Что делать с натоптышем на ноге

Удаление натоптышей в домашних условиях

Сухие мозоли или натоптыши образуются в тех местах стопы, на которые приходится максимальная нагрузка при ходьбе. Как правило, провоцирующими факторами их появления являются неудобная обувь на высоком каблуке, плоскостопие и длительное пребывание на ногах в течение дня. Справиться со старыми натоптышами довольно трудно, но благодаря известным народным рецептам ваши стопы вновь могут стать здоровыми, а боли и дискомфорт при ходьбе больше не будут беспокоить.

Содержание статьи:

Грубую кожу в области сухих мозолей необходимо постоянно размягчать. Избыточное отложение рогового слоя кожи пяток, пальцев и подушечек под пальцами провоцирует появление трещин.

Хорошим размягчающим эффектом обладают компрессы из картофельной кожуры. Небольшое ее количество необходимо уложить на сухой мозоль на ногах, обернуть полиэтиленом и завязать теплой тканью. Такие компрессы накладывают не реже 3 раз в неделю на ночь.

Быстро размягчить натоптыш поможет долька лимона. Необходимо ее зафиксировать повязкой и оставить на 3–4 часа.

После хорошего размягчения натоптыша нужно избавиться от лишнего кожного слоя на его поверхности. Срезать старую кожу лезвием довольно опасно. После такой процедуры появляются мелкие повреждения кожи, в которые может попасть инфекция и развиться воспаление. В результате на ступне появляются шрамы.

Лучше всего использовать с этой целью пемзу или шлифовку. Предварительно нанесите на сухую мозоль приготовленный в домашних условиях скраб из равных частей морской соли и кофейной гущи. После такого пилинга намного проще почистить мозоль при помощи вышеуказанных инструментов.

Регулярный правильный уход за кожей стоп поможет навсегда забыть о неприятных ощущениях от натоптышей при ходьбе. Кроме размягчения и очищения хорошо применять смягчающий кожу крем. Приготовить его можно дома из вполне доступных ингредиентов.

  • детский крем;
  • оливковое масло;
  • мед;
  • масло чайного дерева.

В небольшой миске смешайте детский крем с чайной ложкой оливкового масла, таким же количеством меда и 5–6 каплями масла чайного дерева. Наносите крем на предварительно очищенную кожу стоп перед сном. Утром остатки крема смойте теплой водой.

Есть еще один эффективный народный рецепт мази, которая предотвращает образование сухих мозолей. Этим средством рекомендуется пользоваться особенно тем, кто в течение дня много времени проводит на ногах. В состав мази входит экстракт эвкалипта, который хорошо тонизирует и снимает напряжение стоп.

Основу средства составляет детский крем или крем для ног. Добавьте к основе 2 чайные ложки экстракта эвкалипта и 2 столовые ложки пищевой соды. Все хорошенько перемешайте и оставьте в холодильнике на несколько часов. Применять такой крем рекомендуется на ночь ежедневно. Хранить средство лучше всего в холодильнике.

Как избавиться от натоптышей на ногах в домашних условиях

Содержание статьи:

  1. Основные причины
  2. Как убрать
    • Подручные средства
    • Травы
    • Ванночки
    • В больнице
    • Крем
    • Мазь
    • Медицинские препараты

Натоптыши на ногах — это сухие мозоли, которые часто образовываются на подошвах и пальцах ног. Кроме не очень привлекательного вида, они доставляют массу неудобств. Ноги после трудового дня болят, из-за неприятных ощущений женщине приходится менять положение стопы во время ходьбы, что может повлечь за собой неполадки опорно-двигательной системы.

Основные причины больших натоптышей на ногах

Практически все женщины знают о натоптышах на ногах не понаслышке. Многие из них борются с образованиями при помощи приспособлений для педикюра. Но через время мозоли появляются вновь. Чтобы лечение натоптышей было эффективным, стоит устранить причину их появления.

Причины возникновения натоптышей:

    Неудобная обувь. Тесные туфли, обувь с жесткой стелькой ухудшают кровообращение в ступнях. Соответственно, коже не хватает питательных веществ. Из-за этого образуются сухие корочки.

Сахарный диабет. Это системное заболевание, которое характеризуется ухудшением обменных процессов.

Проблемы с суставами и желудком. При таких заболеваниях мозоли появляются на пятках.

Плоскостопие, варусная и вальгусная деформация стоп. Эти ортопедические недуги заставляют неправильно распределяться весу. Нагрузка идет на конкретные участки стоп, соответственно, на этих местах появляются сухие корочки.

Варикозное расширение вен. Кровообращение в ногах ухудшается, и часть эпидермиса высыхает из-за недостатка влаги и кислорода.

Грибковые недуги. Это одна из самых распространенных причин появления натоптышей.

Нарушения работы печени. При таких недугах мозоли появляются под мизинцами на ногах.

  • Профессиональная деятельность. Чрезмерные нагрузки на определенные отделы стоп приводят к появлению натоптышей. Это касается балерин и бегунов.
  • Как убрать натоптыши на ногах

    Самым простым способом удаления натоптышей на пальцах ног является их срезание и соскабливание. Но если сухому мозолю много лет, то даже при длительном размачивании в горячей воде он не размягчается, и удалить его полностью не получается.

