Народные средства от б

Оглавление:

Самые эффективные народные средства для лечения печени

Ставим лайки и подписываемся на канал. Новые материалы публикуются ежедневно!

Если хотите поддержать проект, в конце страницы есть необходимая форма. Спасибо за внимание!

Лечение печени народными средствами в домашних условиях – вполне реальная альтернатива традиционной медицине. Более того, можно заметить, что большинство фармакологических средств для терапии заболеваний печени как раз производятся на основе растительных компонентов.

Поэтому народные средства лечения – это более дешевая, но не менее эффективная альтернатива. Какие же рецепты и при каких заболеваниях следует использовать? Есть ли для них противопоказания?

Очищение печени от токсинов

Практически все болезни печени начинаются из-за избытка токсинов в организме, с которыми орган попросту не может справиться. Соответственно, врачи рекомендуют хотя бы 2 раза в год проводить профилактическую очистку печени.

Какие народные лекарства для этого лучше всего подойдут? Отвар на основе овса – оптимальный вариант лечения.

Готовится следующим образом:

  • довести до кипения 1 литр коровьего или козьего молока;
  • добавить 1 стакан овсянки;
  • добавить столовую ложку сахара и щепотку соли;
  • оставить на малом огне, пока полученная смесь на загустеет;
  • добавить 50 грамм «бутербродного» (с малым процентом жирности) сливочного масла;
  • посуду, в которой варилась смесь, укутать плотным полотенцем и оставить на 3 – 4 часа.

Полученную «кашу» для очистки печени принимать 2 раза в день. Приготовленного отвара хватит ровным счетом на 2 дня. Курс лечения – 2 недели, далее делается перерыв на 10 дней и курс повторяют.

Такое народное средство для профилактики не только поможет поддержать печень, но ещё и нормализует работу желчного пузыря, стимулируя естественный отток желчи. А ещё оно же поможет быстро очистить организм от токсинов и шлаков после хронического алкоголизма (запоя).

Ещё к самым эффективным народным методам лечения и очистки печени стоит отнести свекольно-морковный сок (обязательно свежевыжатый). Рекомендуемая пропорция – 1 к 10 (морковного сока — больше). По вкусу можно добавлять сахар, мед или теплую карамель. Пить по 2 раза в день (по 100 миллилитров). Курс лечения – 4 недели (через каждые 6 месяцев).

Народные средства для лечения жирового гепатоза печени

Это — фактически самое распространенное заболевание печени. Проявляется в виде атрофии отдельных клеток органа с последующим их замещением жировой тканью (реже — белковой).

Народными методами от него избавиться возможно.

Специалисты для этого рекомендуют следующий рецепт:

  • взять спелую тыкву;
  • аккуратно срезать верхушку (с «хвостом») и с помощью ложки извлечь семечки (они располагаются только посредине);
  • в возникшую полость залить мед (рекомендуется использовать светлые «сорта»);
  • накрыть тыкву ранее отрезанной «крышечкой» (или просто закрыть тарелкой);
  • настаивать в темном прохладном месте 14 дней;
  • процедить получившийся сироп.

Принимать готовое лекарство 3 раза в день по 1 столовой ложке. Курс лечения — месяц. Далее перерыв в 7 дней и, при необходимости, курс повторяют.

Это не только хорошая поддержка печенки, но и отличное средство для очистки кишечника от накопившихся шлаков – подобное лечение пригодится тем, кто планирует за короткий срок сбросить избыточный вес и нормализовать метаболизм.

Также можно избавиться от гепатоза печени народным способом с применением смеси лекарственных трав.

Для этого потребуются:

  • плоды расторопши (2 части);
  • сухой перетертый корень одуванчика (2 части);
  • крапива двудольная (1 часть);
  • листья березы (1 часть);
  • золотарник (1 часть).

100 грамм полученной смеси заливают 2 стаканами кипятка. Настаивать до полного остывания. Принимать по 3 столовые ложки 3 раза в день. Рекомендуется попить данной настой не менее 2 недель, а ещё лучше – хотя бы месяц. Курс повторять через каждые 3 месяца (3 раза в год).

_____________________________________________________________________________________

Проект НетГастриту создавался с целью предоставления людям точной и актуальной информации медицинской тематики. Статьи пишутся профессионалами и, к сожалению, затраты на развитие тормозят развитие проекта. Если Вы хотите нас поддержать воспользуйтесь формой ниже.

Сделаем мир лучше вместе. Спасибо за внимание.

_____________________________________________________________________________________

Какие травы лечат гепатит б

30 мин. назад КАКИЕ ТРАВЫ ЛЕЧАТ ГЕПАТИТ Б— ПРОБЛЕМ НЕТ! Лечить гепатит С надо только совместно с доктором, и запастись большим терпением, т. к. лечение гепатита С Лечение гепатита С травами. У женщины обнаружили гепатит С. Ей удалось вылечить гепатит народными средствами с Лечение гепатита народными средствами является эффективным дополнением к медикаментозной терапии. Используя рецепты домашних препаратов, приготовленных из лекарственных трав Стол 5 очень рекомендован для больных гепатитом Б. Какие еще бывают народные методы На одну ванну добавляют 20 грамм травы, залитой литром кипящей воды. Болит печень:
как лечить в домашних условиях и народными средствами?

Лечение гепатита С травами. У женщины обнаружили гепатит С. Ей удалось вылечить гепатит народными средствами с На 11-й день можно начинать лечить гепатит С:
принимать полученный сок по 1 ст. л. 3 раза в день за 40 минут до еды. Травы для лечения гепатита б. Лекарственные травы при гепатите. Во всех случаях и при всех формах гепатита правильное применение лекарственных трав несомненно будет полезным. Какие травы можно пить при лечении гепатита С?

0. Какие травы лечат гепатит б— ПРОБЛЕМЫ БОЛЬШЕ НЕТ!

