Косточка на пальце ноги как убрать

Оглавление:

Как лечить косточку на ноге

Выпирающая косточка на ноге, или вальгусная деформация стопы, – патология, возникающая в результате искривления большого пальца. Заболевание чаще диагностируется у представительниц прекрасного пола в силу анатомических особенностей. У женщин более слабые связки вследствие колебаний гормонального фона во время вынашивания ребенка, месячных и климакса.

Не стоит забывать и главной причине вальгусной деформации, которая заключается в ношении узкой обуви на высоких каблуках. Выпирающие косточки на ногах – это не только косметический дефект. Патология вызывает неудобства при ходьбе и может спровоцировать серьезные последствия. О том, как избавиться от косточек на ногах, знают только врачи. После обследования пациента они рекомендуют медикаментозное или хирургическое лечение.

Правильный подход к лечению

При обращении к ортопеду или хирургу пациентам показан ряд лабораторных и инструментальных исследований. Это необходимо для исключения или подтверждения наличия серьезных заболеваний, спровоцировавших выпирание некрасивых косточек на пальцах ног – ревматоидного артрита или красной волчанкой. При установлении патологии пациенту назначается комплексное лечение, направленное на устранение причины вальгусной деформации стопы и облегчения симптоматики.

В процессе терапии доктор даст необходимые рекомендации о возможных способах избавления от выпирающих косточек:

  • если большой палец только начал искривляться, то пациенту необходимо определенное время носить специальные шины, использовать противовоспалительные мази и кремы;
  • при значительной деформации поможет хирургическое вмешательство.

Чем патологию лечить, подскажет врач-ортопед. Во время терапии фармакологическими препаратами или народными средствами следует придерживаться некоторых правил. Они помогут ускорить выздоровление и облегчат выраженность симптоматики вальгусной деформации.

Рациональное и сбалансированное питание

Значительное содержание в рационе питания продуктов с большим количеством соли и специй нередко становится причиной вальгусной деформации стопы. Косточки постепенно растут и начинают вызывать боли при ходьбе. Соленые продукты провоцируют излишнее употребление жидкости, которая не выводится из организма, а распределяется на теле в виде периферических отеков, в том числе и ногах. Ступня подвергается серьезной нагрузке, нарушается кровообращение, постепенно искривляется большой палец.

Какие продукты необходимо исключить из рациона питания:

  • копчености, жирное мясо и рыбу;
  • бобовые культуры: фасоль, чечевицу и горох;
  • выпечку из сдобного и слоеного теста с большим содержанием сахара.

Облегчить боли при ходьбе и устранить отечность помогут овощи, ягоды и фрукты, содержащие много витаминов группы B и аскорбиновой кислоты: цитрусовые, яблоки, клубника, черная и красная смородина. Для восполнения запаса биологически активных веществ и минеральных соединений в организме можно принимать фармакологические препараты – Супрадин, Компливит, Селмевит, Центрум.

Отказ от высоких каблуков

Когда стоит выбор между красотой и здоровьем, следует предпочесть последнее. Невозможно убрать косточку на ноге без ношения удобной обуви, в которой стопа не подвергается искривлению и значительным нагрузкам. Туфли или босоножки могут быть с небольшим каблучком, но их размер не должен превышать четырех сантиметров. Узкий носок находится под категорическим запретом, так как сдавливание большого пальца всегда приводит к прогрессированию вальгусной деформации.

Также следует отказаться до полного выздоровления от колготок и носков из синтетических материалов. Такая ткань препятствует поступлению свежего воздуха и провоцирует избыточное потоотделение. Это нарушает кровообращение в ногах, становится причиной возникновения отеков и чувства тяжести в ногах.

Избавиться от косточек на ногах можно с помощью лечебного массажа

Лечебный и профилактический массаж

На начальной стадии заболевания лечить выпирающую косточку на ноге можно консервативными методами, к которым относится массаж. Наиболее эффективными по терапевтическому воздействию станут процедуры, которые проводят квалифицированные специалисты в своих кабинетах или дома у пациента. С помощью массажа:

  • разрабатываются неподвижные участки стопы, в том числе большой палец;
  • улучшается кровообращение в ногах;
  • снижается выраженность воспалительных процессов.

Лечебные процедуры результативны при незначительном искривлении, когда болезненные ощущения возникают при повышенной двигательной активности. Массаж используется в терапии вальгусной деформации стоп у детей, поскольку их связки еще окончательно не сформировались, они эластичны и легко подвержены коррекции.

Избавляться от выпирающих косточек нужно только частым проведением процедур. Для лечения и профилактики патологии потребуется не менее 3–4 курсов в течение года, каждый из которых включает не менее 10–15 сеансов. Специалист при проведении процедуры обрабатывает плавными сильными движениями не только стопы, но и голени.

Теплые ванночки

Ножные ванночки хорошо снимают отечность и замедляют развитие воспаления. При проведении водных процедур обычно используются крепкие настои лекарственных растений, обладающих разогревающим и усиливающим кровообращение в тканях действием. К таким травам, листьям и цветкам относятся:

  • мята, лимонная мята;
  • зверобой;
  • эвкалипт;
  • девясил;
  • чабрец.

