Кремы при тяжести в ногах

Лечение тяжести в ногах

Появление тяжести в ногах – это обычный симптом варикозного расширения вен на ранней стадии. Также спровоцировать тяжесть может плоскостопие, сахарный диабет, но обычно об этих патологиях пациенты осведомлены заранее. А вот при отсутствии знаний о варикозном расширении вен это грозное заболевание можно пропустить. Чтобы не допустить развития варикоза, нужно лечить тяжесть в ногах на ранних этапах ее появления, когда это боль напряжения, а не боль покоя.

Перед тем как начать лечение, необходимо проконсультироваться у врача и сдать необходимые анализы. Выявить причину тяжести в ногах поможет общий анализ крови и мочи, биохимия крови, рентген опорно-двигательного аппарата, ультразвуковое исследование сердца и электрокардиограмма сердца, сканирование сосудов ног с контрастным веществом, магнитно-резонансная и компьютерная томография.

Кремы для улучшения кровообращения в ногах

Чтобы помочь своим усталым ногам, можно использовать различные кремы для повышения тонуса кровеносных сосудов. Усталость и боли в ногах уйдут, если сосуды будут хорошо справляться с поставленной нагрузкой. В основе такого лечения – препараты-флеботоники. Обычно лечащий врач именно с них начинает терапию.

Хороший эффект, по отзывам врачей и пациентов, имеет средство Венорутон. Препарат способен повышать непроницаемость клеточной оболочки, благодаря чему клетки меньше воспринимают негативное воздействие свободных радикалов. Препарат уникален, благодаря своему составу. Средство назначают при хронической венозной недостаточности, при воспалении сосудов, в качестве противоотечного препарата. Венорутон врачи рекомендуют брать с собой тем пациентам, кому предстоит длительная дорого, в том числе и перелет. Пользоваться средством можно практически всем пациентам, кроме беременных женщин в первом триместре. Наносят средство в любое время, терапевтический эффект ощущается уже через тридцать минут после применения и сохраняется от двух до пяти часов.

Венотонизирующий эффект имеет и препарат Флебодиа. Основное действующее вещество – диосмин. Препарат уменьшает растяжимость вен, способствует сохранению целостности венозных стенок, уменьшает проницаемость капилляров. Кроме воздействия на кровеносные сосуды, Флебодиа существенно улучшает отток лимфы, из-за чего у пациентов исчезает не только тяжесть в ногах, но и уменьшаются отеки.

Благодаря воздействию препарата, улучшается проникновение в кровь и ткани кислорода. Его можно применять даже для лечения беременных, страдающих тяжестью в ногах и отеками во втором и третьем триместре беременности, но не рекомендуют во время лактации. Компоненты препарата активно действуют на микроциркуляцию крови в конечностях, способствуют профилактике застоя крови в венах.

Препарат Флебодиа выпускают как в таблетках, так и в форме крема

Улучшить свойства крови поможет гель Лиотон 1000. Это антикоагулянт прямого действия, способный разжижать кровь и препятствовать ее сгущению, а значит, и тромбообразованию. Пользоваться препаратом можно и тем пациентам, которые уже имеют определенную стадию варикоза, – Лиотон хорошо снимает воспаление. Препарат можно применять не только при тяжести в ногах, но и при травмировании нижних конечностей. Цена препарата наиболее демократична в этом сегменте лекарственных средств.

С целью избавиться от отеков и тяжести в ногах можно применять и препарат Тромблесс. Основное действующее вещество препарата – гепарин натрия. Кроме своего противоотечного и противовоспалительного действия, препарат обладает обезболивающим эффектом, что очень важно для пациентов с тяжестью в ногах, граничащей с болью. Препарат рекомендуют втирать в нижние конечности несколько раз в день при сильных болях в ногах и по мере необходимости, если болезненность появляется редко при сильном физическом напряжении. Если такого препарата в аптеках не оказалось, снять отечность поможет и Диклофенак.

На полках аптек появилось еще одно средство, которое помогает снять усталость в ногах – это Веноспрей. В основ препарата входят биофлавоноиды, пантенол и ментол. Благодаря содержанию биофлавоноидов, активизируется венозный отток в нижних конечностях, предотвращается развитие отеков ног, повышается сопротивляемость капилляров и их защита от неблагоприятного воздействия.

Пантенол в составе Веноспрея обладает увлажняющим эффектом и создает дополнительную влагу в коже, делая ее более упругой. Чтобы не чувствовать тяжести в ногах, в препарат входит ментол – после обработки конечностей Веноспреем ощущается легкая прохлада и свежесть на коже. Препаратом можно пользоваться как дома, так и брать в дорогу. Средство не имеет негативного воздействия, поэтому разрешено для применения у беременных и кормящих матерей. Показано средство и тем, кто имеет спортивные нагрузки на ноги – танцовщицам, легкоатлетам, шорт-трекистам.

Для борьбы с тяжестью в ногах можно пользоваться не только флеботониками, но и кортикостероидными препаратами. Среди таких средств врачи рекомендуют препараты Гидрокортизон, Лоринден, Клиохинол.

