Чем лечить отёки ног при варикозе

Оглавление:

Как снять отёки на ногах?

Хорошо быть молодым – ходишь, будто летаешь и горя не знаешь. Потом начинается: первая морщинка, одышка, суставы хрустеть начинают, потом вдруг отёки возникают на пальцах, лице и, наконец, ногах.

Отёки – задержка жидкости в тканях. Они, как правило, появляются в результате сбоев работы организма, болезней, редко возникающих у молодых людей. Бывает, многие не сразу замечают появление отёков на ногах, пока они явно не начинают мешать или пока ноги не перестают вдруг помешаться в туфлях, а то и вовсе начинают нестерпимо печь или болеть.

Если вы заметили первые симптомы, нужно попытаться выявить первопричину их появления. В здоровом организме подобных сбоев обычно не возникает.

Причины появления отёков

Самой распространённой причиной могут быть сосудистые заболевания: варикозное расширение вен, тромбофлебит, артроз, гипотония, кардиосклероз. При сосудистых заболеваниях отёку, как правило, предшествует боль и покраснение лодыжек.

При заболеваниях сердца, легких, также могут возникать сильные отёки, поскольку кровоснабжение при этом нарушается, вследствие чего повышается венозное давление, а кровь застаивается.

Подобная проблема может возникать из-за болезней почек (нефрит, пиелонефрит, МКБ), печени (цирроз, асцит). При асците жидкость сначала скапливается в брюшной полости. Если болезнь не лечить, начинают отекать конечности.

Ноги также могут опухать после травмы, вследствие вывиха, растяжения связок или закрытого перелома. Но обычно при этом возникает кровоизлияние, нога заметно темнеет до синего или даже чёрного цвета. Ступать на больную конечность тяжело. Поэтому в этом случае пациент сам понимает причину отёка и необходимость консультации врача.

Перегрузки также являются причиной отёков. Если у человека профессия связанна с постоянной работой на ногах (как у продавцов, консультантов, парикмахеров) или, наоборот, с малой подвижностью (сидячей работой), то рано или поздно нижние конечности начинают болеть и отекать.

Народные методы устранения отёков

Как вы понимаете, лечить отёки без знания причины их появления малоперспективно. Те же народные (да и традиционные) методы направлены на восстановление работы того или иного органа, укрепление сосудистой системы, нормализации водно-солевого обмена, вывод излишней жидкости из организма.

Если причина только в нагрузках и усталости, то вам помогут:

  • Ножные ванны с настоями трав ромашки, шалфея или хвоща. Приготовить их несложно: нужно взять 100 г цветков или сушёных листьев, залить их литром кипячёной воды и прокипятить их ещё минут 15. Затем нужно настоять отвар 45 минут и процедить. После этого нужно добавить его в ванночку с горячей водой (примерно на 3 литра).
  • Таким же образом можно снимать отёки с помощью чёрной бузины.
  • Одним из самых эффективных и простых методов является холод и смена положения тела. То есть, придя домой сразу ополосните ноги прохладной водой, прилягте на постель и положите ноги выше уровня головы (на подушку, спинку дивана, ещё лучше на стену). Пробудьте в таком положении минут 15. Таким образом можно заметно снять усталость и быстро убрать отеки на ногах.

При сосудистых заболеваниях лучше принимать не горячие, а чуть тёплые ванны из настоев дубовой коры или корней ивы. При болях можно растирать ноги лимонным соком или добавлять дольки цитрусового в ванночки. Полезно при этом принимать мумиё с мёдом и молоком 2 р. в день в течение месяца.

Снять отёки при варикозном расширении вен можно простым способом: ежедневно утром и вечером обливать ноги холодной водой, постепенно понижая градус (как при закаливании). Эта процедура способствует укреплению сосудов и облегчению течения болезни.

Чего не следует и что желательно делать при отёках

Не нужно носить слишком обтягивающие брюки. Старайтесь не носить чулки или гольфы с тугими резинками. Избегайте перенапряжения, долгого сидения или стояния на ногах. Носите лечебные колготки, рекомендованные вашим лечащим врачом. Регулярно проходите медосмотр. Не занимайтесь самолечением. Старайтесь больше уделять внимание своему здоровью, не допускайте возникновения тяжёлых хронических заболеваний.

А самое полезное… Бросьте нелюбимую работу, разорвите неприятную связь, снимите с шеи детей и старайтесь больше наслаждаться жизнью. Через полгода всё наладится!

Отёки при варикозе ног: почему возникают и чем лечить?

Содержание статьи

Варикоз вен нижних конечностей – сосудистое заболевание, имеющее большое количество неприятных проявлений и опасных для здоровья последствий. Постепенно разрушающийся клапанный аппарат приводит к нарастанию симптомокомплекса. Ежедневное ощущение тяжести в ногах, нарастание болевого синдрома, кожный зуд и прочие проявления до определённого времени мы не связываем воедино. И, действительно, иногда каждому из вышеперечисленных симптомов есть разумное объяснение. Но с того момента, как на кожном покрове начинают появляться сосудистые сеточки и звёздочки можно считать, что механизм развития заболевания запущен. Нарушенное кровообращение приводит к вздутию периферических венозных сосудов и образованию варикозных узлов и тогда уже заболевание трудно не заметить.