Можно использовать однокомпонентные настои или заваривать все травы вместе. Растения содержат биологически активные соединения, способные выводить из тканей лишние соли и доставлять к клеткам питательные вещества. Вылечить косточки на ногах без операции помогут ванночки с эфирными маслами, но только на начальной стадии заболевания. Эти ароматные средства ускоряют заживление кожных покровов, препятствуют застою жидкости в стопе.

Для усиления терапевтического эффекта в воду добавляется смесь из эфирных масел:

После проведения процедуры стопа смазывается питательным кремом или лечебными мазями с противовоспалительным действием. Препараты нужно использовать только по назначению врача, так как большинство из них имеет значительное количество противопоказаний. Ортопеды чаще всего рекомендуют пациентам лечение Вольтареном, Диклофенаком и Нимесулидом в виде гелей, мазей или кремов.

Как быстро и эффективно избавиться от косточек, можно прочесть в этой статье.

При косточках на ногах полезно регулярно делать ножные ванночки

Ортопедические приспособления

Врачи нередко рекомендуют пациентам ношение специальных ортопедических приспособлений. Без назначения врача их использование нецелесообразно. Стельки и стяжки помогут вылечить вальгусную деформацию большого пальца на ноге только на начальной стадии патологического процесса, что и определяет доктор по результатам инструментальных исследований.

Некоторые приспособления предназначены для ношения в течение суток, а другие подойдут только для ночного использования. Что назначают ортопеды для устранения косточек на больших пальцах ног:

  • равномерное распределение нагрузки на стопу обеспечивают стельки и ортопедические валики. Ступня приобретает правильное для ходьбы положение;
  • для фиксации большого пальца в оптимальном положении по отношению к стопе используются ортопедические корректоры. Такие приспособления следует применять только во время сна или продолжительного отдыха;
  • в дневное время вылечить вальгусную деформацию больших пальцев можно с помощью ортопедических стяжек, состоящих из плотной резинки и мягкой вставки. При использовании приспособления поддерживается правильное положение поперечного свода стопы;
  • ортопедические шины закрепляют большой палец и препятствуют изменению его положения относительно стопы даже при серьезных физических нагрузках. Такие приспособления легки и компакты, носятся с зимней или летней обувью в течение дня.

В домашних условиях остановить рост косточки поможет ортопедический фиксатор. Он используется для закрепления большого пальца в оптимальном по отношению к стопе положении. На ночь ортопедический фиксатор необходимо снимать.

Эффективный способ лечения косточек на ногах – ношение ортопедических приспособлений

Лечебная гимнастика

Избавиться от растущей косточки на стопе можно с помощью специальных упражнений. Лечебная гимнастика относится к неотъемлемым процедурам в комплексной терапии вальгусной деформации большого пальца. Проведение ежедневной зарядки не устранит патологию средней и тяжелой степени, но ускорит восстановление ноги в течение реабилитационного периода.

Упражнения назначает лечащий врач, учитывая вид деструктивных изменений в связках, суставах и сухожилиях. Регулярное выполнение лечебной гимнастики способствует:

  • восстановлению подвижности сустава, на которую негативно повлияла болезнь;
  • укреплению стопы;
  • приостановлению развития заболевания.

Стоит использовать и народные методы, рекомендованные целителями. Для профилактики вальгусной деформации большого пальца и снижения скорости его искривления нужно много ходить босиком по песку, гальке или траве. В специализированных магазинах продаются приспособления, имитирующие эти натуральные поверхности.

Хирургическое вмешательство

Когда сильно болят выпирающие косточки на ногах, а при ходьбе возникают дискомфортные ощущения не обойтись без хирургического вмешательства. Главными показаниями к проведению операции становятся воспалительные и деструктивные изменения в костной ткани. Консервативным способом устранить эту проблему можно только у детей или подростков, когда скелет еще окончательно не сформировался.

Хирургическое вмешательство при вальгусной деформации нередко осложняется уже произошедшими негативными последствиями:

  • бурситом на мизинце и других пальцах;
  • артрозом плюснефалангового сустава;
  • остеомиелитом;
  • артритом;
  • бактериальной инфекцией мягких тканей.
Ознакомьтесь так же:  Приспособление для лечения косточки на большом пальце ноги

Разработкой индивидуального для каждого пациента плана операции занимается хирург. Такой подход необходим из-за большого разнообразия осложнений особенностей проявления вальгусной деформации. Современные методики универсальны – операция позволяет не только удалить патологию, но и исправить связки и суставы стопы, а при необходимости и косметические дефекты.

Малоинвазивные операции

Это самый щадящий метод хирургического вмешательства. При проведении операции не используются винты для стяжки или специальные крепления анатомических структур ступни. Способ характеризуется незначительным механическим повреждением кожного покрова и мягких тканей, а также коротким реабилитационным периодом. Лазером обычно корректируют сустав при диагностировании патологии на обеих стопах.

