Поперечные полоски ногтей на ногах

Оглавление:

Полоски на ногтях: причины, разновидности и диагностика

Как бы ни были вы внимательны к своему здоровью и внешности, в частности к маникюру и педикюру, рано или поздно вы можете обнаружить появление на ногтях руки или ноги белых или черных, продольных или поперечных полос или пятен. Невзирая на тот факт, что данная проблема доставляет эстетический дискомфорт, возникновение полосок на ногтевых пластинах может свидетельствовать о сбое в функционировании той или иной системы, то есть о наличии какой-либо патологии. Полоски и пятна могут появиться и вскоре исчезнуть, а могут присутствовать на ногтях на протяжении продолжительного периода времени, к примеру, в течение всей жизни.

Так о чем же могут свидетельствовать полоски на ногтях, каковы причины их появления, и как с ними бороться? Обо всем этом вы узнаете в данной статье. Вертикальные и горизонтальные полоски на ногтях, с причинами возникновения которых вы ознакомитесь чуть позже, в медицине имеют термин «лейконихия». Изначально на ногтях образуются беленькие точки. Затем, по истечении некоторого времени они удлиняются поперек или вдоль ногтя.

Иногда, помимо появления полосок, на поверхности ногтей отмечается формирование бугорков, то есть ногтевые пластины становятся рельефными. Это также свидетельствует о проблемах со здоровьем. Как уже упоминалось, полосы могут быть белыми и черными, продольными и поперечными. Довольно частый вопрос: «Почему на ногтях рук появляются белые полосы?».

Появление белых полосок может быть обусловлено:

  • авитаминозом;
  • нехваткой витаминов и минералов;
  • неправильным питанием, частыми диетами;
  • беременностью;
  • неправильным маникюром или гигиеной рук;
  • травмированием ногтя.

Если возникновение полос сопровождается сильным кожным зудом, покраснением дермы, то это может быть признаком такого заболевания, как грибок.

Вертикальные полосы на ногтях могут возникнуть вследствие:

  • нарушения кровообращения;
  • неправильной обработки ногтей;
  • наличия красного плоского лишая, ревматоидного артрита, подагры;
  • патологий ССС;
  • гормональных сбоев;
  • заболеваний кишечника;
  • сбоев в функционировании ЦНС;
  • недугов поджелудочной железы.

Нередко формирование продольных белых полос наблюдается у людей преклонного возраста. Возникновение поперечных белых полосок на одном или всех ногтях может быть обусловлено: нехваткой железа, наличием почечных болезней, дисбалансом в системе пищеварения, из-за чего, собственно говоря, не все питательные вещества усваиваются организмом. Если к поперечным полосам прибавились бугорки, обратите внимание на опорно-двигательный аппарат, потому как это может сигнализировать о наличии артрита.

Появление белых горизонтальных полос может обусловливаться снижением защитных сил организма после перенесенных недугов. Если ваш ребенок недавно переболел гриппом, и вы заметили формирование полос на ногтевых пластинах, возможно виной всему снижение иммунитета. Стрессовые ситуации, негативные эмоции также могут быть причиной появления полос поперек ногтя. Формирование черных полосок на ногтях является тревожным симптомом. Чаще всего это симптом какого-либо серьезного заболевания.

Черные полосы появляются вследствие:

  • трихинеллеза — острого недуга, вызванного гельминтами;
  • артрита, псориаза;
  • грибковых недугов;
  • приема определенных медикаментозных препаратов, в частности тетрациклиновой группы;
  • наличия патологий ССС;
  • сбоев в работе ЖКТ;
  • нарушения кровообращения, обусловленного закупоркой плечевой артерии.

При появлении полос или пятен на ногтях в обязательном порядке обратитесь к специалисту. Поверьте, чем раньше вы запишитесь на прием к врачу, пройдете комплексное обследование, тем раньше будет выявлена основанная причина возникновения бороздок, и тем успешнее будет лечение.

Чем дольше вы тяните с визитом к врачу, тем больше усугубляется основная патология, где полосы на ногтях являются лишь одним из симптомов.

Как правило, назначается проведение соскоба на патогенные грибы, спектрального анализа ногтевых пластин. Консультация дерматолога, нефролога, гастроэнтеролога и кардиолога в данном случае обязательна.

Продольные полосы на ногтях: каковы причины их появления на ногтях рук и ног

О причинах появления продольных полос на некоторых или всех ногтях вам уже известно. Бороздки на поверхности ногтевых пластин могут появиться, как ребенка, так и у женщины, и мужчины, причем любого возраста.

Дать однозначный ответ на вопрос — «Почему на ногтях рук появляются продольные полосы?» без предварительного осмотра и диагностирования достаточно сложно, ведь это может быть обусловлено: грибком ногтевых пластин, ревматоидным артритом, острой инфекцией, сепсисом, инфарктом миокарда, недостатком цинка, фолиевой кислоты, железа, нехваткой белка, неправильным кровообращением, псориазом, неправильным обменом веществ, сбоем в функционировании ССС и т.д. В некоторых случаях могут появляться черные продольные полоски, они, как правило, возникают на фоне такого недуга, как меланома.

Ни в коем случае не стоит закрывать глаз на подобный дефект. Продольные полосы на ногтях, особенно если они не исчезают, а наоборот, отмечается рост изъяна, могут быть симптомом серьезной патологии, требующей незамедлительного лечения. Продольные полосы на ногтях — это лишь проявление какой-либо более серьезной патологии. Чтобы устранить дефект необходимо выявить основное заболевание. Только так терапия будет успешной.

Назначить применение тех или иных медикаментозных препаратов может только квалифицированный специалист и исключительно после проведения тщательного обследования.

Вместе с корректировкой питания и приемом витаминных и минеральных комплексов назначается применение медикаментозных препаратов для излечения основного недуга.

Поперечные полосы на ногтях: причины и лечение недуга

Возникновение поперечных полос на ногтях может быть обусловлено:

  • наличием заболевания почек;
  • нарушением питания ногтя;
  • травмированием ногтевой пластины;
  • неправильным маникюром;
  • патологиями инфекционной природы;
  • недостатком витаминов и минералов вследствие частых диет.

Поперечные полосы на ногтях могут быть сигналом организма о наличии заболеваний ССС. Чаще всего подобные углубления появляются на больших пальцах. К тому же нередко формирование поперечных полос практически на ногтях наблюдается у людей старшей возрастной категории. Терапия может назначаться исключительно специалистом после обследования и выявления первопричины. Основная цель лечения — устранение основного заболевания.

Вместе с приемом средств, способствующих укреплению иммунной системы, витаминов, препаратов для терапии основной болезни, назначается применение кремов, мазей и ванночек для устранения полос на ногтевых пластинах. Поперечные полосы на ногтях могут исчезнуть и самостоятельно, если вы начнете нормально питаться, и организму будет достаточно получаемых веществ.

На ногтях появились продольные бороздки: способы терапии и профилактики

Вы знаете, почему на ногтях рук появляются продольные бороздки, теперь поговорим о способах их устранения. Помимо основной терапии, вернее лечения заболевания, ставшего причиной появления на ногтях продольных полос, рекомендуют применять средства неофициальной медицины.

Если причина появления продольных борозд на ногтях — механическая (неправильный маникюр) или же биологическая (преклонный возраст) или простая нехватка витаминов, терапия будет простой — прием витаминов, применение средств для наружного использования. Если же причина дефекта ногтей — заболевание, то для начала необходимо устранить его симптомы. Только после излечения главной патологии бороздки могут исчезнуть.

Если же на ногтях появились продольные бороздки, волны, трещины, и если эти проявления сопровождаются еще и зудом, это грибок. В таком случае назначается применение противогрибковых препаратов.

Обнаружив на своих ногтях появились продольные бороздки, попробуйте применить средства из растительных компонентов.

Они эффективны и действенны, кроме того, они станут отличным дополнением традиционной терапии. Однако не стоит заниматься самолечением. Применять составы начинайте только после разрешения врача.

  1. Если полоски появились вследствие травмирования ногтевой пластины, устранить их поможет солевая ванночка. С этой же целью можно использовать сок лимона и эфирные масла. Разведите в двухстах миллилитрах 10 грамм морской соли, эвкалиптовое масло — пять капель и лимонный сок — ложку. Вылейте состав в миску и опустите в нее руки на четверть часа.
  2. Для устранения бороздок рекомендуют использовать оливковое, апельсиновое эфирные масла. Просто втирайте средство в ногти. Можно применять масло чайного дерева и рыбий жир.
  3. Удалить пятна и полосы поможет ванночка со слабым раствором марганцовки. Длительность процедуры — четверть часа.
  4. Измельченные листки и коренья шалфея заварите в трехстах миллилитрах крутого кипятка. Остудите немного и перелейте в небольшой таз. Опустите туда руки минут на десять.
  5. Смешайте в равных пропорциях чистотел с календулой, корой дуба и ромашкой. Заварите 20 грамм смеси только что вскипевшей водой. Отставьте средство настояться. Спустя полчаса опустите в процеженный настой руки на двадцать минут.

С целью профилактики недуга рекомендуется правильно питаться. В организм должно поступать достаточное количество полезных веществ, микро- и макроэлементов, витаминов. Включите в рацион больше фруктов и овощей продуктов, богатых полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3 (орехов, рыбы). Употребляйте больше жидкости. В сутки необходимо пить не менее полутора литров очищенной негазированной воды. Откажитесь от употребления полуфабрикатов, фаст-фуда.

Минимизируйте употребление сладостей, жирностей и копченостей. Следите за состоянием ногтей, защищайте их от воздействия извне. Зимой, а также, когда выполняете работу по дому, носите перчатки. Если не умеете делать маникюр или педикюр, не беритесь. Доверьтесь квалифицированному специалисту. Увлажняйте ногти. Пользуйтесь лосьоном для рук и увлажнителем для ногтей. С целью уменьшения бороздок пользуйтесь пилочкой для полировки ногтей.

Здоровые ногти – красивые руки

Редкая женщина способна оставаться спокойной, заметив у себя волнистые ногти на руках. Подобное состояние ногтевых пластин портит эстетичный вид кисти. В первую очередь проблему пытаются решить с помощью нанесения декоративного покрытия. В некоторых случаях эти методы помогают привести руки в порядок, но после удаления «камуфляжа» ногти оказываются в более плачевном состоянии. Что делать, если появились волнистые ногти на руках?

Как исправить косметический дефект

Для улучшения внешнего вида кисти используется ряд процедур, некоторые из которых способствуют дальнейшему усугублению ситуации.

Например, наращивание ногтей. Кисть будет выглядеть ухоженной, но под защитным покрытием ногтевые пластины будут длительное время находиться без доступа воздуха.

Состояние их ухудшится, наращивания иногда приходится снимать по причине болезненности в кончиках пальцев.

Лечить ногти в дальнейшем придется долго и серьезно, о декоративном покрытии, как и о красивом маникюре, придется забыть на продолжительное время.

Ознакомьтесь так же:  Выемки на ступне ноги

Не спасет ногти и злоупотребление лечебными гелями и маслами.

Чрезмерное втирание их в роговой слой размягчит его, кутикулы станут очень нежными, и риск получить травму, и как следствие грибковое заражение.

Полировка ногтя, выполненная с соблюдением технологии – не чаще раза в месяц и только мягкой полировочной пилочкой – снимет верхний слой и уберет косметический дефект на какое-то время, но затем на ногтевых пластинах опять появятся некрасивые волны. Структуру и качество ногтя полировка не меняет.

Только выявив причину, почему произошло деформирование ногтей и восстановив синтез кератина, можно придать рукам эстетичный вид.

Причины деформации ногтей

Ногти являются своеобразным индикатором состояния организма.

Чаще всего изменение их внешнего вида происходит при ухудшении здоровья.

Поперечные волны или ребра на ногтевых пластинах указывают на разлад в работе эндокринной, сосудистой или пищеварительной систем. Именно эти нарушения в организме блокируют выработку кератина, который обеспечивает твердость и здоровый вид ногтевых пластин.

После первого признака – волн и неровностей – ногти начинают крошиться, меняют цвет, или становятся мягкими. Трескающиеся ногтевые пластины свидетельствуют о неполадках в репродуктивных органах, авитаминозе или гипервитаминозе.

Если ногти на ногах стали волнистыми, а на руках остались без изменений, можно подозревать грибковую инфекцию или начальную стадию псориаза. Поперечные бороздки и дискомфорт в пальцах рук – первичные симптомы этих состояний.

Деформация может быть вызвана соприкосновением с агрессивными веществами, которые разрушают поверхность кожи и ногтей.

Иногда причиной волнистых ногтей бывают бытовые травмы или повреждения, которые появились из-за некачественно проведенного маникюра. Если травма не была глубокой и ложе ногтя – матрикс – не повреждено, то в дальнейшем эти бороздки исчезнут.

Если поврежден матрикс, то ситуацию иногда можно исправить только вскрытием ногтевого ложа и удалением ороговевшей пластины. Но и эта процедура – которую проводить требуется только в амбулаторных условиях, под местной анестезией – может не помочь привести кисти рук в первоначальное состояние.

Еще одна, казалось бы, ничтожная причина – нарушение целостности рогового покрытия маникюрным пушером – лопаткой для обработки кутикулы.

Если травмирующие воздействия систематические, ороговевшая пластина может не восстановится.

Что делать для придания рукам эстетичного вида?

Если травм или соприкосновений с агрессивными реагентами не возникало, то почему ногти становятся волнистыми, необходимо выяснять во время общего обследования организма. Косметический дефект устраняется вместе с лечением основной причины, вызвавшей его появление.

Начинать лечение следует с перехода на рациональное питание – сбалансированная диета способствует увеличению выработки кератина. В рацион будет необходимо ввести продукты, содержащие большое количество необходимых полезных веществ – витаминов и полиминералов. К ним относятся витамины: А, Е, С, В12 и В6.

Чтобы улучшить качество ногтей, необходимо позаботиться о насыщении организма микроэлементами:

  • железом;
  • йодом;
  • серой;
  • кремнием;
  • фтором;
  • селеном.

Особенно важно повысить в дневном меню содержание продуктов с большим количеством селена – именно от него зависит гладкость ногтевой пластины. Он входит в химический состав черной смородины, оливок, отрубей, чеснока, морских водорослей.

В конце зимы и начале весны лучше всего вводить необходимые полезные вещества в рацион в таблетированной форме.

Профилактика деформации ногтей

Следует делать особый маникюр, чтобы не допустить усиления деформации ногтя.

К такому виду косметических процедур относятся необрезные методы ухода за руками:

  • Европейский и японский способ; SPA-маникюр;
  • При выполнении работы, требующей контакта с водой или бытовой химией, необходимо защищать руки перчатками. Под защитные непромокаемые резиновые нужно надевать дополнительно хлопчатобумажные, обладающие достаточной гигроскопичностью;
  • Следует систематически проводить массаж кистей рук, ногти во время него обрабатывают специальной маникюрной массажной щеточкой;
  • Эффективно восстанавливают поверхность ногтевых пластин различные ванночки. Их делать можно с морской солью, на основе растительных и эфирных масел;
  • Очень хорошее укрепляющее и восстанавливающее средство – соленый лимон. Цитрус нужно разрезать пополам, круто посолить морской солью, оставить на 10 минут, чтобы реагент активировался. Затем в половинки лимона погружают кончики пальцев на 15 минут. Неделя таких процедур, и кисти рук приобретут красивый и ухоженный вид.

Если солью злоупотребили, то кончики пальцев начнет «печь» . В этом случае сеанс лечения требуется прервать, иначе соль разъест кутикулы, и пальцы приобретут нездоровый и неухоженный вид.

Перед нанесением декоративных лаков обязательно нужно накладывать защитные базовые покрытия. Если ногтевая пластина нежная, и подвержена при малейших травматических воздействиях патологическим изменениям, то желательно отказаться от лаков с декоративными вкраплениями.

Снимая декоративные покрытия, не следует использовать средства с ацетоном.

Следует соблюдать гигиенические требования, чтобы уберечь себя от грибкового заражения. При малейшем подозрении на внедрение инфекции, необходимо обращаться к врачу и начинать лечение.

Не нужно отказываться от декоративного покрытия, пока ногти выздоравливают.

Однородные нестойкие матовые лаки с перламутром визуально сделают дефект невидимым, и из-за непрезентабельного вида собственных пальцев комплексовать не придется.

При соблюдении несложных правил ухода за ногтями, они очень скоро восстановят свой внешний вид, и ограничивать себя в декоративных средствах для создания косметического эффекта не придется.

Белые полоски на ногтях рук и ног

Белые полоски на ногтях рук и ног. Причины появления и их значение

Красивые и здоровые ногти – это не только показатель внешней красоты. Они еще говорят о том, что организм работает правильно. Ногти, как и волосы — индикаторы здоровья. Если есть внутренние проблемы, то волосы секутся и выпадают, а ногти слоятся и ломаются. Это частые явления, встречающиеся у многих женщин. А вот белые полоски на ногтях встречаются реже, однако они могут свидетельствовать о серьезных проблемах. Иногда полоски на ногтях ног и рук появляются и через некоторое время исчезают самостоятельно. Но бывает так, что поперечные и продольные полоски на ногтях беспокоят женщин очень долгое время. Конечно, женщины могут скрыть этот дефект лаком для ногтей, но ведь проблема кроется не только в них. Чаще всего причины появления полоски на ногтях кроются в каких-то нарушениях в организме.

Содержание статьи:

Как выглядят белые полосы на ногтях

Продольные и поперечные полоски на ногтях в медицине называют лейконихией. Сначала на ногтях появляются белые точечки. Затем они увеличиваются и превращаются в полоски. У некоторых женщин помимо бесцветных полосок могут появиться бугорки. Это тоже говорит о том, то в организме проходят какие-то изменения.

Белые полоски на ногтях – причины

Наиболее частой причиной лейконихии врачи называют авитаминоз и недостаток в организме важных минералов – цинка, железа и т.д. Такая проблема чаще всего возникает у тех, кто сидит на диете, у беременных женщин и у подростков. Обычно заболевание исчезает после нормализации питания. Но если изменение питания не помогает — причины появления белых полосок на ногтях в чем-то другом.

Что еще значат белые полоски на ногтях? Часто это последствия некачественного маникюра и педикюра, при которых ногтевые пластины травмируются физически или химически. Если у вас на ногтях появляются белые полосы после таких процедур, то стоит задуматься о том, чтобы выбрать другой салон или научиться делать маникюр и педикюр в домашних условиях.

Поперечные полосы на ногтях рук и ног – причины

Поперечные полоски на ногтях – что это значит? В большинстве случаев такие полоски появляются из-за нарушений работы почек, сердечно-сосудистой системы или опорно-двигательного аппарата. В последнем случае на ногтях могут появляться еще бугорки и вмятины. Нередко поперечные полоски на ногтях образуются из-за нарушений в работе пищеварительной системы, когда определенные вещества не усваиваются в кишечнике.

Поперечные полосы на ногтях возникают при их плохом питании. Это может быть вызвано некоторыми инфекционными заболеваниями, особенно на здоровье ногтей сказывается сальмонеллез. Кстати, у детей поперечные белые полосы на ноготках часто появляются после инфекции (ОРВИ, грипп и др.).

Почему на ногтях появляются полоски? Очень частой причиной являются стрессы и негативные эмоции. В таком случае лечение полосок на ногтях – это избавление от стрессов и позитивное отношение к жизни.

Нередко поперечные полоски появляются вследствие поражения ногтя грибком. Поэтому причины белых полосок на ногтях нужно искать сначала снаружи. Обычно при заражении ногтей грибком они начинают слоиться и крошиться.

Поперечные полосы иногда появляются при задержке роста ногтей. Причиной этому становится недостаток питательных элементов для ногтей.

Причины продольных полосок на ногтях

Продольные вертикальные полоски на ногтях возникают также по различным причинам. Стоит заметить, что продольные полосы на ногтях пожилых людей могут возникнуть не по причине заболевания. Дело в том, что у стариков в организме происходят дистрофические изменения, которые затрагивают, в том числе и ногти. Поэтому продольные бороздки у пожилых людей — это совершенно нормальное явление.

Продольные полосы на ногтях рук и ног нередко появляются из-за нарушенного кровообращения, а также по причине таких серьезных заболеваний как ревматоидный артрит, псориаз и некоторых других. Также ногти в продольную полоску бывают у людей, страдающих от гипертонии или других заболеваний сердечно-сосудистой системой.

Иногда продольные полосы на ногтях выступают. Это может говорить о железодефицитной анемии, о проблемах с кишечником, поджелудочной железой, а также о нехватке в организме витамина В12.

Как избавиться от белых полосок на ногтях

В первую очередь нужно изменить свое питание и образ жизни. Если это не помогает, то обратитесь к врачу. Лечение бесцветных бороздок на ногтях в первую очередь направлено на устранение причин данного явления. Возможно специалист назначит дополнительное обследование, которое нужно обязательно пройти. Ведь заболевания могут сказаться не только на виде ногтей, но и на здоровье всего организма. Поэтому если у вас на ногтях появились белые полосы, направляйтесь к врачу.

Причины и лечение борозд на ногтях

Борозда на ногте – углубление, которое появляется вследствие различных заболеваний. О чем говорят борозды на ногтях?

По внешнему виду ногтей можно определить состояние человеческого организма, ведь ногти отражают состояние здоровья, а какие-либо дефекты ногтей говорят о заболевании у человека. Борозды ни в коем случае нельзя прятать под слоем лака для ногтей. О чем свидетельствуют борозды на ногтях?

Типы ногтевых борозд и причины возникновения

Поперечные или горизонтальные борозды

Поперечные борозды на ногтевой пластине появляются по следующим причинам:

  • острая инфекция, такая, как сепсис (гнилокровие);
  • инфаркт миокарда;
  • гипотензивный шок;
  • гипокальцемия (пониженное содержание кальция в крови);
  • хирургическое вмешательство;
  • прием иммуносупрессивных препаратов;
  • химиотерапия;
  • недостаток цинка в организме;
  • грибок ногтя.

Множественные поперечные борозды характерны для таких состояний как:

  • экзема;
  • псориаз;
  • хроническая паронихия (воспаление околоногтевых тканей);
  • дистрофия ногтей.
Ознакомьтесь так же:  Показания ревматоидный артрит

Поперечные борозды встречаются реже, и являются результатом травм ногтевой пластины или основы ногтевого ложа. Также, нормой для данного типа борозд является возраст после 65.

Продольные или вертикальные борозды

Продольные борозды возникают по следующим причинам:

  • ревматоидный артрит;
  • красный плоский лишай;
  • болезнь Дарье (фолликулярный дискератоз);
  • болезнь периферических сосудов.

Продольные борозды в центре ногтевой пластины возникают из-за недостатка железа, белка или фолиевой кислоты в организме человека.

Глубокая борозда в центре ногтя возникает из-за травм, острого недоедания, тяжелой формы артериальной болезни.

Вертикальные борозды – самые распространенные типы борозд, которые появляются из-за травм, обезвоживания, в зрелом возрасте, и в результате серьезных заболеваний. У многих людей с годами борозды увеличиваются, и это нормально.

Подробнее о причинах возникновения борозд на ногтях

Борозды на ногтях – довольно распространенное явление, в некоторых случаях данное образование не должно вызывать обеспокоенности. Но это явление нельзя оставлять без внимания, чтобы при необходимости избежать вышеперечисленных проблем.

Недостаточность питательных веществ развивается в результате недостаточного потребления питательных веществ, поэтому развивается нехватка витаминов и минералов. Когда организм страдает от нехватки всех необходимых элементов, то появляются образования на ногтях – борозды.

Витамины группы В – очень важны для множества органов и функций организма, включая рост клеток. Витамин В-12 помогает усилить и укрепить рост ногтевой пластины.

Недостаток железа в организме человека – достаточно распространенное состояние, что приводит к образованию белых пятен на ногтевой пластине, а также образованию ногтевых борозд.

Если борозды не проходят, даже после перехода на сбалансированное, здоровое питание, и после приема курса витаминов, нужно обязательно обратиться к врачу.

Недостаток жидкости в организме «высушивает» ногтевые пластины, кутикулы и руки. Если вы часто моете руки, выполняете много физического труда, живете в горячем климате, то ваши руки склонны к пересыханию. Втирайте в руки кожу рук и ногтевую пластину увлажняющий крем на протяжении всего дня.

Болезни и токсины становятся причиной появления борозд на ногтях.

Старость является причиной образования ногтевых борозд, потому, что с возрастом жиры, производимые нашим организмом значительно сокращаются.

Лечение борозд на ногтях

Если борозды возникли в результате какого-либо заболевания в организме, то как правило они проходят после излечения.

