Корень петрушки при отеках ног

Оглавление:

Отвар петрушки при отеках

Отеки, как правило, указывают на наличие проблем со здоровьем. Если отекает лицо, следует проверить состояние почек, отекающие к концу трудового дня ноги – верный признак того, что шалит сердечно-сосудистая система, нередко отек возникает в результате аллергической реакции. При отеках различного происхождения поможет петрушка.

Настой петрушки при отеках

Хорошо промытые корни и веточки петрушки пропустите через мясорубку. Один стакан петрушечной массы залейте двумя стаканами кипятка. Оставьте настаиваться на 10-12 часов. По истечению этого времени настой нужно процедить и добавить в него свежевыжатый сок одного лимона. Принимайте по трети стакана два раза в день. Через два дня приема следует сделать трехдневный перерыв и повторить лечение.

Как готовить отвар петрушки при отеках

800 граммов петрушки тщательно промойте и мелко порубите. Залейте двумя стаканами молока. Поставьте на водяную баню. Томите до тех пор пока объем не уменьшится вдвое. Процедите. Принимайте по 1 столовой ложке ежечасно.

Маска из петрушки при отеках век

Хорошенько помойте листья петрушки и порубите. Сложите в марлю и положите в виде компресса на глаза. Сверху накройте влажными ватными дисками.

Эффективна при отеках глаз и следующая маска: соедините чайную ложку измельченных листьев петрушки с 2 чайными ложками сметаны. Нанесите массу на область вокруг глаз и держите 20 минут.

Перед применением петрушки помните, что она обладает мочегонным эффектом и способна выводить из организма много калия.

Лечение отеков ног народными средствами

Отличным способом борьбы с отеками являются компрессы и примочки. Например, приготовьте отвар из зелени петрушки, укропа и ромашки (1:1:1). Дайте ему настояться 15 минут. И делайте примочки на отекшие ноги.

Измельченные корни крапивы вскипятите в подсолнечном масле. После охлаждения процедите и втирайте на ночь в отекающие ноги, до полного впитывания в кожу.

Интересен такой бабушкин рецепт. Сшейте мешок из грубой ткани, чтобы он доходил до колен. Насыпьте в него свежие березовые листья и поместите туда ноги. Листья должны окружать ноги со всех сторон. После того как начнется обильное потоотделение, смените листья на свежие. И повторяйте так около 3-5 часов в зависимости от силы отеков.

Спасает от отека ног и такой способ. Растворите килограмм каменной соли в 10 литрах холодной воды. Смочите в получившемся растворе полотенце, чуть его отожмите и приложите к пояснице. Так проделайте 10 раз. Вскоре у больного начинается сильное мочевыделение, что приводит к спаданию отеков.

Капуста – незаменимое средство для борьбы с отеками. Нужно вырезать толстые сердцевины у листьев, отбить их скалкой, затем прикрепить пластырем или бинтом к отекшему участку тела. Сменяйте время от времени их на свежие.

Льняное семя – еще один лидер в борьбе с отекающими ногами. Приготовьте отвар из 4 ложек семян и 1 литра воды. Прокипятите около 15 минут, после чего кастрюлю оставьте в теплом месте. Пусть настаивается около часа. Процеживать не обязательно. Такой отвар полезен для организма в целом, в том числе он выводит и лишнюю жидкость. По желанию добавьте в него лимонного сока. Пейте несколько раз в день (6-8) по 100 мл. Результат будет заметен дней через 15-20.

Лучшие рецепты отваров и других средств из петрушки от отеков ног и под глазами. Возвратить красоту дома легко!

Петрушка находит свое применение не только в кулинарии в виде приправы к различным блюдам, но и в косметологических процедурах и народной медицине.

В частности, если в организме начинает накапливаться жидкость и возникает отек, то петрушка точно поможет. Не имеет значения, где появляются отеки: на лице, ногах, пальцах, кистях рук, или в других частях тела.

Можно употреблять семена, свежие листья петрушки, сушеные веточки и листочки, или корень. Независимо от способа применения, множество элементов, составляющих химический состав растения, позволяет довольно эффективно бороться с отечностью.

Целебные свойства растения

Петрушка избавляет от отечности благодаря богатому минеральному и витаминному составу, содержащимся в ней полезным микроэлементам, а также эфирным маслам и калию. В частности, семена, листья и корни этой пряности содержат витамины А, группы В, С, Е, К и РР. В петрушке содержатся такие макро- и микроэлементы: железо, магний, калий, кальций, фосфор и цинк.

Растение обладает свойством снимать отечность благодаря повышенному содержанию калия. Данный микроэлемент обеспечивает активацию транспорта сквозь клеточные мембраны, способствует улучшению сердечного ритма, а также выведению избыточной жидкости в организме.

Кроме калия, отвар корня и травы содержат эфирные масла, позволяющие стимулировать обмен между клетками.

Показания и противопоказания

Показано:

  • Людям с пониженным уровнем гемоглобина в крови.
  • При болезнях печени.
  • При циститах проявляется ее успокаивающий эффект.
  • Для улучшения функционирования желудочно-кишечного тракта.
  • Для похудения.

