Эхинацея при гриппе и простуде

Оглавление:

Эхинацея при гриппе

Вирус гриппа входит в группу ОРВИ (острых респираторных вирусных инфекций). На сегодняшний день выявлено свыше 2000 вариантов гриппа. Риск заболеть этим вирусом существует в любое время года, однако сезоном простуд и гриппа называют осень и зиму. Действительно, именно в холодную пору иммунитет человека ослабляется, поэтому в осенний и зимний период поликлиники полны больных – кашляющих, чихающих, страдающих от насморка. Заразиться можно практически везде: в подъезде, в общественном транспорте, на работе и т.д. Очень важно подготовить свой организм к этому испытанию – повысить иммунитет, а в этом деле эффективно помогает эхинацея.

Красивое и ароматное растение с ярко-пурпурными или сочно-золотыми цветками является основой для производства препаратов, полезных как в профилактике, так и в лечении гриппа. Компания «Парафарм» представляет интересную серию продуктов – «Секреты долголетия», и почетное место в ней занимает эхинацея – для иммунитета, против гриппа, простуд и многих других проблем со здоровьем. Это удивительное растение, привезенное к нам с прерий Северной Америки, обладает противовирусным, противомикробным и противовоспалительным свойствами. В лечении гриппа эхинацея показывает себя в качестве эффективного и безопасного лекарства.

Содержание

Эхинацея – первая помощь при гриппе

Грипп – опасный вирус, способный вызвать ряд серьезных осложнений. По этой причине лечение гриппа необходимо начинать своевременно и не ждать, когда «само пройдет». В первые же часы заболевания, когда только появились основные симптомы гриппа (насморк, жар, ломота в костях, головная боль и т.д.), рекомендуется принять ударную дозу. Эхинацея выпускается в настоях, отварах, настойках, фиточаях, капсулах и таблетках («Секреты долголетия»). Существует множество народных рецептов, советов, как заготовить эхинацею, как заваривать и пить. Каждый из них позволяет на себе испытать чудодейственные свойства этого растения. Эхинацея заставляет организм активно бороться с вирусом гриппа, оказывает мощное противовоспалительное действие, существенно укрепляет защитные силы организма. Особенно важное качество препаратов из эхинацеи при гриппе – антибактериальный эффект. В корнях многолетника содержится уникальное вещество – эхинакозид. По своим свойствам этот компонент практически не уступает антибиотикам в уничтожении болезнетворных микробов. При этом препараты на основе эхинацеи не вызывают побочные реакции, распространенные после приема антибиотиков: дисбактериоз, ослабление иммунной системы и пр. Эхинацея для иммунитета напротив – необычайно полезна.

Фиточай из эхинацеи

Одним из наиболее распространенных народных рецептов против гриппа является фиточай из эхинацеи. Для заварки можно использовать свежие цветы, измельченные сухие листья и корни. Около 3-х чайных ложек смеси заливают 0,5 литра кипятка и настаивают под крышкой 40 минут. В день нужно пить 3 стакана фиточая из эхинацеи. Это поможет остановить распространение вируса по организму, насытит витаминами А, С, Е, различными минералами и микроэлементами, антиоксидантами и органическими кислотами. Эхинацея поможет справиться с болезнью, ускорит выздоровление и повысит иммунитет. Настой эхинацеи

Цветы эхинацеи (30-50 грамм) нужно залить 0,5 литра кипятка, довести до кипения и варить 10 минут. Полученный отвар следует поставить в тепло и настоять в течение 4 часов. Настой затем процеживается, в него добавляется сахар по вкусу. Рекомендуется принимать 3 раза в день по половине стакана. Это отличное лекарство из эхинацеи от гриппа, которое лечит причины и симптому болезни, быстро восстанавливает силы организма и укрепляет иммунитет.

Настойка эхинацеи

Спиртовую настойку из эхинацеи можно купить в аптеке, а можно приготовить самостоятельно – измельченные листья залить качественной водкой и настаивать 10 дней в прохладном месте. Настойку эхинацеи принимают про 30 капель3 раза в сутки перед едой для того, чтобы устранить воспаления ЛОР-органов при гриппе. Также настойка превосходно подходит для полосканий горла. В стакане воды нужно растворить 2 чайные ложки настойки эхинацеи и полоскать горло каждые 2 часа.

