Ломят суставы рук и ног причины

Почему болят суставы? Основные причины и стратегические цели лечения

Трудно найти человека, который к 35-40 годам ни разу не столкнулся бы с суставной болью. У офисных сотрудников из-за постоянной работы на клавиатуре болят суставы рук. Спортсмены часто жалуются на боли в коленях, плече и локте. Представители тяжелого физического труда испытывают проблемы с суставами нижних конечностей.

На время унять суставную боль легко — достаточно принять противовоспалительные препараты. Вылечить болезнь и полностью восстановить сустав намного сложнее. Многие лечатся годами и не получают желаемого результата. Чтобы борьба с суставной болью не превращалась в Сизифов труд, важно знать ее причины и использовать эффективные методы лечения.

Боль в суставах

Болят суставы рук? Ищите нарушения в мышцах

У большинства людей причины болей в суставах кроются в особенности их профессии. К примеру, боль в межфаланговых суставах пальцев характерна для учителей, которые много пишут мелом на доске. Боль в пястно-фаланговых суставах часто беспокоит программистов и офисных сотрудников, которые подолгу работают за компьютером. Боль в локтевом суставе хорошо знакома теннисистам (есть даже термин «теннисный локоть»), массажистам, строителям, работникам горно-добывающей отрасли.

Работа всех этих людей сопряжена с постоянным напряжением определенных мышц кисти, предплечья или плеча. Хроническое напряжение одних мышц ведет к ослаблению антагонистов, и именно мышечный дисбаланс становится главной причиной проблем. Из-за него нарушается осевая симметрия сустава, появляется нестабильность, растет риск повреждений. Нагрузка на суставные поверхности становится неравномерной, что приводит к разрушению хряща, воспалению, отеку и болевым ощущениям.

Причиной боли в суставах может быть и повреждение мышечного сухожилия — тяжа из соединительной ткани, с помощью которого мышца крепится к кости. К примеру, повторяющиеся микротравмы сухожилия мышц предплечья в месте его крепления к плечевой кости являются причиной эпикондилита — хронического заболевания, известного также как «локоть теннисиста». Воспаление при данном заболевании вторично. Лечение должно быть направлено на форсирование регенерации и укрепление поврежденных тканей.

Ознакомьтесь так же:  Почему у ребенка слезает кожа на пальцах рук и ног

Непросто определить, почему болит плечевой сустав. Плечо отличается сложным строением. Его стабилизируют десятки связок и несколько мышц, формирующих мышечную манжету плеча. Под сухожилиями мышц находятся синовиальные сумки и нервные сплетения. Патологический процесс может поразить любую из перечисленных структур. Нельзя забывать и о том, что боль в плече может быть симптомом заболевания позвоночника.

На боли в плечевом суставе часто жалуются тяжелоатлеты и бодибилдеры. Действительно, появление боли провоцируют чрезмерные нагрузки, связанные со спортом или профессиональной деятельностью, но ключевым фактором является ослабление глубоких мышц вращательной манжеты. Эти мышцы стабилизируют плечо и защищают его от травм. Дисбаланс в мышцах вращательной манжеты повышает риск повреждения и дает зеленый свет воспалительным и дегенеративным процессам.

Болят суставы ног? Проверьте позвоночник и стопы

Типичные причины болей в суставах ног можно разделить на две группы. Первая группа связана в патологией других отделов опорно-двигательного аппарата. К примеру, боль в тазобедренном суставе может быть симптомом остеохондроза или межпозвонковой грыжи поясничного сегмента позвоночника. Поскольку источником боли является дегенеративный процесс в позвоночнике, лечить надо не сустав, а грыжу или остеохондроз.

Вторая группа причин связана с чрезмерной нагрузкой на суставы. Источником аномальной нагрузки может быть профессиональная деятельность (тяжелый физический труд, спорт), но чаще она обусловлена высокой массой тела или патологией стопы. Люди с ожирением часто жалуются, что у них болят суставы ног. При плоскостопии из-за уплощения сводов стопы на колени и тазобедренные суставы ложится дополнительная нагрузка, из-за чего развиваются дегенеративные и воспалительные процессы.

Основные направления боли в суставах

Эффективное лечение боли в суставах возможно только при выявлении ее причины, коей в большинстве случаев (убираем из уравнения аутоиммунные и обменные заболевания, лечение которых проводится по специфическим протоколам) является высокая нагрузка и мышечный дисбаланс.

