Капли для промывания носа в домашних условиях

Промывание носа в домашних условиях

При заболеваниях полости носа люди часто закапывают в носовые ходы капли либо впрыскивают лекарства в виде спреев.

В этом случае чаще всего используются сосудосуживающие препараты, изготовленные на базе альфа-адреномиметиков. Под их действием сосуды слизистой оболочки носа суживаются, отек уходит, дыхание становится свободным.

Промывание носа

Чтобы повлиять на патологический процесс в носоглотке и эффективно выполнять профилактику ОРИ, облегчать состояние организма при аллергии, хорошо помогает промывание носа в домашних условиях. Эту процедуру йоги считают необходимой ежедневно, с нее надо начинать свой день. Да, такое мнение весьма спорно, но вот лечебный эффект от процедуры доказан.

Показания к процедуре:

  • воспалительные болезни носоглотки (риниты, гаймориты, синуситы, фарингиты, аденоиды и т. д.).
  • необходимость профилактики ОРВИ после контакта с больными людьми, если этого не удалось избежать.
  • поллиноз.

Прежде чем узнать, как делать промывание носа, убедитесь, что у вас нет противопоказаний.

К ним относится:

  • новообразование полости носа.
  • заболевания носа с регулярными носовыми кровотечениями.
  • тотальная непроходимость носовых ходов.
  • острое воспаление среднего уха (острый отит) либо обострение его хронической формы.
  • эпилепсия.
  • непереносимость составляющих раствора для промывания.

Рецепт для промывания носа

Для промывания носа используется и солевой раствор, он позволяет размягчить сухие корочки. Очистить слизистую носа от микробов и пыли, активизировать облегчение дыхания. Пользоваться таким составом можно и в период воспалений, но и при обострении сезонных простудных болезней для профилактики.

Раствор для промывания носа можно приготовить так:

Можно приготовить раствор и из морской соли, для этого понадобится:

Если приготовить солевой раствор самостоятельно по каким-то причинам возможности нет, можно использовать минеральную воду без газа или промышленное средство, например, «Аквамарис» или «Салин». Они могут быть разной концентрации и используются для обработки носа даже у грудничков. Хорошо справляется с задачей и обычный физиораствор.

Как промывать нос солевым раствором

Чтобы обработать носовые ходы солевым раствором, можно воспользоваться одним из методов:

— с помощью пипетки можно промыть нос ребенку до 2 лет. Его нужно уложить на спину, голову запрокинуть назад, после чего в каждую ноздрю закапывают по 3-6 пипеток. Находиться в таком положении ребенок должен в течение 1-2 минут, чтобы раствор попал в носоглотку, после этого ему нужно очистить нос. Если это грудничок, следует использовать спринцовку или аспиратор. Дети постарше высмаркиваются самостоятельно.

— с помощью резиновой груши, или спринцовки, выполняют процедуру промывания носа. Для этого нужно наклониться над ванной, открыть рот и высунуть язык. После этого набрать половину раствора в спринцовку и медленно вводить в одну ноздрю. Жидкость со слизью и грязью из носа выливается или через вторую ноздрю, или через рот по языку. Процедуру повторяют со второй ноздрей. После этого нужно хорошо высморкаться.

— можно втягивать носом солевой раствор, который наливают в ладони, сложенные «лодочкой». Жидкость втягивают носом, после чего выплевывают. После этого нужно хорошо высморкаться.

Как физраствором промывать нос ребенку

При лечении заболеваний полости носа врачи часто рекомендуют применять физиораствор, или 0,9% натрия хлорид. Покупать его следует в аптеке, а не готовить самостоятельно, смешивая воду и соль. Кроме того, что в этом случае будут соблюдены безопасные пропорции, во вторых, гарантируется первичная стерильность препарата.

Прежде, чем обрабатывать нос, нужно определиться с причиной насморка, это может быть вирус, бактерии или аллергия. Только после установки диагноза можно приступать к лечению с помощью физиораствора.

Ребенку постарше можно промывать нос следующим образом:

— нужно посадить ребенка перед тазиком или возле раковины. При этом его голова должна быть опущена, подбородок должен касаться шеи, а рот приоткрыт.

— нажимая на небольшой шприц без иглы, следует ввести физраствор в одну ноздрю.

— когда весь раствор, возможно, с соплями, выйдет из второй ноздри, нужно повторить процедуру с другой стороны.

— нужно проследить, чтобы ребенку высморкался полностью, только после этого ему можно поднять голову.

Если у ребенка наблюдается заложенность носа, перед промыванием в каждую ноздрю можно закапать по 1-2 капли сосудосуживающего препарата от насморка.

Чем промывать нос в домашних условиях

Ринит, фронтит, синусит, гайморит, аллергия, простуда и другие заболевания часто становятся причиной появления насморка. Игнорировать проблему нельзя, ведь подобное состояние может перерасти в хроническую форму, вызывая частые приступы головной боли, бессонницу, постепенную потерю слуха, обоняния.

Чтобы избавиться от заложенности, вам необходимо знать, чем промыть нос в домашних условиях. Для этого могут использоваться аптечные препараты или средства нетрадиционной медицины. Процедура позволяет удалить скопившуюся слизь, освободить закупоренные носовые проходы, устранить отек, обезвредить бактерии, вирусы, грибки. Вы снова сможете дышать полной грудью.

