По утрам болит низ живота что это

Почему тянет низ живота?

Как-то на форуме одного из многочисленных женских сайтов был поднят интересный вопрос. Молодая женщина спрашивала, почему по утрам сильно тянет низ живота, то справа, то слева, а то и температура бывает. В самом деле, что за напасть такая? Стало интересно узнать, что об этом думают более просвещённые форумчанки. И вот какие мнения там были высказаны.

По мнению очень многих женщин основной причиной, почему болит и тянет низ живота справа или слева, является овуляторный синдром. Особенно он характерен для уже рожавших дам. Многие так и говорят: «Мне теперь и за днями цикла следить не надо, точно знаю, когда яйцеклетка из фолликула выстрелила». И здесь, скорее всего ничего особенного нет. Чистая физиология. Яйцеклетка под влиянием эстрогенов зреет и растёт внутри фолликула на яичнике. А когда в середине менструального цикла подходит время выйти ей наружу, стенки фолликула разрываются. Через образовавшуюся щель кроме яйцеклетки выходит и небольшая порция крови, ведь разрыв фолликула – это ещё и микротравма. Именно этот факт и может вызвать болезненные ощущения внизу живота, и даже некоторый подъём температуры.

Вторая, весьма немаленькая группа дам, поведала своим собеседницам, что причиной, почему ещё болит и тянет низ живота, может быть так называемый предменструальный синдром. И надо сказать, что некоторых эти боли просто выключают из жизни на те несколько дней, пока не начнутся, и не пройдут месячные. Дамы просто сутками не встают с постели. Связан данный мучительный процесс опять-таки с физиологией. Если в середине цикла, когда яйцеклетка вышла наружу из фолликула, не произошло оплодотворения, то внутренняя оболочка матки готовится отмереть и выйти с кровью. Отделение её часто сопровождается сильными спазмами маточной мускулатуры, почти как при родах. Именно эти схваткообразные сокращения и приносят болевые ощущения и снизить их можно лишь таблетками и полным покоем.

На третьем месте среди мнений, почему болит и тянет низ живота справа, оказалось предположение о воспалении червеобразного отростка тонкого кишечника. Говоря простым языком, случился аппендицит. И это уже будет посерьёзнее предыдущих двух мнений. Если проигнорировать данный вариант, то последствия могут быть плачевными. В былые годы, когда врачей не хватало, а уровень знаний населения желал лучшего, от аппендицита даже умирали. Так что, если характер боли, по вашему мнению, не связан с менструальным циклом, нужно немедленно обратиться за врачебной помощью.

Ещё вспомнили и такой недуг, как воспаление маточных труб или яичников. При данных заболеваниях тоже довольно сильно болит и тянет низ живота, да и повышение температуры бывает нередко. Хотя, если следить за собой, одеваться по погоде и стараться не допускать переохлаждения, оной неприятности можно легко избежать.

Другие недуги, и не только женские

Напоследок леди расщедрились и вспомнили про мужчин. Оказалось, что и у представителей сильной половины человечества может болеть низ живота. Вот перечень основных причин. На первом месте оказался, пардон, запор. Далее шёл заворот кишок, тут мужиков немного пожалели. И, наконец, вспомнили о самом интересном, о заболеваниях мочеполовой сферы. Немного посовещавшись, женщины пришли к выводу, что и тут наверняка без болей не обходится. Да на том тему и закрыли.

Мораль сей басни

Но хотя тема и закрыта, пользу она и по сей день продолжает приносить. Вот попадёт на эту ветку какая-нибудь ещё девушка, почитает, задумается. Глядишь, и вопрос, почему тянет низ живота, для неё останется лишь теорией. Ибо, если она окажется умницей, то практики не допустит. А вообще, дорогие дамы, берегите себя и любите своих мужчин, заботьтесь друг о друге и будьте счастливы. А всякие там болячки пусть остаются лишь поводом для трёпа на форумах.

Болит живот утром после сна

Добавлен: 26.04.2012 16:40

Добавлен: 28.04.2012 10:09

Добавлен: 24.08.2012 19:15
Изменен: 11.11.2015 16:03

Для так называемых ночных или голодных болей в «то ли желудке, то ли кишечнике» характерно одно — это симптомы язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Заболевание достаточно серьезное, ведь прободение язвы чревато перитонитом, также одним из осложнений язвы является кровотечение, от которого можно умереть, если вовремя не оказать помощь.
Язвенную болезнь гораздо проще лечить в самом начале проявления, чем на более поздних и запущенных стадиях. Таким образом, если в начале заболевания лечение, как правило, консервативное, то в дальнейшем может потребоваться и хирургическое лечение.

Не откладывайте посещение названных уже специалистов, если вам дорога ваша жизнь!

Добавлен: 14.10.2012 20:50

Добавлен: 17.11.2012 17:47

Добавлен: 02.07.2013 11:54

Похожие вопросы

Боли в животе утром
06.01.2013 — Ответов: 1, ответов экспертов: 0

Периодические боли в животе
22.06.2012 — Ответов: 2, ответов экспертов: 1

Что может болеть в левом боку?
27.01.2013 — Ответов: 1, ответов экспертов: 0

Болезнь крона
18.02.2013 — Ответов: 1, ответов экспертов: 1

Оценка состояния здоровья
16.11.2012 — Ответов: 2, ответов экспертов: 0

Боли по утрам внизу живота
09.03.2013 — Ответов: 1, ответов экспертов: 1

проблемы с кишечником
20.03.2013 — Ответов: 1, ответов экспертов: 0

скажите пожалуйста что со мной.
14.02.2013 — Ответов: 1, ответов экспертов: 0

Боль справа внизу живота

Подскажите,очень нужен совет. Болит живот справа,внизу уже около полу года,но последние два месяца больше,чем раньше.Боль *****,ноющая.Иногда усиливается,а иногда вообще проходит.Отдает в поясницу.Иногда болит и слева,один раз боль была колющей(именно слева).Кажется,что болит не там,где находится аппендицит,а еще ниже,в самом низу!Проблемы с кишечником-синдром раздраженного кишечника,Поэтому так же иногда болит и схатывает весь живот(расстройства,может быть обострение СРК).УЗИ-песок в правой почке,кишечник воспален справой стороны,но на повторном УЗИ(в другой клинике) это не подтвердилось,зато нашли легкий панкреатит.Желудок-гастрит.Гинекология-норма,хотя сама я в этом не уверена,поэтому пойду на повторное обследование.Кровь-норма.Паразины-не обнаружены.Аппендицит-не подтвержден хирургом.Волнусь,как бы не хронический аппендицит.Некоторые врачи утверждают,что его не существут.Некоторые говорят,что существует,но распознать его сложно.По мнению гастроэнтеролога и хирурга(на очном обследовании)-причина хронический колит и СРК. По мнению хирурга(на онлине консультации) причина так же СРК.Рентген мне делать отказываются,вроде как очень вредно.Компьютерную тамографию тоже,по той же причине.Колоноскопию не назначали,да и как-то не хочется.Подскажите,пожалуйста,что это может быть?Может кто-то с таким сталкивался?Очень волнуюсь!

