Если пучит живот при беремености

Вздутие кишечника на раннем сроке

Срок -6я неделя (акушерская).. Стал сильно вздуваться и пучить живот к вечеру, бывало даже в пах кололо.. Причиняет дискомфорт. Боюсь,что это может быть опасно.. Кто-нибудь сталкивался?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Елена Джиоева (Густова)

Психолог, ОнлайнКонсультант Психосоматика. Специалист с сайта b17.ru

Ольга Санни

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Тропина Наталья Владимировна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Сенецкая Татьяна Михайловна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Танкова Оксана Владимировна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Лебедева Елена Владиславовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Комарова Светлана Евгеньевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Елена Соколова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

[2564277464] – 10 ноября 2014 г., 22:48

кишечные антисептики, подавляющие газообразующую микрофлору в т.ч. клостридию диффициле, если предполагается что первично поражение кишечника и бифи кефирами с йогуртами и витаминами с минералами для беременных не справились.
санация органов малого таза, если предполагается, что источник не в кишечнике.

[3885029761] – 10 ноября 2014 г., 22:59

У меня так. 7 недель. Аппетит пропал ; ем немного. Но что ни съем, то газы и метеоризм. Иногда запоры бывают , хотя стул регулярный.

[2255711261] – 10 ноября 2014 г., 23:40

У меня пардон такие запоры были,что просто слезы лились и кишки по пол дня болели,а от этого тонус пер. От запоров пью уже пол года Дюфалак. Врачи ничего не прописывают беременным от газов т.к. лишнии лекарства куда вредней. Мне так и гоорили типа терпи. Ешьте свеколку,сливу и другие продукты чтобы пищеварение было нормальное и все исключайте что газы образует. Не опасно это.

[361818225] – 11 ноября 2014 г., 09:45

У меня 5 акушерская, тоже метеоризм. Все что не скушаю -газы! Врач сказал не терпеть) Выпускать))) Вот по возможности и выпускаю) на работе в туалет хожу и там работаю над этим)))) дома проще))

[2001470852] – 11 ноября 2014 г., 13:53

у меня это был1-й признак беременности. Живот снизу надулся и чуть бурлил, оказывается так должно быть. Сейчас стало легче, но у всех по разному это.

[2543288024] – 12 ноября 2014 г., 19:12

Да, было дело, и это нормально. С первым всю беременность ходила как бурлящая кастрюлька))))

[3000535751] – 14 ноября 2014 г., 14:25

Попробуйте АГ-Х из компании НСП:
АГ-Икс
Код: RU 1198(100 капсул)
Снижает воспалительные процессы в пищеварительной системе, уменьшает болевые ощущения
Усиливает секрецию пищеварительных ферментов, улучшает переваривание пищи в желудочно-кишечном тракте
Повышает защитные свойства организма
Мне лично помогало и при беременности и после .когда грудью кормила, чтобы у малыша животик не пучил..

Похожие темы

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Пучит живот при беременности

Будущая мама на ранних сроках начинает замечать изменения в своем самочувствии. Многие женщины жалуются, что при беременности пучит живот. Вообще неприятные ощущения в животе не являются редкостью на любых сроках гестации. Потому девушкам полезно узнать основные причины таких симптомов и способы, которые помогут облегчить состояние.

Почему пучит беременных?

Интересно разобраться, что же вызывает подобный дискомфорт у будущих мамочек. Такие проблемы провоцируются определенными физиологическими процессами, которые происходят в организме.

Сначала стоит выяснить, почему такое происходит на ранних сроках. Объясняется это воздействием прогестерона – гормона, который усиленно вырабатывается с первых дней гестации. Его задачей является расслабление мускулатуры матки. Это снижает риск выкидыша. Но прогестерон влияет и на кишечник. Именно из-за таких изменений в гормональном фоне женщина может отмечать дискомфорт в животе.

Кроха растет, а с ним и матка увеличивается в размерах. Потому она давит на кишечник. Именно по такой причине часто пучит живот при беременности во втором и третьем триместре, также будущая мама может страдать от запоров.

Считается, что стрессы, перенапряжения тоже могут спровоцировать подобные симптомы. Некоторые продукты питания влияют на перистальтику кишечника и ухудшают самочувствие.

В ряде случаев такое состояние может стать следствием обострения разных недугов. В их число входят язва, гастрит. Эти патологии требуют повышенного внимания специалистов.

Что делать, если пучит при беременности?

Если женщина регулярно страдает от такого состояния, то ей обязательно следует уведомить об этом врача. При наличии оснований доктор назначит дополнительные обследования. Часто проблему получается решить корректировкой питания. Из меню следует исключить квашеные овощи, капусту, черный хлеб, газировки, сахар, бобовые. Все эти продукты повышают газообразование и ведут к тому, что у женщин пучит живот при беременности и на ранних, и на поздних сроках.

