Почему при простуде долго держится температура 37

Оглавление:

Сколько держится температура при ОРВИ?

Часто, заболев респираторным заболеванием, люди не спешат обращаться к врачу, потому что в аптеке можно свободно приобрести любые эффективные медикаменты и пройти лечение дома. Но в таких случаях важно знать характерные симптомы болезни, чтобы не спутать ее ни с чем другим. Например, следует обращать внимание, сколько держится температура при ОРВИ, какова ее величина, присутствуют ли поражения слизистых оболочек дыхательных путей.

Сколько дней и какая температура при ОРВИ?

Инкубационный период вирусного заболевания составляет не более 5 суток, причем в это время человек может себя чувствовать абсолютно нормально, пока патологические клетки не проникли в кровь и не вызвали интоксикации. С развитием болезни начинается размножение бактерий, как правило, в гайморовых пазухах, легких, ротовой полости и бронхах. Это сопровождается першением в горле, дискомфортными ощущениями в носу, слабой головной болью. Со временем присоединяются клинические проявления интоксикации вирусом, одно из которых – повышение температуры тела.

Следует понимать, что жар или лихорадка является нормальным механизмом реакции иммунной системы на чужеродные клетки в крови. Большинство вирусов и бактерий гибнут при высоких температурах, поэтому организм таким образом защищает себя от распространения инфекции.

Интоксикационный синдром появляется обычно на 2-3 день после начала заболевания. Жар может достигать довольно больших показателей (до 39 градусов), но рассматриваемый процесс активации иммунитета непродолжителен. При адекватном лечении и вовремя принятых мерах температура уменьшается уже спустя 1-2 суток, доходя до нормальных значений. Стоит отметить, что устранять лихорадку при цифрах на градуснике до 38,5 нежелательно, чтобы предоставить организму возможность бороться с инфекцией самостоятельно.

В течение дальнейшей терапии при ОРВИ низкая температура, до 37 градусов. Это обусловлено тем, что кровь больного насыщается антителами, не позволяющими возникать и прогрессировать воспалительным процессам.

После ОРВИ держится субфебрильная температура 37

Нередки случаи осложнений после гриппа. Для них характерно наличие симптомов острых респираторных заболеваний (бронхит, отит, пневмония, фронтит, гайморит) и постоянное наличие слегка повышенной температуры тела: 37-37,2.

Подобные признаки в совокупности с плохим самочувствием больного, а также увеличением лимфатических узлов, может сигнализировать о развитии тяжелых последствий для здоровья или рецидива хронических заболеваний верхних дыхательных путей.

Если субфебрильная температура не снижается в течение недели после выздоровления, нужно в обязательном порядке проконсультироваться с терапевтом, сделать рентгенологические исследования и сдать кровь для лабораторных анализов.

Повторное повышение температуры при ОРВИ

Еще одной не менее опасной ситуацией считается повторное заражение вирусом. Оно может произойти либо от членов семьи (соседей по квартире, комнате), которые стали носителями ОРВИ при уходе за больным, либо вследствие самозаражения из-за несоблюдения гигиены и правил дезинфекции воздуха в жилом помещении.

Повторное увеличение температуры тела до высоких значений говорит о том, что в организме возобновились воспалительные процессы, и началось быстрое интенсивное распространение вируса в крови. Проблема состоит в возможности возникновения резистентности вирусов и бактерий к ранее проведенному лечению, и применяемые лекарственные препараты перестанут оказывать действие, поэтому схему терапии придется менять.

Температура 37,5 °C

Температура тела человека не может постоянно находиться на одной отметке. Она меняется в силу происходящих химических и физиологических процессов. Рассматривать временные и незначительные отклонения от общепринятой нормы 36,6 °С (при измерении в подмышечной впадине) как признаки нарушения здоровья неверно. Однако и у нормы есть свои пределы. Верхняя граница этого показателя у взрослого человека соответствует отметке 37,0 °С, у ребенка – 37,0–37,3 °С по причине неустановившейся системы терморегуляции. Если же у человека поднимается температура до 37,5 °С и держится 3 дня и больше как без симптомов, так и с ними (насморком, кашлем, головной болью и др.), то это повод обратиться к специалисту для проведения диагностики и назначения лечения.

Причины появления температуры 37,5 °С

Повышение температуры тела – это всегда защитная реакция организма на неблагоприятные процессы, которые с ним происходят. Причины могут быть самыми разными. К примеру, у женщин температура 37,5 °С может быть связана с гормональными изменениями, которые происходят за несколько дней до менструации, во время беременности или в преклимактерическом периоде. В некоторых случаях такая реакция возникает при приеме антибиотиков, после проведения хирургического вмешательства, переливания крови, вакцинации. Также повышение температуры иногда наблюдается при аллергии, нарушениях нервной системы, переутомлении, стрессе, резких сменах часовых поясов, перегревании и др. В некоторых случая это происходит при кишечной инфекции, которая, как правило, сопровождается характерными признаками. Но наиболее частой причиной повышения температуры тела до отметки 37,5 °С являются инфекционные заболевания, которые сопровождаются ознобом, болью в горле, кашлем, насморком, ломотой в мышцах и слабостью.

Опасна ли температура 37,5 °С?