1741. Как лечить гепатит С при помощи народных средств?

Нетрадиционные методы народной медицины помогают бороться с вирусом гепатита С Содержание. 1 Как определить заболевание. 2 Какие шансы на полное выздоровление. 3 Лечение гепатита Б в домашних условиях. 4 Травы и настои. 5 Диета. 6 Образ жизни. 7 Видео. Не все травы, которыми лечат воспалительные процессы в печени, при гепатите В полезны. Вирусный гепатит б необходимо лечить комплексно, используя все достижения медицинских технологий, пользуясь современными препаратами. » Лечим гепатит. Лечебные травы при гепатите в. Виды гепатитов. Вирусы — одна из главных причин возникновения воспаления печени, гепатита, хотя и далеко не единственная. Лечение гепатита Б народными средствами. Народные средства. Травы. Травяной настой. Лечение травами в народной медицине считается одним из самых эффективных. Какие травы лечат гепатит б— 100 ПРОЦЕНТОВ!

Одну столовую ложку травы залить стаканом кипятка, кипятить 15 минут, процедить. Пить по 1 4 стакана 3 раза в день. Врачи и народные целители успешно лечат с помощью меда инфекционную желтуху и гепатит. Лечение народными средствами поможет возобновить деятельность печени. Травы помогают восстановить работу железы. Пациенты обеспокоены вопросом о том, какими травами лечат гепатит. Лечение гепатита Б в домашних условиях. Травы и настои. Диета. Образ жизни. Как лечить гепатит б в домашних условиях. Общие рекомендации. Диета при гепатите С. КАК ЛЕЧИТЬ?

Современные методы лечения хронических вирусных гепатитов В и С — это Какие травы исцелят печень При любом нарушении работы печени страдают все органы и системы, так как в нашем организме все взаимосвязано. — После перенесенной острой формы, с целью профилактики хронического гепатита, на протяжении месяца пейте чай из лечебных трав:
соедините вместе 2 ст. л. измельченной сушеной травы чистотела, 1 ст. л. сушеных цветков бессмертника. Как гепатит Б лечить народными средствами, рецепты. Лечение гепатита Б народными средствами. Содержание. Народные средства. Травы. Диета. Лечение гепатита В травами так же достаточно полезно и эффективно, замечательно зарекомендовали себя расторопша и солодка, а так же китайские травы. Травы выполняют регенерирующую функцию, предотвращают развитие воспалительного процесса. Понадобится около месяца, чтобы вылечить гепатит с помощью фитотерапии.

Как снизить холестерин в крови. Продукты и народные средства

Холестерин относится к органическим соединениям, липидам, попадающим в организм с продуктами питания, а также синтезируемыми печенью. Одна из разновидностей природных жирных спиртов, холестерин нужен для обеспечения нормальной жизнедеятельности человека.

Избыток холестерина в крови – первичное звено в процессе возникновения атеросклеротических, или холестериновых отложений, бляшек в кровеносных сосудах. В норме уровень общего холестерина, обнаруживаемого в крови как элемент липопротеина, находится в пределах 3,6-5,2 ммоль/л, причем с возрастом из-за физиологических процессов верхняя граница нормы увеличивается в зависимости и от возраста, и от пола пациента. При более показателях, превышающих верхнюю границу, возрастает риск атеросклероза, значительно увеличиваясь при достижении показателя 6,2 ммоль/л и более.

Циркулируя в крови, холестерин, при его избытке, имеет свойство слипаться и скапливаться в артериях. Скопления или бляшки затрудняют движение крови, создавая препятствия кровотоку и сужая просвет сосудов, что вызывает кислородное голодание и недостаточное кровоснабжение тканей и органов. При распадении части бляшек способствуют формированию тромба, что провоцирует тромбоэмболии, инфаркты, инсульты и может приводить к летальному исходу.

Однако также, как избыток, опасен и недостаток холестерина. Данное соединение, например, составляет одно из важных преимуществ грудного вскармливания: холестерин важен для развития мозга младенцев, оказывает влияние на выработку необходимых гормонов, костно-мышечную, иммунную, репродуктивную системы, а в смесях-заменителях его содержание значительно уступает материнскому молоку. К другим важным функциям холестерина относят:

  • обеспечение прочности и эластичности клеточных мембран;
  • необходимый компонент синтеза кортизона, витамина Д, регуляции баланса содержания фосфора и кальция в организме;
  • участие в функционировании нервной и иммунной системы;
  • защита клеток крови (эритроцитов) от воздействия различного типа гемолитических ядов;
  • необходимый компонент для продуцирования гормонов репродуктивной системы и т. д.

Пониженный уровень «хорошего» холестерина приводит к нарушениям в половой и репродуктивной сфере, неспособности к зачатию, потере либидо, а также депрессивным состояниям с высокой вероятностью суицидального исхода, нарушениям пищеварительной функции, развитию остеопороза, диабета, геморрагического инсульта. Из-за опасности снижения уровня общего холестерина в крови при приеме статинов в первую очередь специалисты рекомендуют изменить диету, образ жизни и постараться снизить уровень холестерина без лекарственных препаратов. Для этого необходимо знать методики, помогающие снизить холестерин без лекарств, а также какие продукты снижают холестерин в крови, а какие, напротив, повышают.

Как снизить холестерин без лекарств?

