Ногти на большом пальце ноги слоятся

Оглавление:

Слоятся ногти на ногах

Чаще эта проблема проявляется на руках. Ногти на ногах слоятся реже. Проблема встречается у мужчин и женщин, только последние обращают на нее внимание чаще. Почему же это происходит, и что делать в таких случаях?

О причинах расслоения ногтей

Их условно разделяют на две группы: обусловленные внешним воздействием и возникающие из-за проблем со здоровьем.

К первой категории относится влияние средств бытовой химии; неправильный уход; агрессивное воздействие окружающей среды.

Последнее может быть характерно тем людям, чья работа связана с сельским хозяйством, работой в грунте в жаркий период дня. А возможно и диаметрально противоположное воздействие — слишком высокая влажность в местности, что негативно влияет и на состояние кожи, волос. Порой и в зимний период, когда ногти постоянно закрыты тесной обувью и не «дышат», теряется их здоровый цвет, они становятся ломкими. Что касается неправильного ухода, то речь идет о постоянном применении лаков, эмалей, не позволяющих ногтям дышать, а также ацетоносодержащих жидкостей, способствующих испарению влаги из ногтевых пластин.

Их расслоение на ногах может быть следствием дефицита витаминов и минеральных веществ в организме; грибка; нарушения работы внутренних органов. Это как раз те внутренние проблемы, которые существенно ухудшают состояние ногтей на ногах. К их ломкости приводит недостаток в организме витаминов A, Е, D и кальция. Они становятся мягкими, легко подвергаются механическому воздействию. Порой вышеуказанные вещества в организме просто не усваиваются, хотя и поступают в достаточном количестве. А это уже показатель проблем с печенью, щитовидной и поджелудочной железой.

Чтобы правильно определить, почему на ногах ногти слоятся в каждом конкретном случае, надо обратить внимание на локализацию проблемы. Если она касается ногтевых пластин на верхних и нижних конечностях, а также имеет место выпадение волос, то наверняка корень проблемы кроется в нарушении работы внутренних органов.

Случается и так, что расслаиваются только отдельные, а не все ногти. В этом случае причинами бывают плохая обувь и онихомикоз (грибок). Последний в большинстве случаев поражает безымянный палец и мизинец. Они желтеют, ощущается неприятный запах.

А вот модная, но подобранная не по размеру, неудобная обувь чаще приводит к проблемам в состоянии большого пальца. Ноготь на нем сначала расслаивается, затем ломается.

Как устранить проблему?

Доступным и простейшим способом является применение специальных кремов и масел, укрепляющих ноготки. Они продаются в аптеках, косметических отделах магазинов. В составе таких средств есть пантенол, протеины, аллантоин, аскорбиновая кислота, другие питательные компоненты.

Отлично помогают справиться с проблемой ванночки для ног с морской солью, делать которые рекомендуется ежедневно. Для приготовления лечебной жидкости в трех литрах воды надо растворять 5-6 столовых ложек продукта.

Если расслоение сильное, хорошим вариантом будет лечение парафинотерапией. Его делают в салонах красоты, проводят и в домашних условиях. Ноги окунают в расплавленный парафин на пару секунд, затем извлекают, повторяют манипуляцию 3-5 раз. После этого слои парафина закрепляют полиэтиленом, надевают хлопчатобумажные носки на 30 минут. По прошествии этого времени маска легко удаляется.

Еще один вариант домашнего лечения заключается в применении смеси из 5 г квасцов, 25 г глицерина и 50 г воды. В жидкости смачивают кусочек ткани, прикладывают ее к проблемным ноготкам на 15 минут.

Более активное воздействие оказывает процедура запечатывания. Она позволяет решить проблему расслоения за один сеанс. Суть такой салонной процедуры в том, что мастер наносит на ногти витаминно-минеральные комплексы, которые глубоко проникают и действуют на протяжении двух недель. Такие препараты сверху покрываются специальной защитой или лаком.

Если же причиной проблемы ног стал онихомикоз, то есть заражение грибком, то придется настроиться на длительное лечение антимикотическими средствами. Их применяют вечером и утром на протяжении месяца, если лечение начать своевременно. Заметим, что онихомикоз чаще возникает как раз на ногтях ног. Поэтому не стоит игнорировать первые сигналы ухудшения их состояния и вовремя диагностировать проблему.

Почему слоятся ногти и что с этим делать

Если слоятся ногти – это признак проблем со здоровьем. Хотя многие могут с этим не согласиться. Ведь сегодня ухоженные ногти скорее атрибут красоты а еще элемент защиты чувствительных подушечек пальцев от ударов и других воздействий.

Но изначально ногти служили человеку в качестве средства самозащиты (как и у животных), а также использовались для разгребания земли в поисках корений и для других целей, требовавших от ногтей твердости. Если ногти слоились на ногах или руках в те далекие времена, появлялась реальная угроза жизни и здоровью человека. Без крепких ногтей он мог остаться голодным и совсем беззащитным. И потому ногти – не безделушка, а важная часть нашего организма, на которую и по сей день он, не жалея, «отправляет» все необходимые ресурсы.

