Из за чего вылазиют вены на ногах

Что делать при видимых венах на ногах

Нередко можно столкнуться с ощущение тяжести, отёчностью и болью в нижних конечностях в конце рабочего дня. Но иногда эти симптомы сопровождаются ещё и увеличением просвета поверхностных сосудов, внешне они выглядят, как вздутые синие тяжи. Что делать, если видны вены на ногах и почему это происходит? Давайте разбираться с проблемой.

Очень часто пациенты задаются вопросом: почему стали видны вены на ногах? Как правило, такой симптом говорит о нарушении кровотока в сосудах. Это может свидетельствовать о развитии следующих заболеваний:

  • Варикозное расширение вен.
  • Тромбофлебит.
  • Венозная недостаточность хронического характера.
  • Флебиты.
  • Ожирение.

Кроме того, вены могут вылезть из-за больших нагрузок на ноги, при неправильном питании, генетической предрасположенности, в результате носки некачественной или неудобной обуви. Также проблема может возникнуть при недостатке двигательной активности, как следствие длительного пребывания в жарких климатических условиях, при частых перелётах.

При сильной визуализации вен на ногах сначала нужно выявить истинную причину болезни и только после этого подбирать методы лечения

Дополнительная нагрузка на нижние конечности происходит и при беременности, так что и это состояние может стать причиной патологии.

Дополнительные проявления

Помимо набухших вен, пациентов часто беспокоит усталость в ногах, отёки, особенно в конце дня, судороги, боль. Внешне могут быть заметны сосудистые звёздочки. Все эти симптомы возникают постепенно и всё время прогрессируют. Локализация вылезших вен может наблюдаться как ниже, так и выше колен.

Важно своевременно отправиться к специалисту для проведения диагностики, ведь отсутствие лечения на ранних стадиях приводит к значительному прогрессированию патологического процесса и развитию серьёзных осложнений.

При отсутствии лечения нарастают признаки нарушения трофики. Кожа ног становится сухой, отсутствует рост волос на конечностях, пациент может ощущать зуд, жар, боль. В результате могут возникнуть трофические язвы.

Если вы заметили, что начали вылезать вены на ногах, следует сразу же оправиться на приём к флебологу. Он проведёт осмотр, диагностику заболевания и назначит необходимые терапевтические процедуры.

Не стоит медлить с визитом к врачу, ведь начальная степень патологии удачно устраняется консервативными методами, тогда как глубокие изменения требуют обязательного оперативного вмешательства.

При незначительных изменениях достаточно провести консервативное лечение. Оно включает в себя использование компрессионного трикотажа. Специальная ортопедическая одежда стягивает конечности, тем самым восстанавливая нормальный ток крови по сосудам. Носить такое бельё нужно на протяжении всего дня и снимать только на ночь.

Обязательно для устранения проблемы назначаются медикаментозные средства из группы флеботоников. Они укрепляют сосудистую стенку, возвращают её эластичность. К ним относится Детралекс, Флебодиа, Антистакс и другие. При необходимости врач прописывает препараты для разжижений крови и противовоспалительные средства.

Для облегчения состояния важно обеспечить конечностям минимальные физические нагрузки. Полезно заниматься гимнастикой, бегом, плаванием. Лучше отказаться от обуви на высоких каблуках.

Кроме того, следует откорректировать свой рацион. Исключите жаренные, жирные, острые блюда, кондитерские изделия. Ешьте побольше овощей, фруктов, злаков.

Что делать, когда вылезла вена на ноге и болит? Такой опрос является также достаточно распространённым. Подобный симптом может указывать на присутствие воспалительного процесса. В таком случае необходимо использовать нестероидные противовоспалительные препараты. Хорошо борется с подобными проблемами Диклофенак.

Но иногда очень сильная боль по ходу вены может возникнуть и при значительном прогрессировании патологического процесса. Тогда необходимо применение более радикальных способов лечения. Могут использоваться такие методы, как склеротерапия, минифлебэктомия, лазерное облучение.

Все они направлены на исключение поражённых сосудов из системы кровотока. Для устранения вен маленького диаметра используют лазерный метод. На проблемные участки направляют яркие вспышки, которые приводят к спаиванию просвета сосудов.

Вместе с вышеперечисленными способами лечения можно применять и народные средства в виде разнообразных компрессов, примочек, ванночек для проблемных мест. Особенно хорошо они помогают в начальных стадиях болезни.

Народные средства эффективны в лечении на ранних стадиях болезни

Для предотвращения проблемы не стоит носить неудобную обувь, употреблять вредную пищу. Стоит заниматься спортом, не находится долго в одном положении, а при возникновении патологических признаков сразу же заниматься их лечением.