Противопоказано:

  • Беременным женщинам, особенно находящимся в первом триместре беременности,нельзя употреблять отвар из петрушки, даже для снятия сильных отеков. Запрет связан с тем, что после употребления петрушки матка приходит в тонус. Последствия этого – преждевременные роды или даже выкидыш. От ее применения также следует воздержаться в период грудного вскармливания и не давать детям до двух лет. В частности, во время лактации в материнское молоко могут попасть эфирные масла, которые негативно подействуют на ребенка: приведут к агрессии и возбудимости.
  • Людям с заболеванием «нефрит», или любыми воспалениями в почках в период рецидива.
  • При заболеваниях мочеполовой системы.
  • Людям с низким артериальным давлением.
  • При аллергических реакциях.

Рецепты для лечения ног

Отвар с молоком

Многие задаются вопросом — как заваривать отвар из петрушки с молоком? Чтобы его приготовить, берется крупный пучок петрушки (массой около 800 грамм), хорошо промывается под водой и обязательно обдается кипятком.

После этого листочки мелко шинкуются, укладываются в кастрюлю, сверху наливается молоко. При этом молоко обязательно должно покрывать приправу.

Духовку слегка разогревают, чтобы не испарилось молоко, и помещают в нее кастрюлю с молоком и петрушкой. Зелень томится в духовке до состояния густой пасты. Полученный отвар охлаждается и процеживается через марлю. Полученное средство принимается через каждый час по две столовых ложки, и позволяет предотвратить отечность ног.

Рекомендуем посмотреть видео о приготовлении отвара петрушки на молоке от отеков:

Из корней и листьев

Для приготовления настоя корни и листочки петрушки перемалываются в мясорубке. Полученную массу запаривают кипятком в пропорции 1 к 2 и оставляют в теплом месте для настаивания в течение 8-12 часов. После этого данный настой процеживается, и перед использованием в него можно добавить сок лимона, мед по вкусу.

Данный настой нельзя употреблять на голодный желудок, во избежание повреждения слизистой оболочки желудка. Его можно пить после еды, а также использовать как примочки против отеков в ногах.

Настой семян петрушки является очень действенным средством. Готовится он следующим образом: одна столовая ложка семян зелени заливается стаканом кипятка и варится около 10 минут на медленном огне. Полученный настой охлаждается и процеживается.

Такой отвар применяют перед едой, по 3 столовых ложки, а в случае отеков следует выпивать треть стакана два раза в день. Рекомендуется при этом сделать перерыв на три дня после двухдневного применения, после которого лечение можно продолжать.

Противоотечный чай

Этот чай приготавливается из таких частей петрушки: свежих листьев, семян и корней. Корни и листья растения перемалывают в мясорубке, добавляют семена и помещают в стеклянный сосуд.

Заливается кипяток, после чего следует дать настояться напитку около 7 минут. Заваренный чай процеживается и после этого готов к употреблению.

Чай рекомендуется пить довольно горячим по одной чашке через каждые два часа. Вкус можно улучшить добавлением лимона, меда, лайма или мелиссы.

Рекомендуем посмотреть видео о приготовлении противоотечного чая из петрушки:

Устранение синяков под глазами

Маска со сметаной

Эта маска поможет быстро справиться с кругами вокруг глаз, а также сведет отек. Для приготовления маски берется мелко измельченный пучок зелени, из полученной массы понадобится одна чайная ложка.

Аккуратно смешиваем ее с двумя полными столовыми ложками сметаны. Накладываем вокруг глаз и на веки, ждем 15 минут, после использования смываем.

Рекомендуем посмотреть видео о приготовлении маски вокруг глаз из петрушки со сметаной:

Лосьон с зеленым или черным чаем

Для приготовления лосьона разминаем 100 гр. свежей зелени до выделения сока.

Смешиваем сок с чайной ложкой заваренного крепко зеленого или черного чая.

Применять лосьон необходимо дважды в день, он освежит лицо, уберет отечность и мешки под глазами.

Чтобы избавиться от отечности под глазами, можно воспользоваться простым и несложным рецептом. Понадобится большой пучок зелени, который следует измельчить до консистенции кашицы, используя миксер или блендер.

Данную смесь следует наложить на веки, зафиксировать ватным диском, смоченным в холодном молоке. После 15 минут снимаем петрушку с век, умываемся холодной водой и получаем ожидаемый результат.

Следует отметить, что перед лечением народными средствами следует сходить к врачу для сдачи анализов и точной постановки диагноза. Настои, отвары и чаи следует применять только после предварительных консультаций с лечащим врачом, и строго придерживаться его рекомендаций.

Ознакомьтесь так же:  Сильно шелушится кожа на ногах

Заключение

Таким образом, петрушка используется не только для украшения праздничного стола и для придания блюдам пикантного и изысканного вкуса, но и обладает лечебными свойствами. Она позволяет выводить жидкость из организма и избавляет от отеков в различных частях тела. При небольших отеках поможет ежедневное применение растения в супах, салатах и других блюдах. При более серьезных отеках следует использовать настои, отвары, чаи, компрессы, лосьоны или маски.

