Каким вирусом вызвана простуда

Чем простуда отличается от ОРВИ

Простудные заболевания — неизменные спутники холодной и дождливой осени. Но сначала давайте определимся. Простуда — это бытовой синоним ОРВИ — острой респираторной вирусной инфекции или ОРЗ — острого респираторного заболевания. Простудными заболеваниями болеют все, но одни реже, а другие чаще. В среднем за год человек простуживается три раза, и простуда стоит на четвертом месте среди прочих острых болезней. Симптомы заболевания у всех больных очень похожи — течет из носа, болит горло, пропадает голос и появляется кашель.

На самом же деле простуда — это не само заболевание, а резкое охлаждение тела, которое приводит к заболеванию и размножению болезнетворных бактерий. Это не ОРВИ и даже не ОРЗ, а одна из причин возникновения как того, так и другого. Переохлаждение, сквозняки и даже чрезмерные физические нагрузки могут подорвать защитные силы организма. Тогда бактерии усиленно размножаются и вызывают острые респираторные заболевания. Также и с ОРВИ. Попавший в организм вирус не всегда вызывает насморк или кашель, а только в том случае, если ослабленный иммунитет не в силах ему сопротивляться.

Осенние посетители поликлиник в большинстве своем привыкли к тому, что им ставят диагноз ОРВИ. Но ОРВИ — это не одна болезнь, а большая группа заболеваний, виновниками которых может стать огромное количество вирусов. Симптомы всех респираторных вирусных инфекций очень похожи: чаще всего больные жалуются на насморк, кашель, боль в горле и повышение температуры. Поэтому врач зачастую ограничивается постановкой диагноза ОРВИ, но не уточняет, каким именно вирусом вызвано заболевание. Кроме того, все ОРВИ лечатся практически одинаково. Лекарства, выписанные больному, направлены на усиление иммунитета, а также на подавление болезненных симптомов.

Вирусы, вызывающие ОРВИ, довольно быстро гибнут во внешней среде. Но легко передаются от больного человека к здоровому. В основном воздушно-капельным путем. До появления первых признаков болезни у зараженного человека проходит лишь несколько часов или не более четырех дней. Опасность состоит в том, что внешне здоровый человек уже вполне может распространять вирусную инфекцию среди окружающих. Вирусов, вызывающих ОРВИ, очень много — более двухсот разновидностей, и они довольно изменчивы. Так что за «сезон простуд» каждый из нас вполне имеет шанс заболеть ОРВИ не один и не два раза. Переболев, человек не получает пожизненный иммунитет к данному виду заболевания, поэтому в этот же сезон можно повторно заразиться той же самой инфекций.

Диагноз «острое респираторное заболевание» врач ставит тогда, когда ему не совсем понятно, чем вызваны насморк, кашель или иные простудные явления. По сути, группа острых респираторных заболеваний объединяет в себе и вирусные инфекции, и обострение хронических инфекций носоглотки, и бактериальные осложнения ОРВИ. Так что ОРЗ — это не болезнь и даже не диагноз, а специальный медицинский термин.

Самое тяжелое из «простудных» заболеваний — грипп. Его вызывает попадающий извне вирус, и заболевание должно бы относиться к группе ОРВИ. Однако грипп стоит особняком в «простудной серии» и только потому, что протекает он сложнее, чаще дает разнообразные неприятные и опасные осложнения.

Нежелательно переносить грипп «на ногах». Это заболевание значительно ослабляет организм и понижает его сопротивляемость к другим болезням. Кстати, симптомы гриппа похожи на течение других ОРВИ и ОРЗ. Отличие в том, что больной жалуется не на конкретные симптомы — насморк или заложенность носа — а на общее плохое самочувствие. Как же отличить, что у вас — грипп или сильная простуда? Если у вас особенно высокая температура, то, скорее всего, это грипп. Простуда редко сопровождается высокой температурой.

Как предупредить простуду?

При появлении первых симптомов заболевания ложитесь в постель, держитесь в тепле, не следует находиться на сквозняке. Пейте много воды и других жидкостей. Ни одно из известных лекарств не может вылечить грипп. Выздоровление без каких-либо осложнений зависит оттого, насколько благоприятные условия созданы для организма, борющегося с инфекцией.
На период эпидемии избегайте мест скопления людей, например кинотеатров, дискотек.

В школе или на работе держитесь на расстоянии от людей, не закрывающихся при кашле и чихании носовым платком или марлевой повязкой. От простудных заболеваний никто не застрахован. Более того, от них нет прививки. Вакцинацию проводят только против вируса гриппа, и она не дает никакой гарантии, что ОРВИ или грипп минуют вас. Но люди, привитые против гриппа, реже заболевают ОРВИ. Да и течение гриппа и острых респираторных вирусных инфекций после прививки всегда более легкое, а грипп дает меньше осложнений.
Единственный верный способ предупредить простуду — это избегать контактов с заболевшими и реже бывать в местах, где они находились. Установите для себя карантин, и вы обеспечите защиту своего организма от вируса.

Врачи выдвинули две версии распространения простуды.

Согласно одной вирус попадает в организм при механическом контакте с глазами или носом.
Согласно другой — вирус простуды вдыхается вместе с воздухом. Чтобы лучше застраховаться, примите обе версии.

