Народное лечение при болях в пояснице

Народные средства для лечения боли в спине

Боль – это то, что мешает каждому из нас жить полноценной жизнью. Жгучая, тянущая, острая – любая боль тормозит привычный ритм и сковывает движения, мешает умственным и физическим процессам. Особый вид боли – боль в спине, она может даже здорового в остальном плане человека приковать к постели на несколько дней, при этом доставляя ему массу неудобств. Помочь в таких случаях могут не только дорогостоящие мази и кремы, а и народные средства для лечения боли в спине. О них мы и поговорим в нашей статье.

Среди рецептов народных средств для лечения боли в спине есть очень простые и действенные варианты, которые вернут вам подвижность и работоспособность, при этом не став врагом вашего кошелька.

Для начала нужно сказать, что вы должны производить не просто «забивание» боли, а направить свои усилия на обнаружение источника боли. Скорее всего, для этого вам придется обратиться к врачу, который назначит все нужные процедуры. Ведь боли в спине обозначают только одно – питание клеток и тканей нарушено, что порождает нежелательные застойные процессы, приводящие к плохим последствиям. Не ленитесь и скорее соглашайтесь на профессиональную медицинскую диагностику, особенно если боли в области спины и поясницы беспокоят вас часто.

Ну а пока приступим к нашей теме и опишем те народные средства, которые облегчат ваши страдания и избавят от острых болей в спине.

Рецепт №1. Горячий компресс из хрена

Если у вас есть свой огород, на котором растет хрен – это просто замечательно! Если же нет, не огорчайтесь и просто купите небольшой корешок этого растения. Важно, чтобы помимо корня, были ещё и листья хрена. Пропустите растение через мясорубку, приготовьте основной ингредиент для компресса. Теперь поищите в хозяйстве небольшой мешочек из хлопчатобумажной ткани. В него положите кашицу из хрена, после чего поместите мешочек на болезненном участке спины. Далее вам понадобится утюг. Разогрейте его, и аккуратно прогладьте мешочек с хреном, который лежит на спине. Первый сеанс может продлиться недолго – трех минут будет достаточно для начала, ведь вряд ли кто-то сможет сразу выдержать такую температуру. После можете увеличить «глажку» на полминуты, если больной выдержит.

После того, как вы прогладили компресс утюгом, нужно хорошенько закутать спину теплым одеялом. Лежать в тепле нужно не менее четверти часа в первый раз, но если боль невыносимая – попробуйте подождать хотя бы минут десять. Далее увеличивайте время лежания под одеялом – организм привыкнет к температурам, и станет смело выдерживать получасовое прогревание.

Кстати, этот хлопчатобумажный мешочек с хреном можно использовать не один раз.

После такой прогревающей процедуры вы надолго забудете о боли в спине!

Рецепт № 2. Соль и шерсть в борьбе за здоровье.

Итак, если вас внезапно прихватила острая боль в спине, тогда вам пригодится вот такое народное средство, которое быстро поставит вас на ноги. Найдите в комоде старую и уже не пригодную для ношения кофту из овечьей шерсти (в принципе, сгодится любая шерсть, но овечья все же предпочтительней). Отрежьте от кофты небольшой кусочек, который закрывал бы вам всю поясницу. К её верхним и нижним концам пришейте плотную широкую резинку – чтобы у вас образовалось подобие пояса, спереди закрепленного резинками, а сзади состоящего из шерстяной поверхности.

Теперь возьмите большую горсть соли и разведите её в кипятке (или просто в горячей воде). В таз с соленой водой поместите кусочек шерстяной кофты и оставьте его замачиваться на час-полтора. За это время вся соль должна впитаться в ткань.

Далее следует высушить кусочек кофты. Если на улице стоит лето – то просто развешайте её на солнышке, ну а зимой вам в этом помогут горячие батареи. Когда шерстяной пояс высохнет, наденьте его на себя. Если нужно – подрегулируйте длину резинок так, чтобы пояс плотно прилегал к вашей спине. Удобно в этом поясе и то, что его абсолютно незаметно под одеждой, но в то же время, он отлично прогревает поясницу. Соль вытягивает всю боль. Через неделю-две постоянного ношения этого поистине волшебного пояса вы и думать забудете о том, что у вас когда-то болела спина.

Рецепт № 3. Пробочный массаж.

Этот способ лечения боли в спине очень просто и эффективен. Для начала вам понадобится много крышечек от пивных бутылок. Думаю, найти их не будет проблемой.

Прежде чем использовать крышечки по назначению, нужно хорошенько постирать их с добавлением порошка, дабы избежать попадания в ваш организм микробов, если вы нечаянно поранитесь. Промойте крышечки под водой, чтобы смыть остатки порошка, и обдайте крутым кипятком. После – высушите.

Помните пресловутый аппликатор Кузнецова? Такой небольшой коврик с остренькими пластмассовыми шипами, на которые нужно ложиться, когда болит спина? Так вот, из этих крышечек можно сделать отличный заменитель кузнецовского аппликатора. Только вот ваш аппликатор будет даже лучше оригинала, ведь он будет «изготовлен» из сплава Алюминия, что практически тождественно лечебной меди по своим свойствам.

Удобство аппликатора заключается в том, что он занимает очень мало места, и от того – мобилен, вы можете взять его с собой в любую поездку. И если вдруг встанет острая необходимость в его использовании – тогда вам нужно будет просто разложить аппликатор так, чтобы шипы крышечек смотрели вверх, и лечь на этот небольшой коврик, не опасаясь боли. Конечно, ощущения поначалу будут не самые приятные, однако спустя несколько минут вы даже начнете получать удовольствие от такого импровизированного массажа.

Рецепт № 4. Черешневые косточки.

Ещё одно народное средство, которое используют во всем мире для лечения боли в спине. Сначала сшейте из плотного полотна квадратный мешочек со сторонами 30 сантиметров. Прежде чем окончательно сшивать его, наполните мешочек косточками черешен. И когда у вас в очередной раз прихватит спинку, просто разогрейте мешочек в микроволновой печи или духовке (не переусердствуйте, пары минут будет достаточно) – и положите этот компресс на тот участок спины, который болит. Обычно хватает пары-тройки процедур для того, чтобы забыть о спинной боли.

