Очищение кишечника с сеной

Оглавление:

Очищение организма сенной

Обычно очищение организма сенной проповедуют для похудения. Причем, тут и там в статьях про александрийский лист используется стандартная формулировка: «медики рекомендуют». К сожалению, обнаружить какое-либо руководство по похудению или очищению с достаточной научной медицинской базой не удалось. Потому, будем считать все знание про это наследием современной народной медицины. Справедливости ради, некоторые клиники похудения тоже увлекаются «чистками» своих пациентов до скрипа в прямой кишке, но они считаются нетрадиционными, и методы, пропагандируемые ими (клизмы, растительные сборы и голодание) не рекомендуются ни в одном учебнике для медвузов по диетологии. Можно ли похудеть, очищая организм сенной?

Зачем нужно очищение организма сенной

В реальности, ни за чем не нужно. Похудение — это процесс уменьшения веса за счет сжигания жира. По крайней мере, такое похудение, которое тут всех интересует. В итоге данного процесса будет получено красивое и здоровое тело. Выведение содержимого кишечника и межклеточной жидкости, которое достигается при помощи любых очистительных сборов, в том числе и с сенной — это не похудение, а уменьшение веса на весах. Практикуется данное, в основном, безответственными по отношению к своему здоровью спортсменами и их тренерами, и никакого отношения данные «методы» к обычной оздоровительной физкультуре, вообще-то, не имеют.

А как же диетология? Научная не отзывается о чистках ровным счетом никак. Более того, рациональным считается постепенное ужесточение правил диеты и постепенный же переход на более здоровое питание. «Чистка» в медицинском смысле — это исключение из рациона фаст-фуда, жареной пищи, алкоголя, выпечки из белой муки с сахаром, и кондитерских изделий, а также ограничение употребления бытовых стимуляторов (чай и кофе) до разумных пределов. Все остальное медициной не рекомендуется.

Хотя, постойте, сама травка сенна применяется частенько при атонических запорах. Причиной такого запора бывает отсутствие сокращений гладкой мускулатуры кишечника, а причиной такого отсутствия, в свою очередь, может стать как пожилой возраст и нарушения кровообращения, так и неправильное питание безотносительно возраста. И увлечение очищением организма, кстати.

Сами «чистки» как медицинский метод были обнаружены только в так называемых клиниках похудения, или санаториях похудения, в которых используются и клизмы, и голодание, и слабительные травяные сборы тоже. Люди возвращаются из таких заведений, сбросив десяток килограммов, но с рекомендацией по восстанавливающему микрофлору кишечника питанию. И если эту рекомендацию не соблюдать, дисбактериоз неизбежен. Впрочем, с сенной и чистками ею дело обстоит точно так же.

Популярные рецепты очищения с сенной и их вред

  • заварить 2 фильтр-пакета александрийского листа из аптеки, в 500 мл воды, пить по стакану после обеда и ужина, продолжительность везде указывается разная, от 2 недель до месяца (!);
  • смешать 1 столовую ложку сенны, полкило обычного чернослива, и 2 столовые ложки сиропа шиповника, прокрутить через мясорубку, сделать 10-граммовые шарики, есть по шарику перед каждым приемом пищи, или по 2-3 вместо ужина;
  • наконец, купить один из многочисленных чаев для похудения с сенной. Тут рынок более чем обширен — и «Турбослим», и «Похудей», и бесчисленное множество китайских брендов со сложно произносимыми названиями.

Обычно рецепты сопровождаются рекомендациями по изменению рациона в духе «поменьше мучного, побольше овощей». На самом деле, беда таких рекомендаций в том, что они помогают исключительно здоровым людям с абсолютно правильным пищевым поведением. А такие, как правило, вес не набирают, и чистками не увлекаются. Если же проблемы есть, лучше придерживаться диеты с конкретными рекомендациями по объему порций — например, «принцип тарелки», «пятнашки» или старый добрый подсчет калорий. Правда, с этими диетами вам не нужны будут «похудайки» в виде слабительного, и очищение, то есть, извините, стул, станет регулярным. Ведь для достижения этой великой цели достаточно просто съедать 20 г клетчатки суточно из овощей, фруктов и каш.

Почему сенна вредна для здорового человека? Все очень просто:

  • постоянная диарея, которую и вызывают все очистительные рецепты, приводит к обезвоживанию. Если человек еще и не пьет достаточно воды, и, например, много ходит или тренируется в кардиозоне, он может получить критическое обезвоживание — коллапс всех систем организма, в работе которых задействованы мышечные волокна. Нарушение баланса электролитов — наиболее частая причина судорог и тахикардии, что может уже создать риск для жизни. Обезвоживание в критических стадиях — показание для госпитализации. Обычно таким больным вводят жидкость под капельницей, и заставляют их потом соблюдать особый питьевой режим. В медицине описаны случаи гибели от обезвоживания, так что вызывать у себя понос ради похудения точно не стоит;
  • сенна вызывает спазмы гладкой мускулатуры кишечника. Это раздражает выделительную систему и приводит к болям в животе. Постоянно бурлящий и болезненный живот — не лучший спутник здорового и активного человека. В конце концов, это просто неудобно. Любые активные движения, задействующие пресс вызывают спазм и позывы к посещению туалета. В итоге, ни тренироваться, ни даже погулять любитель очищения не может;

  • парадокс, но в сочетании с диетой для похудения, богатой клетчаткой, очистительные процедуры проходят еще более болезненно;
  • особого смысла в этом нет — жировая прослойка не уменьшается, а «опадение живота», принимаемое ошибочно за похудение, очень быстро будет скорректировано его же вздутием от дисбактериоза;
  • постоянный понос — главная причина нарушения работы кишечника в будущем. Вымывание кишечной флоры часто приводит к полной невозможности есть овощи и фрукты, так как богатые клетчаткой продукты просто перестают перевариваться. Лечится дисбактериоз длительным курсом пребиотиков, кстати, довольно недешевых.
  • И, да. Очищение не заставит ваши органы работать в полную силу, и не изменит процесс усвоения «калорий», и уж тем более, не блокирует отложение жира в тканях. Если есть желание что-то «чистить», лучше исключить из рациона нездоровые продукты, и посмотреть, какого результата вы сможете добиться только этим всего за пару месяцев.

