Опухла нога в районе большого пальца

Опухает косточка на ноге — причины, лечение в домашних условиях

В статье обсуждаем, почему бывает, что опухла нога внизу возле косточки, и как бороться с этой проблемой. Вы узнаете, какие виды отеков бывают, какие существуют способы лечения и профилактика патологии. Опухла нога внизу возле косточки. Фото.

Почему опухает нога внизу возле косточки

Такая неприятная ситуация, когда болят и опухают ноги внизу около косточки, знакома почти 70% женщин и 40% мужчин. Отекам ступней подвержены люди разного возраста, в том числе и дети, но особенно часто — пожилые.

Причин, почему отекают косточки на ногах, очень много, и чтобы определить конкретный диагноз, без помощи врача не обойтись. Все факторы отечности условно можно разделить на группы:

  • физиологические;
  • травматические;
  • возрастные;
  • патологические;
  • редкие причины.

К физиологической группе причин, почему опухают косточки на ногах, относятся такие факторы:

  • длительная нагрузка на ноги — стоячая или сидячая работа, спортивные тренировки;
  • плоскостопие, нарушения осанки, сколиоз;
  • генетическая слабость хрящевых тканей и связочного аппарата;
  • застойные явления в сосудах, что вызывает их распирание;
  • беременность;
  • менструации или предменструальный синдром — повышается уровень гормона прогестерона, который способствует скоплению жидкости в организме;
  • избыточный вес — давит на суставы, затрудняет кровообращение в нижних конечностях.

Вторая группа причин, из-за которых болит нога возле косточки и опухла, это травмы и неправильное распределение нагрузок на суставы:

  • у женщин это постоянное ношение обуви на высоких каблуках, вследствие чего нагрузка на суставы распределяется с одной стороны;
  • ушибы, растяжения, вывихи, переломы — изменяют расположение суставов и мягких тканей;
  • гнойные абсцессы;
  • отеки после операций на суставах лодыжки — причина, по которой опухла нога около косточки.

Третья группа факторов, почему отекают ноги возле косточки, это возрастные изменения в тканях — истощение костей, уплотнение хрящей, растяжка связочной ткани. Уплотнение на косточке ноги возникает при артрозе. Этой патологии подвержены больше мужчины в возрасте старше 60 лет.

Различные заболевания — самые частые причины, вызывающие отеки около косточек на ногах. Некоторые болезни, казалось бы, не имеют никакого отношения ни к суставам, ни к ногам, но являются прямой причиной отеков на ноге возле косточки, это:

  • сердечная недостаточность;
  • заболевания почек — при них отекают ноги, где косточка, вокруг других суставов;
  • сосудистые заболевания — варикоз, тромбофлебит, ломкость стенок, венозная недостаточность;
  • заболевания лимфатической системы — приводят к тому, что отекают ноги, где косточка;
  • инфекционные и воспалительные заболевания суставов — тоже распространенная причина, по которой опухают косточки на ногах, это разные типы артритов — ревматический, реактивный, аллергический, псориатический, артрозы, подагра, остеопороз;
  • эндокринные заболевания и сахарный диабет.

Другие причины, почему отекает косточка на ступне ноги, встречаются намного реже, к ним относятся:

  • аллергическая реакция тканей на избыточное образование антител к аллергенам;
  • укусы насекомых;
  • прием ряда лекарств — стероидов, антидепрессантов, гормональных контрацептивов, противодиабетических препаратов, блокаторов кальциевых каналов и некоторых других;
  • доброкачественное или онкологическое преобразование костных, хрящевых и мягких тканей — кисты, хондроскамы, остеосаркома и т. д.
  • ожоги, последствия отравлений.

Перечень причин, почему опухают косточки на ногах внизу, большой, и только специалист может поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение.

Симптомы и стадии отека на ноге возле косточки

Опухоль на ноге возле косточки бывает односторонней и двухсторонней, на одной ноге и симметричная — на обеих конечностях. Она может быть неподвижной — это означает, что в процесс вовлечен сустав.

А когда внизу ноги около косточки как уплотнение, и оно двигается — это проблема только в мягких тканях, связках и сосудах.

Симптомы зависят от причины, по которой опухают ноги в области косточки.

