Как лечить близорукость народными средствами

Оглавление:

Лечение зрения при близорукости

Миопия – бич современной цивилизации. Чем более развиты технологии в стране, тем больше взрослых и детей становятся близорукими.

Напряженная зрительная работа с компьютером или бумагами дает высокую нагрузку на мышцы, отвечающие за изменение кривизны хрусталика. В результате развивается спазм аккомодации, и нашей внутренней линзе трудно перестроить фокус для зрения вдаль. С другой стороны, напряженные мышцы сдавливают глазное яблоко по бокам, вызывая его деформацию из круглого объекта в овальный. Такая удлиненная по горизонтали форма физически переносит точку фокуса с сетчатки на область перед ней. В итоге развивается миопия или близорукость – нарушение преломляющей способности глаза, при которой близлежащие предметы видны хорошо, но изображение вдали размыто.

В связи с широкой распространенностью заболевания лечение миопии – актуальная проблема, для которой каждый хочет найти наилучшее решение.

Профилактика

Близорукость – это преимущественно приобретенный дефект, сформированный образом жизни и «зрительными привычками». Большинство детей рождаются с нормальной рефракцией или даже дальнозоркостью, обусловленной не до конца сформированным глазным яблоком.

В принципе, нарушение рефракции при миопии похоже на проблему лишнего веса: при соблюдении некоторых правил мы можем ее и не приобрести. Для этого нужно развивать в себе правильные привычки, касающиеся зрения:

  • не сидеть слишком близко к телевизору;
  • работать при хорошем освещении, а не в тусклом свете;
  • давать отдых глазам во время работы или игры на компьютере;
  • чаще бывать на открытом пространстве и расслаблять глаза, глядя вдаль.

Если нарушение рефракции не обусловлено врожденным дефектом оптической системы, то восстановить зрение нам под силу.

Существует четыре способа исправить близорукость: ношение корректирующих линз, ортокератология, лазерная коррекция и гимнастика для восстановления зрения.

Оптическая коррекция

Это самый известный и распространенный метод для того, чтобы восстановить зрение при близорукости. Заключается он в том, что с помощью «минусовых» двояковогнутых линз определенной оптической силы световой луч преломляется таким образом, чтобы он фокусировался на сетчатке. Применение очков или контактных линз мгновенно восстанавливает размытое зрение, обеспечивает четкое видение вдали.

К сожалению, оптические приборы способны максимум «законсервировать» остроту зрения, не давая ей дальше снижаться.

Ортокератология

Как можно еще осуществлять лечение близорукости в домашних условиях? Второй по простоте метод – использовать жесткие газопроницаемые ортолинзы. Эти линзы надеваются на глаза на ночь. За время сна роговица глаза меняет свою форму под давлением линз. Эти изменения сохраняются на протяжении дня и обеспечивают правильный угол преломления света, чтобы точка фокуса находилась на сетчатке. Как и при коррекции очками, вылечить миопию таким способом можно только временно. Роговица, в конце концов, вернется к своей первоначальной форме, и вы снова должны будете носить линзы либо ежедневно, либо прибегать к ночной коррекции.

Коррекция с помощью лазера

Это, действительно, тот метод, который может ответить утвердительно на вопрос: близорукость лечится или нет.

Лазерная хирургия глаза является одним из самых популярных методов коррекции зрения, поскольку он гарантированно исправляет многие нарушения рефракции. Возрастная группа, которой рекомендована лазерная коррекция – от 18 до 45 лет.

Современные методы и аппаратура позволяют проводить операцию «без прикосновения». К примеру, самая популярная методика LASIK. Во время операции прибор автоматически определяет область на роговице, с которой срезается тончайший покровный лоскут. Раньше формирование лоскута производил хирург с помощью механического ножа, сегодня все разрезы делаются автоматом. Лоскут откидывается, как крышка, а с обнаженной области лазером испаряются клетки роговицы, благодаря чему формируется ее новый рельеф. Изменение кривизны отображается на преломляющей способности этой оболочки глаза. Затем «крышка» возвращается на место. Заживление происходит достаточно быстро, и уже через сутки можно снять повязки и увидеть мир по-новому. Процедура безболезненна и эффективна. Существует несколько модификаций такой операции в зависимости от способа формирования доступа к роговице и глубины проникновения лазера.

Гимнастика

Многие из нас априори боятся операции или же не имеют возможности ее сделать. В таком случае встает вопрос о том, как вылечить близорукость в домашних условиях. И самый простой ответ на него – зрительная гимнастика.

Простые упражнения на расслабление и тренировку аккомодационного аппарата глаза позволяют уменьшить близорукость без операции. Кроме укрепления глазных мышц, также происходит улучшение фокусировки и стимуляция зрительных центров мозга. Специальные упражнения развивают интегральную связь между глазом и нервными центрами, задействовав их таким образом, который не достигается при обычном ежедневном зрении.

Рекомендуется выполнять следующий комплекс:

  • двигаем глаза «влево-вправо» по горизонтали;
  • меняем направление движения на «вверх-вниз»;
  • вращаем глазами по часам и в обратном направлении;
  • зажмуриваемся, а потом распахиваем глаза несколько раз подряд;
  • двигаем глазами диагонально снизу слева на верх вправо, а затем наоборот;
  • сводим взгляд к переносице;
  • в заключение нужно часто и быстро поморгать.

Как лечить близорукость дома

Наряду с гимнастикой и расслабляющим массажем, избавиться от близорукости в домашних условиях помогут и некоторые народные средства. Большинство рецептов содержат именно те витамины, минералы, активные вещества, которые питают глаза и необходимы для их 100% функционирования.

Черника . Эти ягоды являются источником биофлавоноидов – антиоксидантного фактора, который помогает организму противостоять повреждению свободными радикалами. Употребление свежих плодов, сока или варенья способствует накоплению фиолетового пигмента родопсина, что стимулирует ночное видение, питает и защищает клетки сетчатки и зрительного нерва. Также можно использовать чернику в виде чая: заварить по две столовые ложки плодов и листьев шестьюстами миллилитрами кипятка, настоять полчаса в термосе и пить по стакану три раза в день.