Холестерин в крови содержится в виде соединения липида и белка, липопротеида. В зависимости от вида комплексного соединения в холестерине общем, определяемом при анализе крови, выделяют высокомолекулярные липопротеиды («хороший» холестерин) и низкомолекулярные («плохой»). Соотношение хорошего и плохого липопротеидов называют коэффициентом атерогенности, высчитывая его по формуле: разница между общим и высокомолекулярным холестерином делится на показатель низкомолекулярного липопротеида. Оптимальный коэффициент – 3 и менее. При показателе коэффициента 5 говорят о высоком риске или начавшемся развитии атеросклероза.
Практика снижения холестерина медикаментами показала, что при приеме одних из самых эффективных веществ – статинов – снижается уровень общего холестерина, и «хорошего» (на 30%), и «плохого» (на 50%), что негативно сказывается на организме. В фармакологической практике для терапии применяют две группы препаратов – фибраты и статины. Фибраты считаются эффективными в комбинации со статинами.

Ознакомьтесь так же:  Очищение кишечника домашние рецепты

Прием препаратов назначается для строго определенной группы пациентов: с инфарктом, инсультом, острым коронарным синдромом или хирургической операцией на сердце в анамнезе, а также при наследственном риске развития заболеваний, связанных с высоким уровнем холестерина. Курс лечения длительный, и при низких рисках применение медикаментов, непосредственно влияющих на концентрацию липопротеидов, признано нецелесообразным.
Для снижения холестерина в крови используют также препараты желчных кислот, никотиновую кислоту, ингибиторы абсорбции холестерина и другие лекарственные средства. На данный момент для снижения холестерина до определенного уровня рекомендуют немедикаментозные способы терапии.

Физическая активность для регуляции уровня холестерина

Фото: Jacob Lund / Shutterstock.com

Данный фактор оказывает влияние на всех людей с повышенным уровнем холестерина в крови, но в особенности касается тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, сочетая сидячую работу с низкой активностью на отдыхе. Гиподинамия – также одна из основных причин образования избыточной массы тела, что также увеличивает вероятность роста уровня холестерина.

Любая физическая нагрузка – ходьба, бег, плавание, спортивные игры, гимнастические упражнения – активизирует обмен веществ в организме и способствует устранению застоя желчи в желчевыводящих путях, что помогает самостоятельному выводу избытков холестерина.
Особенно рекомендуется спортивная ходьба и бег: данные виды спорта, в соответствии с исследованиями, наилучшим образом помогают поддерживать кровеносную систему в тонусе и очищать кровь от излишков холестерина.

Вредные привычки и общее здоровье организма

Существует выраженная корреляция между избыточной массой тела и повышенным уровнем холестерина в крови. Нормализация веса помогает снизить холестерин. Если достижение нормального индекса массы тела, соответствующего половозрастным характеристикам и параметрам роста, не осуществимо при помощи диеты и физической активности, необходима консультация специалиста.

Табакокурение – не просто вредная привычка. Постоянное поступление в организм никотина, табачного дыма и канцерогенов пагубно влияет на весь организм, в том числе и увеличивает риск развития атеросклероза: замедление обмена веществ приводит к накоплению холестерина и снижению скорости его вывода из кровеносной системы.
Алкоголь – фактор, оказывающий негативное влияние на здоровье. Существует неподтвержденная теория, в соответствии с которой умеренное употребление алкогольных напитков (не более 200 мл сухих вин в сутки) может положительно влиять на процесс снижения холестерина. Однозначного мнения по данному вопросу не выработано ввиду отсутствия масштабных исследований, но вред от ежедневного приема даже таких доз алкоголя превышает возможную пользу.

Вредные пищевые привычки также влияют на уровень холестерина в крови. Привычка к пище промышленного производства и избыточному содержанию сахара в пище и напитках также являются негативным фактором, способствующим формированию холестериновых бляшек и развитию атеросклероза. Исключение из рациона продуктов с гидрогенизированными жирами (маргарина, продуктов с заменителем молочного жира, большинстве кондитерских изделий, полуфабрикатах, фаст-фуде, жареных блюдах и т. п.) помогает уменьшить холестерин в крови за счет снижения поступления низкомолекулярных липопротеидов, содержащихся в данной группе. Ограничение потребления сахара в любом виде (в напитках, блюдах, сладостях и т. п.) обеспечивает снижение гликемического индекса крови и способствует выработке «хорошего» низкомолекулярного холестерина.
Таким образом, здоровый образ жизни, двигательная активность и отказ от вредных привычек помогают снижению холестерина без лекарств.

Заболевания, состояния и медикаменты, способствующие повышению уровня холестерина

В организме холестерин может накапливаться и по причине наличия заболеваний или при приеме определенных лекарственных препаратов. К росту уровня холестерина приводят нарушения функций почек, печени, заболевания поджелудочной железы, сахарные диабеты 1 и 2 типа, гипертоническая болезнь, гипотиреоз.
Рост уровня холестерина может быть также побочным действием некоторых медикаментов. Наиболее часто встречается такое последствие при длительных курсах иммунодепрессантов, гормональных стероидных препаратов, женских оральных контрацептивов. При продолжительной терапии медикаментами данных групп необходим регулярный контроль уровня холестерина.

К физиологическим состояниям, при которых отмечается естественный рост концентрации холестерина без вредных последствий, относят гестационный период. Изменения гормонального фона во время беременности способствуют повышенной выработке липопротеидов, и анализ крови может показывать превышение норм общего холестерина почти в два раза. Это физиологическая норма, помогающая развитию плода и сохранению здоровья матери. Без сопутствующих факторов риска (болезней беременной, патологий, дисфункций, которые могут усиливаться при высокой концентрации липопротеидов) это состояние не требует коррекции и врачебного вмешательства, холестерин не вредит организму и его показатели самостоятельно приходят в норму после родоразрешения.

Повышенный холестерин: принципы диетического питания

Правильное питание относят к основному немедикаментозному способу понижения уровня холестерина. Однако, прежде чем задаться вопросом, какие продукты снижают холестерин в крови, необходимо выяснить, какие разновидности пищи и напитков способствуют его повышению: невозможно добиться положительного эффекта, питаясь «холестериносжигающими» продуктами в сочетании с вредной едой.

