Каждую ночь немеют пальцы рук

Оглавление:

У вас немеют руки и кружится голова? Причина может быть не там, где кажется!

Всем, у кого сидячая работа.

Бывает просыпаешься ночью и чувствуешь, что рука занемела, это мешает спать дальше, пишет румынский врач Андрей Ласлау.

Начинаешь шевелить пальцами — покалывание лишь усиливается, болезненные ощущения возрастают, потом постепенно проходят, и можно засыпать дальше.

Обычно онемение рук во время сна списывают на неправильное кровообращение в конечностях. Если такое случается редко, то это нормально.

Но если руки во время сна затекают каждую ночь, следует обратиться к специалисту. Вот какие симптомы должны вас насторожить:

Одна из главных причин онемения рук — шейный спондилез. Если его не лечить, болезнь полностью обездвижит шейный отдел позвоночника. Шея перестанет вас слушаться, её сложно будет поворачивать.

Спондилез лечится только на ранних стадиях, поэтому важно знать, какие симптомы, кроме онемения рук, на него указывают:

  • скованность движений по утрам;
  • в неподвижном положении тела начинает неметь шея;
  • шейные позвонки начинают хрустеть при движении;
  • появляются проблемы со слухом и зрением, особенно после выхода из неподвижного положения;
  • покалывание в области шеи, которое переходит на плечи и руки, слабость мышц в этих местах, потеря чувствительности;
  • головокружение, тошнота и обморочные состояния.

При спондилезе по ночам голова не находит для себя удобное положение – боль не отпускает.

К причинам шейного спондилеза относятся:

  • длительное нахождение в сидячем полусогнутом положении,
  • травмы и перегрузки – бытовые, профессиональные, спортивные,
  • плоскостопие,
  • нарушения осанки,
  • остеохондроз,
  • старение организма.

Обнаружить у пациента спондилез шейного отдела позвоночника и установить стадию заболевания можно только с помощью рентгена, компьютерной томографии и магнитно-резонансной томографии.

Прежде чем шейный спондилез перейдет в хроническую форму, больной не раз столкнется с острыми состояниями. Полученные сигналы должны сподвигнуть человека заняться гимнастикой и перейти к активному образу жизни.

Если на работе вы большую часть времени сидите, наклонившись вперед, следует каждые 10 минут поднимать голову и опускать плечи. Через каждый час нужно походить, свесив руки вдоль туловища. Такая пауза необходима как для физического, так и для умственного отдыха.

Уменьшить боль помогают регулярные упражнения, они также улучшают подвижность позвонков. Не ждите слишком быстрого выздоровления при хронических заболеваниях такого рода.

Болеутоляющие и противовоспалительные лекарственные препараты облегчают состояние, однако саму болезнь не лечат.

К лечению нужно подходить комплексно, выявить причину болей и устранить её. В составе комплесной терапии могут применятся следующие методы:

  • иглорефлексотерапия;
  • лазеротерапия;
  • фармакопунктура;
  • сухое вытяжение;
  • электростимуляция и другие методы лечения.

У вас есть проблемы с позвоночником? Как вы справляетесь с ними?

 share 17 Jul, 2018
Виктор Сибибел

Во сне немеют руки.

Может быть кто-нибудь знает, отчего так бывает?
У меня всю жизнь так, практически каждую ночь просыпаюсь и не чувствую одной руки (бывало что и сразу двух).
Имею привычку засовывать их под подушку.
Как думаете, причина в этом?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Гриб Людмила Николаевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Чуйкова Наталья

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Комарова Светлана Евгеньевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Хайруллина Роза Ринатовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Травкина Наталья Александровна

Психолог, Мастер-Практик ЕФТ. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Евгеньевна Походилова

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Елена Соколова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Коровина Алёна Юрьевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Бажажина Светлана Владимировна

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Кирсанова Ирина Владимировна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

[2975756221] – 10 апреля 2013 г., 06:47

[6485135] – 10 апреля 2013 г., 08:22

Вы их «пережимаете». У меня тоже такая фигня, но не всегда.

[3262289028] – 10 апреля 2013 г., 09:12

[285494151] – 10 апреля 2013 г., 09:55

Неудобная поза,остеохандроз,гипертонус мышц,нарушение кровообращения..
Обследоваться надо у хорошего невролога-мануальщика.

[2442581178] – 10 апреля 2013 г., 10:58

Врач мне так же сказала. Я, правда, о головокружениях спросила, она ту же: «руки немеют в неудобной позе?» Я, недоумевая, какая тут связь, подтвердила. Диагноз: остеохондроз! Рентген подтвердил.

[1099684502] – 10 апреля 2013 г., 14:23

У меня такое бывает, но не каждый день. Тоже рука часто под подушкой (я с детства привыкла так засыпать). Вам, может быть, стоит к врачу обратиться?

[3820640141] – 10 апреля 2013 г., 19:40

Всем спасибо за ответы.
Насчёт остеохондроза как-то не думала даже, у меня же это с детства.
Честно говоря, думала, что это анемия.

[2516424342] – 10 апреля 2013 г., 21:09

[3739162775] – 11 апреля 2013 г., 01:56

анемия и рахит как более широкое понятие остеохондрозу не помеха, а чачлык надо прожаривать лучше и при разделке печени и рыбы поаккуратней

[3664933157] – 12 апреля 2013 г., 03:13

Скорее всего это остеохондроз шейного отдела позвоночника, у меня такая же фигня была. Теперь 1 раз в неделю массаж спины+шеи, плавание обязательно- и я забыла что такое руки как плети с утра. Было даже такое, что просыпаешься с утра лежа на спине ровно, а руки как будто парализовало

[4629166] – 14 апреля 2013 г., 23:09

Врач мне так же сказала. Я, правда, о головокружениях спросила, она ту же: «руки немеют в неудобной позе?» Я, недоумевая, какая тут связь, подтвердила. Диагноз: остеохондроз! Рентген подтвердил.