Шиповник, рябина – источник витамина С – известного антиоксиданта и участника метаболических реакций. Из рябины необходимо получить сок и принимать его по 100 мл в день. Шиповник сушат, затем мякоть перетирают в порошок, который смешивают с ядрами грецкого ореха и в таком виде употребляют по 1 столовой ложке за полчаса до каждого приема пищи.

Морковь – известный многим продукт «для зрения». Его рекомендуют употреблять в виде сока, смешанного с оливковым маслом в пропорции 1 ст. ложка на 200 мл сока. Именно в таком сочетании жирорастворимый витамин А способен усвоиться нашим организмом. Он играет важную роль в синтезе фотопигмента родопсина, поддерживает функциональность сетчатки и улучшает зрение.

Хвоя . Это кладезь витаминов и микроэлементов, полезных для глаз. Особенно богата хвоя витаминами группы В, а также кобальтом, марганцем и железом. Из этого сырья готовят настой на водяной бане из расчета 5 ст. ложек на 600 мл горячей воды. После окончания приготовления (около 6 часов) в настой добавляют 30 г меда. Полученный сироп нужно принимать после еды три раза в день по 20 мл.

Очанка – действительно, трава с подходящим названием. Ее отвар может использоваться для компрессов на глаза, а в сочетании с отваром василька и медом – как внутреннее средство. Его нужно принимать по 1/3 стакана каждый раз за полчаса до еды. Танины, содержащиеся в очанке, помогают уменьшить воспаление в тканях, действуют как вяжущее средство, укрепляют сосуды.

Гингкго билоба может быть полезен как антиоксидант и средство, улучшающее кровоснабжение глаза. Увеличенный приток крови к сетчатке помогает замедлить повреждения, улучшает остроту зрения. Также дополнительное питание получают цилиарная и глазодвигательные мышцы.

Вишня – это один из самых богатых источников кверцетина наряду с черникой и ежевикой. Кверцетин – это антиоксидант, антигистаминный препарат и противовоспалительный флавоноид. Он защищает капилляры, улучшает кровоснабжение, устраняет отеки, за счет этого снимает усталость глаз. Также способствует лучшему усвоению витамина С. Самый простой способ применения – компресс из вымоченных в теплой воде листиков. Его необходимо подержать на глазах полчаса.

Продукты пчеловодства . Особенно популярно лечение близорукости прополисом. Для глаз можно применять водный настой этого продукта, содержащего множество аминокислот и минералов. Раствор с концентрацией 10% готовят на водяной бане из 1 ч.л. прополиса и стакана кипяченой воды. Затем его необходимо процедить и хранить в темном месте. Используют, закапывая по 1 капле два раза в день или же в виде компрессов. Как и при использовании растительного сырья, перед применением прополиса следует убедиться в отсутствии на него аллергии.

Если вы включите в свой арсенал какой-то из этих рецептов, то сможете обнаружить, что со временем все меньше напрягаетесь, чтобы видеть и читать.

Для глаз при близорукости будут полезны:

  • виноград, красное мясо – содержат альфа-липоевую кислоту – мощный антиоксидант;
  • говядина, печень, яйца, шпинат, зародыши пшеницы – источники хрома – микроэлемента, снимающего усталость мышц;
  • морепродукты и бобы – необходимы как источник меди – микроэлемента, отвечающего за продукцию коллагена, эластичность цинной связки хрусталика и других соединительнотканных структур. Медь влияет на производство гемоглобина и повышает циркуляцию кислорода, что важно для питания структур глаза;
  • помидоры, морковь, оранжевые и красные фрукты богаты лютеином – желтым пигментом, необходимым для нормального функционирования сетчатки, он защищает ее от возрастной дегенерации, способствует поддержанию остроты зрения;
  • курица, печень, зародыши пшеницы и чеснок – кладезь селена – антиоксиданта, защищающего хрусталик и макулу от свободных радикалов;
  • зародыши пшеницы, шпинат, зелень – источники витамина Е, который считается королем антиоксидантов. Именно его дефицит в первую очередь проявляется снижением зрения. Витамин Е отвечает за своевременное обновление клеток и тканей.

В итоге, можно ли вылечить близорукость? Как видите, существует достаточно разнообразных способов, чтобы справиться с этим недугом. Главное, подходить к проблеме комплексно, а при достижении результата удерживать его, развивая правильные зрительные привычки.

Как лечить близорукость народными средствами в домашних условиях

Как оказалось, эта болезнь хорошо корректируется лечением. В Интернете и в журналах в свободном доступе можно найти различные народные способы, чтобы лечить близорукость. Сегодня мы вам о них расскажем.

Вам можно приготовить настойку. Для этого залить половиной литра водки или же спирта цветочки календулы и корешки аира. Это средство настаивается в течение 2-х недель в темном месте. По истечению указанного времени процедить настойку. В полученную смесь добавьте еще пол-литра водки либо спирта. Полученное лекарственное средство пьем при близорукости ежедневно за полчаса до еды по 3 раза в сутки. Одноразовая доза настойки составляет пятнадцать капель.

Отметим, что этой настойки вам должно вполне хватить на 2 месяца. Через 2 месяца сделайте небольшой перерыв на 30 дней и снова повторите курс народными средствами. Лечить близорукость этим народным способом рекомендуется 4-ре курса. Объём настойки для одного курса составляет примерно пол-литра.

Эффективные средства лечения на основе черники

Хорошо известное средство – черника. Она поможет даже при прогрессирующем типе заболевания. Эта ягода полезна благодаря высокому содержанию марганца и прочих нужных для здоровья витаминов и минералов. Черника настолько эффективна при близорукости, что в некоторых случаях даже помогает избежать операции.

На основе черники существует большое количество народных рецептов. Далее мы представим вашему вниманию основные рецепты на основе этой ягоды.

Ознакомьтесь так же:  Неврит межреберных нервов

Из черники выдавить сок, сок процедить через марлю. Для сока необходимо брать только свежие ягоды черники. Полученный сок необходимо залить дистиллированной водой. Соотношение сока и воды должно находиться в пределах 1:2. Полученное средство закапывать только по утрам, по 5 капель в каждый глаз. Если вы систематически будете лечить себя народными средствами, то через некоторое время ваша близорукость начнет излечиваться.