[3236397037] – 18 июня 2017 г., 10:26

Скажите пожалуйста, а есть у кого-то такое, что в ночное время и утром (после сна) боли сильнее чем, например, вечером?
Еще не знаю, может быть поможет кому-то: когда была у китайского врача он сказал, что есть проблемы с поясницей, хотя особенных проблем с ней никогда не замечала. Может стоит двигаться в этом направлении, если все остальные анализы «органов живота» в норме.

У меня ночью вообще никогда не болит. Иногда уже утром чувствую как справа начинает тянуть, на работе проходит. Бывает наоборот, утром не болит, а боль нарастает в течение дня. Бывает болит целый день, при чем это может длится месяцами. Вообще чаще всего боль усугубляется незначительными физическими нагрузками. Хуже всего стоять. Поясница тоже болит, но мне кажется это живот отдает в поясницу, а не наоборот, так как первый год Поясница не беспокоила.
Болезнь Крона поставили, так как были какие-то изменения в тонком. Но гистология показала, что они незначительны. По поводу других симптомов — с 16 лет периодически мучили диареи. Всегда связывала это с эмоциональным состоянием. А у вас с кишечником все хорошо?

[3183910242] – 21 июня 2017 г., 15:43

kallipsoСкажите пожалуйста, а есть у кого-то такое, что в ночное время и утром (после сна) боли сильнее чем, например, вечером?
Еще не знаю, может быть поможет кому-то: когда была у китайского врача он сказал, что есть проблемы с поясницей, хотя особенных проблем с ней никогда не замечала. Может стоит двигаться в этом направлении, если все остальные анализы «органов живота» в норме.
У меня ночью вообще никогда не болит. Иногда уже утром чувствую как справа начинает тянуть, на работе проходит. Бывает наоборот, утром не болит, а боль нарастает в течение дня. Бывает болит целый день, при чем это может длится месяцами. Вообще чаще всего боль усугубляется незначительными физическими нагрузками. Хуже всего стоять. Поясница тоже болит, но мне кажется это живот отдает в поясницу, а не наоборот, так как первый год Поясница не беспокоила.
Болезнь Крона поставили, так как были какие-то изменения в тонком. Но гистология показала, что они незначительны. По поводу других симптомов — с 16 лет периодически мучили диареи. Всегда связывала это с эмоциональным состоянием. А у вас с кишечником все хорошо?

Оксана, а где у вас болит поясница, внизу, где крестец или выше? Вы были у невролога?

[3236397037] – 21 июня 2017 г., 19:39

Чаще всего крестец, иногда боль распространяется и выше. Была уже у нескольких неврологов, никто из них не может точно сказать может ли боль быть связана с позвоночником, но советуют походить к остеопату. Была пока один раз, естественно результатов еще нет. Но я почему-то уверена, что боль от кишечника, хотя гастроэнтеролог убеждает, что если бы было так, то хоть какое-то лечение уже помогло бы.

[3236397037] – 22 июня 2017 г., 20:55

Девочки расскажите кто как себя чувствует, есть ли прогресс. Может кто-то все-таки нашел эффективный способ лечения

[3183910242] – 26 июня 2017 г., 18:41

Вот и у меня крестец болит, у нас с вами похожие боли. У меня по колоно слабо выраженный колит, кальпротектин в норме. Оксана, что вы принимали от кишечника, я так понимаю вам не помогло лечение? мне гастроэнтеролог сказал, что кишечник может давать отраженные боли в спине.

[3461171823] – 29 июня 2017 г., 14:27

Ой, девочки можно к Вам. Три месяца мучают непонятные боли, как при месячных внизу живота и пояснице, чаще справа, иногда отдают в задний проход. Сначала нашли кисту, назначили ОК, киста прошла, боли нет(
Периодически появляется вздутие, делала ФГС, ничего нет. Делала мрт поясницы, тоже все в норме. На узи нет ничего, инфекций нет, все анализы в норме. Болит каждый день, начинается примерно через пару часов после сна, в обед чуть стихает, к вечеру опять болит( перед сном и ночью нет. Что со мной, ума не приложу, столько врачей прошла
Постоянно читаю в интернете симптомы, может у меня это из-за спаек (кс было 2 года назад) или кишечник ( надо делать колоно), ну или какие то гормональные нарушения (

[395013255] – 4 июля 2017 г., 07:30

kallipsoСкажите пожалуйста, а есть у кого-то такое, что в ночное время и утром (после сна) боли сильнее чем, например, вечером?
Еще не знаю, может быть поможет кому-то: когда была у китайского врача он сказал, что есть проблемы с поясницей, хотя особенных проблем с ней никогда не замечала. Может стоит двигаться в этом направлении, если все остальные анализы «органов живота» в норме.
У меня ночью вообще никогда не болит. Иногда уже утром чувствую как справа начинает тянуть, на работе проходит. Бывает наоборот, утром не болит, а боль нарастает в течение дня. Бывает болит целый день, при чем это может длится месяцами. Вообще чаще всего боль усугубляется незначительными физическими нагрузками. Хуже всего стоять. Поясница тоже болит, но мне кажется это живот отдает в поясницу, а не наоборот, так как первый год Поясница не беспокоила.
Болезнь Крона поставили, так как были какие-то изменения в тонком. Но гистология показала, что они незначительны. По поводу других симптомов — с 16 лет периодически мучили диареи. Всегда связывала это с эмоциональным состоянием. А у вас с кишечником все хорошо?

Спасибо за Ваш ответ! С кишечником непонятно — то не чувствую его вообще, то крутит-вертит-бурлит непонятно от чего. Но всё-таки у нас с вами что-то разное, у меня частенько боли по ночам и когда просыпаюсь боль тоже по низу живота. И поясница тоже первый год вообще не давала о себе знать. Но в последнее время потягивает.

[3824248069] – 4 июля 2017 г., 11:37

Девочки,Юлия давняя,Екатерина,Мария как Вы??

[3183910242] – 5 июля 2017 г., 11:50

Девочки,Юлия давняя,Екатерина,Мария как Вы??

У меня пока все так же, гастроэнтеролог назначила месалазин на месяц, наверно, подозревает взк. Хотя мне сказала, что ни чего у тебя нет. Мне при колоноскопии не взяли биопсию, теперь вот что делать. Девочки, кто будет делать колоно, просите биопсию, врачи сами не берут, если там ничего не видят. А взк может быть в толще кишки. У меня планы, как допью салофальк месяца через 2, попроситься в гастроотделение на полное обследование.

