Понос из за толстой кишки

Дискинезии кишечника

Дискинезии кишечника — комплекс кишечных расстройств, возникающих из-за нарушения двигательной функции кишечника (преимущественно толстой кишки). То есть несмотря на то, что органических изменений в нем нет, нормально работать он не может. По данным Всемирной организации здравоохранения, дискинезией кишечника страдает почти треть населения планеты, причем большинство из них — женщины.

Проявления этого заболевания крайне неприятные. Прежде всего, это боли в животе самого разного характера: от ноющих до режущих, длящихся от нескольких минут до многих часов. При этом определить, где именно болит, очень трудно. Разнообразные боли «во всем животе» (тянущие, острые, сверлящие, режущие, ноющие) чаще всего исчезают при засыпании, постепенно нарастая при пробуждении. У многих боль усиливается при приеме пищи или после него. Боли могут стихать после опорожнения кишечника или отхождения газов, а при стрессе и эмоциональном напряжении — усиливаться.

При дискинезии кишечника, помимо боли, появляется вздутие живота, урчание, нарушения стула. И это все – на фоне нелюбви к жизни, потому что бывать в таком состоянии в общественных местах крайне неприятно. Иногда вздутие живота или громкое урчание могут быть единственным симптомом, при этом их возникновение не зависит от того, что вы съели. У всех страдающих дискинезией кишечника наблюдается нарушение стула, чаще всего это запор. Иногда запоры сменяются кратковременными поносами. (Запором можно считать отсутствие стула в течение 2 суток. Понос – это очень жидкий стул 3 и более раз в сутки). Нередко со стулом выделяется слизь, которая либо смешана с калом, либо находится на его поверхности в виде пленок. Впрочем, расстройство стула необязательно, так же, как и боли при поносе («нервная диарея»), бывают и безболевые дискинетические запоры. Но даже при частых поносах страдающие дискинезией кишечника отнюдь не теряют в весе, скорее, даже поправляются. Очень часто у них наблюдается нарушение психики. Их отличает повышенная тревожность, нервозность или, напротив, депрессивность. Возможны жалобы на боли в области сердца, суставов, спины, хотя эти органы при исследовании оказываются здоровыми.

При спастической (гипермоторной) дискинезии кишечника повышается его тонус и спастические сокращения, что приводит к запорам и приступообразным коликоподобным болям в животе. При атонической (гипомоторной) дискинезии резко ослабляется его тонус и перистальтика, что приводит к запорам, тупым распирающим болям в животе, иногда кишечной непроходимости. При запоре в прямой кишке образуется скопление плотных каловых масс. Если продукты не выводятся своевременно из толстой кишки, то появляется головокружение, тошнота, слабость, ухудшается настроение и снижается работоспособность. Пища из-за долгого нахождения в кишечнике подвергается гнилостному разложению, что может привести к аллергии. Хронические запоры могут спровоцировать геморрой, образование трещин заднего прохода или полипов прямой кишки.

Дискинезии кишечника бывают первичными, когда двигательные нарушения кишечника являются самостоятельным заболеванием, и вторичными — симптоматическими, возникающими при других заболеваниях, прежде всего желудочно-кишечного тракта. Правда, различить их бывает очень трудно даже специалисту.

Считается, что самыми частыми причинами первичной дискинезии являются психогенные факторы, но ее появление нередко зависит и от неумеренного употребления продуктов, бедных пищевыми волокнами. Причин вторичных дискинезий немало, особенно если они проявляются запором. Это могут быть заболевания органов пищеварения (заболевания печени, хронический гастрит, язвенная болезнь, хронические панкреатит и холецистит), а также болезни эндокринной системы — гипофизарные расстройства, микседема, сахарный диабет, гиперпаратиреоз. Развитию запоров вполне может способствовать бесконтрольный прием лекарств, влияющих на моторику толстой кишки: анестетиков, антибиотиков, сульфаниламидов, миорелаксантов, антиконвульсантов, холинолитиков, ингибиторов моноаминоксидазы, опиатов, диуретиков, психотропных средств.

Диагностика

Диагноз ставится лишь методом исключения других заболеваний со схожими симптомами с помощью исследования кала на скрытую кровь, дисбактериоз, назначаются копрологическое исследование, ирригоскопия и эндоскопия. Обязательна биопсия толстой кишки.

Диагностика причин вторичных дискинезий основывается, прежде всего, на изучении истории болезни и общеклиническом обследовании больного.

Лечение дискинезии зависит от ее типа. При гипермоторной дискинезии назначают спазмолитики различных групп, метоклопрамид, применение слабительных средств полностью противопоказано.

При гипомоторной дискинезии показаны препараты, усиливающие моторику кишечника, а также метоклопрамид, желчегонные препараты и ферментные средства, калия хлорид в сочетании с витамином В1. При отсутствии эффекта от терапии вышеперечисленными средствами назначаются слабительные растительного происхождения: лист сенны, кора крушины, жостер, ревень. Причем, использовать их нужно не чаще двух раз в неделю, чередуя.

Но все же многие специалисты считают, что медикаментозное лечение дискинезий кишечника нужно применять в последнюю очередь.

Например, от атонии кишечника можно избавиться с помощью отваров сухих трав (александрийский лист, крушина, ревень, брусника), продуктов, оказывающих слабительное действие (простокваша, кефир, дыня, огурцы (и свежие, соленые), брусника (моченая, свежая и консервированная), ревень в любом виде, чернослив (сушеный и отвар), сливы, абрикосы, персики, сырая или кипяченая вода (натощак 1 стакан). Рекомендуются винегреты, салаты, отварное и тушенное в собственном соку мясо, рыба, пшенная каша, тыква, кабачки, патиссоны. Нельзя есть продукты и ягоды, действующие закрепляюще: черемуху, терн, барбарис, чернику (сырую и сушеную), груши, копченые колбасы, яйца, сваренные вкрутую. Минеральные воды принимают по рекомендации врача.

Образ жизни

От дискинезии кишечника можно избавиться с помощью правильного питания и здорового образа жизни, включающего избавление от стрессов, занятия спортом, своевременное лечение различных заболеваний. Важно научиться опорожнять кишечник в одно и то же время.