У лиц с хроническими сердечными или легочными заболеваниями простуда может вызвать серьезные последствия. Им следует соблюдать особую осторожность. Для всех остальных, включая беременных женщин, простуда не представляет такой опасности, так что в карантине нет необходимости.

Для предотвращения передачи инфекции руками избегайте касаться ими носа и глаз, если руки не были только что вымыты. Достаточно мыть руки просто водой: она не убивает вирусы, но смывает их. Опрыскивание дезинфицирующими средствами прилавков, стоек, дверных ручек и так далее полезно, но не очень эффективно. Почти невозможно уничтожить все вирусы, распространяемые носителями инфекции, особенно детьми.

Старайтесь не находиться вблизи чихающих и кашляющих людей: так можно сократить опасность воздушной передачи вирусов. Правда, пылинки с вирусами могут часами носиться в воздухе, но все же отсутствие контакта с больным служит известной защитой от гриппа и других вирусных инфекций.

Спорным является предположение, что, если дышать через рот вблизи простуженного человека, можно предохранить себя от риновирусов, которые размножаются в носу. Никто еще не занимался этим вопросом. Известно, однако, что носовые мембраны обладают средствами защиты от вторжений извне.

Распространение инфекции можно также ограничить, если при простуде употреблять одноразовые бумажные носовые платки. Матерчатые платки задерживают вирусы надолго, и ходить с таким платком — значит, повсюду разносить заразу.

От простуды нет иммунитета. Обычно вирусная инфекция обеспечивает временный иммунитет от повторного заболевания. Но иммунитет против одного из вызывающих простуду вирусов не предохраняет против других.

Опасны ли поцелуи? Поцелуй большой роли в передаче инфекции не играет. Для передачи инфекции через рот требуется в тысячу раз больше риновирусов, чем через нос. Даже если в ротовую полость попадет несколько миллионов риновирусов, они, по всей вероятности, будут проглочены и закончат свое существование в желудке. Тем не менее, таким способом могут быть переданы другие вирусы, вызывающие простудные заболевания. Аденовирусы, тоже вызывающие простуду, способны распространяться перорально, но пока нет точных данных о том, как именно и как часто люди ими заражаются.

Как бороться с простудой

16 января 2015 в 11:11

Александра Бродская

специалист по биотехнологии, аспирант кафедры «Медицинская Физика» Национального Исследовательского Санкт-Петербургского Политехнического Университета по специальности «вирусология»

Как устроены вирусы

Вирусы не ставят себе целью убить человечество, они просто используют нас для того, чтобы размножаться. Вирус представляет собой довольно простую систему, он паразит, у него есть только его генетический материал и оболочка. Чтобы запустить все свои процессы, ему нужно попасть в питательную среду, например в живой организм. Попадая в клетку, он «распаковывает» свою оболочку и начинает пользоваться функциями хозяйского организма, всей клеточной средой. Часто там он размножается и, чтобы покинуть клетку, строит себе из её мембраны свою оболочку. При этом клетка теряет часть своей мембраны. Если из неё выйдет слишком много вирусов, каждый из которых заберёт часть её оболочки, она в итоге разрушится.

Так как вирус заставляет клеточный аппарат работать на себя, сама клетка недополучает белков и других необходимых ресурсов и через какое-то время умирает. У учёных есть такая шутка: «Одна, вторая клетка умерла, а вот и половины носа нету». Здесь имеется в виду, что вирус разрушает клетки эпителия в носу. Также происходит и с другими клетками эпителия верхних дыхательных путей, поражённых вирусом. Это ослабляет иммунитет, и в организм начинают проникать другие коварные вирусы и бактерии, в результате чего начинают развиваться сопутствующие заболевания. Например, сам вирус гриппа не вызывает бронхит и пневмонию, но он даёт соответствующим бактериальным инфекциям попасть в организм. Так что бронхиты нужно лечить уже антибактериальными препаратами, а не противовирусными.

Что такое простуда

Простуда — это физиологическая реакция организма на заражение. Простудное заболевание может быть вызвано как вирусной, так и бактериальной инфекцией, причём вирус в данном случае — это не обязательно вирус гриппа. Чаще всего простуду в наших широтах вызывают аденовирус и ОРВИ, которые легко лечатся стандартными препаратами и убить никого не способны. По сравнению с ними вирус гриппа действительно опасен: он способен мутировать, вызывать серьёзные сопутствующие заболевания, а также может передаваться от животного к человеку и обратно. Когда вирус переходит межвидовой барьер, он становится более патогенным. Большинство известных нам пандемий, например недавние эпидемии птичьего и свиного гриппа, начинались как раз с того, что вирус переходил межвидовой барьер.

Звучит парадоксально, но зима не является эпидсезоном распространения гриппа. Гриппом болеют осенью и весной. Есть масса теорий на этот счёт, но пока ни одна из них не доказана.

Ознакомьтесь так же:  Профилактические мероприятия гриппа

Вирус гриппа, аденовирус и ОРВИ обычно попадают в организм через верхние дыхательные пути при контакте двух людей. Они размножаются в носовой полости, во рту, горле и некоторые спускаются дальше в трахею и бронхи. Если болезнь запустить, вирус может пойти и глубже, в другие органы. Есть такие виды гриппа, которые из носа распространяются в мозг, но это случается довольно редко. Птичий грипп, игнорируя заражение в дыхательных путях, спускается в кишечник и размножается именно там. Такое нестандартное поведение типично для вирусов гриппа, перешедших межвидовой барьер.

