиеся вполне естественными для женского организма, должны проходить без боли. Однако у многих женщин процесс отторжения слизистой сопровождается значительными болевыми ощущениями.

Боли при месячных обычно возникают за 2–3 часа до начала менструации или непосредственно с появлением кровянистых выделений. Они локализуются в области малого таза, иногда отдают в поясницу или область бедер.

Часто это сопровождается дополнительными симптомами: головными болями, диспептическими расстройствами (нарушениями работы органов пищеварения), тошнотой, рвотой, общей слабостью.

Подобные проявления могут продолжаться от нескольких часов до нескольких дней, иногда усиливаясь в середине или в конце менструации. Именно по данной симптоматике ставится диагноз «дисменорея» («альгодисменорея»).

Дисменорея может иметь множество причин, начиная от психогенного фактора — снижения индивидуального болевого порога, заканчивая органическими патологиями, такими как эндометриоз или гиперфлексия матки [4] .

Виды и степени дисменореи

В международном классификаторе болезней дисменорея подразделяется на первичную (функциональную), вторичную (органическую) и неуточненную (неизвестного происхождения) [5] .

При первичной дисменорее перечисленные выше симптомы имеют место на фоне отсутствия в детородных органах структурных изменений (патологий), что подтверждается проведением в момент болезненных менструаций УЗИ-обследования [6] . Иными словами, сильные боли при месячных происходят там, где вроде бы все находится в норме и болеть ничего не должно.

Ознакомьтесь так же:  Гастрит геморрой

В современной науке существует две основных точки зрения на эту проблему [7,8] :

  • Первая учитывает роль психологического фактора и физиологический тип женщин, подверженных первичной дисменорее: это юные девушки астенического типа, с неврастенической или лабильно-истероидной личностной характеристикой. Ожидание начала менструаций может вызывать у них тревожно-невротические расстройства и психогенное снижение болевого порога, приводящее к тому, что даже незначительные боли будут восприниматься во много раз сильнее.
  • Другая точка зрения опирается на тот факт, что в менструальной крови выявлено повышенное содержание простагландинов типа EP3 и F2α — биологически активных веществ, регулирующих сокращение матки, функционирование ее сосудов, интенсивность ощущения боли и многое другое. Избыточная выработка этих веществ может приводить к возникновению дефицита маточного кровообращения, резким спазмам маточной мускулатуры и объективно сильным болезненным ощущениям.

Активация выработки простагландинов в матке связывается с гормональным влиянием эстрадиола и прогестерона. Именно их пропорциональное соотношение, а не абсолютный уровень, запускает или тормозит выработку простагландинов.

При вторичной дисменорее в организме женщины наблюдаются заболевания и структурные изменения детородных органов. Чаще всего диагностируются такие заболевания [9] , как эндометриоз; воспалительные процессы гениталий, воспаление маточных труб, аномалии детородных органов, миома матки.

По выраженности болевых ощущений подразделяют 4 степени дисменореи [10] : слабо выраженная, умеренно выраженная, сильная дисменорея, максимальная степень дисменореи.

По наблюдениям врачей, максимально выраженная степень дисменореи у 96% женщин сопровождается также различными симптомами ПМС.

Что делать, чтобы уменьшить боли при месячных?

В тех случаях, когда во время месячных болит низ живота или голова, терпеть боль не стоит. Можно облегчить свое состояние и вернуть себе работоспособность, используя накопленные современной наукой знания.

Симптоматическая терапия — устранение боли в момент ее появления

Судя по исследованиям ученых, наиболее эффективно устраняют боль во время менструации следующие виды препаратов [11] :

  • нестероидные противовоспалительные средства (НПВС);
  • комбинированные обезболивающие препараты, содержащие в различных пропорциях НПВС, анальгетик, слабое психостимулирующее средство и спазмолитическое средство, которые полностью устраняют боль у 71% пациенток;
  • миотропные спазмолитики.