Варикозное расширение вен на данной стадии, как правило, уже сопровождается не просто пастозностью, а ярко выраженной отёчностью. У кого и почему при варикозе отекают ноги? Пройдут ли отёки сами или требуется лечение? Ответы на эти и другие вопросы мы дадим в нашей статье.

При варикозе отекают ноги: как, почему и что делать?

Варикозное расширение вен нижних конечностей имеет такое болезненное проявление, как отёчность. Что из себя представляет варикозный отёк ног?

Понятие отёчности многогранно. И, в зависимости от того, нарушения какой системы даёт такой симптом, и будет зависеть то, какими особенностями он будет сопровождаться. Например, при травмах, повреждениях и заболеваниях костно-суставной системы отёк локализуется непосредственно в области поражённого сустава. Возникать он будет параллельно с местным воспалением, которое даёт покраснение кожного покрова. В целом, человек из-за такой отёчности будет испытывать затруднения в ходьбе, вплоть до полной обездвиженности.

Причин, по которым жидкость задерживается, и проявляются отёки при варикозной болезни, несколько:

  • нарушение транскапиллярного обмена (нарушение сосудистой проницаемости);
  • повышение гидростатического давления в ослабленных сосудах, где происходят застойные явления;
  • недостаточность дренажной функции лимфатической системы.

Как выглядят отёки при варикозном расширении вен на ногах, и какие ощущения испытывает человек? Нередко можно услышать, что при варикозе вен нога не только отекает, но и немеет. И, это так.

Клинические проявления, которые имеет варикозная болезнь вен, охватывают очень широкий спектр. В связи с этим, часто симптомы проявляются в совокупности. Онемение и отёчность характерны для запущенной стадии заболевания. Потеря чувствительности обусловлена сдавливанием сосудов. При этом человек ощущает неприятное покалывание.

Сдавливание сосудов происходит под воздействием жидкости. Варикоз провоцирует её выход в ткани вокруг вен и формируется сильный отёк ноги. Он может брать своё начало от пальцев ног и заканчиваться в области паха при полной закупорке полой вены. Наиболее часто встречаемой считается отёчность стопы и голени при варикозе. Человек ощущает, что нога увеличивается в размерах и уже с трудом входит в привычную обувь. Чувство распирания в нижней конечности и нарастающий кожный зуд не дают покоя. Кожа в этой области истончается и приобретает синюшный цвет.

Отличительной особенностью такого отёка является то, что он асимметричен. Изначально отёчность имеет зависимость от времени суток и образуется постепенно концу дня. Также имеет большое значение положение, в котором пребывает человек. Если он по долгу профессии проводит большую часть времени стоя, то отёчность неминуемо образуется к вечеру.

Стоит понимать, что если варикоз достиг той стадии, когда уже отекают ноги, то лечение просто необходимо. Как лечить отёки ног при варикозе? Начать стоит с посещения врача. Это может быть терапевт, флеболог или гематолог. Врач осмотрит конечности, соберёт анамнез заболевания и, скорее всего, отправит пациента сдать общеклинические анализы, а также даст направление на ультразвуковое исследование вен. По окончании обследования, специалист сделает заключение, в котором будет установлено по какой причине возникают отёки ног. При варикозе, в медицинском документе будет отражена информация о том, на какой стадии у пациента находится заболевание. На основании этого, врач назначит эффективное лечение. Однозначно сказать, каким оно будет нельзя. Ведь при варикозном расширении вен возможна консервативная и оперативная терапия. В свою очередь консервативное лечение подразделяется на безмедикаментозное и медикаментозное, а оперативное – на малоинвазивное и инвазивное.

Отеки при варикозе: как снять?

Как избавиться от отеков ног при варикозе? В случае, когда точно установлена причина, по которой проявилась отёчность нижних конечностей, лечение будет направлено именно на устранение этой причины. Так как только лишь одно снятие отёка не возымеет должного эффекта. Болезнь будет прогрессировать, и отёчность начнёт проявляться заново. Для продолжительного эффекта и полного устранения симптома следует получить назначение от врача. Он подберёт адекватную состоянию пациента терапевтическую схему. Ведь помимо варикоза важно учитывать возможные сопутствующие заболевания, ритм и образ жизни пациента, а также многое другое. Совершенно разными будут назначения, в случаях, когда отёки возникли у пациентки при беременности и, если они проявились, например, при варикозе у пожилых людей. Поэтому, для того чтобы облегчить состояние пациента, специалист может включить в схему лечения ношение компрессионного трикотажа, лечебную гимнастику, массаж, мази, препараты и таблетки. От отёков ног при варикозе, как правило, применяется комплекс из вышеперечисленных и других методов лечения. Давайте рассмотрим некоторые из методов лечения варикоза в отдельности.