Как лечиться

Если вы живёте в нашем регионе и заболели простудой, то с большой вероятностью она вызвана вирусом, а не бактериальной инфекцией. Поэтому начинать лечение стоит с противовирусных препаратов широкого спектра, а не с антибиотиков, которые борются с бактериями. Я работаю биологом-вирусологом, но даже я, заболев, не занимаюсь самолечением, а иду к врачу. Не геройствуйте, не запускайте болезнь. Такие препараты, как «Ремантадин», обладают низкой противовирусной активностью, их имеет смысл пить только на ранних стадиях заболевания, и помогут они не всем: только в 50 % случаев они могут быть эффективны*. Пить противовирусное имеет смысл только в первые часы, когда вы чувствуете недомогание, если примете лекарство позже — оно точно не подействует. Домашним можно выпить часть дозы, для профилактики. Три дня лежите отдыхайте, пейте чай с лимоном и мёдом. Если на четвёртый день не поправитесь, вызывайте доктора, он подберёт вам следующие лекарства. Вирус всегда сначала попадает в верхние дыхательные пути. Если вы сразу ляжете в постель, организм все свои силы направит на борьбу с инфекцией и быстро с ней справится. Если же вы пойдёте на работу, ему придётся тратить силы на всё остальное, и инфекция, не встречая преград, начнёт распространяться дальше, победить её на следующий день будет уже сложнее.

Вирусы не ставят себе целью убить человечество, они просто используют нас для размножения

Некоторое время в соцсетях была популярна статья о том, что есть лекарства с одним действующим веществом, но с разными названиями и сильно различающимися ценами. Идея была в том, что не стоит переплачивать, если можно получить то же самое по низкой цене. Однако большинство врачей знают, что на самом деле это не так. Например, одно лекарство изготовлено во Вьетнаме, другое — в Германии, где действуют совершенно другие стандарты качества. В итоге получается, что одно лекарство действует, а другое — нет, одного достаточно принять две таблетки, а другого нужно пять. Дешёвые лекарства могут вызвать все возможные побочные эффекты, а дорогое вылечит без последствий. В целом реакцию конкретного организма на лекарство сложно предсказать. В научной среде знают, что большинство противовирусных препаратов работают лишь в 50 % случаев.

Стоит ли сбивать температуру

Понятие нормальной температуры очень расплывчато и колеблется от человека к человеку, к тому же меняется в течение дня. Для одного нормой температуры, измеренной в подмышечной впадине, будет 35,6 градуса, для другого — 37,3 градуса. Эта норма сильно зависит от места измерения, так, например, типичная температура во рту здорового человека — 37 градусов, в ухе и анусе — 37,5 градуса. Если вы знаете свою норму и замечаете, что температура повысилась на один градус, то сбивать её не нужно. С точки зрения учёных, один градус — это слабое повышение температуры, которое означает, что ваш организм борется с инфекцией. Если температура продолжает повышаться, это уже становится опасным.

Повышение температуры — очень сложный процесс, который в общих чертах можно описать так: когда к вам в организм попадает инфекция, на борьбу с ней отправляются кроветворные элементы (лейкоциты, лимфоциты, макрофаги). В клетках, в которых идёт борьба (то есть воспалительный процесс), происходит повышенная работа, выделяется много энергии и локально повышается температура.

Этот физиологический механизм направлен против бактерий, которые, во-первых, чувствительны к высокой температуре, а во-вторых, запускает цитокиновый ответ иммунитета на борьбу с инфекцией. До 38,5 градуса этот процесс идёт нам на пользу, но дальнейшее повышение начинает негативно влиять на нормальные физиологические процессы в теле.

Когда вы бросаете мясо в кипящую воду, оно варится. То же самое начинает происходить с нашим телом при высокой температуре. Белки денатурируют, нуклеиновые кислоты и клетки крови не справляются со своей работой. При температуре 39 градусов нужно обращаться в больницу. Все известные мне случаи смерти от гриппа происходили тогда, когда человек, у которого несколько дней держалась температура 40 градусов, не обращался за помощью к доктору. Сбивать температуру можно парацетамолом или дедушкиным способом — потением, при котором тело просто выделяет тепло. О парацетамоле следует знать то, что он не является противовирусным или бактерицидным лекарством. Он по сути просто обманывает организм, напрямую регулируя мозговой центр, отвечающий за температуру тела.

Зачем пить горячий чай

Обычно говорят: «Вот у тебя вчера ноги замёрзли, естественно, что сегодня ты чихаешь». Но с научной точки зрения холод и болезнь связаны слабо. Конечно, если человека неделю держать на морозе, он рано или поздно заболеет, потому что эта неделя подорвёт ему иммунитет и любой вирус, пролетающий мимо, легко в него попадёт. Но три часа, проведённые на холоде, вряд ли могут сильно навредить. Совет пить тёплое во время болезни тоже больше народное, нежели научное наблюдение. Тёплое пить приятно, локальное нагревание может ослабить заложенность носа, к тому же интуитивно человек чувствует, что повышение температуры ведёт к гибели бактерий. Какая-то часть бактерий и правда может не пережить горячего чая. Пить много жидкости при болезни врачи рекомендуют потому, что иммунитет затрачивает много энергии для борьбы с инфекцией и организм обезвоживается. Нам нужна жидкость, чтобы восстановить водно-солевой баланс в организме.