Моей маме при шейном остеохондрозе доктор рекомендовал нанопласт наносить на ночь. Этот аптечный пластырь улучшает кровообращение и руки не немеют во время сна.

Похожие темы

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Каждую ночь немеют пальцы рук

вопрос дня:
Почему немеют руки?

Что происходит на самом деле, когда немеют руки и кажется, что чувствительность к ним больше не вернется?

учитель, репетитор, переводчик

Обычно онемение рук случается из-за неправильно подобранной позы. Происходит передавливание артерий, что провоцирует нарушение кровотока.

Когда кровь движется по сосудам, ткань обогащается кислородом и иными веществами, необходимыми для полноценного ее существования. При передавливании — к примеру, при неправильном сидении или лежании — может начаться онемение и проявляются весьма неприятные болевые ощущения.

В случаях, когда онемение появляется вследствие неудобной позы, происходит сдавливание кровеносных сосудов или нервов, то есть человек просто отлежал руку, если это бывает не постоянно, то не стоит беспокоиться. Но если руки затекают во время сна постоянно, каждую ночь, мешают спать и вызывают беспокойство — консультация врача и обследование просто необходимы.

Чтобы восстановить кровоснабжение, необходимо встряхнуть руками и несколько раз энергично сжать и разжать кулаки. Затем размять пальцы. Если онемение случилось в постели, нужно перевернуться на спину, поднять руки вверх и энергично сжать — разжать кулаки несколько раз. Затем опустить руки вдоль туловища и повторить сжатие кулаков. Полезно в течение дня разминать руки и перекатывать в ладони шары. При частом возникновении симптома необходимо обратиться к врачу и пройти лечение.

Другие вопросы и ответы на сайте TheQuestion.

Причины онемения рук по ночам

Онемение рук (или по медицински парестезия) – довольно часто встречающееся ощущение дискомфорта, которое проявляется преимущественно в ночное время. Основные его признаки – ноющая боль и покалывание. Нередко ночью человек просыпается, боль и чувство онемения мешают спать дальше. При шевелении пальцами покалывание сначала усиливается, болезненные ощущения возрастают, потом постепенно проходят и можно засыпать дальше. Согласно статистике от 7,4% до 45% населения испытывают ночные болезненные парестезии. Общепринятая точка зрения, что немеют руки по ночам из-за нарушения кровообращения в конечностях. Но чем оно вызвано?

Конечно, если немеют руки по ночам изредка и действительно из-за неудобного положения тела во время сна, не стоит на этом зацикливать свое внимание. Это явление называется в просторечии – отлежал руку и принятия никаких мер, кроме смены положения не требует.

Если же руки во время сна затекают каждую ночь, постоянно и мешают крепко спать, следует обратиться к специалисту. Озабоченность должны вызывать следующие проблемы:

  • Если немеют руки во сне и после сна;
  • Одновременно;
  • Если ночью немеет только левая рука или только правая рука;
  • Одновременно с приступом ухудшается зрение.
Ознакомьтесь так же:  Пятна на суставах рук

Имеют значение и такие факторы – как немеет вся рука или только кисть, или наблюдается парестезия пальцев.

Предварительно, до обследования врача, можно только предположить наличие наиболее часто встречающихся следующих патологий. Если немеют руки по ночам, самые частые причины – шейный остеохондроз, наличие межпозвоночной грыжи и полинейропатия. Если немеет лишь левая рука — наиболее частая причина – патологии сердечной функции. Вполне возможно, что терапевт даст направление на ЭКГ и направление к кардиологу. Особенно должно насторожить, если она немеет и днем (это может быть предвестником инсульта или прединфарктного состояния). Если немеет кисть правой руки, причины могут скрываться в туннельном синдроме, в том же шейном остеохондрозе, артрозе, резком сужении шейных кровеносных сосудов.

Почему немеют руки во время сна

Руки затекают от неправильного положения

  1. Как ни странно, часто виновницей парестезий становится неудобная, неприспособленная для сна подушка. Слишком высокая или подушка, поставленная на ребро, создает неправильное основание для позвоночника, который прогибается в шейном отделе и вызывает нарушение кровоснабжения. Из-за этого и возникает в руках чувство дискомфорта, ноющие неприятные боли, покалывание. Поправить эту ситуацию довольно просто – достаточно просто купить плоскую подушку в любом супермаркете или приобрести специальную ортопедическую подушку в специализированном салоне. Правильная подушка позволит принять голове правильное анатомическое положение, способствующее равномерному кровоснабжению всех частей тела.
  2. Еще одна причина почему же немеют руки ночью – засыпание в обтягивающей, нетянущейся или малой одежде или в неудобной позе. К неудобной позе относится и сон с запрокинутыми за голову руками и сон на боку с одной рукой под ухом или под подушкой. Объясняется это также нарушением кровоснабжения. Сердечно-сосудистая система ночью работает в щадящем режиме и кровь может просто не поступать в полном объеме до кистей рук. Одежда может тоже задраться и пережать сосуды.
  3. Есть люди, которые во время работы часто поднимают руки выше уровня сердца – это маляры, монтажники. У них тоже ночью часто наблюдается онемение рук ночью.

