Народные средства красоты и здоровья

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ: народные рецепты

Информация

Описание: Добро пожаловать в клуб для настоящих женщин! Красавиц и хранительниц очага независимо от возраста и социального статуса!

Здесь мы будем делиться проверенными рецептами красоты и здоровья в домашних условиях.

Давайте вместе докажем, что уход за собой в домашних условиях — это легко, эффективно и очень не дорого!

16 700 записей ко всем записям

Стоило приложить это домашнее средство к стопам на всю ночь, чтобы наутро получить восхитительный результат!

ПОПРОБУЙТЕ ЭТУ СМЕСЬ — И ИЗБАВИТЕСЬ ОТ БОЛИ,
ОТ КОТОРОЙ СТРАДАЛИ МНОГО ЛЕТ
Показать полностью…
Если вы страдаете от хронических болей, то это не значит, что единственный способ облегчить их — покупать обезболивающие в аптеках. Есть методы и эффективнее! Только врачи вам о них не рассказывают, потому что проще и безопаснее порекомендовать аптечный препарат. С продаж которого, кстати, можно еще и получить «откат»!
Вот классический народный французский рецепт избавления от хронических болей.

Вам нужно смешать нерафинированное растительное масло и морскую соль. После этого вы забудете о том, что такое жизнь с постоянной болью.
Все, что вам понадобится:

10 столовых ложек соли
20 столовых ложек оливкового масла (можно подсолнечного).
Что делать:

Смешайте масло и соль в одной стеклянной банке. Закройте ее крышкой. И поставьте в сухое темное место на несколько дней. Соль и масло должны смешаться естественным образом.
Каждое утро вам нужно втирать небольшое количество этой смеси в места, где сосредоточена боль, мягкими круговыми движениями. Процедура должна длиться2-3 минуты в первый раз, и на 2-3 минуты дольше каждый последующий. Повторяйте ее до тех пор, пока не заметите, что боль ушла. Если понадобится, доведите продолжительность одной процедуры до 20 минут.
Когда закончите такой массаж, протрите кожу теплым влажным полотенцем.
Имейте в виду, что процедура может вызывать сухость и раздражение кожи. Поэтому, если нужно, пользуйтесь увлажняющим кремом.
Уже на 10-й день лечения вы заметите:

Улучшенную работу системы кровообращения;
Мышцы начнут восстанавливаться значительно быстрее;
Ваша костная система станет крепче;
Улучшится зрение;
В теле будет меньше токсинов, нормализуется обмен веществ;
Вы сможете вылечить остеохндроз без побочных эффектов.
Во время такого мягкого массажа вы можете чувствовать сонливость или легкое головокружение. Но это скоро пройдет.
И помните: вы помогаете себе не только прямо сейчас, но и замедляете процесс старения позвоночника. Так что если у вас есть проблемы со спиной, этот рецепт для вас может статья настоящим спасением.

Если вы страдаете от хронических болей, то это не значит, что единственный способ облегчить их — покупать обезболивающие в аптеках. Есть методы и эффективнее! Только врачи вам о них не рассказывают, потому что проще и безопаснее порекомендовать аптечный препарат. С продаж которого, кстати, можно еще и получить «откат»!
Вот классический народный французский рецепт избавления от хронических болей.

Вам нужно смешать нерафинированное растительное масло и морскую соль. После этого вы забудете о том, что такое жизнь с постоянной болью.
Все, что вам понадобится:

10 столовых ложек соли
20 столовых ложек оливкового масла (можно подсолнечного).
Что делать:

Смешайте масло и соль в одной стеклянной банке. Закройте ее крышкой. И поставьте в сухое темное место на несколько дней. Соль и масло должны смешаться естественным образом.
Каждое утро вам нужно втирать небольшое количество этой смеси в места, где сосредоточена боль, мягкими круговыми движениями. Процедура должна длиться2-3 минуты в первый раз, и на 2-3 минуты дольше каждый последующий. Повторяйте ее до тех пор, пока не заметите, что боль ушла. Если понадобится, доведите продолжительность одной процедуры до 20 минут.
Когда закончите такой массаж, протрите кожу теплым влажным полотенцем.
Имейте в виду, что процедура может вызывать сухость и раздражение кожи. Поэтому, если нужно, пользуйтесь увлажняющим кремом.
Уже на 10-й день лечения вы заметите:

Улучшенную работу системы кровообращения;
Мышцы начнут восстанавливаться значительно быстрее;
Ваша костная система станет крепче;
Улучшится зрение;
В теле будет меньше токсинов, нормализуется обмен веществ;
Вы сможете вылечить остеохндроз без побочных эффектов.
Во время такого мягкого массажа вы можете чувствовать сонливость и» style=»width: 100%; height: 100%; margin: 0 0% 0% 0;» class=»thumb_map thumb_map_wide thumb_map_l al_photo»>

Народные рецепты красоты: маски для лица

Прекрасной процедурой по уходу и питанию кожи являются маски, с помощью которых активизируется кровообращение и улучшается питание кожи, а цвет лица становится лучше.

Народные рецепты красоты всегда включали в себя по уходу за лицом нанесение питательных масок из натуральных продуктов. Вы можете для этого использовать все запасы, которые у вас находятся в холодильнике и на кухне: яйца, крупы,молоко, творог, мед.

Пять эффективных по своему действию и проверенных временем рецептов предлагает Твоя I зюминка. Все маски легко приготовить дома из имеющихся под рукой продуктов, они годятся для разных типов кожи и возраста.
Питательные маски полезно делать 2-3 раза в неделю, только тогда с помощью их можно добиться потрясающих результатов: очищения, омоложения, улучшения состояния кожи и цвета лица.

Вечером, после снятия макияжа, нанесите маску снизу вверх по массажным линиям на 15-20 минут, а потом смойте ее теплой водой и ополосните лицо либо прохладной смягченной водой, либо некрепким чаем или отваром из трав. После чего, вы можете нанести питательный крем, который соответствует вашему типу кожи. Итак, лучшие народные рецепты красоты — пять великолепных питательных масок для всех типов кожи лица.

Для сухой и нормальной кожи

Смешайте один яичный желток с одной ложкой овсяной крупы предварительно перемолотой в кофемолке до образования однородной массы. Подержите полученную массу на лице 15 минут, смойте теплой водой.