Это и белок, и витамины, и минералы, влага и многое другое. Но обо всем этом чуть позже. Когда ногти слоятся на руках, мы еще можем найти себе оправдание: неправильный уход за руками, частые контакты с водой, бытовой химией. Ведь, правда, наши предки не мыли посуду Fairy. Да и количество полезных веществ в растениях по последним данным ученых продолжает сокращаться.

Но вот когда начинают слоиться ногти на ногах – это действительно серьезный сигнал, которым организм пытается предупредить нас о внутренних нарушениях. Хотя и здесь стоит оговориться. Причин слоения ногтей на ногах ничуть не меньше, чем на руках!

Сразу стоит исключить деформацию ногтей, вызванную болезнетворными бактериями, грибами и т.п. Здесь речь идет исключительно о слоении! Причиной может стать:

  1. Тесная обувь. Постоянное давление или деформация ногтей в таких туфлях неизбежно приведет к расслаиванию ногтевой пластины или к врастанию ногтя. Особенно часто это происходит с ногтями на больших пальцах ног;
  2. При плохом кровообращении в нижних конечностях также могут начать слоиться ногти. Недостаточное кровообращение может быть связано со множеством факторов: варикозом, малоподвижным образом жизни и т.п. Для профилактики рекомендуется ежедневно делать упражнения для стоп: круговые движения «на мышцах» с задержкой в крайних положениях. Тянете носочки от себя, задерживаетесь в таком положении на 15-20 секунд, разводите носочки друг от друга в стороны – задержка, тянете носочки на себя – задержка. И так далее. Вращаете стопы сначала вовнутрь, затем наружу. Также можно с силой сгибать пальцы ног, затем разгибать, повторяя упражнение 15-20 раз. Можете сами варьировать уровень нагрузки и добавлять свои упражнения. Плюс такой гимнастики в том, что ее можно делать в любое время дня, сидя на рабочем месте или дома;
  3. Как и в случае с ногтями на руках, на ногах ногти слоятся при неправильном уходе, в частности, при неправильном подрезании и подпиливании. Здесь очень сложно давать какие либо советы, так как многое зависит от формы ногтей и пальцев на ногах. Но в любом случае, срезать ногти нужно по прямой линии, не закругляя их по бокам. Оставляйте не менее 1 мм свободного края. Лучше стричь их чаще, чем 1 раз в месяц и под корень! Используйте только ваши личные чистые инструменты, хорошо заточенные ножницы или кусачки;
  4. Недостаточное поступление в организм белка. А недостаточно – это сколько? По усредненным подсчетам не менее 1 грамма на 1 кг веса в день. Так для девушки весом 60 кг норма, которая не позволит ногтям слоиться, около 60 – 90 гр. Лучшим источником белка является жирная морская рыба: макрель, семга, лосось и т.п. Однако, она имеет свойство с возрастом накапливать ртуть. Поэтому выбирая рыбу, отдавайте предпочтение средним или даже мелким тушкам. Белок естественно содержится и в красном мясе, курятине, индейке, яйцах. Но, данный пункт является спорным — многие специалисты не поддерживают данную идею;
  5. Недостаток минералов и витаминов. Но особое внимание стоит уделить сочетанию таких элементов как кальций и магний. Их дефицит в питании приводит не только к тому, что слоятся ногти на ногах и руках, но и подрывает общее здоровье человека.

Вообще чтобы исключить все самые распространенные причины, стоит прежде всего отказаться от неправильного питания.

А также следует учесть, что слоение ногтей не пройдет немедленно! Ведь ногти отрастают довольно долго, а потому даже после внедрения в свой ежедневный рацион полезных продуктов придется подождать пока отрастет та часть ногтя, которая не получала достаточного количества витаминов и микроэлементов.

Ознакомьтесь так же:  Инвалидность ребенку по артриту

Самой распространенной причиной слоения ногтей является нехватка витаминов и чаще всего – недостаток кальция в ногтях. Но недостаточно просто употреблять один единственный элемент. Следует учитывать совместимость витаминов, микро- и макроэлементов. Известно, что кальций усваивается намного лучше, если принимать его одновременно с витамином D.

Витамины для укрепления ногтей лучше усваиваются организмом из натуральных продуктов, чем из таблетированных аналогов. Поэтому слоения ногтей при недостатке кальция могут устранить такие продукты как: молодая капуста, сыр, рыба, орехи. Они содержат аминокислоты, а это строительный материал для ногтей.

Дефицит кремния также может стать причиной слоения ногтей. Чтобы устранить его употребляйте больше стручковой фасоли, салата, бананов, смородины и петрушки.

Еще один немаловажный элемент – железо. Девушкам особенно важно следить за его количеством в организме, так как ежемесячно мы теряем с кровью немалую его часть. Но и избыток железа в организме не полезен. Чтобы не слоились ногти достаточно употреблять такие продукты как: говяжья печень, постное мясо, яичный желток, сухофрукты, бобовые и зелень. При сниженном уровне железа помогает чай из настоя щавеля, одуванчика и лопуха. При подозрении на анемию необходимо обратиться к врачу и получить рекомендации специалиста.