Рецепт № 5. «Звездочка» от всех напастей.

Для осуществления этого рецепта вам сначала нужно будет приобрести рулон фольги и известную мазь под названием «Звездочка». Когда вас накроет приступ спинной боли, попросите кого-то из домочадцев натереть спину мазью и сверху приложить небольшой кусок фольги. Чтобы повязка не съехала, обмотайте её бинтом, сверху лучше всего укутать поясницу чем-то теплым: например, шерстяным платочком или вязаным шарфом. Лучше всего делать эту процедуру перед сном, однако если вы собираетесь весь день провести дома и отдохнуть, можете натереться днем.

Вам понадобится две столовые ложки сухоцвета пижмы, которые нужно залить половиной стаканчика кипятка. Оставьте настаиваться в термосе на час, после этого слейте воду, добавьте туда небольшую ложечку соли и тщательно перемешайте. Используйте как мазь и втирайте в болезненные участки на ночь.

Рецепт № 7. Йодисто-лимонная мазь.

Этот рецепт поможет вам не только избавиться от боли в спине, но и определить – какая же часть спины у вас действительно болит, какую нужно лечить. Итак, вам понадобится йод и свежий сок лимона в равных частях. Хорошенько смешайте их и смажьте спинку вдоль всего позвоночника.

По истечении нескольких часов попросите кого-то из своих родных посмотреть на спину. Скорее всего, они увидят, как на некоторых её участках йод стал блеклым, обесцветился. Именно на эти места и следует обратить особое внимание – там произошло какое-то нарушение, из-за которого вы и испытываете боли в спине. Такую процедуру можно делать много раз, остановившись лишь тогда, когда ваше самочувствие не улучшится.

Рецепт № 8. Хрен с картофелем.

Для приготовления этой смеси вам понадобится два ингредиенты – хрен и сырой картофель в равных пропорциях. Количество нужно брать из расчета того, что каждый раз придется готовить новую смесь, то есть, не делайте сразу и много. Натрите хрен с картофелем на терке, добавьте в полученную массу ложечку меда.

У вас получится немного тягучая липковатая смесь, которую нужно налаживать на болезненные участки спины. Слой в толщину должен быть не менее пальца. Сверху накройте спину тонкой клеенкой (можно использовать бумагу) и укутайте хорошенько шарфом или платком из шерсти. Возможно, компресс будет очень сильно печь, ваша задача – выдержать это жжение, как минимум, час.

Определенного и установленного рекомендуемого количества процедур нет, нужно наблюдать за собой и за состоянием спины, и если вы почувствуете, что боль прошла окончательно – можете прекращать делать компрессы.

Рецепт № 9. Березовое масло.

Это народное средство поможет вам вылечить спину в том случае, если боли возникли вследствие простудного заболевания. Нужно приобрести в аптеке масло березовых почек и втирать в болезненные участки спины. Можно также использовать свежие листочки березы, укладывая их слоем на спину и забинтовав сверху. Березовый лист вытягивает боль и греет спину.

Рецепт № 10. Лавровый листик и можжевельник от болей в спине.

Вам понадобится шесть частей лаврового листа и одна часть иголочек можжевельника. Эти ингредиенты нужно измельчить до порошка в кофемолке. В качестве связки эти двух компонентов используйте сливочное масло (понадобится 12 частей), которое нужно растереть с можжевельником и листом лавра. В итоге у вас получится густая мазь, которую нужно тщательно втирать в поясницу.

Рецепт № 11. Профилактика: багульник болотный.

Чтобы предупредить возникновение болей в спине, или снять уже существующую боль, нужно пить настой из багульника болотного. Для его приготовления нужно взять одну чайную ложку травы и залить её остуженной кипяченой водой в количестве двух стаканов. Оставьте багульник настаиваться в кастрюльке с закрытой крышкой на восемь часов. После этого настой нужно процедите через марлю, и пить по половине стакана четыре раза в день.

Рецепт № 12. Одуванчик лечит спину!

В любое время года спину частенько продувает, особенно если вы вынуждены находиться на сквозняке. Боль неприятная, тянущая, мешает вам нормально двигаться. В таких случаях вам поможет одуванчик. Наберите соцветий в литровую баночку, залейте одуванчик полулитром водки. Этот настой должен постоять не меньше двух недель, после чего его нужно втирать в спину.

Этот рецепт очень хороший, однако, в случае, если боль возникла резко, у вас просто не будет этих 2-х недель на настаивание, поэтому лучше заготовить одуванчиковый настой впрок и заранее. Кстати, он может помочь и тем, у кого часто болят суставы.

Рецепт № 13. Черная редька с медом.

Возьмите сок черной редьки и добавьте в него мед в равных пропорциях. Этой смесью нужно растирать поясницу.

Рецепт № 14. Купена лекарственная на страже здоровья.

Для того чтобы приготовить то народное средство, вам понадобится около 100 граммов купены лекарственной, которая настаивается либо на спирту, либо на самом крепком самогоне в течение десяти суток в каком-то теплом месте. Иногда нужно встряхивать ваш настой.

Когда настой из купены будет готов, его можно использовать по назначению, растирая больные участки спины. После растирки нужно укутать поясницу теплым шарфом или платком, желательно из шерсти.

Ознакомьтесь так же:  Лечебные свойства липы в народной медицине

Рецепт № 15. Бодяга аптечная.

Приготовьте пол-литра самогона или водки, куда нужно будет засыпать целый пакетик бодяги аптечной и добавить небольшой стручок горького красного перчика. Этот настой должен настаиваться тридцать дней. Втирайте этот спиртовой лосьон в те места на спине, где боль чувствуется острее всего, а после этого укутывайтесь чем-то теплым.

Другие рецепты.

