Дальнозоркость и плавание

Оглавление:

От линз до хирургии: как плавать людям с плохим зрением

Зачастую окулисты не рекомендуют своим пациентам с нарушениями зрения плавать в контактных линзах. Что же делать? В обычных очках еще никто не купался, линзы запрещены, а плавать хочется! Значит, знакомимся с информацией о контактных линзах и альтернативных вариантах для глаз, чтобы наслаждаться плаванием.

Опасность линз при плавании

Следует избегать плавания в контактных линзах, чтобы предотвратить бактериальное заражение глаз. Плавание в линзах может привести к инфекции глаз, раздражению и к болезням, потенциально угрожающим зрению, в частности, к поражению роговицы.

Эксперты настаивают на том, что контактные линзы не должны подвергаться воздействию воды, в том числе водопроводной и воды в плавательных бассейнах, океанах, озерах, горячих джакузи и душевых кабинах.

Вода является средой обитания для бесчисленных вирусов и опасных микробов. Один из наиболее серьезных — акантамеба (Acanthamoeba) может прикрепиться к контактным линзам и повредить роговицу, которая в итоге воспаляется. Заболевание акантамебный кератит связано с ношением контактных линз во время плавания и может привести к длительной потере зрения. А если лечение не помогает, может даже потребоваться пересадка роговицы, чтобы восстановить утраченное зрение.

Заболевание акантамебный кератит связано с ношением контактных линз во время плавания и может привести к длительной потере зрения.

Многоразовые линзы в воде

Если вода попадает в глаза с контактными линзами во время купания, вы должны удалить, очистить и продезинфицировать линзы как можно быстрее, чтобы уменьшить риск раздражения глаз и инфекции.

Правильный уход за контактными линзами снижает вероятность дальнейшего загрязнения. Не забывайте менять контактные линзы раз в 3 месяца и всегда следовать рекомендациям офтальмолога.

Жесткие газопроницаемые контактные линзы никогда не следует использовать во время плавания, так как они могут выпасть из глаза. Напротив, мягкие контактные линзы имеют больше шансов остаться в глазах при плавании. Нужно учитывать, что у них пористая структура, и они впитывают химические вещества и бактерии, увеличивая риск раздражения глаз и инфекции.

Связанные симптомы:

Кроме того, пресная вода и вода в плавательных бассейнах могут превратить мягкие линзы в более жесткие. В таком случае это приведет к значительному дискомфорту.

Во время плавания вода часто попадает в глаза. При этом и так вымывается естественная влага, увлажняющая глаза. Поэтому хроническая сухость глаз может возникать на фоне частого пребывания в воде.

Одноразовые линзы при плавании

Если вы решите поплавать в контактных линзах, однодневные контактные линзы — самые безопасные. Они предназначены для ношения в течение одного дня. Такие линзы не нужно чистить и дезинфицировать.

Будет хорошо, если сразу после купания вы избавитесь от одноразовых линз, чтобы обезопасить себя. Промойте глаза с помощью увлажняющих капель или искусственных слез, одобренных для использования при ношении контактных линз. А затем вставьте в глаза другие одноразовые линзы.

Обратитесь немедленно к окулисту, если у вас наблюдается длительное раздражение слизистой оболочки глаз или чувствительность к свету после ношения контактных линз в воде.

Очки для плавания

Если вы собираетесь применять контактные линзы и при этом плавать, лучший способ уменьшить риск раздражения глаз и инфекции — носить непромокаемые очки для плавания.

Плавание в контактных линзах может вызвать раздражение глаз и даже повредить их. Использование специальных очков для плавания — более безопасный для вас способ ясно всё видеть как над поверхностью воды, так и под водой. Помимо того, что очки для плавания защищают глаза от загрязнений в воде, они снижают риск выпадения линз из глаз.

Очки для плавания по рецепту — еще один хороший вариант. Они изготавливаются на заказ, чтобы исправить аномалии рефракции, что позволяет четко видеть под водой без каких-либо рисков, связанных с плаванием в контактных линзах.

Дополнительное преимущество ношения очков для плавания состоит в том, что вы можете выбрать такие очки с солнцезащитными фильтрами, чтобы избежать вредоносного воздействия солнечных лучей.

Связанные болезни:

Хирургия LASIK и другие альтернативы

Многие люди, особенно те, кто ведут активный образ жизни и занимаются спортом, прибегают к лазерной коррекции глаз, чтобы исправить миопию (близорукость), гиперметропию (дальнозоркость) или астигматизм и прощаются с очками или контактными линзами.

LASIK и другие виды рефракционной хирургии — такие как фоторефракционная кератэктомия и LASEK — изменяют форму роговицы с помощью лазерного луча, управляемого компьютером.

LASIK хирургия — безопасный способ исправить зрение. Большинство людей забывают о том, что когда-то у них было плохое зрение. Однако, как и в любой другой операции, существуют риски и осложнения. Поэтому всё должно быть тщательно рассмотрено доктором, прежде чем проходить процедуру.

Еще одним вариантом является ортокератология или Орто-К — нехирургический способ временно исправить аномалии рефракции и уменьшить зависимость от очков или контактных линз. Орто-К использует специально разработанные контактные линзы, которые изменят роговую оболочку глаза. Вы можете ясно видеть даже после удаления линзы. Ночные линзы исправят зрение, что устраняет необходимость носить очки или контактные линзы после пробуждения.