Что такое насморк и кашель

В нормальном состоянии железы слизистой оболочки носа выделяют слизь, которая выполняет защитную функцию, задерживая вдыхаемую пыль. Эта жидкость хранится в нескольких полостях черепа, в том числе в области надбровных дуг. Когда вирус разрушает клетки эпителия носа, процесс выделения слизи нарушается. В процессе борьбы макрофагов и лейкоцитов с бактериями вырабатывается много токсинов, поэтому объём выделений одновременно и увеличивается, и затрудняется. Боль в голове во время простуды бывает связана с воспалением и застоем носовой слизи. Жидкость загустевает, не может выйти, повышает давление.

Способы повышения иммунитета
всем давно известны. 80 % крепкого здоровья — это хороший сон

По сути, кашель — это то же самое, что насморк, только описанный процесс происходит не в носу, а в бронхах. Клетки разрушаются, жидкость, которая обычно свободно циркулирует по бронхам, загустевает, организм стремится вывести всю эту гадость наружу. Чтобы ему помочь, нужно пить отхаркивающие препараты.

При воспалении горла на ранних стадиях хорошо помогает полоскание солью с йодом. Во-первых, так мы механически смываем бактерии, а во-вторых, сам раствор разрушает бактерии изнутри. У каждой живой клетки, в том числе и у бактерии, своя солевая среда. Если поместить клетку в раствор повышенной солёности, вода из неё начнёт выходить, и она постепенно схлопнется.

Как болеть меньше

Чтобы болеть реже, нужно повышать защитные функции организма. Способы повышения иммунитета всем давно известны. 80 % крепкого здоровья — это хороший сон. Дальше идёт физкультура и закаливание. Когда вы обливаетесь холодной водой, вы ненадолго вводите организм в стресс и тем самым тренируете иммунитет быстро реагировать на опасность. Также нужно обязательно принимать иммуномодуляторы — эхинацею, женьшень, имбирь, мёд, лимон, различные фрукты, витамины. Группам повышенного риска, то есть детям, старикам и военнослужащим, стоит проходить вакцинацию. Вакцины последнего поколения весьма надёжны.

*Редакция The Village обращает внимание читателей на то, что клиническая эффективность некоторых медицинских препаратов не доказана, а также на то, что все лекарства имеют противопоказания и побочные эффекты. Прежде чем принимать какой-либо препарат, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Каким вирусом вызвана простуда

Осень, холодная погода, простуда … Что с этим можно поделать? Как защититься? Да и можно ли? Слышали, что простуда вызывается риновирусами? Неужели все еще нет антивируса? Компьютерные-то уже давно продают…

До сих пор ведутся споры по поводу того, следует ли считать вирусы одной из форм жизни. Разнообразие вирусных инфекций огромно. Вирусы вызывают все: от простуды — до лихорадки Эбола и бородавок (папиллом); от ВИЧ — до гриппа и оспы. Многие вирусы могут вызвать рак: вирус гепатита-В является причиной рака печени, а некоторые типы вируса папилломы человека вызывают рак шейки матки.

Хотя вирусы проявляют некоторые характеристики живых организмов (их гены эволюционируют путем естественного отбора и создают копии самих себя), большинство биологов утверждают, что они не живые, потому что они не могут воспроизвести сами себя.

Сказать, что вирусы – невелики — это мягко сказано. Если человеческий геном соответствует объему «Войны и мира», то средняя бактерия имеет геном примерно в одну-две страницы. По этой шкале, вирус гриппа – это примерно два слова; а самый маленький вирус (цирковирус) – это одна-две буквы.

По сути, вирусы — это фрагменты генетического кода, как бы механически вырванного из живых клеток и способные реплицировать (встраивать) себя, защищать и распространять (аналогия с компьютерными вирусами вполне уместна).http://medicalxpress.com/news/2014-02-virus.html

Риновирус — наиболее известная причина осеннего насморка, является причиной половины всех приступов астмы и является фактором, вызывающим бронхит, синусит, инфекции среднего уха и пневмонию. Он оказался более распространенным, чем это считалось еще совсем недавно. Риновирус был найден во время 8-недельного периода исследования в приблизительно у 60% студентов университета, не имевших симптомов. Исследователи из Канады сообщили о своих выводах в 2012 году на Общем собрании Американского Общества Микробиологии.