Кроме вышеизложенных народных средств, избавиться от болей в спине вам также поможет настойка валерианы. Нужно взять отрезок марли и смочить её в настойке, после чего укутаться в шерстяной шарф.

Можно также взять около двухсот грамм хвои, залить её литром воды и настоять. Выпивать настой нужно дважды в день, по одному стакану.

Также отлично помогает муравьиный спирт, который можно приобрести в любой аптеке. Его тоже следует втирать в те места, где вы ощущаете боль.

И последний рецепт народного средства, которым мы хотели бы с вами поделиться, заключается в том, что вам нужно купить 200 граммов соцветий и листиков зверобоя, кинуть их в пол-литра постного масла (лучшим вариантом будет взять нерафинированное масло). Оставьте посуду со всем этим содержимым настаиваться на две недели в месте, куда не проникают солнечные лучи, иногда встряхивайте сосуд с настоем. Позже – процедите его и хорошенько отожмите. Использовать как лосьон, натирайте им болезненные участки спины.

Вот мы и ознакомили вас с основными народными рецептами, которые испокон веков использовали для того, чтобы облегчить страдания при болях в спине. Однако лучше уметь предупредить их появление, нежели потом долго их лечить. Будьте всегда здоровы!

Лечение боли в пояснице народными средствами

Болевые ощущения в области поясницы могут возникнуть по нескольким причинам, среди которых урологические инфекции, гинекологические заболевания, а также ревматизм, остеохондроз и др. Для эффективного лечения болей в пояснице прежде всего необходимо найти их источник. Самостоятельное нахождение этих причин, как правило, не является правильным, поскольку острые боли в спине обычно приписывают застуженной пояснице, тогда как они могут быть вызваны различными заболеваниями внутренних органов, в том числе почек. Но если вы уверены в причинах, которые вызвали болезненные ощущения, то предлагаем вам несколько рекомендаций, как проводить лечение боли в пояснице народными средствами.

Если вас мучают частые боли в области поясницы, вы знаете, от чего они появляются, а также пребываете в полной уверенности, что эти болевые ощущения вызваны не какими-то тяжелыми заболеваниями, к тому же мечтаете избавиться от них быстро и результативно, то вам помогут различные народные средства.

Ни с того ни с сего возникшая острая боль в пояснице называется в народе «прострелом», и это не случайно – при таких болях возникает ощущение, что в спине что-то «стреляет». Такая стреляющая боль может длиться довольно долго, при этом вы практически не можете двигаться, а значит, заниматься какими-либо делами, в том числе и развлекаться: в любом случае, эта боль совсем некстати. Лечение боли в пояснице практикуется народной медициной столетиями, так как раньше многие люди не могли позволить себе постельный режим в силу специфики своей деятельности и, за отсутствием медицинской помощи, поднимали себя на ноги самостоятельно, поэтому некоторые рецепты, представленные ниже, смогут помочь вам довольно быстро.

В наши дни «заработать» боли в пояснице также довольно просто. Специфика этих болевых ощущений такова, что, появившись единожды, они не оставят вас в покое на протяжении долгого времени. Все рецепты проверены лично многими людьми, которые говорят об их эффективности.

Итак, лечение народными средствами предполагает использование следующих рецептов:

1. Сок из листьев агавы. Выжатым соком натирают поясницу, при этом довольно часто возникает чувство жжения, которое, однако, быстро проходит. Особенно сильно сок жжет кожу при первом натирании, если же ваша кожа сама по себе очень чувствительная, то будьте вдвойне аккуратны. Стоит отметить, что до сегодняшнего дня данное средство не вызывало каких-либо поражений кожного покрова. Если же жжение отсутствует, либо оно слабо выражено, а также нет раздражения, то можете растирать область поясницы чаще и тщательнее, и оставлять на коже дольше.

2. После зацветания сена можно найти остатки, называемые половой. При болях в поясничной области полову нужно собрать и поместить в чистый кусок ткани, подходящий для того, чтобы соорудить из него что-то вроде мешка, который завязать сверху. Мешочек с половой положить в посуду, налить горячей воды и, накрыв крышкой, тщательно прокипятить. Далее воду слить, а мешочек оставить остывать, пока его температура не станет терпимой для кожного покрова. Совет: больший результат принесет прикладывание теплого мешочка на протяжении часа, а для этого лучше их приготовить сразу несколько и нагревать один, пока остывает другой. Со временем боль исчезнет.

3. Многие говорят об эффективности компрессов из соли при наличии такого заболевания, как радикулит. Солевой компресс готовится так: приготовьте для начала раствор, состоящий из литра горячей воды и растворенной в нем соли (количество соли – 100 г), затем возьмите большой кусок марли, такой, чтобы его можно было сложить восемь раз – размер каждого слоя должен охватывать те места, где находятся очаги боли. Сложенную марлю необходимо смочить в приготовленном растворе и приложить к пояснице перед тем, как вы отправитесь спать. Компресс должен быть горячим, а для того, чтобы за ночь он не сильно остыл или не спал, привяжите его к пояснице теплым куском ткани или полотенцем. Однако не расстраивайтесь, если боль не проходит сразу – солевой компресс может помочь только через несколько дней. Данный рецепт удобен тем, что является общедоступным.

4. Еще одним доступным средством является смесь чеснока с лимоном. Головку чеснока предварительно хорошо промойте, очистите и измельчите с помощью терки, лимон также промойте и перетрите на терке, но не снимайте с него кожуру. Получившаяся смесь перекладывается в подготовленную посуду и заливается одним литром теплой воды. Настаивайте средство пару суток, процедите и ешьте трижды в день, после того как закончите прием пищи.

5. Вам сможет помочь и такое растение, как пижма, от которой нужно взять листья и цветки (две столовые ложки). Поместите сырье в термос и налейте 0, 5 стакана кипящей воды. Отвар пижмы должен настояться примерно час. В полученное средство добавьте 0, 5 ч. л. поваренной соли и втирайте настой в болящую поясницу перед сном.