Народный способ терапии черничным вареньем. Лечить близорукость таким способом допускается 5 недель. Необходимо кушать это варенье, и ваше зрение существенно улучшится. Желательно, чтоб пятинедельный курс проходил зимой либо осенью. При приеме этого варенья в первые 2 недели необходимо разбавлять его теплой водой и принимать за 10 минут до еды. После 2-х недель вкусного лечения, сделайте небольшой перерыв. А затем снова проведите курс продолжительностью в 2 недели.

Лечение близорукости в домашних условиях вареньем необходимо проводить каждый год. Чтобы болезнь вас не тревожила, стоит заранее подготовить это вкусное и полезное лекарство, сделав на зиму запасы большого количества варенья или замороженных свежих ягод. Учтите, что варенье необходимо тщательно прожевывать, перед тем как его проглотить.

Правила терапии близорукости домашними средствами

При лечении важно помнить несколько простых правил:

  • чтобы лечить близорукость в домашних условиях, впредь выбирайте правильное освещение для помещений, в которых находитесь;
  • избегайте чтения ночью;
  • старайтесь не носить очки слишком долго, даже если они прописаны доктором, снимайте их иногда и давайте глазам отдохнуть;
  • если есть возможность, не сидите слишком долго за компьютером, а делайте перерывы;
  • чтобы справиться с близорукостью, не сидите дома, больше занимайтесь физическими нагрузками, только без фанатизма;
  • кушайте больше кальция и витаминов.

Прежде чем начать лечение народными средствами, проконсультируйтесь с врачом.

Лечение близорукости упражнениями в домашних условиях ?

Как лечить близорукость в домашних условиях с помощью гимнастики?

Поставьте ноги на ширину плеч, затем не резко поворачивайте головой, располагая ноги по прямой линии – сначала соединяйте носки, потом пятки. Чтобы вылечить близорукость физкультурой, это упражнение нужно выполнять, сначала сидя, а потом стоя, держась за спинку стула.

Поставьте ноги на ширину плеч. Далее, по очереди перекатывайте головой с одной стороны на другую сторону.

Это упражнение нужно выполнять, сначала сидя, а потом стоя, держась за спинку стула. Вращайте головой поочередно в одну сторону и в другую.

Народный способ лечить болезнь, связанный со скручиванием. Станьте прямо. Сделайте одной ногой большой выпад вперед. Затем поменяйте опорную ногу и разверните туловище на 180°. Спину держите все время прямо.

Упражнение «шагометр». Заключается в том, что на протяжении минуты нужно ходить на месте, не отрывая от пола носки и сгибая ноги в коленях. Старайтесь максимально четко контролировать движения глазами. При этом верхняя часть туловища, в частности плечи, в идеале, не должны шевелиться.

Народный способ с пальцами. Сядьте, выпрямите ноги и, как можно сильнее и усерднее, старайтесь сгибать и разгибать пальцы ног, сфокусируйтесь на кончиках пальцев. Если почувствуете боль и напряжение, значит, упражнение выполняете правильно. Делайте по три подхода.

Лечение близорукости с помощью мячика. Сядьте, ноги держите расслаблено. Если у Вас есть мячик, или любой небольшой предмет, по нескольку раз перекладывайте его с места на место, с помощью стоп. Важно, при этом приподнять взгляд и не волочить предмет по полу.

Все упражнения начинайте с 10 раз, постепенно увеличивая их количество.

Как лечить близорукость с помощью массажа? После зарядки обязательно нужно делать следующие процедуры:

Массирование висков остановит близорукость. Для этого лучше всего подойдет деревянный массажер, пальцы, или мячик с шипами.

Растирание и разминание век, начиная ото лба, и заканчивая щекой. При этом нужно использовать специальный крем или мазь.

После этого, следует надеть теплые повязку на глаза.

Регулярное выполнение этой процедуры, отталкиваясь от собственного опыта, позволяет эффективно справиться с близорукостью по истечению 4-5 месяцев.

Почему важно вовремя вылечить близорукость?

Безусловно, что движение – стимул здоровья и счастливой жизни. Сидение на месте никогда не даст зарядной установки организму и не улучшит его состояние. Даже элементарная ходьба на свежем воздухе по часу в день может поднять настроение и даже остановит близорукость. Но, чувствуя скоропреходящий дискомфорт, или такие симптомы, как: быстрая утомляемость глаз при чтении, частое возникновение судорог и болей, возникновение отечности, трудность при длительном сидении за компьютером, нужно бить тревогу о появлении близорукости. Не в прямом смысле, конечно, но посещение окулиста должно быть незамедлительным.

Если же диагноз все же подтвердился, необходимо срочно принимать определенные меры. Нежелательно пускать эту проблему на самотек, ведь болезнь – стимулятор многих негативных последствий, таких как:

  • деформация зрачка;
  • деформация в хрусталика;
  • потеря зрения;
  • несоразмерное развитие глазных мышц;
  • боли в глазах и т.д.

Нужно только приложить немного усердия над собой и тогда проблема близорукости исчезнет сама по себе.

Видео:Как лечить близорукость в домашних условиях

Самостоятельное лечение близорукости народными средствами

Близорукость (миопия) вызывается удлинением глазного яблока, которое может быть врождённым, а может – приобретённым. Благодаря удлинению глазного яблока лучи света фокусируются перед сетчаткой, а не прямо на ней. Близорукому человеку трудно разглядеть то, что вдали, и на много легче видеть вблизи. Чтобы не наклоняться низко над книгой или выполняемой работой близорукость приходится корректировать очками или контактными линзами. К сожалению, эта болезнь имеет обыкновение прогрессировать! Поэтому близоруким людям нельзя долго работать, наклонившись, например, на грядках, поднимать тяжести.

Если у вас близорукость, то предлагаю эффективное народное лечение близорукости — подкорректировать зрение, уменьшив число диоптрий или полностью избавиться от очков, как это сделала я с помощью бабушкиных рецептов. Прожив 85 лет, она не пользовалась очками и вылечила меня от близорукости. Утром говорила: «Проснулась? Промой свои слипшиеся глазки тёплой водичкой с ромашкой». Наливала в глубокую миску некрутые ромашковые, укропные, чайные или из петрушки отвары. Я опускала в воду лицо, приоткрывала глаза и моргала. Держала лицо в воде не больше 10-15 секунд. Поднимала лицо из воды, моргала и повторяла ванночку ещё раз.