Компрессионный трикотаж имеет также другое название – противоварикозный. Как он влияет на отёки при варикозе? Существуют различные компрессионные изделия для лечения варикозного расширения вен нижних конечностей – носки, гольфы, чулки и колготки. Их задача нормализовать работу кровеносной системы в заданной области. Достигается это за счёт точного расчетного давления на определенные участки ноги и, при необходимости, малого таза. Ношение медицинского трикотажа показано как на начальных стадиях, когда еле заметна пастозность конечности, так и на запущенных.

Если вас беспокоит боль и отёк ног, то займитесь лечебной гимнастикой. Как и зарядка, она будет полезна любому человеку, а не только при варикозе. Что необходимо делать? Упражнения совсем несложные. Их много и всегда можно подобрать комплекс именно для себя, а также для тех условий, в которых вы собираетесь заниматься. Для дома отлично подойдут упражнения «Березка», «Ножницы» и пр. Для офиса, к примеру, круговое вращение ступнями, сжимание и разжимание пальцев ног. Дополнительно, в условиях офиса, дальней дороги или авиаперелёта, можно использовать «НОРМАВЕН®» спрей для ног. Высокая концентрация действующих веществ в нём оказывает мгновенное терапевтическое воздействие на отёчность и усталость в ногах.

Самомассаж ног будет крайне полезен. В особенности если совместить данную процедуру с использованием средств наружного применения, таких как кремы. Мази и гели не вполне подходят для этой цели из-за своей консистенции. «НОРМАВЕН®» крем для ног обладает лёгкой формулой и хорошо распределяется по кожному покрову. Способствует скольжению рук при выполнении массажных движений. В своём составе он содержит 12 активных натуральных компонентов, среди которых экстракты гинкго билоба, зелёного чая, арники и витамин С. Они оказывают венотонизирующий эффект, устраняют отёки, улучшают венозный отток и повышают эластичность стенки сосуда.

Отёк после операции по удалению варикоза также можно устранить благодаря массажу. Прессотерапия в составе комплексного лечения, эффективно устраняет избыточную межклеточную жидкость в постоперационный период.

Полезны и водные процедуры, представляющие собой некую разновидность водного массажа. В частности, контрастный душ. Поочередная смена температур улучшает кровообращение, закаляет венозные стенки и предупреждает ломкость капилляров. Оказывая такое действие, контрастный душ снимает и предупреждает появление отёчности.

Лекарственные препараты назначаются непосредственно врачом. Для того, чтобы снять отёки при варикозе специалист подберёт медикамент, и выпишет рецепт. Самолечением заниматься не рекомендуется.

Народные средства при отеках ног: что применяется при варикозе?

Народная медицина сочетает в себе опыт многих поколений лекарей и простых людей. Лечение народными средствами эффективно при различных болезненных состояниях. Ими успешно лечат почечные отёки в области глаз, отёчность нижних конечностей при сердечных заболеваниях, варикозе и пр. Но не стоит забывать, что любое лечение народными средствами можно применять только после консультации со специалистом. Вы расскажете лечащему врачу как планируете убрать отёки, а он в свою очередь разрешит использовать данный метод или нет. При варикозе главное получать основное терапевтическое лечение. Народные же методы следует рассматривать лишь как дополнение.

Для устранения симптомов сосудистой патологии народная медицина рекомендует применение настоек, отваров, растирок, компрессов, ванночек, обёртываний и пр. Активно используются овощи, разнообразные мочегонные травы и эфирные масла при варикозе и отёках ног.

Народные рецепты предусматривают лечение курсом. Одна процедура никогда не поможет. Подход должен быть систематическим и с чётким соблюдением пропорций составляющих компонентов.

Избавиться от отёчности сложнее, чем её не допустить. Уделяйте 5-10 минут в день профилактике варикозного расширения вен нижних конечностей, и вам не придётся бороться с отёками и прочими неприятными проявлениями сосудистой патологии. Ведите здоровый образ жизни, питайтесь сбалансированно и активно проводите досуг. И тогда многие болезни обойдут вас стороной. Вместе с тем, важно контролировать состояние своего здоровья, так как профилактика не всегда может побороть такие факторы развития варикоза, как наследственность, гормональный сбой и др. При появлении первых признаков заболевания – незамедлительно обращайтесь к врачу.

Читайте также:

Сильные отёки ног: причины и лечение у пожилых людей

Отёки ног в любом, а тем более пожилом возрасте, приносят массу неудобств. Это неприятное явление, которое влияет на снижение качества жизни, так как создает ограничения в движении и приносит боль.

Как убрать отёки на ногах?

Отёк – это накопление в тканевых пространствах организма межклеточной жидкости. О том, какие тому могут быть причины и как с ними бороться в домашних условиях подробнее в нашей статье.