    Чистка кишечника сенной – простая, но агрессивная методика

    Частые запоры, хронические заболевания, угревая сыпь, постоянная усталость, подавленное настроение являются ярким подтверждением зашлакованности кишечника.

    С чистоты этого пищеварительного органа начинается здоровье всего организма – крови, печени, почек, сосудов, суставов. Приверженцы природных способов оздоровления в качестве очистительного средства часто выбирают сенну – лекарственное растение, обладающее отменными слабительными свойствами.

    Очищение кишечника сенной – несложная, действенная, но вместе с тем изрядно агрессивная процедура.

    Сенна – интересное растение с мощным послабляющим действием

    Сенна александрийская (александрийский лист, кассия остролистная) – редко встречающийся полукустарник. Сенну трудно отыскать на просторах нашей страны, но она прекрасно себя чувствует в пустынной местности стран Азии и Африки. На прилавках российских аптек этот любитель тропического климата – постоянный обитатель.

    В народной медицине сенна позиционируется как слабительное, желчегонное и гепатопротекторное лекарственное растение. Народные целители рекомендуют применять отвары, настои и другие средства на основе сенны:

    • для улучшения кишечной перистальтики при запорах различного происхождения;
    • для нормализации моторики кишечника в послеоперационный и послеродовой период;
    • для облегчения дефекации при геморрое, анальных трещинах, проктите.

    Очистка кишечника достигается за счет послабляющих свойств сенны. Механизм действия растения очень прост. В листьях, плодах и стеблях сенны содержатся антрагликозиды, а именно сеннозиды А и В. Расщепляясь в пищеварительном тракте, они раздражают рецепторы слизистой оболочки толстой кишки, вызывая рефлекторное усиление кишечной перистальтики. В результате из кишечника успешно выходит все содержимое – каловые массы и прочая отравляющая организм грязь.

    Научной медициной были подтверждены полезные свойства сенны. Особую ценность для современной фармацевтики представляет надземная часть растения, в частности листья. Именно они в качестве сырья используются на фармацевтических производствах для выпуска таких популярных слабительных препаратов растительного происхождения, как Сенаде, Сенадексин, Тисасен, Пикосен, Глаксена, Экс-Лакс, Пурсеннид и других.

    Рецепты очищения кишечника сенной

    В терапевтических (низких) дозах сенна оказывает мягкое слабительное действие. А вот высокое дозирование, которое, как правило, предполагает большинство очистительных методик, может стать причиной сильных болей в животе, бурно проходящей диареи, обезвоживания организма. Этот факт следует учитывать, выбирая такой способ очищения.

    На практике замечено, что сенна обладает способностью снижать массу тела. И хотя на самом деле потеря веса происходит за счет выведения из организма жидкости, это растение часто используется желающими похудеть, особенно представительницами прекрасного пола.

    Недельный курс очищения отваром сенны

    Отвар сенны отменно очищает кишечник, благотворно влияет на печень и почки. Приготовить его очень просто. Для этого:

    1. Возьмите 1 столовую ложку сушеного сырья, залейте 1 стаканом холодной воды.
    2. Поставьте на небольшой огонь, после закипания поварите еще 5 минут.
    3. Дайте отвару настояться 30 минут, после чего процедите. Его можно хранить в холодильнике, но не больше 24 часов.

    Принимайте отвар через два часа после еды, желательно перед ночным сном. В первый вечер выпейте ⅓ часть стакана. В течение следующих семи дней дозировку немного увеличивайте (приблизительно по 20 мл каждый день). На седьмые сутки приготовленный отвар выпейте в полном объеме (1 стакан). При условии нормальной переносимости можно продлить употребление очищающего средства еще на три дня.

    Увеличивая дозировку, наблюдайте за состоянием своего здоровья. Конечно, хорошим самочувствием в это время вы вряд ли сможете похвастаться: легкие головокружения, слабость, умеренная боль в животе, разреженные каловые массы – это нормальная реакция организма на сенну. Но резкие болевые ощущения и спазмы кишечника, сильные головокружения, изнуряющая организм диарея – сигнал, указывающий на необходимость завершения чистки.

    Теоретически послабляющий эффект после приема отвара наблюдается через 6-12 часов. На практике все строго индивидуально. Известны случаи, когда позывы к дефекации у человека возникали через сутки после приема отвара. В то же время люди с быстрым обменом веществ уже через 2-3 часа становятся частыми посетителями туалета.

    Ознакомьтесь так же:  Народные средства от кашля и горла при беременности

    Очистка кишечника сенной, изюмом и Холосасом

    Эта методика будет полезна людям, страдающим проблемой избыточного веса. Как утверждают авторы и практикующие, сенна в соединении с Холосасом и изюмом – мощное очистительное, обезвреживающее, защитное и полностью натуральное средство. Холосас (экстракт шиповника) обладает желчегонным действием, он усиливает действие сенны, способствуя устранению застойных процессов в кишечнике, выведению каловых масс со всеми токсическими составляющими.