Лучшие рецепты отваров и других средств из петрушки от отеков ног и под глазами. Возвратить красоту дома легко!

Петрушка находит свое применение не только в кулинарии в виде приправы к различным блюдам, но и в косметологических процедурах и народной медицине.

В частности, если в организме начинает накапливаться жидкость и возникает отек, то петрушка точно поможет. Не имеет значения, где появляются отеки: на лице, ногах, пальцах, кистях рук, или в других частях тела.

Можно употреблять семена, свежие листья петрушки, сушеные веточки и листочки, или корень. Независимо от способа применения, множество элементов, составляющих химический состав растения, позволяет довольно эффективно бороться с отечностью.

Целебные свойства растения

Петрушка избавляет от отечности благодаря богатому минеральному и витаминному составу, содержащимся в ней полезным микроэлементам, а также эфирным маслам и калию. В частности, семена, листья и корни этой пряности содержат витамины А, группы В, С, Е, К и РР. В петрушке содержатся такие макро- и микроэлементы: железо, магний, калий, кальций, фосфор и цинк.

Растение обладает свойством снимать отечность благодаря повышенному содержанию калия. Данный микроэлемент обеспечивает активацию транспорта сквозь клеточные мембраны, способствует улучшению сердечного ритма, а также выведению избыточной жидкости в организме.

Кроме калия, отвар корня и травы содержат эфирные масла, позволяющие стимулировать обмен между клетками.

Показания и противопоказания

Показано:

  • Людям с пониженным уровнем гемоглобина в крови.
  • При болезнях печени.
  • При циститах проявляется ее успокаивающий эффект.
  • Для улучшения функционирования желудочно-кишечного тракта.
  • Для похудения.

Противопоказано:

  • Беременным женщинам, особенно находящимся в первом триместре беременности,нельзя употреблять отвар из петрушки, даже для снятия сильных отеков. Запрет связан с тем, что после употребления петрушки матка приходит в тонус. Последствия этого – преждевременные роды или даже выкидыш. От ее применения также следует воздержаться в период грудного вскармливания и не давать детям до двух лет. В частности, во время лактации в материнское молоко могут попасть эфирные масла, которые негативно подействуют на ребенка: приведут к агрессии и возбудимости.
  • Людям с заболеванием «нефрит», или любыми воспалениями в почках в период рецидива.
  • При заболеваниях мочеполовой системы.
  • Людям с низким артериальным давлением.
  • При аллергических реакциях.

Рецепты для лечения ног

Отвар с молоком

Многие задаются вопросом — как заваривать отвар из петрушки с молоком? Чтобы его приготовить, берется крупный пучок петрушки (массой около 800 грамм), хорошо промывается под водой и обязательно обдается кипятком.

После этого листочки мелко шинкуются, укладываются в кастрюлю, сверху наливается молоко. При этом молоко обязательно должно покрывать приправу.

Духовку слегка разогревают, чтобы не испарилось молоко, и помещают в нее кастрюлю с молоком и петрушкой. Зелень томится в духовке до состояния густой пасты. Полученный отвар охлаждается и процеживается через марлю. Полученное средство принимается через каждый час по две столовых ложки, и позволяет предотвратить отечность ног.

Рекомендуем посмотреть видео о приготовлении отвара петрушки на молоке от отеков:

Из корней и листьев

Для приготовления настоя корни и листочки петрушки перемалываются в мясорубке. Полученную массу запаривают кипятком в пропорции 1 к 2 и оставляют в теплом месте для настаивания в течение 8-12 часов. После этого данный настой процеживается, и перед использованием в него можно добавить сок лимона, мед по вкусу.

Данный настой нельзя употреблять на голодный желудок, во избежание повреждения слизистой оболочки желудка. Его можно пить после еды, а также использовать как примочки против отеков в ногах.

Настой семян петрушки является очень действенным средством. Готовится он следующим образом: одна столовая ложка семян зелени заливается стаканом кипятка и варится около 10 минут на медленном огне. Полученный настой охлаждается и процеживается.

Такой отвар применяют перед едой, по 3 столовых ложки, а в случае отеков следует выпивать треть стакана два раза в день. Рекомендуется при этом сделать перерыв на три дня после двухдневного применения, после которого лечение можно продолжать.

Противоотечный чай

Этот чай приготавливается из таких частей петрушки: свежих листьев, семян и корней. Корни и листья растения перемалывают в мясорубке, добавляют семена и помещают в стеклянный сосуд.

Заливается кипяток, после чего следует дать настояться напитку около 7 минут. Заваренный чай процеживается и после этого готов к употреблению.

Чай рекомендуется пить довольно горячим по одной чашке через каждые два часа. Вкус можно улучшить добавлением лимона, меда, лайма или мелиссы.

Рекомендуем посмотреть видео о приготовлении противоотечного чая из петрушки:

Устранение синяков под глазами

Маска со сметаной

Эта маска поможет быстро справиться с кругами вокруг глаз, а также сведет отек. Для приготовления маски берется мелко измельченный пучок зелени, из полученной массы понадобится одна чайная ложка.

