Что можно пить при простуде в домашних условиях

Оглавление:

Простуда: лечение в домашних условиях

Простуда – это народное название целой группы вирусных заболеваний (ОРЗ и ОРВИ), приводящих к поражению дыхательной системы и не очень сильной интоксикации организма и возникающих на фоне сильного стресса, переутомления, авитаминоза или переохлаждения. Именно по этим причинам в течение длительного времени простуда считалась болезнью неинфекционного происхождения и списывалась исключительно на воздействие холода на организм человека. Сегодня точно известно, что даже если человек предельно перемерз, но в его организм не попал возбудитель простуды (вирус или бактерии), то заболевание не возникнет.

Большинство людей не считают простуду опасным недугом, так как при ней не возникает очень сильного ухудшения состояния. По этой причине они переносят болезнь на ногах, а в результате нередко получают тяжелые осложнения. Учитывая это, к лечению простуды следует подходить с той же ответственностью, как и к лечению гриппа: ни в коем случае нельзя перехаживать ее, устраняя симптомы. Простуда – это вирусная или бактериальная инфекция, при которой организм нуждается в отдыхе и терапии, направленной на уничтожение возбудителя недуга и снятие интоксикации и воспаления.

Предрасполагающие к простуде факторы

Одни болеют простудой крайне редко, а другие практически весь холодный период года жалуются на периодическое возникновение этого недуга. Связано это с тем, что имеются определенные факторы, предрасполагающие к развитию заболевания. Среди таких пособников простуды врачи выделяют в качестве основных:

  • неправильное питание – регулярные перекусы в ресторанах быстрого питания, употребление в большом количестве жирной, соленой и копченой пищи, а также недостаток витаминов приводят к общему ослаблению организма и иммунной системы в частности. В результате этого естественные защитные барьеры, предотвращающие развитие вируса, исчезают и возникает простуда;
  • заражение организма паразитами – глисты и прочие вредные жильцы в организме постоянно выделяют определенные токсины, которые угнетают иммунитет и делают человека подверженным простуде и прочим вирусным и бактериальным инфекциям;
  • заболевания, угнетающие иммунитет;
  • частые эмоциональные перегрузки – при очень сильной нагрузке на нервную систему происходят временные нарушения в процессах, протекающих в организме. Иммунная система в этот момент практически полностью отключается на несколько часов, делая организм предельно уязвимым;
  • хронические болезни носоглотки – при всех этих недугах присутствует вялотекущий воспалительный процесс, который создает благоприятную среду для внедрения и размножения возбудителя болезни.

Присутствие таких предрасполагающих к болезни моментов повышает риск развития простуды в несколько раз. Нормой для человека считается перенесение простудного заболевания 2-3 раза в течение года. Когда же присутствуют дополнительные ослабляющие организм факторы, то простуда может возникать до 10 раз в год.

Симптомы простуды

Симптомы простуды проявляются не все сразу, а развиваются в течение 1–2 дней. Это является основным отличием данного заболевания от гриппа, при котором симптоматика нарастает стремительно в течение 4–6 часов. О возникновении простуды свидетельствуют патологические проявления, возникающие в следующем порядке:

  • першение в горле;
  • краснота горла;
  • боль в горле;
  • заложенность носа;
  • незначительная ломота в теле;
  • повышение температуры тела (максимум до 38,5°);
  • общее недомогание.

Температура, как правило, держится в течение 1–2 дней, а остальные симптомы – до 10 дней, в зависимости от состояния организма и качества лечения.

Лекарственные препараты от простуды для детей и взрослых

Обычно при простуде принимают препараты, которые оказывают симптоматическое действие, способствующие улучшению общего состояния больного и позволяющие организму как можно быстрее справиться с возбудителем недуга. В том случае, если требуется сбить температуру тела, использовать рекомендовано аспирин или парацетамол, а также следующие чаи на их основе:

Очень важно следить за тем, чтобы ребенок получил дозу лекарства, соответствующую его возрасту, для чего лучше всего применять именно детский вариант лекарства. Если же приходится давать маленькому больному взрослое лекарство, то следует отдать предпочтение таблеткам, а не чаям , так как в этом случае рассчитать дозировку намного легче.

Также используются при лечении различные капли от заложенности носа и кашля, которые подбираются в зависимости от личных предпочтений и рекомендаций врача.

Народные средства от простуды для детей

При возникновении простуды у детей можно не спешить применять лекарственные препараты, а лучше попытаться справиться с недугом различными народными средствами, которые являются полностью безопасными и при этом очень эффективными. Если у больного малыша имеются какие-либо хронические заболевания, чтобы не допустить их обострения, перед началом применения домашних лекарств от простуды следует проконсультироваться с врачом.