Ознакомьтесь так же:  Аутоиммунный гепатит тип 1

«Высокая частота бессимптомных инфекций указывает на то, что студенты могут распространять инфекции на одноклассников, или иных лиц, не зная, что они заражены», — говорит Андреа Гранадос из Университета Макмастер в Гамильтоне, Онтарио. «В этом исследовании мы обнаружили, что студенты университетов с риновирусной инфекцией, которые не имели симптомов, в 4 раза превосходили количество студентов с симптомами. Вирусные частицы могут быть распределены воздушно-капельным путем или через прямой контакт с бессимптомным носителем. medicalxpress.com/news/2012-06-asymptomatic-rhinovirus-infection-outnumbers-symptomatic.html

Оказалось, что контакт с детьми школьного возраста увеличивает вероятность того, что контактирующий с ними человек (например, с серьезным заболеванием легких) может серьезно пострадать при «обычной» простуде. Таковы выводы исследования, опубликованного в 2012г в «Журнале клинической вирусологии».
«Этот вывод исследователей, опирается на базу данных из 1000 образцов мокроты и назального секрета людей с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), и стал большой неожиданностью» — говорит Энн Falsey, старший автор исследования, д.м. н., профессор медицины университета Рочестера.

»Я ожидала сильного влияния других факторов, возможно, тяжести основного заболевания и общего состояния здоровья больного на тяжесть симптомов простуды», — сказала Falsey. «Вместо этого, контакт с детьми школьного возраста явился единственным фактором риска, который повышает как риск инфекции, так и риск повышения тяжести симптомов».

Многие исследования уже подтверждали, что контакт с детьми школьного возраста повышает риск инфицирования, но данные этого исследования идут на один шаг дальше. У людей, которые заболевают простудными заболеваниями, течение инфекции гораздо более тяжелое, если эти люди контактируют с детьми.

Детские простудные заболевания имеют тенденцию протекать более тяжело: у них больше выделений из носа — любой, кто имел дело с больным ребенком, это подтвердит. «Мы знаем, что дети часто заболевают, когда наступают холода. Ваш шанс развития простуды зависит от количества вируса, с которым вы контактируете, и если рядом есть маленькие дети, то вы контактируете с большим количеством вирусов,» – говорит Falsey.

Чтобы избежать простудных заболеваний, Falsey советует (всем) строго поддерживать гигиену рук. Это значит — мыть руки часто, особенно после того, как вы чихнули, или прикрывали себе рот при кашле. Также, старайтесь не прикасаться к глазам и носу, насколько это возможно. И, старайтесь избегать больных детей.

«Мы все знаем, что дети являются эффективными источниками распространения вирусов, и что маленькие дети зачастую не имеют привычек идеальной гигиены. Это не редкость для них, например, случайно, чихнуть вам в лицо.» medicalxpress.com/news/2012-09-exposure-snot-nosed-kids-ups-severity.html

Насморк, чихание и кашель часто заставляют многих родителей задаться вопросом: «Что это? Простуда или аллергия? Обе проблемы могут вызвать насморк, заложенность, назальный отек и привести к появлению кашля.

“Аллергию и простудные заболевания часто путают, потому что они имеют ряд одинаковых симптомов” — сказала Ханна Чоу, педиатр и доктор медицины, университета Лойолы. По словам Чоу, один из самых простых способов — это проверить, имеется ли у вашего ребенка лихорадка. “Если у вашего ребенка лихорадка – это вирус. Лихорадка не встречается при аллергии.”

Кроме этого, есть другие различия. Аллергия — это насморк плюс зуд в глазах и носу. Глаза часто красные от раздражения. Кашель может присутствовать, но не сильный.

Простуда может вызвать насморк и покраснение глаз, но, эти симптомы не сопровождаются зудом. Вирус может вызвать лихорадку, но не вызывает зуда глаз или носа. Кашель более заметный, в то время как при аллергии, кашель не очень выраженный, и не всегда присутствует. Кроме того, простудные заболевания заразны, а аллергии — нет.

“Единственное лекарство от простуды — это время. Простуда — это вирус, который нельзя лечить антибиотиками. Антибиотики не помогут ни в коем случае. Это то, что просто «должно идти своим чередом» в течение 5-12 дней. Много жидкости и много отдыха — это лучший способ лечения простуды,” — говорит Чоу. «Безрецептурные лекарства следует использовать с осторожностью и только в случае, если ваш ребенок старше 4-х лет. По словам Чоу, эти лекарства могут помочь в ослаблении симптомов, но не уменьшат длительность болезни. Она предлагает распыление соленой воды в нос, применение увлажнителей воздуха, чтобы облегчить дыхание и полоскание горла соленой водой medicalxpress.com/news/2011-04-child.html

Команда исследователей медицинского университета Вены обнаружила, почему мы никогда не приобретаем иммунитет к простудным заболеваниям, и поэтому вновь и вновь болеем ими. Исследование, опубликованное в 2012 году в «Журнале FASEB» medicalxpress.com/news/2012-03-dont-immune-colds.html, показывает, что реакция человеческой иммунной системы на риновирусы является неэффективной.

Ученые обнаружили, что атака иммунной системы на риновирусы неэффективна потому, что она нацелена на их содержимое, а не на их оболочку, с помощью которой вирусы закрепляются на слизистой ткани человека. “Все, кто простужен, вырабатывают антитела против внутренней части вируса, поэтому их иммунный ответ не в состоянии защитить их. Это – «осечка» иммунной системы» — объясняет Рудольф Валента, руководитель исследования, профессор кафедры патофизиологии и аллергологических исследований университета. «Это может быть причиной того, почему люди не приобретают иммунитет к простудным заболеваниям так, как это происходит с другими инфекционными болезнями, такими как корь. Когда у кого-то развивается простуда, антитела атакуют не ту часть вируса».