Фото: Foxys Forest Manufacture / Shutterstock.com

Основным веществом, влияющим на рост показателей холестерина, является жир, поэтому диета при данном заболевании базируется на значительном снижении продуктов, богатых данным веществом. Необходимо ограничить или полностью исключить из ежедневного рациона такие продукты, как:

  • мясо и птицу жирных сортов;
  • соусы с высоким содержанием жира (в том числе майонез и салатные заправки на его основе);
  • крепкие мясные, рыбные бульоны и супы;
  • выпечку, сладости, кондитерские изделия, шоколад;
  • субпродукты любого типа;
  • молоко и молочные продукты, в том числе сливочное масло, повышенной жирности (более 5%).

Не рекомендуется также употребление крепкого чая, кофе, какаосодержащих и сладких газированных напитков.
Категорически исключаются продукты с тугоплавкими и гидрогенизированными жирами: эти вещества одновременно повышают уровень низкомолекулярного холестерина и снижают количество «хорошего», высокомолекулярного.
Питаться следует регулярно, полноценно, отдавая предпочтение щадящей обработке продуктов: варке, запеканию, тушению, приготовлению на пару или на гриле, минимизируя обжаривание и использование масла или жира. В течение дня должны соблюдаться 3 основных приема пищи (завтрак, обед, ужин) и один-два дополнительных (второй завтрак, полдник).
Важен также питьевой режим: за сутки необходимо выпивать 2 литра (8 стаканов) жидкости, предпочтительно чистой воды, травяных чаев, компотов, морсов, свежевыжатых соков.

Народные рецепты и продукты, снижающие холестерин

Продукты, являющиеся естественным регулятором уровня холестерина, используются для снижения количества «плохого» и повышения уровня «хорошего» холестерина в чистом виде в питании, а также в виде настоек, отваров, чаев в альтернативной медицине. И в том, и в другом способе применения необходимо помнить о наличии противопоказаний: например, 2-3 зубчика сырого чеснока (в качестве народного средства измельченный чеснок настаивают в оливковом масле или спирте и используют, как соус к блюдам и настойку, употребляемую по каплям) хорошо помогают не только снизить холестерин, но и укрепить стенки сосудов. Этот способ, тем не менее, не рекомендуется лицам с заболеваниями пищеварительного тракта. Поэтому прежде, чем начать подобную терапию питанием, необходимо учесть возможные противопоказания, аллергические реакции и индивидуальные особенности организма.

  • Фистостерины для понижения холестерина

Наиболее полезными веществами для коррекции количества холестерина являются растительные стиролы (фитостерины): они помогают увеличивать липопротеиды высокой плотности, одновременно снижая уровень низкомолекулярного холестерина. Фитостерины входят в часть пищевых добавок, однако с пищей их можно получать не менее эффективно.

Одним из наиболее популярных среди насыщенных растительными стиролами продуктов считается авокадо: в соответствии с результатами ежедневное включение в меню половины плода в течение 30 дней (при условии соблюдения правил питания) помогает снизить холестерин на 8%, при этом уровень липопротеидов высокой плотности увеличивается на 13%. Низкожировая диета на такой же срок обеспечивает понижение на 5%.

Эффективность употребления различных продуктов для коррекции уровня холестерина базируется на количестве растительных стиролов в каждом отдельном виде. Следует знать, что одинаковые в исходном сырье продукты после промышленной обработки различаются по составу и содержанию как полезных, так и вредных веществ. Например, расчет количества фитостеринов в оливковом масле приведен для масла первого отжима холодным методом, и при замене его на более дешевые или рафинированные варианты схожего эффекта ожидать не следует.

Продукт Содержание фитостеринов, мг/100 г продукта Пророщенная пшеница (зерно) 400 Коричневый рис, отруби 400 Кунжут 400 Подсолнечник, семечки 300 Фисташки 300 Тыквенные семечки 265

К богатым фитостеринами продуктам также относят кедровые орешки, льняное масло и семена (и их смесь, урбеч), миндальные орехи, оливковое масло холодного отжима и уже упомянутый авокадо.

В чистом виде или непосредственно в рыбе рыбий жир очень полезен при повышенном уровне холестерина, так как относится к природным статинам. Жирная кислота омега-3 отвечает за регуляцию уровня липидов и корректирует соотношение липопротеидов высокой и низкой плотности.
Наибольшее содержание жирных кислот в соотношении с наименьшей способностью тканей к накоплению ртути отмечается у диких разновидностей лосося и сардин. Необходимо помнить правила температурной обработки рыбы: в процессе жарения большинство жирных кислот разрушается, поэтому для питания с пользой стоит использовать отварную, тушеную, запеченную или приготовленную на пару рыбу.

  • Влияние клетчатки на холестерин

Исследования доказывают: если каждый день начинать с овсяной каши (не быстрого приготовления), то в течение месяца уровень липопротеидов снижается на 5%. Этот же эффект наблюдается при включении в меню большого количества других каш, цельнозернового хлеба, бобовых культур (в особенности чечевицы и сои), семян льна и овсяных отрубей.
Богатые клетчаткой продукты помогают регулировать холестерин: два месяца ежедневного приема 100 г отрубей в среднем способствуют уменьшению общего уровня липопротеидов на 14%, а также помогают снизить массу тела и улучшить процессы пищеварения.
Отруби можно смешивать с крупами для приготовления каш, добавлять в кефир, йогурт, а также заменять обычный хлеб и печенье на различные вариации с овсяными отрубями.
Один из наиболее распространенных и богатых клетчаткой продуктов, доступный всем слоям населения – белокочанная капуста. В терапевтических целях рекомендуют включать в меню от 100 г свежей, тушеной, отварной или квашеной капусты в день.