    Как избавиться от натоптышей на ногах подручными средствами

    Народная медицина способна помочь при лечении практически любого недуга. Это касается и натоптышей. Народными целителями для лечения сухих мозолей применяются отвары, компрессы, ванночки и мази.

    Народные рецепты от натоптышей:

      Чернослив. Возьмите несколько штук чернослива и замочите его на 2 часа в молоке. Проварите сухофрукты в молоке 15 минут. При помощи блендера превратите чернослив в пюре. Пока смесь еще теплая, приложите ее к мозолям. Накройте тканью и замотайте ноги. Оставьте на 30-60 минут. От такого воздействия сухая кожа размягчается, и ее можно без труда удалить пемзой.

    Прополис. Немного подогрейте кусочек пчелиной смолы в руках и изготовьте из нее блинчик. Приложите к мозолю и замотайте. Необходимо делать подобные аппликации ежедневно, желательно на всю ночь. Через 7 дней кожа станет мягкой.

    Хлеб. Кусочек черствого хлеба замочите в уксусе. После этого отожмите хлеб и приложите мякиш к затвердениям. Потом аппликацию заклеивают пластырем и заматывают бинтом. Оставить можно на всю ночь. Кислота в уксусе размягчит натоптыш, и вы сможете его удалить.

  • Масло. Для аппликации понадобится любое растительное масло. Для проведения процедуры пропитайте старые носки растительным маслом и наденьте на ноги. Сверху оберните стопы целлофаном. С таким компрессом ложитесь спать. Через неделю кожа на ступнях станет намного мягче.
  • Как убрать натоптыши на ногах в домашних условиях травами

    Лекарственные растения применяются как в народной, так и в традиционной медицине. С их помощью можно вылечить не только недуги внутренних органов, но и натоптыши на ногах.

    Способы убрать натоптыши травами и растениями:

      Чистотел. Во время цветения чистотела необходимо сорвать несколько стеблей с соцветиями. Эту массу измельчают на мясорубке и изготавливают своеобразную пасту. Этим средством обильно смазывают натоптыши и приклеивают пластырь. Аппликацию обматывают бинтами и оставляют на 5-6 часов. Всего нужно сделать 5-7 процедур.

    Алоэ. Вам понадобится трехлетнее алоэ. Листик растения необходимо промыть и разрезать вдоль, чтобы получилось своеобразное полотно. Приложите это полотно к мозолю и закрепите эластичным битом. Наденьте старые плотные носки и ложитесь спать. Вместе с этим лечением стоит ограничить употребление жирного мяса, соли и специй. Делайте компрессы до полного исчезновения мозолей.

    Живица. Это смола из хвойных деревьев. Для лечения натоптышей необходимо распарить ноги и после процедуры приложить ткань, смазанную живицей. Оставлять такой компресс нужно на сутки. После этого компресс меняется. Всего нужно сделать 5 процедур.

  • Плющ. Для приготовления лекарства горсть листьев плюща заливают кипятком и варят 5-7 минут. После того отвар выливается, а листья измельчаются. Эту массу необходимо приложить к больному месту на 30 минут. Мыть ноги после процедуры не нужно. Желательно смазать их питательным кремом.
  • Лечение натоптышей на ногах ванночками

    Для приготовления ванночек часто используется морская соль, отвары трав и продукты, которые имеются в каждом доме. Действие направлено на размягчение затвердевших мозолей.

    Ванночки для удаления натоптышей:

      Перекись водорода. Это вещество широко используется в традиционной медицине, оно известно своими антисептическими свойствами. Но, кроме того, перекись проявляет свойства щелочи и кислоты. Именно это свойство используется для лечения натоптышей. Для приготовления ванночки в 2000 мл теплой воды растворите пузырек (30 мл) 3% перекиси. Погрузите ноги в раствор и держите 40-50 минут. За это время кожа станет заметно мягче, и вы сможете без труда удалить ороговевшую кожу.

    Нашатырный спирт. Необходимо в двух литрах воды растворить горсть мыльной крошки. Она готовится путем измельчения хозяйственного мыла на терке. В емкость с мыльным раствором влейте 30 мл нашатырного спирта и 20 г пищевой соды. Погрузите стопы в теплый раствор на 20 минут. Размягченную кожу удалите при помощи терки или пемзы.

    Сыворотка. Необходимо подогреть на огне сыворотку из прокисшего молока. В эту жидкость опустите ноги и держите 30 минут. После этого смажьте стопы смесью глицерина и касторового масла. Такие манипуляции нужно повторять вечером на протяжении 7 дней.