Офтальмолог подскажет вам, что лучше использовать во время плавания, если у вас плохое зрение, и вы подберете оптимальный вариант. Глаза — одно из самых уязвимых мест, и поэтому мы их бережем…Бережем, как говорится, прямо как зеницу ока!

Дальнозоркость

Дальнозоркость или гиперметропия — заболевания глаза, при котором человек плохо видит предметы расположенные как на дальнем, так и на ближнем расстоянии.

Причины возникновения

Дальнозоркость чаще всего обусловлена либо излишней силой преломляющих структур глаза роговицы и хрусталика, либо слишком маленькой длиной глаза. Интересно, что все люди на земле рождаются дальнозоркимим, но в последствии, в связи с ростом глаза, примерно к 5 годам этот процесс стабилизируется. Но если же рост глаза по каким-то причинам останавливается, не достигнув положенной величины (для взрослого человек нормальной считается длина глаза 23-24 мм), то у человека возникает дальнозоркость. Так же, бывают случаи, когда при нормальной длине глаза, хрусталик и роговица относительно слабо преломляют лучи света, поступающие в глаз, и они фокусируются за сетчаткой глаза. Такую дальнозоркость называют рефракционной.

Различают три степени гиперметропии:

  1. Слабая степень — до 3-х диоптрий
  2. Средняя — от 3 до 6
  3. Высокая степень — свыше 6 диоптрий

В молодом возрасте, приблизительной до 40 лет, дальнозоркость слабой степени чаще всего никак себя не проявляет, так как компенсируется за счет аккомодационных способней глаза, что приводит к чрезмерному напряжению глазных мышц, повышенной зрительной утомляемости, усталости глаз.

Для коррекции дальнозоркости пациентам назначают очки с плюсовым стеклами “+”, но чаще всего для комфортного существования таким пациентам требуются две пары очков: одни — для близи, другие — для дали. Очень часто такие пациенты жалуются на быстрое утомление глаз, частые головокружения, головные боли.

Очень внимательно нужно относится к дальнозоркости, выявленной у детей. При отсутствии адекватного лечения, дальнозоркость может привести к недоразвитости глазного аппарата ребенка и к серьезным нарушениям зрения, таким как амблиопия или “ленивый” глаз и косоглазие.

  • Ранняя диагностика гиперметропии – полное офтальмологическое обследование, включая инстилляции капель, расширяющих зрачок и проверку остроты зрения, как вдаль, так и вблизи.
  • Правильная коррекция зрения – с помощью очков или контактных линз, подобранных офтальмологом.
  • Аппаратное лечение, направленное на активацию аккомодации глаза ( лазерная стимуляция, видеокомпьютерные тренировки, лечение на синаптофоре и бинариметре ) – под наблюдением офтальмолога.
  • Профилактика закрытоугольной глаукомы – лазерная иридэктомия.
  • Общеукрепляющие мероприятия — плавание, массаж воротниковой зоны, контрастный душ и т.д. по рекомендации офтальмолога.

Современные методы коррекции дальнозоркости

В настоящее время существует четыре признанных способа коррекции дальнозоркости, а именно:

  • Очки — самый распространенный метод коррекции дальнозоркости. Очки подбираются врачом с учетом запасов аккомодации и наличия или отсутствия косоглазия. Неправильно подобранные очки могут служить причиной постоянного переутомления глаз и прогрессирования дальнозоркости.
  • Контактные линзы — применяются для коррекции дальнозоркости, которая часто сопровождается амблиопией (слабовидением). В этих случаях пользование контактными линзами приобретает лечебное значение, ибо только создание четкого изображения на глазном дне является важнейшим стимулом к развитию зрения.
  • Лазерная коррекция зрения – для взрослых людей (старше 18 лет) и для детей с амблиопией современная офтальмология предлагает наиболее прогрессивный способ коррекции – рефракционные операции, выполняемые с помощью эксимерного и фемтосекундного лазера:
  1. Lasik (Laser-Assisted In Situ Keratomileusis) является методом лазерной коррекции зрения, выполняемым в два этапа. На первом этапе специальный прибор — микрокератом — формирует роговичный лоскут на ножке (flap), который далее хирург «поднимает». На втором этапе, эксимерный лазер выполняет процедуру абляции (испарение) внутренних слоёв роговицы (строма роговицы), после чего лоскут укладывается на место.
  2. FemtoLasik (модификация метода LASIK (его 1-го этапа), при котором flap формируется фемтосекундным лазером (т. н. «фемто-нож»), а на 2-м этапе эксимерный лазер выполняет абляцию стромы роговицы.
  • Замена собственного хрусталика на искусственный с таким расчетом его преломляющей силы, чтобы полностью скомпенсировать дальнозоркость. В этих случаях успешно применяются мультифокальные хрусталики, которые позволяют человеку хорошо видеть без очков как вдаль, так и на близком расстоянии.
Ознакомьтесь так же:  Косоглазие операция в челябинске

С подробным прейскурантом на наши услуги Вы можете ознакомиться в разделе Цены.

По всем интересующим Вас вопросам можете обращаться по телефонам:
8 (3952) 96-86-38, 564-119, записаться на диагностику Вы также можете онлайн.

Плавание позволяет детям лучше видеть. Что ещё улучшает зрение?

Если у ребёнка портится зрение, мы списываем это на влияние компьютера. Но только ли мониторы виноваты в том, что у каждого третьего.

Попробуем разобраться вместе с Мариной Минаевой, офтальмологом, врачом высшей категории

Откуда проблемы?

