Как защитится беременной от простуды

Оглавление:

Температура, кашель, насморк, головная боль при беременности

Грипп и ОРВИ – симптомы и лечение народными средствами

Острые респираторно-вирусные инфекции — самые распространенные на земном шаре заболевания, ими ежегодно болеет почти половина населения Земли. В осенне-зимний период подцепить летучего врага — минутное дело: примерно 80% беременных хоть раз переболевают ОРВИ. Как защититься от ОРВИ? А если уж заболели — как вылечиться с минимальными последствиями для себя и малыша?

Симпом: повышение температуры

Почему возникает? Вирус гриппа вызывает высокую температуру — до 40°С, другие респираторные вирусы — чуть более низкую. Высокая температура очень опасна для мамы и малыша.

Что делать? Повышением температуры организм борется с вирусом. Поэтому сразу же сбивать температуру не надо — подождите, пока градусник покажет 38,5, прежде чем пить жаропонижающее на основе парацетамола. Если температура переносится плохо, вспомните о физических методах охлаждения организма — обтираниях прохладной водой, чае с малиной, который поможет пропотеть и тем самым охладит организм.

Чего делать нельзя? Нельзя без консультации с врачом принимать таблетки и сиропы для снижения жара и уменьшения боли. Нельзя использовать средства, содержащие аспирин (он меняет формулу крови, что для будущих мам опасно). Обычно беременным прописывают «детские» лекарства на основе парацетамола и в небольших дозах. Также нельзя будущей маме обтираться водкой — вместо облегчения можно заполучить алкогольное отравление.

Симптом: мышечные боли

Почему возникает? Инкубационный период ОРВИ — 2–7 дней. В это время вирус, попав на слизистые верхних дыхательных путей, внедряется и начинает выделять эндотоксин, который вызывает интоксикацию организма. Отсюда — боль в мышцах, ломота в теле и суставах, головная боль.

Что делать? Поможет обильное питье — токсины выводятся из организма с жидкостью. При гриппе и ОРВИ настоятельно советуют пить травяные отвары и чаи, клюквенный и брусничный морс (они обладают еще и мочегонным действием).

Чего делать нельзя? Пить болеутоляющие средства, особенно без консультации с врачом.

Симптом: насморк, заложенность носа

Почему возникает? Из всех острых респираторных инфекций наиболее сильное воспаление слизистой носоглотки вызывает риновирусная инфекция. При этом обильные слизистые выделения из носа почти не сопровождаются симптомами интоксикации. Начинается насморк с сухости и жжения в носу и чихания. Потом подключаются головная боль, слабость, и уже после этого появляются выделения из носа.

Что делать? Комнату надо часто, 5–6 раз в сутки, проветривать, не допускать повышения температуры выше 22°С. Такой среды вирусы не любят. Лечить насморк лучше народными средствами. Например, капать отвар ромашки или сок редьки. Полезно пить отвар из ягод малины и земляники на ночь. Не забываем про паровые ингаляции. Носовые ходы можно промывать аквамарисом.

Чего делать нельзя? Без назначения врача не стоит капать в нос сосудосуживающие и другие «облегчающие насморк» препараты. Не надо прибегать и к такому жестокому народному средству, как закапывание в нос сока лука: так можно сжечь слизистую.

Симптом: кашель

Почему возникает? Кашель — один из самых частых признаков заболеваний органов дыхания. Продуктивный, «мокрый» кашель — признак выздоровления, так организм избавляется от возбудителя заболевания. Чтобы помочь «размочить» сухой кашель, назначают отхаркивающие средства.

Что делать? Хорошим отхаркивающим свойством обладает липовый цвет. Можно использовать влажные ингаляции, причем лучше делать их по старинке — в ванной или в кухне. Например, подышать над сваренной картошкой, закрывшись полотенцем, или над раствором соды (2 ч. ложки на литр воды). Можно напустить пара в ванную и посидеть там час-полтора. И не забывайте постоянно проветривать комнату и увлажнять в ней воздух при помощи увлажнителя. Хорошо справляются с кашлем отвар инжира на молоке или воде (100 г на два стакана, потомить 15 минут на огне, принимать 2–3 раза в день по полстакана), смесь минеральной воды «Боржоми» с молоком, сок черной редьки в смеси с медом.

Чего делать нельзя? Пить лекарства — как подавляющие кашель, так и делающие его более продуктивным — нельзя. Категорически противопоказано женщинам в положении парить ноги, растирать их травяными мазями. Все это может вызвать угрозу беременности. Вместо ног можно попарить руки: хотя действенность такой процедуры будет чуть ниже, зато она не опасна для будущего ребенка.

Симптом: головная боль

Почему возникает? Головная боль — признак интоксикации организма. Обычно голова болит в области висков, лба и за глазами.

Что делать? Головная боль сама по себе, в отсутствии тошноты и рвоты, не опасна для будущей мамы и ребенка. Поэтому бороться с ней надо щадяще — путем ароматерапии, массажа акупунктурных точек в районе бровей, лба и висков. Будущей маме нужно много спать, отдыхать и ни в коем случае не переносить ОРВИ на ногах. Поможет справиться с интоксикацией, а значит, и с головной болью, обильное, до 2 л в день, питье, лучше кислое.