    Ознакомьтесь так же:  Как избавиться от зуда при грибке на ногах
  • Картофельные очистки. Необходимо горсть картофельных очисток залить 2 литрами воды. В эту массу всыпьте 40 г семян льна и проварите 10 минут. После этого разомните картофельные очистки, чтобы получилась каша. Вылейте ее в отвар. Погрузите ноги в массу и держите 25 минут. После такой процедуры кожа станет заметно мягче, и вы сможете ее удалить.
  • Как вылечить натоптыши на ногах в больнице

    Традиционная медицина предлагает немало способов удаления и лечения натоптышей. В зависимости от тяжести заболевания, ортопед может назначить мази или специальные процедуры. Труднее всего поддаются лечению сухие мозоли на ногах со стержнем. Они во время ходьбы очень болят, поэтому пациент старается ограничивать свою двигательную активность.

    Методы удаления натоптышей в больнице:

      Криотерапия. Процедура — болезненная, но очень эффективная. Достаточно одной манипуляции, чтобы избавиться от мозолей. Используется данная методика в случае запущенных мозолей со стержнями, которые очень болят и часто воспаляются. Во время манипуляции кожу просто обрабатывают струей жидкого азота, который замораживает пораженный участок. Через несколько дней мозоль отпадает.

    Высверливание. Проводится процедура в косметологических кабинетах и клиниках. Подходит исключительно для удаления мозолей без стержня. Изначально используют насадку с крупным размером зерен. После высверливания верхнего слоя берут насадку с мелким размером зерен. Практически то же делают в салоне во время проведения аппаратного маникюра.

  • Лазер. Это наиболее эффективный и безболезненный способ удаления натоптышей. Идеально подходит для устранения мозолей со стержнями. Процедура проводится всего несколько минут, она абсолютно безболезненная, так как врач делает обезболивающий укол. После этого можно спокойно двигаться и не бояться боли.
  • Крем от натоптышей на ногах

    Сейчас в аптеках и на прилавках магазинов бытовой химии очень много кремов для удаления натоптышей на стопах ног. Основное преимущество таких средств — они полностью готовы к использованию, экономят ваше время и не требуют тщательной подготовки стоп.

    Перечень кремов от натоптышей:

      Лекарь. В составе этого крема содержится мочевина, которая размягчает мозоли и делает их податливыми. После использования средства можно без труда снять огрубевшую кожу. В составе крема содержатся экстракты дубовой коры, аптечной ромашки и чистотела. Все эти компоненты оказывают антибактериальный эффект. Стоимость тюбика 50 мл — 5 долларов.

    Эйвон. Специальная серия Foot по уходу за ногами. Крем представляет собой прозрачную гелеобразную массу с мятным запахом, привлекательный дизайн упаковки. Отлично освежает кожу и помогает избавиться от неприятного запаха. Эффективен по отношению к небольшим натоптышам. Отлично смягчает кожу на пятках. Не способен удалить и размягчить старые мозоли. Стоимость упаковки 75 мл — 2 доллара.

    Шоль. Это продукция фирмы, которая производит известную пилку для ног Sholl. В составе крема содержится мочевина и экстракты лекарственных растений. Стоимость крема невысокая и составляет 2 доллара за 50 мл.

    Софья. Недорогой крем отечественного производства. Содержит мочевину и экстракт пиявки. Помогает справиться с недавними мозолями. Бесполезен по отношению к старым натоптышам со стержнем. Стоимость тюбика — 1 доллар.

  • Neutrogena. Эффективное средство с эфирными маслами и экстрактами лекарственных трав. Содержит активный кислородный комплекс. Эффективен по отношению к старым сухим мозолям. Быстро размягчает кожу и снимает усталость. Стоимость тюбика 50 мл — 5 долларов.
  • Мазь от натоптышей на ногах

    Мази обычно назначаются ортопедами. Чащи всего они содержат антибактериальные компоненты и вещества, позволяющие разрушать сухую кожу.

    Перечень мазей от натоптышей:

      Салициловая мазь. Это мазь с салициловой кислотой, которая растворяет сухие натоптыши. Она обладает антибактериальным эффектом и позволяет избавиться от раздражения и нагноения. Рекомендуется ее применять после распаривания ног в горячей воде с содой. После ванночки мазь толстым слоем наносится на пораженный участок и покрывается пластырем. Средство оставляют на всю ночь. Стоимость тюбика — 50 центов.

    Суперантимозоль. Эта мазь собрала в себе самые эффективные компоненты, используемые для борьбы с натоптышами. В составе содержится мочевина и молочная кислота. Кроме того, средство обогащено экстрактами эвкалипта и осины. Цена за тюбик 75 мл — 2 доллара.

    Немозоль. Мазь содержит гликолевую кислоту, которая растворяет огрубевшую кожу. Кроме того, в средство производитель добавил салициловую кислоту, которая дезинфицирует раны и повреждения. Стоимость тюбика 15 мл — всего 2 доллара.

  • Бенсалитин. Эффективное средство, содержит салициловую и бензойную кислоту и лекарственные травы. Быстро удаляет ороговевшие слои кожи. Стоимость тюбика — 3 доллара.
  • Как удалить натоптыши на ногах медицинскими препаратами

    В аптеках продается масса кремов, мазей, растворов и пластырей для удаления натоптышей. Огромной популярностью пользуются пластыри и растворы, так как они самые простые в использовании и не требуют подготовки перед нанесением.