Лечить растущие косточки хирурги рекомендуют таким способом на начальной стадии заболевания и при отсутствии противопоказаний. Перед операцией пациентов предупреждают, что существует вероятность рецидива патологии спустя несколько лет. Избежать такого нежелательного развития событий можно с помощью профилактических мер:

  • ношения ортопедической обуви;
  • массажных процедур;
  • регулярных осмотров хирурга;
  • лечебной гимнастики.

Растущую косточку исправляют проколом пальца на ноге с двух сторон и вскрытием капсулы сустава.

Хирург контролирует ход операции, используя электронно-оптический преобразователь. Если есть необходимость, то проводится подпиливанием части кости для восстановления правильного положения сустава.

Реконструкция сустава

Сильно выпирающую косточку корректируют хирургическим вмешательством с использованием приспособлений для скрепления суставных частей. В зависимости от рекомендаций врача, а также с учетом пожеланий пациента операция проводится с применением местной или общей анестезии.

Исправление деформированного сустава осуществляется по такому алгоритму:

  1. Производится надрез кожных покровов и мягких тканей у основания пальца, а затем с помощью специальных расширителей обеспечивается доступ к оперируемому участку.
  2. Хирург восстанавливает поврежденный сустав, используя штыри, винты или иные приспособления для крепежа.
  3. Накладываются швы и пациента отвозят в палату для дальнейшей реабилитации под контролем медицинского персонала.

Пациенты нередко задаются вопросом, не будут ли они страдать или испытывать дискомфортные ощущения от присутствия в ступне постороннего предмета. Но приспособления отличаются крайне небольшими размерами и не могут стать причиной каких-либо механических повреждений.

Врач-ортопед часто объясняет пациентам, почему хирургическое вмешательство предпочтительнее длительному ношению специальной обуви. Исправить стопу и восстановить подвижность сустава у взрослого человека невозможно приспособлениями или народными средства из-за сформировавшейся костной ткани. А в лечении детей такие методики оказывают высокий терапевтический эффект и позволяют избежать проведения операции.

Как убрать косточки на пальцах ног

Уменьшить размеры косточек на ногах можно, если использовать для этого обыкновенную поваренную соль. Возьмите горсть соли, растворите ее в горячей воде, дождитесь, когда температура воды станет комфортной, и опустите в солевой раствор ноги. Держать их там следует не менее 20 мин, причем желательно проводить такое лечение перед сном. Чтобы добиться облегчения, эти процедуры нужно делать на протяжении 2-3 недель.

Компресс из прополиса также может помочь вам в избавлении от этого недуга. Небольшой кусок прополиса сначала немного нагрейте и разомните в руке, а затем приложите к больному месту и зафиксируйте повязкой. Будет лучше, если вы сделаете этот компресс на ночь, а снимите его утром. Курс лечения прополисом тоже не должен быть менее 2-3 недель.

Речная рыба также используется народной медициной для борьбы с этой болезнью. Для лечения вам понадобится только свежая рыба, которая никогда не замораживалась. Отрежьте кусок необходимого размера, приложите его к косточке и зафиксируйте бинтом. Желательно оставлять такой компресс на больной ноге на ночь. Курс лечения речной рыбой должен быть не менее недели.

Снять боль и уменьшить проявление этого заболевания вам поможет одуванчик. Возьмите 100 г желтых цветков этого растения, измельчите их и дайте им немного просохнуть. Затем переложите сырье в посуду, в которой вы будете готовить лекарство, и залейте его йодом так, чтобы цветки были полностью закрыты. Дайте полученному средству настояться в течение 4 дней в темном месте и приступайте к лечению. Распарьте ноги в горячей воде, вытрите их насухо и нанесите на косточки сеточку полученным составом. Делайте эту процедуру каждый день перед сном, и примерно через 2-3 недели вы почувствуете ее эффективность.

На широкую ногу. Как избавиться от выступающих «косточек» на ногах?

Деформация большого пальца, или как её называют, «шишка» или «косточка» на ноге — чаще всего женская доля: у представительниц прекрасного пола она встречается в 20 раз чаще, чем у мужчин.

Причин, по которым появляются «косточки» на ноге, много. Это могут быть проблемы с суставами, генетическая предрасположенность, избыточный вес, неправильно подобранная обувь — прежде всего высокие каблуки, а также — травмы стопы и голени. В итоге возникает плоскостопие, суставы постепенно деформируются и около большого пальца начинает вылезать неприятная «косточка». Это становится причиной сильных болей, да и обувь подобрать становится все труднее. Как лечить «шишку» на ноге, и каких методов стоит избегать, АиФ.ru спросил у врача травматолога-ортопеда, к.м.н. Евгения Гончарова.

Без операции не обойтись?

Операция, пожалуй, является практически единственным надежным методом лечения «косточек». Выбор метода зависит от степени деформации.