Чего делать нельзя? Пытаться прогнать головную боль чаем или кофе — эти напитки нужно свести к минимуму. Принимать болеутоляющие препараты без назначения врача.

Симптом: боль в ушах

Почему возникает? Носоглотка и ушные проходы расположены по соседству. Во время гриппа неприятные ощущения в слуховых проходах, заложенность уха могут наблюдаться из-за общего воспаления слизистой.

Что делать? Горстка сушеных цветков аптечной ромашки помещается в шелковый мешочек и хорошо разминается. Этот мешочек нужно нагреть (при этом он должен остаться сухим и не отсыреть), а затем приложить к уху и закрепить шарфом. Оставьте такой «компресс» на ночь: он не только согреет уши, но и поможет справиться с инфекцией благодаря эфирным маслам ромашки.

Чего делать нельзя? Если боль в ушах стала сильной, нельзя скрывать этот симптом от врача — возможно, на фоне гриппа начался отит. Только врач может подтвердить диагноз и назначить лечение.

Симптом: снижение аппетита

Почему возникает? Логично, что все силы организма направлены на борьбу с вирусом. Тратить их еще и на переваривание пищи он просто не в состоянии. Иногда ОРВИ сопровождается на ранних стадиях заболевания тошнотой.

Что делать? Увеличить количество жидкости и уменьшить порции. Малыш внутри все равно все необходимое возьмет, так что бояться за «голод» плода не стоит. Продолжайте принимать поливитамины, которые назначил врач, ведущий беременность. Во время простуд увеличивается потребность в витамине С, поэтому постарайтесь, чтобы пища содержала его в достаточном количестве, ешьте салат из белокочанной капусты, яблоки, пейте чай с лимоном и отвар шиповника. Витамины А и Е также нужны, они содержатся в оливковом масле, тыкве, печени, шпинате, моркови. При высокой температуре не рекомендуется пить молоко.

Чего делать нельзя? Совсем отказываться от пищи. Принимать препараты, снижающие тошноту, антациды и т.п., без назначения врача.

Будущим мамам нельзя отмахиваться от ОРВИ, пытаться вылечить его на ходу или заниматься самолечением. Если уж профилактика не помогла защититься от вируса, посвятите борьбе с ним неделю — столько в среднем длится болезнь. Обязательно вызовите доктора, сообщите о своем интересном положении, чтобы он мог назначить вам лекарства, которые не конфликтуют с беременностью. Если был перенесен грипп с высокой температурой, сходите на контрольное УЗИ после выздоровления, сдайте анализы мочи и крови. В настоящее время нет достоверных данных о том, что ОРВИ вызывает инфицирование плода или приводит к порокам его развития — но сделайте это для собственного успокоения, чтобы убедиться, что все в порядке.

Как защитится беременной от простуды

Ароматный шит берёменности

— Все ОРЗ, включая грипп, весьма опасны для плода. Чтобы минимизировать риск заболевания, необходимы профилактические меры:
□ реже бывать в многолюдных местах, взять отпуск на время эпидемии. Гулять лучше в парках и скверах;
□ если у домочадцев появился насморк — предложить им марлевые маски;
□ носовые ходы обрабатывать оксолиновой мазью 2-3 раза в день;
□ есть лук и чеснок;
□ пить антипростудные травяные чаи (ингибиторы вирусов), в состав которых входят шалфей, многоколосник, котовник, кукуруз ные рыльца, календула, мята, мелисса. Такие сборы продаются в аптеках;
□ по согласованию с врачом закапывать в нос интерферон, он тормозит размножение вируса

Ароматерапия также повышает устойчивость к вирусной, бактериальной, микоплазменной инфекции, при этом сама процедура приятна Эфирные масла способствуют выработке в организме собственного интерферона. Ароматизация воздуха снижает количество микробов в помещении в 3-4 раза Становится легче дышать, повышается работоспособность.
Полезны поливитамины, антиоксидантные комплексы (витамины С, Е). При первых признаках простуды надо сразу лечь в постель и вызвать врача на дом.

Полезные рецепты

Справиться с атакой вирусов помогут эфирные масла эвкалипта, лаванды. Надо добавить 4-5 капель в верхнее блюдие аромалампы (частично заполненное водой), зажечь свечку под ним, и в комнате через 15-20 минут погибнут все болезнетворные микробы. Достаточно, чтобы аромалампа работала ежедневно не более 2 часов. Эффект сохраняется сутки и более. При кашле делают паровую ингаляиию: 4-5 капель эфирного масла сосны (или смесь из перечисленных выше — по 2 капли) на 0,5 л горячей воды. Дышать 10-15 минут с закрытыми глазами.
Эффективен массаж воротниковой зоны спины, груди, стоп. К 50 мл растительного масла добавить (в каплях) эвкалипта — 4, пихты — 3, лимона — 3, лаванды — 3, мяты — 3. Можно заварить в 0,5 л воды 4 столовых ложки ромашки и выпить теплый настой перед сном. Все эти мероприятия безвредны для плода, но перед их применением необходимо посоветоваться с врачом относительно индивидуальной переносимости. Оксана Ледошук,
врач-гинеколог-эндокринолог Городской гинекологической больнииы Минска.