Лечение тяжести в ногах ванночками

На начальном этапе лечение можно начать с поддерживающих процедур, которые помогут снять усталость после длительного рабочего дня. Пациентам рекомендованы ванночки для ног с морской солью. Для приготовления ванночки необходимо набрать в таз три литра теплой воды (температуры тела) и растворить в ней три столовых ложки морской соли. Держать ноги в такой ванночке необходимо четверть часа, повторяя эту процедуры каждый вечер перед сном.

Полезными окажутся при усталости ног и ванночки с лекарственными травами – поможет в данном случае ромашка, цвет липы и мед. Трав необходимо взять в равном количестве по две столовых ложки, залить литром кипятка и настоять в течение двух часов. Затем раствор добавляют в тазик с горячей водой, потом кладут туда столовую ложку меда, размешивают и парят ноги в таком растворе около получаса.

Обычно при усталости ног организм сигнализирует нам о том, что кровообращение в нижних конечностях нарушено.

Лечение тяжести в ногах должно проводиться отварами трав, которые могут активизировать ток крови – такими являются крапива и мята. Для приготовления средства нужно взять по одной столовой ложке мяты и крапивы, залить литром кипятка и настоять десять минут. Затем настой добавляют в ванночку с горячей водой и держат там ноги примерно полчаса. Второй вариант приготовления целебного раствора – добавление не только мяты и крапивы, но и зверобоя, липы.

Ванночки для ног помогут снять ощущение усталости и тяжести

Хороший рецепт для усталых ног – льняное семя с хвоей и ромашкой. Туда же добавляют и зверобой. Все компоненты смешивают в равных пропорциях, заливают столовую ложку средства литром кипятка и выдерживают под крышкой в течение часа. В конце можно добавить морскую соль. В полученном средстве ноги нужно держать не менее получаса, проводить ванночки необходимо через день, чередуя их с крапивными.

Избавиться от тягостных ощущений в нижних конечностях можно при помощи ванночки с рябиной, календулой и мелиссой. Эти компоненты помогут не только забыть о боли, но и снимут отечность, особенно в жаркое время года. Все компоненты необходимо смешать в равных частях, затем столовую ложку сбора заливают стаканом воды и кипятят 10 минут. Полученную жидкость отцеживают, добавляют в горячую воду и парят ноги по 10-15 минут в день.

Тонизирующее действие на сосуды нижних конечностей оказывают цитрусовые. Сделать лекарственное средство из цитрусовых проще всего – необходимо собрать корки лимона, апельсина, грейпфрута, памело или лайма и залить столовую ложку измельченных корок стаканом кипятка. Настаивают цитрусовые под крышкой. Как только жидкость остынет, ее добавляют в тазик с водой и парят ноги в течение получаса. По мере остывания раствора можно доливать немного теплой воды.

Отечность в усталых ногах присутствует практически всегда. Чтобы справиться с этим неприятным симптомом, можно воспользоваться чесноком. Для этого необходимо головку чеснока натереть на терке либо пропустить через чеснокодавилку, разбавить немного кипятком, чтобы получилась кашица, а затем ее втирают в местах отеков. После получаса ноги обмывают от чеснока прохладной водой. Это поможет держать сосуды в тонусе. После обмывания будет полезен легкий массаж ног.

Отечность снимают ванночки из мелиссы и ромашки. Ромашки необходимо взять в количестве одной столовой ложки, а мелиссы – вдвое больше. Соединив компоненты, их настаивают в кипятке 5 минут, а затем процеживают сухой остаток и добавляют в ванночки. К отвару можно добавлять морскую соль, которая позитивно действует на кровеносные сосуды нижних конечностей.

Физическая активность

Тяжесть в ногах бывает не только от длительной ходьбы и физического напряжения ног. Этому симптому подвержены также те люди, которые не ведут активного образа жизни. Если человек слишком много сидит, в его ногах застаивается кровь и лимфа, что при возобновлении активности провоцирует тяжесть и болезненность в ногах. Справиться с этим можно даже без приема специализированных препаратов – пациенты должна давать адекватную физическую нагрузку ногам.

При помощи скандинавской ходьбы семейные прогулки можно сделать не только увлекательными, но и полезными для здоровья

Если у человека сидячая работа, каждый час нужно 10-15 минут уделять ходьбе. Достаточно пройтись по офису, подняться с одного этажа на другой, чтобы разогнать кровь в ногах. Тонус сосудов придет в норму, и болезненность отступит. Не стоит в это время слишком активничать – хватит неспешной ходьбы, после чего можно снова возвращаться к работе.

Ознакомьтесь так же:  Мозоль очень болит нога

При ощущении тяжести в ногах лучше отказаться от автомобиля, выбрав пешую прогулку домой. Даже несколько дней в неделю, посвященные здоровому образу жизни, существенно улучшат кровообращение в нижних конечностях. Освоить ходьбу можно с друзьями, родителями. Сейчас популярна скандинавская ходьба, есть даже специальные клубы, чтобы найти себе попутчика. Можно делать ежедневную зарядку дома, подобрать комплекс упражнений помогут врачи лечебной физкультуры.

