Как лечить боли в плечевом суставе

Оглавление:

Боль в плечевом суставе

Что делать, если болят плечи?

Такая боль может беспокоить человека в самом разном возрасте: чаще ее испытывают люди пожилые, но и среди молодежи, ведущий малоподвижный образ жизни, подобные проблемы также не редкость. В зависимости от вызывающей ее причины боль в плечевом суставе может иметь разный характер и силу.

При тендините резкая или тянущая боль нарастает внезапно, часто появляется ночью. Сухожилие воспаляется вследствие чрезмерной нагрузки на плечо и препятствует свободному движению руки.

При бурсите болезненность сохраняется длительное время, плечо постоянно ноет. Присутствует отечность, пациент не в состоянии поднять руку вверх, испытывает сложности с отведением ее в сторону.

При травме плеча, как правило, в поврежденном месте ощущается острая боль, которая становится более интенсивной во время движения рукой. Плечевой сустав может травмироваться в результате ушиба, разрыва мышц или сухожилий, вывиха и перелома.

При капсулите пациент чувствует хроническую ноющую боль, охватывающую верхнюю часть руки и шею, мышцы плеча практически не работают. Надо отметить, что воспалительный процесс в суставной капсуле развивается довольно редко.

При артрите температура кожи вокруг воспаленного плечевого сустава повышается, наблюдается отечность, движения руки скованы, однако боль носит периодический характер: после непродолжительного острого периода она обычно стихает.

При артрозе симптомы схожи с вышеописанными. Рука двигается с затруднением, в суставе слышен специфический хруст. В запущенной стадии недуга боль становится постоянной, при пальпации она ощущается также в районе лопатки и ключицы. Впоследствии из-за дистрофии хрящевой ткани деформируется и сустав.

При шейном остеохондрозе болевые ощущения и покалывание распространяются на всю руку и усиливаются, когда пациент двигает головой или шеей.

При плечелопаточном периартрите жгучая тянущая боль в плече отдает в шею и руку, особенно во время попыток поднять ее вверх или завести за спину, а также в ночное время. Эта болезнь является осложнением остеохондроза в шейном отделе, пораженная конечность может неметь, постепенно мышцы атрофируются.

При остеопорозе функции плечевого сустава нарушаются, рука слабеет. Боль увеличивается при дополнительных физических нагрузках.

При неврите плечевого нерва обманчиво кажется, что болит правый или левый плечевой сустав, дискомфорт возникает неожиданно, болевой синдром обычно имеет высокую интенсивность.

Какие общие причины появления боли в плече выделяет тибетская медицина?

Любая боль возникает в результате дисбаланса энергетических конституций в организме, об этом уверенно заявляют восточные целители.

Чаще всего проблемы с суставами – следствие систематического переохлаждения, вызывающего возмущение «иньских» доша Слизь и Ветер. Избыточный холод через кожу попадает внутрь, способствует накоплению слизи и ослаблению иммунитета, проникает во внутренние органы, поражает плечевые и другие суставы: в них развиваются дегенеративно-дистрофические патологии.

Воспалительные процессы в плече – обычно результат «болезни жара», которую вызывает возмущенная «доша» Желчь. Избыток «ян»-энергии может быть спровоцирован раздражительностью, завистью, агрессией, неправильным питанием больного.

К факторам, способствующим появлению резкой боли в плечевом суставе, можно отнести:

  • гиподинамию
  • непосильные физические нагрузки
  • травмирование плеча
  • нарушение осанки
  • проблемы с обменом веществ

Можно ли снять боль в плечевом суставе без лекарств?

На этот вопрос тибетские медики твердо отвечают – можно! Принципиальными отличиями методов, применяемых в восточных клиниках, от западной терапии являются отсутствие медикаментозного лечения и хирургических операций и комплексный подход. Полностью безвредные процедуры и индивидуально назначенные фитопрепараты не вызывают никаких побочных эффектов и обладают максимальной эффективностью, поскольку направлены на устранение изначальной причины заболевания. После прохождения курса лечения в центре тибетской медицины с уверенностью можно говорить о том, что боль в плече больше не вернется.

Тибетская медицина практикует следующие внешние методы воздействия:

Иглоукалывание. Оно быстро снимет боль, уберет отечность и воспаление, вернет функциональную подвижность плечевого сустава

Точечный массаж воротниковой зоны. Стимулирует иммунные силы организма, запуская механизм самовосстановления

Вакуум-терапия. Активизирует обменные процессы, улучшает иннервацию и питание тканей

Моксотерапия. Идеально подходит для восстановления теплового и энергетического баланса

Стоун-терапия. Приводит в порядок нервную систему, изгоняет избыточный «холод»

Компрессы «хормэ». Возвращают плечу работоспособность, укрепляют иммунитет, согревают и другие.

Как и чем лечится воспаление плечевого сустава?

Боли в плече – это не обязательно воспаление суставов. Это могут быть дегенеративные изменения костной ткани и отраженные боли при заболеваниях внутренних органов.

Строение плечевого сустава

Плечевой сустав состоит из головки плечевой кости, поверхности сочленения лопатки и капсулы.