Ознакомьтесь так же:  Витамины для профилактики ангины

Юлия Горгун, доцент кафедры гастроэнтерологии и нутрициологии Белорусской медицинской академии последипломного образования, кандидат наук

Источник: Журнал «Здоровые вопросы», №2,2012г

Простуда при беременности 2 триместр — лечение

Беременность — это не только время радостного ожидания и непередаваемых ощущений, но и повод для тревог и опасений. И больше всего будущие мамы боятся заболеть. Правда ли, что простуда при беременности во 2 триместре может явиться причиной серьезных осложнений? Какие методы лечения подходят на данном сроке ожидания малыша?

Опасна ли простуда при беременности в 2 триместре?

Как и чем безопасно лечить?

ОРВИ в 2 триместре беременности

  • сократить на нет контакт со здоровыми людьми и домочадцами, не пренебрегать медицинской маской, если изоляция от семьи невозможна;
  • организовать оптимальную температуру и влажность в помещении: 21-23 градуса и около 70% соответственно;
  • ограничить физическую активность.

Антибиотики

Пенициллины делят на 4 поколения:

  • Первое поколение – естественного био происхождения: бензилпенициллин, феноксиметилпенициллин, оксациллин, ампициллин и другие. Однако многие бактерии проявляют к ним устойчивость. Для лечения применяются чаще бензилпенициллин либо Бициллин, но в их применении есть большой минус: их разрушает желудочная кислота, и потому эффективны лишь уколы с ними.
  • Ко второму и третьему поколению относят тикарциллин и карбпенициллин.
  • Четвертое поколение представлено пенициллинами широкого антибактериального спектра воздействия: азлоцин, мециллам.

Какой пенициллин бывает для перорального применения при беременности? Это, прежде всего:

  • Амоксиклав;
  • Аугментин;
  • Флемоклав.

На его основе есть разрешенные препараты:

  • Цефтриаксон;
  • Оспексин.

Препараты на его основе:

  • Азитромицин;
  • Сумамед;
  • Экомед и аналогичные.

Антибиотики неэффективны при вирусном происхождении болезни!

Спреи и растворы для полоскания

Они снимают боль в горле, оказывая противовоспалительный и антибактериальный эффекты:

  • Мирамистин — спрей-антисептик, применяемый до 3 раз в сутки по з впрыскивания в гортань. Иная форма — раствор — применяется для полоскания горла.
  • Гексорал — препаратом орошают слизистую горла несколько раз в день.
  • Биопарокс. Этот спрей необходимо применять через каждые четыре часа (за исключением ночного сна). Курс лечения составляет около 2 недель.

Ни в коем случае нельзя ставить прививки от гриппа, если беременность уже наступила или планируется в ближайшие пару циклов!

Симптомы гриппа узнать несложно:

  • температура;
  • ощущение першения в горле или боль;
  • слезоточивость и резь в глазах;
  • ломота в теле.

А вот противовирусные средства, особенно на начальном этапе заболевания, придутся весьма кстати. Это могут быть:

  • Арбидол. В роли активного вещества в препарате выступает умифеновир, позволяющий бороться с вирусами гриппа типов А и В, эффективен также и против коронавируса. Механизм действия — помощь организму в выработке интерферона. Препарат не годится для профилактики во время беременности, хотя в иных случаях и позиционируется как хорошее профилактическое антигриппозное средство. Но на начальном этапе гриппа позволяет победить болезнь скорее, если следовать схеме приема: 5 дней по 200 миллиграмм четырежды в сутки.
  • Гриппферон, выпускаемый в форме назального спрея, содержит в роли действующего активного вещества интерферон рекомбинантный (альфа-2b). Применять Гриппферон можно с первых месяцев ожидания малыша, в том числе и целях профилактических. Закапывают в каждый носовой ход по 3 капли до 6 раз за день. Как профилактика — достаточно 2 дней, как лечение — от 5.
  • Виферон. Свечи для ректального использования считаются безопасным профилактическим средством при гриппе. Активный компонент Виферона — Interferonum aльфа-2b и альфа-токоферола ацетат. Есть и иные формы Виферона — мазь и гель для местного применения. Ими обрабатывают миндалины и горло.

При кашле может наблюдаться:

  • слезотечение;
  • подтекание мочи;
  • боль в горле.

Выведению мокроты помогают препараты:

  • Мукалтин, препарат-муколитик, во втором триместре беременности его разрешено применять по 4 таблетки в сутки продолжительностью до 2 недель;
  • «Доктор Мом» сироп и таблетки, активным компонентом которых являются растительные компоненты. Курс лечения препаратом — до 3 недель;
  • Колдрекс — таблетки противокашлевые, до 8 таблеток в сутки (по 2 за 4 приема);
  • Туссин (сироп) — применяется до 2 недель, дозировка — не более 15 миллилитров за раз;
  • Либексин (сироп от кашля) — применяется по 100 миллиграмм до 4 раз в сутки, продолжительность лечения — 2 недели;
  • Стодаль — выводящий из бронхов мокроту сироп, трижды в день по 15 миллилитров, продолжительность терапии определяется врачом;
  • Линкас-сироп, эффективное средство от кашля, которое беременным разрешено применять по 2 чайных ложки 3-4 раз в сутки, продолжительность лечения может составлять до 2 недель.