Ознакомьтесь так же:  Боль в животе при холере

[3183910242] – 5 июля 2017 г., 19:50

Оля, а как у вас дела?

[3183910242] – 5 июля 2017 г., 19:54

Оля, это спросила Екатерина. У меня вот ночью не болит девочки , и как просыпаюсь минут 5 такое блаженство в теле, нет боли. А потом понеслось. У меня уже голова кругом от всего этого, так и перебераю в голове мысли, что да как у меня болит. Но буду обследоваться дальше, если не найдут ничего серьезного, склоняюсь попить антидепрессанты с назначения врача, конечно.

[3183910242] – 5 июля 2017 г., 19:56

Оля, а у вас ночью есть боли?

[490107847] – 6 июля 2017 г., 14:52

Вот и у меня крестец болит, у нас с вами похожие боли. У меня по колоно слабо выраженный колит, кальпротектин в норме. Оксана, что вы принимали от кишечника, я так понимаю вам не помогло лечение? мне гастроэнтеролог сказал, что кишечник может давать отраженные боли в спине.

Я тоже принимала салофальк, наладить работу кишечника помогло, справиться с болями нет.
На днях была у очень хорошего гастроэнтеролога, ждала 2 месяца своей очереди. Она посоветовала повторить все обследования, так как трудно что-то говорить по анализам, которые были сделаны год назад. Сказала, что тот диагноз, который был поставлен по прошлой колоноскопии (слабовыраженный колит, воспаление легкой степени) вряд ли может давать такие упорные боли. Но она не отрицает, что боль из-за кишечника, говорит курс салофалька был слишком коротким, а воспаления лечатся долго. Также предположила, что боль может давать эндометриоз, но во-первых осенью была операция, после чего я лечила его гормонами, а во-вторых во время крит. дней боль проходит (бывает у кого-то?), а должно быть наоборот при эндометриозе.
В понедельник я ложусь в больницу, чтобы повторно обследоваться, тем более, что в последние месяцы к болям в животе добавились боли в спине, коленях, ребрах, в подреберьях, в передней и боковых частях шеи.
Екатерина, скажите у вас боль зависит от положения тела? Всегда считала это каким-то важным диагностическим признаком, но врачи почему-то особо внимания не обращают на это.

[490107847] – 6 июля 2017 г., 15:23

Ой, девочки можно к Вам. Три месяца мучают непонятные боли, как при месячных внизу живота и пояснице, чаще справа, иногда отдают в задний проход. Сначала нашли кисту, назначили ОК, киста прошла, боли нет(
Периодически появляется вздутие, делала ФГС, ничего нет. Делала мрт поясницы, тоже все в норме. На узи нет ничего, инфекций нет, все анализы в норме. Болит каждый день, начинается примерно через пару часов после сна, в обед чуть стихает, к вечеру опять болит( перед сном и ночью нет. Что со мной, ума не приложу, столько врачей прошла
Постоянно читаю в интернете симптомы, может у меня это из-за спаек (кс было 2 года назад) или кишечник ( надо делать колоно), ну или какие то гормональные нарушения (

Анна, по мимо болей есть какие-то симптомы связанные с кишечником (диарея, запор, вздутие и т.д.)? Боли зависят от цикла или физических нагрузок?

[3183910242] – 6 июля 2017 г., 19:20

Я тоже принимала салофальк, наладить работу кишечника помогло, справиться с болями нет.
На днях была у очень хорошего гастроэнтеролога, ждала 2 месяца своей очереди. Она посоветовала повторить все обследования, так как трудно что-то говорить по анализам, которые были сделаны год назад. Сказала, что тот диагноз, который был поставлен по прошлой колоноскопии (слабовыраженный колит, воспаление легкой степени) вряд ли может давать такие упорные боли. Но она не отрицает, что боль из-за кишечника, говорит курс салофалька был слишком коротким, а воспаления лечатся долго. Также предположила, что боль может давать эндометриоз, но во-первых осенью была операция, после чего я лечила его гормонами, а во-вторых во время крит. дней боль проходит (бывает у кого-то?), а должно быть наоборот при эндометриозе.
В понедельник я ложусь в больницу, чтобы повторно обследоваться, тем более, что в последние месяцы к болям в животе добавились боли в спине, коленях, ребрах, в подреберьях, в передней и боковых частях шеи.
Екатерина, скажите у вас боль зависит от положения тела? Всегда считала это каким-то важным диагностическим признаком, но врачи почему-то особо внимания не обращают на это.

Оксана, у меня боль тоже проходит во время месячных, я их жду с нетерпением. Вот что это значит. Я тоже долго лечила геникологию, пила долго гормоны, но боль не уходила на них. Даже хуже было. У меня боль меньше, когда я иду или при беге. Я тоже хочу в гастроотделение попроситься на обследование.

[3183910242] – 6 июля 2017 г., 19:27

Оксана, и еще у меня боли почти нет когда я лягу калачиком, поза эмбриона. А у вас зависит от положения тела? Я сижу на крон портале. Там мне всего столько написали. Теперь вот боюсь, что у меня крон(((

[3236397037] – 6 июля 2017 г., 20:23

В горизонтальном положении в любой позе боль почти всегда проходит, без таблеток. А вот если приходится долго стоять, то тут вообще никакие обезболивающие не помагают, поэтому я их не пью, а когда прилягу боль постепенно стихает. Боль у меня не схваткообразная, не острая, она скорее тянущая, ноющая, будто гирю подвесили к кишечнику и если приходится долго стоять, то она перетекает в пах и спину.
На гармонах тоже только хуже было, наверно потому что месячных не было. Врачам говорила про эту особенность, но они никак не комментируют.
Болезни крона я тоже очень боюсь. Но в вашем случае я не стала бы бить тревогу раньше времени. У меня есть изменения в тонком, их было видно и без биопсии, но даже не смотря на это врачи не торопятся ставить такой серьезный диагноз. Кальпротектин в норме это уже хорошо. При этом на колоноскопии у Вас ничего подозрительного не увидели. Крона мне кажется все таки достаточно ярко проявляется.
Долгое время надеялась, что это может быть опушение почки (у меня опущена правая), так как в описании в интернете очень похоже по симптомам, но врачи говорят твердое нет. Еще думала варикоз вен малого таза, тоже по симптомам очень похоже (почитайте про синдром правой яичниковой вены), но эту теорию даже не проверяла, не верится уже что все может быть так безобидно.
Екатерина, а какие-то еще симптомы, связанные с кишечником есть? Прщупывается кишечник справа внизу?

Похожие темы

[3236397037] – 6 июля 2017 г., 20:33

Еще забыла спросить — помогают ли какие то обезболивающие?