Еще одной возможной причиной слоения ногтей нередко бывает иссушение ногтей вследствие частого воздействия моющих средств, постоянное пребывание во влажной среде. В таком случае рекомендуется использование хозяйственных перчаток.

Почему слоятся ногти на ногах?

Уход за ногами является неотъемлемой частью поддержания женской красоты, особенно это актуально летом, когда наши ступни представлены на всеобщее обозрение. Часто случается так, что наши ногти на ногах становятся ломкими, слоятся и теряют привлекательный внешний вид.

Почему слоятся ногти на ногах?

Наиболее распространенная и явная причина слоения ногтевой пластины – это недостаток необходимых витаминов и минералов, которые нужны для поддержания красоты и здоровья организма.

Это несбалансированное питание, дефицит кальция, калий, железа, магния, цинка, витамина Д и т.д. В этом случае нужно заняться кардинально своим здоровьем, пропить для профилактики и лечения курс витаминов.

Вторая причина – это негативное воздействие окружающей среды, влияние воды плохого качества, аллергия на косметические средства по уходу за ногами, профессиональные нюансы и многое другое.

Далее следует сказать про ношение тесной обуви, неправильный подбор размера, в таких туфлях ногтевая пластина «плохо дышит», а потому начинается расслаиваться, либо врастать в кожу на пальце, это тоже чревато серьезными последствиями.

Слоиться ногти могут и будут при неправильном или недостаточном кровообращении в нижних конечностях, этому будет содействовать имеющийся варикоз, малоподвижный образ жизни, вредные привычки.

Огромную роль в уходе за ногтями играет правильное подрезание или подпиливание, ногти на ногах нужно срезать по прямой линии, без закругления , стричь один раз в месяц под самое основание.

При недостаточном поступлении в организм животного белка проблема может усугубляться, по средним подсчетам норма будет в пределах 1 грамма на 1 кг веса за сутки. Лучшим источником белка является жирная морская рыба, красное мясо, курятина, индейка, яйца.

Слоение ногтей на ногах может быть предвестником грибковых заболеваний, так что не следует думать, что эта проблема ничего не значит, ведь чем раньше Вы начнете лечение, тем эффективнее будет результат.

Что делать, когда сильно слоятся ногти на ногах?

Вот популярные способы решения этого заболевания:

  1. Регулярное использование специальных укрепляющих кремов, масел, лосьонов для ногтей. Их можно приобрести в аптеке либо сделать из натуральных ингредиентов. В аптечных препаратах содержится пантенол, протеин, аскорбиновая кислота и другие питательные вещества, которые активно борются с подобными нарушениями, восстанавливая целостность ногтевой пластины на клеточном уровне.
  2. Перед сном два раза в неделю нужно делать ванночки с морской солью, для этого растворить ложку основного компонента в 3 л теплой воды. Длительность процедуры 15-20 минут. После ножки вытереть махровым полотенцем и укутать в одеяло.
  3. После маски можно хорошенько помассировать конечности, взять щетку средней жесткости и пройтись по кутикулам, слегка делая оздоравливающей массаж. Такая процедура поможет активизировать корневые волокна, провоцируя быстрый рост ногтей.
  4. Если сильно слоятся ногти на ногах, то специалисты рекомендуют провести парафинотерапию. Ножки нужно окунуть в расплавленный парафин на 10 с, после извлечь и так 3-5 заходов. После сои парафина на ногах закрепляют полиэтиленовым пакетом, надевают теплые носки, а через 30 минут удаляют такую маску.
  5. Каждый день перед сном смазывать ноги детским кремом либо другим увлажняющим и питательным, уже через 3-4 процедуры Вы заметите первые положительные ощущения, ножки станут мягкими и эластичными, а ногтевая пластина – здоровой и привлекательной.

Помимо этих процедур важно пересмотреть рацион и нормы питания, пропить курс поливитаминных препаратов, постараться избавиться от вредных привычек. Важно не лениться делать профилактические маски и массажи для улучшения внешнего вида ног и ногтевой пластины.

Нужно качественно проходить лечение всех грибковых заболеваний, это серьезная проблема, и пускать ее на самотек нельзя. Инфицирование ногтя при неправильном лечении может привести к ампутации ноги.

Народное лечение, когда слоятся ногти на ногах

Особенно хорошо зарекомендовало себя оливковое масло, его нужно смешивать с лимонным соком и наносить на ногти на целую ночь. Выполнять такую процедуру 2-3 раза в неделю, до получения стойкого результата.

Также хорошо помогает компресс из глицерина – 20 г, воды – 70 г и квасцов – 5 г. На ногтевой пластине этот состав держится около получаса, после смывается. Ногти подсушиваются естественным образом, наноситься питательный крем.

Эффективно лечение травяными отварами, настоями, эфирными маслами, такие процедуры окажут антисептическое действие, снимут боль, отечность, устранять бактерии.

Чтобы сделать травяную смесь нужно взять столовую ложку сбора растений (ромашку, календулу, чабрец), залить литром кипяченой воды и настоять 30 минут. После отвар выливается в таз и можно делать ванночку, длительность процедуры 30 минут.