  • системные заболевания, ношение неудобной обуви, лишний вес, возраст, беременность вызывают двусторонние отеки;
  • травмы, воспаления, новообразования — причина, когда опухает лодыжка правой ноги, где косточка сбоку, или только левой конечности;
  • ушиб и вывих вызывает припухлость косточки на ноге с ограничением в подвижности, болью, гематомой, которая в зависимости от стадии, меняет цвет;
  • при варикозе отечность сопровождается появлением темных пятен, выпиранием сосудов у косточки на ноге сверху ступни;
  • воспалительные заболевания суставов сопровождаются сильной болью, покраснением, повышением температуры в месте, где опухла нога около косточки на ступне;
  • аллергические отеки, диабет, прием медикаментов часто проявляются еще и сыпью, покраснением и шелушением кожи, сильным зудом там, где опухли косточки на ногах внизу;
  • если просто припухла нога возле косточки с внешней стороны — это может говорить об укусе насекомого или подворачивании ноги с небольшим растяжением;
  • при почечной недостаточности отеки бледные, кожа блестит, консистенция мягкая, боли нет;
  • при болезнях сердца кожа в месте, где припухла нога возле косточки, становится натянутой, холодной, синюшной, при надавливании образуется ямка;
  • безболезненный шарик на косточке ноги — новообразование, которое требует немедленной консультации у специалиста, чтобы не упустить время начала лечения, если это злокачественное новообразование.

Это самые частые проявления проблем с суставами щиколотки.

Стадии процесса, когда отекают косточки сбоку на ногах, также зависят от причины. При некоторых заболеваниях, травмах и воздействиях отек развивается, а потом сам спадает — после лечения или устранения причины.

Болезненные и системные патологии, если напухла косточка на ноге, сами не проходят, а симптомы только усиливаются.

В любом случае, чтобы определить, почему опухла нога ниже щиколотки возле косточки, и как избавиться от этой неприятности, обязательно надо посетить врача — сначала терапевта, который даст направление к хирургу или ревматологу, или к другому узкому специалисту.

Что делать, если опухает нога возле косточки

Независимо от того, по какой причине опухла нога внизу возле косточки, нельзя решать самостоятельно, что делать. Нет универсального лечения этой патологии. И метод, который помог в одном случае, для другого человека может стать причиной усугубления ситуации.

Даже такие простые и доступные способы как ЛФК, ношение специальной обуви и изменение режима питания должны быть согласованы с врачом.

Лечебная гимнастика

Гимнастические упражнения, если появился отек косточки на ноге с наружной стороны или на внутренней части щиколотки, можно выполнять только в некоторых случаях, чаще всего — в случае травматического повреждения. Воспалительные и системные заболевания, опухоли — прямые противопоказания к выполнению лечебной гимнастики.

Если есть разрешение специалиста о применении ЛФК, используйте такие упражнения:

  1. Массаж ног — начинайте от ступней снизу вверх, по току лимфы и венозной крови.
  2. Перекатывания с пятки на носок и обратно — выполняйте босиком, по 5−6 раз каждые 2 часа.
  3. Комкайте пальцами ног бумагу или ткань — это можно делать при просмотре ТВ, за компьютером.
  4. Упражнение «велосипед» на спине — по 2−3 минуты хотя бы 3 раза в день.
  5. Круговые движения ступнями.
  6. Хождение на носочках.
  7. Ходите в воде по несколько минут, желательно одновременно делать контрастный душ для щиколоток.

Купите массажный коврик для ног и ежедневно ходите по нему по 20−30 минут.

Ортопедическая обувь

Специальная обувь также позволяет избавиться от отеков, когда опухла нога, где косточка. Поможет она только в случае больших нагрузок на суставы.

Носить ортопедическую обувь надо беременным, при избыточном весе, если диагностировано плоскостопие или слабость суставов. Назначает такую обувь и выбирает конструкцию врач — ортопед. Неправильный выбор может стать причиной деформации ног и других неприятностей.

А вот ортопедические носки, чулки и колготки — хорошее средство от отечности. Компрессионный трикотаж позволяет уменьшить также болезненность, если появилась опухоль косточки на ноге по любой причине.

Ознакомьтесь так же:  Какие бывают заболевания стопы ног

Изменение режима питания — действенный метод снизить отечность, когда опухла нога возле косточки. Придерживайтесь таких правил:

  • Увеличьте количество употребляемой жидкости — до 2 л в сутки, с одновременным приемом мочегонных препаратов. Проконсультируйтесь с врачом.
  • Уменьшите употребление соли в еде — не больше 2 г в день.
  • Уменьшить количество животных белков, заменяя их растительным белком, он содержится в бобовых культурах, брокколи и цветной капусте, орехах, семенах, зерновых кашах.
  • Откажитесь от курения и алкогольных напитков, в первую очередь, пива.
  • К минимуму сведите употребление колбас, соленых сыров, копченостей, консервов, жареных и острых блюд, сала и сливочного масла. Больше ешьте овощей, фруктов, используйте только растительные жиры.
  • Откажитесь от кофе и крепкого чая, замените их соками, компотами и травяными настоями.