Алгоритм проведения

Чтобы промывание принесло максимальную пользу, его нужно проводить в четком соответствии с инструкцией:

  1. Закапайте нос сосудосуживающим препаратом за 10 минут до ирригации, чтобы открыть забитые пазухи.
  2. Подогрейте выбранный раствор до 30 °C-35 °C. Более низкая температура способна вызвать переохлаждение. Оптимальный объем – 200 мл для каждого носового хода.
  3. Используйте для процедуры резиновую грушу с мягким наконечником, шприц без иглы, заварной или специальный чайничек под названием «нети-пот» (вы найдете его в точках продажи восточных товаров). Также в аптечной сети можно приобрести бутылочку для промывания.
  4. Наклоните голову влево, введите кончик выбранного инструмента на несколько миллиметров в правую ноздрю.
  5. Осторожно, без напора, влейте препарат. Если вы все сделали правильно, жидкость вытечет через левый носовой проход.
  6. Повторите манипуляцию, повернув голову в противоположную сторону.
  7. После промывания высморкайтесь, избавившись от остатков раствора.

Во время процедуры старайтесь задерживать дыхание. Иначе используемая жидкость может попасть в гортань, трахею, бронхи или слуховые проходы.

Если вы страдаете гайморитом, тогда ирригация проводится по-другому. Склонитесь над ванной, зажмите пальцем любую ноздрю, приоткройте рот и втяните свободной ноздрей подготовленный раствор. После того как он выльется через рот, повторите манипуляцию со вторым носовым проходом.

В ближайший час не выходите из дома, так как многие средства для очищения носа устраняют не только вязкий секрет, но и полезную микрофлору.

Запомните, что манипуляция запрещена при выраженном искривлении носовой перегородки, отите, склонности к носовому кровотечению, отеке, новообразованиях в носовой полости.

Аптечные средства

Фармацевтическая промышленность предлагает широкий выбор препаратов, которыми можно промывать нос в домашних условиях.

Солевые растворы на основе морской воды отличаются высокой эффективностью и хорошо устраняют заложенность:

Это лишь небольшой перечень медикаментов. Все они представлены в форме капель или спрея. Любое средство качественно увлажняет слизистую оболочку, ускоряет процессы регенерации, усиливает сопротивляемость болезнетворным бактериям и вирусам, снижает отечность, разжижает слизь.

Основное их достоинство – легкость использования, отсутствие противопоказаний (кроме индивидуальной чувствительности к морской воде) и необходимости пропускать через нос сотни миллилитров жидкости.

Если эти препараты не подходят вам по цене, можете приобрести обычный натрия хлорид, он же физраствор. Лекарство действует очень мягко, не сушит слизистую оболочку носа, облегчает дыхание, вымывает патогенные микроорганизмы и аллергены, способствует выведению из пазух вязкого секрета и гноя.

Народная медицина

При появлении проблем с дыханием можно самостоятельно изготовить растворы для промывания носа в домашних условиях.

Они не менее действенны, чем продукция фармацевтического рынка, и быстро справятся с заложенностью:

  1. Солевой раствор. Прокипятите 500 мл воды, остудите до 30 °C, добавьте 5 г поваренной или морской соли без посторонних примесей. Тщательно размешайте, процедите через марлю, чтобы избавиться от мелких камешков и нерастворенных кристаллов. У вас получится классический изотонический физраствор для промывания. Можно обогатить его 1-2 каплями йода, который поможет снять воспаление.
  2. Сода (способна нейтрализовать большинство вредоносных микроорганизмов) и соль. Описанным выше способом приготовьте раствор, добавив к нему 1 чайную ложку соды. Тщательно перемешайте, отфильтруйте осадок.
  3. Отвар ромашки. Залейте 1 столовую ложку сухих соцветий 0,5 л воды, дайте настояться 60 минут, процедите. Такой раствор уменьшит отек, успокоит слизистую, улучшит кровообращение, хорошо справится с аллергическим насморком.
  4. Календула. Способ приготовления аналогичен отвару ромашки. Средство обладает антисептическими свойствами.
  5. Свекла и мед. Соедините по 200 мл теплой кипяченой воды и свежевыжатого свекольного сока. Добавьте 2 столовые ложки жидкого натурального меда. Лекарство способно уничтожать бактерии, снимать воспаление. Не используйте его в профилактических целях. Только для терапии насморка.
  6. Прополис. В 250 мл теплой очищенной воды разведите 10 капель настойки пчелиного продукта, чайную ложку поваренной соли, 2 капли йода.
  7. Чистотел. 1 чайную ложку сухой травы залейте 200 мл кипятка, настаивайте 2 часа. Добавьте 5 г соли, процедите. Это концентрированный состав, который следует использовать очень осторожно при запущенном гайморите. Если вас беспокоит обычный ринит, на 1 л воды возьмите 1 столовую ложку травы, прокипятите 3 минуты, процедите, используйте по назначению.

Отдавая предпочтение народным средствам, не забывайте об индивидуальной непереносимости и возможном развитии аллергической реакции.

Промывать нос в лечебных целях необходимо 2-3 раза в сутки. Курс длится от 7 до 14 дней. Перед каждой процедурой обязательно используйте сосудосуживающие капли. Иначе ирригация станет менее эффективной. Единственное исключение – свободное дыхание носом.