  • Для детей старше 3 лет отлично подойдет лекарство из травы пустырника и корня цикория: взять оба ингредиента в равных количествах и, очень хорошо измельчив, смешать. После этого чайную ложку смеси заваривают стаканом крутого кипятка и настаивают на протяжении 60 минут в термосе. Затем лекарство отцеживают и дают пить больному по 120 мл за 30 минут до еды 3 раза в сутки. Продолжают терапию до полного выздоровления.
  • Чтобы понизить температуру, подойдет препарат из сухих листьев лопуха: взять столовую ложку хорошо измельченного сушеного листа, залить 250 мл кипятка, протомить на водяной бане под крышкой в течение 15 минут. Остудив при комнатной температуре, лекарство процеживают и дают пить больному по столовой ложке 6 раз в день после еды. Если отмечается сильная боль в горле, отваром можно полоскать горло 3 раза в день. Ограничений по длительности терапии нет.
  • Малиновый морс помогает быстро снять интоксикацию организма и улучшить состояние больного. Его готовят из стакана свежих или мороженых ягод, которые заливают 6 стаканами воды и, поставив на огонь, под крышкой доводят до кипения. После этого ягоды толкут и, снова поставив посуду с морсом на огонь, доводят его до кипения, а затем проваривают 5–7 минут. Настояв до полного остывания, напиток (при необходимости) отцеживают от ягодной мякоти. Для того чтобы сделать морс сладким, как любит большинство детей, добавьте несколько столовых ложек меда. Если имеется аллергия на мед, его заменяют сахаром.
  • Молоко и лук – отличное средство против простуды у детей. Среднюю головку репчатого лука, предварительно очистив от шелухи, натирают на терке и заливают стаканом только что закипевшего молока, Настояв состав под крышкой 30 минут, его отцеживают и дают выпить ребенку в полном объеме. В день принимают стакан смеси, а весь курс лечения занимает 5 дней.
  • Молоко с медом очень быстро улучшает состояние больного. В стакане горячего молока надо растворить столовую ложку меда и дать выпить ребенку за 1 раз. В течение дня такое питье следует давать больному 3–5 раз.

Народные средства от простуды у взрослых

Для взрослых при лечении простуды тоже можно применять лекарства народной медицины, которые помогут поправиться максимально быстро. Как и в случае с детьми, при наличии хронических заболеваний требуется предварительная консультация врача.

  • Когда болезнь только начинается, ее можно остановить, приготовив особый напиток на основе водки. В стакан на 2/3 наливают водку, растворяют в ней столовую ложку меда, столовую ложку малинового варенья, столовую ложку сока лимона, щепотку морской пищевой соли и всыпают щепотку корицы, после чего в напиток добавляют 50 мл теплой кипяченой воды. Состав дают выпить больному за 1 раз и сразу же укладывают его под теплое одеяло как минимум на 3 часа. Желательно, чтобы больной после приема препарата уснул. Данное лекарство вызывает обильное потоотделение, благодаря которому удается вывести максимум токсинов из организма. Употребляется такой препарат разово. В том случае, если у больного есть проблемы с сердцем, почками или печенью, этот целебный напиток противопоказан.
  • Можно использовать при лечении простуды и смесь из соков, которая быстро понижает температуру, снимает болевые ощущения и дает мощный толчок для иммунитета. Для приготовления такого лекарства требуется взять по 100 мл свежего сока апельсина, лимона и яблока и соединить с 75 мл томатного сока и 25 мл свекольного сока. Выпивают такой напиток единовременно утром после завтрака. Достаточно всего 3 дней такого лечения, и простуда исчезнет полностью.
  • Корень одуванчика отлично помогает при простуде в начальной стадии. Залить стаканом крутого кипятка чайную ложку высушенного и измельченного корня растения, настоять в термосе на протяжении часа. Отцедив, настой пьют по столовой ложке 8 раз в сутки после приема пищи. Длительность терапии — 7 дней.
  • Чай с имбирем и медом способен быстро поставить на ноги при простуде. 3/4 стакана корня имбиря, натертого на мелкой терке, смешать со стаканом липового меда. После этого состав ставят на водяную баню и прогревают на протяжении 20 минут. Остудив, средство добавляют в чай по десертной ложке на стакан кипятка. В течение дня следует выпивать не менее 4 стаканов такого лекарства. При наличии язвенных поражений желудка и кишечника от такого препарата следует отказаться.
  • Ягоды черной смородины с лимоном и медом отлично помогают при простуде и даже гриппе. Растолочь стакан свежих или мороженых ягод, добавить 1 лимон, перекрученный на мясорубке вместе с кожурой, и стакан меда. Хорошо перемешав состав, его употребляют по 3 столовых ложки 4 раза в день, запивая стаканом горячего молока. Проводить такое лечение надо не менее 4 дней подряд.
  • Мед и чеснок – еще одно средство от простуды: измельчают очищенные от шелухи зубки чеснока и смешивают с таким же количеством меда. Настояв лекарство 1 час в теплом месте, его следует употреблять по столовой ложке утром и вечером, запивая теплой водой. Курс терапии продолжается 1 неделю.
  • Когда развитие простуды начинается с насморка, то для предотвращения прогрессирования заболевания стоит применить промывание носа раствором соды, соли и йода. Раствор готовится так: в стакане кипяченой воды комнатной температуры растворить по одной чайной ложке поваренной соли и пищевой соды и 5 капель йода. Как только сода и соль растворятся, составом промывают нос. Процедуру следует повторить 2 раза в течение дня с интервалом не менее 4 часов.
Ознакомьтесь так же:  Какой антибиотик пить при ангине гнойной