Во всех случаях должна назначаться физиологически полноценная диета, обеспечивающая организм основными витаминами, микроэлементами и минеральными веществами, и включающая механические и химические стимуляторы моторной функции кишечника. Необходимо исключить продукты, которые вызывают усиление в кишечнике процессов брожения и гниения (яблоки и капуста, в том числе квашенная).

Пища должна быть вареной или приготовленной на пару, не измельченная. В качестве стимуляторов моторики используются те разновидности ягод, фруктов и овощей, которые усиливают эвакуаторную функцию кишечника, не вызывая при этом процессов брожения и раздражения слизистой кишечника (свекла, морковь).

В то же время диета зависит от типа дискинезии, поскольку она должна соответствовать определенной моторике кишечника. Например, при гипомоторной дискинезии толстой кишки основным принципом является добавление в рацион продуктов, богатых растительной клетчаткой. Среди них: свекла, морковь, кабачки, тыква, цветная капуста в сыром, вареном, печеном виде, а также помидоры и листовой салат. Исключаются белокочанная капуста, грибы и такие овощи, как репа, редька, лук, чеснок, редис, поскольку в них много эфирных масел. Полезен хлеб из ржаной и пшеничной муки грубого помола с добавлением отрубей, каши на воде из пшеничной, гречневой, перловой, овсяной круп.

Рекомендуются супы на обезжиренном мясном и рыбном бульоне, овощном отваре, нежирные мясо и рыба в вареном, паровом, запеченном виде. При хорошей переносимости белковой пищи можно естьь яйца всмятку (с жидким желтком) или в виде паровых омлетов, но не более 2 штук в день.

Показаны инжир, финики, чернослив, курага, бананы, яблоки – содержащиеся в них органические кислоты и сахара стимулируют моторику кишечника. При диетотерапии необходимы молочнокислые продукты: свежий (2-3-дневный) кефир, простокваша, ацидофилин, а также напитки с добавлением живой культуры бифидобактерий.При любом заболевании органов ЖКТ в организм должно поступать достаточное количество витаминов, микроэлементов и минеральных солей. Поэтому рекомендуется несколько раз в день пить по полстакана натуральных овощных, ягодных и фруктовых соков, а также теплый отвар шиповника без сахара.

Питание при запорах

Для опорожнения кишечника необходима еда в холодном виде. Рекомендуется добавлять в пищу пшеничные отруби, которые нужно обдать кипятком (в первые две недели по 1 ч. л. 3 раза в день, далее по 1-2 ст. л. 3 раза в день с последующим снижением дозы до 1,5 ч. л. 3 раза в день). Принимать их следует на протяжении не менее 6 недель. При гипомоторных дискинезиях полезно принимать растительные и животные масла (подсолнечное, кукурузное, оливковое, сливочное и др.) – добавлять в пищу или принимать натощак по 1 ч.л..

Не рекомендованы: хлеб из муки высших сортов, сдобное тесто, жирные сорта мяса, копчености, консервы, острые блюда, шоколад, крепкий кофе, чай, рисовая и манная каши, вермишель, картофель, продукты, вызывающие повышенное газообразование (бобовые, капуста, щавель, шпинат, яблочный и виноградный соки).

При гипермоторной дискинезии толстой кишки, а также при проктогенном копростазе (скопление и задержка твердых каловых масс в кишечнике) принципиальным отличием является назначение бесшлаковой диеты. Это легко усваиваемая, рафинированная пища, содержащая минимум неперевариваемых веществ: супы на нежирном мясном бульоне, овощные отвары, различные блюда из нежирной говядины, телятины, куры в отварном виде, в виде котлет, фрикаделек, суфле; блюда из трески, судака, окуня, щуки; продукты, богатые кальцием (нежирный творог, сыры), компоты, кисели и соки, содержащие дубильные вещества (из черники, черемухи, граната, черной смородины, кизила и груши).

В эту диету необходимо включать растительные жиры.

Понос из за толстой кишки

Это хроническое заболевание кишечника, при котором появляется боль в животе, происходят изменения в работе кишечника в виде запоров и/или диареи, но эти симптомы не имеют каких-либо понятных органических причин.

Существуют разные теории, как и почему развивается СРК.

  • СРК вызывают сильные сокращения толстой кишки — отсюда и термин «спастический кишечник», который иногда используется для описания болезни.
  • Болезнь связана с непереносимостью определенных продуктов. Эта теория продолжает изучаться. Известно, что ряд продуктов ухудшают течение СРК, например молочные продукты, бобовые, капуста и другие.
  • Многие исследователи считают, что СРК вызывает повышенная чувствительность кишечника, так называемая висцеральная гиперальгезия. Эта теория предполагает, что у больных СРК порог болевых ощущений в нервных окончаниях кишечника снижен и нормальное количество газа или растяжение воспринимаются ими как чрезмерные и болезненные.
  • Установлено, что стресс и тревога ухудшают течение заболевания.
  • У некоторых пациентов СРК развивается после перенесенной кишечной инфекции, например сальмонеллы или вирусов.

СРК — заболевание желудочно-кишечного тракта, которое диагностируется чаще других. Примерно 10–20% взрослого населения испытывают симптомы СРК, но лишь 15% обращаются за медицинской помощью. СРК является второй по частоте (после простуды) причиной временной нетрудоспособности. Заболевание часто начинается в молодом возрасте, женщины болеют в два раза чаще, чем мужчины.

Проконсультироваться с врачом стоит в случае появления таких симптомов:

  • Боли в животе. Как правило, боль бывает спазматической и может варьироваться по локализации и интенсивности.
  • Диарея. Частый (три и более раз в день) жидкий стул, как правило, в дневное время, утром или после еды. Ночная диарея нехарактерна для СРК.
  • Запор. Стул реже трех раз в неделю, плотный, фрагментированный.
  • Вздутие живота, повышенное газообразование, отрыжка, чувство неполного опорожнения кишечника.
  • О более серьезной проблеме, не связанной с СРК, сигнализируют кровь в стуле или на туалетной бумаге, лихорадка, потеря веса, слабость.
Ознакомьтесь так же:  Промывать кишку

Не существует единого диагностического теста для постановки диагноза СРК. План обследования врач составляет индивидуально, учитывая историю заболевания, семейную историю и данные объективного осмотра.