Аккуратно смешиваем ее с двумя полными столовыми ложками сметаны. Накладываем вокруг глаз и на веки, ждем 15 минут, после использования смываем.

Рекомендуем посмотреть видео о приготовлении маски вокруг глаз из петрушки со сметаной:

Лосьон с зеленым или черным чаем

Для приготовления лосьона разминаем 100 гр. свежей зелени до выделения сока.

Смешиваем сок с чайной ложкой заваренного крепко зеленого или черного чая.

Применять лосьон необходимо дважды в день, он освежит лицо, уберет отечность и мешки под глазами.

Чтобы избавиться от отечности под глазами, можно воспользоваться простым и несложным рецептом. Понадобится большой пучок зелени, который следует измельчить до консистенции кашицы, используя миксер или блендер.

Данную смесь следует наложить на веки, зафиксировать ватным диском, смоченным в холодном молоке. После 15 минут снимаем петрушку с век, умываемся холодной водой и получаем ожидаемый результат.

Следует отметить, что перед лечением народными средствами следует сходить к врачу для сдачи анализов и точной постановки диагноза. Настои, отвары и чаи следует применять только после предварительных консультаций с лечащим врачом, и строго придерживаться его рекомендаций.

Заключение

Таким образом, петрушка используется не только для украшения праздничного стола и для придания блюдам пикантного и изысканного вкуса, но и обладает лечебными свойствами. Она позволяет выводить жидкость из организма и избавляет от отеков в различных частях тела. При небольших отеках поможет ежедневное применение растения в супах, салатах и других блюдах. При более серьезных отеках следует использовать настои, отвары, чаи, компрессы, лосьоны или маски.

Как снять отеки в домашних условиях?

Лучшие продукты от отеков:

При отеках в мягких тканях организма происходит избыточное скопление жидкости. На первый взгляд, это может показаться не опасным, однако регулярное возникновение отеков может свидетельствовать о патологиях, связанных с работой сердца и почек, циррозе печени. Также нередко отеки возникают у беременных женщин. Если с этой проблемой вы сталкиваетесь не очень часто, например, после длительного нахождения в одном положении (сидя или стоя), то, скорее всего, она не связана с развитием какого-либо заболевания. Когда речь идёт о лечении в домашних условиях, важно определить, чем именно вызвано возникновение скопления жидкости. Для этого лучше обратиться к специалисту, ведь если отеки являются следствием опасного заболевания, то лечить нужно не их, а причину, спровоцировавшую их возникновение.

Что помогает от отеков?

При отеках ног поможет поочередное обливание ног холодной и теплой водой, ванночки с добавлением морской соли, массаж. Возьмите в привычку во время отдыха подкладывать что-то под ноги, чтобы они располагались немного выше.

Существует множество народных рецептов на основе трав. Во время беременности рекомендуется ограничить потребление жидкости, избегать тесной обуви и одежды и принимать мочегонные средства. Также рекомендуется избегать избыточной активности и больше отдыхать.

Брусника и клюква от отеков

Морс из клюквы и брусники – известное и давно проверенное средство от отеков. Благодаря огромному количеству полезных веществ, которые содержатся в этих ягодах, они считаются практически чудотворным средством, применять их можно даже во время беременности.

Например, можно приобрести готовый брусничный или клюквенный сок. На вкус он очень кислый, поэтому гораздо приятнее разбавлять его водой, некоторые добавляют в него немного сахара — на эффективности это никак не сказывается. Сок следует пить за полчаса до еды по 2 столовые ложки.

Можно приготовить полезный напиток и самостоятельно. Для того, чтобы сварить морс потребуется добавить в стакан ягод литр воды и на небольшом огне довести до кипения. При желании можно положить в морс сахар и настаивать под закрытой крышкой в течение 2 часов. Данный рецепт актуален и для замороженных ягод, только их потребуется немного больше – полтора стакана.

Также клюкву или бруснику можно измельчить в блендере, залить кипятком и оставить на ночь в термосе. С утра вы сможете порадовать себя вкусным компотом с чудо-ягодами.

Полезными свойствами обладают не только ягоды, а даже листья брусники. Для приготовления отвара из брусничного листа (его можно купить в аптеке) 1 чайную ложку травы заваривают в стакане кипятка.

Существует и ряд противопоказаний к употреблению клюквы и брусники. Брусника не рекомендуется людям, страдающим пониженным артериальным давлением, а также мочекаменной болезнью и патологиями, связанными с желудочно-кишечным трактом. Употребления клюквы следует избегать тем, кто столкнулся с заболеваниями печени, гастритом, язвой желудка. Также отмечается тонизирующий эффект напитков из этих ягод, что может быть опасно при тонусе матки при беременности.

Петрушка и укроп от отеков

Использовать при отеках можно и те растения, которые произрастают на вашем участке. Петрушка и укроп – наиболее действенные средства из тех, которые всегда под руками у дачников.

