Народные методы борьбы с токсикозом

Токсикоз. Лекарства с лесной поляны

Даже небольшая тошнота и уж конечно рвота, бесспорно, способны значительно испортить удовольствие от первых месяцев беременности. Ранний токсикоз (гестоз) наиболее часто проявляется именно этими симптомами, которые сопровождаются изменением вкусовых пристрастий, обонятельных ощущений, потерей аппетита.

Анна Иванчина
Врач-терапевт,Медицинский центр Управления делами Президента РФ

Существует множество теорий, пытающихся объяснить причины и механизмы развития раннего токсикоза, среди них гормональные, рефлекторные, аллергические, иммун­ные и пр. Ведущую роль в этом процес­се на сегодняшний день отводят пере­стройкам в работе центральной нерв­ной системы наподобие скрытого нев­роза. Это не значит, что молодая мама нервничает, просто на уровне подкор­ковых, глубинных структур головного мозга происходит как бы неправильный анализ общих изменений в организме плюс появление новых гормонов. Не надо забывать и о возможных изменениях артериального давления. Ведь и очень низкое, и повышенное артери­альное давление могут проявляться тошнотой и рвотой; правда, эти состоя­ния обычно сопровождаются еще и го­ловной болью. Акушерами-гинеколога­ми было отмечено, что возникновение раннего токсикоза характерно в боль­шей степени для беременных женщин с хроническими заболеваниями, при многоплодной беременности, для жен­щин слишком молодых или, наоборот, более зрелого возраста.

По статистике, на рвоту жалуются более половины обследуемых женщин. Но только приблизительно у 10% жен­щин рвота возникает настолько часто, что их состояние требует госпитализа­ции. Тошнота же встречается еще ча­ще, хотя ни изменения вкусовых и обо­нятельных ощущений, ни тошнота, ни тем более рвота ни в коем случае не яв­ляются «обязательными» спутниками беременности, как думают некоторые.

Выделяют три степени тяжести рво­ты беременных, в зависимости от час­тоты ее возникновения.

1 степень . Рвота возникает не чаще 5 раз в сутки, при этом самочувствие женщины остается удовлетворитель­ным, температура тела не повышается, частота сердечных сокращений и арте­риальное давление остаются в преде­лах нормы. Нормальными остаются и анализы крови и мочи. Признаков обезвоживания организма нет, кожа и видимые слизистые оболочки сохраня­ют свою нормальную влажность. Воз­можна потеря в весе, но она неболь­шая, не превышает 3 кг за полторы — две недели. Рвота может возникать на­тощак или провоцироваться резкими запахами (запахи могут оцениваться самой женщиной как неприятные, но это не значит, что они действительно такие: например дезодоранты, освежи­тели воздуха, цветочные ароматы и пр.). Прием пищи тоже может вызвать рвоту.

2 степень . Это состояние средней тяжести. Рвота возникает до 10 раз в сутки. Женщина теряет более 3 кг за одну — полторы недели. Нарушено и самочувствие беременной: возникают общая слабость, головокружение, мо­жет даже немного повыситься температура тела, учащается пульс (но не более 100 ударов в минуту), артериаль­ное давление несколько снижено, в анализах мочи и крови выявляется аце­тон. Кожные покровы и слизистые сох­раняют нормальную влажность.

3 степень . Тяжелая, неукротимая, чрезмерная рвота, более 20 раз в сут­ки. Приступы рвоты может спровоци­ровать даже простой поворот головы. Состояние женщины резко ухудшается, даже ночь не приносит облегчения, рвота продолжается и не дает заснуть. Женщина не может ни есть, ни пить, из-за этого наступает выраженное обезвоживание организма, нарушается обмен веществ в целом, потеря в весе может превышать 10 кг. Повышается температура тела (иногда — даже до 38°С), артериальное давление падает, возникает тахикардия (учащенное сок­ращение сердца) — более 120 ударов в минуту, кожа и слизистые сухие. Уменьшается даже количество мочи (из-за большой потери жидкости с рвотными массами и невозможности восполнить эту потерю питьем). Нару­шенной оказывается и выделительная функция почек. В анализе мочи опреде­ляется большое количество ацетона и другие нарушения, а в анализах крови резко повышен креатинин. К счастью, настолько тяжелая рвота беременных возникает редко. Рвота второй и, есте­ственно, третьей степени требует обя­зательной госпитализации.

В наиболее тяжелых случаях рвоты может встать вопрос о прерывании бе­ременности. Это может произойти в следующих ситуациях:

  • при возникновении неукротимой рвоты и отсутствия эффекта от прово­димого лечения;
  • при продолжающейся тяжелой рвоте;
  • при выраженной и нарастающей потере массы тела;
  • при нарастании ацетона в моче, креатинина в крови, билирубина в кро­ви и других признаков почечно-печеночной недостаточности;
  • при нарушениях со стороны цент­ральной нервной системы.

Лечение легкой формы проводится в домашних условиях, но обязательно под врачебным контролем состояния женщины (вес, артериальное давление, пульс, анализы мочи). Женщине необ­ходимо организовать спокойную, доб­рожелательную обстановку, полноцен­ный ночной отдых, по возможности ог­радить ее от провоцирующих рвоту за­пахов и продуктов.

