Как пережить насморк

Как пережить насморк

«Если его лечить — пройдет за семь дней. А если не лечить — то за неделю». Про что это? Конечно же, про насморк. Период холодов — самый насморочный период. Да ладно, если только насморочный. Насморком дело далеко не всегда ограничивается. К сожалению тем, «кому некогда болеть», как правило, некогда и лечиться и лечить. И насморк превращается в серьезную проблему. Ведь он — совсем не безобиден.

Если его что называется, запустить, то он очень быстро превращается в воспаление придаточных пазух носа (гайморит), воспаление среднего уха (отит). Какой выход? Чтобы не маяться с осложнениями, придется бороться с насморком с самых первых минут.

Как можно быстро избавиться от насморка

В первые три дня медики советуют заняться домашней физиотерапией. Они считают ее очень эффективной именно в этот период. И предлагают: прикладывайте на 5-10 минут к области гайморовых пазух мешочек с нагретым на сковороде рисом, гречкой или солью. Горячая картошка в мундире, куриное яйцо, сваренное вкрутую — тоже подойдет. Помогут также паровые ингаляции, горячие горчичные ванны для ног. Кстати, на Руси боролись с насморком холодными чесночными ваннами. Даже — ледяными.

Что делать, если насморк не прекращается?

Если через три дня насморк не прекращается, переходите к сосудосуживающим каплям. Но учтите, что они иссушают слизистую оболочку носоглотки. А это очень вредно: засохшая мокрота не дает возможности дышать носом. Если дышать ртом, то такие «корочки» могут образоваться в бронхах и легких. А это в свою очередь обернуться бронхитом или пневмонией.

Научитесь правильно сморкаться

Как не смешно это звучит- все-таки многие не умеют это правильно делать. Не высмаркивайте сразу обе ноздри — это грозит воспалением среднего уха. Старайтесь высмаркиваться без усилий. Прочищайте каждую ноздрю в отдельности, слегка приоткрывая рот. Шмыгать носом также не рекомендуется.: инфекция может проникнуть еще глубже в носоглотку.

Дышите носом правильно

Верхние дыхательные пути — нос и горло — это входные ворота для вирусов, вызывающих простуду и грипп. Очень важно приучить себя на улице дышать через нос. Холодный воздух согревается, проходя через извилистые носовые пути. Для профилактики носового дыхания также полезны упражнения. Вот они:

  1. Слегка поглаживайте нос с обеих сторон снизу вверх и обратно
  2. Простучите средним пальцем, как молоточком по крыльям носа в тех же направлениях.
  3. Сморщите нос. Постарайтесь «собрать» его складками вверх
  4. Похлопайте средними пальцами по ноздрям и сделайте полный выдох. Затем, слегка погладив нос снизу вверх, сделайте вдох.
  5. Закройте левую ноздрю и сделайте выдох и вдох правой. Затем то же самое повторите с левой.
  6. Сожмите губы и промычите куплет какой-нибудь песни, начинающейся со звука «м» (Например, «милая моя,…)

И еще несколько замечаний при лечении насморка в домашних условиях

Если нет высокой температуры — не нужно соблюдать постельный режим. При лежании снижается вентиляция легких и бронхов, в них начинаются застойные явления.

Пользуйтесь одноразовыми бумажными носовыми платками. Тканевые платки — рассадник заразы для окружающих. На них вирусы долго сохраняют свою жизнеспособность.

Не злоупотребляйте каплями от насморка. Сосудорасширяющие капли можно применять не более пяти дней, иначе наступает привыкание.

Читайте также:

Если вы знаете, как можно быстро вылечить насморк в домашних условиях, пожалуйста оставьте отзыв об этом способе в комментариях ниже

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте «MedPulse» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках, Google+.

Осенний насморк: как его лечить

Осень — сезон простудных заболеваний и виною тому резкая смена погоды. Одним из первых симптомов простуды является насморк. Давайте же разберемся, как его нужно лечить.

Осенний сезон всегда славится большим количеством простудных заболеваний, частым симптомом которых является насморк, или по-научному ринит (от греч. rinos – “нос“). Запуская проблему или, наоборот, чрезмерно залечивая насморк лекарствами, вы можете запросто осложнить протекание болезни. Не ждите, начинайте лечение насморка сразу!

Зачастую запущенный насморк переходит в хроническую форму и потом напоминает о себе при малейшем переохлаждении.