Если же вы не почувствовали облегчения, обязательно обратитесь за консультацией к отоларингологу.

Как и чем промывать нос ребенку: пошаговая инструкция для молодых родителей

Абсолютно все родители рано или поздно сталкиваются с такой неприятной проблемой, как заложенность носа у малыша. Насморк доставляет массу проблем и неприятных ощущений даже нам, взрослым, а ребенку и подавно!

Ознакомьтесь так же:  Насморк у пекинесов

При заложенности носика кроха становится плаксивым, беспокойным, плохо ест, а часто и вовсе отказывается от еды (особенно это касается деток, находящихся на грудном вскармливании), во время глотания воздух попадает в желудок, что, в свою очередь, вызывает впоследствии отрыжку и срыгивания.

Как правило, в таких ситуациях врач-педиатр назначает ребенку лечение и рекомендует промывать малышу нос. Но далеко не все мамы и папы знают, как правильно промывать нос маленькому ребёнку, чтобы действительно облегчить состояние маленького больного и ни в коем случае не нанести вреда его здоровью.

Чем лучше всего промывать нос ребёнку?

Готовый раствор можно приобрести в аптеке — благо, сегодня ассортимент отечественных и импортных препаратов невероятно широк. Например, многие специалисты убеждены, что промывание носика физраствором (водным раствором хлорида натрия 0,9%) является наиболее эффективным, безопасным и доступным средством. Как правильно промыть нос физраствором ребенку, читайте ниже.

Впрочем, не менее действенными являются препараты, которые без труда может приготовить любая мама в домашних условиях. Расскажем о них подробнее.

Морская вода. Ее можно изготовить следующим способом: две чайные ложки морской соли (лучше аптечной) растворяем в 200 мл очищенной кипяченой воды и даем настояться. Приготовленной правильно морской водой можно смело промывать нос ребенку — содержащиеся в её составе вещества снимают отеки, дезинфицируют и в то же время не раздражают слизистую.

Солевой раствор с йодом. Одну чайную ложку обычной каменной соли разводим в стакане теплой кипяченой воды, добавляем 2 капельки обычного йода и чайную ложку соды. Этот раствор по химическому составу тоже похож на природную морскую воду, а потому его можно без опаски вводить в нос даже грудному ребенку.

Отвар лекарственных трав. Можете использовать любые: календулу, шалфей, ромашку, зверобой, лист эвкалипта. Для того чтобы правильно приготовить такой отвар, возьмите 1 ст. ложку любой травы, залейте стаканом воды, прокипятите, дайте настояться 30-40 минут и процедите через марлю.

Также для усиления эффекта можно добавить небольшую щепотку поваренной соли или пищевой соды. Травяные отвары не содержат никаких вредных добавок и крупных частиц, а потому ими можно промывать носик ребенку любого возраста.

Впрочем, родителям деток-аллергиков следует быть осторожными с использованием трав — если ваш кроха склонен к аллергии, начните лечение, закапав по капельке настоя в каждую ноздрю, и проследите за реакцией малыша. Если спустя два часа никаких признаков аллергии не возникнет, можете полноценно промывать детке нос.

Как правильно промывать нос грудному ребенку? Техника промывания

Больше всего проблем у молодых, неопытных родителей возникает, когда дело касается грудничков, ведь новорожденные дети имеют очень узкие носовые проходы и нежную, уязвимую слизистую оболочку.

Сразу необходимо сказать, что промывать носик грудничку солевыми растворами следует не чаще 5 раз в сутки и дольше 7 дней подряд, чтобы не разрушить естественный барьер слизистой. А вот травяными настойками и физраствором можно пользоваться чаще, без боязни навредить крохе.

  • положите новорожденного на спинку и удалите засохшие корочки в носу с помощью ватных жгутиков, слегка смоченных в кипяченой воде;
  • пипеткой закапайте по 1-2 капле солевого или травяного раствора в каждую ноздрю;
  • выждите несколько минут, чтобы ребеночек проглотил попавшую в носоглотку жидкость;
  • вращательными движениями снова очистите носовые проходы, используя сухие ватные жгутики.

Важно! Прочищать нос ребенку лучше, когда он пребывает в хорошем расположении духа: например, после кормления или прогулки. Не забывайте поощрять малыша за хорошее поведение во время « экзекуции » — подарите новую игрушку или просто поиграйте и похвалите.

Очень важно знать, как грамотно промывать нос ребенку, потому что при насморке без этой терапевтической процедуры никак не обойтись.

Исключением является ситуация, когда малыш болен отитом — в таких случаях промывание носовых пазух и грудному, и более старшему ребенку категорически не рекомендуется: это может сделать только опытный врач или медсестра.

Как можно промыть нос годовалому ребенку?

Годовалому и более старшему отпрыску, который уже уверенно держит головку и даже осознает, что после этой неприятной процедуры наступает приятное облегчение, промывать нос гораздо проще.

Правильно выполнять промывание в ванной комнате:

  • поставьте малыша возле тазика, он должен находиться исключительно в вертикальном положении, наклонив голову вперед;
  • очистите носик от видимых корочек и слизи ватной палочкой или жгутиком;
  • подготовленный заранее раствор с помощью небольшой резиновой груши с мягким наконечником или пластмассового шприца без иглы введите в ноздрю (рот маленького пациента должен быть непременно открытым): лучше вводите жидкость понемногу, когда же малыш привыкнет и перестанет бояться, можете сделать струю сильнее;
  • не позволяя крохе поднимать голову, повторите такую же процедуру со второй ноздрей.