    Перечень аптечных средств для удаления мозолей:

      Салипод. Это пластырь, который содержит прокладку, пропитанную салициловой кислотой. Достаточно всего на несколько ночей оставить пластырь на проблемных местах. Примерно через неделю вы сможете полностью снять огрубевший слой кожи.

    Салициловая кислота. Приобретите 20% раствор. Им стоит протирать огрубевшую кожу один раз в сутки. Следите, чтобы лекарство не попало на здоровые участки, так как может возникнуть ожог.

    Колломак. Это жидкость, которая содержит салициловую и бензойную кислоту. В составе содержится лидокаин, который уменьшает боль. Со средством нужно быть очень осторожным и наносить только на мозоль. Высокая концентрация кислот может стать причиной ожога. Используется 1-2 раза в сутки. На мозоль наносится одна капля раствора. Стоит подождать, пока жидкость впитается.

    Бензойная кислота. Это средство обладает кератолитическими свойствами, то есть способна размягчать мозоли. Достаточно нанести на ватную палочку немного 10% раствора и смазать пораженные участки. Обработка проводится только 1 раз в сутки.

  • Ферезол. Это жидкость с аппликатором, которая содержит фенол и трикрезол. Обладает прижигающими свойствами и связывается с белками кожи. Препарат эффективен, но токсичен. Наносится однократно. Флакон хранится в хорошо проветриваемом месте.
  • Как убрать натоптыши на ногах — смотрите на видео:

    Как убрать натоптыши на пальцах ног?

    Огрубевшие участки кожи на пальцах ног без ярко очерченных краев называются натоптышами. Они доставляют ощутимый дискомфорт, вызывая боль при ходьбе. Натоптыши могут оставаться на пальцах годами и никогда не исчезнут самостоятельно, поэтому важно знать основные способы лечения образований.

    Причины образования натоптышей

    Часто уплотнения образуются на пальцах ног. На начальной стадии появляется припухлость и видимые покраснения. Спустя время, пораженная кожа начинает желтеть и появляются неглубокие трещины, которые не проходят, даже если использовать лечебный крем. В пораженной плоскости чувствительность снижена, но при движении начинается проявляться боль.

    Когда появляется натоптыш на пальце, прежде, чем начать лечение, следует полностью исключить причину возникновения недуга:

    1. Тесная обувь. Как правило, наросты появляются именно из-за тесной обуви. Бывает, проблема возникает из-за жестких стелек. К причинам возникновения уплотнений на пальцах ног можно отнести чересчур высокую обувь, это в первую очередь связано с нарушением кровообращения. При длительном ношении высоких каблуков образуются натоптыши преимущественно на большом пальце.
    2. Тяжелые заболевания. Люди, имеющие неизлечимые болезни, очень часто страдают от наростов кожи на пальцах ног.
    3. Как ни странно, но стрессовые ситуации могут тоже вызывать такую проблему. Хотя на первый взгляд сложно связать эти два составляющих.
    4. Грибок ног, способствует возникновению сухих мозолей.
    5. Неправильная работа внутренних органов. Ученые уже давно утверждают, что наросты возникают на пальцах ног не случайно. Этот факт указывает на наличие какого-то заболевания. Например, натоптыши между пальцами ног говорят о неправильной работе печени.
    6. Существуют и другие причины, которые вызывают данное заболевание: лишний вес, потливость ног, ревматоидный артирит.

    Как избавиться от натоптышей на пальцах ног

    Можно ли лечить натоптыши в домашних условиях? Конечно же, можно и даже нужно!

    Если мозоли образовались из-за плоскостопия, необходимо сходить на прием к ортопеду. Только он может порекомендовать, как вылечить плоскостопие и какие стельки лучше носить.

    Далее нужно избавиться от самого нароста. Чтобы кожа нормально себя чувствовала, необходимо удалить ороговевший слой. Убрать его помогут специальные кератолитические мази на основе салициловой кислоты, мочевины, резорцина.

    Способ ее использования прост: достаточно нанести мазь и оставить ее на ночь. Утром кожа должна значительно размягчиться, и наросты можно будет легко удалить пемзой, обычно после нескольких таких процедур натоптыши пропадают, но если вам с первого раза мазь не помогла, проведите повторную процедуру.

    Лечить натоптыши можно и другим способом, например, используя специальный противомозольный пластырь, например, Compeed. Поверхность такого пластыря содержит некоторые лечебные компоненты, которые способствуют быстрому и безболезненному удалению ороговевшей кожи.

    В некоторых случаях удалить наросты можно лишь хирургическим способом. Для этого используется лазеротерапия или метод криодеструкции.

    Народные средства лечения

    Чтобы убрать натоптыши на пальцах не надо идти к врачу, вначале можно попробовать избавиться от них дома!