В какой форме лучше принимать эхинацею при гриппе?

Отвары и настойки достаточно полезны в борьбе с сезонным гриппом и другими вирусами, однако их приготовление не позволяет сохранить все полезные свойства эхинацеи. Технология производства, которую применяет компания «Парафарм», использует растение целиком и доносит до пациента полноценное богатство и разнообразие лечебных качеств эхинацеи. В серии препаратов «Секреты долголетия» не используются экстракты, а только само растение.

Профилактика гриппа с помощью эхинацеи

Проще предупредить болезнь, чем лечить ее, поэтому за месяц до сезона гриппа можно пройти профилактический курс и принимать эхинацею. Это поможет укрепить защитную функцию организма и не заболеть в период, когда буйствуют вирусы и простуда.

Эхинацея спасает от Гриппа, Простуды, ОРЗ и инфекций

Эхинацея — растение американских прерий. Ее издавна использовали в качестве лекарственного растения. Появление современных антибиотиков отодвинуло эхинацею на дальние позиции. Однако последние исследования показали, что эхинацея — это мощное средство, помогающее бороться со многими инфекциями и другими заболеваниями.

Индейцы Северной Америки называют эхинацею «вечернее солнце». Европейцы дали ему свои имена — чудо цветок и американский золотой цветок.

Индейцы знали о целебных свойствах эхинацеи с времен начала цивилизации и при помощи этого растения повышали иммунитет организма, применяли эхинацею для лечения ран, оспы, сепсиса, рожи, сифилиса, рака, укусов гремучих змей. Благодаря способности обезвреживать змеиный яд эхинацея носит название змеиный корень.

Полезный состав эхинацеи

В эхинацеи содержаться витамины и микроэлементы. Обнаружены калий и кальций, серебро, цинк, селен, кобальт, литий, медь и др.

Эхинацея для здоровья

Все части эхинацеи богаты биологически важными компонентами, препараты эхинацеи — извлечения из всех частей как свежего, так и высушенного растения. Лечебный эффект лекарств из эхинацеи выше, чем у отдельных веществ, входящих в ее состав, что обуславливает широкое применение эхинацеи. Экстракты из корней и травы эхинацеи с цветущими соцветиями входят в состав более 240 препаратов, в том числе и в патентованное средство для лечения СПИДа.

Эхинацея используется для лечения самых разных заболеваний, в том числе при змеиных укусах, простуде, зубной боли, язвах, ранах, герпесе. Эхинация выступает как природный стимулятор иммунитета. Сейчас ведутся исследования, которые посвящены применению эхинацеи для лечении рака, артрита, СПИДа и синдрома хронической усталости.

Имеются четкие научные подтверждения эффективности эхинацеи при лечении инфекций верхних дыхательных путей.

Препараты, содержащие эхинацею применяют при простудных заболеваниях .бронхитах .пневмониях, гриппе. Герпесе, оспе, полиомиелите, инфекциях мочевых путей, циститах, заболеваниях ЛОР-органов. А также в случае недостаточной эффективности антибактериальной и противовоспалительной терапии.

Эффект от применения эхинацеи будет максимальным, если начать принимать ее при первых признаках инфекционного заболевания. Продукты с добавлением эхинацеи помогают даже, если симптомы заболевания, такие, как насморк и кашель, уже появились. Эхинацея облегчает симптомы и ускоряет выздоровление.

Ознакомьтесь так же:  Синдром эмоционального выгорания у педагогов исследование

Противопоказания к применению эхинацеи

Не рекомендуется применять эхинацею более 10 дней без перерыва и детям до 2 лет. Нельзя принимать препараты эхинацеи при лейкозах, рассеянном склерозе, туберкулезе, аллергии, беременности.

Рецепты для здоровья с эхинацеей

Противовирусная настойка эхинацеи

Взять 200 гр свежего (можно 50 гр сухого) сырья эханицеи (листья, цветки, стебли), залить одним литром хорошей водки. Настаивать в течение двух недель в темном месте, периодически встряхивать. Затем процедить.

