Пяточные шпоры одеколон

Как лечить пяточные шпоры

Появление наростов на ногах – это достаточно распространенное явление среди молодых людей. Важно понимать, что наши ноги нуждаются в таком же уходе, как ногти и волосы.

Шпора на пятке – это нарост возле кости. Бытует мнение, что это болезнь любительниц каблуков, но на самом деле это не так; как показывает статистика, недуг чаще всего поражает тех, кто ходит на низком ходу: во вьетнамках или шлепках.

Чем же можно вылечить пяточную шпору? Стоит отметить, что, прежде чем приступать к лечению, важно проконсультироваться у специалиста. Дело в том, пяточная шпора и бородавка могут иметь схожую клиническую картину, и поэтому их часто путают. В обоих случаях может возникать отек, покраснение, а также появляться дискомфорт при ходьбе.

Вылечить пяточную шпору в домашних условиях можно с помощью современных методик. Их условно разделяют на такие группы:

  • медикаментозное лечение;
  • рецепты народной медицины;
  • хирургическое вмешательство;
  • аппаратные варианты устранения проблемы.

Важно также понимать, что лечить недуг следует, опираясь на провоцирующие факторы развития. Ведь если не будет устранена причина, которая вызывает появление шпоры на пятке, то облегчение симптомов будет носить лишь временный характер.

Распространенными причинами, вызывающими недуг, являются такие: избыточный вес тела, плоскостопие, травмы, неудобная обувь, патологии суставов, нарушение минерального обмена и др.

Как лечить шпору на пятке?

Эффективными и надежными методами лечения являются такие:

  • нормализация физической активности, но при этом должна присутствовать лечебная физкультура;
  • ночные ортезы;
  • использование стелек с супинатором и подпяточников;
  • экстракорпоральная ударно-волновая терапия;
  • тейпирование;
  • блокада с применением глюкокортикостероидов;
  • обездвиживание;
  • операбельные процедуры.

Если сказать короче, то лечение в первую очередь должно быть направлено на разгружение больной конечности и устранение давления на пятку.

В зависимости от сложности патологического процесса больному может назначаться следующее:

  • соблюдение строгого постельного режима;
  • уменьшение количества ходьбы и пребывания в стоячей позе;
  • использование ортопедической обуви, которая фиксирует стопу и равномерно распределяет нагрузку;
  • использование костылей, палок, трости.

Народная медицина против пяточной шпоры

Если сравнивать народные средства с традиционной терапией, то все-такие медикаментозное лечение – это дорого и долго. Кроме того, лекарства имеют ряд своих побочных эффектов, которые могут негативно сказаться на здоровье человека.

Важно понимать, что лечение народными средствами – это не замена традиционным методикам. Лучше всего использовать эти рецепты в комплексе, благодаря чему значительно ускорится процесс выздоровления.

  • Поговорим о популярных, действенных и проверенных народных средствах:
  • грецкий орех. Лучше всего использовать зеленые плоды, они мягче и их эффективность будет гораздо выше. Продукт следует измельчить с помощью блендера. Полученную массу наносим в виде мази ежедневно на несколько часов на пораженное место;
  • настой из луковой шелухи. Луковую шелуху необходимо залить спиртом и дать настояться в течение двух недель в темном прохладном месте. При этом каждые несколько дней необходимо средство встряхивать. Использованный раствор используется для смазывания пяточной шпоры;
  • «трио». В этот рецепт входят три основных ингредиента: мед, морская соль и йод. Сначала смешиваем мед с солью, после чего добавляем несколько капель йода. Полученную массу наносим на кожу и сверху покрываем целлофановым пакетом. Такой компресс можно оставить на всю ночь;
  • хорошим эффектом обладает хозяйственное мыло. Его необходимо натереть на терке, после чего поставить растапливаться на водяную баню. Жидкую массу наносят на пяточную шпору, накрывают целлофановым пакетом, а сверху носок.

Йод как средство лечения пяточной шпоры

Как утверждают народные лекари, если регулярно лечить недуг йодом, то это будет способствовать снятию воспалительного процесса и болезненных ощущений.

Доказаны разогревающие и антисептические свойства этого вещества. Хотя традиционные специалисты довольно скептически относятся к чудодейственному эффекту йода при пяточной шпоре, все же высказывания тех, кто на себе испробовал этот метод, говорят в пользу этой лечебной методики.

Средство является безвредным, и даже если ощутимого результата оно не принесет, то уж вреда от него точно не будет.

Все же имеются противопоказания к лечению йодом, к ним можно отнести:

  • геморрагический диатез;
  • аллергические реакции;
  • патологические процессы в почках.

Поговорим о проверенных временем способах применения йода в лечении пяточной шпоры.

Йодные компрессы

Компрессы – это, пожалуй, наиболее распространенный способ применения йода при лечении недуга. Важно отметить, что для достижения более стойкого эффекта необходимо длительное время воздействовать на пятку.