Профилактика простуды

Чтобы снизить вероятность развития простуды, не следует забывать о профилактических мероприятиях. Несмотря на то что болезнь имеет вирусную или бактериальную природу, предупредить ее развитие вполне можно. К профилактическим мерам относятся:

  • соблюдение правил гигиены – на руках человек приносит большинство болезнетворных бактерий, а также различные вирусы, и потому после прихода из общественного места обязательно следует хорошо вымыть руки с мылом;
  • правильное питание, включающее в себя достаточное количество витаминов;
  • отказ от курения;
  • отказ от употребления алкоголя в больших количествах;
  • полноценный отдых;
  • регулярное закаливание организма;
  • своевременное лечение болезней носоглотки.

Все эти простые действия позволят защитить себя от такой неприятности, как простуда, а также помогут избежать и других вирусных инфекций, в том числе и гриппа.

6 способов, как быстро вылечить простуду, если нужно быть «огурцом» уже завтра

Рассказываем , как за пару дней избавиться от простуды народными средствами.

Если тебе не повезло, и этой осенью тебя уже угораздило простудиться, а плотный рабочий график и повседневные дела не дают возможности долго лежать под одеялом с градусником, не переживай. Мы постарались собрать самые простые и эффективные методы, чтобы быстро вылечить простуду в домашних условиях.

Чтобы ответить на вопрос, как быстро вылечить простуду, для начала разберемся, какие именно наши манипуляции могут помочь организму? Организм человека использует жидкости для борьбы с инфекциями. Бактерии и вирусы выходят из организма особенно сильно через пот и мочу, соответственно, для борьбы с простудой просто необходимо частое питье и усиленное потоотделение.

Чем быстро вылечить простуду у взрослого?

Вот самые часто используемые способы быстро вылечить простуду в домашних условиях.

Пей чаи с добавление трав и плодов: солодка, чабрец, мята, шалфей, листья смородины, земляники, плоды шиповника, малины, калины, имбиря. Побольше спи, а во время бодрствования выпивай не менее одного стакана чая в час, а также не забывай пить 2 литра воды в день, ведь вода в буквальном смысле «прочищает» твой организм от микробов и инфекции.

Так как вылечить простуду нужно быстро, увеличь в разы потребление витамина С. Это антиоксидантный витамин, который повышает иммунитет и борется с повреждением, наносимым свободными радикалами, вызванными токсинами и загрязняющими веществами. Регулярное потребление этого витамина может помочь бороться с простудой, гриппом и другими хроническими инфекциями.

Если чувствуешь приближение простуды, на большой стакан кипятка заваривай немного корня имбиря, добавляй сок целого лимона и немного меда и пей такой «коктейль» несколько раз в день. Также можно принимать аптечную аскорбиновую кислоту 2−3 раза в день.

Как быстро вылечить простуду за 1 день?

Приготовь глинтвейн! Это не только один из самых эффективных способов быстро побороть простуду, но и более приятное времяпрепровождение, нежели травяной чай:
⦁ Вылей в кастрюлю одну бутылку красного сухого вина.
⦁ Разбавь водой (около 250 мл).

⦁ Выжми и добавь сок половины апельсина, а другую половину нарежь на небольшие кусочки и тоже положи в кастрюлю.
⦁ Также можно добавить нарезанное кусочками яблоко (желательно зеленое), немного лимона и т. п.
⦁ Обязательно добавь 1−2 палочки корицы, а также при желании гвоздику, бадьян, имбирь.
⦁ Подогрей смесь, не доводя до кипения, а когда глинтвейн слегка остынет, положи 2−3 столовые ложки меда (по вкусу) и хорошо размешай.

Пить глинтвейн необходимо горячим, а после лучше лечь спать в шерстяных носках и под теплым одеялом. Этот метод сочетает в себе большое количество теплого питья, ударную дозу витамина С и мед, обладающий противомикробными и противовоспалительными свойствами.

