Народные средства трещины на пятках

Народные методы лечения трещин на пятках

Наша сегодняшняя тема – трещины на пятках и как их лечить. Трещины на пятках – это проблема достаточно большого количества женщин, причём они доставляют очень много неудобств, ведь даже маленькая трещинка на пятках очень болезненна, мешает активно жить, носить красивую обувь, а иногда и просто ходить невозможно. В этой статье мы расскажем о причинах появления трещин на пятках, о лечении и как сделать так, чтобы трещины на пятках не появились.
Трещины на пятках – причины

Кожа на пятках не похожа на кожу других частей тела, она особенная и уникальная. Подобная исключительность кожи на пятках объясняется очень просто – именно на пятку при ходьбе приходится основная нагрузка.

Для того, чтобы трещины на пятках не появлялись необходимо, чтобы кожа была и эластичной и толстой одновременно. Трещины на пятках возникают тогда, когда свойства кожи меняются и нарушается это правило, поэтому старайтесь не переухаживать за кожей пяток, так как неправильный уход тоже, и даже очень часто ведёт к появлению трещин на пятках.

Трещины на пятках – это один из видов кожных заболеваний – дерматитов. Обычно трещины на пятках появляются из-за ношения неудобной и неправильно подобранной обуви, из-за слишком активной ходьбы. Кроме того, летом, когда жарко, а надеть хочется модную и красивую, но неудобную обувь возникают отёки, которые тоже благодаря нарушению кровообращения способствуют появлению трещин на пятках. Кроме того, нехватка витаминов, как впрочем, и их переизбыток, влияют на состояние кожи, что тоже может привести к появлению трещин на пятках. К образованию на пятках трещин ведёт и нарушение обмена веществ. Но, если у Вас всё в порядке, а трещины на пятках есть, срочно обратитесь к врачу эндокринологу, трещинки на пятках иногда первый звоночек о сахарном диабете. Грибковые заболевания ног тоже вносят дисбаланс в кожу стоп, портят её и способствуют образованию трещин на пятках. Если Вы правильно ухаживаете за пятками, здоровы, правильно питаетесь, носите удобную обувь, а трещинки на пятках появляются, то стоить проверить и наличие грибковых заболеваний. Особенно подчеркнём, что очень часто причиной появления трещин на пятках является именно слишком активный уход за пятками, самая распространённая ошибка это частый пилинг, кожа стоп просто не успевает восстанавливаться между процедурами и начинает ещё больше грубеть, организм пытается наверстать упущенное, что тоже повышает вероятность появления трещин на пятках. Также трещины на пятках часто появляются из-за чрезмерной сухости кожи, в этом случае кожа теряет свою эластичность. Но трещины на пятках могут появляться и из-за неравномерного натяжения кожи. Дело в том, что летом верхний слой кожи на пятках растягивается от влаги, а зимой кожа высыхает, и на пятках появляются трещинки. Также трещины на пятках возникают из-за ношения синтетических носочков и неудобной обуви.
Последствия появления трещинок на пятках

Трещины на пятках, конечно, сами по себе доставляют массу неудобств, крайне болезненны и т.д., но самая большая опасность в том, что может завестись внутри трещин. Трещины на пятках – это места лишённые, какой бы-то ни было защиты, через трещины может проникнуть любая инфекция.
Трещины на пятках – начинаем лечение

Перед тем, как начать лечение трещин на пятках необходимо убедиться, что никаких заболеваний, которые могли спровоцировать появление трещинок нет. Если такие заболевания есть, то даже самый тщательный и правильный уход за стопами ног не поможет Вам избавиться от трещин на пятках. Для того, чтобы убедиться, что у Вас всё в порядке обратитесь к специалистам, а там будет видно, начинать лечение трещинок на пятках сейчас или сначала необходимо посетить врача.

В том случае, если никаких отклонений не выявлено, а трещины на пятках есть, необходимо определить, что именно привело к их появлению. Для начала попробуйте поменять обувь, питание, режим дня. Вполне возможно, что после этого трещины на пятках исчезнут, если же нет, то ниже мы расскажем о некоторых методах лечения трещин на пятках. Любой из этих методов потребует от Вас терпения и не даст результатов мгновенно.
Профессиональный уход при трещинах на пятках

Здесь всё просто, просто идёте в салон красоты, и там специалист определит, сколько слоёв удалить, обработает края трещинок и всю поверхность пяток, как следует. Обычно, для того, чтобы избавиться от трещин на пятках необходимо минимум два сеанса, иногда больше. В общем, доверьтесь специалисту. Но, даже если Вы решили обратиться за помощью к профессионалам, регулярный уход за ногами в домашних условиях просто необходим, иначе проблема трещин на пятках останется постоянной.
Лечение трещин на пятках в домашних условиях

Для лечения трещин на пятках применяют несколько видов ванночек для ног, ниже мы приведём несколько вариантов.
Трещины на пятках – лечение контрастными ванночками

Возьмите два тазика и наполните один горячей водой, а второй холодной. После этого шагайте из одного в другой, в холодной воде держите ноги 10 секунд, а в горячей 2 минуты. Контрастная ванночка делается 10 минут, и полезна не только при трещинах на пятках, но и просто для снятия усталости, стимуляции кровоснабжения и укрепления стенок сосудов.
Лечение трещин на пятках содово-мыльными ванночками

В двух литрах горячей воды растворите пол чайной ложки минерального мыла и столовую ложку соды, после чего подержите ноги в такой ванночке 10 минут. Для того, чтобы ускорить лечение трещин на пятках после ванночки несильно потрите пятки щёткой с мелким трущим элементов. Вообще, желательно необходимость этой процедуры в рамках курса по лечению трещин на пятках обсудить со специалистом, иначе можно навредить. Содово-мыльную ванночку для лечения трещин на пятках делают 10 дней подряд, а следующий курс только через 4 недели.
Специальные составы для лечения трещин на пятках

Сегодня в аптеках можно найти специальные составы, смягчающие кожу стоп, которые достаточно эффективны при лечении трещин на пятках. Изготавливаются такие составы по рецепту и наносятся на пятки перед сном, после чего надеваются хлопчатобумажные носки, а утром состав смывается.

Для профилактики появления трещин на пятках рекомендуется наносить на кожу пяток после душа или ванны лечебный жирный крем, содержащий алоэ или глицерин.
Народные рецепты лечения трещин на пятках

Кроме вышеперечисленных методов лечения трещин на пятках мы хотим особое внимание обратить на народные методы и рецепты избавления от трещин. Особенно народные рецепты лечения трещин на пятках хороши тем, что их можно делать сколько угодно, не обязательно проводить лечение трещин на пятках курсами, такие методы не могут повредить, исключением является только аллергия на некоторые составляющие. Кроме того, такие рецепты по лечению трещин на пятках доступно любой, но эффективный метод каждая подбирает под себя сама, обычно это приходится делать «методом научного тыка», поэтому если один рецепт лечения трещин на пятках не дал результата не отчаивайтесь, а пробуйте другие. Но ещё раз подчеркнём, народные методы лечения трещин на пятках безопасны, самое худшее, что может произойти это просто не будет эффекта.
Ванночка с крахмалом для лечения трещин на пятках

Разведите в литре тёплой воды столовую ложку картофельного крахмала и опустите в эту ванночку ноги на пол часа. Для достижения большего эффекта в лечении трещин на пятках ванночку желательно делать перед сном. За пол часа ванночка, конечно же, остынет, поэтому добавляйте по мере необходимости тёплую воду. Такие ванночки делайте до тех пор, пока трещины на пятках не исчезнут. После этих процедур смажьте пятки кремом.

Трещины на пятках – лечение ванночками с отварами трав

Такие ванночки, кроме того, что способствуют заживлению трещин на пятках, также являются хорошим антисептиком, что при трещинках на пятках, как мы уже говорили тоже очень важно. Для приготовления ванночки против трещин на пятках с отварами трав можно взять вместе или по отдельности зверобой, ромашку, кору дуба, череду, шалфей и календулу. Приготовьте отвар и немного остудив, делайте ванночки, ноги держите в них 10 минут. После этого вытрите пятки и нанесите крем.
Компресс с растительными маслами для лечения трещин на пятках

Такие компрессы достаточно эффективны при лечении трещин на пятках, так как хорошо смягчают кожу. Желательно для компрессов использовать оливковое масло, но если его нет, то подойдёт и подсолнечное. Пропитайте маслом хлопчатобумажные носочки, наденьте их, оберните сверху целлофановой плёнкой и оставьте на 4 часа. После этого ноги обмойте тёплой водой и оботрите.
Лечение трещин на пятках растительными повязками

Такие повязки также эффективны при лечении трещинок на пятках, они не только смягчают кожу, но и питают её. Такие повязки можно делать и помятого капустного листа, сока репчатого лука смешанного с соком алоэ, мукой и рыбьим жиром или кашицы репчатого лука. Повязку для достижения большого эффекта при лечении трещин на пятках желательно накладывать на всю ночь, на ноги сверху одеть носочки и обернуть плёнкой. После этой процедуры вымойте ноги, но не вытирайте, пусть они высохнут сами, нанесите крем.
Уринотерапия и трещины на пятках – лечение мочой

Очень эффективным методом лечения трещин на пятках считается уринотерапия. Метод лечения трещин на пятках мочой несложен, соберите мочу, намочите ею бинтик и обмотайте им на 4 часа пяточки. Сверху наденьте носки и оберните ноги полиэтиленовой плёнкой. После этой процедуры, для усиления эффекта лечения трещин на пятках ноги помойте и аккуратно потрите отошедший слой кожи, смажьте кремом. Для того, чтобы трещины на пятках не появлялись, делайте такую профилактику раз в месяц.
Лечение трещин на пятках компрессами с пихтовым бальзамом

Заполните трещины на пятках пихтовым бальзамом, затем наложите поверх марлевые салфетки и зафиксируйте бинтом. Такой компресс оставьте на всю ночь до утра.
Компресс для лечения трещинок на пятках из мёда и капустного листа

Намажьте разогретую кожу на пятках, а особенно трещины, мёдом и приложите листок капусты. Зафиксируйте компресс бинтом и делайте этот компресс до полного исчезновения трещин на пятках.
Маска из льняного семени и картофельных очисток – лечим трещины на пятках

Возьмите картофельные очистки и залейте небольшим количеством воды. Добавьте туда же горсть льняного семени и варите до тех пор, пока не получится кашица, в которую и нужно для избавления от трещин на пятках опустить ноги на 20 минут. После этого смойте остатки маски тёплой ногой, а трещинки на пятках смажьте кремом для ног.
Средство от трещин под пальцами

Ознакомьтесь так же:  Народные средства для поднятия тестостерона у мужчин

Для избавления от трещин под пальцами эффективнее всего обычное растительное масло, которым просто смазывайте трещинки под пальцами и на пятках.
Крем, приготовленный в домашних условиях для лечения трещин на пятках

Смешайте вместе 25 г алтея, 0,5 кг коровьего масла, 25 г корней лапчатки и варите на водяной бане час. Полученный крем втирайте на ночь перед сном в трещины на пятках.
Морковное масло для лечения трещин на пятках

Натрите на мелкой тёрке 100 г моркови и положив в банку залейте половиной литра подсолнечного или оливкового масла. Дайте настояться 10 дней. Полученное морковное масло втирайте в трещины на пятках перед сном.
Как лечить глубокие трещины на пятках
Вазелин и трещины на пятках — лечение

Одним из эффективнейших средств по лечению трещин на пятках является обычный вазелин и препараты, основанные на нём. Распарьте ноги в ванночке с горячей водой и нанесите слой вазелина на трещины на пятках, после чего наложите пластырь и оставьте на ночь. Эту процедуру можно повторять сколько угодно раз до полного исчезновения трещин на пятках.
Компресс для лечения трещин на пятках

Возьмите в равных долях и разогрейте вместе парафин, салициловую кислоту и пчелиный воск. Нанесите с помощью ватного тампона полученную смесь на трещины на пятках сначала один слой, дайте подсохнуть и так же нанесите ещё 3 слоя. После этого закрепите компресс бинтом на ночь. Утром смойте плёнку содово-мыльной ванночкой для лечения трещин на пятках и потрите пятки пемзой. Процедуру повторять до полного исчезновения трещин на пятках.
Предотвращения инфицирования при глубоких трещинах на пятках

Как мы уже говорили выше, трещины на пятках это всегда открытые ворота для проникновения инфекций разного рода, особенно часто через трещины на пятках, особенно глубокие трещины, происходит заражение грибковыми заболеваниями. Для того, чтобы не допустить инфицирования, смазывайте трещины на пятках мазью, в состав которой входят антибиотики и противогрибковыми мазями. Также при лечении трещин на пятках хороший эффект даёт использование мазей содержащих витамины А и F, а также пчелиный прополис .
Оливковое масло против глубоких трещин на пятках

Для того, чтобы кожа на пятках оставалась нежной, мягкой, эластичной и гладкой, что сведёт к минимуму опасность возникновения трещин на пятках, после душа и ванны втирайте в трещины пяток тёплое оливковое масло.
Помидор для лечения глубоких трещин на пятках

Для лечения глубоких трещин на пятках хорошо подходит помидор, естественно свежий. Приготовьте из свежего помидора пюре и, выложив на кусочек ткани, приложите к трещинам на пятках, обмотайте бинтом. Эта процедура позволит увлажнить глубокие трещины.
Лечение т глубоких трещин на пятках примочками и горячими компрессами

Очень хороший эффект даёт лечение глубоких трещин на пятках горячими компрессами и примочками из корней девясила. Делать их необходимо каждый день до полного исчезновения трещин.
Лечение глубоких трещин на пятках мёдом

Для лечения глубоких трещин на пятках очень эффективен мёд. Приложите к трещинам пяток кусочек ткани с нанесённым на него мёдом и обвяжите бинтом, после чего оставьте до утра на всю ночь. Утором смойте мёд тёплой водой и смажьте трещины на пятках детским увлажняющим маслом, для того, чтобы удержать в коже трещинках на пятках влагу наклейте сверху лейкопластырь.
Воспалённые трещины на пятках, гнойнички и т.д.

Одной из самых сложных ситуаций являются воспалённые трещины на пятках, покрасневшие, припухшие с гнойничками вокруг них. В этом случае другого выхода кроме посещения врача нет, вылечить трещины на пятках в домашних условиях в такой ситуации уже практически невозможно.

Выше мы привели практически все самые популярные и эффективные средства народной медицины по лечению трещин на пятках, Вам остаётся только подобрать наиболее подходящий для Вас и Ваших ножек. Но не забывайте, что профилактика появления трещин на пятках намного легче, чем их лечение. И обязательно следите за обувью, сушите её и содержите стельки в чистоте.

Избавиться от трещин можно, поделав перед сном контрастные ванночки. Для этого вам надо взять 2 тазика с горячей и холодной водой, поочередно опускайте ноги в тазики с интервалом 10-20 секунд в течении десяти минут. После этого дать обсохнуть пяткам, а затем натереть жирный крем или глицерин.

Размягчить пятки можно специальными компрессами с растительным маслом, для этого надо обмазать полностью маслом стопу и пятку, затем одеть носки из хлопка, а поверх пакет на четыре часа.

Очень эффективным народным средством по лечению трещин на пятках — вареная картошка. Надо отварить клубни в мундире, затем растолочь их, не удаляя кожицу, и на ночь приложить к больным пяткам, обернув поверх целлофаном. Кроме картофеля можно использовать свежий пчелиный мед или обычный майонез.

Существует и такой способ лечения: разогревают пчелиный воск, парафин и салициловую кислоту в равных частях, и с помощью ватного тампона наносят смесь на пятку. Дают ей подсохнуть и, таким же образом, наносят еще 2-3 слоя. Подсохшую пленку укрепляют с помощью бинтовой повязки. Через сутки делают мыльно-содовую ванночку, снимают пленку и обрабатывают пятку пемзой. Повторяют процедуру несколько раз.

Также кожу на пятках можно сделать нежной и гладкой, если ежедневно после теплых водных процедур втирать в трещины пяток немного теплого оливкового масла.

Время от времени хорошо делать массаж с жирным кремом — разогревают немного крема, и разминающими движениями массируют пятки. Такой массаж усилит кровообращение в ступнях и заживление трещин.

От тонких насечек на пятках помогает прикладывание к ним тертого яблока или луковой примочки в течение нескольких дней. Натирают на мелкой терке сочное яблоко или сырой лук, выкладывают пюре на кусочек плотной ткани и прикладывают к пяткам, зафиксировав бинтом. Для увлажнения глубоких трещин то же самое проделывают со свежим помидором.

Лечебный мед также хорошо излечивает глубокие трещины пятки — нанеси на кусочек хлопчатобумажной ткани немного меда и приложи на трещины пятки. Можно оставить медовый компресс на ночь, закрепив его бинтом, а утром обмыть пятки теплой водой, смазать увлажняющим детским маслом и наложить обычный лейкопластырь, чтобы удержать влагу на коже.

Очень быстро заживают трещины пятки при применении ежедневных примочек или горячих компрессов из корней девясила.

При глубоких трещинах, для предотвращения инфицирования, трещины пятки смягчают мазью, содержащей антибиотики, растирая ее круговыми движениями.

Проделав вышеописанные процедуры, на ночь надевают хлопчатобумажные носки.

Яблоко, мед и различные смазки – И больше не будет трещин на пятках!

Трещины на пятках – это серьезная проблема, доставляющая много неудобств, вызывающая боль при хождении, мешающая активно жить и носить открытую обувь.
Лечение трещин на пятках следует начинать после исключения всех заболеваний, которые способны спровоцировать их появление. При наличии таких патологий в организме не поможет ни тщательный уход за стопами, ни правильное местное лечение.
Если подобных отклонений нет, а трещины на пятках имеются, то необходимо найти вызвавшую их причину и немедленно ее устранить.

Начинать борьбу с трещинами надо со смены обуви, питания, режима дня. Возможно эти меры помогут, и трещины исчезнут. В противном случае их следует лечить у профессионалов в салоне красоты или самостоятельно в домашних условиях.

Ножные ванночки

Существует несколько вариантов ножных ванн, которые используются для восстановления кожи на пятках.

Контрастные ванночки

Берут два тазика и наполняют их водой: один – горячей, а второй – холодной, а затем шагают из одного в другой, при этом в холодной воде держат ноги десять секунд, а в горячей — две минуты. Контрастную ванночку делают десять минут.

Эта лечебная процедура не только помогает при трещинах на пятках, но и снимает усталость, стимулирует кровообращение в ногах и укрепляет стенки сосудов.

Содово-мыльные ванночки

Для их приготовления потребуется два литра горячей воды, половина чайной ложки минерального мыла и столовая ложка соды. Все ингредиенты смешивают и держат в такой ванночке ноги десять минут. Чтобы лечебный эффект наступил быстрее, пятки после ванночки необходимо сильно потереть щеткой с мелким трущим элементов. Содово-мыльные ванночки делают десять дней подряд. Курс повторяют примерно через четыре недели.

Ванночка с крахмалом

В литре теплой воды разводят столовую ложку крахмала и опускают туда ноги на тридцать минут.

Для большей эффективности эту ванночку рекомендуют делать перед сном.

Чтобы ванночка не остыла полностью, следует периодически подливать горячую воду. Ванночки с крахмалом делают до полого исчезновения трещин на пятках. После каждой процедуры кожу стоп смазывают питательным кремом.

Ванночки с отварами трав

Травяные ванночки — это эффективное средство от трещин на пятках, способствующее их заживлению и обладающее выраженными антисептическими свойствами.

Травы, используемые для приготовления ванночек: ромашка, зверобой, кора дуба, шалфей, череда, календула, все вместе или по отдельности.

Сначала готовят отвар, остужают, делают ванночку, в которой держат ноги десять минут.

Народные средства

  1. Компресс с растительным маслом — достаточно эффективное смягчающее средство для лечения трещин на пятках.

Это средство помогает избавиться от трещин на пятках за десять дней.

Лечение глубоких трещин на пятках

  1. Лечение глубоких трещин на пятках заключается в использовании вазелина и препаратов, основанных на нем. Сначала ноги распаривают в горячей воде, наносят на область поражения вазелин, а затем пластырь и оставляют на ночь.
  2. Парафин, пчелиный воск и салициловую кислоту берут в равных объемах и разогревают. Наносят ватным тампоном полученный состав на трещины сначала в один слой, а после его подсыхания покрывают еще одним слоем. Затем фиксируют компресс бинтом и оставляют на всю ночь. Утром смывают средство мыльной водой и слегка обрабатывают пемзой.
  3. Трещины на пятках – входные ворота инфекции, а глубокие трещины — короткий путь проникновения бактерий и грибков в организм человека.
    Для предотвращения инфицирования необходимо смазывать трещины мазью, состоящей из антибиотика и противогрибкового средства. Мазь от трещин на пятках, содержащая витамин А и прополис, также дает хороший лечебный эффект.
  4. Оливковое масло делает кожу пяток нежной, гладкой, мягкой и эластичной, уменьшает риск возникновения глубоких трещин на пятках. После принятия душа и ванны втирают в трещины слегка подогретое оливковое масло.
  5. Помидоры лечат глубокие трещины на пятках. Для этого готовят из свежих помидоров пюре, выкладывают его на кусочек ткани, прикладывают к трещинам на пятках и обматывают бинтом. Такой компресс увлажняет глубокие трещины и постепенно сводит их на нет.
  6. Корень девясила помогает лечить глубокие трещины. Его используют в виде примочек или горячих компрессов ежедневно.
  7. Если трещины на пятках воспаляются регулярно, то необходимо посетить врача. Дерматолог определит причину этой патологии и назначит правильное лечение. Глубокие трещины на пятках лечат медикаментами на вазелиновой основе, которые одновременно увлажняют и смягчают пораженную кожу. Сначала пятки распаривают в горячей воде с двумя столовыми ложками борной кислоты, а затем наносят мазь.

Продукты питания против трещин на пятках

  1. Морковное масло используют для лечения трещин. Сто граммов моркови трут на мелкой терке, кладут в банку и заливают половиной литра растительного масла, лучше всего оливкового. Настаивают десять дней. Полученным морковным маслом обрабатывают трещины на пятках каждый день перед сном.
  2. Распаривают пятки, смазывают их салом, а сверху накладывают свежий лист капусты.
  3. Разогретую кожу пяток намазывают медом и закрывают сверху капустным листом, уделяя особое внимание трещинам. Компресс фиксируют бинтом. Проводят лечение трещин на пятках до их полного исчезновения. Отлично подойдет для этой цели мед из хлопка — он обладает сильным антибактериальным действием. Подробно обо всех его свойствах и применении читайте в статье: Хлопковый мед кожу смягчает, защитные свойства он повышает!
  4. Очень эффективное народное средство для лечения трещин на пятках — вареная картошка. Клубни отваривают в мундире, измельчают вместе с кожицей, прикладывают на ночь к больным пяткам и оборачивают целлофаном.
  5. Избавиться от тонких насечек и мелких трещинок на пятках помогает луковая примочка или тертое яблоко, которое прикладывают к ранкам. Для этого трут яблоко на мелкой терке или сырой лук, выкладывают полученную массу на кусочек ткани и фиксируют бинтом на стопах.
  6. Лимонный сок смешивают с натертым картофелем в равных количествах. Ставят такой компресс на пятки каждые два часа.
  7. Довольно эффективным является такой рецепт от трещин на пятках: в молоке варят чернослив и прикладывают его горячим к пяткам на тридцать минут. Затем смывают теплой водой.
  8. Делают кашицу из абрикосов и смешивают ее с чайной ложкой меда. Наносят средство на пятки на полчаса и смывают все теплой водой.
  9. Смазывают трещины майонезом, сметаной или творогом и выдерживают один час.
  10. Большую луковицу измельчают и обжаривают на масле до золотистого цвета. В жареный лук добавляют немного пчелиного воска и кипятят пару минут. После распаривания ног и обработки их пемзой смазывают пятки полученной смесью, а сверху надевают целлофан и носки.
  11. Как быстро убрать трещины на пятках? Избавиться от такого недуга поможет рецепт, состоящий из следующих ингредиентов: нутряное сало, луковица, камфорное масло. Эти компоненты смешивают и выкладывают смесь на полиэтиленовую пленку, которую привязывают к пяткам. Такая процедура очень эффективна и помогает избавиться от трещин за один раз.
Ознакомьтесь так же:  Репа полезные и вредные свойства

Трещины на пятках: причины и лечение

С трещинами на пятках хотя бы раз в жизни сталкивался каждый. Это крайне неприятное состояние, при котором у больного возникает растрескивание ороговевшего слоя кожи на пятках, а из-за этого происходит травмирование чувствительного, живого нижнего слоя кожи, что вызывает резкую боль. Данное явление относится к категории дерматитов, то есть болезней кожи. Трещины могут возникать и как самостоятельная проблема, и как симптом ряда заболеваний. При отсутствии правильного лечения данное заболевание может приводить к развитию серьёзных осложнений.

Проблема трещин на пятках в основном затрагивает женщин, хотя и мужчины на 100 % от этого не застрахованы. Большинство больных – это люди, перешагнувшие 40-летний возраст, но всё же периодически растрескивание кожи на пятках можно обнаружить и у более молодых. По той причине, что трещины на пятках доставляют очень серьезный дискомфорт и нарушают нормальный ритм жизни, многие больные готовы идти на такую крайнюю меру, как заклеивание поврежденного места суперклеем. По какой-то необъяснимой причине этот метод борьбы с болезнью стали считать безвредным и безопасным, что абсолютно не так. Использовать суперклей для склеивания трещины на пятке недопустимо, это может привести к таким серьёзным осложнениям, что больной потеряет ногу. Для борьбы с трещинами на пятках следует применять только лекарственные препараты или народные средства, а не ставить эксперименты над своим организмом, используя те или иные, крайне сомнительные способы.

От чего могут возникнуть трещины на пятках

Причин для появления трещин на пятках достаточно много. Именно поэтому заболевание и стало настолько распространённым. В большинстве случаев кожа на пятках начинает трескаться, когда имеются следующие причины:

  • Избыточная масса тела. При ней из-за лишнего веса ступни ног испытывают колоссальную перегрузку, и это приводит к тому, что кожа на них, и в первую очередь на пятках, сильно огрубевает. Затем слишком толстый слой ороговевшей кожи начинает растрескиваться под давлением веса человека. Почти все люди, имеющие более 30 кг лишнего веса, сталкиваются с трещинами на пятках, особо выраженными они бывают у лиц, работающих на ногах.
  • Сахарный диабет. Данное заболевание приводит к тому, что ткани ног начинают недополучать питательные вещества, из-за чего становятся недостаточно эластичными и быстро растрескиваются. В подавляющем большинстве случаев эти трещины не приносят боли, поскольку из-за недостаточного кровоснабжения ног нарушается работа периферической нервной системы.
  • Авитаминоз. Эта болезнь также провоцирует нарушение обменных процессов в коже и приводит к появлению трещин на пятках. В том случае, если организм недополучает витамин А, нарушается процесс омоложения кожи. В результате этого ороговение наружного слоя кожи начинает ускоряться, что в итоге приводит к тому, что эластичность кожи из-за жёсткого слоя утрачивается и происходит её растрескивание. Если же организм недополучает витамин Е, то клетки тканей начинают терять жидкость и испытывать обезвоживание. В результате этого эластичность кожи падает и происходит её растрескивание. Такие трещины крайне болезненны и могут достаточно часто кровоточить и инфицироваться.
  • Анемия по причине дефицита железа. При этой форме анемии происходят стремительные дистрофические изменения в тканях кожи, которые провоцируют серьёзные нарушения в её структуре, остановку процесса омоложения и появление глубоких трещин.
  • Грибковые поражения кожи. В том случае, если кожа поражена грибком, трещины являются одним из симптомов этого заболевания.
  • Сезонные повреждения кожи. Летом, когда кожа ног подвергается постоянному негативному воздействию пыли, происходит её пересыхание, что провоцирует снижение эластичности и развитие трещин.
  • Ношение шлёпанцев в летнее время. Шлёпанцы при ношении наносят постоянные микротравмы коже пяток, совершая удары при каждом шаге. Из-за таких повреждений кожа быстро теряет эластичность и начинает растрескиваться.
  • Ношение некачественной, неудобной обуви, вызывающей постоянное трение в области пятки и приводящей к травмированию.

Вне зависимости от того, что стало причиной появления трещин на пятках, их требуется лечить незамедлительно. Если затянуть с проведением терапии, появляется высокий риск того, что начнёт развиваться осложнение, которое может в некоторых случаях даже привести к смерти больного.

Проявления трещин на пятках

Определить, что на пятках появились трещины, очень легко. Эти повреждения видны на глаз, и, кроме того, о них говорят следующие ощущения:

  • боль различной интенсивности при ходьбе и надавливании на пятку;
  • жжение в области трещин при ходьбе;
  • сильный зуд пяток;
  • припухлость пяток;
  • неприятный запах от ног (при сильно запущенном состоянии).

Когда на ноге обнаружена даже незначительная трещинка, требуется незамедлительно приступать к лечению, а не ждать, когда состояние ухудшится и появятся кровотечения и открытые ранки.

Осложнения

В том случае, если трещины на пятках не лечат и они становятся очень глубокими и кровоточащими, риск развития осложнений очень высок. К последствиям этого заболевания, оставленного без лечения, относятся:

  • нагноение трещины;
  • инфицирование больного места грибком;
  • сепсис (заражение крови);
  • некротический процесс в тканях пятки около трещины;
  • гангрена.

Для того чтобы не допустить развития всех этих осложнений, лечить трещины на пятках нужно своевременно.

Какими медикаментозными препаратами лечить трещины на пятках

Наиболее действенными препаратами для лечения трещин на пятках являются мази. Врачи чаще всего прописывают для устранения проблемы следующие средства:

  • Бальзамед – это лекарство оказывает увлажняющее действие на кожу, питает её и повышает эластичность. Кроме того, состав обладает и некоторым антисептическим действием.
  • Радевит – мазь способствует устранению воспалительного процесса и активации восстановления кожи, поэтому заживление происходит значительно быстрее.
  • Левомеколь – мазь антибиотического действия, она позволяет очистить гноящиеся трещины от некротических масс и активировать регенерацию клеток кожи.

Перечисленные выше препараты предназначены для устранения трещин, не являющихся проявлением какого-либо заболевания. Если же трещины на пятках – это только симптом, то врач назначает терапию, направленную на лечение основной болезни.

Народные средства для устранения трещин на пятках

В народной терапии существует много средств для борьбы с трещинами на пятках. Они проверены временем и решают эту проблему очень быстро. Но в том случае, если трещины вызваны какой-либо другой болезнью, заниматься их самолечением крайне нежелательно. В этой ситуации лечение должно проводиться только под контролем лечащего врача, а народная терапия используется лишь при его одобрении.

  • Компресс из лука отлично избавляет от трещин на пятках. Оказывая очень сильное бактерицидное действие, а также ускоряя обменные процессы в коже, это лекарство приводит к быстрому заживлению трещин. Для проведения терапии требуется взять среднего размера луковицу и перекрутить её через мясорубку, после этого полученную массу слегка отжимают и, положив на хлопчатобумажную ткань, прикладывают к больной пятке. Далее лук фиксируют при помощи бинта. Оставляют такой луковый компресс на всю ночь. В том случае, если трещина слишком глубокая, лук накрывают полиэтиленом, фиксируют повязкой и утепляют шерстяным носком или повязкой. Терапию продолжают до тех пор, пока не пройдёт трещина. Ускорить процесс выздоровления можно, распарив перед компрессом ноги в воде с содой. Для этого состава на 1 литр воды добавляют 1 столовую ложку пищевой соды.
  • Не менее действенным, но менее ароматным будет компресс из яблока и молока. Это лекарство поможет обеспечить коже полноценное питание и заживление. Для приготовления лечебного состава требуется 2 среднего размера яблока нарезать на мелкие кусочки и залить 200 мл коровьего молока. После этого в смесь надо всыпать 1 чайную ложку пищевой соды. Поставив на огонь, лекарство доводят до кипения и проваривают на протяжении 15 минут. Обычно этого времени хватает для того, чтобы яблоки превратились в пюре. Если же они остались слишком твёрдыми, то состав следует ещё подварить. Далее препарат снимают с огня и оставляют остыть. В том случае, если он слишком жидкий, в него нужно добавить обычную муку. Полученное таким образом средство накладывают на пятки слоем в 1 см и накрывают полиэтиленом. Далее компресс фиксируют при помощи бинта и оставляют на ночь. Проводят такую процедуру 1 раз в 3 дня.
  • Картошка помогает избавиться от вредоносных бактерий и ускорить заживление кожи. В лечебных целях 3 среднего размера картофелины очищают от кожуры, натирают на самой мелкой тёрке и после этого полученную массу незамедлительно наносят на больную пятку. Сверху картошку накрывают полиэтиленом и фиксируют широким бинтом. Компресс оставляют на 2–3 часа. После проведения такой процедуры ноги моют прохладной водой и слегка трут пятки пемзой. Курс такого лечения трещин на пятках – 10 дней.
  • Листья столетника также отлично справляются с трещинами на пятках, но если их применить в самом начале этого заболевания. Для проведения терапии необходимо взять крупный лист растения и растереть до состояния кашицы. После этого полученную массу наносят непосредственно на трещину и накрывают полиэтиленом. Фиксируют компресс при помощи лейкопластыря и затем надевают на ногу тёплый носок. Такой компресс оставляют для воздействия до самого утра. Проводят терапию ежедневно до тех пор, пока пятка полностью не заживёт.
  • Мёд отлично избавляет от трещин на пятках. Для лечения требуется взять 2 столовых ложки любого качественного мёда, смешать его с 2 столовыми ложками ржаной муки и размешать до получения однородной массы, которую наносят ровным слоем на распаренные пятки. Поверх медовой лепёшки кладут полиэтилен и далее фиксируют этот компресс повязкой. На ноги надевают тёплые носки. Оставляют лекарство для воздействия на всю ночь. Утром состав снимают и, скатав в шарик, оставляют до вечера. Такие медовые компрессы проводят на протяжении 1 недели. В результате такого лечения огрубевшая, потерявшая эластичность кожа сходит, за счёт чего восстанавливается нормальное состояние пяток.
  • Трава мокрица – отличное природное лекарство против трещин на пятках. В терапевтических целях следует распарить ноги в воде с содой и после надеть носки, наполненные свежей травой мокрицы. Ходить в них требуется на протяжении всего дня. Вечером ноги моют прохладной водой и смазывают любым жирным кремом. Такое лечение повторяют на протяжении 10 дней до тех пор, пока больные пятки полностью не зарастут.
  • Мазь, приготовленная на основе желтка куриных яиц, ещё одно действенное лекарство против трещин на пятках. Для её получения необходимо 1 сырой желток куриного яйца смешать с 1 ложкой оливкового масла и 1 чайной ложечкой уксуса. Затем состав нужно хорошо перемешать до однородной массы с консистенцией густой сметаны. Для проведения терапии вечером на протяжении 20 минут делают ножную ванночку с добавлением морской соли и после смазывают больные пятки приготовленной мазью. После её нанесения на ноги надевают полиэтиленовые пакеты и тёплые носки. Оставляют мазь для воздействия на всю ночь. Утром ноги моют тёплой водой с дегтярным мылом. Проводят лечение до тех пор, пока трещины полностью не исчезнут.
  • Полезным будет при борьбе с трещинами на пятках и состав из воды и яблочного уксуса. Для проведения лечения уксус смешивают с водой в пропорции 1:1 и смачивают в полученном составе хлопчатобумажную салфетку, которой обматывают больную ногу. Поверх салфетки надевают полиэтиленовый пакет и плотные носки. Оставляют такой уксусный компресс на всю ночь. Утром ноги моют прохладной водой. Курс лечения составляет 10 дней.
  • Ванночка с корнем подорожника отлично справится с трещинами на пятках. Для процедуры берут корень от 1 растения и хорошо промывают его под проточной водой. После этого корень нарезают на небольшие кусочки и заливают 1 стаканом кипятка. Настаивают этот препарат в термосе на протяжении 30 минут, после чего через сито выливают в тазик с горячей водой. В этой воде с настоем подорожника парят ноги 20 минут. После того как ванночка окончена, ноги вытирают насухо и смазывают оливковым маслом. Терапию проводят до тех пор, пока ранки на пятках полностью не затянутся.
  • Сметана очень благотворно воздействует на кожу, позволяя устранить трещины на пятках. Для лечения требуется нанести на повреждённые пятки толстым слоем максимально жирную сметану и накрыть сверху полиэтиленом. Далее компресс фиксируют при помощи широкого бинта (для этого очень удобно взять эластичный бинт). Затем на ногу надевают тёплый носок. Оставляют сметанный компресс на 10–12 часов. После его удаления ноги моют тёплой водой и смазывают увлажняющим кремом. Для полного курса лечения требуется 12 процедур.
  • Масло календулы – отличное средство против трещин на пятках. Для лечения маслом пропитывают ватный диск и накладывают на место растрескивания кожи. После этого диск фиксируют при помощи лейкопластыря. Оставляют лекарство на 10 часов. Процедуру проводят 1 раз в день до тех пор, пока трещины полностью не зарастут.
Ознакомьтесь так же:  Народные рецепты от вирусов

Профилактика

Для того чтобы предотвратить возникновение трещин на пятках, следует помнить о простых правилах профилактики этого неприятнейшего явления. Для предупреждения растрескивания кожи пяток требуется:

  • соблюдение правил гигиены;
  • соблюдение правил по уходу за кожей стоп;
  • ношение удобной, просторной обуви;
  • ношение носков из качественных материалов;
  • отказ от ношения летней обуви-шлёпанцев;
  • правильное питание;
  • поддержание нормальной массы тела;
  • своевременное лечение основных заболеваний.

Все эти действия позволяют поддержать нормальную эластичность кожи и предупредить её излишнее ороговение, которое прямиком ведёт к появлению трещин. Если же, несмотря на все старания, данного заболевания избежать не удалось, требуется приступать к его лечению с первого же дня обнаружения, не ожидая, что кожа восстановится сама собой. Любое промедление при трещинах на пятках приводит к их углублению и увеличивает риск появления опасных осложнений.

Трещины на пятках — причины и лечение в домашних условиях

Трещины на пятках — довольно распространенная проблема, доставляющая не только эстетические проблемы(особенно у женщин в летний период), но и причиняющая иногда сильную боль при ходьбе.

Начинается все с обычных шероховатостей и мелких трещинок, но со временем трещины на пятках становятся глубже, инфицируются и воспаляются. Проблема усугубляется и начинает доставлять неудобства и боль. При появлении этих симптомов не стоит терять время, нужно начинать лечить трещины.

И хотя трескаются пятки в основном в летнюю пору, такая неприятность не исключена и зимой, причем возникающие вследствие этого проблемы осложняются ношением тесной зимней обуви.

Причины возникновения трещин на пятках

Как видите, трещины на пятках, причины возникновения у которых могут быть самые разнообразные, вещь не приятная.

Давайте выявим эти причины, и тогда нам легче будет подобрать соответствующее лечение. Здоровая кожа на пятках должна быть толстой, гладкой и эластичной, ведь она воспринимает на себя основной вес при ходьбе. Но, если, эластичность кожи меняется, появляются трещинки, в которые попадают грязь, пот, инфекция — тогда возникает осложнение и дерматит.

Самая распространенная причина трещин на пятках — это пересыхание кожи в летний период, когда вы ходите в открытой обуви или босиком по земле или горячему песку. Кожа теряет эластичность от воздействия неблагоприятной среды и толстый ороговевший слой растрескивается.

Не удобная, тесная обувь, которая вызывает не равномерное натяжение кожи и не равномерное распределение нагрузки на стопу может быть сама по себе одной из причин трещин на пятках.

Не сбалансированное питание, особенно в зимне-весенний период, может вызвать дефицит витаминов А, Е и F, которые очень важны для нормального состояния кожи.

Более серьезные причины трещин на пятках — это грибковые заболевания и эндокринные сбои в организме, например нарушение работы щитовидной железы(зоб) или сахарный диабет, а так же гастрит и нарушение работы ЖКТ. В этом случае лечение должно быть специализированным.

Итак, основные причины возникновения трещин на пятках:

  • Пересыхание кожи в летний период.
  • Несбалансированное питание и дефицит витаминов А, Е и F.
  • Тесная, не удобная обувь.
  • Грибок, или микоз стоп.
  • Эндокринные сбои.
  • Нарушение работы ЖКТ.

Лечение трещин на пятках народными средствами

Как и чем лечить трещины на пятках, и что делать? Если они не осложнены эндокринными сбоями, можно народными или, если хотите, домашними средствами, начиная от банальной соляной ванночки для ног и экзотического компресса из мочи или майонеза до приготовленных самостоятельно высокоэффективных мазей.

Перед лечением трещин на пятках примите ряд мер по уменьшению нагрузки на эту часть тела и позаботьтесь о просторной удобной обуви. Это нормализует кровообращение в пятках и как следствие, улучшит состояние и эластичность кожи.

Если трещинки не глубокие, можно попробовать их лечить в домашних условиях простыми водными размягчающими процедурами и увлажняющими, питательными кремами. Во время душа нужно тереть пятки пемзой или тёрочкой, использовать скрабы для ног.

После приема душа или ванны следует смазать пятки увлажняющим средством, например, кремом для ног.

Очень эффективны ванночки для ног. В теплую воду нужно добавить морскую соль и пару капель эфирного масла или немного глицерина. Ноги парить 15-20 минут, затем пятки нужно потереть пемзой.

Мази для лечения трещин на пятках, основываются на вазелине. Хорошо помогает чистый вазелин для смягчения трещин и увлажнения кожи. Перед нанесением вазелина надо распарить ноги с небольшим количеством борной кислоты.

От тонких трещинок на пятках эффективны примочки из тертого яблока или лука на протяжении нескольких дней. Нужно натереть на мелкой терке яблоко или лук, выложить пюре на кусочек плотной ткани приложить к трещинам, сверху положить пищевую пленку и зафиксировать широким пластырем.

Процедуру хорошо делать на ночь, а утром ороговевший слой удалять пемзой.

Хорошо помогают от трещин на пятках ванночки из кожуры картофеля и семени льна. Смешайте их в соотношении 1:1, залейте водой и варите до получения густой кашицы. Такую ванночку хорошо делать ежедневно по 20 минут, после чего осторожно срезать кожу вокруг трещин и смазать их йодом.

Многие лекарственные травы, например, шалфей, ромашка лекарственная, зверобой, календула, череда, кора дуба, девясил обладают противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами – это позволяет им эффективно лечить трещины на пятках, в том числе глубокие.

Сделав отвар из этих трав, вылейте его в таз, в котором будете парить ноги, и разбавьте необходимым количеством горячей воды. Парить ноги необходимо 10-20 минут, затем, промокнув их полотенцем, нанесите на трещины крем или масло зверобоя.

При лечении глубоких трещин кожи пяток лучше всего использовать крема, которые содержат пчелиный прополис или витамины A, Е и F.

Так же хороший эффект дает самостоятельно приготовленные мази от трещин на пятках из подорожника на основе вазелина, мазь из смолы живицы, а так же мазь или масло с календулой. Применять мази нужно после размягчения кожи на пятках водными процедурами и снятия ороговевшего слоя.

Если трещины воспаляются, становятся красными и загнивают, вам необходимо обратится к врачу, который назначит лечение антибактериальными кремами.

Профилактические мероприятия

И еще: как известно, самый лучший способ лечения — это профилактика. Для профилактики трещин на пятках нужно выполнять несколько простых советов, и ваши пяточки будут чистыми и розовыми, как у младенца. Вот эти советы:

  • Носите просторную удобную обувь.
  • Регулярно делайте ванночки для ног и снимайте ороговевший слой на пятках.
  • Пользуйтесь смягчающими кожу средствами.
  • Включайте в свой рацион питания пищу богатую витаминами А, Е и F.

Видео как избавиться от трещин на пятках (рецепт мази)

Советы читателей

Распарить ноги и густо намылить хозяйственным мылом, не смывая мыло высушить ноги. Так делать через два дня несколько раз. Трещины на пятках заживут. Затем можете крем для ног использовать. Я себе вылечила раз и навсегда, ложила компрессы на ночь из мочи, а утром обрезала всю отмершую кожу, а потом крем и все, это было 5 лет назад, до сих пор у меня пяточки, как у младенца.

Нужно смазать пятки майонезом «Провансаль» хорошо втереть, массируя, потом замотать пленкой пищевой, одеть носки и ложиться спать. Утром смыть и подержать ноги в растворе пищевой соды(1ст. ложка на 1 литр воды) 30 минут. Вытереть насухо. Вечером снова повторить процедуру с майонезом. И так до тех пор пока пятки не станут мягкими. Слой отмершей кожи очень легко снимается пемзой. Не расстраивайтесь, результат будет виден почти сразу. Всего хорошего, успехов вам.

Тюбик 20 гр. мазь календулы, 1 ампула витамина А, сделать мазь, распарить пятки, потереть пемзой, смазать мазью, надеть х.б. носки на ночь, делать в течении недели, а затем 2 раза в неделю, результат потрясающий.