Виды насморка

Чтобы выбрать правильное лечение насморка, нужно знать, какие виды существуют. В зависимости от причины, провоцирующей воспаление слизистой оболочки носа, различают инфекционный, аллергический и нейровегетативный насморк. Виновником первого являются различные микроорганизмы: вирусы, бактерии.

Обильный водянистый насморк, который сопровождается зудом, чиханием и слезотечением, может указывать на аллергический характер заболевания. Такой ринит является реакцией нашего организма на воздействие раздражителей: шерсть животных, домашнюю пыль, пыльцу растений.

Нейровегетативным насморком называют наш ответ на такие факторы как холодный воздух, резкий запах или яркий солнечный свет.

Эффективное лечение насморка

Облегчить заложенность помогут промывания носовых пазух раствором морской соли или настоем трав. Ромашка, календула, шалфей, зверобой – эти травы можно купить в любой аптеке. Если у вас не получается набирать воду носом, можешь сделать промывание с помощью шприца (без иглы).

Злоупотребляя сосудосуживающими средствами, вы лишний раз пересушиваете и без того раздраженную слизистую носоглотки. Для увлажнения носовых ходов специалисты советуют использовать капли на масляной основе. Такие средства мягко воздействуют на дыхательные пути и не пересушивают слизистую. Лекарственное средство можно приготовить и в домашних условиях: смешай в равном количестве облепиховое и растительное масло, подержи в течение 20 минут на водяной бане. Средство следует закапывать теплым в положении лежа (по 3 капли в каждую ноздрю).

Если насморк затягивается больше недели, а кроме выделений из носа появляются жалобы на головную боль и температуру, есть риск, что начался воспалительный процесс в гайморовых пазухах – гайморит. В этом случае не медлите с визитом к лору: только он может правильно диагностировать заболевание и назначить лечение насморка.

Лечение насморка: народные рецепты

Сильным антибактериальным действием обладает корень петрушки: натрите его и залейте полулитром кипятка, настаивайте 1 час. Процедите и подогрейте, а затем 10−15 минут подышите испарениями. Натрите на терке луковицу, корень хрена или чеснок, поместите в мисочку. Поверьте, растительные фитонциды – мощная артиллерия в борьбе против вирусов.

Профилактика

Каким бы очевидным это не казалось, чтобы не допустить насморк, важно избегать переохлаждения. Вместе с тем, старайтесь чаще бывать на свежем воздухе. Хотя бы раз в две недели посещайте сауну – лечебное воздействие пара укрепит защитные силы вашего организма.

Закаляться можно не только организм в целом, но и носоглотку: полощите горло водой, постепенно понижая ее температуру на 1 градус.

Пересушенная слизистая – идеальная среда для инфекции. Несколько раз в день увлажняйте носовые ходы готовыми профилактическими препаратами: морской водой Аква Марис, Но-соль, Хьюмер и т. д.

Этот трюк избавит от насморка и гайморита всего за 1 минуту

Чаще всего, как только мы начинаем ощущать первые симптомы простуды, мы тут же бежим в аптеку за препаратами от насморка. Но, известно, что со временем подобные капли и спреи теряют свою эффективность, не говоря уже о проблемах со слизистой.

Используя лекарства, которые сужают сосуды, мы рискуем стать зависимыми от препаратов. Ведь после каждого его использования, отек снова возвращается и в скором времени это становится похожим на снежный ком. Чтобы избавиться от мучений и победить насморк, врачи рекомендуют заменить сосудосужающие препараты обычным промыванием носа.

Доказано, что такой метод лечения способен избавить даже от гайморита. Солевой раствор бережно удаляет лишнюю слизь, уменьшает отек и сокращает количество выделяемой жидкости. Данную процедуру можно проводить дома. Чтобы быстро избавиться от всех симптомов, промывать нос нужно не реже, чем 3-4 раза в день, через час после приема пищи. Такое чудо-средство можно приобрести в аптеке или же сделать дома.

Средство для промывания носа дома

Ингридиенты

Ознакомьтесь так же:  У новорожденного насморк сколько длиться

— 0,5 л фильтрованной или минеральной воды;
— 1 чайная ложка морской или гималайской соли.

Способ приготовления

Нагретая вода должна быть не горячее 40 градусов. Будь крайне осторожна, ведь слишком горячая вода может повредить слизистую носа. Раствори в воде морскую или гималайскую соль и перелей в удобную для промывания посуду.

В этом видео ты узнаешь, как правильно проводить процедуру промывания носа дома.