Выпирающие синие вены – распространённая проблема, однако, не относитесь к ней пренебрежительно. Подобный симптом свидетельствует о развитии патологии сосудов, так что не медлите с визитом к специалисту.

Вены на ногах но не варикоз

Девочки привет! У меня в последнее время на одной ноге на голени спереди, прям на кости стала надуваться венка. врач мне сказал что это не варикоз, а просто я худая и вены близко расположены. Она не синяя а такая слегка голубенькая как жилка просто. Но у меня раньше не было такого.
Она надувается с утра всегда когда я с постели встаю, ну и когда нагрузка на ноги, каблуки. и еще после сауны или горячей ванны(((
Пыталась убрать ее склеротерапией, она сначала вроде уходит но через неделю опять на месте. Вообще у меня в последнее время и на руках стали надуваться вены, но на это ладно. Ноги меня расстраивают((((
У кого нибудь еще есть такое? мне что то кажется я ни у кого такого не видела.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Елена Соколова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Коровина Алёна Юрьевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Бажажина Светлана Владимировна

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Кирсанова Ирина Владимировна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Светлана Михайловна Белова

Психолог, Детский психолог Эрготерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Светлая Ирина Сергеевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Наталия Андрушко

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Надежда Боровикова

Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Гриб Людмила Николаевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

[2656896734] – 29 мая 2011 г., 13:54

это начинающийся варикоз
Врач ***

[931500035] – 29 мая 2011 г., 13:56

вы пьёте ОК? у меня от них такое началось

[1092100798] – 29 мая 2011 г., 13:57

у меня тоже после ок!
но я уже бросила((
блин что делать то..

[1092100798] – 29 мая 2011 г., 13:58

это начинающийся варикоз

мы делали дуплекс никаких отклонений не выявили.
и врач сказал что варикозные вены извитые а моя прямая и иногда ее вообще не видно те даже не просвечивает

[1092100798] – 29 мая 2011 г., 14:55

я еще прошлым летом с тяжеленной штангой постоянно приседала а потом похудла сильно (не специально). вот она и вылезла, она у меня прямая такая как у футболистов или качков! капец(((

[785101260] – 29 мая 2011 г., 18:51

Это венки вылезают после нагрузки, от жары или когда давление повышается немного. Если не сильно, не беда. Да, легкая степень варикоза, несильная — ничего страшного. У меня тоже на ступнях венки вылезают, если много хожу или в жару.

[1092100798] – 29 мая 2011 г., 19:37

Это венки вылезают после нагрузки, от жары или когда давление повышается немного. Если не сильно, не беда. Да, легкая степень варикоза, несильная — ничего страшного. У меня тоже на ступнях венки вылезают, если много хожу или в жару.

на ступнях это вообще у многих, так что у вас точно не варикоз

[1104978903] – 30 мая 2011 г., 00:54

Просто с возрастом кожа становится тоньше и вены больше видны. Это не варикоз

[196959202] – 10 июня 2011 г., 21:44

[1088231936] – 1 августа 2011 г., 10:23

Аленушка,у меня тоже самое ! Прямо на голени ,на самой косточке,впереди вылезла вена,и не самая маленькая . Очень беспокоит меня ! У меня у самой очень светлая кожа,я почти не загораю . На ступнях постоянно вены видны. Я 11 лет балетом занималась, 3 года назад бросила. Вот после этого начались проблемы с ногами.

[2062797653] – 3 августа 2011 г., 20:56

В начале лета выступили вены, я очень расстроилась, две недели ходила в длинных штанах и юбках, прежде чем вены ушли — мазала тромблессом, и к тому же сбросила вес, он сильно влияет, к отпуску успела — там уже щеголяла ногами во всю, по приезду снова диета и упражнения, чтобы не повторилось)

[1545718342] – 1 мая 2012 г., 15:10

а у меня такие же вены, только их оочень много теперь по всей голени на обеих ногах..а началось все, как и у вас, с одной венки. думаю, что всему виной ОК. до родов было по одной венке на каждой ноге..а после родов, такое ощущение, что вылезла наверх вся венозная система((( вот так. не знаю, что теперь делать. была у флеболога, он сказал, что это не варикоз, а анатомическая особенность, что мало подкожного жира..но РАНЬШЕ ведь этого не было, хотя ноги у меня всегда были очень худые..а тепреь вот-анатомическая особенность