[3183910242] – 7 июля 2017 г., 00:00

У меня тоже правая почка опущена, но уже давно, и болей таких не было. Бывает, что нащюпывается продолговатая кишка справа, но нажмешь боли нет. Если вколоть укола два ношпы, то боль проходит постепенно, а иногда и нет. Оксана, пишите, что вам будут говорить в больнице. Но вот я от салофалька лучше стала в туалет ходить и вздутие меньше, это говорит о чем то, или он может и простое воспаление в кишечнике снимать.Мне тоже хуже, когда долго стою или сижу, такое нытье начинается ужасное.

[3236397037] – 7 июля 2017 г., 19:27

Мне кажется салофальк может положительно сказываться на стуле и без БК и НЯК. Сегодня тоже сидела на кронпортале, заметила, что в основном все жалуются на нарушение стула, про боли мало кто пишет

[3824248069] – 7 июля 2017 г., 21:47

КАТЯ,у меня дела совсем плохо,я поменяла врача,боли внизу живота ужасные,также в левом подреберье,лезу на стенку и ничего не помогает,начала заново обследоваться,даже предположений нет,что это,боли ближе к началу крит.дней усиливаются,но болит и во время и после,причём болело так и на жанине,если и тут ничего не поможет,с новым врачом,я не знаю,что мне делать. мои боли внизу именно геникологические вот чувствую я,потому что боль именно такая. вообщем пишите не пропадайте,скорейшего всем выздоровления.

[3183910242] – 9 июля 2017 г., 11:27

Оля, не отчаивайтесь, ну когда то у нас должно все наладиться. Ну, если у вас эндометриоз, почему гормоны не помогают, как же его тогда лечить. До климакса с такими болями не дотерпишь. Что же это за болячки такие, всю жизнь нам испортили.

[3183910242] – 9 июля 2017 г., 11:41

Оля, вы извините, я не имею права советовать. А визанну вам не назначали, она многим помогает при эндометриозе. Некоторые пьют её годами. Будете делать колоно, берите биопсию. Эндометриоз ведь и в кишечнике может быть.

[3824248069] – 9 июля 2017 г., 18:15

КАТЯ,мы для этого и собрались тут чтоб советовать и рассказывать что кому помогло,поэтому все хорошо,сейчас вот будет новый врач решать на счёт визанны,дала ряд обследований,пока потихоньку сдаю,колоно сделала там кроме долихосигмы ничего. вот пока как-то так

[2318028143] – 12 июля 2017 г., 15:42

Девочки, привет! Я уже писала выше свою историю. Боли по характеру похожи на Олины31. Я тоже на Ярине, но это не спасает. Я примерно поняла свою проблему. Сделала рентген всего жкт с барием, выяснилось что у меня сильный гастроптоз и колоноптоз, ободочная кишка почти над лобком, а должна быть над пупком, и она на одном уровне с подвздошной, и еще длинная сигмовидная. И получается мой кишечник весь улегся внизу и все сдавливает, а после 3 операций еще и спаялись его петли между собой. Спайкти вот еще беда. Поэтому когда кишечник бурлит, в том месте плохо все проходит и раздувает петли и так болит. Еще спайки и к матке идут, которая у меня тоже в право сильно наклонена, короче все завязано между собой, поэтому такие боли справа. И еще вся эта конитель сдавлива в этом месте нерв. Поэтому были жуткие кинжальные боли и прострелы. Получается все имеет место быть и неврология и геникология и гастроэнтерология и хирургия. А так как врачей общей практики в России нет, вот мы и бегаем по всем в поисках истины. Ну а теперь о достижениях. Покумекала я и начала сама действовать, так как врачи мне только все ухудшали. Начала качать усиленно пресс, ходить на плавание и в спорт зал, делать растяжку и все превозмагая боль. И о чудо! Мне стало становиться легче. Видимо органы стали приподниматься и не давят так друг на друга, и нерв видимо разжался. Хотя врачи строго запрещали все это делать. Еще остеопата хорошего нашла он спайки растянул. Тоже стало полегче, хотя процедура очень болезненная. Во время сильного приступа ложусь на аппликатор Ляпко или Кузнецова прям животом, помогает лучше всех уколов и таблеток. Еще куча планом по спасению себя, по мере их осуществления буду вас информировать.

[2318028143] – 12 июля 2017 г., 15:54

ОЛЬГА31, врачи все говорят что долихосигма не может давать боли, а у меня как раз наоборот. Длинные петли сигмы давят на матку и яичник.

[2318028143] – 12 июля 2017 г., 16:01

Кстати колоно мне тоже показало толко долихосигму, рентген с барием оказался более информативен для меня.

[396084128] – 12 июля 2017 г., 16:23

Уже несколько месяцев хожу по всяким разным врачам и делаю всякие — разные обследования. Почему? Уже несколько месяцев болит у меня внизу живота справа(в зоне аппендицита) и в той же области, но со спины, боль отдает в пах и внутр. сторону бедра, немного в половые органы, сзади в правую ягодицу и в правый бок. Боль не сильная, но постоянная, ноющая. иногда, редко, простреливающая и тянущая. Я делала КТ внутренних органов и УЗИ несколько раз и по гинекологии проходила осмотр вагинальным датчиком, делала рентгкн почек и КТ, МРТ позвоночника(поясничный отдел), колоноскопию кишечника и гастроскопию, короче все, что можно, сдавала кровь на онкомаркеры просто общий с формулой. Из озвученных диагнозов- грыжи поясничного отдела позвоночника, по ощущениям не похоже, что боль такая, как описывается в инете, не стреляющая, не зависящая от движений, просто *** и ноющая, похожа на воспаление какое-то внутри в этой области какого-то внутр. органа. Есть гастропатия желудка, заброс желчи в желудок и эрозии вследствии этого, но как болит желудок я знаю, это выше, печень тоже побаливает, тоже по-другому, кишечник удлинен и образовал лишнюю петлю сигмовидной кишкой, которая там ушла вправо, но боли могут быть тоже резкие и эпизодические. Короче, я в замешательстве, меня это все очень напрягает, вроде бы ходила- ходила по врачам, а не то что вылечилась, а даже не успокоилась, сижу, как на пороховой бочке. Что делать дальше?может посоветуете?

Ознакомьтесь так же:  Твердо справа внизу живота

Людмила, здравствуйте!
У меня очень очень похожая ситуация. Прошла массу исследований — узи, колоноскопия, разные анализы крови, рентген и т.д. Также сигмовидная кишка удлинена. Болит, как будто печет, перед месячными и во время боль усиливается. У вас разрешилась ситуация?

[3405042924] – 13 июля 2017 г., 11:25

КАТЯ,у меня дела совсем плохо,я поменяла врача,боли внизу живота ужасные,также в левом подреберье,лезу на стенку и ничего не помогает,начала заново обследоваться,даже предположений нет,что это,боли ближе к началу крит.дней усиливаются,но болит и во время и после,причём болело так и на жанине,если и тут ничего не поможет,с новым врачом,я не знаю,что мне делать. мои боли внизу именно геникологические вот чувствую я,потому что боль именно такая. вообщем пишите не пропадайте,скорейшего всем выздоровления.