Как можно лечить близорукость народными средствами

Ежедневно ела по 3 столовых ложки проросших зёрен пшеницы и много пила не чёрный, а зелёный чай, заваренный крепко.

При самостоятельном лечении близорукости народными средствами бабушка учила делать упражнения для глаз и читать молитву от этой болезни. Читать 3 раза и сплюнуть через левое плечо: «Святая Варвара великомученица, Святая Евдокия, Святая Екатерина, Святая Тихвинская Божья Мать. Оглянись, Господи на рабу Божью (имя), новорожденную, крещёную и молитвенную. Слава Отцу и сыну и Святому Духу. Аминь».

Используя народное лечение близорукости — давала каждое утро полстакана сока моркови или 100 граммовую рюмочку черники (2-3 в день).

Не разрешала пить газированную воду и из-под крана. Готовила талую воду.

В рецептах лечения близорукости народным средством у неё было тёплое парное молоко. Закапывала мне глаза по 2 капли, через каждых 2 дня и «умывала» глаза молоком.

Складывала молодые свежие листья вишни по 3 штуки и заставляла держать их на глазах после полудня по 30 минут. То же делала и перед сном, но закрепляла листья на всю ночь.

Лучшее лечение близорукости средствами народной медицины

Настрой для глаз – Я охотно прощаю. Мой взгляд полон любви.

Для лечения близорукости народными методами можно вырастить цветок алоэ. Отрезать 200г. листов, (удалить колючки, измельчить), добавить по 50 г травы овчанки, и лепестков василька синего , 600 г мёда и 0,6 л красного вина. Варить на водяной бане 1 час, остудить, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.

Народное лечение при близорукости применяла и при строгом режиме питания, исключая продукты богатые жирами и рафинированными углеводами, порей, чеснок, базилик, спелые маслины, укроп, чечевицу и капусту. Включала в пищу продукты богатые витаминами А, Е, С, группы В.

Лечение близорукости народными средствами

Лечение должно быть комплексным. Поэтому лучше будет, если вместе с народными средствами вы будете выполнять упражнения при близорукости, благодаря которым, вы ускорите процесс выздоровления. Близорукость – это болезнь глаз, при которой человек плохо видит предметы, расположенные вдалеке.

15 рецептов, применяемых при близорукости

К наиболее популярным средствам народной медицины в случае близорукости являются следующие:

Абрикосы с добавлением мёда и грецких орехов — небольшое количество абрикос измельчают и смешивают с аналогичным количеством орехов (допустим, 100 на 100 грамм). Затем следует добавить жидкий мёд в количестве, не превышающем двух чайных ложек. Употреблять средство в утреннее и вечернее время по две столовых ложки, обязательно с водой. Ограничений по сроку на представленный цикл лечения не существует;

Сок моркови и оливковое масло – следует взять две-три свежих морковки, поместить их в соковыжималку. В 200 мл полученного сока нужно добавить одну ст. ложку очищенного оливкового масла. Это средство используется по 200 мл на голодный желудок от двух месяцев;

Лечение с помощью черничного чая – необходимо использовать 2 ст. ложки листьев и такое же количество плодов черники. Также необходима одна чайная ложка мелко нарезанного корневища солодки. Эти компоненты следует заварить в термосе, рассчитанном на 600 мл воды. Спустя 30 минут отвар следует процедить. Принимать 4 раза в сутки по 150 мл.

Кроме того, экстракт черники допустимо использовать в качестве капель для глаз. С этой целью на одну часть сока следует взять две части охлажденной воды. Желательно прокапывать в каждый глаз не менее пяти-шести капель сока. Этот алгоритм рекомендуется осуществлять утром, едва проснувшись;

Вишневые листья – поскольку именно в середине дня загруженность глаз является максимальной, на данном этапе следующее средство будет наиболее результативным в рамках восстановления при близорукости. Следует использовать четыре свежих листка вишни и вымочить их в течение 10 минут в теплой воде. Подготовленные таким образом листья (по два на каждый глаз) нужно прикладываются к закрытым глазам и оставляются на всю ночь. Для этого их можно закрепить с помощью повязки для сна. Эта процедура должна занимать не менее 30 минут и повторяться каждый вечер перед отходом ко сну;

Шиповник и крапива – следует измельчить крапиву. После чего одна ст. ложка травы совместно с таким же количеством ягод шиповника заваривается в термосе с 600 мл кипятка. Представленное лекарство настаивают не менее двух часов. Отвар очищается и используется трижды в сутки по 200 мл;

Лечение с использованием очанки – в 500 мл кипятка рекомендуется заварить две столовые ложки мелко нарезанной очанки. Средство настаивают на протяжении 20 минут, после чего очищают. Употребляют же его перед принятием пищи 3 раза в сутки по 50 мл.

Кроме того, из очанки подготавливают мини-ванны для глаз. С этой целью одну ст. ложку очанки следует заварить в 100 мл кипятка. Раствор должен настояться не меньше 20 минут и затем его следует очистить. Полученное средство следует прокапывать в глаза ежедневно по одной капли;

Хвойный сироп – хвоя и молодые ветки ели нужно мелко нарезать. Пять столовых ложек обработанной таким образом хвои завариваются в 600 мл кипятка. Это средство подготавливают на водяной бане около шести часов. После чего, лекарство следует процедить и добавить в него одну столовую ложку меда. Употребляется сироп трижды в сутки по одной столовой ложке после принятия пищи. Цикл лечения должен продолжаться в течение трех месяцев (желательно проводить подобное восстановление глаз дважды в год);

Компрессы на основе зелёного чая – две ч. ложки зелёного чая в листьях нужно залить стаканом кипятка и настаивать около 15 минут. В полученном составе вымачивают диски и накладывают их на глаза на 20 минут;

Ознакомьтесь так же:  Сахар и глаукома

Лечение с использованием брусники – ещё один эффективный способ избавиться от проблем со зрением. Два стакана брусники перемешивают с меньшим количеством мёда (один стакан). Лекарство держат в холодильной камере и употребляют дважды в сутки по три ст. ложки;