Есть надо небольшими порциями. Некоторые продукты способны умень­шить тошноту и рвоту. Это айва, ябло­ки, яблочный сок, гранаты, настой или отвар лимона, зеленый чай, грейпфрут, апельсин, цикорий, сухофрукты, изюм, тыквенные семечки, излюбленные бе­ременными соленые огурцы, квашеная капуста, моченые яблоки. Совершенно не обязательно, что все это подойдет лично вам. Часто женщина сама подби­рает для себя «спасительное» сред­ство.

В качестве вспомогательных средств народная медицина предлагает следующие рецепты. Вы можете по­добрать для себя один или несколько вариантов, в зависимости от возмож­ных аллергических реакций, вкусовых ощущений и эффективности лично для вас.

  • Взять поровну корневище вале­рианы лекарственной, плоды аниса обыкновенного, листья кипрея узколи­стного, цветки липы мелколистной, цветки календулы лекарственной, по­беги черники обыкновенной, плоды бо­ярышника кроваво-красного. Столовую ложку измельченной в кофемолке смеси залить 2 стаканами кипятка и 10 минут греть на водяной бане, потом еще 2 часа настоять в теплом месте, процедить. Принимать настой горячим по трети стакана до 6 раз в день, по не­обходимости.
  • Смешать в равных соотношениях плоды боярышника кроваво-красного, листья ежевики сизой, листья мать-и-мачехи обыкновенной, листья сныти обыкновенной, плоды шиповника ко­ричного, листья земляники лесной, траву мяты перечной. Настой готовить и принимать так же, как в предыдущем рецепте.
  • Приготовить смесь из равных частей корня алтея лекарственного, корня цикория обыкновенного, листьев кипрея узколистного, плодов рябины обыкновенной, побегов черники обык­новенной, цветков календулы лекар­ственной. Готовить и принимать по той же схеме, что и в предыдущем рецепте.
  • В равных соотношениях смешать и измельчить плоды аниса обыкновен­ного, корневище гравилата городского, листья кипрея узколистного, траву мя­ты перечной, траву пустырника пяти-лопастного, семя льна. Столовую лож­ку сырья залить 2 стаканами кипятка и 15 минут греть на водяной бане, не до­пуская кипения. Настой перелить в термос и еще час настаивать, проце­дить, добавить мед или сахар по вкусу.

Принимать теплым по трети стакана 4 — 5 раз в день.

  • Поровну смешать листья ежеви­ки сизой, семя льна, плоды шиповника коричного, плоды аниса обыкновенно­го, цветки калины обыкновенной, цветки клевера лугового, корневище гравилата городского, траву пустырни­ка пятилопастного. Заваривать и пить, как в предыдущем рецепте.
  • Взять равные части плодов аниса обыкновенного, плодов боярышника кроваво-красного, цветков липы мел­колистной, молодых листьев малины лесной, цветков календулы лекар­ственной, листьев сныти обыкновен­ной. Столовую ложку измельченной смеси заварить 2 стаканами кипятка, 15 минут греть на водяной бане, не до­пуская кипения, настоять под крышкой 40 минут, процедить, добавить по вкусу мед. Пить теплым по необходимости по четверти — трети стакана до 5 — 6 раз в сутки.
  • Можно просто за несколько ми­нут перед едой съесть десертную ложку меда.
  • Растереть 2 столовые ложки све­жих ягод калины обыкновенной, залить их стаканом кипятка и 10 минут греть на водяной бане, процедить, добавить немного меда. Принимать по трети ста­кана теплого настоя перед едой 3—4 раза в день.
  • Взять по 2 столовые ложки листь­ев облепихи крушиновидной, листьев мяты перечной, плодов шиповника ко­ричного, залить литром кипятка в тер­мос и настаивать 2 часа, процедить. До­бавить по вкусу мед и лимонный сок, пить охлажденным по половине стакана после еды или между приемами пищи, при возникновении тошноты.
  • Отжать сок из 250 г ягод клюквы, сок охладить, жмых вскипятить в 4 ста­канах воды, добавить столовую ложку листьев мяты и настоять 15 минут под крышкой. Процедить, растворить в го­рячем отваре 2 — 3 столовые ложки ме­да (по вкусу), дать остыть до комнатной температуры, добавить охлажденный клюквенный сок и чайную ложку ли­монного сока (можно просто бросить в стакан дольку лимона). Пить по поло­вине стакана после еды или между едой охлажденным или теплым по желанию, при возникновении тошноты.
  • Заварить столовую ложку из­мельченных плодов шиповника корич­ного, добавив предварительно несколь­ко свежих или высушенных долек ябло­ка, залить стаканом горячей воды, 15 минут греть на водяной бане, проце­дить. Пить по половине стакана 2—3 раза в день, можно вместо чая.
  • Охлажденный тыквенный сок сам по себе или с добавлением меда и (или) лимонного сока пить по несколь­ко глотков в течение дня по необходи­мости.