    1. Возьмите пластмассовый таз и разведите в нем мыльно-содовый раствор, вода должна быть горячей. Далее следует опустить ноги в воду и как следует распарить их. Когда кожа будет хорошо подготовлена, аккуратно снимите ороговевший слой специальной пилкой для пяток, после этого нанесите любую мазь, в составе которой есть масла. Как правило, с первого раза убрать натоптыши не удается, поэтому данную процедуру следует повторить несколько раз. Особенно тяжело лечить натоптыши между пальцами ног, но со временем и их удается убрать.
    2. Лечить натоптыши можно и компрессами из обыкновенного лука. Его следует очистить и переработать в кашицу, которую впоследствии накладывают на поврежденный участок. Если нарост на фаланге большого пальца, его лучше еще дополнительно заклеить пластырем.
    3. На фаланге большого пальца очень часто деформируется кожа, как уже говорилось ранее, это связанно с тесной обувью. Иногда даже можно заметить посинение кожи, в данном случае он будет болеть. Чтобы облегчить свое состояние, необходимо сделать компресс из чернослива, сваренного на молоке.
    4. Натоптыши на большом пальце ноги можно удалить при помощи компресса из сала и чеснока, конечно, такая домашняя мазь будет источать сильный запах, тем не менее, при такой проблеме она хорошо помогает. Внимание! Повязку с целебной кашицей снимать до утра запрещено!
    5. Можно купить специальную мазь от натоптышей, на пальцах ног есть такие места, где не всегда приятно использовать различные компрессы, они могут быть болезненные. В этом случае мазь идеально подойдет. Но хочется заметить, что не всякая мазь помогает, поэтому внимательно читайте состав, прежде чем покупать какую-либо мазь. Эффективная мазь от мозолей и наростов кожи, должна содержать в своем составе салициловую или бензойную кислоту. Если ваша мазь сделана исключительно из масел и глицерина, она вам не поможет избавиться от проблемы, а лишь немного размягчит кожу.
    Ознакомьтесь так же:  Грибок на ногах под пальцем

    В случае если народные средства вам не помогли, необходимо сразу обратиться за помощью к врачам. Все вышеперечисленные способы помогут лишь на первоначальной стадии болезни, однако если мозоли имеют стержень, от них можно избавиться лишь в клинике.

    Натоптыш на большом пальце ноги, как избавиться медицинским способом

    • Высверливание. В данном случае терапия проводится косметологом. При этом специалист использует аппарат со сверлами. Данный метод подойдет для терапии кожи на большом пальце, а также подошве ног. Для закрепления результата можно купить мазь из масел, она быстрее восстановит кожу.
    • Криотерапия. Этот метод лечения включает в себя использование жидкого азота. Применять его следует при запущенных случаях, крайне осторожно нужно обрабатывать участок на большом пальце. Так как кожа в том месте очень чувствительная. Во время процедуры специалист обрабатывает аккуратно пораженный участок жидким азотом.
    • Лазерное удаление мозолей. Этот способ лечения считается безболезненным и в тоже время очень эффективным. Спустя время на обработанном участке образуется новая кожа. При соблюдении всех рекомендаций доктора в этом месте нарост уже не появится. Даже если вы его удаляли на фаланге большом пальца.

    Профилактика

    1. Носите качественную обувь по своему размеру, а не большего или меньшего. Покупайте мягкие туфли.
    2. Не позволяйте ногам потеть.
    3. Не забывайте ухаживать за своими ножками: обрабатывайте подошву ног пемзой, используйте смягчающую мазь, делайте массаж ступней.

    В заключение хотим подчеркнуть, что натоптыши довольно частое явление у многих людей. Если своевременно заметить проблему, можно самостоятельно устранить ее, ведь теперь вы знаете, как удалить натоптыши на пальцах ног самостоятельно.

    Уход за ногами: как сделать массаж, удалить натоптыши и снять усталость

    Лето в разгаре, а вместе с ним и сезон открытых ножек – загорелых, стройных и ухоженных. Как этого

    Снимаем усталость

    Летом ноги устают сильнее, чем зимой, и тому есть несколько причин. Именно в теплое время года женщины выбирают обувь в угоду моде, а не комфорту. Плюс ходим пешком намного больше, чем зимой, да и жара сказывается. Чтобы утром ноги были «как новенькие», вечером им надо хорошенько отдохнуть.

    Расслабляющая ванна

    Ее можно делать в обычном тазике либо в гидромассажной ванночке, оснащенной специальными насадками, добавив в теплую воду морскую соль, настой ромашки или шалфея.

    Снимите это немедленно!

    При проблемных ногах не стоит носить:

    • узкие и тесные туфли – они деформируют стопу;
    • обувь без задников – жесткая окантовка пятки вызывает трещины;
    • свободные носки – они комкаются, давят на пальцы и усугубляют натоптыши;
    • обувь на очень тонкой подошве – она усиливает давление на подошвы ног.

    Обхватите стопу так, чтобы большой палец лежал сверху, а остальные – на подошве. Правой рукой массируйте левую ступню, а левой – правую. Указательным пальцем руки слегка надавите на подушечки под пальцами ног и, массируя круговыми движениями, постепенно продвигайтесь от одного края подошвы к другому.

    Массируем внешнюю и внутреннюю поверхность голени, используя поглаживания, похлопывания, растирания, снизу вверх (если имеются варикозные узлы, обходим их, а сам массаж делаем вполсилы).