НЕ ДВИГАЮТСЯ. Дети работают с компьютером и будут это делать — таково требование времени. Но нельзя забывать о временных ограничениях: до 5-6-х классов компьютер фактически должен быть запрещён; ученики 7-8-х классов могут сидеть за ним не более 40 минут в день, к 10-му классу — час. Скажите, кто эти нормы соблюдает? Отсюда и проблемы. Бывает и так: родители строго следят за временем пребывания ребёнка у компьютера, но не обращают внимания на длительное просиживание у телевизора, на многочасовые игры с мобильным телефоном или телевизионными приставками, т. е. на всё то, что заставляет сидеть на одном месте, часто в вынужденной позе.

Первопричины снижения зрения у детей разных возрастов — усиливающаяся из года в год склонность к гиподинамии (низкая физическая активность) и ожирению, длительная напряжённая работа глазами на близком расстоянии, зачастую при плохом освещении, а также наличие вегетососудистой дистонии, вызывающей ухудшение циркуляции крови, в том числе в сетчатке и зрительном нерве.

НЕ ТАК СИДЯТ. У многих детей к 10 годам появляется сколиоз (искривление позвоночника), что ухудшает кровоснабжение головы, а значит, и глаз.

НЕ ТО ЕДЯТ. Чем проще пища, тем она здоровее: в ней больше витаминов и микроэлементов. Так как в современном питании очень много жиров, рафинированных углеводов (сладостей), искусственных красителей, нынешние дети имеют больший вес, чем их сверстники 20-30 лет назад. А избыточный вес может провоцировать в числе прочего и снижение зрения, так как приводит к затруднению кровообращения, создаёт более выраженную нагрузку на позвоночник, усугубляет гиподинамию.

Что делать?

НЕ ЗАДИРАТЬ ГОЛОВУ. Экран монитора должен находиться на уровне глаз ребёнка или немного ниже. Часто получается, что ребёнок, садясь за стол родителей, задирает голову вверх. Пережимается шейный отдел позвоночника, появляются головная боль, усталость, затуманивание зрения. Надо поднять сиденье ребёнка на должную высоту.

ПОДБИРАТЬ ШРИФТ. Чем младше ребёнок, тем крупнее должны быть буквы. Не усиливайте яркость экрана. Свет должен падать слева (для левши, наоборот, справа). Если приходится сидеть за уроками долго, каждые полчаса надо делать перерыв на 10-15 минут вне зависимости от того, читает ребёнок книгу или сидит за монитором.

СОБЛЮДАТЬ РАССТОЯНИЕ И РЕЖИМ. При чтении расстояние от глаз до книги должно равняться длине от локтя до кончиков пальцев, до монитора компьютера — 60 см. От телевизора нужно отодвинуться минимум на 2,5-3 метра.

Заведите правило: заранее обговаривайте с ребёнком, сколько времени он может работать за компьютером или смотреть телевизор. Если он начал дёргаться, тереть глаза, постоянно менять позу — значит устал, и компьютер надо выключать.

БОЛЬШЕ ГУЛЯТЬ. Во-первых, на улице ребёнок больше двигается, что очень полезно для улучшения кровоснабжения. Во-вторых, у него больше возможности смотреть вдаль и тренировать мышцы глаз, которые в помещении не получают нагрузки, что в конечном итоге приводит к ухудшению зрения. При любой возможности и особенно после зрительных нагрузок — уроков, компьютера, чтения — просите ребёнка смотреть вдаль и, например, глядя в окно, описать в мелких деталях, как выглядит какой-нибудь объект, находящийся достаточно далеко.

СПОРТ. Плавание, лыжи, упражнения с гантелями — всё, что развивает верхний плечевой пояс, улучшает кровоснабжение, в том числе глаз. Дети, унаследовавшие близорукость, гораздо меньше страдают ею, если занимаются плаванием. Очень полезны курсы массажа спины и воротниковой зоны.

СЛЕДИТЬ ЗА ПИТАНИЕМ И ЗДОРОВЬЕМ. В любое время года на столе должны быть фрукты, овощные салаты. Для поддержания зрения необходимы сливочное масло, печень трески, яйца, орехи, морковь, фасоль, овсянка, гречка, мясо, рыба. Раз в полгода обязательно нужно показываться окулисту. Вовремя выявленные нарушения, как правило, обратимы.

Как делать упражнения для глаз, можно узнать в нашем разделе ВИДЕОУРОКОВ >>>

Плохой знак. Заподозрить нарушение зрения у ребёнка можно, если он пытается очень близко сесть к экрану телевизора или монитору компьютера, если после непродолжительных зрительных нагрузок начинает капризничать, тереть глаза.

Причины близорукости и прогрессивные методы ее лечения

Такое нарушение рефракции, как близорукость, может появиться у каждого человека, вне зависимости от наследственной предрасположенности. Врожденная близорукость диагностируется в раннем возрасте, а приобретенная развивается в процессе жизни под воздействием многих факторов. Узнайте о причинах миопии и прогрессивных методах ее лечения.

Число людей, зрение которых ухудшается из-за негативного влияния гаджетов, повышенных зрительных нагрузок, несбалансированного питания, болезней, неуклонно растет. Близоруких много, но не все они носят очки. Кто-то корректирует зрение контактными линзами, а кто-то до определенной поры обходится без коррекции или вообще не ощущает того, что страдает близорукостью. В чем же причина появления такого нарушения?