В качестве вспомогательного воздействующего средства не стоит сбрасывать со счетов фитотерапию. В большинстве случаев вытяжки растений применяются в настойках, комплексных гомеопатических препаратах и БАДах, предназначенных для облегчения симптомов дисменореи. Часто используются экстракты витекса священного (Vitex agnus-castus), зверобоя продырявленного (Hypericum perforatum), майорана (Orīganum majorāna), прострела лугового (Pulsatilla pratensis), розмарина лекарственного (Rosmarinum officinalis) и др.

Работа с причинами и профилактика

Не стоит забывать, что, облегчив боли, следует показаться гинекологу, дабы выявить причину симптомов, иначе в следующем цикле боль вернется снова. Надо помнить, что лечение вторичной дисменореи включает обязательную терапию основного заболевания.

При первичной дисменорее научно доказаны факты влияния образа жизни и питания на тяжесть боли во время менструации [12] . По результатам наблюдений, симптомы дисменореи чаще проявляются у девушек и молодых женщин, труд которых связан с нервно-психическими нагрузками либо с продолжительной статической позой во время работы.

Научные исследования также показывают, что у женщин с симптомами дисменореи наблюдается дефицит определенных витаминов и минералов и в целом выражены клинические признаки гиповитаминозов [13] . Поэтому рекомендуется прием витаминных комплексов в качестве профилактической меры. Этот способ профилактики может быть рекомендован молодым девушкам с неосложненной первичной дисменореей, не желающим использовать контрацептивы.

При первичной дисменорее акушеры-гинекологи довольно часто назначают пациенткам КОК (комбинированные оральные контрацептивы) [14] , которые используются в контрацептивном режиме на протяжении 3–4 месяцев. Данные лекарственные средства уменьшают объем кровотечений во время менструации за счет контроля разрастания эндометрия и подавления овуляции. Подбор таких препаратов осуществляется сугубо индивидуально. При необходимости КОК сочетают с анальгетиками.

  • Седативные средства различной интенсивности в комбинациях (от фитопрепаратов до транквилизаторов).
  • Антиоксиданты (витамин Е), предназначенные для нормализации выработки простагландинов.
  • Препараты магния (магния аскорбат, магния цитрат), уменьшающие симптомы дегидратации, а также смягчающие ощущение тревожности (например, «Магнелис»).
  • Иногда в качестве альтернативой гормонозаместительной терапии назначаются фитоэстрогены, однако экспериментальные данные на этот счет противоречивы [15] .

Наблюдения за женщинами, активно и регулярно посещающими спортзал, подтверждают, что после тренировочных занятий на протяжении предменструального периода и непосредственно месячных они часто отмечают уменьшение болевых ощущений [16] .

Важно понимать, что боль в первые дни месячных не является нормой, она может быть сигналом о наличии более серьезных проблем. Вместе с облегчением симптомов при помощи болеутоляющих важно позаботиться о проверке своего женского здоровья. Применив комплексный подход, можно добиться успехов в лечении данной патологии и заметно улучшить качество жизни.

Витаминный комплексный препарат при дисменорее

Для коррекции болезненных симптомов месячных при помощи витаминов и минералов отечественными учеными была разработана не имеющая аналогов на российском рынке биологически активная добавка ЦИКЛОВИТА ® .

Уникальность научной разработки, воплощенной в витаминно-минеральном комплексе ЦИКЛОВИТА ® , подтверждена патентом на изобретение № 2 443 422 [17] . В основе разработки лежит тот факт, что у женщин возрастной категории 18–35 лет в разные фазы менструального цикла обнаруживается дефицит разных витаминов и микроэлементов. Например, в эстрогеновую (фолликулярную или пролиферативную) фазу месячных организм женщины особенно требователен к наличию витаминов группы В и цинка, а в прогестероновую (лютеиновую или секреторную) фазу возрастает потребность в витаминах А, С, Е, а также в селене и меди.