Лечение, назначаемое при СРК, направлено на уменьшение боли и других симптомов заболевания. При этом есть несколько подходов к лечению.

Изменение в диете, устранение продуктов, которые могут усугубить течение СРК

  • Часто врачи рекомендуют на две недели исключить молочные продукты, поскольку непереносимость лактозы — распространенная проблема. Если эта мера помогла, рекомендуют продолжить ограничение молочных продуктов; если симптомы не изменились, можно вернуться к прежнему рациону.
  • При повышенном газообразовании и вздутии кишечника рекомендуют временно ограничить бобы, капусту, брокколи и прочие продукты, способствующие выработке газов.
  • При СРК с запорами необходимо увеличить в рационе количество продуктов, богатых клетчаткой, — чернослива, яблок, орехов.

Стресс и тревога ухудшают течение СРК. Обязательно обсудите с врачом роль стресса и тревоги в течении заболевания и вместе выберите наилучший для вас вариант лечения — консультацию психотерапевта, прием антидепрессантов, когнитивную поведенческую терапию или гипноз.

  • Спазмолитики назначаются для применения в случае необходимости.
  • Антидепрессанты могут быть нескольких видов. Трициклические антидепрессанты (ТЦА) оказывают болеутоляющий эффект у людей с СРК. При этом доза ТЦА назначается намного ниже используемой для лечения депрессии. Их полный эффект наблюдается после 3–4 недель использования. ТЦА замедляют движение кишечника и могут быть назначены при СРК с диареей.
  • Другой класс антидепрессантов, назначаемых при СРК, — селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС). Они могут быть рекомендованы при сочетании СРК с депрессией.
  • Антидиарейные препараты рекомендуется принимать по мере необходимости, а не на постоянной основе.
  • Антибиотики широкого спектра одобрены для лечения СРК без запоров. Однако роль антибиотиков в лечении СРК остается неясной.
  • Эффективность фитотерапии и пробиотиков в лечении СРК также не доказана.

Синдром раздраженного кишечника: как распознать и как лечить?

Люди с синдромом раздраженного кишечника часто пребывают в состоянии панического расстройства, депрессии, стресса.

Стресс является одной из причин развития СРК.

Восстановление душевного равновесия — необходимая мера для всех, кто хочет жить полноценной жизнью.

Патологическая тревожность и раздражительность могут создать человеку массу проблем.

Полноценный сон и специальные упражнения — немаловажные составляющие здоровья нервной системы.

«Афобазол» — современный препарат, созданный для поддержания и укрепления нервной системы, помогает справляться со стрессами.

Подробнее о препарате.

С синдромом раздраженного кишечника, согласно исследованиям ВОЗ, сталкивался каждый пятый житель планеты. Это явление парадоксальное. С одной стороны, это не болезнь, а лишь набор симптомов, возникающих по зачастую неизвестной причине. С другой — эти симптомы способны заметно снизить качество жизни человека, заставляя его пребывать в дискомфортном для себя состоянии. И что еще удивительнее — раздраженность кишечника очень часто с нарушениями работы желудочно-кишечного тракта вообще не связана. Истинная причина может скрываться в работе головного мозга.

Несмотря на то, что этиология проблемы не изучена досконально, в медицинской науке составлено подробное описание синдрома, выделены возможные причины и способы лечения. Рассмотрим подробнее, какие методы позволяют врачам облегчить состояние пациентов и насколько возможно полное излечение.

Причины синдрома раздраженного кишечника: стресс и не только

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — это нарушение работы пищеварительной системы с традиционными для расстройства признаками: боль, спазмы, метеоризм, запор и диарея. При этом с медицинской точки зрения желудочно-кишечный тракт человека абсолютно здоров. Он не поражен вредоносными микроорганизмами, грибками или вирусами, не заселен гельминтами, нет опухолей и прочих образований. В анализах крови и кала также не выявляется негативных изменений. Иными словами, типичными причинами подобных состояний объяснить неприятные симптомы невозможно. Эти расстройства медицина относит к функциональным — то есть проблема не формируется как заболевание и не приводит к серьезному ущербу для здоровья или к смерти. При этом синдром раздраженного кишечника — это общемировая проблема, которая касается мужчин и женщин всех возрастов. Для большинства из них болевые ощущения стали неотъемлемой частью жизни. Они не проходят годами, постоянно вызывая дискомфорт и доставляя массу неудобств.

Точные причины синдрома раздраженного кишечника медицине до конца не ясны. Исследователи считают, что неприятные проявления могут быть вызваны совокупностью нарушений физического и психического здоровья. Есть ряд факторов риска и причин, которые считаются основополагающими и требуют коррекции в первую очередь:

  1. «Разлад» в нервных связях между кишечником и головным мозгом. Известно, что мозг контролирует работу органов пищеварения. При сбоях в проведении нервных импульсов нарушается и привычная деятельность ЖКТ.
  2. Нарушение моторики кишечника. Ускоренная моторика вызывает диарею, замедленная — запор. Болевые ощущения вызывает резкое сокращение мышц.
  3. Психологические нарушения. Люди с СРК часто пребывают в состоянии панического расстройства, депрессии, стресса.
  4. Бактериальный гастроэнтерит. Инфекции, присутствующие в ЖКТ, впоследствии могут спровоцировать развитие проблемы. Однако не установлено точно, почему у одних пациентов после гастроэнтерита появляется СРК, а у других — нет.
  5. Нейротрансмиттеры и гормоны. При изменении количества химических веществ, которые передают нервные импульсы, и гормонов ЖКТ возможно появление кишечных расстройств. Замечено, что симптомы синдрома раздраженного кишечника у женщин усиливаются во время менструального периода, а во время менопаузы обычно отсутствуют.
  6. Наследственность.
  7. Питание. Можно выделить основные продукты, которые негативно влияют на работу кишечника. Это алкоголь, шоколад, газированные напитки, чипсы, печенье, жирная пища, кофе.