Промывание солевым раствором, травяным настоем или физраствором можно проводить при обычном насморке, гайморите, синусите, а также просто для профилактики простудных и лор-заболеваний.

Количество используемого раствора: как не переборщить?

Особых требований по количеству используемого солевого раствора или травяного настоя нет: при лечении малыша старше 1 года вы смело можете использовать по 4-5 спринцовок (приблизительно 150-200 г) в день для каждой ноздри. Для деток помладше правильно будет уменьшить эту дозу вполовину или даже больше.

Ну а если вы решили лечить малыша физраствором, то его можно использовать без ограничения ежедневно на протяжении всего периода заложенности.

Обратите внимание! Если нос у ребенка заложен, это не всегда значит, что там слизь и его надо промыть: порою причиной недуга малыша могут быть просто неподходящие условия проживания.

Взгляните на показания комнатного термометра и гидрометра — температура воздуха в помещении, где проживает дитя, не может превышать 22-24°С, а влажность воздуха должна быть не менее 50%. Не забывайте почаще проветривать квартиру и увлажнять воздух, особенно в период жаркого лета и отопительного сезона.

Что делать, если заложен нос? Возвращаем свободу дыхания

Дыхание – это процесс, жизненно важный не только для людей и животных, но также для растений и многих микроорганизмов. Всему живому на нашей планете нужно дышать, чтобы жить. Если дышать нечем или дышать трудно, возникает как минимум дискомфорт, ведь потребность в дыхании является одной из основных физиологических потребностей человека.

Кому-то просто дискомфортно, а для кого-то заложенность носа превращается в настоящее мучение. Что делать, если заложен нос и нечем дышать? Можно закапать в нос аптечное средство, которое быстро снимет отек. Но такие средства не решают проблему, а лишь устраняют симптомы. К тому же бывают ситуации, когда под рукой нет капель для носа. Поговорим о различных способах быстрого избавления от заложенности носа без лекарств.

Заложенность носа: причины

Почему закладывает нос? Заложенность носа возникает по причине воспаления слизистой оболочки. Из-за воспаления ткани отекают, проходы сужаются, возникает трудность дыхания. Отечные ткани блокируют и нормальное прохождение жидкости – это может быть опасно для детей. Поэтому если у маленького ребенка заложен нос, нужно постараться уменьшить отек. Для взрослых заложенность носа не опасна, но очень не приятна.

Причиной воспаления может быть простуда, вирусная инфекция или аллергия. Если заложенность носа сопровождается очень высокой температурой и чрезвычайно плохим самочувствием, необходимо обратиться к врачу. Если же болезнь уже проходит или заложенность носа возникла из-за легкого насморка, а также по причине аллергии, можно помочь себе самостоятельно.

Заложен нос: что делать, чтобы быстро выздороветь?

Известно, что аптечные средства для носа (нафтизин и т.п.) лишь снимают симптомы. А нам нужно не только продышаться, но и сделать так, чтобы воспаление слизистой носа прошло как можно быстрее. Все четыре рекомендации, данные ниже, подходят и для детей, в том числе маленьких, а также для беременных женщин.

1. Промывание носа соленой водой. Лучшее средство для быстрого снятия воспаления – промывание носа. Чем сильнее и чаше закладывает нос, тем чаще нужно промывать его – пусть даже несколько раз в день.

Когда нос заложен, лучше всего промывать его подсоленной водой. Для этого нужно взять примерно треть чайной ложки соли на 250 мл теплой воды. Растворить соль в воде и промыть этим раствором нос. О способах промывания и всех нюансах, касающихся данной процедуры, мы писали в статье « Промывание носа в домашних условиях ».

Можно просто часто закапывать нос этой соленой водой, залив ее в пустой флакончик от капель для носа. Обильно закапав соленую воду в нос, нужно тут же высморкаться. Повторить несколько раз подряд. Так можно делать много раз в течение дня.

2. Влажный воздух. Если вам приходится много времени проводить в помещении с сухим воздухом, от заложенности носа вы можете избавляться неделю и больше. Если есть возможность, купите хотя бы небольшой увлажнитель воздуха – например, недорогой ультразвуковой.

Вообще, безусловная польза ультразвуковых и паровых увлажнителей вызывает сомнения у специалистов, но это касается ежедневного использования данных аппаратов. Если включать увлажнитель лишь на время насморка с заложенностью носа, то он принесет только пользу.

Если человек находится в помещении с хорошо увлажненным воздухом, насморк проходит быстрее. Да и дышится легче, даже если заложен нос.

3. Большое количество жидкости. Вода – вот главное спасение от заложенности носа!

Ею мы промываем нос, ею же увлажняем помещение и с ее же помощью поддерживаем водный баланс в организме, то есть употребляем много воды внутрь.

Мембрана синуса должна быть хорошо увлажненной. Когда заложен нос, нужно пить большое количество воды, лучше минеральной.

4. Острое, соленое, пряное. Такие продукты являются естественным противовоспалительным средством.

Когда заложен нос, ешьте соленые и маринованные огурцы, блюда с чесноком, сырой лук, квашеную капусту, мясо с перцем и т.п.

Как избавиться от заложенности носа в домашних условиях?