Лечение отеков на ноге внизу возле косточки

Когда распухла косточка на ноге, что делать, какие методы лечения и лекарственные препараты использовать, решает врач.

Лекарственные препараты

Как правило, назначают такие медикаменты:

  • Мочегонные препараты — Фуросемид, Верошпирон, Клопамид, Торасемид, Монитол, Флуросемид. Выводят лишнюю жидкость из организма.
  • Гели для укрепления сосудов — Троксевазин, Венитон, Диосмин, Лиотон, Детралекс, Долобене, Гепатромбин, Гепарин. Эффективно снимают отеки, ощущения тяжести, жара и чувства дискомфорта.
  • Мази для снятия болезненности — Диклофенак, Ортофен, Артрозилен, Найз, Долгит, Быструмгель.
  • Препараты для лечения основной причины отечности — в соответствии с диагнозом.

Народные средства

Применяйте любой из эффективных народных методов только после консультации с врачом.

Пейте мочегонные отвары. Рецепт представлен ниже.

Ингредиенты:

  1. Сухая трава одного из перечисленных растений: петрушки, спорыша, фенхеля, боярышника или ягод можжевельника — 1 ст.л.
  2. Вода — 200 мл.

Как приготовить: Залейте сырье водой, кипятите 5 минут, настаивайте 20 минут.

Как использовать: Процедите и пейте утром и вечером на протяжении 1−2 недель.

Результат: Спадает отечность.

Помогут контрастные ножные ванночки из лекарственных отваров.

Ингредиенты:

  1. Сухая мята — 2 ст.л.
  2. Цветки каштана сушеные — 2 ст.л.
  3. Вода — 3 л.

Как приготовить: Сделайте два отвара, в 1,5 л воды отварите мяту, в другой части — цветки каштана.

Как использовать: Налейте в два разных тазика, один отвар пусть будет температурой 35 градусов, второй — 25−30 градусов. Попеременно помещайте ноги, выдерживая по 10−20 секунд.

Результат: Улучшает кровообращение, устраняет отеки. Купирует боли.

Можно делать ванночки с растворами морской соли и яблочного уксуса — по 3 ст.л. на 1,5 л. воды.

Вы можете использовать растирку для воспаленных суставов.

Ингредиенты:

  1. Скипидар — ½ ст.л.
  2. Касторовое масло — ½ ст.л.

Как приготовить: Смешайте компоненты перед использованием.

Как использовать: Легкими движениями втирайте в больное место перед сном, наденьте теплые носки.

Результат: Снимают воспаление и боль.

Грязевой компресс от отеков также может улучшить самочувствие.

Ингредиенты:

  1. Каолиновая глина — 50 г.
  2. Вода — 50 мл.

Как приготовить: Размешайте, чтобы получилась густая кашица.

Как использовать: Наложите на отекшую косточку, оберните пленкой и оставьте на ночь.

Результат: Наутро отечность пропадает.

Что запомнить

  1. Откажитесь от самолечения.
  2. Обязательно пройдите полноценную диагностику, если отеки появляются регулярно и не проходят самостоятельно после отдыха.
  3. Запрещено массировать суставы без разрешения врача, делать теплые компрессы и горячие ванночки, парить ноги, накладывать тугие повязки.

Пожалуйста, поддержите проект — расскажите о нас

Что делать, если лодыжка опухла и болит?

Если лодыжка болит при ходьбе или в покое, не стоит ждать, пока неприятные ощущения пройдут самостоятельно. Боль может быть признаком серьезной травмы или заболевания суставов, поэтому консультация врача нужна обязательно.

Возможные причины боли в лодыжке

Чтобы ответить на вопрос, что делать, если опухла и болит лодыжка или косточка на ней, нужно сперва определить, почему это происходит.
Если боль и отечность возникли только в одной лодыжке, причинами этого могут быть:

  • поражение одного из суставов;
  • патологии вен (тромбоз, варикоз);
  • реакция на укус насекомого;
  • эндокринные нарушения;
  • травмы (например, щиколотка опухла при подвороте ноги);
  • заболевания мочеполовой системы;
  • и некоторые другие проблемы со здоровьем.

Причинами отека и болезненных ощущений в обеих ногах могут являться:

  • множественные травмы;
  • ношение неудобной обуви;
  • гиподинамия;
  • чрезмерный вес;
  • беременность;
  • прием некоторых лекарственных средств;
  • аллергические реакции.

Наиболее часто болезненность в лодыжке появляется из-за травм и суставных патологий. На развитие заболевания указывают постоянный характер боли, появление посторонних звуков при движении ногой и длительная скованность сустава.