Ознакомьтесь так же:  Симптомы варикозное расширение вен нижних конечностей

[1493072389] – 18 июля 2015 г., 09:34

Девочки, меня тоже волновала эти проблемы. Все началось из за Жанин (ОК). Сначало сосудистые звезды, потом ниже колени вены стали ярче чтоли видны. Сейчас тфуй тфуй стало легче намного. делала компресс зелеными помидорами на 2-3 минуты в течение 10 дней на сос. Звезды. Пила 2 раза в день масло черного тмина с медом на тощак. Кстати кравопускание (хиджама ) лечит от всего. Пиявки или хиджама, выбор за вами

[863848038] – 30 апреля 2016 г., 07:06

Похожие темы

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Варикозное расширение вен на ногах: причины и методы лечения варикоза

Каждой женщине хочется, чтобы ножки всегда были в отличной форме. Но как быть, если однажды, стоя перед зеркалом, вы обнаружили, что ноги покрыли несимпатичные сосудистые «звездочки»? Замаскировать не выйдет. Оставлять без внимания нельзя, так как дальше эти «украшения» будут становится только ярче и масштабнее. Борьба с варикозным расширением вен нижних конечностей хоть и непростая, но необходимая. Ведь навсегда облачаться в брюки, согласитесь, не самая заманчивая перспектива.

Варикозное расширение вен на ногах – серьезное заболевание, при котором вены теряют свою эластичность, растягиваются, расширяются и искривляются.

О варикозе на ногах как о серьезном заболевании известно давно. По большому счету таким не самым приятным образом мы расплачиваемся за возможность ходить на двух ногах. Воздействие различных неблагоприятных факторов приводит к слабости венозных стенок и застою крови в нижней половине тела.

В итоге сосуды чрезмерно перегружаются, а венозные клапаны работают все хуже и хуже. Итог — ноги устают, болят, появляется чувство тяжести, стопы и лодыжки отекают. Чуть позже прибавляются и другие симптомы в виде косметических недостатков. В дальнейшем возможны и более тяжелые осложнения.

Раньше считалось, что варикозное расширение вен на ногах — болезнь людей «стоячих» профессий, а первые симптомы появляются около 35 лет. Отчасти это так. Но сегодня варикоз стремительно молодеет. Можно констатировать факт, что заболевание уже стало проблемой 20-30-летнего «компьютерного поколения».

К сожалению, четко выраженных симптомов приближающегося варикоза на ногах нет. Но если у вас начали сильно болеть и уставать ноги, появилась тяжесть в ногах и мучают судороги – это повод насторожиться.

А появление знакомых многим едва заметных синеватых прожилок – сосудистых сеточек, которые в последствии, если их не лечить, будут становиться все заметнее, — сигнал к действию. Бить тревогу стоить, когда на поверхности ног уже выступили целые гроздья подкожных вен, ведь исход болезни – некрасивые тромбы и язвы, с которыми очень трудно бороться. Лечение варикоза на ногах может длиться десятки лет.

Самым опасным последствием варикозного расширения вен является развитие тромбофлебита — образование тромба в вене.

Воспалительный процесс, сопровождающий заболевание, создает риск отрыва тромба от стенки сосуда. А это, в свою очередь, может привести к развитию тромбоэмболии легочной артерии, когда тромб попадает в сосуды легких, частично или полностью нарушая работу системы дыхания. И даже может привести к гибели.

К сожалению, назвать точную причину появления варикозного расширение вен на ногах сложно. Это заболевание – следствие разнообразных факторов. И с некоторыми из них каждая из нас сталкивается каждый день.

Причина 1. Наследственность
Врачи-флебологи утверждают, что варикозное расширение вен – это «семейная» болезнь. Если мама или бабушка страдала этим заболеванием, то в 90 процентах из 100 можно утверждать, что вы в группе риска. Через гены нам передаются особенности строения сосудов. И если стенки вен слабые, то достаточно воздействия какого-либо из провоцирующих факторов для того, чтобы болезнь дала о себе знать.

Причина 2. Беременность
Вынашивание ребенка — один из самых главных провоцирующих факторов развития варикоза, так как изменения гормонального фона приводят к снижению тонуса вен. Кроме того, во время беременности вены почти всегда сдавливаются растущей маткой. Плюс увеличивается вес. Но самое большое давление наши вены испытывают во время родов. По статистике, у 50 процентов женщин ранее дремавший варикоз проявляет себя именно в это время.

Причина 3. Неудобная одежда и обувь
Неудобная, обтягивающая одежда, например, узкие джинсы, может стать причиной появления варикозных сеточек. Не менее вредна узкая обувь и высокие каблуки. Чем шире подошва ботинок – тем меньше нагрузка на ноги. Балансируя на тоненьких шпильках, мы подвергаем наши вены колоссальной нагрузке. А если при этом еще и тяжелые сумки с продуктами нести в руках – то с красивыми ногами можно распроститься навсегда.