Она закреплена в области лопатки, на краю суставного хряща и подкреплена сухожилиями мышц: подлопаточной, подостной, надостной и малой круглой. Именно поэтому сочленение подвижно. Высокая амплитуда движения обеспечивается несоответствием размеров суставных поверхностей между собой.

Мышцы являются фиксаторами, которые предупреждают смещение суставной головки во время движения.

В конструкцию сочленения входит еще синовиальная оболочка – это тонкий слой ткани, богатый кровеносными сосудами, выстилает внутреннюю поверхность суставной сумки. Она выделяет жидкость – смазку – которая защищает костный аппарат от износа и уменьшает трение при движении.

В суставах имеются выпячивания- «карманы» , так называемые синовиальные сумки. В них также вырабатывается смазка, способствующая легкости движения.

Болезни суставов

Невозможно пошевелить рукой при болезнях желчного пузыря, печени, сердца, а иногда и желудка.

Если боль отраженная, то лечение суставов снять ее не поможет, пока не удастся избавиться от первопричины, вызвавшей острое состояние.

В остальных случаях терапевтическая схема практически аналогичная: устраняют болезненные ощущения и проводят целенаправленное лечение.

Поскольку болезней плечевого сустава множество, перед тем как ставить себе диагноз, желательно сходить на консультацию к ортопеду. Именно этот врач определит основные причины воспалительного процесса, что поможет восстановиться в течение короткого срока. Симптомы воспаления плечевого сустава и окружающих его тканей очень похожи, и определить самостоятельно, почему болит рука, достаточно трудно.

Периартрит

Одним из осложнений остеохондроза нижне-шейного отдела является периартрит. Из-за дегенеративных изменений в области грудного и шейного отделов позвоночника воспаляются сухожилия, которыми части сочленения скрепляются между собой. Боли острые, появляются сначала при движении и обостряются в ночное время. По мере прогрессирования болезни нарушается амплитуда движений.

Артрит и артроз

Артрит – при этом заболевании поражается оболочка синовиальной сумки. Болезнь может развиться после травмы или при внедрении инфекции. Воспалительный процесс может вызываться микроорганизмами разных групп: бактериями, грибками и вирусами. В острой стадии боль причиняет даже малейшее изменение положения верхней конечности. При ревматоидном артрите могут поражаться оба плечевых сустава одновременно.

Те же болезненные симптомы у артроза, хотя воспалительным заболеванием он не является.

Суставный хрящ разрушается вследствие обменно-дистрофических изменений.

Синовит – воспаление синовиальной оболочки, возникает как осложнение при системных инфекционных заболеваниях и при артрите.

При артрите и синовите могут воспаляться лимфоузлы около плечевого сустава из-за внедрения инфекции. Этот симптом часто указывает на инфекционную природу заболевания. Увеличиваются лимфоузлы в подмышечной впадине, а иногда и подчелюстные.

Миозит, брустит, остеоартроз

Боли при миозите вызваны воспалительным процессом в мышцах верхних конечностей. Сустав опухает, кожные покровы краснеют. Болезненные ощущения усиливаются при пальпации. Подвижность сочленения ограничивается.

Бурсит – это воспаление суставной сумки плечевого сустава, в ней накапливается жидкость, раздражающая нервные волокна. Амплитуда движений ограничена, область сочленения отекшая и гиперемированная, пальпация болезненна.

Остеоартроз – болезнь людей зрелого возраста. Дегенеративный процесс вызван старением и изнашиванием тканей сочленения, гладкая поверхность хряща начинает разрушаться.

Тендовагинит и капсулит

Тендовагинит – во время этого заболевания приходиться заниматься лечением воспаления сухожилий плечевого сустава. Чаще всего состояние обостряется из-за повышенных нагрузок и выполнения однообразных движений. Боли могут быть острые, тупые или ноющие, выраженность их различная.

Капсулит – воспаляется капсула сустава. Боль не только затрагивает само сочленение и отдается в окружающие области: в руку, шею, за грудину.

Характерный симптом – скованность плеча и невозможность совершения некоторых движений – при попытке отвести руку назад или поднять ее, возникает приступ острой боли.

Острые воспалительные процессы могут быть вызваны травматическими воздействиями: ушибами, вывихами и переломами суставов.

При смещении и нарушении целостности костей и надрыве сухожилий появляется отечность в области поражения, гиперемия, резкая боль. При переломах кожа приобретает багрово-синюшный оттенок.

Лечение воспаления плечевого сустава проводится после точного выяснения причин заболевания.

Как избавиться от боли в плече?

Любое лечение начинается с устранения болезненности.

Для этого могут назначаться:

  • нестероидные средства с противовоспалительным действием: «Ибупрофен», «Диклофенак», «Кетанол» …;
  • стероидные гормоны: «Гидрокортизон», «Дексаметазон», «Преднизолон» ;
  • при острой боли наркотические средства «Омнопон», «Фентанил», «Промедол» .
Ознакомьтесь так же:  Очень сильно шелушатся пальцы рук

Способы введения различны: пероральный, инъекционный, в составе средств местного действия – мазей и гелей.

