Чем мазать когда ожог от загара

Первая помощь при солнечном ожоге: что делать и чем мазать.

Солнечные лучи коварны — пока ваша кожа медленно и долго нагревается до высоких температур, вы адаптируетесь и не чувствуете ни боли, ни жара, в то время как получаете опасный солнечный ожог.

Долгожданные солнечные дни могут не только радовать, но и преподносить очень неприятные сюрпризы — например, достаточно серьезно травмировать кожу. Иногда это проявляется знакомым каждому лёгким покраснением кожи и зудом, а иногда может оказаться даже опасным для жизни состоянием.

Оглавление:

Как проявляется солнечный ожог?

Любой солнечный ожог даёт знать о себе не сразу, а спустя полчаса-час. Обязательным его проявлением считается покраснение кожи разной степени — от легкого до выраженного — это зависит от степени поражения, особенностей кровоснабжения и иннервации кожных покровов. Также солнечный ожог кожи вызывает характерную отечность, которая может быть еле заметной. На ощупь кожа после такого ожога всегда более сухая, чем обычно, шероховатая и горячая. Ощущается озноб, легкое покалывание, жжение или онемение кожи.

Если вы получили серьезный солнечный ожог, симптомы будут более выраженными — интенсивное покраснение кожи и появление волдырей. Мелкие, плоские волдыри могут не беспокоить и, обычно, сначала не видны, проявляясь более четко позже, после отшелушивания кожи над ними. Крупные, заметные волдыри, наполненные жидкостью, покрытые напряженной кожей уже представляют опасность для здоровья — они могут лопнуть, обнажив внутренние слои, и это будет настоящая, крупная рана, в полном понимании этого слова, чрезвычайно болезненная и опасная тем, что очень доступна для микробов, кроме того, заживление такой, поврежденной кожи будет происходить дольше. Очень часто ожоги сопровождает лихорадка (повышение температуры тела), головная боль и даже потеря сознания. Изредка встречается при солнечных ожогах тошнота и рвота, которая не приносит облегчения — один из симптомов поражения нервной системы.

Стоит помнить о том, что солнечные ожоги у детей, как правило, развиваются быстрее и переносятся болезненнее, чем у взрослых, часто сочетаясь с тепловыми ударами, а значит требуют более внимательного отношения.

Что делать при солнечном ожоге?

Заметив у себя симптомы ожога, самое первое действие, которое вам нужно предпринять — это спрятаться от солнца. В зависимости от того, насколько выражен солнечный ожог, первая помощь будет заключаться в самостоятельных несложных действиях или обращении в службу скорой помощи. Если у вас обнаружились обширные волдыри, поднялась температура и появилась, что особенно важно, сильная слабость, головокружение и тошнота — то у вас очень сильный солнечный ожог, что делать в этом случае, где и как лечиться — решит только специалист, поэтому, не теряя времени, обращайтесь в скорую помощь.

Если никаких проблем, кроме кожного покраснения и раздражения, вы не замечаете, действуйте самостоятельно. Во-первых, стоит напомнить, что это ожог, а значит очень желательно быстро охладить кожу и прекратить потерю влаги. Для этого подойдет любая чистая ткань, смоченная в холодной воде. Наложите её на место поражения на 20-30 минут. Если вы чувствуете сильную боль, обязательно примите таблетку аналгина или баралгина. Помните, что через поврежденную кожу теряется внушительное количество жидкости, и даже если вы сейчас не испытываете острой жажды, организму все равно необходима вода. Обязательно выпейте как минимум один литр желательно щелочного питья (минеральной воды). После этих важнейших процедур основная цель ваших действий будет — ускорить заживление кожи, насытить её влагой и витаминами. Для этого существуют медикаментозные средства, которые специалисты рекомендуют всегда иметь в походной аптечке в летнее время.

Чем намазать солнечный ожог?

Прежде, чем смазать солнечный ожог лекарством, очень важно убедиться в том, что кожные покровы целы и ни в коем случае не вскрывать волдыри. Если вы видите надорванные края пузыря с покрасневшей, сочящейся раной, нужно срочно обработать кожу в этом месте децинфицирующими средствами. В больницах помощь при солнечных ожогах такого рода оказывают следующим образом — кожу вокруг раны смазывают спиртом, а саму рану обрабатывают раствором фурациллина (чтобы уменьшить боль, можно не смазывать, а прямо полить на ожог из бутылочки). После этого необходимо рану забинтовать стерильным бинтом и перевязывать каждые 3-4 дня, предварительно смачивая повязку. В остальных случаях, когда ожоги не так выражены, достаточно увлажнять кожу водой.

Обычно прикосновения к поврежденной коже болезненны, поэтому легче орошать спреем, чем мазать солнечные ожоги кремом. Отлично подойдут такие средства как Бепантен или Пантенол, которые выпускаются в удобных флаконах и содержат не только увлажняющие компоненты, но и витамин В5 — мощный ранозаживляющий агент.