Сама по себе температура 37,5 °С не является опасной при отсутствии у человека определенных заболеваний. Тем не менее такое состояние приносит массу неудобств. Если повышение температуры наблюдалось в течение 2 дней и было одним из признаков ОРЗ и ОРВИ, то, как правило, это не вызывает серьезных опасений у врачей. Если наблюдается субфебрилитет (температура держится более 3 дней или целую неделю), то необходима комплексная диагностика.

Можно ли сбивать температуру 37,5 °С?

Так как повышенная температура тела – это метод борьбы организма с вирусами и бактериями, то в большинстве случаев сбивать ее не рекомендуется. Данное утверждение касается не только взрослых, но и детей. Как правило, врачи советуют при первых признаках недомогания соблюдать постельный режим, воздерживаться от физической и умственной нагрузки, больше пить для облегчения неприятных симптомов. Однако в некоторых случаях сбивать температуру 37,5 °С все же нужно. Как правило, это касается тех людей, которые тяжело переносят такое состояние, имеют предрасположенность к судорогам, страдают заболеваниями сердца и головного мозга. Для снижения температуры тела необходимо использовать жаропонижающие средства, назначенные лечащим врачом.

Температура 37,5 °С у ребенка

Основной причиной повышения температуры у ребенка до 37,5 °С является простудное заболевание. Особенно эта проблема знакома родителям, чьи дети посещают детские сады или уже пошли в школу. При обычном течении болезни такая температура может держаться около 3 дней. Повышенная температуры продолжительностью до 2 недель считается тревожным признаком и может говорить о наличии в организме очага хронической инфекции (тонзиллита, синусита, пиелонефрита и др.). В некоторых случаях у детей может наблюдаться разлад системы терморегуляции на физическом уровне. Это происходит в результате спазма поверхностных сосудов в нижних и верхних конечностях или из-за сбоев в эндокринной системе. Специалисты обычно считают это проявлением вегетососудистой дистонии и называют термоневрозом. Данное состояние не считают болезнью в чистом виде, но причислять его к норме тоже нельзя, так как повышенная температура тела в течение длительного периода времени является стрессом для растущего организма.

Почему возникает температура 37,5 °С без симптомов?

Длительная субфебрильная температура, возникающая без появления других симптомов, является тревожным признаком. Что это означает, поможет разобраться только врач. Как правило, повышение температуры до 37,5 °С свидетельствует о наличии инфекционно-вирусной патологии или о болезнях, вызванных бактериями или грибками. Простудные заболевания обычно сопровождаются характерными признаками. Но следует помнить, что пневмония может протекать без ярко выраженных симптомов. Кашель при данном заболевании появляется в том случае, когда очаг воспаления находится возле бронха. Если воспалительная ткань имеет небольшой размер и не достала до бронха, кашель может отсутствовать. Тем не менее человек может чувствовать слабость и затруднение дыхания. В некоторых случаях о болезни говорят симптомы интоксикации и послабление стула.

Что делать, если температура 37,5 °С долго не проходит?

У большинства людей в этом случае возникает вопрос: что делать при такой температуре? Ответ однозначный: обратиться к специалисту. Самостоятельно диагностировать и решить проблему в домашних условиях невозможно. Откладывание визита к врачу может привести к серьезным для здоровья последствиям. Очень важно не начинать сбивать температуру без разрешения специалиста, так как снятие симптома не решает проблему, а лишь затрудняет поиск причины ее возникновения. Во время диагностики пациенту, как правило, назначают лабораторные исследования крови и мочи, флюорографию, УЗИ и др.

РИНЗА® и РИНЗАСИП® с витамином С – помощь в лечении простуды

Простуда может застать в самый неподходящий момент, нарушить планы и принести с собой неприятные симптомы. В таком случае обойтись без медикаментозного лечения просто невозможно. Многие специалисты при первых проявлениях ОРЗ и ОРВИ рекомендуют использовать средства, помогающие облегчить симптомы заболевания. К таким препаратам относится РИНЗА® и РИНЗАСИП® с витамином С. Их действие направлено на облегчение симптомов простудных заболеваний. Средства выпускаются форме таблеток РИНЗА® и порошков для приготовления раствора для приема внутрь РИНЗАСИП® с витамином С. Также в линейке есть препарат РИНЗАСИП® для детей (применяется от 6 лет). Они оказывают жаропонижающее и анальгезирующее действие.

Температура 37,0 °С

Температура 37,0 °С входит в диапазон значений, которые считаются нормальными для большинства людей. Тем более что ее повышение чаще всего выявляется случайным образом – субъективно человек не замечает никаких изменений в своем состоянии.

Причины появления температуры 37 °С

Температура тела может повышаться до 37 °С как по естественным причинам, так и в качестве одного из симптомов какой-либо болезни. Например, вечером она всегда выше, чем утром, и это состояние является нормальным. Кроме того, при повышенных физических нагрузках, после употребления горячей пищи, алкогольных напитков, пребывания на пляже или посещения сауны повышение температуры тела обусловлено активацией приспособленческих реакций организма.

Ознакомьтесь так же:  Мед чеснок и молоко от простуды

Опасна ли температура 37 °С?