Отвар из вяза отлично укрепляет ногти, делается по такому же принципу, может храниться в холодильнике длительное время, перед использованием его разбавлять теплой кипяченой водой.

Укрепляющее воздействие оказывают примочки из свежевыжатого сока цитрусовых, смородины, клюквы, а чайный гриб вообще является незаменимым средством для улучшения структуры ногтевой пластины.

Заключение!

Чтобы избежать слоения ногтя нужно регулярно проводить содо-солевые ванночки, обрабатывать ногти воском, смазывать перед сном пчелиным медом. Для улучшения кровообращения можно добавить в готовую ванночку щепотку красного перца, но такую процедуру не стоит делать чаще одного раза в неделю.

В домашних условиях можно приготовить антигрибковую мазь и использовать для профилактики. Для этого нужно взять сырое яйцо и смешать с ложкой уксусной кислоты. Проводить процедуру в вечернее время перед сном, смазывая ногтевую пластину подготовленным составом.
Берегите свои ножки и будьте здоровыми!

Видео о том, как размягчить ногти на ногах

Отзывы о том, почему слоятся ногти на ногах

Часто хожу в бассейн, чтобы поддержать форму. В какой-то момент заметила, что пальцы на левой ноге побелели. Сначала подумала, что от хлорированной воды. Потом край ногтя стал крошиться. На приеме врач сказал, что у меня онихомикоз, возможно, подхватила грибок в душевой. Прописал сначала экзодерил, но улучшения не было. Затем доктор выписал бинафин. Принимала бинафин в течение почти 5 месяцев. Долгое лечение, конечно, но теперь ногти в порядке, и я снова хожу в бассейн.

Слоятся ногти на ногах: что делать, как выявить причину, чем лечить

Здравствуйте! В этой статье вы узнаете, почему слоятся ногти на ногах, как их лечить и избежать возникновения такой проблемы. Этот симптом может негативно сказываться на женской красоте, поэтому нужно научиться его устранять.

Содержание

Почему слоятся ногти на ногах

  • Косметические средства низкого качества. Дешевый лак и жидкость для его снятия негативно влияет на состояние ногтевой пластины.
  • Неправильно подобранная обувь. Многие женщины приобретают обувь только из-за ее красоты, не обращая внимание на то, что она пережимает ногу.
  • Грибковые заболевания. Грибок может поразить все ногти и перейти на кожу. При его наличии пластина становится мутной и меняет цвет.
  • Нарушенное кровообращение в ногах. Малоподвижный образ жизни и варикоз приводят к расслоению ногтя.
  • Недостаток витаминов и микроэлементов. Сидя на диете многие забывают о насыщении организма полезными веществами.
  • Травмирующее подпиливание и подрезание. Сильно слоятся ногти из-за металлической пилки, шлифовки и отрывания кусков ногтя.

    Как лечить отслоение ногтя на ноге

    Если ногти слоятся и ломаются, то лечебная терапия должна быть направлена на устранение причины заболевания.

    • Для этого вы можете принимать средства для повышения иммунитета и укрепления организма.
    • Включите в рацион продукты с большим содержанием витамина А, группы В, железа и кальция.
    • Фитотерапия и физиотерапия помогут вам нормализовать работу сосудов. В качестве местного лечения популярны ножные ванны с марганцовкой и солью.
    • При наличии онихолизиса (отхождение пластины от ногтевого ложа) осторожно удаляйте ороговевшие части. При этом нужно избегать травмирования и предохраняться от повторного заражения.

    Способы лечения

    • Косметические средства. Приобретите в аптеке составы для лечения ногтей. Обычно в них содержится аллатонин, пантенол и липосомы.
    • Парафинотерапия. Вы можете сделать ее в салоне или дома.

  • Лечебный массаж. Хороший эффект показывает самомассаж после соляной ванночки.
  • Компрессы и маски. Готовые составы продаются в аптеке, но существует множество рецептов для приготовления в домашних условиях.
  • Ознакомьтесь так же:  Пиаскледин артроз

    Профессиональное лечение

    Когда вы увидите, что слоятся ногти на ногах, то нужно сразу же посетить дерматолога. Он поможет определить причину заболевания, и подскажет, что делать в конкретном случае. При наличии грибка берутся анализы для определения конкретного вида заболевания и масштаб поражения.

    От самолечения лучше отказаться, так как в противном случае можно лишиться ногтя полностью. Часто прописывают поливитаминные комплексы. Их прием ведется не менее 6 месяцев. Во время восстановления запрещается пользоваться косметическими лаками.

    Почему слоятся ногти, если они еще и пожелтели, подскажет врач-эндокринолог. Он сможет выявить заболевания, связанные с обменом веществ и нарушением работы щитовидной железы.