Если заболевание имеет инфекционную природу, проводят пунктирование сустава, чтобы выяснить культуру болезнетворных микроорганизмов, вызвавших воспалительный процесс. В дальнейшем назначаются антибактериальные, противогрибковые или противовирусные препараты направленного действия. С помощью этих лекарственных средств устраняют и воспаление лимфоузлов.

Применяются хондопротекторы – эти лекарственные средства пролонгированного действия направлены на восстановление хрящевой ткани. Эффективное действие обеспечивается введением непосредственно в пораженный сустав.

Инъекционно в пораженное сочленение вводятся лекарства с гиалоурановой кислотой – она заменяет естественную смазку и улучшает подвижность сочленения.

Витаминные препараты ускоряют регенерационный процесс и помогают восстановлению тканей. Витаминно-минеральный комплекс должен включать в себя витамины А, Е, группы В и микроэлементы – селен, цинк, кальций, фосфор.

Лечение воспаления плечевого сустава народными средствами включает в себя:

  • применение наружных лекарственных препаратов – мазей и растирок – имеющих согревающие свойства и ускоряющих метаболический процесс в пораженном сочленении, вследствие чего в нем восстанавливается крово- и кислородный обмен;
  • употребление лекарств, повышающих иммунный статус.

Рецепты согревающих мазей и целебных отваров

  1. Смешивают в одинаковых количествах растительное масло, мед и горчицу. Перед использованием смесь согревают на водяной бане.
  2. Эффективно проводить лечение суставов мазью следующего состава: смешивается горчичный порошок, камфорное масло и мед. Втирается в течение 3 недель перед сном.
  3. Втирать в больной сустав можно любую спиртовую настойку, в качестве активатора средство настаивают на прополисе, сабельнике, календуле, алоэ…

Лечение народными средствами повышают иммунный статус организма

Для этого хорошо помогает настой черной смородины – 2 столовых ложки измельченных листьев заливают кипятком в количестве 0,5 л. С утра выпивают 1 стакан средства вместо чая, остальное питье допивают небольшими порциями в течение дня.

Чтобы вывести соли используют отвар кукурузных рыльцев. Сначала растительное сырье настаивают как чай, затем кипятят минут 5-7, процеживают. Перед едой пьют по 1 столовой ложке.

В качестве противовоспалительного и обезболивающего средства применяется отвар брусники. Изготавливается также, как и отвар кукурузных рыльцев – 2 столовые ложки сушеных листьев брусники на стакан воды. Это количество отвара употребляется в течение дня.

До того как использовать народные методы для лечения суставов, необходимо обратиться к официальной медицине и выяснить, какая причина вызвала воспалительный процесс. Если выбрать не те терапевтические методы, тяжесть состояния только усугубиться.

Боль в плечевом суставе

Общие сведения

Плечевой сустав является одним из самых уникальных суставов человеческого тела по принципу своего строения и функциональной способности.

Вместе с тем неправильные и чрезмерные физические нагрузки на плечевой сустав приводят к местным воспалительным процессам:

• частичным разрывам сухожилий и мышц, окружающих плечевой сустав.

У плеча есть одна общая с обычным механизмом черта: он может выдерживать неправильное обращение с ним только до определенного предела, после чего происходит нарушение его функций. Подобные нарушения оборачиваются болью.

Боли в плечевом суставе

Боль в верхнем отделе плеча может исходить от шеи. Такая боль распространяется по всей длине руки (включая кисть), усиливается при движении шеи, может сопровождаться онемением или парастезией. При исследовании шейного или грудного отделов позвоночника часто обнаруживается межпозвонковая грыжа.

Поврежденные межпозвонковые диски шейного или грудного отделов позвоночника со временем теряют свои эластичные свойства, уплощаются, и расстояние между позвонками уменьшается. Отходящие от спинного мозга нервные корешки зажимаются, возникает боль. Одновременно в области зажима нервно-сосудистого пучка появляется отек, что приводит к еще большему его ущемлению и усилению боли.

Капсулит плеча это редко встречающееся состояние болезненной скованности мышц плечевого пояса. При данном состоянии обнаруживается ограничение в объёме отведения руки в сторону при её поднятии вверх и невозможность заведения больной руки за спину. Это состояние часто развивается постепенно, не заметно для пациента. При тяжелых формах данного заболевания пациент не способен поднести этой рукой ложку ко рту. При обследовании специалисты выясняют следующие данные о заболевании:

• Степень напряжения мышц плечевого пояса;

• ​объём движения в плечевом суставевом суставе.

На рентгенограммах сустава, как правило, изменения будут отсутствовать. Тендобурсит возникает при реактивном воспалении сумок плечевого сустава, вызываемом кальцификатами сухожилий мышц. Характерна остро возникающая боль в плечевом суставе и значительное ограничение как активных, так и пассивных движений в нем. Обычно сильные боли в области шеи, надплечья и руки.

Боль в плечевом суставе при заболеваниях

Одной из наиболее распространенных причин боли в плечевом суставе является воспаление сухожилий, окружающих плечевой сустав. Эти расстройства называются тендинитом. Чаще всего они возникают от чрезмерной нагрузки, когда происходит трение сухожилий о кости. Отсюда возникает раздражение и боль.