Принимать следует по 20 капель три раза в день за полчаса до еды в течение десяти дней. Затем сделать трехдневный перерыв и еще дважды повторить курс лечения по десять дней. Это один курс.
Настойка из эхинацеи обладает противовирусным, антибактериальными свойствами, эффективен при полиартрите, простатите, гинекологических расстройствах. Ее прием улучшает состав крови, повышает иммунитет, ускоряет заживление ран, переломов, ушибов. При псориазе, экземе, ожогах, пролежнях и фурункулах настои эхинацеи применяются в виде примочек и компрессов.

Настой из эхинацеи для иммунитета

1 столовую ложку сухой эхинацеи (листья, цветки, стебли) залить 0,5 литра кипятка, оставить в термосе на ночь или в эмалированной посуде под крышкой, при этом хорошо укутать. Затем нужно процедить. Пить по 100-150 мл три раза в день за полчаса до еды. Принимать настой эхинацеи в течение 10 дней, через пять дней перерыва повторить прием еще два раза по десять дней. Это первый курс. При необходимости курс такого лечения повторяют еще три раза по 10 дней через месяц перерыва.

Настойка эхинацеи – как принимать?

Настойка эхинацеи – лекарственный препарат растительного происхождения, представляющий собой водную или спиртовую вытяжку из корней и плодов эхинацеи пурпурной. Уникальный состав растения (а оно содержит множество микро- и макроэлементов, полисахариды, ценные кислоты и растительные масла) обуславливают его широкое применение в терапии.

  • нейтрализует патогенную микрофлору;
  • обладает ранозаживляющим эффектом;
  • снижает последствия радиации;
  • выводит соли тяжелых металлов;
  • стабилизирует работу органов внутренней секреции;
  • сдерживает рост опухолей;
  • повышает иммунитет организма;
  • снижает напряжение центральной нервной системы.

Особенно значим тот факт, что лекарственное растение практически не вызывает аллергических проявлений.

Приготовление настойки эхинацеи

Настойку целебного цветка можно приобрести в аптеке, но при желании не трудно сделать в домашних условиях. Для этого:

  1. Сорванное растение измельчается и заливается водкой из расчета 1 л спиртового напитка на 200 г сырья.
  2. Три недели средство настаивается, при этом жидкость периодически следует взбалтывать. По истечении указанного времени процеженную настойку помещают на хранение в темное место.

Для сведения: фармацевтическое средство Иммунал по составу идентично настойке эхинацеи.

Как правильно принимать настойку эхинацеи?

Вопрос о том, как правильно пить настойку эхинацеи, отнюдь не праздный. Ведь при различных заболеваниях настойку растения принимают с разной периодичностью и в неодинаковых дозах. Выясним, как советуют принимать настойку эхинацеи пурпурной специалисты. Общая рекомендация – прием средства проводится за 30 минут до еды. Курс лечения определяет врач в зависимости от вида заболевания и степени тяжести.

Настойка эхинацеи при простуде

При простудных заболеваниях и при обострении хронических болезней органов дыхания настойку советуют принимать по 15 капель за один раз. Вначале кратность приема – 3 раза в сутки, постепенно ее увеличивают до 6 раз. При вирусных инфекциях применение средства значительно сокращает период заболевания.

Настойка в терапии мочеполовых заболеваний и болезней пищеварительной системы

Для лечения органов пищеварения и мочеполовой системы необходимо принять первоначально 40 капель, а через два часа – 20 капель. Начиная со вторых суток, следует выпивать по 20 капель настойки три раза в сутки.

Прием эхинацеи при сердечнососудистых болезнях

При терапии заболеваний сердечнососудистой системы лечебное средство пропивают трижды в день. Разовая доза – 30 капель.

Настойка эхинацеи для наружного применения

Для того чтобы лечить раны, ожоги и экземы, готовится раствор на основе средства. 40 капель настойки смешивают со 100 мл хлорида натрия. Раствором пропитывают многослойную марлю, которую накладывают в виде компрессов. Также настойку эхинацеи наружно используют для смазывания кожи при воспалениях грибковой или бактериальной этиологии. Раствор эхинацеи и хлорида натрия можно без опаски использовать для полоскания носоглотки.