Отдых с устранением травмирующего фактора (нагрузка) на какое-то время решает проблему, но после возвращения к привычному ритму жизни боль снова дает о себе знать. В стратегическом отношении противовоспалительные препараты и внутрисуставные инъекции кортикостероидов неэффективны, поскольку они снимают воспаление, но не убирают его причину.

Ознакомьтесь так же:  Рана у ногтя на руке

В клинике доктора Блюма для лечения боли в суставах разработаны уникальные реабилитационные решения. Тактические цели программы реабилитации — ускорение регенерации поврежденных тканей, коррекция дисбаланса окружающих сустав мышц, повышение прочности мышечных сухожилий и связочно-капсульного аппарата.

Если причиной боли в плече или тазобедренном суставе является патология позвоночника, проводится лечение основного заболевания. Исправляются смещения и деформации, усиливается мышечный корсет спины, восстанавливаются физиологические изгибы, укрепляется опорный комплекс (суставы, связки, диски) позвоночника. При наличии плоскостопия проводится восстановление и укрепление сводов стопы. При проблемах с лишним весом разрабатывается план коррекции питания.

Лечение в клиниках доктора Блюма завершается только по достижении главных стратегических целей: восстановление соосности суставов и исключение факторов аномальных нагрузок, повышение ресурса прочности тканей и устранение условий для повторного развития заболевания.

Узнать больше о реабилитационных решениях для лечения патологии суставов и позвоночника вы сможете на первичной консультации специалиста клиники доктора Блюма.

Болят суставы рук и ног

Если болят суставы рук и ног одновременно, то причину следует искать в сбое в работе системы обмена веществ. Это может быть как избыточное содержание солей и минералов в составе периферической крови, так и дефицит базовых элементов в рационе питания. Наиболее часто среди современного населения встречается так называемый водный дефицит. Это состояние формируется на протяжении нескольких месяцев и даже лет. Дело в том, что в рационе современного человека вода в чистом виде присутствует в крайне малом количестве. В основном люди употребляют чай, кофе, соки, морсы и нектары. Выделить из них чистую воду, которая необходима для нормального восстановления эластичности хрящевой ткани достаточно сложно. Увеличивается вязкость крови, что негативно сказывается на кровоснабжении мягких тканей, сопряженных с крупными и мелкими суставами. Хрящ постепенно обезвоживается и теряет свои амортизационные свойства. Это приводит к увеличению риска износа и формирования остеофитов, которые становятся причиной деформирующего остеоартроза.

Ознакомьтесь так же:  Шипица на руках лечение в домашних условиях

При длительном нарушении рекомендованного баланса микроэлементов в рационе питания при сопутствующей почечной патологии в виде очага хронической инфекции может развиваться подагра. При этом заболевании в крови концентрируется мочевая кислота, которая может кристаллизоваться на поверхностях костей и в суставных полостях. Это приводит к тому, что болят суставы рук и ног одновременно.

Аналогичная клиническая картина может возникать при анкилозирующем спондилоартрите. Это заболевание больше известно как болезнь Бехтерева. В основном в первую очередь поражаются суставные сочленения между позвонками, находящимися в нижнем отделе (поясница и крестец). При отсутствии своевременного лечения в патологический процесс постепенно втягиваются крупные суставы нижних, а затем и верхних конечностей. Отличительный признак — болевой синдром присутствует исключительно по утрам, сразу же после пробуждения. После утренней зарядки скованность движений и боль стихают.

Лечение боли в суставах рук и ног

Современное лечение боли в суставах рук и ног в основном затрагивает купирование негативных синдромов. Методик восстановления патологически измененной хрящевой ткани в настоящее время у официальной медицины не существует. Пациентам назначаются нестероидные противовоспалительные средства, которые имеют негативные побочные эффекты, хондропротекторы, которые не обладают клинически доказанной эффективностью, различные физиотерапевтические процедуры.

Но существует и альтернативное лечение артрозов и артритов. Это мануальная терапия, которая позволяет воздействовать непосредственно на патологический очаг деструктивного изменения тканей. За счет усиление кровоснабжения увеличивается приток питательных веществ, жидкости и кислорода к поврежденным хрящам. С помощью остеопатического воздействия можно добиться восстановления физиологического строения костной ткани головок, входящих в сустав костей. Массаж и лечебная гимнастика улучшают гибкость и подвижность, позволяя сохранить молодость до преклонных лет.

В ходе бесплатной консультации с нашим специалистом вы не только получите исчерпывающие сведения о существующей у вас проблеме. Вам будут даны рекомендации по изменению образа жизни и рациона питания. Разрабатывается индивидуальная программа реабилитации, терапии и восстановления.