Полезно есть финики, курагу. Они улучшают пищеварение. Обязательно нужны кисломолочные продукты. Также надо следить за достаточным употреблением жидкости.

Можно рекомендовать такие профилактические меры:

  • регулярные прогулки
  • умеренную физнагрузку, например, йогу или бассейн;
  • одежда будущей мамы должны быть свободной, ничего не сдавливать.

В некоторых случаях доктор может назначить прием «Эспумизана».

Пучит живот при беременности: Почему? Что делать? Вредно ли это?

Пучит живот при беременности очень часто, особенно на поздних сроках вынашивания ребенка. Выведение газов происходит в день до 15 раз, такой неприятный симптом может доставлять женщине дискомфорт, свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний.

Вздутие при беременности может носить паталогический характер, нести угрозу благоприятному течению зачатия, привести к преждевременным родам. Такое состояние может наблюдаться по нескольким причинам.

Факторы появления метеоризма у беременных

  1. Стесняющая движение одежда.
  2. Нервное перенапряжение или стрессы.
  3. Экологические факторы.
  4. Недостаточное потребление воды.
  5. Неправильное питание.
  6. Вредные привычки.

А к причинам, которые вызывают вздутие живота при беременности, можно отнести:

  • повышенное содержание прогестерона;
  • расслабление мускулатуры матки, двигательной функции желудка и кишечника;
  • врожденная недостаточность пищеварительных ферментов;
  • неправильное питание;
  • заболевания желудочного тракта.

Почему возникает метеоризм?

Наиболее часто это явление связано с неправильно или плохо переваренной пищей, она не полностью расщепляется в кишечнике и попадает под воздействие кишечных бактерий, возникают процессы брожения и повышенного газообразования.

Наиболее часто провоцируют вздутие продукты, которые содержат раффинозу: все виды капусты, бобовые спаржа, газированные напитки, груши, артишок, крахмалосодержащие блюда.

Симптомы вздутия при беременности

Женщина может жаловаться на многие факторы:

  • чувство распирания и тяжести в брюшной полости;
  • шумное отхождение газов;
  • задержка газов внутри;
  • тошнота;
  • запор;
  • снижение аппетита;
  • неприятный вкус во рту;
  • отрыжка;
  • колики в животе;
  • непроизвольное выпускание газов.

Также могут быть жалобы на головные и мышечные боли, раздражительность, слабость, нарушение сна, чувство жжение в области сердца, а животе быть схваткообразные порывы, иногда даже поднимается артериальное давление.

Как видно, признаки метеоризма способны нарушить здоровье многих органов и систем беременной, привести к общей слабости организма, даже вызвать интоксикацию плода. Это приводит к угрозе жизни малыша.

Что же делать при вздутии при беременности?

При легком вздутии достаточно просто полежать, делая поглаживания в области живота по часовой стрелке. Также помогут прогулки на свежем воздухе, помещение бассейна, легкий бег.

Если же метеоризм беспокоит длительное время, то следует пересмотреть многие факторы жизни беременной:

  1. Если вздутие провоцируют хронические болезни желудочного тракта, то нужно выбрать правильную диету, использовать допустимые лекарственные препараты по назначению доктора, дабы подлечить орган.
  2. При повышенном уровне прогестерона увеличить активную деятельность за счет прогулок на свежем воздухе. Можно посещать родовые курсы, освоить технику дыхания, пойти на йогу для беременных, главное, быть под присмотром ведущего гинеколога.
  3. Составить грамотное меню, отказаться от жирных, острых, соленых, жаренных, копченных блюд, а также продуктов, которые содержат сахарозу. В рацион нужно вести больше кисломолочных продуктов, делать салаты с растительным маслом, пить компоты с сухофруктами.
  4. Вздутие можно устранить с помощью фитопрепаратов, делать травяные чаи и отвары, они не противопоказаны при беременности в допустимых дозах, помогут справиться с хроническими заболеваниями желудочного тракта и симптомами вздутия.
  5. Хорошая альтернатива кондитерским изделиям – сладкие фрукты, которые можно есть в больших порциях, чем, например, конфету или печенье с наполнителем.
  6. Правильный метаболизм обеспечивает поддержание идеальных пропорций тела, любые изменения ведут к изменениям микрофлоры организма.
  7. Нужно обязательно завтракать, а прием пищи разделить на небольшие порции на 5-6 подходов день.
  8. Для тех, кто совсем не чает жизни без сахара можно использовать сахарозаменители или искать альтернативу в сладких фруктах, к примеру, выберите гранат, финики, инжир.
  9. Помните, сбалансированное питание – залог крепкого здоровья матери и ребенка!
Ознакомьтесь так же:  Помощь при метеоризме и вздутии живота

Внимание! Если вздутие не проходит несколько дней, симптомы усиливаются, самочувствие ухудшается, нужно обязательно обратиться за квалифицированной помощью к специалисту!