Насморк при беременности может иметь иное происхождение:

  • гормональное;
  • аллергическое;
  • физиологическое.

При первом же чувстве заложенности носа нельзя хватать пузырек сосудосуживающих капель. Да и вообще в большинстве случаев избавиться от насморка можно и без них.

Как защититься от гриппа и простуды

Сезон гриппа в северном полушарии обычно длится с ноября по апрель, и условия для вирусов, вызывающих простуду, в это время самые благоприятные . «Сноб» рассказывает, что делать, чтобы уберечься от насморка, кашля и других неприятных симптомов, и какие из привычных средств профилактики не доказали свою эффективность

Поделиться:

ОРВИ (острую респираторную вирусную инфекцию), которую все привыкли называть простудой, вызывает более 200 подтипов разных вирусов: риновирусов, коронавирусов, аденовирусов, бокавирусов. Прививки против них пока не существует, но и дело обычно ограничивается невысокой температурой, насморком, кашлем и общим недомоганием. Вирус гриппа может вызвать более тяжелое заболевание и чаще приводит к опасным для жизни осложнениям, зато есть прививка — самый надежный способ профилактики. Эффективность вакцинации против гриппа в среднем составляет 60 процентов, это не так много, но, если вы все же заразитесь, заболевание будет протекать легче, чем у непривитых людей. Вакцинация особенно важна для людей из групп риска, к которым относят:

  • маленьких детей (старше шести месяцев и младше четырех лет);
  • беременных или планирующих забеременеть женщин;
  • людей старше 50 лет;
  • людей с хроническими заболеваниями (например, астмой, диабетом, болезнями сердца, печени, нервной системы).

Обычно врачи советуют получить вакцину до начала сезона гриппа, тем не менее привиться можно и сейчас, антитела к вирусу появятся уже через две недели. Не стоит всерьез бояться нежелательных последствий вакцинации. Есть вероятность, что вы столкнетесь с болью и покраснением на месте укола, реже бывает головная или мышечная боль, жар, но больше нескольких дней все это не продлится.

К вакцинации есть вполне четкие противопоказания, определить их позволяет перечень специальных вопросов (каковой есть для взрослых и детей). Все остальное не должно становиться поводом отложить прививку, но некоторые российские врачи из-за недостатка знаний ставят отводы при нетяжелых инфекциях, анемии или даже таких лжедиагнозах, как дисбактериоз или перинатальная энцефалопатия.

Есть смысл отдавать предпочтение зарубежным вакцинам. Отечественные разработки содержат иммуномодуляторы, в них меньше антигена, и хотя считается, что это не мешает получить достаточный иммунный ответ, подтверждающих исследований нет.

Заражение ОРВИ и гриппом происходит, когда вирус попадает на слизистые носа, рта или глаз, а люди часто трогают лицо руками, не осознавая этого. Поэтому, чтобы остановить распространение микробов и защитить не только себя, но и окружающих, следует:

  • Изо всех сил стараться не трогать лицо грязными руками и чаще мыть руки с мылом (процесс должен занимать от 15 до 30 секунд). Если воды и мыла рядом нет, хватит и дезинфицирующего геля. Умываться тоже лучше почаще.
  • Чихать и кашлять правильно, закрыв нос и рот бумажным платком (потом сразу платок выбросить), или в сгиб локтя, чтобы капли слюны с вирусами не попали на предметы, до которых другие люди дотрагиваются руками. Заболевший может носить медицинские маски, они помогают защитить окружающих от капель слюны. А вот здоровому человеку маска не нужна, от вируса гриппа защищают лишь респираторы классов FFP2 и FFP3.
  • Избегать тесного контакта с заболевшими и самому при гриппе оставаться дома. Специалисты американских центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) считают, что возвращаться к привычной жизни можно спустя 24 часа после того, как жар спал самостоятельно (не пришлось сбивать температуру с помощью препаратов). При ОРВИ человек особенно заразен первые 2–3 дня.

Препараты, БАДы и народные средства

Раньше считалось, что чеснок обладает противовирусными свойствами, долгие годы шли разговоры о профилактике простуды с помощью витамина C и эхинацеи, но эффективность всех этих средств не удалось подтвердить исследованиями.

Популярные в России препараты против гриппа и ОРВИ можно разделить на три группы. Часть лекарств («Кагоцел», «Арбидол») не доказали свою эффективность и безопасность — качественных исследований нет. Другие являются гомеопатическими средствами, как, например, «Анаферон» или «Оциллококцинум». Еще есть «Тамифлю» и «Реленза», они работают против самого опасного гриппа типа А, но их не стоит использовать самостоятельно в качестве профилактики — потенциальную пользу превышают риски развития нежелательных явлений, кроме того, по симптомам нельзя точно диагностировать грипп (он ответственен за симптомы примерно в 5–15 процентах случаев), а тест-полоски для определения подтипа вируса в России практически не используют. И нет ни одного лекарства, способного защитить от ОРВИ и вылечить простуду.