Для увядающей кожи

Растопите одну столовую ложку меда и добавьте одну столовую ложку пшеничной муки, все хорошо перемешайте и затем добавьте яичный белок. Через 20 минут на лице образуется пленка, которую нужно будет снять сухим ватным тампоном.

Для жирной и нормальной кожи

Заварите одну столовую ложку цветов сирени одним стаканом кипятка, процедите. К одной столовой ложке отвара сирени добавьте одну столовую ложку молока и крахмал до кашеобразного состояния. Нанесите на лицо на 15-20 минут и смойте потом водой комнатной температуры.

Тонизирующая маска

Разотрите три столовые ложки свежего творога с одной чайной ложкой меда и добавьте одно взбитое яйцо. Держите маску на лице 20 минут и затем смойте водой комнатной температуры.

Отбеливающая маска

10 граммов дрожжей растереть и добавить 3% перекись водорода до получения густоты сметаны. Держать маску на лице 10-15 минут и затем снять влажным ватным тампоном. Такие отбеливающие маски применяются при веснушках и пигментных пятнах на лице. Лучше их проводить курсами по 8-10 масок делая их через день. На курс рекомендуется сделать 10-15 масок для получения эффекта отбеливания кожи лица.

Народные рецепты красоты — питательные маски придадут вашей коже сияние, вернут ей здоровый вид, но не забывайте о такой важной процедуре для поддержания упругости кожи лица, как самомассаж. С помощью него вы сможете достигнуть большего эффекта. Ваша кожа придет в хороший тонус, станет гладкой, эластичной, красивой, и выглядеть вы будете всегда свежо и молодо.

Народные рецепты красоты

Домашние средства ухода уже давно зарекомендовали себя как полезные, эффективные, доступные и легкие в приготовлении. Из фруктов, овощей, лекарственных трав, которые можно купить в аптеке или даже засушить самой, можно приготовить разнообразные кремы, маски и лосьоны. Многие представительницы слабого пола отказываются от народных рецептов красоты, полагая, что их изготовление занимает много времени, проще купить препарат промышленного производства. Не соглашусь с этим утверждением. Бесспорно, есть сложные рецепты, требующие и временных затрат, и специальных знаний. Но большая часть домашней косметики готовится быстро и из того, что всегда найдется в холодильнике. Я являюсь большой поклонницей народных рецептов красоты и перепробовала самые разные из них. Даже если решить какую-то косметическую проблему мне с помощью собственноручно приготовленного средства не удалось, то положительный эффект от нее был однозначно. И состояние кожи всегда улучшалось, и волосы начинали расти быстрее, и другие вопросы решались. Попробуйте применять народные рецепты красоты в уходе за собой и вы. Уверена – потом вы от них точно не откажитесь, стоит только начать.

Ухаживают за собой женщины с древних времен. Очень много рецептов сохранилось с тех самых пор. Например, все знают о молочных ваннах Клеопатры. Представительницы слабого пола издавна использовали для приготовления косметических средств лекарственные травы, кору деревьев, фрукты, овощи.

При выборе компонентов нужно проявлять осторожность. Если у вас есть аллергическая реакция на тот, что входит в состав средства, то ни в коем случае не используйте его для ухода за собой. Также помните, что домашнюю косметику нельзя хранить. Исключение составляют травяные настои (в холодильнике их можно держать не дольше двух суток), лед (сохраняет свои свойства в течение недели), а также некоторые лосьоны и скрабы. Маски для лица и волос используют сразу после приготовления, иначе компоненты вступают в реакции, которые могут проявиться самым непредсказуемым образом. По этой же причине используйте для приготовления домашних средств стеклянную или фарфоровую посуду, так как металлическая или пластмассовая тоже может спровоцировать нежелательные реакции. Травы заваривают только в эмалированных кастрюлях или фарфоровой чашке, если требуется небольшое количество настоя.

Можете использовать маски для лица в домашних условиях, рецепты которых найдете в статье «Маски для лица в домашних условиях, рецепты, тонкости и нюансы».

Выбирая рецепт, обращайте внимание, для какого типа кожи или волос он рекомендован. Иначе средство не только не принесет пользы, но и, напротив, усугубит ситуацию. Я как-то решила провести курс творожных масок. Моя кожа жирная. Вычитала рецепт, куда, кроме творога, входили еще сливки. Маска была рекомендована для сухого типа, но я не обратила на это внимания. Через некоторое время я заметила, что кожа стала блестеть сильнее. Изучила рецепт еще раз, и отказалась от маски. Активность сальных желез стала прежней. Если у вас тоже жирная кожа, обратите внимание на статью на портале «Солнечные руки» «Уход за жирной коже лица».

Теперь поговорим о народных рецептах красоты, которые помогут в уходе за кожей лица и тела и волосами.

Чтобы кожа была красивой

Кожа лица нуждается в особенно тщательном уходе, так как она не защищена одеждой, в отличие от кожи тела, а потому открыта для негативного воздействия окружающей среды. Ветер, солнце, перепады температур, сухой воздух сказываются на состоянии лица не лучшим образом. И если за ней не ухаживать, не важно, народными средствами для красоты или салонными, то на коже появятся угри, морщины, она будет часто шелушиться. Как сохранить красоту кожи и замедлить процессы увядания, какую косметику выбрать, можете узнать из статьи «Антивозрастная косметика. Как правильно ухаживать за собой после 30?»?

Для умывания используйте отвары трав. При жирной коже рекомендуют ромашку, зверобой, календулу, листья березы, лопух, шалфей, василек.

Для сухой полезными окажутся лепестки розы, жасмина, липовый цвет, мята перечная, петрушка.

Если кожа нормальная, то используйте отвары из чабреца, крапивы, мать-и-мачехи. При любом типе кожи полезно умывание минеральной водой.

Ознакомьтесь так же:  Народные средства лечения стеноза сосудов

Сохранить красоту и здоровье кожи помогают такие народные средства красоты, как маски. Всегда строго следуйте рецепту. Одна моя подруга считала, что количество времени, в течение которого советуют держать маску на лице, можно увеличивать по собственному желанию. Однажды она покрылась пятнами. С тех пор рекомендаций подруга не нарушает. Чтобы подействовала питательная маска, ее наносят на 15 минут. Если решили побаловать кожу увлажняющей маской, то не смывайте ее 20 минут, очищающей – десять. Для волос рекомендованное время, как правило, 20-30 минут.