    Лечение народными средствами

    • Растительные маски. Среди популярных компонентов можно выделить: бананы, морковь, творог, сметану, картофель и капусту. Средства готовят с помощью измельчения и смешивания составляющих. Их наносят на дистальные фаланги пальцев и выдерживают 15 минут.
    • Восковая маска. Косметический воск подогревают на водяной бани до комфортной температуры. Окуните в состав пальцы и дайте ему засохнуть. Делайте процедуру на ночь трижды в неделю. Утром маску нужно смыть.
    • Ванночка. Ее составляющие – морская соль 2 ст.л. и эфирное масло иланг-иланг 2 капли. Растворите их в одном литре теплой воды и выдержите в ней ногти 20 минут, параллельно массируя пальцы. Существует много других рецептов ванночек с оливковым маслом, медом, ромашкой и т.д.
    • Лечебные масла. Втирайте каждый день перед сном по несколько капель масла в каждый ноготь. Хорошо питают масла лимона, облепихи, жожоба и авокадо.
    • Желатиновое желе. В желатине много веществ, положительно влияющих на состояние ногтей. Приготовьте из него крепкое желе, взяв по 1 ч.л. пищевого желатина и лимонного сока и растворив в стакане воды. Принимайте по 1 ст.л. перед едой.

    Профилактика

    1. Соблюдение правил гигиены. Они помогают избежать грибковых заболеваний. Меряйте обувь при покупке в одноразовых носках. Общественные бани, сауны и душевые посещайте только в резиновых тапочках. Производите замену носков на чистые ежедневно.
    2. Выбор подходящей обуви. При покупке обращайте внимание на расположение ступни. Пальцы ног не должны испытывать дискомфорт. Старайтесь приобретать изделия из натуральных материалов.
    3. Регулярное питание ногтевой пластины. Совершайте педикюр и процедуры ухода круглый год. При этом действуйте аккуратно и не травмируйте ногти. Смазывайте их маслом для кутикулы, которое будет питать и восполнять недостаток влаги.
    4. Приобретение качественной косметики. Откажитесь от дешевых и низкокачественных средств, так как в них содержится много опасных химикатов. Следите за их качеством даже при посещении салона красоты.
    5. Употребление достаточного количества воды. Она способствует лучшему питанию ногтей и избавляет их от сухости.

    Что делать при лечении грибка?

    Часто слоится ноготь на большом пальце ноги из-за грибкового заболевания. Тогда назначается курс лечения с использованием сразу нескольких средств. На начальном этапе помогают лаки, гели, мази. В запущенных случаях пьют антибиотики и таблетки. В особо тяжелых стадиях заболевание лечат ультрафиолетовым облучением. Лазер проникает внутрь ногтя, где удаляет грибок.

    Все вещи и поверхности дома придется дезинфицировать, чтобы не заразить домочадцев. Обязательно пропивается курс витаминов, чтобы предотвратить присоединения инфекций к грибку.

    Почему у ребенка слоятся ногти на ногах?

    Если у ребенка слоятся ногти на ногах, то нужно пройти обследование и найти причину возникновения проблемы. Чаще всего она заключается в следующем:

    • травмы и ушибы;
    • грибок ногтей;
    • авитаминоз;
    • нарушение обмена веществ.

    Добавьте в рацион больше фруктов, овощей и молочной продукции. Строго следуйте назначению врача и давайте ребенку витамины и противогрибковые средства. Увлажняйте ногти лечебными ванночками и маслами.

    Диагностика по пальцам: о каких проблемах в организме говорят слоящиеся ногти

    Если слоятся ногти, мы хватаем ноги в руки и бежим к своей маникюрше: помоги, запечатай, сделай как было. А можно вспомнить.

    Основная неприятность, о которой сигнализируют слоящиеся ногти, – это нехватка витаминов и микроэлементов.

    Цинк, кальций, кремний, аминокислоты – их количество рекомендуется увеличить в организме. Если ногти слоятся очень сильно и длительное время, то можно говорить о стойком нарушении обмена веществ.

    Ни один врач не оставит такой симптом без внимания – так что без сомнения обращайтесь с ним (даже если в остальном все прекрасно) к терапевту.

    Вторая причина, которая может вызвать расслоение ногтей, – это некачественные лаки и закрепители, которыми вы, возможно, пользовались.

    Но это далеко не все события, о которых могут рассказать ногти.

    Бывает и так: кожа рук не реагирует на агрессивные внешние раздражители (химию, которой вы моете посуду, чистящие средства и т. д.), а ногти реагируют и слоятся.

    В таком случае выход прост: мойте руки в перчатках или откажитесь от тех средств, которые вы используете для домашних нужд в данный момент.

    Сердце и давление

    Если ногти не только слоятся, но и поменяли цвет – стали светлее кожи, приобрели синюшный оттенок, можно предположить проблемы с сердечно-сосудистой системой.

    Не только слабые и тонкие ногтевые пластины могут расслаиваться.

    Если пластина утолщенная и покрыта поперечными полосами – это может говорить о наличии в организме инфекции.

    Возможно, она протекает незаметно, а возможно, уже «протекла» – и тогда ногти сообщают о недавно перенесенном заболевании.

    Сбой в диете

    Возможно, вы перестали употреблять что-то жизненно важное – стали вегетарианцем или, наоборот, отказались от овощей. Вывод: пора вернуться к бывшей диете или зайти на консультацию к диетологу.