Температура 37 °С свидетельствует о том, что организм активировал собственные ресурсы и направил их на борьбу с инфекцией. Поэтому ее повышение можно расценивать как здоровую реакцию иммунной системы на какую-либо угрозу. Но следует обращать внимание также на симптомы при температуре 37 °С, которые свидетельствуют о том, что это состояние вызвано «нездоровыми» причинами. К таким признакам относятся следующие:

  • Температура держится неделю и дольше. Это может быть признаком вялотекущего инфекционного или воспалительного процесса в организме, который требует диагностики.
  • Температура дополняется кашлем и насморком. Это одно из классических сочетаний, свидетельствующих о заболевании верхних дыхательных путей.
  • Болит горло. Такой симптом характерен для ларингита, тонзиллита и других заболеваний, при которых воспаляется слизистая оболочка горла и гортани.
  • Болит голова и ломит тело. Это чаще всего свидетельствует о начале вирусного заболевания, например, гриппа, при котором продукты жизнедеятельности вирусов вызывают интоксикацию и обусловленную этим головную боль и боль в мышцах.

Можно ли сбивать температуру 37 °С и чем?

Что делать при температуре 37 °С, зависит от общего состояния здоровья. Если ее повышение наблюдается периодически и только после тяжелых физических нагрузок, пребывания в чрезмерно теплом помещении или под солнцем, это состояние не требует никаких специальных мер. После того, как вы отдохнете и восстановите силы, температура вернется к норме.

Определенной осторожности требует состояние, когда температура поднимается вечером и при этом наблюдаются такие симптомы, как головная боль, слабость, ломота в мышцах, першение в горле. В данном случае необходимо быстро обратиться к врачу, который диагностирует заболевание и назначит специальные препараты.

Температура 37 °С у ребенка

Причины температуры 37 °С у ребенка во многом зависят от возраста малыша. Она может быть вызвана элементарным перегревом (пребывание в слишком жарком помещении, чрезмерно теплая одежда). Если же ребенок при этом очевидно вялый, капризный, у него наблюдается снижение или отсутствие аппетита и нарушения сна – повышение температуры тела может указывать на начало развития инфекционного или воспалительного заболевания.

В любом случае следует контролировать ситуацию и регулярно измерять температуру, чтобы не пропустить ее значительного повышения, которое требует приема жаропонижающих средств, а при наличии других симптомов – обращения к врачу.

Почему может быть температура 37 °С без симптомов?

Повышение температуры тела – это само по себе проявление какого-либо нарушения состояния здоровья. Поэтому, когда мы говорим об отсутствии симптомов, мы имеем в виду отсутствие привычных признаков простуды или ОРЗ (насморка, кашля, боли в горле и пр.). Но на повышение температуры тела также могут влиять:

  • неправильная оценка показателей термометра. Традиционно считается, что нормальная температура тела может лишь ненамного превышать показатель 36,6 °С и ее повышение до 37 °С и выше – признак болезни. Но значения в пределах 36,5–36,8 °С нормальны только при измерении температуры в подмышечной впадине, и если вы используете оральный, ректальный или тимпанический термометр, нормальная температура может колебаться от 37,0 до 37,5 °С;
  • нарушения терморегуляции. У организма человека есть собственные методы управления температурой тела, но на этот процесс могут оказать влияние как внешние, так и внутренние факторы. Так, в летний период или при пребывании в слишком теплом помещении повышение температуры тела — естественное явление;
  • вялотекущий патологический процесс. Некоторые заболевания могут протекать бессимптомно, и единственным проявлением нарушения состояния здоровья является незначительное повышение температуры тела. Такие болезни могут иметь инфекционное, аллергическое, опухолевое, токсическое и другое происхождение;
  • гормональные изменения. Температура 37 °С без симптомов может быть результатом временного изменения гормонального фона (например, у женщин в определенные дни менструального цикла) или заболеваний желез внутренней секреции. Это объясняется тем, что ряд гормонов принимает участие в процессе терморегуляции, и их дефицит или избыток приводит к отсутствию симптомов, которыми обычно проявляются заболевания верхних дыхательных путей.

Что делать, если температура 37 °С долго не проходит?

Если температура 37,0 °С держится на протяжении нескольких дней или дольше, вне зависимости от того, присутствуют ли другие симптомы или нет, следует обратиться к врачу. Детальное обследование поможет выяснить причину этого состояния и назначить правильное лечение. Но в любом случае, если температура 37 °С держится длительное время, необходимо предпринять следующие меры:

  • следить за потреблением достаточного количества жидкости. Температура 37 °С не настолько высока, чтобы привести к обезвоживанию, но тем не менее при длительном течении этого состояния организм нуждается в достаточном количестве жидкости. Это не только предупредит потерю воды и электролитов, но также поможет ускорить выведение токсинов, которые образуются в результате жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов;
  • контролировать показания термометра, особенно если в прошлом уже отмечались резкие скачки температуры;
  • при наличии других симптомов, свидетельствующих о медицинских проблемах, следует без промедления обратиться к врачу.

РИНЗА® и РИНЗАСИП® с витамином С при температуре 37 °С

Для облегчения симптомов простуды, ОРВИ или гриппа можно использовать препарат РИНЗА®, который оказывает комплексное жаропонижающее и обезболивающее действие, устраняет насморк и заложенность носа. Кроме таблеток, также существуют горячие напитки 1 РИНЗАСИП® с витамином С и РИНЗАСИП® для детей (применяется от 6 лет), которые поддерживают естественный иммунитет и помогают организму бороться с болезнью. Перед их использованием проконсультируйтесь с врачом.