    Готовят такой напиток по следующей схеме:

    1. Берут 200 г сенны (1 пачка), помещают в эмалированный сосуд, заливают 1 л кипятка.
    2. В другой сосуд помещают 200 г белого изюма, заливают таким же количеством кипятка.
    3. Настаивают составы на протяжении двух часов, после чего соединяют между собой.
    4. В полученный раствор добавляют 300 мл Холосаса (как и сенну, можно приобрести в аптеке).
    5. Полученный «компот» в объеме 100 мл пьют каждый вечер.

    Длительность очистительного курса – до полного окончания настоя. Во избежание нарушения функции кишечника, такую чистку не рекомендуется проводить чаще одного раза в полгода.

    Позиция традиционной медицины

    Несмотря на то, что слабительные свойства сенны были подтверждены научной медициной, любые длительные вмешательства в функционирование ЖКТ с участием этого растения считаются небезопасными. Специалисты предупреждают:

    • о возможном развитии толерантности (привыкания) к сенне и возникновению синдрома ленивого кишечника; в результате прямая кишка становится атоничной, а человек перестает самостоятельно испражняться;
    • о выведении витаминов и полезных веществ вместе с большим объемом жидкости, которую неизменно теряет организм на фоне приема сенны;
    • о неприятных побочных эффектах (длительная диарея, боли в кишечнике, метеоризм) в случае превышения дозы.

    Медики рекомендуют применять сенну и лекарственные средства на ее основе только по инструкции и в случаях, связанных с необходимостью однократного опорожнения кишечника или кратковременного лечения.

    Вышеизложенную информацию частично подтверждают отзывы людей, практикующих такие чистки. Так, длительный прием сенны действительно провоцирует привыкание, а после его окончания очищения, кишечнику трудно включиться в естественный процесс пищеварения и выведения каловых масс.

    Очищение кишечника сенной, без клизм

    Эффективный способ очищения кишечника и желудка без клизм, сенной.

    Для усиления клеточного иммунитета существует замечательный способ посредством очищения кишечника и желудка сенной.

    Очищение кишечника сенной рекомендуется проводить только взрослым, детям до 16-летнего возраста такие чистки противопоказаны.

    Курс очищения кишечника — 1 неделя.

    Принимать сенну надо вечером. При приеме может повыситься температура, но случается это редко.

    В течение недели выполнять следующую процедуру: вечером взять 1 столовую ложку сенны, залить ее 1 стаканом воды, прокипятить на медленном огне 5 минут, настаивать 20 минут. Процедить через ситечко. Пить как чай через 1,5-2 часа после еды. Потом ничего не есть.

    В первый день примите 1/3 стакана отвара. Остальную сенну можно хранить в холодильнике сутки и использовать для следующего вечернего приема.

    На следующее утро проследите за своим организмом. Возможно, будет побаливать живот. При утренней дефекации должно быть сильное послабление.

    Надо, чтобы все было в пределах возможного, то есть боли, дискомфорт должны быть вполне терпимыми, а послабление, хоть и сильное, но 1 раз в течение дня (утром).

    Возможно, еще раз будет дефекация. Если появятся сильные боли, а самое главное — от туалета будет не отойти, значит, дозу нужно уменьшить.

    Если 1/3 стакана — вполне приемлемая доза, начните ее увеличивать. В конце процедуры (на 7-й день) желательно принять целый стакан отвара сенны.

    Если процедура переносится трудно, можно день пропустить, затем продолжить. Если переносится легко, тогда проведите ее 10 дней.

    В качестве контроля возьмите за правило: 1-2 дефекации с послаблением и сносное самочувствие.

    Учтите, очищение кишечника без клизм, сенной это очень сильная оздоровительная процедура, поэтому отнестись к ней надо серьезно и проводить ее осторожно.

    Особенно это относится к тем, у кого язва желудка или предрасположенность к ней.

    Самое лучшее — посоветоваться с лечащим врачом, который использует натуропатические методы лечения.

    Во время этой процедуры иногда выходят «залежи», сохраняющиеся в кишечнике десятками лет. Сенна активно очищает и почки, удаляя песок и камни.

    После завершения курса возникнут другие ощущения, которые бывают при вычищенном желудке и кишечнике, например, слезливость глаз, под глазами, где начинается канал желудка, возникнут странные ощущения.

    Ощущения вскоре пройдут, а у некоторых никаких ощущений совсем не возникает. Можно выполнять очищение кишечника раз в месяц.

    Подготовленным и здоровым людям можно сделать серьезную чистку в течение 1-2 дней, но такая чистка подходит только для физически здоровых людей.

    Если вы не уверены в необходимости выполнения очищения, или в ходе ее почувствуете какую-то опасность, сразу прекратите и начните другой вид очищения с более мягкими препаратами, рассчитанными на более длительное время.

    Сенна и холосас: очищаем организм – прощаемся с жиром!

    Современный человек должен быть не только стройным, но и здоровым. Прошли те времена, когда модельеры диктовали параметры фигуры для идеальной женщины – сегодня в моду постепенно входит молодость, естественность и свежесть. Возможно ли достичь всего этого посредством одних только диет? Разумеется, идеальная фигура предполагает не только изменение привычного типа питания, но также очищение организма от шлаков. Причем, сама по себе чистка подразумевает не только употребление зеленого чая и полезных продуктов – чтобы внутренние органы стали вновь работать с прежней силой, а обмен веществ ускорился настолько, что лишние килограммы перестали бы задерживаться в тканях, следует пройти курс очищения кишечника сенной – травяным отваром, который вернет вам молодость, здоровье и стройность.

    Также в этой статье журнал о похудении DietaClub расскажет вам о тонкостях и нюансах применения холосаса в качестве мощного средства для похудения. А отвар из двух вышеперечисленных компонентов способен и вовсе творить чудеса. Но обо всем по порядку.