Медикаментозное лечение

Чтобы снять приступы метеоризма можно использовать Эспумизан или Смекту, для улучшения пищеварения принимать Панкреатин, Мезим или Фестал. Обязательно перед применением этих лекарств ознакомиться с инструкцией и проконсультировать с лечащим доктором!

Берегите свое здоровье и не занимайтесь самолечением! Тщательно следите за состоянием своего организма с первых дней зачатия, будьте счастливыми и доверяйте опытным специалистам!

Пучит живот при беременности

Вздутие живота у беременной в первые месяцы

Уже с первых недель беременности будущую маму начинают волновать изменения в ее организме. И хоть они еще не видны внешне, но ощущения часто у беременной бывают не из приятных. Вздутие живота, токсикоз, изжога и утомляемость: все это первые признаки наступившей беременности на самых ранних сроках. В данной публикации мы остановимся подробнее на первом признаке — вздутии живота в первом триместре. Про остальные симптомы читайте здесь.

Почему возникает вздутие у беременных?

В 99% случаев причин вздутия живота на ранних сроках беременности несколько и они влияют на ЖКТ (желудочно-кишечный тракт) женщины одновременно.

Стоит знать, что газы и ощущение вздутия живота — нормальный процесс для здорового человека, поэтому медикаменты применяют в данном случае очень редко.

Основные причины метеоризма во время ожидания малыша

  • Ферментативная недостаточность поджелудочной железы. При этом женщина ощущает вздутие, изжогу, дискомфорт в области живота, часто возникает отрыжка и диарея. Данная недостаточность ферментов бывает первичной (если женщина не контролирует свое питание и часто переедает, или у нее панкреатит) и вторичной (начинается у тех будущих мам, у которых имеется недостаток солей желчных кислот — цирроз печени, холестаз). Развитию ферментативной недостаточности поджелудочной железы способствуют дисбактериоз кишечника, сердечная недостаточность, воспалительные процессы в ЖКТ (желудочно-кишечном тракте), нарушения в работе эндокринной системы и беременность. О лечении читайте в конце публикации.
  • Повышение уровня прогестерона (гормона беременности) в крови женщины. Данный гормон способствует снижению мышечного тонуса всех внутренних органов. Это приводит к застойным явлениям в ЖКТ, как следствие — метеоризм, запоры, ощущение тяжести в области живота.

Лечение и профилактика

От вздутия живота в первые месяцы ожидания малыша можно избавиться. Для этого необходимо соблюдать некоторые правила правильного питания: кушать небольшими порциями 4-6 раз в день, избегая продуктов, способных вызвать метеоризм. Какие это продукты, смотрите на инфограмме.

Это не значит, что все данные продукты питания стоит полностью исключить из рациона. Просто помните, что умеренность — главное ваше оружие против вздутия.

Также способствуют улучшению пищеварения физические упражнения. Чтобы вы знали, какая нагрузка при на ранних сроках будет не вредна, мы подготовили ряд упражнений специально для будущих мам.

Правильное питание и физическая нагрузка в комплексе обязательно дадут эффект в виде правильной работы желудочно-кишечного тракта и улучшения настроения.

ВАЖНО! Если вздутие у вас возникло резко и не проходит несколько дней, обязательно обратитесь для консультации к специалисту.

Для лечения вздутия также используют Эспумизан или Смекту. Если помимо метеоризма вас беспокоит и тяжесть в животе, то для улучшения пищеварения принимают Панкреатин, Мезим или Фестал. Помните, что самолечение может быть опасно для вашего здоровья и состояния ребенка, поэтому перед применением любых лекарственных средств проконсультируйтесь с врачом.

Появились вопросы? Ты можешь задать их на ФОРУМЕ

Пучит живот при беременности

Рубрика: Боли | Дата: 2012-08-12

У меня — такие слова довольно часто можно услышать от беременной женщины. Такие неприятные ощущения довольно часто являются поводом для беспокойства и волнения, а женщина начинается беспокоится и спрашивать себя: «Как это может повлиять на малыша? Насколько это плохо?»

Ситуация, когда возникает достаточно часто, причем статистика говорит о ее появлении во втором и третьем триместрах у большинства женщин. Почему так происходит?

Процесс вздутия живота происходит в связи с изменениями организма женщины в период беременности, поскольку растущая матка начинает давить на кишечник, при этом нарушая его перистальтику. Также и гормональные процессы приводят к расслаблению мускулатуры большинства органов, тем самым уменьшая их тонус. Такие события пагубно влияют на кишечный тракт и его полноценную работу, значительно усложняя эффективность его способностей по выведению твердых и газовых продуктов переработки пищи. Очень сильно влияет на такую ситуацию и организация неправильного питания.