Во время беременности ноги тоже сильно болят и отекают. Это связано с перераспределением кровотока, а повышающийся вес беременной женщины создает дополнительную нагрузку на все системы органов – опорно-двигательную и сердечно-сосудистую. Ноги в данном случае страдают одни из первых и первыми ощущают дискомфорт. Что делать в таком случае беременным, стоит ли нагружать нижние конечности? Врачи однозначно настаивают на том, что активность во время беременности должна сохраняться. Беременность – это не болезнь, в этом время нет повода, чтобы сидеть дома. Конечно, физические упражнения запрещены, а вот прогулки на небольшие расстояния на свежем воздухе помогут активизировать кровообращение и сделать сосуды более устойчивыми к нагрузкам.

Лечение тяжести в нижних конечностях должно начинаться с посещения врача. Лишь после того, как доктор проведет необходимые исследования, можно приступить к использованию препаратов. Такие опасения связаны с возрастающим риском сосудистых заболеваний. Гиподинамия или, наоборот, повышенные физические нагрузки, способны провоцировать тяжелые патологические изменения в сосудах нижних конечностей. Поэтому не всякую тяжесть в ногах можно устранить смазываниями или ванночкой. Подходить к лечению таких проблем необходимо с максимальной ответственностью.

Как снять усталость ног

В конце рабочего дня усталость особенно ощущается в ногах. Когда ноги устают, болят и появляется жжение, хочется снять это дискомфортное чувство. Современные производители занимаются созданием самых разных средств, которые позволяют быстро и просто избавиться от этого неприятного ощущения. И в этом случае справиться с неприятными ощущениями помогают кремы, гели и мази для ног от усталости, отечности и боли.

Чтобы избежать постоянной усталости в ногах и облегчить хорошее их самочувствие вечером, необходимо использовать крем для снятия усталости и отечности ног, который способен устранять множество проблем. Усталость ног может быть причиной варикоза. Необходимо прислушиваться к своему организму, ведь такой симптом, как усталость ног, легко снимаемый кремом от усталости, может быть очень тревожным признаком, говорящим о варикозном расширении вен.

Средства имеют различный состав и разную консистенцию: мази изготовлены на жирной основе, кремы и гели более жидкие и лучше впитываются. Но все они действуют одинаково: усиливают кровообращение, улучшают текучесть крови в сосудах и расслабляют спазмированные мышцы.

Кремы, гели и мази для ног от усталости и боли бывают двух видов: разогревающие и охлаждающие. Обе группы лечебно-профилактических средств обладают обезболивающим эффектом, уменьшают тяжесть и боль, снимают воспаление и отеки.

Иногда лучший эффект дают охлаждающие мазевые составы и кремы.

Они увеличивают тонус сосудов, предупреждают их варикозное расширение, стимулируют обмен веществ и усиливают регенерацию тканей.

Мазь для ног охлаждающая раздражает поверхность эпидермиса, снимает отечность, улучшает кровообращение и уменьшает усталость ног. В отличие от разогревающих мазей, которые действительно повышают температуру кожного покрова, охлаждающие мази вызывают ощущение холода и свежести, но не влияют на температуру кожи.

В отличие от разогревающих мазей, охлаждающие можно использовать сразу после травмы или в тот момент, когда вы почувствовали боль, тяжесть, усталость.

В состав таких мазей обычно входят:

  • охлаждающие, противовоспалительные компоненты, антикоагулянты: ментол, эфирные масла мяты, эвкалипта, камфорное масло. Ментол освежает и расслабляет уставшие мышцы, эвкалипт и камфора также создают ощущение приятной прохлады и снимают воспаление и отек;
  • экстракт арники помимо охлаждающего эффекта обладает противовоспалительным действием, укрепляет стенки сосудов, улучшает кровообращение;
  • В состав некоторых мазей дополнительно входят нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС): диклофенак, индометацин, ибупрофен и другие;
  • антикоагулянты, чаще всего гепарин. Они увеличивают текучесть крови, не давая ей застаиваться, улучшают питание тканей.

Чтобы не спровоцировать переполнение кровью, охлаждающие мази не втирают в кожу, а наносят на нее тонким слоем. Мазь впитается сама.

Хорошим профилактическим средством от усталости в ногах считается Троксевазин гель ( Тороксегель, Венорутинол, Флеботон). Он содержит троксерутин, его консистенция нежнее, чем у мазей. Поэтому он лучше впитывается, и его не нужно долго втирать в кожу. Троксевазин применяют при растяжениях и при усталости ног, он обезболивает, снимает напряжение в мышцах. Гель применяют 2-3 раза в день.

Пользуется популярностью и Геволь освежающий бальзам. Средство содержит натуральную перечную мяту и ментол, которые моментально освежают уставшие, натруженные и сильно перенапряженные стопы и икры ног. Идеальное средство после напряженного рабочего дня. Бальзам активизирует кровообращение в ногах, охлаждает и дезодорирует в течение продолжительного времени. Средство содержит мочевину и другие ингредиенты, регулирующие влажность и придающие эластичность жестким участкам кожи. Бальзам защищает от грибковых заболеваний и зуда между пальцами.