Отек, покраснение кожи и болезненность в области лодыжки, большого пальца ноги или колена могут указывать на развитие 2-й стадии какого-либо суставного заболевания:

Артроз и артрит поражают прежде всего хрящевую ткань. Для них характерны медленно нарастающая болезненность, появление хромоты или слабости в конечности. Пораженный сустав при движении начинает издавать щелкающие звуки или хрустеть. Нередко больные во время ходьбы стараются переносить вес на здоровую ногу. Эти заболевания поддаются успешному лечению на ранних стадиях. В это время разрушение сустава заходит еще не слишком далеко, так что можно с помощью терапевтических методов остановить развитие патологии и восстановить суставные ткани. В запущенных случаях нередко требуется хирургическое вмешательство.

Отек и сильная боль могут возникнуть также из-за подагры. Для подагрических приступов характерны:

  • резкое появление острой боли, обычно ночью;
  • ощущение распирания и жжения в пораженном суставе;
  • повышение температуры;
  • интоксикация;
  • головная боль.

При подагре наиболее часто страдают конечности, могут опухнуть лодыжка с внутренней стороны, большой палец ноги или вся ступня. Такой приступ длится несколько дней, затем болезнь на время перестает беспокоить человека, однако при отсутствии лечения приступы будут повторяться все чаще, а на коже могут появиться тофусы – небольшие шишки, содержащие кристаллы мочевой кислоты. Подагра связана с метаболическими нарушениями (развивается из-за скопления в организме избыточного количества мочевой кислоты) и разрушает хрящи и суставы, поэтому при подозрении на нее нужно сразу же посетить врача. Современные способы лечения дают возможность добиться при этом заболевании устойчивой ремиссии и избавиться от острых приступов.

Что делать, если вы подвернули лодыжку и она опухла?

При ушибах, растяжениях, а иногда и переломах сильная боль и отечность порой появляются не сразу, а только через несколько часов или даже дней после травмирования. Из-за этого пациенты зачастую не связывают появление острой боли с небольшой травмой, произошедшей несколько дней назад. Если опухла лодыжка с внешней стороны, есть царапины или синяки, то болезненность практически всегда вызвана именно травмой. При различных повреждениях костей и суставов необходима помощь врача, требуется проведение рентгеновского исследования. Перед обращением в медучреждение допустима самопомощь для облегчения состояния.

Что делать, если опухла нога после ушиба лодыжки:

  • снять обувь и носки;
  • приложить лед к пораженной области;
  • обеспечить ноге покой;
  • принять обезболивающее.

Нельзя самостоятельно ощупывать, сдавливать или пытаться «вправить» пораженный сустав. Все манипуляции – от давящей повязки до наложения гипса – может выполнять только врач, изучивший рентгеновские снимки.

К какому врачу обращаться при боли в области лодыжки?

Для получения медицинской помощи следует обратиться к ортопеду-травматологу. Специалист осмотрит конечность, опросит вас и назначит необходимые диагностические процедуры. Это могут быть:

  • лабораторные анализы (кровь, моча);
  • рентген;
  • УЗИ сустава;
  • МРТ, КТ;
  • суставная пункция;
  • и другие исследования.

Качественные снимки позволят обнаружить вызванные травмой повреждения тканей, изменение ширины вен, деформацию сустава и другие патологические изменения при подвороте щиколотки и ее последующем опухании.

Лабораторные анализы необходимы для выявления:

  • признаков воспаления;
  • возбудителей инфекции;
  • критически высокого уровня мочевины в крови.

Лечебный план разрабатывается в соответствии с поставленным диагнозом. Основные методы оказания помощи при большинстве болезней суставов схожи. Все услуги и цены указаны на сайте.
Как правило, назначаются:

  • медикаментозное лечение;
  • физиотерапия;
  • ЛФК и массаж;
  • лечебная диета.

Практически всегда при болезненности в лодыжках применяются противовоспалительные препараты, обезболивающие и хондропротекторы. Физиотерапия помогает снять отек и болезненность, устранить воспаление и ускорить восстановление тканей.

Чтобы боль в ноге больше не возвращалась, после улучшения состояния необходимо:

  1. заниматься лечебной гимнастикой;
  2. придерживаться принципов здорового питания;
  3. выбирать удобную обувь;
  4. стараться избегать переохлаждения.

Опухает косточка на ноге — причины, лечение в домашних условиях

В статье обсуждаем, почему бывает, что опухла нога внизу возле косточки, и как бороться с этой проблемой. Вы узнаете, какие виды отеков бывают, какие существуют способы лечения и профилактика патологии. Опухла нога внизу возле косточки. Фото.