Прием настойки эхинацеи в профилактических целях

Настойку эхинацеи рекомендуют принимать осенью и весной для профилактики простудных заболеваний, избавления от сезонной депрессии и синдрома хронической усталости. Прием происходит 1 раз в день утром. Разовая доза при этом составляет 30 капель.

Противопоказания для применения настойки

Нельзя применять настойку растения при беременности и лактации, а также для лечения детей раннего и младшего дошкольного возраста. Запрещено использовать средство при туберкулезе и СПИДе.

Как принимать эхинацею при простуде

Эхинацею нередко можно встретить на дачных участках, где ее выращивают в первую очередь для украшения территории. Однако помимо декоративных качеств, эхинацея обладает еще одним важным достоинством – это одно из мощнейших природных средств, которые могут восстанавливать иммунитет человека, нарушенный различными болезнями, плохой экологической обстановкой и т.п.

Читают на Дача6.ру:

На базе этого растения создан целый ряд фармакологических препаратов. В свое время, лет 15 назад, при простуде я принимал препарат Иммунал, в основе которого лежит эхинацея. Конечно, данные препараты не являются основными лекарствами, но в качестве профилактического общеукрепляющего и восстановительного средств (после простуды или гриппа, особенно при лечении антибиотиками) они подходят очень хорошо.

Помимо вирусов гриппа экстракт эхинацеи подавляет рост стафилококка, стрептококка и кишечной палочки, поэтому препараты на его основе назначают для терапии большого числа различных заболеваний.

Водные препараты и настои на основе эхинацеи изготавливаются и применяются не часто. Большую эффективность и распространенность имеют настойки эхинацеи на основе спирта. Тем не менее, во время эпидемий гриппа не лишним будет иметь под рукой заготовленное сырье эхинацеи (засушенные корешки и другие части растения можно просто разжевывать и рассасывать под языком). Стоит особо отметить, что все части этого растения являются целебными.

Эхинацея – весьма эффективное профилактическое средство от простуды природного происхождения, но, тем не менее, и она имеет свои противопоказания. Несмотря на то, что препараты на основе эхинацеи не токсичны, их нельзя давать детям до 1 года. Взрослым, страдающим туберкулезом, рассеянным склерозом и лейкозом они также противопоказаны. У некоторых людей может иметь место индивидуальная непереносимость и гиперчувствительность, поэтому препараты на основе эхинацеи желательно принимать только после консультации с врачом в указанных им дозировках.

Какова эффективность препаратов эхинацеи в профилактике и лечении респираторных инфекций у детей?

Главная > Консультации > врач-педиатр > Какова эффективность препаратов эхинацеи в профилактике и лечении респираторных инфекций у детей?

Острые респираторные заболевания (ОРЗ) и острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) занимают значительное место в педиатрии. В последние десятилетия отмечается склонность к затяжному и осложненному течению ОРЗ/ОРВИ у детей. Дети болеют ОРЗ/ОРВИ в 3-4 раза чаще, чем взрослые. По данным разных авторов в России 20-65% детей относятся к часто болеющим. Заболеваемость респираторными инфекциями продолжает расти, особенно в крупных городах. Если взрослые в среднем переносят около четырех эпизодов простуды в год, то дети — до 6–10.

Многочисленными исследованиями показано, что в раннем детском возрасте высокая восприимчивость к возбудителям ОРЗ обусловлена незрелостью иммунитета и отсутствием иммунологической памяти предыдущих контактов с инфекционными агентами, при этом при повторяющихся ОРЗ не происходит адекватного восстановления функциональных характеристик иммунной системы. Вопрос своевременного лечения и профилактики данной группы заболеваний остро актуален.