Про зависимость от капель в нос

Хочу поблагодарить всех моих новых подписчиков, число которых растет каким-то угрожающими темпами. После истории про лечение насморка у ребенка каплями из лукового сока и водки получил огромный фидбек, среди которого насчитал не меньше дюжины вопросов, как отказаться от капель в нос после нескольких лет непрерывного использования. Попытаюсь дать несколько рекомендаций, которые по моему опыту чаще всего приводят к положительному результату.

Но! Прежде хочу заметить, что любые манипуляции со своим организмов следует выполнять исключительно после очной консультации у врача.
Итак, поехали.

1. Чтобы отказаться от капель в нос, надо отказаться от капель в нос. Просто берите и выкиньте ненавистный флакончик в урну. Вазомоторный ринит, который тут же разовьется из-за «паралича» сосудов в носу, постепенно ликвидируется в течение недели, пока организм заново учится управлять сосудами. Но! Только если у вас нет заболеваний, которые этот самый ринит вызывает. Если же заложенность и насморк упорно продолжаются в течение последующих недель, это повод вновь наведаться к врачу!
2. Начинаем промывать нос. Можно гипертоническим раствором или готовыми препаратами из аптеки типа «Аквалор. Заложенность».
3. Орошать слизистую носа любым спреем для увлажнения. Они так и называются, в аптеках продаются по цене от 100 до 300 рублей, главное — чтобы не было никаких сосудосуживающих в составе иначе смысл? Просто морская вода, можно с добавлением пантенола или экстракта алоэ.
4. Рассасывать Холс Экстра. Или любые леденцы с сильным мятным эффектом. Они субъективно облегчают носовое дыхание.
5. ЛОР за спиной подсказывает, что порой они в больнице назначают спреи с гормонами, но эти препараты я здесь рекомендовать не буду, только после очной консультации со специалистом!
6. Однажды мне рассказали, что в процессе отказа люди прибегают к такому хитроумному способу: брызгают перед сном в одну ноздрю препарат, от которого зависят, а в другую ноздрю нет. И постепенно слезают. Не знаю, помогает ли — попробуйте.
7. Если в будущем вам понадобятся препараты для лечения насморка, используйте растительные капли и спреи, например, Пиносол.

Я искренне надеюсь, что мои советы кому-то помогут. К сожалению, не умею делать длиннопосты, поэтому красивыми картинками не порадую.

Лечение насморка: 8 самых распространенных ошибок

Риниты являются самыми распространенными инфекционными болезнями среди людей всех возрастов. Никому не нравится болеть, тем более.

Как лечить насморк знают многие, и у каждого найдется свой рецепт, который поможет избавиться от обильно текущий соплей. А вот как точно не стоит его лечить – знают далеко не все.

Какие же ошибки мы совершаем, стараясь избавиться от насморка?

1. «Дайте мне какие-нибудь капли!». Именно эта фраза, сказанная в аптеке, и становится главной ошибкой в лечении насморка. Прежде чем рекомендовать вам какое-либо средство, специалисту нужно знать, какой именно насморк вас беспокоит человека и в какой стадии само заболевание. Неправильное средство для лечения – слишком сильное или слишком слабое – может только усугубить ситуацию. Насморк бывает разный: обычный простудный, аллергический, а может быть признаком осложнения и воспаления околоносовых пазух. Самый лучший вариант – это проконсультироваться у врача и купить уже им рекомендованные препараты.

2. Болезнь на ногах. К сожалению, насморк не считается серьезной болезнью, из-за которой нужно брать больничный, отменять встречу и остаться дома, вместо того, чтобы идти на работу. Но основной секрет быстрого лечения насморка – это тепло, потому что только пребывание в постоянном тепле способно «снять» простуду за 2-3 дня. Если же вы будете переносить болезнь на ногах, то насморк может либо свалить вас, и уже надолго, либо обернуться осложнениями – гайморитом, фронтитом, синуситом и полипами.

3. Лечение чесноком, хозяйственным мылом и луком. Один из популярных народных советов: очистить луковицу или чеснок, снять прозрачную пленку и вложить в ноздри. То же самое можно проделать с небольшим кусочком хозяйственного мыла. Эти средства могут оказать действие, но при этом пересушат, а то и сожгут, слизистую носа.

Слизистая носа и миндалины обладают защитными свойствами, и они в большей степени предохраняют организм от вторжения инфекции. Высушивая и выжигая слизистую носа, вы лишаете ее защитных сил. Если уж вы решили лечиться народными способами, что сок чеснока лучше всего с чем-либо смешивать – с морковном соком, растительным маслом или даже водой.