6. Сделайте такую кашицу: смешайте перетертый на терке сырой картофель, такое же количество хрена и столовую ложку любого меда. Намажьте этой смесью поясницу очень толстым слоем, накройте намазанный участок полиэтиленовой пленкой, а сверху закутайте шерстяным платком. Через час можете снять компресс: если боль не утихла, повторите.

Если у вас нет возможности воспользоваться данными рецептами, то немного притупить боль вам помогут следующие действия: в первую очередь во время приступа боли примите горизонтальное положение, при этом поверхность, на которую вы ложитесь, должна быть как можно более жесткой. Различные позы, в которых вы находитесь, могут усилить или уменьшить боль, постарайтесь найти нужную. Попросите ваших близких нанести сетку из йода и растереть область поясницы бальзамом типа «Звездочка». Помните, что боль утихнет скорее, если вы будете лежать. Если болевые ощущения в области поясницы преследуют вас постоянно на протяжении долгого времени, то купите специальный пояс, который поможет снять с поясницы нагрузку. Снять нагрузку со спины при острой боли могут также помочь обыкновенные костыли.

Болит поясница — лечение народными средствами в домашних условиях | Народные методы лечения боли в пояснице

Боль в пояснице острая и пронизывающая. Она может возникать спонтанно и как последствие тяжелых хронических заболеваний: остеохондроза, ревматизма, гинекологических заболеваний у женщин и урологических у мужчин. Если вы точно знаете свой диагноз и регулярно страдаете от болей, то природа – отличный помощник в притуплении приступов. Лечение народными с методами поможет эффективно, быстро и без побочных эффектов для организма. Вот самые хорошие народные рецепты для борьбы с проблемой.

Лечение болей в пояснице народными средствами

Причинами болей в пояснице могут выступать различные факторы, но наиболее распространенной является большая нагрузка при ослабленных мышцах на поясничный отдел позвоночника. Малоподвижный образ жизни, лишний вес и неправильное питание также не способствуют улучшению состояния. Пока организм молодой, он самостоятельно справляется с этой нагрузкой, но с возрастом проблема дает о себе знать.

Тем не менее, это не должно стать причиной серьезных волнений. По словам медиков, при правильном подходе к устранению данной проблемы, боли в пояснице исчезнут в 90% случаев.

Хороший помощник в лечении поясницы – полова. Ее следует собрать в тряпичный мешочек (желательно он должен быть из натуральной ткани без красителей). Полову следует на протяжении 20-30 минут прокипятить в этом мешочке. После, вынуть, немного остудить и прикладывать в виде компресса к больной пояснице. Держать эту примочку следует около часа, так что лучше сделать сразу несколько «мешочков».

Сок агавы прекрасный метод лечения больной поясницы. Следует взять пучок листьев этого растения и выжать из них сок (можно пропустить листочки через мясорубку и после отжать жидкость) . Этим соком и следует растирать поясницу. Но с агавой следует быть аккуратным, так как ее сок жжет кожу и если у вас она чувствительная, то начинайте растирание с маленьких доз сока, чтобы не пожечь кожу. Если же вы терпите жжение и не испытываете дискомфорта от сока агавы, то процедуры растирания можно участить и делать их более интенсивно.

При хроническом радикулите, который возвращается с периодичностью, народная медицина рекомендует крапиву. Этот довольно отчаянный метод лечения хорошо зарекомендовал себя. Итак, во время активного роста этого жгучего растения следует нарвать большой пучок крапивы и хорошенько побить больную поясницу. Жжение и боль от крапивы проходят вместе с болями поясницы.

Также при радикулите рекомендуют солевые примочки. Примерно 100 грамм поваренной соли нужно растворить в литре кипятка. Этим раствором следует хорошенько пропитать марлю и приложить ее горячей ко всей пояснице. Компресс рекомендуется делать на сон грядущий, перевязав поясницу махровым полотенцем.

Лечение эффективно с помощью чеснока и лимона. Головку чеснока и целый лимон нужно перетереть на мелкой терке (лимон при этом очищать не нужно) . Полученную смесь заливает литром теплой воды, и настаиваем не меньше двух суток. После, профильтровать и пить настой по столовой ложке трижды в день.

Эффективен также компресс из сырой картошки с хреном. Ингредиенты следует натереть на терке и добавить ложку меда.

На больную поясницу в целях лечения рекомендуется прикладывать тертый хрен или же редьку, смешать со сметаной. Сверху необходимо прикрыть марлей или бумажной салфеткой. Необходимо обвязать поясницу шерстяным платком или шарфом.

Для компрессов с укутываниями, которые имеют долго играющий эффект подходит настой из бузины, ромашки, зверобоя и чабреца.

При болях в пояснице отлично помогают традиционные горчичники. Можно брать не только горчичники, но и наносить горчичную массу непосредственно на больное место. Горчичный компресс необходимо держать на протяжении 5 минут или до ярко выраженного жжения. Учтите, что все согревающие компрессы на поясницу должны приятно греть, а не приносить мучения.

Боль в пояснице купируется при помощи листьев лопуха. Для компресса вам нужно будет высушить их, обдать кипятком и приложить к пояснице. Поверх листья лопуха оборачивают теплым шерстяным платком и держат компресс на протяжении часа.

Ознакомьтесь так же:  Лечение печени после химиотерапии в домашних условиях

Применяйте для врачевания поясницы порошок бодяги. Его необходимо разводить с оливковым маслом 1 к 30. Из приобретенной мази идет делать согревающие компрессы. Продолжительность упражнения – немного наименее часа.

Неплохим этническим средством излечения боли в пояснице считается конский каштан. Его растирают в порошок и перемешивают с топленым салом и камфорным маслом. Все составляющие идет брать в одних и тех же числах. Узкий слой данной врачебной смеси наносят на кусочек темного хлеба и прикладывают к нездоровому месту.