При нормальной и сухой коже маски делают один раз в неделю, жирной и комбинированной – два. В случае если вы с помощью маски хотите решить какую-то косметическую проблему (например, избавиться от угрей), то необходим курс. Обычно это десять процедур. Периодичность у них может быть разная – через день, дважды в неделю и т.д. Обычно бывает достаточно сделать четыре-пять масок, чтобы понять, подходит она или нет. Если результатов не замечаете, ищите новую. Подробно о том, как избавиться от прыщей читайте по ссылке http://www.sun-hands.ru/7izbavitsya_ot_prishei_v_domashnix_ysloviyax.html.

Желательно сделать перед нанесением маски паровую ванночку. Эта процедура очень положительно влияет на состояние кожи, насыщает ее кислородом, раскрывает поры, что способствует более глубокому проникновению ценных веществ. Для ванночек можно использовать специальный прибор – ингалятор для лица. Если у вас его нет, то вспомните, как в детстве мамы заставляли нас лечить простуженное горло над тазиком. Небольшую емкость наполните водой, бросьте столовую ложку сухой травы, вскипятите и дайте настояться десять минут. Накройте голову полотенцем и попарьте лицо над тазиком. Если кожа жирная, то рекомендуют повторять данную процедуру один раз в неделю по 20 минут. При сухой и нормальной коже продолжительность и частота процедуры – два раза в месяц по пять-семь минут.

Ванночку можно заменить компрессом. Для этого достаточно намочить полотенце в горячем травяном отваре, отжать и подержать на лице, пока оно не остынет. Используйте для компрессов настои из мать-и-мачехи, тысячелистник, листья облепихи, ромашку.

Рецептов домашних масок существует множество. Они направлены на решение разных косметических проблем. Мне очень нравится маска из сметаны. При жирной коже выбирайте продукт с минимальной жирностью. Нанесите сметану на очищенную кожу лица, оставьте на десять минут. К слову, эта маска подскажет вам, какие участки лица наиболее сухие и нуждаются в дополнительном уходе. После того, как нанесли маску, присмотритесь к коже через две-три минуты. Там, где сметаны почти не будет, она особенно уязвимая и сухая.

В весенний период все мы испытываем нехватку витаминов, организм после зимы ослаблен, в том числе и кожа. Она в это время тусклая, бледная, часто шелушится. Поэтому сейчас самое время для фруктовых масок. Попробуйте:

— морковную маску. Возьмите одну-две моркови, если крупная, то хватит одной. Мелко натрите морковь, выжмите из нее сок и смешайте его с пшеничной мукой до консистенции кашицы. Муку добавляйте понемногу, чтобы не оставалось комочков. Их потом будет трудно размешать. Держите маску 20 минут, смойте теплой водой, затем сполосните лицо холодной. Морковь очень хорошо освежает кожу, разглаживает морщинки, придает едва заметный теплый оттенок загара;

огуречную маску. Огурец очистите от кожуры, измельчите примерно половину овоща, у вас должна получиться чайная ложка кашицы. Смешайте ее с таким же количеством сметаны и желтком. Нанесите на 20 минут, смойте теплой водой. Маска рекомендована для всех типов кожи;

— творожную маску. Молочные продукты очень полезны для кожи лица. Они замечательно освежают, отбеливают, насыщают витаминами. Возьмите две столовые ложки творога, (я использую с жирностью 9%), протрите его, порежьте пучок петрушки, смешайте с творогом. Оставьте на коже на десять минут;

— грейпфрутовую маску. Цитрусовые содержат много витаминов, особенно они ценятся за витамин С – главный антиоксидант для нашей кожи. Порежьте мякоть одного грейпфрута, проще сделать это руками, добавьте небольшое количество кефира, простокваши, ряженки, йогурта – что найдете на кухне. Подержите готовую маску в холодильнике минут 20, затем нанесите на полчаса на лицо и шею. Смывать теплой водой;

— клубничная маска тоже окажется полезной для любого типа кожи. Возьмите две-три ягодки (можно использовать замороженные, предварительно разморозьте их), разомните, добавьте чайную ложку жидкого меда. Смыть через 15 минут;

— маску из листьев салата. Очень мелко порежьте их. В зависимости от того, сколько листьев у вас получится, возьмите и такое же количество сметаны (например, на столовую ложку листьев понадобится столовая ложка сметаны). Держать на лице 15 минут;

— свекольную маску. Свеклу, не отваривая, мелко натрите, немного отожмите из кашицы сок, иначе вам будет некомфортно накладывать маску на лицо. Смешайте свеклу со сметаной. Оставьте на коже до тех пор, пока маска не высохнет. Смойте теплой водой.

Благотворно влияют на кожу пилинги. Приготовьте такой: смешайте сахар и оливковое масло, добавьте мед. Я беру три столовые ложки сахара и по одной масла и меда, должна получиться густая масса. Нанесите ее круговыми движениями на кожу лица и тела, в том числе обработайте и губы. Оставьте на пару минут, смойте теплой водой. Это очень замечательный пилинг, я делаю его в разных вариациях. Например, можно использовать вместо обычного сахара тростниковый, тогда вы получите еще и непередаваемый аромат на коже. Оливковое масло замените любым растительным (подсолнечным, горчичным, кукурузным) или косметическим (жожоба, арганы). Можно добавить пару капель эфирного масла, молотую корицу или гвоздику. Мне этот пилинг нравится еще и потому, что его можно длительно хранить. Заготовили впрок, положили в баночку и используйте, когда есть желание. Сахар в данном случае выполняет очищающую функцию, а масло и мед питательную и увлажняющую.

Еще одно замечательное средство для приготовления пилинга – кофе. Можно использовать только что смолотые зерна или гущу. Смешивайте кофе с разными ингредиентами – сметаной, сливками, медом, сахаром, растительным маслом. Единственный момент – такой скраб слегка окрашивает кожу, поэтому если вы вытритесь полотенцем, то на нем останутся темные пятна. То же самое касается и светлой одежды – она может окраситься. Поэтому я после кофейного скраба принимаю душ с гелем, чтобы хорошо смыть его. Другие рецепты вы найдете в статье «Пилинг в домашних условиях» на сайте «Солнечные руки».