Если нет варикоза, помогут ли усталым ногам мази от расширения вен?

Лечебные мази и кремы, которые используют при варикозном расширении вен, можно применять и тем, кто не страдает варикозом. Именно застой крови в сосудах нижних конечностей вызывает ощущение тяжести в ногах, и когда кровообращение приходит в норму, она исчезает.

Мазь от варикоза в качестве мази от усталости для ног рекомендуют людям, которые по какой-то причине не могут применять охлаждающие и разогревающие мази (например, из-за склонности к аллергиям) или для профилактики расширения вен. В их составе обычно есть антикоагулянт гепарин, который уменьшает вязкость крови и препятствует образованию тромбов, снимает отеки в ногах.

Существует ряд наиболее востребованных средств, у которых перечень противопоказаний сводится к минимуму, и которые смело могут применять практически все пользователи.

  • Гепариновая мазь. Благодаря наличию в ее составе бензилового эфира, гепарина, никотиновой кислоты и анестезина, препарат растворяет микротромбы, оказывает противовоспалительное действие, улучшает кровообращение.
  • Токсевазин. Гель от отеков ног при варикозе Троксевазин содержит гидроксиэтилрутозид (троксерутин) – флавонол, полусинтетическое производное кверцеринового гликозида рутина (рутозида), который входит в группу витамина P, то есть способствует укреплению сосудистой стенок сосудов, уменьшая проницаемость мелких сосудов. Также троксерутин является антиоксидантом, так как блокирует активность липоксигеназы, катализирующей процессы перекисного окисления полиненасыщенных жирных кислот; тормозит синтез противовоспалительных гликозамингликанов и блокирует высвобождение гистамина из тучных клеток, помогая уменьшить воспаление.
  • Лиотон 1000. Основой этого геля является гепарин натрия, который оказывает противовоспалительный, антитромботический и противоотечный эффект.
  • К эффективным ангиопротекторным препаратам относится и Венитан – на основе экстракта конского каштана (Aesculus), который содержит сапонин эсцин (снижающий вязкость крови, повышающий эластичность и прочность сосудов) и гликозид эскулин (уменьшающий проницаемость стенок капилляров и улучшающий циркуляцию крови в них).
  • Репарил-гель содержит эсцин и диэтиламина салицилат. Местное применение эсцина способствует уменьшению чувства боли, вызванной спортивными травмами, такими как растяжение связок и вывихи.

В случае повышенной проницаемости сосудов, вызванного воспалительными процессами, эсцин угнетает экссудацию, уменьшая высвобождение жидкости из сосудов в ткани, и ускоряет реабсорбцию существующего отека. Механизм действия основывается на изменениях проницаемости капиллярных стенок. Кроме того, эсцин повышает резистентность капилляров, подавляет воспалительные процессы и улучшает микроциркуляцию.

Диэтиламина салицилат имеет выраженный анальгетический эффект. Он свободно проникает сквозь кожу и оказывает обезболивающее действие в глубине пораженного участка. Дополнительная противовоспалительное действие диэтиламина салицилата увеличивает противовоспалительный эффект эсцина и, таким образом, препятствует этиологическим факторам течения заболевания.

  • Гирудовен рекомендуется для снятия усталости, чувства тяжести, отечности, напряжения, боли в ногах; при расширенных болезненных венах ног; для профилактики варикозной болезни; при состояниях, связанных с нарушениями кровообращения ног; при изменении цвета, дряблости и сухости кожи ног. Механизм действия мази для ног от отеков и усталости, а также от тяжести и боли в ногах – Гирудовен – обусловлен улучшением микроциркуляции в сосудах нижних конечностей, которой способствуют экстракт конского каштана (см. ранее), экстракт медицинской пиявки (Hirudo medicinalis), камфора и ментол. Экстракт пиявки содержит антикоагулирующий пептид ее слюнных желез – гирудин, подавляющий активность факторов свертывания крови. Активизируют локальное кровообращение ментол и камфора – за счет раздражения кожных рецепторов и рефлекторного ответа сосудов кожи и подкожной ткани.
  • Геволь бальзам для ног. Служит для укрепления вен и стенок сосудов, улучшает кровообращение, снимая ощущение усталости и тяжести в ногах. Аллантоин, бисаболол, экстракт гамамелиса благотворно влияют на кожу и снимают покраснения. Пантенол (провитамин B5) сглаживает и питает кожу, придает ей ухоженный вид. При регулярном применении защищает сухую кожу и предотвращает ее старение. Бальзам предупреждает грибковые инфекции, образование мозолей и зуд между пальцами, дезодорирует в течение продолжительного времени. Легкий массаж с бальзамом придает ногам приятное чувство свежести. Рекомендуется при судорогах в ногах во время беременности. Отныне ваши ноги полны сил даже после самой продолжительной пешей прогулки.
  • Кроме троксерутина, в составе мази от боли и отека Индовазин имеется нестероидное противовоспалительное средство индометацин, которое снимает воспаление, боль и отечность тканей путем подавления агрегации тромбоцитов и улучшения трофики.
  • Крем от усталости и боли в ногах

    Проблемы с ногами разного характера часто беспокоят женщин. Преодолеть эти недомогания поможет крем от усталости и боли в ногах. Различные средства для облегчения состояния после трудного дня рассматриваются в статье.