Из чеснока делают прохладные компрессы. Чесночный настой перемешивают с соком лимона и в приобретенной смеси вымачивают хлопчатобумажную салфетку. Операция прикладывания компресса продолжается 20 мин. : тогда салфетка успеет согреться до температуры тела. Спустя пару месяцев вы непременно почувствуете облегчение, раз будете периодически твердить функцию.

Пользующимся популярностью врачебным средством считаются компрессы из теста. Поясницу обворачивают толстым слоем марли, а поверх прикладывают толстый (в пределах 2 сантим. ) слой кислого теста. Проводить операцию идет каждый день перед сном. Курс излечения сочиняет 10 дней.

Может быть полезно и еще смазывать больную поясницу медом. Растирайте ее интенсивно, порывисто, чтоб восстановить кровообращение, возвращать мускулам тонус.

Проверенным народным средством, способным совладать с надоевшей болью, считается спиртовая настойка эвкалипта либо адамова корня. Может быть полезно растираться спиртовой настойкой репейника. Это средство применяют и для компрессов.

Чтоб унять боль в пояснице, можно прикладывать к пациенту месту новые листья хрена, поверх заматывая платком. Заменяют их любой день.

Народные методы лечения боли при растяжении и отсеохондрозе

Боль могут вызвать разные причины, к примеру, растяжение или остеохондроз. В таком случае следует обратиться к врачу, чтобы он прописал вам необходимые лекарства. Но по некоторым причинам не всем из нас нравится проводить своё время в очереди в больнице или тратить деньги на лекарства, которые не всегда приносят результат. Так что если у вас болит поясница, травы решат вашу проблему, сэкономив и время, и деньги. Существует множество настоев и отваров, которые помогут вам в этом случае:

возьмите 45 г ладана и растворите его в 50 мл яблочного уксуса. При боли в пояснице прикладывайте на протяжении трёх дней шерстяной платок, смоченный в этой смеси.

залейте один стакан сирени 500 мл водки и настаивайте в течение недели. Растирайте полученным народным средством больную поясницу.

насыпьте в термос 20 г сухих цветков и листьев пижмы. Залейте их ½ литра кипятка. Настаивайте пижму в течение часа, затем добавьте в термос ½ чайной ложки соли. Используйте полученный настой перед сном для лечения поясницы. После процедуры желательно лечь под одеяло для получения большего эффекта лекарства.

просейте от ракушек и камушков речной или морской песок, затем насыпьте его на сковороду и поставьте на огонь. Хорошо нагретый песок поместите в мешочек из ткани и приложите к пояснице. Держите там до тех пор, пока песок полностью не остынет. После процедуры лечения наденьте что-нибудь тёплое или оберните вокруг больного места тёплый шарф.

возьмите редьку и мелко её нарежьте. Если у вас нет редьки, в крайнем случае можете использовать хрен. Нанесите кашицу на больную поясницу. В том случае, если вы делаете эту процедуру ребёнку, разбавьте нарезанную редьку или хрен водой.

для этого народного средства вам понадобиться высушенная мята. Возьмите около 350 г этого растения и залейте его ведром воды. Поставьте его на огонь и проварите в течение 20 минут. Полученный мятный отвар вылейте в ванную. В воде следует находиться до тех пор, пока она полностью не остынет. После этого наденьте тёплые вещи и прилягте под одеяло.

при болях в пояснице может помочь мёд. Нанесите его тонким слоем на больное место и оберните 1-2 слоями туалетной бумаги. Наверх поместите несколько горчичников (1-2) , затем оберните пищевой плёнкой и в завершение обмотайте тёплым шарфом. Этот компресс следует держать для лечения поясницы приблизительно 1,5 часа. Но если у вас возникнут достаточно болезненные ощущение, можете снять его немного раньше.

Эффективные средства лечения теплом и упражнениями при боли в пояснице

При возникновении болей в пояснице первым, что нужно сделать, это понять когда и как она началась, иначе потом забудете. К тому же, это главным образом определяет ход лечения. Итак, вы могли нагнуться, резко разогнуться, поднимать тяжести, сидеть на сквозняке и прочие подобные ситуации. Когда вы нашли причину, которая была очевидной, и вы не сомневаетесь в ее правильности, примите обезболивающие, а для спины — согревающие противовоспалительные мази и снимающие воспаление лекарства (но-шпа, аспирин, анальгин).

При продолжительной сильной боли поможет накладывание горчичника, который нужно ставить где-то на пятнадцать минут на больное место, как альтернативный вариант возможно использование электрогрелки либо же мешочка с нагретой солью. Четко осознавайте, что это вовсе не способ лечения, а всего лишь метод устранения боли, своеобразная «скорая помощь» для вашего позвоночника.

После подобного инцидента дайте себе отдых от физических работ минимум на два дня. Идеальным вариантом будет проведение этого времени в постели, у которой твердая ровная поверхность. Боль постепенно утихнет, и вы сможете вернуться к привычному для вас образу жизни.

Если «стрельнуло» в спину прямо во время выполнения физических нагрузок, тут высокая вероятность смещения позвонка или ущемления нерва. Попробуйте выполнить расслабляющие для позвоночника упражнения с максимальной аккуратностью. К ним относятся: вытягивание на турнике; приседания; «качалочка», то есть катание на спине, обхватывая руками согнутые колени. Упражнения должны выполняться медленно и только в том случае, когда боль в спине весьма терпима. Если она не утихает — не медлите и обращайтесь к врачу.

Еще один способ борьбы с болью в позвоночнике — сон с подушкой между коленями. То есть вам нужно будет попытаться уснуть, зажимая подушку между коленями. Чем больше будет болеть, тем сильнее надавливайте коленями на подушку.

Часто люди, после того как справились с болью, вовсе забывают принимать дальнейшие меры. Чтобы она не вернулась снова, займитесь плаванием, велосипедным спортом, либо даже просто ходьбой — эти занятия укрепляют мышцы спины и в то же время не напрягают поясницу.