Кожа тела тоже нуждается в дополнительном уходе. Приготовьте витаминный коктейль: измельчите в миксере банан и авокадо, добавьте в эту смесь пять столовых ложек сливок и две чайные ложки любого косметического или растительного масла. Нанесите на тело на десять минут. Попробуйте и такой рецепт: в равных пропорциях смешайте масло жожоба, маракуйи и авокадо. Добавьте каплю эфирного (то, которое вы любите). Втирайте в кожу, пока средство не впитается.

Очень мне нравятся маски для тела на основе глины. Измельчите любую лекарственную траву в кофемолке, смешайте с глиной и медом, пусть смесь постоит с полчаса, затем нанесите ее на кожу тела мягкими массирующими движениями, не смывайте десять минут.

Приготовьте ванну на основе целебных трав. Это источник молодости и красоты нашего тела. Залейте 100 г сырья двумя литрами горячей воды и проварите на медленном огне 15 минут, дайте настояться 45 минут, процедите и вылейте в наполненную водой ванную. Продолжительность процедуры – 10-20 минут.

С заботой о волосах

Народные средства красоты включают в себя и средства по уходу за волосами. Ведь в каждодневной заботе нуждается и наша шевелюра. Волосы будут вам благодарны, если три раза в неделю вы будете проводить аромарасчесывания. Использовать для этой процедуры можно только деревянную расческу или щетку из натуральной щетины. Нанесите три-пять капель эфирного масла и в течение пяти минут расчесывайте волосы в разных направлениях. Аромарасчесывания помогают решить многие проблемы с шевелюрой и кожей головы, а также положительно влияют на самочувствие. Если делать процедуру утром, то используйте масла, которые помогают взбодриться и зарядиться энергией. Для вечернего расчесывания идеальны масло ромашки или лаванды – быстрее уснете. Во время процедуры не спешите, аккуратно прочесывайте каждую прядку. Выбрать качественное эфирное масло непросто. Но если вы познакомитесь со статьей автора портала «Солнечные руки» Александры Зенцовой «Эфирные масла: с чего начать?», то узнаете, на что обращать внимание при покупке.

Очень полезны для волос масляные компрессы. Подогрейте любое масло и нанесите его на волосы. Наденьте резиновую шапочку и укутайте голову полотенцем. Через час смойте. Если у вас жирный тип волос, не наносите масло на кожу головы, иначе волосы будут быстрее пачкаться.

Приготовьте маску из коньяка и яйца. Яйцо взбейте, смешайте с двумя чайными ложками коньяка, вотрите смесь в кожу головы, наденьте шапочку и полотенце, держать 20 минут.

Блеск волосам придают маски из кисломолочных продуктов. Возьмите кефир, ряженку, простоквашу и нанесите по всей длине волос. Также укутайте голову шапочкой и полотенцем, смыть через 20 минут.

Смешайте яичный желток, столовую ложку лимонного сока, столовую ложку масла и половину стакана теплой воды. Обработайте смесью кожу головы и волосы по всей длине, оставьте на несколько минут, смойте.

Все знают о том, что отвар из ромашки укрепляет волосы и придает им светлый оттенок. Две столовые ложки цветков залейте тремя стаканами кипятка, проварите пять минут, процедите. Если волосы темные, то вместо ромашки используйте крапиву. Особенно полезны такие полоскания при перхоти. Готовить настой, как и предыдущий.

Чтобы волосы не секлись, используйте настой из шалфея. Две столовые ложки травы залейте двумя стаканами кипятка, настаивайте, пока не остынет, процедите.

От перхоти поможет настой календулы. Столовую ложку сырья залейте стаканом кипятка, дайте настояться, процедите.

Попробуйте лимонную воду. Потребуется четыре лимона. Очистите их, для приготовления целебной воды нужна кожура. Залейте ее горячей водой (1 л на четыре лимона) и варите в течение 15 минут. Ополаскивайте волосы один раз в неделю.

Секреты, которыми я поделилась в этой статье, лишь малая часть народных рецептов красоты. Конечно, в каждом конкретном случае требуется свой. Для одной из нас маска может оказаться очень эффективной, а другой совершенно не подойдет. Собирайте разные рецепты, много вы их найдете и на нашем портале. Составляйте собственную программу красоты, чтобы однажды передать свои секреты дочери или внучке. Оставайтесь красивыми всегда!

Секреты красоты

Секреты красоты

Внешность имеет значение для большинства людей. Образ успешного человека в современном социуме создается благодаря секретам молодости и красоты, которые доступны сегодня любому.

Не у всех есть возможность регулярно посещать косметолога, не все могут позволить себе дорогие профессиональные процедуры, косметические средства. Секреты красоты в домашних условиях, с минимальными затратами, помогают устранить некоторые эстетические проблемы, отсрочить старение, а попутно избавиться от комплексов, связанных с внешностью, укрепить уверенность в собственных силах, снять последствия психоэмоциональных стрессов.

Чтобы секреты красоты успешно «работали», необходимы терпение и самодисциплина, ведь ухаживать за телом, лицом, волосами необходимо регулярно.

Секреты женской красоты

На протяжении всей истории человеческого общества представительницы прекрасного пола вынуждены были использовать секреты красоты, косметику в качестве оружия в борьбе за собственное благополучие. И сегодня женские чары помогают добиваться успеха, финансовой стабильности, счастья в личной жизни. На обложках глянцевых журналов, на экранах телевизоров царствуют холеные красавицы, с идеальной кожей, ухоженными волосами, соблазнительными формами.

Кто из дам, листающих страницы «глянца» или коротающих досуг у телевизора, не мечтает разгадать секреты красоты звезд, чтобы выглядеть также безупречно, от ноготка мизинца на ноге до волоска на макушке? Со младых ногтей девчонки грезят о внешности голливудских и российских «кинодив».

Ознакомьтесь так же:  Чай из брусничных листьев лечебные свойства

Воплотить мечту в реальность помогают секреты красоты, уход за лицом и телом в частности. Часто они хранятся и передаются в семьях, из поколения в поколение. Ими делятся мамы с повзрослевшими дочерьми, бабушки – с внучками и т. д. Секреты женской красоты от профессионалов становятся достоянием масс, благодаря печатным изданиям, телевидению, радио и Интернету.