Усталость и боль в ногах

Каждый взрослый человек хоть раз испытывал ощущение усталости и тяжести в ногах. Ежедневно на наши ноги приходится большая нагрузка, от которой они в конце дня гудят и даже болят.

Отпуск для ног: полезные упражнение и процедуры для венозных сосудов ног

Для здоровья ног в домашних условиях можно выполнять ряд несложных манипуляций, они восстановят тонус вен и придадут сил всему организму.

Отеки при беременности: причины возникновения, лечение и профилактика

В период вынашивания плода многие женщины не понаслышке знают об отечности.

Как бороться с отеками ног?

Отечность ног – явление неприятное. Сталкиваются с ним и женщины, и мужчины. Рассмотрим причины его возникновения.

Синдром тяжелых ног: что это такое и каковы причины его развития?

Что же такое синдром тяжелых ног, как он проявляется и что нужно сделать, чтобы избавиться от неприятных ощущений в нижних конечностях? Подробнее об этом вы узнаете, прочитав нашу статью.

Боль и отеки — плохая привычка

Стоит ли терпеть дискомфорт, если отекают ноги?

Куда ушли те времена, когда в конце рабочей пятницы можно было отправиться танцевать на всю ночь? Теперь главной мечтой стало поскорее приехать домой, снять обувь и вытянуть уставшие ноги. Когда они стали так отекать… Почему каждый день в ногах такая тяжесть или даже боль, которая не уходит до самого утра… Весьма вероятно, что это первые симптомы варикоза. Не стоит их игнорировать, важно обратиться к специалисту за консультацией.

Вообще терпеть дискомфорт — плохая привычка. Но, к сожалению, если неприятные мелочи происходят с нами каждый день, мы просто привыкаем к ним.

Например, каждый день мы приходим домой после долгого рабочего дня в офисе, где единственная физическая активность — спортивная ходьба от рабочего стола до кофеварки, и едва чувствуем свои ноги. Любимые туфли к концу дня кажутся орудием испанской инквизиции — они сжимают отекшие ноги так, что их почти невозможно снять. Наше тело кричит: обрати на меня внимание, дорогая! Но мы привычно отмахиваемся от его призывов: это просто усталость/стресс/тяжелый день/а дети в Африке вообще голодают. Если долго игнорировать этот дискомфорт, есть все шансы, что он превратится в настоящую болезнь — варикоз.

Проблема в том, что до определенного момента нам кажется, что мы слишком молоды для таких болезней: «Варикоз.. Это же не раньше сорока!»

Не хотелось никого расстраивать, но это устаревшая информация: сегодня ранние стадии этого заболевания могут проявиться уже с 25 лет. [1] Виной всему, как обычно, экология, стрессы и неправильный образ жизни. Конечно, по сути ничего не изменилось — причиной варикоза остается личная предрасположенность, которая может привести к появлению симптомов, а может и нет. Однако жительница мегаполиса, которая целый день не может найти минуты, чтобы присесть, или, напротив, часами сидит за офисным столом — как правило, попадает в группу риска по развитию проблем с венами. Обычно усугубляют ситуацию такие факторы, как лишний вес, отсутствие физических нагрузок, беременность и страстная любовь к высоким шпилькам.

Теперь давайте поговорим о том, на какие первые симптомы варикоза нужно обращать внимание:

  • возвращаясь вечером после работы, ноги отекают (опасение вызывает увеличение обхвата голени более чем на 10 мм), болят, ощущаются тяжелыми и неподвижными. Дело в том, что при постоянном сидении (или, наоборот, длительном пребывании на ногах) ухудшается отток крови от нижних конечностей. В результате, из-за плохой работы сосудов не происходит нормальная циркуляция крови — и возникает отек;
  • после физических нагрузок или тяжелого дня нарушается тактильная чувствительность в ногах. Кроме того, некоторые женщины отмечают появление судорог в икроножных мышцах, которые обычно возникают ночью или во время физического напряжения;
  • ноющая боль в ногах, которая проходит только на утро или после отдыха. Причина — переполнение кровью расширенных вен. К сожалению, при дальнейшем развитии заболевания неприятные ощущения могут оставаться и после отдыха.

Из-за того, что тяжесть и боль в ногах обычно проходят после отдыха, появляется иллюзия, что все в порядке. Но это лишь иллюзия. Важно не упустить момент, ведь болезнь может развиваться, и на следующем этапе возможно появление синих венозных узелков, «звездочек», которые могут болеть, зудеть и значительно портить вид ваших ног. Почувствовав самые первые симптомы заболевания, не откладывайте поход к врачу-флебологу, ведь на ранних стадиях есть шанс бороться с проблемой с помощью лекарственных средств, не прибегая к радикальным хирургическим методам. Благодаря научным разработкам компании Servier (Сервье), сегодня в арсенале специалистов есть венотоник Детралекс®, который рекомендован Ассоциацией флебологов страны и Всероссийским обществом хирургов в качестве препарата первого выбора для лечения хронического венозного отека. [2]

Детралекс® действует на причину проблем с венами, повышая венозный тонус [3] и помогая уменьшить тем самым неприятные ощущения в ногах. Начав лечение вовремя, есть шанс предупредить дальнейшее развитие болезни.