Если нарушения пищеварительной системы очень явны и приводят к неприятным ощущениям, необходима консультация доктора. Обычно в такой ситуации специалист назначает корректирование рациона в комплексе с ветрогонными средствами. При этом врач обязан проявить более пристальное внимание состояния беременной, и, в случае необходимости, назначит более щадящую терапию.

Для корректировки питания нужно учитывать некоторые внешние факторы. Так образование газов в период беременности может быть спровоцировано: черным хлебом, бобовыми, фруктами, квашенными овощами, газированными напитками, жаренными блюдами, сахаром и многими другими. Такие продукты подлежат обязательному исключению из рациона. А включить в рацион нужно продукты, способствующие пищеварению и лучшей работе кишечника: все кисломолочные продукты, курага, финики и др..

Также нужно правильно организовать сам прием пищи и кушать несколько (пять или шесть) раз в день но маленькими порциями.

Если женщина будет следовать таким правилам, то наверняка вздутие живота или уменьшиться, или пройдет совсем.

Замечено также, что на появление вздутия могут влиять и некоторые хронические заболевания пищеварительного тракта. В таких случаях проводится серьезное обследовании, во избежание патологий внутренних органов: гастрита, язвы, энтерит, и проводится лечение.

Похожие материалы:

Что делать, если очень сильно пучит живот?

Гармония в кишечнике – залог здорового организма женщины. Однако каждая из нас не раз сталкивалась с такой проблемой как метеоризм. Что это такое? Метеоризм – это избыточное скопление газов в организме, которое проявляется вздутием живота, пучением. Большинство людей даже не задумываются, что когда пучит живот – это сигнал о том, что в организме происходит какое-то нарушение, на которое необходимо откликнуться.

Но так как времени обычно не хватает, мы решаем эти проблемы быстро – в аптеке покупаем первое попавшееся «эффективное» средство. Но чтобы облегчить свое состояние вовсе нет необходимости принимать дорогостоящие и, вполне возможно, малополезные средства.

Существует несколько причин, которые способствуют этому явлению. Первая мысль при метеоризме такова: «Ой, да я, наверное, что-то не то съела». И, если подобное состояние для вас не постоянно и вовсе не систематическое, то, скорее всего, так и есть. Продукты, которые могли повлиять на нормальное содержание газов в организме:

  • пища, которая вызывает образование газов (капуста, бобовые, яблоки, сильногазированные напитки);
  • пища, которая вызывает процессы брожения (квас, пиво, чёрный хлеб).

Однако устранить это неприятное явление, особенно, если оно повторяется постоянно, сложнее. Для этого необходимо победить причины, из-за которых постоянно пучит живот.

Первая причина относится к особо занятым людям, которые обедают на ходу, разговаривают во время приема пищи, заглатывая при этом большие объемы воздуха. Они даже не задумываются, что тем самым нарушают пищеварительный процесс, который и вызывает вспышки метеоризма. К этому же случаю можно отнести длительное жевание жевательной резинки, что также способствует попаданию гораздо большего количества воздуха. В таких случаях обычно все неприятные ощущения заканчиваются тогда, когда весь лишний воздух покинет ваш организм.

Следующей частой причиной метеоризма являются заболевания желудочно-кишечного тракта: гастрит, холецистит, панкреатит, колит, цирроз печени, дисбактериоз и другие воспалительные процессы в кишечнике. В нижних отделах кишечника скапливаются остатки пищи, которые должны были перевариться, но этого не произошло из-за наличия вышеперечисленных заболеваний.

Не зря говорят, что от нервов все болезни. Вот и метеоризм могут вызывать стрессы и нервные перегрузки. В результате стресса происходит сокращение мышечной системы кишечника, что приводит к скапливанию газов внутри кишечника и, как следствие, к его растягиванию. Наверняка многим известно состояние, когда понервничал и чувствуешь, что болит и пучит живот.

Еще одной причиной является нарушение моторики кишечника. Обычно это происходит после операций на органах брюшной полости. Бродильные и гнилостные процессы усиливаются, так как замедляется процесс прохождения пищи по кишечнику. Последствия такого явления нам уже известны – образование излишнего количества газов в кишечнике.

При беременности

Часто во время беременности женщины жалуются на то, что пучит и создает некомфортные ощущения живот. И, конечно, такие неприятные ощущения сразу дают повод для беспокойства и нервов. «А вдруг это повлияет на малыша? Насколько это плохо? А может это нормально?»

И ответ специалистов таков – вполне нормально. Ведь во время беременности происходит практически полное перестроение женского организма, происходит ряд гормональных изменений, без которых обойтись просто невозможно в этот период.

Ознакомьтесь так же:  Ярина боль в животе

Такие явления и влияют на полноценную работу кишечного тракта, усложняя эффективность его способностей по выведению газов из организма. Очень сильно влияет на возникновение метеоризма и то, что зачастую женщина во время беременности ест редко, но очень большими порциями.