Секреты молодости и красоты для мужчин

Успешный образ современного представителя сильной половины человечества не вяжется с неаккуратным, неухоженным внешним видом. Сегодня мужчины активно пользуются секретами молодости и красоты, которые помогают им поддерживать имидж деловых людей, приятных во всех отношениях. Мужественность обрела новое качество, респектабельность, основой которого является регулярный уход за кожей и волосами.

Трехдневная щетина, легкая небрежность в прическе и даже отсутствие волос – имеют свои тайны. Шик настоящего мачо как дорогой парфюм, изысканный букет которого – сама гармония, достигается благодаря мужским секретам красоты и здоровья.

Чтобы продвигаться по карьерной лестнице, вести переговоры, соответствовать определенному социальному статусу, недостаточно бриться каждое утро, ежедневно принимать душ и выполнять стандартные правила личной гигиены. Чтобы выглядеть подтянутым, стройным, привлекательным, необходимо:

  • придерживаться здорового образа жизни;
  • правильно питаться;
  • пользоваться косметическими средствами, созданными специально для сильной половины человечества;
  • не пренебрегать услугами косметологов, парикмахеров и стилистов;
  • а также регулярно применять домашние секреты красоты.

Секреты красоты и здоровья кожи и волос детей

О коже и волосах необходимо заботиться с самого раннего возраста. Речь не только о гигиеническом уходе, но и о простых секретах красоты и здоровья, которые помогают родителям и другим взрослым, растить малыша.

Кожные покровы новорожденного имеют свои отличительные особенности, прежде всего потому, что защитный барьер дермы, состоящий из полезных бактерий, еще только формируется. Ведь в материнской утробе кожа ребенка стерильна, а первая встреча с разнообразными микробами, «хорошими» и «плохими», происходит в момент рождения, когда плод проходит по родовым путям и появляется на свет.

С момента рождения очень важно не нарушить зыбкий баланс микроорганизмов на кожных покровах крохи. С большой осторожностью следует подходить к выбору первой детской гигиенической косметики, главные секреты красоты заключаются в том, чтобы как можно меньше химических веществ вступали в контакт с кожей младенца. В первые дни жизни лучшие педиатры рекомендуют купать грудничка в чистой воде. Если нет сильных загрязнений, не советуют пользоваться мылом, шампунем и прочими косметическими средствами.

По мере взросления, расширяется гигиенический уход, дети учатся сами поддерживать тело в чистоте. Мамы, папы и другие взрослые делятся с ними секретами красоты волос, кожи и т. д. Овладевая навыками гигиенического и эстетического ухода, мальчики и девочки закладывают основу здоровья кожных покровов, которая поможет всегда быть привлекательным для окружающих и уверенным в себе человеком.

Секреты красоты: лучшая косметика

Благодаря опыту, накопленному человечеством, давно раскрыты главные секреты красоты: косметика должна быть максимально натуральной, а уход – регулярным и тщательным.

Человеческая кожа является самым большим органом в теле. Она является своеобразным интерфейсом, который осуществляет связь организма с внешним миром. Когда какой-либо косметический продукт наносят на кожу, содержащиеся в нем химические вещества проникают в дерму и попадает в кровоток, где они могут быть отнесены к другим системам и органам тела либо накапливаются в жировой ткани. Синтетические ингредиенты косметики недостаточно протестированы. Наука владеет лишь основной информацией об их влиянии на здоровье, которой крайне недостаточно для полного представления о потенциально возможных побочных эффектах.

Изучение токсичных веществ все еще находится в зачаточном состоянии, так как крайне мало исследований и испытаний, которые демонстрируют долгосрочные последствия использования тех или иных химикатов для здоровья человека.

Еще в 2015 году ученые подсчитали, что американские женщины, в среднем, вступают в контакт с 168 химическими веществами ежедневно, благодаря использованию различных косметических продуктов. Тела европеек ежегодно поглощают около 2 кг синтетических ингредиентов. Наверняка российские женщины рискуют своим здоровьем не меньше.

Мужчины подвергают себя меньшим рискам, так как используют в два раза меньше косметики, но они также ежедневно применяют шампуни, дезодоранты, пену для бритья и прочие косметические средства для гигиенического и эстетического ухода за волосами и кожей.

Некоторые из химических веществ, входящих в состав косметики, совершенно безвредны. Но есть и те, что являются врагами эндокринной системы человека, канцерогенами и нейротоксинами. В мире растет всеобщая озабоченность по поводу того, что комбинированная химическая нагрузка от этих продуктов может быть непосредственно связана с увеличением уровня репродуктивных проблем и рака среди представительниц прекрасного пола и представителей сильного.

Так ученые из Американского колледжа акушеров и гинекологов в докладе 2013 года представили доказательства ассоциации химических веществ, в том числе в составе косметики, и нарушений репродуктивного здоровья.

Трудно повлиять на экологическую обстановку в целом, непросто организовать питание так, чтобы в рационе были только безопасные продукты. Но любой может сократить экспозицию опасных химических веществ через кожные покровы. Чтобы уменьшить токсическую нагрузку на организм, каждый человек должен ответственно подходить к выбору косметических средств, отдавая предпочтение органическим продуктам.

Секреты органических продуктов красоты для кожи

Секреты красоты, косметика – незаменимые элементы жизни многих людей. Чтобы сохранить и преумножить здоровье, рекомендуем пользоваться только органическими продуктами и домашними секретами красоты.

Обычные косметические продукты имеют в составе ингредиенты, синтезированные из нефти, алюминия, свинца и другие химические вещества. Они могут быть эффективны для улучшения внешнего вида. Но этот эффект временный и обманчивый. Синтетические вещества повреждают защитный барьер кожных покровов, нередко вызывают раздражение или аллергические реакции у чувствительных людей. Парабены и фталаты – это лишь два примера опасных для здоровья человека химических веществ, которые очень часто встречаются в составе косметических продуктов.

Одним из основных секретов красоты кожи является простое правило лучших современных косметологов: если не можете съесть какой-либо продукт, не наносите его на лицо и тело.

Например, одним из популярных ингредиентов органической косметики является масло какао. Это природное и очень эффективное увлажняющее средство, которое делится ценными жирными кислотами, необходимыми для здоровья и молодости кожи.