    Повышен уровень сахара

    Если на ногтях появляются белые пятнышки, это может говорить о постоянно повышенном уровне сахара в крови и о том, что есть все шансы приобрести диабет. У детей белые пятнышки говорят о нехватке витаминов, так что не волнуйтесь за малышей. А вот сами при наличии белых пятен сдайте кровь на сахар.

    Если ногти не только слоятся, но и приобрели вогнутую форму, можно заподозрить в организме дефицит железа, который со временем может привести к анемии. Поэтому в первую очередь при таком симптоме надо обратиться к врачу и сдать общий и биохимический анализ крови.

    Читайте в соцсетях!

    Актуальные вопросы

    Она завербовала Зорге. Как поэтесса сплела агентурную сеть в Европе и США

    ДМБ по-царски. Как в России вводили всеобщую воинскую повинность

    Двести зим одной семьи. В квартире в центре Москвы Телешовы живут с 1818 г.

    Популярные

    Комментируемые

    2019 АО «Аргументы и Факты» Генеральный директор Руслан Новиков. Главный редактор еженедельника «Аргументы и Факты» Игорь Черняк. Директор по развитию цифрового направления и новым медиа АиФ.ru Денис Халаимов. Шеф-редактор сайта АиФ.ru Владимир Шушкин.

    Почему слоятся ногти на ногах: как бороться с этой проблемой?

    Каждая девушка следит за собой. Больше всего времени мы уделяем уходу за кожей и волосами, а про ногти очень часто забываем, особенно про ногти на ногах. Поэтому порой мы даже не замечаем, что они начали слоиться.

    Слоятся ногти на ногах: что делать Причинырасслоения ногтей на ногах

    1.Некачественная косметическая продукция

    Многиеженщины красят ногти на ногах дешевым лаком. Да и жидкость для снятия лака мыне всегда используем качественную. А ведь косметика плохого качества оказываетпагубное влияние на ногтевую пластину. Поэтому не жалейте денег на лаки. Иначевам придется потратить в будущем немало сил и средств, чтобы восстановить ногтина ногах.

    Чащевсего женщины при выборе обуви руководствуются внешним видом, а не ееудобством. Мы предпочитаем потерпеть пару часов дискомфорта ради красоты, ноэто может привести к неприятным последствиям. Тесная обувь – одна из причинрасслоения ногтевой пластины. Поэтому всегда выбирайте в первую очередь туобувь, в которой вам комфортно.

    Этоочень распространенное заболевание, которым страдают как мужчины, так иженщины. Грибок может поразить не только ногтевую пластину, но и кожу принеправильном уходе и несвоевременном лечении. Подхватить его можно где угодно:в душе, в бассейне, на пляже и так далее. Распознать грибковое заболеваниеочень просто: ногтевая пластина меняет свой цвет и становится непрозрачной. Ногтимогут стать желтоватыми, сероватыми и даже зеленоватыми. Через время ногтеваяпластина уплотняется и начинает отслаиваться. Чтобы полностью избавиться отгрибка, нужно обратиться к врачу.

    4.Плохое кровообращение в конечностях

    Плохоекровообращение может быть вызвано многими факторами: малоподвижным образомжизни, варикозом и так далее. Оно может стать причиной расслоения ногтей. Дляпрофилактики рекомендуется каждый день выполнять несложные гимнастические упражнения.Потяните от себя носочки и задержитесь в таком положении на 20 секунд, затемразведите носочки друг от друга и опять задержитесь, тяните их на себя изадержитесь. Хорошо помогает и вращение стоп. Такую гимнастику можно делать влюбое время.

    5.Неправильное подрезание и подпиливание ногтей

    Втаком случае сложно дать какие-либо рекомендации. Ведь большую роль в даннойситуации играет форма ногтей. Но необходимо помнить, что при срезании ногти ненужно закруглять. Необходимо делать прямой срез и оставлять не менее 1 ммсвободного края. Стричь ногти на ногах нужно регулярно. Используйте толькочистые и хорошо заточенные инструменты.

    Чтобыизбежать расслаивания ногтевой пластины не используйте металлические пилочки.Лучше всего пользоваться керамической или стеклянной пилочками, которые имеютоптимальную абразивность. Чем тоньше ноготь, тем мельче должно быть напылениена пилочке. Отслоившиеся кусочки ногтя нельзя шлифовать или вырывать. Этонанесет еще больший вред ногтевой пластине.

    Ознакомьтесь так же:  Симптомы варикозное расширение вен нижних конечностей

    6.Несбалансированное питание и диеты

    Некоторыеженщины чрезмерно увлекаются диетами. Это отражается на состоянии всегоорганизма, в том числе и на состоянии ногтей. Поэтому очень важно следить засвоим питанием. И даже если вы садитесь на диету, не забывайте о поливитаминах.

    Витамины,которые необходимы для ногтей

    Чтобыногти были здоровыми, необходимо знать, какие витамины для этого нужны. Важнуюроль для ногтей и волос играет белок. Белок – это строительный материал всегоорганизма. Человеку необходимо нее менее 1 г белка на кг веса. Этот элементможно найти в рыбе, мясе, яйцах.