Причина 4. Условия труда и вредные привычки
Не стоит забывать о людях-обладателях классических «стоячих» профессий (продавцы, официанты, парикмахеры, стюардессы и многие другие). У них варикозное расширение вен – почти профессиональная болезнь. К ним приближается и целая армия офисных служащих, так как любое длительное пребывание в одной позе (хоть сидячей, хоть стоячей) делает свое черное дело. А если к этому добавить такие вредные привычки, как курение, перекусы булочками и бутербродами, что приводит к лишнему весу, то варикоз не заставит себя ждать. Да, конечно, сюда же относится и любовь многих сидеть нога на ногу.

Причина 5. Спортивные перегрузки
Не весь фитнес полезен. Серьезно рискуют любители потягать штангу в тренажерном зале. Подъем тяжестей – одна из причин появления варикозного расширения вен. При наличии предрасположенности к варикозной болезни перегружать ноги чрезмерными физическими упражнениями не стоит. Силовые тренировки и уроки на основе единоборств не для вас.

Как уже понятно, варикозное расширение вен на ногах — не косметический дефект, поэтому с появлением первых же неприятных ощущений в ногах следует сразу же проконсультироваться у флеболога.

В случае необходимости врач может назначить ультразвуковую допплерографию, которая определит качество кровотока в сосудах и покажет, есть ли для него какие-то препятствия, и трансиллюминацию — просвечивание поверхностных вен с помощью специального света, что позволяет специалисту без труда отличить поврежденную вену от нормальной. Эти необходимые меры позволят вовремя выявить начинающуюся болезнь и своевременно принять необходимые меры.

Если же говорить о лечении варикоза, то современная медицина знает несколько способов борьбы с варикозным расширением вен:

Местные средства (мази, гели): снимают усталость и чувство тяжести в ногах, обладают приятным успокаивающим действием. Этот метод лечения не принесет мгновенного избавления, так как через кожу действующее вещество проникает в малых дозах. Благотворное воздействие оказывается только на поверхностные подкожные вены. Однако при регулярном использовании мази и гели могут исправить ситуацию на начальной стадии варикоза на ногах.

Венотоники: препараты, применяемые при венозной недостаточности (назначаются только врачом). Эти лекарственные средства помогают уменьшить отеки, снять боль в ногах, а также укрепляют стенки сосудов и улучшат кровоток. Венотоники прекрасно дополняют действие местных средств для достижения максимального эффекта в лечении глубоких вен.

Эндовазальная лазерная коагуляция (ЭВЛК): метод лечения «звездочек» и сосудистых «сеточек», предвестников варикозного расширения вен на ногах. Врач воздействует на больной сосуд лазером и «звездочка» исчезает. Процедура производится под местным обезболиванием. Через пару недель на коже не остается никаких напоминаний о проведенной манипуляции.

Склеротерапия: процедура, когда в проблемную вену шприцом вводятся вещества — склерозанты — и пораженная вена как бы склеивается изнутри и перестает работать, а кровь начинает оттекать по здоровым венам. Но данная процедура подходит не всем. Ее назначают, если узлы не очень большие.

Озонотерапия: новый метод лечения варикоза, который применяется для устранения сосудистых «звездочек». Озон вводится небольшой иглой непосредственно в просвет сосуда и вызывает его склеивание. Для достижения видимого эффекта достаточно несколько процедур.

Флебэктомия: хирургическое вмешательство, когда больная вена удаляется, один из самых действенных методов лечения. На следующий день после операции можно идти домой, но еще как минимум месяц нужно носить специальные колготки или бинтовать ногу. Во время операции в ноге делаются небольшие проколы, которые через некоторое время практически незаметны.

Распространено мнение, что избавиться от варикозного расширения вен на ногах помогает гирудотерапия или лечение варикоза пиявками. На самом деле, вещество, которое выделяют пиявки во время укуса, гирудин, помогает снизить свертываемость крови. Ни сосудистые «звездочки», ни вены никуда не исчезают. Более того, на месте укуса могут образовываться язвы, которые потом тяжело вылечить.

Ознакомьтесь так же:  Как избавиться от заусенцев на пальцах ног

Здоровый образ жизни — вот самый лучший способ сказать варикозному расширению вен на ногах и многим другим болезням «нет»!

Шаг 1. Движение — жизнь.