    Обзор кремов для ног

    Гель Венолайф

    Препарат работает быстро и эффективно за счет тройного эффекта. За счет действия троксерутина повышается тонус венозных стенок, снижается хрупкость капилляров. Компонент декспантенол обеспечивает наилучшее всасывание гепарина и восстанавливает кожный покров. У гепарина сильное противовоспалительное действие и способность предупреждать появление тромбов. Благодаря положительному действию на наружную и внутреннюю поверхности стенок сосудов, препарат снимает проявления венозной недостаточности любой сложности и помогает противостоять прогрессированию патологии.

    Lifestream-Nano

    Лечебный гель с уникальным составом применяется для защиты от варикоза. Отзывы гласят о том, что средство имеет уникальный состав, устраняет проблему сосудистой сеточки, избавляет от судорог, снимает вечерние отеки.

    Гепариновая мазь

    Востребованное и дешевое, но безотказно действующее средство, помогающее облегчить жизнь женщины с варикозным расширением вен. Препарат помогает устранить первопричины заболевания, то есть подавляет воспалительные процессы, регулирует нарушения в кровотоке ног.

    Усталость ног: снимает Гепариновая мазь

    Green Mama

    Удобный в применении крем заключает в себе мяту, каштан, смородину. Средство избавляет от усталости, делает сосуды прочными и помогает защититься от варикоза. Если произвести обработку с утра, в течение дня будет ощущаться легкость, невзирая на элегантную обувь с неудобной колодкой.

    Крем-бальзам Аптечка Агафьи

    Востребованный препарат на основе можжевельника. Растительное средство борется с усталостью, создавая комфорт. Женщинам нравится эффект избавления от тяжести, повышения тонуса кожного покрова и уязвимых сосудов. Важно, что препарат рассчитан на защиту сосудов от формирования бляшек, которые осложняют движение крови по венам. При постоянном применении сосудистые изменения сводятся к минимуму.

    Троксевазин

    Качественное недорогое средство, прекрасно действующее при варикозном расширении вен. У мази имеется рассасывающее и противовоспалительное действие. Обработка предотвращает образование тромбов, укреплять капилляры. Препарат несовместим с беременностью и лактацией. Если диагностировано варикозное расширение вен, то нужно подбирать средство вместе с врачом, так как Троксевазин показан исключительно на ранних стадиях. В сложных случаях требуется другое серьезное лечение, а иногда операция.

    Усталость ног: помогает снять гель Троксевазин

    Простые средства от усталости ног

    Морская соль

    Чтобы почувствовать себя значительно лучше, можно сделать соленую ванночку. Приятная процедура снимет усталость. Потребуется около 3 литров теплой воды и не менее 3 столовых ложек морской соли. Достаточно выдержать ножки в тазу 20 минут. Если дома нет морской соли, подойдет поваренная.

    Массаж ног

    Воспользовавшись любым массажным маслом, нужно проделать нежный массаж ступней, продвигаясь от пятки к пальцам, затем возвращаясь обратно. Прорабатывать каждую ногу минимум 10 минут. После этих манипуляций, промассировать зону щиколоток, двигаясь к коленям, работая ладонями. Также полезно проделать снимание-разгибание пальцев ног. Закончив процедуру нужно выполнить полезное для всех поклонниц каблуков упражнение – подниматься на носочках на максимальную высоту, стоя на ровном полу.

    Противоотечная ванночка

    Чтобы без вреда для здоровья снять отеки, можно периодически погружать ножки в ванночку из мелиссы (2 большие ложки травы) и ромашки (1 большая ложка цветков). Для приготовления раствора указанные растения заливаются литром кипящей воды. Профильтрованный настой соединить с большой ложкой соли и использовать для ножной ванночки. Время процедуры – полчаса.

    Распространенные причины болей в ногах

    Прежде чем начинать применять крем от усталости и боли в ногах, стоит разобраться в том, какой негативный фактор вызывает этот дискомфорт (консультация врача обязательна):

    • некачественная или неправильно подобранная обувь – в этом случае ножки получают огромную нагрузку и женщина не может хорошо себя чувствовать в течение дня;
    • злоупотребление туфлями на высоком каблуке – такой вариант обуви подходит для особых случаев и непродолжительной эксплуатации, но повседневная обувь должна быть комфортной;
    • варикозное расширение вен, плоскостопие и иные патологии;
    • непосильные физические нагрузки – длительное нахождение в положении стоя вредно для ног, чтобы не нарушалась циркуляция крови нужно на работе и дома время от времени отдыхать, подняв ноги кверху;
    • неправильный уход за телом – отсутствие должного внимания (ванночек, педикюра, лечебных процедур, массажа и гимнастики) заметно ухудшает внешний вид и здоровье ног;

    Не каждой женщине подходят кремы против варикоза, поэтому прежде чем лечить вены на ногах, необходимо узнать о противопоказаниях. В большинстве случаев наружные средства хорошо переносятся и не вызывают негативных последствий. Если имеются повреждения кожи, аллергия, непереносимость хотя бы одного компонента средства, то крем или мазь противопоказаны. При беременности и лактации также многие препараты от варикоза запрещены.