Ознакомьтесь так же:  Сестринский процесс при заболевании суставов

Настой из петрушки. Для приготовления настоя из петрушки необходимо взять корень и зелень растения, измельчить их в мясорубке и залить кипятком. Рекомендуемая пропорция – 1:2. Затем напиток оставляют в тепле на 8-10 часов, чтобы он настоялся. После чего его процеживают и добавляют сок одного лимона. Полученный настой принимают трижды в день до еды по третьей части стакана. Продолжительность употребления составляет 3-5 дней. Натощак пить настой с лимонным соком не следует, так как это может негативно сказаться на слизистой желудка. Использовать настой можно не только внутрь, но и в виде примочек.

Отвар петрушки. Для приготовления отвара берут 800 гр листьев, которые необходимо сначала промыть, а затем обдать кипятком. После того как вода стечет, листья мелко рубят и помещают в кастрюлю, залив молоком. Молоко должно полностью покрывать зелень. Затем кастрюлю ставят в не очень горячую духовку, чтобы молоко вытопилось, но не выкипело. Готовое средство необходимо процедить и принимать с промежутком в час по 1-2 столовые ложки. Этот рецепт рекомендуют даже в случаях, когда не помогли медицинские препараты.

Сок петрушки можно смешать с молоком и немного подержать в горячей духовке. Такой напиток употребляют несколько раз в день по чайной ложке.

Беременным женщинам петрушка противопоказана, так как вызывает сильное сокращение матки. К противопоказаниям относятся кормление грудью и возраст до двух лет. Также не следует применять петрушку людям, у которых обнаружили нефрит.

Укроп – ещё одна пряность, мочегонный эффект которой поможет решить проблему скопления лишней жидкости в организме. Беременным женщинам он, как правило, не противопоказан. Однако нужно помнить, что он стимулирует мышечную активность, а значит, может привести и к повышенному тонусу матки. Поэтому тем женщинам, которым врач говорит о вероятной угрозе выкидыша, необходимо избегать приема пряности, всем же остальным – чрезмерно не усердствовать.

Основным противопоказанием к приему лечебных напитков, в состав которых входит укроп, является пониженное давление. У людей, страдающих гипотонией, может возникнуть слабость, упадок сил.

Для приготовления мочегонного настоя потребуется залить семена укропа (берут 1 столовую ложку сухих либо 2 столовые ложки свежих семян) 1/2 литра кипятка. Настаивать его следует в течение часа, а принимать трижды в день по третьей части стакана за 25-30 минут до еды.

Также можно заварить укроп в термосе. 1 столовую ложку семян заливают 300 мл кипятка и настаивают. Такой настой рекомендуется принимать по 150 мл на протяжении 3 недель утром и вечером. Затем следует сделать небольшой перерыв (3 дня) и повторить курс.

При отеках век помогут примочки. Для приготовления отвара для них кроме укропа необходимо взять мяту. Чайную ложку семян укропа смешать со столовой ложкой мелко нарубленных листьев мяты, добавить стакан воды и кипятить в течение 10 минут. После того как отвар остынет, его необходимо процедить и прикладывать смоченные в нем ватные диски к глазам, оставив на 5-10 минут.

Шиповник при отеках

Шиповник– ещё одно растение, издревле известное своими полезными свойствами. Помогает он и при отеках. Однако существует достаточно широкий перечень противопоказаний, с которыми следует ознакомиться перед тем, как приготовить отвар из него. К ним относятся: язва желудка и гастрит, повышенная кислотность, повреждения зубной эмали, сердечные заболевания и отклонения от нормального артериального давления, патологии желчного пузыря и печени, склонность к запорам и образованию тромбов.

Для того, чтобы приготовить действительно полезный напиток, нельзя кипятить плоды. Оптимальный способ приготовления — засыпать ягоды в уже кипящую воду и убрать посуду с огня, закрыв крышкой. Настаиваться напиток должен около 3 часов.

Для приготовления настоя используют: 1 столовую ложку плодов заливают 250 мл кипятка, желательно настоять 6-8 часов в термосе. Принимают настой шиповника перед едой трижды в день по полстакана. Если вкус покажется слишком кислым, то разрешается добавить немного сахара или мёда в напиток.

Также является возможным смешивать шиповник и с другими лекарственными растениями. Например, можно взять в одинаковом количестве плоды шиповника, калины и боярышника, цветы календулы и липы, листья черники, березы и подорожника. Все составляющие необходимо измельчить и смешать, а затем брать по 2 столовые ложки получившегося сбора и заливать кипятком (1/2 литра), оставляя на ночь настаиваться. приём осуществляется 3-4 раза в день по четверти стакана на протяжении 2-3 месяцев.

Семя льна от отеков

Для того, чтобы приготовить отвар из льняного семени, потребуются 4 чайные ложки семян и литр воды. Кипятить отвар следует в течение 15 минут, а затем настоять около часа в теплом месте. Принимают его по полстакана каждые 2 часа на протяжении 2 недель. Благодаря этому отвару убрать отеки можно не только на ногах, но и на лице. По вкусу напиток получается нейтральным, а вот консистенция может смутить. Полученное средство похоже на слизь, если его приём вызывает у вас негативные ощущения, его можно смешать с соком.