Если ты чувствуешь приближение простуды, но повышенная температура еще не дала о себе знать, попробуй парить ноги с горчицей в течение 20−30 минут или сделай горчичники на ночь. Этот способ отлично избавляет от таких симптомов простуды как насморк и боль в горле, однако врачи запрещают использовать его при повышенной температуре (более 37 градусов).

Как быстро вылечить простуду на губе?

Избавиться от воспаления, жжения и зуда на губе можно с помощью эффективных народных средств и рецептов:

⦁ Например, те, кто часто страдает от простуды и герпеса, советуют использовать зубную пасту. Главное — чтобы она была без цветных гелей и различных синтетических добавок. Лучше отдать предпочтение мятной зубной пасте или пасте с прополисом. Перед сном намажь простуду тонким слоем зубной пасты, и это поможет избавиться от неприятных симптомов в виде зуда и жжения, а также подсушит болячку и сделает ее менее заметной.

⦁ Облепиховое, пихтовое и миндальное масло обладает выраженным заживляющим действием. Эти масла также смягчают корочку раны, что способствует скорейшему заживлению кожи губ.

Как вылечить простуду в домашних условиях быстро без лекарств

Различного типа заболевания, названные в народе «простудными» подстерегают взрослых и детей не только в холодный зимний период. Признаки простуды, или языком медицины ОРЗ, часто проявляются в период осенней и весенней слякоти, после окунания в холодную воду или злоупотреблении кондиционером жарким летним днем. Как вылечить простуду в домашних условиях быстро и без лекарств, и возможно ли это вообще? К счастью, наш организм – это очень сложный и мудро сконструированный природой механизм, который в случае опасности запускает систему самозащиты и функции противостояния болезням. Нужно только помочь ему немного такими же натуральными и природными лекарствами.

Что за болезнь «простуда»?

Такого термина в медицинских справочниках вы не найдете. Понятие простуда подразумевает целый ряд заболеваний, вызванных переохлаждением: ОРВИ, фарингит, ларингит, грипп, обычный герпес, синусит и т.д. О простуде, как у болезни говорят по той причине, что многие вирусы, которые вызывают инфекционные недомогания, «квартируют» у нас постоянно, но иммунная система стоит на страже, и не допускает их активизации.

Понятие простуда подразумевает целый ряд заболеваний

Воздействие холода – стрессовая ситуация, которая притормаживает иммунную систему, и дает толчок для вирусного разгула. Армия лейкоцитов выступает на помощь организму, повышая свое количество и активность. Эта борьба проявляется повышенной температурой и появлением гнойных образований и налета — частиц поверженных вирусов. Частота и степень таких заболеваний у каждого индивидуальна и зависит от стабильности иммунитета.

К сожалению, единой пилюли, которая убрала бы симптомы заболевания, не существует, несмотря на все рекламные трюки и восхваление чудодейственного излечения. Игнорирование первых признаков также чревато переходом болезни в тяжелую форму и развитием осложнений. Есть целый список состояний человека, при которых употребление фармацевтической химии противопоказано. В первых рядах дети, беременные женщины, те, кто имеет сильную индивидуальную непереносимость.

Главное правило: начать лечение нужно как можно быстрее, при первых признаках, когда болезнь не вызвала более серьезных осложнений.

Общие симптомы простуды

Общие симптомы заболеваний, вызванных переохлаждением, не обязательно проявляются все одновременно, иногда болезнь проявляется только насморком, иногда проходит без повышения температуры. Можно выделить такие основные признаки простуды:

  • Повышение температуры тела.
  • Першение и боль в горле.
  • Ломота в костях и суставах, боль в мышцах.
  • Общая слабость.
  • Чихание и насморк.
  • Легкий кашель.
  • Головная боль.
  • Герпес.

Режим и питание

Как вылечить простуду в домашних условиях быстро? Прежде всего, дайте организму хоть кратковременный отдых. Лечение в режиме активной трудовой деятельности ни к чему хорошему не приведет.

Дайте организму хоть кратковременный отдых

Рацион необходимо усилить ударной дозой витаминов: салатами из свежих овощей, цитрусовыми, свежеотжатыми соками. Если нет заболеваний ЖКТ, связанных с повышенной кислотностью, попробуйте съесть целый лимон – иногда одна эта процедура снимает все первоначальные симптомы. Тяжелые для переваривания продукты, такие как жирное мясо, на время недомогания лучше исключить – незачем организму тратить лишние силы.

Ознакомьтесь так же:  Почему от простуды закладывает уши

Пейте много жидкости: чаи, клюквенный морс, напитки из калины, малины, воду с медом и лимоном, теплое молоко с медом, какао – все только на пользу.