Туннельный синдром

Можно сказать, что онемение рук во время сна – профессиональное заболевание. Туннельный синдром происходит от регулярного напряжения сухожилий кисти рук. Это заболевание характерно для музыкантов, операторов ПК, швей – то есть, людей совершающих однотипные движения кистью рук в течение рабочего дня. Это заболевание, при котором наиболее выражена интенсивность болезненных ощущений.

На кисти человека существует специальный небольшой канал, через который проходят сухожилия и нерв, ответственный за чувствительность ладони. При перенапряжении нерва возникает отек, который и вызывает чувство онемения обычно ночью или ближе к утру. Если вовремя не обратиться к специалисту и не заняться лечением туннельного синдрома мышцы большого пальца могут просто отмереть, что приведет в ограничению его подвижности. Туннельный синдром также встречается у женщин старше 40.

Заболевания позвоночника

Особое место в диагностировании причин онемения рук занимают нарушения кровоснабжения, связанные с заболеваниями позвоночника. Сопутствующими признаками заболеваний являются частые головокружения, головные боли, периодическая потеря сознания, звон в ушах. Если все эти явления наблюдаются и одновременно с ними затекают руки по ночам, то это веская причина обратиться к неврологу. Это может быть остеохондроз шейного отдела или межпозвоночные грыжи.

Остеохондроз позвоночника – это целый комплекс дегенеративных патологий обмена веществ в хрящевой и костной ткани позвоночника. На этапе когда происходит разрушение позвонков, корешки спинномозговых нервов передавливаются и приводят к болям в разных участках конечностей (от запястья и плеча до ребер). Современный малоподвижный образ жизни за партой, офисным столом или за рулем автомобиля только способствует развитию этого заболевания. При длительной неправильно распределенной нагрузке мышцы шеи перенапрягаются и спазмируются. Руки при этом заболевании немеют и ночью, и днем.

Сосудистые патологии

Сосудистые патологии – это самые опасные причины, по которым немеют руки по ночам. Если происходит нарушение кровообращения в одном из участков мозга, одновременно может онеметь и конечность. Если все это сопровождается резким повышением АД, головокружением и спутанностью сознания – то это может быть одним из признаков микроинсульта. Обычно причиной заболевания становятся перенапряжения, стрессы, резкий скачок АД.

Ишемический инсульт нижней мозжечковой и позвоночной артерий также проявляется онемением конечности. При нем нарушается кровообращение какого-либо участка головного мозга. Сопутствующие признаки заболевания – головокружение и повышение АД.

К неприятным ощущениям во время сна может привести и вредная привычка курения перед сном или ночью. Курение вызывает резкое сужение сосудов и организм может отреагировать чувством онемения. Примерно к такому же эффекту ведет и употребление алкоголя перед сном. Алкоголь вызывает кратковременное расширение сосудов и с последующим их резким сужением. При чем сосуды сужаются не до первоначального состояния, но сужаются гораздо сильнее.

Беременность


При беременности чувство онемения рук или пальцев также проявляется довольно часто. Если у беременной немеют руки ночью, этому может быть довольно много причин:

  • Нарушение водно-солевого баланса;
  • Недостаток магния и кальция;
  • Патологии сосудистых стенок из-за гормональных нарушений;
  • Набор веса и неудобное положение во сне;
  • Снижение активности;
  • Патологии эндокринной системы.

Также провоцирующими онемение факторами являются развивающаяся во время беременности анемия и обостряющиеся от большого веса заболевания позвоночника.

Иные заболевания

Ночные онемения рук могут быть следствием ряда хронических заболеваний:

  • Сахарного диабета;
  • Гипертонии;
  • Анемии;
  • Ишемической болезни сердца;
  • Недостатка витаминов группы В и ряда микроэлементов;
  • Рассеянного склероза;
  • Ревматоидного артрита;
  • ВСД.

Не стоит скидывать со счетов и такое нечастое, но очень опасное явление, как появление тромба в сосудах. Тромб может начать препятствовать кровоснабжению и вызывать онемение. Если ночное онемение не проходит в течение часа после пробуждения – это веский повод обратиться к врачу. Во всех вышеперечисленных случаях необходимо начать лечение основного заболевания у профильного специалиста.

Пальцевая парестезия

Причины пальцевой парестезии следует искать в поликлинике. Для обследования терапевт может дать направление к следующим специалистам – кардиологу, неврологу, эндокринологу, травматологу.

  1. Если причина патологии обнаружится невралгического характера, будет назначено медикаментозное лечение и прием витаминного комплекса. Часто дополнительно назначается физиотерапия.
  2. Если причина кроется в перенапряженности мышц или в травмировании, то травматолог даст свои рекомендации.
  3. При подозрении на невропатию локтя назначают электронейромиографию, которая позволит подтвердить диагноз.
  4. Определить эндокринные заболевания помогут расширенные анализы крови и мочи, исследование ЖКТ.

Как избавиться от ночного онемения

Итак, если беспокоит ночное онемение рук, необходимо;

  • Проверить подушку и матрас – насколько они способствуют принятию комфортного положения во время сна;
  • Проверить пижаму, чтобы узкая пройма рукавов не пережимала ночью конечности;
  • Проконтролировать положение тела во время сна.

Если причина онемения рук не в этом, а неприятные ощущения продолжаются, то нужно посетить терапевта и невролога, обследоваться на наличие остеохондроза и прочие заболевания: сделать рентген позвоночника, ЭКГ, сдать развернутый анализ крови. И начать лечить выявленное заболевание. Возможно в некоторых случаях придется сменить работу.