Тендинит бицепса (мышца на внутренней части плеча, которая идет от плеча до локтевой области) проявляется хронической болью, которая увеличивается при движении и при пальпации. В случае полного разрыва сухожилия бицепса на плече появляется вздутие в виде шарика.

Бурсит вызывает боли в плечевом суставе, также связан с перегрузкой. Однако он проявляется более широким кругом расстройств: к болям присоединяется отек в области суставной сумки — мягкого мешочка, окружающего сустав.

Если у вас возникает боль в плечевом суставе, когда вы поднимаете руку, причина, возможно, кроется в отложении солей кальция, что приводит к объизвествлению связок сустава. Такие солевые отложения возникают в сухожилии, которое проходит под лопаткой и ключицей. Данные расстройства называют синдромом «столкновения». Чаще эти процессы происходят в возрасте 30-50 лет. Боль в суставе при этом заболевании интенсивная, становятся болезненными движения плеча.

Травмы плеча

Боли в плечевом суставе могут быть связаны с травматическими повреждениями, реже опухолями и наследственными анатомическими аномалиями. При падении может произойти такое смещение плечевой кости, при котором верхняя часть руки буквально вылетает из углубления сустава. При попытке смягчить падение, когда человек опирается на руку, может произойти разрыв сухожилий мышц, обеспечивающих вращение руки. Если такие повреждения оставить без лечения, то со временем могут возникать стойкие нарушения функций плеча.

Травмы сустава, помимо несчастных случаев, часто бывают у спортсменов (профессиональные травмы). В последнем случае часто встречается рецидивирующий вывих плеча. У взрослых людей травмы структур плечевого сустава возникают в связи со старением, износом тканей или развившимся остеопорозом (расстройством кальциевого обмена в костях).

Боль в плечевом суставе – одна из самых распространенных проблем среди бодибилдеров наряду с болями в пояснице, коленях и локтях. Подобная травма плеча может сделать невозможными целый ряд упражнений тренировочной программы. Причин тому много, основная из которых – нестабильность плечевого сустава. Вероятность перерастяжки связок плеча значительно возрастает в таких ключевых движениях, как жим штанги лежа, разведения рук с гантелями лежа, сведения рук на тренажере и жим штанги из-за головы.

Боль может возникнуть в результате стресса в суставной сумке плечевого пояса и излишней работы ее мышц, которые стараются сохранить центральное положение головки плечевой кости в суставной сумке для правильной работы сустава. Кроме того, боль может возникнуть в результате надрыва хрящевого кольца, располагающегося вдоль суставной впадины.

Хрящевое кольцо выполняет несколько важных функций:

• Углубляет суставную впадину;

• служит дополнительной опорой для суставной сумки и сухожилия длинной головки бицепса.

Боль в плечевом суставе может развиваться в связи с заболеванием внутренних органов и распространяется на плечо, например, при патологии печени, инфаркте миокарда, стенокардии, пневмонии, шейном радикулите и опухолях органов грудной клетки.

Периартроз

Главное проявление плечелопаточного периартроза — боль в плечевом суставе. Боль часто начинается постепенно без явного провоцирующего фактора, имеет прогрессирующий характер. Характерные симптомы заболевания:

• Боль в суставах проявляется в ночной период;

• бессонница и вялость;

• движения в суставах болезненны;

• жгучие боли в руке.

В руку могут отдавать боли в других участках тела. Течение заболевания различно — от нескольких недель до нескольких месяцев. Исход также различен — от полного выздоровления (даже без лечения) до развития картины блокированного плеча.В зависимости от того, какие сухожилия плеча больны, при различных движениях возникает боль в плечевом суставе. Ограниченные функции мышц указывают в результате на причину ограничений:

• Боли в плечевом суставе при отводе руки в сторону или при движении ее затем вперед свидетельствуют об изменениях в супраспинальном сухожилии.

• Боли в плечевом суставе при ротации наружу верхней части руки при прижатом к телу локтевом суставе указывают на изменения в инфраспинальном сухожилии.

• Боли в плечевом суставе при ротации вовнутрь верхней части руки при прижатом к телу локтевом суставе указывают на изменения в подлопаточном сухожилии.

• Боли в передней части плеча при повороте предплечья вонутрь при сопротивлении часто указывают на болезнь длинного бицепса.

Другие причины боли в плечевом суставе:

• Импигментный синдром (синдром сужения).

• Разрыв сухожилия / разрыв манжета ротатора.

• Кальциноз предплечья / Tendinosis calcarea / обызвествление сухожилия.

• Воспалительные заболевания плеча такие как Polymyalgie rheumatica являются важным исключающим диагнозом.

• Боль в плечевом суставе может быть вызван и неврогенной патологией которая проявляется парезами, гипотрофиями мышц и расстройствами чувствительности (шейная радикулопатия, шейно-плечевая плексопатия, нейропатия, комплексный регионарный болевой синдром, невралгическая амиотрофия, миелопатия).

Ознакомьтесь так же:  Как лечить мышечные боли в руках

• Наличие протрузий или грыж межпозвонковых дисков шейного, грудного отдела позвоночника.