Для того чтобы уменьшить неприятные ощущения, вы можете нанести мазь Индометацина или Диклофенак — эти средства помогают не только обезболить, но и снять отёчность, которая иногда бывает очень выраженной. Применить с обезболивающей целью свечи Индометацина будет даже более эффективно, чем помазать солнечный ожог одноименным лекарством.

Есть ряд распространенных заблуждений, которые не просто бесполезны, а могут даже навредить заживлению кожи. Поэтому стоит сказать о том, чем мазать солнечный ожог не следует. Лекарственные и народные средства на основе жиров, масел действительно облегчат боль и помогут снять воспаление, особенно облепиховое масло, но не в первые сутки после ожога. Жир образует на поверхности кожи пленку, которая не дает возможности затянуться ожоговой ране, а для заживления необходима именно сухая корка на коже. Кроме того, в масле создаются очень хорошие условия для размножения и роста бактерий, что, естественно, очень опасно. Врачи убеждены, что за неимением подходящих средств, лучше оставить кожу без обработки, чем помазать солнечный ожог маслом.

Можно ли мазать солнечный ожог сметаной или маслом

Бытует миф, что солнечные ожоги следует мазать сметаной, маслом или зубной пастой и это поможет коже восстановиться. Однако врачи не рекомендуют применять такие методы.

Нельзя также мазать ожоги кремами, мазями и пенкой на жирной основе. Об этом сообщает Информатор со ссылкой на пост главы Минздрава Ульяны Супрун в Facebook.

Что такое солнечный ожог

В буквальном смысле солнечный ожог — это ожог кожи. Его человек получает под воздействием ультрафиолетового излучения. Результатом солнечного ожога является воспаление кожи. Такие ожоги бывают разной степени — от легкого покраснения и незначительной припухлости к образованию множественных и крупных пузырей. В зависимости от степени ожога помощь тоже нужна разная- от лечения в домашних условиях до обращения в медучреждение.

Что делать при солнечном ожоге

Прежде всего, пострадавшего следует перенести/перевести в прохладное место без доступа прямых солнечных лучей. Далее:

  1. Охладите обожженные участки водой или приложите на 5-10 минут пузырь со льдом или иной холодный предмет.
  2. При наличии ожогов большой площади можно принять обезболивающие препараты (парацетамол, ибупрофен, нимесулид).
  3. Если есть симптомы общего перегрева — смочите кожу холодной водой, положите на крупные сосуды (шея, бедра, паховые складки) пузырь со льдом завернутый в чистую ткань или холодные компрессы.
  4. Далее поврежденную кожу можно обработать водорастворимыми препаратами — это тримистин, пантестин, мирамистин.
  5. При образовании пузырей следует наложить повязки из стерильных перевязочных средств с не спиртовыми антисептиками (бетадин, хлоргексидин, декасан, октенисепт) и водорастворимыми мазями. Появление пузырей и усиление боли возможны на 2-4 суток. При образовании больших и/или множественных пузырей более 1 сантиметра в диаметре обратитесь в медицинское учреждение.
  6. Пейте много жидкости.
  7. Мазать пораженные участки жирными кремами, мазями, витаминными внешними препаратами, пенными средствами можно с 5-6 суток после получения УФ-ожогов.

Более подробную информацию о первой помощи при тепловой травме читайте ЗДЕСЬ.

Что не следует делать при ожоге

В случае солнечного ожога не обрабатывайте пораженную поверхность кожи никакими кремами, пенами, маслами или жирными веществами. Существует ошибочное мнение, что ожог следует сразу обработать дексапантенолом, однако в международных рекомендациях оказания помощи при ожоге его нет. Жирорастворимые препараты создают на коже пленку, которая препятствует высвобождению экссудата (жидкость, выделяющаяся в ткани или полости организма из мелких кровеносных сосудов при воспалении) и нарушает теплообмен, усиливает отек тканей, что в свою очередь ухудшает состояние пострадавшего.

Кроме этого, категорически запрещается обрабатывать рану средствами на жирной основе (масло подсолнечное или сливочное), мази на жирной основе в первые 2-3 суток, жиром (гусиным, свиным, барсучьим и т.д.), яичным желтком, мочой, спиртовыми растворами, а также растворами с красителями, зубной пастой.

Активное солнечное облучение наблюдается с 12:00 до 16:00. Поэтому в данное время пребывание на открытом солнце не рекомендуется.

Ранее мы писали о причинах неприятного запаха изо рта и как эффективно поддерживать свежесть дыхания. Так, в первую очередь нужно выяснить, что является корнем проблемы. Кроме этого, глава Минздрава Ульяна Супрун рассказала, как быстро проверить подлинность лекарств в аптеке. Это возможно при помощи мобильного приложения «Ліки Контроль».

Ознакомьтесь так же:  Что делать если вскрылся фурункул

Чем мазать когда ожог от загара

Загар давно и прочно вошел в моду. Неслучайно многие девушки регулярно посещают солярий, а косметические компании выпускают автозагары, которые пользуются огромной популярностью в нашей полосе, где солнце бывает активным всего-навсего три месяца в году.

