Может ли ухудшиться астигматизм

Диагноз: астигматизм

Астигматизм является распространенной аномалией рефракции и встречается как у детей, так и у взрослых. Он связан с нарушением нормальной преломляющей силы роговицы (реже – хрусталика), что приводит к отсутствию единого фокуса изображения на сетчатке. Это становится причиной снижения остроты зрения. Окружающие предметы кажутся размытыми и нечеткими.

Как устанавливается диагноз

Аномалии рефракции могут диагностировать только врачи офтальмологи, при наличии специального оборудования. Врач проверяет остроту зрения при помощи стандартной таблицы. Обследование пациента дополняется рефрактометрией. Это автоматическое определение преломляющей силы прозрачных сред глаза на аппарате-рефрактометре.

Для диагностики также применяется скиаскопия, которая иначе называется «теневая проба». Это исследование при помощи проходящего луча света и офтальмоскопа позволяет определить дальнейшую точку ясного зрения.

Почему важна ранняя диагностика

Астигматизм становится причиной симптомов, которые снижают качество жизни пациента. Это не только ухудшение зрения, но и боль в области надбровья, быстрая утомляемость глаз и другие жалобы, которые нарушают работоспособность и препятствуют выполнению повседневной деятельности.

Высокая степень заболевания без соответствующей коррекции может стать причиной косоглазия. Астигматизм часто сочетается с близорукостью и дальнозоркостью. Если при подборе очков или контактных линз не учитывалось наличие астигматизма, зрение в дальнейшем может ухудшаться, астенопические жалобы прогрессируют.

Что нужно знать пациенту

По современным данным, этим заболеванием страдает каждый второй человек на планете.

Физиологический астигматизм – это состояние, которое связано с природной асимметрией структур глазного яблока. Он не превышает ±0.75 Д и не доставляет пациенту неудобств, не прогрессирует со временем.

Возможности современной офтальмологии позволяют успешно корректировать преломляющую способность прозрачных сред глаза и возвращать пациенту отличное зрение. При возникновении жалоб на ухудшение зрительного восприятия, размытость и нечеткость изображения, головные боли, необходимо обратиться к офтальмологу для установки диагноза и подбора лечения.

Лечение в Центре охраны зрения

Офтальмологическая клиника И. Медведева располагает эффективными методами диагностики и лечения различных аномалий рефракции.

Оптическая коррекция. В отделении контактной коррекции проводится полное обследование, направленное на определение вида и степени астигматизма. На основании полученных данных специалист устанавливает диагноз и помогает подобрать контактные линзы или очки.

Очковые линзы при астигматизме имеют сферический и цилиндрический компоненты, что помогает достигнуть оптимального преломления лучей при различных показателях рефракции на главных меридианах.

Контактные линзы также имеют специфические особенности. Их конструкция позволяет свести к минимуму вращение на поверхности роговицы, что оптимизирует преломляющую способность линз.

Аппаратное лечение. Это методики, которые применяются в комплексном лечении и помогают снять спазм аккомодации, улучшить кровообращение сетчатки и других структур, нормализовать метаболические процессы в тканях глаза.

Хирургическое лечение. Для лечения роговичного астигматизма применяется лазерная коррекция зрения. Метод ЛАСИК основан на использовании лазерного излучения, направленность и глубина воздействия которого определяется при помощи специальной диагностической аппаратуры.

Операция ЛАСИК проводится под местной анестезией. Вмешательство ограничивается тканями роговицы – эта структура лишена кровеносных сосудов, поэтому операция является бескровной. Наложения швов не требуется.

В клинике И. Медведева предусмотрена система скидок при проведении коррекции зрения методом ЛАСИК.

Как записаться на прием

Чтобы проверить зрение и получить индивидуальные рекомендации по поводу астигматизма в офтальмологической клинике И. Медведева, можно записаться на прием по телефону +7 (495) 727-00-44 .

Астигматизм

Астигматизм – заболевание, при котором происходит искривление роговицы или хрусталика, что приводит к тому, что зрение пациента становится нечетким. В норме роговица и хрусталик имеют гладкую сферическую поверхность.

Офтальмологи выделяют на поверхности глазного яблока две условные линии, которые перпендикулярны друг другу, их называют меридианами. При астигматизме преломление лучей света происходит неодинаково по разным меридианам, поэтому на сетчатке глаза образуется искаженное изображение. Заболевание может быть врожденным или приобретенным, часто является сопутствующим при близорукости или дальнозоркости. Величина астигматизма измеряется в диоптриях.

Астигматизм часто проявляется уже в школьном возрасте, но может начаться и позднее. Симптомами заболевания служат:

быстрая зрительная утомляемость;

чувство «песка» в глазах;

нечеткое зрение (расплывчатость предметов);

видение искаженных предметов.