Лечение патологии в большинстве случаев осуществляется локально. Оно сводится к восстановлению трофики тканей и возобновлению функционированию передавленных сосудов. Наиболее часто применяются следующие способы лечения: физиотерапия, ультразвук, лазерная терапия, электрофорез. Все эти процедуры позволяют воздействовать на поражённую область лекарственными средствами. Очень эффективно мануальное воздействие, которое позволяет уменьшить воспалительный синдром и снизить процесс гипоксии сосудов. Лечебно-профилактическая гимнастика способствует разработке и укреплению суставов и мышц. Регулярные физические нагрузки улучшают циркуляцию крови. Также поможет устранить неприятные ощущения во время сна утренняя гимнастика и физическая активность за 2 часа перед сном.

Помогут избавиться от онемения следующие упражнения:

  • Сжимание/разжимание пальцев;
  • Встряхивание ладонями с расслабленными пальцами и запястьями;
  • Лежа на спине поднятие и опускание рук;
  • Перекатывание по ладони массажного мячика, шипованного шарика.

Также врач может назначить витаминный комплекс, сосудорасширяющие, противовоспалительные средства. Очень эффективна обычная гимнастика для плечевого пояса.

Если вышеперечисленные средства не особенно эффективны, следует обратиться к мануальному терапевту. Мануальный терапевт поможет устранить изменения в шейном и грудном отделе позвоночника, дисфункции реберно‐позвоночного и реберно‐грудинного отделах, в плечевых суставах и реберно-грудинных сочленениях, поможет снять мышечное напряжение. Обычно для устранения болезненных ощущений достаточно от 1 до 5 сеансов.

Список использованной литературы:

Ночью немеют пальцы на руках: симптомы, возможные причины, лечение

Наверное, каждому из нас знакомо это чувство — «отлежал» руку. Конечность немеет, вы ощущаете неприятные покалывания, не осязаете предметы поверхностью пальцев. Но почему это происходит? Ведь не всегда явление наблюдается, если вы конкретно пережмете кровоток конечности туловищем, головой, другой рукой или подушкой. Это мы с вами и разберем в статье — отчего ночью немеют пальцы на руках, что значит та или иная локация неприятного ощущения, может ли это свидетельствовать об определенной болезни. Также разберем методы, которые помогут нам от этого избавиться.

Что это — парестезия?

Ночью немеют пальцы на руках или же большая часть конечности? В медицинском мире это явление имеет название «парестезия». Данное ощущения дискомфорта в конечности более всего характерно для ночного времени. Проявляется покалыванием, характерными болевыми ощущениями.

Поэтому, когда ночью немеют пальцы на руках, человек просыпается от неприятного чувства. Но достаточно пошевелить конечностью, подвигать пальцами, потереть кожу, как парестезия перестает беспокоить — можно спать дальше. Статистика говорит, что подобные ощущения знакомы от 7 до 45 % населения.

Отчего немеют пальцы на руках ночью? Основная причина — нарушение кровообращения в конечности. То есть вызывается неудобной позой во время сна, когда вы пережимаете кровоток к руке и в пальцах. Конечно, если парестезия — это явление, которое вы наблюдаете нечасто, она вас не сильно будет беспокоить. Но что делать, если онемение дает о себе знать периодически, а то и каждую ночь?

Обратите внимание!

Ночью немеют пальцы рук — что делать? Если подобный синдром мучает вас часто (а то и каждую ночь), является причиной ночного дискомфорта, нарушения сна, то выход один — как можно скорее обратитесь к специалисту!

Дополнительно вас должно насторожить следующее:

  • Онемение чувствуется как во время сна, так и после него.
  • Парестезия отмечается в обеих конечностях одновременно.
  • Вы заметили, что из ночи в ночь немеет именно левая или именно правая рука.
  • Одновременно с таким приступом вы диагностируете у себя ухудшение зрения.

Локация онемения

Почему ночью немеют руки и пальцы? Вы можете узнать ответ, если проследите, на каком именно участке конечности вы чувствуете неприятное ощущение. Предлагаем вам обратиться к таблице.

Отметим, что таблица — не прямое руководство к диагностике у себя того или иного заболевания (это прерогатива только вашего лечащего специалиста). Она лишь указывает на возможные причины частой, периодической парестезии. Но они могут крыться не только в болезнях.

Неправильное положение тела при сне

Почему ночью немеют пальцы и руки? Самая первая причина — вы неправильно спите. И вот как это может выражаться.

Неправильная, неподходящая и даже не приспособленная для сна подушка. В частности, слишком высокая. Или же вы ее специально поставили на ребро. Это создает неправильное основание для вашего позвоночника — он начинает прогибаться в шейном отделе. Этот фактор — причина. Немеют пальцы рук по ночам именно из-за этого. Также вы можете ощущать общий дискомфорт, боли в спине, покалывание по всему телу.

Решить проблему очень просто — приобретите новую плоскую подушку. А лучше всего — ортопедическую. Последняя поможет придать вашей голове правильное анатомическое положение, что способствует равномерному кровообращению на всем протяжении сна.

Немеют пальцы рук по ночам. Причина тут и такая — вы спите в неудобной обтягивающей, не тянущейся, тугой одежде. Ночная рубашка, пижама во сне может как-то перекрутиться, задраться, что пережимает сосуды и вызывает парестезию.

Распространенная причина — неудобная поза. В частности, вы запрокинули руки за голову или же расположили кисть под подушкой или под ухом, щекой. Так вы тоже нарушаете процессы кровоснабжения. Дело в том, что кровеносная система ночью будет работать в щадящем, замедленном режиме. А значит, что при таком положении кровь просто не будет доходить до ваших пальцев.