Именно поэтому летом все стремятся успеть не только хорошенько отдохнуть, но и загореть. Однако делать это нужно правильно, иначе вместо красивого шоколадного загараможно получить неприятные солнечные ожоги. Если это все-таки случилось, тебе на помощь придут народные средства и продукты, которые всегда под рукой!

О том, что это за народные средства от ожогов, читай в нашей статье!

Народное средство от солнечных ожогов № 1: пищевая сода

Сода – необходимый продукт не только на кухне, но и в том случае, если ты обгорела на солнце. Если у тебя сильные ожоги на спине или ногах, добавь в ванну половину чашку этого чудодейственного народного средства и полежи в такой воде не менее 10 минут. Если ожог ограничен небольшой площадью, то смешай соду с ледяной водой и нанеси на кожу чистой мягкой губкой или тряпочкой.

Народное средство от солнечных ожогов № 2: помидоры

Если ты часто обгораешь на солнце, всегда держи в холодильнике пару помидоров. Содержащиеся в этом народном средстве от ожогов антиоксиданты снимают покраснения и боль. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, просто нанеси на пораженную кожу пюре из охлажденных помидоров.

Народное средство от солнечных ожогов № 3: сметана

Сметана – это самое известное и верное народное средство от ожогов для тех, кто не умеет загорать или делает это неосторожно.

Для большей эффективности смешай половину стакана овса со стаканом холодной сметаны, нанеси на обгоревший участок кожи и оставь на 15 минут. Кстати, такую маскуможно и нужно делать не только в случае солнечных ожогов, но и в обычное время, так как она очень полезна для кожи.

Народное средство от солнечных ожогов № 4: огурцы

Оказывается, огурцы полезны не только для усталых глаз. Это еще и народное средство, которое облегчает боль при ожогах, способствуя быстрому и естественному увлажнению кожи. Нарежь огурец кружочками или натри на терке и нанеси на воспаленную кожу. Уже через несколько минут ты почувствуешь облегчение!

Народное средство от солнечных ожогов № 5: ромашковый чай

Ромашковый отвар является известным народным средством, успокаивающим кожу. Чтобы облегчить боль от солнечных ожогов, чайные пакетики с ромашкой залей кипятком и дай настояться в течение 10 минут, затем вытащи их и положи в холодильник примерно на полчаса. Затем приложи пакетики к пораженной коже на 5 минут и снова охлади.

Оставшийся отвар добавь в прохладную ванну и принимай ее в течение 10–15 минут.

Народное средство от солнечных ожогов № 6: абрикосы

Абрикосы – не только вкусный, но и полезный фрукт. Маска из меда и абрикосов всего за 15 минут успокоит обгоревшую и зудящую кожу. Чтобы ее приготовить, тебе понадобится 3–4 абрикоса и ложка меда.

Для начала вымочи фрукты этого чудесного народного средства от ожогов в теплой воде, затем сделай из них пюре и добавь мед. Вот и все – твоя маскаготова!

Народное средство от солнечных ожогов № 7: алоэ вера

Это растение не только послужит тебе украшением интерьера, но и верным помощником при лечении многих болезней, в том числе и солнечных ожогов. Конечно, можно купить уже готовые средствадля обгоревшей кожи с экстрактом алоэ, но, поверь, свежий сок этого растения намного более эффективен, чем его косметические аналоги.

Чтобы приготовить чудодейственное народное средство от солнечных ожогов, охлади лист алоэ, затем аккуратно сними его верхний слой и полученной мясистой мякотью смажь кожу.

Чем мазать обгоревшую на солнце кожу?

Уж сколько раз твердили миру, что загорать на солнце нужно с умом, да только все не впрок. И средств солнцезащитных сколько в продаже, а люди обгорали на солнце и будут обгорать всегда. Потому и возникает вопрос: чем лечить солнечные ожоги в домашних условиях?

Конечно, смуглая кожа это и модно, и красиво, но позаботится о ее внешнем виде после «экзекуции» на солнце придется только вас самим.

Недопустимо при обгорании

Для начала нужно знать, чего категорически нельзя делать при солнечном ожоге, чтобы не усугубить ситуацию. Иначе придется прибегать к медицинской помощи.

  • Нельзя применять кубики льда для протирания воспаленной кожи. Временное облегчение, конечно, наступит, но затем начнется отмирание эпителия, а восстановительный период существенно затянется.
  • Нельзя натирать поврежденный участок кожи мочалкой со щелочным мылом. Это усилит воспаление.
  • Нельзя наносить на кожу вещества с содержанием спирта. Это усилит ее обезвоживание.
  • Нельзя использовать гусиный жир и вообще средства с содержанием жира. Хотя, в народе жиры при ожогах очень популярны. При их использовании поры закупориваются, и кожа не дышит.
  • Нельзя прокалывать волдыри, независимо от их размера. Избегать появления на солнце без одежды в течение всего периода лечения. Не пить кофе и алкоголь, заменять их зеленым чаем и обычной водой.