Порошок из бархотки – соцветья бархотки делят на лепестки и просушивают в темном месте, обязательно в условиях оптимальной — комнатной — температуры. Подсушенные лепестки измельчают до порошкообразного состояния. Его принимают дважды в сутки (желательно, утром и вечером) не больше одной столовой ложки, запивая водой;

Козье молоко – в течение получаса на водяной бане нагревается сыворотка, состоящая из козьего молока. Греть следует до температурного режима в 60 градусов, при этом нельзя доводить до состояния кипения. Затем полученное средство должно быть разбавлено кипяченой водой комнатной температуры в равном соотношении. Представленная смесь закапывается утром в количестве двух капель. После этого следует в течение 10 минут лежать с закрытыми глазами. Такое лечение, осуществляемое в домашних условиях, рекомендуется проводить четырежды в год не более двух недель;

Лечение с использованием розмарина – две ст. ложки высушенной или же три ст. ложки свежего розмарина необходимо заварить в 300 мл кипятка. Затем лекарство настаивают 20 минут и только потом процеживают. Используется оно в качестве специальных ванночек ежедневно не дольше 15 минут. Самое подходящее для этого время суток – перед отходом ко сну;

Клюква с мёдом и лимоном – около половины лимона выжимают в 200 мл кипятка. В эту же емкость добавляют 100 мл свежевыжатого сока клюквы и одну столовую ложку меда. Раствор употребляют утром, после ночного сна. Это средство, как и все остальные, действительно помогает в процессе борьбы с близорукостью.

Лечение близорукости травами

У одной читательницы близорукость – минус пять. Уже много лет мучалась с этой болезнью. Но как-то её мама вычитала в газете, что близорукость можно вылечить календулой и аиром.

Залейте половиной литра водки или самогона корни аира и цветки календулы. Дайте настояться в течение 12 дней в темном месте, потом процедите полученную массу.

Это лекарство нужно принимать за 30 минут до еды 3 раза в день, по 15 капель (0,5 чайной ложки). Этого количества настойки вам должно хватить на 2 месяцев. Потом сделайте перерыв на месяц и опять пролечитесь таким же образом. За год вам нужно выпить четыре бутылки лекарства. Каждая бутылка должна быть объемом поллитра.

Народное лечение близорукости ягодами

Хорошо помогает для профилактики близорукости и при прогрессировании этой болезни черника: в ней много марганца и других очень полезных для глаз веществ. Давно известно, что это народное средство хорошо помогает глазам при близорукости и без операции!

Существует несколько рецептов на основе черники:

Через марлю продавите сок черники. Ягоды должны быть свежими. Залейте сок дистиллированной водой. Соблюдайте при этом соотношение один к двум. Таким лекарством вам нужно закапывать глаза по пять капель с утра. После нескольких таких процедур очень скоро увидите, что ваше зрение улучшится.

Вам необходимо приготовить полтора литра варенья черники. Лечите свое зрение таким вареньем в течение пяти недель. Лучше всего, если эти пять недель придутся на осеннее-зимний сезон. В течение первых двух недель вам нужно каждое утро перед едой – за десять минут – столовую ложку варенья заливать кипяченой водой и выпивать полученный состав.

Потом нужно ненадолго сделать перерыв и принимать варенье в последующие две недели. Проводите данное лечение один раз в год. Черника очень хорошо влияет на зрение. Лучше, если вы сделайте запас черники на весь год. А нужное количество ягод заморозьте и потом по две-три столовых ложки съедайте каждый день. При этом хорошо пережевывайте.

Помимо того, что черника способна улучшить ваше зрение, она также омолаживает кожу. Если вы будете употреблять в пищу чернику каждый день в течение двух месяцев, то ваша кожа станет эластичнее и разгладятся морщины.

Хвоя и глаза лечит

Я сняла очки, когда мне было уже шестьдесят лет. Сейчас мне семьдесят три, я не ношу очки, прекрасно себя чувствую и хорошо вижу. Я лечила близорукость народным методом, основанным на хвое. Пью хвою и сейчас. Рецепт заключается в следующем. Нужно собрать в конце сентября хвою и в течение зимы готовить отвар из нее.

Измельчите иголки хвои. Возьмите пять столовых ложек такой хвои и залейте кипятком. Кипятка возьмите пятьсот миллилитров. Затем выцеживайте на водяной бане в течение двадцати минут. Оставьте на плите на всю ночь. Утром нужно процедить полученный состав и пить три раза в день после еды по одной столовой ложке. Мне потребовалось всего две зимы, чтобы улучшить зрение.

Народное лечение близорукости травяными сборами

При близорукости поможет следующий народный метод лечения. Возьмите равное количество измельченных лепестков синего василька и травы очанки лекарственной. Смешайте эти два лекарства. Потом две столовые ложки такой смеси залейте полулитром воды. После того как состав дойдет до кипения, нужно его варить на слабом огне в течение пяти минут. Затем снимите с плиты и охладите. После процедите лекарство и пейте по трети стакана три раза в день до еды.

Но есть и другой рецепт . Добавьте к 50 граммам сухих цветков синего василька и травы очанки лекарственной шестьсот граммов цветочного меда. Залейте все вином «Кагор». Кагора возьмите поллитра. Затем в хорошо закрытой посуде нужно проварить состав на кипящей водяной бане в течение одного часа, а после – охладить и процедить. Принимать по одной столовой ложке данного снадобья по три раза в день за тридцать минут до еды.

Источник: Газета ЗОЖ, всеукраинская газета-целительница «Бабушка»

Народные методы лечения близорукости у детей

Близорукость — самое распространенное нарушение зрения у детей. Развиваться она начинает по разным причинам. Задача родителей — не пропустить начало заболевания, вовремя занимаясь профилактикой и лечением. Хороших результатов можно добиться с помощью народной медицины и упражнений для укрепления глазных мышц.

Миопия у детей может развиваться по двум основным причинам. Первая — увеличенное по переднезадней оси глазное яблоко, вторая — патологии роговицы и хрусталика В обоих случаях световые лучи не достигают сетчатки, а рассеиваются в области перед ней, отчего зрение на дальние расстояния размытое, нечеткое.
Близорукость у детей бывает трех видов: врожденная, наследственная и приобретенная. После рождения младенца проводится тщательная проверка его зрительных органов. Врожденную близорукость, как правило, выявляют сразу. Она может быть следствием различных генетических патологий или других нарушений:

  • родовой травмы;
  • недоношенности;
  • тяжелой болезни матери во время беременности;
  • синдрома Дауна, синдрома Марфана, альбинизма т.п.