И еще один не совсем обычный фактор парестезии. Это ваша работа. Если она связана с тем, что вы периодически во время трудового дня держите руки выше уровня сердца (это характерно, к примеру, для монтажников, маляров, художников), то ночью вы наверняка будете просыпаться от неприятного ощущения онемения конечностей.

Туннельный синдром

Ночью во сне немеют пальцы рук — это одно из проявлений профессионального синдрома. Для кого он характерен? Для людей, которые в продолжение трудового дня регулярно напрягают сухожилия верхних конечностей. Иными словами, для тех, кто в течение долгого времени совершает однотипные движения пальцами, кистями, руками вообще.

Туннельный синдром характерен для операторов ПК, наборщиков текста (в прошлом — для машинисток), швей, иллюстраторов, художников, некоторых музыкантов и проч. Помимо онемения, человек, проснувшись ночью, будет чувствовать и боль.

Если рассмотреть анатомический атлас, то на кисти человека мы увидим небольшой каналец — через него будут проходить сухожилия, а также нерв, что ответственен за чувствительность ладоней. При его (нерва) перенапряжении из-за длительной однотипной работы в этой локации возникает отек. Именно он и становится причиной онемения, затекания ночью или же ближе к утру, к пробуждению.

Туннельный синдром — не просто неприятное проявление. Обнаружив у себя его признаки, следует обратиться к специалисту! Ведь если не заняться лечением синдрома своевременно, то может дойти до отмирания мышц, отвечающих за подвижность большого пальца. Это уже приведет к ограничению подвижности всей кисти, невозможности выполнять ряд рабочих и бытовых операций. Более всего туннельный синдром характерен для женщин старше сорока лет.

Заболевания позвоночного столба

Во время сна и после ночи немеют пальцы рук. Еще одна распространенная причина — это различные патологии, что затрагивают позвоночник. Как правило, человек будет жаловаться не только на ночное онемение конечностей. К этому симптому добавляется головная боль, периодические головокружения, звон в ушах, а иногда даже и потери сознания.

В совокупности это очень серьезные признаки! Нужно как можно скорее обратиться к неврологу. Возможно, симптомы говорят о межпозвоночной грыже, остеохондрозе шейного отдела столба — болезнях, что требуют своевременного и полного лечения.

Как показывает практика, частая причина того, почему немеют пальцы руки ночью (левой и правой) — остеохондроз позвоночника. К сожалению, очень распространенное заболевание в современности. Связано оно с малоподвижным образом жизни, «сидячей» работой в офисе или же в кресле автомобиля. При такой неправильно распределенной нагрузке на тело мышцы перенапрягаются и спазмируются. В результате человек ощущает характерное онемение рук, пальцев не только ночью, но и в течение дня.

Остеохондрозом называется целая совокупность дегенеративных процессов, касающихся обмена веществ в костных и хрящевых тканях позвоночного столба. Онемение будет свидетельствовать уже об этапе разрушения позвонков. Тогда корешки спинномозгового нерва передавливаются, что становится следствием болезненных ощущений — в верхних конечностях, спине до области ребер.

Сосудистые заболевания

Ночью немеют и болят пальцы рук. Самая опасная причина здесь — сосудистые патологии. Дело в том, если нарушается кровообращение в одном из участков головного мозга, это отражается на его «подведомственной территории». Если это рука, то она может как раз-таки онеметь.

Вы чувствуете затекание конечности, одновременно диагностируя резкое повышение артериального давления, что сопровождается головокружением, спутанностью сознания? Это тревожные признаки микроинсульта! Вызвать его может банальное перенапряжение, сильный стресс дома или на работе. Или даже резкий скачок кровяного давления.

Онемение рук — это характерный признак еще одного опасного сосудистого заболевания. Им будет ишемический инсульт позвоночной, мозжечковой артерии. Так как здесь тоже нарушается кровообращение в одной из областей головного мозга, то это вполне может проявляться онемением пальцев или всей руки. Дополнительное диагностируется повышение АД (артериального давления), головокружение.

Вредные привычки

Когда ночью немеют пальцы рук, лечение может порой состоять в простом отказе от вредных привычек! Да, они тоже могут быть причиной парестезии.

Если вы курите перед сном или специально встаете ночью, чтобы выкурить сигарету, данными действиями провоцируете резкое сужение сосудов. Организм может отреагировать на это онемением конечностей.

Аналогичный эффект дает употребление алкоголя на сон грядущий. Спиртной напиток действует немного иначе. Сначала он на короткое время расширяет сосуды, а затем резко их сужает. И важный факт. Сосуды тут сужаются не до своего первоначального состояния, а до меньшего диаметра. Поэтому парестезия — одно из самых безобидных последствий такой шоковой «встряски».

Беременность

Беременные женщины нередко отмечают у себя онемение как пальцев, так и полностью руки ночью. Причины этого могут как общие, что мы перечислили выше, так и характерные только для «интересного положения».

К последним будет относиться следующее:

  • Недостаток кальция и магния в организме беременной.
  • Нарушение водно-солевого равновесия.
  • Патологические процессы, затронувшие сосудистые стенки, причиной которых стали гормональные изменения в организме будущей матери.
  • Малоподвижный образ жизни, снижение активности.
  • Набор веса.
  • Неудобная поза во сне.
  • Болезни, поражающие эндокринную систему.
  • Анемия, что развивается во время беременности.
  • Развитие заболеваний позвоночника из-за новой непривычной нагрузки на него.