Семена льна оказывают и слабительное действие, поэтому нельзя их принимать при развитии воспалительных процессов в кишечнике. Женщинам особенно внимательно необходимо относится к их приему. Льняное семя противопоказано женщинам с эндометритом, поликистозом, а также фибромой матки. Кроме этого, рекомендуется воздержаться от приема этого средства в период беременности и кормления малыша грудью. Что касается мужчин – нельзя принимать семя льна тем представителям сильного пола, кто предрасположен к раковым заболеваниям простаты, так как в семенах содержится альфа-линоленовая кислота.

При отеках, причиной которых являются сердечные заболевания, можно приготовить следующий настой. 10 частей плодов шиповника смешать с равным количеством колосков овса, льняным семенем (5 частей) и корнем цикория (5 частей). Все составляющие необходимо измельчить в кофемолке. 1 столовую ложку такой смеси заливают 250 мл кипятка и настаивают в теплом месте (лучше использовать термос) 6 часов. По прошествии этого времени настой следует процедить и употреблять по третьей части стакана три раза в день за полчаса до приема пищи.

В любом случае, суточная норма потребления льняного семени не должна превышать 2 столовых ложек.

Капустный лист от отеков

Еще одно средство, которое всегда под руками у заядлых огородников – капуста. Причем при отеках её рекомендуется употреблять даже в квашеном виде.

Если сильно отекают ноги, то перед сном можно сделать специальную ванночку с теплой водой, в которую добавляют отвар морской капусты. Для приготовления отвара 2 столовые ложки капусты заливают стаканом горячей воды и оставляют для настаивания на 2 часа.

Также для избавления от отеков используют компрессы с капустным листом. Лист обыкновенной белокочанной капусты на несколько минут следует опустить в кипяток, чтобы он стал мягким. Затем можно прогладить его горячим утюгом. Вместо этого можно замочить лист в оливковом масле на 1 час. Непосредственно перед тем, как прикладывать капустный лист к ноге, на него рекомендуется выдавить немного лимонного сока или слегка посыпать пищевой содой. Поможет он даже без предварительной подготовки – его можно прикладывать к нужному участку просто сделав несколько надрезов. Ещё лучше поможет капустный лист, смазанный мёдом.

Такой компресс можно делать перед сном и оставлять до утра, зафиксировав лист бинтом или марлей. Таким же образом можно использовать не целый лист, а только его толстые жилки, предварительно раскатав их скалкой. Капустный лист может использоваться для устранения отеков не только на ногах, но и на лице. В этом случае удобнее будет перетереть лист в кашицу и прикладывать его в таком виде.

Для выведения жидкости из организма можно применять и капустный сок.

Лимон от отеков

Лимон содержит аскорбиновую кислоту, которая и помогает бороться с отечностью.

При отеках на лице кожу можно протирать лимоном. Если отеки очень сильные, то лимон рекомендуется нарезать кружочками и покрыть ими лицо, оставив на 10-15 минут. Делать это следует только на очищенную кожу, удалив все остатки крема или декоративной косметики.

Разумеется, лимон можно принимать внутрь. С особой осторожностью это следует делать при язве и гастрите, заболеваниях поджелудочной железы и высоком давлении. Беременные женщины также могут использовать его, однако, в меру. Хорошо поможет не очень сладкий чай с лимоном.

Чтобы приготовить средство для устранения отеков, необходимо взять цедру одного лимона, высушить и измельчить в порошок. Принимать его необходимо по полчайной ложки за 30 минут до еды три раза в день, запивая водой с мёдом.

Сок лимона можно смешивать с соками других овощей. Смешайте полстакана морковного сока с таким же количеством огуречного сока и добавьте сок 1 лимона. Приготовленный напиток необходимо выпить за день в три приема, разбавляя теплой водой в пропорции 1:1.

Есть и другой рецепт: по 1 стакану сока калины и рябины необходимо смешать с соком одного лимона (полстакана), добавить 100 гр мёда и 3 столовые ложки фитолизина (это экстракт нескольких растений, который можно приобрести в аптеке). Полученный напиток принимают по столовой ложке после еды три раза в день. Необходимо обратить внимание, что приготовленное средство должно храниться только в холодильнике, а срок хранения не должен превышать 2 суток.

Можно и просто есть лимон, но обязательно с кожурой.

Сохранился древний китайский рецепт, который поможет убрать отеки. Согласно ему, необходимо смешать три лимона (не очищая от кожуры) с пропущенным через мясорубку хреном (125 грамм). Полученное средство применяют в течение 2-3 недель дважды в день – утром и вечером, за 15 минут до еды по чайной ложке.

Лимонный отвар также поможет. Необходимо измельчить половину лимона и 2 столовые ложки корня крапивы, добавить 2 столовые ложки овса (не в хлопьях, а в зернах), залить 1,2 литра воды и довести до кипения. После этого уменьшить огонь и варить 20 минут. Пить полученный отвар следует в течение дня вместо воды.