    Здоровьеногтей очень сильно подрывает недостаток кальция и магния. Эти элементы оченьбыстро выводятся из нашего организма при неполноценном питании. Суточная нормамагния – 300 мг. Если вы не употребляете его в достаточном количестве изпродуктов питания, то необходимо принимать препараты магния.

    Вместес магнием необходимо принимать и кальций. Для лучшего усвоения этих двухэлементов необходим витамин Д. Поэтому лучше всего принимать специальныевитаминные комплексы. Но главное не переусердствовать, так как излишек этихэлементов может привести к отрицательному эффекту.

    Оченьчасто причиной расслоения ногтевой пластины является недостаток кремния. Чтобыобогатить свой организм этим элементом, необходимо ввести в свой рацион питаниятакие продукты: бананы, петрушку, салат, фасоль стручковую.

    Иногданогти расслаиваются из-за недостатка железа в организме. Эта проблема особенноактуальна для женщин. Ведь во время месячных мы теряем немалую часть этогоэлемента. Чтобы восполнить дефицит железа, необходимо употреблять в пищу яичные желтки,бобовые, постное мясо, говяжью печень и зелень.

    Используйтекаждый день специальные крема и масла для ногтей. Они продаются в аптеках имагазинах. В такой косметике, как правило, содержится аллатонин, пантенол, липосомыи прочие питательные вещества, которые ускоряют рост ногтевой пластины. Полезнытакже и средства, в составе которых есть витамин С и протеин. Эти веществаукрепляют ноготь.

    Приготовьтеванночку для ног с морской солью. В морской соли содержится много полезныхвеществ, в том числе и йод, который оказывает положительное влияние на ногти.Подержите ноги в такой ванночке минут 15, затем нежесткой щеткой помассируйтеобласть вокруг кутикул. Можно нанести на эту область глицериновое или детскоемыло. Такой массаж необходимо делать три раза в неделю.

    Еслиногти очень сильно слоятся, то можно провести парафинотерапию. Такую процедуруможно сделать в салоне или дома самостоятельно. Проведение процедуры состоит изнескольких этапов. Для начала хорошо вымойте с мылом в прохладной водеповерхность кожи и нанесите дезинфицирующее средство. Затем проведите тест нареакцию кожи на парафин. Для этого на открытый участок кожи нанесите немногопарафина, и если не возникнет никакой отрицательной реакции, приступайте кпроцедуре.

    Окунитеноги в расплавленный парафин на десять секунд, затем вытащите их ненадолго иповторите. У вас должно быть 3-5 таких подходов. После такой процедуры на вашихногах закрепится несколько парафиновых слоев. Дождитесь, когда парафин затвердеет,и наденьте на ступни полиэтиленовые пакеты. Сверху наденьте теплые носочки. Черезполчаса снимите пакеты с ног и аккуратно удалите парафин с ногтей. После этогосмажьте ногти питательным кремом. Крем наносите массирующими движениями.

    Смешайте25 грамм глицерина, 70 грамм воды и 5 грамм квасцов. В полученный составокуните кусочек ткани и приложите его к поврежденным ногтевым пластинам. Сверхунакройте полиэтиленовым пакетом и наденьте теплые носочки. Такой компресснеобходимо продержать не менее получаса.

    Такжеполезно втирать в ногти оливковое масло. После такой процедуры необходимо надетьхлопчатобумажные носочки. Делать эту процедуру нужно на ночь. Это средствотакже хорошо и для профилактики расслоения ногтей.

    Такаяпроцедура выполняется в косметологических салонах. На ногти наносятсяспециальные средства, в составе которых есть все нужные витамины имикроэлементы. Лечебные компоненты втираются в ноготь особым способом иостаются там на протяжении двух недель. Сверху наносится защитное покрытие и пожеланию клиентки декоративный лак.

    Слоятся ногти на ногах: что делать, как выявить причину, чем лечить

    Здравствуйте! В этой статье вы узнаете, почему слоятся ногти на ногах, как их лечить и избежать возникновения такой проблемы. Этот симптом может негативно сказываться на женской красоте, поэтому нужно научиться его устранять.

    Содержание

    Почему слоятся ногти на ногах

    • Косметические средства низкого качества. Дешевый лак и жидкость для его снятия негативно влияет на состояние ногтевой пластины.
    • Неправильно подобранная обувь. Многие женщины приобретают обувь только из-за ее красоты, не обращая внимание на то, что она пережимает ногу.
    • Грибковые заболевания. Грибок может поразить все ногти и перейти на кожу. При его наличии пластина становится мутной и меняет цвет.
  • Нарушенное кровообращение в ногах. Малоподвижный образ жизни и варикоз приводят к расслоению ногтя.
  • Недостаток витаминов и микроэлементов. Сидя на диете многие забывают о насыщении организма полезными веществами.
  • Травмирующее подпиливание и подрезание. Сильно слоятся ногти из-за металлической пилки, шлифовки и отрывания кусков ногтя.

    Как лечить отслоение ногтя на ноге

    Если ногти слоятся и ломаются, то лечебная терапия должна быть направлена на устранение причины заболевания.