Этот вывод, предполагается, должен внести свой вклад в развитие тестов на антитела, которые ранее не были доступны для простудных заболеваний, и в разработку эффективной вакцины против простудных заболеваний, которые часто провоцируют приступы астмы. Исследования в этой области ведутся в настоящее время в рамках специального проекта ЕС “Predicta” ( www.predicta.eu ) в котором исследователи университета Вены также участвуют. Валента говорит: “Роль нашего исследования не в том, чтобы бороться с простудой как таковой. Мы хотим предотвратить обострения астмы у больных с простудными заболеваниями.”

Всего лишь, в 2013 году было завершено знаковое исследование, затронувшее «недостающее звено» знаний о простуде — простудный риновирус-С. Ученые университета Висконсин-Мэдисон создали его трехмерную модель, которая показала, почему до сих пор нет никакого лечения простуды.

В «Журнале вирусологии», группа ученых под руководством профессора биохимии Энн Palmenberg воспроизвела тщательную топографическую модель белка оболочки вируса простуды, который до 2006 года был вообще неизвестен науке.

Риновирус С считается причиной до половины всех простуд, и является серьезным осложняющим фактором для респираторных заболеваний, таких как астма. Вместе с риновирусами А и Б, недавно обнаруженный вирус С является причиной миллионов заболеваний и ежегодных расходов, превышающих $40 млрд в одних только Соединенных Штатах.

Работа чрезвычайно важна, потому что она создала высоко детализированную структурную модель вируса, показав, что белок оболочки риновируса-С отличается от других штаммов этого вируса. «Мы искали ответ: чем он отличается, и что мы можем с этим поделать? Мы поняли, что он действительно сильно отличается от других», — говорит Palmenberg. Она отметила, что выявленная структура риновируса» объясняет большинство предыдущих неудач испытаний лекарств от риновирусов.»

Риновирусы A и B и их трехмерные структуры, уже давно известны науке. Они могут легко быть выращены и изучены в лаборатории. В отличие от них, риновирус-С, сопротивлялся искусственному культивированию и избегал серьезных исследований до 2006 года. Модель нового простудного вируса была построена, средствами и методами передовой био-информатики, примененными к генетическим последовательностям генома риновирусов-С. «Это модель очень высокого разрешения », — отмечает Palmenberg, чья группа вместе с командой из Университета Мэриленда впервые сопоставила геномы всех известных простудных вирусных штаммов в 2009 году.

Знание структуры, повышает вероятность того, что могут быть разработаны лекарства, позволяющие эффективно предотвратить простудные заболевания. Препараты, которые хорошо работают против A и B штаммам вируса простуды уже разработаны и находится на стадии клинических испытаний. Тем не менее, их эффективность невысока, потому что они были построены лишь на основе выявленных свойств поверхности этих штаммов, чьи структуры были определены несколько лет назад с помощью рентгеноструктурного анализа (хорошо отработанной методики получения структур критически важных молекул).

Наличие третьего штамма вируса способствующего простуде, мешало разработке лекарств, так как были неизвестны поверхностные характеристики, которые позволяют риновирусу-C избегать атаки иммунной системы.

Противовирусные препараты действуют путем прикрепления к поверхности вируса, изменяя тем самым его свойства и возможности. Чтобы быть эффективным, противовирусный препарат, как часть пазла, должен соответствовать «ответной части» вируса. Отсутствие знания о трехмерной структуре риновируса-С означало, что фармацевтические компании проектировавшие препараты действовали вслепую medicalxpress.com/news/2013-10-virus-common-cold.html.

Интересно, что в отличие от простуды, взрослые старше 30 лет «ловят» грипп всего примерно два раза в десятилетие. Таковы выводы нового исследования, опубликованного в марте 2015 г в «Журнале PLOS Biology». Гриппоподобные заболевания могут быть вызваны многими патогенами, что делает трудным диагностику того, насколько часто люди заражаются гриппом. Иммунная система реагирует на вирусы гриппа, производя антитела, которые специфически реагируют на белки поверхности вируса. Эти белки могут меняться, так как вирус постоянно развивается (мутирует), но в нашей крови сохраняются антитела, которые «помнят» о штаммах с которыми мы сталкивались раньше.

Исследователи проанализировали образцы крови добровольцев в Южном Китае, контролируя уровень антител девяти различных штаммов гриппа, которые были распространены с 1968 по 2009 год. Они обнаружили, что в то время как дети заболевают гриппом в среднем каждый 2-й год, инфекции гриппа становятся реже, в более позднем возрасте. В возрасте от 30 и старше, инфекции гриппа, как правило, происходят с постоянной скоростью — около двух на десятилетие.

Д-р Адам Кучарски, принимавший участие в исследовании Имперского колледжа Лондона, сказал: «Есть много мнений о том, как часто люди получают грипп, в отличие от гриппоподобных болезней вызванных чем-то еще. Симптомы могут быть вызваны обычными вирусами простуды (риновирусами или коронавирусами). Также, некоторые люди могут и не понять, что они перенесли грипп, но инфекция обнаружится, если образец крови будет протестирован. Это произошло в первый раз, когда кто-то реконструировал историю инфекций по современным образцам крови.» medicalxpress.com/news/2015-03-adults-flu-decade.html

Ознакомьтесь так же:  Острые пневмонии терапия

Согласно исследованию, опубликованному в январе 2015г в журнале “Plos One”,
пар от электронных сигарет может увеличить риск заражения молодых людей респираторными инфекциями.