    Сенна и ее свойства

    Очищение сенной считается сильной и действенной оздоровительной процедурой, которая направлена на интенсивное и тщательное очищение кишечника. Помимо этого, часто врачи назначают своим пациентам применение сены для выведения песка и камней из почек. При этом происходит усиление клеточного иммунитета, активизируются обменные процессы в организме, и повышается общий жизненный тонус. Однако очищение кишечника сенной подойдет не всем – люди с язвенной болезнью желудка этот метод оздоровления организма использовать не могут. Помимо этого, очищение сенной должно проводиться людьми старше 16-ти лет – подросткам такая процедура может навредить. Даже здоровым людям нельзя проводить очищение организма сенной чаще 1-го раза в месяц.

    Очищение сенной: поможем организму!

    Женский сайт DietaClub рекомендует вам пройти полный курс очищения кишечника сенной, который длится 7 дней. Саму сенну следует принимать только вечером перед сном или в течение дня в зависимости от особенностей вашего организма. При этом может незначительно повыситься температура, однако такие случаи бывают достаточно редкими.
    Для приготовления отвара из сенны необходимо взять столовую ложку этой травы и залить ее 1 стаканом воды. Смесь кипятят на медленном огне в течение 5 минут, после чего еще 20 минут отвар нужно настоять. Процеживаем содержимое емкости через ситечко и получаем чай, который следует пить через 1,5-2 часа после каждого приема пищи.

    Очищение сенной предполагает, что в первый день вы выпьете примерно 1/3 стакана этого отвара. Увеличивать дозировку напитка нужно постепенно, чтобы организм не испытал стресс – сенна дает очень сильный слабительный эффект, что может сказаться на вашем самочувствии. Оставшийся отвар, который вы не использовали в первый день, можно хранить в холодильнике еще 24 часа. На следующее утро после употребления первой порции напитка с сенной следует прислушаться к своему организму. Если слабительный эффект проявляется слишком сильно, сопровождается мучительными болями и ухудшением самочувствия, очищение кишечника сенной следует прекратить или несколько уменьшить дозировку средства. Если же процедура, напротив, не доставляет дискомфорта и переносится достаточно хорошо, можно увеличить порцию сенны.

    Результаты очищения сенной поражают воображение. Только представьте себе, во время лечения из организма могут выходить каловые камни, которые находились внутри кишечника на протяжении десятка лет! При этом вы будете замечать, что вас вес несколько снижается, самочувствие улучшается, а жизненная энергия буквально бьет через край! Кстати, подготовленные и физически крепкие люди могут проходить курс очищения сенной в течение 1-2 дней. Правда, в этом случае от вас потребуется поистине железная выдержка и. возможность побыть дома в течение установленного периода времени, ведь в этом случае слабительный эффект будет отмечаться очень долго.

    Холосас для похудения

    Препарат под названием холосас известен меньше сенны, но при этом его полезные свойства тоже заслуживают внимания. Считается, что очищение холосасом тоже дает поразительные результаты и позволяет сбросить лишний вес путем выведения из организма вредных веществ и токсинов. Однако для начала следует разобраться, что представляет собой холосас. Это натуральный экстракт плодов шиповника, который достаточно часто используется в медицине.

    Считается, что применение холосаса производит желчегонный эффект, в результате чего желчь выходит в 12-типерстную кишку, и ее движение по желчевыводящим путям ускоряется. Это приводит к улучшению процессов метаболизма в организме и омоложению. Именно поэтому, врачи также рекомендуют использовать холосас для похудения – естественно, 20 килограмм вы таким образом не сбросите, но уж точно станете весить легче.

    Целебный «компот» из сенны, холосаса и изюма

    Достаточно часто люди, желающие похудеть и оздоровить свой организм, прибегают к очищению холосасом. Существует даже целебное народное средство, представляющее собой своеобразный «компот» из холосаса, сенны и изюма. Считается, что такое снадобье превосходно очищает организм и способствует сбросу веса.

    Итак, для приготовления такого напитка вам понадобится 1 пачка сенны, 1 литр очищенной, 1 литр сырой воды, 1 столовая ложка белого изюма и 1 бутылочка холосаса. В сырой воде следует заварить пачку сенны по методу, описанному выше, после чего в отвар добавляют 1 пачку изюма. Смесь настаивают и остужают. После этого напиток следует процедить и в полученный отвар добавить содержимое 1 бутылки холосаса и 1 литр очищенной воды. Следует дать средству настояться в течение 2-3 часов, после чего Журнал о похудении DietaClub рекомендует пить такой «компот» из холосаса, сенны и изюма по 3-4 дня 2-3 раза в месяц. Вскоре вы заметите, что ваше самочувствие улучшилось, а лишние килограммы растаяли без следа. Теперь ваша задача – удержать полученные результаты, но это уже совсем другая история.

    Ознакомьтесь так же:  Интимная гигиена народные средства

    Чистка кишечника сенной

    Нетрадиционная медицина предлагает проводить очищение кишечника сенной, так как эта целебная трава обладает слабительным и желчегонным эффектами. Очистительные процедуры данным растением можно проводить в домашних условиях, но только после консультации с врачом и с учетом противопоказаний к нему. Следует с особой осторожностью использовать сенну для очистки кишечника или печени, так как существует риск возникновения побочных явлений.

    Характеристики растения

    Используемая в альтернативной медицине целебная трава сенна представляет собой тропическое растение с желтыми цветками, которое родом из Аравии или Индии. Из сенны готовят различные настои и отвары, используемые в качестве слабительного средства. Рецепты из данного растения способны нормализовать функционирование кишечника и устранить запоры. Слабительное действие растения обусловлено действующим веществом в его составе — это антрагликозид. Эффективность от употребления целебных средств на основе сенны возникает в результате раздражения рецепторов слизистой ЖКТ, понижением секреции и увеличением перистальтики в толстом кишечнике.