• Боль в плечевом суставе может быть отраженной болью какой-либо мышцы при миофасциальном синдроме, сухожилие которой вплетается в капсулу сустава.

• Артрозы, артриты плеча.

При болях в плечевом суставе необходимо обратиться к врачу. Проконсультируйтесь с ортопедом (желательно с опытом в спортивной медицине) или к спортивному врачу, специализирующемуся на проблемах с суставами. Причин болей в плечевом суставе может быть много, и вам нужен точный диагноз, чтобы определить методы лечения.

Как снять боль в плечевом суставе

Как известно, плечо постоянно подвергается всевозможным нагрузкам, и любой дискомфорт в его области может серьезно отразиться на трудоспособности и активности человека. Поэтому боль в плечевом суставе, которая является весьма распространенной жалобой на приеме у врача, нельзя игнорировать ни в коем случае. Ведь зачастую откладывание обследования на потом может привести к тому, что любое движение руки будет вызывать острую боль.

Причины боли в плечевом суставе

Следует знать, что боль в плечевом суставе далеко не всегда является проблемой в данной области. Очень часто она бывает отраженной и свидетельствует о наличии совсем иного заболевания.

Рассмотрим самые распространенные причины боли в плечевом суставе:

  • Тендинит;
  • Тендинит бицепса;
  • Бурсит;
  • Синдром столкновения;
  • Травмы сустава;
  • Заболевания внутренних органов;
  • Плечелопаточный периартроз.

Тендинит является самой распространенной причиной боли в плечевом суставе. При данном заболевании воспаляются сухожилия, которые окружают сустав. Чаще всего такой диагноз грозит тем, кто регулярно подвергает себя чрезмерным физическим нагрузкам, при которых и происходит трение сухожилий о кости, что провоцирует возникновение боли и раздражения.

Боль в плечевом суставе беспокоит также при тендините бицепса. Она носит хронический характер и обостряется даже при незначительных движениях. При разрыве сухожилия на плече образуется вздутие, похожее на шарик.

Бурсит также бывает спровоцирован неумеренными физическими нагрузками. Однако кроме боли в плечевом суставе, для данного заболевания характерно появление отека в области, так называемой суставной сумки (мягкий мешочек, который окружает сустав).

Синдромом столкновения принято называть расстройством, при котором в сухожилии, проходящем под лопаткой и ключицей, образуются отложения солей кальция. Для данного заболевания характерна внезапная сильная боль в плечевом суставе. Она обычно обостряется при поднятии руки.

Очень распространенной причиной боли в плечевом суставе являются травмы. У молодых людей, если исключить несчастные случаи, они, как правило, выступают следствием слишком активных занятий спортом или каким-либо видом борьбы. У взрослых же травмы плечевого сустава связаны с остеопорозом или износом ткани. Это обусловлено тем, что в зрелом возрасте часто наблюдается расстройство кальциевого обмена в костях.

Нередко боль в плечевом суставе выступает признаком заболеваний внутренних органов. Можно выделить самые распространенные из них:

  • Шейный радикулит;
  • Опухоли органов грудной клетки;
  • Инфаркт миокарда;
  • Патология печени;
  • Стенокардия;
  • Пневмония.

Боль в плечевом суставе является характерным признаком такого заболевания как плечелопаточный периартроз. В данном случае она может носить ноющий, жгучий или резкий характер, часто болевые ощущения обостряются к ночи. Дополнительными симптомами выступают боли в предплечье и кисти. Данное заболевание может длиться от нескольких недель до месяцев. Следует отметить, что иногда наблюдается полное выздоровление больного, а иногда осложнения приводят к блокированию плеча или нарушению функций кисти.

Менее распространенными причинами боли в плечевом суставе можно назвать:

  • Артроз;
  • Артрит;
  • Наличие грыж межпозвонковых дисков грудного и шейного отдела позвоночника;
  • Кальциноз предплечья;
  • Разрыв сухожилия;
  • Воспалительные заболевания;
  • Импигментный синдром;
  • Неврогенная патология и расстройства чувствительности.

Лечение боли в плечевом суставе

Перед тем как начинать лечение боли в плечевом суставе, необходимо выявить ее настоящую причину. Для этого следует сдать нужные анализы, пройти рентгеноскопию и УЗИ и, лишь получив диагноз, приступать к лечению.

Так, при артрите, артрозе и бурсите чаще всего назначаются хондропротекторы и нестероидные противовоспалительные средства. Если же болезнь была запущена, для облегчения боли в плечевом суставе, как правило, используются анальгетики и гормоны. Они применяются и при развитии злокачественных опухолей и вводятся перорально, внутривенно и в виде внутрисуставных инъекций.

Лечение боли в плечевом суставе при деформирующем артрозе зачастую требует оперативного вмешательства. Обычно в таком случае прибегают к эндопротезированию суставов.

При травмах, ушибах и разрыве связок рекомендуется накладывать лед на место поражения.

Боли в плечевом суставе отлично снимают занятия йогой, при которых расслабляется мышечный механизм тела, что очень полезно для шеи и плеч. Хорошо помогают противовоспалительные мази, компрессы, магнитотерапия и электрофорез.