Для исследования, ученые использовали ткани дыхательной системы детей возраста от 8 до 10 лет, из числа тех, кто умер и пожертвовал свои органы медицине. Человеческие клетки помещались в стерильный контейнер, на другом конце которого, располагалась машина с электронной сигаретой. Машина имитировала всасывание паров е-сигареты.

Оказалось, что пар стимулировал высвобождение интерлейкина-6, независимо от того, содержался ли никотин в паре или нет. Оказалось, что никотин лишь слегка усиливал высвобождение интерлейкина-6. Подверженная воздействию интерлейкина-6 легочная ткань оказалась более восприимчива к риновирусам, по сравнению со клетками, которые не подвергались воздействию пара.

Последующее тестирование на лабораторных мышах, подверженных действию пара e-сигарет, также выявило больше шансов заразиться риновирусами, по сравнению с мышами не подверженными действию такого пара.

Правда, Американская Ассоциация «Вайпинг», отраслевой группы, представляющей изготовителей электронных сигарет, отметила, что результаты исследования не вполне корректны, потому что в испытаниях принимали участие клетки в лаборатории, а не реальные люди, использующие электронные сигареты. medicalxpress.com/news/2015-01-link-e-cigs-infections.html

Ранее, многочисленные научные исследования заключили, что две распространенные бактерии, которые также вызывают простуду, ушные инфекции, воспаление горла и более серьезные инфекции не могут жить долго вне человеческого организма. Так что многие считали аксиомой то, что эти бактерии не задерживаются на неодушевленных объектах, таких как мебель, посуда или игрушки.

Но проведенное в 2013 году исследование университета Буффало, опубликованное в журнале «Инфекции и иммунитет» показало, что пневмококк и стрептококк остаются на поверхностях намного дольше, чем было оценено ранее. Полученные данные свидетельствуют, что дополнительные меры предосторожности необходимы для предотвращения инфекций, особенно в таких местах, как школы, детские сады и больницы.

«Эти выводы должны сделать нас более осторожными в отношении бактерий в окружающей среде, так как они меняют наши представления о том, как именно эти бактерии распространяются», — говорит старший автор исследования Андерс Хаканссон, доцент микробиологии и иммунологии. «Это первый документ непосредственно доказавший, что эти бактерии могут выживать на различных поверхностях, в том числе, на руках, и распространяться между людьми.»

«Пневмококк – основная причина ушных инфекций у детей и заболеваемости и смертности от инфекций дыхательных путей у детей и престарелых — получил широкое распространение в детских садах и стал распространенной причиной больничных инфекций» — говорит Хаканссон. «В развивающихся странах, где проблемы с пресной водой, хорошим питанием и антибиотиками велики, пневмококк часто приводит к пневмонии и сепсису, убивая около одного миллиона детей каждый год».

Стрептококк обычно вызывает острый фарингит и кожные инфекции у детей школьного возраста, но также может вызвать серьезные инфекции у взрослых.

Исследователям университета Буффало обнаружили, что в детских центрах, 80% мягких игрушек дали положительный результат на пневмококк, а несколько поверхностей, таких как кроватки, дали положительный результат на стрептококк, даже после очистки. Тестирование было сделано незадолго до открытия центра утром, через несколько часов с момента последнего контакта с человеком.

«Во всех случаях, мы обнаружили, что эти патогены могут выжить в течение длительных периодов вне человека-хозяина. В то время как, научная литература утверждает, что можно заразиться только воздушно-капельным путем», — заключает Хаканссон. www.buffalo.edu/news/releases/2013/12/030.html

КАК ИЗБЕЖАТЬ ПРОСТУДЫ

Рецепт прост – закройте нос теплым шарфом, когда выходите на улицу зимой. Исследования показывают, что низкие температуры затрудняют борьбу иммунной системы с риновирусами. Другими словами, мамы знают, что говорят, когда говорят: «Закрой нос шарфом!». Здесь же, нужно упомянуть и «мамин способ» определения: «Не замерз ли ребенок?» Нужно просто пощупать его носик: если он теплый – все в порядке.

Американские исследователи проконтролировали то, как хорошо риновирусы растут и размножаются при различных температурах. Результаты показали, что вирусу было легче размножаться при 33° C — такая температура, как правило, находится внутри носа, чем при температуре 37 ° С, поддерживающейся внутри тела.

Но самое главное, ученые обнаружили, что иммунный ответ организма в холоде не работает при тех же 33°С. То есть, вирус в носу находится «без присмотра» иммунной системы. Низкая температура замедляет реакцию именной системы.

Эксперименты, подробно описанные в журнале «Труды Национальной Академии Наук», проводились на клетках, полученных от мышей. Исследователи Йельского университета говорят, что результаты актуальны и для людей, поскольку, каждый пятый человек является постоянным носителем риновирусов в носу. Их иммунная система может держать вирус под контролем в течение летних месяцев. Но когда температура падает, вирусы одерживают верх.