Иные причины парестезии

Синдром может иметь под собой ряд иных причин. В основном, это хронические болезни:

  • Сахарный диабет.
  • Ишемическая болезнь сердца.
  • Анемия.
  • Гипертония.
  • Ревматоидный артрит.
  • Рассеянный склероз.
  • Дистония вегетососудистая.

Онемение рук — это и свидетельство недостатка микроэлементов. В частности, витаминов группы В.

Еще одна нечастая, но все же имеющая место причина парестезии — это образование тромбов в сосудах. Они затрудняют или вовсе останавливают кровообращение на определенном участке, что также ведет за собой онемение конечности.

Диагностика и терапия парестезии

Достаточный повод для обращения к специалисту при ночном онемении рук, пальцев — это периодически или постоянно мучащие вас состояния парестезии. Но если даже редкие онемения не проходят в течение часа — весомая причина для беспокойства.

Парестезия — не самостоятельное заболевание. Это следствие иной патологии, болезни. В первую очередь вам нужно пройти в кабинет терапевта. Доктор должен направить вас для дальнейшего обследования к неврологу, кардиологу, эндокринологу или травматологу.

Далее все зависит от результатов диагностики:

  • Анализы мочи, крови, исследования желудочно-кишечного тракта проводятся для выявления нарушений эндокринной системы.
  • Еще одна причина парестезии — невропатия локтя. Эту патологию помогает обнаружить электронейромиография.
  • Нередко онемение вызывает какая-то травма, перенапряженность мышц руки. Здесь достаточные рекомендации дает травматолог.
  • Причина может быть сугубо неврологического характера. Пациенту в данном случае назначается терапевтический комплекс — прием витаминов, медикаментозное лечение, физиотерапия.

Как избавиться от ощущения?

Вот мы и разобрали причины и лечение. Ночью немеют пальцы рук — как избавиться от такого состояния? Мы предлагаем вам следовать простому алгоритму.

Первым делом предпримите это:

  • Проверьте, насколько комфортны для сна подушка и матрас на кровати, где вы спите.
  • Обратите внимание на свою ночную одежду — она должна быть мягкой, просторной, не сжимать тело резинкой, тканью.
  • Попросите домашних понаблюдать, как вы спите. Возможно, вы просто принимаете некомфортную для сна позу.

Онемение все равно не проходит? Тогда более кардинальные действия:

  • Обратитесь к доктору в медучреждение.
  • По направлению терапевта — на консультацию к узкому специалисту, пройдите аппаратное обследование, сдайте необходимые анализы.
  • По результатам диагностики вам будет назначено лечение, общие рекомендации.
  • В особых случаях приходится сменить место работы, которое вредит вашему здоровью.

Лечение синдрома — это обычно следующее:

  • Локальное — восстановление поврежденных тканей и возобновление их функций. Это лазерная, физиотерапия, ультразвук, электрофорез.
  • Лечебно-гимнастические упражнения, регулярная физическая активность. Особенно помогает утренняя гимнастика и мини-разминка за два часа перед сном.
  • Прием противовоспалительных, сосудорасширяющих средств, витаминного комплекса.
  • Обращение к мануальному терапевту. Обычно состояние приходит в норму за 1-5 сеансов.

Для профилактики парестезии следует не обходить вниманием обычную гимнастику плечевого пояса. Эффективны такие упражнения:

  • Сжимание/разжимание пальцев верхних конечностей.
  • Расслабив пальцы, запястья, несколько раз хорошенько повстряхивайте руками.
  • Лягте на спину. В таком положении несколько раз медленно поднимите и опустите руки.
  • В течение дня перекатывайте в ладони массажный, специальный шипованный мячик.

Причин ночного онемения рук множество. Если парестезия отмечается вами часто, ощущение долго не проходит — не медлите, как можно быстрее обратитесь к доктору!

Названы главные причины онемения рук

Медики рассказали, почему могут неметь руки.

Что происходит на самом деле, когда немеют руки и кажется, что чувствительность к ним больше не вернется? Обычно онемение рук случается из-за неправильно подобранной позы. Происходит передавливание артерий, что провоцирует нарушение кровотока, передает Хроника.инфо со ссылкой на HealthyLiving.

Когда кровь движется по сосудам, ткань обогащается кислородом и иными веществами, необходимыми для полноценного ее существования. При передавливании — к примеру, при неправильном сидении или лежании — может начаться онемение и проявляются весьма неприятные болевые ощущения.

В случаях, когда онемение появляется вследствие неудобной позы, происходит сдавливание кровеносных сосудов или нервов, то есть человек просто отлежал руку, если это бывает не постоянно, то не стоит беспокоиться. Но если руки затекают во время сна постоянно, каждую ночь, мешают спать и вызывают беспокойство — консультация врача и обследование просто необходимы.

Чтобы восстановить кровоснабжение, необходимо встряхнуть руками и несколько раз энергично сжать и разжать кулаки. Затем размять пальцы. Если онемение случилось в постели, нужно перевернуться на спину, поднять руки вверх и энергично сжать — разжать кулаки несколько раз.

Затем опустить руки вдоль туловища и повторить сжатие кулаков. Полезно в течение дня разминать руки и перекатывать в ладони шары. При частом возникновении симптома необходимо обратиться к врачу и пройти лечение.

Немеют пальцы рук по ночам при беременности

немеют пальцы . Медицина и здоровье

ночью просыпаюсь оттого что мизитнец, безмянный и средний пальцы онемели. левая рука. сердечко давит. страшно. заметила что в ноги сильно мерзну(не оттого что плохо обута) с этим порядок. 32 годок идет. все на свалку?