Близорукость: причины, симптомы, лечение и профилактика

Близорукость — самая распространенная офтальмологическая проблема, которая в большинстве случаев передается по наследству, но может развиваться и самостоятельно. При близорукости человек плохо видит предметы на дальней дистанции. Они ему кажутся нечеткими, размытыми. Происходит это из-за того, что фокус изображения не попадает на сетчатку, а располагается перед ней, потому что преломление светового потока происходит сильнее, чем это необходимо. В зависимости от степени миопии, человек может видеть предметы с небольшой нечеткостью или вообще не различать контуры объектов из-за сильной размытости изображения. Если близорукость сочетается с астигматизмом, то к плохой видимости добавляются оптические дефекты. В этом случае человек видит прямые линии изогнутыми, а изображение предметов двоится и искажается. Лечение близорукости сложное и длительное, требует регулярности выполнения всех предписаний специалистов.

Симптомы близорукости

На первых порах развития близорукости, если она прогрессирует медленно, симптомы заболевания проявляются не слишком явно, поэтому люди их или не замечают вовсе, или списывают такое состояние на усталость. Если работа человека не связана со зрительными нагрузками, то развивающаяся близорукость долгое время может оставаться незамеченной, а для того, чтобы избежать различных осложнений, очень важно своевременно начать коррекцию и лечение недуга.
Гарантия того, что здоровье Ваших глаз находится под контролем, — это плановые осмотры у офтальмолога. Даже если болезнь не проявляется явными симптомами, стоит раз в год проходить полное офтальмологическое обследование. Если же появилось стойкое ощущение дискомфорта во время просмотра видеоконтента, работы с текстовой информацией, документами на компьютере, посещение врача необходимо в срочном порядке.


Как проявляется близорукость:

  • возникают сложности с рассматриванием дальних объектов, они кажутся нечеткими, теряют привычные очертания, а близко расположенные предметы видны хорошо;
  • двоение изображения, трудности с фокусировкой;
  • головные боли, быстрая утомляемость — перенапряжение аккомодационных структур глаза приводит к нарушению кровоснабжения и негативно влияет на нервную систему в целом;
  • ощущение боли, жжения в глазах — такая неприятная симптоматика связана с переутомлением глаз;
  • слезоточивость — при развивающейся близорукости зрачки человека расширяются и через них проходит больше света, что вызывает защитную реакцию в виде слез.

Люди с близорукостью начинают щуриться, как-бы прицеливаясь, для получения лучшего изображения. Почему так происходит? Потому что благодаря этому частично смыкается глазная щель, прикрывая зрачок, отчего проходящие через него лучи немного меняются — это улучшает остроту зрения. Из-за постоянного перенапряжения глаз близорукость может не только прогрессировать, но и способствовать появлению сопутствующих заболеваний.

Почему развивается близорукость у детей: причины заболевания

Каковы же причины врожденной близорукости? Детская близорукость зачастую связана с патологией органов зрительного аппарата, которая передалась по наследству от одного или сразу двух родителей.

Рефракционная способность зависит от формы глазного яблока, кривизны и толщины роговицы, кривизны передней и задней поверхностей хрусталика. Если наблюдается хотя бы одно нарушение развития перечисленных составляющих оптической системы глаза, можно говорить о высоких рисках развития миопии.
Также на появление близорукости в детском возрасте могут повлиять:

  • травмы и перенесенные инфекции;
  • различные системные заболевания;
  • зрительные нагрузки и плохо сбалансированный рацион;
  • неблагоприятная экологическая обстановка в регионе проживания;
  • недостаточная физическая активность;
  • первичная слабость аккомодации.

Врожденная и физиологическая детская близорукость

Врожденная миопия часто отмечается у недоношенных детей и через несколько месяцев после того, как глаза изменятся, близорукость исчезнет без коррекции. У детей с физиологической миопией, с деформацией глазного яблока, наоборот, близорукость прогрессирует по мере роста, а зрение может ухудшаться вплоть до 18-20 лет, когда прекратится рост глазного яблока. Так как дети от рождения рождаются дальнозоркими, то определить близорукость можно по имеющемуся запасу дальнозоркости. Чем он меньше, тем выше вероятность того, что в школьном возрасте у ребенка появится близорукость, которая к тому же будет прогрессировать в связи с повышенными нагрузками на глаза, если своевременно не предпринять меры по профилактике и коррекции миопии.

Запас дальнозоркости у детей — важный показатель диагностики близорукости

При первых офтальмологических осмотрах у детей определяется запас дальнозоркости. Многим родителям такой параметр не слишком понятен, потому что дальнозоркость считается нарушением зрения. Действительно, дальнозоркость относится к нарушениям рефракции, но так как детская дальнозоркость связана с особенностями строения глаза ребенка, то в процессе его взросления она уходит. Это значит, что существуют нормы дальнозоркости для детей, и если в раннем детстве дальнозоркость небольшая, это может говорить о высоких рисках развития близорукости.

Запас дальнозоркости является одним из важных показателей диагностики. Глазное яблоко у ребенка увеличивается по мере роста, поэтому оптический фокус постепенно смещается на центр сетчатки. У детей с небольшим запасом дальнозоркости впоследствии изображение может фокусироваться перед сетчаткой. В норме детская дальнозоркость должна уменьшаться каждый год на 0,5 диоптрии. Если в год она + 2,5, то в два года равна двум «плюсовым» диоптриям. Чтобы предупредить развитие близорукости, необходимо обеспечить ребенку полноценный комплекс профилактических мероприятий, включающих аппаратное лечение, витамины, физические нагрузки, специальную гимнастику для глаз.