Сложность диагностики заключается в отсутствии четкой картины недуга. У некоторых людей синдром развивается уже при наличии одного или двух факторов. У других — только в случае трех и более. Чем больше возможных факторов риска набирается в анамнезе, тем более явными становятся признаки, которые позволяют отличить СРК от «традиционных» кишечных заболеваний.

Симптомы и диагностика СРК

Основной признак синдрома раздраженного кишечника — это болевые ощущения. Приступы боли пациенты описывают по-разному: «острые, словно режущие», «приступообразные», «давящие». Они часто схожи с последствиями пищевого отравления. Изменяется дефекация, причем, в разных проявлениях: диарея или запор.

Классическая теория описывает три сценария течения СРК:

  • СРК с приступами диареи;
  • СРК с приступами констипации (запоры);
  • смешанный СРК, когда диарея и запоры сменяют друг друга.

Во всех случаях человек испытывает неприятные ощущения в области желудка, ощущает, будто кишечник опорожнен не полностью, испытывает избыток газов. В кале появляется слизь. СРК часто сопровождают и такие симптомы, как боль в мускулах и позвоночнике, мигренеподобные головные боли, потеря веса, отеки в области живота, подавленное настроение.

Все эти модели не являются точными и постоянными. Симптомы синдрома раздраженного кишечника могут изменяться, исчезать на время и опять появляться. Отмечено, что неприятные ощущения усиливаются после еды и держатся в активной фазе 2–3 дня, после чего становятся слабо выраженными.

Медицинская наука не разработала специфического теста для диагностики синдрома раздраженного кишечника. Это связано с тем, что проблема, как было сказано, не вызывает патологических изменений — по всем анализам человек выглядит здоровым. Главная задача исследований — исключить другие заболевания, которые имеют похожую картину и являются опасными для здоровья и жизни. В связи с этим пациентам, которые жалуются на расстройства ЖКТ, обычно назначают:

  • Анализ кала. Он позволяет определить наличие крови и паразитов, что укажет на ряд заболеваний, отличных от СРК.
  • Общий анализ крови. Устанавливает возможную анемию и указывает на наличие или отсутствие в организме инфекции.
  • Анализ крови на целиакию. Целиакия — это болезнь пищеварительной системы, выраженная в негативной реакции на глютен. Кишечник утрачивает способность нормально обрабатывать пищу, что сопровождается частой диареей. Диагностируют болезнь при помощи специфического исследования крови.
  • Колоноскопию и ректороманоскопию. Это исследования прямой кишки, сигмовидной кишки и толстого кишечника.
  • Томографию или ядерно-магнитный резонанс области малого таза и живота. Эти исследования назначают в ситуациях, когда есть подозрения на рак, каловые камни или нефролитиаз.

После того как полное обследование исключит патологические процессы в кишечнике, у врача появятся основания диагностировать СРК. Важным дополнением клинической картины становится и психоэмоциональное состояние пациента. Согласно исследованиям до 60% больных отмечают повышенную тревожность, депрессию, усталость и прочие астенические и невротические симптомы. Встречаются и очень специфические жалобы: «комок» при глотании, зябкость пальцев, невозможность спать на левой половине туловища, дрожь. Многочисленные симптомы заставляют подходить к лечению синдрома раздраженного кишечника комплексно.

Немедикаментозное лечение

Лечение СРК начинают с немедикаментозных методов, не предполагающих приема фармацевтических препаратов. К ним относится коррекция питания и образа жизни. Но подходить к изменению привычного режима следует правильно.

Итак, можно выделить два основных метода немедикаментозного лечения:

  1. Диетотерапия. Главная цель диеты при синдроме раздраженного кишечника — это устранить запор или диарею путем изменения схемы и принципов питания, которое следует сбалансировать по белкам, углеводам и липидам. Необходимо отказаться от продуктов, которые провоцируют брожение и гниение в кишечнике. Питательность рациона должна варьироваться в диапазоне 2500–2800 ккал в сутки.
    Диета при синдроме раздраженного кишечника с диареей запрещает употреблять сырые овощи и фрукты со слабительным эффектом, бобовые, орехи, бананы, изюм. Необходимо свести к минимуму потребление яблочного и виноградного соков, отказаться от кваса, пива и молока. В сутки следует выпивать не более 1,5 литров воды. Принимать пищу рекомендовано 4–6 раз в день, не наедаться перед сном.
    Питание при синдроме раздраженного кишечника с запором следует максимально наполнить продуктами с клетчаткой. Это картофель, хлеб из муки грубого помола, отруби, гречневая крупа, сырые овощи, фрукты, орехи, зелень. Количество жидкости должно достигать 2-х литров в сутки и более. Запрещен шоколад, крепкий чай, кофе.
  2. Психотерапия. Этот метод связан с психологическим воздействием на организм, поскольку очевидна связь СРК с психологическим состоянием и настроем человека. В списке методик — разговорная терапия, которая помогает специалисту выявить и устранить проблемы, обусловленные мыслями и действиями пациента. Разговорная терапия снимает стресс и обеспечивает релаксацию. Другой вид психологического воздействия — гипнотерапия. При помощи гипноза врач влияет на подсознание. Доказано, что за счет этого уменьшаются такие симптомы, как боль и дискомфорт в кишечнике. Проводить гипнотические сеансы необходимо исключительно в специализированных клиниках. Простейшим приемам самовнушения возможно научиться самостоятельно.

Эффективность немедикаментозных методов сложно поддается оценке по причине индивидуального течения СРК у разных пациентов. Для того чтобы увеличить продуктивность, в программу лечения часто добавляют медикаменты.

Фармакология спешит на помощь

Лекарственное лечение синдрома раздраженного кишечника направлено на купирование неприятных проявлений, которые крайне многообразны. Поэтому терапия включает в себя разные группы препаратов. Их прием должен проходить под строгим контролем лечащего врача.

  • Фитолечение, БАДы. Для лечения синдрома раздраженного кишечника применяют многочисленные лекарственные сборы и биологически активные добавки на их основе. Это кора крушины, семена фенхеля и аниса, тысячелистник, литья шалфея, ягоды черники, корень валерианы, душица, корень змеевика и т.д. Они помогают при повышенном газообразовании, уменьшают боли в животе, снимают воспаление в кишечнике, помогают при запорах и диарее. Сюда же относятся и БАДы с содержанием пробиотиков, такие как «Наринэ», «Бифиформ» и т.п. Однако научные подтверждения того, что их употребление эффективно в борьбе с СРК, отсутствуют.
  • Спазмолитики. Это нейротропные средства, ингибиторы фосфодиэстеразы типа 4, блокаторы кальциевых и натриевых каналов — «Но-Шпа», «Бускопан», «Дицетел», «Дюспаталин», «Ниаспам» и другие. Эти медикаменты уменьшают боль, снимая спазмы кишечника. В состав некоторых средств включено мятное масло, что изредка вызывает жжение на коже или изжогу. Препараты запрещены для употребления во время беременности.
  • Лекарственные средства (ЛС), нормализующие деятельность ЖКТ. Их назначают в зависимости от типа СРК. Для лечения синдрома раздраженного кишечника с запорами гастроэнтеролог выписывает слабительные препараты, содержащие метилцеллюлозу, поликарбофил кальция, лактулозу, сорбитол и ряд других активных веществ. Известные ЛС — «Метамуцил», «Дюфалак», «Цитруцел», «Макрогол», «Релаксан». Они увеличивают содержание жидкости в кале, делая его мягче. Во время приема необходимо употреблять большое количество воды. Возможны побочные явления в виде вздутия живота и метеоризма. В числе противопоказаний — беременность и лактация, перфорация ЖКТ, кишечная непроходимость, непереносимость фруктозы и ряд других.
    Облегчить состояние пациента при синдроме раздраженного кишечника с диареей помогают продиводиарейные препараты. Чаще всего это «Имодиум» и «Лоперамид». Они уплотняют каловые массы, позволяя им достигнуть нужного объема и увеличить время прохождения через ЖКТ. В большинстве случаев пациенты отмечают положительный эффект, однако не исключены спазмы в животе, вздутие и сонливость. Противопоказания аналогичны тем, что имеются у слабительных средств.
  • Антидепрессанты. Эта группа лекарств корректирует психоэмоциональное состояние пациента. Если присутствуют диарея и боли в животе без признаков глубокой депрессии, врач назначает лекарства из группы трициклических антидепрессантов — «Амитриптилин», «Имипрамин». Как побочный эффект, может появиться сонливость и сухость во рту, однако через 10 дней приема они исчезают. При синдроме раздраженного кишечника с запорами, выраженной депрессией и болями в животе используют селективные ингибиторы обратного захвата серотонина — «Флуоксетин» и «Циталопрам». Однако если у пациента диарея, состояние только ухудшится. Возможно временное падение остроты зрения и головокружение.
    Независимо от типа антидепрессантов, принимать их следует, строго соблюдая дозу и интервал приема.
  • Безрецептурные анксиолитики комплексного действия. Пациенты часто интересуются, можно ли найти препарат, который будет воздействовать на организм комплексно, решая сразу несколько проблем. Это особенно актуально в случае заболеваний нервной системы, которые выражаются целым рядом неприятных симптомов: от нарушений психоэмоционального состояния до сбоев в работе ЖКТ. Из числа отечественных безрецептурных лекарственных средств выделяют «Афобазол». В числе показаний к применению «Афобазола» находятся соматические заболевания, включая СРК. В отличие от традиционных противотревожных средств, предназначенных для купирования тревожных состояний и относящихся по большей части к бензодиазепиновой группе, «Афобазол» не оказывает угнетающего действия на центральную нервную систему. Эффект развивается с первой недели приема, достигает максимума к концу четвертой недели и сохраняется после завершения курса лечения еще порядка двух недель.
Ознакомьтесь так же:  Lilo-а вы не знаете почему живот болит текст песни

Мнение эксперта компании-производителя препарата «Афобазол»

Эффективность «Афобазола» многократно подтверждена в ходе экспериментальных и клинических исследований. Участие в них приняли более 4500 человек. 78% испытуемых отметили уменьшение раздражительности и плохого настроения после приема «Афобазола». Препарат снижает выраженность:

  • симптомов со стороны ЖКТ у пациентов с СРК и повышенным уровнем тревоги в 1,6 раза;
  • болевого синдрома — в 3 раза;
  • тревоги — в 5,4 раза.

Включение «Афобазола» в терапию СРК у пациентов с повышенным уровнем тревоги позволяет прервать длительно текущее обострение в 75% случаев.

Ни один из приведенных выше методов лечения нельзя применять самостоятельно. Необходимо обратиться к специалисту, пройти обследование и на его основе составить индивидуальную программу лечения. Только в этом случае терапия даст положительный результат!

Синдром раздраженного кишечника (СРК)

СРК — распространенное заболевание, от которого страдает каждый пятый человек в мире.

Симптомы СРК

Во всем мире этим заболеванием страдает около 20 % населения. Пик заболеваемости приходится на молодой трудоспособный возраст – 25–40 лет. СРК – это комплексная проблема, причины которой точно неизвестны. Если Ваш кишечник более чувствительный, чем у других людей, то из-за неправильного питания или стресса его чувствительность может обостряться. С симптомами СРК можно справиться.

Боль и дискомфорт. Синдром раздраженного кишечника часто проявляется неприятными ощущениями, которые могут возникнуть в различных частях живота. Боль в виде спазмов или колик обычно появляется и исчезает. Иногда продолжительность приступов при СРК сильно различается. Часто боль уменьшается после испражнения или выхода газов. Выраженность боли при СРК может варьироваться от легкой до сильной, что индивидуально для каждого человека.

Изменение стула. Одни люди наблюдают у себя диарею при синдроме раздраженного кишечника, а другие – сильный запор. Иногда приступы запора и диареи чередуются. Дефекация может быть небольшой и напоминать гранулы, а в некоторых случаях стул может стать водянистым или ленточным. Порой в него примешивается слизь. Иногда возникает ощущение, что прямая кишка недостаточно опорожнена после посещения туалета.

Императивные позывы. При синдроме раздраженного кишечника иногда возникает такой симптом как частые императивные позывы в туалет. Как правило, это происходит по утрам. Многие испытывают острую нужду испражниться несколько раз вскоре после пробуждения. Это часто происходит во время или после завтрака.

Другие симптомы синдрома раздраженного кишечника. К данной группе проявлений СРК относятся тошнота, мышечные боли, отрыжка, головная боль, усталость, плохой аппетит, болевые ощущения в спине, чувство быстрого насыщения после еды, изжога, вздутие живота и синдром раздраженного мочевого пузыря. Время от времени Вы можете выпускать больше газов, чем обычно.

У некоторых людей иногда проявляются незначительные симптомы синдрома раздраженного кишечника, а у других они длятся долгое время и требуют лечения.

Из-за чего возникает СРК

Точные причины СРК неизвестны. Явление может быть связано с повышенной активностью части или частей пищеварительного тракта – длинного мышечного канала, который идет ото рта до анального отверстия. Тонкая и толстая кишка являются составляющими пищеварительного тракта в брюшной полости. Пища проходит благодаря регулярным сокращениям (сжатию) мышц в стенках кишечника. Если сокращения становятся аномальными или сверхактивными, может развиться боль и другие симптомы. Область повышенной активности в пищеварительном тракте может определить появление при синдроме раздраженного кишечника диареи или запора.

Пищеварительный тракт

Причина повышенной активности в частях пищеварительного тракта неясна. Влияние может оказать один или несколько из следующих факторов.

Повышенная активность нервов или мышц пищеварительного тракта. Это может быть связано с повышенной активностью сообщений, отправляемых мозгом пищеварительному тракту. Стресс или эмоциональное расстройство могут сыграть свою роль в развитии синдрома раздраженного кишечника. Около половины людей могут связать появление симптомов со стрессом в их жизни. Как правило, проявления СРК у взрослых усиливаются в периоды стрессовых событий и беспокойства.

Инфекция или бактерии в пищеварительном тракте. Синдром раздраженного кишечника не возникает из-за непроходящей инфекции в пищеварительном тракте. Однако примерно в 1 из 6 случаев симптомы СРК могут появиться из-за приступа гастроэнтерита (инфекции пищеварительного тракта, которая может вызвать диарею или рвоту). Поэтому, возможно, вирус или другие бактерии могут спровоцировать длительные расстройства.

Прием антибиотиков. В некоторых случаях симптомы синдрома раздраженного кишечника усугубляются после приема курса антибиотиков. Антибиотики уничтожают ряд безвредных или полезных бактерий, что нарушает баланс в пищеварительном тракте (так называемый дисбактериоз).

В некоторых случаях нарушить нормальную работу кишечника может непереносимость отдельных продуктов. Однако считается, что это происходит только в небольшом количестве случаев СРК.

Медикаментозное лечение синдрома раздраженного кишечника

Использование лекарственных средств помогает уменьшить симптомы заболевания. При лечении синдрома раздраженного кишечника на выбор препаратов влияет преобладание диареи, запоров или болей в конкретном случае.

Антидиарейные препараты. В случае преобладания диареи при СРК для лечения можно принимать ИМОДИУМ®. Средство замедляет сокращения кишечника и восстанавливает его естественный ритм работы, поэтому жидкость успевает всасываться. Лоперамид, входящий в состав препарата, оказывает действие через час после применения.

Пробиотики. Пробиотики – это так называемые «полезные» бактерии, они живут в кишечнике и приносят пользу организму. Их прием при лечении синдрома раздраженного кишечника помогает предотвратить появление «вредных» бактерий, которые вызывают СРК. В аптеке Вы можете купить пробиотики в капсулах или в форме жевательных таблеток, их дозировка указана в инструкции. Существуют различные препараты, способствующие нормализации микрофлоры кишечника. В одной таблетке данных препаратов может содержаться суточная норма полезных бифидобактерий.

Также пробиотические бактерии содержатся во многих продуктах питания – определенных молочных напитках, йогуртах, сырах, замороженных йогуртах и мороженом. На них может стоять отметка «пробиотические», «содержащие бактериальные культуры» или «содержащие живые бактерии».

Слабительные средства. Иногда основным симптомом синдрома раздраженного кишечника является запор. Если это так, то при лечении стоит повысить количество употребляемых продуктов с клетчаткой. Если этой меры недостаточно для облегчения приступов запора, на короткие периоды прописываются слабительные средства, например МИКРОЛАКС® , представляющий собой одноразовую микроклизму. Препарат способствует облегчению опорожнения кишечника в короткий срок (через 5-15 минут после использования).

Коррекция диеты

Минимизировать симптомы СРК поможет соблюдение следующих правил.

Не пропускайте приемы пищи и не делайте слишком длинные перерывы между ними.

Выпивайте не меньше 8 стаканов жидкости в день, особенно воды или других, не содержащих кофеина напитков, например травяных чаев. Это смягчит стул и облегчит прохождение масс по кишечнику.

Ограничьте потребление кофе и чая до 3 чашек в день.

При лечении сократите количество газированных напитков до минимума.

Не пейте много алкоголя.

Ограничьте потребление свежих фруктов до трех порций (по 80 г каждая) в день.

При диарее избегайте сорбита, который содержится в конфетах и напитках без сахара, а также продуктах для диабетиков и продуктах для похудения.

Для нормализации работы кишечника при газах и вздутии живота увеличьте потребление семян льна (до одной столовой ложки в день) и овса (например, овсяной каши).

Национальный институт охраны здоровья и совершенствования медицинской помощи рекомендует «скорректировать употребление клетчатки в соответствии с симптомами». Существуют 2 вида клетчатки: нерастворимая и растворимая, которая способствует облегчению симптомов синдрома раздраженного кишечника в ряде случаев. К ее пищевым источникам относятся овес, исфагула (псиллиум), некоторые фрукты и овощи, орехи и семечки, пектины. Волокнистую добавку под названием порошок исфагулы можно приобрести в аптеках и магазинах, где продают натуральные продукты.