Экстракты белого чая, винограда, абрикоса и зерен граната обеспечивают антиоксидантную защиту и помогают организму производить собственные коллагеназу и эластазу, два фермента, которые обеспечивают целостность и эластичность кожных покровов.

Советуем не забывать о простом секрете красоты кожи и выбирать для регулярного ухода исключительно органические косметические продукты.

Секреты красоты волос: профессиональный уход

Домашние секреты красоты локонов сегодня поддерживают профессиональные косметические продукты, ориентированные на массового потребителя. Большинство производителей, являющихся авторитетными лидерами на рынке красоты, выпускают специальные линейки уходовых средств для людей с различными возможностями и запросами. В том числе для тех взрослых и детей, которые имеют особые потребности, связанные с различными эстетическими проблемами и нарушениями здоровья. Например, для пациентов с:

Как в случае дермы, волосяные придатки кожного покрова требуют качественных, безопасных продуктов. Используя органические продукты для профессионального ухода и моделирования, а также проверенные секреты красоты волос, можно поддержать их здоровье, цветущий вид и продлить молодость.

Домашние секреты красоты

Когда-то Оскар Уайльд сказал, что «красота в глазах смотрящего». Однако это вовсе не означает, что люди должны оставить всякие попытки избавиться от недостатков. И хотя сегодня на прилавках специализированных магазинов и отделов супермаркетов человека ждет огромный ассортимент косметических продуктов, существуют секреты красоты, в домашних условиях, при помощи доступных продуктов, позволяющие достичь прекрасных результатов.

В нашей стране и по всему миру, люди коллекционируют древние секреты красоты и советы современных косметологов, секреты красоты звезд и маленькие «хитрости» подруг, коллег по работе и т. д. Среди них рекомендации для ежедневного ухода за волосами и за кожей. Простые секреты красоты помогают устранить такие проблемы, как:

  • акне;
  • перхоть;
  • сухость волос;
  • растяжки и многие другие.

Используя натуральные продукты и домашние секреты красоты для ухода за волосами и кожей, придется потратить больше времени и сил, чем применяя обычную косметику. Однако при помощи доступных на любой кухне ингредиентов можно добиться отличных результатов, без неприятных побочных эффектов.

Секреты красоты: уход за волосами в домашних условиях

Наверное, каждый, глядя в зеркало, не раз мечтал об идеальных локонах. Немногие люди могут похвастаться сегодня здоровыми волосами, которые никогда не спутываются, не секутся, не огорчают перхотью и т. п. Большинство из ныне живущих испытывают массу достаточно распространенных проблем с прической.

Наряду с использованием шампуней, красителей, различных гелей и кондиционеров для укрощения непокорных прядей, секреты красоты волос помогают добиться тех же результатов.

Волосы, так же как кожа, благодарно принимают регулярный уход с натуральными средствами. Единственное условие успеха – последовательность. Природные средства, продукты питания могут быть использованы, чтобы вернуть волосам блеск, устранить сухость и т. д. Случайные процедуры тут не помогут. Важно регулярно применять секреты красоты, уход должен быть постоянным.

Секреты красоты: уход за лицом дома

Кожа является не только самым большим органом в теле человека, но и своеобразным индикатором, показателем уровня здоровья. Опытный специалист по виду кожных покровов может даже диагностировать некоторые заболевания внутренних органов.

Чтобы время и условия жизни не приводили к безвременному увяданию и заболеваниям дермы, помогают профессиональные и домашние процедуры. Благодаря им сохраняется красота кожи, секреты, маленькие и большие, подсказывают самый короткий путь к совершенству.

В разное время года «меню» для кожи изменяется. То один, то другой продукт становится «суперзвездой» и пополняет домашнюю копилку простых секретов красоты.

К примеру, зимой лидером может стать зелень шпината, морковь или авокадо. Натуральные ингредиенты народных рецептов и секретов красоты для лица и тела помогут справиться с признаками дефицита микронутрентов, сухостью кожных покровов, которые часто возникают в холодный сезон, когда россияне испытывают недостаток солнечного света, витаминов и неблагоприятное воздействие неблагоприятных факторов, а также отопительных приборов.

Прямо сейчас многие мужчины и женщины создают свои секреты молодости и красоты, «лакомства» для кожи, колдуя на кухне. И это – отличный способ сократить денежные затраты на косметику и уменьшить воздействие опасных химических веществ на организм.

Не бойтесь экспериментировать, создавая новые секреты красоты, лицо и тело примут их с благодарностью, ответят здоровьем и сиянием молодости. Но держитесь подальше от тех продуктов питания, на которые есть аллергия. Их местное применение может спровоцировать бурные кожные аллергические реакции.

Секреты красоты: домашний уход за ногтями

Природа даровала людям ногти, «изготовленные» из кератина, плотность которого обеспечивает аминокислота цистеин. В оригинальную формулу их естественного материала входят сера, а также кальций, цинк, фосфор, селен, хром. Иногда ногтевые пластины становятся ломкими, сухими, меняют цвет. Порой причины кроются в чрезмерном использовании лака для ногтей и других декоративных покрытий, а также средств для их удаления. Но вместо того, чтобы исключить повреждающий фактор, многие пытаются скрыть результат его воздействия, маскируя повреждения и умножая уже существующие проблемы.

Вернуть здоровый вид ногтям помогают лечебные продукты, салонные процедуры, а также секреты красоты, уход в домашних условиях.

Ванночки для ногтей, лечебные растворы и настойки способствуют укреплению ногтевых пластин. Они возвращают силу, здоровый вид и привлекательность.

Секреты стройности и красоты

Памятуя о том, что в человеке все должно быть прекрасно, следует ухаживать не только за лицом, волосами, ногтями, но и за телом. Причем речь не о кожных покровах, а о формах, объемах, тонусе мышц.

Секреты стройности и красоты позволяют людям мужского и женского пола в любом возрасте оставаться подтянутыми, подвижными, энергичными, а главное – здоровыми. Они не ограничиваются только контролем веса. Современные индивидуальные программы включают:

  • диетическое питание;
  • разнообразные виды фитнеса;
  • духовные практики для снижения хронического воздействия психоэмоциональных стрессов;
  • салонные процедуры;
  • а также народные и профессиональные секреты красоты, применяемые в домашних условиях.
Ознакомьтесь так же:  Лепестки ноготков полезные свойства

Они очень разнообразны и непохожи друг на друга. Есть секреты красоты и здоровья, которые касаются личной гигиены, в широком смысле. Они регламентируют распорядок дня, учат правильно питаться, дают рекомендации по фитнес тренировкам и т. д. Секреты женской красоты основываются на современных знаниях об особенностях организма представительниц прекрасного пола и имеют некоторые существенные отличия от тех, которые предназначены мужчинам.