Почему опухает нога внизу возле косточки

Такая неприятная ситуация, когда болят и опухают ноги внизу около косточки, знакома почти 70% женщин и 40% мужчин. Отекам ступней подвержены люди разного возраста, в том числе и дети, но особенно часто — пожилые.

Причин, почему отекают косточки на ногах, очень много, и чтобы определить конкретный диагноз, без помощи врача не обойтись. Все факторы отечности условно можно разделить на группы:

  • физиологические;
  • травматические;
  • возрастные;
  • патологические;
  • редкие причины.

К физиологической группе причин, почему опухают косточки на ногах, относятся такие факторы:

  • длительная нагрузка на ноги — стоячая или сидячая работа, спортивные тренировки;
  • плоскостопие, нарушения осанки, сколиоз;
  • генетическая слабость хрящевых тканей и связочного аппарата;
  • застойные явления в сосудах, что вызывает их распирание;
  • беременность;
  • менструации или предменструальный синдром — повышается уровень гормона прогестерона, который способствует скоплению жидкости в организме;
  • избыточный вес — давит на суставы, затрудняет кровообращение в нижних конечностях.

Вторая группа причин, из-за которых болит нога возле косточки и опухла, это травмы и неправильное распределение нагрузок на суставы:

  • у женщин это постоянное ношение обуви на высоких каблуках, вследствие чего нагрузка на суставы распределяется с одной стороны;
  • ушибы, растяжения, вывихи, переломы — изменяют расположение суставов и мягких тканей;
  • гнойные абсцессы;
  • отеки после операций на суставах лодыжки — причина, по которой опухла нога около косточки.

Третья группа факторов, почему отекают ноги возле косточки, это возрастные изменения в тканях — истощение костей, уплотнение хрящей, растяжка связочной ткани. Уплотнение на косточке ноги возникает при артрозе. Этой патологии подвержены больше мужчины в возрасте старше 60 лет.

Различные заболевания — самые частые причины, вызывающие отеки около косточек на ногах. Некоторые болезни, казалось бы, не имеют никакого отношения ни к суставам, ни к ногам, но являются прямой причиной отеков на ноге возле косточки, это:

  • сердечная недостаточность;
  • заболевания почек — при них отекают ноги, где косточка, вокруг других суставов;
  • сосудистые заболевания — варикоз, тромбофлебит, ломкость стенок, венозная недостаточность;
  • заболевания лимфатической системы — приводят к тому, что отекают ноги, где косточка;
  • инфекционные и воспалительные заболевания суставов — тоже распространенная причина, по которой опухают косточки на ногах, это разные типы артритов — ревматический, реактивный, аллергический, псориатический, артрозы, подагра, остеопороз;
  • эндокринные заболевания и сахарный диабет.

Другие причины, почему отекает косточка на ступне ноги, встречаются намного реже, к ним относятся:

  • аллергическая реакция тканей на избыточное образование антител к аллергенам;
  • укусы насекомых;
  • прием ряда лекарств — стероидов, антидепрессантов, гормональных контрацептивов, противодиабетических препаратов, блокаторов кальциевых каналов и некоторых других;
  • доброкачественное или онкологическое преобразование костных, хрящевых и мягких тканей — кисты, хондроскамы, остеосаркома и т. д.
  • ожоги, последствия отравлений.

Перечень причин, почему опухают косточки на ногах внизу, большой, и только специалист может поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение.

Симптомы и стадии отека на ноге возле косточки

Опухоль на ноге возле косточки бывает односторонней и двухсторонней, на одной ноге и симметричная — на обеих конечностях. Она может быть неподвижной — это означает, что в процесс вовлечен сустав.

А когда внизу ноги около косточки как уплотнение, и оно двигается — это проблема только в мягких тканях, связках и сосудах.

Симптомы зависят от причины, по которой опухают ноги в области косточки.

  • системные заболевания, ношение неудобной обуви, лишний вес, возраст, беременность вызывают двусторонние отеки;
  • травмы, воспаления, новообразования — причина, когда опухает лодыжка правой ноги, где косточка сбоку, или только левой конечности;
  • ушиб и вывих вызывает припухлость косточки на ноге с ограничением в подвижности, болью, гематомой, которая в зависимости от стадии, меняет цвет;
  • при варикозе отечность сопровождается появлением темных пятен, выпиранием сосудов у косточки на ноге сверху ступни;
  • воспалительные заболевания суставов сопровождаются сильной болью, покраснением, повышением температуры в месте, где опухла нога около косточки на ступне;
  • аллергические отеки, диабет, прием медикаментов часто проявляются еще и сыпью, покраснением и шелушением кожи, сильным зудом там, где опухли косточки на ногах внизу;
  • если просто припухла нога возле косточки с внешней стороны — это может говорить об укусе насекомого или подворачивании ноги с небольшим растяжением;
  • при почечной недостаточности отеки бледные, кожа блестит, консистенция мягкая, боли нет;
  • при болезнях сердца кожа в месте, где припухла нога возле косточки, становится натянутой, холодной, синюшной, при надавливании образуется ямка;
  • безболезненный шарик на косточке ноги — новообразование, которое требует немедленной консультации у специалиста, чтобы не упустить время начала лечения, если это злокачественное новообразование.