17 народных средств от токсикоза

Во время беременности женщине приходится сильно ограничивать себя – нельзя принимать практически никакиелекарства, приходится отказаться от некоторых продуктов и так далее. А уж токсикоз в первом триместре иногда совсем портит всю радость от ожидания малыша. Что же делать? О медикаментозных способах лечения токсикоза вам стоит обязательно проконсультироваться с вашим врачом, а Passion.ru делится с вами народными методами борьбы с токсикозом.

  1. Теплую воду смешать с медом и пить по утрам.
  2. Очень помогает что-нибудь грызть. Например, морковку, яблоко, капустную кочерыжку или лист.
  3. Можно иногда баловать себя сухариками домашнего приготовления, но злоупотреблять не стоит, так как они очень калорийны. К тому же, чрезмерное употребление сухарей может спровоцировать запор, что во время беременности «лечится» непросто.
  4. Очень хорошо помогает клюквенный морс, сделанный из натуральных кислых ягод. Можно добавлять чуть-чуть сахара, но чем кислее – тем лучше.
  5. Вода с имбирем и лимоном – отличное решение. Это и вкусно, и полезно.
  6. Многие женщины сошлись во мнении, что очень хорошо помогает мороженое.
  7. Не стоит забывать и о сне – женщине в положении лучше спать гораздо больше, чем в обычные дни, особенно если есть токсикоз.
  8. Принимайте хофитол – сухой экстракт сока свежих листьев полевого артишока. Это полностью натуральный препарат, продающийся в аптеках без рецепта.
  9. Иногда может оказать положительное влияние посещение бассейна. К тому же, если вы посещаете специальные занятия для беременных, инструктор сможет подобрать специальную программу с учетом вашего состояния.
  10. Жареные, но не соленые семечки могут помочь от токсикоза. Но злоупотреблять ими так же не стоит – их калорийность достаточно велика.
  11. «Детская кровавая Мэри» — этот напиток состоит из томатного и лимонного соков. Соль добавлять не стоит.
  12. Хорошее действие на организм оказывают цитрусовые – мандарины, апельсины, красные грейпфруты, помело. Можно использовать апельсиновые корки, — например, сделать цукаты или настоять на них воду.
  13. Очень хорошо помогают прогулки на свежем воздухе. Летом лучше выходить вечером, когда спадает жара, а зимой – днем, когда есть солнечный свет и не так морозно.
  14. В зависимости от того, в какое время у вас сильнее всего проявляется токсикоз, выстраивайте свой режим дня – прогулки, приемы пищи, занятия спортом, сон.
  15. Успокаивающее свойство оказывает мята и мятный чай. Его легко приготовить дома и несложно найти в ресторанах и кафе, так что прибегнуть к этому способу можно почти в любой момент.
  16. Яблоки и продукты из яблок способствуют созданию гармонии в организме. Свежие, засушенные, моченые, печеные – можно проявить фантазию при готовке!
  17. Свежие ягоды, такие как малина, ежевика, брусника, черника, конечно, не так просто достать в холодное время года, но если есть возможность, то и они хорошо помогают побороть приступы токсикоза.
Ознакомьтесь так же:  Бархат амурский ягоды лечебные свойства

17 народных средств от токсикоза

В любом случае, особенно если проблема токсикоза стоит очень остро, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Все способы хороши, если они применяются под надзором специалиста!

Анастасия КУРИЛЛО

Лечение токсикоза на ранних сроках беременности

Ранний токсикоз – патологическое изменение самочувствия женщины, связанное с адаптацией ее организма к беременности. Он проявляется различными симптомами, самые значимые среди них: тошнота, рвота, головокружение, слюнотечение, неприятие табачного дыма, различных продуктов и запахов. На второй и третьей стадии токсикоза у беременной женщины в моче может появиться белок и ацетон, учащается пульс, может диагностироваться потеря до 10 кг веса.

Возможные причины токсикоза – гормональные сдвиги, нарушение координации процессов возбуждения и торможения, прогрессирующее влияние ворсин хориона, врастающих в эндометрий беременной матки. Как только заканчивается формирование плаценты, состояние женщины нормализуется, и симптомы токсикоза минимизируются. Обычно это происходит на 11-13 неделях беременности, в отдельных случаях, а также при беременности двойней и тройней токсикоз может затянуться до 18 недель. Для облегчения состояния женщин, страдающих от токсикоза, можно применять проверенные и безопасные рецепты.

Лечение токсикоза лимонно-имбирной водой

Эти два продукта — имбирный корень и лимон, каждый по отдельности, являются незаменимыми средствами для облегчения состояния беременных женщин. Лимонно-имбирная вода объединяет их полезные свойства и является надежным средством для профилактики тошноты при токсикозе. Имбирь содержит множество микроэлементов, обладает качествами противоядия, может выводить токсины.

Применение имбиря при токсикозе:

Имбирный чай. Неполную чайную ложку тертого имбирного корня надо залить кипятком и настаивать 20 минут. К процеженному настою добавить немного меда, пить медленно небольшими глотками. Нужно помнить, что высокая концентрация имбиря может спровоцировать обратный эффект и увеличить тошноту.

Мятно-имбирный чай. Готовится аналогично предыдущему рецепту, но еще с добавлением небольшого количества листьев мяты.