Один из фронтов войны за совершенное тело – борьба с целлюлитом. Хотя «апельсиновая корка» иногда досаждает мужчинам, обычно эстетическая проблема, обусловленная разрастанием подкожной жировой клетчатки и изменением структуры дермы, на научном языке именуемая «липодистрофией», портит жизнь представительницам прекрасного пола.

Секреты стройности и красоты включают домашние рецепты от целлюлита:

Простые секреты красоты из разных стран

На протяжении своей тысячелетней истории человечество «коллекционировало» различные лайфхаки, в том числе из области косметологии. Каждый народ бережно хранил древние секреты красоты и создавал новые. До появления письменности, так же как любые иные знания, фольклор, русские, итальянские или корейские секреты красоты передавались исключительно из уст в уста. Затем их стали записывать, издавать брошюры и книги. Появились первые сборники правил гигиенического ухода и секретов красоты.

И сегодня утонченные француженки, яркие африканки, обольстительные латиноамериканки, предельно естественные жительницы скандинавских стран и Германии – все имеют свои секреты красоты и здоровья. Как правило, они используют доступные растительные продукты, которые являются популярными ингредиентами национальных кухонь и произрастают в местности, населенной тем или иным народом.

И это очень важно. Так как организм человека имеет «генетическую память», он адаптирован к воздействию определенных продуктов. Потому народные секреты женской красоты и рецепты для мужчин, окрашенные национальным колоритом, реже вызывают аллергические реакции и прочие неприятности со здоровьем.

Лайфхаки из Древнего Египта и Древней Греции

Благодаря изобретению письменности, дошедшие до нынешних времен папирусы сохранили и донесли до последующих поколений накопленный практический опыт. Например, те древние секреты красоты, которыми еще 10 тысяч лет тому назад владели египетские жрецы и обычные египтянки. Некоторые косметические средства и даже декоративная косметика были найдены при раскопках гробниц на современной территории этой страны.

Многие секреты красоты восточных женщин Древнего Египта, времен фараона Эхнатона, правившего в 14 веке до н. э., и его прекрасной супруги Нефертити, и ныне составляют «арсенал» самых известных модниц. Так же, как тысячи лет назад, современные женщины «сурьмят» брови и «подводят» глаза, используют органические масла и прочие секреты красоты египтянок в домашних условиях, даже не задумываясь о том, что они пришли к ним из глубины веков.

Но некоторые оригинальные рецепты, составлявшие древние секреты красоты египтянок слишком сложны. Трудно воспроизвести некоторые снадобья, которыми пользовалась любовница Марка Антония и Юлия Цезаря, царица египетских земель Клеопатра. Мало кто сегодня может позволить себе принять ванну из парного молока ослиц, растворив в ней порошок из натурального жемчуга.

Задолго до рождения Христа красавцы и красавицы Древней Греции владели восточными секретами красоты и знали как привлечь внимание противоположного пола. За семь столетий до новой эры гречанки отбеливали кожные покровы, чернили брови, ухаживали за локонами. Они использовали секреты стройности и красоты, чтобы влиять на мужчин и вмешиваться в исторические события. Свидетельством тому могут служить древние памятники искусства, «Илиада» и «Одиссея».

Пожалуй, одним из национальных продуктов для питания, красоты кожи, секретов привлекательности волос и хорошего здоровья можно по праву назвать оливковое масло. Древний Египет еще в третьем тысячелетии до нашей эры не только активно продавал его на внутреннем рынке, но и экспортировал в другие стран. А современная Греция сегодня считается одной из ведущих стран-производителей данного пищевого продукта, который одновременно является популярнейшим продуктом красоты.

Секреты красоты восточных женщин

Исторически сложилось так, что борясь за свое место под солнцем, женщина вынуждена была использовать главное оружие – привлекательность, оттачивая его при помощи секретов красоты лица и тела. Ведь представительницы слабого пола не могли выжить и вырастить потомство без мужчин. В особенности конкурентная борьба была жесткой, а в некоторых странах, например, в Саудовской Аравии, остается таковой до сих пор, там, где религия и закон разрешали и сегодня не зарещают многоженство, наложниц, гаремы.

Секреты красоты восточных женщин позволяли не только выигрывать в жестокой схватке с конкурентками, но и становиться негласными правительницами могучих держав. Всемогущих красавиц в истории было немало. Например, легендарная китаянка Ян Гуйфэй, любимая наложница императора Тана Сюаныцзуна, которой в провинции Шэньси даже установили памятник.

Природная косметика и секреты красоты японских гейш

Женщины без возраста, которые и в 40 выглядят вдвое младше своего истинного возраста, походя на фарфоровых кукол с идеальной кожей и роскошными волосами, населяют загадочную страну под названием Япония. Они знают, что секреты красоты лицо и тело человека способны сохранить прекрасным и привлекательным на долгие годы.

Традиционные японские секреты красоты свято хранили гейши, чья профессия предполагала специальное обучение. Школа гейш давала не только знания в области косметологии, диетологии, рефлексотерапии, но и классическое образование, психологическую подготовку, развивала таланты. Красавица должна была обладать безупречной внешностью, вкусом, способностью поддержать разговор, развлечь гостей пением и игрой на музыкальных инструментах.

Кроме того, гейша должна была владеть манкостью, которая кажется непосвященным в японские секреты красоты, чем-то вполне естественным. Но на самом деле, является продуктом долгих упражнений и регулярного ухода, строгой самодисциплины и огромного труда.

Чтоб нравиться, привлекать, пленять чарами, гейши меняли собственное тело. Японские секреты красоты, в соответствии с традиционными эстетическими канонами и представлениями жителей страны восходящего солнца, например, предписывали носить «ортопедическую» обувь, которая отводила большие пальцы ног, а у современного европейца может, пожалуй, вызвать ассоциации с пытками времен Инквизиции.