Когда нужно обращаться к врачу

Если вы заметили, что Ваше зрение или зрение Вашего ребенка стало ухудшаться, необходимо записаться на прием к офтальмологу. Людям старше 40 лет следует регулярно проходить обследование глаз.

Осложнения

Если не лечить астигматизм или лечить его неправильно, то развитие заболевание может привести к появлению различных осложнений, таких как

  • снижение остроты зрения;
  • развитие косоглазия;
  • амблиопия (понижение зрения, которое не поддается коррекции).

Причины заболевания

Причины появления астигматизма еще изучаются. Предполагается, что на развитие заболевания влияют: Наследственная предрасположенность. Травмы головы. Хирургические операции на глазном яблоке.

Профилактика

Чтобы сохранить нормальное зрение и избежать появления астигматизма, следует:

  • полноценно питаться (включить в рацион продукты, содержащие витамины и микроэлементы);
  • читать только при правильном освещении; чередовать зрительные нагрузки и физическую деятельность (например, почитать книгу, а потом сделать зарядку);
  • делать специальную гимнастику для глаз;
  • использовать перфорационные очки (по назначению офтальмолога).

Астигматизм часто диагностируется в детском возрасте, поэтому особенно важно проследить за тем, чтобы вышеупомянутые рекомендации соблюдал ребенок.

Диагностика

Для выявления заболевания пациента необходимо тщательно обследовать. Прежде всего пациента осматривает офтальмолог, который назначает необходимые исследования, такие как визометрия (проверка остроты зрения при помощи пробной оправы и цилиндрических линз);

  • скиаскопия или кератоскопия (этот метод позволяет выявить нарушения функциональности глаза путем исследования способности глаза по преломлению света);
  • рефрактометрия (позволяет получить объективные данные о преломляющей силе глаза);
  • биомикроскопия (дает возможность выявить воспалительные или дегенеративные состояния роговицы); офтальмоскопия (исследование глазного дна и стекловидного тела);
  • кератотопография (используется для оценки степени сферичности роговицы);
  • ультразвуковое исследование глаза.

Целью лечения астигматизма является улучшение зрения. В современной медицине используются несколько методов коррекции заболевания, выбор метода обусловлен возрастом пациента, степенью тяжести астигматизма.

Медикаментозное лечение (позволяет замедлить течение заболевания).

Использование специальных очков с цилиндрическими линзами (очки удобно применять при низких степенях астигматизма, линзы для очков изготовляются индивидуально).

Использование особых торических контактных линз (для исправления зрения используются мягкие линзы, которые изготавливаются по индивидуальным показаниям).

Лазерная коррекция (в ходе операции происходит выравнивание поверхности роговицы при помощи лазера).

Может ли ухудшиться зрение на нервной почве?

Стрессы, которые постоянно возникают в нашей жизни. Как от них избавится, могут ли они повлиять на нашей здоровье? Может ли ухудшиться зрение на нервной почве? Узнаем об этом прямо сейчас!

Глаз- это орган зрения, с помощью которого мы видим окружающий мир. В передней части глаза находится радужка, которая регулирует количество света, попадающего в глаз. В радужке расположены мышцы, при ярком освещении они сокращаются, уменьшая отверстие зрачка и тем самым уменьшают световой поток, проникающий в глаз. В сумерках на оборот, мышцы расслабляются, отверстие зрачка соответственно увеличивается и пропускает больше света. Собирает проникающий в глаз свет и направляет его на сетчатку – хрусталик. Именно с помощью хрусталика световой поток фокусируется на сетчатке, создавая на ней изображение. Чтобы рассмотреть объекты, находящиеся на различном расстоянии от глаза, глазные мышцы деформируют хрусталик, изменяя его кривизну, так чтобы получилось чёткое изображение на сетчатке глаза.

Когда смотришь на предмет по краям смазано, это значит ухудшается зрение

Если человек чётко не видит предметы отдалённые, то это является заболеванием глаз – близорукостью. А если наоборот, плохо видит предметы, которые находятся на близком расстоянии – дальнозоркость. Есть ещё одно заболевание глаз – астигматизм. При астигматизме радужные оболочки левого и правого глаза искривлены по-разному, поэтому лучи, которые исходят от одной точки, не могут сфокусироваться. Основным фактором нормального видения предмета, является не состояние хрусталика, а мышечные усилия, приложенные для того, чтобы рассмотреть предмет. Поэтому не следует напрягать зрение, чтобы рассмотреть тот или иной объект. Люди с нормальным зрением не стараются сфокусировать взгляд на определённой точке, если предмет виден не чётко, то взгляд автоматически переключается на предмет, который виден более чётко. Любое психическое состояние может вызвать напряжение глазных мышц. При напряжении глазных мышц, изменяется форма глазного яблока, а также глаз испытывает недостаток кровоснабжения. Можно сказать, что здоровье глаз зависит от достаточного кровоснабжения, а кровоснабжение зависит от состояния психики. Когда человек находится в спокойном, расслабленном состоянии, его мозг снабжается достаточным количеством крови, нормально питается кровью зрительный нерв и зрительные центры. А если психическое состояние человека ухудшается, он находится в нервном, возбуждённом состоянии, то нарушается кровообращение. Зрительный нерв и зрительные центры перестают получать кровь в нужном объёме. То есть человек сам способен ухудшить кровообращение, поскольку может вызывать мысли, чреватые стрессом.