Лечение боли в плечевом суставе народными средствами

Когда болит плечевой сустав, народные средства зачастую могут значительно облегчить или даже устранить болевые ощущения.

С этой целью обычно используются:

Отличным средством народной медицины при боли в плечевом суставе являются лечебные ванны.

Для приготовления горчичной ванны берется сухая горчица (100-200 г), разводится теплой водой до консистенции сметаны и вливается в ванну с горячей водой. Принимать такую ванну следует 20 минут перед сном. Затем нужно обмыться теплой водой, надеть теплую одежду, шерстяные носки и лечь спать под толстым одеялом.

Боли в плечевом суставе смягчает ванна с сенной трухой. Для ее приготовления берется 1 кг трухи на ведро воды, кипятится в нем полчаса, настаивается 50 минут, процеживается. Отвар следует влить в ванну с горячей водой. После процедуры также рекомендуется тепло одеться. Однако данное средство противопоказано людям, страдающим сердечными или психическими заболеваниями.

Если болит плечевой сустав, народные средства предлагают также практиковать растирания, в процессе которых больное место получает дополнительный массаж. 50 г коры черемухи смешивают со стаканом водки и настаивают 2 недели. После этого настой втирают дважды в день в область больного сустава.

Также можно залить кипятком 20 г измельченных корней лекарственного дягиля, настоять 20 минут, процедить и полученным отваром растирать суставы несколько раз в день.

При воспалительных процессах, вызывающих боль в плечевом суставе, особенно эффективно применение домашних мазей. 40 г измельченного хрена смешивают с вазелином и втирают вокруг больного сустава. Очень хорошо помогает и такая мазь: 50 г свиного жира смешивают с 3 г прополиса. Мазь по этому рецепту не только устраняет болевые ощущения, но и снимает воспаление.

Эффективны при боли в плечевом суставе разные настойки и отвары для приема внутрь. Чтобы приготовить целебный отвар, необходимо залить 30 г травы полевого хвоща стаканом кипятка и настоять полчаса, пить по несколько стаканов в день.

Если болит плечевой сустав, народные средства предлагают также применение различных компрессов. Необходимо смешать по 1 столовой ложке меда, сухой горчицы и растительного масла. Полученную смесь нагреть, положить на льняную ткань и приложить к больному месту на полчаса. Процедуру нужно повторять в течение 10 дней.

Видео с YouTube по теме статьи:

Как лечить боли в плечевом суставе

Настройки cookie на этом веб-сайте в настоящее время настроены на использование определенных типов файлов cookie. Мы не используем файлы cookie для целевой или поведенческой рекламы на этом веб-сайте. Эти файлы cookie, которые мы используем, предназначены для того, чтобы вы могли использовать функции сайта и просматривать наш сайт так, как вам удобно.

Zimmer, Inc.

  1. Главная страница
  2. Пациенты и лица, осуществляющие уход
  3. Статья
  4. Плечо
  5. Облегчение боли в плечевом суставе: Консервативные методы лечения

Облегчение боли в плечевом суставе: Консервативные методы лечения

Для устранения боли в плечевом суставе существует много различных вариантов лечения. Успех применения того или иного варианта зависит не только от состояния плечевого сустава каждого конкретного человека, но и того, что именно вызывает боль в суставе. Например, для облегчения болей при артритах часто используют комбинированное лечение. Чтобы подобрать оптимальный метод лечения, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

  • Лекарственные препараты
    Для лечения артрита и устранения боли используются многие препараты, которые отпускаются как по рецепту врача, так и без рецепта. Наиболее часто используемыми препаратами являются болеутоляющее лекарственные препараты, не содержащие аспирин, противовоспалительные препараты, кортикостероиды, модификаторы заболеваний и снотворные препараты.
  • Упражнения
    Регулярные физические упражнения, в том числе упражнения для суставов и мышц, важны для повышения прочности и гибкости сустава. Они могут уменьшить боль, увеличить объем движений, сократить усталость и помогают выглядеть и чувствовать себя лучше. Если их выполнять правильно, суставы не будут «изнашиваться», а остеоартрит не усилится.
  • Терапия теплом/холодом
    Прикладывание к суставам тепла или холода может временно облегчить боль и устранить скованность движений. Холодные компрессы помогают уменьшить воспаление и отек и могут быть полезными при внезапных обострениях болезни. Тепло помогает расслабить мышцы и усилить циркуляцию крови.
  • Инъекции
    Иногда для временного снятия боли в плечевом суставе используется гиалуроновая кислота, вещество, вырабатываемое в здоровых суставах. Также могут вводиться анестетики с кортикостероидным противовоспалительным препаратом (как правило, кортизон), после чего плечо немеет, и боль проходит.
  • Физиотерапия и трудовая терапия
    Физиотерапевты могут помочь вам разработать персональную программу упражнений и показать, как использовать лечебное тепло и массаж. Специалисты могут ознакомить вас со всеми видами полезных приспособлений.
  • Покой
    Для уменьшения воспаления в плечевом суставе не перенапрягайте здоровую руку и чаще давайте ей отдыхать. Когда уклониться от нагрузки не представляется возможным, попробуйте чередовать периоды активности с периодами отдыха, чтобы плечевые суставы не устали от выполнения чередующихся задач.
  • Психогигиена
    Рассказывайте о своих ощущениях членам семьи и друзьям, выполняйте умственные упражнения, такие как медитация, вступите в локальную группу поддержки пациентов, что поможет вам лучше переносить боли в плечевом суставе.
  • Нетрадиционные и альтернативные методы лечения
    Поскольку травяные и пищевые добавки не контролируются большинством лечебных и регулирующих органов, и польза от этих методов лечения не подтверждена в ходе проведенных научных исследований, необходимо проконсультироваться с врачом по поводу всех добавок и лекарственных препаратов, которые вы принимаете или намереваетесь принимать.
Ознакомьтесь так же:  Как сделать крем для кожи вокруг глаз своими руками