Ознакомьтесь так же:  Зуд кожи при варикозе

Тыквенный сок

Тыква– ещё один способ избавиться от отечности. Следует отметить, что тыквенная каша либо какой-либо другой используемый метод термической обработки овоща сведет его эффективность на нет. Необходимо употреблять именно сырую мякоть либо тыквенный сок.

Тыква обладает очень высоким мочегонным действием, но, в то же время, не раздражает паренхиму почек. Кроме этого, она способствует выведению солей из организма.

В сутки необходимо употреблять полстакана-стакан тыквенного сока. Пить его следует по 1 столовой ложке в течение дня.

Можно приготовить кашу из сырой тыквы. Для этого потребуется прокрутить на мясорубке 1 кг овоща вместе с 3 кислыми яблоками и добавить стакан изюма. Полученную смесь необходимо размешать и хранить в холодильнике. Употребляют её перед каждым приемом пищи по несколько столовых ложек. Людям, которые страдают от отеков, вызванных сердечными патологиями, следует обратить особое внимание на тыкву, так как в ней содержатся железо, калий, магний, которые крайне необходимы для нормальной работы сердечно-сосудистой системы. Содержание витамина Е способствует улучшению кровообращения, положительно сказываясь на состоянии людей с сердечной недостаточностью.

Применение тыквенного сока практически не имеет противопоказаний. Только людям, у которых есть аллергия на каротины, придется отказаться от его употребления. Нельзя его применять при острых расстройствах желудка.

Приготовить тыквенный сок самостоятельно очень просто – достаточно почистить овощ, удалив кожуру и семена. Приготовление сока в комбайне займет считанные секунды, а если его нет, то тыкву можно натереть на терке и отжать мякоть через марлю. Чтобы сделать напиток вкуснее, в него добавляют сахар, мёд или лимон.

Огурцы от отеков

Огурцы обладают сильным мочегонным действием, поэтому их регулярное употребление снизит риск развития отеков и поможет в борьбе с уже существующими. Благодаря содержанию калия огурцы благотворно влияют на работу щитовидной железы, сердца и состояние сосудов. Своими мочегонными свойствами огурцы обязаны именно высокому содержанию калия. Огуречный сок способствует очищению организма и предупреждает отложение солей.

Для приготовления отвара из огурцов мелко нарезают 100 гр овощей, к которым добавляют 200 мл кипятка. Напиток готовится на медленном огне в течение 5 минут. Принимать его необходимо по полстакана за полчаса до еды 3-4 раза в день.

При отеках на лице можно использовать старый проверенный способ – положить кружочки огурца либо, натерев овощ на мелкой терке, приготовить из него кашицу. Также избавлению отечности под глазами будет способствовать маска с огурцом, алоэ, миндальным маслом и крахмалом. Сначала необходимо смешать 1 столовую ложку сока алоэ, 2 чайные ложки огуречного сока и пол чайной ложки миндального масла. К этой смеси постепенно вводят крахмал, пока масса не загустеет до состояния крема. На коже такую маску необходимо держать 10-15 минут, после чего лицо ополаскивают прохладной водой.

Для беременных женщин, страдающих от отеков, огуречный сок является настоящей панацеей. Что касается употребляемого количества сока этого овоща, то его можно принимать до 1 литра в день, однако в один приём не следует принимать более 100 мл.

Как и любого продукта, даже у безобидного на первый взгляд огурца есть определенные противопоказания. Следует отказаться от этого овоща тем, кто страдает нефритами, почечной недостаточностью, почечными заболеваниями. С осторожностью следует относиться к продукту тем, у кого наблюдается гастрит, энтероколит, обострение язвы.

Еще одним напитком, в состав которого входит огурец, является вода Сасси. Наряду с мочегонным эффектом, она способствует устранению вздутия живота, ускоряет метаболические процессы. Чтобы приготовить этот напиток, потребуются: сок одного лимона (либо лимон целиком), один огурец, 10 листиков мяты, чайная ложка тертого имбиря и два литра воды. С огурца рекомендуется срезать кожицу, так как в ней накапливают вредные вещества. А лимон, напротив, лучше использовать вместе с кожурой, содержащей эфирные масла, которые полезны для организма. Огурец и лимон нарезают кружочками, добавляют тертый имбирь и измельченную мяту. Настаиваться напиток должен в стеклянной посуде в холодильнике не менее 10 часов. Всю приготовленную воду необходимо выпить в течение суток, она не должна храниться дольше.

Творог с яблоками от отеков

Существенно снижают риск возникновения отечности молочные продукты: кефир, молоко, простокваша и творог. Творожно-яблочный разгрузочный день – первая рекомендация специалиста при возникновении отеков у беременных женщин, однако подходит этот способ всем. В день следует употреблять 300-400 граммов творога, чередуя его с яблоками (600-800 гр). При сильных отеках такого питания необходимо придерживаться на протяжении 5 дней. Если продержаться на такой диете сложно, то можно сделать из этого же количества творога запеканку.

Яблоки при отеках помогают не только в сыром, но и в печеном виде. Польза этих фруктов очевидна: они хороши для тех, кто страдает от гастрита, мочекаменной болезни, проблем с сосудами, эти фрукты нормализуют уровень холестерина (рекомендуется Антоновка), обладают слабительным эффектом.