Онемение . Беременность и роды

Девчонки! Расскажите, плииз, у кого-нибудь были проблемы такого характера: немеют кончики пальцев на руках, запястья и локти. То же самое с ногами

Заметьте причем — у всех за 30-ую неделю. Кроме Snowgirl(22)

Остеохондроз. Блог пользователя МЕДСИ на 7я.ру

1.Страдаю шейным остеохондрозом. В последнее время начались сильные головокружения. Чем можно полечиться? Лечение комплексное: самого головокружение и причины его вызвавшее(возможные проблемы шейного отдела позвоночника. При головокружении можно принять бетасерк (вестибо 16мг.Х 2 р.д.), если нет бронхиальной астмы или вертигохель по 1 таб Х 3 р.д. под язык 10 дней. Хорошо помогает мягкий головодержатель (продается в ортопедических салонах). Его нужно надевать при обострениях и носить не более.

онемение пальцев рук . Беременность и роды

подскажите пожалуста, если у вас такое было что делать если немеют пальцы на руках.. причем в основном по утрам когда просыпаешься.. т.е. такое впечатление что я на них долго сидела или лежала.. врач говорит что ето просто вода давит на вены, вот так и пполучается.. на вопрос что с етим делать, говорит что ето пройдет само когда родится ребенок.. но здесь на все вопросы всегда один ответ что при беременности ето нормально. -) Но я волнуюсь, и если кто знает что делать , подскажите.

Немеет рука 🙁 это к чему?. Ребенок от 1 до 3

Девочки, уже месяц спросить хочу, но забываю 🙂 Рука левая немеет уже несколько месяцев, и с каждым разом всё хуже. И вроде бы причин нет, Вовку ношу на правой ОЧЕНЬ много, на левой не могу, не удобно. Немеют пальцы в основном, как будто руку осушила (это когда локтем ударяешься). Ночью сегодня так затекла что я её еле размяла, хотя я на ней не сплю, сплю на правом боку, рука левая абсолютно свободна. Уже полдня плохо чувствую большой палец. Что это может быть. муж боится что проблемы с.

Немеют руки . Беременность и роды

Девочки, это что? Помню тут это обсуждалось, но тогда неактуально было:( А сейчас второй день кончики правой руки как будто «затекли». Вчера думала — от долгой работы с мышкой. Но к утру не прошло. Это каких-то витаминов не хватает?

Каким способом снизить холестерин в крови.

Скрупулезная статистика заявляет, что самой нередкой, очевидной причиной ранней смерти, утраты трудоспособности, зарождения разнообразных заболеваний индивидов в развитых странах становится пресловуты, лишний, разрушающийй холестерин. В последнее время совершенно все врачи с особым вниманием относятся к данной актуальной, неприятнейшей, обстоятельной проблеме. Мало кто, на деле имеет сведения, что конкретно представляет собой холестерин. При всем том, общая неосведомленность не препятствует.

15 трюков для твоего тела. Блог пользователя Kajol на 7я.ру

1. Если щекочет в горле… … потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку. 2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник… … к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона. 3. Для мужчин: если страшно хочется писать.

немеют руки . Беременность и роды

что ето может быть? ночью затекают и немеют руки и иногда ноги. может какиx то витаминов не xватает? Сейчас пью Матерну.

немеют руки . Медицина и здоровье

немеют руки во мне,я бы и внимание не обратила-бывает же, но у меня каждую ночь в течении наверное недели-полутора и по несколько раз. От чего это может быть?из возможных причин,у меня только анемия 2 степени,но я с ней живу давно и меня это никогда не беспокоило и таких явлений не было может кто знает-от чего такое бывает и как бороться спасибо!

Моя беременность . Блог пользователя Славинка на 7я.ру

Дорогие мои, читательницы. Хочу Вам просто рассказать о своей беременности, о возникших трудностях, без которых, увы, никуда. Практически с самого начала беременности у меня появилась тошнота, и самое неприятное в этом то что она ни с того ни с сего могла прийти в любую минуту, в любое время суток. Я старалась не нагружать себя сильно кофе (кофейными напитками в т. ч.), крепкий чай — он всегда мог стать причиной тошноты, особенно на голодный желудок, поэтому пила его очень и очень редко и.

Немеют и болят руки . Чем справляться?. Беременность и роды

Вот такая проблема вылезла как неделю назад. Немеют руки ночью и днем побаливают. Врач отмахнулась, сказала, что остеохандроз. Плаваю, не помогает:( Нашла в инете, что это какой-то туннельный синдром беременных. Девочки, если у кого что-то подобное — чем спасаетесь(-лись)?

немеют пальцы ночью . ?. Беременность и роды

Девочки что за фигня, 3 день в 6 утра пальцы на руках немеют? 39я нед идет. у кого-нить было такое?

немеют пальцы рук . Беременность и роды

У меня после родов немеют пальцы рук. У кого-нибудь было такое? С чем это связано?

Немеют и болят пальцы рук . Ребенок от рождения до года

за месяц до родов началось,и никак не проходит((( плюс организм плохо отдает воду-я какая то рыхлая. я на гв и пить таблетки не могу,кальций и витамины только подскажите как быть? зы,сорри если не по теме сообщества

Немеют пальцы правой руки . Медицина и здоровье

Резкая головная боль (быстро проходящая, 2-3 минуты и все), и немеют два пальца правой руки — средний и безымянный. Верхние фаланги могут несколько часов после начала быть онемевшими. А у основания пальцев -тянущая боль. сижу в задумчивости -что это может быть? Сориентируйте, плиз. Голова? Сердце? Или питания не хватает, надо ходить побольше? На что похоже?