Добрый день, девушки. Читаю вас давно, страдаю болями уже много лет, дошло уже до блокад в позвоночник. У меня история похожа с ОЛЬГА 31(несколько операций и пр), и именно к Вам я обращаюсь. Жанин не работает при эндометриозе, сама принимаю Визанну уже больше года, причем это мой второй такой длительный курс. Оля, если хотите, давайте обсудим проблемы, и может что-то, пройденное мною, окажется полезным для вас. Напишите, как с вами можно связаться по почте. Меня зовут Татьяна.

Почему болит живот при беременности? Что делать?

Наступившая беременность — счастье для любой мамы! Однако радость омрачается различными проблемами, которые возникают у каждой девушки в этот период времени. Сначала приходится отказывать себе в употреблении любимых продуктов питания, затем начинает тошнить по утрам, потом становишься нервной… Ко всему прочему может начать болеть живот. Но почему?

Причины, по которым болит живот во время беременности

Стоит отметить, что большинство будущих рожениц, которые сталкиваются с болевым синдромом в области живота, считают, что их организм подвержен прерыванию беременности. Но на самом деле это вовсе не означает, что нужно ждать выкидыша или готовится к другим проблемам. Для начала необходимо причину, по которой появилась неожиданная для вас боль.

  • В первую очередь стоит внимательно рассмотреть рацион своего питания — специалисты утверждают, что именно пища нередко приводит к спазмам в органах пищеварения, что в свою очередь отражается на появлении болевых ощущений в нижней части живота. Кстати, этому есть свое объяснение — на фоне изменения гормонального фона будущая мама начинает употреблять достаточно много пищи, которая подчас бывает весьма вредной для организма в положении. Не замечая того, девушки нередко едят запрещенные продукты, при употреблении которых и возникают «неполадки». Например, кислая и острая пища провоцирует раздражение желудка, а сладкая вызывает брожение в кишечнике и последующий дисбактериоз, который в свою очередь приводит к вздутию живота. Для того, что бы с вами не происходило подобного, необходимо следить за тем, что вы едите. Рекомендуется также проконсультироваться со специалистом, которые посоветует «правильные» продукты питания.
  • А вот когда болит верхняя часть живота, то дело, скорее всего, в увеличении матки, которая со временем начинает поджимать собой некоторые внутренние органы, например, печень. Из-за этого может нарушиться процесс желчеотделения, что и приводит к болям.
  • Нередко боль связана с растяжением мышц, которые поддерживают матку. Когда последняя увеличивается в размерах, давление на связки возрастает. Болевой синдром в этом случае ощущается, как правило, при каком-либо действии. Например, когда вы резко встаете с дивана и перемещаетесь из сидячего положения в стоячее. В таком случае никакого лечения не требуется, просто необходимо немного отдохнуть, расслабиться и дать организму восстановить силы. Главная проблема заключается не столько в самих болях, сколько в состоянии женщины, поскольку она начинает нервничать, считая, что может произойти выкидыш. Поэтому рекомендуется успокоиться и не думать о плохом.
  • Живот действительно может болеть при возможном прерывание беременности. Как правило, это сопровождается ноющей болью, которая отдает в поясницу. Также возможны кровянистые выделения. В этом случае помочь себе самостоятельно не получится, поэтому обязательно нужно вызывать скорую помощь. В больнице проверяется состояние плода и мамы, а также наличие инфекций, которые могут спровоцировать выкидыш, после чего назначается курс лечения.
  • Иногда подобное связано с преждевременным отслоением плаценты от стенки матки. Причины этого явления могут быть самые разнообразные: начиная от банального токсикоза и заканчивая травмой живота. Боль образуется из-за того, что происходит разрыв кровеносных сосудов, сопровождающийся кровотечением в полости матки. В этом случае, как и предыдущем, госпитализация обязательна.
  • Возможно, что боль появилась в результате какого-либо заболевания в организме, например, при возникновении аппендицита. Здесь, как вы понимаете, может помочь только хирургическое вмешательство, причем как можно более быстрое.
  • Внематочная беременность (оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется не в полости матки, а за ее пределами, то есть в маточной трубе). Определить недуг можно при помощи УЗИ. Стоит заметить, что подобное явление может быть крайне опасным для будущей мамы, поэтому требуется хирургическая помощь. Ребенка за исключением единичных случаев сохранить невозможно.

Что делать?

Поскольку точно определить, по какой причине появилась боль, самостоятельно достаточно сложно, необходимо обратиться за помощью в поликлинику, где после ряда обследований выявится истинный фактор возникновения болевого синдрома. После этого назначается лечение. Возможно, что придется лечь в больницу на некоторое время. Справедливости ради отметим, что в большинстве случаев боль появляется по незначительным причин, которые не требуют лечения.

Болит низ живота у девушки: что делать?

В этот раз в нашей статье на сайте Кошечка.ру мы подробно расскажем тебе по каким причинам болит низ живота у девушки и чем это может быть вызвано.

Если болит низ живота — что правильно делать в такой ситуации

Даже заметные боли внизу живота заставляют не всех девушек немедленно обратиться к врачу. Поэтому в нашей статье мы расскажем тебе о том, чем может быть вызвана эта боль и чем чревато промедление в такой ситуациях. Дело в том, что область таза не очень богата на нервные ганглии. К тому же у всех разный болевой порог, разная чувствительность и разное отношение к боли. Поэтому так важно вовремя обратиться к врачу.

Для примера случай из жизни. Одна девушка, проснувшись утром, ощутила несильную боль внизу живота, но не придала этому серьезного значения. Ближе к обеду боль усилилась, пропал аппетит, появилось легкое головокружение. Она опять проигнорировала эти симптомы и просто выпила много обезболивающего. К вечеру, во время нахождения в салоне, ей стало хуже, от чего она потеряла сознание и попала в больницу, где ей диагностировали внутренне кровотечение. Оно было вызвано тем, что начал отрываться один из яичников. Это к вопросу о болевом пороге и о том, если болит низ живота, что делать. Ведь девушка смогла продержаться целый день и терпеть адскую боль, пока её живот в буквальном смысле наполнялся кровью.

Не стоит терпеть боль, это просто ненормально. Ты не можешь быть уверенна на сто процентов, что боль не будет иметь последствий или что в этот самый момент счет идет на минуты.

Болит низ живота у девушки: причины

А теперь разберемся с некоторыми причинами, по которым может болеть бок или низ живота.

    В преддверие или во время месячных девушка может испытывать боль. Обычно боль начинается сбоку и переходит к центру низа живота или наоборот. Опят же сила боли зависит от индивидуальной чувствительности и от того как обычно протекают месячные. Ведь кто-то ничего не чувствует, а кто-то и с постели встать не может в этот период.