Средства для кожи после обгорания

Чем мазать кожу, если обгорел на солнце? Существует несколько способов, как успокоить кожу после загара:

1. Если кожа не слишком обгорела, нет волдырей, а только шелушение, она нуждается в увлажнении. Можно использовать увлажняющие кремы для лица.

2. На вопрос: чем мазать кожу после загара — народные средства и тут нам помогут. Хотя ответ может оказаться весьма необычным: сырой картофель. Его нужно натереть и добавить немного муки, как на тесто для драников. Смесь наносят на кожу в месте ожога на 30 минут. Это же средство отлично отбеливает кожу.

3. В народе давно ходит байка, что обгоревшую кожу надо мазать сметаной. Однако, выше уже написано, что жирные средства могут закупорить поры, в результате чего воспаление может усилиться. Но цельное молоко использовать вполне возможно.

4. Вместо цельного молока можно использовать натуральный несладкий йогурт. Жирность его небольшая, а действует он еще мягче, чем молоко. С нанесенным на воспаленную кожу йогуртом нужно полежать 1,5-2 часа. Этот метод очень давний. Известный еще во времена Древней Греции.

5. Если стоит проблема: «обгорела кожа: чем мазать?», ответ прост – алоэ-вера. Этот увлажняющий лосьон продается в любой аптеке. Желательно иметь его под рукой, уезжая в отпуск и дома на полке в ванной.

6. Успокоить кожу можно с помощью свежего огуречного сока, точнее – мякоти. Вынуть ее ложкой из огурца, разложить на одной половинке марли и прикрыть второй, а потом приложить к ожогу.

7. Спастись от сильного ощущения жжения кожи можно с помощью овсяного отвара. Смачивать им марлю и прикладывать к месту ожога. Отвар можно заменить холодной геркулесовой кашей.

8. В аптеке можно купить настойку календулы. Применять ее можно только предварительно разведя водой в пропорции 1:10. Смачивать ей марлю и пользоваться, как в предыдущем рецепте. Можно приготовить настой календулы или зверобоя, которые продают в сушеном виде. В случае отсутствия в доме трав подойдет обычная крепкая чайная заварка, естественно, холодная.

9. При небольшом повышении температуры можно натирать тело слабым раствором уксуса. Он поможет и в лечении шипиги на ступне.

10. При обгорании на даче можно использовать то, что растет на грядках. Очень облегчает состояние клубника. Самые спелые ягоды раздавить и смазать кашицей пострадавшие участки кожи.

11. От ожогов в аптеке можно приобрести спрей или мазь.

12. При сильных ожогах с волдырями необходимо закрыть пострадавшие места антисептической повязкой и обратиться к врачу.

При солнечном ожоге кожи нужно пить как можно больше воды или отвара шиповника, в котором большое содержание витамина С. Есть больше фруктов с этим витамином: лимоны, апельсины и т.д. Принять противовоспалительные лекарства, а при болевых ощущениях – нестероидные обезболивающие. При повышении температуры принять аспирин.

Средства от солнечного ожога — какие выбрать?

Итак, если после солнечных ванн ваша кожа зудит и чешется, а любое прикосновение к ней вызывает боль — вы получили солнечный ожог и можете воспользоваться либо аптечными, либо народными средствами для облегчения боли и заживления поврежденной кожи.

Избавиться от болевых ощущений поможет болеутоляющее, например, тиленол или ибупрофен. Тиленол принимают по 2 таблетки с перерывом в четыре часа, а ибупрофен по три штуки каждые 8 часов. Но одних таблеток недостаточно, обгоревшее место нуждается в лечении, поскольку ожог — это нарушение кожного покрова и чем быстрее вы регенерируете ткани, тем лучше.

Из аптечных средств, призванных заживлять кожу, отлично зарекомендовал себя Пантенол. Этот препарат применяют не только при солнечных, но и при иных термальных ожогах, нанося его на пораженную зону. Пантенол можно использовать и взрослым, и детям, что делает это средство от солнечных ожогов весьма популярным. Не менее известен крем «Гирудобальзам», который для лучшего эффекта необходимо наносить не менее 5 раз в день. Крем снимает боль и помогает коже быстрее заживать.

Если же рядом с вами нет аптеки, а болезненные ощущения обожженной солнцем кожи не дают вам заснуть, попробуйте народное средство от солнечных ожогов — сок свежих листьев алое. Сок разводят водой в пропорции один к одному и в течение часа смазывают этим составом кожу через каждые 10 минут. Такая лечебная блокада соком алое снимает боль, охлаждает и регенерирует вашу кожу. Подобное действие оказывает и сырой картофель, который натирают и, отжав сок, укладывают на поврежденные места. Эта процедура помогает многим любителям пожариться на солнце избежать возникновения волдырей. Но, все же, народные средства по эффективности уступают Пантенолу, Гирудобальзаму и другим лекарственным препаратам, созданным для устранения последствий солнечного ожога.

Ознакомьтесь так же:  Простой грибок у женщин

Если же под рукой не оказалось ни народных, ни медицинских средств, способных облегчить ваше состояние, женский журнал JustLady советует прикладывать к ожогу холодную влажную салфетку.