Отдельное слово об алкоголе. Спиртное не помогает иммунитету, а только временно тормозит степень восприятия. Но, 50 — 100 грамм водки с ложкой перца, усиливает потоотделение и работу иммунной системы. Естественно, этот способ не подходит детям, беременным и тем, кому алкоголь противопоказан вообще.

Способ снизить температуру

Повышенная температура – это положительное свидетельство того, что организм запустил процесс очищения от вирусов. Принимать жаропонижающие средства до показателя 38 о нельзя. Отметки выше указанного показателя уже показывают опасное состояние. Существует немало способов снизить температуру без таблеток.

  • Вполне возможно снизить жар и вылечить в домашних условиях простуду у ребенка быстро. Как только температура превышает критические отметки, применяйте уксусные компрессы и обтирания. Эта процедура действенная и популярная, способ подходит для маленьких детей. Обычный столовый уксус разбавляют водой примерно 2 столовых ложки на стакан воды. В этом растворе обильно смочите тканевые салфетки, выжмите и приложите ко лбу и к подошвам, под носки. Менять по мере высыхания. Ребенка можно протереть по всему телу, или завернуть малыша в простынку, смоченную теплым раствором, и завернуть его в одеяльце.
  • Снизить температуру поможет также компресс из натертого на мелкой терке картофеля с добавлением 1 столовой ложки уксуса.
  • Этот способ снижения температуры относится к экстремальным, но те, кто решился его испытать, рекомендуют его всем кто не знает, как быстро вылечить простуду у взрослого в домашних условиях. Итак, внимание:

Принимать жаропонижающие средства до показателя 38 С нельзя

При высокой температуре налейте в ванную, или глубокий таз холодную ледяную воду, чтобы она покрывала всю ступню, до уровня косточек. Возьмите секундомер, или попросите кого-то из домашних проследить за временем. Постойте в этой воде ровно 1 минуту, после чего наденьте теплые шерстяные носки и в интенсивном темпе топай, прыгайте, как можете шевелите ногами, тоже на протяжении 1 минуты. Далее – под одеяло, можно выпить любой травяной чай и укутаться. После этих действий происходит сильное потоотделение, так что приготовьте одежду для переодевания. Обычно наутро человек просыпается бодрым и здоровым.

  • Способностью снижать температуру обладают чаи с добавлением сухих ягод малины или малинового варенья, калины.

При первых признаках

Легче всего избавиться от вирусной инфекции при первых ее проявлениях. Существует множество способов, как вылечить простуду в домашних условиях быстро, буквально за 2 часа, при условии, что лечение начато без промедлений.

  • Простудные проявления не усугубляться, если после пребывания на холоде, промерзания ног принять горячую ванну с солью, лучше морской. В качестве компонентов для ванны можно использовать несколько капель скипидара или растительных масел.
  • Эффектом посильнее обладает такая ванночка для ног: нужны носки из чистой шерсти. Стакан воды нагреть до горячего состояния, чтобы только можно было мочить руки, растворить в ней 1 столовую ложку соли. Намочить в ней носки, быстро выжать и надеть. Поверх носков надеть полиэтиленовые пакеты и другие носки – сухие. Оставить такой компресс до утра.
  • Избавиться от начальной простуды помогает насыпанный в носки порошок горчицы, или горчичник, поставленный к пяткам на 2 часа ( если можно терпеть).
  • Горячие ванны с добавление соли и горчицы также делают перед сном, сочетая с лечебным чаем.

Целебные напитки

Вылечить простуду помогут целебные напитки

  • Как вылечить простуду у взрослого человека в домашних условиях быстро, практически за одну ночь знают народные целители. Они рекомендуют перед сном приготовить и выпить такой напиток: смешать полстакана малинового варенья, по одной столовой ложке меда и растопленного сливочного масла, 50 г водки, половину чайной ложки питьевой соды. Все выпить залпом.
  • Таким же действием обладает напиток такого состава: полстакана теплого молока смешать со взбитым яйцом, чайной ложкой меда и таким же количеством сливочного масла.
  • Стакан горячего молока с одной столовой ложкой меда или чайной ложкой прополиса.
  • Чай из мяты (1 ч.л. на стакан кипятка) и меда. Пить 3 раза в день по 1\3 стакана.
  • Плоды малины и цветы липы смешать в равных пропорциях. Запаривают полчаса из расчета 1 ст.ложка смеси на стакан кипятка. Пить по стакану 3-4 раза вдень.

Промывание носа

Слизистые оболочки носа самое излюбленное место скопления болезнетворных вирусов.

  • Промывание теплой соленой водой рекомендуют делать ежедневно в целях профилактики (1 ч.л. на стакан воды). При простуде к соленому раствору добавляют 1 чайную ложку соды и 4-5 капель йода. Промывают нос и горло: втягивать через нос, так, чтобы промывалось и горло.
  • Для полоскания носа и горла готовят смесь из лукового сока и меда (1:1).
  • Закапывать в нос 5 капель свежего сока алоэ или каланхое каждые 4 часа.

При отсутствии дома специального прибора для паровых ингаляций, в этих целях используют кастрюльку, накрытую крышкой с дыркой (такие обычно используют для стерилизации банок) или чайник с надетой на него воронкой из плотного картона. Ингаляции делают утром и вечером через полчаса после еды, на протяжении 15 минут (для детей 7-8 минут).

Ингаляция хороший помощник при простуде

Эффективные составы для ингаляций:

  • Чайная ложка лукового сока на 4 стакана воды.
  • 5-10 капель йода на такое же количество кипятка.
  • Небольшое количество бальзама «Звездочка».
  • 3 столовых ложек сосновых почек, прогретых в двух стаканах кипятка 5 минут.
  • 3-5 капель ментолового или эвкалиптового масла на стакан воды.

Предостережения

Очень часто, стараясь быстро избавиться от простуды, больные или их близкие действуют бездумно, усугубляют другие хронические заболевания.

Горячие ножные и общие ванны нельзя делать при повышенной температуре, также они противопоказаны гипертоникам, беременным и людям пожилого возраста.

Мед и другие продукты пчеловодства нельзя применять аллергикам. Осторожность таким больным следует проявлять также при использовании трав.

Что делать, если простыл. Как лечить простуду

Что делать, если простыл? Всем известно, что простудиться можно в любое время года. Не обязательно, чтобы это была холодная зима или дождливая осень.

Подцепить вирусы можно где угодно и когда угодно. Большие скопления народа, переохлаждение тела в целом, сквозняки, частая и резкая смена температуры – все эти факторы могут быть причинами заболевания.

Предугадать заражения вирусами невозможно. Они могут подстерегать даже за углом собственного дома. Как правильно лечить простуду?

Ощутив первые симптомы простуды, важно вовремя начать лечение. Если сделать это на ранних сроках, то можно предотвратить серьезные осложнения. Ведь запущенная простуда может перерасти в бронхит или воспаление легких.

А это в дальнейшем осложняет работу сердца (на него наваливаются немалые нагрузки) и в целом всего организма. Неоднократно запущенные легкие формы простуды, которые потом перерастают в серьезные формы, заканчиваются летальным исходом.

В аптеках можно купить много противовирусных средств. Они бывают разного назначения и использования. Некоторые нужно принимать с первого дня простуды, другие – в дальнейшем, если не удалось побороть заразу сразу.

Для носа предлагают разнообразные капли, от боли в горле – сиропы, мази, чтобы прогреть грудную клетку, жаропонижающие таблетки и микстуры.

Но стоит запомнить, что пить лекарства от температуры нельзя, если она не превышает уровень в тридцать восемь градусов. Только если градусник перешел эту границу, тогда нужно действовать более активно по части лечения.

Но у нас не всегда есть возможность лечиться медикаментозными средствами. Иногда на них попросту не хватает денег. Ведь заграничные, разрекламированные средства стоят немалых средств.

Иногда их применение не столь эффективно, иногда употреблять их нельзя (например, беременным). Тогда на помощь приходят народные средства. Однако, важно помнить, что если через несколько дней не наступает улучшение, то стоит обратиться за помощью к врачу.

Как лечить простуду

1) Если во время простуды мучает насморк, то следует воспользоваться аптечными каплями. Но применять их более пяти дней кряду нежелательно. Если улучшение не наступает, немедленно прекратите их использовать. Покупные капли для носа убивают обонятельные и вкусовые рецепторы.

2) Лечить ринит можно, не прибегая к помощи аптечных средств. Капли можно сделать в домашних условиях (рецепты – в статье «Как избавиться от насморка»), также нужно прогревать нос, делать паровые ингаляции (дышать над отварной картошкой).

Хорошей профилактикой от насморка является соблюдение некоторых особенностей в обустройстве интерьера. Разложите по дому кусочки лука или чеснока. Лучше в разрезанном виде, тогда эффект будет более ощутимым.

Поставьте в вазу букетик лаванды, можно использовать сушеную. Капните на бумажку эфирного масла (ментолового, облепихового, пихтового или других) и разместите в каждой комнате.

3) Болит горло и мучает кашель – это тоже признаки простуды. Кроме аптечных сиропов и микстур, есть и другие способы лечения горла. Пейте побольше чая, лучше всего из натуральных ингредиентов. Липовые, малиновые, облепиховые, смородиновые – это еще не полный перечень.

Ознакомьтесь так же:  Ребенок 9 месяцев простуда

Делать такой чай можно как из варенья этих ягод (из липы брать сушеные соцветия), так и заваривать веточки в кипятке (можно и листья, но эффект слабее). Обязательно добавляйте в чай мед. Но не переборщите, ведь при сухом кашле им нельзя злоупотреблять. Мед и без того подсушивает дыхательные пути.

Также не пожалейте дольку лимона. Если у вас присутствует скрежет в горле, то тоже не переусердствуйте, лимон еще больше раздразнит его.

4) При болях в горле прекрасно помогает известный рецепт. Нужно вскипятить свежее молоко, немного остудить, добавить одну или две чайные ложки меда и немного сливочного масла. Такой напиток не всем придется по вкусу, но помогает отлично.

5) Чтобы прогреть грудную клетку тоже есть разные способы. Можно купить в аптеке согревающие мази и специальные настойки. А можно греться и в домашних условиях. Полезно дышать над кипятком, укутавшись с головой полотенцем. Лучше всего, если это будет отвар на травах.

Хорошо прогреть грудную клетку помогут капустные листья. Отварите их и, замотав в платок, положите на грудь. Когда листья начнут остывать, то платок уберите. После таких процедур нужно хорошенько укрыться одеялом и пропотеть.Кроме капустного листа таким же способом можно использовать вареный картофель.

6) При простуде может охрипнуть голос — эту проблему можно решить с помощью простых рецептов, описанных в статье «Что делать, если охрип голос».

7) При простуде рекомендуют принимать ванны. Перед сном окунитесь в достаточно горячую воду. После сразу же прячьтесь под одеяло. Также полезно парить ноги кипятком, делать специальные ванночки для ног. Можно насыпать в воду немного соли и горчицы.

Вообще горчица хороший помощник в борьбе с простудой. Ею делают ингаляции, греют ноги и грудную клетку, ставят горчичники. Она обладает согревающими способностями, что хорошо при лечении простуды.

После принятия какой бы то не было ванны стоит ложиться спать, накрывшись чуть ли не с головой теплым одеялом. Для большего эффекта можно даже надеть теплые носки. Ведь в первую очередь нужно держать в тепле ноги.

8) Все знают, что при простуде нужно очень много пить. Пейте больше горячего чая, сока, морса. Вместе с жидкостью из организма выходят вредные микробы. Чай к тому же имеет потогонные свойства. Поэтому, при возможности, выпив его, прилягте хотя бы на полчасика в теплую кровать.

Так вы пропотеете и выгоните вирусы из организма. Но важно полностью укутаться, с ног до головы. А то в детстве мы всегда высовывали то руку, то ногу. Этого делать не стоит, эффект значительно уменьшится. Лучше помучиться минут сорок, зато вылечитесь.

9) Кроме обильного питья, кушайте много свежих фруктов и овощей. Фрукты номер один – это цитрусовые. Ешьте их сырыми, пейте свежевыжатые соки, бросайте цедру в чай целиком или натирайте. Также очень полезна смородина, она тоже содержит немалое количество витамина С, яблоки, малина, киви.

Не поленитесь еще летом запастись медом, наморозить свежих фруктов, высушить соцветий для чая, чтобы в нужный момент иметь то, чем можно бороться с простудой. Будьте здоровы и не болейте!

Лечение и профилактика простуды в домашних условиях

Лечение и профилактика простудных заболеваний приобретают особую актуальность с наступлением осенних месяцев. Это происходит потому, что с приходом похолодания людей чаще атакуют вирусы и простудные болезни, которые лишают их активности и возможности продолжать свою жизнь в привычном ритме.

Витамины и здоровый образ жизни — основные меры профилактики простудных заболеваний

Чтобы простудные заболевания не застали врасплох, необходимо принимать меры профилактики постоянно, а не только осенью. Если заранее подготовить свой иммунитет к холодному времени года, тогда лечение и профилактика вирусных болезней будут проходить быстрее и легче. Существуют такие меры профилактики заболеваний и укрепления иммунной системы, как закаливание, пополнение витаминного запаса организма, использование народных средств, ну и, конечно же, здоровый образ жизни.

В домашних условиях профилактика может проводиться медицинскими препаратами, например, иммуностимуляторами (после консультации терапевта), а также средствами народной медицины. Употребление в достаточных количествах лука и чеснока в разы снизит опасность простудного заболевания. Благоприятное действие на здоровье оказывает употребление чая с лимоном. Содержащийся в лимоне витамин С повышает сопротивляемость организма. В этих же целях полезен отвар шиповника, а также чай с малиной или смородиной. Из листьев имеющегося почти в каждом доме алоэ можно приготовить сироп. Для этого нужно смешать сок алоэ с медом и принимать это средство два раза в день для профилактики гриппа и простуды. Такие меры профилактики, как использование народных средств — это, зачастую, самое выгодное и безопасное средство. Их прием следует увеличить, если в окружении имеются больные люди.

Но, пожалуй, самая приятная профилактика простудных заболеваний — это поездка на море, где целебный воздух, благоприятная обстановка и морская вода помогут иммунитету стать крепким и готовым к сырой осени и морозной зиме.

Осторожность в использовании медицинских препаратов при лечении и профилактике простудных заболеваний

Если инфекция, вызывающая простуду, все-таки внедрилась в организм, вызвав плохое самочувствие, придется запастись терпением на неделю. Полностью избавиться от простуды раньше вряд ли удастся, но зато можно значительно облегчить свое состояние, если соблюдать определенные правила лечения и профилактики этой болезни.

На период болезни желательно оставаться дома для эффективности лечения и во избежание распространения инфекции.

Ассортимент лекарств для лечения и профилактики простуды очень большой, однако, применять их нужно с осторожностью. У большинства препаратов существуют побочные эффекты, которые в ряде случаев могут оказывать негативное воздействие на организм. Поэтому список принимаемых препаратов нужно обязательно согласовывать с терапевтом.

В случае заболевания, зачастую, не стоит спешить сразу сбивать немного повышенную температуру, ведь она способствует увеличению активности сопротивления организма болезни. Результаты наблюдений говорят о том, что без жаропонижающих средств несложные простудные заболевания протекают быстрее. Поэтому, в данном случае вместо лекарств лучше запастись терпением или иммуностимулирующими средствами. Что касается лечения антибиотиками, то их действие направлено на борьбу с бактериями, вирусы они не уничтожают, и поэтому при простуде принимать их не имеет смысла.

Исключением являются случаи, когда простуда вызывает осложнения в виде бактериальных инфекций, например, воспаление легких. В этом случае антибиотики необходимы. Но какие препараты принимать и сколько времени должно продолжаться лечение, определяет только врач, иначе исключить ошибки в лечении будет сложно.

Использование сосудосуживающих капель в нос может существенно снизить риск осложнений после простуды. Это необходимый момент лечения вирусных заболеваний, при условии отсутствия противопоказаний к их применению. Сосудосуживающие капли не следует принимать дольше 3-х дней, в противном случае растет риск привыкания к ним и развития хронического насморка.

Обязательная помощь врача нужна, если:

  • к симптомам простудного заболевания добавился мокрый кашель — это может свидетельствовать о том, что простуда осложнилась бронхитом или пневмонией или длится дольше недели;
  • появились выделения из уха, что свидетельствует об осложнении простуды появлением гнойного отита — воспаления среднего отдела уха.

Во всех перечисленных ситуациях не стоит идти в больницу самим — холодный воздух причинит вреда здоровью еще больше, лучше вызвать врача на дом.

Необходимость правильного питания для профилактики и устранения симптомов простуды

Чтобы лечение и профилактика простудных заболеваний были успешными, необходимо соблюдать режим правильного питания.

Следует принимать как можно больше теплого питья. Оно способствует уничтожению вирусов в организме. К тому же употребление жидкости упрощает работу клеток крови — лейкоцитов, которые борются с вирусом. Но при простудных заболеваниях не каждая жидкость приносит пользу организму. Одним из лучших напитков в этот период является куриный бульон. Благодаря своему составу, теплый бульон увеличивает отток слизи из носа при насморке, а это эффективный способ выведения инфекции из организма.

Помогает бороться с болезнью теплый чай с медом и лимоном. Этот напиток способствует уменьшению воспаления слизистой, успокаивая боль в горле. Теплый чай содержит антиоксиданты, оказывающие противовоспалительное действие. В некоторых случаях для усиления лекарственных свойств чая советуют добавить в него вместо лимона немного мелкого красного перца — буквально на кончике ножа. Содержащиеся в перце вещества помогают при насморке и заложенности носа.

Облегчить течение болезни и не дать шанса осложнениям могут народные средства.

Эффективны полоскания отварами лекарственных трав — ромашки, шалфея и календулы. Для изготовления отвара одну столовую ложку измельченной травы залить стаканом кипятка и держать полчаса на маленьком огне, остудить и полоскать горло 4—5 раз в день.

Помогают и распространенные домашние ингаляции над сваренным горячим картофелем. Результат будет лучше, если в картофель добавить 3—4 зубка мелко нарезанного чеснока. Сода способна оказывать раздражающее действие, поэтому для ингаляций ее использовать не рекомендуется. На ночь рекомендуется делать ванночки для ног с растворенным в горячей воде горчичным порошком. После этого лучше надеть теплые носки и лечь под одеяло.

Если с первых дней болезни использовать все рекомендации, побороть простуду можно быстро и без осложнений.