Болеть низ живота у девушки может при месячных

  • Боль может быть вызвана нарушениями в работе ЖКТ: запор или диарея, воспаление и иные проблемы с кишечников, желудком, желчным пузырем, проблемы с почками, селезенкой или поджелудочной железой, а также аппендицит. Такая боль проявляется через час или сразу же после еды. Так же медицине известны случаи, когда боль именно внизу живота может быть вызвана некоторыми заболеваниями сердечнососудистой системы.
  • Почечные колики или продвижение камней, ещё одна причина по которой возникает боль.
  • Болит низ живота при цистите, что делать и как облегчить боль в такой ситуации. Здесь только грамотное лечение тебе в помощь. Ведь цистит восходящая инфекция. К тому же, если её лечить только обезболиванием, она может перейти в хроническую стадию. А значит, при каждом переохлаждении жди цистит к себе в гости.
  • Любые воспалительные процессы в придатках или матке (шейке матки) и влагалище, также могут быть причиной боли в нижней части живота. Но хуже всего, когда к этим симптомам добавляются ещё и кровянистые выделения, слабость, тошнота и повышение температуры. Тут уж медлить нельзя.
  • Боль может быть вызвана внематочной беременностью или начавшимися осложнениями после аборта.
  • Внутриутробное кровотечение, которое вызвано разрывом кисты, перекручиванием органа или иных повреждений. Хотелось бы отметить, не стоит думать, что только удар может стать причиной повреждения внутренних органов. Встречаются случаи, когда бурная близость также может спровоцировать разрывы, надрывы или иные повреждения женских внутренних органов. В результате чего болит низ живота после секса у девушки.
  • Зачастую рак шейки матки сопровождается ноющей болью в нижней области живота. Опасность данного недуга заключается в том, что боль при нем незначительная. Поэтому многие девушки могут находиться в таком состоянии долгое время, не предпринимая никаких мер.
  • Наличие спаек тоже сопровождается такого рода болью в совокупности с незначительной тошнотой.
  • Нарушение в работе половой системы, сбой, смена гормонального фона может вызывать боль.
  • Такие инфекции как микоплазмоз, гонорея, хламидиоз и многое другое.
  • Повышенное давление в области таза (варикоз).

    Болит низ живота у девушки — причины разные, лечиться самостоятельно наугад нельзя!

    Здесь мы перечислили лишь малую часть того, что может стать причиной появления болей в нижней области живота. Поэтому для полноты картины, конечно же, лучше обратиться к специалисту.

    Если болит низ живота, что нужно делать

    А теперь несколько слов от ko6e4ka.ru. о том, как ты должна поступить в первую очередь при возникновении боли. Для начала можно обратиться к своему терапевту. Именно он возьмет соответствующие анализы и направит тебя дальше. Даже, если боль была единичная, это не значит, что в организме ничего не происходит. Ведь большинство заболеваний, особенно, если у девушки высокий болевой порог, могут сопровождаться еле заметной и незначительной болью, про которую, забегавшись, ты просто забываешь и не замечаешь. А также скрытой болью, которая ощущается только при надавливании.

    Если боль сопровождается такими симптомами как тошнота, рвота, диарея, сильная слабость, головокружение, то стоит немедленно вызвать скорую.

    Теперь ты представляешь, когда болит низ или бок живота у девушки, чем приблизительно это может быть вызвано и какие меры нужно предпринять. Береги себя и свой животик!

    Бруслик Мария – специально для Кошечка.ру – сайт для влюбленных… в себя!

    Почему возникают боли при климаксе и как их победить?

    Одно из наиболее неблагоприятных последствий гормональной перестройки организма при климаксе — нарушение процесса минерализации костей. Как следствие — повышение хрупкости костной ткани и риска переломов.

    Частыми спутниками климакса являются чувство усталости и скованность движений.

    Компливит ® Кальций Д3 ГОЛД создан специально для женщин в возрасте от 40 лет. Активные компоненты комплекса заботятся о хорошем самочувствии и здоровье женщины:

    • способствуют уменьшению частоты и выраженности приливов, нормализации сна и настроения;
    • помогают укрепить кости и зубы и поддержать здоровье суставов;
    • стимулируют выработку коллагена и защищают кожу от фотостарения.

    Узнать больше.

    Выбирая средства для уменьшения проявлений климакса, стоит обращать внимание на отечественные продукты.

    Наличие в рационе питания продуктов, богатых фитоэстрогенами, способствует уменьшению частоты и выраженности общих проявлений климакса и сохранению прочности костей.

    Одна таблетка Компливит ® Кальций Д3 ГОЛД — это целый комплекс действий, направленных на поддержание здоровья и отличного самочувствия женщины в период климакса.

    Узнать состав и цену.

    45–55 лет для женщины — пора наивысшего расцвета. Это время опыта, самодостаточности и осознанной красоты. К сожалению, прекрасный возраст часто омрачается неприятными проявлениями менопаузы. Наряду с приливами, верные спутники климакса — боли различной локализации. В этой статье мы разберемся с причинами их возникновения и выясним, можно ли избавиться от тягостных ощущений. Обсудим все известные способы борьбы с болями при климаксе — от приема гормонов до изменения образа жизни.

    Виды и причины боли при климаксе

    Климакс — это грандиозная перестройка женского организма. Постепенное выключение функции деторождения сопровождается изменениями во всех органах и системах. Это проявляется непривычными и порой не самыми приятными ощущениями, в том числе болями разной локализации, силы и длительности.

    Ознакомьтесь так же:  Сильно бурчит в животе и болит

    Первопричина всех типов болей при климаксе — резкое изменение гормонального статуса. Снижение, а затем прекращение секреции эстрогенов и прогестерона отражается не только на состоянии и функциях репродуктивной системы. Клетки, чувствительные к половым гормонам, присутствуют в разных тканях и органах. Поэтому дефицит эстрогенов во время и после менопаузы приводит к изменениям в сердечно-сосудистой, костно-мышечной, нервной, эндокринной системах, влияет на обмен веществ, эмоционально-психическую сферу и т. д.

    При климаксе женщин чаще всего беспокоят боли в животе, пояснице, промежности, головные, суставные, мышечные и костные боли. Они бывают достаточно интенсивными и нередко снижают качество жизни, особенно если сочетаются с другими симптомами менопаузы. Мы рассмотрим механизмы возникновения разных типов болей при климаксе и узнаем, как с ними бороться.

    Боль в пояснице

    При климаксе боли в пояснице чаще всего носят тянущий, ноющий характер. Они редко бывают сильными, но доставляют женщине немало дискомфорта.