Бытует мнение, что если не трогать обгоревшие места и не наносить мазь от солнечных ожогов, то кожа заживет быстрее. Это не так. Не пользоваться лекарственными средствами и ограничиться охлаждением кожи можно лишь при слабом ожоге, который отличается незначительным покраснением кожи.

При ожоге второй степени, одним покраснением не обойдется — приготовьтесь к появлению волдырей, которые будут зудеть и чесаться. Постарайтесь сдерживать желание расчесать волдыри или «смыть» их со спины мочалкой. Кожа под ожоговыми волдырями весьма ранима и такие методы пользы не принесут, скорее наоборот. Продолжайте обрабатывать ожоги Пантенолом или воспользуйтесь Алазолом, или Линимент дибунолом — эта мазь, отлично помогает при серьезных ожогах. Если вы сильно обгорели и чувствуете, что вам стало трудно дышать — обратитесь к врачу — с отеками не шутят, и справиться с ними можно лишь с профессиональной помощью.

В большинстве случаев вместе с ожогом любители жаркого солнца получают и тепловое переутомление, которое выражается в общей вялости, тошноте и головокружении. Если вместе с ожогом вы заметили у себя признаки теплового удара побольше пейте, не выходите на солнце и отдыхайте. Дайте отдохнуть и своей уставшей от ожога коже. Пока она не зажила, и некоторое время после, женский журнал JustLady рекомендует носить свободную, не стесняющую движений одежду из натуральных тканей, которые не раздражают лишний раз и без того болезненные места. А для того, чтобы ваш организм побыстрее справился с последствиями вашего неосторожного пребывания на солнце, снабдите его в достаточном количестве витаминами Е и С. Эти витамины умеют связывать свободные радикалы, тем самым помогая восстанавливать поврежденные клетки. К тому же они обладают заметным противовоспалительным действием, которое вам при солнечном ожоге просто необходимо. Надеемся, что советы женского сайта JustLady помогут свести к минимуму дискомфорт от солнечного ожога, и еще раз коротко перечисляем то,что вам поможет, если вы обгорели:

1.Сначала охладите кожу. Подойдет холодный душ, прикладывание льда или кефир, которым еще до изобретения Пантенола наши бабушки лечились от солнечных ожогов.
2. Обработайте кожу любым средством от ожогов: Пантенол, Алазол, Линимент дибунол, сок алое, сырой картофель
3. Примите болеутоляющее.
4. В случае, если ожоги серьезны и появились отеки — обратитесь к врачу
5. Носите свободную одежду до тех пор, пока кожа не заживет
5. Принимайте витамины Е и С.
И, главное — извлеките правильный урок из такой неприятности, как солнечный ожог.

Татьяна Осипова
женский журнал JustLady

Колонка врача: все о солнечных ожогах

«Если ожог случается в начале отпуска — он закончится, не успев начаться»

Новая «Колонка врача» посвящена правилам первой помощи при солнечных ожогах и опасным последствиям, которые может вызвать их несоблюдение

«Колонку врача» на Buro 24/7 ведут эксперты из медицинского центра Rosh: Любовь Андреевна Хачатурян, доктор медицинских наук Международной академии наук, врач-дерматовенеролог, косметолог, терапевт и специалист по инвазивным методикам, и Инна Ширин, научный сотрудник кафедры дерматологии РМАПО и врач-дерматовенеролог. В разгар летнего сезона наши постоянные авторы рассказали о том, как правильно лечить воспаление кожи после чрезмерного воздействия солнца.

«Я сгорела!» Осознание сего факта вызывает панику и может поставить крест на долгожданном отпуске. Еще бы! Если ожог случается в начале отдыха, он может закончиться, не успев начаться. Из года в год все без исключения женские журналы пишут о том, как избежать подобной неприятности, и мы, казалось бы, должны стать экспертами в этой области. Но все равно «обжигаемся». В прямом и переносном смыслах.

Д ля начала обратимся к теории и выясним, что же такое солнечный ожог. Догадаться нетрудно — это повреждение кожи под воздействием солнца. Солнечное излучение делится на два типа: ультрафиолетовые лучи А (UFA) и Б (UFB). До недавнего времени считалось, что вредны только вторые — именно они вызывают ожоги. На самом деле первые не менее опасны: они проникают глубоко в кожу и способны провоцировать раковые заболевания. Мы уже писали о том, как уберечься от солнечной радиации, а сейчас наша задача — «смягчить» последствия ожогов.

Первое, что необходимо сделать, — оценить степень ожога. Условно выделяют три степени тяжести:

— легкая: кожа покраснела и зудит, однако на поверхности нет пузырей;

— средняя: в районе ожога вздулись пузыри;

— тяжелая: появление больших пузырей, эрозий, поверхностных язв.

Итак, вы на глаз определили эту степень. Что делать дальше? Сначала необходимо замедлить воспалительный процесс и облегчить боль. Здесь помогут нестероидные противовоспалительные препараты: парацетамол, ибупрофен или обычный аспирин.