Вам также будет интересно

1 В соответствии с инструкцией по применению содержимое 1 саше (пакетика) нужно залить горячей водой и перемешать до полного растворения, в результате чего получается «горячий напиток».

Температура 37 при простуде

Слабость, насморк, боль в горле, не спадающая температура 37 — признаки простуды, известные каждому. Этот список можно дополнить и расширить, но в целом он раз от раза повторяется в той или иной степени.

Кстати, а почему при простуде держится температура 37.5 градусов, которую и заметишь не всегда? Это защитная реакция организма на присутствие чужеродных бактерий и вирусов, которых необходимо обезвредить.

Температура 37.1, температура 37.2, температура 37.3 при простуде скорее всего указывает на воспалительный процесс, но в отдельных случаях это может быть следствием переутомления. Важно иметь данные по другим симптомам, тогда можно будет точно определить причину и назначить эффективное лечение. Между прочим, о его эффективности можно будет говорить только после полного выздоровления. Если лечение привело к рецидиву, значит оно неэффективно.

Поговорим о некоторых общепринятых ошибках, которые допускаются при лечении простуды с температурой 37 градусов, насморком, болью в горле и прочими сопутствующими «радостями»:

  • Не стоит хвататься за аспирин и другие жаропонижающие средства сразу после того, как температура 37.1 при простуде дала о себе знать. Не следует нарушать естественный ход выздоровления преждевременным медикаментозным вмешательством. Сбивая температуру, вы нарушаете естественную сопротивляемость иммунитета болезни.
  • Если при простуде держится температура 37, это не значит, что заболевание несерьезное и никак не связано с гриппом. Сегодня известно очень много разнообразных разновидностей грипповирусной инфекции, и не все они протекают с жаром от 39 и выше.
  • Если пастилки, таблетки и прочие аптечные средства от боли в горле не спасают, нельзя хвататься за водку с перцем (один из популярных народных рецептов) или со слезами на глазах съедать тарелку свеженарезанного репчатого лука, сдобренного таким же свежим чесноком. Фитонциды и алкогольное прогревание могут быть полезны, но только в строго определенных дозах. Иначе вы сожжете себе слизистые оболочки горла, пищевода и желудка. Это не избавит вас от ОРЗ, но может привести к другим, не менее серьезным последствиям.
  • Температура 37 при простуде держится неделю — не спешите покупать иммуномодуляторы. Нет бесспорных научных доказательств того, что применение иммуномодуляторов дает стойкий положительный эффект и снижает заболеваемость ОРЗ. Последнее время об этом говорят все чаще, но само собой широкая огласка данной информации совсем невыгодна производителям этих препаратов. Поэтому будьте бдительны при выборе лекарств. Не ожидайте от препарата то, что не указано в его инструкции по применению.
  • Постельный режим — первая заповедь быстрого выздоровления. При простуде с температурой 37 делать вид, что вы сможете пережить болезнь на ногах категорически неправильно. Это может привести к уходу болезни вглубь: в легкие и бронхи. Температура 37.2 при простуде, температура 37.3 при простуде не являются нормой, и лечение нужно доводить до конца.

Чем более полной информацией о ходе болезни мы обладаем, тем проще нам выбрать верный путь для борьбы с ней. По тому, сколько держится температура 37 при простуде, и как она в дальнейшем изменяется, можно понять, насколько успешно организм борется с болезнью.

Напомним еще раз. Типичный набор признаков простуды — температура 37.5 градусов, постоянная слабость, насморк, и нет четкого плана, что делать и как лечиться при настигшей вас простуде. Не торопитесь опустошать аптеку, возможно есть эффективные средства и методы, которые вами еще не опробованы.

Форцис — ваш оберег от ОРЗ и ОРВИ

Никто не любит болеть. С простудой на губе, температурой 37 градусов и насморком сложно чувствовать себя активным и радостным человеком. Наше настроение и мироощущение напрямую зависит от самочувствия. А такие признаки как недомогание, температура 37.4 и сильная головная боль при простуде вообще могут говорить о наличии гриппа или другого серьезного вируса.

И часто после перенесенной болезни мы уверяем себя, что с понедельника начнем пить свежевыжатые соки, есть лук и чеснок каждый день и вообще укрепим иммунитет. Однако если вы трезво смотрите на вещи и не даете невыполнимых обещаний, начните профилактику ОРЗ с регулярного приема препарата Форцис. Это таблетки для рассасывания на основе природного комплекса полифенолов, которые стеной встают между вами и болезнетворными бактериями, вирусами и микробами. С температурой 37.5 при простуде делать ванночки для ног и пить травяные настои вовсе недостаточно для выздоровления. Вашему организму требуется более конкретная помощь. Если вы не знаете, что пить при простуде с температурой 37, начните лечение с Форцис. Этот препарат:

  • успешно показал себя при клинических тестах;
  • не содержит токсинов и аллергенов;
  • не имеет противопоказаний;
  • состоит полностью из натурального экологически чистого сырья, прошедшего радиационный контроль.
Ознакомьтесь так же:  Результаты на синдром дауна

С Форцис не нужно будет лечить простуду с температурой 37 неделями, и вы забудете о ежесезонном штурме аптечных прилавков в поисках несуществующей панацеи от ОРЗ.

Регулярное употребление таблеток Форцис — простой вклад сегодня в ваше здоровье, которое пригодится вам завтра!