Это самые частые проявления проблем с суставами щиколотки.

Стадии процесса, когда отекают косточки сбоку на ногах, также зависят от причины. При некоторых заболеваниях, травмах и воздействиях отек развивается, а потом сам спадает — после лечения или устранения причины.

Болезненные и системные патологии, если напухла косточка на ноге, сами не проходят, а симптомы только усиливаются.

В любом случае, чтобы определить, почему опухла нога ниже щиколотки возле косточки, и как избавиться от этой неприятности, обязательно надо посетить врача — сначала терапевта, который даст направление к хирургу или ревматологу, или к другому узкому специалисту.

Что делать, если опухает нога возле косточки

Независимо от того, по какой причине опухла нога внизу возле косточки, нельзя решать самостоятельно, что делать. Нет универсального лечения этой патологии. И метод, который помог в одном случае, для другого человека может стать причиной усугубления ситуации.

Даже такие простые и доступные способы как ЛФК, ношение специальной обуви и изменение режима питания должны быть согласованы с врачом.

Лечебная гимнастика

Гимнастические упражнения, если появился отек косточки на ноге с наружной стороны или на внутренней части щиколотки, можно выполнять только в некоторых случаях, чаще всего — в случае травматического повреждения. Воспалительные и системные заболевания, опухоли — прямые противопоказания к выполнению лечебной гимнастики.

Если есть разрешение специалиста о применении ЛФК, используйте такие упражнения:

  1. Массаж ног — начинайте от ступней снизу вверх, по току лимфы и венозной крови.
  2. Перекатывания с пятки на носок и обратно — выполняйте босиком, по 5−6 раз каждые 2 часа.
  3. Комкайте пальцами ног бумагу или ткань — это можно делать при просмотре ТВ, за компьютером.
  4. Упражнение «велосипед» на спине — по 2−3 минуты хотя бы 3 раза в день.
  5. Круговые движения ступнями.
  6. Хождение на носочках.
  7. Ходите в воде по несколько минут, желательно одновременно делать контрастный душ для щиколоток.

Купите массажный коврик для ног и ежедневно ходите по нему по 20−30 минут.

Ортопедическая обувь

Специальная обувь также позволяет избавиться от отеков, когда опухла нога, где косточка. Поможет она только в случае больших нагрузок на суставы.

Носить ортопедическую обувь надо беременным, при избыточном весе, если диагностировано плоскостопие или слабость суставов. Назначает такую обувь и выбирает конструкцию врач — ортопед. Неправильный выбор может стать причиной деформации ног и других неприятностей.

А вот ортопедические носки, чулки и колготки — хорошее средство от отечности. Компрессионный трикотаж позволяет уменьшить также болезненность, если появилась опухоль косточки на ноге по любой причине.

Изменение режима питания — действенный метод снизить отечность, когда опухла нога возле косточки. Придерживайтесь таких правил:

  • Увеличьте количество употребляемой жидкости — до 2 л в сутки, с одновременным приемом мочегонных препаратов. Проконсультируйтесь с врачом.
  • Уменьшите употребление соли в еде — не больше 2 г в день.
  • Уменьшить количество животных белков, заменяя их растительным белком, он содержится в бобовых культурах, брокколи и цветной капусте, орехах, семенах, зерновых кашах.
  • Откажитесь от курения и алкогольных напитков, в первую очередь, пива.
  • К минимуму сведите употребление колбас, соленых сыров, копченостей, консервов, жареных и острых блюд, сала и сливочного масла. Больше ешьте овощей, фруктов, используйте только растительные жиры.
  • Откажитесь от кофе и крепкого чая, замените их соками, компотами и травяными настоями.

Лечение отеков на ноге внизу возле косточки

Когда распухла косточка на ноге, что делать, какие методы лечения и лекарственные препараты использовать, решает врач.