Компот из сухофруктов с добавлением имбиря и изюма – источник калия и микроэлементов.

Приправа из имбиря. В приготовленные блюда добавляют небольшое количество натертого корня или готовый молотый имбирь. Приправу применяют в первых и вторых блюдах, добавляют в десерты и выпечку.

Кусочек имбирного корня можно медленно жевать для того, чтобы убрать тошноту и чрезмерное выделение слюны.

Лимон в качестве лекарственного средства против токсикоза применяют, если у беременной женщины не диагностируется гипертонус матки.

Применение лимона при токсикозе:

Напиток из лимона. В 1 л горячей кипяченой воды (не выше 60?) нужно добавить лимон, нарезанный дольками, несколько веточек мяты, оставить на полчаса. При желании в готовый напиток можно добавить мед по вкусу.

Лимонад. Измельченный в блендере лимон (вместе с цедрой и веточкой мяты) нужно залить холодной водой, добавить мед и оставить настаиваться в холодильнике на ночь. Утром процеженный напиток надо процедить и использовать для питья.

Приготовление имбирно-лимонной воды:

Порезать лимон на дольки, имбирный корень натереть на мелкой терке.

Смешать дольки лимона с чайной ложкой натертого имбиря.

Залить смесь 2 литрами отфильтрованной воды.

Настаивать воду в холодильнике в течение 10-12 часов.

Натертый лимон можно заменить лимонным соком. Для быстрого получения более концентрированного напитка лимон и имбирный корень заливают литром кипятка. После остывания в воду добавляют мед по вкусу. Чтобы избавиться от тошноты, вызванной токсикозом, нужно пить лимонно-имбирную воду в течение дня.

Глина при токсикозе

Это недорогое и доступное средство, которое можно приобрести в любой аптеке, обладает множеством полезных свойств. В частности, глина является отличным сорбентом, очищающим стенки кишечника от бактерий, вирусов и токсинов. Кроме этого, она впитывает в себя органические кислоты, антибиотики и другие препараты. Количество элементов, которые способна вобрать в себя глина, в 8 раз превышает ее собственный вес.

Как правильно использовать:

Размешать четверть чайной ложки глины в 150 мл теплой воды;

Принимать 2 раза в сутки;

Доза впоследствии увеличивается до ?, далее – до 1 ч. л.

При токсикозе беременных глину принимают натощак с утра, завершая процедуру завтраком из цельнозерновой каши. От приема пищи до лечения глиной должно пройти не менее 1,5 часов. При устранении последствий токсикоза можно использовать все разновидности этого природного вещества, но предпочтительнее все же белая глина.

Свежевыжатые соки при беременности

Фруктовые и овощные соки — исключительно полезный продукт для женщины, ожидающей появления ребенка. Витамины, макро- и микроэлементы, ферменты, органические кислоты, клетчатка – все эти вещества не только утоляют жажду и повышают общий иммунитет организма, но и выводят из организма токсины и служат для облегчения симптомов токсикоза.

Не нужно обольщаться тем, что консервированный сок обладает свойствами свежевыжатого продукта. Уже через 20 минут после его приготовления количество полезных веществ в соке уменьшается на 20%, а после сублимации и консервации в готовом продукте ничего не остается кроме сахара и консервантов. Женщине, заботящейся о своем здоровье и здоровье будущего ребенка, предпочтительнее пить свежевыжатый сок. Противопоказания для профилактики симптомов токсикоза при помощи сокотерапии – аллергия на определенные виды овощей и фруктов и проблемы с органами ЖКТ.

Гранатовый сок от токсикоза

Помимо таких свойств гранатового сока, полезных для беременной женщины, как положительное влияние на сердечно-сосудистую, пищеварительную и кровеносную систему, профилактику отеков и повышение гемоглобина, этот продукт помогает снять тошноту и вернуть утерянный аппетит при раннем токсикозе. Эти свойства присущи только свежевыжатому соку граната, готовый продукт (особенно расфасованный не в стеклянную тару, а в упаковку Тетрапак), такими свойствами не обладает.

Сок рекомендуется разбавлять кипяченой водой или свекольным, морковным соками, так как в чистом виде он может быть кислым. Гранатовый сок нельзя употреблять при склонности к запорам, повышенной кислотности желудочного сока. Оптимальная доза – один стакан сока в сутки, разделенный на несколько приемов.

Апельсиновый сок при беременности

Доступность апельсинов в любое время года позволяет всегда иметь свежевыжатый апельсиновый сок.

Полезные свойства сока из апельсинов для беременных женщин:

Снижает интенсивность тошноты при токсикозе;

Улучшает аппетит и нормализует нарушенное пищеварение;

Насыщает организм витаминами C, B1, B2, B6, E, незаменимыми аминокислотами, магнием и цинком;

Пектины этого фрукта улучшают работу органов ЖКТ;

Укрепляет иммунитет и работу сердечно-сосудистой системы.

Оптимальное время употребления апельсинового сока – за 20-30 минут до еды. Противопоказания – аллергия на цитрусовые фрукты.