4. Игнорирование инструкций к лекарствам. Согласно статистике 60% осложнений после приема лекарственных препаратов возникают из-за несоблюдения правил его употребления. Купив лекарство, перед его использованием, внимательно прочитайте, как правильно принимать препарат: в каких дозах, когда именно, чем лучше запивать и так далее. Также стоит изучить совместимость препарата с другими лекарствами и обратить внимание на противопоказания.

5. Самолечение. Ни в коем случае нельзя самостоятельно себе назначать антибиотики! Мало того, что антибиотики бессильны перед простудой, так и их неоправданное использование опасно тем, что основные штаммы возбудителей становятся более устойчивы, и в результате, когда антибиотик необходим, он уже не действует.

6. Согревание ног. Ноги при простуде можно греть, насыпав в носки горчицы, некоторые советуют мазать йодом на ночь ступни или добиться «эффекта бани». Последний метод называется «Мокрые носочки» и является популярным домашним средством. Перед сном хлопчатобумажные носки смачиваются в теплой воде, одеваются на ноги, сверху нужно надеть целлофановые пакеты, а поверх пакетов – шерстяные носки. Ночью во время сна создается эффект бани и ноги потеют. Такая процедура может как помочь, так и навредить – этот метод категорически нельзя использовать, если у больного повышена температура.

7. Злоупотребление сосудосуживающими каплями от насморка. С одной стороны, сосудосуживающие капли моментально снимают отек, что позволяет человеку дышать, но с другой стороны важно помнить, что любой сосудосуживающий препарат нарушает микроциркуляцию крови в капиллярах, питающих глаза и мозг. И у людей, уже имеющих проблемы в работе этих органов, могут быть печальные последствия. Также сосудосуживающие капли нарушают функции ресничек эпителия слизистой оболочки носа, которая удаляет слизь, они не лечат, а дают лишь временный эффект, и вызывают зависимость. А вот избавиться от «капельной» зависимости не так-то легко. Для начала придется постепенно снижать дозировку и концентрацию сосудосуживающих капель — можно сменить «взрослые» капли на «детские» с меньшей концентрацией средства. Потом уже приучить себя применять капли только на ночь и закапывать из пипетки – только по 1 капле в ноздрю.

8. Ошибки при промывании носа. Сегодня это один из самых популярных способов лечения насморка, и специалисты как у нас в стране, так и за рубежом, все чаще его рекомендуют. Врачи часто используют физиологический раствор, концентрация солей в котором равна концентрации солей в физиологических жидкостях организма человека, а в домашний условиях для проведения процедуры вполне подойдет и соленая вода. Несмотря на то, что промывание на первый взгляд может показаться совершенно безвредным, неправильно выполненная процедура может привести к серьезным последствиям. Если раствор соли проникнет в полость среднего уха через слуховую трубу, которая соединяет ухо с носом, то это может привести к развитию отита. К отиту могут привести и ошибки в применении сертифицированного средства для промывания, купленного в аптеке. Нельзя пытаться промыть нос, когда он заложен, а также слишком сильно надавливать на флакон. Процедура промывания не рекомендована людям с перфорацией барабанной перепонки.

Ринит, насморк или просто сопли

«Как же они надоели, эти занудные бесконечные сопли!» — скажет вам каждая мама дошкольника двух-четырех лет. Риниты, воспаление слизистой носовой полости, бывают у всех, но у дошкольников наиболее часто. Как же помочь организму мудро?

Действительно, посмотрите на группу гуляющих малышей, закутанных в шарфики до самого носа, собравшихся вокруг воспитательницы, у многих под носом мокро. Эти малыши недавно пришли в коллектив, оторвались от своих любимых мам, им очень грустно, и потому они часто, часто болеют. Иммунитет в первую очередь зависит от настроения, состояния психики. Если настроение пониженное, стрессы задавили, то система защиты страдает, снижается выработка интерферона и эффективность выработки антител.

Ознакомьтесь так же:  Горло насморк температура 38

Первое, что появляется как симптом, это насморк. Наш нос – первый рубеж защиты. Вирусы и бактерии приходят к нам через нос (воздушно-капельным путем). В носу организуется оборона: слизистая отекает, утолщается, можно представить, что это строится крепостная стена. Организм делает все, чтобы задержать «врагов» на месте и не пустить вглубь: в трахею, бронхи, легкие.