    Укрепляем своды

    Оба свода стопы (продольный, расположенный вдоль стопы по внутреннему краю, и поперечный, проходящий под основаниями пальцев) выполняют важные функции – рессорную и амортизирующую. Но когда мышцы и связки стоп ослабевают и перестают работать, то стопа оседает и становится плоской, а нагрузку принимают на себя суставы ног и позвоночник.

    Отсюда боли в ногах, усталость. В большинстве случаев плоскостопие является приобретенным – например, в результате ношения неудобной обуви, нарушений кальциево‑фосфорного обмена.

    Лето – прекрасная возможность для профилактики плоскостопия, ведь можно…

    • ходить босиком по траве, песку, гальке, земле;
    • на море – зайти в воду по колено и пройтись по кромке воды;
    • на даче – походить по свежескошенному лугу или после дождя пройтись по мокрой траве.

    Полезная разминка

    Отдыхая на даче или сидя на пляже, можно устроить небольшую разминку для ног. Эти упражнения не только профилактика плоскостопия, они улучшают кровоснабжение в ногах.

    1. Сгребайте подошвами песок.
    2. Захватывайте и перекладывайте пальцами ног камешки, тот же песок, любые мелкие предметы.
    3. Большим пальцем одной ноги проводите по голени другой ноги снизу вверх. Затем так же погладьте голень внутренней поверхностью стопы и подошвой.
    4. Принимая стоя солнечные ванны, поднимитесь на мысочках, затем встаньте на наружное ребро стопы и вернитесь в исходное положение.

    Как потопаешь…

    Натоптыши – это уплотнения ороговевшей части кожи. Появляются они из-за постоянного давления на подошву, вызванного лишним весом, плоскостопием, ношением неудобной обуви.

    Удалить натоптыши помогают специальные кремы, в состав которых входит салициловая кислота. Поскольку кислота разъедает здоровую кожу, то наносить крем нужно строго на поврежденное место. После того как натоптыш размягчится, его нужно соскоблить пемзой.

    • У 60% людей имеется наследственная предрасположенность к варикозу.
    • 45% женщин и 15% мужчин страдают варикозной болезнью вен.
    • 3 км в день необходимо проходить, чтобы быть здоровым.

    Похожим действием обладают пластыри от натоптышей, которые также надо наклеивать только на больное место. Пластырь можно носить не снимая в течение двух дней. Свежие натоптыши достаточно распарить в теплой с морской солью воде и слегка поскоблить.

    Помогает избавить от натоптышей и мозолей аппаратный педикюр. На ороговевшую кожу наносится специальный состав, который размягчает ее, затем кожа шлифуется.

    Для удаления застарелых натоптышей используют лазерную шлифовку или вымораживание жидким азотом.

    Для комфортного ощущения в ногах можно использовать мягкую плюсневую подкладку, подложив ее под пальцы возле крупного натоптыша. Она создает мягкое окружение и уменьшает давление на больное место.

    Сухие потрескавшиеся пятки – еще одна сугубо летняя проблема: коже не хватает влаги. Чтобы избежать этого, используйте питательные ночные кремы. При очень пересушенной коже имеет смысл на ночь надевать носки, чтобы крем лучше впитывался.

    Натоптыши: причины, разновидности, лечение и профилактика

    Сухие мозоли в виде уплотненных участков кожи на ступнях ног называют натоптышами. Каковы причины и симптомы развития натоптышей, медицинские и домашние способы лечения таких мозолей, рассмотрим в этой статье.

    Обычно мозолистые образования развиваются в местах длительного механического раздражения и давления на поверхность кожи ступней из-за нарушения кровообращения на данных участках и ороговения их поверхностного слоя. Натоптыши чаще всего образуются на “подушечке” у основания пальцев, вызывая жжение и болезненные ощущения различной силы во время ходьбы.

    Склонность к образованию натоптышей может быть признаком развития плоскостопия, что означает необходимость в консультации ортопеда.

    Длительное ношение тесной и жесткой обуви также способствует появлению таких мозолей. Специалисты рекомендуют уделять внимание качеству обувных изделий, степени их комфортности (соответствие размеру ноги, удобство колодки, не слишком тонкая подошва), использовать специальные подкладки и стельки при ношении обуви на шпильке или высоком каблуке.

    Как избавиться от натоптышей?

    Решить проблему можно как в косметическом салоне, так и в домашних условиях. Хотя во втором случае потребуется больше усилий и времени.

    Во время педикюра сухие мозоли удаляют вручную или аппаратным методом. При этом косметологи используются различные насадки для их удаления и шлифовки кожи. При правильном проведении салонной процедуры любым из способов на этих участках не возникает никаких болезненных ощущений ни во время процесса, ни после него.

    Для удаления натоптышей дома рекомендуется сначала сделать 30-ти минутную ванночку для ног с добавлением морской соли или соды (для размягчения ороговевшего слоя кожи), затем хорошенько потереть это место пемзой, а потом наложить на него кератолическое средство. Возможно понадобится провести не одну процедуру, прежде чем мозоль исчезнет полностью.