Если под рукой нет капель для носа, можно попытаться экстренно уменьшить заложенность носа в домашних условиях. Внимание! Это рекомендации для взрослых!

Ознакомьтесь так же:  Как лечить орви насморк

1. В первую очередь попробуйте промыть нос подсоленной водой – это может быстро снизить заложенность. Дышать станет легче.

2. Старайтесь меньше сморкаться. Каждое сморкание раздражает нос, от этого отек только увеличивается.

3. Что делать, если заложен нос, но чувствуете вы себя неплохо? Займитесь фитнесом : организму потребуется больше кислорода – и нос, образно говоря, пойдет на уступки. Обычно во время и после занятий дышится полегче. Делайте любые упражнения – лишь бы участилось дыхание.

Эффективным при заложенности носа считается упражнение «бег по лестнице». Да, по обычной лестнице со ступеньками. Бегом поднимайтесь на один пролет и так же бегом спускайтесь. Повторяйте столько раз, пока не устанете. Постоянное изменение давления в теле из-за бега то вверх, то вниз может благоприятно сказаться на самочувствии вашего носа – отек может спасть.

4. Если дома есть какая-нибудь мазь с эфирным маслом эвкалипта или само эфирное масло, нанесите немного средства на носовой платочек и постоянно нюхайте его, вдыхая пары эвкалипта. Они способны быстро снимать отеки в дыхательных путях.

Для этой же цели можно использовать бальзам «Звездочка» и его аналоги: наносим на платочек и постоянно нюхаем.

5. Можно подышать горячим паром. Вскипятите воду, налейте в миску, поставьте миску на стол и сядьте рядом. Вдыхайте пар, пока не надоест. Можно повторить несколько раз за день.

Пар хорошо увлажнит полость носа, пазухи. Нагрев позволит уменьшить воспаление, и вскорости должно будет наступить улучшение. Чтобы процедура имела более выраженный лечебный эффект, в кипяток можно добавить немного меда или ромашковый сбор.

6. Если нос не дышит и вы устали терпеть, налейте себе горячий чай (желательно с медом и лимоном) и очень медленно потягивайте его. Поднося чашку к губам, обязательно втягивайте пар и носом. Вы хорошо разогреетесь всем телом — обычно прямо во время чаепития отек слизистой носа уменьшается. Вместо чая можно медленно попить очень горячий бульон.

7. Что делать, если заложен нос, ничего не помогает, а вы не можете больше терпеть? Пойдите в душ. Встаньте под душем и стойте как можно дольше. Вы хорошо увлажнитесь – это облегчит дыхание. Можно попробовать увеличить температуру душа – тогда вы еще и согреетесь, а это будет способствовать уменьшению отека. Но если вам очень плохо из-за того, что нос заложен, лучше принимайте слегка прохладный душ.

8. Хрен тоже может помочь. Если дома есть закуска с хреном в баночках – поешьте ее. Если есть свежий хрен, можете перекрутить его на мясорубке и вдыхать. Но будьте готовы к слезам – хрен гораздо более грозен, чем лук.

9. Если нос заложен, применяют и столовый уксус. Его нужно вскипятить и, наклонившись над чашей с ним, вдыхать. Если решите использовать уксус, проявляйте максимальную осторожность! Не наклоняйтесь низко к кипящему уксусу!

10. Если нос заложен только с одной стороны, лягте на другой бок и полежите какое-то время. То есть, например, если нос заложен с правой стороны, полежите на левом боку. Часто это помогает продышаться.

11. Если умеете делать стойку на руках и стоять на голове – сделайте это. Говорят, что это очень эффективно, если нос не дышит.

12. Возьмите немного ваты, стеклянную банку и спички. Перейдите в ванную или лучше даже на балкон. Подожгите вату, бросьте ее, горящую, в банку и вдыхайте идущий из банки дымок. Однако недолго! Достаточно просто ощутить, как дымок щекочет слизистую носа. Такое «щекотание» может способствовать уменьшению отека.

13. Оригинальный способ: если нос заложен и ничего не помогает, можно сесть в машину и покататься с открытым окном на хорошей скорости. Говорят, это очень эффективно для возвращения свободного дыхания.

Зачем промывать нос?

Можно ли промывать нос соленой водой, зачем это делают и когда? Насморки различной этиологии, затрудненное дыхание, отек слизистой носа – все эти состояния являются показаниями, чтобы промыть нос.

Что дает промывание?

Промывание носа помогает предотвратить острые воспалительные процессы, облегчить протекание ринита, не допустить возникновения гайморита. Пусть эта процедура малоприятна, но она эффективна.

Эта процедура также позволяет избежать следующих симптомов:

  • разжижает слизь в носу и помогает ее выведению;
  • способствует уменьшению воспалительного процесса;
  • увлажняет слизистые оболочки;
  • вымывает болезнетворную флору и продукты ее жизнедеятельности;
  • помогает восстановлению нормальной микрофлоры.

Подготовка к процедуре для взрослых и детей

Перед тем как делать морскую воду для промывания носа, нужно знать, кому этот лечебный метод противопоказан.

Промывать нос младенцам необходимо по особым правилам, соблюдая множество предосторожностей и составляя для них менее насыщенный раствор. Для детей старше 4 лет и взрослых пропорции компонентов для приготовления соленой воды для промывания носа, следующие: 9 г морской соли на 1 литр чистой кипяченой воды.