    Как снять усталость с ног? Советов хороших множество, давайте соберем их вместе!

    Как снять усталость с ног? Наверняка, и вы, и каждая из нас слышали и знают пару тройку хороших советов. А ведь грядет весна, пора высоких каблучков и, увы, постоянно ноющих от усталости ног. Поможем друг другу, милые барышни, дельным советом: как снять усталость с ног?

    Эксперты Woman.ru

    Узнай мнение эксперта по твоей теме

    Наталья Евгеньевна Походилова

    Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

    Елена Соколова

    Психолог. Специалист с сайта b17.ru

    Коровина Алёна Юрьевна

    Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

    Бажажина Светлана Владимировна

    Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

    Кирсанова Ирина Владимировна

    Психолог. Специалист с сайта b17.ru

    Яна Вячеславовна Ром

    Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

    Светлана Михайловна Белова

    Психолог, Детский психолог Эрготерапевт. Специалист с сайта b17.ru

    Светлая Ирина Сергеевна

    Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

    Наталия Андрушко

    Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

    Надежда Боровикова

    Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

    [3871812383] – 28 марта 2012 г., 22:24

    а может, не носить «высокие каблучки», если все так мучительно? или автор — гномица?

    [1145079330] – 28 марта 2012 г., 22:25

    Сильно не раздвигать, меньше устанут

    [3871812383] – 28 марта 2012 г., 22:25

    это, кстати. дельный совет

    [1016817958] – 28 марта 2012 г., 22:33

    Вечером ванночка для ног, скрабик, полежать ногами кверху. Еще есть флебодия, помогает предотвратить варикоз.

    [1095920561] – 28 марта 2012 г., 22:48

    Приучайтесь спать с твердой подушкой под ступнями. 10-15 см. высотой. Еще перед сном упражнение «велосипед». варикоз не грозит.

    [3981600212] – 28 марта 2012 г., 23:09

    потоптаться в ванне по ледяной воде 🙂

    [2780967661] – 29 марта 2012 г., 00:16

    я как-то всю ночь танцевала без передыху, на следующее утро у меня болели все ступни, все связки, я не могла стоять на ногах, ни передвигаться без чужой помощи. Массаж ступней — все сняло моментально, мановением руки, как говорится. Мне помогает именно массаж, намного больше, чем ванночки всякие и ноги кверху.

    [4091997894] – 29 марта 2012 г., 09:20

    ноги кверху хороший способ. Еще охлаждающие кремы для ног, наносить на стопу и всю голень. когда болят именно стопы от обуви — массаж отлично помогает.

    [546765783] – 30 марта 2012 г., 17:23

    Я не гномица, но каблуки — да, очень люблю.. Но даже когда на низком каблуке хожу, к вечеру ноги оч устают (я не курьер, обычный офисный работник)..
    Спросила подругу, как снять усталость с ног — она говорит: сначала парю в ванне минут 15, потом сажусь на диван и ноги на стенку — чтоб кровь отливала. Но это час в общей сложности — и так каждый вечер, уф. )))

    [1969156136] – 30 марта 2012 г., 23:27

    Массаж, крем для ног с ментолом

    [3841477332] – 2 апреля 2012 г., 01:16

    очень просто как снять усталость с ног: сначала охлаждающий крем (или холодная ванночка для ног мин 10) а потом посидеть ноги кверху. Пока каналы на телеке переключаете — уже будете снова готовы прыгать и танцевать))

    [8154905] – 5 мая 2012 г., 21:33

    Спросила подругу, как снять усталость с ног — она говорит: сначала парю в ванне минут 15, потом сажусь на диван и ноги на стенку — чтоб кровь отливала.

    Еще можно нанести гель венолайф, это хороший венотоник и при варикозе он тоже помогает снять тяжесть в ногах. Я им сама почти каждый вечер пользуюсь, ну и конечно ноги наверх 🙂

    [15730070] – 19 ноября 2012 г., 17:47

    Я после работы прихожу, контрастный душ, потом тромблессом мажу, перед сном ножки на подушку 🙂 отлично помогает 🙂

    [16661976] – 12 декабря 2012 г., 11:59

    ноги кверху хороший способ. Еще охлаждающие кремы для ног, наносить на стопу и всю голень. когда болят именно стопы от обуви — массаж отлично помогает.