Грейпфрутовый сок при беременности

Употребляя грейпфрутовый сок, нужно помнить о таком его свойстве, как нейтрализация действия многих лекарственных препаратов. Сок содержит витамины групп C, PP, B, K, а также бета-каротин, соли минералов, необходимые для полноценного развития плода, пектины.

Полезные свойства сока грейпфрута, значимые в период беременности:

Избавляет от симптомов токсикоза: изжоги, тошноты, головной боли;

Снижает уровень сахара крови;

Ознакомьтесь так же:  Народные средства избавления от курения

Устраняет отеки, выводит жидкость из организма;

Является природным антидепрессантом.

Грейпфрутовый сок противопоказан для тех, кто страдает патологиями органов ЖКТ, печени и мочевого пузыря. Рекомендуемая дневная доза – 150-200 мл, разделенные на несколько приемов.

Морковный сок при беременности

Традиционно принято считать морковный сок лучшим источником каротина. Помимо этого он обладает многими свойствами, полезными беременным женщинам: оздоравливает кишечный тракт, укрепляет костную систему, пополняет запас полезных микроэлементов.

Свойства морковного сока, полезные при раннем токсикозе:

Стимулирует обменные процессы;

Является дополнительным источником энергии, так как стимулирует обменные процессы в клетках нервной системы.

Морковный сок нужно употреблять одновременно с растительными жирами: оливковым или подсолнечным маслом (1 ч. л. на 150 мл сока). Так лучше усваиваются его полезные компоненты. Сок моркови можно пить в чистом виде, не разбавляя водой. Оптимальная доза – 150 мл в сутки. Противопоказания – язва желудка и кишечника, гастрит, энтероколит.

Яблочный сок при беременности

Доступность яблок в любое время года позволяет всегда иметь свежевыжатый яблочный сок. Этот напиток эффективен при раннем токсикозе, так как он обладает тонизирующими свойствами, отлично снимает симптомы обезвоживания, которые могут появиться после частой рвоты. Кроме того, содержащиеся в яблочном соке витамины группы A, C, E, B, а также калий, кальций, марганец и железо эффективно помогают провести профилактику анемии.

Не рекомендуется злоупотреблять этим напитком тем, кто имеет в анамнезе язвенную болезнь, гастрит. Рекомендуемая доза – 2-2,5 стакана в сутки.

Лучшие препараты, снимающие симптомы токсикоза

Чтобы избавиться от неприятных симптомов раннего токсикоза беременности, после консультации врача можно использовать лекарственные препараты.

Жидкий хлорофилл при токсикозе

Это средство натурального происхождения производится из листьев люцерны по особой технологии. Капсулы с хлорофиллом или его раствор содержат сок этого растения, концентрирующий зеленый пигмент, содержащий преобразованную особыми клетками энергию солнца. Препарат имеет широкий спектр применения благодаря возможности активизировать клеточное дыхание и насыщать клетки человеческого организма кислородом.

Польза жидкого хлорофилла при токсикозе беременных:

Способствует полному усвоению питательных элементов пищи, витаминов и минеральных веществ;

Выводит токсины и очищает организм от радионуклидов;

Эффективно снимает головную боль;

Полностью повторяя молекулу гемоглобина, снимает риск анемии;

Нормализует гормональный фон.

Рекомендуется применять жидкий хлорофилл в течение всего первого триместра беременности. Его употребляют утром натощак – по 1 ч. л. на 100 мл воды.

Эссенциале от токсикоза

Препарат Эссенциале традиционно применяется в качестве гепатопотектора, используется для поддержания нормальной работы печени. Он транспортирует в организм человека фосфолипиды, полученные из натуральной сои. Способность препарата выводить токсины, позволяет использовать его в качестве эффективного средства при раннем токсикозе.

Свойства Эссенциале, значимые для беременных женщин:

Обеспечивает оптимальный обмен веществ;

На клеточном уровне влияет на формирование клеток плаценты;

Активно участвует в большинстве биохимических реакций организма;

Помогает снизить интенсивность таких симптомов токсикоза, как тошнота и рвота.

Дозировка Эссенциале – в начале приема (на протяжении 2 недель) рекомендуется употреблять по 2 капсулы средства по 3 р./сутки. Затем количество капсул снижается до 1 за прием, а кратность приема остается такой же на протяжении месяца. Препарат принимают во время еды, запиваю 150-200 мл чистой воды. Противопоказания – непереносимость компонентов средства.

Мультивитамины

Если беременная женщина не получает достаточное количество витаминов из пищи вместе с овощами и фруктами, ей стоит принимать витаминные комплексы. Эти мультивитамины могут сыграть положительную роль в профилактике токсикоза и снижении интенсивности его симптомов.

Они обладают значимыми свойствами для беременных женщин:

Стимулируют рост плаценты и приближают окончание токсикоза;

Помогают организму перенести повышенные нагрузки;

Обладают общеукрепляющим действием;

Обеспечивают оптимальную работоспособность нервной системы, тем самым уменьшая влияние токсикоза.