Ознакомьтесь так же:  Ветрянка у детей болит живот

Лечение ОРЗ/ОРВИ должно быть комплексным. Оно включает снижение интоксикации, жаропонижающие, противовирусные препараты и др. Необходимы меры по защите микроциркуляторного русла, особенно при гриппе, что достигается назначением высоких доз витамина С и др. При доказанной бактериальной природе заболевания оправданно применение антибиотиков. У большинства часто болеющих детей выявляются различные виды иммунодефицитов, как правило, вторичных, поэтому для профилактики и лечения простуды и гриппа обоснованно применение эффективных и безопасных иммунотропных препаратов. К выбору иммуномодуляторов следует подходить крайне осторожно, поскольку неадекватное вмешательство в иммунную систему может привести к тяжелым отрицательным последствиям.

К доступным средствам, не требующим предварительного иммунологического обследования, без возрастных ограничений и с хорошей переносимостью, относят препараты растительного происхождения. На сегодня наиболее хорошо изучены и широко применяются в мире лекарства на основе эхинацеи (Echinacea purpurea).

В современной медицине препараты эхинацеи нашли наиболее широкое применение в лечении инфекций мочевыводящих путей и (при местном применении) — ран, а также как средства поддерживающей терапии при острых и хронических респираторных инфекциях.

Изучению эффективности и безопасности препаратов эхинацеи как средств профилактики и лечения простуды и ОРВИ посвящено не менее 234 клинических исследований, давших противоречивые результаты, что объясняется, во-первых, тем, что изучались препараты, полученные из разных ботанических видов эхинацеи; во-вторых, изучались разные лекарственные формы, полученные из разных частей растения (корней и наземной части) по разной технологии.

Тем не менее анализ 13 рандомизированных двойных слепых плацебоконтролируемых исследований, в которых препараты эхинацеи применялись с терапевтической целью при инфекциях верхних дыхательных путей, продемонстрировал их клиническую пользу.

Симптомы ОРВИ и гриппа доставляют заметный дискомфорт пациентам, особенно в первые дни болезни. Несмотря на активно проводимую во всем мире санитарно-просветительскую работу, рекомендации своевременного обращения к врачам, проведения противовирусного лечения и своевременной профилактики, в т. ч. вакцинации, по-прежнему наиболее востребованной остается симптоматическая терапия ОРВИ. Основная задача симптоматической терапии при ОРВИ — облегчение состояния больного (уменьшение выраженности клинических проявлений заболевания), в первую очередь купирование лихорадки, кашля и насморка.

Эхинацея при простуде

Эхинацея — растительное лекарственное средство, часто используемое для лечения простуды. Многие полагают, что растения могут укрепить иммунную систему и уменьшить серьезность или продолжительность простуды. Но, несмотря, на ее популярность, некоторые недавние исследования показали, что эхинацея при простуде бесполезна.

Эхинацея – цветущее растение, которое имеет девять разновидностей. Листья, стебли, цветок, и корни используются для производства добавок, жидких экстрактов и чаев. Люди использовали эхинацею в качестве лекарственного средства в течение многих столетий.


Результаты исследований неоднозначны: с одной стороны эхинацея, действительно оказывает эффект на иммунную систему, так как увеличивает число лейкоцитов и повышает активность других свободных клеток.

Но, с другой стороны, эти эффекты, как оказалось, недостаточны при борьбе с простудой. Результаты исследования, опубликованные в 2005 в New England Journal of Medicine, показали, что эхинацея не более чем плацебо в предотвращении простуд. Два исследования, финансируемые Национальным Центром Дополнительной и Нетрадиционной медицины также, не доказали преимущества эхинацеи.

Однако, есть некоторые несовпадения в изучении эхинацеи: исследования проводились на различных типах и частях растений, что добавляет сложности в сравнении результатов.


Хотя преимущества эхинацеи вызывают сомнение, риск побочных эффектов все же низкий. Самый распространенный из них — расстройство желудка. У некоторых людей могут возникнуть аллергические реакции на эхинацею. Это может вызвать:



    У вас могут быть осложнения, если у вас есть аллергическая реакция на растения семьи маргариток: маргаритки, амброзию, хризантемы и ноготки.