Ознакомьтесь так же:  Заболевание глаз у детей дальнозоркость

Вывод – любое стрессовое состояние, которое испытывает человек, приводит к ухудшению зрения. Здоровый глаз в расслабленном состоянии, при рассматривание удалённых предметов, как бы уплощается, а при рассматривании предметов вблизи – удлиняется по оси. Напряжение мешает глазу изменять свою форму. Чтобы помочь глазным мышцам, люди вооружаются очками. В результате этого глазные мышцы ослабевают ещё больше. Для сохранения своих способностей, необходимо, чтобы орган находился в деятельном состоянии.

Чтобы сохранить нормальное зрение нужно выполнять гимнастику для глаз. Упражнения необходимо выполнять систематически. Чаще расслабляйте глазные мышцы. Для этого прикройте веки на несколько минут, расслабьтесь, вспомните что-то приятное, прекрасный морской пейзаж или ландшафтную местность. Большое значение для нормального зрения имеет правильное питание. Еда должна быть богата витаминами, особенно витаминами А и D. Витамин А содержится в сливочном масле, в печени и рыбьем жире, в моркови, шпинате, хурме и т.д. Недостаток витамина А приводит к плохому видению в сумерках (куриная слепота). Витамин D содержится в яичном желтке, в селёдке, сливочном масле. Нужно чаще гулять на свежем воздухе, особенно в дневное время с 10 – до 16 часов, так как именно в это время наблюдается интенсивность ультрафиолетовых лучей, необходимых для хорошего зрения. Для улучшения зрения рекомендуют пить морковный сок, а также употреблять в пищу ягоды рябины. Нельзя долго смотреть на один предмет или на мелкие предметы. А если есть в этом необходимость, надо периодически расслаблять глаза. Народным средством при нарушении зрения на нервной почве является следующий метод: отваривают куриное яйцо, разрезают вдоль и полусферу белка надо накладывают на больной глаз так. Чтобы белок касался только кожи вокруг глаз, а самого глаза нет.

Старайтесь не поддаваться стрессовым ситуациям, воспринимайте действительность такой, какая она есть. Радуйтесь жизни и всем её проявлениям. Обязательно снимайте психическое напряжение, и напряжение, возникшее в течение дня, с помощью упражнений на расслабление глазных мышц. При соблюдении всех правил зрение можно не только сохранить, но даже и улучшить. Теперь вы знаете о том, может ли ухудшиться зрение на нервной почве. Будьте осторойжней и ограждайте свою жизнь от нежелательных нервных расстройств.

Катаракта и астигматизм: две проблемы – одна операция

Фото из архива Центра

Случаи, когда катаракта (частичное или полное помутнение хрусталика) осложнена астигматизмом встречаются довольно часто. Раньше такое сочетание дефектов зрения создавало определенные трудности для хирурга, так как даже после удаления катаракты зрение полностью не восстанавливалось, и человек должен был носить специальные цилиндрические очки. Все изменилось после того, как началась разработка и активное применение торических линз. Замена хрусталика на такую торическую интраокулярную линзу позволила пациентам с катарактой и астигматизмом обрести новое отличное зрение.

История пациента

Александр Арсон (56 лет), Висагинас:

– Два года назад мне была диагностирована катаракта. Я много лет проработал инженером на Игналинской атомной электростанции, и до 50-лет проблем со зрением не испытывал. А потом вдруг оно очень быстро начало ухудшаться, причем только на одном глазу. Сначала я заметил, что левый глаз стал хуже видеть, особенно в сумерках. Через короткое время это уже стало мешать мне в работе на компьютере и с документами. Обратившись к врачу, я услышал, что нужно оперировать глаз – удалить помутневший хрусталик, заменить его искусственным.