Сколько дней у Вас держится температура после легкой простуды?

Заболела в субботу, насморк-горло, температура была 37.2-37,4. Прошло 7 дней, еще немного заложен нос, но температура 37,3, бросает в жар. Причем, у меня всегда после простуды как-то долго температура(((( У кого так же?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Комарова Светлана Евгеньевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Светлана Михайловна Белова

Психолог, Детский психолог Эрготерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Гриб Людмила Николаевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Елена Джиоева (Густова)

Психолог, ОнлайнКонсультант Психосоматика. Специалист с сайта b17.ru

Ольга Санни

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Тропина Наталья Владимировна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Сенецкая Татьяна Михайловна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Танкова Оксана Владимировна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

[12654586] – 6 июля 2012 г., 14:01

Нет, меня температурит день-два. Потом хожу сопливлю. Но последний раз это давно было. Я закаляюсь. И вам советую!

[1055529560] – 6 июля 2012 г., 15:01

Я тоже умудрилась в жару после бассейна этой весной заболеть. Температура как раз около недели держалась. Меня не знобило, но по голове такие мурашки бегали, что аж бррр!

[1205697423] – 6 июля 2012 г., 15:04

Я тоже умудрилась в жару после бассейна этой весной заболеть. Температура как раз около недели держалась. Меня не знобило, но по голове такие мурашки бегали, что аж бррр!

Вот-вот, а я простыла как раз в тот день, когда резко похолодало + еще с парнем рассталась, был жуткий стресс и на этом фоне меня простуда и одолела.

[2516926817] – 6 июля 2012 г., 15:07

а у меня температура последний раз была в 8 лет, и то я тогда ветрянкой болела:) уже и не помню как это.

[2162929874] – 4 сентября 2012 г., 18:25

Шайна, вот это да! Дай бог так каждому человеку.
Сам вот простыл, 4 день настал, вроде с носом все окей, отхаркиваюсь, но температура к вечеру поднимается до 37.3-37.4. Посмотрим что будет дальше)

[1539542270] – 30 ноября 2012 г., 06:23

Шайна, вот это да! Дай бог так каждому человеку.

Сам вот простыл, 4 день настал, вроде с носом все окей, отхаркиваюсь, но температура к вечеру поднимается до 37.3-37.4. Посмотрим что будет дальше)

[2218115298] – 13 марта 2013 г., 09:21

Заболела в воскресенье. Первый признак — горло. Появился насморк. Кашель. А во вторник утром поднялась температура, была 37.5. Горло теперь не так сильно болит, но всё же есть ещё боли при глотании. Странно, днём у меня температура жутко поднялась до 38.2, но последние годы, когда я болела, она у меня не превышала 37. Я была в отчаяние, потому-что в четверг 14 марта мне нужно ехать в санаторий. Подскажите, сколько примерно будет держаться температура при моём состоянии?

[36055511] – 13 марта 2013 г., 23:06

У меня температура держиться дня три. Но я, как только чувствую, что заболеваю, то начинаю капать в нос Деринат. Он мне помогает скорее встать на ноги.

[36055511] – 21 марта 2013 г., 11:48

У меня температура держиться дня три. Но я, как только чувствую, что заболеваю, то начинаю капать в нос Деринат. Он мне помогает скорее встать на ноги.

Деринат хорошие капли. Я ими тоже лечусь. Их еще хорошо капать для профилактики в осенне-зимний период.

[1837509954] – 21 марта 2013 г., 12:17

Может быть, температурный хвост остался, но вобще на всякий пожарный я бы сходила к ЛОРу или просто терапевту и посмотрела бы детально — может быть, там тлеет какой-то очаг инфекции. А вобще, укрепляйте сейчас после болезни иммунитет. Принимайте витамины комплексные, особенно с усиленной дозой витаминов С и В, они помогают укрепить иммунитет. Можно попробовать легкое закаливание — например, начинайте постепенно обливать ноги теплой водой, затем каждую неделю понижайте температуру воды на полградуса- градус, в зависимости от болезненности, так скоро вобще до очень хороших температур дойдете и невосприимчивость к инфекциям повыситься. Употребляйте в пище больше фруктов и овощей свежих по возрасту. Можно всякие витаминые чаи делать с шиповником, смородиной, травками иммуностимулирующими. Я еще обычно когда выходим куда-нибудь, где очень много народу и я не знаю, точно ли там нет заболевших, чихающих и кашляющих, смазываю нос мелкому вифероновым гелем — там интерферон и витамины, — очень хорошо помогает против вирусов и вирусных инфекций, плюс еще можно дополнительно промыть нос аквамарисом или аквалором.

[1293524843] – 26 марта 2013 г., 12:28

Заболела в субботу, насморк-горло, температура была 37.2-37,4. Прошло 7 дней, еще немного заложен нос, но температура 37,3, бросает в жар. Причем, у меня всегда после простуды как-то долго температура(((( У кого так же?

С насморком сражеюсь с помошью долфина, помагает, температура обычно за день-два сбиваю. Поправляйтесь

[2010669506] – 28 сентября 2013 г., 13:03

Когда у меня финны украли в Хельсинки мои 11 картин то там многие болели и простужались, т.о. развеян миф о том, что в Финляндии не воруют и то, что у них честность и северная закалка..