    Ознакомьтесь так же:  Операция атеросклероз сосудов сердца

    В его составе кератолических средств обычно присутствует салициловая кислота, обладающая противовоспалительным и дезинфицирующим свойствами, а также различные активные экстракты растений. Так как ассортимент подобных препаратов достаточно большой, то позволяет подобрать наиболее эффективное средство конкретно для вашего случая.

    Кератолическое средство может быть не только в виде крема, но и пластыря. Последний следует наклеивать только на сам натоптыш, закрепив его сверху обычным пластырем. Через несколько дней лечебный пластырь можно заменить свежим.

    Как удалить натоптыши дома

    Натуральные средства, рекомендуемые народной медициной, также могут быть эффективны в борьбе с натоптышами. Многие предпочитают использовать именно их, считая безвредными и даже полезными. В данном случае речь идет о компрессах:

    из кашицы лука или картофеля, которую накладывают на распаренную повекрхность кожи и оставляют на ночь,

    из растительного масла, которым пропитывают носки и надевают их на несколько часов или на ночь,

    из разрезанного листа алоэ или измельченного чистотела, которые также прикладывают к участку с натоптышем на несколько часов, повторяя процедуру через некоторое время при необходимости.

    Симптомы развития натоптышей

    Первыми признаками являются краснота и припухлость ступни. В дальнейшем появляются и другие симптомы пораженного участка:

    серый или желтоватый цвет,

    отсутствие четких границ,

    шероховатая или наоборот гладкая поверхность с трещинами разной глубины,

    сниженная чувствительность при касании,

    болевые ощущения при ходьбе (более сильные при инфицировании образовавшихся трещин).

    Связанные болезни:

    Типичные причины образования натоптышей

    Наиболее частыми причинами натоптышей являются:

    Тесная и жесткая обувь или высокие каблуки, при которых нарушается равномерное распределение нагрузки и нормальное кровообращение на отдельных участках, что приводит к образованию уплотнения кожи и сухих мозолей.

    Чрезмерная потливость, грибок и стресс. Нарушение обмена веществ и грибковые заболевания могут стать причиной появления натоптышей.

    Ожирение и сахарный диабет. Лишний вес увеличивает нагрузку на подошвы ног.

    Нервные расстройства различного характера.

    Профессиональная предрасположенность (бегуны, балерины).

    Плоскостопие. Изменение формы стопы приводит к неравномерному распределению нагрузки веса тела. Мозоли появляются в местах наибольшей нагрузки.

    Нарушения работы внутренних органов.

    Например, сухая мозоль возле мизинца правой ноги бывает при нарушениях в работе печени, а на левой — говорит о проблемах сердечно-сосудистой системы. Натоптыши на больших пальцах могут быть при нарушениях работы щитовидной железы и должны послужить поводом для посещения эндокринолога. Мозоли, расположенные на нижней поверхности пяток, свидетельствуют о проблемах с кишечником либо суставами.

    В таких случаях применение наружных средств не даст результата, а лечение основного заболевания поможет избавиться и от натоптышей.

    В качестве профилактики рекомендуется носить удобную обувь, следить за своим весом, делать смягчающие ванночки для ног, после которых смазывать стопы подходящим кремом.

    Натоптыши со стержнем

    Мозоли в виде грубых участков кожи с глубоко проникающим внутрь стержнем (корнем) — еще один вид натоптышей, приносящих своим обладателям немало огорчения и боли. Как правила на их поверхности выделяется небольшой уплотненный участок — шляпка стержня, которая со временем увеличивается в размерах, если вовремя не приступить к лечению.

    В зависимости от причины возникновения различают два вида мозолей со стержнем.

    Первый вид развивается вследствие длительного давящего воздействия на один и тот же участок кожи. Например, у женщин, носящих обувь на высоких каблуках, таким местом может быть участок возле пальцев. Аналогично у бегунов и балерин, у которых основную нагрузку регулярно испытывают определенные участки стопы. И даже ношение специальной обуви не всегда помогает защитить эти места.

    Второй вид сухой мозоли со стержнем вызывается кожным вирусом, лечение которого осуществляется с помощью специальных противомикробных препаратов.

    Вылечить натоптыши со стержнем обычно сложнее, чем обычные мозоли из-за их глубокого корня. Лечение в домашних условиях может дать эффект только в менее запущенных случаях. Если самостоятельно справится не удается, следует обратиться за помощью к специалистам медикам.

    Удаление таких мозолей производится в условиях стерильности в медучреждении, чтобы исключить возможность инфицирования ранки после полного удаления всего стержня. Если же часть стержня останется внутри, то на этом участке натоптыш обязательно появится снова.

    Как удалить натоптыш со стержнем дома

    При не глубоком врастании корня можно попытаться избавиться от мозоли и дома. Для этого используют следующие рецепты:

    Распарить ногу в горчичном или содово-мыльном растворе, аккуратно подцепить шляпку и стержень и постараться извлечь их из мягких тканей ступни. Если за один раз не удастся удалить все полностью, то через некоторое время придется повторить процедуру. И так до тех пор, пока не удалите весь корень без остатка. После каждой ванночки размягченную кожу подошв хорошенько смазывайте кремом, имеющим жирную структуру.