Катаракта прогрессировала очень быстро. Офтальмолог в нашей поликлинике отметила, что в моем случае не стоит заниматься консервативным лечением и тянуть с операцией, так как процесс, в отличие от стандартного «созревания» катаракты, у меня протекает стремительно, и выписала направление. Я выбрал тогда Медицинский центр диагностики и лечения на Грибо в Вильнюсе очень быстро и не пожалел об этом ни разу. На тот момент я искал, где бы, помимо качественной операции, я мог провести ее, во-первых, как можно скорее, не ожидая пока подойдет очередь. Вторым критерием выбора для меня была возможность остатья на сутки в стационаре после операции. Благодаря ночевке отпадала, с одной стороны, необходимость в сопровождающем лице для обратного пути домой, а с другой – в повторном визите в Вильнюс для послеоперационного осмотра. Тогда я даже не подозревал, что решение обратиться именно в этот Центр станет для меня залогом хорошего, четкого зрения на многие годы.

Все прошло как нельзя лучше. Операция – сказали мне потом врачи – была у меня непростая, хотя я этого совсем не почувствовал. Ни боли, ни какого-то дискомфорта не было. Все закончилось очень быстро. Я тогда еще отметил слаженную работу врачей. После операции меня разместили в очень хорошей одноместной палате со всеми удобствами, на следующий день после завтрака осмотрел врач, выписал мне капли и отпустил домой, разрешив самостоятельно сесть за руль. Ощущение небольшого першения, будто попавшей в глаз соринки, было только первое время, потом и это прошло. Зрение вернулось полностью.

Как меня и предупреждали, что через какое-то время, возможно, придется оперировать второй глаз, понадобилось два года, чтобы катаракта начала развиваться теперь уже на правом глазу. Сертификат на имплантированный хрусталик был у меня на руках, поэтому я мог делать операцию, где хотел. От добра добра не ищут – подумал я и снова записался в Медицинский центр диагностики и лечения. Я хотел, чтобы правый глаз видел также хорошо, как уже прооперированный. Это зависило, в том числе, от точности установки и особенностей строения искуственного хрусталика. Как в прошлый раз мне объяснили, он был непростым и решал, как оказалось, не одну, а две моих проблемы со зрением одновременно.

Комментарий специалиста

Паулюс Рудалявичюс – заведующий Офтальмологическим отделением Медицинского центра диагностики и лечения:

– Пациенту из Висагинаса взамен хрусталика, пораженного катарактой, была имплантирована торическая интроокулярная линза. Такие линзы разработаны специально для решения проблемы катаракты, сочетающейся с роговичным астигматизмом. Торическая интраокулярная линза не только замещает оптическую силу удаленного мутного хрусталика, но и коррегирует исходный роговичный астигматизм. Как показали исследования зрения, операция, проведенная Александру два года назад, помогла успешно справиться сразу с двумя проблемами, и зрение восстановилось почти на 100%. Пациент с легкостью читает вторую строчку снизу таблицы Снеллена (таблицы по проверке зрения).

Когда необходимо выполнить операцию по удалению катаракты, мы очень внимательно подходим к обследованию пациентов, чтобы после замены хрусталика человек мог видеть настолько хорошо, насколько позволяют его физиологические возможности и современные достижения медицины. Только детальная диагностика, проведенная при помощи целого комплекса современного компьютеризированного оборудования, дает возможность получить полную картину состояния зрения пациента, а также правильно подобрать и рассчитать параметры линзы.

У пациента из Висагинаса помимо катаракты мы диагностировали роговичный астигматизм. Астигматизм возникает вследствие неправильной (не сферичной) формы роговицы (реже – хрусталика). У большинства людей он бывает врождённым – до 0,5 диоптрий, обычно не принося особого дискомфорта. Такой вид астигматизма не влияет на остроту зрения и на развитие его бинокулярности и может быть выявлен случайно во время обычного осмотра. Однако, если астигматизм превышает 1 диоптрию и более, он значительно понижает зрение и требует коррекции. Если пациент обращается к нам только с астигматизмом, то мы подбираем ему индивидуальную тактику, которая может заключаться как в коррекции специальными астигматическими очками или контактными линзами, так и в эксимер-лазерной коррекции по методу LASIK.

В молодом возрасте астигматизм частично или полностью может компенсироваться за счет собственных возможностей зрительного аппарата, и иногда человек даже не подозревает о его наличии. В пожилом возрасте возможность к компенсации резко снижается, и астигматизм начинает оказывать всё большее влияние на качество зрения, значительно его искажая. Именно поэтому в пожилом возрасте наличие астигматизма осложняет процесс подбора очков, а также получения качественного зрения, например, при операциях по удалению катаракты или лечении пресбиопии.

Изобретение торических интраокулярных линз позволило больным с катарактой, осложненной астигматизмом, получить такое качество зрения, которое раньше было недоступно. Основная сложность операции при имплантации торических линз – высокие требования к точности расчета и подбора линзы, а также безупречное качество работы врача-микрохирурга. Правильное положение линзы в глазу строго обязательно, так как от этого зависит коррекция астигматизма в необходимой оси.