    Несмотря на положительные качества описываемого растения, в некоторых случаях его использование может негативно отразиться на здоровье человека. Поэтому чтобы избежать нежелательных эффектов, перед использованием травы нужно проконсультироваться с профильным специалистом. Важно помнить, что использовать сенну для чистки кишечника необходимо крайне редко и не более двух недель.

    Показания и противопоказания к чистке кишечника сенной

    Рекомендована к применению сенна при атоническом запоре хронической формы, трещинах заднего прохода и геморрое. Кроме этого, используют это целебное растение для очищения кишечника при необходимости вывести песок и камнеобразования из почек, чтобы похудеть на 2−3 кг, не прибегая к специальной диете и голодовке. Следует отказаться от употребления этой травы, если были диагностированы следующие недуги:

    • аппендицит;
    • спастический запор;
    • кишечная непроходимость;
    • язвенный колит;
    • болезнь Крона.

    Противопоказана сенна или как ее еще называют — александрийский лист, женщинам в положении, в детском возрасте, а также в период грудного вскармливания. Не рекомендуется употреблять данное растение при обезвоживании организма, при болезненных ощущениях в области живота неизвестного происхождения.

    Рецепты для проведения процедуры

    Семидневная чистка отваром

    Прежде чем приступать к очищению кишечника сенной, необходимо знать, как правильно это делать. В первую очередь нужно учитывать вышеописанные противопоказания к проведению процедуры этим растением. Запрещается проводить ее чаще одного раза в месяц, иначе это грозит организму перегрузкой. Продолжительность очистительных действий составляет 7 дней. В первые сутки в вечернее время выпивают 1/3 стакана отвара. Для его приготовления необходимо залить большую ложку главного компонента 250 мл закипевшей воды и проварить на медленном огне в течение 5 минут, после чего настоять 20−30 минут и профильтровать. Оставшуюся жидкость нужно хранить в холодильнике.

    Принимать отвар необходимо через 2 часа после трапезы, но после этого употреблять пищу категорически противопоказано. Следующий прием отвара должен быть с утра второго дня, также 65 мл. На третий день дозировка остается прежней, но уже в последующие дни нужно постепенно увеличивать дозировку до 250 мл. Если после употребления отвара больной наблюдает ухудшение состояния, необходимо снизить дозировку или вовсе прекратить терапию. Стоит учитывать, что в некоторых случаях прием сенны может сопровождаться повышением температуры тела, поэтому рекомендуется принимать его на ночь перед сном.

    Сенна с курагой и черносливом

    Эффективный и вкусный рецепт для очищения кишечника включает в себя следующие ингредиенты:

    • курага — ½ кг;
    • чернослив — ½ кг;
    • александрийский лист — 2 упаковки;
    • мед — 2 стакана.

    Выбор данных компонентов для целебного средства обусловлен их воздействием на кишечник. Так, в черносливе присутствует большое количество полезных веществ, которые способны наладить кишечную перистальтику и оказать слабительное действие. Такими же, как чернослив, свойствами обладает курага. Мед, в свою очередь, способствует выведению шлаков и токсинов, а также растворяет каловые камни в кишечнике. Для приготовления очистительного лекарства из продукта пчеловодства, александрийского листа, кураги и чернослива необходимо измельчить все компоненты и добавить к ним мед. Массу тщательно перемешать и употреблять ее по большой ложке ежедневно после 18.00.

    Сенна в комбинации с сухофруктами и мёдом — это вкусная и безопасная чистка для кишечника.

    Очистка кишечника александрийским листом, черносливом, высушенным абрикосом и медом является наиболее безопасной среди других очистительных процедур, предлагаемых нетрадиционной медициной. При необходимости потребление смеси можно увеличивать, но как показывает опыт, эффективность достигается уже после 1,5 ст. л. Использовать данное средство разрешается при голодании и разгрузке, так как оно способствует снижению массы тела. Остатки смеси до следующего приема хранить в холодильнике.

    Еще одним хорошим средством, с помощью которого можно избавиться от запоров, считается смесь из чернослива, изюма, инжира, меда, высушенной абрикосы и гранулированных листков сенны. Все ингредиенты берутся по 100 г. Сухофрукты измельчить в мясорубке, александрийский лист залить горячей водой и дать разбухнуть. Далее необходимо все перемешать и полить медом. Употреблять по столовой ложке на голодный желудок. Эффективно борется с запором народное средство, приготовленное следующим образом: смешать 100 г чернослива и 2 маленькие ложки сенны, залить их 600 мл горячей воды, оставить на несколько часов настаиваться и после этого процедить. Пить каждый час по 3−5 ч. л.

    Сенна с изюмом и «Холосасом»

    Популярное средство, приготовленное из александрийского листа, изюма и препарата «Холосас», позволяет быстро вывести шлаки из организма и устранить нарушения сна, угревую сыпь, регулярные простуды, частые запоры, депрессии и хроническую усталость. Медикамент «Холосас» является экстрактом шиповника и широко применяется для общего укрепления организма. Но прежде чем использовать лекарственное средство «Холосас», необходимо изучить противопоказания к нему.

    Народное лекарство с «Холосасом», изюмом и сенной оказывает эффективное действие на организм, благодаря своему слабительному эффекту. Кроме этого, оно защищает, очищает и обезвреживает кишечник. Изюм с «Холосасом» способствует выведению всех каловых масс и вредных веществ из организма.

    Для приготовления мощнейшего средства для очищения кишечника необходимо взять одну упаковку сенны, 300 мл «Холосаса» и смешать их в эмалированной емкости. Залить компоненты 1 л закипевшей жидкости. В другой емкости запарить 200 г изюма, желательно белого сорта, в литре кипятка. После того как «Холосас», изюм и сенна настоятся, а для этого потребуется около 2-х часов, их смешивают. Очищать кишечник целебным средством из александрийского листа, высушенного винограда и медпрепарата «Холосас» нужно каждый вечер, выпивая по 100 мл. Продолжать очистительные процедуры необходимо до тех пор, пока не закончится «чай». Для нормализации работы кишечника чистку изюмом, сенной и «Холосасом» проводят раз в полгода.