Это приблизительно чайная ложка. Если добавить 4 капельки йода, противовоспалительный эффект усилится за счет активизации иммунной системы.

Нельзя выполнять процедуру при следующих состояниях:

  • увеличение аденоидов, вне зависимости от степени;
  • непроходимость носовых ходов – оба заложены или один;
  • опухоли носа вне зависимости от этиологии;
  • склонность к частым носовым кровотечениям;
  • атрофический ринит.

Нет противопоказаний? Тогда необходимо подготовить минимум подручных средств:

  • шприц без иголки или небольшую клизму;
  • физиологический раствор;
  • полотенце;
  • тазик, чтобы воде было куда вытекать.

Если есть раковина и процедуру выполняет самостоятельно взрослый человек, то тазик необязателен – проводить процедуру можно над ванной или раковиной.

Если к « экзекуции » готовят ребенка младшего возраста – от 4 до 7 лет – то нужно будет дополнительно позаботиться об удобном стуле и о надежном помощнике, который в состоянии удержать одновременно ребенка и тазик.

Как часто можно промывать нос соленой водой? Эта процедура при первых признаках насморка выполняется не более 3 раз в день, в течение 2-3 суток. В дальнейшем, если это необходимо, для промывания носа желательно взять другое средство, более мягкое, чтобы избежать раздражения слизистой.

В профилактических целях процедуру делают 1 раз в сутки с чередованием в 24 часа.

Алгоритмы процедуры

Как промывать нос соленой водой правильно, чтобы не ухудшилось общее состояние?

Существуют несколько способов.

Один из них пришел в Европу из Индии. В ноздрю вставляют носик от маленького чайника, воду выливают так, чтобы она свободно вытекала через другую ноздрю. Если сразу получилось – можно смело причислить себя к начинающим йогам.

Можно применить еще один метод – наливают воду в чашку, втягивают ее ноздрями по очереди, а потом отплевываются.

Безопаснее сделать традиционное промывание по следующему алгоритму:

  • В резиновую грушу или шприц набирают раствор.
  • Наклоняются над тазиком.
  • Делают глубокий вдох и задерживают дыхание.
  • Открывают рот и высовывают язык – так воде в дальнейшем будет проще вытекать.
  • Наклоняют голову в противоположную сторону от ноздри, которую будут промывать, и медленно вводят в нее морскую воду.
  • Когда вода выйдет: часть через противоположную ноздрю, часть через рот, нужно высморкаться.

Остаток воды, если он не вышел, удаляют с помощью спринцовки или шприца, задержав дыхание.

Процедуру необходимо повторить по 2-3 раза с каждой ноздрей.

Спринцовку или шприц нужно часто промывать проточной водой или споласкивать в кипятке – после каждого контакта с носовой полостью. Одной из функций процедур является устранение болезнетворной флоры. Патогенные микроорганизмы не должны оседать и накапливаться на поверхности инструмента для промывания носовой полости.

Неблагоприятные последствия

Процедура может причинить – особенно если выполнять ее неправильно – некоторые неприятные последствия.

Что делать, если при промывании носа вода попала в ухо? Если это произошло, ухо может заболеть – иногда характер боли стреляющий, возникнет ощущение заложенности. Первым делом необходимо нагнуть голову на противоположную от заложенного уха сторону и попрыгать, или сделать несколько энергичных движений – тогда вода выльется самотеком.

Если это не произошло, прибегают к следующим способам:

  • закапывают в ухо ушные капли и прикладывают сухое тепло;
  • вставляют в ухо турундочку с прогревающим средством и укладываются на противоположный от заложенного уха бок.

Если вода в ухо попала , но обнаружили это поздно, то только первый способ. Сухое тепло и капли применяют до 3-5 дней, пока заложенность в ухе не пройдет.

Иногда вода попадает в трахею и появляется ощущение, что захлебываешься. Взрослые в состоянии откашляться самостоятельно, нагнувшись над тазиком или ванной.

Детей необходимо перевернуть на живот – если это возможно через коленку взрослого – и легонько постукать по спине.

Альтернатива соленой воде

Морская соль – это не единственное средство, которым промывают нос при начинающемся насморке или пересушенной слизистой. Для процедуры подходят некоторые медицинские препараты и народные средства, на основе компонентов, имеющих противовоспалительное и антисептическое действие.

Растворы из медикаментозных средств:

  1. Раствор фурацилина – 1 таблетка на 1 л кипяченой воды. Антимикробное противовоспалительное средство нельзя применять только при заболеваниях мочевыделительной системы и индивидуальной непереносимости;
  2. Йод – 4 капли на 1 л воды. Противопоказания: нефрит, туберкулез, любые заболевание гнойно-воспалительного характера, возраст до 6 лет;
  3. « Долфин » – очень эффективный препарат, в который входят:
  • соединения органических кислот;
  • физраствор;
  • хлорид;
  • бром;
  • йод;
  • экстракт солодки;
  • вытяжка шиповника.

Перед приобретением стоит ознакомиться с инструкцией.

« Аквамарис » и « Аквалор » – это очищенная морская вода.

« Диоксидин » – основное составляющее – хиноксалина. Этот лекарственный препарат лечит, отек он не снимает. Его применяют уже после промывки носа соляным раствором.