Боль в плечевом суставе правой руки: симптомы, причины, терапия

Боли в плечевом суставе являются симптомом серьёзных заболеваний, независимо от того, в какой руке ощущается дискомфорт. Но так как количество левшей меньше, чаще болит правое плечо. Дело в том, что именно на него у большинства людей приходится основная нагрузка.

Чтобы определить схему терапии, необходимо выяснить, почему болит плечевой сустав. Дискомфорт в плечевом суставе причины вызывают разные. Их правильное определение имеет решающее значение в избавлении от боли.

Самые распространённые причины болевых ощущений

Самые распространённые причины, по которым болит плечевой сустав правой руки.

  • Тендинит – развитие воспалительного процесса, вызванное повышенным физическим напряжением. От него чаще страдает молодёжь и люди среднего возраста, ведущие здоровый образ жизни. Повышенные физические нагрузки, нерациональные занятия спортом нередко приводят к тендиниту. Заболевание характеризуется тупыми болями, отсутствующими в положении покоя и проявляющимися в процессе движений плечевого сустава.
  • Артрит – ещё один воспалительный процесс суставов, который чаще всего становится следствием инфекции, аллергической реакции, а также заболеваний, связанных с иммунитетом. Присутствуют острые боли. Признаки воспаления: ощущение дискомфорта в спокойном положении и во время движения (в последнем случае больше). Также есть отёки двигательная активность сустава ограничена.
  • Плечелопаточный периартрит – поражение связок, капсул, мышц. Характерно для пожилого и среднего возраста, факторами его развития являются травмы, переохлаждение, чрезмерная нагрузка плечевого сустава. Определяется по острым болям, возникающим при движении рукой. Болезнь не характеризуется видимыми изменениями сустава.
  • Артроз – деформация хряща, ведущая к повреждениям самого сустава. Эта болезнь проявляется преимущественно в пожилом возрасте, у людей, чья работа была связана с регулярной нагрузкой на плечевой сустав. К такой категории относятся не только бывшие спортсмены, но и секретари, педагоги, писатели – люди, вынужденные много писать или печатать в силу своих профессиональных обязанностей.

Прогресс заболевания плечевого сустава идёт незаметно, всё начинается с незначительных болей, возникающих к вечеру, которые постепенно усиливаются. Без правильного лечения со временем сустав будет полностью деформирован, что приведёт к резкому снижению его функциональности.

  • Травма – самая распространённая причина болей плечевого сустава. Неприятные ощущения возникают после чрезмерных нагрузок и требуют покоя.
  • Бурсит – воспалительный процесс в суставной сумке. Возникает на фоне чрезмерных механических нагрузок на сустав. Если вращать плечом или отводить его в сторону, болезненные ощущения значительно увеличиваются. Нужно отметить припухлость в области сустава – она видна невооружённым глазом.
  • Остеохондроз – боль в правом плече, отдаётся из шейного отдела позвоночной системы. Зачастую наблюдается незначительный хруст во время поворота головы.
  • Метастазы и туберкулёз сустава – болезни, которые встречаются реже, но являются самыми опасными. Сильные боли не проходят продолжительное время, отдаваясь в другие органы.

Таким образом, сама по себе боль в плечевом суставе правой руки и причины этого явления могут быть принципиально разными. Точная диагностика определяют схему лечения.

Точный диагноз – залог успешного лечения

Болевые ощущения бывают различного характера. Они колеблются от почти незаметного, быстро проходящего ощущения дискомфорта до невыносимого, ведущего к потере функциональности сустава. Эффективность лечения боли в плечах во многом зависит от того, насколько быстро была начата терапия. Именно поэтому, если появился дискомфорт при движении рукой, первое, что делать – посетить врача. Это может быть травматолог-ортопед либо артролог. Можно также начать с визита к своему терапевту, который отправит вас к нужному специалисту после обследования.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Чем позже вы обратитесь в поликлинику, тем опасней прогноз. Только врач может достоверно определить симптомы и лечение, которое нужно назначить.

Если специалист достаточно опытный, он сможет поставить предварительный диагноз, исходя из жалоб и результатов осмотра. Но точно определить, почему болят плечевые суставы и как лечить проблему получится только после рентгена. Также, исходя из конкретного случая, могут потребоваться другие обследования:

  • компьютерная томография;
  • УЗИ ноющего сустава;
  • полное исследование крови.

