Отёки ног причины у пожилых женщин

Оглавление:

Отеки ног у пожилых людей: причины, лечение, профилактика

Отечность — нездоровый симптом. Самостоятельным заболеванием это состояние не является, но всегда сигнализирует о неполадках в организме пожилого человека. Отечность представляет собой скопление жидкости в определенной части тела. Пожилых людей чаще всего беспокоят отеки в области ног: стопе, щиколотке и коленях. Не стоит бояться этого симптома — просто надо сделать выводы о возможных заболеваниях и приступить к их лечению.

Хронические болезни и склонность к отеку ног

Чаще всего это сигнал о появлении хронических заболеваний, характерных для пожилого возраста. Неспособность сердца прокачивать тысячи литров крови, как в былые времена, ведет к накоплению и застаиванию жидкости ниже пояса. При хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы могут быть отеки и в области коленей, и в щиколотках, отекают даже пальцы ног.

Проблемы с почками – запущенный пиелонефрит, гломерулонефрит, мочекаменная болезнь – тоже могут давать отеки. Часто встречается вариант, когда из-за сахарного диабета второго типа начинается отмирание клеток почек, прогрессирует почечная недостаточность — одна серьезная болезнь влечет за собой другую, не менее страшную. В обоих этих случаях пациент будет страдать от отечности нижних конечностей. И при диабете, и при почечной недостаточности это частый и показательный симптом при лечении.

Фото отечности ног у пожилых людей:

Причины возникновения отеков у стариков

Вот наиболее частые, относительно безопасные причины отечности нижних конечностей в пожилом возрасте:

  • следы после ношения тугих носков, одежды или обуви;
  • задержка воды в тканях вследствие хронических заболеваний;
  • долгое нахождение ног в положении выше области сердца;
  • варикозное расширение вен затрудняет кровоток и приводит к отечности;
  • большое количество съеденной накануне соленой и острой пищи;
  • чрезмерное алкогольное возлияние способно задержать до трех лишних литров жидкости в организме.

Если организм здоров — вся отработанная вода через капилляры должна транспортироваться из межклеточного пространства по венозному руслу. Этому процессу могут препятствовать проблемы с давлением крови в периферических сосудах, с проницаемостью стенок сосудов. На процесс задержки жидкости влияет также усвоение белков и наличие натрия в крови.

Лечение лимфатических отеков

Отечность ног у пожилых людей (причины и лечение рассматриваем в данном материале) может возникать не только вследствие задержки воды, но и из-за нарушения оттока лимфы. Такой процесс в медицине называется лимфостазом. В процессе сбоя оттока лимфатической жидкостной субстанции у пожилых людей могут сильно отекать стопы и щиколотки.

Лимфатический отек стопы называют лимфедемой. Исходя из статистики, можно назвать этот симптом довольно редким. Всего около 7% пожилых людей и 3% молодых страдают от хронического лимфостаза.

Потеря былого тонуса и проходимости лимфотических сосудов наблюдается при лимфадените и приводит к их расширению. В итоге нарушается нормальная работа клапанов других сосудов. В итоге происходит застой лимфы и появляется сильная отечность. Такие процессы медики обычно связывают со сбоями в работе почек и сердечно-сосудистой системы.

При неправильном лечении этот недуг может прогрессировать, ноги будут все менее подвижны и дело может закончиться для пациента пожизненной инвалидностью.

Почечные отеки

Заболевания почек — самая распространенная причина отекания ног у пожилого человека. Лечение в таких случаях проводится серьезное. Для начала надо лечь в стационар — там с помощью особых анализов, суточного сбора мочи врачи выяснят, насколько почки сохранили свою функцию. Чаще всего больному человеку прописывают строгую диету с пониженным содержанием соли и белка (стол № 7). Если обнаружено воспаление в тканях почек — необходима антибактериальная терапия. Если есть камни — прописывается мочегонное и в некоторых случаях — оперативное лечение. Если дело дошло до почечной недостаточности — то необходим гемодиализ. Не следует бояться проблем с почками — чем быстрее пациент обратится к врачу, тем легче и успешнее пройдет лечение.

Препараты для лечения отечности ног у пожилых людей при проблемах с почками: «Канефрон», «Урсофальк», «Ренель», «Фитолизин». О приеме любого лекарства надо сначала посоветоваться с лечащим врачом-терапевтом или нефрологом.

О чем сигнализируют отеки ступней

Список самых распространенных причин, почему отекают ступни ног у стариков:

  • Заболевания кровеносных сосудов, острые и хронические расстройства венозного кровотока.
  • Проблемы с суставами — полиартриты, остеоартрозы.
  • Болезни внутренних органов, обусловленные недостаточным кровообращением, — патологии сердца, печени, эндокринные нарушения.

Отечность ног у пожилых людей, в частности стоп, нельзя пускать на самотек. Само собой такое состояние не пройдет, будь то нарушение водно-солевого баланса или лимфостаз. Обязательно стоит проконсультироваться, как минимум, с терапевтом и сдать основные анализы крови и мочи.

Отечность ног у пожилых людей: лечение при сахарном диабете

Диабет — неизлечимое заболевание, для которого характерен раз и навсегда нарушенный углеводный обмен. Отеки при сахарном диабете — частый спутник. Обычно страдают не только нижние конечности, но и руки, лицо.

Отечность ног у пожилых людей и посинение конечностей при диабете чаще характерно для течения заболевания первого типа. Будьте внимательны: посинение участков тела также характерно для микроинсультов. Если больному тяжело дышать и говорить — не мешкайте и срочно вызывайте скорую помощь!

Лечение отечности ног у пожилых людей при покраснении конечностей должно проводиться под присмотром врачей. Покраснение и появление сосудистой сетки характерно для диабетиков второго типа. Но иногда это может быть просто проявлением хронической венозной недостаточности.

Заболевания сердечно-сосудистой системы и отечность

Это явление носит в медицине название сердечные отеки. Характерно для мужчин старше шестидесяти лет и женщин старше сорока. Это результат нарушения нормальной концентрации компонентов крови и скачков артериального давления. Такие проблемы начинаются из-за нарушения кровообращения. Жидкость, благодаря воздействию силы тяжести, стекается к наиболее низко расположенным частям тела. Если человек долго стоит — это ноги, если лежит — голова и внутренние органы, если сидит — копчик.

Лечение причин отеков ног у пожилого человека возможно только после постановки точного диагноза. Со стороны сердечно-сосудистой системы это могут быть кардиомиопатии различного генеза, ревматизм, амилоидоз, «легочное сердце», аритмии, кардиосклероз, врожденные пороки сердца.

К какому доктору обратиться?

Для установления точных причин отеков ног у пожилых людей и дальнейшего лечения необходимо для начала обратиться к участковому терапевту. Он назначит минимум анализов — биохимический анализ крови, общий анализ мочи, УЗИ почек и органов пищеварительного тракта. Наверняка какой-то показатель в анализах будет отклоняться от нормы.

После этого терапевт даст направление:

  • к нефрологу – если будут повышены показатели креатинина или мочевины, в моче будет осадок, лейкоциты или белок,
  • к кардиологу — если пациент жалуется на боли в сердце,
  • к эндокринологу — если будет нарушен уровень сахара в крови.

Диета при склонности к отечности

Убрать задержку жидкости очень просто с помощью особого питания. Если нет каких-то серьезных патологий, то просто снизьте до минимума соль в рационе. Полностью придется вычеркнуть острые и соленые блюда, консервы, чипсы, пиво, алкогольные напитки, жареные орешки. Также надо сократить употребление жареной пищи.

Отдавать предпочтение следует постному мясу, тушеным и пареным овощам без добавления соли и специй. В каши тоже не стоит добавлять соль. Одна только диета — уже часть лечения отеков ног у пожилых людей. Причины могут быть различны, но налаживать питание придется в любом случае.

Примерный рацион питания от отеков ног

Оптимальный рацион для лечения отеков ног у пожилых людей, причины которых в задержке жидкости:

  • Завтрак — овсяная каша без соли, на воде или обезжиренном молоке. Для вкуса можно добавить ложку меда, сухофрукты.
  • Перекус — один банан (поможет восполнить запасы калия для нормальной работы сердечной мышцы) или яблоко. Можно съесть горсть сырых орехов, главное — не жареных и не соленых.
  • Обед — овощной суп из картофеля, цветной капусты и зелени. Гуляш из куриного филе. Соль можно добавить в бульон — совсем немного, чтобы возможно было есть без отвращения.
  • Перекус — пачка обезжиренного творога (источника кальция, белка, незаменимых аминокислот).
  • На ужин — обезжиренное молоко с 50 г цельнозернового хлеба. Можно запечь любимую рыбу в фольге, сделать стейк из индейки. Все без добавления соли, масел, жиров, специй, сыра.
Ознакомьтесь так же:  Прибор для удаление натоптышей

Медикаментозное лечение

Мочегонные препараты по принципу воздействия бывают:

  • тиазидные;
  • петлевые;
  • осмотические;
  • калийсберегающие.

Старики часто покупают дешевые диуретики, такие как «Фуросемид», «Торасемид», «Верошпирон». Постарайтесь объяснить своим пожилым родственникам, что эти препараты опасны для здоровья и относятся к классу устаревших лекарственных средств со множеством побочных эффектов. Прежде чем бездумно глотать диуретики старого поколения, надо провести диагностику и установить причину отеков ног у пожилых людей.

Отеки чаще всего возникают в результате нарушения деятельности сердечной мышцы или мочевыводительной системы. Для устранения поможет только комплексное лечение, избавление от основного заболевания. Наиболее популярными медицинскими препаратами при сердечных отеках ног считаются:

  • диуретики («Пиретанид», этакриновая кислота);
  • кардиальные тиазиды («Дихлотиазид»);
  • петлевые мочегонные средства.

При отеках по причине варикозного расширения вен прописывают лекарства для разжижения крови. Например, «Кардиомагнил», «Детралекс», «Эскузан».

Народные рецепты против отечности

В домашних условиях тоже можно весьма эффективно провести лечение. Существует множество народных рецептов с мягким мочегонным эффектом, способствующих разжижению крови.

Народные средства от отеков ног у пожилых людей, причины которых в задержке жидкости, представлены далее:

  • Каждый вечер принимать ванночки для ног с солью, содой и настоями трав (клевера, ромашки, одуванчика). Такие процедуры помогут снять усталость ног и будут особенно эффективны для пожилых людей, которые ведут активный образ жизни и много часов проводят стоя или сидя.
  • Налаживает водно-солевой баланс отвар льняного семени. Запарьте кипятком чайную ложку, дайте настояться. Принимайте по полстакана за полчаса до еды — через месяц отечность конечностей станет гораздо менее выражена.
  • Если вкус отвара льняного семени кажется непереносимым — попробуйте инжир. Его настой обладает аналогичными свойствами. Кроме того, благотворно влияет на отток желчи и в целом общеукрепляюще воздействует на организм.
  • Добавляйте в свой привычный чай веточку мяты. Отвар этого растения обладает кроверазжижающими свойствами и способствует предотвращению отеков ног.
  • Старайтесь при отдыхе слегка приподнимать ноги: подкладывать под них подушку или валик. Это поспособствует оттоку крови от нижних конечностей и снижению их отечности. Можно попросить кого-либо сделать легкий массаж стоп, разогнать кровь — это очень полезно.
  • Отвар из петрушки, шиповника, медвежьих ушек обладает отличными мочегонными свойствами. Можно смешать измельченные сухие листья и плоды этих растений в равных пропорциях (например, по одной столовой ложке), а можно использовать настой только одного шиповника или только петрушки. Главное — принимать такой отвар ежедневно на протяжении хотя бы двух недель. Задержка жидкости станет меньше, и отечность тоже частично сойдет.

Сильные отёки ног: причины и лечение у пожилых людей

Отёки ног в любом, а тем более пожилом возрасте, приносят массу неудобств. Это неприятное явление, которое влияет на снижение качества жизни, так как создает ограничения в движении и приносит боль. Что делать если сильно отекают ноги ниже колен и в щиколотках, в чём причина появления отёчности? В нашей статье, мы постараемся разобраться в том, почему у пожилых людей отекают ноги.

Содержание статьи

Почему и от чего отекают ноги: причина у пожилых женщин и мужчин. Когда требуется лечение?

Прежде всего, стоит разобраться в том, что представляет собой отёчность, как физиологическое явление, а потом уже, в том, почему сильно отекают ноги у пожилого человека. Отёчность – это болезненное состояние, при котором, в тканевых пространствах организма накапливается межклеточная жидкость. Это не заболевание, это – симптом. Безусловно, проявляться отёчность может и у здорового человека. Вызывать такое явление может избыточный вес, потребление большого количества жидкости, чрезмерная физическая нагрузка, неудобная обувь и прочие факторы.

Почтенные годы являются провоцирующим фактором для образования отёчности у человека сами по себе. Это обусловлено естественными возрастными изменениями. Но возникновение такой проблемы со здоровьем, как отёки ног в пожилом возрасте отнюдь не стоит обходить вниманием. Даже если первоначально кажется, что причины её объяснимы физиологией. Прежде всего, потому, что данное состояние может быть вызвано проблемами с сердцем, патологиями почек и печени, нарушениями в венозной и лимфатической системе нижних конечностей, травмами и поражениями костно-суставной системы, проблемами с желудочно-кишечным трактом. Чтобы понять, вследствие чего возник сильный отек ног у почтенного возраста людей, следует обратиться к специалисту. Используя тот или иной метод диагностики, он сможет точно дифференцировать заболевание, вызвавшее отёчность, и скажет что делать.

Специалист сначала проводит внешний осмотр конечностей. По степени выраженности и локализации отёчности врач может поставить предварительный диагноз. Так, если это отёки ног при сердечной недостаточности, то будет наблюдаться восходящий отёк (от ступней ног к бедру, и вплоть до живота) любой степени плотности. У людей в возрасте эластичность кожи понижена, но в данном случае кожа будет сверхэластична – при нажиме на неё, в пораженном отёком месте будет образовываться лунка. Сердечные отеки ног требуют скорейшего лечения, иначе возникнут трофические осложнения, рожистые заболевания и пр.

Когда сильно отекают ноги, то по незнанию многие люди считают, что причины отёка ног у пожилых женщин и мужчин разные. Это не так. Разница лишь в том, что, к примеру, сильный отёк лодыжек ног или ступни левой ноги, у женщин встречается чаще, чем у мужчин. Причины кроются в нарушениях венозной системы нижних конечностей, как правило, речь идет и варикозе и его осложнениях. А варикозное расширение вен встречается гораздо чаще у женщин. Данному состоянию предшествует чувство тяжести и усталости в ногах, судороги и онемение. Спустя определенный период времени у пожилого человека очень отекает правая или левая нога. Кожа в том месте, где отекают ноги, истончается и появляется цианоз (синеют покровы). В случаях, когда у пожилых, наблюдаются все симптомы варикозного расширения вен, и отёчность не спадает даже после отдыха, то, как быть и что делать в данной ситуации скажет только специалист.

Отёк и покраснение ноги у пожилого человека могут быть вызваны нарушениями в лимфатической системе. Они характеризуются нарастающей отёчностью мягких тканей и краснотой кожи. Из имеющихся ран на коже ног и даже рук может сочиться жидкость – лимфа. На степень проявления отёчности влияет физическая активность и время суток. В целом, если рассматривать красные отекшие ноги, как симптом, то это означает, что в воспалительный процесс вовлечены глубокие вены. И следующим этапом может быть уже такое заболевание, как элефантиаз, когда происходит разрастание подкожной клетчатки, и сильный отёк ног становится очень стоек. У пожилых людей это приводит к общему недомоганию и, к сожалению, к инвалидности. Поэтому крайне важно не допустить запущенной стадии заболевания. С чего начинать лечение и что делать в первую очередь знает только специалист.

Почему отекают стопы (ступни) ног у пожилых людей? У женщин и мужчин почтенного возраста достаточно часто могут возникать отёки ступней ног. Происходит это ввиду слабости костно-суставной системы, следствием которой являются травмы голеностопа у людей в возрасте. Данный сустав испытывает громадные нагрузки, поэтому и велика частота его травмирования. Лечение следует начать незамедлительно. Ведь травма, и возникшая из-за неё отёчность, может привести венозному застою.

Ситуация, когда отекают ноги у лежачего пожилого человека – это результат обездвиженности, вынужденного горизонтального положения тела или же проводимого лечения. В данном случае, отеки на стопах ног у пожилых людей возникают в последнюю очередь, так как отёчность начинается распространяться с поясничного отдела позвоночника. Тем не менее, установить точные причины данного явления и назначить адекватное лечение может только лечащий врач.

На основании вышеизложенного становится понятно, что вопрос о том, почему отекают ноги, достаточно сложный. Не стоит заниматься диагностикой самостоятельно и думать, как лечить отеки ног у пожилых людей. Здоровье не должно быть предметом опытов. Поэтому если отекли ноги у пожилого человека, то для установления точной причины данного болезненного состояния следует обратиться за помощью к специалистам.

Отеки на ногах у пожилых: лечение

Для того, чтобы специалист мог устранить отёки ног у пожилого человека, он должен установить причину их возникновения. Что он для этого будет делать? Прежде всего, для того, чтобы назначить адекватную терапевтическую схему, врач даст направления на сдачу общеклинических анализов (кал и моча). Эти два анализа, являются основными методами лабораторного исследования физических и химических свойств основных продуктов жизнедеятельности человека. По необходимости специалистом будут назначены определённые инструментальные исследования, такие как:

  • УЗИ мочевыводящей системы, органов брюшной полости, вен и пр.;
  • электрокардиограмма и ЭХО сердца;
  • рентгенография;
  • коагулограмма и пр.

На основании полученных результатов анализов и исследований специалист назначит лечение. Для достижения скорейшего положительного результат оно будет комплексным. Оно может в себя включать:

  • Использование средств для приёма внутрь;
  • Назначение средств местного применения;
  • Ношение медицинского эластичного трикотажа;
  • Лечебную диету;
  • Поддержание физической активности, в том числе гимнастическими упражнениями.

Наиболее распространенный метод лечения – это мочегонные препараты (таблетки) от отёков. При стойких отёках ног у людей в возрасте, достаточно эффективно лекарство с диуретическим эффектом. Применяются такие лекарственные средства от кардиальных, почечных и печеночных отеков ног. Для пожилых людей подбор подобных препаратов следует производить с особой тщательностью – не все средства одинаково эффективны от отёков ног у пожилых.

Специалист расскажет, как лечить отёк ног, используя крем, гель или мазь. В зависимости от ситуации будет осуществлен подбор местных средств от отёков на ногах. На начальной стадии варикоза у людей в возрасте предпочтение следует отдавать средствам с лёгкой формулой и натуральным составом. «НОРМАВЕН®» крем для ног подходит для ежедневного ухода в домашних условиях – он не имеет противопоказаний и комплексно воздействует в 4 направлениях: снимает болевой синдром, тонизирует вены, снимает воспаление и увлажняет кожу, избавляя её от сухости. Быстро впитывается и может использоваться даже под компрессионный трикотаж, так как не разрушает его волокон. Мази от отеков ног у пожилых людей применяются в более сложных ситуациях, а за счёт своей жирной консистенции их нанесение и втирание отнимает больше времени и аккуратности.

Ознакомьтесь так же:  Опухают и болят лодыжки ног

В период лечения и не только питание должно быть рациональным. Лечебная диета при отеках ног у пожилых должна включать молочные продукты, каши, рыбу, мясо, овощи и фрукты богатые витаминами А, С, Е, Р, клетчаткой и прочими полезными веществами. По необходимости в рацион можно включать дополнительные источники полезных веществ. «НОРМАВЕН®» комплекс венотонизирующих витаминов и растительных экстрактов эффективно устраняет отеки ног у мужчин и женщин.

Видео: отеки ног у пожилых

Компания «ВЕРТЕКС» не несет ответственности за достоверность информации, представленной в данном видео ролике. Источник — Здоровье ТВ

Лечение отеков ног у пожилых народными средствами

Как могут помочь народные средства? Как избавиться от отека ног используя мочегонные травы? При отеках ног у пожилых, в качестве дополнительного лечения могут использоваться народные рецепты. Но предварительно нужно получить одобрение врача. Так, в лечении отёков ног, используется следующая трава: шиповник, душица, толокнянка и пр. От отеков ног с давних времен применялось и обертывание листьями лопуха. Особенно эффективно оно после того, как был сделан массаж конечностей.

Читайте также:

Отёки при варикозе ног: почему возникают и чем лечить?

У кого и почему при варикозе отекают ноги? Пройдут ли отёки сами или требуется лечение? Ответы на эти и другие вопросы мы дадим в нашей статье.

Как убрать отёки на ногах?

Отёк – это накопление в тканевых пространствах организма межклеточной жидкости. О том, какие тому могут быть причины и как с ними бороться в домашних условиях подробнее в нашей статье.

Усталость и боль в ногах

Каждый взрослый человек хоть раз испытывал ощущение усталости и тяжести в ногах. Ежедневно на наши ноги приходится большая нагрузка, от которой они в конце дня гудят и даже болят.

Отпуск для ног: полезные упражнение и процедуры для венозных сосудов ног

Для здоровья ног в домашних условиях можно выполнять ряд несложных манипуляций, они восстановят тонус вен и придадут сил всему организму.

Отеки при беременности: причины возникновения, лечение и профилактика

В период вынашивания плода многие женщины не понаслышке знают об отечности.

Как бороться с отеками ног?

Отечность ног – явление неприятное. Сталкиваются с ним и женщины, и мужчины. Рассмотрим причины его возникновения.

Синдром тяжелых ног: что это такое и каковы причины его развития?

Что же такое синдром тяжелых ног, как он проявляется и что нужно сделать, чтобы избавиться от неприятных ощущений в нижних конечностях? Подробнее об этом вы узнаете, прочитав нашу статью.

Отёки ног у пожилых — причины и лечение народными средствами

Давайте поговорим об отёках ног у пожилых людей, причинах, по которым они происходят и лечении народными средствами. Старение людей – абсолютно естественный процесс, но, к сожалению, не обходящийся без возникающих, присущих благословенному возрасту проблем. Одной из них являются отёки.

У людей старшего поколения постепенно замедляется метаболизм, внутренние органы работают не слишком надежно, в результате в тканях скапливается жидкость, приносящая порой немало страданий. Отёки не всегда безобидны, как это кажется, в некоторых случаях они – сигнал о серьезном заболевании и не обязательно ног.

Отеки могут быть кратковременного характера, но иногда бывают и постоянными. Иногда возникает отечность на одной ноге, только на пальцах. В зависимости от симптомов, можно установить причину, по которой возникла проблема с нижними конечностями. А зная причину, можно и справиться с отеками.

Отёки ног у пожилых — причины

  1. Прием лекарств. Большинство в пожилом возрасте начинает регулярно принимать определенные лекарства. И зря не читаем в аннотации к лекарственным средствам о побочных эффектах. У большинства препаратов таковые имеются, а люди преклонного возраста склонны к проявлению побочных эффектов. Некоторые лекарства способствуют задержке жидкости в организме, вызывающей отёки. В данном случае рекомендуется заменить лекарство.
  2. Сердечная недостаточность. Обычно развивается на фоне других, наиболее серьезных заболеваний сердца. Симптом — частые отеки лодыжек.
  3. Хронические заболевания легких, при которых наблюдается застой жидкости, скапливающейся в нижних конечностях. По данной причине отеки возникают у больных циррозом.
  4. Тромбоз, венозная недостаточность. Страдают не только вены, в которых формируются сгустки крови, но и возникает отечность. Ноги отекают неравномерно, частенько страдает только одна нога. Вдобавок, в наличии имеются другие симптомы: боль, ощущение жжения, покраснение кожи.
  5. У людей преклонного возраста не слишком хорошо работают почки, они не справляются в должной мере с выводом токсических веществ и избытка жидкости.
  6. Травмы. Скопление жидкости возникает вследствие разрыва связок, мышц, мелких сосудов. Больные ощущают острую боль.
  7. Лишний вес. Возрастает нагрузка на ноги, на фоне малой подвижности и снижении физических нагрузок. Жировые ткани хорошо удерживают воду в организме. Хотите устранить отёки – сначала избавьтесь от жира.

Причины отеков у пожилых женщин

Одной из наиболее известной и распространенной причиной отёков у женщин является синдром ночного апноэ. Заболевание связано с остановкой дыхания и снижением воздушного потока во сне.

Статистика утверждает: данной патологией страдает до 9 % женщин пожилого возраста, достигшие периода после менопаузы. Обратите внимание: храпите ночью, днем сонливы, имеется значительное утолщение шеи – возможно, это симптом апноэ.

Как избавиться от отёков ног

  • Значительно снизьте употребление соли, не более 1.5 мг. в сутки, или перейдите на бессолевую диету. Не пугайтесь, необходимое количество соли вы получите с продуктами.
  • Не употребляйте продукты, вызывающие жажду и удерживающие жидкость в организме, к примеру, солености.
  • Не ограничивайте физическую активную деятельность, полезны в данном случае занятия на воде, к примеру, аквааэробика.
  • Отлично помогают ежедневная нагрузка, физические упражнения для ног – они помогают избежать застой крови. Особенно полезны при заболевании вен и для профилактики тромбоза. Ниже я дам несложный комплекс упражнений.
  • По возможности, прилягте, особенно если устали, немного приподняв ножки вверх, сделайте массаж ступней.
  • Носите компрессионный трикотаж.

Лечение отёков у пожилых народными средствами

Сидеть, сложа руки не нужно, организму можно и нужно помочь. Не забывайте лечить основное заболевание, вызвавшее отеки ног. Врач подберет необходимые лекарственные средства.

Но одновременно, используйте дополнительную помощь организму народными средствами. В арсенале народной медицины средств, оказывающих эффективную помощь пожилым людям при скапливании жидкости в ногах, имеется немало. Множество трав и травяных сборов, рецепты некоторых их них я предлагаю.

Прежде всего, наладьте питьевой режим. Люди, употребляющие достаточное количество воды, страдают от отеков гораздо реже.

Большое количество мочегонных трав и рецептов приготовления лечебных настоев, я давала в другой статье, посвященной лечению отеков — п рочтите обязательно. Отвары можно приготовить самостоятельно, в аптеке имеется немалое количество сборов, которые можно приобрести в готовом виде (заварить придется самим, но инструкции прилагаются).

  1. Курага сушеная . Замочите на четверть часа, затем порежьте и залейте ненадолго кипятком. Настаивайте до утра и пейте в течение дня, положив немного меда. О пользе кураги читайте в другой статье.
  2. Заваривайте липу, почки березы , полевой хвощ, отлично избавляет от отеков настой из спорыша. Из растений можно самим составить мочегонный сбор, взяв каждой из предложенных трав поровну. Чайную ложку данной смеси залейте стаканом крутого кипятка, дайте постоять с полчаса и пейте по столовой ложке после еды, 3 дня подряд. Затем сделайте перерыв на день и повторите курс.
  3. Купите в аптеке астрагал. Отвар из астрагала не только уменьшает отечность, но и хорошо влияет на сердечную деятельность. 10 гр. травы залейте стаканом кипятка, затем дайте настояться. Пока он не остынет и пейте по 2 столовые ложечки после еды. Курс – 2 недели.
  4. Чеснок. Измельченный чеснок залейте кипятком. Охладите и натрите места отеков на пол часика, и затем смойте.
  5. Сделайте ванночки для ног. Наибольшим эффектом обладает ванночка с холодной водой, в которую, для снижения температуры, опустите кубики льда. Хотите усилить лечение, добавьте в воду поваренной, морской соли, хвойный экстракт. По завершении сделайте легкий массаж ступней.

Упражнения для профилактики и снятия отеков

Упражнения отлично помогут пожилым людям, предрасположенным к отёкам ног, для лечения и одновременно профилактики. Не стоит дожидаться возникновения проблемы, делайте регулярно следующие упражнения:

  • Встаньте на носочки и постойте несколько секунд.
  • Поставьте одну ступню на другую, и приподнимите пальчики той ноги, которая стоит на полу. Постойте несколько секунд. Повторите упражнение и с другой ногой.
  • Сядьте на стул. Приподнимите ножки и выполняйте круговые движения обеими ступнями.
  • Сидя на стуле, приподнимите ноги. Согните пальцы ступни, затем резко разогните их.
  • Стоя. Перекатывайтесь с пятки на носок.

Берегите ножки, мои дорогие. Других у вас не будет. И не бойтесь старости, она не слишком ужасна, как это кажется. Важно внимательно относиться к своему организму. Чутко прислушиваться к сигналам и помогать. Отеки ног у пожилых – вещь неприятная, причины иногда бывают серьезными, но лечить и справиться с бедой можно, в том числе и народными средствами. Будьте здоровы, с любовью… Галина Некрасова.

Ознакомьтесь так же:  Артроз 1 запястно-пястного сустава

Отечность ног: причины и лечение

Отечность ног — причины

Если отечность ног не является признаком какого-либо тяжелого заболевания, то, зачастую, бывает достаточно сменить некоторые свои привычки или применить профилактические меры, чтобы устранить проблему. Основные причины отеков ног:

  • Неудобная обувь. В одном из эпизодов сериала «House M.D» гениальный доктор-диагност отказался принять на работу блестящую женщину-врача с хорошими рекомендациями лишь потому, что, прощаясь с ней, он заметил, что у нее очень красивые, но при этом — очень неудобные туфли. Свой отказ он аргументировал тем, что не хочет работать с женщиной, которая готова причинять себе боль, лишь бы производить впечатление на окружающих. Увы, почти все современные женщины занимаются тем же самым, думая, что красота их туфель требует таких жертв как здоровье. Так появляются отеки, боль и усталость в ногах и, наконец, развивается варикоз.
  • Низкая физическая активность, сидячая работа. Большую часть своего времени современные люди проводят в офисах, а, вернувшись домой, садятся за свои компьютеры. Все это не только не способствует хорошему кровообращению, но и наоборот. Занятия спортом и даже небольшой профилактический комплекс упражнений может помочь значительно снизить отечность ног, а то и избавиться от нее. В зоне риска отечности ног также находятся люди, чьи профессии связаны с длительным нахождением на ногах — врачи, стюардессы, продавцы, парикмахеры.
  • Неправильное питание. Соленая, острая, копченая, жареная и сладкая пища, алкоголь — все это способствует задержке жидкости в организме. Перейдите на здоровое и сбалансированное питание, выпивайте в день не менее двух литров воды без газа и в скором времени вы сможете забыть про отечность ног.

Лечение отечности ног

Одной из наиболее серьезной причиной причиной почему отекают ноги медики называют проблемы с почками. Также отек ног может сигнализировать о развитиии такой болезни как варикоз. В таком случае, большинство ваших методов по борьбе с отеками могут оказаться просто бесполезными (если не вредными). За консультацией следует обратиться не только к флебологу — отечность ног может быть серьезным признаком проблем с почками, сердцем, работой щитовидной железой. Отеки ног вызывает также нехватка белка в крови.

Если отечность ног вызвана лишь малоподвижным образом жизни, то обычно бывает достаточно сменить обувь на удобную и начать профилактическую гимнастику. Полезно даже просто, придя домой, лечь на кровать, положив ноги на стену минут на 10-20. Снимает отеки ноги также контрастный душ с чередованием холодной и горячей воды. В аптеках и магазинах косметики сегодня можно также приобрести массу кремов и мазей, которые помогают снимать отечность и одновременно ухаживают за кожей ног. Вообще нужно баловать свои ноги — соляными ванными, ванночками с эфирными маслами лаванды, душицы, мяты. Это не только вернет красоту и легкость вашим ногам, но и окажет благоприятный эффект в целом на ваше самочувствие.

Если отечность ног беспокоит вас слишком часто и имеет тяжелую форму, а отеки не проходят после того, как вы пришли домой и отдохнули, самое время обращаться к врачам — они определят истинную причину ваших отеков и вы сможете бороться с этой проблемой более действенными средствами.

Отеки ног у пожилых людей: что происходит в организме?

Спонсор нашего сайта — пансионат для пожилых людей «Барвиха»
Регулярный осмотр врача. Круглосуточный уход (24/7), опытный и квалифицированный персонал, 6-разовое питание, оборудованное для пожилых людей пространство. Организованный досуг, психолог ежедневно. Евроформат. Всего 7 км от МКАД. От 1800 рублей/сутки (всё включено).
Телефон: +7 (495) 230-12-37

Отеки ног у пожилых людей – явление настолько частое, что они многим представляются лишь очередной и не самой большой неприятностью на фоне многолетних проблем со здоровьем.

Их объединяет лишь одно — они никогда не бывают самостоятельной патологией: отеки – это всегда только симптом, к которому наверняка внимательный врач-гериатр отнесется со всей серьезностью и назначит обследование. Будьте готовы: результатом станет еще как минимум один новый диагноз.

Что такое отек?

Это – видимое или невидимое скопление жидкости под кожей, во внутренних органах или вокруг них. Видимое скопление – то, что можно определить визуально, ощупыванием и надавливанием. Отеки на ногах обычно не только хорошо видны, но и ощущаемы: они делают тесной даже хорошо разношенную обувь.

Невидимое скопление жидкости обычно определяется человеком как тяжесть, увеличение веса, невозможность застегнуть одежду с поясом – он просто не сходится на талии, хотя дело вовсе не в полноте.

Основными причинами отеков считаются:

  • Снижение давления в капиллярах – самых мелких сосудах человеческого тела (гидростатические отеки)
  • Уменьшение содержания белков в плазме крови (гипопротеинемические)
  • Повышенная проницаемость стенок капилляров из-за локального воспаления или нарушения нейрорегуляции (мембраногенный тип)
  • Эндокринные сдвиги с усилением выработки гормона альдостерона, который задерживает в тканях ионы натрия
  • Застой лимфы ниже тромба из-за блокады оттока крови в тканях вокруг тромбированных сосудов

Каждая из этих причин всегда означает конкретные заболевания. Выявляют их через различные виды обследования – лабораторные анализы мочи и крови, аппаратную диагностику.

Что означают отеки на ногах у пожилых людей?

Врач, осматривающий пожилого человека с отечными ногами, вправе подумать об одном (или сразу нескольких) заболеваниях:

  • Болезнях почек
  • Сердечных патологиях
  • Заболеваниях сосудов и суставов ног – например, о варикозе или ревматоидном артрите
  • Эндокринных патологиях
  • Болезнях органов дыхания
  • Заболеваниях печени

Отеки при них выглядят, ведут себя и пальпируются по-разному.

Отеки ног: краткая характеристика

Иногда по внешнему виду и консистенции отеков можно попробовать определить их происхождение.

Больны почки?

Отеки ступней и лодыжек при различных заболеваниях почек появляются позже отеков лица и рук: если начинают отекать уже и ноги, то это – явный признак ухудшения течения болезни.

Как они выглядят: отеки при болезнях почек симметричны и подвижны – они при надавливании смещаются, кожа в их области выглядит немного бледнее других участков. Консистенция – мягкая и рыхлая: после надавливания на область отека на ней долго сохраняется вмятина от пальца.

При улучшении течения болезни отеки исчезают или становятся значительно меньше.

Больное сердце?

Отеки при сердечных заболеваниях и ХСН появляются на стопах и голенях. Они симметричны, на ощупь — твердые и неподвижные: если область отека попробовать сместить, возникает боль. Возникают они к вечеру при начале болезней сердца, а при дальнейшем их развитии и переходе в ХСН сохраняются постоянно: сердце ослаблено настолько, что уже просто не может качать кровь в любое время суток.

Кожа в местах отеков – холодная, бледная, синюшная.

Больны легкие?

При легочной гипертензии и других патологиях легких отечные ноги выглядят синюшными, бледными. Отеки развиваются на лодыжках и ступнях.

Смотрите также:

Больны сосуды ног?

Варикозная болезнь и ее тяжелое осложнение – тромбофлебит – сопровождаются отеками ног, носящими специфический, узнаваемый характер. Если при болезнях почек и сердца отеки не болят и не краснеют, то при болезнях вен конечностей больные жалуются не только на боли, но и на красноту в области пораженных вен.

Если больны вены на обеих ногах, отеки могут быть симметричными, если поражена только одна конечность, то припухлости появляются только на ней.

В тяжелых случаях боль носит интенсивный, пульсирующий характер. К ней добавляется чувство жжения и распирания в отечных областях.

Больны суставы?

Отеки при заболеваниях суставов и травмах очень болезненны, часто сопровождаются высокой температурой и краснотой. Если говорить о ногах, то отеки в зависимости от вида заболевания локализуются в области колен, голеностопов, пальцев стоп.

То же самое касается травматических и инфекционных отеков.

Больна печень?

Ноги начинают отекать к вечеру на поздних стадиях заболеваний печени. Отеки напоминают собой почечные: при нажатии на них какое-то время сохраняется вмятина от надавливания пальцем. Если больной носит носки, к вечеру от них остается красноватый болезненный след.

Эндокринные отеки?

По своему виду они очень похожи на сердечные: такие отеки симметричны, плотны на ощупь, неподвижны, при нажатии не остается следа от пальцев. При них не бывает красноты и температуры.

Как это лечится?

Изолированно – никак! Лечить отеки ног у пожилых людей без учета причин, их вызвавших, – занятие абсолютно безнадежное: опухание конечностей никогда не возникает само по себе.

Самая популярная народная мера – прием отваров мочегонных трав и лекарственных диуретиков – решает проблему лишь на несколько дней, а потом отеки все равно возвращаются.

Кроме того, бесконтрольное усиление мочеиспускания нарушает и без того хрупкий баланс содержания в крови калия и магния – регуляторов сердечной и нервной деятельности.

Итог: если вы видите отеки на ногах, обратитесь к врачу сначала за обследованием. Оно выявит причины отечности ног – заболевания сердца, почек, печени, легких или эндокринной системы.

К какому врачу обратиться при отеках ног?

Вначале – к терапевту или к гериатру, если предшествовавшая отеку травма исключена. Врач общей практики назначит обследование, в ходе которого выяснит причины опухания ног, а при необходимости направит к узким специалистам, чтобы уточнить диагноз:

  • К кардиологу
  • К пульмонологу
  • К нефрологу или урологу
  • К ревматологу
  • К флебологу
  • К травматологу
  • К эндокринологу

Назначенное адекватное лечение основной болезни обязательно даст свои плоды: улучшится деятельность больных органов и систем, а дальше – исчезнут совсем или уменьшатся отеки.