Ознакомьтесь так же:  Код мкб синдром сухого глаза

Как влияет глазное давление на развитие близорукости?

Пик диагностирования близорукости у детей приходится на школьный возраст. К этому времени детская дальнозоркость проходит, увеличиваются зрительные нагрузки и у многих школьников развивается миопия. В пубертатном периоде, а также у взрослых, близорукость может появиться из-за различных нарушений в оптической системе глаза. Повышенное глазное давление и слабость склеры — частые причины близорукости.

Глазное давление вызывает спазм зрительного нерва, глазодвигательные мышцы при этом тоже напрягаются, поэтому создаются условия для появления такой патологии, как близорукость. Найдя причины повышения глазного давления, можно предупредить стремительное прогрессирование болезни. Глазное давление может повышаться в стрессовых ситуациях, при эмоциональных всплесках, при длительной зрительной работе, повышенном артериальном давлении, при хронических болезнях почек и щитовидной железы.

Слабость склеры — частая причина близорукости у взрослых

Слабость склеры также пагубно сказывается на остроте зрения. Она представляет собой плотную структуру, является оболочкой глаза. В норме склера твердая и хорошо держит форму. Если в организме отмечается недостаток кальция, меди, цинка, склера становится менее плотной, теряет эластичность, склонна к растяжению и может потерять способность восстанавливать форму. Склера, которая приобрела очертания овала, создает условия для установки фокуса, характерного для близорукости. Чтобы близорукость не прогрессировала, необходимо устранить причины, ее вызвавшие, или снизить их пагубное влияние.

Причины прогрессирования болезни и возникновения сопутствующих заболеваний

Говоря о близорукости, стоит понимать, что эта патология связана не только со снижением остроты зрения. Это комплекс различных нарушений в организме на уровне обменных процессов. При близорукости глаз растягивается, приобретает неправильную форму, что чревато растяжением сетчатки, ее разрывами и отслоением. Людям с подобной патологией стоит с осторожностью выбирать уровень физической нагрузки, не поднимать тяжести, вести здоровый образ жизни и постоянно заниматься профилактикой заболевания, чтобы близорукость не прогрессировала. В ослабленном организме происходит множество негативных процессов, способствующих усилению миопии.

Среди главных факторов, негативно влияющих на развитие близорукости:

  • травмы головы, опухоли, заболевания носоглотки и полости рта;
  • гормональные сбои, инфекционные заболевания;
  • нарушения опорно-двигательного аппарата: плоскостопие, сколиоз, кривошея;
  • несбалансированное питание.

Благоприятные условия для развития близорукости создаются, если человек много времени проводит с цифровыми устройствами, не соблюдает режим зрительных нагрузок, неправильно сидит у компьютера и не следит за оптимальным уровнем освещения в помещении. Иногда при таких условиях развивается ложная близорукость, которая со временем может трансформироваться в истинную.

Падает зрение? Это может быть ложная близорукость

При ложной близорукости точно такая же симптоматика, как и при истинной миопии. Человек замечает значительное ухудшение зрения вблизи. Особенно это заметно при работе с компьютером, чтении на смартфоне и во время просмотра видео. Буквы по-прежнему могут быть различимы, но частично сливаются в одну строчку, двоятся. Среди симптомов ложной близорукости — частые головные боли, быстрая утомляемость глаз при зрительной нагрузке. Это связано с тем, что в оптической системе глаза произошел сбой и была нарушена работа цилиарной мышцы. В норме эта мышца реагирует на изменение фокусного расстояния, а при спазме она находится в сокращенном состоянии даже тогда, когда фокусировка не требуется.

Диагностируется спазм аккомодации только в условиях полного офтальмологического обследования. Без расширения зрачка определить такое нарушение не представляется возможным. Вот почему не стоит сразу же покупать очки, если на осмотре по таблице была выявлена близорукость. Спазм аккомодации успешно лечится, если своевременно предпринять необходимые меры. При лечении ложной близорукости применяются препараты для расширения зрачка, приводящее аккомодационную мышцу во временный паралич, также эффективна специальная гимнастика для глаз, эти упражнения направлены на нормализацию кровоснабжения органов зрения.

Осложнения при близорукости

Несвоевременно начатые лечение и профилактика близорукости чреваты появлением новых патологий. Без адекватной коррекции на фоне постоянного напряжения могут развиться такие болезни, как:

  • катаракта — эта патология способствуют дальнейшему прогрессированию близорукости;
  • дистрофии, разрывы и отслоение сетчатки — форма глазного яблока человека с миопией деформируется при прогрессировании заболевания, отчего истончается сетчатка, рвется и отслаивается;
  • вторичная глаукома — возникает из-за сложностей с нормальным оттоком внутриглазной жидкости.

Лечение и профилактика близорукости — это меры, направленные на предотвращение развития сопутствующих заболеваний и появления иных патологий зрения. Их необходимо задействовать регулярно, только тогда они будут эффективными. Два раза в год пациентам с близорукостью рекомендовано аппаратное и физиотерапевтическое лечение, ежедневно им стоит выполнять гимнастику для глаз, обогащать свой рацион витаминами, поддерживать физическую активность на приемлемом уровне.