Плавание — универсальный вид физической активности, практически лишенный противопоказаний. Водные процедуры лучше всего подходят для профилактики варикоза, так как хорошо тонизируют сосуды. Хорошим подспорьем в борьбе с болезнью вен также является ходьба. Например, вверх по эскалатору или по лестнице. Только без тяжелых сумок, пожалуйста. Две остановки до метро лучше идти пешком, чем ехать на транспорте. А дома можно делать самое элементарное упражнение «велосипед» в положении лежа на спине.

Шаг 2. Элегантные помощники.

От усталости и тяжести в ногах поможет современный компрессионный трикотаж: гольфы и колготки. Они продаются в аптеках и подбираются строго индивидуально врачом исходя из параметров ноги. На вид лечебные колготки не менее красивы и модны, чем обыкновенные. К тому же помогают сосудам лучше справляться с повышенной нагрузкой.

Шаг 3. Вкусно и полезно.

Во-первых, серьезную нагрузку на сосуды дает лишний вес. Так что если у вас есть парочка ненужных килограммов, то лучше от них избавиться. Во-вторых, питание с целью профилактики варикозного расширения вен должно быть направлено на укрепление стенок сосудов. Этому способствуют такие витамины как аскорбиновая кислота и рутин, содержащиеся в облепихе, малине, цитрусовых плодах, черноплодной рябине, землянике, шиповнике и рябине. А обычная гречка богата природным антиоксидантом кверцетином, который не только укрепляет сосуды, но и обладает противораковыми свойствами.

Шаг 4. Красота без жертв

Удобная обувь на каблуке не выше 4 сантиметров — оптимальный выбор на каждый день. В туфлях на шпильках стопа находится в вынужденно изогнутом состоянии, в результате нарушается питание мелких сосудов пальцев ног, возникает венозный застой, отеки в области щиколоток и икр.

Шаг 5. Забота и уход

Для профилактики варикозного расширения вен на ногах полезно ополаскивать ноги холодной водой после душа. Можно самостоятельно сделать массаж: поглаживающие движения снизу вверх от стопы к паху. Для вен опасен перегрев, поэтому если есть предрасположенность к варикозу на ногах, лучше исключить из своей жизни баню и сауну. А также не злоупотреблять солнечными ваннами. Ультрафиолет снижает эластичность тканей и венозных стенок, и приводит к возникновению варикоза. Загорать можно, но не в полдень, а до 11 утра и после 17 часов вечера.

Да, варикозное расширение вен на ногах — это хроническое заболевание. Однако, своевременная профилактика варикоза поможет избежать возникновения болезни и снизить риск развития возможных осложнений.

Болят ноги? Варикозное расширение вен – как не допустить и что делать

Варикоз: симптомы, лечение, профилактика. Чем поможет флеболог?

Еще совсем немного — и наступит настоящая весна, с туфлями на каблуках, короткими юбками и мечтами о летнем отдыхе. Однако для многих из нас «летняя форма одежды» и перспектива появления на пляже связаны с дискомфортом и переживаниями. Всему виной — варикозное расширение вен.

Как начинается варикоз

Кристина всегда жила легко. Быстрая как мотылек, она перемещалась в пространстве с какой-то необыкновенной скоростью и всегда все успевала на работе и дома: и отчеты сдать, и продукты купить, и уроки у сына проверить, и за дочкой в детский сад забежать. По инерции она продолжала жить в том же скоростном режиме, даже когда стала ощущать, что ее ноги, всегда такие легкие и быстрые, теперь устают и как-то непривычно болят.

Знакомая ситуация? Ноги начинают болеть какой-то тупой «распирающей» болью и отекают к вечеру так, что привычная обувь становится мала. А однажды вы, примеряя свои любимые туфли, вдруг замечаете, что где-то ниже колен из-под кожи проступают синеватые звездочки маленьких сосудиков. И что же вы делаете?

Вы. не обращаете на это внимания, потому что у вас дети, заботы, ремонт в квартире, срочные командировки и масса других важных дел. При этом вы прекрасно знаете (читали, смотрели по телевизору) о том, что бывает такое заболевание — варикозное расширение вен, но никак не сопоставляете с этим свои «ерундовые проблемы». А напрасно! Именно перечисленные симптомы говорят о хронической венозной недостаточности, которая со временем как раз и приводит к варикозному расширению вен.

Женская проблема?

Проблема «вен на ногах» очень и очень распространена — по статистике, с ней сталкивается до 60% трудоспособного населения индустриально развитых стран. Причем женщины страдают этим в 1,5 раза чаще, чем мужчины. Женщины генетически больше, чем мужчины предрасположены к нарушениям функций венозных сосудов, а кроме того мощным провоцирующим фактором хронической венозной недостаточности является беременность.