При отклонении первого пальца стопы менее 20 градусов, можно вести таких пациентов консервативно — т.е. применять физиотерапию, массаж, ношение стелек-супинаторов и ортопедической обуви. Эта терапия направлена на то, чтобы максимально отсрочить оперативное вмешательство, но не исключает его. При второй (20-35 градусов) и третьей (более 35 градусов) степенях уже встает вопрос об операции, которая полностью убирает образование и позволяет вернуть палец в прежнее положение.

Но стоит учитывать, что после оперативного лечения нередко встречаются рецидивы. Поэтому нужно строго соблюдать рекомендации врача и выдерживать реабилитационный период. И с этим пунктом нередко возникают проблемы, т.к. люди боятся боли, не хотят долгое время испытывать трудности с хождением. И все же, нужно набраться терпения и помнить, что все это вы делаете для своего здоровья. Действительно, в послеоперационном периоде иногда пациентов беспокоят выраженные боли. Такие пациенты обучаются ходьбе лечащим врачом на следующий день после операции, но только в специальном сапожке и стельке-супинаторе. Реабилитационный период может длиться около полугода, все зависит от индивидуальных особенностей организма. И, конечно же, необходимо помнить о том, что возможны осложнения: тромбоз нижних конечностей, инфекции.

Специальные приспособления

Сегодня для лечения «шишки на ноге» широкую популярность приобрели различные дополнительные девайсы. Стоит ли их использовать? Они могут быть полезны, но не во всех случаях.

Например, достаточно активно предлагается специальный разделитель для большого пальца ноги. Суть его действия довольно проста — он представляет собой определенного рода шину, которая фиксирует палец в нормальном для него положении, тем самым выравнивая и удерживая его так. Данное приспособление может быть эффективным при первой степени деформации, в сочетании с перечисленными выше методами консервативной терапии.

Нередко в качестве лечения предлагается и бандаж. Конструкция шины бандажа помогает фиксировать большой палец вместе со стопой в правильном положении. Это позволяет остановить рост косточки, сустав же перестает деформироваться. Плюсом может служить тот факт, что бандаж подойдет на любую ногу, любого размера. Такое механическое приспособление можно использовать в ночное время, т.к. в течение дня носить его проблематично.

Ортопедическая обувь или даже одни только специализированные стельки также могут помочь в избавлении от проблемы. Их основная функция — нормализация балансировки и функций стопы. Нагрузка на ноги и позвоночник начинает распределяться равномерно, а крепкий задник такой обуви надежно удерживает весь голеностоп зафиксированным, что заметно снижает нагрузку на проблемные зоны. Но чтобы стелька или обувь действительно подходили — их надо изготавливать индивидуально, «под конкретную ногу».

Йодом и дегтем

Несмотря на обилие разработанных врачам средств лечения «шишек» на ногах, многие люди все равно бояться пользоваться официальной медициной в данном вопросе. Одних страшит боль, других длительная реабилитация, третьих — невозможность носить любимые узкие туфли на высоком каблуке. И поэтому они начинают искать варианты решения в народной медицине.

Так, например, есть распространенное мнение, что если «косточку» на пальце мазать йодом дважды в сутки курсами, то она существенно уменьшится размерах, боль уйдет, и «шишка» рассосется сама собой. Деготь, желчь, рыба, куриное яйцо, травы и многое другое — в рецепты народной медицины входит буквально все, что попадает под руку.

Однако, надо понимать, что эти средства не избавят от костного нароста, некоторые из них способны только снизить воспаление и вызванный им отек. Такие методы, к сожалению, не способны заменить оперативное лечение. При использовании самодельных рецептов стоит учитывать и вероятность аллергии и даже — возникновения ожогов. Так что лучше обойтись без самолечения.

Как убрать косточку у большого пальца

Лазерная операция

Лазер — это не скальпель, который повреждает ткани. Лазер моментально обеззараживает раневую поверхность, швы практически бескровны благодаря микроскопической толщине надреза, близлежащие ткани почти не затрагиваются. В результате послеоперационный период проходит легко и очень быстро.

Любой врач перед тем, какпредложить хирургическую операцию, обязательно должен уведомить вас, что можно удалить косточку на ноге лазером — и это наиболее безопасный и эффективный метод.

Он допустим на всех стадиях развития заболевания. Даже самый сложный и, казалось бы, безнадежный вариант поддается лечению. Суть операции проста: лазерный луч шлифует выступающую кость сустава, сравнивая ее с боковой поверхностью стопы. Кожа при этом не срезается, а надрезается и растягивается в стороны, чтобы затем можно было наложить аккуратный шов.

Ознакомьтесь так же:  Мёд для лечения варикоза

Лазерный луч имеет очень высокую температуру, поэтому фактически происходит выпаривание костной ткани. Постепенное продвижение внутрь косточки позволяет контролировать интенсивность шлифовки, чтобы не срезать лишнего.