    Можно ли использовать детям?

    Несмотря на высокую эффективность очистительных процедур для кишечника, эта методика подходит не всем. Помимо указанных выше противопоказаний, не рекомендуется прибегать к чистке кишечника сенной детям, возраст которых не достиг 16 лет. Данный продукт категорически противопоказан в детском возрасте из-за большого риска возникновения побочных эффектов, среди которых наблюдается повышение температуры тела.

    Очищаем организм, сенна и холосас нам в помощь

    Современная жизнь, особенно в больших городах, диктует свои правила. И если вы хотите даже в суматохе повседневных забот оставаться стройной и красивой, молодой и свежей, одних диет и периодических посещений фитнес-залов уже не достаточно. Что же ещё такое нужно взять на вооружение, чтобы состояние естественного здоровья не покидало нас ни на минуту? Ответ прост, нам надо хотя бы время от времени очищать свой организм от накопившихся в нём шлаков и токсинов, а помогут нам в этом два простых средства – трава сенна и препарат с желчегонным действием холосас. В паре они творят настоящие чудеса.

    Очищение кишечника сенной, основные правила

    Очищение кишечника сенной – процедура довольно эффективная и действенная, но в, то же время, требующая соблюдения определённых правил. Во-первых, её нельзя проводить чаще одного раза в месяц, иначе организм получит перегрузку. Во-вторых, данная процедура абсолютно противопоказана людям с такими заболеваниями, как хронический гастрит с повышенной секрецией желудочного сока и язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки.

    Осторожно к очищению организма сенной следует подходить и тем, у кого наблюдаются в печени или почках камни особо крупных размеров. И, в-третьих, прибегать к подобному варианту очищения можно лишь после наступления 16-летия, до сих пор данный метод строго противопоказан, ибо он может навредить ещё не сформировавшемуся подростковому организму.

    И всё же сенна вещь уникальная. Если подойти к её использованию с умом и соблюсти все описанные выше правила, то эффект получится потрясающий. Под её воздействием активизируется обмен веществ, из организма через кишечник и мочевыводящие пути интенсивно выводятся шлаки и токсины, повышается порог защитных сил организма. Врачи даже назначают это средство для выведения песка и камней из почек, если те не слишком велики и не повредят при выходе мягкие ткани мочеточников. А теперь перейдём от теории к практике.

    Как проводить очищение организма сенной?

    Курс очищения кишечника сенной длится 7 дней. Принимать отвар следует небольшими порциями либо на ночь, либо в течение дня, зависит это от того, как ваш организм будет реагировать на оказываемый слабительный эффект. Если во время курса вы заметите, что появился дискомфорт, боли, неприятные ощущения, слабость и т.п., курс следует тут же прекратить или уполовинить выпиваемую дозу сенного отвара.

    Для получения отвара возьмите 1 столовую ложку сырья и залейте её стаканом воды. Затем поставьте на огонь и покипятите 5 минут. Далее тару с отваром укутайте и настаивайте ещё 20 минут, а по истечении этого времени процедите. Всё, целебный напиток готов. Принимать его следует по прошествии полутора или двух часов после приёма пищи.

    В первый день курса следует употребить не более одной трети стакана отвара. И помните, увеличивать дозировку надо с осторожностью, постепенно, ведь сенна обладает ураганным слабительным эффектом. Если поторопиться с увеличением дозы, можно создать для организма стрессовую ситуацию, и пользы из-за этого будет мало. Хранить отвар сенны можно сутки, просто поставьте его в холодильник, а на следующий день слегка подогрейте, чтобы было приятно пить.

    Когда будете заниматься очищением по данной методике, внимательно следите за своими ощущениями и помните, лучше недодать, чем переборщить. Вообще же, сенна в плане очищения и оздоровления творит настоящие чудеса. Из вас будут выходить годовые залежи, вы отметите значительное уменьшение веса и улучшение внешнего вида, а жизненная энергия из вас будет бить неиссякаемым ключом. Кстати, некоторые спартански подготовленные люди сокращают 7-мидневный курс втрое, но в этом случае организм действительно должен быть подготовлен физически, а вы иметь возможность посидеть несколько дней дома. Ведь слабительный эффект прекращается не сразу.

    Ознакомьтесь так же:  Розовый лишай у ребенка лечение в домашних условиях

    Холосас тоже хороший помощник для похудения

    Ещё один неплохой очиститель организма, который можно использовать вместе с сенной – это холосас. Известен он меньше, но сбрасывать со счетов очищение организма холосасом не стоит. Во-первых, потому что это натуральное природное средство, а не химический препарат.

    Ведь холосас – это вытяжка из плодов шиповника, замечательного лекарственного растения, в состав которого входит огромное количество полезных веществ и витаминов. Во-вторых, холосас действительно прекрасно подходит для похудения, поскольку он обладает выраженным желчегонным свойством.

    Под его воздействием активизируется работа печени и желчного пузыря, желчь активно выбрасывается в двенадцатиперстную кишку, что в свою очередь улучшает пищеварительные процессы. Но не торопитесь думать, что очищение холосасом – это панацея от ожирения, 20-30 кг на нём вы не сбросите, однако общее самочувствие и внешний вид вас порадует, это точно, да и ощущать себя в плане веса вы станете легче.