Ознакомьтесь так же:  Можно ли париться во время простуды

Как защититься от простуды во время беременности


Во время беременности иммунитет женщины снижается. Это связано с тем, что защитные силы стремятся отторгнуть инородное тело из организма. Подавление их деятельности необходимо, чтобы беременность благополучно развивалась. Конечно, в таких условиях риск подхватить вирусную инфекцию значительно повышается.

Инструкция:
1. Старайтесь избегать скопления людей. Если есть возможность, откажитесь от поездок в общественном транспорте – хотя бы на небольшие расстояния. Прогулки пешком и сами по себе очень полезны, и помогут вам избежать контакта с вирусо- и бациллоносителями.

2. Перед выходом на улицу смазывайте слизистую оболочку носа оксолиновой мазью. Если вы работаете в большом коллективе, во время вспышек вирусных заболеваний на работе носите марлевую повязку. Эта повязка не помешает и дома, поскольку инфекцию могут принести ваши родные и близкие.

3. Одевайтесь по погоде – не кутайтесь излишне и ни в коем случае не следуйте дурной моде, согласно которой в любой мороз выходить на улицу нужно без шапки, в коротенькой куртке и прозрачных колготках.

4. Вернувшись с улицы, сразу мойте руки. В качестве профилактики заболеваний очень полезно промывать нос. В стакане теплой воды растворите чайную ложку соли и втягивайте эту жидкость поочередно обеими ноздрями. Эту процедуру практикуют йоги, которые давно уже стали символом здоровья и выносливости.

5. В идеале требуется втянуть воду одной ноздрей и вывести из другой, но это получится после нескольких тренировок. Вначале достаточно будет сплюнуть соленую воду после того, как она прошла через носоглотку. Это промывание поможет вам очень быстро избавиться от насморка и в том случае, если вы все-таки заболели.

6. Употребляйте в пищу как можно больше свежих фруктов и овощей, а также свежеотжатых соков. Очень полезны пророщенные зерна пшеницы, ржи, овса и других злаков. Принимайте их каждое утро по одной столовой ложке – таким образом вы укрепите здоровье и свое, и малыша. Аптечные витаминные препараты принимайте только по назначению врача – гипервитаминоз опасен так же, как авитаминоз.

7. Избегайте стрессов – они не только отрицательно сказываются на течение беременности, но и подрывают и без того ослабленный иммунитет. Эту рекомендацию выполнять особенно трудно потому, что из-за повышенного гормонального фона у беременных обостренная реакция на неприятные обстоятельства. Постарайтесь освоить разные методы релаксации, которые позволят вам не зацикливаться на негативных переживаниях.

8. Если вы почувствовали признаки недомогания, не принимайте лекарства по совету знакомых – многие препараты могут губительно сказаться на развитии плода. Не стоит распаривать ноги или принимать горячие ванны, чтобы избавиться от простуды – это может привести к прерыванию беременности. Кроме того, такие процедуры способствуют расширению вен на ногах и повышают нагрузку на сердце.

9. Лучше прогрейте в горячей воде руки, если чувствуете озноб. Разведите в стакане теплой воды по одной чайной ложке соли и соды, добавьте пару капель йоды и полоскайте горло. Увеличенные болезненные миндалины можно смазать маслом чайного дерева – очень осторожно, чтобы это средство не попало на корень языка.

10. Если домашние средства не помогли, обращайтесь к врачу, только не забудьте предупредить его о вашей беременности. Тогда он назначит те лекарства, которые не повредят вашему будущему малышу.

Как защитится беременной от простуды

В современном мире защититься от какой-либо болезни очень нелегко. Особенно это касается гриппа или простуды. Это самые распространённые заболевания, которые встречаются у пациентов с наступлением холодов. Вообще принято считать, что простуда –это не очень опасная болезнь, что с ней легко справиться, если вовремя начать лечиться. Но что делать, если простуда появилась у беременной женщины? Вообще, в первую очередь нельзя допускать этого, и в этой статье мы расскажем, как это предотвратить такую болезнь.

Особенно опасно простужаться беременной женщине на поздних сроках, так как в этот период специалисты не рекомендуют принимать лекарственные препараты. Например, Аскорутин. Его принимают для укрепления сосудов. До сих пор никто из специалистов не может сказать точно, вреден ли аскорутин во время беременности или нет. То же самое касается и аскорбиновой кислоты. Точного ответа на вопрос можно ли беременным аскорбиновую кислоту нет. Поэтому если уж лечиться, то народными средствами. А если Вы хотите подробнее узнать о применении аспирина во время беременности, можете прочитать эту статью http://malysham.info/berem/mozhno-li-vo-vremya-beremennosti/aspirin-pri-beremennosti

Лучшие варианты предотвращения простуды у будущих матерей

Самое главное – это не допустить появление простуды. Ниже мы привели наиболее эффективные способы профилактики простуды в период беременности:

  • побольше дышите свежим воздухом. Идите в парк, где много деревьев, а также не забывайте проветривать квартиру. Но не переборщите: не оставляйте окна открытыми на ночь так как это прямой путь к простуде;
  • перед выходом на улицу надевайте маску. Она продаётся в любой аптеке города и приобрести её не составит большого труда. Маска не даст микробам и вредным бактериям проникнуть в Ваш организм;
  • при возвращении домой тщательно мойте руки и лицо. В этот период Ваш организм очень чувствителен, поэтому малейшее попадание микробов может вызвать простуду. Также не забывайте промывать тёплой водой полость носа. Не помешает и полоскание горла тёплой водой;
  • одевайтесь теплее. Это самый простой совет, но многие почему-то пренебрегают этим и в итоге простужаются;
  • принимайте витамины. В период беременности у будущей мамы ослабевает иммунитет. Специальные витамины, которые принимаются вместе с едой, помогут укрепить его;
  • употребляйте как можно меньше соли, так как она может вызвать отёки и заложенность носа;
  • пейте побольше жидкости. Вода помогает вывести вредные токсины из организма, а во время беременности это очень важно;
  • для того, чтобы простуда обошла Вас стороной, можно взять несколько головок чеснока, разрезать их и положить в разных местах комнаты. Запах, конечно, будет не из лучших, но так Вы защитите себя от простуды;
  • если Вы всё-таки простудились, то сразу же начинайте лечение. Чем раньше Вы начнёте лечиться, тем быстрее избавитесь от простуды. Но не занимайтесь самолечением, обязательно обратитесь к врачу.

Как мы видим, советы достаточно простые и лёгкие, но многие почему не прислушиваются к ним и в результате чего простуда берет своё.

Некоторые народные способы борьбы с простудой

Но что, если Вы уже успели простудиться? Не ждите, пока болезнь пройдёт сама. Простуда при отсутствии лечения будет только усиливаться, что в итоге может привести к ангине, гриппу и насморку. Предлагаем Вашему вниманию довольно простые, но эффективные способы лечения простуды во время беременности:

  • чай с лимоном. Добавьте в чашечку чая дольку лимона и немного сахара. Это одновременно очень вкусный и полезный напиток. Также, по желанию, можно добавить мёд или варенье. Кстати, такой чай не только помогает избавиться от простуды, но и предотвращает её появление, поэтому его можно пить регулярно;
  • налейте тёплую воду в стакан и добавьте 1 ложку соды. Полощите горло такой водой 3 раза в день;
  • закипятите молоко вместе с маслом и выпейте. Только не принимайте его слишком много, так как жирное масло может навредить организму;
  • разрежьте чеснок на несколько кусочков и вдыхайте его запах. Он поможет избавиться от заложенности носа.

mamaexpert.ru

Выберите период:

  1. Главная
  2. >Беременность и роды
  3. >Здоровье
  4. > Ангина во время беременности: профилактика и лечение

Ангина во время беременности: профилактика и лечение

Ангина во время беременности способна нанести непоправимый вред будущему ребенку. Именно поэтому важно не только правильно лечить ангину, но и направить все силы на профилактику этой болезни.

Что такое ангина?

Что делать беременной женщине, если она подозревает, что заболела ангиной? Прежде всего, надо знать, что ангина — это далеко не каждое заболевание горла. Более того, у беременных женщин оно вообще встречается крайне редко, так как болеют им преимущественно дети, дошкольники и младшие школьники.

Если вы чувствуете недомогание и боли в области горла, не спешите награждать сами себя диагнозом «ангина», скорее всего, вы подхватили банальное ОРВИ — тоже незавидная участь, но все же не такая опасная. Если все-таки ЛОР-врач или инфекционист (и именно они, а не терапевт), поставили вам диагноз «ангина», то стоит кое-что знать об этой болезни.

Врачи характеризуют ее как общее острое инфекционно-аллергическое заболевание, преимущественно проявляющееся воспалительным процессом в лимфаденоидной ткани глотки. Ангина передается воздушно-капельным путем при контакте с больным, а также через грязные руки, предметы обихода и продукты питания. Источником инфекции, способствующим развитию ангины, также могут быть гнойные заболевания носа, околоносовых пазух и кариес.

Ангина при беременности: симптомы

Ангина начинается обычно в острой форме, температура резко повышается до 39 – 40С, возникает общая слабость и недомогание, пропадает аппетит. Появляется гнусавость, лимфоузлы под нижней челюстью увеличиваются и болят. Но самые первые симптомы ангины, на которые чаще всего обращают внимание: сильная боль в горле, больно глотать, трудно говорить и даже дышать. Что делать, если вы обнаружили у себя эти симптомы?

Немедленно звонить врачу!