Лекарственные препараты

Как правило, назначают такие медикаменты:

  • Мочегонные препараты — Фуросемид, Верошпирон, Клопамид, Торасемид, Монитол, Флуросемид. Выводят лишнюю жидкость из организма.
  • Гели для укрепления сосудов — Троксевазин, Венитон, Диосмин, Лиотон, Детралекс, Долобене, Гепатромбин, Гепарин. Эффективно снимают отеки, ощущения тяжести, жара и чувства дискомфорта.
  • Мази для снятия болезненности — Диклофенак, Ортофен, Артрозилен, Найз, Долгит, Быструмгель.
  • Препараты для лечения основной причины отечности — в соответствии с диагнозом.

Народные средства

Применяйте любой из эффективных народных методов только после консультации с врачом.

Пейте мочегонные отвары. Рецепт представлен ниже.

Ингредиенты:

  1. Сухая трава одного из перечисленных растений: петрушки, спорыша, фенхеля, боярышника или ягод можжевельника — 1 ст.л.
  2. Вода — 200 мл.

Как приготовить: Залейте сырье водой, кипятите 5 минут, настаивайте 20 минут.

Как использовать: Процедите и пейте утром и вечером на протяжении 1−2 недель.

Результат: Спадает отечность.

Помогут контрастные ножные ванночки из лекарственных отваров.

Ингредиенты:

  1. Сухая мята — 2 ст.л.
  2. Цветки каштана сушеные — 2 ст.л.
  3. Вода — 3 л.

Как приготовить: Сделайте два отвара, в 1,5 л воды отварите мяту, в другой части — цветки каштана.

Как использовать: Налейте в два разных тазика, один отвар пусть будет температурой 35 градусов, второй — 25−30 градусов. Попеременно помещайте ноги, выдерживая по 10−20 секунд.

Результат: Улучшает кровообращение, устраняет отеки. Купирует боли.

Можно делать ванночки с растворами морской соли и яблочного уксуса — по 3 ст.л. на 1,5 л. воды.

Вы можете использовать растирку для воспаленных суставов.

Ингредиенты:

  1. Скипидар — ½ ст.л.
  2. Касторовое масло — ½ ст.л.

Как приготовить: Смешайте компоненты перед использованием.

Как использовать: Легкими движениями втирайте в больное место перед сном, наденьте теплые носки.

Результат: Снимают воспаление и боль.

Грязевой компресс от отеков также может улучшить самочувствие.

Ингредиенты:

  1. Каолиновая глина — 50 г.
  2. Вода — 50 мл.

Как приготовить: Размешайте, чтобы получилась густая кашица.

Как использовать: Наложите на отекшую косточку, оберните пленкой и оставьте на ночь.

Результат: Наутро отечность пропадает.

Что запомнить

  1. Откажитесь от самолечения.
  2. Обязательно пройдите полноценную диагностику, если отеки появляются регулярно и не проходят самостоятельно после отдыха.
  3. Запрещено массировать суставы без разрешения врача, делать теплые компрессы и горячие ванночки, парить ноги, накладывать тугие повязки.

Пожалуйста, поддержите проект — расскажите о нас

Воспалился сустав на большом пальце ноги — что делать

Воспаление сустава большого пальца является не отдельным заболеванием, а всего лишь сопутствующим симптомом патологических процессов, затрагивающих связочный и сухожильный аппарат сустава, его сумку, хрящи и костные образования. Стоит различать следующие заболевания суставов, сопровождающиеся воспалительным процессом:

  • артрит — представленное заболевание способно затрагивать все соединительнотканные части сустава, способствует разрастанию остеофитов (костных шипов);
  • артроз — возникает из-за деструкции суставного хряща, который выполняет функцию амортизатора. При его отсутствии соприкасающиеся кости быстро разрушаются, что приводит к появлению выраженных болей и деформации сустава;
  • бурсит — затрагивает суставную сумку, провоцируя синтез суставной жидкости. При затяжном течении воспалительный процесс может переходить на другие части сустава, возможно присоединение бактериальной инфекции.

Характерной симптоматикой данного процесса являются:

  • боль — может быть резкой или пульсирующей, возникать и усиливаться при нагрузках. При выраженном болевом синдроме больные часто не могут нормально ходить, наблюдается изменение походки;
  • покраснение в области большого пальца и его сустава — выраженная гиперемия является характерным признаком прогрессирующего воспаления косточки на ноге;
  • отечность — появляется из-за усиленного притока лимфы и крови к месту поражения, данный эффект необходим для ограничения и уничтожения воспалительных факторов;
  • температура — при воспалительных процессах в области большого пальца можно ощутить повышение температуры кожных покровов, а больные могут отмечать чувство жара;
  • ограничение движений — с прогрессированием заболевания амплитуда движений в суставе большого пальца уменьшается, что в конечном итоге может привести к сращению костей.

Диагностика

Перед началом лечения, необходимо узнать причину возникновения самого заболевания.