Да-да! Чаще всего проблема проявляется именно в этот период и особенно часто — на поздних сроках. Впрочем, у многих женщин «паучки» сосудов и выступающие под кожей вены проходят после родов, но поскольку заболевание является хроническим, это значит, что оно может проявиться опять.

Почему же беременные женщины оказываются в зоне риска? Все очень просто: среди факторов риска — резкое изменение гормонального фона, дополнительный большой вес, который будущие мамы набирают за короткий период, увеличение объема циркулирующей крови (которая к тому же становится и более вязкой), рост давления на вены малого таза из-за растущего плода, снижение тонуса сосудистой стенки.

Именно поэтому врачи рекомендуют женщинам, в прошлом уже столкнувшимся с проявлениями ХВН (хронической венозной недостаточности) и ныне планирующим беременность, обязательно посоветоваться с флебологом и принять все меры предосторожности, чтобы по максимуму избежать возможных обострений. Запущенная стадия хронической венозной недостаточности в некоторых случаях даже служит противопоказанием к беременности — помните об этом!

Причины и следствия

Вообще хроническую венозную недостаточность и у женщин, и у мужчин специалисты связывают прежде всего с наследственностью. В частности, если оба родителя имеют варикозные вены на ногах, риск их появления у потомства составляет 89%. Если же этим страдал только один из родителей — риск снижается до 47%.

Развитию заболевания способствует и ряд прочих факторов. Прежде всего это особенности профессии и образа жизни. Если по долгу службы вам приходится долго стоять или сидеть — вы в зоне риска. Судите сами — за 30 минут такого статичного состояния объем крови в нижних конечностях возрастает на 250-300 миллилитров, и вены наших бедных ног должны стоически выдерживать эту нагрузку! А ведь людей таких профессий — миллионы. Вот вам и еще одно объяснение столь большой распространенности проблем с венами.

Другие факторы риска:

  • Частые авиаперелеты или поездки на автомобиле.
  • Низкая двигательная активность.
  • Неправильное питание.
  • Ожирение.
  • Тяжелая физическая нагрузка.
  • Пребывание в жарком климате.
  • Некоторые виды гормональной контрацепции.

Стоит упомянуть еще и пресловутую окружающую среду, и наши хронические заболевания, и стрессы. Часто варикозные вены появляются в преклонные годы, когда нарушается полноценное питание клеток и тканей организма.

Что происходит с сосудами?

Так или иначе, функция сосудов снижается, их стенки становятся проницаемым (отсюда возникновение отеков), теряют эластичность и сужаются. Кровь скапливается в отдельных участках, провоцируя выбухание сосудистой стенки наружу. Далее сосудистая стенка может воспаляться, вызывая болевые ощущения и чувство тяжести в ногах. Кровь сгущается и проходит по сосудам медленнее, нагружая их дополнительной работой. Чтобы компенсировать недостаток притока кислорода к органам, сердце начинает работать в двойном режиме. Именно поэтому лучше «поймать» заболевание на первых стадиях, не дожидаясь того времени, когда вздувшиеся варикозные вены не только испортят эстетику ваших ног, но и значительно ухудшат качество жизни.

Начинается с малого, переходит в большое

Хроническое венозная недостаточность тем и опасна, что, начинаясь как обычная усталость и отеки ног, она способна перейти в куда более серьезные проблемы, если ничего не предпринимать. Развитие венозной недостаточности условно можно разделить на три стадии.

  • Начальная стадия. Характеризуется постоянной усталостью и напряжением в ногах, небольшими отеками в голеностопе, тупой болью от колена и ниже. Забеспокоиться стоит, если на коже ног появляются т.н. сосудистые звездочки (телеангиэктазии) и тем более, если под кожей начинают выбухать узелочки и извитые веревочки вен.
  • Выраженная стадия. Появляются трофические расстройства (изменение биохимических процессов ткани сосудов). Тут уже налицо сильные отеки и выраженная боль, судороги, кожный зуд, иногда — экзема. Сосуды проявляются из-под кожи темными выпуклыми узелками, а варикозные вены тянутся по всей поверхности ноги сверху вниз. Именно на этой стадии пациенты чаще всего обращаются к врачу, причем основная причина — эстетические несовершенства ног, а вовсе не боли.
  • Запущенная стадия. Увы, она необратима. Сильнейшие трофические нарушения проявляются как постоянная отечность (вплоть до «слоновости») ног, трофические язвы, кровотечения из варикозно расширенных вен, тромбофлебит глубоких вен.

Не хочется никого пугать, но, как мы видим, и банальная усталость в ногах к вечеру, и те самые сосудистые звездочки, на которые мы, женщины, как правило, не обращаем внимания, — это отчетливый сигнал для обращения к врачу. Конечно, если мы не хотим лет через 5-6 оказаться на операционном столе у хирурга.