Поэтому необходимо изменить рацион питания – есть чаще, но маленькими порциями, исключить или уменьшить, так называемые, раздражители из продуктов питания. Если женщина будет следовать этим правилам и употреблять правильные продукты, то, вероятнее всего, метеоризм уменьшится или исчезнет совсем.

Как же помочь себе?

В первую очередь необходимо все-таки посетить квалифицированного специалиста – гастроэнтеролога. Но если серьезных проблем, требующих врачебного вмешательства, выявлено не будет, то следует задуматься о коррекции рациона вашего питания. Постарайтесь запомнить, от каких продуктов пучит живот, чтобы они попадались как можно реже в вашем рационе.

Стоит тщательно и спокойно разжевывать пищу, а также было бы неплохо придерживаться правила: «Когда я ем – я глух и нем». Кишечнику можно помочь и простыми упражнениями, которые нам известны еще с детства:

  1. «Велосипед». Лежа на спине, крутим воображаемые педали.
  2. Массаж живота. Просто по часовой стрелке массажными движениями поглаживаем животик.
  3. Стоя или лежа на спине, втягивать и расслаблять мышцы живота. Повторения производятся в количестве 15-20 раз.

Все эти упражнения помогают улучшить проходимость пищевых масс и стимулируют работу кишечника.

А как же таблетки?

При лечении этого недуга обычно назначают два вида препаратов – адсорбенты и «пеногасители» (поверхностно-эффективные вещества). При принятии адсорбентов газы поглощаются и выводятся из организма, однако вместе с ними уходят и полезные бактерии, минералы и вещества, которые являются нормальными сопровождающими здоровой жизни вашего организма.

«Пеногасители» являются более эффективными, чем адсорбенты, однако и действуют они значительно дольше. Поэтому при острой необходимости принимают адсорбенты, для длительного же лечения назначают «пеногасители».

Существует множество народных средств и полезных трав для борьбы с метеоризмом. Например, пользуется спросом такие травы, как ромашка, листья мяты, валериана и многие другие. Они являются безопасными для микрофлоры кишечника, однако и принимать их необходимо длительное время.

В любом случае необходимо бороться с причинами, по которым пучит живот. Ведь избавления от этих неприятных симптомов способствует вашему хорошему настроению и цветущему внешнему виду. Будьте здоровы!

  • Как помочь организму при вздутии

С первого дня, как женщина понимает, что она станет мамой, ее жизнь приобретает особый смысл. Теперь она отвечает не только за себя, но и за младенца, которого она носит под сердцем. Поэтому женщина должна относиться к своему состоянию с большим вниманием, прислушиваясь к тому, что у нее происходит внутри организма. А эти ощущения далеко на всегда положительные. Будущие мамы достаточно часто жалуются на активную перистальтику кишечника, вспучивание живота. Для первородящих женщин эти симптомы кажутся чем-то страшным, заслуживающим внимания врача. На самом деле такая активность желудочно-кишечного тракта может иметь самые банальные причины.

Что является причиной вздутия? ^

Прежде чем паниковать по случаю вспучивания живота, следует разобраться в причинах такого, прямо скажем, неприятного состояния. Почти всегда состояние вызвано физиологией. При наступлении беременности организм мамы реагирует активной выработкой гормона прогестерона. У него важная задача – расслабить гладкую мускулатуру внутренних органов, таким образом, благодаря гормону, матка находится в расслабленном состоянии и угроза выкидыша минимальна. Но прогестерон расслабляет не только этот орган, но и другие, в том числе кишечник. Это и становится причиной нарушения выхода газов, которые скапливаются и дают ощущение вспученности живота.

Кроме того, второй триместр беременности подразумевает, что ребенок активно растет в матке, а она, увеличиваясь, давит на кишечник. Вот еще одна причина ухудшения перистальтики этого органа, ведь на такое давление кишечник может реагировать по-разному, в том числе запором и вздутием. Обычно эти симптомы вскоре проходят у женщины, но иногда оно может продолжаться вплоть до самых родов.

Неправильное питание или неравномерный прием пищи могут стать еще одной причиной непорядка в животе. Влияют на это и заболевания желудочно-кишечного тракта, особенно если они имеют хронический характер. Помимо этого, врачи убеждены, что перистальтика кишечника связана с нервным состояние будущей мамы. Если женщина подвержена стрессам и находится в обстановке, которая вызывает у нее неприятие, вполне возможно, что организм на это реагирует именно вздутием живота.

Вы должны задуматься о своем состоянии, если у вас имеется врожденная ферментативная недостаточность. Она может никак не выражаться до наступления беременности, а с первых ее дней активизироваться. Все дело в том, что пища в желудке и тонком кишечнике переваривается не полностью, поскольку для этого процесса не хватает ферментов. Остатки пищи попадают в толстый кишечник, там они разлагаются и это сопровождается выделением газов, они-то и провоцируют вздутие.