1. Шуц-Эренберг и соав. Проспективное эпидемиологическое исследование возникновения варикозного расширения вен // Флебология 2009, 38, 17-25

3. Инструкция по медицинскому применению препарата Детралекс®. РУ № ЛП-003635

Отеки на ногах при варикозе: «скорая помощь»

Почему ноги отекают?

Многие знают, что варикозное расширение вен — это хроническое заболевание, при котором стенки вен растягиваются, теряют тонус. Вены видны на поверхности ног, они выглядят извитыми, бугристыми, портят внешний вид. Но это не только эстетическая проблема. При варикозе человека мучают отеки, боли, судороги, постоянное ощущение тяжести в ногах.

Почему жидкость задерживается в тканях? Причина отека при варикозе кроется в повышении давления в сосудах, где застаивается кровь. Чтобы снизить это давление, вода выходит в окружающие сосуд ткани, нога увеличивается в размерах. И вот уже вечером, после рабочего дня, вам сложно надеть любимые туфли. А через некоторое время отеки становятся вашими постоянными спутниками, не спадая даже к утру.

Что делать, если при варикозе отекают ноги?

Первый и самый очевидный ответ на этот вопрос — отправиться на прием к флебологу. Эти специалисты занимаются лечением заболеваний вен. После всесторонней диагностики (обязательно включающей УЗИ) флеболог составляет комплексную программу терапии, и именно она будет наиболее эффективным лечением отеков ног при варикозе.

Но лечение требует времени, а нам хочется облегчить состояние, что называется, «прямо сейчас». Снять чувство тяжести в ногах, хорошо выглядеть на мероприятии, избавиться от дискомфорта. Поэтому дадим несколько рекомендаций, как снять отеки ног при варикозе:

  • воспользоваться мазями и кремами, которые улучшают проходимость сосудов и оказывают противоотечное действие. Например, это могут быть мази, сделанные на основе гепарина или природных венотоников — конского каштана, Гинкго Билоба, листьев винограда. Особенно хорошо эти мази действуют на начальных стадиях варикоза, также они могут применяться в качестве профилактики отеков.
  • увеличить допустимую при варикозе физическую нагрузку. Например, можно пройти часть пути от работы до дома пешком (ходьба — хорошая нагрузка, которая заставляет работать мышцы голени). Или сходите в бассейн — плавание очень полезно при варикозе. Тело в воде находится в комфортном горизонтальном положении, и нагрузка на ноги сочетается с массажным действием воды.
  • сделать несколько упражнений, которые помогут снять отеки с ног. Например, сидя или стоя можно ставить ступни попеременно то на пальцы, то на пятку. Хорошо снимает тяжесть в ногах и «пробуждает» мышцы ходьба на носочках. Можно совершать вращательные движения ступнями или же босыми ногами захватывать с пола разные небольшие предметы — карандаши или мячики для пинг-понга. А если вы находитесь дома, сделайте несколько упражнений с поднятыми вверх ногами — «березку», «велосипед» или «ножницы».
  • хорошо укрепляют стенку сосудов контрастный душ, контрастные ванночки или массаж кубиками льда.

Как лечить отеки ног при варикозе народными средствами

Помните: ни одно народное средство, как бы много оно ни обещало, не может вылечить варикоз. Однако несколько рецептов помогут вам почувствовать себя лучше.

Прежде всего, это использование растений, обладающих мочегонным эффектом. Например, можно сделать настой из молодых листьев березы. Или взять целиком петрушку (вместе с корнем), размельчить в мясорубке и залить кипятком. Процеженный настой можно пить.

Предлагает народная медицина и рецепты ванночек для ног. Например, их можно сделать с добавлением морской соли и перечной мяты. Тонизируют сосуды ног лимонник, ромашка и крапива, на основе которых тоже можно делать ванночки.

И немного о компрессии

Как мы уже говорили, главной причиной отеков при варикозе является застой крови в венах, который приводит к повышению давления в них. Лучшая рекомендация для всех, кому поставлен диагноз «варикоз», — это ношение компрессионного трикотажа, подобранного по вашему размеру в соответствии с рекомендацией врача. Специальное переплетение нитей в чулках и колготках обеспечивает правильное давление, которое помогает крови двигаться вверх по венам и избегать отека.

Регулярное выполнение этих рекомендаций заметно улучшит ваше состояние при отеках. Варикоз отступит, если вы пройдете комплексное лечение, а ежедневные упражнения, ношение компрессионного трикотажа и правильный режим помогут поддерживать здоровье и красоту ног долгие годы.

Отеки ног: 6 способов решить проблему

Удобные разношенные туфли, которые раньше никогда вас не подводили, стали натирать мозоли. Ноги кажутся ватными, «гудят» и выглядят объемнее. С такими проблемами в летнюю жару сталкивается едва ли не каждая женщина. Ситуация усугубляется во время месячных и беременности.