    Точно, я только так и спасаюсь, массаж, гель тромблесс, и потом ножки кверху. Отлично помогает. Ну вообще в идеале перейти на обувь на низком устойчивом каблуке, или вообще кроссовки 🙂

    [974537974] – 25 января 2013 г., 16:54

    Мне снять усталость в ногах помогает только бальзам911 с экстрактом пиявок) Его немного надо, чтобы ногам стало лучше. Намажу и сразу вертикальное положение принимаю, ноги вверх.

    [197603124] – 15 ноября 2013 г., 02:45

    Мне очень помогает тонизирующий гель для вен Лошадиная сила. Он так хорошо охлаждает и мгновенно снимает усталость с ног. Укрепляет стенки сосудов и восстанавливает кровообращение.

    [4259312331] – 18 февраля 2015 г., 14:35

    У меня всегда под рукой крем-бальзам варикобустер, отлично спасает уставшие ноги и отёчность снимает, еще можно теплые ванночки для ног с эфирным маслом или морской солью.

    Похожие темы

    [3983248983] – 25 сентября 2015 г., 14:40

    Пользуюсь кремом для ног Фальтонэ Фермион! Крем обладает эффективным тонизирующим действием, улучшает кровообращение и укрепляет кровеносные сосуды, уменьшает чувство тяжести и отечности. Получила его в подарок в комплекте с кремиком для рук этого же производителя, очень нравится! Попрбуйте!

    [1125379428] – 31 марта 2018 г., 11:57

    Давно уже в таких случаях пользуюсь гелем Венолгон 911, он здорово снимает усталось, если есть отеки, и боль в том числе. Сам по себе дешевый, найти можно в аптеке, а качеством я который год уже очень довольна.

    [3388920677] – 15 октября 2018 г., 03:14

    Еще можно нанести гель венолайф, это хороший венотоник и при варикозе он тоже помогает снять тяжесть в ногах. Я им сама почти каждый вечер пользуюсь, ну и конечно ноги наверх 🙂

    Венотоники не помогают,они даже на сосуды никоим образом не влияют. А мнимое ощущение облегчения вызывает их охлаждающий эффект на КОЖУ, только и всего. самообман и хороший приварок фармакологическому бизнесу. Говорю так, т.к. сама страдаю варикозом и ооочень много об этом знаю.
    А ещё варикозная болезнь это наследственный фактор. И она или есть или ее нет, что б вы не делали. Нет конечно ноги к верху помогают снять усталость,но если вас родители наградили,то участь неминуема, остальное дело времени и степени нагрузки на ноги. Только компрессионный трикотаж при ежедневной носке спасает положение.

    Как выбрать крем для ног от варикоза и усталости

    Варикозное расширение ног – это патологический процесс, который нужно незамедлительно лечить при помощи медикаментов внутреннего и наружного применения. Только при условии комплексного подхода можно полностью позабыть про болезнь и исключить возможность рецидива. Не последняя роль для лечения варикоза отведена мазям. Они положительно влияют на метаболические процессы в ногах и приводят в норму микроциркуляцию крови.

    Обзор эффективных мазей

    В настоящее время в аптеке имеется масса средств, успешно справляющихся с варикозом и усталостью ног. Рассмотрим только самые популярные.

    Троксевазин

    Этот препарат характеризуется венотонизирующим и венопротекторным действием. Эффективно борется с отечностью и воспалением, оказывая антиоксидантный эффект.

    При регулярном применении повышается тонус сосудов и снижается их ломкость. Не рекомендуется применять при повышенной чувствительности к компонентам препарата и при нарушении целостности эпидермы.

    Мухомор против

    Это средство было разработано компанией Веней Сбира. В его составе имеются такие компоненты, как масло шиповника, пшеницы и льна, а также вытяжка мухомора, природные комплексы и микроэлементы. А вот что собой представляет крем мухомор против пигментных пятен, подробно описано здесь в статье.

    Крем охлаждает, восстанавливает, тонизирует и иммуномоделирует. Не имеет противопоказаний.

    Варикобустер

    В составе этого продукта имеются такие компоненты:

    • мед,
    • кофеин,
    • конский каштан,
    • гинкго-билоба,
    • кокосовое масло.

    Мазь эффективно купирует воспаление, уменьшает ломкость сосудов. Для этого препарата характерно наличие противозастойного, восстанавливающего и тонизирующего эффекта. Эффективно снимает отечность. Применяют продукт для устранения растяжения венозных сеток и сосудистых звездочек. Если нужно использовать препарат для лечения варикоза, которые осложнены трофическими язвами, то вначале нужно согласовать это с лечащим врачом.

    Что собой представляет крем Виши Идеалия, можно понять из статьи.

    Как необходимо использовать крем для лица Нивея, можно понять прочитав содержание данной статьи.

    А вот какие существуют отзывы про тональный крем Лореаль Альянс Перфект, указано здесь: http://soinpeau.ru/kosmetika/kremy/tonalnyj/loreal-alyans-perfekt.html

    Возможно вас так же может заинтересовать, что собой представляет крем для лица Гарньер, можно прочесть из данной статьи.

    Лошадиная сила

    Это средство относится к лимфодренажным. Его активно применяют для устранения отечности, болезненного ощущения и чувства тяжести в ногах. В составе присутствуют экстракты пиявки, перца, конского каштана.