  • Полифенолы в ягодах и фруктах

Фото: Marian Weyo / Shutterstock.com

Ознакомьтесь так же:  Лечебные санатории в красноусольск

Коррекции общего уровня липопротеидов можно добиться, увеличивая выработку высокомолекулярного соединения. Полифенолы – вещества, стимулирующие продукцию липопротеида высокой плотности – содержатся в оливковом масле, а также в плодах красного и фиолетового цвета: чернике, бруснике, гранате, темном винограде, клюкве, клубнике, землянике, черноплодной рябине. 150 г плодов или плодового пюре в сутки в течение 60 дней способствуют увеличению количества «хорошего» холестерина в среднем на 5%, а ягод клюквы при том же объеме – на 10%.

Соки и пюре можно употреблять не только в чистом виде, но и готовить ягодные смеси, сочетать с десертами (нежирным творогом, йогуртом), делать смешанные нектары и морсы.
В ягодах винограда наиболее полезными признаны плотная кожица и семечки, их также можно употреблять внутрь. При этом польза виноградного вина в снижении холестерина преувеличена: ценность действующих веществ при переработке сока в алкогольный напиток снижается, а количество возможных побочных эффектов растет.

  • Чеснок помогает снизить холестерин: как его применять

Зубчики свежего чеснока содержат достаточно высокую концентрацию естественного статина. При ежедневном включении в меню 2-3 зубчиков отмечается положительный эффект.
Чеснок необходимо употреблять, не подвергая тепловой обработке. Его можно добавлять в готовые блюда (тушеные овощи, салаты, супы) в измельченном виде, настаивать на чесноке оливковое масло и использовать его в качестве соуса к салатам (1 столовая ложка в день). Для достижения эффекта необходим длительный и регулярный прием чеснока, что не рекомендуется людям с заболеваниями желудка и кишечника.

  • Магний при повышенном холестерине

Холестерин в крови опасен не только накоплением, но и способностью «прилепляться» к стенкам артерий и формировать холестериновые бляшки. В норме до определенного количества холестерина клетки, выстилающие внутренние стенки сосудов, способны отталкивать липопротеиды. Свободно циркулирующий в кровотоке холестерин низкой плотности имеет возможность выведения из организма.

Но при уменьшении количества магния в тканях эта способность снижается, и триглицериды беспрепятственно оседают на стенках артерий. Употребление продуктов, содержащих высокое количество магния, помогает осуществлять профилактику атеросклерозов и убирать «плохой» холестерин от стенок кровеносной системы.
Магнием богаты белокочанная капуста, особенно в квашеном виде, печеный картофель, бобовые культуры (фасоль, красные бобы, чечевица), бананы, ростки пшеницы и сои, орехи и семечки.

Витамин Д в жирорастворимой форме можно принимать в виде медикаментов или пищевых добавок, а также способствовать его самостоятельному синтезу в организме, пребывая на свежем воздухе в солнечную погоду.

Данный витамин эффективно снижает уровень липопротеидов низкой плотности и способствует повышению высокомолекулярных соединений. Исследования доказывают также наличие связи высокого уровня витамина D в организме и пониженный риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Предпочтительна стимуляция естественной выработки витамина в организме, а перед приемом содержащих его препаратов необходимо проконсультироваться со специалистом, так как существует ряд противопоказаний (заболевания и патологии щитовидной железы, печени, почек и т. д.).

Лечение болезни Паркинсона народными средствами

Болезнь Паркинсона – это заболевание центральной нервной системы, вызванное дефицитом дофамина, одного из важнейших гормонов и нейромедиаторов. Страдают болезнью Паркинсона, в основном, люди пожилого и старческого возраста, а проявляется она дрожанием головы и конечностей, нарушениями речи, походки и почерка, специфической осанкой, депрессией, слюнотечением; в тяжелых случаях – амнезией и слабоумием.

Врачи сходятся во мнении, что это заболевание имеет наследственную природу, но при отсутствии провоцирующих факторов и соблюдении здорового образа жизни может и не проявиться. Кроме того, болезнь Паркинсона – это не приговор, сейчас есть современные препараты, успешно компенсирующие дефицит дофамина. А если предпринимать меры по оздоровлению больного в домашних условиях, можно вернуть его к нормальной жизни. Сегодня мы расскажем вам о доступных народных методиках поддержания хорошего самочувствия у людей с болезнью Паркинсона.

Режим дня, лечебная физкультура и домашние процедуры

Больных часто беспокоит бессонница; они могут просыпаться по нескольку раз за ночь и бродить по дому в полусонном состоянии, натыкаясь на предметы и рискуя пораниться. Поэтому нужно, во-первых, создать человеку, страдающему болезнью Паркинсона, максимально комфортную обстановку для сна, а во-вторых, устроить ему спальню в таком месте, где вы сразу же услышите шум и сможете прийти на помощь. Мебель в комнате должна быть лишена острых углов, ковер на полу не должен скользить. Помещение следует проветривать перед сном и укладывать больного в одно и то же время.

Ванны при болезни Паркинсона

Прекрасным согревающим и расслабляющим эффектом обладают лечебные ванны. Именно эти процедуры наиболее благотворно влияют на самочувствие и настроение страдающих болезнью Паркинсона, поскольку горячая вода и состояние погружения хорошо снимают мышечные спазмы, уменьшают тремор и просто приносят удовольствие.

В воду рекомендуется добавлять отвары лечебных трав, чтобы усилить положительный эффект от процедуры. Лучше всего подойдут чабрец, ромашка, лаванда, липа, шалфей, зверобой. По сути, ванну для больных готовят по тому же принципу, что и для беспокойных грудных детей с потницей, поскольку при болезни Паркинсона наблюдается сухость кожи и сильная нервная возбудимость.

Лечебная физкультура для людей с болезнью Паркинсона

Сядьте на стул, ноги вместе, руки положите на колени. Поочередно поднимайте голени так, чтобы нога была параллельна полу и оставалась прижатой к колену другой ноги. Повторите упражнение по 10-20 раз.