[2010669506] – 28 сентября 2013 г., 13:05

Когда у меня финны украли в Хельсинки мои 11 картин то там многие болели и простужались, т.о. развеян миф о том, что в Финляндии не воруют и то, что у них честность и северная закалка..

[2010669506] – 28 сентября 2013 г., 13:06

Деринат хорошие капли. Я ими тоже лечусь. Их еще хорошо капать для профилактики в осенне-зимний период.

Что делать, если держится температура 37 °С

Скорее всего, ничего. Но иногда у такой температуры бывают пугающие причины, о которых надо знать.

Популярные 36,6 °С — это не мерило здоровья, а просто среднее арифметическое границ нормальной What Is Normal Body Temperature? температуры. Для взрослого человека нижней границей нормы считаются 36,1, верхней — 37,2 °С. Если при измерении под мышкой градусник показывает вам число в этих пределах, скорее всего, вы в полном порядке. Оральная, ректальная или ушная температура может быть выше.

Тут, правда, есть важный нюанс. Одно дело, если температура около 37 °С является для вас привычной. И совсем другое, если обычно у вас 36,6, а в последние несколько дней (а то и недель) градусник показывает 37 °С и больше.

Температуру, которая чуть выше вашей личной нормы, но недотягивает до 37,2 °С и долго не падает, называют субфебрильной. Причины у неё бывают и совершенно невинные, и опасные. Начнём с первых.

Когда температура 37 °С неопасна

Градусник может стабильно показать значение чуть выше 37 °C, если вы мерите температуру в следующих ситуациях What Is Normal Body Temperature? :

1. В середине менструального цикла (для женщин)

Повышение температуры на 0,5–1 °С — один из ключевых признаков наступившей овуляции. Это нормально.

2. Сразу после тренировки

Физическая нагрузка усиливает кровообращение и приводит к разогреву тела. Даже как следует вспотев и приняв душ, остываем мы не сразу. Организму нужно около часа, чтобы вернуться к нормальным температурным показателям.

3. После прогулки в жаркую погоду

В этом случае вероятен перегрев. Опять-таки нужно дать организму время остыть.

Температура тела плавает в течение суток: она минимальна с утра, а примерно к 18:00 достигает пика Clinical Methods: The History, Physical, and Laboratory Examinations. 3rd edition. , который, как правило, выше утреннего показателя на 0,2–0,5 °С.

5. Когда волнуетесь, у вас стресс

Из-за эмоционального состояния температура тоже может подрасти Psychogenic fever: how psychological stress affects body temperature in the clinical population . Для этого феномена даже существует специальный термин — психогенная температура. Когда вы успокоитесь, она спадёт.

6. Если вы начали принимать новое лекарство

Некоторые препараты в начале приёма могут вызвать незначительное повышение температуры. Это состояние называется лекарственной лихорадкой Drug fever. . Как правило, субфебрильная температура в таком случае проходит через 7–10 дней или сразу после отмены препарата.

Когда температуру 37 °C надо лечить

Но, положим, вы не нервничаете, не напрягаетесь, не переживаете овуляцию и измеряете температуру исключительно по утрам. В этом случае стабильный разогрев тела до 37 °С и выше может сигнализировать о скрытом заболевании.

Вот самые распространённые причины What Causes a Persistent Low-Grade Fever and How Is It Treated? , которые вызывают субфебрильную температуру.

1. Респираторная инфекция

В большинстве случаев симптомы простуды очевидны, но иногда она может протекать в смазанной форме — без ярко выраженного насморка и больного горла. Тем не менее организм борется с вирусами, и субфебрильная температура говорит именно об этом. Данная ситуация особенно вероятна, если повышение температуры пришлось на холодное время года и простудный сезон.

При простуде температура 37 °С держится не дольше 4–5 дней. Если она у вас уже больше недели, надо рассматривать другие причины.

Что с этим делать. Попробуйте подлечить простуду: пейте больше жидкости, дышите свежим воздухом, не перенапрягайтесь.

2. Инфекции мочевыводящих путей

В этом случае будет присутствовать дискомфорт при мочеиспускании. Иногда он сильно выражен — ощутимым жжением и даже болью, а иногда даёт о себе знать еле-еле — тёмным цветом мочи и участившимися позывами в туалет. Прислушайтесь к себе.

Что с этим делать. При наличии малейших подозрений как можно быстрее обратитесь к урологу. Медлить и ждать, что само пройдёт, нельзя: подобные инфекции могут перерасти в воспаление почек.

3. Туберкулёз

Это та инфекция, которую на раннем этапе легко не заметить. Поначалу у туберкулёза практически нет симптомов, кроме разве что слабости, усталости и той самой субфебрильной температуры.

Что с этим делать. Для начала отправляйтесь на флюорографию. Затем проконсультируйтесь с терапевтом. Он либо исключит туберкулёз, либо направит вас к профильным специалистам.

Ознакомьтесь так же:  У меня гепатит с как жить дальше

4. Железодефицитная анемия

Недостаток железа в крови, помимо прочих неприятностей, нарушает Iron and thermoregulation: a review. терморегуляцию. Из-за этого температура тела может быть повышенной.

Что с этим делать. Сдать анализ крови на гемоглобин. Если окажется, что у вас дефицит железа, надо вместе с терапевтом разобраться в причинах анемии и пройти назначенное врачом лечение.