Этими свойствами обладают практически все витамины, созданные для беременных женщин (Матерна, Алфавит-мамино здоровье). По отзывам потребительниц, наиболее эффективно снижают симптомы токсикоза мультивитамины Элевит пронаталь, тогда, как Витрум пренатал у многих женщин, принимающих этот препарат, способствует усилению тошноты и рвоты.

Перед тем, как использовать натуральные или лекарственные средства против симптомов токсикоза, нужно проконсультироваться с врачом, ведущим беременность, учесть возможные противопоказания.

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Врач-фитотерапевт

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).

Способы борьбы с токсикозом

Каким он бывает? В мире медицины различают два вида токсикоза: ранний и поздний. Ранний начинается примерно с 5-6 недели беременности. Его еще называют «утренней болезнью», при которой у беременной резко снижается аппетит, по утрам возникает тошнота, рвота, слюнотечение (за сутки может выделиться до 1,5 л слюны!), женщина худеет, у нее изменяется вкус, обостряется обоняние.

Теория N1: Токсикоз появляется из-за особого гормона, имя которому — хронический гонадотропин человека (ХГЧ). Это, по словам специалистов, специфический гормон беременности, который есть не у всех женщин.

Теория N2: Причина плохого самочувствия в иммунологической несовместимости матери и ребенка. Со временем материнский организм «привыкает» к малышу, и неприятные ощущения исчезают сами собой.

Теория N3: Поскольку беременность предъявляет организму женщины повышенные требования, тело будущей мамы не всегда сразу адаптируется к новым условиям. Из-за этого нервная система дает сбой и возникает токсикоз.

Теория N4: . Сторонники этой теории считают, что факт появления токсикоза зависит от хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта или печени.

Теория N5: . Токсикоз — это чистой воды психосоматика. Стресс, отрицательные эмоции и страх перед родами.

Теория N6: . Эта теория не самая обнадеживающая, поскольку, согласно ее положениям, токсикоз — «болезнь» наследственная и все зависит от родословной. Если у женщины мать страдала токсикозом беременности, то в 20-25% случаев и она рискует «заболеть».

Теория N7: . В список гормонов, вырабатываемых плацентой, входит плацентарный лактоген. Этот гормон ведет себя очень активно, влияя на обмен веществ. В результате у женщины увеличивается запас аминокислот, которые идут на «постройку» детских тканей, а у будущей мамы они вызывают токсикоз.

Теория N8: . Впрочем, некоторые ученые полагают, что тошнота и рвота очень полезны беременным, так как помогают организму матери и ребенку защититься от вредных микроорганизмов и ядовитых веществ. Более того, проведенные исследования в клиниках США позволили медикам утверждать, что токсикоз предохраняет малыша от повреждений, а женщину от выкидыша. Каким он бывает? В мире медицины различают два вида токсикоза: ранний и поздний.

РАННИЙ начинается примерно с 5-6 недели беременности. Его еще называют «утренней болезнью», при которой у беременной резко снижается аппетит, по утрам возникает тошнота, рвота, слюнотечение (за сутки может выделиться до 1,5 л слюны!), женщина худеет, у нее изменяется вкус, обостряется обоняние. В большинстве случаев ранний токсикоз проходит к 12-13 неделе, но случается, что держится и дольше, до 16-17 недель. Так что, если к третьему месяцу рвота и тошнота не исчезли, пугаться не стоит. Существует три степени тяжести рвоты при раннем токсикозе: легкая, умеренная и тяжелая. При легкой степени рвота бывает не более 3-5 раз в сутки, обычно по утрам натощак или после еды. Такой токсикоз проходит сам собой к 3-4 месяцу беременности. Когда у женщины наблюдается так называемая умеренная степень, рвота может появляться до 10-12 раз за сутки, причем независимо от приема еды. Столь частое отторжение пищи может негативно сказаться на общем состоянии организма беременной. Будущая мама станет жаловаться на слабость, раздражительность, учащенное сердцебиение, сухость и дряблость кожи. Однако никакой опасности ни для нее, ни для ребенка нет. А вот последняя, тяжелая, степень — это уже, действительно, серьезно. Тошнота и рвота, которую медики именуют «неукротимой», повторяется до 20-25 раз в сутки и возникает от любого движения беременной (!). Это приводит к истощению организма будущей мамы и упадку сил. Язык становится сухим, повышается температура, а изо рта пахнет ацетоном. При таком токсикозе следует пройти лечение в больнице, где квалифицированные специалисты окажут необходимую помощь и маме, и еще не рожденному малышу. Впрочем, такая степень токсикоза встречается, слава Богу, не так часто. Кроме того, бывают такие редкие формы раннего токсикоза, как дерматозы (кожный зуд, экзема) и доброкачественная желтуха беременных (холестатический гепатоз), при возникновении которых нужно сразу же обратиться к врачу.