Сидя на стуле в той же позе, наклоняйте корпус вперед на 45 градусов, выгибайте спину дугой, затем полностью распрямляйтесь, отводя плечи назад, и возвращайтесь в исходное положение. Повторите упражнение 10 раз.

Встаньте у спинки стула или кровати и крепко возьмитесь за нее руками. Медленно приподнимайтесь на носочках вверх и опускайтесь вниз. Повторите 10-20 раз.

Отличное упражнение для рук: поочередно касайтесь большим пальцем подушечек остальных четырех пальцев, стараясь при этом постепенно наращивать темп. Его можно выполнять несколько раз в день в любой обстановке по 10-20 раз.

Чтобы избежать характерного для болезни Паркинсона застывшего выражения лица, нужно тренировать мимику: поочередно поднимайте брови и открывайте рот, изображая крайнюю степень удивления, а затем хмурьтесь и сжимайте губы, будто очень сердиты. Повторяйте, как и предыдущее упражнение, при любой возможности по 10-20 раз.

Находясь в положении стоя или сидя, положите руки на плечи и поворачивайтесь всем корпусом то налево, то направо, слегка напрягаясь при этом. Повторите 10 раз.

Встаньте спиной к стене и пытайтесь вжаться в нее всем телом, от затылка до пяток, досчитайте до пяти и расслабьтесь. Повторите 10-20 раз.

Делать упражнения нужно каждый день, а несколько раз в неделю хорошо бы посещать бассейн или танцевальную студию, в зависимости от того, в каком возрасте и состоянии находится больной. Если это очень пожилой и немощный человек, ему нужно на личном примере демонстрировать упражнения, поскольку сам он их не запомнит, да и не захочет выполнять. Посильная физическая активность жизненно необходима при диагнозе «болезнь Паркинсона», от нее прямо зависит качество и продолжительность жизни больных!

Народное лечение болезни Паркинсона

Чтобы облегчить течение болезни Паркинсона, возьмите одинаковое количество измельченных корней лапчатки гусиной и болиголова. Затем четыре столовых ложки этого перемешанного состава залейте одним литром воды и прокипятите. Дайте отвару настояться в течение одной ночи, а затем принимайте по половине стакана четыре раза в день до приема пищи.

Также полезно делать ванны для ног, используя отвар папоротника. Для этого возьмите пять столовых ложек предварительно измельченных сухих корневищ растения и залейте пятью литрами воды. Кипятите отвар в течение двух часов на медленном огне. С этим отваром делайте ванны для ног.

Настой лекарственных трав поможет при параличе и обмороке

Возьмите одинаковое количество лаванды, душицы, змееголовника и портулака огородного. Измельчите их до состояния порошка. После этого 4 столовых ложки смешанных трав залейте одним литром кипятка и дайте настояться в течение трех часов. Принимайте по третьей части стакана до еды по три раза в день.

Кстати, при болезни Паркинсона хорошо помогают плоды и сок фейхоа. Фейхоа помогает улучшить состояние здоровья при болезни, возникшей после атеросклероза.

Другие рецепты народной медицины

Поддержать здоровье больного и уменьшить неприятные симптомы заболевания помогут простые народные рецепты:

Сок сельдерея, крапивы и подорожника – готовьте из свежих листьев и стеблей с помощью соковыжималки и давайте больному по полстакана трижды в день за 15 минут до приема пищи;

Настойка пиона – готовое лекарство можно приобрести в аптеке и принимать по 30-40 капель перед едой 3 раза в день, либо изготовить самостоятельно. Для этого нужно залить стакан лепестков пиона чекушкой водки и выдерживать в темном, сухом месте 2 недели;

Травяной настой – возьмите 2 части мелиссы и тимьяна, и по 1ой части мяты, омелы, пустырника и душицы. Столовую ложку этой смеси залейте стаканом кипятка и выдерживайте в закрытом термосе 1 час. Затем процедите и пейте в два приема, утром и вечером, по половине стакана;

Травяные чаи – готовятся из ромашки, зверобоя, липы, чабреца или шалфея. Их лучше брать по отдельности, и добавлять к столовой ложке выбранной травы чайную ложку пустырника для успокоительного эффекта. Ромашка и липа подходят почти всем больным с болезнью Паркинсона, кроме того, чай из них очень вкусный. Подбирайте лекарственную траву по самочувствию и желанию. Заваривать ароматный чай нужно из расчета 2 столовых ложки травяной смеси на 0,5 л кипятка за полчаса до чаепития, укутывая чайник;

Успокаивающий настой – при сильном нервном возбуждении у больных с болезнью Паркинсона помогает смесь из корней валерианы и борщевика рассеченного в равных пропорциях. На 0,5 кипятка возьмите 4 столовых ложки смеси, запарьте на ночь, а утром процедите, и выпейте в три приема перед едой в течение дня;

Травы против дрожания рук – хорошо помогает настой крапивы (1 столовая ложка на стакан кипятка, настаивать 1 час и принимать перед едой по четверти стакана) и примочки из люцерны (распарить пучок свежей травы, приложить к рукам и укутать полотенцем);

Настой чабреца и руты – к этим травам можно добавить также золототысячник, розмарин, лаванду, боярышник и сушеницу. Все смешать в равных пропорциях и с вечера запаривать в термосе 2 столовых ложки сбора двумя стаканами кипятка, а наутро процеживать и принимать в течение дня по четверти стакана за полчаса до еды;

Овсяной отвар – залейте стакан промытого овса литром чистой воды комнатной температуры и выдерживайте всю ночь, а утром вскипятите и проварите полчаса на медленном огне. Затем укутайте кастрюлю и оставьте её до вечера. Готовый отвар процедите, долейте чистой водой до объема 1 л и принимайте по полстакана трижды в день на протяжении полутора месяцев. Курсы лечения болезни Паркинсона овсяным отваром можно повторять с перерывами 2 недели в течение года;

Ознакомьтесь так же:  Рак народные средства лопух

Чесночно-лимонное масло – повысить иммунитет человека, страдающего болезнью Паркинсона, можно с помощью замечательного народного средства на основе чеснока. Целую головку измельчите и залейте стаканом оливкового или рафинированного подсолнечного масла. Настаивайте сутки, регулярно встряхивая, а затем выдавите туда же сок одного лимона, тщательно перемешайте и спрячьте лекарство в холодильник. Принимайте на полчаса до еды по чайной ложке на протяжении трех месяцев, затем сделайте перерыв 1 месяц, и повторите курс ещё 1-2 раза.