5. Скрытые аутоиммунные заболевания или развивающиеся опухоли

Рак и хронические аутоиммунные заболевания — рассеянный склероз, ревматоидный артрит, волчанка — нередко сопровождаются Autoimmune Disease pH and temperature незначительным повышением температуры. При этом чаще всего присутствуют дополнительные симптомы: вялость, слабость, непонятные болезненные ощущения по всему телу, повышенная потливость, снижение веса.

Что с этим делать. Если субфебрильная температура сопровождается хотя бы некоторыми из перечисленных симптомов, немедленно к терапевту! Скорее всего, медик назначит вам анализы крови и мочи — не только общие, но и биохимические. Возможно, потребуется сделать УЗИ внутренних органов.

6. Тиреотоксикоз

Это заболевание, при котором щитовидная железа производит больше важных гормонов, чем нужно. Из-за этого может повышаться температура тела. Но, как правило, у тиреотоксикоза есть и другие признаки: учащённое сердцебиение, нервозность, приливы потливости, повышенная утомляемость, а также снижение веса.

Что с этим делать. Сдать анализ крови на гормоны щитовидной железы и обсудить результаты с терапевтом или эндокринологом.

7. Наличие хронической инфекции

Это может быть что угодно, даже кариес! На присутствие вирусов и бактерий в организме иммунитет реагирует повышением температуры. Если очаг маленький — незначительным.

Что с этим делать. Пройти осмотр у основных врачей: терапевта, лора, хирурга, стоматолога, уролога, гинеколога… Если будут обнаружены какие-то нарушения, обязательно их лечить. Естественно, так, как скажет специалист.

Температура 37 при простуде: чем сбивать?

Интересуюсь: если температура 37 при простуде, то чем ее лучше сбивать? Достаточно ли обычного порошочка типа ринзы или колдрекса, или лучше сразу принять антибиотик? Благодарю за ваши советы.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Комарова Светлана Евгеньевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Светлана Михайловна Белова

Психолог, Детский психолог Эрготерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Гриб Людмила Николаевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Елена Джиоева (Густова)

Психолог, ОнлайнКонсультант Психосоматика. Специалист с сайта b17.ru

Ольга Санни

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Тропина Наталья Владимировна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Сенецкая Татьяна Михайловна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Танкова Оксана Владимировна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

[1335773689] – 27 декабря 2015 г., 02:03

вы с дуба рухнули антибиотик от такой мизерной температуры принимать??
парацетамол 1-2 таблетки за глаза хватит.

[2537544827] – 27 декабря 2015 г., 02:04

Вы вчера что ли родились? Такую т-ру не надо сбивать,сбивать надо от 38 и выше.

[1976] – 27 декабря 2015 г., 02:05

ничем. Это не та температура, с которой надо бороться. Дайте организму поработать самостоятельно. Сбивают с 38.. 38,5

[1335773689] – 27 декабря 2015 г., 02:10

Вы вчера что ли родились? Такую т-ру не надо сбивать,сбивать надо от 38 и выше.

ещё один с дуба рухнул. Температуру ДО 38 сбивать можно. А 38—температура при которой начинают дохнуть вирусы и бактерии в организме.
Я лично никогда не сбиваю 38. я в этой температуре лежу и чувствую, как вся нечисть дохнет в войне между пришельцами и моей иммунной системой)) Я начинаю сбивать Т только если Т достигла 38,5 и много дней не падает. самая идеальная Т—39. при ней точно всё передохнет. это война. организм борется с захватчиками. и чем выше Т. тем эффективнее борьба.

[1335773689] – 27 декабря 2015 г., 02:14

Если Т не снизилась сама за 3 дня, то ваша иммунка не справляется.
В классике, Т поднимается до высоты под 40, а потом резко падает и приходит выздоровление.иммунка победила.

[1335773689] – 27 декабря 2015 г., 02:16

короче, Т 37-37.8—бесполезна. Польза начинает только с 38 градусов.

[1335773689] – 27 декабря 2015 г., 02:22

но даже если Т 37.5, то не стоит её сбивать. ещё есть шанс, что она поднимется до 38.5. я жду до ночи. если не поднялась до 38. то можно тогда и сбить парацетамолом.

[4230792349] – 27 декабря 2015 г., 02:33

Интересуюсь: если температура 37 при простуде, то чем ее лучше сбивать? Достаточно ли обычного порошочка типа ринзы или колдрекса, или лучше сразу принять антибиотик? Благодарю за ваши советы.

Её ничем не надо сбивать. Она сама уйдёт через пару дней.

[3080499941] – 27 декабря 2015 г., 02:41

Насколько я знаю такую температуру не надо и более того — нельзя сбивать. Вы нарушаете работу иммунной системы.

[3080499941] – 27 декабря 2015 г., 02:43

ещё один с дуба рухнул. Температуру ДО 38 сбивать можно. А 38—температура при которой начинают дохнуть вирусы и бактерии в организме.Я лично никогда не сбиваю 38. я в этой температуре лежу и чувствую, как вся нечисть дохнет в войне между пришельцами и моей иммунной системой)) Я начинаю сбивать Т только если Т достигла 38,5 и много дней не падает. самая идеальная Т—39. при ней точно всё передохнет. это война. организм борется с захватчиками. и чем выше Т. тем эффективнее борьба.