ПОЗДНИЙ токсикоз — это нарушение водоно-солевого обмена, которое может возникнуть в третьем триместре беременности. Если поздний токсикоз запустить, ребенок не дополучит кислород и необходимое питание, а это может негативно сказаться на нервной системе малыша. Отчего же возникает это нарушение? К сожалению, ученые пока не нашли точного ответа. Более того, около 20 лет назад один известный медицинский журнал США опубликовал обещание воздвигнуть памятник у колоннады Чикагского университета тому, кто откроет природу позднего токсикоза беременности. До сих пор памятника нет. Но все же известны некоторые факторы, от которых зависит токсикоз второй половины беременности. Это иммунный конфликт между матерью и ребенком, нарушения в работе почек, изменения в балансе гормонов или болезни женщины (например, сахарный диабет или артериальная гипертония), аборты. Кроме того, ключевую роль могут сыграть стрессовые нагрузки или возраст беременной: риск выше для женщин моложе 20 или старше 35 лет. Поздний токсикоз, в отличие от раннего, не всегда имеет столь ярко выраженные проявления, как тошнота или рвота. Впрочем, любая болезнь всегда выдает себя, поэтому, если у вас появилась сильная жажда, вы стали пить много воды, а в туалет ходите значительно реже, стоит задуматься, ведь это признак позднего токсикоза. Большая часть выпитой воды задерживается в тканях, и при больших количествах жидкости могут появиться «скрытые» отеки. Вначале они появляются на ногах, в основном по вечерам, и к утру исчезают. Со временем начинают отекать пальцы рук, так что даже становится невозможным снять кольцо. Потом уже отечность на ногах становится постоянной и появляется проблема с обувью, так как будущая мама просто-напросто не может в нее влезть. И если не лечиться, отеки могут «расплыться» и на лицо, и даже на все тело. Еще один признак позднего токсикоза — появление в моче белка и повышение артериального давления, которое не снижается даже при приеме лекарств. Диагноз «поздний токсикоз» ставится при давлении свыше 140/90 мм рт. ст. При таких изменениях у беременной возникают головная боль, головокружение, слабость, шум в ушах, тошнота, рвота, «мелькание мушек перед глазами». Если у вас возникнут подобные симптомы — не медлите, идите к врачу. Токсикоз на поздней стадии может навредить не только вам, но и вашему малышу. Будь на страже! Одним из самых «крайних» состояний при позднем токсикозе медики называют эклампсию. Однако такое тяжелое течение токсикоза бывает лишь в самых редких и очень запущенных случаях. Но, несмотря на то, что эклампсия — явление редкое, врачи уделяют большое внимание выявлению позднего токсикоза с тем, чтобы предотвратить возможные осложнения. Для этого акушеры-гинекологи измеряют кровяное давление, исследуют содержание белка в моче при каждом посещении, измеряют окружность голени и пальцев на руках, регулярно взвешивают будущих мам. По прибавке веса судят о «скрытых отеках». Начиная примерно с 32 недель, масса женщины должна нарастать на 50 г в сутки, 350-400 г в неделю или 1 кг 600 г в месяц. Прирост веса за всю беременность не должен превышать 10-12 кг. Если же вес внезапно за неделю увеличился на 2 кг, следует обратиться к врачу.

Ознакомьтесь так же:  Мошки в глазах народные средства

Поэтому где-то с 20-й недели каждой беременной важно вести дневник самоконтроля. В этом дневнике нужно записывать как свой ежедневный вес, так и замечания о шевелениях крохи. Что говорят доктора? Сначала несколько слов о лечении раннего токсикоза. Специалисты считают, что если у будущей мамы «мучитель» легкой степени, то никаких особых диет и лечения не нужно. Если же тошноты и рвоты «умеренны», то врач назначит целый ряд препаратов, которые регулируют работу центральной нервной системы, блокируют рвотный рефлекс, заменяют обычное питание, восполняя потерю жидкости и минеральных веществ. Препараты могут быть и антиспастическими, и витаминными, и успокаивающими, и антигистаминными и даже транквилизаторами. Кроме того, при необходимости доктор может назначить физиотерапию, фито- и ароматерапию, иглоукалывание или гипноз. Ну, а уж если женщине не повезет и она столкнется с «неукротимой» рвотой, то ее положат в стационар, где за ней и днем и ночью будет наблюдать врач. Одним из эффективнейших методов лечения считается иммуноцитотерапия, когда беременной в кожу предплечья вводят клетки крови (лимфоциты) ее мужа. Однако перед проведением этого метода мужу придется пройти обследование на наличие различных инфекций: гепатитов В и С, ВИЧа, реакции Вассермана. Но это того стоит, ведь улучшение самочувствия будущей мамы наступает, как правило, уже через 24 часа. Сами с усами Впрочем, любая женщина при легких формах «заболевания» может помочь себе сама. Прежде всего, не нужно себя мучить — ешьте все, что захочется. Точнее, что можете, вид и запах чего не вызывает приступов дурноты. Только старайтесь, чтобы еда была легкоусвояемой и содержала как можно больше витаминов. Принимать пищу лучше небольшими порциями каждые 2-3 часа, причем еда должна быть либо охлажденной, либо слегка подогретой. И самое главное: ешьте лежа! Не спешите вскакивать с постели сразу после съеденного завтрака или обеда, расслабьтесь и немножко полежите, чтобы пища начала усваиваться. Старайтесь пить как можно больше воды, особенно минеральной. Это поможет вашему организму справиться с обезвоживанием. Только не пейте кофе или сладкую газировку. Замените их клюквенным морсом, чаем из ромашки, зеленым чаем с лимоном, яблочным соком или настоем шиповника — вкусно и, главное, полезно. Но, помимо газировки, исключите из своего рациона продукты, которые трудно усваиваются: жареное, мясное, шоколад, соленья и копчености.