Из народных средств нос можно промывать настоями зверобоя, ромашки, шалфея, календулы, коры дуба. Настаивают 1 чайную ложку на стакан воды. Травяное сырье можно смешивать.

Эффективно действует раствор чистотела, но с ним необходимо быть аккуратным – на 250 мл воды нельзя брать больше 2 капель свежего сока, иначе можно отравиться.

Ознакомьтесь так же:  Розовые сопли из носа

Еще одно средство для промывания носа, имеющее антисептическое и противовоспалительные свойства: раствор с прополисом. В стакан воды достаточно капнуть 12 капель аптечной настойки или развести самостоятельно 3-4 шарика вещества.

Нельзя промывать нос непосредственно перед отходом ко сну – процедура способствует возбуждению, или перед выходом на улицу. После нее необходимо около 40 минут провести в спокойной обстановке, расслабиться.

Если знаешь, как правильно промывать нос соленой водой или другими антисептическими растворами, симптомы насморка можно купировать еще до острых проявлений.

Почему промывание носа — очень вредная процедура?

Анна Шуст, специально для портала «Мамы большого города»:

Надежда Емельянова — педиатр, детский невролог, врач-гомеопат. Имеет дополнительные специализации: «Нелекарственные методы лечения и рефлексотерапия», «Невропатология», «Классическая и клиническая гомеопатия». Опыт работы педиатром — 17 лет. Мы публикуем цикл бесед с Надеждой Борисовной, посвященный наиболее важным для родителей вопросам: детское здоровье и мягкие методы лечения.

— В своей врачебной практике я фактически ежедневно сталкиваюсь с таким явлением, как отиты, спровоцированные промываниями носа. Родители думают, что они лечат ребенка, а на самом деле они своими руками, под руководством педиатров и, что особенно печально и недопустимо, лор-врачей, создают ребенку дополнительную серьезную проблему. Вообще, хотелось бы поговорить шире — о распространенной активной местной терапии в полости носа: сосудосуживающие, антибактериальные, антисептические капли — всевозможные жидкости капают в нос детям с рождения. Насколько это безопасно? Можно ли вырастить здорового ребенка без капель в нос? Какова мировая практика в этой области медицины?

Что такое, например, промывание носа — «ирригационная терапия»? Методологически и идейно это отголоски так называемой «прочищающей терапии», которую практиковали ранее, 100, 200, 300 лет назад, и отголоски позднее оформившейся инфекционной парадигмы болезней, когда врачи воспринимают болезнь (в данном случае насморк) исключительно как инфекционный процесс, отводя микробам и вирусам неподобающе значительное место, куда более значительное, чем самому макроорганизму и его системам саморегуляции. Исходя из этих соображений, промывание носа — важная составляющая в лечении. Микробов вымоем, вирусы убьем, слизь уберем, и наступит здоровье. Так ли это?

  • Всегда интересен экскурс в историю медицины, который иногда помогает понять и критически осмыслить некоторые практики в медицине современной. Прочищающая терапия была чрезвычайно популярна в прошлых веках и базировалась на постулатах древних врачевателей о болезни как нарушении соотношения и качества жидкостей, наполняющих тело, о загрязнении этих жидкостей. Расцвет и упадок прочищающей терапии приходятся на XVI–XIX века, когда кровопускание и клистир (как варианты прочищающей терапии) были очень популярны, особенно в высших слоях общества — зарубежного и нашего. Хрестоматийным примером и иллюстрацией является лечение короля Франции Людовика ΧΙΙΙ, который получил от своего медика 47 кровопусканий в год, 215 рвотных и 312 клистиров. То есть монарх получал по одной клизме в день за год по назначению врача.

Сегодня такие методы лечения кажутся абсурдом, а когда-то они представлялись медикам передовыми и практиковались повсеместно, так же, как сегодняшние промывания носа или сосудосуживающие капли.

— И все-таки, чем вредно именно промывание носа и закапывание капель? И как родителям реагировать на сопли?

— Давайте разберемся. Зачем вообще может понадобиться промывать нос? В основе этой процедуры лежит тезис о том, что в носу есть что-то грязное и неправильное, нечистое. Соплям и насморку приписывают какие-то отрицательные свойства и стремятся от них как можно быстрее избавиться, высушить или увлажнить слизистую носа, также снять отек каплями — победить насморк.

На самом деле сопли — это уникальная защитная слизь, биологическая жидкость с неповторимым составом. Это и целая армия лейкоцитов и лимфоцитов (как погибших, так и еще вполне себе здравствующих), которые защищают носоглотку от вторжения инфекции, неспецифические факторы местной защиты, имеющие бактерицидные свойства, сложные белки (муцины), соль, вода и так далее. Сопли — это как раз то, что помогает нам избавиться от инфекции и сформировать иммунитет.

Слизистая носа устроена интересно и чрезвычайно сложно. Сосудистая сеть в полости носа, по данным исследователей, превосходит по сложности такую же сосудистую сеть в печени (китайцы прозвали печень за ее функцию и участие в кровобращении «Старшая царица»), и закапывание сосудосуживающих капель в этой связи — средневековое варварство, такое же, как подзабытое кровопускание. Использование таких капель нарушает кровообращение в слизистой на несколько месяцев, и этот побочный эффект хорошо изучен и описан, а сами сосудосуживающие капли не доказано эффективны и совсем не безопасны, их применение в зарубежной педиатрии ограниченно.