Впрочем, мужчинам тоже знакомы подобные симптомы, правда, по статистике сильная половина человечества реже с ними встречается: мужчины не истязают себя тесной обувью на шпильке и меньше подвержены гормональным колебаниям.

Отеки ног часто сопровождают различные заболевания. Иногда они становятся первым тревожным звоночком о непорядке в организме. Однако в летние месяцы отеки ног могут возникать и у практически здоровых людей.

Passion.ru решил разобраться в причинах отечности ног и найти способы решения этой летней проблемы.

Читайте далее: Отеки ног: 6 способов решить проблему

О чем говорят отеки?

Жара и отеки: какая связь?

На летнем солнцепеке основная функция организма — охлаждение, а охлаждающей жидкостью является пот. Мы потеем, пьем и снова потеем. Если столбик термометра зашкаливает за отметку 30 градусов, то количество пота может возрастать до 1,5 л за один час.

А если человек при этом активно трудится, то с него вообще льет, как из ведра. Представляете, какой мощный насос нужен, чтобы перекачивать такие объемы жидкости и правильно распределять ее по организму?

Основная нагрузка ложится на сердце и почки, и не всегда эти органы справляются с задачей на все 100%, иногда они немного не дорабатывают, что приводит к отекам. Отеки — это скопление жидкости в мягких тканях. И самая частая летняя причина их появления — это чрезмерная нагрузка на почки и сердце прохладительными напитками.

Объем крови увеличивается, сердцу нужно больше времени и сил, чтобы перекачать ее по сосудам.

Почки не успевают вовремя удалить лишнюю воду из организма. В результате жидкость застаивается, и часть ее переходит в окружающие ткани через стенки лимфатических и кровеносных сосудов.

Отеки ног: симптомы и проявление

Всегда ли летние отеки — признак болезни?

Прежде всего, нужно определиться, есть ли причина для беспокойства. Даже у практически здорового человека могут появляться отеки.

Если отечность ног едва заметна, возникает редко, к утру полностью проходит и не сопровождается другими неприятностями, волноваться не стоит. С такими отеками можно справиться, не прибегая к врачебной помощи.

Другой причиной отечности ног является варикозное расширение вен. Под действием солнца, жары и увеличенного объема жидкости стенки вен растягиваются, истончаются, начинают пропускать воду в межклеточные пространства окружающих тканей.

В первую очередь венозная недостаточность проявляет себя на ногах. Если летними вечерами ноги «гудят», становятся «тяжелыми» или «ватными», нужно обязательно найти время на визит к сосудистому хирургу.

Даже без видимых признаков в виде голубых узоров под кожей эти симптомы могут говорить о развивающемся варикозе. На ранних стадиях венозная недостаточность хорошо лечится, главное, вовремя взяться за дело!

Предрасположенность к отекам есть у людей с избыточным весом и относительно небольшим размером обуви, у тех, кто страдает плоскостопием, а также любит носить тесную обувь на высокой шпильке.

Обратите внимание на пальцы ног: если второй палец на стопе длиннее всех остальных, вероятность развития отеков, варикоза и плоскостопия у вас минимальная, если пальцы выстроены ровной лесенкой, увы, риск существует.

Есть и другие причины отеков: серьезные заболевания сердца и почек, патология щитовидной железы, нарушения белкового обмена, сахарный диабет, заболевания печени, и так далее.

Если отеки стойкие, не исчезают после хорошего отдыха и постепенно нарастают, нельзя оставлять их без внимания, списывая только лишь на жару, особенно, если кроме отечности ног у вас появились и другие жалобы.

Отекают ноги? Лечение варикозного расширения вен: 7 вопросов

Как лечить варикоз и сосудистые звездочки на ногах

Наступление теплых и жарких дней — настоящее испытание для женщин: хочется выглядеть красиво, а тут эти сосудистые звездочки на ногах портят всю картину, да и ноги начинают отекать. Осторожно: если первый симптом говорит всего лишь о венозной недостаточности, то отеки ног — признак варикозного расширения подкожной вены, или варикозной болезни. Для тех, кто задумывается не только о красоте, но и о здоровье ног, Тигран Суренович Бохян, врач-хирург клиники «Медицина», д.м.н., отвечает на самые частые вопросы о варикозе.

— Почему варикозное расширение вен — преимущественно женская болезнь?

— Причина возникновения варикозной болезни, в первую очередь, — генетическая предрасположенность. В сосудистой стенке вен нижних конечностей не хватает определенных клеток — фибробластов. Развитию варикозной болезни способствуют и другие отрицательные факторы, такие как образ жизни, профессия, беременность.

Действительно, варикоз чаще встречается у женщин, что связано, в том числе, с особенностями женских профессий (продавец, парикмахер, учитель и т.д.) и периодами беременностей. У варикозного расширения вен нет сезонности, но следует учитывать, что в жаркий период болезнь может усиливаться.