Однако важно понимать, что удаление косточек на ногах (в том числе и лазером) — это не всегда шлифовка сустава. В зависимости от сложности вальгуса, хирург может выбрать один из методов:

  • Экзостэктомия — частичное иссечение головки плюсневой кости, то есть, собственно, шишки. Это наиболее распространенная операция.
  • Остеотомия — частичное удаление (укорачивание) кости. И последующая фиксация ее в правильном положении.
  • Резекционная артропластика — замена суставного блока или удаление части плюснефалангового сустава.

Почему растет и как избавиться от косточки на ноге

Как лечить образовавшийся вырост и можно ли убрать косточку на ноге без операции?

Строение стопы и признаки образования косточки

Скелет стопы сложен из 26 костей. Рентгеноскопическое изображение стопы напоминает изображение кистей с ладонями и пальцами. Кроме пальцевых фаланг, сама стопа делится на плюсну и предплюсну. Задняя часть стопы (рядом с пяткой и щиколоткой) называется предплюсной и состоит из 7 костей.

Средняя часть стопы называется плюсной и состоит из 5 костей. Плюсна соединена с фалангами пальцев, а у основания большого пальца со стороны подошвы есть ещё 2 дополнительные косточки. Подвижное соединение костей называется суставом. В каждой стопе — 20 подвижных суставов.

Неправильная нагрузка на сустав или недостаточное питание его тканей вызывает их воспаление. При этом сустав деформируется, образуются различные наросты, «косточки», шишки.

Характерные признаки ортопедического заболевания: видимое изменение сустава, его деформация, изгиб и отклонение большого пальца, появление характерной болезненной шишки («косточки») сбоку стопы. При этом подошва перестаёт полноценно пружинить, а приобретённый вырост мешает носить обувь. Косточка на большом пальце ноги отекает, движение при ходьбе становится болезненным.

Как деформируется стопа при косточке

Отклонение большого пальца от линии плюсневой кости не должно превышать 10%. Проблемы и воспаления формируются тогда, когда угол отклонения превышает нормальные 10%.

При этом различают четыре стадии болезни:

  1. Первая стадия – при отклонении пальца на 15-20°. При этом образуется небольшая шишка, на которой часто вырастает мозоль. Шишка является следствием выпирания головки кости из сустава.
  2. Вторая стадия – при отклонении пальца на 20-30°. При этом растягиваются околосуставные связки, и происходит подвывих сустава «фаланга-плюсневая кость», косточка становится явной, выпирает и растягивает обувь. Появляется незначительная эпизодическая боль, в основном – при нагрузках или в конце дня.
  3. Третья стадия – при отклонении пальца на 30-50°. Для удержания нагрузки на деформированном суставе образуется костно-хрящевой нарост. Косточка увеличивается настолько, что появляются трудности в подборе обуви (приходится покупать туфли больше на 2-3 размера).
  4. Четвёртая стадия – при отклонении более чем на 50°. Косточка фаланги и плюсневой кости удаляются друг от друга. Головка кости становится плоской, развивается сильное воспаление, формируется артроз.

Почему слишком сильное отклонение вызывает болезненное воспаление и деформацию сустава и стопы?

Изменение положения фаланги пальца нарушает нормальное распределение нагрузки внутри сустава. Вначале дефект внешне не заметен. О нём можно догадаться только по быстрой утомляемости. Ноги болят после обычных ежедневных нагрузок. После начинает изнашиваться хрящ, формируется деформация и появляется воспаление. Человеку становится трудно ходить и надевать закрытую обувь.

Почему болит косточка на ноге?

Болезненность связана с ненормальным положением кости большого пальца в суставе. Из-за сильного изгиба фаланги давление распределяется неправильно и возникает боль. Кроме того, неправильно распределение нагрузок также становится причиной воспаления (в медицинской терминологии – бурсита). Поэтому при вырастании «шишки» болит косточка на ноге около большого пальца, сам сустав – отекает и меняет цвет (краснеет или синеет).

Почему растёт косточка на ноге: причины заболевания

Росту косточки на ноге способствует ряд болезненных факторов. Перечислим причины косточки на ноге:

  • Повышенная или неправильная нагрузка на стопу — обычно формируется при плоскостопии (пальцы ноги располагаются «веером»), лишнем весе, ношении высоких каблуков, тесной обуви. Частой причиной «косточек» является длительное ношение обуви на шпильках. Медицинская статистика подтверждает, что из 100 заболевших плоско-вальгусной деформацией пальца, всего 15 человек – мужчины, и 85 – женщины.
  • Сбои в обмене веществ (при эндокринных заболеваниях, например, при диабете, или при гормональных перестройках – беременности, кормлении, менопаузе).
  • Заболевания суставов и связок – артроз, остеопороз.
  • Травмы голеностопа.

Наследственность не является причиной возникновения нароста. Если даже у мамы или бабушки была «косточка» на ноге, то её появление необязательно для взрослой дочери. Наследуется только слабость мышц и связок, склонность к плоскостопию. Не наследуются привычки питания и выбор обуви.