Профилактика стресса и здоровый образ жизни

Полноценный и регулярный сон, физические упражнения очень важны для нормализации работы кишечника и избавления от СРК. Своевременное планирование поездок позволяет учитывать особенности питания в месте пребывания, расположение туалетов и делает максимально возможным сокращение риска возникновения неприятных ситуаций. При постоянном эмоциональном перенапряжении в лечении поможет работа с психологом. Особую роль играет понимание сути заболевания – СРК не приводит к развитию осложнений со стороны ЖКТ.

Ознакомьтесь так же:  Боль в животе при холере

Как лечить диарею при СРК

Понос при синдроме раздраженного кишечника можно лечить ИМОДИУМ ® . ИМОДИУМ ® быстро успокаивает кишечник, приводя его в нормальный режим. Таблетку не нужно запивать водой. Она растворяется во рту за 2-3 секунды и останавливает понос в течение часа. Это так важно – быть уверенным в своем средстве!

Диарея, понос, расстройство кишечника – кто в ответе?!

Зима – время семейных праздников и щедрых застолий. Нужно обладать недюжинной выдержкой и холодным рассудком, чтобы ограничить себя в потреблении пищи и не нанести своему желудку вред. Диарея – частое явление во время новогодних (и многих других) праздников. Давайте разберемся, что это такое, откуда она берется и что означает.

Что такое диарея?

Диарея – это древнегреческое слово, которое означало протекание чего-либо откуда-нибудь. Теперь так называют расстройство желудка, при котором пострадавший часто отлучается в туалет, чтобы ослабить накал страстей, происходящий в его животе. Физиология этого процесса очень проста: что-то нарушает естественный ход пищеварительного процесса. А следствие – жидкий длительный стул.

Следует запомнить, что диарея – это не болезнь, а симптом какой-то проблемы. Есть такое выражение: «Нет несвежей пищи, есть только слабые желудки», но я считаю, это слова человека, который пока еще не сталкивался с этой неприятной болезнью. Потому что пища – это основная причина расстройства желудка, но даже если расстройство и происходит на психологической почве, то все равно с участием продуктов, которые перевариваются в наших желудках.

Виды диареи

Если за несколько дней ваш организм с помощью лекарств, которые вы принимали, или сам по себе без всякой помощи справился с «жидкой проблемой», оформив ее в привычную нам форму, то, значит, у вас была острая диарея. Если же прошло уже две недели, а из вас выливается больше жидкости, чем попадает внутрь, если вам больно не только сидеть, но и думать об унитазе, значит, у вас хроническое расстройство кишечника.

Острая диарея – это всегда первая ступень «диарейного цикла». В это время в организме происходит интоксикация, с которой организм борется на протяжении 3-4 дней. Иногда этот процесс затягивается на неделю и больше. Но если такие приступы происходят с периодичной частотой, а выздоровление дается вам все сложнее с каждым разом, то у вас может быть хроническая диарея, которая сигнализирует о серьезном заболевании желудочно-кишечного тракта. В таком случае общения с доктором не избежать. Данные статистики утверждают, что около 15% населения Земли страдают от хронической диареи.

Как понять, что это диарея

Жидкий стул – не единственный признак диареи. В большинстве случаев он дополняется чем-то из следующего списка:

  • изжога, отрыжка, давящая боль и тяжесть в области желудка;
  • вздутие живота и пахучие газы;
  • повышение температуры вследствие воспалительных процессов;
  • тошнота и приступы рвоты могут сопровождать диарею, вызванную отравлением некачественными продуктами.

Причины диареи

Инфекция бактериальная и вирусная, которые попали извне. При такой диарее поднимается температура, стул содержит обильное количество слизи, иногда кровь.

Кишечные заболевания. Как правило, возбудителями кишечных заболеваний тоже являются бактерии. Именно они вызывают воспаление слизистой оболочки кишечника, а как результат – пища не может полноценно усваиваться.

Паразитирующие организмы в вашем кишечнике. Если в организме человека живут черви, например, аскариды, то со временем они могут вызвать воспаление, признаки которого проявятся в диарее.

Конфликт пищи в желудке. Если вы смешаете следующие продукты, то вероятность острой диареи будет очень высока. По ряду причин эти продукты не совместимы между собой. Хотя, конечно, все очень индивидуально и, может, именно на вас это правило не действует. Если вы смельчак – вперед, пробуйте:

  • огурцы, молоко, селедка;
  • дыня, молочные продукты или алкоголь;
  • привычный коктейль для любителей тусовок – кола и алкоголь;
  • гарнир с солеными/маринованными продуктами с арбузом на десерт;
  • любые сладкие фрукты на десерт могут вызвать расстройство;
  • кола и ее газированные собратья с любым молочным продуктом.

Расстройства пищеварительного тракта, например, раздражение толстой кишки из-за приема разных лекарств. Например, если вы принимали курс антибиотиков, слабительные препараты или сахарозаменители.

Эмоциональное напряжение, вызвавшее психосоматическое расстройство кишечника. Его еще называют «медвежьей болезнью» или «недугом студента». Стрессовое состояние, при котором мозг не контролирует качество обработки пищи, поступающей в пищевод. Как следствие – расстройство и диарея.

Синдром расстройства кишечника может случиться не только как симптом какого-либо заболевания. Диарея у женщины может быть первым признаком беременности. Поэтому, если у вас случилась диарея, то проверьте сперва ваш «красный» календарик, а только потом начинайте винить во всем просроченный йогурт.

Продукты, которые вызывают диарею

Расстройства пищеварительного тракта очень часто провоцирует определенная еда. Чтобы избежать этого, вам нужно хорошо изучить свой организм на предмет реакции на тот или иной продукт. Поэтому ешьте, но осторожно.