Следующий шаг — охлаждение кожного покрова. Примите ванну или постойте под душем с прохладной водой в течение 10—20 минут. Важно, чтобы вода была не ледяная, а именно прохладная — в этом состоянии организму не нужен еще один шок. Некоторые советуют принимать горячий душ, который якобы способствует регенерации кожи после солнечных ожогов. Медицинского подтверждения этому факту мне не удалось найти, однако чисто теоретически рискну предположить, что горячая вода может активизировать работу сальных желез.

Идем дальше. После душа или ванной ни в коем случае нельзя пользоваться полотенцем. Во-первых, лишний раздражитель вашей коже абсолютно ни к чему. Во-вторых, процесс испарения влаги с поверхности тела станет дополнительным охлаждающим фактором. После того как кожа полностью высохнет, необходимо нанести гель алоэ вера — он снимет отек и покраснение за счет сужения кровеносных сосудов. Поможет облегчить страдания и компресс с холодной водой: влажное полотенце нужно приложить к поврежденному месту на 20 минут.

Еще один важный нюанс: ожог влечет за собой сильную дегидратацию организма. Необходимо пить как можно больше воды. Не соков, не колы, а именно обычной воды. Желательно бутилированной, что особенно касается азиатских стран. Вода не только поможет справиться с обезвоживанием, но и выведет токсины из организма. Показателем того, что вы пьете достаточное количество воды, является практически бесцветная моча.

Если кроме покраснения вы обнаружили на коже пузыри, то порядок действий будет несколько иным. Обойтись просто душем с прохладной водой не удастся — необходима именно ванна. И ни в коем случае нельзя вскрывать пузыри! При ожогах средней тяжести со временем они лопнут или рассосутся. Если вы им «поможете», то как минимум заработаете шрам, в худшем случае — занесете инфекцию.

При правильном уходе уже на следующий день вы сможете выйти на улицу, а не отсиживаться в номере. Но при этом важно защитить пострадавшую кожу от солнца. Оптимальным вариантом будет закрытая одежда из хлопка. Если с длинным рукавом и с закрытыми ногами вам слишком жарко, то тогда не обойтись без защитных кремов. В этом случае тоже существуют особые правила: сначала на чистую кожу нужно нанести толстый слой алоэ вера. Через 10 минут намазать поверх солнцезащитный крем с фактором защиты (SPF) не менее 45 единиц. Если на коже есть пузыри, на них можно наносить только алоэ, так как кремы могут способствовать развитию инфекции.

Что категорически запрещено делать? Во-первых, на время лечения нужно отказаться от мыла, гелей для душа, различных масел и масок. Они могут стать дополнительным источником раздражения для обожженной кожи и замедлить процесс восстановления. Во-вторых, не нужно прикладывать лед: так же, как и в случае с ледяной водой, он станет очередным шоком для организма. В-третьих, по возможности избегайте лечения гормональными средствами. Вероятнее всего, при обращении к врачу за рубежом вам посоветуют именно кортикостероидные мази. Эффект от них будет быстрым, но любые гормональные препараты вызывают необратимые изменения в кожной ткани, поэтому использовать их можно только в критической ситуации. И ни в коем случае нельзя мазать этими средствами детей.

Если солнечные ожоги сопровождаются тошнотой, жаждой, снижением температуры тела, учащением пульса, повышением светочувствительности глаз, большими болезненными пузырями — срочно обращайтесь к врачу и соглашайтесь на любые процедуры и гормональные мази.

Напоследок несколько действенных советов из «народной медицины»:

1. Чайный компресс. Заварить очень крепкий черный чай и охладить до комнатной температуры. Перед сном наложить компрессы из хлопковой ткани, смоченной в чае. Оставить до утра.

2. Молочный компресс. Марлю или бинт смочить в молоке и наложить на поврежденные места. Помимо охлаждения и увлажнения молоко создает на поверхности кожи лечебную протеиновую пленку.

3. Творожный компресс. Марлю или бинт смочить в холодной воде и наложить на поврежденные места на 20 минут. После чего на влажную кожу нанести толстый слой творога, замотать бинтом и оставить на 2—3 часа, затем смыть водой без мыла. Этот компресс сразу снимает боль, однако противопоказан при наличии пузырей.

4. Сок свежего помидора. При небольших ожогах без пузырей поможет свежевыжатый томатный сок (консервированный или пакетированный не подойдет!). Нанесенный на обожженные участки кожи сок быстро снимет зуд и покраснение.

5. Лечебные ванны. При зуде и отеках в прохладную ванну необходимо добавить полчашки соды. Такую ванну не рекомендуется принимать более 15 минут, иначе пересушите кожу. Поможет справиться с ожогом ванна с овсяной мукой (1 чашка муки на ванну).

6. Календула. При умеренных ожогах без пузырей можно использовать мази на жирной основе с календулой.

И помните: главный враг при самолечении — излишняя уверенность в своих силах и знаниях. При существенном ухудшении самочувствия немедленно обращайтесь к врачу. Хорошего вам отдыха!»