Рон Экклз, директор Университета Кардиффа и ведущий эксперт Великобритании по простудным заболеваниям, сообщает: „Охлаждение носа имеет важное значение. Зимой мы кутаемся в пальто, но ни чем не укрываем свой нос. Я бы порекомендовал шерстяной шарф, чтобы держать его в тепле в холодную погоду».

Многие считают, что предотвратить простуду поможет витамин С. Но профессор Экклс предлагает принимать витамин D, которого нам не хватает в зимний период. Тем не менее, он все же утвердил другой популярный рецепт: “Если вам холодно — есть горячий пунш. Он, безусловно, заставит вас чувствовать себя лучше». news.yale.edu/2015/01/05/cold-virus-replicates-better-cooler-temperatures

Приведем несколько проверенных на себе рецептов «выживания». Многие удивляются рекомендациям врачей, предлагающим «для противодействия» простуде промывать носовые проходы соленой водой. «Принцип действия» этого рецепта известен и используется давно – вспомните ваши осенние «соленья» и знаменитое украинское сало. Догадались? Да — да, соль убивает бактерии. Этот эффект основан на явлении осмоса: соль «вытягивает» воду из клеток микроорганизмов, убивая их. Рекомендую – рецепт действенный! Важно только использовать для этой процедуры кипяченую воду (!).

Растворяете чайную ложку соли в 100-150 мл теплой воды. Наливаете воду в свою пригоршню и втягиваете ее носом. Естественно, не всю сразу – выполняйте это действие в несколько заходов. Постепенно, вода начнет достигать границы носоглотки – это то, что нужно. Кстати, индийские йоги выполняют эту процедуру с несоленой водой. Но, у них это никак не связано с «противодействием» простуде – они считают, что это просто полезно.

Сибирские охотники рекомендуют для того, чтобы не замерзнуть, сильно напрягать широкие мышцы спины. Проверьте – помогает. Посмотрите предварительно атлас мышц и поймите, как привести эти мышцы в действие, чтобы заранее быть готовым.

Помните, в детстве некоторым из вас мамы прогревали ноги в тазике с горячей водой? Это – хороший рецепт, для быстрого согревания. Рекомендую! Если вы замерзли, добираясь до вашего офиса – используйте! Успокойтесь, тазик с собой носить не нужно! Вполне достаточно хорошо прогреть ваши руки под струёй горячей воды из умывальника. Уверяю вас, эффект отличный! Проверено: действует ничуть не хуже горячего пунша.

Вот еще один «рецептик». Называется: «морда красная-красная». Замерзли и едете на своем авто? Включите обогрев на полную мощность и направьте все струи горячего воздуха на себя и в лицо. Есть обогрев сиденья – включайте. Грейтесь, пока не достигнете хорошего прогрева.

Ну, и, как не вспомнить русские народные сказки? Помните: «Ты меня напои, накорми и в баньке попарь, а уж потом расспрашивай»… Уверен, что на этих словах у многих «екнуло»: «Вот оно! Самое то!» А вот тут, вы меня совсем не правильно поняли! Речь, вовсе, не о том, чтобы «напоить», а о том, чтобы в баньке попарить! Тоже рекомендую. И, как в сказке, с этим нельзя затягивать: промерз – полезай в горячую ванну не позднее 2-3 часов с этого времени. Ну и погреться нужно так, чтобы по выходу из ванны имелось заметное потоотделение в течение 5 – 10 минут. Но, как вы и сами понимаете, такая «пропарка» требует осторожности – не перегрейтесь — особенно, если у вас есть проблемы с сердцем. Людям с варикозным расширением вен тоже нужно проявить осторожность: ноги парить не нужно (флебологи этого не рекомендуют). Положите их на край ванны, пока греетесь. Погрузитесь в воду так, чтобы вода доходила до уровня ушей. Еще один важный момент: не забудьте восстановить потерю воды в вашем организме, после того, как пропотеете. Дефицит воды в организме череват возникновением тромбоза глубоких вен.

Кто-то скажет, что лучше напиться горячего чая с малиной и пропотеть под одеялом. Возможно, но, на мой взгляд, это – менее гигиеничный и более «длинный» (а потому – менее эффективный) способ, в отличие от быстрого прогрева в горячей ванне. Кроме того, не каждый сможет достичь того, чтобы пропотеть. Какая для этого должна быть малина, сколько ее нужно выпить? Да и вредно это – сахар (фруктоза – ничуть не лучше) geektimes.ru/post/261960

В магазинах типа «Домашний доктор» есть приборчики «Ультратон» – тоже рекомендую. Это такой «ручной вариант» микроволновки для локального прогрева. Продают как российские «Ультратоны», так и «французские» аналоги “made in China”. Помогает, если использовать его для прогрева носа и зоны на челюсти – рядом с ушным отверстием и чуть ниже его. Но, здесь тоже важно не упустить время: если переохладились – включайте и прогрейтесь 10 мин, хотя бы перед сном!

Нет «Ультратона»? А найдется у вас фен для сушки волос? Его и используйте. Тем, кто имеет повышенную «склонность» к простудам, фен можно держать и на работе – это вполне доступное («бюджетное») и эффективное решение.