Однако, для пациента это достаточно простая операция, которая легко переносится и не требует длительного нахождения в стационаре. Жители столицы могут в тот же день отправиться домой. Иногородним мы предоставляем возможность остаться в Центре на одни сутки, а после осмотра отпускаем. В зависимости от характера работы к трудовой деятельности человек может вернуться через 2-3 дня. Людям, чья деятельность связана с большой зрительной нагрузкой, мы рекомендуем выданный нами больничный лист продлить у своего лечащего врача и вернуться на работу примерно через 2 недели. Пациентам после операции по имплантации торических линз не нужно придерживаться никаких особых рекомендаций за исключением одной: смотреть на мир широко открытыми глазами и вновь радоваться ярким краскам жизни.

Ознакомьтесь так же:  Капли от анизокории

Астигматизм

Астигматизм — нарушение зрения, когда преломляющая сила глаза в разных точках роговицы различна.

Небольшой астигматизм до 0,5 D очень часто встречается у детей и является функциональным. Такой астигматизм не считают отклонением от нормы. При астигматизме более 0,5 D нарушается зрение, что требует коррекции.

Причины астигматизма

Чаще всего причиной астигматизма является неравномерная толщина или неровная поверхность роговицы, которая имеет наибольшую преломляющую силу. Тогда лучи, проходящие через разные точки на роговице неправильно фокусируются, только часть из них попадает на сетчатку. В результате формируется расплывчатое или искажённое изображение.

Реже причиной астигматизма является неровный хрусталик, имеющий разную преломляющую силу в отдельных точках.

Непосредственной причиной астигматизма могут быть перенесённые травмы глаза, грубые рубцы, деформации и прочее.

Симптомы астигматизма

При астигматизме человек может видеть часть изображения четкой, а другую расплывчатой. Например, рассматривая лист с параллельными полосами, страдающий астигматизмом может заметить, что при медленном вращении изображения, часть линий теряет четкие очертания.

Астигматизм часто сочетается с другими расстройствами зрения (близорукостью, дальнозоркостью, косоглазием и прочее).

При астигматизме человек быстро устает, появляется головная боль, рези в глазах, особенно при работе за компьютером и чтении. При выраженных степенях астигматизма может возникать тошнота, головокружение.

Диагностика и лечение астигматизма

Астигматизм — серьезнее чем кажется

Этот дефект является одной из наиболее часто встречающихся причин ухудшения зрения. Астигматизм проявляется в виде искаженной фокусировки света на сетчатке глаза, связанной с изменением формы роговицы или хрусталика. В результате этих изменений способность четко видеть стремительно падает.

Симптомы и ощущения

Помимо того, что астигматизм оказывает существенное влияние на восприятие внешнего мира, самочувствие человека также ухудшается. Головные боли, напряжение в глазах, трудности с фокусировкой (например, при чтении строк текста), быстрая утомляемость — и это ещё далеко не полный список неприятных ощущений.

Если вы замечали такие симптомы, как искажение изображения (прямые линии могут казаться кривыми) или значительное ухудшение зрения вдаль и вблизи — это повод незамедлительно обратиться к офтальмологу, ведь на ранних стадиях астигматизм легко поддается коррекции.

Причины появления

Наследственные

Пожалуй, наследственность является наиболее распространенной причиной возникновения дефекта и проявляется уже в раннем возрасте. У многих людей встречается астигматизм до 0,5 диоптрий, что считается нормой.

Приобретенные

Также причиной появления астигматизма могут быть недавно перенесенные травмы глаза. Когда роговица царапается или повреждается, может образовываться рубцовая ткань, деформирующая структуру глаза. К тому же сахарный диабет и повышенное давление способствуют развитию недуга.

Лечение Астигматизма

Существует несколько основных способов коррекции, рассмотрим их подробнее:

  • Ношение специальных очков. Чаще всего выписываются специальные очки, которые подбираются индивидуально со специальными сферическими и цилиндрическими линзами. Следует обратить внимание на проведение тщательной диагностики при подборе таких очков. У пациентов с высокой степенью астигматизма может возникать дискомфорт при их ношении.
  • Контактные линзы. В настоящее время используются специальные торические линзы. Они удобны, однако лишь временно корректирует зрение. Полностью избавиться от дефекта возможно лишь при проведении операции. При назначении очков или контактных линз следует регулярно посещать врача-офтальмолога для их своевременной замены.
  • Лазерная коррекция. Лечение происходит благодаря изменению формы роговицы. Чаще всего применяется методика коррекции «LASIK» при астигматизме до +-3,0 D. Данная процедура проводится амбулаторно, под местной анестезией. Эта методика не требует наложения швов и уже спустя несколько часов после окончания коррекции отмечается улучшение качества зрения, а в течение недели зрение окончательно восстанавливается. Стоит понимать, что таким образом устраняются не причины заболевания, а лишь его симптомы.
  • Хирургическое вмешательство. Если коррекция дефекта оптическими средствами невозможна, может быть показано проведение кератомии. Этот метод микрохирургии глаза выравнивает роговицу за счет ряда радиальных надрезов тонким скальпелем.