Существует несколько рецептов компрессов, а именно:

  • смешайте поваренную соль, мед и йод. Полученную массу нанесите на салфетку, а сверху положите целлофановый пакет. Средство прикладывают к больному месту и оставляют на всю ночь;
  • следующий рецепт заключается в сочетании йода, желчи и шампуня. Как только все эти ингредиенты превратились в однородную массу, они наносятся на ватный диск и прикладываются к пяточной шпоре. Поверх этого средства лучше надеть теплый шерстяной носок или чем-то укутать. С этим средством следует быть осторожным, чтобы не сделать ожог, особенно это касается людей с чувствительной кожей. Если кожа стала печь и чесаться, то лучше всего снять компресс;
  • следующий рецепт связан с применением аспирина, который измельчают до порошкообразного состояния. Применяется этот компресс не чаще, чем один раз в неделю. Йод смешивается с аспирином и эту смесь оставляют в темном прохладном месте на целые сутки. Делать такие компрессы следует до облегчения состояния.

Йодные растирки

Растирки – это еще один хороший способ избавиться от проблемы. Приготовить сырье для растирки можно следующими способами:

  • для приготовления первой растирки понадобятся следующие ингредиенты: тройной одеколон, спиртовая настойка валерианы, йод, стручки красного горького перца. Перед применением полученную массу следует настоять в прохладном месте в течение двух суток. Такие растирки оказывают выраженный обезболивающий эффект;
  • смешиваем аспирин, анальгин и йод. Полученное лекарственное средство также прежде стоит выстоять в течение 24 часов. Достаточно одного компресса в неделю. Как утверждают люди, которые испробовали этот метод, уже через пять раз проблема уходит, а ведь это очень быстро по сравнению с другими рецептами.

Йодные ванночки

Рассмотрим три варианта йодных ванночек:

  • пораженную пятку можно опустить в чистый неразведенный йод. Процедуру можно проводить ежедневно по десять минут;
  • необходимо взять три литра горячей воды и добавить туда пищевую соду и йод. Парить ноги нужно пятнадцать минут, после чего следует сделать йодную сетку или растирку;
  • также можно в течение одного месяца парить ноги в горячей воде, добавляя туда мед.

Конечно, не стоит ожидать чудес, и одними лишь средствами народной медицины делу не поможешь. Йод действительно способен размягчить шпору, снять воспаление и боль. Если вы начали лечение йодом на начальных этапах патологического процесса, то рост шпоры можно затормозить. Но при этом важно запастись терпением и помнить о регулярности.

Кроме того, важно понимать и тот факт, что то, что помогло одному, не обязательно поможет другому. Следует учитывать многие факторы, это и возраст, и отягощенные моменты, например, лишний вес и плоскостопие.

Медицинская желчь как средство против пяточных шпор

При первых симптомах заболевания это средство окажет хороший терапевтический эффект и снимет воспаление.

Лечение медицинской желчью применяется при самых различных заболеваниях как в традиционной, так и народной медицине.

Особенностью желчи является то, что она оказывает такое воздействие на организм:

  • обезболивающий эффект;
  • раздражающее воздействие;
  • рассасывающий эффект;
  • противовоспалительное действие.

Что касаемо противопоказаний, то желчь лучше не использовать при нарушениях целостности кожных покровов в месте нахождения шпоры, а также при воспалениях кожи и лимфатической системы.

Желчь вызывает сильный раздражающий эффект, поэтому в виде компрессов это средство не следует применять в лечении детей.

  • Поговорим о трех популярных методиках применения желчи в лечении пяточной шпоры:
  • можно взять обычную натуральную ткань или салфетку и смочить желчью. Затем компресс прикладывают к пятке, поверх кладут вощенную бумагу и фиксируют бинтом. Лучше укутать ногу, чтобы пятка находилась в тепле. Оставить компресс можно на целые сутки, а после того, как вы снимете, пятку мыть не следует, а просто протереть лосьоном или спиртовой настойкой. Уже после первого раза вы почувствуете облегчение, но не стоит обнадеживать себя, а продолжать лечение;
  • смешайте желчь с водкой и шампунем. Эту массу выкладываем на салфетку, которая прикладывается к ноге. Сверху покрываем пакетом, повязкой, и все это должно находиться в теплом шерстяном носке. Для получения стойкого и максимального эффекта следует провести хотя бы три таких процедуры;
  • третий способ несколько отличается. Сначала в течение получаса следует распарить ноги, а потом непосредственно к пораженному месту приложить вату, пропитанную желчью. Также не забываем о целлофановом пакете, фиксирующей повязке и теплом носке. Для усиления эффекта на следующий день такую же процедуру стоит повторить.

Проявите настойчивость в желании достичь намеченного результата. Своевременное лечение – это залог скорейшего выздоровления и стойкого результата.

Медикаментозное лечение пяточной шпоры

Негормональные противовоспалительные и обезболивающие средства

В качестве лечения больным с пяточной шпорой назначаются кремы, гели, мази и др. Эти лекарственные средства эффективно снимают воспалительный процесс и оказывают анальгезирующий эффект.

Такие медикаментозные средства могут быть самыми различными, но выделим самые распространенные препараты, которые назначаются специалистами:

  • индометациновая мазь – это нестероидный препарат, который наносится непосредственно на место поражения несколько раз в день;
  • гель долобене наносится тонким слоем не только на само пораженное место, но и на область вокруг него. Гель следует втирать легкими массажными движениями;
  • есть и такой крем, который носит название самого заболевания – «пяточная шпора». Крем является косметическим средством и его особенностью является то, что в его состав входят растительные компоненты;
  • таблетки ибупрофен являются вспомогательным средством лечения. Препарат борется с болевыми ощущениями и воспалительным процессом.
Ознакомьтесь так же:  Код мкб коленного артроза

Гормональная группа препаратов

Гормональные средства в первую очередь назначаются при недуге, ведь другие средства будут просто бессильными, а терпеть такую сильную боль просто невыносимо.
Иногда специалисты рекомендуют в виде инъекций непосредственно в пятку. От самого патологического процесса эти средства не избавляют, но все же в течение длительного времени они оказывают обезболивающий эффект.

Пластырь против недуга

Пластырь – это хороший выход, особенно для людей, профессия которых связана с длительным пребыванием в одном положении.

Его применение достаточно простое, достаточно просто приклеить пластырь на ногу и оставить его на двадцать четыре часа.

Применение пластыря противопоказано в следующих случаях:

  • период беременности;
  • аллергия;
  • повреждения кожи.

Оперативное вмешательство

Хирургическое лечение – это крайняя мера, которая применяется в тяжелых случаях.
Хирургическое лечение имеет ограниченные показания. Сам процесс довольно сложный и кропотливый, но он дает положительный результат.

Лучшее лечение – это профилактика

Придерживайтесь следующих рекомендаций, и вы сможете предотвратить проблему:

  • избегайте чрезмерной нагрузки на стопы;
  • контролируйте массу тела;
  • обувь должна быть свободной и удобной;
  • при наличии плоскостопия важно носить ортопедические стельки;
  • массируйте голени и ступни;
  • летом полезно ходить по теплому песку;
  • контрастные ванночки для ног с добавлением эфирных масел, соли и соды – это хорошее профилактическое средство.

Отзывы пациентов, которые столкнулись с этим недугом, могут многое сказать об эффективности тех или других методик лечения.

Алина, 37 лет.
Моя работа связана с тем, что я постоянно нахожусь на ногах. У меня появились сильные боли в ногах, особенно по утрам, и я увидело образование на пятке. Врач сказал, что это пяточная шпора. Я не могла подумать, что этот недуг может так портить качество жизни. Я старалась следовать всем назначениям врача. Принимала обезболивающие препараты, обычно Нимесил, который на полдня избавлял от мучительных болей. Подобрала удобную обувь и стала внимательно относиться к тому, как я нагружаю свои пятки. Помимо анальгетиков, были назначены гормональные препараты, а также физиотерапевтическое лечение. Заболевание быстро отступило, я рада, что вовремя начала лечение.

Людмила, 40 лет.
Примерно месяц назад появилась жуткая боль в пятке, и мне казалось, что я становлюсь на гвоздь. Боль присутствовала как при наличии обуви, так и без нее. К вечеру она немного проходила, а утром усиливалась. Я так потерпела пару дней, а потом решила обратиться к врачу. Мне поставили предварительный диагноз «пяточная шпора», а рентген подтвердил это. Шпора была только на стадии формирования, и я даже на снимке ее ели увидела. Причин развития такой проблемы может быть очень много, и одной из них является плоскостопие, которое как раз у меня и было. Я приобрела сразу же ортопедические стельки, мне было назначено консервативное лечение, которое я дополняла народными рецептами. Я делала ножные ванночки с добавлением йода и морской соли. Также я окунала пятки в йод. А еще делала гимнастику для стоп. Все это в комплексе помогло мне примерно через месяц избавиться от проблемы, и болей при ходьбе я больше не чувствовала.

Елена, 33 года.
Примерно год назад мне был поставлен диагноз «пяточная шпора». Не обошлось без анальгезирующих и гормональных препаратов. Врач порекомендовал мне дополнить основное лечение физиотерапией и народными рецептами. В качестве нетрадиционных методик я использовала такой рецепт: сначала распаривала ноги, а потом к больному месту прикладывала ватный тампон с желчью. Сверху я покрывала целлофановым пакетом, фиксировала бинтом и надевала теплый шерстяной носок. Также мне помогали избавиться от боли йодные ванночки. Я брала три литра горячей воды, туда добавляла поваренную соль и несколько капель йода. После проведенной процедуры я делала йодную сетку.Такой комплексный подход помог мне забыть о проблеме.

Итак, что можно сказать о пяточной шпоре? Заболеванию подвержены многие люди ввиду активного современного ритма жизни. Все же это не конец света, выход есть. Лучше, конечно же, не запускать недуг, лечение на ранних стадиях имеет большие шансы на быстрое выздоровление. Существуют как традиционные, так и народные методы лечения. В любом случае важно советоваться с врачом и придерживаться его рекомендаций.

Симптомы и лечение пяточной шпоры в домашних условиях

Что такое пяточная шпора

Плантарный фасциит (пяточная шпора) – это заболевание, основным симптомом которого является боль в пятке, возникающая или усиливающаяся при нагрузке. В большинстве случаев болевой синдром обусловлен воспалительно-дегенеративными изменениями плантарной (подошвенной) фасции. Реже пяточная боль непосредственно связана с травматизацией окружающих мягких тканей костными разрастаниями. Это заболевание ещё также имеет простонародное название пяточная шпора или шпора на пятке, хотя этот термин не совсем верен, ведь пяточная шпора (костный нарост) — это следствие плантарного фасциита.

Подошвенная фасция (апоневроз) прикрепляется к пяточному бугру и головкам плюсневых костей, поддерживая продольный свод стопы. В вертикальном положении человека приблизительно половина массы его тела оказывает давление на эту фасцию, при этом наибольшее напряжение испытывают ткани в месте прикрепления к пяточному бугру. В связи с постоянной нагрузкой возможны микронадрывы фасции, которые в норме регрессируют самостоятельно. Однако в некоторых случаях постоянная микротравматизация может послужить причиной хронического асептического воспаления с болевым синдромом. На фоне плантарного фасциита, в качестве компенсаторной реакции, возможно образование краевых костных разрастаний (остеофитов), получивших название «пяточных шпор».

Пяточной шпорой преимущественно страдают люди старше 40 лет, причём больше к этому заболеванию предрасположены женщины. Вероятность развития пяточных шпор увеличивают лишний вес, проблемы с позвоночником, артриты, плоскостопие, заболевания крупных суставов ног, травмы пяточной кости, подагра, нарушение кровообращения ног. Также плантарный фасциит встречается у спортсменов при длительных нагрузках в области пятки.

При появлении первых симптом пяточной шпоры необходимо провести лечение. Как правило, такие ткани как «связки», «фасции» заживают довольно медленно. Это может занять несколько месяцев до полного исчезновения боли. Однако следующие процедуры могут способствовать ускорению восстановления.

Сочетание различных методов лечения пяточной шпоры в домашних условиях может помочь. В совокупности эти процедуры известны как консервативные методы терапии подошвенного фасциита.

Перед тем, как лечить шпору дома, стоит уменьшить нагрузку (или убрать ее вообще) с подошвы, где имеется шпора. Сделать это просто, для этого потребуется резиновый валик или «подковка», вырезанная из резины. Такие аксессуары укладываются или приклеиваются к обуви так, чтобы между пяткой и обувью оставалось пространство. Это значительно уменьшит нагрузку и облегчит боль.

Нестероидные противовоспалительные препараты. Это такие лекарства, как кеторол, найз часто облегчает боль, и на время снимают воспаление. Принимать препарат можно по 1 таблетке не более двух раз в день, обязательно после еды, т.к. данная группа препаратов негативно действует на слизистую желудка. НПВС не стоит принимать больше 5-ти дней.

Кроме того, помимо лекарственных средств при пяточной шпоре, принимающихся внутрь, часто используется и различные наружные средства в виде мазей и гелей, которые помогают дополнительно снизить боли, но за счет местного действия не дают общих для организма побочных эффектов, характерных для НПВС.

Помимо вышеописанных методов важно носить обувь со специальными ортопедическими стельками и подпяточниками. Благодаря таким аксессуарам нагрузка на стопы будет распределяться равномерно, что облегчит болезненные ощущения.

Если в основе появления пяточных шпор лежит какой-либо недуг, то необходимо не только заниматься непосредственным лечением пяточной шпоры, но и пройти курс лечения основного заболевания.

Традиционное лечение пяточной шпоры

Диагностируется пяточная шпора без труда. Рентгеновский снимок покажет проблему полностью — врач определит размер шпоры, направление ее роста и давления на окружающие ткани. Лечение комплексное — врач рекомендует ношение специальных стелек для разгрузки стопы, физиолечение или ультразвуковую терапию. Грязелечение и лечение минеральными ваннами. Иногда инъекции непосредственно в область воспаления. В особо запущенных случаях-хирургическое вмешательство, при котором пяточная шпора удаляется.

Симптомы и лечение пяточной шпоры в домашних условиях

Боль — первое, что характеризует заболевание. Причем утром, когда вы только что встали с постели, боль такая, как будто в пятку вам воткнули гвоздь. Потом, когда, что называется, «расходился», она становится не такой острой. Но шпора при каждом шаге напомнит о себе.

Если не предпринимать никаких мер, то со временем у человека изменится походка. Это связано с тем, что, выполняя каждый шаг, человек интуитивно поворачивает стопу и наступает на те ее отделы, которые не отзываются острой болезненностью. И так, день за днем, у него вырабатывается новая походка. Стоит отметить, что это не решает проблему и надеяться на то, что «само рассосется» нельзя! Лечить пяточную шпору необходимо.

Народные рецепты лечения пяточной шпоры:

  • Взять корень хрена, пропустить его через мясорубку и смешать с густой томатной пастой в соотношении 1:2. Смесь выложить на марлю, перед сном приложить к ступне и забинтовать. Утром ступни вымыть в теплой воде с содой. Процедуры повторять ежедневно до полного излечения.
  • Смешать в равных количествах мед и пшеничную муку, слепить лепешку. Ступни распарить в горячей воде, после чего приложить к пятке пшенично-медовую лепешку и забинтовать. Через сутки лепешку сменить. Курс лечения – 10 дней.
  • Пяточную шпору лечат, применяя местные ванны из кедрового скипидара. При лечении поочередно делаются контрастные ванны: холодная – горячая. После окончания процедуры на ночь на больное место накладывается компресс из крутого отвара кедровой хвои.
  • От пяточных шпор хорошо помогают листья лопуха. Сложить лист свежего лопуха в 3 раза, приложить к больной ступне и надеть носок. Можно в глубокую обувь, например, в галоши, положить под пятку сложенный в несколько слоев лист лопуха, и ходить так, не надевая носков. Во время хождения лист растирается, увлажняя пятку. По мере высыхания лист следует заменять. Вечером ступни вымыть и сделать йодную сетку. Процедуры проводить в течение недели.
  • Вымыть среднего размера картофелину и натереть ее вместе с кожурой на мелкой терке. Массу положить на кусочек полиэтилена и прибинтовать к больному месту. Повязку не снимать в течение суток. Курс лечения – 1 неделя.
  • Взять 2 ст. ложки высушенных цветков сирени обыкновенной, залить 1 стаканом водки и настаивать в течение 10 дней в плотно закрытой посуде. Готовой настойкой натирать пятки или делать компрессы, одновременно принимая внутрь по 30 капель 3 раза в день.
  • Наполнить литровую банку на 3/4 ягодами красной бузины, залить доверху спиртом и настаивать в течение недели. Готовую настойку процедить и использовать для компрессов на пятки.
  • Ступни распарить в горячей воде с небольшим количеством пищевой соды, после чего приложить к ним кусочек чайного гриба или смоченную в его жидкости марлю. Когда марля высохнет, процедуру нужно повторить.
  • Растворить на водяной бане и тщательно перемешать 100 г меда и 5 г мумие, остудить. Смазывать пятки перед сном.
  • Прибинтовать к пяточной шпоре свежий лист подорожника или лист мать-и-мачехи, сверху надеть носок и ходить так до вечера. Процедуру повторять до полного выздоровления.
  • Смешать 1 ст. ложку подсолнечного масла и 50 мл нашатырного спирта. Смочив в этой смеси ватный тампон, прикладывать его к больной пятке. Процедуру делать ежедневно в течение нескольких недель.
  • Взять 1 таблетку анальгина, растолочь ее и высыпать порошок в пенициллиновый пузырек с йодом. Взбалтывать до тех пор, пока йод не осветлится. С помощью ватного тампона несколько раз в день смазывать этой смесью больную пятку.
  • Взять 20 г измельченных кедровых орехов, залить стаканом водки и настаивать в течение 10 дней. Настойку процедить и пить по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.
  • Взять черную редьку средних размеров и натереть ее на мелкой терке вместе с кожурой. Перед сном полученную кашицу приложить к пяточной шпоре и забинтовать. Утром ступню вымыть теплой водой. Курс лечения – 3–4 процедуры.
  • Лист подорожника протереть влажной тряпочкой, но не мыть. Приложить лист внутренней частью к пятке, закрепить бинтом. Когда лист высохнет, заменить его свежим. Примерно через 2 недели шпоры исчезнут. Первые 3–4 дня могут быть сильные боли, но нужно потерпеть.
  • Взять 250 г корней ириса, вымыть, пропустить через мясорубку, залить 1 стаканом спирта, плотно закрыть и настаивать в темном месте в течение 2 недель. Каждые 2 дня настойку взбалтывать. Перед сном готовой настойкой пропитать кусочек марли, приложить к больной пятке, обернуть полиэтиленом, надеть шерстяной носок и лечь спать. На следующий вечер сделать компресс с вазелином. Процедуры чередовать в течение 20 дней.
  • Измельчить 5 стручков горького перца, залить 2 флаконами йода, 2 флаконами аптечной валерьянки и флаконом тройного одеколона. Настаивать в течение суток в темном месте. Полученной настойкой перед сном смазывать больные пятки.
  • Сырое яйцо вымыть, не разбивая, положить в майонезную банку, залить уксусной эссенцией, закрыть крышкой и поставить в холодильник. Когда скорлупа растворится, вынуть яйцо ложкой, положить в эмалированную кастрюльку, снять пленку, растереть, залить оставшейся эссенцией, добавить 40 г сливочного масла и тщательно взбить. Полученной мазью смазывать перед сном пятки, а сверху надевать носки. Компрессы не ставить. Срок годности мази 2 года, если ее хранить в плотно закрытой посуде в холодильнике.
  • Смешать 1 ст. ложку меда, 1 ч. ложку мелкой соли и 50 мл йода. Перед сном смесь нанести на ватный тампон, приложить к пятке, обвернуть полиэтиленом и туго забинтовать. Курс лечения – 5 процедур.
  • Молодые листья березы измельчить, приложить к пятке и забинтовать. Такую повязку накладывать 3 раза в день и держать в течение 2 часов. Курс лечения – 1 месяц.
  • При пяточных шпорах взять 3 корня сельдерея вместе с наземной частью, пропустить все через мясорубку, добавить такое же количество меда и тщательно перемешать. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 2 недели. Смесь хранить в холодильнике.
  • Взять 1 ст. ложку травы полыни горькой, залить 1 стаканом кипятка и настаивать в течение 40 минут. Перед сном делать компрессы на больные пятки на 1 час. Курс лечения – 1 месяц.
  • Цветки белой акации залить водкой в соотношении 1: 3, настаивать 2 недели. Процедить и использовать для аппликаций на пятки.
  • Взять в равных пропорциях корень девясила высокого, листья черной смородины, цветы и листья лабазника вязолистного, траву вербейника обыкновенного, череду трехраздельную, фиалку трехцветную, корень лопуха большого, цветы липы сердцевидной, листья ежевики лесной, цветы бузины черной. Все измельчить, тщательно перемешать, 1 ст. ложку смеси насыпать в термос и залить 1 стаканом кипятка. Настаивать в течение 20 минут, открыть термос и через 30 минут процедить. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
Ознакомьтесь так же:  Смешное о плоскостопии

Рецепты из книги Ки Шенг Ю «Точки болезни и здоровья на ваших ступнях».