Что делать при вздутии живота ^

Если вы еще не знаете причину вашего вздутия, попробуйте начать с самого простого — соблюдения диеты и правильного приема пищи. Понятно, что исключить следует все, что провоцирует образование газов. Речь идет о следующих продуктах:

  • бобы и бобовые культуры;

Многие люди знают, насколько неприятны ощущения, когда пучит живот. Что делать в такой ситуации, зависит, прежде всего, от причины метеоризма (именно так называется это явление в медицине). Почему пучит живот? Причины у метеоризма могут быть разными, с них мы и начнем, а затем уже перейдем к описанию специфических случаев метеоризма.

Почему пучит живот: причины

Метеоризм (или вздутие живота по причине повышенного газообразования) — явление столь частое и для многих обыкновенное, что большинство просто смиряется с этим, предпочитая иногда, когда совсем «припрет», выпить таблетку-другую какого-нибудь сильнодействующего средства. Однако для того, чтобы справиться с этим неприятным явлением, тем более, если оно повторяется регулярно, нужно устранить причину его появления. А причины, почему постоянно пучит живот, могут быть следующие.

Недостаточное внимание к процессу принятия пищи. Что здесь имеется в виду? Очень часто, особенно у людей занятых, случается, что едят они на бегу, недостаточно пережевывая пищу, да еще и разговаривая при этом о своих делах. А между тем, при этих действиях в желудок вместе с пищей попадает большое количество воздуха, что и приводит к регулярным вспышкам метеоризма. Воздух серьезно нарушает пищеварительный процесс, поэтому сделайте все возможное, чтобы его попадало в желудок как можно меньше. Ешьте спокойно, тщательно пережевывайте пищу и не распускайте язык за столом.

Низкая ферментная активность. Это означает, что пища не переваривается полностью, и в кишечнике скапливается немалое количество непереваренной пищи, что активизирует процессы гниения и брожения и, соответственно, повышенное выделение газов. Очень часто причиной недостаточной перевариваемости пищи являются различные заболевания ЖКТ (желудочно-кишечного тракта): гастрит, панкреатит, холецистит и т.д. Также это может вызвано и нарушением моторики кишечника после проведения различных операций на органах брюшной полости.

Нередко к повышенному метеоризму приводят стрессы и другие нервные перегрузки. В результате стресса сжимаются мышцы кишечника, что, естественно, приводит к скапливанию в кишечнике газов и к его растягиванию. Поэтому и возникают сначала болевые ощущения, а затем и метеоризм.

От каких продуктов пучит живот?

Существует и еще одна — четвертая причина возникновения метеоризма. Однако мы не включили ее в предыдущую главу, поскольку здесь речь идет о метеоризме случайном, не вызванном систематически повторяющимися действиями либо болезнями. Речь идет о попадании в организм некачественной пищи или продуктов, которые существенно повышают количество газов в кишечнике. Приведем основные виды продуктов, вызывающие метеоризм. Прежде всего, это, конечно, растения семейства бобовых: горох, фасоль, бобы. На втором месте в этом «почетном» списке идут капуста и лук, а далее — хлеб (свежий), мучные продукты и сладости. Из напитков не рекомендуется употреблять газированные (вода, лимонад и т.п.) и излишнее количество кваса, также вызывающего брожение.

Почему пучит живот при беременности?

Из нескольких специфических случаев метеоризма выделим, прежде всего, метеоризм при беременности. Почему это происходит? Специалисты отмечают, что некоторые некомфортные ощущения в области живота — вполне нормальное явление, если, конечно, они несильные и непродолжительные. Дело в том, что при беременности происходит практически полное перестраивание организма, что без некоторого дискомфорта осуществить практически невозможно. Кроме того, метеоризм при беременности может случаться и из-за того, что женщина ест редко, но много. В этом случае врачи рекомендуют принимать пищу чаще и маленькими порциями.

Что делать, пучит живот у новорожденного?

В этом случае многие советуют принимать различные детские капли, однако лучшее решение — обратиться к вашему педиатру, ведь причины метеоризма у малышей могут быть вызваны самыми разными факторами, вплоть до того, чем питается кормящая мама. Иногда нужно отказаться от кисломолочных продуктов, иногда, наоборот, нужно их давать. В любом случае, здесь поможет только квалифицированный детский врач.

Чем лучше лечить метеоризм?

Многие пытаются лечить вздутие живота таблетками, но так ли это эффективно? При употреблении так называемых адсорбентов газы, конечно, поглощаются и выводятся, однако вместе с газами будет выведено и большинство полезных веществ, которые, несомненно, будут захвачены теми же адсорбентами. При принятии внутрь так называемых пеногасителей результат будет более эффективным. Пузырьки высвобождаются, пена оседает, однако и действуют пеногасители значительно дольше, чем адсорбенты. Лучшим вариантом специалисты считают употребление небольшого количества адсорбента в начале и принятие некоторого количества пеногасителя потом.