    • Для этого вы можете принимать средства для повышения иммунитета и укрепления организма.
    • Включите в рацион продукты с большим содержанием витамина А, группы В, железа и кальция.
    • Фитотерапия и физиотерапия помогут вам нормализовать работу сосудов. В качестве местного лечения популярны ножные ванны с марганцовкой и солью.
    • При наличии онихолизиса (отхождение пластины от ногтевого ложа) осторожно удаляйте ороговевшие части. При этом нужно избегать травмирования и предохраняться от повторного заражения.

    Способы лечения

    • Косметические средства. Приобретите в аптеке составы для лечения ногтей. Обычно в них содержится аллатонин, пантенол и липосомы.
    • Парафинотерапия. Вы можете сделать ее в салоне или дома.

  • Лечебный массаж. Хороший эффект показывает самомассаж после соляной ванночки.
  • Компрессы и маски. Готовые составы продаются в аптеке, но существует множество рецептов для приготовления в домашних условиях.
  • Профессиональное лечение

    Когда вы увидите, что слоятся ногти на ногах, то нужно сразу же посетить дерматолога. Он поможет определить причину заболевания, и подскажет, что делать в конкретном случае. При наличии грибка берутся анализы для определения конкретного вида заболевания и масштаб поражения.

    От самолечения лучше отказаться, так как в противном случае можно лишиться ногтя полностью. Часто прописывают поливитаминные комплексы. Их прием ведется не менее 6 месяцев. Во время восстановления запрещается пользоваться косметическими лаками.

    Почему слоятся ногти, если они еще и пожелтели, подскажет врач-эндокринолог. Он сможет выявить заболевания, связанные с обменом веществ и нарушением работы щитовидной железы.

    Лечение народными средствами

    • Растительные маски. Среди популярных компонентов можно выделить: бананы, морковь, творог, сметану, картофель и капусту. Средства готовят с помощью измельчения и смешивания составляющих. Их наносят на дистальные фаланги пальцев и выдерживают 15 минут.
    • Восковая маска. Косметический воск подогревают на водяной бани до комфортной температуры. Окуните в состав пальцы и дайте ему засохнуть. Делайте процедуру на ночь трижды в неделю. Утром маску нужно смыть.
    • Ванночка. Ее составляющие – морская соль 2 ст.л. и эфирное масло иланг-иланг 2 капли. Растворите их в одном литре теплой воды и выдержите в ней ногти 20 минут, параллельно массируя пальцы. Существует много других рецептов ванночек с оливковым маслом, медом, ромашкой и т.д.
    • Лечебные масла. Втирайте каждый день перед сном по несколько капель масла в каждый ноготь. Хорошо питают масла лимона, облепихи, жожоба и авокадо.
    • Желатиновое желе. В желатине много веществ, положительно влияющих на состояние ногтей. Приготовьте из него крепкое желе, взяв по 1 ч.л. пищевого желатина и лимонного сока и растворив в стакане воды. Принимайте по 1 ст.л. перед едой.

    Профилактика

    1. Соблюдение правил гигиены. Они помогают избежать грибковых заболеваний. Меряйте обувь при покупке в одноразовых носках. Общественные бани, сауны и душевые посещайте только в резиновых тапочках. Производите замену носков на чистые ежедневно.
    2. Выбор подходящей обуви. При покупке обращайте внимание на расположение ступни. Пальцы ног не должны испытывать дискомфорт. Старайтесь приобретать изделия из натуральных материалов.
    3. Регулярное питание ногтевой пластины. Совершайте педикюр и процедуры ухода круглый год. При этом действуйте аккуратно и не травмируйте ногти. Смазывайте их маслом для кутикулы, которое будет питать и восполнять недостаток влаги.
    4. Приобретение качественной косметики. Откажитесь от дешевых и низкокачественных средств, так как в них содержится много опасных химикатов. Следите за их качеством даже при посещении салона красоты.
    5. Употребление достаточного количества воды. Она способствует лучшему питанию ногтей и избавляет их от сухости.

    Что делать при лечении грибка?

    Часто слоится ноготь на большом пальце ноги из-за грибкового заболевания. Тогда назначается курс лечения с использованием сразу нескольких средств. На начальном этапе помогают лаки, гели, мази. В запущенных случаях пьют антибиотики и таблетки. В особо тяжелых стадиях заболевание лечат ультрафиолетовым облучением. Лазер проникает внутрь ногтя, где удаляет грибок.

    Все вещи и поверхности дома придется дезинфицировать, чтобы не заразить домочадцев. Обязательно пропивается курс витаминов, чтобы предотвратить присоединения инфекций к грибку.

    Почему у ребенка слоятся ногти на ногах?

    Если у ребенка слоятся ногти на ногах, то нужно пройти обследование и найти причину возникновения проблемы. Чаще всего она заключается в следующем:

    • травмы и ушибы;
    • грибок ногтей;
    • авитаминоз;
    • нарушение обмена веществ.

    Добавьте в рацион больше фруктов, овощей и молочной продукции. Строго следуйте назначению врача и давайте ребенку витамины и противогрибковые средства. Увлажняйте ногти лечебными ванночками и маслами.