Проявление неправильной нагрузки на стопу часто зависит от предпочтений человека. Здоровая высота каблука, профилактика нарушений обмена веществ (отказ от калорийной пищи и добавок), профилактика заболеваний стопы (ходьба босиком или с ортопедическими стельками) и правильная физическая нагрузка помогают избежать появления «косточки».

В каком возрасте растет косточка на ноге

У большинства людей, которые имеют такую проблему, рост шишечки начался после сорока лет. Это связано с тем, что объединяется действие нескольких разрушающих факторов. К примеру, к возрастному нарушению обмена веществ присоединяется менопауза. Или в течение нескольких лет женщина следит за фигурой (ограничивает себя диетами и недополучает минералов и витаминов), при этом носит обувь на высокой шпильке.

Редкие случаи, когда «косточка» появилась у молодой девушки, связаны с заболеваниями эндокринной системы или травмой.

Важно: если у вас плоскостопие, носите обувь вместе с ортопедическими стельками. Это распределит нагрузку правильно и предупредит образование каких-либо наростов.

Косточка на ноге – неудобна, неприятна, болезненна. Её появление легче предупредить, чем лечить. Но если время упущено, и вырост уже появился, что можно сделать? Как убрать косточку на ноге?

Лечение косточки на ноге у большого пальца

Лечение косточки на ноге у большого пальца – это либо пассивная профилактика (для ограничения её дальнейшего роста), либо кардинальные меры (хирургическое спиливание, удаление лазером). Выбор метода лечения определяется стадией заболевания и болезненностью ощущений.

При относительно небольшом отклонении пальца (до 20°) обращаются к физиопроцедурам, компрессам, ортопедическим фиксаторам. Также эти методы лечения показаны при невозможности оперативного вмешательства (плохая свёртываемость крови, нарушения в работе сердца, варикоз, диабет).

Физиопроцедуры и массаж стопы

Для обезболивания и лечения деформации в начальной стадии болезни назначают массаж стопы, электрофорез, ультразвук, лечебные грязи. Они усиливают кровообращение, чем улучшают питание тканей, удаление токсических веществ (отходов жизнедеятельности клеток).

Фиксаторы для косточек на ногах

Ортопедическая промышленность производит различные протекторы для исправления положения пальца и стопы — межпальцевые вкладыши, шины, боковые фиксаторы, ночные и дневные бандажи.

Фиксаторы для косточек на ногах – это разновидность ортопедических шин. Они фиксируют правильное положение стопы при стоянии и ходьбе, и этим исправляют деформацию. В таких условиях при наличии минералов, витаминного питания сустав может восстановиться.

Для лечебного эффекта фиксаторы (шины) носят в течение дня, оставляют на ночь. Начинают надевать фиксаторы на 2-3 часа (днём), далее время ношения постепенно увеличивают. После – оставляют их на ночь.

Безоперационные методики лечения

Современная медицина предлагает также методики безоперационного удаления косточек. Они останавливают рост шишечек на ногах, а через некоторое время стимулируют их уменьшение (рассасывание).

Методы безоперационного удаления косточки:

  • Ударно-волновая терапия – разрушает кальцинаты и уменьшает хрящевой нарост. Способствует образованию новых капилляров, восстановлению кровообращения и питания. И этим лечит воспаление, улучшает состояние хрящевой ткани, связок и мышц, делает их упругими и прочными.
  • Китайский магнитный пластырь от косточек на ногах — снимает воспаление, обезболивает и останавливает деформацию. Сочетает в себе достижения народной и традиционной медицины. Как он действует?

Магнитный пластырь — эффективность лечения

На внутреннюю поверхность пластыря при изготовлении наносят экстракты лекарственных трав (их больше 30-ти, главные в составе — горчичный порошок, цветы одуванчика, шафран, куркума, виноградная лоза). Они впитываются через кожу при наклеивании. Время ношения лечебного состава – до 2-х дней, после он подлежит замене новым. Ноу-хау технологии – усиленное впитывание полезных компонентов под действием магнитного излучения.

Производитель регламентирует, что для рассасывания небольшой косточки необходимо 16 пластырей. Это средство также применяют для лечения пяточной шпоры, различных суставных воспалений.

Когда пластырь клеить нельзя:

  • При наличии на коже ранок.
  • При аллергии.
  • Во время беременности и кормления грудью.

Удаление косточки на ноге с помощью операции

Удаление косточек на ногах показано при сильной деформации сустава (больше 30°). Современная медицина предлагает различные малотравматичные методики удаления, после которых уже на 4-й день человек может ходить. Ноу-хау этих технологий – в использовании специальных креплений, которые фиксируют сустав изнутри, а также в миниинвазивных методах. Кроме того, удаление косточки на большом пальце ноги во время операции сопровождается выравниванием пальца, это предупреждает рецидивы болезни.