    Эхинацея может быть также небезопасна для людей, которые принимают определенные препараты: сердечные или противогрибковые лекарства. Комбинация эхинацеи и этих препаратов может вызвать повреждение печени. Некоторые эксперты рекомендуют не принимать эхинацею больше восьми недель подряд.


    Другие лекарственные растения, которые помогают устранить симптомы простуды:



      Однако, никаких подтверждающих исследований проведено не было. Если вас интересует использование эхинацеи для лечения простуды – обратитесь к врачу. Запомните, что растительные лекарственные средства также могут вызвать побочные эффекты и могут взаимодействовать с другими лекарствами.

      Цветы от простуды: миф об эхинацее

      В сезон простуд особой популярностью у населения пользуются разнообразные БАДы и гомеопатические препараты с иммуностимулирующим эффектом. Чаще всего их покупают в числе длинного списка лекарств, когда простуда или грипп уже в разгаре. Препараты с эхинацеей в составе — в первых рядах лидеров этого списка. MedAboutMe разбирался: есть ли толк от эхинацеи? Действительно так уж она полезна, как расписывают производители БАД и гомеопатии?

      Такая разная эхинацея

      Эхинацея — это цветок из семейства астровых, тех самых, что так часто попадают в школьные праздничные букеты 1 сентября. На самом деле, эхинацей, которые используются в медицине, не одна, а три разных вида:

      • Эхинацея пурпурная (Echinacea purpurea) — самая распространенная и наиболее часто встречающаяся в составе различных БАД и гомеопатических препаратов.
      • Эхинацея бледная (E. pallida).
      • Эхинацея узколистая (E. angustifolia).

      Последние два вида в современной медицине применяются реже. Но давным-давно индейцы Северной Америки, откуда, собственно, и пришла в цивилизованный мир эхинацея, чаще использовали узколистую разновидность, а пурпурной, в основном, врачевали венерические болезни. Вообще эхинацея пользовалась популярностью у коренных обитателей северо-американского континента. Препаратами из разных ее частей лечили все подряд: простуду, укусы змей и пауков, раны, язвы и ожоги, ревматизм и артриты, даже оспу и болезни желудочно-кишечного тракта.

      В Европе эхинацея появилась в конце XVII века, как средство для терапии ран у лошадей, а чуть позже настойкой эхинацеи стали лечиться и люди. С развитием фармацевтики, к концу 1930-х годов, интерес к ней угас. Но в начале 1980-х годов с появлением публикаций о лечебных свойствах эхинацеи она вернулась на прилавки аптек в качестве средства от простуд, а потом и в составе многочисленных БАД.

      Лекарства из эхинацеи

      Лекарств из эхинацеи и с эхинацеей существует великое множество. И все они относятся к одной из трех групп препаратов:

      • БАД — есть «чистые» препараты, которые, помимо экстракта эхинацеи, включают в себя только вспомогательные вещества и ароматизаторы, а есть комплексные БАД «от 100 болезней», где эхинацея — лишь один из многих фитокомпонентов препарата.
      • Гомеопатические средства — практически во всех случаях экстракт эхинацеи является одним из целого набора экстрактов разнообразных лекарственных трав в многократном разведении.
      • Иммуномодуляторы — в виде настоек на этиловом спирте разной концентрации и иногда с добавками различных вспомогательных веществ.

      Производители БАД включают эхинацею в состав биоактивных комплексов. А гомеопаты назначают средства с эхинацеей для лечения различных воспалительных заболеваний «неуточненной этиологии» — в этот перечень входят простуды, циститы, заболевания женских тазовых органов, мужских половых органов и поражений кожи. Есть также гомеопатические препараты с эхинацеей, предназначенные для лечения сосудов и даже глаз. Иммуномодуляторы призваны активировать иммунную систему на защиту организма в период повышенного риска подхватить простуду.

      Как «работает» эхинацея?

      Это на данный момент самый сложный вопрос. Эхинацея, а точнее, препараты, ее содержащие, по мнению ее приверженцев, обладают иммуномодулирующей активностью. И это основное действие эхинацеи — именно его признают ученые, которые считают, что препараты с этим растением должны быть в домашней аптечке.