Пяточная шпора — лечение народными средствами | Как лечить пяточную шпору

В большинстве случаев пяточные шпоры появляются у людей старше сорока лет. Главными причинами их появления являются стоячая работа, которая провоцирует регулярную нагрузку на подошвы ног, плоскостопие, а также избыточный вес. Специалисты считают, что сильные нагрузки или микротравмы в комплексе с нерациональным питанием – первая причина воспаления пятки. Для тех, кто хочет узнать, как спраивться с болезнью, мы предлагаем народные средства и проверенные рецепты.

Лечение воспаления при пяточной шпоре

Заболевание вызывается шипом, сформированным из окостеневшего сухожилия подошвы стопы. На ранних этапах проявления пяточной шпоры могут быть не заметны и неощутимы, однако со временем шпора способна разрастись до полутора сантиметров в длину. Боль при ходьбе – тревожный первый признак пяточной шпоры.

Как любое новообразование, пяточная шпора требует оперативного выявления и специфического лечения. К сожалению, пока образовнаие не достигнет достаточно крупных размеров, мы его просто не замечаем. Поэтому при первых же болезненных покалываниях в пятке немедленно обратитесь к врачу-ортопеду, который сделает рентген и определит величину пяточной шпоры. Выяснить, как лечить пяточную шпору наименее болезненным для пациента способом, может только квалифицированный врач и только после ознакомления со снимком стопы.

Как лечить пяточную шпору современными средствами?

Предлагаем к вашему ознакомлению шесть наиболее эффективных методик лечения пяточной шпоры:

Компрессы с Димексидом.

Инъекции раствора, включающего в себя кортикостероиды.

Курс противовоспалительных препаратов.

Сеансы магнитотерапии, которые снимают боль и воспаление в области пятки и помогают в лечении пяточной шпоры.

Ударно-волновая терапия, ведущая к измельчению закостеневших зон. Для небольшого размера образования достаточно пяти процедур с применением ультразвука до полного его удаления.

Хирургический метод лечения пяточной шпоры.

Какой бы метод лечения не назначил ваш лечащий врач, помните, что после избавления от болезни нарост может вырасти в любом другом месте. Поэтому необходимо полностью изменить свой образ жизни, предотвращая тем самым образование новых окостенелостей.

Лечение народными рецептами пяточной шпоры

Перед тем, как вы ознакомитесь с народными средствами, примите во внимание тот факт, что эти способы действуют только на ранних стадиях болезни. Вреда от народной медицины не будет, но и чуда от нее не ждите, особенно если шип большой. Теперь, когда вы предупреждены, к вашему вниманию предлагаем некоторые из самых эффективных рецептов, чтобы избавиться от пяточной шпоры.

Йод+сода помогут лечить шпору

Проводить эту процедуру нужно перед сном.

Наливаем тазик горячей воды.

Добавляем туда 20 капель йода и 2 полные ложки соды.

Парим больную ногу от пяточной шпоры: 10 минут.

Смазываем йодом пораженный участок.

Капуста+мед в лечении пяточных наростов

Как и предыдущий рецепт, делаем на ночь.

Внутренние листья капусты мажем медом.

Прикладываем листья к от пяточной шпоре.

Укутываем теплым платком и оставляем на ночь.

Курс лечения пяточной шпоры народным средством – не менее 3 недель, компресс из листьев обновлять каждый вечер.

Прополис избавит от пяточной шпоры

Попарьте больную ногу в горячей воде.

Приложите кусочек прополиса, оставьте компресс на ночь.

Повторяйте процедуру от пяточной шпоры еще два вечера подряд.

Подорожник поможет лечить пяточную шпору

Приложите большой лист подорожника тыльной стороной к больному месту.

Плотно перебинтуйте ногу.

Носите, пока лист не высохнет полностью.

Прибинтуйте новый лист только после полного высыхания старого.

Рецептов народной медицины для лечения пяточной шпоры от пяточных шпор, существует множество. Важнее всего – не навредить своему здоровью самолечением. Всегда помните, что только квалифицированные специалисты могут вылечить вас от пяточной шпоры так, чтобы она никогда больше не образовалась на подошвах ваших ног.

Как лечить шпоры на пятках компрессами?

Большинство медиков всего мира считают, что шпоры являются пожизненными приобретениями, и абсолютно никакие методы лечения и хирургические вмешательства не помогут в борьбе с данной проблемой. На этот вопрос есть компетентный и действенный ответ. Как лечить шпоры народными средствами, интересует очень многих людей.

Капустный компресс. Для его приготовления нужно взять внутренние капустные листья, внутри смазать их медом, после чего приложить к больному месту. После этого обвязать теплым платком и оставить на ночь. Компресс от пяточной шпоры следует ставить каждый вечер, курс составляет как минимум три недели.

Ногу необходимо попарить в горячей воде, после чего к больному месту следует приложить маленький кусочек прополиса и оставить его на целую ночь. Затем на следующий вечер эту процедуру необходимо повторить и оставить прополис еще на день.