ЦИКЛОВИТА ® представляет собой сбалансированный двухфазный витаминно-минеральный комплекс, который разработан как раз с учетом циклических изменений в организме женщины и имеет два уникальных состава для каждой половины менструального цикла —ЦИКЛОВИТА ® 1 и ЦИКЛОВИТА ® 2. В общей сложности в них содержится:

  • 12 витаминов: А, В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, D3, Е, N, РР.
  • 5 минералов: медь, цинк, йод, селен, марганец.
  • Рутин и лютеин.

Компоненты находятся в уникальных дозовых соотношениях, оптимальных для I и II фазы цикла месячных, и предназначены для приема в соответствующие дни. Рекомендовано принимать:

  • ЦИКЛОВИТА ® 1 — в 1–14 день цикла по 1 таблетке в день во время еды;
  • ЦИКЛОВИТА ® 2 — в 15–28 день цикла по 1 таблетке 2 раза в день.

Продолжительность курса — 1 месяц.

Противопоказаниями к применению являются: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

P. S. Более подробную информацию и рекомендации по приему витаминно-минерального комплекса ЦИКЛОВИТА ® можно получить на официальном сайте.

*Номер биологически-активной добавки к пище «Комплекс витаминно-минеральный ЦИКЛОВИТА ® » в Реестре свидетельств о государственной регистрации Роспотребнадзора — RU.77.99.11.003.Е.003222.07.17, дата регистрации — 24 июля 2017 года.

Зачастую для поддержания регулярного цикла может быть рекомендована циклическая витаминотерапия. Она подбирается с учетом потребностей организма в микронутриентах в соответствии с фазами менструального цикла.

Гормональный дисбаланс — одна из причин неприятных ощущений во время менструации.

Недостаток витаминов и минералов в организме женщины может привести к нарушению гормонального баланса, что, в свою очередь, может способствовать развитию различных нарушений в женской половой сфере.

Гормоны отвечают не только за эмоциональное состояние и самочувствие женщины, но также за ее внешний вид. Это особенно актуально во время месячных.

Курсовой прием комплекса ЦИКЛОВИТА® способствует уменьшению проявлений ПМС, улучшению самочувствия во время менструации, становлению регулярного менструального цикла, а также оказывает благоприятное влияние на состояние кожи лица, волос и ногтей.*

*«Изучение эффективности и безопасности БАД «ЦИКЛОВИТА» в терапии нарушений менструального цикла и синдрома предменструального напряжения». Громова О.А. 22.08.2011
**Эффективность циклической микронутриентной коррекции для регуляции менструальной функции при нарушениях становления менархе. О.Ф. Лиманова, и др., Гинекология №2, Том 14/2012

  • 1,3,4,6,8,9 https://clck.ru/EdXdD
  • 2,10,11,12,14 https://clck.ru/EdXby
  • 5 http://apps.who.int/classifications/icd10/browse/2016/en#/N94
  • 7 https://medintercom.ru/articles/algodismenoreya-pervichnaya-i-vtorichnaya
  • 13 https://clck.ru/EdXcG
  • 15 https://www.nkj.ru/archive/articles/13952/
  • 16 https://clck.ru/EdXcb
  • 17 http://www.freepatent.ru/patents/2443422

Се­год­ня в ря­де не­за­ви­си­мых ла­бо­ра­то­рий су­щест­ву­ют тест-сис­те­мы для опре­де­ле­ния в кро­ви не­ко­то­рых кри­ти­чес­ки важ­ных для ор­га­низ­ма жен­щи­ны ви­та­ми­нов, та­ких как фо­ли­е­вая кис­ло­та, ви­та­мин В12, ви­та­мин D, а так­же скри­нинг на все до­ступ­ные к опре­де­ле­нию жиз­нен­но не­об­хо­ди­мые и ток­сич­ные мик­ро­э­ле­мен­ты для кон­тро­ля их ре­фе­ренс­ных ве­ли­чин. К со­жа­ле­нию, по­ка та­кие ис­сле­до­ва­ния не­де­ше­вы, но если есть воз­мож­ность, ре­ко­мен­ду­ет­ся их про­во­дить пе­ред и пос­ле при­ема ви­та­мин­но-ми­не­раль­ных ком­плек­сов.