В сети Интернет и в медицинских публикациях по всему миру можно найти ряд случаев, когда после закапывания капель в нос у ребенка возникает коллапс или даже кома, у взрослых описаны инсульты после применения таких капель.

Сама слизистая носа нежная, в ее подслизистом слое кипит работа: принесенные кровью лимфоциты и лейкоциты сражаются с бактериями и вирусами. В подслизистом слое в микролимфатических узлах рассредоточены отряды этих воинов-клеток, готовые по сигналу броситься на подмогу к уже сражающимся.

Защитная слизь, состоящая из сложных белков, покрывает мерцательный эпителий в два слоя — снизу золь, сверху гель, очень текучий. Он течет с такой огромной скоростью, что вирус, бактерия, даже очень желая присоединиться к клетке и начать ее разрушать, не могут сделать это легко, пока слизистую покрывает защитная слизь.

Поэтому вначале посмотрите на насморк под другим углом: что такое сопли? Как на них реагировать родителям? Сопли — это наши друзья! Реагировать — положительно! То есть физиологически мы имеем в организме очищение носа самого по себе. Добавлять к этому очищению что-то еще извне нет совершенно никакого смысла.

— С сосудосуживающими понятно, но как может повредить обычная соленая вода для промывания?

— Дело в том, что при применении этих безобидных с виду препаратов в реальности получается эффект, противоположный ожидаемому. Вместо излечения часто мы получаем ухудшение заболевания и переход его в отит. И это наряду с доказанной неэффективностью: доказано, что солевые растворы не сокращают продолжительность насморка и никак не влияют на его интенсивность по сравнению с плацебо.

— Из-за чего может возникнуть отит при промывании носа?

— Анатомо-физиологические особенности детского черепа таковы, что у детей короткая и широкая слуховая труба, у некоторых еще и наклоненная в сторону уха. Если вы разжижаете и размываете слизь в носу, то эта слизь начинает интенсивнее течь в сторону уха, туда ей открыта прямая дорога. Это и провоцирует отит. Нельзя даже сморкаться слишком энергично (и надо объяснять это детям), потому что жидкая слизь при повышении давления течет прямиком в полость уха. Огромное количество отитов современных детей провоцируется именно промыванием носа.

Что происходит дальше? Воспаление среднего уха врачи начинают лечить антибиотиками. Это, кстати, тоже неверная тактика! Например, Американская академия педиатрии при катаральном отите рекомендует выжидательную тактику (то есть тактику невмешательства), потому что большинство катаральных отитов заканчиваются выздоровлением без антибиотиков и вообще какого бы то ни было лечения.

Верно и обратное. Когда мои пациенты не капают детям ничего в нос, носы не промывают, мы практически не видим у детей отитов! Впрочем, исключение из этого правила есть — это дети с избыточно разросшейся аденоидной тканью, которая иногда перекрывает устье слуховой трубы, нарушает вентиляцию и провоцирует боль в ухе. Но и в этом случае лечить нужно не нос ребенка, а ребенка целиком, ведь аденоидная гипертрофия — это частный случай гипертрофии лимфоузлов всего организма, следствие напряженной работы иммунитета, лечить в таком случае нужно именно весь организм, а не нос отдельно.

Если подытожить то, о чем мы говорим, то самый простой и эффективный совет для сохранения здоровья ребенка, который можно было бы дать молодым родителям, имеющим не «залеченных» еще детей, звучал бы так: никогда не прикасайтесь к носу ребенка ни с какими манипуляциями, ни с соплеотсосом, ни с промываниями, ни с чем-либо еще. Родителям детей с хроническими лор-патологиями важно осознать, что местная терапия, направленная на борьбу с микробами и слизью, — тупиковый путь, здесь я посоветую лечить ребенка целиком, постепенно уходя от капель в нос и местных процедур.

— А вы используете капли в нос при насморке у своих детей?

— Конечно же, нет. И детям-пациентам никогда не назначаю, и отговариваю мам это делать. Представьте себе, за все детство — ни разу никаких капель в нос!

— Как в этом случае вы рекомендуете справляться с насморком во время ОРЗ и ОРВИ? У болеющего ребенка сопли ручьем, дышать тяжело. Как облегчать состояние?

— Во-первых, нужно все же немного терпеть: заложенность носа, связанная с отеком слизистой, не может продолжаться вечно: максимум два-три дня — и регуляция сосудистого тонуса произойдет естественным и физиологичным путем. Во-вторых, во время болезни (если нет очень высокой температуры) — парить перед сном ноги в горячей воде в течение 10–15 минут. Во время этой процедуры сопли будут стекать ручьями, это очень хорошо, во время процедуры изменяется скорость течения назального секрета. Можно делать холодные и теплые ингаляции, увлажнить и охладить воздух в помещении, часто купать ребенка с насморком и кашлем. В-третьих, принимать по показаниям, если нужно, фитотерапевтические и гомеопатические препараты, которые мягко и щадяще помогают пройти острый кризис регуляции иммунитета. Хорошо также использовать домашнюю физиотерапию, если есть такая возможность. И ждать!

Родителям надо помнить о том, что выделения организма, очищение организма при помощи выделений — это усилия вашего тела по восстановлению нарушенного равновесия, то есть это ваш с ребенком путь к выздоровлению, и не нужно ему мешать.