Если боль носит продолжительный характер и мучает вашу поясницу уже не первый день, а методы самолечения не приносят особого улучшения, значит, проблема более серьезная и означает только одно — необходимо обратится к специалистам. Показаниями к этому могут быть простые упражнения, которые вы не можете выполнять из-за боли в спине — хождение на цыпочках, поднимание большого пальца ноги, приподнимание обеих ног поочередно или даже простая ходьба. Вам будет назначено необходимое лечение исходя из проведенных исследований, поскольку боли в пояснице могут вызываться не только слабостью мышц. Причиной также могут быть инфекционные заболевания, травмы, неправильная работа почек или мочевыводящих путей, женские заболевания.

В этом случае ни упражнениями, ни любыми другими методами самолечения уже не поможешь, поэтому вам придется познакомиться с вертебрологом. Стандартными исследованиями у этого врача являются томография и рентген, поэтому не бойтесь и смело обращайтесь к специалистам.

Лечение народными средствами

Народные советы при болях в спине, суставах и травмах

Народная медицина предлагает нам множество забытых средств и приемов, приближающих излечение больных с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Жизнь показала, что нельзя пренебрегать опытом лекарей, передаваемым из поколения в поколение. Давайте познакомимся с некоторыми советами целителей.
Лечение болей в спине и суставах тепловыми ваннами, аппликациями и компрессами
В индусской книге «Риг-Веда», написанной задолго до нашей эры, содержатся сведения о водолечении. Этот метод с успехом использовали и отечественные знахари. Они готовили растворы минеральных солей, отвары лекарственных трав, усиливающих эффект от тепла и воды. Действие лекарственной ванны приводит к тому, что в суставах и мышцах увеличивается кровообращение, а это, в свою очередь, ведет к скорейшему излечению. Все тепловые процедуры нужно делать на ночь.

Ванна с мятой
При лечении больных с заболеваниями опорно-двигательного аппарата показана ванна с мятой. Собирают мяту во время цветения. Сушить сырье нужно не на свету, но в сухом, проветриваемом помещении. Для лекарственного отвара берут ? часть мяты и ? воды. Нужно, чтобы получилось ведро отвара. Кипятят мяту в ведре 15 минут, затем настаивают 20-25 минут и выливают в ванну с горячей водой. Больной ложится в ванну, и находится там, пока вода не начнет остывать. После ванны больные места следует растереть сухим махровым полотенцем, надеть шерстяное белье, шерстяные носки и лечь под одеяло. Эта ванна противопоказана людям, имеющим заболевания сердечно-сосудистой системы и психическим больным.

Ванна с сенной трухой
Ванная с сенной трухой показана при болях в суставах, шее, пояснице, позвоночнике. Для отвара берут 1 килограмм сенной трухи на 1 ведро воды. Кипятят 30 минут, потом настаивают 30-40 минут, отвар процеживают и выливают в горячую ванну. Больной принимает ванну до тех пор, пока не распарится, затем следует хорошенько вытереться и растереться сухим полотенцем, укутаться, лечь в постель. Противопоказания те же, что и для ванны с мятой.

Горчичная ванна
Горчичная ванна очень хорошо действует при резких болях в суставах и позвоночнике. Для ванны нужно 100-200 г. горчицы развести теплой водой до консистенции жидкой сметаны (следите, чтобы не было комочков). Подготовленную таким образом горчицу влить в горячую ванну и тщательно перемешать. Продолжительность процедуры 10-15 минут. После ванны нужно смыть с себя теплой водой остатки горчицы, вытереться насухо, надеть шерстяные белье и носки и лечь под одеяло.
Наряду с тепловыми ваннами широко используются компрессы, аппликации, растирки, которые также оказывают согревающее действие на организм, улучшают кровоснабжение тканей в больных суставах и позвоночнике, способствуют процессам восстановления. Приведем некоторые популярные народные рецепты.

Сухой компресс из горячего песка
Чистый морской или речной песок нагреть на противне или сковороде, высыпать в полотняный мешочек и приложить к больному месту. Держать до тех пор, пока сохраняется тепло. Затем место, к которому прикладывали компресс, укутать пуховым платком.

Аппликация из черной редьки
Черная редька хорошо помогает при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, в том числе радикулита, люмбаго, остеохондроза, артритов, миозитов, и др. Редьку натереть на терке, слегка отжать. Кожу смазать растительным маслом и покрыть марлей, на марлю выложить редьку, покрыть редьку тканью, а сверху положить одеяло. Процедуру продолжить до сильного жжения. После снятия аппликации кожу протереть сухой чистой тряпочкой и укутать нагретое место в пуховый платок.

Аппликация из листьев березы
Самое действенное средство от болей в спине и суставах, которое дает хороший обезболивающий и противовоспалительный эффект, буквально после 2-3 процедур. Для лечения берутся свежие, молодые листья березы, которые сушат не на солнце, а в сухом, проветриваемом помещении. Эти сухие листья закладывают в колготы, их надевают на тело, либо под широкий тканевый пояс, который фиксируют на пояснице. Если болит весь торс, то листья закладывают в рубашку, плотно ее набивая. Пациент вскоре начинает сильно потеть, т.к. листья березы оказывают сильное согревающее действие. После намокания листья следует заменить новыми. После процедуры нужно тщательно вытереться, надеть чистую сухую одежду и лечь под одеяло.
Вместо листьев можно использовать сок из березовых почек, который применяется наружно для втираний в болезненные участки тела.

Общеукрепляющие средства от болезней суставов и болей в спине.