Опасности астигматизма

Данное заболевание может привести к резкому падению зрения и даже косоглазию. Астигматизм может доставить массу проблем, если вовремя не начать заниматься его коррекцией. Благо, медицина быстро прогрессирует и в настоящее время существует множество различных методик лечения.

Мы привыкли не обращать внимания на мелкие неудобства, откладывать поход ко врачу на неопределённый срок. Однако важно помнить о своём здоровье и не забывать консультироваться со специалистами, если вас что-то беспокоит.

Если вы почувствовали у себя либо признаки астигматизма или другие проблемы с глазами, то приглашаем вас на бесплатную проверку зрения в салоны оптики «СИЛА ГЛАЗА» в Мурманске. Опытный врач-оптометрист на приёме проведёт диагностику на самом современном оборудовании и проконсультирует по эффективным методикам коррекции астигматизма и иных проблем со зрением.

Может ли ухудшиться астигматизм

Около 80% информации о мире человек получает с помощью зрения. Зрительное восприятие — сложнейшая система, которую изучают даже разные науки. Чем мы ежедневно портим зрение, подскажут офтальмологи.

Пагубное воздействие технологий на глаза всем хорошо известно с детства: все мы помним, что нельзя подходить близко к телевизору. По словам Рэчел Бишоп из Национального института глаза США, когда вы смотрите на экран, происходит следующее: 1) вы меньше моргаете, что приводит к иссушению роговицы; 2) глаз фокусируется на одном месте, глазные мышцы перенапрягаются, а деградация мышц является одной из причин близорукости; 3) глаза расширяются больше обычного, и вредное воздействие на них усиливается. В случае с электронной книгой к сказанному добавляется еще вред от освещенного экрана: если свет слишком яркий и контрастный, глаза страдают.

В классической офтальмологии длительное чтение является фактором риска развития близорукости, особенно в раннем возрасте. По мнению детских офтальмологов, читать нужно за партой, с прямой спиной, а расстояние от глаз до книги должно быть 40-45 см. При этом лучше всего, чтобы на книгу падал естественный свет, и не было теней. Именно естественный свет – лучшее освещение для чтения. При этом непрерывно читать следует не более 45 минут. Плохое освещение вредит зрению именно в связи с чтением: источник света должен быть достаточно ярким и равномерным. Особенно вредно чтение лежа, так как невозможно исполнить все приведенные рекомендации. Плюс, из-за неправильного положения глаз по отношению к объекту – книге – будет развиваться астигматизм. Что касается размера шрифта, то он в идеале должен быть таким, чтобы глаза не перенапрягались при чтении, и в данном случае важен не только кегль – 13 – 14, но и межстрочные интервалы.

Солнце может вызвать серьезные ожоги кожи и даже привести к раку, но долгое воздействие ультрафиолетовых лучей также портит глаза. Правда, это не относится к прогулкам на свежем воздухе солнечным днем, когда солнце напротив снабжает глаза витаминами и активизирует обмен важных веществ. Избыточное ультрафиолетовое излучение, как говорят врачи, приводит к деградации клеток сетчатки. В молодом возрасте это часто незаметно, в с возрастом способности к регенерации ухудшаются.

Фаст-фуд: постоянные гамбургеры и кока-кола, то есть, диетологически, насыщенные жиры и сахар – первые в мире продукты, которые портят сосуды. А микроциркуляция в сосудах глаз – ключевая вещь для их здоровья. Кроме того, глазодвигательные мышцы могут быть подвержены и ожирению. Плюс ко всему, такие продукты начисто лишены главного глазного витамина А.

Эта вредная привычка увеличивает риск катаракты и заболеваний сетчатки, а также приводит к дегенерации зрительных мышц и оптического нерва. Кроме очевидного раздражающего действия дыма, курение приводит к нарушениям кровообращения, а хорошая микроциркуляция крови – один из главных залогов хорошего зрения.

Многие врачи – офтальмологи в пику производителям очков и линз утверждают: ношение очков не только никогда не приводит к улучшению зрения, — с ними почти всегда ситуация ухудшается, а зачастую к существующей болезни глаза добавляется дополнительная. Маргарет Корбет в книге «Как приобрести хорошее зрение без очков» пишет: «Расстояние между линзами должно соответствовать с точностью 0,1 мм расстоянию между зрачками. Это очень важно, так как на сетчатке глаза существует макула – точка особой чувствительности, через которую идет большая часть зрительной информации. Если межцентровое расстояние очков нарушено, на новом месте образуется другая макула. Так, сняв очки, вы можете вдруг увидеть 3 столба вместо одного».