Ознакомьтесь так же:  Укрепить мышцы прямой кишки

Кроме лекарств, вам могут помочь и некоторые полезные упражнения. Это традиционный велосипед, втягивание и разжимание мышц промежности и ануса, а также массаж живота по часовой стрелке. Существует также немалое количество различных травяных сборов и чаев, помогающих существенно улучшить качество пищеварения. Бороться с метеоризмом в любом случае надо, поскольку от качества пищеварения зависит и качество жизни в целом. Будьте здоровы!

Вздутие живота при беременности

Вздутие живота при беременности весьма часто становится одним из пренеприятнейших «спутников» вынашивания ребеночка. Именно с этим симптомом многие будущие мамы встречаются как раз во время беременности, что может быть связано с несколькими факторами. В любом случае, если женщину в положении регулярно тревожит вздутие живота при беременности, которое к тому же может не только вызывать чувство дискомфорта, но и отличаться болезненностью, следует обратиться за помощью к специалисту. Врач не только поведает о самых главных причинах, вызывающих вздутие живота при беременности, но и определит, какие меры необходимо принять, чтобы его устранить.

А происходит вздутие живота при беременности по нескольким причинам. Так, оно может быть связано с капитальными изменениями гормонального фона, которые происходят в организме будущей мамы. Известно, что на ранних сроках организм беременной синтезирует большое количество гормона прогестерона, ответственного за расслабление гладкой мускулатуры внутренних органов — это необходимо, чтобы расслабить матку и избежать выкидыша. Но вместе с тем, что под воздействием прогестерона происходит расслабление матки, гормон этот параллельно расслабляет и мускулатуру кишечника, препятствуя нормальному опорожнению его от накопившихся газов. Начиная со второго триместра и вплоть до конца беременности, ребеночек уже быстро растет в утробе матери, матка соответственно значительно увеличивается в размерах и давит на кишечник, что становится причиной запоров и появления вздутия живота. Также причинами вздутия живота при беременности может стать неправильное питание беременной, обострения хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Связывают вздутие живота при беременности и с постоянными стрессами и нервным напряжением, если они имеют место в жизни беременной; и с врожденной ферментативной недостаточностью. В последнем случае, пища, не переваренная в желудке и тонком кишечнике в силу недостатка необходимых для этого ферментов, попадает сразу в толстый кишечник. Здесь и происходит ее дальнейшее разложение с выделением большого количества газов, что и провоцирует вздутие живота при беременности.

Читайте также Форма живота при беременности

Главными условиями для устранения этого симптома становятся специальная диета и грамотно составленный рацион питания, а при необходимости — и употребление ветрогонных средств, которые назначает врач. Диета, позволяющая избежать вздутия, предполагает минимальное употребления в пищу продуктов, которые способствуют выделению и накоплению большого количества газов. Это такие продукты, как бобовые, капуста, спаржа, черный хлеб, квашенные овощи, а также большие количества сырых овощей и фруктов, жареная и жирная пища. Питаться следует часто и понемногу, желательно перейти на дробное питание и принимать пищу 5-6 раз в день в небольших количествах. Рекомендуется соблюдать водный режим: в течение дня необходимо выпивать достаточное количество жидкости, чтобы избежать запоров. Вот только еду лучше жидкостью не запивать, а восполнять ее недостаток на протяжении всего дня. При этом пить следует из стакана, а не из бутылки или через соломинку, чтобы избежать попадания лишнего воздуха в желудок. Из напитков предпочтение лучше отдать кефиру, некрепкому чаю, компотам, а никак не газированной воде, которая содержит углекислый газ; от кофе тоже лучше отказаться. Принимать пищу следует сидя, кушать не торопясь и тщательно пережевывая.

Чтобы предотвратить, а если оно уже появилось, то уменьшить, вздутие живота при беременности, желательно уделять время физическим нагрузкам. Полезной будет даже простая длительная ходьба на свежем воздухе, позволяющая повысить тонус пищеварительного тракта. Йога, гимнастика для беременных, плавание — все эти физические упражнения будут прекрасным средством профилактики и устранения вздутия живота. Одежду, как для тренировок, так и повседневную, следует выбирать свободного покроя, чтобы она не сдавливала тело в области талии и живота.

Если бороться со вздутием уже нет никаких сил, следует обратиться к врачу за консультацией по поводу ветрогонных препаратов. В большинстве случаев препаратом выбора становится средство Эспумизан: он не всасывается в кровь и не оказывает никакого влияния на плод, за что и признан безопасным. И, тем не менее, даже принимая ветрогонные средства, не следует пренебрегать кисломолочными продуктами, как то кефир, ряженка, йогурт: они являются вместилищем необходимых лактобактерий, которые снижают газообразование в кишечнике.