Ознакомьтесь так же:  Сделали укол в ногу болит нога

Большой лист подорожника от пяточной шпоры нужно тыльной стороной приложить к больному месту, после чего плотно завязать вокруг ноги. Носить таким образом, пока полностью не высохнет лист, после этого можно привязать новый.

Для лечения пяточной шпоры прикладывайте к ступням ног ломтик несоленого свиного сала, зафиксировав его носком, полиэтиленовым пакетом и еще одним носком.

Смажьте капустный лист ложкой меда и прикрепите на ночь к больному месту от шпор. Утром ногу вымойте.

Распарив ногу, обмажьте ее глиной и подержите так в течение нескольких часов.

Для лечения народными средствами сырой картофель нарежьте кружками и закрепите ломтики на больном участке с помощью бинта или носка. Эту процедуру повторяйте каждый вечер перед сном.

Перекрутите лист крапивы, выложите его на лист лопуха и приложите к пяткам на ночь.

Приложите к больному месту лист подорожника тыльной стороной, плотно обвязав ногу платком или бинтом. Носите повязку до высыхания листа, после чего привяжите новый.

Изначально необходимо срезать и измельчать зеленые поверхности с сырого картофеля и компресс прикладывается на распаренные пятки. Перед данной процедурой лучше всего выпить чая, сделанного из цветков сирени;

Для лечения народными средствами картофель натирается на мелкую терку, кладется на полиэтилен и прибинтовывается к пяткам. При возможности ходить с такой маской лучше и днем;

Пропаренная кожа проскобливается над шпорой и прибинтовывается к проблемному месту лепешка из размягченного прополиса. Лучше всего не снимать повязку днем. Повторять процедуру необходимо несколько раз;

Чередуются компрессы из меда и желчи птица, свиньи и так далее. Каждый вечер новый компресс;

Как лечить пяточный нарост ваннами?

В таз нужно налить шесть литров горячей воды, добавить туда двадцать капель йода, а также две столовые ложки соды. В эту воду нужно опустить больную ногу и парить ее на протяжении десяти минут. После этого пораженный участок нужно смазать йодом. Это народное средство от пяточной шпоры следует использовать перед сном.

Через день грейте ноги в солевых ванночках. На две столовые ложки морской или обыкновенной соли берите литр горячей воды. Держите в ванночке около тридцати минут, после чего укутайте их и ложитесь спать.

Нагрейте спирт и держите в нем ноги, пока спирт не остынет.

Налейте в таз горячую воду, добавьте туда две ложки соды и 20 капель йода. Опустите больную ногу в воду и парьте ее там 10 минут. После этого смажьте больное место йодом. Проводите процедуру от шпор каждый вечер перед сном.

Для лечения пяточных шпор нагревается «Тройной» одеколон и в нем парятся пятки. Схожее действие на пятки оказывает молочная сыворотка в горячем виде;

Как лечить шпоры на пятках народными средствами в виде настоек?

Смешайте два флакона валериановой настойки с таким же количеством йода, флаконом одеколона и пятью стручками горького перца. Смесь поместите в темную бутылку на сутки. Готовым средством для лечения пяточной шпоры смазывайте пятки перед сном до полного выздоровления.

50 граммов красного жгучего перца поместите в банку объемом 200 миллилитров и залейте подогретым подсолнечным маслом. Оставьте средство от шпор на три дня, после чего втирайте его в больные места два раза в день.

Ноги парятся в настойке из зеленых оболочек грецких орехов. После процедуры их нельзя вытирать или ополаскивать. Общий курс лечения шпор составляет 10 дней;

Другие эффективные рецепты от пяточной шпоры

Эти народные рецепты подарят облегчение тем, кто страдает от неудобств, связанных с пяточной шпорой. Из предложенных рецептов и методов лечения вы можете выбрать наиболее для вас подходящий.

Сварите картошку и разомните ее ногами вместе очистками. Завершив процедуру, нанесите на пятки сетку из йода. Как избавиться от пяточных шпор народными средствами? Проводите такую процедуру от шпор ежедневно на протяжении недели.

Смешайте вместе ложку соли, ложку меда и пузырек йода. Тщательно перемешайте компоненты, нанесите мазь от шпор на больной участок и перебинтуйте стопы. Процедуру лечения проводите перед сном, утром снимайте повязку. Повторяйте лечение пять раз.

Сделать при шпорах 15-минутную ванночку, ноги вытираются насухо, дождаться нового увлажнения, после этого их снова вытереть и помазать пятки зубной пастой «Поморин». Она не оказывает всасывающего действия и не требует наличия повязки. Общий курс лечения шпор составляет 2 недели;

Как лечить шпоры народными средствами? Ноги выпариваются в соке из кислых яблок. На ночь ноги смазываются маргарином, а днем – солидолом. Укутывать их необходимо льняной тканью или бумагой;

В пропорции 1:1 смешивается пшеничная мука и мед. На распаренные ноги накладывается медовая лепешка и закрепляется на пятке. Общий курс лечения пяточной шпоры длится 10 дней;

Тщательно разминается кусочек желтой глины, прикладывается к распаренной пятке и накрывается капустным листом, закрепляя его на ночь;

Чтобы лечить шпоры народными средствами, смешиваются куриный белок и столовая ложка квасцов с солью. Эта масса заворачивается в чистую тряпочку и прикладывается к пятке на ночь, сверху одеваются шерстяные носки. На следующий вечер ноги парятся в отваре из спорыша и дурнишника, делается массаж на больных местах. Общий курс чередования процедур составляет 3 недели.