Мумие
Мумие очень хорошо зарекомендовало себя для лечения переломов, укрепления суставов, лечения ушибов. Мумие имеет в своем составе ряд биологически-активных веществ, которые расширяют сосуды, что ведет к скорейшей регенерации тканей. Можно применять мумие местно и внутрь. Для наружного применения мумие разводят небольшим количеством воды и добавляют в мази кремы, используют для компрессов и примочек.
Очень большое значение имеет время приема мумие внутрь. Делать нужно это утром, сразу после пробуждения или на ночь (но не менее, чем через 3 часа после еды). Сейчас в аптеках есть большой выбор мумие в таблетках. Таблетки можно принимать внутрь, запивая водой или растворять таблетку в 1 ст. ложке воды и запивать его молоком.
Если у вас боли и хруст в суставах, то 5 г. мумие растворите в 1 ч. ложке воды, добавьте 10 г. меда и натрите больное место на ночь. Курс лечения -5 дней.
При радикулите 2 грамма мумие следует растворить в нескольких каплях воды, добавить 1 г. медицинской серы, затем натереть больное место, завязать чем-либо теплым. Процедуры выполняют на ночь в течение 3-4 дней.
Если опухают суставы, то нужно на ночь делать примочки с раствором мумие, который готовится следующим образом: берут 3 г. мумие и 100 мл. воды, растворяют в ней мумие и процеживают через марлю.
От ревматизма есть следующий рецепт с мумие. Принимают мумие внутрь по 0.2 г. на ночь в течение 10 дней. Через 5-10 дней курс следует повторить.
Для прогревания суставов подойдут и специальные компрессы с раствором мумие. Обычно для наступления облегчения требуется пройти 2-3 курса, каждый продолжительностью 7-10 дней. Между курсами делают недельный перерыв.
Для лечения остеохондроза также используют мумие. Для этого под язык кладут 1/4 таблетки мумие, когда мумие полностью растворится, его нужно проглотить и запить водой. Принимать 2 раза в день в течение 2-х недель, затем сделать 2-недельынй перерыв и вновь повторить лечение.

Ознакомьтесь так же:  Народные средства в лечении галитоза

Проросшая пшеница
Проросшую пшеницу обычно применяют в народной медицине для укрепления связок и костей. Пшеницу промыть, завернуть в марлю и залить водой так, чтобы вода покрывала зерна. Через сутки появятся зеленые ростки. Пшеницу следует снова промыть и принимать натощак по 3 ст. ложки в день на протяжении месяца.

Смесь редьки, водки и меда
Данная смесь действует на организм общеукрепляюще, повышает иммунитет, снимает воспаление. Если применяется наружно, то используется как разогревающее, обезболивающее и отвлекающее средство. Употребляют состав по 1 ч. ложке утром и вечером, а также используют местно для натирания больных суставов и позвоночника.
Дли приготовления смеси нужно взять 1 стакан меда, 2 стакана тертой редьки, и 0.5 стакана водки.

Прополис
В народной медицине при лечении заболеваний суставов и облегчения болей в спине широко применяются продукты пчеловодства, в том числе прополис, который обладает ярко выраженным противовоспалительным эффектом. Также прополис оказывает общеукрепляющее действие на организм.
Применяют прополис так:
1) смешать 10% раствор прополиса в равных пропорциях со сливочным маслом и применять по 1 ч.л 3 раза в день во время еды.
2) 4%-ый раствор прополиса принимать по 20 капель 3 раза в день до еды или через 2 часа после еды.

Народные рецепты от боли в спине и суставах

Сирень обыкновенная
Сирень обыкновенная с успехом применяется при болях в пояснице и суставах. Для приготовления настоя берут 0.5 стакана цветков сирени, 0.5 литра водки и настаивают смесь в течение 7-12 дней. Получившимся настоем растирают больные места с последующим укутыванием.

Цикорий
Цикорий используется в виде густого отвара корня, который прикладывают к больным суставам как компресс. Корень цикория предварительно кипятят в кастрюле в небольшом количестве воды на протяжении 20-30 минут, затем настаивают до охлаждения. Теплый настой применяют для компрессов.

Мазь от болей в суставах.
Эта мазь хорошо помогает при болях в пояснице и коленях. Для ее приготовления берут 50 г. сухой горчицы. 20 г. спирта, 50 г. камфары, 2 сырых яичных белка. Смесь взбивают до получения мазеподобной смеси.
Накладывать мазь следует на 1-2 часа, затем удалить остатки влажным тампоном или салфеткой, вытереться досуха и обвязать больное место шерстяной повязкой.

Народные способы лечения ревматизма, радикулита и подагры

Настой чеснока
Чеснок помогает от 100 болезней, в том числе и от подагры, и ревматизма. Для приготовления настоя надо взять 50 г. натертого чеснока, 100 г. спирта. Смесь накрыть плотно крышкой и настаивать 7-10 дней. Принимать настой по 10 капель 2 раза в день за 30 мин. до еды в течение 2-х недель.
Противопоказания: беременность, ожирение, эпилепсия.

Корень лопуха
Корень лопуха принимают при ревматизме и подагре внутрь. Для этого готовят настой из 1 ст. ложки высушенного и измельченного сырья, которое заливают 2 стаканами кипятка. Банку с настоем следует плотно закрыть, укутать и настоять 20-30 минут. Готовый настой принимают по 0.5 стакана три-четыре раза в день на протяжении 2-х недель.
При хроническом ревматизме корень лопуха применяют в виде компрессов.

Корень хрена обыкновенного
Корень хрена — отличное местно-раздражающее, противовоспалительное средство, которое при ревматизме и подагре используют не только для компрессов, но и для приема внутрь. Для приготовления лечебной смеси надо взять 100 г. корня хрена и 100 г помидор. Измельчить ингредиенты в мясорубке. Принимать смесь по 1 ч.ложке 1 раз в день на протяжении 10 дней.

Листья крапивы
Крапиву используют для облегчения болей пи ревматизме и радикулите. Есть 2 способа применения крапивы: наружно и внутрь. Местно крапива применяется таким образом: срывают молодые побеги растения и затем легонько стегают себя по больным местам.
Внутрь крапиву принимают в виде настоя: 1 ст. ложку сухих листьев крапивы следует залить 1 стаканом кипятка и настоять 1 час, затем процедить и пить по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Красный стручковый перец (настойка)
Красный перец хорошо помогает при болях в суставах, как отвлекающее средство, улучшающее местное кровообращение и питание в тканях. Настой готовят так: смешивают в равных частях измельченный перец и спирт, настаивают 5-7 дней, затем добавляют к порции настойки такую же часть растительного масла и делают компрессы.