    Компрессы из лука. Измельченный репчатый лук в виде кашицы наложите на поврежденный участок, заклейте пластырем и оставьте на несколько часов или на ночь. После попробуйте удалить стержень вместе со шляпкой и смажьте кожу.

    Размягчить кожу болезненного участка можно также с помощью терпимо горячего чернослива, сваренного в молоке.

    Компресс из сала и измельченного чеснока имеет не очень приятный запах, но тоже может помочь извлечь стержень мозоли.

    Но самый верный способ избавиться от проблемы застарелой мозоли — обращение к квалифицированному специалисту в медицинской клинике.

    Связанные симптомы:

    Лечение натоптышей

    Первое что необходимо сделать при появлении натоптыша — устранить фактор, способствующий его появлению (травмирующее воздействие твердой и тесной обуви, каблуки, жесткие стельки). Смените обувь на более свободную и удобную.

    Если причиной послужили плоскостопие и деформация костей, то ортопед посоветует как правильно подобрать специальную обувь, стельки-супинаторы и скорректировать плоскостопие.

    Прежде чем удалить натоптыш, удаляется ороговевший слой, возвращая коже былую мягкость. Для этого используют кератолитический крем, который наносят на проблемное место и заклеивают все пластырем на несколько часов. После обрабатывают размягченный участок пемзой. Достаточно несколько таких процедур, чтобы вернуть эластичность коже.

    Противомозольные пластыри, поверхность которых содержит лечебные компоненты, также могут оказаться полезными для размягчения проблемной поверхности.

    Если на поверхности кожи имеется воспалительный процесс, вызывающий боль, то облегчить состояние поможет холодный компресс и прием медпрепаратов (напроксен, аспирин, ибупрофен)

    Внимание: категорически не рекомендуется самостоятельно срезать мозоль при наличии проблем с кровообращением. Пусть это сделает врач-хирург с соблюдением всех предосторожностей. После операции для подкрепления ее результатов подбирается специальная обувь, которая ограничивает двигательную активность пациента.

    Иногда врач может порекомендовать провести рентгеновское обследование ноги, чтобы выяснить целостность ее суставов и исключить наличие таких заболеваний, как артрит и подагра.

    Медицинские методы удаления натоптышей

    Для удаления сухой и застарелой мозоли со ступней косметологи используют:

    Высверливание с помощью сверл с сечением различного диаметра применяется для удаления натоптышей без корня. Процедура проходит безболезненно и без крови.

    Метод криотерапии применяют для удаления мозолей со стержнем. Пораженный участок обрабатывается жидким азотом, не имеющим ни запаха, ни цвета. Процедура достаточно эффективна. но может быть неприятной и даже болезненной. После нее важен тщательный уход за обработанной поверхностью, чтобы не допустить ее инфицирования.

    Удаление лазером — безболезненный и наиболее эффективный метод. Его несомненными достоинствами являются:

    безвредность и бескровность процедуры,

    не затрагивает здоровые ткани вокруг пораженного участка,

    исключает возможность инфицирования, развития осложнения и рецидива на месте обработки,

    процесс удаления длится всего несколько минут,

    проводится безболезненно под местной анестезией,

    позволяет становиться на стопу и активно ходить сразу по окончанию процедуры,

    быстрое восстановление (на месте поражения очень скоро образуется здоровая кожа),

    позволяет полностью удалить стержень за один сеанс.

    Профилактика: некоторое время после применения лазерной терапии пациент должен носить специальные стельки. В дальнейшем следует носить качественную и удобную обувь.

    Недостаток: стоимость проведения процедуры.

    Противопоказания: данный способ удаления мозоли не применяется при:

    наличии ран и повреждений на коже.

    Удаление натоптышей лазером проводится врачом-подологом, который даст рекомендации как избежать подобной проблемы в будущем. Кроме того будет полезно проконсультироваться у врача-ортопеда, так как появление сухих мозолей часто связано с проблемами опорно-двигательной системы.

    Профилактика натоптышей

    Соблюдение определенных правил поможет сохранить здоровье ваших ног на долгие годы. Чтобы в дальнейшем вы не столкнулись с проблемой натоптышей, специалисты рекомендуют:

    При выборе обуви для занятий спортом и повседневной носки отдавайте предпочтение качественным и комфортным для ног моделям с просторным носком.

    Используйте обувь по назначению — модельные туфли с высоким каблуком или шпилькой надевайте на выход, а для повседневной носки выбирайте более удобные модели на низком каблуке или без него.

    При выборе носочных изделий отдавайте предпочтение натуральным материалам, позволяющим дышать и меньше потеть вашим ногам.

    Чтобы уменьшить нагрузку на ступни используйте подкладки и стельки из мягкого материала (войлок, специальный пластик, силикон и др.).

    Регулярно ухаживайте за ступнями ног с помощью горячих ванночек, смягчающих и питательных кремов, массажных процедур. Не допускайте образования ороговевшего слоя на подошвах ног, регулярно удаляя его пемзой после водных процедур.

    Соблюдение этих простых правил сохранит ваши ноги здоровыми до глубокой старости.