    Во время менопаузы поясница может болеть по разным причинам. Чаще всего это связано с изменениями в репродуктивной системе из-за ослабления активности яичников. Неприятным ощущениям в нижней части спины в данном случае нередко сопутствуют боли внизу живота.

    Боль в пояснице, усиливающаяся при наклонах, физическом напряжении, сигнализирует о проблемах с позвоночником. При климаксе увеличивается риск развития или обострения остеохондроза. Поясничный отдел подвергается наиболее сильным нагрузкам, поэтому он страдает в первую очередь.

    Еще одной причиной боли в пояснице может быть дегенерация костей — остеопороз. Резкое снижение выработки эстрогенов приводит к нарушению минерального (прежде всего кальциевого) обмена и другим процессам, в результате которых резорбция костной ткани усиливается, а ее синтез, напротив, угнетается. Кости становятся хрупкими, возрастает опасность переломов. Выявить остеопороз на ранней стадии и остановить его прогрессирование поможет своевременно начатый прием препаратов кальция и витамина D3, фитоэстрогенов.

    Боль в суставах

    Жалобы на суставные боли очень типичны для женщин, вступивших в пору менопаузы. В детородном возрасте обменные процессы в соединительной ткани регулируются половыми гормонами. Без защиты эстрогенов метаболизм нарушается. Кроме того, угнетается синтез коллагена. Все это приводит к дегенеративным процессам — артрозам и остеоартрозам.

    Иногда боли в суставах при климаксе носят воспалительный характер. Это тоже объясняется снижением продукции эстрогенов. Для таких случаев применяется термин «климактерический артрит».

    Проявления остеоартроза и климактерического артрита сходны: боль в суставах, скованность по утрам, ограничение подвижности. Поражение часто бывает симметричным. Если боль усиливается при физической нагрузке — это признак остеоартроза. При климактерическом артрите движение, наоборот, уменьшает неприятные ощущения.

    Суставными болями дает о себе знать и остеопороз. С наступлением менопаузы он отмечается в разы чаще, чем в другие возрастные периоды.

    Боль в животе

    Незначительные боли внизу живота при климаксе возникают в связи с угасанием функции половых органов. В репродуктивной системе происходят структурные изменения: яичники уменьшаются в размерах, мышечный слой матки замещается соединительной тканью, эндометрий атрофируется. Все это может сопровождаться дискомфортом в области малого таза.

    Но если тянущие боли внизу живота становятся упорными, длительными либо интенсивными, это может свидетельствовать о развитии заболевания — эндометриоза, фибромиомы матки, сальпингита и т. д. Возникновение подобных симптомов — повод незамедлительно посетить гинеколога.

    Боль в промежности

    Атрофическим изменениям при климаксе подвергается слизистая влагалища и наружных половых органов. Женщина может жаловаться на сухость, зуд и боль в промежности. В тяжелых случаях развивается воспалительный процесс — атрофический вульвовагинит.

    Головные боли

    Многие женщины репродуктивного возраста страдают от головных болей и приступов мигрени в предменструальный период. С приближением менопаузы эти симптомы усиливаются. В той или иной степени на головную боль жалуется почти каждая дама после 45 лет.

    Головные боли при климаксе бывают разными — слабыми и сильными, кратковременными и длительными, изнуряющими. По характеру они также разнообразны: сдавливающие, распирающие, тупые ноющие, колющие, жгучие, пульсирующие и т. п. Чаще боль локализуется в области затылка и висков. У некоторых женщин возникают классические приступы мигрени.

    Изматывающая головная боль причиняет беспокойство, нарушает комфорт повседневной жизни, отрицательно сказывается на трудоспособности. Но главное то, что в ряде случаев она сигнализирует о развитии серьезного заболевания — например, гипертонической болезни. Поэтому при появлении упорных головных болей в период менопаузы следует пройти тщательную диагностику.

    Головная боль считается очень тревожным признаком, если сопровождается некоторыми дополнительными симптомами. Ее сочетание с нарушениями памяти и внимания, расстройствами координации движений, снижением или извращением функций органов чувств (слуховые, зрительные, обонятельные галлюцинации) требует скорейшего обращения к врачу.

    Нельзя исключить и психогенную природу головной боли при климаксе. Нарушение эмоционального равновесия, раздражительность, депрессия, расстройства сна — типичные спутники менопаузы. Эти состояния сами по себе могут спровоцировать головную боль или усугубить ее.

    Боль в мышцах

    Уменьшение и постепенное прекращение секреции женских половых гормонов непосредственно влияет на состояние мышечной системы. Дистрофические процессы в мышцах приводят к их слабости, повышенной утомляемости. Снижается переносимость физических нагрузок. Боли в мышцах при климаксе чаще возникают у женщин, ранее не занимавшихся спортом.

    Мышечные боли при климаксе разнообразны. Они бывают тупыми и острыми, длительными и кратковременными, ощущаются как покалывание, ломота и т. п. Чаще всего боли возникают в ногах, спине, тазовой области. Дефицит кальция приводит к спазмам и судорогам икроножных мышц.

    Важно знать, что мышечные боли при климаксе не всегда объясняются возрастными дегенеративными процессами. Иногда их причиной становится заболевание, например остеопороз. Боли в икроножных мышцах характерны для атеросклероза сосудов нижних конечностей, тромбофлебита. Поэтому, если ощущения сохраняются в течение длительного времени и причиняют беспокойство, рекомендуется посетить специалиста — хирурга, ревматолога, флеболога.

    Боль в груди

    Часто при приближении и наступлении менопаузы женщин беспокоят неприятные ощущения в груди. Тяжесть, увеличение молочных желез, повышенная чувствительность и боль возникают циклически, как перед менструациями, и обусловлены изменением уровня половых гормонов. Иногда отмечаются резкие острые односторонние боли, которые проходят так же внезапно, как появляются.

    Боль в груди при климаксе, как правило, не свидетельствует об опасном заболевании. Насторожить должны выделения из сосков, изменения кожи молочных желез, четкая локализация боли, ее усиление с течением времени. После 40 лет женщинам следует ежегодно проходить обследование у маммолога, чтобы не пропустить серьезные проблемы.

    Боли в костях

    Чаще всего являются следствием остеопороза. При этом заболевании происходит снижение плотности костной ткани из-за нарушения минерального обмена (потери кальция), преобладания процессов разрушения над синтезом. Кости становятся пористыми, хрупкими, ломкими. На поздних стадиях возникают патологические переломы, трудно поддающиеся сращению.

    Женщины репродуктивного возраста крайне редко страдают от остеопороза. Кальций в достаточном количестве накапливается в костной ткани благодаря действию эстрогенов. Но с наступлением климакса ситуация резко меняется. Снижение уровня эстрогенов приводит к «вымыванию» кальция из костей. В совокупности с возрастным замедлением регенеративных процессов это ведет к развитию остеопороза.

    Для остеопороза характерны боли в позвоночнике (пояснице, межлопаточной области) и нижних конечностях. На ранней стадии заболевания они появляются периодически, затем становятся постоянными.

    Как избавиться от боли при климаксе

    Можно ли полностью избавиться от боли во время климакса? Это зависит от непосредственной причины и механизма развития болевого синдрома. Например, если суставные и мышечные боли при климаксе вызваны нарушением минерального обмена, прием витаминно-минеральных комплексов поможет восполнить дефицит кальция в костной ткани и тем самым устранить основной фактор возникновения болезненных ощущений.

    В целом можно сказать, что все методы борьбы с болями при климаксе должны быть направлены на решение двух главных задач — коррекцию гормонального дисбаланса и профилактику остеопороза.

    Симптоматическое лечение

    Боли бывают эпизодическими, но очень сильными (например, при мигрени) или постоянными, изматывающими (в пояснице, суставах). Терпеть такие ощущения тяжело и бессмысленно. Для снятия болей до устранения их основной причины назначают симптоматическое лечение, которое сводится в основном к приему анальгетиков.

    Обезболивающие препараты разнообразны по составу и механизму действия. В зависимости от происхождения болей применяются анальгетики разных групп. Например, при болях в суставах, вызванных остеоартрозом, назначают НПВС («Диклофенак», «Нурофен» и т. п.), при головной боли — комбинированные препараты («Пенталгин», «Темпалгин») и т. д.

    Анальгетики эффективно снимают боль, но их действие временно. Обезболивающие не подходят для длительного приема из-за многочисленных побочных эффектов (повреждение слизистой желудка, повышенный риск образования тромбов и другие).

    Заместительная гормонотерапия

    Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) — основное направление в коррекции патологических проявлений климакса. Она заключается в приеме строго по назначению врача натуральных или синтетических эстрогенов — отдельно либо в комбинации с прогестагенами. К наиболее распространенным препаратам относятся «Климонорм», «Климен», «Дивина».

    Назначить ЗГТ и правильно подобрать препараты может только гинеколог, причем после тщательного обследования пациентки. Необходимо определить гормональный фон, выявить наличие или отсутствие противопоказаний. Далеко не всем женщинам показана заместительная терапия. Кроме того, препараты для ЗГТ разнообразны, и при их подборе нужно учесть множество факторов.

    ЗГТ позволяет устранить основную причину болей и других неприятных симптомов климакса — дефицит женских половых гормонов. Прием синтетических эстрогенов снижает риск развития остеопороза, атеросклероза и других опасных заболеваний, характерных для постменопаузы. Но в то же время ЗГТ имеет широкий спектр противопоказаний. Среди них — повышенная свертываемость крови, нарушения липидного обмена, болезни печени, варикозное расширение вен, злокачественные новообразования. Длительный прием эстрогенов повышает риск тромбозов, рака молочной железы и эндометрия [1] .

    В качестве дополнения к ЗГТ назначают фитоэстрогены — биологически активные вещества растительного происхождения, по действию сходные с эстрогенами. Наиболее эффективным и безопасным среди них признан генистеин, который достоверно снижает частоту приливов и способствует поддержанию нормальной плотности костей [2] .

    Витаминно-минеральные комплексы

    В период менопаузы, особенно при наличии болей в костях и суставах, обязателен прием витаминно-минеральных комплексов, содержащих кальций. Они помогают предотвратить ослабление костной ткани и развитие остеопороза. Важно, чтобы в состав комплекса входил витамин D3, который способствует усвоению кальция.

    Среди витаминно-минеральных препаратов с кальцием заслуживают упоминания «Кальций D3 Никомед», «Витрум Кальций», «Компливит Кальций Д3 Голд».

    При болях и других патологических симптомах менопаузы показано разнообразное питание, богатое витаминами и кальцием. В рацион женщины должны входить молочные продукты, фрукты и овощи, зелень, орехи, яйца. Соевые бобы содержат не только кальций, но и фитоэстрогены. Полезны продукты, богатые витамином E: картофель, фасоль, бурый рис.

    В период менопаузы повышается риск избыточного веса, поэтому калорийность рациона не должна быть высокой. Рекомендуется ограничить потребление сахара и животных жиров. Красное мясо полезно заменить морской рыбой и морепродуктами.

    Занятия спортом помогают поддерживать хорошее самочувствие, препятствуют появлению лишнего веса, предупреждают развитие заболеваний суставов и позвоночника. Но не всякие физические нагрузки полезны в период климакса. Упражнения, связанные с сильным напряжением, поднятием тяжестей, могут повредить ослабленным мышцам и суставам. Поэтому к выбору занятий нужно подходить осознанно.

    Ослабить негативные проявления климакса помогут плавание, аэробика, йога, танцы, дыхательная гимнастика, фитнес. Для укрепления мышц тазового дна рекомендуется выполнять упражнения Кегеля.

    Постепенная утрата репродуктивной функции — естественный процесс. В норме он не должен сопровождаться значительным дискомфортом. С неприятными симптомами патологического климакса можно и нужно бороться. Различные методы, применяемые по отдельности или в комплексе, помогают облегчить болезненные ощущения, улучшить самочувствие и эмоциональное состояние, чтобы жить полноценной жизнью. Особенно важна для поддержания женского здоровья в этот период профилактика дефицита кальция.

    Витаминно-минеральные комплексы на основе фитоэстрогенов

    Фитоэстрогенами называют биологически-активные вещества растительного происхождения, по составу и активности близкие к эстрогенам. В настоящее время их часто используют в составе терапии климактерических расстройств.

    Исследования показали, что фитоэстрогены купируют приливы, головные боли и другие симптомы патологического климакса, а также положительно влияют на плотность костей и защищают сосудистую стенку [3] . При этом они не имеют столь выраженных противопоказаний и побочных эффектов, как гормональные препараты. Действие их мягкое и щадящее. В этом смысле фитоэстрогены составляют достойную альтернативу ЗГТ. Особенно близок к эстрогенам, эффективен и безопасен генистеин.

    Для того чтобы максимально сократить риск остеопороза и других серьезных осложнений менопаузального периода, фитоэстрогены целесообразно принимать в сочетании с кальцием, витаминами D и K. Такая комбинация оказывает двойное действие: избавляет женщину от проявлений климакса и одновременно защищает костную ткань от остеопороза.

    В этом отношении примечателен препарат «Компливит Кальций Д3 Голд», не имеющий аналогов на фармацевтическом рынке. Он содержит кальций, витамины D3 и K1, а также генистеин высокой очистки. Совокупное действие активных компонентов помогает уменьшить частоту приливов, снять тревожность и раздражительность, улучшить сон и в то же время укрепить костную ткань, защитить суставы и продлить молодость кожи. Это достойная внимания биологически активная добавка для борьбы с выматывающими проявлениями климакса.