Ознакомьтесь так же:  Акне и комедоны это

10 SOS-рецептов против солнечных ожогов

Солнце, особенно южное, может сделать очень и очень больно. Солнечные ожоги могут испортить любой пятизвездочный отдых: они мешают спать, болят при соприкосновении с одеждой. Что делать, если не уследили и сожгли на солнце кожу? Как облегчить боль и снять раздражение? Корреспондент interfax.by испробовала на себе почти все методы.

1. Примите прохладный душ или ванну. Не пользуйтесь мылом или гелем — они только сушат кожу.

2. Алоэ. Это незаменимое средство при солнечных ожогах! Оно успокаивает и охлаждает кожу, снимает боль и раздражение. Алоэ содержит ряд активных составляющих, полезных для заживления ран, снятия опухолей, воспаления, зуда, а также притягивает и удерживает влагу на месте ожога. В идеале нужно нанести на обожженный участок кожи свежевыжатый сок алоэ, но, по понятным причинам, сделать это не всегда возможно. Поэтому на помощь вам придет масло алоэ (на курортах его купить несложно), любые косметические кремы на его основе, а также влажные салфетки, им пропитанные. На ночь неплохо сделать компресс. Похожими свойствами обладают ментол и мята, хотя они больше снимают боль, чем лечат, но мгновенно охлаждают кожу и приносят облегчение.

3. Таблетки и мази. В некоторых случаях советуют принять антигистаминное средство. Примите таблетки, проконсультировавшись с врачом, и в ближайшее время не выходите на солнце вообще. Если покраснение вызывает болезненные ощущения — воспользуйтесь противоожоговыми спреями.

4. Если ожог легкий, то боль облегчит прикладывание к обожженному месту чего-нибудь холодного: емкости со льдом (но не самого льда!), жестяных банок.

5. Также при легком ожоге подойдет оливковое масло. Просто нанесите его на обожженную кожу и обновляйте по мере впитывания.

6. Не забывайте и про бабушкин способ — сметану, кефир или простоквашу. Белки, содержащиеся в молочных продуктах, образуют на коже защитный слой, препятствующий испарению влаги. Если вы обгорели на экзотических курортах, где сметану найти сложно, используйте йогурт. Однако наносить такую маску можно только на чистую кожу, так как она может оказаться благоприятной средой для инфекций.

7. Хорошо охлаждают и снимают раздражение ломтики сырого картофеля и огурца либо кашица из них. Так же подействуют и охлажденные использованные пакетики чая. Спасением может стать квашеная капуста.

8. Прохладным отваром ромашки можно пропитать марлю и делать компрессы.

9. Если обожжен большой участок тела, примите прохладную ванну с добавлением в нее пищевой соды либо ромашки, календулы, эвкалипта, розы, лаванды.

10. Пейте очень много жидкости, особенно зеленый чай, гранатовый сок, морс, воду. Вашему организму нужно сейчас много влаги. Избегайте алкоголя.

Нельзя!

1. Использовать средства на основе спирта — он еще сильнее высушит и раздражит обожженную кожу.

2. Смазывать пораженные места жирными кремами или вазелином.

3. Протыкать волдыри и срывать кожу, которая облазит со сгоревшего места.

4. Прикладывать к ожогу компрессы на основе мочи. Считается, что эта физиологическая жидкость снимает боль, однако она может стать причиной инфекции и вызвать воспаление пораженной кожи.

5. По мере возможности не выходите на солнце, пока ожог не пройдет.

Если кожа шелушится и «слезает»

К сожалению, что-то делать уже поздно — кожа мертва, а ваш загар испорчен. Ни в коем случае не пользуйтесь скрабами и не срывайте мертвую кожу руками, чтобы быстрее от нее избавиться. Под обожженным слоем сейчас новая нежная кожа, которую очень легко поранить или занести в нее инфекцию.

Некоторые девушки сразу бегут в солярий — сравнять загар. Делать этого нельзя. Дайте новой коже время на адаптацию, не жгите ее ультрафиолетом. Регулярно смазывайте тело увлажняющими кремами и лосьонами.

А впредь регулярно наносите на кожу защитный крем с высокой степенью защиты. Учтите, что, находясь на пляже, нужно обновлять его каждые два часа, а также после каждого купания!

Солнечные ожоги. Любителям пляжного отдыха посвящается

У пляжного отдыха есть своя прелесть. Мягкий песок под ногами, шелестящие над головой пальмы, теплое море и, конечно же, яркое тропическое солнце. И иногда посреди всей этой идиллии можно наблюдать, как посреди пляжа, презрев достижения косметологии в области солнцезащитных средств, как живые антенны, с расставленными руками и ногами, часами стоят некие уникумы.

Иногда они старательно скатывают плавки в жгутики, распихивая их по естественным углублениям тела, и оставляя прикрытыми лишь очень уж интимные части своего естества. Особенно симпатично при этом смотрятся мужчины, выбравшие себе в качестве пляжной одежды шорты или бермуды. Может, конечно, это жутко модно сейчас, только вот в одном мы убеждены на сто процентов — вечером им будет очень больно. К ужину эти экстравагантные любители загара явно спустятся в образе синьора помидора и будут прекрасно гармонировать с жареными креветками или лобстерами.