  • Специальные крепления (микробуры, микролезвия) изготавливают из титановых сплавов и устанавливают внутри сустава после спиливания нароста. Они не дают фаланге занять неправильное положение. Такая фиксация возвращает фалангу в нормальное положение.
  • Миниинвазивные методики предполагают небольшие надрезы кожной поверхности (до 3 мм), работу микроинструментом (микроспальпель, микробур), который перепиливает костные наросты. Для визуального контроля хода операции используется рентгеноскопическое оборудование. Недостаток: миниинвазивные методики используют в ранних стадиях болезни.
Ознакомьтесь так же:  Плоскостопие при коксартрозе

Полное время восстановления после операции составляет 2-3 недели. В дальнейшем для ходьбы необходима обувь из натуральной кожи на невысоком каблуке (до 4 см), а также ортопедические стельки. Иногда после операции необходимо носить специальные протекторы (так называемые шины), которые удерживают палец и стопу в правильном положении.

Для профилактики дальнейших наростов на костях необходимо откорректировать питание, нормализовать нагрузки на стопу (выбрать удобную обувь с ортопедическими стельками). При необходимости профилактику дополняют витаминно-минеральными комплексами, хондропротекторами.

Как лечить косточку на ноге народными средствами

Народные методы лечения используют природные вещества для мазей, настоек, компрессов и внутреннего лечения. Как правило, они эффективны в начальных стадиях болезни, когда деформация сустава не превышает 20°. В таком состоянии можно облегчить боль, снять отёчность, слегка уменьшить косточку (за счёт рассасывания кальцинатов).

Можно ли избавиться от косточки на ноге народными методами, если деформация достигла 30°? Как правило, нет, но облегчить болевые ощущения – можно. Как это сделать?

Средства для облегчения болезненности

  • Ванночки. В них добавляют йод и соль (10 капель и 2 ст.л.).
  • Компресс из листа капусты с мёдом. Перед накладыванием лист мнут для выделения сока, после – наносят на него слой мёда, фиксируют на косточке.
  • Картофель. Его трут на мелкой тёрке и прикладывают в шишечке в качестве компресса.
  • Мякоть сырой рыбы. Её очищают от костей, прикладывают к «шишке» на ночь.

Средства для уменьшения воспаления

  • Прополис. Его разминают и прикладывают в виде лепёшки к наросту. Или делают компресс из спиртовой настойки прополиса (разводят с тёплой водой 1:1, пропитывают марлю или бинтик, накладывают на шишку, накрывают полиэтиленом и фиксируют).
  • Глина. Её также используют для компрессов. Размачивают в воде до сметанообразного состояния и наносят на выпирающую шишку и зону вокруг неё. После высыхания – струшивают. Глина вытягивает токсичные вещества. Поэтому её нельзя держать дольше 3-х часов. Она впитывает токсины и подлежит замене новым компрессом.

Косточка на стопе – медицинская проблема, которую можно предупредить. Выбирать удобную обувь, носить ортопедические стельки, полноценно питаться. Если же деформация стопы уже появилась, то приступать к лечению надо как можно раньше. Чем меньше стадия болезни, тем легче справиться с её проявлением и ограничить дальнейший рост выпирающей шишки.

Косточка на большом пальце ноги,
подагра на ноге/ Лечение.

Что делать, если у вас выросла шишка, или косточка на большом пальце ноги? Нужно ли делать операцию?

Косточку на большом пальце ноги, которая с годами появляется у многих женщин, и постепенно деформирует стопу, часто по ошибке называют подагрой.

Например, многие женщины старшего возраста так и говорят: «У меня на ноге выросла подагра».

На самом деле подагра, хотя она нередко поражает все те же большие пальцы ног, к выросшей на ноге косточке имеет мало отношения – это совсем другая болезнь. В первую очередь подагра – это нарушение обмена веществ, которое протекает с сильным воспалением суставов. Боль при этом зачастую бывает такая сильная, что от нее, по словам болеющих, «можно лезть на стену».

Подробнее о классической подагре вы можете прочитать здесь »»

Но постепенно выросшая косточка, о которой здесь идет речь, называется галлюкс вальгус – hallux valgus.

Еще одно название этого заболевания — Артроз большого пальца ноги.

Если косточка у вас еще не слишком большая, ее можно попытаться убрать с помощью лечебных упражнений, ношения специальных фиксаторов, и с помощью лечебных компрессов.

Для компрессов используют димексид, или бишофит, или медицинскую желчь. Покупать эти вещества нужно в аптеке.

Начинать я советую с лечения димексидом, а если он не помог – переходите к компрессам с медицинской желчью. Или с бишофитом.

Носки с димексидом.

Купить димексид (жидкость для компрессов, во флаконах). Препарат может иногда вызывать аллергию, поэтому перед началом лечения нужно обязательно провести пробу на чувствительность к нему. Для этого димексид ваткой нужно нанести на кожу руки или голени, и выждать около 1 часа.

Если появляется резкое покраснение и зуд, применять лекарство нельзя. При отсутствии реакции (чувство легкого покалывания не в счет) препаратом пользоваться можно. Если проба не выявила наличия аллергии к димексиду, приступаем к самой процедуре.