Яблочный отвар
При хроническом ревматизме и подагре применяют яблочный отвар. Для его приготовления берут 3-4 яблока, заливают 5-ю стаканами воды, кипятят в закрытой кастрюле 10 минут, настаивают 4 часа. Отвар пьют теплым несколько раз в день.

Белокочанная капуста
Для лечения используют сырые листья белокочанной капусты, которые прикладывают к больным местам при радикулите, ушибах.

Зверобой
Трава зверобоя используется как противовоспалительное средство не только внутрь, но и наружно. Для приготовления средства для компрессов берут 500 г. свежей измельченной травы зверобоя, которую заливают 1 литром растительного масла. Настаивают смесь 5 дней. С готовым масляным составом делают компрессы.

Цветы и листья липы
Хорошими болеутоляющими качествами обладает цветы и листья липы, их применяют для лечения воспалительных процессов в суставах и спине. Для приготовления компресса следует взять 2-3 ст. ложки цветков и листьев липы, завернуть их в марлю, окатить кипятком, а затем приложить теплую марлю к болезненным участкам тела. Держать компресс пока он не остынет, а затем вытереться насухо и замотать прогретую зону шерстяной повязкой.

Пихтовое масло
Некоторые эфирные масла хорошо помогают от болей в суставах. В их числе находится пихтовое масло, оказывающее противовоспалительное, обезболивающее, отвлекающее и ароматерапевтическое действие. Особенно показано пихтовое масло при остеохондрозе и полиартрите. Лучше всего с маслом делать массаж, для этого берут его 5-8 капель и смешивают с 10 г. оливного масла. Натирают болезненные участки и делают согревающий компресс, накладывая шерстяную повязку. Процедуру следует выполнять в течение 20-30 дней.
Кроме того, пихтовое масло может добавляться в горячую ванну (в количестве 5-8 капель). Продолжительность приема ванны — 10-15 минут.

Корень борца
У борца практически все части растения являются лечебными, в том числе и корень, из которого готовят настойку. Для этого берут: 100 г. измельченного корня борца, 1 литр водки. Смесь оставляют в теплом месте на 3 дня.
Для каждого втирания следует брать не более 1 ст. ложки настойки, а страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями нужно обойтись 0.5 ст. ложками состава. Средство втирают с силой в болезненные участки, до полного его впитывания. Затем разогретый участок тела закутывают в теплую шерстяную ткань и ложатся спать. Утром повязку снимают, а кожу хорошо протирают салфеткой, смоченной в теплой воде.
Используйте средство с осторожностью! Руки после втирания настойки нужно тщательно вымыть с мылом и щеткой. Данное средство лучше применять только после консультации с лечащим врачом, т.к. растение оказывает сильное воздействие на организм, а при применении внутрь является ядом.

Статьи по теме:

Заболевания суставов и позвоночника, как правило, сопровождаются сосудистыми патологиями, такими как варикозное расширение вен, тромбофлебит и т.п. Есть растения, которые помогает справиться с этим недугами, приводят в тонус сосуды нижних конечностей. Если сосуды будут в порядке, то питание к суставам будет поступать с кровью в большем объеме, соответственно, снизятся проявления воспаления и улучшится самочувствие. Прежде всего, к таким природным «лечебникам» относится каланхоэ и конский каштан.

Каланхоэ
Для лечения можно использовать любой вид каланхоэ. Приготавливают его следующим образом: литровую банку наполовину заполняют резанными листьями и доверху заливают спиртом. Банку плотно закрывают крышкой и помещают в темное место на две недели. Сосуд необходимо периодически встряхивать. Готовый настой используют для натираний, им смазывают ноги, начиная от стоп. Повторять ежедневно на протяжении 7 дней.

Каштан конский
Плоды (являются венотонизирующим средством): берут 10 г. очищенных от кожуры плодов каштана, заливают 100 мл спирта, настаивают состав 10 дней, каждый день не забывая взбалтывать. Потом процеживают и пьют по 30 кап. 1 раз в день перед едой.
Цветки (помогают от припухлости на суставах): берут 2-3 столовые ложки цветков каштана конского и заливают 1 стаканом воды, настаивают на водяной бане 15 минут, затем процеживают. Полученный настой можно применять для компрессов или ванночек.
Народные средства, от вывихов, ушибов, растяжений и других травм
При вывихах, ушибах, растяжениях первая помощь заключается в скорейшем накладывании на больное место холода (лед, пакет со снегом, замороженные продукты). Хорошо помогает убрать боль камфорный спирт или отвар цветов арники, эти средства подойдут, когда боль немного стихнет и можно будет растереть поврежденный при ушибе участок кожи. Предлагаем еще несколько рецептов, которые помогут при травмах.

Компресс из горячего молока
Этот компресс используют при растяжении связок и ушибах суставов. Горячим молоком смачивают сложенную в несколько слоев марлю, затем прикладывают к больному месту. Менять компресс нужно несколько раз в течение часа.

Лук с сахаром
При растяжении связок и ушибах можно использовать смесь лука и сахара. Дл этого лук мелко шинкуют, смешивают с сахарным песком, толкут в ступке дл образования кашицы. Затем закладывают в марлю и накладывают на больное место. Держат 2-3 часа.

Бодяга
Широко применяется при ушибах и синяках бодяга. Берут 2 ст. ложки порошка бодяги, разводят его 4 ст. ложками кипяченой воды, накладывают кашицу на больное место. Можно закрепить аппликацию марлей или тканевой повязкой. Действие бодяги начинается не сразу, а после того как испарится влага.

Барбарис
Барбарис не только отлично помогает при ушибах и травмах суставов, связок, но и при радикулите, остеохондрозе. Для этого корень растения настаивают на спирту ( на 100 г. барбариса — 200 мл. спирта). Настойку готовят в течение 10 дней, затем ежедневно растирают больные места.