А ничего так что температура с 38 это вообще то колоссальная нагрузка на сердце и все сосудистую систему? Ну, если у вас там сердцк имеется запасное, то можете и с 40 сутками лежать, только с такими вот советами поаккуратнее надо быть.

[3387182823] – 27 декабря 2015 г., 02:45

в Польше полночь?
чё, Лен, нюхаем что за веяния у соседей?
))))))
Единичные микроорганизмы дохнут при всего лишь 40 градусах, и надеяться на то что грипп это именно грипп и только грипп, или тиф это именно тиф и только тиф — при температуре выше 38и обычно нецелесообразно.
Опять же, значительный % гипертермий >39 ничем другим, кроме данных измерений или данных с терморецепторов полового партнёра не проявляется.
К приёму антипиретиков обычно должно быть второе показание или используемый механизм действия (боль, активность видимого локального воспалительного процесса и т.д.). 37 МОЖЕТ быть дефицитом пищевого салицилата, дефицитом аскорбиновой или никотиновой кислоты и т.п., соответственно приём аспирина, вит.С/В3 будет идти не по графе «антипиретики».
(Опять же, контакт с пирогеналом или другим пирогеном, избыток адреналина может не иметь отношения к «простуде»).
37 часто «сбивается» препаратами Fe, Са при предполагаемом тканевом дефиците.
Антибиотики — слишком расплывчато; «на какой возбудитель идём»?

[3780367350] – 27 декабря 2015 г., 03:36

если у вас при простуде температура, то это уже не простуда, а ОРВИ. это надо доктора вызывать, а не заниматься самолечением. а то могут быть осложнения, в том числе воспаление легких. и проваляетесь в больнице тогда 2 месяца и всю жо43пу вам исколят. по 12 уколов день.

[3780367350] – 27 декабря 2015 г., 03:37

антибиотики вирусы не убивают и никогда не убивали. антибиотики убивают бактерии.

[3721836232] – 27 декабря 2015 г., 07:10

Принимая что-то подобное вы заглушаете свой иммунитет. Вы вылечитесь быстрее если не будите ничего принимать. Натуральные средства не повредят.

[2680501791] – 27 декабря 2015 г., 08:53

Автор, вы заболели первый раз в жизни? Температуру 37 не сбивают ничем. Сбивать температуру стоит если она выше 38,5-39. А уж про антибиотики вы прикалываетесь что-ли? Антибиотики принимают при ДОКАЗАННОЙ бактериальной инфекции, а не при температуре 37, и даже не для профилактики возможных бактериальных осложнений (антибиотики не исполняют профилактическую функцию).

[1988867135] – 27 декабря 2015 г., 09:04

До 38 сбивать нельзя темпепатуру. И какой антибиотик? От чего он вам? Мед с молоком пейте

[3782571113] – 27 декабря 2015 г., 10:11

Сбиваю только выше 38 температуру.
при 37, принимаю обычное обезболивающее (чтобы ломоты не было)

Похожие темы

[1625351679] – 27 декабря 2015 г., 11:04

я уже наверно лет 5-7 не болела орз и орви. Но я не лечилась таблетками. Если температура-не сбиваю, 39.5 я нормально переношу (в постели конечно), а выше и не поднималась. Если вокруг все болеют, у меня бывало «поломает» день, я мед ем и на этом все.

[3391120359] – 27 декабря 2015 г., 11:25

До 39 не сбивают. Т.к. 37 — вялый воспалительный процесс, а 38 — рабочая температура, хороший имунный ответ. Антибиотики вообще очень вредны, их принимают для спасения жизни при инфекционных заболеваниях. А если у вас вирус — принимают противовирусные. У вас похоже на простуду на ранних стадиях, нужно обильное горячее питье, обилие витамина С и дома отсидеться пару дней. Особенного лечения сейчас не нужно. Если будет хуже — нужно врача вызывать и ставить диагноз.

[1479565223] – 27 декабря 2015 г., 11:41

а я плохо себя чувствую при повышенной температуре,поэтому пью парацетамол.Иммунитет хороший,поэтому лишний раз перегружать организм не хочу.Мне проще таблетки сразу принять,чем запускать болезнь.

[2638949740] – 27 декабря 2015 г., 11:53

По моему тут все с дуба рухнули. 37 — это НОРМАЛЬНАЯ температура, которая у большинства людей возникает постоянно, особенно к вечеру, особенно если усталость, также возможно повышение температуры до 37 просто из-за некомфортный одежды или душного/жаркого помещения.
Такую температуру человек не ощущает.
37.2 — это уже ву фибрилляция температура, да.
А 37 — норма

[1224104942] – 27 декабря 2015 г., 12:58

Автору лет 10, наверное. Маме надо сказать, она чаю с медом даст.

[3688921604] – 27 декабря 2015 г., 13:24

Автору лет 10, наверное. Маме надо сказать, она чаю с медом даст.

[2695918658] – 27 декабря 2015 г., 16:55

Автору лет 10, наверное. Маме надо сказать, она чаю с медом даст.

это вроде школьной иванофранковской задачки: кишечные анаэробы дают температуру 35,2, туберкулёз кожи даёт температуру 37,4, каково соотношение кишечных анаэробов и микобактерий туберкулёза в формировании сепсиса и какова вероятность формирования милиарного туберкулёза лёгких, если сейчас температура 37,0 и кроме чая с мёдом ничего не принято.