— Есть ли способы профилактики варикоза?

— В профилактике варикозной болезни самое важное — это эластичная компрессия вен нижних конечностей при долговременных статических нагрузках — таких как перелеты и длительные переезды на машине. Речь о компрессионных чулках и колготках.

А вообще профилактика варикоза — это правильный образ жизни и уход за ногами. Надо стараться не перегревать ноги, чаще менять их положение, повышать мышечный тонус нижних конечностей, что отражается и на тонусе вен. Полезны занятия плаванием, лечебная физкультура, контрастный душ.

В период беременности необходимо тщательно соблюдать рекомендации флеболога, чтобы минимизировать вероятность развития варикозной болезни.

— Опасно ли носить каблуки?

— Каблуки носить не опасно, это может быть очень красиво и эстетично. Но следует помнить, что оптимальный подъем стопы — до 4 см. Запретить носить каблуки мы, флебологи, конечно, не можем, но женщинам надо учитывать, что длительное ношение очень высоких каблуков нежелательно, и надо стараться менять посадку свода стопы на более оптимальную.

В абсолютно плоской обуви тоже долго находиться нельзя, особенно если имеет место плоскостопие. Плоскостопие, кстати, усугубляет функциональное состояние вен. Нужно его корригировать, чтобы вены нижних конечностей не страдали.

— Как можно понять, что начинается варикозное расширение вен на ногах?

— Если у ближайших родственников, родителей есть варикозная болезнь, то это основной фактор риска. Появление тяжести в ногах, отеков — это те симптомы, которые должны насторожить и заставить обратиться к флебологу.

— Какие методы лечения варикоза наиболее эффективны?

— Прежде всего необходимо понимать, что вылечить варикозную болезнь врачи пока не могут — мы можем только убрать ее последствия.

Варикозно-расширенные вены необходимо удалять. Когда болезнь зашла далеко, может потребоваться радикальное решение — удаление вен через разрезы в необходимых местах в ходе традиционной операции под общим наркозом.

На сегодняшний день широко применяются малоинвазивные методики, которые не требуют госпитализации, позволяют быстро восстанавливаться, не нарушают трудоспособности пациентов, тем самым повышают качество их жизни. Одной из наиболее эффективных и безопасных методик является радиочастотная облитерация варикозно-расширенных вен.

Радиочастотная подкожная облитерация — манипуляция, выполняемая под местной анестезией под контролем ультразвука. Специальный катетер подводится к устью большой или малой подкожной вены, и под воздействием радиочастотного тока происходит закрытие данной вены. Таким образом прекращается патологический венозный рефлюкс (сброс), который и провоцирует у пациентов тяжесть в ногах, отеки и трофические нарушения. Варикозно-расширенная вена, соответственно, тоже пропадает.

— Сосудистые звездочки на ногах, которые смущают многих женщин, это тоже проявление варикозной болезни? Какой метод удаления сосудистых звездочек на ногах самый безопасный?

— Сосудистые звездочки — это капилляры кожи, проявление хронической венозной недостаточности, не относящееся к варикозной болезни. Они не угрожают здоровью и представляют собой только косметический дефект. Лечить сосудистые звездочки на ногах можно только из эстетических соображений.

Наиболее эффективный метод лечения сосудистых звездочек на ногах — склеротерапия. Склеротерапия — это уколы в сосудистую сеточку, которые вызывают склеивание и закрытие сосудов. В сеточке прекращается кровоток, и она становится не видна.

Конечно, как и все другие, этот метод имеет побочные эффекты. Первое время в месте укола может быть покраснение, пигментация, которые со временем проходят. Но стоит учитывать, что склеротерапия не является панацеей и стойкого эффекта на много лет может не давать. К флебологу надо так же, как и к косметологу, регулярно приходить на контрольные осмотры и в случае необходимости делать повторные процедуры для удаления сосудистых звездочек и сеточек.

— Какими серьезными последствиями грозят болезни вен? Как не допустить острых ситуаций?

— Варикозная болезнь вен нижних конечностей может грозить развитием тромбофлебитов, флеботромбозов, трофических нарушений на коже ног.

Тромбофлебит — воспаление в вене, вызываемое такими факторами, как ушиб или венозный застой. Результатом может быть воспаление и закупорка определенного участка вены.

Флеботромбоз возникает без воспалительного элемента из-за таких факторов, как генетическая предрасположенность к тромбозам, прием гормональных препаратов, послеоперационный период. Профилактика тромбоэмболии во время операции, контроль гемостаза крови, прием специфических антитромботических препаратов, дезагрегантов помогают в предотвращении развития флеботромбозов.

Из-за того, что при варикозной болезни возникает венозный застой, нарушается и питание кожи над венами, поэтому могут развиться ее трофические изменения. Сначала появляется варикозный дерматит, потом возможно возникновение экземы и язвы.