Хотя «конкурентная борьба» не предполагала благотворительность, требовались «учебники» для новых учениц. Поэтому японские секреты красоты, которыми владели гейши, когда-то были собраны в книгу. Ее название в русской транскрипции звучит как «Коконо токоро». Историкам удалось восстановить рецепты масок для волос, дающие силу и чарующий блеск. Древний сборник хранит составы для отбеливающих ванн и масок, дарующих аристократическую бледность, сходство с фарфором кожным покровам.

Сегодня их успешно используют не только японки. Они стали частью мирового достояния, интернациональными секретами женской красоты. Ведь рецепты древних красавиц Японии часто включают вполне доступные органические ингредиенты:

  • рисовую муку;
  • водоросли;
  • зеленый чай и т. п.

Корейские секреты красоты

Сегодня недорогая, но эффективная косметика и традиционные корейские секреты красоты – в тренде. Женщины этой страны имеют свою философию, эстетику тела, понятия о прекрасном. Кореянки, в своей массе, выглядят ухоженными не потому, что пользуются дорогой косметикой и инновационными салонными процедурами. Они с детства посвящаются в тайны ухода за кожными покровами и волосами, ежедневно используют косметические ритуалы, поддерживая привлекательность и продляя молодость.

Корейские секреты красоты и традиционные рецепты ухода используют органические компоненты. Среди самых популярных натуральных продуктов в их составе:

  • слизь улиток;
  • рисовая мука;
  • морские водоросли и пр.

В этой стране считают, что питать волосы и кожу следует не только снаружи, но и изнутри. Поэтому корейские секреты красоты существуют в гармонии с национальной кухней. Например, с раннего детства корейские девушки знают, что кимчи (квашеная капуста) – суперпродукт всех красавиц. Наверняка сотни лет назад никто не знал о том, что ферментированные продукты, типа кимчи, — это отличный пробиотик. Но сегодня науке известно, что он:

  • является лучшим питанием для микробиома человека;
  • активизирует иммунную систему;
  • оптимизирует работу органов пищеварения;
  • улучшает цвет кожи;
  • служит профилактике многих заболеваний дермы и т. д.

Маленькие тайны индийских красавиц

Секреты красоты восточных женщин стали частью древнего индийского учения Аюрведы и передавались от учителя к ученику вместе с другими познаниями из области медицины и философии. Ими и сегодня щедро делятся мамы индийских девочек, обучая дочерей уходу за волосами, кожей, а также искусству привлекательности, которое включает секреты стройности и красоты. Поэтому современные индианки не только следят за фигурой, занимаются фитнесом, но и старательно осваивают мастерство древних танцовщиц.

Секреты красоты в современной Индии, также как много тысяч лет назад, не ограничиваются внешней оболочкой человека. Считается, что лицо и тело должна освещать духовная энергия, идущая изнутри. Йога, занятия медитацией и другими мыслительными практиками позволяют достичь гармонии внешней и внутренней составляющих.

Для рутинного ухода за кожными покровами и волосами индианки используют вполне доступные и привычные для европейцев продукты, такие как творог, мед. И экзотические плоды и специи, например:

  • амла – индийский крыжовник, используется в масках для сухих, поврежденных волос;
  • азадирахта – все части священного дерева ним, универсальные ингредиенты для разнообразных секретов красоты восточных женщин;
  • Мултани Митти или земля Фуллера – особая глина, чрезвычайно богатая микронутриентами и биологически активными веществами.

Древние секреты красоты славянских народов

Щедрая земля всегда одаривала славян своей милостью и органическими продуктами, которые применялись для гигиенического и эстетического ухода за кожей и волосами. Простые секреты красоты активно использовали:

  • молочные продукты;
  • глину;
  • отвары лекарственных трав;
  • настои растений;
  • мед и др.

Секреты молодости и красоты были семейным достоянием и передавались из поколения в поколение. Старшие традиционно учили детей и подростков ухаживать за телом. Девушки на выданье могли считаться красавицами, если их белая кожа не имела изъянов в виде пигментных пятен, веснушек и т. п. Поэтому кожные покровы старались защитить от солнечных лучей и осветляли масками с капустным соком, простоквашей, зеленью петрушки.

Косы славянок всегда оставались предметом национальной гордости и зависти скандинавок, жительниц северо-запада Европы и не только. Секреты красоты волос заключались в особом генетическом коде и в регулярном уходе.

Так на Руси чтобы пряди стали послушными и быстро росли, их сдабривали репейным маслом и сквашенным молоком. Волосы мыли дождевой или талой снеговой водой, используя древесную золу, яичные желтки. Даже для расчесывания имелись свои секреты красоты, особые правила, тайные наговоры.

Многие лайфхаки, которые используют современные россиянки для домашнего ухода за волосами, ногтями, кожей, проверены временем и уходят корнями в глубину веков.

Секреты красоты звезд

Известные люди, которые глядят с обложек глянцевых журналов, мелькают на экранах телевизоров являются образцами для подражания, законодателями мод. Их внешность – совместный продукт, который рождается усилиями косметологов, визажистов, стилистов, а иногда и пластических хирургов. Однако многие из них имеют маленькие тайны, свои привычные ритуалы, которые позволяют всегда соответствовать имиджу.

Секреты красоты звезд вызывают живой интерес масс, так как результаты их эффективности обычные люди могут наблюдать, благодаря СМИ, в динамике. Внешность любимых киноактеров, популярных певцов, телеведущих и прочих «полубогов» является предметом обсуждений в офисах, в общественном транспорте, на кухнях.

Иногда секреты красоты звезд кажутся несбыточной мечтой, как баночка крема с осетровой икрой за 700 долларов, которым пользуется Анджелина Джоли. Порой они пугают, как инъекции для омоложения на основе змеиного яда, на которые отважилась Кейт Мосс. Или вызывают некоторое отвращение у брезгливых особ, как косметические средства на основе соловьиного помета, которыми пользуется Виктория Бекхэм.

Но многие тайны богатых и знаменитых оказываются простыми и доступными всем. Например, омолаживающие ванночки с ледяной водой, которыми пользуется Кейт Хадсон. Или маски из меда и пива для волос, обожаемые Кэтрин Зета-Джонс. Благодаря им, обычные люди могут почувствовать себя «звездами», став привлекательнее, здоровее и моложе.