Успокойте свои ноги. При болезни Паркинсона часто возникает тряска ног по ночам безо всякой на то причины. Иногда это первый признак, что у человека диабет. А бывает, что ноги трясутся и без каких-либо причин. При такой напасти вам нужно взять за правило каждый вечер перед сном гулять в течение часа. Затем, когда придете домой, подержите ноги в холодной воде в течение 10 минут. После холодных ванн нужно тщательно растереть пальцы ног. Процедуру выполняйте пять минут.

Соблюдение диеты

С помощью особого режима питания нужно постараться избавиться от главной угрозы для больных – повышенного уровня холестерина. Дефицит дофамина в сочетании с засорением сосудов оставляет человеку крайне мало шансов на хорошее будущее: заболевание развивается все быстрее, осложняется атеросклерозом, ишемией, гипертонией, инфарктом и инсультом.

При болезни Паркинсона рекомендуется либо полное вегетарианство, либо умеренное потребление животных белков в виде нежирного мяса птицы и кролика, а также морепродуктов и ценных сортов рыбы. Об океанической и красной рыбе следует сказать отдельно: исследования знаменитого американского врача и биохимика Барри Сиарса доказывают, что регулярное поступление омега-3 жирных кислот в организм людей с болезнью Паркинсона существенно улучшает их самочувствие и тормозит развитие заболевания.

Омега-3 жирные кислоты легко преодолевают гематоэнцефалический барьер и попадают в мозг в полном объеме, в отличие от химических препаратов, стимулирующих синтез дофамина. Эйкозапентаеновая кислота (EPA) при соотношении с арахидоновой кислотой (AA) на уровне 1,5 обеспечивает надежную страховку от внутренних кровотечений и помогает организму самостоятельно вырабатывать дофамин. Поэтому при болезни Паркинсона пациентам требуются терапевтические дозы омега-3 жирных кислот.

Питание должно быть разнообразным и дробным: пусть больной кушает 4-5 раз в день небольшими порциями, и каждый раз блюда будут отличаться. С утра идеальны каши на молоке со сливочным маслом, в обед – овощные супы и паровые котлеты, на ужин – рыба, творог, легкие салаты. Очень полезны свежевыжатые соки и травяные чаи. Свежие фрукты следует рассматривать, как самостоятельный десерт, а не давать после обеда. Смешивание готовых блюд с сырыми фруктами может вызывать брожение и проблемы с пищеварением.

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Врач-фитотерапевт

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).

Как отбелить пожелтевшую белую рубашку: особенности, советы и рекомендации, народные рецепты

Одежда белого цвета всегда смотрится элегантно, свежо, нарядно и подходит как для праздников, так и для деловых встреч. Но, к сожалению, светлая ткань очень быстро загрязняется, на ней хорошо видны даже небольшие пятна, а для того чтобы любимая вещь ещё долго находилась в идеальном состоянии, полезным будет узнать, как отбелить рубашку белую в домашних условиях.

Как стирать белую рубашку: основные правила

  • Перед стиркой необходимо сортировать одежду по типу ткани и цвету. Белые вещи стирают отдельно от цветных, специальными моющими средствами.
  • При стирке и отбеливании тканей из хлопка, шерсти, льна, шёлка, шифона, синтетики используют разные режимы стирки и температуры.
  • Отбеливатели с хлором применяют только для изделий из хлопка и льна.
  • С целью предупреждения появления новых пятен и загрязнения белья при машинной стирке, необходимо следить, чтобы в сливе не оставалась вода от предыдущей стирки.
  • Следует помнить, что нужно своевременно стирать одежду, так как продолжительное хранение вещей, которые одевали, приводит к появлению серого или желтоватого оттенков.
  • При стирке белой одежды, комбинированной цветными вставками, чтобы ткань не полиняла, рекомендуют к моющему средству добавлять соль.
  • Отбеливать белые сорочки нужно через 2‒3 стирки, так как частое применение отбеливающих средств истончает ткань.
  • При стирке рекомендуют добавлять в воду реагенты, уменьшающие её жёсткость.

Чем отбелить белые вещи от желтизны или пятен

Способы отбеливания перекисью водорода

  1. Смесь готовят в хорошо вентилируемом помещении. Для этого берут: половину ведра горячей воды, 45 мл (3 ст. л.) 3% раствора пергидроля и 15 мл (1 ст. л.) аммиака (нашатырного спирта). Белую сорочку, выстиранную вручную или в машине-автомате при обычном режиме, помещают в раствор на 90‒120 минут. После замачивания вещь хорошо ополаскивают в тёплой, затем в холодной воде.
  2. Вместо пергидроля можно использовать гидроперит. На половину ведра воды необходимо взять 4,5 таблетки гидроперита, а дальше действовать согласно пункту 1.

Ещё одним, безопасным для здоровья взрослых и детей средством для отбеливания тканей белого цвета, является сода. Для лучшей эффективности, соду комбинируют с различными растворами: перекиси водорода, нашатырного спирта, уксуса и стиральным порошком.