Долгое чтение, учебные занятия за партой, наконец вышивание и другие ремесла приводят к ухудшению зрения. И это действительно так. Вот только подобная деятельность – не единственная причина. По данным большого исследования медиков из Кембриджа, более рискованным является не само чтение и вышивание, а общий образ жизни. Люди слишком мало времени проводят вне помещения на природе и в открытых пространствах. Так, мировой рекорд установил Сингапур, где близоруких – 82%. Главный враг миопии – прогулки. И лишний час на свежем воздухе снижает риск близорукости на 26 процентов. «Во-первых, естественный свет, который ярче искусственного освещения, способствует выработке допамина в сетчатке (допамин — это нейромедиатор, который в том числе ограничивает рост глазного яблока); во-вторых, вне помещения наши глаза естественным образом фокусируются на самых дальних объектах, даже на линии горизонта, если мы находимся за пределами города». В исследовании англичан приняли участие 10 400 взрослых и детей. Кроме взаимосвязи здоровья глаз с нахрждением на свежем воздухе не было получено подтверждения того, что риск развития миопии напрямую зависит от длительности работы за компьютером, просмотра телевизионных программ или занятий другими видами деятельности, связанными с фокусировкой зрения на расстоянии 30 см.

Ознакомьтесь так же:  Птоз верхних век чем лечить

Может ли ухудшиться астигматизм

Как исправить астигматизм. Естественный метод излечения

Приходит день и врач-офтальмолог ставит диагноз: «астигматизм». И никаких вариантов лечения, не ясна причина возникновения заболевания и особенно — ухудшения астигматизма. Но, может есть иной путь, кроме лазерной коррекции и очков-линз с цилиндрами?!

На сегодняшний день традиционная медицина может лишь установить факт наличия астигматизма, убедить, что он передается по наследству и нет никакой возможности его исправить. Самое забавное — это меняющиеся углы и постоянная смена очков, к которым нужно привыкать.

Моя история исправления астигматизма (до -2 диоптрий), даже сложного миопического астигматизма уже написана . 10 лет ношения астигматической коррекции позади и вот уже год как я вижу без астигматической коррекции лучше, чем с ней.

Как проверить есть ли астигматизм самому: ночью глянуть на фонарный столб. Если сам фонарь (лампа), особенно на расстоянии метров 40-100 будет неровным — больше лучей в какой-то стороне — это явные признаки наличия астигматизма. При близорукости даже большой расплывчатый круг будет казаться неровным. Днем же при чтении текста будут видны дополнительные «тени» букв и любых других предметов.

Обычное начало астигматизма — это частые головные боли и боли в глазах. Спазмы сжимают глаз настолько, что человек привыкает к этому напряжению и оно остается, что и выражается в определяемых диоптриях для коррекции астигматизма.

Теория Гельмгольца совершенно не может объяснить причины появления астигматизма и его постоянного изменения во взрослом возрасте. Особенно удивлять будет факт, что углы в каждом следующем рецепте на очки или линзы будут другими.

Лазерная же коррекция может помочь людям, но совершенно не устранит причины болезни — лишь ее следствие.

Есть несколько иная теория строения глаза — теория Бейтса, которая говорит о том, что астигматизм появляется из-за неравномерного напряжение глазных мышц. И легко объясняет, почему зрение все время разное — нельзя сделать два полностью идентичных замера зрения на самом деле. И перенапряжение нескольких мышц глаза делают его не круглым(сферическим) — а искривленным, что и выливается в астигматизм. Астигматизм может быть вместе с близорукостью и дальнозоркостью. Но, лучше всего, вначале исправить астигматизм. Он не дает хорошо видеть ни вблизи, ни вдали.

Когда глаз искривлен, появляются, помимо основного изображения, тени от других похожих искривленных изображений. Глаз не может «опереться» на какие-то объекты, все немного ускользает и неровное; трудно оценить глубину или расстояние между объектами. А глаз — это орган который всегда жаждет смотреть. Неправильная форма глаза — это лишь напряжение психики и «зажатое» мировосприятие, которые и отражаются на глазах. Проблема вовсе не в глазах — а в сознании человека.

Обычные причины появление астигматизма: внутренняя боязнь ощущать себя, постоянное размышление как действовать «мне» в какой-то ситуации, если я хочу чего-то особенного. Астигматизм — это просто потеря себя и неуверенность, потеря своих ощущений, которые постоянно заменяются «правильными» мыслями. Очень трудно понять, что является «моим» выбором, а что — не моим. К этому добавляется постоянное напряжение в глазах и головные боли ( настоятельно рекомендую ознакомится с заметкой как избавить от головных болей ).