Ангина при беременности: лечение

Потому что если это действительно ангина, то лечить ее самостоятельно — не самое верное решение, а будучи беременной, делать это и вовсе рискованно. Самый эффективный способ лечения ангины — антибиотики. Поскольку беременным антибиотики назначают с осторожностью, естественно, о самостоятельном назначении лекарств не может быть и речи. Но бояться того, что назначенные врачом препараты повредят плоду, тоже не следует, потому что среди современных антибиотиков есть немало тех, которые никоим образом не вредят беременности, особенно на поздних сроках. Помимо антибиотиков назначают обычно полоскания горла отваром шалфея или ромашки, чередующиеся с растворами антисептиков (мирамистин, хлоргексидин). Больным также показано обильное питье, но не морсы и не чай с лимоном, потому что кислая среда только раздражает горло и болезнь из-за этого может даже прогрессировать. Лучший вариант питья для больных ангиной — теплое (но, ни в коем случае не горячее) молоко. Каким способом беременным можно снижать температуру и начиная, с какого показателя это надо делать обязательно — расскажет врач, мы же хотим напомнить вам, что помимо медикаментозных, существует немало народных методов снижения температуры: отвар липы, обтирания водой с уксусом и прочие способы, проверенные веками. Несмотря на то, что у больных ангиной обычно аппетит отсутствует, есть надо обязательно, поскольку энергия нужна и вам и ребенку.

Ознакомьтесь так же:  Лечение гнойной ангины лекарства

Еще до визита к врачу нужно приступить к частому, то есть не 3-4 раза в день, а ежечасному, полосканию горла. Для полоскания лучше использовать не лекарственные препараты, а слабый теплый раствор соли.

Внимание! Ножные горячие ванны противопоказаны будущим мамам в первом триместре (угроза самопроизвольного выкидыша). Беременным с повышенным артериальным давлением и варикозным расширением вен на любых сроках не рекомендуются даже теплые ножные ванночки.

Ангина во время беременности: лечебное питание

Подходящими продуктами для заболевшей будут бульоны, каши, и другие легкоусваиваемые продукты. Следите за тем, чтобы пища не была горячей. Острое и кислое в период болезни тоже противопоказано. Категорически нельзя делать согревающие компрессы, также не рекомендуется снимать самостоятельно налет с больного горла. Это может привести к ухудшению ситуации.

Сама по себе ангина с ее высокой температурой и болями в горле — вещь очень неприятная, но гораздо опаснее не сама болезнь, а осложнения, которые она может дать.

Чем опасна ангина при беременности

Заболевания сердца, суставов и почек возникают вследствие того, что человеческий организм слишком активно борется со стрептококком, который и является возбудителем ангины. И стремясь от него избавиться, воздействует не только на миндалины в горле, но и на другие части тела, вызывая тяжелейшие заболевания.

Чтобы умерить пыл нашего собственного иммунитета, обычно больным ангиной наряду с антибиотиками врачи назначают антигистаминные средства, снижающие вероятность осложнений. Но беременный организм может нестандартно отреагировать на антигистаминные препараты, поэтому назначать их должен только врач. Чтобы избежать осложнений, ни в коем случае нельзя отменять раньше времени постельный режим — постарайтесь соблюсти врачебные рекомендации и дать себе возможность поболеть.

Ангина при беременности: профилактика

Самая лучшая профилактика ангины — избегать контакта с больными людьми.

Во время беременности необходимо пройти профосмотры у ЛОРа и стоматолога. Этих врачей желательно посетить, начиная уже со второго триместра беременности, и удостовериться, что у вас отсутствуют такие возбудители, способствующие развитию ангины, как кариес или воспалительные заболевания верхних дыхательных путей. Или же залечить уже имеющиеся очаги. Это хорошая профилактика ангины при беременности.

Если в вашем доме появился заболевший ангиной, надо соблюдать максимальные меры предосторожности — носить маску, не есть и не пить из одной посуды с больным, и вообще по возможности избегать с ним контактов.

Комментирует врач Роман Корниенко, к.м.н. оториноларинголог, ассистент ЛОР-кафедры МГМСУ:

Ангина чаще всего возникает на фоне ОРВИ (острой респираторной вирусной инфекции). И, кстати, возникает она не только в тех случаях, когда люди вообще не лечат ОРВИ, но и когда лечат его неправильно, неграмотно и необоснованно применяя те или иные препараты. Очень часто такая картина наблюдается при самостоятельном лечении иммуномодулирующими препаратами (анаферон, гриппферон), или при применении противовирусных препаратов. Все эти препараты нельзя назначать себе самостоятельно, делать это должен врач. И уж точно не надо экспериментировать с назначением этих препаратов, если вы ждете ребенка. Даже если по телевизору в рекламных роликах вам тысячу раз сказали, что именно это лекарство абсолютно не вредит будущим мамам — лучше с иммунитетом при беременности все-таки не играть и лишний раз судьбу не испытывать. Потому что любой препарат, попадающий в ваш организм, так или иначе влияет не только на ваш организм, но и на плод.

Разумеется, речь не идет о тех назначениях, которые необходимы, если вы заболели. Но самостоятельно, особенно без каких-либо показаний и без разрешения врача, назначать себе лекарства все-таки не надо.

Народные средства при ангине

1. Травяные сборы при ангине.

Внимательно читайте инструкцию и противопоказания. Настои и отвары лекарственных трав — довольно сильные средства. Беспорядочный прием травяных сборов во время беременности невозможен!

2. Ингаляции, ароматерапия при ангине.

Эффективное средство в начале простуды и во время долечивания (когда нет температуры!) — ингаляции с маслом шиповника, эвкалиптовым маслом, маслом тимьяна, иссопа и ромашки. Нагрейте воду, добавьте несколько капель масла. Накрывшись полотенцем, подышите несколько минут над «волшебной» кастрюлькой. И сразу в постель! Только будьте внимательны, индивидуальная непереносимость аромамасла и трав встречается часто. Поэтому будьте внимательны к своим ощущениям.