    К вспомогательным компонентам можно отнести ментол, прополис, камфора. Эти ингредиенты эффективно справляются со спазмами и воспалением, регенерирует ткани, выводит токсины и повышает проницаемость капилляров. Применять средство не стоит во время вынашивания ребенка, при наличие аллергической реакции и сердечно-сосудистых заболеваний.

    Китайский крем

    Этот препарат обладает противозастойным влиянием. Эффективно устраняет шлаки и снижает давление в венах. При регулярном применении нормализуется насыщение тканей кислородом и питательными компонентами.

    В составе крема присутствуют энзимы земляного червя мускус кабарги. Применять препарат можно совершенно всем, так как противопоказания отсутствуют.

    Это средство производят в виде геля. В роли главного компонента выступает гепарин. При регулярном нанесении удается снизить свертываемость крови, устранить тромбы и купировать воспалительный процесс.

    Лиотон необходимо наносит плавными движениями 3 раза в сутки. Длительность терапии определяет врач, а зависит она от тяжести течения патологии.

    Этот препарат относится к средствам нового поколения. Для получения гарантированного результата крем Софья нужно применять в комбинации с традиционным методами лечения.

    В составе содержатся экстракты целебных трав и медицинские пиявки. Применяя Софья на ранней стали, можно снизить посттромбофлебитический симптом, снять напряжение, отечность и боль в конечностях. Наносить препарат необходимо 3 раза вдень.

    Какие подойдут беременным

    Если варикоз и усталость поражают организм беременной женщины, то выбирать эффективный препарат необходимо с учетом того, что в его составе содержатся природные компоненты, не способные навредить организму ребенка.

    Средство можно использовать не только для лечения, но и профилактики варикоза. Венорм – это прекрасное дополнение к основному лечению. При регулярном применении можно будет позабыть про боль, отеки и дискомфорт.

    В составе препарата присутствуют цветки конского каштана, календулы и донника лекарственного. Средство обладает противовоспалительным, обезболивающим и венотонизирующим эффектом. Применять нужно 2 раза в день.

    Рецепты бабушки Агафьи

    Это средство осуществляет отличный уход за ногами. Разрешается применять беременным женщинам, так как в его составе имеются натуральные компоненты. В основе препарата такие компоненты, как конский каштан, мелиса и таволга. А вот какие существуют отзывы про маску для лица бабушка Агафья, можно прочесть из данной статьи.

    Благодаря этому продукту можно не только предупредить образование варикоза, но и добиться холодящий расслабляющий эффект. При регулярном применении стенки сосудов становятся прочными, нормализуется кровоток и устраняется усталость ног.

    Мама комфорт

    Это крем можно применять женщинам с самого первого месяца беременности и после родов. Разрешается использовать препарат для чувствительной кожи и женщинам, страдающим от аллергии.

    В роли основного компонента выступают такие компоненты, как конский каштан, экстракт винограда и троксерутин.

    На видео- крем для ног от варикоза и усталости:

    При постоянном нанесении мази удается сделать стенки прочными, защитить конечности от варикозного расширения. Крем эффективно ухаживает, восстанавливает и снимает отек. Применять продукт 2 раза в день легкими массирующими движениями.

    Возможно вас так же может заинтересовать крем от шелушения кожи на лице, а так же сколько он может стоять и как его необходимо использовать.

    Что собой представляет крем от цыпок на руках и какой конкретно крем лучше всего выбирать, подробно описано здесь в статье.

    А вот что собой представляет крем для рук Нитроджина, стоит узнать прочитав содержание статьи.

    • Сабина, 34 года: «Во время беременности у меня обострился варикоз, поэтому мой врач мне посоветовал керм Мама Комфорт. Я его наносила в течение месяца 3 раза в день, и мне этого хватило, чтобы снизить отек, убрать болезненные ощущения. Препарат является абсолютно безопасным, ведь в его составе присутствуют только натуральные компоненты. Применять его продолжаю и сейчас, но только уже раз в день»
    • Светлана, 45 лет: «Я уже давно страдаю от варикоза вен. Но на протяжении 4 лет применяют препарат Лошадиная сила. Во время обострения заболевания я применяю его в течение дня 3 раза. Уже за 2 недели отечность уходит, воспаление стихает, мне становится легче передвигаться».
    • Маргарита, 23 года: «Моя работа связана с тем, что я целей день на ногах. После трудового дня они у меня просто «гудят». Чтобы справиться с дискомфортом я использую крем Софья. Наношу каждый день его и уже через несколько часов ощущаю долгожданное облегчение: уходит боль, отечность. Стоит он также недорого, поэтому могу позволить его наносить каждый день».

    Варикоз – это достаточно серьезное заболевание, которое само по себе не проходит. Для устранения неприятных симптомов необходимо использовать комплексное лечение, в состав которого обязательно входят эффективные мази и крема. При их выборе принимайте во внимание состав препарата, а перед его нанесением провести тест на аллергию.

    Ознакомьтесь так же:  Псориатический артрит гимнастика