Молочные продукты. Если употребление молочных продуктов регулярно вызывает у вас несварение, которое иногда перерастает в диарею, то это может быть сигналом, что у вас не хватает ферментов, которые бы были в состоянии переварить лактозу. В этом случае выхода у вас два: прекратить употреблять молоко или принимать ферменты извне – в таблетках. Есть еще и третий вариант – мазохистский. Но это чревато хронической формой диареи.

Фасоль и другие бобовые. Для того, чтобы избежать метеоризмов, расстройства кишечника, а, как следствие, диареи, готовьте их правильно. Сперва честно замачивайте именно на то время, которое необходимо для каждого вида бобовых, а после варите до полного размягчения.

Острая пища (не лук и чеснок, а острые перцы) вызывают раздражение нежных слизистых органов пищеварения и могут спровоцировать частые диареи. Если вы любитель остренького и пока с вами не случалось проводить долгие дни в «общении» с унитазом, то, значит, все еще впереди. Наш организм борется с раздражителями до последнего. Но, в конце концов, он не железный. И если вы постоянно балуетесь остреньким, когда-нибудь это даст о себе знать.

Жареная пища. Постоянное, регулярное, неконтролируемое употребление жареного приводит к нарушениям в работе пищеварительной системы. Особенно, если пища еще и жирная. Такой постоянной нагрузки не выдержит ни один желудок. Даже если он, по вашему мнению, «переваривает гвозди», то, в конце концов, устанет. И на смену здоровому функционированию придут хронические поносы.

Если вы лечитесь после гастрита, то вам следует быть осторожными с приемом свежих цитрусовых, винограда, персиков, абрикосов, свежей капусты. Шоколад и кофе также могут вызывать серьезные расстройства в период «реабилитации» вашего желудочно-кишечного тракта.

Как лечить

Теперь, когда мы разобрались с основными причинами кишечного расстройства, давайте поговорим о лечении. Но не об аптечных лекарствах, а о том, чем помочь своему организму помимо лекарств, которые рекомендует доктор.

Первое и самое главное – пейте больше жидкостей: травяных отваров, ягодных киселей, негазированной минеральной воды, натуральных соков (яблочный, морковный). С жидким и частым стулом, заболевший теряет большое количество жидкости, которое нужно восполнять. В обратном случае, минералы и соли будут вымываться, а организм станет добывать необходимую воду из разных органов, усугубляя их состояние.

Соблюдайте диету в сложные для вашего кишечника дни. Восполняйте калий, который при диарее «вымывается» из организма с жидким стулом. В этом вам помогут бананы.

Ешьте каши. Рисовую – рис оказывает скрепляющее действие, к тому же беден клетчаткой, которая способствует газообразованию в ослабленном кишечнике. Гречневую кашу на воде – богата калием, а он содержит кислоты, которые помогают повысить усвояемость пищи. Овсяную – богата витаминами, отличный абсорбент, она обволакивает слизистую желудка защитной пленочкой, а также обладает противовоспалительным действием. Овсянка содержит легкоусвояемую клетчатку и потому является диетическим блюдом при диарее.

От приема свежего хлеба лучше отказаться. Если же вы не можете трапезничать без горбушки, то перед употреблением засушите ее вместе с мякишем в духовке.

Приготовьте на обед паровой омлет, но лучше без молока. От всех молочных продуктов, в том числе и сладких (йогуртов и пр.), лучше отказаться. При диарее лучше не употреблять даже кисломолочные продукты, кроме творога. Но и творог следует есть умеренно, прислушиваясь к своему внутреннему «бунту».

Супы из вареных овощей с белым мясом или уха из красной рыбы окажут благотворное влияние на страдающий кишечник. Только не забывайте употреблять их с сухарями.

Народные методы

Отвар из сушеных ягод черемухи. Столовую ложку черемуховых ягод залейте стаканом кипятка, подождите когда остынет. Выпейте этот безалкогольный эликсир в течение дня за 2-5 раз;

Если в вашем арсенале нет ягод черемухи, то поищите грецкие орехи. Отвар, приготовленный из этих «мозговых» половинок, способен оказать успокаивающее воздействие на раздраженный кишечник. Горсть очищенного грецкого ореха залейте 0,5 литра кипятка. Дождитесь, когда отвар станет теплым и выпейте стакан этой воды. В конце дня или на следующее утро можете допить настой.

Шишки ольхи, зверобой и кора дуба – все они оказывают антибактериальное и вяжущее воздействие, которое требуется органам пищеварения при диарее. Лечебный чай из этих компонентов окажет лекарственное действие. Только лучше заваривать эти ингредиенты поодиночке и употреблять каждый, как отдельное лекарственное средство.

Во время расстройства желудка ваша лучшая помощь ему – это правильная диета, «умные» травы и обильное питье. А еще вам поможет правильная физическая активность.

Диарея и физические упражнения

Физическая активность, при которой задействованы конечности тела, благотворно влияет на общее состояние человека во время диареи и помогает быстрее справиться с расстройством желудка. Она способствует отхождению лишних газов и ускоряет переваривание пищи. Кроме того, движение и нагрузки на тело оказывают благотворное воздействие на психику, при котором мозгу становится легче посылать правильные сигналы к местам проблемы.

Чтобы помочь себе, займитесь:

  • быстрой ходьбой;
  • бегом легкой трусцой;
  • прогулками на велосипеде;
  • неспешным перебрасыванием мяча.

Но будьте внимательны: интенсивные упражнения могут усилить понос, поэтому относитесь к своему состоянию разумно, делая то, что может облегчить ваше состояние, но не допуская лишнего.

Если жидкий стул сопровождается другими симптомами, ваше состояние ухудшается, присутствует рвота, кровяной понос и температура – не занимайтесь самолечением, вызовите скорую или обратитесь в стационар. Если же вы чувствуете себя сносно и с каждым днем вам становится лучше, то беспокоиться пока не стоит до тех пор, пока подобное не повториться. А если приступы диареи – ваши частые спутники, вам просто необходимо всерьез заняться своим здоровьем. Не запускайте себя и берегите свой кишечник. Особенно в праздники, когда вокруг так много вкусных искушений.