Сначала нужно втереть в косточку большого пальца ноги вольтарен – гель или диклофенак – гель.

Затем берем столовую ложку холодной кипяченой воды и столовую ложку димексида, и смешиваем их в какой-нибудь чашке.

После этого потребуется стерильный бинт. Бинт смачиваем приготовленным раствором, и оборачиваем им стопу (поверх больной косточки) 3-4 раза, сверху надеваем прозрачный (но не цветной!) полиэтиленовый пакетик, а поверх него – носки.

Такой носок носим первый раз 20 минут, последующие дни — до одного часа (не дольше!).
Процедура делается ежедневно, но только один раз в день. Курс лечения – 20 дней.

Внимание! Компресс ни в коем случае нельзя держать дольше 1 часа. Это может привести к ожогу!
Внимание! Нельзя смешивать димексид с водой заранее, например — накануне вечером. На следующий день приготовленный раствор уже не имеет лечебной активности! То есть каждый раз надо готовить свежий раствор.

Противопоказания к Димексиду:
— тяжелые поражения печени; тяжелые поражения почек; стенокардия или инфаркт миокарда; выраженный атеросклероз; различные виды инсульта; глаукома или катаракта; кома;
— детский возраст до 12 лет; беременность; период лактации;
— повышенная чувствительность к диметилсульфоксиду или другим компонентам препарата.

Компрессы с медицинской желчью на косточку большого пальца.

Компрессы с медицинской желчью делаются следующим образом: 4-6 слоев марли (марлевую салфетку) нужно пропитать желчью, и наложить на больную косточку.

Потом берём пищевую плёнку в рулоне, и этой пленкой прибинтовываем марлю с желчью. И еще вдобавок оборачиваем всю стопу так, чтобы желчь не протекала.
Дополнительно можно надеть на стопу прозрачный полиэтиленовый пакетик, и поверх него — хлопчатобумажные носки.

Такие «носки с желчью» нужно носить от 2 до 4 часов.

Если вы хорошо переносите процедуру, и у вас нет аллергии на желчь, то после первых 3-4-х процедур такие «носки с желчью» можно даже оставлять на ночь.

Процедуры проводятся через день, курс лечения — 20 процедур.

Внимание! Помните, что желчь очень маркая, и может легко испортить одежду или постельное белье, если она протечет из под носков!

Противопоказания: Гиперчувствительность к компонентам Желчи медицинской, нарушения целостности кожи в местах предполагаемого нанесения препарата, заболевания кожи (в т.ч. воспалительные заболевания кожи и подкожной клетчатки, гнойничковые заболевания, рожистое воспаление), остро протекающие заболевания лимфатической системы (лимфангиты и лимфадениты).

C осторожностью: Беременность, период лактации, детский возраст.

Побочные действия: Возможно раздражение на месте компресса, которое проходит при отмене препарата. В этом случае последующее применение компрессов возможно, но не ранее чем через 15-40 дней.

Важно: медицинскую желчь нельзя смешивать с другими лекарственными веществами.

Носки с бишофитом.

Бишофит лучше покупать в жидком виде. Скорее всего, бишофит будет продаваться под маркировкой «жидкость для ванн», и будет написано, что для ванн его надо разводить водой.
Но для компрессов его разводить не надо!

При этом бишофит часто продается с добавками из трав – какую из них покупать, не принципиально. Покупайте любой жидкий бишофит.

Компресс делаем так: обычный медицинский бинт обильно пропитываем жидким бишофитом и этим бинтом оборачиваем стопу поверх косточки. Сверху на стопу надеваем прозрачный полиэтиленовый пакет, а поверх пакета — шерстяные носки.

Снимать такой «носок» нужно через 2—3 часа. Но если вы хорошо переносите процедуру, можете делать ее на всю ночь. Курс лечения состоит из 30 процедур, проводимых ежедневно.

Бишофит в виде геля.

Втираем Бишофит-гель в косточку, сверху накладываем марлю (марлевую салфетку). Потом берём пищевую плёнку в рулоне, и этой пленкой прибинтовываем марлю к ноге. Сверху на стопу надеваем прозрачный полиэтиленовый пакет, а поверх пакета — шерстяные носки.

Снимать такой «носок» нужно через 2—3 часа. Но если вы хорошо переносите процедуру, можете делать ее на всю ночь. Курс лечения состоит из 30 процедур, проводимых ежедневно.

Ортопедические фиксаторы — накладки на большой палец.

Накладки не способны убрать воспаление косточки большого пальца ноги, однако они помогают выпрямить больной палец и не дают ему деформироваться дальше.

Накладки для плюсневой кости стопы бывают ночными и дневными. Они сделаны из различных материалов и имеют разную стоимость. Подобрать накладку (фиксатор) вам поможет ортопед.

Если же деформация косточки большого пальца ноги зашла уже слишком далеко, и вам не помогают ни компрессы, ни фиксаторы, ни лечебные упражнения, то в этом случае, видимо, потребуется корректирующая операция.

Все статьи доктора Евдокименко