Ознакомьтесь так же:  На перемену погоды болят ноги

Все врачи в один голос твердят: несмотря на то, что заболевание является хроническим, остановить процессы деградации и не допустить дальнейшего прогрессирования хронической венозной недостаточности возможно, если диагностировать ее вовремя. Обычно врач назначает дуплексное сканирование (аппаратное исследование сосудов) или УЗДГ (ультразвуковое дуплексное сканирование) с картированием (визуализацией). И эти обследования дают на 100% ясную картину здоровья или нездоровья ваших сосудов.

Как лечат варикоз?

Консервативные методы. Это, прежде всего компрессионное воздействие и фармакотерапия.

Компрессия очень важна для поддержки слабых вен и заключается в постоянном ношении в течение дня специального обтягивающего трикотажа. Для тех, кто приходит в ужас только от одной мысли о бинтах, есть удобные, красивые, прозрачные колготки и чулки — никто никогда не догадается, что они лечебные. Компрессионный трикотаж позволяет улучшить кровообращение в ногах, уменьшить отеки и купировать тяжесть и тянущие боли, но, конечно, никак не влияет на состояние самих сосудов и не снимает воспаление.

Укрепить сосудистую стенку, понизить ее проницаемость, возвратить сосудам нормальный тонус, снять стеноз (сужение) и воспаление можно только при помощи лекарственных препаратов, а именно, флеботоников и флебопротекторов (от «протект» — защищать). Многие врачи, учитывая то, что лечение должно проводиться длительно и регулярно (в среднем 2-3 курса в год), предпочитают назначать натуральные препараты на основе растительных флавоноидов. Важно выбирать препараты, которые обладают доказанной клинической эффективностью и не имеют побочных эффектов. Широко применяются также мази и гели на основе веноактивных веществ.

При необходимости или осложнениях врач дополняет лечение мочегонными препаратами, лекарствами, разжижающими кровь и улучшающими микроциркуляцию. Впрочем, на первой стадии достаточно только флебопротекторов. Самое главное — пойти вовремя к флебологу!

На начальной стадии ХВН косметический дефект устраняют методом электрокоагуляции (воздействием на сосуды электрическим током), а также могут проводить склеротерапию, во время которой в больную вену вводится препарат, который «склеивает» ее, после чего кровь бежит по другим венам, а «звездочки» и «веревочки» исчезают с поверхности ноги. Данный метод рекомендуется не всем — у некоторых он может приводить к серьезным осложнениям.

На второй и третьей стадиях ХВН проводится уже иная хирургическая операция — флебэктомия, во время которой больная вена перевязывается или полностью удаляется. Если раньше эта операция требовала большого количества разрезов, то теперь, с развитием малоинвазивных технологий, она малотравматична.

Общим недостатком всех хирургических операций является то, что при несоблюдении профилактики проблема запросто может вернуться через некоторое время — просто будут страдать более глубокие вены.

Каковы меры профилактики?

Профилактика очень проста. Надо правильно двигаться и есть продукты, полезные для ваших вен. Среди видов спорта, благотворно влияющих на венозные сосуды, — плавание, спортивная ходьба, пешеходные прогулки, а вот тяжелая атлетика, теннис и прыжки в высоту совсем ни к чему, ибо они только усиливают нагрузку на вены.

Во время работы, особенно если приходится длительное время сидеть или стоять, старайтесь больше двигаться: менять позу, не сидеть «нога на ногу», несколько раз в день делать простые упражнения. Например, переступать с ноги на ногу, быстро пройтись. Очень эффективны простые движения русского народного танца — стопа на пятку, на носок, снова на пятку с притопыванием ступнями. На удивленные взгляды ваших сотрудников отвечайте, что приглашаете их притоптывать и танцевать вместе в качестве производственной гимнастики!

Продукты, которые мы употребляем, тоже помогают нам избежать неприятностей с ногами. Например, стенки венозных сосудов для упругости и силы нуждаются в витаминах и микроэлементах, которые содержатся в сырых овощах и фруктах. Особенно полезны зеленые яблоки, капуста и цитрусовые (если на них нет аллергии). Морепродукты, репчатый лук, чеснок, лимоны, инжир и виноградный сок просто необходимы для наших вен, так как положительно влияют на состав и качество крови. А вот о жирной, жареной пище придется забыть.