Лазерные методики лечения близорукости

Люди с близорукостью могут выбрать наиболее оптимальный для себя способ коррекции зрения. Это могут быть очки, контактные линзы, ночные ортокератологические линзы, а также лазерные методики восстановления зрения. Детям, подросткам и молодым людям до 21 года рекомендуется коррекция очками и контактными линзами. Лазерную операцию, пока не прекратится рост организма, делать нельзя, потому что нет никакой гарантии, что она будет эффективной.

Для коррекции близорукости используется несколько лазерных методик, среди которых наиболее востребованы:

  • Lasik — метод подходит для коррекции всех аномалий рефракции, если нет патологий сетчатки при стандартной толщине роговицы, эффективен при низкой и средней степени близорукости;
  • Lasek — такая операция эффективна для пациентов с высокой степенью миопии, при тонкой роговице, при имеющихся дистрофических изменениях на сетчатке;
  • FemtoLasik — эффективный и безопасный метод, при котором лазер формирует деликатный срез, что обеспечивает быстрое восстановление, операция может проводиться у пациентов с тонкой или ранее оперированной роговицей;
  • SuperLasik — персонализированная методика, эффективна для пациентов с нестандартными показателями кривизны роговицы и анатомического строения глазного яблока.

Лазерная коррекция подходит пациентам до 35-40 лет, так как позволяет достичь максимально возможной остроты зрения для каждого конкретного пациента. Обычно после операции зрение равно тем показателям, которые были с помощью средств коррекции. У пациентов после сорока лет в связи с развитием возрастной дальнозоркости и появлением других патологий эффективность лазерных методик невысока.

Как остановить прогрессирование болезни — профилактика близорукости и лечение

Общее оздоровление организма — лучшая профилактика при близорукости. Устранив причины, вызвавшие развитие недуга, можно продолжать лечение и профилактику. Людям с близорукостью, кроме соблюдения режима зрительных нагрузок, необходимо следить за питанием, употреблять больше овощей, фруктов, листовой зелени. Нужно использовать витаминные препараты, ускоряющие обменные процессы. Так, глазные капли «Тауфон», в составе которых есть таурин, способствуют нормализации глазного давления, убирают отечность, покраснения глаз.

Достаточно эффективными, особенно для пациентов молодого возраста, являются специальные упражнения для глаз, направленные на тренировку аккомодации, восстановление кровоснабжения органов зрения. Полезны и физиотерапевтические методы лечения миопии: лазерная стимуляция цилиарной мышцы, фонофорез, электрофорез. Также помогут массажи, лечебная гимнастика, плавание.

У ребенка дальнозоркость, что делать?

Foto: Publicitātes foto

Здравствуйте! У моего ребенка дальнозоркость. Первая врач, у которой мы были, выписала нам очки, потом мы обратились к другому врачу, и та посоветовала пока подождать, понаблюдать за ребенком, т.к. в последнее время ребенок, когда всматривается в какие-то детали, расширяет глаза. У нас зрение одного глаза +0,8, другого +0,7. Ребенку 5 лет и 10 месяцев. В таком возрасте, я слышала, это допустимая норма. Что посоветуете? С очками не хотим спешить…

Отвечает Лариса Захарова, педиатр

Здравствуйте! У вашего ребенка небольшая дальнозоркость, что может быть нормой в этом возрасте. Практически все дети рождаются дальнозоркими, но со временем глазное яблоко растет, и к 7-10 годам дальнозоркость проходит.

А пока старайтесь, чтобы малыш не перенапрягал глаза, долгое время рассматривая что-то с близкого расстояния (ограничить телевизор, компьютер, длительное рисование, письмо). Ведь при этом повышается нагрузка на глазные мышцы, могут возникать головные боли, чувство давления и дискомфорт в области глаз…

Зато физические упражнения, плавание, подвижные игры на свежем воздухе улучшают снабжение кислородом глаз и головного мозга ребенка. И глаза развиваются правильно, и зрение улучшается!

А показаться детскому глазному врачу (желательно при поликлинике, а не при «оптике») вам лучше не позже, чем через 3-4 месяца после предыдущего визита. Доктор проверит глазное дно малыша, остроту зрения, а также — видит ли ребенок обоими глазами одинаково.

Ведь если глаза видят не одинаково хорошо, то глаз, видящий лучше, становится «ведущим». Глазик, который видит хуже, «ленится» и подстраивается под ведущий. Это может привести к серьезным нарушениям зрения. В этом случае очки помогут выравнивать зрение, и через 2-3 года (как раз ближе к школе) глаза будут видеть хорошо.

В любом случае решать, нужны ли очки именно вашему малышу, будет наблюдающий его детский глазной врач.

А по спорным вопросам, связанным со зрением, можно обратиться в глазной центр при Детской клинической больнице на Виенибас гатве, 45.

Очки и маски для плавания с диоптриями

Очки/маски для плавания с диоптриями должны не только защищать наши глаза от воды, но и обеспечивать хорошее зрение под водой. В очках, в основном, плавают на поверхности воды и ныряют с задержкой дыхания на небольшую глубину (1-2 метра). Маски используются для ныряния и погружений под воду с аквалангом.

Почему нужны очки и маски для плавания для хорошего зрения под водой?

Даже если у Вас хорошее зрение, и Вы не пользуетесь никакими средствами коррекции зрения в повседневной жизни, то открыв глаза под водой, Вы все увидите размытым. Кроме того, все объекты под водой кажутся больше и ближе, чем они есть на самом деле. Это происходит потому, что оптическая система глаза не приспособлена для зрения под водой.

Возникающие при зрении под водой оптические искажения связаны с тем, что значения показателя преломления воды и воздуха сильно различаются (примерно 1,3 и 1,0, соответственно). Из-за этого световые лучи, попадающие в глаз из воды, преломляются не так сильно, как при попадании из воздуха, и поэтому они не могут сфокусироваться точно на сетчатке для получения четкого изображения.

Оптическая сила глаза (его способность преломлять световые лучи) складывается из силы роговицы (около +40 диоптрий или кратко +40,0 D) и силы хрусталика (около +20 D). (Читайте подробнее в статье «Строение глаза».) Причем у роговицы оптическая сила равна +40 D только при условии попадания световых лучей в глаз из воздуха.

Ознакомьтесь так же:  Ячмень на глазу как быстро снять опухоль

Когда глаз вместо воздуха окружает вода, то роговица слабее преломляет световые лучи, попадающие в глаз. Это связано с тем, что показатели преломления воды (примерно 1,3) и роговицы глаза (1,37) различаются меньше, чем роговицы и воздуха (1,0). А из законов оптики следует, что, чем больше разница показателей преломления двух сред, тем сильнее преломляются световые лучи, проходя границу этих сред.

Поэтому в воде роговица глаза теряет значительную часть своей преломляющей способности (оптической силы), и оптической силы глаза в целом под водой не хватает для четкого зрения.

Четко видеть под водой можно только, если надеть очки или маску для плавания. Воздушная среда, образующаяся в пространстве под ними, создает привычные для глаза условия преломления световых лучей (опять начинают «работать» 40 D роговицы), и он снова приобретает способность четко фокусировать световые лучи на сетчатке. Однако, следует иметь в виду, что даже при использовании очков/маски искажения размеров и расстояний останутся, но к ним наше зрение легко адаптируется.

Можно ли пользоваться при плавании обычными средствами коррекции зрения (очками или контактными линзами)?

Если Вы в повседневной жизни носите очки или контактные линзы, то обычные очки/маска для плавания не помогут Вам четко видеть под водой, ведь с ними трудно совместить привычные средства коррекции зрения.

Обычные очки для зрения нельзя использовать в масках для плавания из-за их конструкции и размеров.

Контактные линзы надевают на глаза, и, казалось бы, ничто не мешает в них плавать и даже нырять при использовании очков/маски для плавания. Однако, следует иметь в виду, что при попадании воды в очки/маску контактные линзы легко могут вымыться из глаза, а в воде контактные линзы практически невидимы, и, вряд ли, Вам удастся их найти и снова надеть.

Кроме того, нежелательно попадание воды из открытых водоемов в глаза с контактными линзами из-за опасности занесения инфекций на контактные линзы.

Отметим также и другие проблемы, которые могут возникнуть с контактными линзами при попадании воды в очки или маску для плавания. Мягкие контактные линзы в пресной воде будут сжиматься, так как пресная вода менее соленая, чем слезная жидкость наших глаз. Линза при этом может вызвать болезненные ощущения, и ее будет трудно снять, пока она не вернется в свое естественное состояние. В соленой воде ситуация будет противоположной – линза будет разбухать и может даже выпасть. В обоих случаях изменяются оптические параметры контактных линз.

Несколько советов для плавания с контактными линзами:

— Не плавайте в контактных линзах без очков/маски для плавания.

— Используйте однодневные контактные линзы. Потеря их не слишком трагична, а однократное использование поможет сохранить здоровье Ваших глаз.

— Не плавайте с жесткими контактными линзами даже в очках/маске для плавания – Вы их потеряете.

— Если при погружении с аквалангом контактные линзы слишком «туго сидят на глазу», пользуйтесь смазывающими глазными каплями (лабрикантами) до и после погружения.

— Следите за тем, чтобы в очки/маску во время плавания не попадала вода.

— Не погружайтесь с контактными линзами глубже 10 метров.

Если Вы в жизни пользуетесь очками или контактными линзами для коррекции имеющихся у Вас зрительных дефектов и не хотите использовать контактные линзы во время плавания, то для четкого зрения под водой Вы можете приобрести очки/маску для плавания с диоптриями.

Какой оптической силы должны быть линзы в очках/маске для плавания

Линзы для очков/масок для плавания выпускаются с большим шагом (0,5 и 1,0 D), чем обычные очки или контактные линзы (0,25 D). Однако, такого набора корригирующих линз оказывается вполне достаточно для достижения хорошего зрения под водой в подавляющем большинстве случаев, поскольку требования к остроте зрения под водой менее строгие, чем в повседневной жизни.

Обычно советуют приобретать очки/маску для плавания с линзами той же оптической силы или чуть слабее, чем Ваши обычные очки. Например, если Вы носите очки -3,25 D, то очки/маску для плавания можно купить -3,00 D, а если у Вас -2,00 D, то для плавания можно выбрать очки/маску оптической силы -2,00 D или -1,5 D. Более точные рекомендации зависят от конструкции выбранных Вами очков/маски. Это связано с тем, что расстояния от глаза до линз в обычных очках (повседневных) и в очках/маске для плавания могут значительно отличаться, а это расстояние влияет на оптический эффект линз.

Готовые линзы с диоптриями для очков/масок для плавания обычно выпускаются только для коррекции миопии и гиперметропии (применяются сферические линзы с отрицательным или положительным числом диоптрий). Для коррекции астигматизма линзы (торические) для очков/масок для плавания предлагают изготовить некоторые зарубежные фирмы. Также на заказ могут быть сделаны бифокальные линзы (с двумя оптическими зонами).