Предпочтите им молочные продукты и яйца, которые полезны беременным. Кстати, при тошноте отлично помогает частое жевание, поэтому не скупитесь на соленые орешки, сухарики и сухофрукты, благо сейчас их полно в продаже. В том случае, если вас беспокоит слюнотечение, вам поможет полоскание из настоя ромашки, шалфея или коры дуба. Готовят его так: 1 столовую ложку измельченных листьев заливают стаканом горячей воды, настаивают на водяной бане 15 минут, охлаждают, сцеживают и принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день. Еще одно народное средство от тошноты — мята перечная, смешанная с мелиссой. Надо взять по 1 чайной ложке травы на стакан кипятка, настоять на водяной бане 15-20 мин., охладить и принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день. А если требуется экстренная помощь, на вас «накатило» в общественном месте, можно пососать мятные леденцы или пожевать мятную жвачку. Кроме того, в любой аптеке можно приобрести травяные сборы. Например, сбор из корня валерианы, мяты, пустырника или календулы, которые успокаивают, снимают раздражительность и уменьшают тошноту и рвоту. Дело серьезное Совсем иная картина с лечением позднего токсикоза.

Он лечится только в больнице при участии целой армии врачей: гинеколога, терапевта, уролога, эндокринолога и невропатолога. В этот период будущей маме очень важен покой и постельный режим, поэтому врачи предпочитают госпитализировать беременных, страдающих поздним токсикозом. В клинике проведут комплексное лечение: инфузионную терапию (введение растворов) для предотвращения обезвоживания организма, введут белковые препараты, чтобы компенсировать потери белка, снизят артериальное давление и начнут бороться с отеками. Кстати, раньше для лечения отеков ограничивали употребление жидкости, назначались мочегонные средства и диета с низким содержанием соли. Теперь же ученые считают, что такие методы лечения не только не эффективны, но и вредны. Поэтому сейчас считается, что будущая мама должна употреблять нормальное количество соли и пить достаточно воды.

Помимо этого, беременной следует придерживаться белково-растительной диеты: есть мясо, рыбу в отварном виде, творог и пить кефир. Это интересно: — В литературе по народной медицине встречается упоминание об успешном лечении рвоты беременных медом. Мед — естественный продукт природы, уникальный по своему составу и воздействию, оказываемому на организм человека. Целебное свойство меда определяется содержанием большой группы витаминов, микроэлементов, глюкозы, фруктозы, легко усвояемых организмом. При лечении раннего токсикоза беременных (рвоты) рекомендуется прием меда по 1 ст. ложке натощак. — Противорвотным действием обладает и тыквенный сок. Можно пить также отвар тыквы с лимоном. — Народные целители рекомендуют применение древесного угля при лечении рвоты беременных. В традиционной фармакологии уголь активированный выпускается в виде таблеток.

В отсутствие других, более современных, препаратов его можно принимать при токсикозе по 1-2 таблетке за 30 минут до еды. Но имейте в виду, что при применении активированного угля и его разновидностей возможны запор или понос. Поскольку уголь активно всасывает не только токсины, но и питательные вещества, то при систематическом применении препарата возможен дефицит витаминов, гормонов, жиров, белков. — От токсикоза можно спасаться цитрусовыми — наилучшим эффектом обладает употребление лимонов. Так, при появлении тошноты можно съесть дольку лимона или выпить с ним чай. — Полезен при токсикозе отвар чернослива и кураги, причем пить следует именно отвар, а не компот, то есть без сахара (на 1 литр воды берут 200 г чернослива или кураги). Можно предотвратить? Всем известна истина: лучше не допустить, чем потом лечить. Поэтому, если вы готовитесь стать мамой или только планируете беременность, постарайтесь соблюсти некоторые советы врачей. Прежде всего, если у вас есть проблемы со здоровьем, как можно скорее их разрешите. Причем лучше применяйте не медикаментозные средства, а такие методы, как фитотерапия, гомеопатия, гирудотерапия. Оставьте все вредные привычки: сигареты, кофе, чай, алкоголь. Это хоть и трудно, но ради здоровья малыша нужно постараться и кое-чем пожертвовать. Постарайтесь не злоупотреблять, а лучше совсем исключите из своего меню консервы, копчености, острое, пряности, газировку, генетически модифицированные продукты и продукты с большим содержанием красителей и других добавок. Регулярно занимайтесь гимнастикой — это обеспечит работу сердечно-сосудистой системы и активизирует обмен веществ.

Соблюдайте режим дня и обязательно хорошенько высыпайтесь. Беременной женщине необходим крепкий сон в течение 8-10 часов в ночное время и, по возможности, в дневное время от 20 минут до 1 часа. Кроме того, спасть нужно в хорошо проветренном помещении. И последнее: постарайтесь не волноваться, слушать приятную музыку, радостно смотреть вперед и помнить — все будет хорошо! Счастливой вам беременности!