Если проблема уже проявлялась, но сейчас период относительного затишья и вы хотели бы ее избежать в дальнейшем, лучшим поручителем выступят опять же натуральные лекарственные препараты-флебопротекторы, которые укрепляют вены столь же сильно, как если бы вам удалось съедать ежедневно 45 килограммов зеленых яблок. Принимая их курсами хотя бы 2 раза в год, вы предотвратите появление новых «звездочек» и «узелочков», что, собственно, и является нашей целью. Кроме того, важно помнить о том, что стоит поберечь себя от горячих ванн, сауны, солярия или пребывания под жарким солнцем, поскольку все тепловые процедуры приводят к повышенному кровенаполнению венозной системы и ее перегрузке.

Эксперт: Владимир Селезнев, хирург ГКБ № 29 им. Н.Э.Баумана

Что делать, если вены сильно видны?

Если сильно видны вены на руках, ногах или груди, не стоит паниковать, но нужно проконсультироваться у флеболога. Причин резкого выделения вен на теле может быть несколько, среди них как незначительные, так и свидетельствующие о развитии болезни.

Вы не замечали раньше ярко очерченных вен на теле, но однажды увидели их слишком четко? Это повод не для паники, а для обращения к врачу. Их четкие очертания не всегда симптом варикоза. Кроме этого заболевания причинами могут быть:

· чрезмерные физические нагрузки. В этом случае вены чаще всего будут проявляться на тех частях тела, которые подвержены переутомлению. Например, если вы много ходите или стоите, первыми отреагируют ноги. А если вынуждены носить тяжелые грузы, то чаще всего вены вы увидите на руках;

· резкое уменьшение подкожных жировых клеток. Жесткая диета или заболевание, что способствует резкому похудению, могут привести к тому, что вены станут очень заметными. Особенно ярко вы можете это увидеть на примере профессиональных бодибилдеров и спортсменов-силовиков;

· варикозное расширение. К сожалению, это частая причина внезапного увеличения вен, что делает их более заметными под кожей. Это не только косметический дефект, но и состояние, угрожающее здоровью.

Если вы заметите, что руки или ноги изменились, обратитесь к варчу. На первых этапах болезни варикозное расширение поддается лечению лучше.

Нагрузка на ноги при перенесении грузов – не меньшая, чем на все тело. Не удивительно, что при излишней нагрузке вены на ногах становятся более заметными.

Что нужно делать в таком случае:

· обратиться к флебологу за консультацией;

· по возможности уменьшить нагрузки на ноги;

· временно до выяснения причин отказаться от обуви на высоком каблуке. При этом не полезна и полностью плоская подошва: небольшой подъем у пятки должен быть;

· пересмотреть свое питание. Употреблять в меру жидкости, питаться рационально. Не переедать, но и не сидеть на строгих диетах длительное время.

То же самое касается и случаев, когда становятся сильно видны вены на руках, кроме, конечно, каблуков. Уменьшение нагрузки, своевременный отдых и питание должны помочь. Если улучшения нет, обратитесь к флебологу, хирургу или терапевту. Врач оценит общее состояние и назначит лечение.

С этой проблемой к флебологу чаще всего обращаются женщины на последнем триместре беременности или кормящие грудью первые месяцы. В этом случае консультация не лишняя, однако такая визуализация вен – не патология, а норма при индивидуальных особенностях (тонкая кожа или близкое к поверхности кожи расположение).

Организм женщины и ее тело полностью перестраиваются для кормления малыша, поэтому кровоток в районе молочных желез становится более интенсивным, что и заставляет вены выделяться.

Теперь вы знаете, что делать, если вены сильно видны. Берегите свое здоровье, проходите профилактические обследования регулярно.

Заметила что стали проявляться вены на ногах после тренажерки. что делать

Занимаюсь с тренером полгода уже. очень нравится, есть прогресс. Хочу продолжать заниматься с тренером, чтобы не отлынивать от занятий. Но вот в чем проблема. последнее время стала замечать, что вены на ногах стали виднее. под коленкой одна вена вообще ярко видна. хоть ноги и не болят и вены не выпирают, но они выделяются, не нравится мне это.. Думаю, что это от приседаний и выпадов с гантелями. На прошлой тренировки специально одела бриджи покороче, чтобы показать тренеру вены. показала, он как-то особо не отреагировал (думала, что сам сообразит, что нельзя давать большую нагрузку и заменит присед на жим ногами вверх). Но ничего. Что делать? Мне ухудшений не хочется. как сказать, что не хочу делать приседания и выпады.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Елена Соколова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Коровина Алёна Юрьевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Бажажина Светлана Владимировна

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Кирсанова Ирина Владимировна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Светлана Михайловна Белова

Психолог, Детский психолог Эрготерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Светлая Ирина Сергеевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Наталия Андрушко

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Надежда Боровикова

Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru