Немеют пальцы рук и ноги при беременности

немеют руки и ноги(((

На страницах проекта Mail Дети не допускаются комментарии, нарушающие законодательство РФ, а также пропагандистские и антинаучные высказывания, реклама, оскорбления авторов публикаций, других участников дискуссии и модераторов. Также удаляются все сообщения с гиперссылками.

Аккаунты пользователей, систематически нарушающих правила, будут заблокированы, а все оставленные сообщения — удалены.

Связаться с редакцией проекта можно через форму обратной связи.

30 недель. немеют пальцы

Вот в Яндексе нашла, у меня тоже и на ногах и на руках немеют пальцы!

Беременность, немеют пальцы

[001] — Екатерина
[09.03.2006 10:02:55]
Здравствуйте! На 36 неделе беременности стали неметь 3 пальца на одной руке и 2 на другой, ночью руки затекают и сильно болят. Заметила, что это зависит от количества выпитой жидкости, т.е. если на ночь попила чего-нибудь, то боли усиливаются. Моя врач сказала что после родов все пройдет, но сейчас уже прошло 2 месяца после родов, но ничего не прошло. По ночам надо кормить ребенка, а я не могу его держать, утром руки отходят, днем более менее, но не чувствую кончиков пальцев. Подскажите что это такое, к какому врачу обратиться. С нетерпением жду ответа.Спасибо.

[002] — Доктор Колесникова
[09.03.2006 19:13:12]
Вам необходимо проследить за количеством выпитой жидкости и выведеной. Попробуйте попить почечный чай или отвар плодов шиповника, если это не поможет обратитесь к терапевту или к врачу который вел беременность.

Немеют руки и ноги при беременности

Приблизительно 70% женщин жалуются на онемение рук и ног при беременности. В этой статье мы расскажем, почему немеют руки и ноги при беременности, и объясним, какие меры нужно предпринять, чтобы избавиться от этого неприятного ощущения и облегчить состояние.

Почему немеют руки и ноги во время беременности

Дискомфорт и снижение чувствительности в руках и ногах время беременности связаны с воздействием гормональных факторов и с дефицитом противосудорожных макроэлементов (калия, кальция и магния).

1. Прогестерон и онемение конечностей
Во время беременности в организме матери начинает вырабатываться гормон прогестерон. Основная задача прогестерона – расслабить гладкомышечную мускулатуру матки, чтобы облегчить интеграцию плода. Однако одновременно с гладкомышечной мускулатурой матки прогестерон расслабляет гладкомышечную мускулатуру вен, из-за чего стенки венозных сосудов теряют тонус.
Теряя тонус, вены становятся очень растяжимыми. По мере роста объема жидкости, циркулирующей в крови (при беременности объем жидкой части крови вырастает на 30%) увеличивается внутривенное давление. избыток давления вытесняет жидкую часть крови в мышцы и подкожную клетчатку ног и рук. Мышцы пропитываются кровью, что приводит к развитию отеков и онемению конечностей.

2. Дефицит противосудорожных макроэлементов и онемение конечностей
По мере развития плода многократно увеличивается потребление кальция, калия и магния. Кальций формирует костную систему ребенка. Калий и магний необходимы для нормального формирования нервной системы малыша.
В организме матери кальций, калий и магний отвечают за нервную проводимость и сокращение мышц. При дефиците противосудорожных макроэлементов мышцы не могут нормально расслабляться, и в них возникают периодические судороги.

Как избавиться от онемения и судорог конечностей при беременности

Прежде всего, нужно обратиться к врачу, наблюдающему беременность. Это поможет предотвратить развитие варикозной болезни и других осложнений, связанных с беременностью.

Как правило, облегчить состояние помогает прием поливитаминов, содержащих калий, кальций и магний, а также ношение компрессионного трикотажа и эластичных налокотников.

Российская компания «Интертекстиль корп.» производит компрессионные чулки, колготки и налокотники «Интекс», предназначенные специально для беременных женщин.

Эластичное белье «Интекс» стимулирует отток крови от конечностей по направлению к сердцу, и поддерживает сосудистые стенки и клапаны вен. Это помогает уменьшить нагрузку на вены и избежать развития отеков, провоцирующих онемение в мышцах рук и ног.

Немеют руки при беременности

Очень редко бывает так, что беременная женщина на протяжении всего срока своего «интересного положения» чувствует себя прекрасно и ни на что не жалуется. Часто у беременных бывает усталость, изжога, сонливость, раздражительность, бессилие и еще много различных симптомов, которые все так сразу и не перечислить. Например, у многих женщин при беременности немеют кисти рук.

Немеют руки при беременности — причины

Необычные ощущения в руках каждая женщина может описывать по-разному. Это может быть:

  • жжение;
  • дискомфорт, связанный с нарушением функциональности пальцев;
  • боль или чувство тяжести и так далее.

Но наиболее часто под описание своеобразных проявлений подходит именно онемение. Практически все врачи готовы утверждать, что если немеют пальцы рук при беременности, то это явление проходящее и особенных причин для его появления может и не быть.

Если немеет правая рука при беременности

Наиболее распространенной причиной онемения кистей рук является туннельный синдром, при котором защемляется нерв в запястном канале. Обычно это происходит из-за постоянной нагрузки на руку или в результате искривления позвоночника. Мы не замечаем своей позы за компьютером или когда сидим на диване перед телевизором. А ведь со временем все это может сказаться на общем состоянии организма. Причиной онемения пальцев рук может послужить постоянное передавливание сумкой плечевого нерва с правой стороны.

Немеет левая рука при беременности

Многие врачи связывают онемение левой руки с нарушением работы сердца. В некоторой степени это так. Потому что когда сердце работает плохо, то в организме нарушается кровообращение, что и приводит к онемению кистей рук. Но кровообращение может быть нарушено не только в результате сердечной недостаточности. Неподвижность, отсутствие физической нагрузки, неправильное питание, также могут привести к онемению рук у беременных. Как правило, при беременности в начале срока немеют руки ночью, но уже в конце второго и начале третьего триместра такие ощущения могут проявляться на протяжении всего дня.

Отеки как причина онемения рук

Отечности, которыми нередко страдают беременные женщины, не являются редкостью, но и нормой их нельзя считать. Поэтому если у беременной появились заметные отеки и немеют руки, то в таком случае необходимо обратиться к врачу. Доктор обозначит причину появления отеков и в большинстве случаев посоветует сократить употребление соленой пищи.

Почему немеют руки при беременности?

Частым объяснением плохого самочувствия женщины бывают остеохондроз или остеопороз, а также другие повреждения позвоночника, которые приводят к тому, что немеют руки во время беременности. Это связано с тем, что идущий от спинного мозга к руке нерв защемляется, в результате чего у беременной немеют пальцы рук.

Перед планированием беременности лучше обратиться к хорошему специалисту, который сможет диагностировать и вылечить заболевания, в результате которых могут возникнуть неприятные ощущения при вынашивании ребенка. Но существует целый ряд заболеваний, которые могут вызвать именно онемение рук беременной женщины, поэтому отнестись к диагностике таковых стоит с особым вниманием.

Низкая активность при беременности — хорошо или плохо?

Многие мамочки, боясь навредить своему будущему малышу, перестают активно двигаться, думая, что таким образом берегут свой плод. Но при снижении активности организм не способен сжечь необходимое количество калорий, что в результате приводит к избытку веса. Плохое кровообращение, как результат низкой активности, а также возможная нехватка минералов и витаминов также могут привести к тому, что немеют руки при беременности. Сахарный диабет тоже является вероятной причиной появления таких неприятных симптомов.

Ознакомьтесь так же:  Операция перелома руки в локтевом суставе

Гимнастика при беременности

Иногда непонятно, почему у беременных немеют руки, тем более, если женщина никогда раньше не жаловалась на какие-либо болевые ощущения. Причиной этому может быть неправильное питание, а также отсутствие физических упражнений. Поэтому, чтобы чувствовать себя хорошо и быть в отличной форме, нужно ежедневно делать гимнастику для беременных. Специальный комплекс упражнений поможет разработать и расслабить все необходимые мышцы, которые могут зажимать нервы. В результате такой гимнастики молодая мама сможет чувствовать себя хорошо и у нее не появятся отеки, онемение рук и прочие проблем со здоровьем.

Последний триместр, очень немеют руки. Что делать?

У меня в любое время суток,ночью могу просыпаться от этого. Пью железо и магний,не помогает (((
У кого так было? Что вам советовал врач? От чего могут неметь руки?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Комарова Светлана Евгеньевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Хайруллина Роза Ринатовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Травкина Наталья Александровна

Психолог, Мастер-Практик ЕФТ. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Евгеньевна Походилова

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Елена Соколова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Коровина Алёна Юрьевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Бажажина Светлана Владимировна

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Кирсанова Ирина Владимировна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Светлана Михайловна Белова

Психолог, Детский психолог Эрготерапевт. Специалист с сайта b17.ru

[1512297796] – 16 сентября 2012 г., 15:25

Это у вас отеки. Обратитесь к своему врачу.

[3468580202] – 16 сентября 2012 г., 15:42

Это у вас отеки. Обратитесь к своему врачу.

спасибо, Кэп. Я в курсе,что это отёки,врач тоже.

[3347729628] – 16 сентября 2012 г., 16:05

У меня так было.Месяц побыло,или полтора месяца,не помню точно уже ,само прошло.Так бывает.Я даже в собесе,когда надо было заявление писать,толком ручку держать не могла.Это временно,не переживайте.

[3468580202] – 16 сентября 2012 г., 16:13

У меня так было.Месяц побыло,или полтора месяца,не помню точно уже ,само прошло.Так бывает.Я даже в собесе,когда надо было заявление писать,толком ручку держать не могла.Это временно,не переживайте.

Когда беременность пройдёт,это конечно беспокоить перестанет))) Я иногда продукты резать не могу,писать тоже не могу, сумки нести,феном волосы укладывать. Но самое неприятное -не могу заснуть или просыпаюсь от боли.

[3815554486] – 16 сентября 2012 г., 16:14

родите и пройдет-недолго осталось.

[3347729628] – 16 сентября 2012 г., 16:42

не хватает серотонина

родите и пройдет-недолго осталось.

Да,ничего с этим не поделаешь,прийдётся потерпеть. ((((

[1152823114] – 16 сентября 2012 г., 17:34

У меня на последних месяцах все отваливалось). Жутко болели ноги в щиколотках, ходить не могла. Пройду пять метров, встану и жду, пока отойдет. Бок прихватило правый, я ложилась в пять приемов, стиснув зубы. Вставать еще хуже было. Потом перешло на левый бок и болело еще сильнее. Врач говорила, матка передавила нервные окончания. Как я на кресло влазила на осмотрах, это была песня! Про внешность не говорю, я зеркало смотреться боялась. Отеки были такие, что тапки не наденешь, не говоря уже про уличную обувь, на руках пальцы, как сардельки, лицо раздутое. А как спина ныла, елки! Как вспомню, так и вздрогну. Хуже беременности, считаю, ничего быть не может.
Зато после родов — лафа. Наконец-то ад кончился.

[2996621324] – 16 сентября 2012 г., 18:31

канефрон назначаютпри беременности и ограничение соли-жидкости.

[1226325139] – 16 сентября 2012 г., 18:37

У меня такое было на последнем месяце. Канефрон пила, почечный чай, витамины — ничего не помогало. Тоже ночью просыпалась, потому что руки ломило ужасно. Прошло только после родов, отеки полностью спали только через месяц. Мне даже нажимать на пальцы больно было. Ничего не поделаешь — терпите. Немного осталось. Последний месяц — самый тяжелый.

[1250207783] – 16 сентября 2012 г., 22:06

А почему вы решили, что от железа и магния вам станет лучше, а не хуже?
Если сами отлично знаете что это от отеков и как бороться с отеками, то что именно вы хотите узнать на форуме?

[3468580202] – 16 сентября 2012 г., 23:13

А почему вы решили, что от железа и магния вам станет лучше, а не хуже?

Если сами отлично знаете что это от отеков и как бороться с отеками, то что именно вы хотите узнать на форуме?

Железо я пью от анемии,магний от судорог в ногах.
Я не знаю,что это именно от отёков.Они у меня просто есть. В инете читаю,что девочкам врачи говорят,что может быть и от анемии, и от недостатка микроэлементов. Мой врач ничего конкретного не говорит.
Терплю уже вторую беременность.

[3468580202] – 16 сентября 2012 г., 23:17

канефрон назначаютпри беременности и ограничение соли-жидкости.

Канефрон мне врач упоминала,но не настаивала

[3468580202] – 16 сентября 2012 г., 23:20

канефрон назначаютпри беременности и ограничение соли-жидкости.

А в инструкции написано
«При использовании препарата рекомендуется потребление большого количества жидкости». Как совместить канефрон и ограничение жидкости? )))

[1250207783] – 16 сентября 2012 г., 23:22

какой у вас срок?

[3468580202] – 16 сентября 2012 г., 23:52

какой у вас срок?

[228879019] – 17 сентября 2012 г., 00:08

xоть кровь сдайте на анализ.По вашему посту можно понять,что вы не знаете свои показатели крови

[3468580202] – 17 сентября 2012 г., 00:17

xоть кровь сдайте на анализ.По вашему посту можно понять,что вы не знаете свои показатели крови

ещё один кэп))) у меня анемия,как я могу этого не знать? с чего вы взяли,что мне неизвестны результаты моих анализов?

Похожие темы

[1250207783] – 17 сентября 2012 г., 11:10

C 34 неделями терпеть долговато.
Если руки совсем очень немеют, поищите консультацию в стационаре патологии беременных, узнайте, кто там есть толковый врач и подойдите к нему с обменной картой.
Не знаю, так ли ужасна ваша анемия и судороги в ногах, но к препаратам железа и магния в инструкциях пишут фразу типа «при нарушении функции почек суточная доза должна быть уменьшена. «. На таком сроке там уже все органы прижаты, не только почки и сердце, легкие. Препараты железа обычно идут в паре с витамином С, а он может давать кислые соли в почках — оксалаты; препараты магния могут провоцировать щелочные соли в почках — фосфаты. Еще одна стандартная фраза из инструкций: «врач принимает решение в зависимости от соотношения «польза/риск». От вида солей зависит диета.
Ограничение жидкости вам врач советовал? Тогда он вам популярно должен был объяснить как именно ограничивать.

[3468580202] – 17 сентября 2012 г., 11:27

18,спасибо! Посоветуюсь в другим врачом. Правда,есть вероятность,что будут настаивать на госпитализации,чего я себе позволить сейчас не могу.
Оксалты у меня и так всегда были. не пограничное количество,минимум.
А анемия порядочная)) На учёт вставала с Hb130, сейчас 85 (((

[1250207783] – 17 сентября 2012 г., 11:47

Можно договориться, что вы утром старшего в садик/школу, а сами на процедуры в больницу.
Диету при оксалатах все же посмотрите. И боржоми себе купите.
Для гемоглобина хорошо тыква, абрикосы, перепелиные яйца (они и сырыми при изжоге помогают), гречка. Гранат хоть и хорошо для гемоглобина, но крепит, что сейчас ни к чему.

[3468580202] – 17 сентября 2012 г., 12:55

Можно договориться, что вы утром старшего в садик/школу, а сами на процедуры в больницу.

Ознакомьтесь так же:  Мышцы сухожилия кисти руки

Диету при оксалатах все же посмотрите. И боржоми себе купите.

Для гемоглобина хорошо тыква, абрикосы, перепелиные яйца (они и сырыми при изжоге помогают), гречка. Гранат хоть и хорошо для гемоглобина, но крепит, что сейчас ни к чему.

С оксалтами я разобралась)) а вот с растительностью при гемоглобине не соглашусь. Гемоглобин повышает только тот,продукт,кто его сам содержит -мясо и только мясо. Растительная пища повышает гемоглобин очень и очень незначительно. Делать ставку на гречки-тыквы не стОит

[1250207783] – 17 сентября 2012 г., 18:46

Мясо в вашей ситуации надо бы только вареное (и по спец. технологии). Но чтоб усиленно есть мясо и при том не страдать запорами, да при условии ограничения жидкости. в общем ближайшее время придется тщательно следить за своим рационом, чтоб доносить более-менее благополучно.

[3468580202] – 18 сентября 2012 г., 09:08

Мясо в вашей ситуации надо бы только вареное (и по спец. технологии). Но чтоб усиленно есть мясо и при том не страдать запорами, да при условии ограничения жидкости. в общем ближайшее время придется тщательно следить за своим рационом, чтоб доносить более-менее благополучно.

Спасибо)) Речь идёт,конечно, о варёном мясе,я ж не лев-кушать сырое)) Запоры мне не грозят,железо имеет чудодейственную силу в этом смысле))

Немеют руки при беременности

Беременность двойней уже 15 недель жду мальчика и девочку.Все «добрые люди» удивляются тому что токсикоза почти не было(меня на второй и третьей неделе помутило немного) а потом всё отлично шло особенно аппетит 🙂 А ещё я рано стало чувствовать шевеления малышей(12-13 нед) это были лёгкие еле слышные толчки. Так вот удивлению их нет конца они посмеялись надо мной.Я не переживаю, скорей всего злые языки.Но появилась другая напасть, похуже токсикоза — у меня немеют руки, вначале безымянный, после к нему присоединился средний той же правой руки, а сейчас во сне вся рука немеет до плеча и отходит лиш к 12 дня. Сплю ужасно. Бессонница начинает мучать с 2х ночи. Подскажите были ли подобные случаи?(

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Комарова Светлана Евгеньевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Хайруллина Роза Ринатовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Травкина Наталья Александровна

Психолог, Мастер-Практик ЕФТ. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Евгеньевна Походилова

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Елена Соколова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Коровина Алёна Юрьевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Бажажина Светлана Владимировна

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Кирсанова Ирина Владимировна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Светлана Михайловна Белова

Психолог, Детский психолог Эрготерапевт. Специалист с сайта b17.ru

[2648742571] – 3 октября 2014 г., 00:21

То,что немеют руки-это плохо. У моей знакомой так было, и после родов рука болит, стоит ей физически ею поработать долго. Делала операцию она за границей-не помогло.

[2648742571] – 3 октября 2014 г., 00:21

Обратитесь к врачу

[3111055141] – 3 октября 2014 г., 00:45

К врачу идите,а на эту тему много в интернете пишут. У меня лично палец на ноге большой немел,а еще руки,но после сна. потом прошло. Срок тоже был приблизительно ваш. Там же весь организм меняется и система кровообращения. Подстрахуйтесь. Я думаю это сосудистое. а вот со сном у меня всегда нормально было.

[1936801523] – 3 октября 2014 г., 03:34

У меня и до беременности, и после немеют руки во сне.
Всю жизнь немеют, во время беременности немели сильнее, чем обычно. Я не жалуюсь на здоровье, сердце здорово, остеохондроза нет (ттт). Не знаю, в чём причина.

[1231869579] – 3 октября 2014 г., 04:21

У подруги так было, потом её разбил паралич.

[1936801523] – 3 октября 2014 г., 04:49

У подруги так было, потом её разбил паралич.

А диагноз какой поставили? Просто так, при здоровых органах, паралич не разбивает.

[2373922865] – 3 октября 2014 г., 05:51

У подруги так было, потом её разбил паралич.

Ой, не могу))))обожаю вуман! немеют руки из-за шеи или плеча.возможно остеохондроз шейного отдела позвоночника, либо плечевое нервное сплетение, тот факт что имкнно мизинец говорит о том, что один нерв зажимает-их там три. Вот.а вообще это невролог вам еще лучше расскажет.Это его хлеб.

[3960915821] – 3 октября 2014 г., 08:54

У подруги так было, потом её разбил паралич.

Ахаха, Вы в своем уме?
Автор, не слушайте ахинею. Вам все правильно Гость 7 написал. Еще может быть витаминов и минералов не достает. У меня к концу беременности немел кончик среднего пальца на руке, защемило нерв.

[4188432224] – 3 октября 2014 г., 09:50

Анемии нет? Сходите к врачу, подстрахуйтесь. Желаю вам легкой беременности и родов!

[976160772] – 3 октября 2014 г., 12:40

Немели кисти рук, примерно на таком же сроке, но потом как то все прошло.

[766494056] – 3 октября 2014 г., 18:48

у меня немеет на левой руке немеет безымянный и мизинец. тоже незнаю почему,к врачу не ходила.

[2185237401] – 3 октября 2014 г., 21:12

Рука может неметь перед инсультом.

[2185237401] – 3 октября 2014 г., 21:16

Ой, не могу))))обожаю вуман! немеют руки из-за шеи или плеча.возможно остеохондроз шейного отдела позвоночника, либо плечевое нервное сплетение, тот факт что имкнно мизинец говорит о том, что один нерв зажимает-их там три. Вот.а вообще это невролог вам еще лучше расскажет.Это его хлеб.

А еще немеют руки перед инсультом. У моего отца так было. Рука онемела, как будто отлежал, не чувствовал, и затем инсульт и паралич.

[2185237401] – 3 октября 2014 г., 21:17

Также конечности немеют при проблемах с сердцем. Перед инфарктом бывает так.

Похожие темы

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Онемение рук и ног при беременности

Во время беременности женщина чувствует себя совершенно по–другому, это не с чем ни сравнимое состояние тела и души. Беременность – это не болезнь, но все же, иногда беременная женщина себя чувствует не совсем хорошо, и возникают недомогания, такие как:

  • слабость и сонливость;
  • тошнота;
  • головокружение;
  • проблемы с давлением;
  • запоры;
  • онемение рук и ног;
  • отечность.

Такие «недомогания» беременные обычно не берут во внимание, но они требуют в некоторых случаях даже лечения в условиях больницы. Будущие мамочки думают, что если сегодня им «нехорошо», то стоит «отлежаться» и все пройдет. Но это не так. Самое главное нужно во время заметить первые симптомы заболеваний и начать лечение.

Самое распространенное недомогание – это отечность рук и ног. Давайте на нем остановимся и попробуем разобраться, что к чему.

Если будущая мамочка проснулась с чувством легкого онемения конечностей, но через некоторое время все симптомы ушли, то зацикливаться, конечно, не стоит. А вот если тревожные симптомы часто повторяются в течение дня и могут быть среди ночи – то это повод обратиться за помощью к врачу, причем скорейшим образом.

Ознакомьтесь так же:  Воспаление нервов руки лечение

Так же существуют еще некоторые симптомы, сопровождаемые онемением конечностей, которые нельзя упускать:

  • ухудшение зрения;
  • снижение ощущения окружающей температуры (высокие или низкие);
  • психический дискомфорт и дисбаланс.

Риски, которые может предотвратить анемия конечностей

Во время беременности у будущей мамочки могут активизироваться и напомнить о себе хронические болезни, приобретенные ранее, и могут проявиться скрытые «болячки». И за помощью в распознании заболеваний нужно обратиться к врачу.

  • сахарный диабет может привести к онемению конечностей, поскольку он поражает нервную систему;
  • синдром Рейне (онемение и посинение конечностей);
  • нарушение мозгового кровообращения, что ведет к поражению рук и ног;
  • нарушение обмена веществ;
  • множественный склероз (поражение спинного и головного мозга);
  • наследственные заболевания, которые могут поражать нервную систему.

Онемение ног и рук обычно проходит сразу же после родов. Но установить причину появления онемения очень важно. Если это связано с нарушением обмена веществ, и для восстановления будущей мамочке потребуется пропить курс витаминов. А если это связано с нехваткой железа, то врач назначит принимать препараты железа.

Немеют ноги при беременности — лечение и профилактика недуга

Чувство онемения ног — распространённая проблема среди беременных. Такой симптом встречается на любом сроке, но более распространён на 3 триместре. Прежде чем лечить или принимать какие-либо меры против онемения, нужно выяснить причину этого состояния и досконально изучить сопутствующую симптоматику.

Почему у беременных могут неметь ноги

Гипестезия (понижение чувствительности к раздражителям, онемение) часто встречается среди женщин, готовящихся стать матерью. Возникает дискомфорт с ощущениями бегающих мурашек на нижних конечностях.

Причины такого явления у беременных:

  • Повышение нагрузки на ноги. Особенно во втором триместре женщины могут быстро набирать вес, вызывающий давление на позвоночник и сосуды нижних конечностей. Тяжело приходится женщинам на позднем сроке.
  • Гиподинамия (малоподвижный образ жизни). С увеличенным животиком будущей матери неудобно двигаться. Беременная долго находится в одном положении либо совершает однообразные действия. Это ведет к застою в нижних конечностях, они немеют.
  • Отечность. Начиная с первого триместра в организме меняется гормональный фон, что приводит к избытку жидкости и образованию отеков. Сдавливаются сосуды или нервы, а чувствительность этого участка снижается.
  • Неудобное положение тела во сне. По ночам девушка спит, принимая некомфортную позу, происходит компрессия нервов или сосудов.
  • Варикозное расширение вен: гормональные изменения, повышение веса будущей матери, увеличенный объем циркулирующей крови приводят к появлению недуга. Возникает хроническая венозная недостаточность, гипестезия, тяжесть в ногах.
  • Дефицит витаминов и микроэлементов. Если даже во время беременности нет серьезных нарушений, а будущая мать полноценно питается, может появиться онемение и судороги в конечностях. Для постройки скелета малыша большое содержание кальция должно перейти от женщины к ребенку. При его дефиците мышцы спазмируются, сдавливаются нервные окончания с появлением гипестезии. Недостаток магния ведет к нарушению передачи импульса по нервам, образуется аномальное мышечное сокращение с развитием онемения. Дефицит витаминов группы В провоцирует повреждение нервных клеток: появляется гипестезия с ощущением мурашек по коже.
  • Заболевания опорно-двигательной системы. Остеохондроз сопровождается разнообразной симптоматикой: болит поясница, немеют ноги, руки. При появлении заболевания поясничного отдела могут неметь ноги от бедра до пальцев. При грыже позвоночника гипестезия — раннее проявление болезни: женщину начинают беспокоить неприятные ощущения в верхней части ног или немеют пальцы стоп. При ревматоидном артрите у беременной немеет большой палец на нижних конечностях.
  • Подготовка к родам. После 37 недели третьего триместра некоторые женщины жалуются, что немеет бедро: происходит расхождение тазовых костей и растягиваются мышцы.

Чем опасно онемение

Неприятные ощущения в ногах характерно для будущих матерей: при наступлении беременности происходят изменения их анатомии и физиологии. С появлением крохи онемение пропадает, а женский организм возвращается к прежнему состоянию.

Возникновение неприятных ощущений в ногах не всегда является нормой: недуг служит проявлением скрытых заболеваний, резвившихся на фоне гестации. Иногда требуется проведение хирургического вмешательства. При системных заболеваниях потребуется помощь квалифицированного специалиста, так как появляются осложнения на многие органы и системы.

Как оказать первую помощь

Существует несколько методов устранения признаков, которые не потребуют много времени и сил:

  • Массаж участка, где появилось онемение. Нужны пощипывающие, растирающие, постукивающие движения. Эффективным способом считается применение валика для массажа. Там, куда беременной неудобно дотягиваться, пусть сделат массаж кто-нибудь из близких.
  • Теплые ванночки для ног. Комфортная температура воды их согревает, может наступить заметное облегчение, устранение неприятных ощущений.
  • Смена положения. Движения активизируют кровообращение, восстанавливая чувствительность. Поэтому беременной рекомендуется поворочаться с одного бока на другой, чтобы улучшить состояние.

Указанные способы подходят для оказания первой помощи, когда ноги редко немеют. Если неприятные чувства в конечностях будущая мать ощущает длительное время, при этом боль нарастает и девушка чувствует, что тянет низ живота, стоит немедленно обратиться за медицинской помощью.

Что делать, если немеют ноги – способы лечения недуга

Когда беременную начинает беспокоить гипестезия в конечностях, нужно рассказать об имеющихся проблемах с самочувствием, чтобы врач вовремя диагностировал заболевание. Специалист может рекомендовать проведение дополнительного обследования для выявления недуга.

При гестации для устранения отечности потребуется соблюдать специальную бессолевую диету. Питание должно быть регулярным, полноценным и включать продукты, содержащие микроэлементы (кальций, магний) и витамины группы В: говяжья печень, злаковые, сухофрукты, молочные продукты, хурма, бананы. При необходимости врач назначит комплекс витаминов, препараты с микроэлементами.

При варикозной болезни ноги тоже отекают и немеют. Беременным с таким диагнозом показано ношение специального компрессионного белья. С учетом участка с выраженной венозной недостаточностью применяются колготки, чулки или гольфы. Благодаря такому трикотажу будущие матери могут улучшить самочувствие при заболевании.

Хорошо помогает массаж. Массировать область выше колена и икр ног при беременности разрешается самостоятельно, но профессиональный массаж будет более эффективным. С осторожностью выполняйте массирующие движения в области крестца, щиколоток, ступней, поскольку там сосредоточены акупунктурные точки. Их стимуляция чревата прерыванием беременности или наступлением преждевременных родов.

При гестации не стоит полностью отказываться от физической активности. Будущим матерям полезно заниматься плаванием, ходьбой, пилатесом или йогой. Они уменьшают отеки, помогают избавиться от неприятных ощущений.

Если при беременности причиной онемения становятся заболевания позвоночника, суставов, системные заболевания или сахарный диабет, необходимо проводить их лечение строго под контролем квалифицированного специалиста.

Профилактические меры

С наступлением беременности женщине следует постараться избежать неприятных ощущений в конечностях.

Предлагаем комплекс мероприятий для профилактики онемения:

  • Правильное полноценное питание. Питайтесь продуктами, богатыми полезными веществами. Будущей матери не стоит злоупотреблять соленой или иной пищей, из-за которой происходит появление задержки жидкости.
  • Достаточное количество жидкости — не менее 2 л в сутки. Рекомендуется отказаться от употребления кофе, газированных напитков.
  • Контроль массы тела. При беременности женщине следует постепенно набирать вес, не превышая допустимых норм.
  • Физкультура. Беременность — не болезнь, потому не стоит чересчур беречь себя от активности. Рекомендуются специальные упражнения, плавание, йога.
  • Соблюдение режима дня, где чередуются периоды активности и отдых. Нужны комфортные условия работы, а в надлежащий срок беременная должна выйти в декретный отпуск.
  • Носить только комфортную одежду и обувь: не допускать стеснения движения или сдавливания ног.
  • Будущая мать не должна допускать переохлаждения ног и регулярно готовить для них теплые ванночки.
  • Самомассаж, бедер, икр.
  • Удобное положение во время сна: наиболее предпочтительна поза на левом боку.
  • Избегать стрессовых ситуаций.

Смотрим ролик по теме статьи:

Заключение

Если онемение в конечностях во время беременности не вызвано хроническим заболеванием, это временное явление. Оно неизбежно и без всяких последствий заканчивается после появления малыша на свет. Следя за своим здоровьем и выполняя рекомендации специалистов, будущая мать может избежать неприятных ощущений или уменьшить их.