Народные методы отбеливания с добавлением соды:

  1. В резервуар к порошку в стиральной машине добавляют 30‒45 г (2‒3 ст. л.) соды и вещи стирают в обычном режиме.
  2. На два литра воды добавляют 5 мл (1 ч. л.) 3% раствора перекиси водорода и 5 г соды, хорошо перемешивают. Для изделий из деликатной или синтетической ткани раствор подогревают до температуры 30‒40 С, а для одежды из коттона или льна – до 70 С. В тёплой воде блузку замачивают и оставляют на четверть часа, в горячей – до 10 минут, при этом периодически помешивают для равномерного отбеливания.
  3. Для замачивания белых вещей необходимо взять:
  • 5 л воды температурой 40‒45 С;
  • 1/3 стакана соды;
  • 30 мл (2 ст. л.) аммиака.

Одежду замачивают в растворе на 60‒120 минут. Чтобы удалить желтизну и сероватый цвет с текстильных хлопчатобумажных (х/б) изделий (полотенец, простыней, белья), их кипятят 30 минут. После чего вещи ополаскивают и стирают в обычном режиме с добавлением синтетического моющего средства.

  1. Пятна на белой рубашке хорошо удаляются с помощью соды гашенной уксусом, нанесённой сразу после приготовления на воротник и сильно загрязнённое место. Затем смесь смывают, а изделие стирают традиционным способом.

Использование марганцовки для отбеливания

Раствор с небольшим количеством перманганата калия поможет отбелить белую блузу, если она посерела.

Для приготовления смеси берут:

  • 2,5 литра горячей воды;
  • 100 гр. моющего средства (порошка);
  • несколько кристаллов марганцовки до получения светло-розового раствора.

Загрязнённую одежду помещают в ёмкость со средством, накрывают крышкой и оставляют до остывания раствора. Затем обрабатываемую вещь тщательно полощут в чистой воде.

Как эффективно отбелить рубашку в домашних условиях

Вернуть утраченную белизну изделию можно и с помощью промышленных отбеливающих средств. Но при использовании современных отбеливателей необходимо внимательно изучить инструкцию по применению и советы по выбору типа ткани.

  1. Самым эффективными и, в то же время, самыми агрессивными средствами являются хлорсодержащие отбеливатели. Решив использовать для удаления пятен отбеливатель, в состав которых входит хлор, нужно быть осторожным, так как, замочив в них изделие из натурального шёлка, шифона, мохера, шерсти, спандекса или кожи, он может нарушить структуру волокна. Такие средства подходят только для х/б или тканей изо льна, но и эти ткани при частом использовании хлорсодержащих отбеливателей, быстрее изнашиваются и рвутся.
    Представителями этого класса являются средства: «Доместос», «Белизна», «Хлорин», «АС».
  2. Более щадящими свойствами обладают современные кислородосодержащие отбеливающие средства, которые не портят качество и цвет ткани, не вызывают раздражения и аллергии. Их можно использовать как в холодной, так и в тёплой воде для белых и цветных вещей.
    К кислородным отбеливателям относятся: «Белизна без хлора», «Лебедь», «Тадокс», «Vanish».
  3. Еще одна группа отбеливающих средств – оптические отбеливатели. Частицы, содержащиеся в них, оседая на ткани, маскируют недостатки и создают иллюзию осветления. Но недостатком таких средств является то, что они плохо удаляют пятна, а просто подкрашивают ткань люминесцентными красками.
    На рынке они представлены отбеливателями: «Персоль», «Dimerax», «Белофор».

Как отбелить синтетику в домашних условиях

Для отбеливания синтетических вещей категорически запрещается их вываривать и использовать хлорсодержащие средства. Под действием горячей воды вещь из синтетики деформируется, а от хлора кофта может пожелтеть.

  • Отбелить синтетическую гипюровую блузку можно замочив её в растворе соли. В 2,5 литра тёплой воды добавляют 150 г соли и размешивают до полного растворения. Вещь опускают в раствор, оставляют на некоторое время, затем полощут и стирают с хозяйственным мылом или порошком.
  • На 5 л воды добавляют 75 г (5 ст. л.) соды и 15 мл (1 ст. л.) 3% аммиака. Раствор подогревают, вещи замачивают на 3 часа (можно больше), затем полощут и стирают.

Удаление специфических пятен

  • Жирные пятна на белой сорочке можно удалить, нанеся на загрязнённое место смесь аммиака и воды. Для приготовления раствора смешивают 5 мл (1 ч. л.) аммиака и 10 мл (2 ч. л.) воды. Через пять минут жидкость смывают, а рубашку стирают.
  • Пятна жира также можно удалять с помощью скипидара.
  • Удалить следы от шариковой ручки на одежде можно, тщательно обработав загрязнения одеколоном или водкой. Через некоторое время вещь стирают с 72% хозяйственным мылом, хорошо намылив проблемное место. При сильных загрязнениях процедуру повторяют несколько раз.
  • Если любимая кофточка испачкана шоколадом, то тут придёт на помощь раствор кипятка с добавлением 15‒20 г (1 ст. л.) муки и 100 мл жидкого средства для стирки. Изделие на полчаса замачивают в растворе, затем ополаскивают в холодной воде. Вещи из деликатных тканей замачивать в кипятке не рекомендуют.
  • Свежие следы от фруктов и вина поможет удалить поваренная соль. Нужно тщательно посыпать пятно солью, через некоторое время замочить и постирать рубашку в растворе аммиака. Для удаления застарелых пятен вещь перед обработкой рекомендуют замочить в горячем молоке.

Чтобы белые вещи долгое время сохраняли белоснежность, а их владельцы чувствовали себя комфортно и уверенно на деловых встречах, в офисе, на празднике и просто в быту, народные советы помогут вернуть любимой одежде её первозданный вид.