Отек в носу, от которого нам трудно дышать, это защита, очень нужный и ценный фактор. Из носа течет рекой водянистое или слизистое отделяемое. Маленькие дети страдают от этого меньше, чем взрослые, которые устают менять платки. Эта обильная слизь тоже очень нужна, она смывает и выносит наружу микроорганизмы, отработавшие клетки. Всё в этом мире относительно, дышать становится труднее, это минус, но зато инфекция не пройдет дальше – это плюс. Этот плюс дарит нам Природа!

Наше тело, организм спроектирован очень мудро и очень давно, миллионы лет назад. Поэтому задумайтесь: неужели природа ошибалась так долго? И вот наступил XX век, и все встало на свои места, появились сосудосуживающие капли, и мы, счастливые родители нового времени, умеем на раз устранять эту ошибку.

Не надо бороться с Природой, эта борьба всегда заканчивается не в нашу пользу.

Нам жалко свое чадо, когда оно сопит, храпит, дышит ртом, и рука сама тянется к «спасительным» сосудосуживающим каплям Нафтизину, Виброцилу, Назолу, Ринзе, Полидексе, Тизину – можно продолжить список, он будет очень длинным. Препараты от насморка разнообразны, их создано великое множество, но по эффекту они подобны, они суживают сосуды, уменьшают отек.

Это адреномиметики, вещества, которые активизируют адренорецепторы и дают эффект, подобный адреналину, поэтому побочные действия у них сходны с действием адреналина. Они могут повышать давление, вызывать учащенное сердцебиение. Вот для примера описание побочных действий Виброцила и Санорина, взятые из аннотаций к этим препаратам.
Побочные эффекты: раздражение и/или сухость слизистой оболочки носоглотки, жжение и парестезия слизистой оболочки полости носа, чихание, гиперсекреция слизистой оболочки полости носа, временная потеря обоняния.

Побочные эффекты: Препарат может вызывать жжение и сухость слизистой оболочки носа, может быть ощущение сильной заложенности носа. Иногда возникает побочное действие, вызванное системным действием препарата (чаще всего при передозировке): нервозность, головная боль, тошнота, слабость, тремор, повышение артериального давления, тахикардия. Частое и долговременное применение препарата может привести к хронической заложенности носа и атрофии слизистой оболочки.

То есть капли в нос небезопасны, особенно при длительном применении. Это значит, что, закапывая нос, каждый раз при появлении заложенности или выделений, мы приближаем развитие хронического лекарственного ринита. Вспомним, что у дошкольников насморк бывает раз в две недели, раз в месяц…

Внимание! Мы не согласны с системой природной защиты, мы ее ломаем, снимаем отек и открываем дорогу инфекции к более важным органам, к бронхам и легким. Да еще и получаем в придачу побочные действия и угрозу хронизации насморка? Зачем же мы так поступаем? Вернее, почему? Обычно мамы отвечают: «Он так сильно сопел, ему было трудно дышать, мне было его жалко». Нами движет страх и «жалость». Мы хотим, чтобы нам и нашим детям было всегда комфортно.

Болезнь — это большая уборка организма. Когда мы начинаем генеральную уборку в доме, сначала кругом страшный беспорядок: ведра, тряпки, вода, этот дискомфорт, хочешь — не хочешь, приходится пережить. Так и в болезни, в частности, при насморке, нужно потерпеть, пережить неудобства, помогая себе в согласии с законами Природы. Обычный, острый насморк — это способ очистки и борьбы организма. На его длительность не влияют никакие препараты.

Таким образом, если вы хотите, чтобы насморки стали реже, откажитесь от сосудосуживающих капель.

Как же помогать организму мудро? Нужно помогать своей природе.

* В помещении должно быть не жарко, +20-18 , воздух необходимо увлажнять, особенно зимой, батареи центрального отопления очень сушат воздух.

* Можно закапывать солевые капли на основе морской воды. Промывать нос нужно, если выделений очень много. Маленьким детям лучше не нагнетать жидкость под давлением с помощью различных устройств (раствор может попасть в Евстахиеву трубу и вызвать отит)а, только закапывать солевые растворы (чайная ложка соли без верха на стакан воды, физиологический раствор из аптеки), а потом отсасывать клизмой с мягким наконечником, действовать аккуратно, не поранив слизистую.

