От воды сушит кожу на руках

Оглавление:

Почему вода сушит, а не увлажняет кожу

Замечали, что после душа кожа становится сухой и появляется неприятное чувство стянутости? Все дело в воде: чем она жестче, тем сильнее сушит кожу, хотя, казалось бы, должна увлажнять. Чем же объяснить такое противоречие?

  • Роль воды в нашей жизни
  • Влияние водопроводной воды на кожу
  • Подходящие средства для очищения

Роль воды в нашей жизни

Человеческий организм на 70% состоит из воды. Мы пьем ее, чтобы поддерживать водный баланс. Очищаем с ее помощью кожу. Но вместе с безусловной пользой вода может доставлять и некоторый дискомфорт.

Постоянный контакт с водой оказывает влияние на кожу. © iStock

Всем известно, что качество водопроводной воды довольно жестко регулируется. Системы водоочистных сооружений настроены на:

устранение из воды нерастворимых загрязнений — песка, ржавчины и т.д.;

смягчение — осаждение или удаление солей кальция, магния, железа и др.;

удаление растворенных газов и оксидов железа, марганца и меди;

биологическое очищение от микроорганизмов.

Поэтому с точки зрения физического здоровья вода из-под крана не может принести вреда.

Влияние водопроводной воды на кожу

Что делать

Ясно, что отказаться от воды невозможно. Ведь даже обычное умывание без очищающих средств помогает устранить примерно 30–35% загрязнений с поверхности кожи. Просто надо учитывать, что большое значение имеют:

химический состав воды;

Эти два показателя особенно важны для людей с чувствительной и реактивной кожей. Проблем можно избежать, если придерживаться наших советов.

При умывании соблюдайте «технику безопасности». © iStock

Умывайтесь водой комнатной температуры, слишком теплую (не говоря уже о горячей) кожа не любит.

Хлорированная вода из-под крана вам не подходит, используйте для очищения кожи минералку или бутилированную воду.

Выбирайте мягкие очищающие средства, которые не сушат кожу.

После умывания обязательно используйте тоник и увлажняющий крем, чтобы восстановить pH-баланс и поддержать баланс влаги.

Подходящие средства для очищения

Гель-пенка для снятия макияжа и очищения кожи лица Miel-En-Mousse, Lancôme бережно устраняет загрязнения, смягчает и не оставляет ощущения стянутости благодаря меду акации в составе. При соприкосновении с водой гель превращается в пену.

Очищающий гель-уход для умывания Toleriane, La Roche-Posay подходит для чувствительной кожи, мягко снимает макияж. Ниацинамид и пантенол способствуют поддержанию естественного защитного барьера для сохранения влаги. Вспеньте в ладонях с небольшим количеством воды, нанесите на лицо массирующими движениями.

Очищающее средство для ровного тона и гладкой текстуры Clearly Corrective Brightening & Exfoliating Daily Cleanser, Kiehl’s с экстрактом белой березы и перлитом мягко отшелушивает и тщательно очищает от загрязнений. Заметно выравнивает тон и рельеф кожи, смягчает и придает сияние. Подходит для использования дважды в день.

Ужасно сохнет кожа на руках(((

Посоветуйте какой-нить крем для рук («бархатные ручки»не спасают), еще местами на руках и дерматит выступил, наверное, последствия неправильного питание+мороз, что делать-не знаю. Еще может, думаю, перейти на жидкое мыло, от мыла тоже дикая сухость. Dove все рекламируют, который вроде на 1/4 состоит из крема, как вам их мыло жидкое/обычное?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Гриб Людмила Николаевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Чуйкова Наталья

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Комарова Светлана Евгеньевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Хайруллина Роза Ринатовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Травкина Наталья Александровна

Психолог, Мастер-Практик ЕФТ. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Евгеньевна Походилова

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Елена Соколова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Коровина Алёна Юрьевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Бажажина Светлана Владимировна

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Кирсанова Ирина Владимировна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

[2896128890] – 15 декабря 2010 г., 22:40

В аптеке глицерин продается.На ночь смешайте немного с любым кремом или вазелином,к утру гладкие будут за 1 раз.

[822999132] – 15 декабря 2010 г., 22:56

я тоже задолбалась уже, бипантеном кремом мажу, а толку 0. Нитроджина для рук ничего вроде, и ДеОлива приличная.

[1779120945] – 15 декабря 2010 г., 22:59

У меня тоже самое почти. Бархатные ручки именно ночной восстанавливающий, за один раз прошло, сама не ожидала.

[2265190880] – 15 декабря 2010 г., 22:59

Согласна с 1, глицерин большое дело. Он сам по себе липкий как мёд, его нужно смешать с равным количеством воды или добавить в крем, как советует 1. Можно туда ещё капнуть растительного масла. Хорошо бы на ночь тщательно намазать руки и надеть х/б перчатки на всё ночь. Если так делать часто, всё должно пройти.

[318328304] – 15 декабря 2010 г., 23:10

вот сижу как раз и руки вазелином мажу) в аптеке продается, детский. мне помогает)

[2769865399] – 15 декабря 2010 г., 23:56

1. Перчатки даже в нулевую температуру
2. Сейчас руки лечить аптечной мазью Радевит — волшебная штука.

[2588021556] – 16 декабря 2010 г., 00:13

если есть в аптеке фирма доктор муллер мазь арники с витамином е только эта и никакая другая,супер средство для рук,у нас в латвии оно больше не продаеться

[1950322073] – 16 декабря 2010 г., 00:42

Я всю зиму мучаюсь. В прошлом году очень помогал крем «гарнье для очень сухой кожи» в красном тюбике. А недавно отмывала квартиру после ремонта, руки превратились в сухую корку+жуткие цыпки и аллергия. Ничего не помогало. 2 раза на ночь помазала «спасателем» и кожа преобразилась. Там разные лечебные масла, воск, витамины в составе, жирный,но штука классная. А глицерин, слышала, не очень здорово.

[34493371] – 16 декабря 2010 г., 05:46

каждую зиму такая же проблема. Чем только не пользовалась. \в этом году случайно купила на пробу Гарнье крем для рук бифидо-комплекс (с маслом манго, и увлажняющий с алоэ). Очень помогает, причем, пользуюсь не очень регулярно, и то эффект ощутимый для меня.

[2384892702] – 16 декабря 2010 г., 07:40

Купила масло оливковое для губ — сильно обветривались, ни одна косметическая фигня не помогала, буквально лохмотьями облезали. Стала мазать, все вылечилось и еще произошо чудо — губы были в морщинках раньше, и все эти морщинки исчезли.
Стала и руки мазать, тоже супер-результат.
Теперь еще кончики волос перед мытьем этим маслом мажу.
Масло дает больше, чем все мои кремики, а они у меня недешевые.

[4001723654] – 16 декабря 2010 г., 10:00

с утра стакан воды. перед каждой едой стакан воды. привыкнете быстро. я стала так делать не из-за рук, — они меня тогда в последнюю очередь волновали, но улучшение пришло на третий день. пергаментная шелушащаяся кожа уплотнилась и разгладилась.

[2926312975] – 16 декабря 2010 г., 10:04

Утром натощак столовую ложку оливкового масла пейте.

[2582282069] – 16 декабря 2010 г., 10:08

моя проблема (
заказала в деревню хваленый на форуме крем для коровкиного вымени » зорька» )
говорят,и для ступней хорош )
попробую )

[555900699] – 16 декабря 2010 г., 11:14

цептер, крем для очень сухой кожи, супер средство, продается в аптеке. еще австралийский крем. в аптеках смотрите.

[3827263330] – 16 декабря 2010 г., 11:46

Крем Клобейз, мне косметолог посоветовала. Очень помогает!Поищите в аптеках.

[1604719589] – 16 декабря 2010 г., 13:35

А мне очень нравится новый крем для рук Мэри Кей. Увлажняет хорошо, без запаха. И что самое главное эффект сохраняется даже после мытья рук с мылом.
С другими кремами так: намазал, прошло время, сходил руки помыл и опять кожа рук сухая 🙁

[3271741245] – 16 декабря 2010 г., 15:42

я касторовым маслом мажу, вроде ничо

Похожие темы

[3565001678] – 16 декабря 2010 г., 21:19

только не переходите на жидкое мыло. от него только хуже руки сохнут. у меня Фаберликовское «Яблоко и гранат». ужас! а вот Дав мыло неплохое. по крайней мере, стоит попробовать. да и крем хороший подобрать.

[1788229470] – 17 декабря 2010 г., 01:50

Глицерин (Glycerin)
— рекламируется как полезный увлажнитель. Он улучшает проникающие способности кремов и лосьонов и препятствует потере ими влаги через испарение.
Исследования показали, что при влажности воздуха ниже 65% глицерин высасывает воду из нижних слоев клеток кожи и удерживает ее на поверхности вместо того, чтобы брать влагу из воздуха. Таким образом, он делает сухую кожу еще суше. Какой смысл высасывать воду из молодых, здоровых клеток, чтобы смачивать мертвые клетки на поверхности?

[1592078501] – 18 декабря 2010 г., 18:06

Посоветуйте какой-нить крем для рук («бархатные ручки»не спасают), еще местами на руках и дерматит выступил, наверное, последствия неправильного питание+мороз, что делать-не знаю. Еще может, думаю, перейти на жидкое мыло, от мыла тоже дикая сухость. Dove все рекламируют, который вроде на 1/4 состоит из крема, как вам их мыло жидкое/обычное?

рекомендую здесь посмотреть http://lierac.ucoz.ru/shop

[837579721] – 19 декабря 2010 г., 18:03

В аптеке глицерин продается.На ночь смешайте немного с любым кремом или вазелином,к утру гладкие будут за 1 раз.

Лучше с оливковым маслом.

[2692469508] – 19 декабря 2010 г., 20:13

Крем *F99* — продаётся в аптеке
лучше полужирный

[5204747] – 24 января 2011 г., 23:00

у меня тоже оч. сухая. Еще и аллергические высыпания. Прочитала рецепты на сайте http://www.topledi.com/?p=395. Очень помогло. Еще я делала ванночки из череды и чистотела 1ст.л каждой травы кипятила 2-3 минуты и парила. После смазывала оливковым маслом или козьим жиром. Эффект потрясающий

[1026599930] – 10 ноября 2011 г., 13:12

У меня тоже проблема с кожей рук,причем самое странное то,что только три пальца на одной руке сохнут и трескаются,а с остальными все в порядке.Что посоветуете?Было ли у кого-нибудь что либо подобное?

[7230504] – 10 ноября 2011 г., 13:14

Намазать маслом и в перчатках спать. Оливковое масло, масло жожоба, что угодно.

[2995509178] – 18 февраля 2013 г., 23:19

Клобейз здорово помогает, если учесть, что помимо того что я аллергик еще у меня и псориаз. крем просто спасение особенно зимой при обострении всего вышеперечисленного

Ознакомьтесь так же:  Подготовка кисти руки к письму

[3205180715] – 27 марта 2013 г., 12:37

извините, за «фу» — лучшим средством будет ваша моча)), а лучше вашего ребенка — если такой есть — проверено неоднократно и не одним человеком. только не сразу фукайте пож-та, а сначала попробуйте. потом фукать не захочется, уверяю вас.

[175541391] – 7 сентября 2013 г., 17:48

Такая же проблема, самый лучший нивея в круглой баночке)))) а бархатные ручки мне не помогает

[143021062] – 13 февраля 2015 г., 15:29

Хорошо увлажняет кожу крем Геронтол производитель свобода

[3332302695] – 8 октября 2015 г., 01:38

[555879895] – 8 октября 2015 г., 01:59

У меня такая же история как у автора, постоянно сухая кожа рук. Впереди зима, даже думать страшно, что опять начнется с кожей рук. Самое обидное , что крема не спасают. Пока пользуешься еще вроде бы ничего, как только перестал, все — никакого эффекта.

[385276532] – 8 октября 2015 г., 12:20

Та же проблема, никакие крема не помогают.

[384026494] – 8 октября 2015 г., 21:00

Сухость кожи как правило свидетельствует о нехватке витаминов А и Е. Попробуйте пропить, и посмотрите результат.

[346374598] – 9 октября 2015 г., 01:32

Мне очень нравится как действует крем Лекарь с алоэ. Я постоянно им пользовалась, и даже когда он заканчивался и я не успевала купить новый тюбик, мои руки выглядели очень хорошо. Натуральный состав и хорошие компоненты, которые смягчают и увлажняют кожу — алоэ, прополис, облепиху. Хороший крем. Советую попробовать.

[1448441972] – 9 октября 2015 г., 20:35

Мне очень нравится как действует крем Лекарь с алоэ. Я постоянно им пользовалась, и даже когда он заканчивался и я не успевала купить новый тюбик, мои руки выглядели очень хорошо. Натуральный состав и хорошие компоненты, которые смягчают и увлажняют кожу — алоэ, прополис, облепиху. Хороший крем. Советую попробовать.

Во сколько же обойдется этот крем?

[346374598] – 10 октября 2015 г., 00:26

Во сколько же обойдется этот крем?

Всего рублей 100-110. Я сама поначалу удивилась, такой цене и такому результату, а теперь пользуюсь постоянно и ничего нового не ищу. Лучшего просто не нужно.

[345589624] – 9 января 2016 г., 14:09

Надо растопить пчелиный воск на водяной бане, добавить туда любое полезное масло,напр.авокадо плюс вит А,***** и немного эфир.масел.Взять хлопковые перчатки И обмазать горячим воском кисточкой места где сохнет кожа.Сверху одеть другие чистые хлопковые перчатки.В таких перчатках можно делать дела И спать, А если отрезать на них кончики пальцев, то можно работать С планшетом.Так же я делаю И С носками .мне нравиться.Реально помогает.

[345589624] – 9 января 2016 г., 15:42

Надо растопить пчелиный воск на водяной бане, добавить туда любое полезное масло,напр.авокадо плюс вит А,***** и немного эфир.масел.Взять хлопковые перчатки И обмазать горячим воском кисточкой места где сохнет кожа.Сверху одеть другие чистые хлопковые перчатки.В таких перчатках можно делать дела И спать, А если отрезать на них кончики пальцев, то можно работать С планшетом.Так же я делаю И С носками .мне нравиться.Реально помогает.

Получившиеся восковые перчатки или носки намного лучше целофановых или китайских силиконовых,Т.к кожа в них дышит И лечится одновременно.Перед тем как их одевать, можно руки смазать любимым кремом,что усилит эффект. А если смазывать только кремом без них, то крем куда-то исчезает,А кожа не успевает на питаться. Кстати , на носках я воск наношу только сверху И на пятках.

Причины сухой кожи тела и рук. Что делать, если у вас очень сухая кожа

Сухая кожа тела и рук встречается довольно часто. Особенно вы можете это замечать после душа. Чаще всего сухая кожа тела – это область живота, бедер, голеней, рук и ног, в т.ч. локтей и коленей, однако это зависит от многих факторов.

Многие девушки в первую очередь ухаживают за лицом, немного за руками, за проблемными зонами на теле, но увлажнению и питанию кожи тела уделяется мало внимания. В этой статье мы рассмотрим причины очень сухой кожи тела и рук, а также наши рекомендации в каждом случае.

Воздействие солнца – основная причина сухой кожи тела и рук

Солнце – одна из самых серьезных причин сухой кожи тела и рук, а также старения кожи. Излишний загар повреждает кожу и обезвоживает, иссушивает ее.

Вы когда-нибудь замечали, что кожа на участках тела, на которые чаще не попадает солнце, очень редко бывает сухой? Например, на сгибе руки с внутренней стороны или на ягодицах? Все потому, что они не подвергаются вредному действию солнечных лучей.

Поэтому если вы много загораете, живете в южных солнечных местах, ходите в солярий, не защищаете кожу от солнца, ваша кожа на теле и руках может стать сухой так же, как и на лице.

Обязательно нужно защищать кожу от солнца, и не загорать специально, особенно если у вас сухая кожа. Очень агрессивное солнце в Египте, поэтому в арабских странах нужно использовать больший фактор защиты от солнца (СПФ).

Следующая основная причина сухой кожи тела и рук — использование агрессивных очищающих средств

Сюда относится и обычное глицериновое мыло, и все стандартные гели для душа и жидкое мыло для рук.

Обычное мыло щелочное, содержит очищающие поверхностные вещества, которые сушат кожу. При этом увлажняющих и питательных компонентов в таком мыле очень мало, иначе оно не будет держать форму. Наверное, 98% жидких средств для рук и гелей для душа содержат агрессивные ПАВы, как, например, содиум лаурит сульфат. Они смывают всю защитную пленку с кожи, тем самым сушат ее и раздражают. Кроме этого, сульфаты могут оказывать и другое очень вредное действие на кожу и организм в целом. Именно поэтому после душа у многих кожу сушит и стягивает, а после мытья рук сразу хочется нанести крем. Кстати, шампуни тоже содержат жесткие сульфаты, и когда вы моете голову, пена от шампуня может стекать по лицу, плечам и спине, и тоже сушить кожу. Откажитесь от причины сухой кожи тела и рук – от средств с сульфатами.

Использование косметики с сушащими и раздражающими компонентами, например, косметики со спиртом – еще одна из часто встречающихся причин сухости кожи тела и рук.

Спирт и настойки на спирту, а также косметика с содержанием спирта могут стать причиной очень сухой кожи тела и рук. Вы можете такими средствами высушить кожу даже изначально жирную, например, на плечах. Проверьте ваши кремы и лосьоны для тела и рук, не содержат ли они алкоголь. Многие мисты и лосьоны для тела содержат спирт.

Мята, ментол и эвкалипт в больших количествах также могут сушить кожу, они часто содержатся в летних уходовых средствах с охлаждающим эффектом. Старайтесь избегать этих компонентов в косметике, если ваша кожа склонна к сухости.

Цитрусовые эфирные масла также могут подсушивать кожу, однако они хороши в средствах от целлюлита. Эти компоненты не обязательно исключать из своего ухода, но если у вас сухая кожа тела и рук, обратите на них внимание.

Использование слишком грубых скрабов и люфы также может повреждать, сушить, раздражать кожу. Используйте кислотные пилинги или более мягкие скрабы, желательно не чаще раза в неделю или раза в 10 дней.

Вредные химические ингредиенты тоже могут раздражать и сушить кожу, старайтесь использовать более натуральную косметику, без ароматизаторов, красителей.

Средства с якобы увлажняющими компонентами могут наоборот сушить вашу кожу

Кремы для рук и тела, особенно для зимы, часто содержат глицерин, вазелин и гиалуроновую кислоту. А этих компонентов стоит опасаться особенно в сухом климате, сухих помещениях и зимой. Они призваны удерживать влагу в коже, однако если влажность воздуха невысокая (ниже 65-70%), то вместо того, чтобы отдавать влагу из окружающей среды в кожу, эти компоненты вытягивают ее из глубоких слоев кожи на поверхность кожи и в окружающую среду. Вот такой парадокс – вроде бы увлажняющие компоненты становятся причиной сухой кожи тела и рук. Руки сохнут, вы снова наносите на них вроде бы увлажняющий защитный крем с глицерином. Они еще больше сохнут. Чем больше пользуетесь, тем больше сохнет кожа. Эта причина сухости кожи тела и рук встречается довольно часто. Глицерин часто входит в состав мыла. Минеральное масло (mineral oil) и парафин в косметике также способствует дегидратации кожи. Кстати, вазелин, парафин и минеральное масло делают из нефти. Обратите внимание на состав ваших уходовых средств.

Недостаточное количество воды и жирных кислот в вашей диете – одна из серьезных причин сухости кожи тела, рук и лица.

Мы уже неоднократно писали о необходимости пить воду и есть продукты с жирными кислотами для сохранения водно-липидной пленки на коже и поддержания красоты кожи. Пейте около 2 литров воды в день, ешьте грецкие орехи, салаты с рыжиковым маслом и красную рыбу.

Также откажитесь от алкоголя, кофе и излишне соленых продуктов и блюд, чтобы избежать недостатка воды в организме.

Здоровая диета для красивой увлажненной кожи также должна включать продукты с витамином Е. Витамин Е – антиоксидант, помогающий сохранить красоту и увлажненность кожи, а также защитить от преждевременного старения. Витамин Е содержится в таких продуктах, как греча, растительные масла, орехи и семена, бобовые, говяжья печень, яйца, облепиха, рябина, черешня, брокколи и др.

Обратите внимание также на содержание витаминов А и С в продуктах питания. Добавляйте растительные масла в салат, кушайте рыбу, яйца, печень, морковь, помидоры, зеленые овощи и зелень, например, зеленый лук, салат и шпинат.

Недостаток воды, жирных кислот и других необходимых для организма веществ может стать причиной сухой кожи тела и рук.

Применение слабительных и мочегонных препаратов может быть причиной обезвоживания организма и сухой кожи тела

Не стоит применять такие препараты без назначения врача, например, с целью похудеть или избавиться от отеков. Обезвоженность организма может стать причиной сухой кожи тела и рук.

Воздействие бытовой химии на руки является причиной сухой кожи рук

Средства для уборки стирки и мытья посуды содержат огромное количество химии, которое нельзя наносить на кожу, например, высококонцентрированные ПАВы. Такие средства часто становятся причиной сухой кожи рук, а также шелушений, раздражений и покраснений. Рекомендуем использовать перчатки и маску при работе с бытовой химией, а еще лучше дополнительно заменить ее на бытовую нехимию – более безопасные, в т.ч. природные моющие средства: для уборки , посуды и стирки .

Сухой воздух в помещении часто вызывает сухость кожи тела и рук

Кондиционеры, батареи и обогреватели сушат воздух, и кожа сохнет из-за него. Это довольно распространенная причина сухой кожи.

  • По возможности откажитесь от обогревателей и кондиционеров
  • Поставьте увлажнители воздуха хотя бы на работе, где вы проводите много времени и в спальне
  • Если нет возможности поставить увлажнители, то можно обойтись емкостью с широким горлышком, например, тарелкой или тазиком с водой. Вода будет испаряться и увлажнять воздух
  • Выбирайте одежду из более дышащих натуральных материалов

Остатки соли после моря или ванны с солью могут быть причиной сухой кожи тела и рук

Обязательно смывайте остатки соли после купания в море или принятия ванны с солью. Частички соли вбирают в себя влагу из кожи, тем самым являясь причиной сухой кожи тела. Однако это не означает, что стоит избегать морской соли. Море и морская соль очень даже положительно сказывается на коже. Просто тщательно потом смывайте с кожи соль. После купания в море принимайте на пляже душ и вытирайтесь, ведь капельки воды на коже притягивают солнечные лучи. После купания необходимо обновлять солнцезащитный крем.

Ознакомьтесь так же:  Болит рука между плечом и локтем

Слишком частое долгое принятие ванн и горячая вода – еще одна причина сухой кожи тела и рук

Может, это покажется странным, но если кожа сухая, это не значит, что на нее нужно наносить много влаги. Например, отмокание в ванной, долгое мытье посуды или стирка руками наоборот могут повредить кожу, сделать ее более сухой, шелушащейся коже.

Горячая вода также не способствует увлажнению кожи, она ее наоборот может стать причиной сухой кожи тела и рук.

Вода из-под крана и вода в бассейне – причина сухой кожи тела и рук

Хлорированная вода сушит кожу тела и рук, это, думаю, знают все.

  • Постарайтесь поставить фильтры на воду
  • Используйте нагреватели воды, т.к. горячая вода в кранах зачастую хуже качеством, чем холодная (например, возможно повышенное содержание железа и иногда посторонний запах)
  • В бассейне старайтесь плавать, не погружая лицо в воду
  • После бассейна тщательно помойтесь
  • После водных процедур используйте увлажняющие средства
  • Во время уборки, стирки и мытья посуды используйте перчатки, под которые можно нанести крем

Мороз может стать причиной сухой кожи тела и рук

Если на морозе у вас остаются открытые участки тела, например, руки или шея, а у кого-то даже полоска кожи между джинсами и короткой курточкой, то это может стать причиной сухой кожи тела и рук в этих местах. Холод вызывает сужение капилляров, питающих кожу.

Баня и сауна распаривают кожу, очищают ее, однако могут и сушить

После бани или сауны, чтобы избежать сухости кожи, сразу воспользуйтесь увлажняющими и питающими маслами. Русская баня, пар которой влажный, вредит сухой коже меньше, чем горячая финская сауна. Обязательно после бани и сауны пейте воду, чтобы восполнить испарившуюся с кожи влагу.

Курение может стать причиной сухой кожи тела

Никотин нарушает микроциркуляцию крови, разрушает витамин С, из-за чего кожа может недополучать увлажнения и питательных компонентов. Также может развить гиперкератоз (чрезмерное развитие рогового слоя), т.е. сухую грубую кожу.

Наши выводы о причинах сухой кожи тела и рук и ваши комментарии

Мы рассмотрели основные причины очень сухой кожи тела и рук, однако кожа может стать сухой и по причине наследственности и возраста. Важно следить за кожей тела и рук, а не только лица и защищать ее от вредной химии, мороза и солнца, следить за своим питанием.

Итак, основные причины сухой кожи тела и рук:

  • Солнце и мороз
  • Косметика с агрессивными ПАВами и сушащими компонентами, в т.ч. мыло, гели для душа и жидкое мыло
  • Сухой воздух в помещении
  • Неправильное питание, недостаток воды, жирных кислот, витаминов и микроэлементов
  • Курение и алкоголь, большое количество кофе и чая
  • Ванны, горячая вода
  • Плохая вода из-под крана и вода в бассейне
  • Остатки морской соли на коже после моря
  • Баня и сауна

Напишите в комментариях, страдаете ли вы от проблемы сухой кожи тела и рук, и какими методами боретесь. В другой статье мы рассмотрим, как ухаживать за сухой кожей тела и рук, какие масла, кремы и лосьоны использовать.

Что делать, если сушит кожу рук?

Наверное, каждой из вас проблема сухости кожи рук знакома не понаслышке. Причин тому множество – неблагоприятные погодные явления, хлорированная водопроводная вода, отсутствие должного ухода, использование щелочного кускового мыла, а порой и отклонения в работе жизненно важных органов и систем. И если в последнем случае устранить сухость можно лишь путем решения основной причины, посетив врача и пройдя курс назначенного лечения, то в любых других можно обойтись собственными силами. Что делать, если кожа рук изнывает от сухости?

Совет 1. Содержите руки в чистоте

Гигиена – значимая часть ухода за кожей рук. Содержите руки в абсолютной чистоте, мойте по приходу домой с улицы и после посещения туалетной комнаты. Не применяйте кусковое мыло, прибегните к мягкому жидкому мылу или гелю. В отличие от первого, они не сушат кожу рук, наоборот, дарят чувство увлажненности и гладкости. После мытья обязательно подсушивайте руки полотенцем, лучше промакивающими движениями, слишком сильно тереть кожу не рекомендуется. Особое внимание уделить участкам, расположенным между пальцами.

Совет 2. Используйте качественный крем

Косметологи рекомендуют применять крем после каждого соприкосновения с водой, тем более хлорированной. Применяйте только качественную увлажняющую косметику, насыщенную витаминами, экстрактами трав, натуральными растительными маслами и другими компонентами, призванными защищать кожу от неблагоприятного воздействия окружающей среды и поддерживать оптимальный баланс живительной влаги. В летнее время используйте кремы, содержащие солнцезащитные фильтры, они уберегут вашу кожу от преждевременного старения.

Совет 3. Наносите крем после работы с бытовой химией

В идеале все работы с бытовой химией важно осуществлять в перчатках. Правда, многие дамы пренебрегают этим правилом. Если вы помыли посуду или ванну без перчаток, сразу после тщательно вымойте руки и нанесите питательный крем. Если вам довелось окрасить руки бытовой краской, не трите их ацетоном, иначе вы столкнетесь не только с сухостью и шелушением, а еще и сильнейшим раздражением. Попробуйте удалить краску с кожи ватным диском, смоченным жидкостью для снятия лака, не содержащей ацетон. После вымойте руки и нанесите питательный крем, а лучше порадуйте их маской.

Совет 4. Не пренебрегайте скрабами

Совет 5. Употребляйте много фруктов и овощей

Дабы кожа сияла красотой и молодостью, регулярно употребляйте свежие овощи и фрукты. Ведь здоровье покрова во многом зависит от нашего питания, в нем должно числиться как можно больше витаминов и минеральных веществ. Не забывайте периодически пропивать аптечные витаминно-минеральные комплексы.

Совет 6. Систематически делайте маски

Маски восстанавливают баланс живительной влаги, питают кожу рук и придают ей мягкость и эластичность. Против сухости эффективны маски как промышленного производства, так и домашнего приготовления. Правда, при выборе первых обращайте внимание на состав, в нем не должно числиться вредных компонентов. При готовке собственноручных масок используйте растительные масла, ампульные витамины, сок алоэ и др. Масла, в свою очередь, прежде подогревайте на водяной бане.

Держите маску на коже рук не менее 10-15 минут, после чего не смывайте, а лишь удалите невпитавшиеся остатки ватным диском или салфеткой. Если кожа рук, склонна к сухости, осуществляйте процедуру 2 раза в неделю. Если же ваша кожа потерпела настоящее крушение, ее сопровождает не только сухость, но и трещинки, обязательно проводите процедуру через день в течение недели, а для усиления используйте хлопковые перчатки.

Очень сухая кожа

У меня очень сухая кожа, к тому же и тонкая. Примерно раз в 2 месяца делаю 1 процедуру мезо (не курс, а именно 1 процедуру), курс делала год назад, сейчас делаю поддерживающие процедуры.В феврале делала курс классического массажа лица.И сейчас кожа всё равно выглядит уставшей и обезвоженной, хотя я дома увлажняю и питаю кожу утром и вечером.Кожа рук тоже очень сухая, вся стянута, как у старушки, хотя мне 35.Что делать с такой кожей? Что ещё делать

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Гриб Людмила Николаевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Чуйкова Наталья

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Комарова Светлана Евгеньевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Хайруллина Роза Ринатовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Травкина Наталья Александровна

Психолог, Мастер-Практик ЕФТ. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Евгеньевна Походилова

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Елена Соколова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Коровина Алёна Юрьевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Бажажина Светлана Владимировна

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Кирсанова Ирина Владимировна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

[2594626414] – 31 марта 2010 г., 14:00

руки мазать спермацетовым кремом. Он очень жирный и хорошо разглаживает. Нельзя долго пользоваться кремами, содержащими ланолин т.к. он вызывает атрофию кожи

[459495292] – 31 марта 2010 г., 14:10

руки мазать спермацетовым кремом. Он очень жирный и хорошо разглаживает. Нельзя долго пользоваться кремами, содержащими ланолин т.к. он вызывает атрофию кожи

А что такое атрофия?
Впервые слышу про ланолин. Может как разя я пользуюсь такими кремами, вот и результат. Что теперь делать?

[3538706636] – 31 марта 2010 г., 14:33

для кожи на руках — зайдите в органик магазин Lush и купите Lemony flutter, это масло. http://lush.co.uk/index.php?page=shop.product_details&fl​ypage=flypage.tpl&product_id=195&category_id=490&amp​;option=com_virtuemart&Itemid=80
для лица там тоже множество хороших кремов на натуральной основе и маслах, мне лично очень помогли, а у меня суховатая кожа на щеках особенно, еще и очень чувствительная. зимой раньше из за сухости появлялись красные пятна и болели.
также помогает масло Decleor для сухой кожи *массаж лица с этим маслом у косметолога*

[3252874734] – 31 марта 2010 г., 14:43

V vasha ssylka ne otkryvaetsja. avtor smotrite zdes’ http://www.aromalogy.info/news/a-32.html i www.lushrussia.ru

[2451795584] – 31 марта 2010 г., 15:09

На руки мажу спрей пантенол — очень хорошо помогает, кремами совсем перестала пользоваться.

[3538706636] – 31 марта 2010 г., 15:37

да сорри не открывается, я просто не знаю, как по русски название этого крема звучит, для россии же все ярлычки переведены 🙂 lemony flutter в оригинале.
я сама долго работала в сфере органической косметики и Lush фирма одна из лучших, часто ездили на их фабрики, смотрели, как все производится, очень впечатлило.
так что советую! хуже не будет 🙂
для сухого лица посоветовала бы след.кремы (для подробной инфы можно почитать на сайте или же спросить у консультантов в магазине, особенно, если склонны к аллергиям на масла розы, мендальное масло и тп): skin nanny, skin drink, очень хорошая для чувствительной кожи маска catastrophe cosmetic с черникой.

[2320659] – 31 марта 2010 г., 16:45

попробуйте Пантенол крем, крем Фореталь, крем «Витамин Ф99», спермацетовый (про него уже говорили), Герантол.
Все продается в аптеке.

[459495292] – 31 марта 2010 г., 17:02

Спасибо за советы.
Как вы думаете: при очень сухой коже в возрасте 35 — разве могут помочь кремы?

[2320659] – 31 марта 2010 г., 17:53

а у вас с щитовидкой все в порядке. сухость кожи один из признаков отклонений гормонального фона

[1095334845] – 31 марта 2010 г., 23:23

А витамины пьете? Похоже на нехватку катастрофическую. попробуйте попить витаминные комплексы, сейчас существует много женских, как раз разработанных для кожи. Могу посоветовать Витрум бьюти, пью их третий месяц, кожа стала выглядеть очень здоровой и красивой.

[3252874734] – 1 апреля 2010 г., 03:22

pochitala tut v internete ob jetom LUSH—-otzyvy ne axti-( edinstvennyj pljus-jeto ruchnaja rabota, a natural’nosti ne ochen’ mnogo..

[3183101355] – 1 апреля 2010 г., 09:50

Если принимать витамины рыбий жир — поможет?
Может мне мезотерапию чаще делать, но тоже как-то страшно «подсесть» на это.

[2320659] – 1 апреля 2010 г., 13:27

Автор, вам всего 35. Зачем вы вообще эту мезотерапию начали?! после 40-45 бы и начинали.
Один рыбий жир вам не поможет. Чем платить за мезотерапию, лучше заплатите за консультацию хорошего косметолога. Пусть подберет вам комплекс препаратов по уходу за кожей в домашних условиях.
Уменя не такие большие проблемы с кожей, как у вас. Но тоже кожа сухая, особенно зимой. Мне лично косметолог посоветовал витамины «Виардо» 2 месяца. Они содержат масло зародышей пшеницы, что очень полезно для кожи. Но в целях увеличения продаж рекалмируются как средство для повышения потенции)) Но не обращайте внимания на это, почитайте состав — там ничего страшного для женщин нет. В крем можно добавлять витамины А и Е или раздавить капсулу «Аевит» — непосредственно перед использованием крема, чтобы витамины не успели окислиться. Какие крема я использую, уже написала выше.
Плюс попейте витамины месяца 2. Мне понравились витамины Перфектил.
А если уж кожа совсем совсем сухая, и не только на лице но и всего тела — это к эндокринологу, проверить гормоны и сахар.

Ознакомьтесь так же:  Губа в плечевом суставе

[3538706636] – 1 апреля 2010 г., 14:28

отзывы «не ахти» можно найти в отзывах о любой косметике и фирмах 🙂

[3047066513] – 1 апреля 2010 г., 15:38

ничего Вам не поможет кроме гиалуронки (биоревитализация) у самой та же проблема . мне 35. Кожа как буд то папиросная бумага. Реально помогает гиалуронка и мезо ( витамины) только кремний не колите, т.к. он уничтожает подкожн. жиров. слой. будет еще хуже. Витамин С обязателен, коллаген , эластин!

[3183101355] – 1 апреля 2010 г., 16:31

Julietka, мезотерапию назначают и в более молодом возрасте, чем у меня.
Врачей недавно всех обошла. Кожа со здоровьем не связана (тьфу-тьфу-тьфу). Она ещё потому такая, что не просто сухая, а ещё и тонкая. Т.е. подкожного жира почти нет, потому косметологи мне пилинг совсем не советуют, т.к. пилинг истончает кожу, для меня это будет катастрофа.

[3183101355] – 1 апреля 2010 г., 16:32

Что удивило из комментариев: это негатив про ланолин. Начитавшись тот же вуман, купила себе жирный крем «Вечер» — наш российский, там как раз есть ланолин.
Получается, одно и то же средство кто-то хвалит, кто-то ругает

Похожие темы

[3183101355] – 1 апреля 2010 г., 16:33

Викуля (пост 15), т.е. в составе мезо нужно вычислять кремний?.
Я колола просто гиалуронку, там, наверно, нет кремния?

[448248483] – 2 апреля 2010 г., 09:59

Автор, «просто гиалуронку» не колют, она все равно идет с чем-то. Но если вам делали мезо, то там процент гиалуроной кислоты меньше, чем при процедуре биоревитализации, которую тут упоминали. Я сделала месяц назад, результат реально виден (а у меня такая же проблема с сухостью). Лучше делать курсом, тогда эффект на полгода точно гарантирован.
Еще добавлю, свои пять копеек за крем Фореталь, стоит копейки ( в аптеке 166 рублей 🙂 ), я им пользуюсь как ночным.

[3930599981] – 5 апреля 2010 г., 00:42

Я спаслась только израильской косметикой)))
Моя подруга посоветовала не скупиться и попробовать. Я была поражена результатом, кожа стала нежная и увлажненная, как у младенца))) Муж даже стал мне массаж ног делать.
Я использовала крем для лица для сухой кожи Zohar SPA Dead sea.
А для тела взяла набор Ahava (там крем для рук, ног, тела и морская соль, я её использовала в качестве ванночек для ногтей и растираний от целлюлита. У меня на ногах кожа была потрескавшаяся, а сейчас пяточки такие мягкие и приятные а ощупь. И ручки тоже перестали пересыхать)))
Вот адресок, где я закупаюсь
http://sea-cosmetics.narod.ru/page4.html

[3047066513] – 6 апреля 2010 г., 16:00

Викуля (пост 15), т.е. в составе мезо нужно вычислять кремний?. Я колола просто гиалуронку, там, наверно, нет кремния?

Если просто гиалуроновая кислота- там кремния нет. еще он называеться силикон. 1 процентный кремний применяеться для растворения жировых отложений при целлюлите. вот и делайте вывод- кожа просто обвиснет.

[3047066513] – 6 апреля 2010 г., 16:05

Автор, «просто гиалуронку» не колют, она все равно идет с чем-то. Но если вам делали мезо, то там процент гиалуроной кислоты меньше, чем при процедуре биоревитализации, которую тут упоминали. Я сделала месяц назад, результат реально виден (а у меня такая же проблема с сухостью). Лучше делать курсом, тогда эффект на полгода точно гарантирован. Еще добавлю, свои пять копеек за крем Фореталь, стоит копейки ( в аптеке 166 рублей 🙂 ), я им пользуюсь как ночным.

так как я косметолог и занимаюсь мезотерапией и делаю биоревитализацию. ежемесячно посещаю всевозможные курсы по новым методикам, Вам я заявляю, что биоревитализация делаеться чистой гиалуронкой. иногда в состав входит новокаин, например Зетависк, но это исключение. есть коктейли с гиалуронкой , но это уже совсем другое направление и эффект

[4264972237] – 19 апреля 2010 г., 02:14

Отлично работает продукция компании Nu Skin: и витамины, и косметика, и гальваник — всё в комплексе. Зайдите на сайт компании, почитайте подробно, можете зарегистрироваться, как клиент, указав ╧ спонсора RU0707905.

[805612075] – 25 сентября 2010 г., 11:30

очень хорошую и НЕДОРОГУЮ серию я открыла для себя и своего ребенка- ДЕКУБАЛ. молочко, масло, крема различной жирности и ничего НЕ ПАХНЕТ ! Я в восторге. даже крем вокруг глаз есть с поддтягивающим эффектом . и пенка для умывания, вообщем я очень довольна

[2339054330] – 30 сентября 2010 г., 12:11

ДЕКУБАЛ действительно хорошая косметика(Посмотрите состав) Она мало рекламируется и продаётся в аптеках! Если вы живёте,как я в Сибири, обязательно осенью и зимой пользуйтесь Декубалом! Увлажняет и отлично питает кожу!Декубал для Сибирячек.

[1125927601] – 7 июня 2011 г., 21:28

ВЫ знаете моя подруга мне посоветовала Лановит,мне помог от сухости.Может все-таки стоит вам его поробывать.

[2388357444] – 27 июня 2011 г., 00:12

Кожа сухая и КОЖА СУХАЯ это две большие разницы. Это проблема которая становится каждодневной работой. Из простых советов,- мыло только натуральное. И желательно с большим содержанием масла. Я покупаю испанский quizas и Вам рекомендую. Витамины правильные не значит дорогие и импортные, полностью согласна с тем что здесь писали выше, Виардо, Комплевит вполне подходят. Для рук покупаю хорошие кремы с мочевиной. Хорошо удерживают влагу. Замечательно подходит, лично моё мнение, слабая мягкая турецкая парная. Удачи всем!

[6300717] – 4 июля 2011 г., 14:16

мне помогает лановит,без него я уже никуда))

[4174801085] – 18 июля 2011 г., 15:52

Я знаю что такое СУХАЯ КОЖА. И разницу знаю. Про Quizas согласна с Ольгой после душа сувствую себя нормальным человеком, а не вековым пергаментом. Кремы с мочевиной с большим процентным содержанием этой самой мочевины, лично мне не много жгут кожу. По этому вопрос их полезности для меня спорный. Хотя пользуюсь хорошими кремами из Швейцарии.

[3042862333] – 21 ноября 2011 г., 20:02

важно не только увлажнять кожу снаружи, но и заботиться о ней изнутри! попробуйте витамины попить — Имедин, увлажняют кожу изнутри, делает ее сияющей, подтянутой. Они делятся по возрастам: 25+, 35+, 45+
В Вашем случае — это «Время совершенства 35+»
У Имедин еще конкурс сейчас проводится — «Лицо года 2012») победительниц будет три!
http://axno.ya.ru/replies.xml?item_no=91001

[792461916] – 23 ноября 2011 г., 02:16

C проблемой сухости я столкнулась года 2 назад. Кремы, маски, пенки — результат нет. В аптеке посоветовали купить масло (абрикос, миндаль и др.), использовала в чистом виде (неск. капель на влажный тампон и на лицо — промокать — утром и вечером), еще постоянно в косметичке ношу с собой крем (на основе ланолина, думаю всем известны его свойства). Лановит как экспресс-метод борьбы с сухой кожей (абсолютно натур. продукт — и масла и крем).

[2241666265] – 24 ноября 2011 г., 17:48

Та же самая проблема с сухой кожей. Пытаюсь бороться кремами с мочевиной, пантенолом, молочной кислотой, — делаю сама. Еще использую сыворотку с витаином С Обаджи, и дневной эксфолиант но пока они лишь дополнительно провоцируют сухость.
Не думаю, что пилинги противопоказаны при сухой коже. Наоборот, запускается процесс регенерации. Если не использовать фенол и не сжигать кожу под корень, а поверхностные или даже срединные пилинги, по-моему, могут быть очень кстати.
Что касатется биоревитализации, то для меня — это крайняя мера. Надо всеми силами стараться заставить кожу производить гиалуронку самой, а не подсаживаться на иглу.
Три года назад делала большой курс срединных пилингов и мезо, результат был супер, кремом вообще можно было не пользоваться. Правда, тогда у меня еще не было такой сильной сухости, как сейчас.

[2372454194] – 29 ноября 2011 г., 01:26

При сухости кожи лучше всего помогает мазь Радевит с витаминами А, Е, Д. Всасывается быстро, одежду не пачкает и кожу очень хорошо смягчает. + это лекарственное средство, с клинически доказанным эффектом. Подробную информацию можете здесь посмотреть:
http://retinoids.ru/radevit.html

[792461916] – 2 декабря 2011 г., 02:25

Да, посмотрела передачу о кремах и пенках и т.п., после этого ничего покупать не станешь ни дорогого, ни дешевого. Лановит подходит и слава богу, утром увлажняю еще кожу кубиком льда из травок. Внутрь витаминки тоже следует попить, помочь организму изнутри.

[2241666265] – 6 декабря 2011 г., 17:34

Ура, моя лечебная программа начала давать результаты! Вот, хочу поделиться, чем лечила свою очень сухую кожу. Система Обаджи C-Rx + сыворотка собственного приготовления 5% молочной кислоты, 5% мочевины, крем вечер и люкс по мере необходимости. После 2-х недель лечения стало казаться, что сухость усилилась, потом началось шелушение и сейчас сухости и ощущения стянутости почти не ощущаю, кожа стала более гладкая и увлажненная. Слабое шелушение продолжается, что значит, что кожа продолжает обновляться. Я очень довольна результатом. Кому хочется пообщаться на эту тему, пишите мне на почту.
Милена, если говорить о лекарственных средствах с клинически доказанным эффектом, то нужно покупать Obagi Nu-Derm, результат гарантирован, кожа будет как у ребенка! Почитайте в интернете об этой косметике. Если возраст 35+ можно смело покупать эту систему. Лет через 5 однозначно на нее перейду.

[3279471242] – 15 декабря 2011 г., 22:45

Когда у меня сухая кожа, я лановит использую. Очень хорошо помогает. И состав у него безвредный.

[792461916] – 16 декабря 2011 г., 12:05

Когда у меня сухая кожа, я лановит использую. Очень хорошо помогает. И состав у него безвредный.

ДА там состав — 100% ланолин фармацевтический, вода очищенная и все. Воск этот правда хорошо от внешнего воздействия агрессивной среды спасает и собственную флору кожи лановит не нарушает, это я перед тем как им пользоваться все подробно изучила.

[2952135696] – 16 декабря 2011 г., 13:15

здравствуйте всем,мне всего 19 лет, три года назад началась проблема с сухостью кожи, особенно в конце осени и всю зиму, пробовала много что и витамины пью, но все равно нет результатов если раз кремом не намажусь то все стягивает и сушит сильно, к врачу ходила проверялась, все хорошо, сейчас вот даже не могу накраситься всегда хожу без макияжа потому что все пятнами ложиться и смотриться очень некрасиво,я очень растроилась и уже не знаю что делать.

[792461916] – 16 декабря 2011 г., 15:02

здравствуйте всем,мне всего 19 лет, три года назад началась проблема с сухостью кожи, особенно в конце осени и всю зиму, пробовала много что и витамины пью, но все равно нет результатов если раз кремом не намажусь то все стягивает и сушит сильно, к врачу ходила проверялась, все хорошо, сейчас вот даже не могу накраситься всегда хожу без макияжа потому что все пятнами ложиться и смотриться очень некрасиво,я очень растроилась и уже не знаю что делать.

НЕ знаю как к Вам обратиться, ноя уже упомянала выше, что есть такие кремы с содержанием чистейшего ланолина, он предназначен для мам, точнее от трещин сосков, но не пугайтесь, это средство естественным способом покрывает поврежденные участки кожи защитной пленочкой, а под ней происходит естественное увлажнение и регенерация кожи, ваш организм сам избавляется от проблемы. Купите (пурелан, лансино, лановит — это только 100% ланолин, кремы с его содержанием — менее 100% не подходят), последний крем нашего производства, стоит дешевле. Наносите его столько раз (сами посмотрите, чтобы крем как тончайшая пленочка был), конечно, только когда дома, а на ночь — обязательно. Он должен помочь, проверено много раз.