Остеомиелит и беременность . Беременность и роды

Как может повлиять остеомиелит, перешедший в хроническую форму на беременность?

Немеют кисти рук . (((. Беременность и роды

34 недели, началось дня 4 как(((( сил нет, ночью не сплю. пальцы на руках отекшие, не гнутся может у кого такое было, как спасались? еще спина болит, думаю массаж поделать, вроде можно

Немеют пальцы на руках ((. Беременность и роды

Милые беремешки и мамульки, подскажите моей подружке Маше(36 неделек) — кто знает, от чего могут неметь пальцы на руках, то сильнее покалывает,то меньше, иногда мешает спать. Чаще безымянный.

Ночью немеют руки . Может кто знает от че. Беременность и роды

Ночью немеют руки. Может кто знает от чего? Может у кого такое было?

Гимнастика при шейном остеохондрозе.

Хотите размять шею, а получается лишь слегка повернуть голову? Пальцы рук немеют, голова кружится, плечи и спину ломит – вам знакомы такие ощущения? Скорее всего, у Вас шейный остеохондроз, при котором гимнастика поможет существенно облегчить состояние, но для избавления от него и для профилактики необходим комплекс мер. Шейный остеохондроз – это риск возникновения достаточно серьезных осложнений, важно своевременно обращаться к врачам, но гимнастика при шейном остеохондрозе просто необходима.

а у вас немеют руки ?. Беременность и роды

честное слово, это уже пугает. врачу сказала — она только магний прописала, да я его и так уж не перестаю пить. в первую Б такого не было.

Кулинарные мастер-классы в ресторане Илья Муромец-ноябрь.

Адреса проведения мастер-классов: метро Преображенская площадь , 5 минут пешком ул. Преображенская д.2 метро Ленинский проспект , 5 минут пешком Ленинский проспект д.37 Стоимость 660р. Продолжительность программы – 1 час 45 минут «Готовим шанежки и ватрушки из дрожжевого теста. Узнаем «Кто же лежал на печи?». Печка нас в морозы греет, Печка русским духом веет, Хлеб печет и шанежки, Пироги и прянички. Тут томятся щи в горшках, Рыбка жарится в углях, Каша преет в чугуне, Беды все горят в.

Спасибо Лере. Были на Ленинском. В самом ресторане очень тематично: белочки, попугаище, Илья Муромец на стене, неповторимый богатырь на улице, который открывал дверь машины)))). Сам мастер-класс прошел интересно, детишкам понравилось. Т.к. детей было 6 чел — то всех увели в вип-зал. Сначала из теста лепили такую большую колбасень. Пока пеклось — дети прошли викторину по русским сладостям, повар показывал фото — детишки должны были назвать, там был калач, каравай, пряник и еще что-то. Потом играли, наряжались. Все действие не наблюдала, ибо увлеклась разговором с чудесной скофеянкой))))) Все действие было 1,5 часа. Управляющий Евгений, в отличие от своих же официантов и администратора, проявил чуткость и понимание — выключил громко играющую музыку, которая мешала своей же коллеге играть с нашими детьми.

ps Пили там капучино — отличное кофе.))

Лечение позвоночника. Блог пользователя wacer на 7я.ру

Вы молоды до тех пор, пока молод Ваш позвоночник. Он первый «позвонит» о здоровье Вашем. Он состоит из 34 позвонков; в прошлые века его называли становым хребтом. Болезни спины, понятие «остеохондроз» очень распространены в мире. Лечение позвоночника и лечение остеохондроза сегодня — удел отнюдь не единиц. Для многих даже молодых людей подобные заболевания не в диковинку, и за избавление от боли в спине они готовы отдать многое. Проявления болезней позвоночника самые разнообразные: от.

Беременность : болят ноги и спина. Все дело в высоком каблуке.

Можно ли беременным ходить на каблуках: советы ортопеда
. Любительницы высоких каблуков обычно «разгружают» позвоночник во время сна, интуитивно выбирая правильную позу — на животе. Но беременная в силу своего положения вынуждена спать на спине и на боку. В итоге позвоночник трудится с утроенной нагрузкой и днем, и ночью, не зная отдыха, а женщина просыпается с ощущением полной разбитости. Поэтому опытные мамы знают, что и второй триместр — не самое подходящее время для ношения шпилек. Второй триместр беременности . Дополнительная нагрузка на позвоночник, которую дает обувь на высоком каблуке, создает предпосылки к развитию распространенного остеохондроза. С поясничног.
. Отсутствие каблука провоцирует плоскостопие, варикозное расширение вен, судороги икроножных мышц, распространенный остеохондроз. Разумное решение — несколько пар удобной обуви на устойчивом каблучке высотой 2–5 см. Носить ее поочередно, постепенно меняя высоту каблука. Советы для здоровья ног Делайте зарядку для стоп, включив в нее комплекс упражнений для пальцев, свода стопы, ступни. Приобретите специальный деревянный массажер с вращающимися шариками. Выполняйте движения, характерные для ходьбы, в сидячем положении. Три-четыре раза в день поднимайте ноги вверх на несколько минут для профилактики варикозного расширения вен. Избавьтесь от привычки сидеть, положив ногу на ногу. Как можно чаще ходите босиком по естест.

Немеют руки . К какому врачу идти. Медицина и здоровье

Добрый день подскажите мне пожалуйста, в последнее время стали часто неметь руки не просто когда спишь, но и в течении дня, в пятницу стало плохо в метро. К какому врачу идти и что это может быть? *** Тема перенесена из конференции «СП: посиделки»

Ознакомьтесь так же:  Фиксатор на кисти рук