* Два раза в день проводить массаж лица и биологически активных точек по Уманской (БАТ). Это авторская методика, в ее основе лежат знания восточной медицины, рефлексотерапия. Воздействие на БАТ приводит к улучшению кровоснабжения и функции органа, проекцией которого является точка. Для массажа выбраны зоны, отвечающие за трахею, бронхи, нос, уши, пазухи носовой полости и точки, стимулирующие иммунитет.

* Два раза в день массируйте стопы. На стопе находятся биологически активные точки всех органов человека, при массаже эти точки активизируются, органы получают дополнительную энергию и нормализуют свои функции. Детям лучше массировать стопы руками, взрослые могут использовать массажные тренажеры.

*Хорошо попарить ноги. Если нет аллергии, можно добавить в воду сухую горчицу или эфирное масло пихты, сосны, эвкалипта. С эфирным маслом у нас получится еще и ингаляция. С насморком ребенку полезно находиться в ванной комнате, где включен горячий душ, по 20 минут два раза в день.

* Если общее состояние позволяет (нет высокой температуры, ребенок активен), нужно подключать дыхательную гимнастику, особенно если насморк уже затянулся или повторяется многократно. О дыхательной гимнастике мы поговорим в следующий раз.

* Существует множество способов воздействия на воспаленную слизистую носа. Вещества, которые закапывают в нос, обычно имеют бактерицидное действие (призваны уничтожить микробы), противовоспалительное, регенерирующее. Это всем известные Пиносол, Витаон Беби, масло Туи, Протаргол. Капли закапывать не более двух раз в день, и не дольше недели. Как бы нам ни хотелось уничтожить на корню инфекцию в носу, раз и навсегда, нужно помнить, что слизистая носа, это живое образование, очень нежное и ранимое. Если очень усердствовать, например, с Протарголом, можно получить ожог, а значит рану, а позже атрофию. Атрофия проявляется отсутствием присущей данной ткани функции, а это значит, слизистая перестанет очищать полость носа.

* Для лечения ринитов используют лук, чеснок, сок свеклы, алоэ, коланхое. Все эти растения обладают бактерицидным действием и репаративным, то есть могут помочь восстановить , «заштопать» слизистую носа. Для этого сок растений необходимо развести 1:1, 1:2 с водой или растительным маслом, концентрация выбирается опытным путем. Сначала попробуйте средство на себе, вы не должны чувствовать сильного жжения, у детей слизистая нежнее, чем у нас, и если жжет вам, то ребенку будет очень больно, а значит неполезно.

Очень важно, чтобы процедуры не превращались в пытку. Если нет никакой угрозы жизни, а ребенок сопротивляется всем своим существом, и вы не можете с ним договориться, лучше откажитесь от процедуры. Страх и истерики сведут эффект от лечения к нулю.

Вернемся к началу: у всякого нарушения, всякой болезни есть причина. Вирусы и бактерии — это не причина наших недугов, они проникают в организм и повреждают его, только если организм ослаб. Запомните, что ослабление, снижение защиты происходит от удара по психике: от печали, страха, тоски, обиды, гнева и т.д. Если вас действительно сопли утомили, разбирайтесь в ситуации.

Что касается наших деток, то их сопли, это плач по нашей любви, теплым маминым рукам, нежным словам. Вот чего просят маленькие носики!

Что надо знать о рините беременных

Еще 10 статей на тему: С какими болезнями можно столкнуться во время бемеменности

Что надо знать о рините беременных

Ринит беременных – довольно распространенная проблема будущих мам. Врачи называют его вазомоторным ринитом, то есть связанным с состоянием сосудов. Дело в том, что во время беременности иммунитет и гормональный фон сильно меняются, что затрагивает и проницаемость сосудов. Помимо этого ринит может быть вызван гестозом – изменяется состав крови и возникают отеки слизистых.

Симптомы ринита – резко появившаяся заложенность носа при общем нормальном самочувствии, жидкие прозрачные выделения из носа и зуд, чихание, слезящиеся глаза. Лечению эта напасть не поддается, можно лишь снять его неприятные симптомы.

Ринит проходит сам в течение 7-10 дней после родов.

Как не спутать с простудой
Важно различать физиологический ринит беременных и простудный насморк. Если помимо постоянной заложенности носа, прозрачных выделений не появляются такие симптомы, как температура, озноб, боль в горле, значит, это ринит. Если же вы ощущаете слабость, озноб, температуру и другие признаки простуды, то нужно как можно скорее записаться на прием к врачу, чтобы он поставил правильный диагноз и назначил лечение.