      Способность экстрактов эхинацеи воздействовать на иммунную систему ученые объясняют наличием следующих классов соединений:

      • алкамиды (алкиламиды) — азотистые соединения, которые являются каннабимиметиками, то есть, имитируют активность молекул, воздействующих на каннабиноидные рецепторы — те самые, что отвечают за реакцию на марихуану. Считается, что они обладают анестезирующим и противовоспалительным эффектами, а также придают экстрактам жгучий привкус. Отсутствуют в бледной эхинацее;
      • гликопротеины;
      • полисахариды (гетероксиланы, арабиноксиланы);
      • производные кофеиновой (гидроксикоричной) кислоты.

      Помимо этих соединений, в экстрактах эхинацеи имеются флавоноиды, эфирные масла, кетоны и алкалоиды пирролизидина. Ученые подчеркивают, что многие фармакологические эффекты эхинацеи могут быть результатом синергического, то есть взаимно усиливающего действия ее компонентов.

      Наука, эхинацея и болезни

      Исследования эхинацеи ведутся с конца 1980-х годов. В ходе многочисленных экспериментов in vitro, то есть «в пробирке» (в лабораторных условиях) было продемонстрировано, как соединения, выделенные из растения, эффективно действуют на культуры различных клеток иммунной системы. Была доказана противовоспалительная активность экстрактов, содержащих алкиламиды, и даже их противовирусные свойства. А в 2013 году появились сообщения о влиянии экстрактов эхинацей на нервные клетки и их потенциальных эффектах для лечения тревожных состояний.

      Но с анализом эффективности лекарств из эхинацеи есть несколько весьма существенных проблем:

      • Далеко не всегда производитель сообщает, из какого именно вида эхинацеи он приготовил свой препарат. А ведь три вида, названных выше, отличаются друг от друга по содержанию соединений, оказывающих предположительно лечебное действие на организм. Даже индейцы выбирали разные виды эхинацей для своих пациентов. Но современные производители БАД и гомеопатии не всегда считают нужным уточнять такие нюансы.
      • Не всегда указывается, какие именно части растения использовались для приготовления препарата. Но в корнях, цветках и стеблях содержание действующих веществ также будет отличаться.
      • Методы извлечения ценных соединений тоже бывают разные, и в зависимости от способа приготовления препарата концентрация полезных веществ тоже будет разниться.
      • Наконец, эхинацея часто выступает в виде одного из многочисленных компонентов БАД или гомеопатических препаратов.

      В результате, когда дело доходит до экспериментов in vivo, то есть «на живых организмах», наука сталкивается с тем, что эффект эхинацеи есть, но он слишком слабый. В подавляющем большинстве исследований, проведенных по всем правилам, он является статистически незначимым. Это значит, что в большинстве случаев прием эхинацеи не принесет человеку никакой пользы.

      Что удалось доказать?

      Группа исследователей в 2014 году, проанализировав результаты 24 крупных исследований препаратов на основе эхинацеи, пришла к выводу, что они способны оказывать незначительный профилактический эффект в отношении простудных заболеваний. Самой эффективной из трех разновидностей в отношении простуды является эхинацея пурпурная. Но даже она может оказаться абсолютно бесполезной при приеме детьми, подростками и пожилыми пациентами.

      В качестве профилактики эхинацея может применяться для предотвращения рецидивов вагинальных дрожжевых инфекций. Но при активном инфекционном процессе она бесполезна — нужны проверенные лекарства.

      Эхинацея никак не действует на вирус герпеса — ни лечит, ни предотвращает. Ее эффективность против вируса гриппа также не доказана достоверно.

      Вредна ли эхинацея?

      Среди побочных эффектов приема препаратов с эхинацеей числятся следующие реакции организма:

      • расстройство желудка — это самая распространенная негативная реакция на эхинацею;
      • сыпь;
      • у астматиков — усиление проявлений их заболевания;
      • анафилактический шок — острая аллергическая реакция, опасная для жизни человека.

      Врачи уточняют, что риск развития аллергической реакции на эхинацею повышен у тех людей, кто уже имеет аллергию на цветы из семейства астровых — хризантемы, ноготки и др.