Если у Вас астигматизм слабой степени (0,5 D и меньше), то им при выборе линз для очков/маски для плавания можно пренебречь. Обычные сферические линзы обеспечат Вам под водой достаточно хорошее качество зрения.

При астигматизме средней степени (до 1,0 — 1,5 D) можно выбрать очки для плавания со сферическими линзами, оптическая сила которых отличается от силы сферы Ваших обычных очков на некоторую поправку на астигматизм.

Для учета астигматизма оптическая сила линзы должна быть больше требуемой Вам сферической рефракции на половину величины астигматизма (с учетом знака астигматизма, т.е. надо прибавлять отрицательное или положительное число диоптрий цилиндра).

Примеры:

  1. Допустим, Вы носите очки силой сферы -2,5 D и цилиндром -1,0 D. Тогда Вам подойдут очки для плавания с линзами оптической силы -3,0 D (-2,5 + ½ (-1,0)).
  2. Если у Вас очки сфера -4,0 D и цилиндр +1,5 D, то очки для плавания должны иметь линзы силой сферы -3,0 D (-4,0 + ½ (+1,5)=-3,25, которые округляем до -3,0).
  3. Если астигматизма нет (цилиндр 0,0 D), то очки для плавания должны быть той же оптической силы, что и Ваши обычные очки, или чуть слабее.

Если у Вас астигматизм более высоких степеней (2,0 и больше) и сферические линзы с поправкой на астигматизм (как указано выше) не обеспечивают удовлетоврительного качества зрения, то следует использовать астигматические линзы (с цилиндром). В этом случае нужно выбрать маску, в которой имеется оптический адаптер для установки диоптрийных линз. Такие линзы можно приобрести практически любого оптического дизайна.

Как устроены очки/маска для плавания с диоптриями

В очки для плавания с коррекцией зрения вместо обычных линз устанавливаются линзы с диоптриями. Для разных глаз могут быть установлены линзы различной оптической силы.

Диоптрийные линзы в очки для плавания могут быть установлены производителем, и такая цельная конструкция обеспечивает надежную защиту от протекания воды между линзой и обтюратором. В этом случае оптическая сила линз для обоих глаз будет одинаковой.

Однако большинство имеющихся в продаже очков для плавания поступают от производителя с «нулевыми» линзами (без диоптрий), которые при покупке легко заменяются на корригирующие линзы нужной оптической силы. В этом случае линзы могут быть разными для правого и левого глаза.

Отметим, что очки для плавания с линзами, например, -2,0 D обеспечивают достаточно четкое зрение в воде, а на воздухе в таких очках для плавания Вы не будете хорошо видеть из-за больших оптических искажений.

Маски для плавания с коррекцией зрения выпускаются с одной или двумя линзами.

В маски обоих видов для коррекции зрения может быть встроен оптический адаптер для установки корригирующих линз. Линзы для правого и левого глаза могут иметь разную оптическую силу и быть не только сферическими, но и торическими (для коррекции астигматизма) и бифокальными (для коррекции пресбиопии). Однако, в масках такой конструкции при определенных условиях (температура, глубина, состав воды) может возникнуть проблема с запотеванием линз, расположенных внутри маски. Отметим, что в таких масках можно иногда плавать и без установленных линз, например, в своих контактных линзах.

Кроме того, имеются маски, в которых линзы с диоптриями практически любого вида крепятся к внутренней поверхности иллюминатора (с помощью специального клея). У таких линз плоская передняя поверхность. Устанавливает такие линзы фирма-производитель.

Однако, если требуется коррекция зрения в воде, то наиболее часто используются маски с двумя раздельными стеклами. Такие маски для плавания выпускаются с «нулевыми» стеклами, которые легко заменяются на корригирующие линзы необходимой оптической силы (разные для правого и левого глаз). Такие маски обеспечивают достаточно четкое зрение в воде и широкий обзор.

Оптическая сила линз для масок для плавания подбирается так же, как для очков для плавания. Кроме обычных однофокальных линз (для коррекции миопии или гиперметропии) выпускаются бифокальные линзы, имеющие две оптические зоны разной силы.

В продаже имеются маски с линзами, изготовленными из минерального или органического стекла.

Органические линзы делают из стандартного полимера CR 39, ударопрочного поликарбоната, высокопреломляющих полимеров (для больших рефракций). В целом, линзы из полимеров (органические) более ударопрочные и безопасные по сравнению с линзами из минерального стекла.

Как выбрать очки или маску для плавания с диоптриями?

Очки/маску для плавания с диоптриями выбирают так же, как и обычные очки/маску для плавания (без диоптрий). Конструкция и дизайн очков или маски, в основном, зависят от того, где Вы собираетесь плавать, и Вашего вкуса. Определенные ограничения могут быть связаны с необходимыми Вам оптическими параметрами линз.

При выборе корригирующих линз руководствуйтесь данными Вашего рецепта на очки или значениями оптической силы используемых Вами в настоящее время очков. Для учета астигматизма используйте приведенные выше рекомендации. Оптики-консультанты также могут дать Вам ценные советы по выбору наиболее подходящих линз для очков/маски для плавания конкретного производителя.

Хорошего Вам зрения под водой!

При использовании материалов портала активная индексируемая ссылка на портал обязательна. Копирование материалов портала только с письменного разрешения администрации портала.