Есть яблоки следует натощак, независимо от того, употребляете вы их сырыми или запекаете.

Диеты от отеков

Для людей, склонных к появлению отеков, питание играет особую роль. В организм в необходимом количестве должны поступать белки, обязательно нужно включать в рацион яйца, сметану, молоко, рыбу, сыр. Также на столе должны быть продукты, содержащие калий, так как именно его нехватка зачастую и провоцирует появление отеков. К таким относятся: абрикос, сок апельсина и мандарина, рис, петрушка. Дыня, арбуз (также, как и огурцы) содержат много жидкости и калий, поэтому являются рекомендуемыми продуктами для избавления от отеков. Соки в целом обладают мочегонным эффектом, наибольшую пользу принесут свежевыжатые соки свеклы, сельдерея, тыквы, яблока и моркови. Соки пьют небольшими глотками, не торопясь, задерживая во рту на несколько секунд. Также полезно пить травяные отвары. Из фитонапитков хорошо себя зарекомендовали зеленый чай, чай с мелиссой, отвар тмина, боярышника. Можно пить обычный черный чай, разбавляя его молоком либо воду с соком лимона.

Многие знают, что соль задерживает воду в организме, но не все готовы полностью исключить её из рациона. Достаточно будет снизить её употребление до 1-1,5 гр в день. При этом следует учитывать, что соль содержится во многих продуктах питания, даже в хлебе её содержание достаточно высоко. Поэтому необходимо отказаться от разнообразных колбас, сосисок, мяса и рыбы в консервированном виде. Все жирное, соленое, острое должно исчезнуть из холодильника. Если обойтись без соли совсем сложно, добавляйте в еду немного лимонного сока. Наряду с этим придется отказаться от жирных десертов, сливок и майонеза, алкогольных напитков. Сахар, мёд и сиропы также следует свести к минимуму. Кроме этого следует отказаться от орехов, икры, соусов и жирных сортов сыра, любых продуктов, в которые добавлены консерванты.

При самостоятельном лечении и применении мочегонных препаратов, необходимо помнить, что существует вероятность обезвоживания организма, а также сбоя водно-солевого баланса.

При отеках при диабете, сердечных заболеваниях, избыточном весе рекомендуется овсяная диета. Овсяные хлопья варятся без добавления масла и соли. За день человек должен съесть около 500 гр такой каши. Пить в течение дня можно травяные чаи и отвары.

Лучшими вариантами противоотечной диеты будут творожные и рисовые дни.

Нередко специалисты рекомендуют кефирную диету. За день разрешается выпить 1,5 литра кисломолочного напитка. Кефир следует выбирать с минимальным процентом жирности. Немного разнообразить кефирный день поможет один фрукт или овощ.

Также рекомендуется устраивать рыбный разгрузочный день. Разумеется, следует выбирать нежирные сорта рыбы. На 5 приемов пищи приходится 500 гр отварной рыбы. На гарнир можно приготовить овощи на пару либо есть их сырыми.

При нарушении работы почек и сердца можно применять рисовую диету. Она предполагает 100 гр отварного риса в день, которые необходимо распределить на несколько приемов пищи. Запивать рис следует компотом из сухофруктов (подойдут яблоки, чернослив, груша) в объеме 6 стаканов за сутки.

Многие люди не могут представить свою жизнь без мяса. Поэтому мясная диета отлично подойдет для них. В день можно съесть 400 гр отварной говядины. Вовремя варки нельзя добавлять соль или приправы. С таким мясом будет отлично сочетаться отварная свекла либо морковь.

Есть подходящая диета и для тех, кто любит полакомиться. В день можно съедать 500 гр различных сухофруктов: урюк, изюм, курага, чернослив. Разделить весь объем следует на 5 приемов пищи. Пить можно компот из этих же сухофруктов, некрепкий чай или теплую воду.

Лучшими продуктами для тех, кто ищет способ избавиться от отеков считаются мангольд, зеленый чай, петрушка. Мангольд (листовая свекла) содержит огромное количество калия, который противостоит натрию, задерживающему жидкость. Зеленый чай содержит кофеин, который обладает мочегонным эффектом. Петрушка же содержит вещества, которые удерживают калий в организме.

Разумеется, длительное время на одной диете продержаться непросто, но это и не надо. Вы можете чередовать перечисленные варианты, тем самым, не впадая в депрессию от необходимости ограничиваться одним и тем же продуктом.

На самом деле, не сложно отметить, что все эти советы совпадают с основами правильного питания. Поэтому можно сделать вывод, что люди, ведущие активный образ жизни и придерживающиеся правильного рациона, гораздо реже сталкиваются с отеками. Ещё один логичный вывод – если вы справились с избыточным скоплением жидкости в организме при помощи диеты, следует и в дальнейшем питаться, соблюдая эти простые истины. Поэтому эти советы не принесут вреда. Однако ещё раз хочется отметить, что кардинально менять рацион питания при серьезных заболеваниях или беременности без консультации с врачом, по меньшей мере – неразумно.

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Врач-фитотерапевт

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).