Чтобы снизить боль, которую доставляет пяточная шпора, необходимо следовать этому рецепту. Возьмите свежий, немного зеленоватый картофель, менее спелую часть измельчите, а затем соберите в марлю, такой компресс регулярно прикладывайте к воспаленным пяткам. Для того чтобы болевые ощущения не мешали вашему сну, прежде чем лечь в кровать, пейте народное средство — чай из цветков сирени.

При пяточной шпоре отлично помогает тройной одеколон. Его следует нагреть в металлической посуде, а затем пропаривать в полученной жидкости пятки. Подобную процедуру также можно проделывать с сывороткой.

Возьмите за привычку перед сном пропаривать ноги в специальном растворе из паровой соли. Наиболее эффективна в этом случае морская соль. Она отлично снижает боль при пяточных шпорах. После процедуры надевайте носки из натуральных тканей и ложитесь спать.

Если вас мучает пяточная шпора, лечение народными средствами должно проходить регулярно, и тогда оно даст очень сильный результат.

Домашние методы лечения пяточных шпор

Врачи утверждают, что пяточная шпора – это своеобразный дефект, который остается на всю жизнь, и нет никакой возможности от него избавиться. Существуют традиционные методы снижения боли при возникновении пяточных шпор, к ним можно отнести – комфортную обувь, специальные ортопедические стельки, снижение веса, сокращение пеших прогулок. Но зачастую боль достигает апогея и становится практически невыносимой, в этом случае верным помощником человека становится народная медицина, поэтому если у вас появилась пяточная шпора, лечение народными средствами – это самый правильный выход из ситуации.

Долгие годы наши бабушки и дедушки искали способы облегчить болевые симптомы, теперь они стали максимально доступными. Вот некоторые из них:

Метод 1 в лечении пяточной шпоры

Можно нашить на пятку носка кусочек ткани, и насыпать туда круглый горох, и так ходить (в обуви) . Горох массажирует больное место, и шпора рассасывается. Поначалу ходить может быть неудобно, но это средство помогает на долгие годы.

Проще чем предыдущий, и не такой некомфортный. В тапочки под пятку положить толстый слой волос (желательно своих) . Шпоры уйдут примерно через месяц и, судя по отзывам, десятки лет вы о них не будете вспоминать.

Метод 3, чтобы избавиться от пяточной шпоры

Также этот недуг лечится с помощью настойкой из цветов обыкновенной сирени. Это народное средство может использоваться при ревматизме и отложении солей в суставах. Высушенные цветки сирени залить спиртом (40%) в соотношении 1:10 и настаивать 8-10 дней в плотно закрытом сосуде в темном месте. Принимать по 30 капель внутренне 2-3 раза в день, и делать из этой же настойки компрессы, растирать ею больное место.

Метод 4 от пяточной шпоры

Поместите в стакан куриное яйцо и налейте туда уксуса столового так, чтобы он покрыл яйцо с верхушкой. Оставьте настаиваться в темное место на несколько дней. Когда в укусе растворится скорлупа, мягкую пленку оставшуюся на яйце нужно разорвать и выбросить, а содержимое оставить в уксусе. Тщательно перемешать смесь и добавить туда 1 столовую ложку подсолнечного масла. Применение: намочить в смеси кусочек ткани и положить ее на шпору, после укутав все это целлофаном и приложив теплую ткань. За несколько таких сеансов шпора рассасывается, боль уходит.

Метод 5 для лечения шпор

Также шпора лечится обычным аптечным скипидаром. Перед сном, после того как помоете ноги и насухо их вытрите налейте немного скипидара в ладонь и натрите пятку. Повторив несколько раз, наденьте шерстяной носок и можете ложиться спать. Желательно делать это у форточки, так как у скипидара неприятный запах. Повторяется процедура семь дней подряд, после чего делается перерыв в неделю и снова семь дней процедур. В таком ритме продолжать до полного восстановления. Если случай запущенный, и после семи дней абсолютно никаких улучшений нет – то можно сделать 14 дней без перерыва, и только после неделю отдыха.

Метод 6 для лечения пяточной шпоры

Избавиться от надоедливой пяточной шпоры можно и свежим хлебом. Черный ржаной хлеб нужно залить кислым коровьим молоком и сделать из этого густое месиво. Получившееся средство нужно толстым слоем нанести на больную пятку, перемотать, целлофановым кульком или пищевой пленкой и тепло укутать. Лучше проводить лечение на ночь, в течение недели.

Внимание: факторы риска пяточной шпоры

В первую очередь приведем основные факторы риска для развития пяточной шпоры. Вот эти факторы:

  • возраст 40+;
  • стоячая работа;
  • плоскостопие;
  • избыточный вес как причина пяточной шпоры;
  • интенсивные и многолетние занятия легкой атлетикой;
  • модельная обувь на высоком каблуке;
  • другие факторы, приводящие к возникновению микротравм стопы на фоне сильных нагрузок на нее, в сочетании с нерациональным питанием.