Без соответствующей диагностики начинать лечить воспаление суставов не рекомендуется, это может привести к развитию осложнений или хронизации патологического процесса.

Дифференцировка симптомов

Первым этапом диагностики воспаления сустава большого пальца на ноге является определение основных патогномоничных симптомов. Для разного рода воспалительных процессов характерна своеобразная симптоматика.

При артритах и артрозах может наблюдаться утренняя скованность движений, которая постепенно проходит. Пульсирующая боль в покое характерна для бурсита, в то время при артрозе и артрите во время отдыха боль проходит. Если нога опухла в области сочленения большого пальца и плюсневой кости — это может свидетельствовать о бурсите. Если воспалилась косточка на большом пальце значит имеет место деформация плюснефалангового сустава.

Лабораторные исследования

Следующим этапом диагностики является исследование состояния крови, пунктата пораженного сустава, мочи. В крови можно обнаружить следующие признаки воспаления:

  • повышение количества лейкоцитов — свидетельствующие о бактериальной природе воспаления;
  • увеличение СОЭ;
  • появление С-реактивного белка — является главным признаком воспалительного процесса;
  • определение антител к микроорганизмам — некоторые инфекционные агенты, после перенесенного заболевания, оставляют свои антигены в организме человека. Эти белки способны прикрепляться к иммунным клеткам организма и провоцировать их на разрушение собственных хрящей, связок и сухожилий, что приводит к развитию артрита;
  • определение уратов крови — необходимо для исключения подагры;
  • повышение количества лимфоцитов — может говорить о вирусной инфекции.

Исследуя пунктат воспаленного сустава обращают внимание на наличие бактериальных агентов и антител. Определение концентрации солей необходимо для исключения диагноза подагры.

Инструментальные исследования

В большинстве случаев определение лабораторных показателей является неэффективным. Они могут говорить только о наличии или отсутствии воспалительного процесса.

Для большей информативности можно использовать рентгенологическое исследование. Если воспалился сустав на большом пальце ноги при выполнении исследований, следует обратить внимание на:

  • состояние мягких тканей — их увеличение может говорить о подагрической природе воспалительного процесса;
  • кости — оценивают их целостность и структуру;
  • связочный аппарат;
  • суставную сумку — обратить внимание на ее размеры, возможные выпуклости, интенсивность на самом снимке.

Выполняя рентгенологическое исследование при воспалении на большом пальце ноги, следует обратить внимание на расположения костных структур и наличие остеофитов в области сустава.

Терапия воспалительных процессов заключается в применении местных и системных противовоспалительных препаратов. В случае присоединения бактериальной инфекции проводят определение чувствительности к антибиотикам, затем назначают нужные лекарства.

В качестве местной терапии используют мази и гели обладающие противовоспалительным и обезболивающим эффектами. Основным действующим веществом в которых могут выступать: диклофенак, нимесулид, парацетамол, кетопрофен, ибупрофен. Чтобы повысить эффективность данных препаратов назначают принимать таблетки, обладающие сходным действием: «Аэртал», «Нурофен», «Вольтарен», «Кетонал».

Обязательным является применение препаратов, повышающих восстановительную и питательную функции сустава. В таких целях назначают хондропротекторы: «Терафлекс», «Артра», «Хондролон», «Эльбона», «Структум».

Осложнения

Если не предпринимать необходимых лечебных мер, то воспаление постепенно будет прогрессировать. Будут разрушаться хрящевые структуры, что приведет к невыносимой боли, при которых больные вынуждены ограничивать себя в движении. А поражение костей приведет к снижению амплитуды движений или полному их отсутствию.

Присоединение бактериальной инфекции спровоцирует остеомиелит и значительные разрушения стопы.

К какому врачу обратиться

Для проведения качественной диагностики, а затем и эффективного лечения необходимо обращаться за помощью при появлении первых симптомов заболевания. В данном случае могут помочь:

  • хирурги — с уклоном на лечение суставов;
  • артрологи — врачи, занимающиеся лечением суставов;
  • ревматологи — помогут провести диагностику и консервативное лечение воспаленных суставов.
  • травматологи — при наличии деформации могут оказать помощь.

Не нужно затягивать с лечением воспаления сустава, такое патологическое состояние может привести к нежелательным последствиям, значительно ухудшающие качество жизни.

Если у вас остались вопросы, вы можете найти ответ в специальном разделе, либо задать свой вопрос нашим экспертам.

Выпускник Дальневосточного медицинского государственного университета. Ортопед-травматолог хирургического отделения в частной клинике Хабаровска. Отдает предпочтение оперативным методам лечения косточки на ноге.

Ознакомьтесь так же:  Массаж при варикозе на ногах