    Целебное снадобье для очищения организма и снижения веса

    Ну, и конечно, худеть надо с удовольствием, вкусно и приятно, ведь если процедура очищения организма или путь к стройности сопровождается мучительными потугами, вы его вскоре забросите, не так ли? Худея на сенне и холосасе, испытывать дискомфорт в гастрономическом плане вам точно не придётся, ведь для этого придуман специальный целебный компот из сенны, изюма и холосаса. Вот как он готовится.

    Возьмите одну пачку травы сенны, одну бутылочку холосаса, одну пачку белого изюма и по одному литру сырой и очищенной воды. В сырой воде заварите сенну по способу, описанному в этой статье выше. Затем всыпьте в отвар изюм, дайте смеси настояться и остыть. Далее отвар процедите, и добавьте в него холосас и очищенную воду. Дайте ему настояться часа 3, всё, целебный компот готов. Выпить его надо за 3-4 дня, а повторять процедуру следует каждый месяц. При правильном и регулярном использовании целебного компота из сенны, изюма и холосаса вы уже через пару – тройку курсов заметите положительный результат. Кожа посвежеет, волосы и ногти укрепятся, глаза заблестят озорным огоньком, а фигура станет точёной, как у юной принцессы. Теперь вам останется лишь поддерживать себя в этой форме, но это уже совсем другая статья.

    Очищение кишечника сенной

    Сенна – кустарник семейства бобовых. Другие названия: александрийский лист, кассия, сенна остролистная. Произрастает в степях, пустынях Азии и Африки. В лекарственных средствах используют листья (траву). Препараты с сенной применяют в качестве слабительного.

    Действие травы на кишечник

    Народная медицина рекомендует принимать листья сенны для очищения кишечника. Для сбора годится зрелая трава в пору цветения кустарника. Сушат в естественных условиях, без использования технологий, ветром и солнцем. Слабительный эффект достигается влиянием веществ на рецепторы толстой кишки.

    Состав и свойства

    Состав листьев содержит органические вещества, благотворно влияющие на функции желудочно-кишечного тракта. Официальная фармакология выпускает средство в засушенном виде, в таблетках. Используют в составе препаратов для лечения заболеваний, пример: Сенаде. Положительно влияет на работу печени, производит желчегонный эффект.

    Применяют травку в виде отваров и настоев. Она рекомендована женщинам после родов для улучшения перистальтики кишечника. Назначают до и после операций. Средство облегчает дефекацию, что важно при колитах, геморрое, анальных трещинах. Показано применение сенны людям, страдающим частыми запорами.

    Положительное влияние на организм при очищении кишечника сенной:

    • Ускорение метаболизма;
    • Расщепление жиров;
    • Очищение кожи;
    • Улучшение структуры волос, ногтей;
    • Устранение запоров;
    • Снижение веса;

    • Детоксикация организма;
    • Благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы;
    • Действует как антисептик.

    Активные вещества проникают в суставную ткань, улучшая структуру. Нормализует менструальный цикл. Растение действует деликатно и мягко. Назначают в детском возрасте (с шести лет). Метод применяют для похудения.

    Терапевтический эффект

    Очищение кишечника от шлаков и токсинов положительно сказывается на состоянии здоровья пациентов:

    • Прекращаются скачки артериального давления;
    • Улучшается цвет кожи лица;
    • Прыщики и высыпания проходят, кожа очищается;
    • Волосы приобретают блеск и ухоженный вид;
    • Улучшается аппетит;
    • Проходит бессонница;
    • Уходит синдром хронической усталости;
    • Депрессии прекращаются;
    • Сокращается частота простудных и вирусных заболеваний.

    Правила приёма средства

    Достижение желаемого эффекта наступит, если чётко следовать правилам. Соблюдение инструкции не даст развиться осложнениям. Лечение рассчитано на семь дней, при хорошем самочувствии рекомендуют продлить. Длительность приёма – до 12 дней.

    1. Начинать приём с 60 мл для проверки реакции организма.
    2. Увеличивать концентрацию раствора постепенно.
    3. Однократный приём не превышает 200 мл.
    4. Пить вечером.

    Перед проведением процедуры за неделю придерживаться диеты. Исключить жирное мясо.

    Очищение кишечника предполагает соблюдение диеты. Прописываются стандартные правила: отказ от алкоголя, от жареной, острой пищи. Нельзя употреблять солености и копчёности, консервы, газированные напитки. Ограничить употребление кофе.

    Лечение сопровождается ухудшением самочувствия. Потребуется выдерживать привычные физические нагрузки, гулять на свежем воздухе. Соблюдать спокойствие, спать не меньше восьми часов. Сбалансированный режим дня – часть успеха.

    Очистка кишечника предполагает увеличение количества потребляемой жидкости. Норму определяют по формуле: вес умножить на 30 мл. К этому числу прибавить 250-500 мл. Объём распределить равномерно на сутки.

    Применение

    Лекарственные средства нужно принимать грамотно. Правильно подобранная дозировка положительно влияет на организм. Недостаточная концентрация не окажет нужного эффекта. Передозировка вызовет расстройство кишечника. Лечение происходит по схеме, описанной в инструкции.

    Приготовление лекарства

    Приготовление отвара – несложный процесс. Травку для чистки купить в аптеке или собрать самостоятельно. Принимать в течение семи дней по схеме: день первый – 60 мл, каждый следующий день добавлять по две столовые ложки. Сухой травы потребуется одна столовая ложка и воды – один стакан.

    1. В ёмкость с водой высыпать сенну.
    2. На медленном огне дождаться закипания.
    3. Варить 5 минут.
    4. Отставить на полчаса.
    5. Удалить заварку.

    Готовое средство хранят в прохладном месте не больше суток. Во время прохождения курса наблюдаются незначительные отклонения в самочувствии, головная боль, головокружение, спазмы в желудке. При резком ухудшении здоровья лечение прекратить. Действие отвара происходит через несколько часов.