Внимательное отношение к своему здоровью и выполнение всех рекомендаций специалиста – залог успешного лечения.

Методы борьбы с болью в суставах

Схема терапии зависит от причины дискомфорта в суставах, тяжести его проявления и количества времени, прошедшего с момента появления болей.

  • Если речь идёт об артрите или артрозе, необходимо комплексное лечение. В первую очередь, нужно обеспечить больному покой и исключить любую физическую нагрузку. Только после этого можно приступать к устранению самой причины болезни. Для этого необходимо пройти курс лечения с применением хондропротекторов и нестероидных препаратов, обладающих противовирусным эффектом.

Если болят суставы слишком сильно, лечащий врач может назначить гормоны либо анальгетики, которые относятся к наркологическому ряду. При прописывании таких препаратов необходимо, чтобы учитывались все психосоматические особенности пациента. Если такое лечение не даёт результатов, возможно оперативное вмешательство.

  • Плечелопаточный периартроз требует занятий ЛФК. Специальные лечебные упражнения помогут снять боли в правом плечевом суставе, повышая его эластичные свойства, уменьшая дискомфорт и увеличивая прочность мышечного аппарата. Также можно подключить народные средства – приём специальных трав и компрессы на их основе помогут уменьшить воспалительный процесс в органах.
  • При бурсите нужно пройти курс лечебного массажа, который улучшит приток крови к сосудам. Также несомненную пользу приносит физиотерапия – способствует уменьшению жидкости в околосуставной сумке (экссудата). При высоком болевом пороге могут быть назначены болеутоляющие средства.
  • При остеохондрозе следует приступать к лечению основного заболевания. Когда избавление от него пройдёт успешно, боль в правом плече исчезнет сама по себе.
  • При травмах и ушибах можно обойтись льдом, приложенным к месту боли, ограничить двигательную активность. Также можно сделать компресс на основе трав, который успешно снимет болезненные ощущения.

Также при болях в плечевом суставе, причины которых носят инфекционный характер, могут быть назначены антибиотики. Если факторы, вызвавшие дискомфорт, относятся к самой серьёзной категории, необходимо как можно скорее начать курс лечения.

Так, при туберкулёзе пациенту назначат специальные препараты, приём которых будет способствовать облегчению состояния больного.

Если речь идёт об онкологии, необходимо проведение противоопухолевой терапии. Будет она лучевой или химической – решает исключительно врач. Также в данном случае может потребоваться хирургическое вмешательство для удаления опухоли.

От причины болезни также зависит время, которое потребуется для выздоровления:

  • артриты, тендиниты, буриты лечатся достаточно успешно, в большинстве случаев достигается полное выздоровление;
  • остеохондроз, а также артроз не удастся до конца вылечить, но можно успешно избегать приступов боли при помощи специальных препаратов, которые следует принимать курсами;
  • туберкулёз предполагает самое длительное лечение, но вероятность полного выздоровления достаточно высока;
  • при онкологических заболеваниях прогноз зависит от степени тяжести недуга и своевременности лечения.

Таким образом, причины и лечение болезней плечевого сустава тесно связаны между собой. Не рекомендуется затягивать с визитом в поликлинику, так как неправильная терапия может не только привести к отсутствию улучшений, но и значительно ухудшить состояние больного.

Народные средства

Эффективно использование народных рецептов для избавления от болевых ощущений.

  • Мазь с сабельником. Смешать 100 г сала, по 3 ч.л. зверобоя и сабельника, 1 ст.л. жгучего перца в порошке. Наносить на больное место каждый вечер.
  • Компрессы на основе уксуса. На 0,5 л тёплой воды приходится 1ст. ложка уксуса (9%). Смочить в растворе кусок ткани, приложить к очагу боли, прикрыть любым изделием из шерсти и оставить на ночь.
  • Отвар из 1ст. л. сабельника и 2 ст. л. хвоща полевого пить ежедневно вместо чая в течение 1 месяца.

Стоит учитывать, что народные средства будут намного эффективнее в сочетании с медикаментозным лечением.

Упражнения для избавления от болей

Ежедневные занятия физкультурой помогут избавиться от проблем с плечевыми суставами.

  • Обхватите левой рукой правое плечо и наоборот. Локти протяните вверх, а пальцами коснитесь позвоночника. Повторите упражнение 10 раз по 7секунд.
  • Поставьте стул на расстоянии 45-55 см от себя. Держитесь за его спинку, совершая наклоны. При этом руки должны быть параллельны полу. Каждый наклон длится 7 секунд.
  • Обхватите руками спину крест-накрест и энергично поворачивайтесь.
  • Лягте на пол с вытянутыми вверх руками, не отрывая плечи от пола. Повторите упражнение 15 раз по 10 секунд.
  • Лёжа на спине по очереди поднимайте каждую руку.

Такие простые упражнения помогут держать себя в тонусе и избежать повреждений плечевых суставов. И всегда важно помнить: если болят плечевые суставы, и причины, и лечение недуга должен выявлять врач. Он же назначает терапию!