Ознакомьтесь так же:  У теленка сопли текут

Как влияет на здоровье
Ринит беременных не оказывает серьезного влияния ни на состояние здоровья будущей мамы, ни на течение беременности, ни на плод. Иногда бывает, что от продолжительного насморка и сильных отеков у женщины воспаляются гайморовы пазухи – слизистая оболочка носа становится более проницаема для инфекций. В этом случае следует обязательно обратиться к врачу-отоларингологу.

Как избавиться

Вылечить ринит невозможно, но если симптомы сильно досаждают, нарушая носовое дыхание, мешая заснуть, есть способы, помогающие облегчить самочувствие.

— Спите со слегка приподнятым изголовьем (примерно 40⁰).
— Попробуйте гомеопатические капли, например, эуфорбиум композитум.
— Промывайте нос. Это можно делать с помощью солевых растворов на основе морской воды (Аквамарис, Аквалор, Отривин, Маример и др.), продающихся в аптеке. Они немного снимают отеки и облегчают дыхание. А можно – в домашних условиях, с помощью специального чайника и теплой соленой воды.
— Закапывайте нос кортикостероидным препаратом на основе флутиказона пропионата. Это единственное подходящее средство в подобных случаях, поскольку привычные всем сосудосуживающие препараты запрещены к использованию во время беременности. Дело в том, что они могут увеличить риск фетоплацентарной недостаточности /articles/fetoplacentarnaya-nedostatochnost (нарушения формирования и функций плаценты).
— Врач может посоветовать лекарственные средства, нормализующие проницаемость сосудов – например, вобэнзим.

Помните! Нельзя самостоятельно, без рекомендации врача, начинать прием любых препаратов для лечения насморка.

Личный опыт

ellimeri
У меня неделю насморк был, дышать нечем было, дали спрей морской воды, правда, он мне не помог, дали другой, тоже с морской водой, и у меня через неделю всё прошло, правда, немного ночью нос закрывается, сказали, это нормальное явление во время беременности и может длиться достаточно долго в связи с изменениями в организме, так что вот всё нормальненько.

Малышечка
мне от насморка лор прописал Пиносол так как на травах! можете подышать над картошкой вареной под одеялом или над луком! я так делала- очень хорошо помогает!

lyudich
мне всегда помогает обычное (серо-коричневое, без всяких добавок и отбеливателей. ) хозяйственное мыло: влажной ватной палочкой помазюкать мыло и намазать внутри нос, но не глубоко, как обычно мажешь оксолинкой и т.п. Сначала может немного пощекотать, чихнешь пару раз, зато и дышится легко и вылечиваешься быстро (насморк «боится» солевых и щелочных растворов).

Алёша
есть и капли для младенцев – они безвредные, еще мне прописали «ринорин», его тоже беременным можно.

Ясный Ясик
Пиносол и Аквамарис, ну ещё физраствором промывать.

MAMATEMY
У меня тоже со второй беременностью был ринит беременных. Первые два триместра мучалась, и физиотерапию назначали, и салин, и пиносол. Врач посоветовала аквамарис-стронг, он поконцентрированней, немного помог. А потом все само прошло, в конце беременности уже .

samsolomon
беременным пиносол можно капать, спрей аквалор хорошо помогает. Конечно, сразу не пройдет, но полегче будет…

мамильда
Я капала соком алое, прям выдавливала и капала, мне помогло оч хорошо…

Больше советов мам по теме:
/post/23102
/post/20769
/post/55083

COSMOPOLITAN

Как пережить полет в самолете?

Что делать , если в полете заложило уши и нос , заболела голова или укачало?

Укачивание

Думаешь , зачем в спинке переднего кресла рядом с инструкцией по надеванию спасательного жилета и каталогами дьюти-фри лежит плотный бумажный пакетик? В общем-то правильно думаешь. Только использовать его надо не для сокрытия последствий , а для устранения причин. В большинстве случаев тошнота на высоте возникает из-за слабости вестибулярного аппарата. Иногда виновата генетика , а иногда — просто недосып.

ЧЕМ ПОМОЧЬ?

Возьми бумажный пакет и дыши в него , когда начнет тошнить. Содержащийся в выдыхаемом воздухе углекислый газ сни­мает приступ.

Откинься в кресле и направь на лицо струю прохладного воздуха из кондиционера.

Выбери точку в начале салона и сосредоточь на ней взгляд. Не смотри в иллюминатор — от этого тошнота только усиливается. Лучше закрой его шторкой.