Для ингаляции можно использовать клубни картофеля, лучше мелкого, тщательно их вымыть и варить в небольшом количестве воды до появления типичного картофельного запаха (чтобы пар шел от картофеля, а не от воды). В отвар можно добавить 1-2 капли пихтового масла или щепотку корицы. Накрывшись с головой, нужно наклониться над кастрюлей так, чтобы пар попадал в лицо, и осторожно вдыхать его через рот и нос в течение 10-15 минут. После ингаляции нужно сразу лечь в постель, чтобы не охладиться и в постели принять стакан любого горячего витаминного чая.

Взять 2 части цветков ромашки аптечной, 4 части листа шалфея, 3 части листа эвкалипта, 2 части травы мяты перечной, 2 части травы тимьяна, 3 части почек сосны, 4 части корней девясила. 3 столовые ложки сбора залить в чайнике 0,5 л кипятка, прокипятить 3—4 минуты. Затем снять чайник с огня, надеть на его носик бумажную воронку и дышать горячим паром через рот.

Никогда не занимайтесь самолечением. Перед применением любых лекарственных препаратов внимательно прочитайте инструкцию и обязательно посоветуйтесь с вашим лечащим врачом. Мы собрали для вас самые известные и эффективные домашние способы борьбы с ангиной при беременности.

3. Полоскание горла при ангине

  1. Приготовьте 2 стакана. В одном стакане разведите 1 столовую ложку 3% перекиси водорода на половину стакана воды.
    Полоскание таким раствором уменьшает фибринозный налет на миндалинах, а это уменьшает интоксикацию организма.
  2. Во второй стакан налейте лекарственный раствор, это может быть: слабый (розовый) раствор календула (спиртовая настойка, 1 ч.л. на 1 стакан воды), ротокан (этот препарат на самом деле концентрат трав, 1 ч.л. на 1 стакан воды).
    Эти препараты обладают противовоспалительными, противомикробными, ранозаживляющими, обезболивающими свойствами.

Методика полоскания: берете глоток из первого стакана и четко проговаривая букву О или Э прополаскиваете горло. Затем выплюнув раствор, набираете снова глоток раствора, но уже из второго стакана и снова прополаскиваете горло.

4. Компрессы при ангине

1. Бинт или сложенную в несколько слоев марлю пропитайте сильно разведенным спиртом (разведение 1:3) обвяжите шею, сверху необходим слой бумаги или клеенки для компрессов, следующий слой – простой, теплый и не колючий шарф. Еще один компресс. Смесь из 2 частей мёда, 1 части алоэ и 3 частей водки. Пропитайте несколько слоёв бинта и наложите на шею, ближе к челюсти, покройте плёнкой, шарфиком. Применять несколько раз в день, на несколько часов, можно оставить и на ночь.

Использование: Полуспиртовые или водочные компрессы наложите на шею – ее подчелюстные области. Держать компресс нужно несколько часов, в течение дня — 2-3 раза. В промежутках можно наложить на верхнюю треть шеи ватно-марлевую повязку на несколько часов. Компрессы полезны при увеличенных или болезненных лимфоузлах.

5. Отвары и настои при ангине

Настои обычно готовят из расчета 20,0 мл : 200 мл
1 столовая ложка сухого измельченного растения на стакан кипятка. Настаивать 1 час.
Отвары готовят в соотношении 1: 10, а для группы сильнодействующих растений — 1: 400,
1:500. Для приготовления отвара лекарственное растение заливают сырой водой на 1-2 часа, а затем кипятят на медленном огне в течение 20-30 минут, постепенно помешивая. Настои и отвары относятся к скоропортящимся лекарственным формам, поэтому желательно готовить их ежедневно. Их можно пить или полоскать горло.

  • Залить 1 столовую ложку, сухого измельченного листа шалфея 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 1 час, процедить. Полоскать горло несколько раз в день и одновременно принимать внутрь по 0,5 стакана 3 раза в день за 15 минут до еды.
  • Залить 1 столовую ложку цветочных корзинок ромашки аптечной 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 30 минут, процедить. Применять в виде полосканий, примочек и компрессов при ангинах и простудных заболеваниях. Одновременно настой принимать внутрь в виде ромашкового чая с медом и лимоном несколько раз в день.
  • Залить 1 столовую ложку высушенных плодов бузины черной 1 стаканом кипятка. Настаивать 20 минут, процедить, добавить 1 столовую ложку меда. Принимать по 0,25 стакана.
  • Залить 2 столовые ложки плодов бузины черной 2 стаканами кипятка, выдержать на водяной бане 30 минут, охладить и процедить. Пить по 0,5 стакана на ночь.
  • Залить 1 столовую ложку измельченной травы и цветков василька лугового 0,5 л кипятка. Настаивать, укутав, 2 часа, процедить. Подсластить медом или сахаром. Принимать внутрь по 1 стакану 3 раза в день до еды. При длительном употреблении это средство окончательно вылечивает ангину.