При врожденной или наследственной миопии у ребенка важно не запускать заболевание, а постоянно осуществлять его профилактику и грамотно корректировать зрение с раннего возраста. Близорукость у детей в определенных случаях может принять прогрессирующую форму и привести к слепоте.


В случае врожденной миопии родители могут вовремя начать принимать соответствующие меры. А вот при близорукости наследственной ухудшение зрения может начаться в любой момент под воздействием определенных обстоятельств:

  • значительных зрительных нагрузок;
  • травм;
  • нехватки необходимых для глаз витаминов;
  • как следствие заболеваний общего характера (например, сахарного диабета и пр.).

Эти же факторы становятся причинами миопии приобретенной. О развитии близорукости говорят различные симптомы, на которые должны обращать внимание родители.

Признаки, указывающие на наличие миопии у ребенка

В два-три года у малыша уже довольно заметно могут проявляться признаки плохого зрения. Однако сам он не всегда может сказать об этом взрослым, так как просто не понимает, что причина в близорукости. Внимательные родители должны обращать внимание на следующие симптомы.

  • Отказ от традиционных «детских» занятий: рисования, лепки, собирания пазлов или конструктора. Близорукие дети вынуждены напрягать глаза при разглядывании мелких детей, в результате чего испытывают дискомфорт, головные боли. Они подсознательно пытаются избежать неудобств, а взрослые склонные списывать это на детские капризы.

  • Ребенок часто трет веки руками, у него наблюдается усиленное слезотечение. Дело в том, что глаза при близорукости становятся более чувствительны к внешним раздражителям. Например, при слишком ярком освещении или в солнечный день может обильно выделяться слезная жидкость. Объясняется это просто: зрачок у близоруких детей более расширен по сравнению с нормальным, соответственно, в него попадает бОльший световой поток. Слезотечение — защитная реакция организма в такой ситуации. Оно может также начаться также после долгого времяпровождения с гаджетом, например, после просмотра мультфильмов на планшете или компьютерных игр.
  • При близорукости высокой степени глазное яблоко сильно увеличивается по переднезадней оси и начинает выступать вперед, раздвигая при этом веки.

Если подобные симптомы имеют регулярный характер, родителям нужно посетить вместе с ребенком офтальмолога для тщательной диагностики органов зрения. Чем раньше близорукость будет обнаружена, тем скорее можно будет принять меры. Ведь при высоких степенях болезни существует риск безвозвратного повреждения глазных структур — например, может начаться отслоение сетчатой оболочки, что провоцирует значительное ухудшение зрения и, как следствие, дальнейшую слепоту.

Методы коррекции близорукости у детей

В современной практике существует несколько способов лечения близорукости у детей. До 18 лет запрещены лазерные операции, корректирующие остроту зрения, поэтому применяются альтернативные способы: упражнения для тренировки глазных мышц при близорукости, аппаратное лечение, коррекция с помощью очков и контактных линз, а также народные средства. Расскажем подробнее об этом.

Очковая коррекция

Очки — самый простой и распространенный способ коррекции близорукости, почти не имеющий противопоказаний. При необходимости ребенок может носить их с одного года. Более того, это вообще единственный допустимый способ исправления нарушений рефракции для детей до 10-11 лет — контактные линзы запрещены до наступления этого возраста. Очки удобнее использовать при небольших степенях миопии, например, при чтении, письме или просмотре фильма. Если зрение не превышает 3 диоптрий, можно не носить их постоянно.

Мягкие контактные линзы

Линзы разрешены к применению по достижению ребенком 10-11 лет. Их рекомендуют для постоянной эксплуатации, начиная от 3 диоптрий. Если даже степень близорукости невысока, то линзы незаменимы при занятиях ребенка спортом, активными играми — в очках это делать неудобно. При попадании мяча или падении они могут разбиться и причинить травму глазам. В линзах такие риски полностью отсутствуют, к тому же в них обеспечен лучший периферический обзор. Кроме того, многие дети просто стесняются носить очки.


Для покупки средств контактной коррекции нужно получить на них рецепт у офтальмолога (рецепт на очки не подойдет!). В нем будут указаны радиус и базовая кривизна роговицы, величина диоптрий для каждого глаза. Покупать такую продукцию удобнее в крупных интернет-магазинах. В них представлен полный ассортимент необходимых товаров, не только линзы, но и средства ухода за ними, капли и витамины для здоровья глаз. Специалисты рекомендуют выбирать для первого раза однодневные модели — они более гигиеничны, к тому же не требуют регулярного ухода, пока ребенок привыкает к их ношению.
Еще один вид контактной оптики — ортокератологические жесткие ночные линзы, которые могут быть выписаны детям с 7-летнего возраста для коррекции сильной близорукости или смешанных нарушений зрения, например, сложного миопического астигматизма. Линзы заказываются у изготовителя индивидуально. Надеваются на глаза они только в ночное время, а утром их нужно снимать. Специальный дизайн внутренней поверхности жестких линз придает роговице необходимое уплощение, и это помогает сохранять хорошую видимость целый день. Решение о назначении ортокератологических линз принимает лечащий врач.

Аппаратное лечение

Данный способ практически не имеет противопоказаний и может быть назначен детям, начиная с 2-летнего возраста. В комплексе со средствами коррекции аппаратное лечение оказывает хорошие результаты — это подтверждают врачи и сами пациенты. Вот какие методики используют для терапии и профилактики близорукости у детей.

  • Инфракрасное излучение. Волны длиной более 700-800 нм способны проникнуть в ткани на глубину до 6 см. Лечебное действие оказывает тепловой эффект, усиливая циркуляцию крови. Болеутоляющее действие обусловлено понижением мышечного тонуса и повышением пластичности тканей.
Ознакомьтесь так же:  Профилактика бактериального конъюнктивита

  • Цветоимпульсная терапия. На глаза надевается прибор, напоминающий объемные очки, внутри которых встроены светоимпульсные излучатели. Они испускают волны разной длины, раздражая нервные окончания и активизируя зрительные центры головного мозга. При этом улучшается кровоснабжение структур глаз, работа лимфодренажной системы.
  • Лазерная терапия. На экран, расположенный на расстоянии 8-10 см от ребенка, проецируются объемные изображения, которые постоянно изменяются. За счет наблюдения за изменением форм и размеров стимулируется работа нервных клеток сетчатки, улучшается пространственное зрение, тренируется аккомодация.
  • Магнитотерапия. Индуктор, испускающий постоянный или переменный импульс низкой частоты, находится перед глазами ребенка. Процедура не требует прямого контакта.

Для лечения близорукости у детей используют также ультразвуковую стимуляцию, вакуумный массаж, очки-тренажеры и некоторые другие способы. Процедуры с помощью аппаратов часто проводятся в игровой форме. Маленького ребенка могут напугать непонятные приборы,с которыми нужно провести некоторое время. А вот правильный психологический настрой способствует успешным результатам. При регулярном повторении курсов аппаратной терапии положительный эффект довольно ощутим.

В целом, лечение помогает добиться:

  • повышения контрастности и четкости зрения;
  • снижения утомляемости при зрительной работе;
  • улучшения кровообращения в глазных структурах.

Для каждого ребенка программа процедур составляется индивидуально. Очень важно относиться к лечению серьезно, не прерывая назначенные сеансы. Процедуры хорошо помогают при миопии слабой и средней степени.

Народные способы лечения с помощью растений

Мы видим, что современная офтальмология предлагает немало способов лечения близорукости. Однако еще совсем недавно человечество было лишено таких возможностей. Как же лечили глаза наши предки? Сохранилось немало рецептов различных отваров и настоек, прием которых помогает улучшить качество зрения при близорукости у детей и взрослых.

Лечение детской близорукости с помощью черники

Всем известно, что черника оказывает благотворное действие на глаза, улучшая остроту зрения. Это уникальная ягода, содержащая следующие компоненты:

  • дубильные вещества — до 12%;
  • органические кислоты — до 7%;
  • яблочную, щавелевую и другие кислоты, полезные для зрения.

Черника очень ценится в народной медицине. Ее рекомендуют использовать при отслоении сетчатки, а также при нарушении ее кровообращения.

Антоцианы, также содержащиеся в этой чудо-ягоде, предотвращают образование кровяных сгустков внутри сосудов. Это хорошо влияет на работу глаз, а также позволяет предотвратить такие болезни, как инсульт или инфаркт. Регулярное употребление черники позволяет повысить эластичность стенок сосудов. Для профилактики близорукости следует принимать по 2 столовые ложки ягод в день.
Вот какой еще рецепт из этой ягоды предлагают знатоки. 2 столовые ложки листьев и столько же ягод черники нужно заварить в термосе, залив 600 мл кипятка. Туда же необходимо добавить 1 чайную ложку корневища солодки. Настоять полученную смесь в течение 30 минут, процедить. Такой целебный отвар следует принимать 4 раза в день по 150 мл.
Чернику можно также принимать в виде витаминов, проходя несколько курсов в год. Однако, несмотря на все целебные свойства этой ягоды, она может быть противопоказана при определенных обстоятельствах. Так, ее лучше не употреблять при нарушении работы поджелудочной железы, наличии мочекаменной болезни. У ребенка также может возникнуть аллергическая реакция на чернику. Еще один нюанс — она способна понижать артериальное давление. Следует провести консультацию со специалистом, прежде чем начинать лечение народными средствами.

Очанка: польза для глаз

Это однолетнее растение из семейства норичниковых давно известно как действенное народное средство от близорукости у детей и взрослых. Для производства лечебного сырья собираются цветки и листья. На Руси название «очанка» произошло от слова «очи», так как применяется это растение преимущественно для лечения заболеваний, связанных с глазами и зрением. Также можно встретить названия «свет очей», «очная трава». В листьях и цветках растения содержится множество веществ, которые оказывают целебное воздействие:

  • кумарины;
  • дубильные вещества;
  • антоцианы;
  • флавоноиды (кверцетин, рутин, изокверцитрин);
  • эфирные масла;
  • витамин С, каротин;
  • микроэлементы (медь, хром, магний, цинк, бор, железо и другие);
  • фумаровая, кофейная и коричная кислоты.

Отвары и настои из очанки используют в народной медицине для профилактики и лечения конъюнктивитов, дакриоциститов, тканей роговицы, для снижения повышенного внутриглазного давления, снятия усталости после зрительных перегрузок. Хорошие результаты дает применение очанки детям с различными патологиями глаз, в том числе и с близорукостью.
Рецепт № 1: 10 г сухой измельченной травы залить крутым кипятком (200 мл), затем дать настояться три часа, процедить. Лекарственную жидкость нужно принимать по половине стакана не более трех раз в сутки.
Рецепт № 2: 2 чайных ложки измельченной очанки засыпать в стакан с прохладной чистой водой, вскипятить и настаивать две-три минуты. Употреблять полученный лекарственный настой рекомендуется четыре раза в день. Его также можно применять в качестве компрессов для снятия опухолей при аллергических реакциях, зрительном перенапряжении.


В народной медицине очанка приветствуется как эффективное средство при определенных заболеваниях глаз. Однако следует с осторожностью подходить к ее употреблению и не начинать прием самостоятельно без консультации специалистов. В случае неправильного использования очанки могут возникнуть проблемы со здоровьем.

Продукты, улучшающие состояние зрения

Лечение народным средствам близорукости у детей можно также проводить с помощью грамотно составленного ежедневного рациона. Он должен включать в себя продукты, улучшающие остроту зрения, положительно влияющие на состояние структур глаза. Вот какие из них рекомендуют употреблять специалисты.

  • Все продукты желтого или зеленого цвета — они содержат важные антиоксиданты лютеин и зеаксантин, полезные для здоровья глаз. Чемпионом по содержанию этих микроэлементов является шпинат — концентрация лютеина в нем составляет 11607 мкг на 100 г продукта. Также в больших количествах он содержится в зеленом горошке, сельдерее, петрушке, морских водорослях, фруктах и овощах желтого и оранжевого цвета: кукурузе, моркови, болгарском перце, хурме, апельсинах и т.п.