Что ни говори, а солнце Таиланде может быть беспощадным. У пиратов даже были такие пытки: они привязывали обнаженного врага к мачте на самом солнцепеке и оставляли там на несколько дней. Интересно, что бы они сказали на то, что современные люди сознательно выставляют свои тела под палящие лучи, да и еще так экстравагантно закатывают белье при этом?

Солнце в Таиланде

Проблема, на самом деле, актуальная. Солнышко в Таиланде настолько коварно, что способно «кусаться» даже сквозь густые облака. И очень часто бывает, что расслабившиеся туристы после пасмурного дня на пляже, к вечеру ощущают себя, как хорошо прожаренный бифштекс. Поэтому важно помнить, что если вы не хотите слечь с высокой температурой на несколько дней и вздрагивать от боли при каждом прикосновении, защитными кремами в Тае нужно пользоваться постоянно и везде, головные уборы и очки – это не просто модные аксессуары в тропиках.

В районе между полуднем и 15-ю часами дня вообще рекомендуется прятаться в тень. А красивый и ровный загар можно получить лишь с защитными средствами, коротко дозируя пребывание на солнце. Причем желательно не жариться, как сосиска на сковородке, на лежаке, а активно двигаться в лучах утреннего и вечернего светила.

Когда лучше загорать?

В идеале, принимать солнечные ванны можно в промежуток времени с раннего утра до 10.00-11:00, пока лучи не бьют прямой наводкой по вашей коже. После рекомендуется пойти в прохладное помещение и выходить на свет божий уже после 15:00. В начале отпуска загорать можно не более 30 минут за сеанс, разбивая время пребывания на солнце на несколько подходов. Увеличивать время действия прямых солнечных лучей нужно постепенно. И помните, в тени ваша кожа тоже получает отраженные лучи, и продолжает темнеть. Поэтому пользоваться солнцезащитными средствами нужно независимо от того идете вы на пляж или на прогулку.

Последствия солнечных ожогов

Если неприятность все же произошла, и вы обгорели, то позвольте дать несколько советов, как облегчить и не усугубить свое состояние. Самое первое, нужно уйти с улицы и обмыть кожу чистой пресной водой. Примечательно, что на пляже всегда найдется человек, похожий на жертву пожара, но продолжающий стойко плескаться на отмели под прямыми лучами безжалостного солнца. Этакий мистер «мне все равно», от вида которого по спине дружной толпой бегают мурашки. Становится очевидно, этот человек не в курсе того, что солнечный ожог (особенно обширный) не просто досадное недоразумение, приносящее болевые ощущения на пару дней.

Кожа является защитным барьером, защищающим нас от вирусов и бактерий, и если этот барьер ослабить (обжечь в данном случае) все эти представители микромира с удовольствием колонизируют открывшиеся территории. Именно поэтому очень часто после солнечного ожога, полученного в первые дни отдыха, незадачливый турист подхватывает респираторную или кишечную инфекцию. Кто-то связывает это со сменой климата или непривычной едой, но мало кому приходит на ум, что они сами преподнесли себя на тарелочке с голубой каемочкой армии вирусов и бактерий в тот момент, когда вовремя не спрятались от солнца.

Чем лечить солнечные ожоги?

Оказавшись вне досягаемости солнечных лучей, следует нанести ранозаживляющие и увлажняющие составы на поврежденные участки кожи. Пантенол спрей или охлаждающее желе с алоэ вера прекрасно подойдут для этих целей. В Таиланде широко распространена такая услуга, как массаж с алоэ вера (After sun). Это хороший способ ухода за обожжённой кожей, но скорее всего при этом будет холодно. Для облегчения болевых ощущений, можно прикладывать мокрое полотенце.

Не используйте масло или спиртовые растворы, этим вы еще больше усугубите свое состояние. Увлажнять кожу нужно достаточно часто, по мере появления чувства стянутости. Если под рукой не оказалось специальных средств, для этих целей прекрасно подойдет йогурт, который можно купить в любом магазине или взять на завтраке в отеле, причем желательно брать натуральный и без сахара.

К вечеру вполне может подняться температура, иногда даже очень высокая. Это нормальная реакция на перегрев организма. Учитывая, что лечение солнечных ожогов не входит в перечень проблем, которые решает страховая компания, лечиться придется своими силами. Примите жаропонижающее и лучше полежите в тени. Важно много пить, чтобы исключить обезвоживание. Во время лихорадки, и особенно когда температура падает, организм теряет много влаги.

При таком подходе, неприятные ощущения должны покинуть вас уже через день. Конечно, вам никто не гарантирует, что вы не начнете сбрасывать кожу как змеи во время линьки, этого, скорее всего не избежать. Но, по крайней мере, боль вас оставит, организм окрепнет, и вы снова сможете наслаждаться отдыхом. Но только с оглядкой на солнце…

Чтобы ваш отдых был действительно приятным, рекомендуем вам прочитать все статьи о безопасности в Таиланде.