    Применение в комплексе с другими продуктами

    Для очистки кишечника сенну применяют в сочетании с другими ингредиентами. Это улучшит вкус напитка, насытит органы полезными питательными веществами, снизит риск негативных последствий.

    Бережно почистить кишечник поможет сенна в комплексе с холосасом и изюмом. Процедура проводится раз в году. Компоненты усиливают лечебный эффект. Содержание витаминов и полезных веществ положительно влияет на защитные функции органов ЖКТ.

    Холосас – сироп ягод шиповника. Содержит витамины группы В, Е, Р, С и бетакаротен. Назначают при проявлении симптомов авитаминоза. Укрепляет иммунитет.

    Изюм – высушенные ягоды винограда, кладезь витаминов, кислот, полезных веществ. Положительное влияние на организм многогранно. Продукт укрепляет иммунную систему, помогает в заживлении ран, участвует в обменных процессах. Оказывает помощь сердечно-сосудистой, мочевыделительной, пищеварительной системе. Благотворно влияет на работу печени.

    1. Взять упаковку сухой травы сенны, высыпать содержимое в небольшую ёмкость.
    2. Добавить сироп шиповника (большой флакон).
    3. Заварить литром кипятка.
    4. Параллельно заварить 200 г светлого изюма в литре кипятка.
    5. Настои выдержать 2 часа, смешать.

    Пить настой ежедневно вечером. Курс применения заканчивается, когда заканчивается раствор.

    Этот рецепт поможет очистить кишечник от каловых масс, простимулирует работу печени и желчного пузыря. Усиливается способность противостоять инфекциям и бактериям. Курс советуют повторять каждые полгода.

    Чистка деликатным способом проводится с помощью чернослива. Метод разрешено использовать людям с ненормированным рабочим графиком.

    Чернослив – засушенный плод сливы сорта венгерка. Сухофрукт насыщен витаминами, кислотами, полезными веществами. Оказывает благотворное влияние на все системы организма.

    Влияние чернослива на тело:

    • Приводит в порядок сосуды, улучшает кровообращение;
    • Выводит вредный холестерин, препятствует образованию бляшек;
    • Природный антиоксидант;
    • Обогащает состав крови полезными витаминами и элементами;
    • Стимулирует работу почек и печени;
    • Улучшает пищеварение;
    • Понижает давление;
    • Укрепляет иммунитет;
    • Повышает аппетит.

    Используют сухой фрукт для профилактики онкологических заболеваний, при авитаминозе. Укрепляет нервную систему. Чернослив полезен с детского возраста.

    1. Смешать одну чайную ложку сенны, несколько штук чернослива со стаканом кипятка.
    2. Настоять в пределах часа.
    3. Пить натощак по одному стакану.

    Эту смесь разрешается давать детям. Вкус напитка с черносливом не вызовет отторжения у малыша. Полагается проконсультироваться с врачом о дозировке.

    Потребуется по 100 г сухофруктов (курага, изюм, чернослив). Залить водой, размачивать 2 часа. Перемолоть (использовать мясорубку). Добавить мёд (1/2 стакана), столько же масла оливы и 50 г кассии. Массу принимают на пустой желудок по одной чайной ложечке. Лечение – от пяти дней до недели.

    Ограничения при приёме

    Чистка кишечника с использованием сенны имеет противопоказания:

    • Воспалительные процессы ЖКТ в острой фазе;
    • Кормление грудью и беременность;
    • Спастический запор;
    • Непроходимость кишечника;
    • Камни в почках, желчном пузыре;
    • Обезвоживание;
    • Частые боли в области живота.

    Применение метода бессистемно не окажет положительного действия. Строгое соблюдение инструкции даст возможность избежать негативных последствий. Проводить процедуру часто нельзя. Вызывает риск привыкания. Кишечник становится «ленивым», отвыкает работать самостоятельно, требует постоянной стимуляции.

    Метод опасен вымыванием полезных веществ из организма, поэтому не рекомендуют делать чаще двух раз в году. Неверное применение вызывает обезвоживание, длительное расстройство желудка, боли, вздутие живота.

    Перед проведением очищения нужна консультация врача. Анализы крови и мочи покажут картину состояния организма. При недостатке витаминов и минералов, других полезных веществ метод применять нельзя. Нужно подготовиться к чистке.

    Врачи и пациенты оставляют положительные отзывы после проведения процесса очищения с участием сенны.

    Олеся, 34 года. Работаю в офисе. Постоянно болела простудами. Сидячая работа отложила на талии лишние килограммы. Врач посоветовал почистить кишечник. Методов изучила немало, остановилась на чистке с кассией и сухофруктами. Съедобно, не вызывает тошноты, как от многих препаратов. Съедала на ночь чайную ложечку смеси. Утром происходило облегчение. Применяла средство 5 дней. Эффект стал заметен на четвертый день. Весы показали минус два килограмма. Через неделю стала замечать улучшение цвета лица. За полгода ещё ни разу не заболела.

    Олег, 45 лет. Работаю шофером-дальнобойщиком. Работа сидячая, двигаюсь мало. Появилась проблема с посещением туалета, да и так стал замечать ухудшение самочувствия. Посоветовали почистить кишечник сенной. Пока был дома, жена готовила отвар каждый день. Пил неделю. Стал лучше себя чувствовать. Прекратилась одышка, в туалет хожу регулярно. Метод реально действует.

    Вадим Анатольевич, врач-терапевт. Уважаемые пациенты! Прошу не заниматься самолечением! Сенна – сильнейшее слабительное, применять можно только по назначению врача. Если человек нарушил работу ЖКТ, возникают серьёзные проблемы со здоровьем. Решать их сложно и дорого.