      Средства с эхинацеей нельзя принимать людям, которые проходят лечение некоторыми лекарственными препаратами, например, Амиодароном, а также занимаются лечением грибка. Сочетание эхинацеи и таких лекарств повышает риск повреждения печени.

      Что есть при простуде: витамин С и эхинацея не работают, а куриный суп и цинк — очень даже

      Забитый нос, першение и боль в горле, слабость и сложности с концентрацией — все это симптомы простуды, которые знакомы каждому из нас. Это случилось с вами прямо сейчас? Без паники. Мы знаем, что нужно делать.

      Когда дело доходит до инфекции верхних дыхательных путей, не существует волшебного лечения (увы!), способного вернуть организм в форму за один день. С другой стороны, исследования показывают, что некоторые доступные витамины и продукты могут ускорить процесс выздоровления.

      В 30 исследованиях, сравнивающих продолжительность простуды, у людей, регулярно принимавших не менее 200 мг витамина С в день, наблюдалось последовательное уменьшение симптомов. Тем не менее, эффект был небольшим: у взрослых простуда длилась примерно на 12 часов меньше, у детей — на 24-36 часов меньше.

      А вот в экспериментах, где витамин С назначался уже после того, как человек заболел, разницы в продолжительности или тяжести простуды отмечено не было. Вывод: вы можете принимать витамин С для профилактики, но во время простуды он, скорее всего, окажется бесполезен.

      Впрочем, хотя в общей популяции витамин С не влияет на простуду, здесь есть некоторые исключения. Так, для физически активных людей, таких как марафонские бегуны, лыжники и солдаты, витамин С вдвое уменьшал вероятность простуды. Несколько исследований также обнаружили некоторую выгоду от добавок витамина С (около 200 мг в день) для профилактики простудных заболеваний среди людей с пневмонией.

      Обзор исследований, в которых добавки цинка тестировались на здоровых взрослых, показал, что прием не менее 75 мг цинка в течение 24 часов после первых симптомов простуды может снизить ее продолжительность примерно на треть. Впрочем, все это не имело никакого значения для тяжести протекания.

      Исследователи добавляют, что для некоторых людей побочные эффекты цинка, такие как тошнота или металлический привкус во рту, могут перевесить все преимущества.

      Невероятно, но факт: только одно исследование посмотрело, как чеснок влияет на простуду. Ученые попросили 146 добровольцев принимать чесночные добавки или плацебо ежедневно в течение 12 недель, после чего оценили тяжесть и продолжительность инфекции.

      В итоге группа, которая принимала чеснок, сообщала о меньших проявлениях простуды, чем группа, принимавшая плацебо. При этом продолжительность инфекции была одинаковой.

      Пробиотики

      В обзоре 13 тестов пробиотических добавок, в которых суммарно приняли участие 3700 детей, взрослых и пожилых людей, было установлено, что те, кто принимал добавки, были менее склонны к простуде. Их простуда также была более короткой и менее тяжелой, если смотреть на количество пропущенных школьных или рабочих дней.

      Важно, что большинство “добавок” были молочными продуктами, и только в трех исследованиях использовались порошки или капсулы.

      Эхинацея — род многолетних растений, которые часто встречаются в добавках и чаях для иммунитета. Обзор продуктов с эхинацеей, впрочем, показал, что они не дают никакого статистически значимого эффекта при лечении простудных заболеваний.

      Однако авторы исследования отметили, что ряд продуктов все-таки может оказывать какое-то действие, так что дальнейшие эксперименты, вероятно, необходимы.

      Куриный суп

      Об этом говорилось и раньше, но в новом исследовании с участием 15 здоровых взрослых было установлено, что куриный суп работает лучше прочих горячих напитков в смысле улучшения нашей способности вытеснять слизь из носа, облегчая дыхание.

      Другое исследование показало, что куриный суп помогает бороться с инфекцией за счет особых компонентов в его составе, так что человек выздоравливает быстрее. В любом случае, кажется, что куриный бульон — то, что точно не будет лишним при простуде.

      Ознакомьтесь так же:  Диагностика синдром профессионального выгорания