  • Рыба, особенно морская, богата жирными кислотами Омега-3, которые являются прекрасным профилактическим средством от глазных заболеваний. Недостаток таких кислот может привести к сухости слизистой оболочки. Для их пополнения в организме рекомендовано употреблять жирные сорта рыбы: селедку, тунца, сардину, треску и другие. Омега-3 также влияют на укрепление сетчатки, которая повреждается при близорукости.
  • Тыква — настоящий кладезь витаминов: А, В1, В2, С, цинк, лютеин — всё это содержится в полезном оранжевом овоще. Всего лишь 15-30 мг цинка в день улучшают качество сумеречного зрения.
  • Любые орехи являются полноценным источником витамина Е, защищающего глаза от действия свободных радикалов.

  • Зерновые и бобовые содержат цинк и минералы, важные для здоровья органов зрения.
  • Черный шоколад (натуральный, без добавок) — мощный источник флавоноидов, укрепляющих кровеносные сосуды.
  • Молочные продукты, богатые кальцием, укрепляют склеру — наружную оболочку глаза. Именно при слабой склере глазное яблоко начинает растягиваться в длину, приводя к развитию прогрессирующей близорукости у ребенка. Также будут полезны различные холодцы, бульоны, хрящи, укрепляющие соединительную ткань.

Полноценное питание натуральными продуктам, содержащими полезные витамины и микроэлементы, укрепляет сосуды и сетчатку, активизирует работу зрительных структур, но не может остановить рост глазного яблока при миопии или повлиять на устранение патологий роговицы или хрусталика. Помните, что правильное питание во многом способствует укреплению зрения, но полностью вылечить близорукость не поможет. Нужно понимать, что без коррекции с помощью очков или контактных линз миопия может начать прогрессировать, что способно привести к непоправимым последствиям.

Упражнения для тренировки глазодвигательных мышц

Еще один популярный способ лечения близорукости у детей — выполнение специальных упражнений для укрепления глазных мышц. При постоянном повторении они способны оказать вполне ощутимый результат: улучшить качество зрения вблизи, повысить его остроту. Однако самостоятельно начинать такие занятия нельзя. Обязательно проведите предварительную консультацию с офтальмологом.
Так, гимнастику нельзя проводить при наличии воспалительных болезней глаз. Недопустимо делать ее в очках или контактных линзах. Требуется строгое соблюдение количества повторов каждого упражнения и времени занятий — превышать его нет необходимости, чтобы не допустить перенапряжения глаз. Чрезмерная нагрузка на мышцы способна нанести вред органам зрения.
Упражнения также противопоказаны при отслоении сетчатки, сильных степенях близорукости или ее прогрессирующей форме. Интенсивными движениями глаз можно спровоцировать дальнейшее ухудшение. Только после одобрения врача можно приступать к занятиям. Такая гимнастика хорошо подходит для профилактики при наследственной близорукости у ребенка. Расскажем о самых популярных методиках для укрепления мышц глаз.

Тренировка глазных мышц по Бейтсу

У. Г. Бейтс — американский офтальмолог, разработавший специальные комплексы упражнений для лечения близорукости, гиперметропии и астигматизма. Его методика основана на расслаблении зрительного нерва и укреплении цилиарных мышц. Вот некоторые упражнения, которые можно использовать для укрепления глазных структур и улучшения остроты зрения.

  • В книге найти и постараться запомнить яркую картинку. Затем нужно закрыть глаза и представить ее мысленно во всех деталях.
  • С закрытыми веками представить себе последовательно следующие цвета: красный, синий, зеленый, желтый, черный. Такое упражнение тренирует клетки зрительных анализаторов. Каждый цвет нужно представлять в течение 2-3 секунд.
  • Представить цветок, находящийся на расстоянии 2-3 метров, и попытаться «разглядеть» все его детали: стебель, листья, соцветие, тычинки. Затем нарисовать в воображении летающую пчелу вокруг или ползущего по стеблю жука. Это упражнение помогает снять напряжение мышц.

Повязка — еще один эффективный способ укрепить мышцы глаз при близорукости. Для этого хорошо подойдут очки с окклюдером (одной заклеенной линзой). Каждые полчаса нужно менять окклюдер, переставляя его на другой глаз, при этом продолжая заниматься обычными занятиями.

Гимнастика для лечения близорукости по Жданову

Этот комплекс можно применять при отсутствии противопоказаний после диагностики у офтальмолога. Профессор Жданов горячо поддерживал идеи Бейтса, и многие его упражнения пересекаются с первоначальными методами американца. Приведем описание некоторых из них.

  • Бабочка. Хорошо укрепляет мышцы глаз. Для его выполнения нужно зафиксировать взгляд в левом нижнем углу, затем поднять глаза вверх на 10-15 см, потом провести линию вправо, опять поднять вверх и от крайней точки провести по диагонали линию к первой точке.
  • Круговая спираль. Нужно зафиксировать оба глаза на точке перед собой, а затем выполнять вращательные движения вокруг этой точки по часовой стрелке, постепенно прибавляя обороты.
  • Вертикальная спираль. В этом случае надо представить вертикальную трубу и производить вращательные движения глазами, словно наматывая на трубу веревку.


В комплексе Жданова есть также упражнения, основанные на движениях по различной траектории: нужно «нарисовать» глазами круг, прямоугольник, змейку и другие фигуры. Такие движения укрепляют цилиарные мышцы, и в то же время расслабляют зрительный нерв, который восстанавливается при регулярных тренировках. Родители должны следить за правильным выполнением упражнений. Все занятия проводятся в домашней обстановке в то время, когда это удобно. Ребенок должен быть отдохнувшим, не следует проводить гимнастику для глаз рано утром или поздно вечером, а также после длительной прогулки.

Способов лечения близорукости у детей существует несколько. Однако, какой из них выбрать, может посоветовать только специалист. Он выпишет рецепт на очки или на контактные линзы, назначит аппаратные методы коррекции близорукости, посоветует, какие упражнения для глаз подходят ребенку в зависимости от возраста и степени нарушения. И помните: надеяться только на народные рецепты ни в коему случае нельзя. Обязателен осмотр у специалиста раз в полгода, а также родителям нужно следить за тем, чтобы дети не пренебрегали ношением выписанных средств коррекции, соблюдали режим дня, не допускали зрительных перегрузок, которые могут вызвать прогрессирование близорукости.