Дыши ровно и глубоко. На выдохе нажимай 10−20 секунд указательным , средним и безымянным пальцами на точку под грудиной , соответствующую солнечному сплетению.

Ну и , в конце концов , помни о таблетках от укачивания. Только учти , что принимать их надо заранее — перед полетом.

Полетная мигрень

Причин у нее много: запах авиаци­онного топлива , недостаток кислорода , перепады атмосферного давления на взлете и посадке , обезвоживание , неудобная поза , из-за которой затекают мышцы шеи… У каждого третьего пассажира рев турбин вызывает так называемое шумовое опьянение , ведущее к шумовому похмелью , последнее выражается в шумовой мигрени.

ЧЕМ ПОМОЧЬ?

Вставь в уши силиконовые затычки или слушай музыку через наушники.

Никогда не пей спиртное на борту! Не стоит усугублять шумовое похмелье алкогольным.

Пей воду ( без газа) — кофе , нектары и томатный сок с солью способствуют обезвоживанию. Воздух в салоне и так слишком сухой , а ведь потеря даже одного процента жидкости отражается на нервной системе и ведет к головной боли.

Вращай головой , разминай плечи , а главное — подложи под шею специ­альную подушку , только не надувную в виде воротника ( это уже прошлый век), а ортопедическую в форме бублика из современного материала с эффектом памяти. Она не дает шейным мышцам затекать , то есть устраняет одну из главных причин головной боли.

Высотный отит

На взлете и особенно при посадке уши закладывает у всех без исключения — из-за перепадов давления: в салоне самолета оно уже изменилось , а в барабанной полости еще нет. Чтобы выровнять давление , природа соединила барабанную полость с евстахиевой ( слуховой) трубой , открывающейся в носоглотку. Но этот механизм не работает , если у тебя насморк и устье слуховой трубы закупорено отечной слизистой. Тогда в ухе может возникнуть раздирающая боль — сосуды рвутся , развивается аэроотит.

ЧЕМ ПОМОЧЬ?

Старайся не летать , когда у тебя насморк , а если села в самолет с заложенным носом — воспользуйся перед взлетом сосудосуживающими каплями. Они снимут отек и облегчат процесс выравнивания барометрического давления в полете.

Когда самолет набирает высоту или снижается , соси леденцы или жуй жвачку: мелкие глотательные движения помогают выровнять разницу давления.

Заложило уши — зевни с открытым ртом. А можно приоткрыть рот и кончиками больших пальцев ритмично нажимать на хрящевой выступ , прикрывающий спереди слуховой проход.

Если уши продолжают болеть после приземления , похоже , что у тебя все-таки развился аэроотит. Обычно он длится около недели и лечится не так , как обычный: нужно делать пневмомассаж барабанных перепонок , анемизацию ( обескровливание) глоточных отверстий слуховых труб , их продувание… Как ты понимаешь , ни одной процедуры из этого списка сама ты не выполнишь — придется обращаться ЛОР-врачу!

Тяжесть в ногах

Разуться в самолете так же важно , как и пристегнуть ремни: даже суперудобные кроссовки и босоножки ( не говоря уже о туфлях и сапогах) нарушают кровообра­щение в периферических венах. В результате ты сходишь по трапу на чугунных ногах.

ЧЕМ ПОМОЧЬ?

Перед полетом обязательно надень колготки ( чтобы не ставить голую ногу на ковровое покрытие), а если вены не в порядке , купи специальные компрессионные колготки или легинсы и носки из компрессионного трикотажа.

Возьми за правило: снимай обувь и в течение всего перелета шевели пальцами ног , вытягивая их и сгибая , регулярно делай круговые движения стопами.

Туристический ринит

Нос в самолете может заложить из-за того , что при уменьшении атмосферного давления на взлете кровь приливает к слизистым оболочкам носа и придаточных пазух , заставляя отекать. А сразу при выходе на твердую землю появляются сопли , потому что слизистая носа в полете пересохла и теперь приходит в себя.

ЧЕМ ПОМОЧЬ?

Направь струю воздуха из кондиционера в сторону. Если она бьет прямо тебе в лицо , ты не простудишься. Ты окончательно пересушишь слизистую , разрушишь ее защитные барьеры и откроешь ворота всем инфекциям.

В качестве экстренной меры попроси у стюардессы чашечку горячего чая или просто кипятка и втягивай поднимающийся над ней пар носом. А лучше воспользуйся специальными каплями с морской водой: купи их в аптеке и возьми в дорогу.