Существует международная шкала, по которой оцениваются пациенты, входящие в группу риска по развитию тромбозов глубоких вен — это люди старше 65 лет, страдающие ожирением 2 и 3 степени, больные сахарным диабетом, пациенты со злокачественными заболеваниями и перенесшие травматологические операции.

Отеки ног: лечение от общего — к частному

Отеки ног: лечение в общих чертах

Разные отеки ног лечения требуют разного, это очевидно. Однако неплохо в любом случае уменьшить задержку жидкости и перейти на бессолевую диету, меньше пить, следить за своим весом. Хорошо полежать, подложив под голени одну-две подушки, чтобы ноги были выше сердца. Однако не кладите подушки только под колени. Не сидите и не стойте подолгу, если не получается ходить, то двигайте стопами и пальцами ног. Горячие ванны противопоказаны, особенно если есть подозрение на варикоз. А вот контрастные ванночки отлично помогают при усталости ног, тяжести и отеках. Следует держать ноги попеременно в горячей (5 минут) и холодной воде (10 секунд), с добавлением трав и морской соли. Благотворное воздействие на ноги оказывает массаж. Массировать ноги следует ежедневно жестким полотенцем от пальцев вверх. Ступню можно массировать сильно, а колени и бедра — слабее. После массажа нужно смазать кожу специальным кремом для ног. Чтобы ноги меньше уставали, можно укрепить гимнастикой: балансировать сначала на одной ноге, потом — на другой. Это упражнение хорошо восстанавливает кровообращение в ногах. Для того, чтобы узнать как лечить отеки ног, вызванные механическими повреждениями, варикозом или нарушением работы внутренних органов, следует посетить врача, он пропишет лекарства. Но можно взять на заметку и некоторые рецепты народной медицины.

Отеки ног: лечение при тромбофлебите и варикозе

Чаще всего отеки ног сигнализируют нам о первых стадиях варикозного расширения вен. Стоит очень хорошо запомнить — при тромбофлебите и варикозе растирать и распаривать ноги вредно!

Что же можно?

  • Начните с холодных компрессов из свежей или распаренной сухой полыни, смешанной с простоквашей поровну. Компрессы держать по полчаса каждый вечер в течение двух недель.
  • Также эффективны компрессы с картофельной кашицей, которую нужно прикладывать к проблемным местам на 2-3 часа.
  • Есть и иной вид компрессов — траву тысячелистника пропустите через мясорубку и прикладывайте получившуюся кашицу в виде компресса к больным участкам ног. Можно также смазывать проблемные места соком лимона.
  • настойка мускатного ореха — одно из самых сильных лекарств, помогающих больным при варикозе и тромбофлебитах. Тертый орех настаивают на водке и пьют длительное время. 200г ореха на литр водки настаивают 10 дней. Пьют по 20 капель три раза в день.

Отеки ног: лечение при иных нарушениях работы внутренних органов

При других причинах отеков ног можно запомнить следующее:

  • при патологиях печени: адонис весенний —20г, хвощ полевой — 30г, тысячелистник — 30г, чистотел — 20г.; настой готовят так: 1-2 ст. ложки смеси заливают стаканом горячей кипяченой воды и нагревают на водяной бане 15 минут. затем охлаждают в течение 45 минут, процеживают и отжимают; объем полученного настоя доводят до200мл кипяченой водой; принимают по полстакана 2 раза в день за 30 минут до еды;
  • при отеках сердечного происхождения рекомендована настойка из березовых почек: 20г почек заливают 100мл 70%-ного спирта, настаивают 3 недели, отжимают, фильтруют и хранят в темном сосуде в прохладном месте подальше отсвета;
  • при болезнях сердца, вызывающих отеки ног поможет тыква, чья мякоть усиливает выделение из организма хлористых солей и повышает диурез, не раздражая почек;
  • при отеках, связанных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и почек незаменимое мочегонное средство — арбуз, его сок не только выводит из организма излишнюю жидкость, но и обеспечивает его легкоусвояемыми сахарами;
  • если причина отеков ног — почки, в лечение можно включить виноградный сок, который является эффективным мочегонным средством, пить его нужно за час до еды 3 раза в день: начинать с половины стакана и к концу курса (через 1-1,5 месяца) довести прием до двух стаканов;
  • одно из лучших мочегонных средств — огурцы. Сок из них укрепляет сердце и сосуды;
  • сок из зелени петрушки хорошо помогает при многих заболеваниях почек: мочекаменной болезни (поэтому петрушка, как и огурцы, нередко входит в состав диета стол 6 при мочекаменной болезни), нефрите. Этот сок — одно из самых сильных мочегонных средств, поэтому пить его лучше не в чистом виде, а в смеси с другими: морковным, салатным, шпинатным или сельдерейным.

Важно не забывать — одними народными средствами болезнь вряд ли излечишь, а потому поход к врачу должен быть первым шагом к лечению отеков ног.

Ознакомьтесь так же:  Лечение организма от прыщей