Постоянная внутренняя нечувствительность к глазам и постоянные сомнения в выборе того, что действительно хочется порождают череду «не своих» событий, которые постоянно поддаются оценке — вот прямой путь к астигматизму.

К сожалению, даже самая лучшая коррекция в виде очков или линз здорово искажает весь видимый мир. И кажущееся хорошее зрение по проверочной таблице вряд ли как-то можно перенести на реальную жизнь. Кривым и косым видятся все объекты на самом деле, а ум их воспринимает ровными.

Постоянное ношение полной астигматической коррекции неизменно сохраняет напряжение в глазах и психике. Было бы отлично, если от астигматической коррекции можно было отказаться или снизить силу корректирующих линз. Старайтесь никогда не корректировать свое зрение очками или линзами более, чем 8-9 строк на каждый глаз по проверочной таблице Сивцева. Тогда остается место, где сам глаз может работать, дабы получить лучшую картинку. (Лучше стараться не занижать коррекцию зрения менее 6-7 строк на каждый глаз, если все же есть постоянное ношение очков или линз)

Долгое ношение сильных линз делают глаза вялыми и тусклыми, мир кажется немного нереальным после снятия очков или линз. И если годы ношения очков позади, то необходимо предпринять внутренние попытки исправить зрение, т.к. глаза за столько времени пытаясь сами собой исправится больше уже не могут это сделать естественно. Просто снять очки, когда видишь каждым глазом не более 1-2х строк по таблице — абсолютно бессмысленное занятие, ведущее в тупик.

Отличной практикой исправления будут определенные занятия: очень внимательно попытаться выщипать у себя брови, брить подмышки, можно найти процессор компьютерный с огромным количеством ножек и смотреть ровные ли они. Стоит постоянно искать места, где нужна узнать ровное что-то или нет. Узнать ровный ли колесный диск на машине, ровные ли дома, где чуть выше бордюр; постоянная необходимость в объемном зрении, особенно сопряженной с практической стороной.

Отличной техникой будет смотреть глазами на кончик носа, на переносицу, затем на точку между бровями. Такое упражнение стоит делать часто и до первых ощущений напряжения. Все время пытаться смотреть ровно. Можно использовать как близкие объекты, так и далекие. Гимнастика для глаз в виде вращения глазами, влево-вправо и вверх-вниз также поможет. Но самое основное — ощущать в этот момент глаза изнутри. При первом напряжении — закрывать глаза до полного их расслабления, поморгать.

Отличным вариантом будет практика со свечой. Найти темное помещение или просто ночью в темноте зажечь свечу и на расстоянии 0,5-1м смотреть на пламя свечи. И стараться видеть лишь одно-единственное изображение горящего огня, фокусироваться лишь на настоящем огне свечи, а не на кажущихся двойниках. По возможности уменьшить количество морганий, а после — расслабление с закрытыми глазами.

Самая важная часть исправления — это разрешение себе просто быть, действовать и ошибаться без оценки и интерпретаций ума. Поначалу, можно замечать, что ситуация или выбор не является «моими» уже в самой неприятной ситуации, затем все чаще пользоваться интуитивными — своими естественными желаниями. Это не значит, что внутри будет некий голос, который подскажет — все как раз наоборот — лишь беспричинная понимание что и когда сделать.

Главная цель — это расслабленное состояние сознания и психики, полностью расслабленные глаза, без напряжения.

Можно вовсе не делать никаких упражнений — ежедневно есть сотни, а то и тысячи ситуаций в которых можно исправить зрение, просто разглядывая мир.

Отличным подспорьем будет курс приема таблеток для зрения, самых простых, кушать полезную на личный взгляд еду для зрения — это здорово улучшает сам процесс исправление и дополнительно в течении дня стимулирует улучшение зрения.

Часто астигматизм может изменяться в зависимости от ситуаций приятных и не очень. В конце концов, нет ни приятных, ни не приятных ситуаций — все это оценка жизни умом, которая лишь заграждает собой Жизнь.

С каждым днем привычка видеть расслабленно и без оценки ума, двигаясь за интуицией даст отличные и стабильные результаты. Астигматическая коррекция будет совершенно не нужна.
Возможен период времени, когда астигматизм то есть, то пропадает или его все чаще нет. Сам процесс исправления не всегда будет линейным — иногда будет скачок зрения за 5 минут, а могут быть месяцы, когда кажется, что ничего не меняется. Но сам процесс всегда происходит в настоящем и идет в направлении отличного зрения.

На самом деле, ежедневно есть прекрасная возможность исправить все максимально быстро и качественно. Стоит лишь заметить и воспользоваться предлагаемыми жизнью возможностями.