Работа кишечника во время беременности и Дюфалак

Женщина — очень хрупкое создание. Но есть период, когда от состояния её здоровья зависит будущая жизнь. Период беременности — самый ответственный для всей семьи. И одной из наиболее серьёзных проблем, возникающих во время беременности, связанных с работой кишечника являются запоры.

С ростом плода и увеличением матки в объёме происходит значительное изменение в расположении внутренних органов в брюшной полости: толстая кишка сдавливается беременной маткой, в связи с чем часто возникают проблемы с работой кишечника, в том числе и запоры. Кроме того, при беременности проявляется вялость стенок кишечника. Чтобы предотвратить появление или обострение геморроя, улучшить кровообращение в области толстого кишечника и уменьшить давление матки на вены, необходимо спать на левом боку, избегать длительного стояния и сидения, отдыхать несколько раз в день, лежа на боку, регулярно выполнять гимнастику для улучшения работы кишечника (при отсутствии противопоказаний).

Самые простые мероприятия для профилактики запора — регулярное сбалансированное питание и своевременное опорожнение кишечника. Прежде всего, необходима умеренность: три большие порции еды необходимо разделить на шесть маленьких. Обильная пища усиливает чувство вздутия и дискомфорта. Лучше исключить из рациона продукты, вызывающие вздутие (лук, капусту, жареные блюда и сахар). Важно употреблять в пищу сырые или слегка отварные овощи и фрукты без кожицы, овсяную кашу, изюм, чернослив, абрикосы, финики, добавьте в свой рацион немного пшеничных отрубей. Пейте жидкость только в виде фруктовых и овощных соков, которые эффективно размягчают стул.

При изучении микрофлоры кишечника беременных женщин было установлено, что почти каждая вторая из них имеет сниженный уровень бифидобактерий. А у детей, родившихся от этих матерей, уровень бифидобактерий также понижен. Все это приводит к довольно серьёзным последствиям. Нарушение нормального состава кишечной микрофлоры ещё более утяжеляет проявления запоров у женщины. К сожалению, страдает и ещё не родившийся малыш, ведь его кишечник в будущем, во время и сразу же после родов, заселяется материнскими бактериями. А если полезной флоры недостаточно или её состав нарушен? Отсюда большинство проблем с животиком у младенца.

Естественным методом профилактики дисбактериоза кишечника и запоров является правильное питание и использование специальных продуктов, обогащённых живыми бифидобактериями. Эти полезные микроорганизмы вырабатывают молочную кислоту, которая притягивает в полость кишечника воду, что, в свою очередь, обеспечивает его проходимость и регулярный стул. Наконец, бифидобактерии подавляют рост вредных микробов в нашем организме, которые могут явиться причиной воспаления мочевыводящих путей.

Для лечения запоров и нормализации микрофлоры кишечника у беременных и маленьких детей наиболее пригодное вещество лактулоза. Именно она является основным составляющим препарата Дюфалак. Лактулоза не встречается в природе, ее получают путем термической обработки так называемой «подсырной сыворотки» или «обрата», который получается из молока в процессе производства сыра. Таким образом, Дюфалак это продукт натурального происхождения. Как показывают многочисленные исследования, Дюфалак может безопасно применяться у беременных и кормящих женщин, а так же у детей с первых дней жизни. По своему воздействию на организм лактулоза очень похожа на вещество, выделенное из грудного женского молока и названное в свое время «бифидус-фактором».

Дюфалак, благодаря своей структуре, не расщепляется ферментами на всем протяжении желудочно-кишечого тракта и в неизменном виде попадает в толстую кишку. Здесь Дюфалак становится пищей для тех самых полезных бифидо- и лактобакерий, которые благодаря ему активно размножаются и вытесняют опасные бактерии. При этом Дюфалак не препятствует всасыванию питательных веществ и витаминов, что особенно важно при беременности. Кишечное содержимое увеличивается за счет притока жидкости, перистальтика усиливается, и работа кишечника восстанавливается. Кроме того, восстанавливается и естественный баланс микрофлоры кишечника. Дюфалак мягко, без ущерба для здоровья очищает кишечник подобно натуральным пищевым волокнам и при этом восстанавливает естественный баланс его микрофлоры.

Таким образом, Дюфалак устраняет проблемы со стулом у будущей мамы и при этом помогает ее малышу родиться с естественной для него микрофлорой кишечника. При необходимости, Дюфалак можно давать и новорожденным — они хорошо его переносят. Дозу препарата подбирается индивидуально и зависит от возраста. Важно, что Дюфалак не вызывает привыкания, поэтому при необходимости его можно принимать и курсами, и в течение длительного периода времени.