1. Здоровое питание

  • Сбалансированная диета. Убедитесь, что ваша диета богата фруктами и овощами. Разнообразьте свой рацион всевозможными продуктами, чтобы насытить организм питательными веществами.
  • Омега-3. Продукты богатые полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3 нужно обязательно включить в свой рацион. Отличными источниками Омега-3 являются орехи и рыба.
  • Достаточное количество воды. Большинство людей не употребляют необходимую суточную норму воды 1,5-2 литра. Вода помогает быстро восстанавливать все основные функции организма.
  • Скажите нет нездоровому питанию. Продукты из фаст-фудов, полуфабрикаты содержат «пустые» калории, и абсолютно не содержат питательных веществ, поэтому способствуют развитию различных болезней и инфекций.

2. Гигиена ногтей

  • Защита ногтевых пластин. Защитите свои ногти, когда это необходимо. В холодную или ветреную пору года надевайте на руки перчатки, особенно когда выполняете какую-либо работу на улице.
  • Маникюр. Следите за тем, чтобы на ногтях не образовывались сколы или зацепки. Очищайте ногти, чтобы избежать образования ногтевого грибка.
  • Увлажнение. Ежедневно используйте лосьон для рук и увлажнитель для ногтей. Наносите лосьон после каждого мытья рук, чтобы сохранить влагу в коже рук. Если руки часто находятся под воздействием влаги, то руки сильно высыхают и могут появиться трещины на коже и ногтях.
  • Масло жожоба и витамин Е. Втирайте в ногти и кутикулы лосьоны с содержанием жожоба или витамина Е перед сном.
  • Пилочка для полировки ногтей. Для уменьшения борозд на ногтях используйте пилочку для полировки ногтей. Не давите сильно на ноготь, полируйте ноготь мягко и аккуратно. Полировать нужно в одном направлении: либо справа налево, либо слева направо. Также ноготь можно полировать вверх или вниз. За одну процедуру ногти полностью выровнять сложно, поэтому наберитесь терпения.

3. Меры предосторожности

  • Увлажнение. Ключевой аспект здоровых ногтей – достаточное увлажнение. Чтобы ваши руки и ногти выглядели красиво, наносите увлажняющий крем хотя бы 3 раза в день.
  • Витамины и минералы. Принимайте регулярно курс витаминов, насытьте свой рацион всеми необходимыми питательными веществами. Регулярно употребляйте фрукты, овощи, рыбу, мясо, каши.

Продольные и поперечные полоски на ногтях

Ногти не всегда бывают в идеальном состоянии. И главной причиной этого является то, что наши руки постоянно заняты делом и испытывают много стресса, подвергаются частым травмам и т.д. Все это не может не сказаться и на состоянии ногтевой пластины. Поэтому на ногтях часто возникают различного рода неровности, изменение цвета, появление точек, а иногда и хуже. Данную статью я хочу посвятить такой насущной проблеме, как продольные и поперечные бороздки, по каким причинам они могут появиться и каким образом можно от них избавиться.

Поперечные бороздки – это дугообразные полосы поперек ногтевой пластины беловатого цвета; продольные бороздки – соответственно, линии вдоль ногтя. Такие углубления не болезненны, но вместе с тем придают ногтю далеко не красивый вид, поэтому многие женщины, столкнувшиеся с такой проблемой, хотят как можно скорее от нее избавиться. Но для начала стоит разобраться с возможной причиной появления бороздок.

Фото поперечных бороздок

Среди причин возникновения углублений на ногтях стоит отметить следующие важные факторы:

1. Поперечные бороздки чаще всего являются следствием травмы матрицы или околоногтевой кутикулы. Клетки матрикса не получают необходимых веществ и растут тонкими и слабыми. Поэтому чем больше травмирован ноготь, тем более заметны бороздки. Такое часто случается при выполнении домашней работы, непрофессиональном обрезном маникюре.

Здесь можно посоветовать стараться чаще защищать свои руки от травм, надевая перчатки при домашней работе или в огороде, а также делать маникюр у проверенного мастера с хорошими инструментами.

2. Поперечные полоски также могут образоваться из-за нехватки цинка в организме, особенно часто это происходит среди вегетарианцев, так как цинк в основном содержиться в продуктах животного происхождения.

3. Поперечные полоски могут появиться и после перенесения тяжелых заболеваний, особенно кожных, инфекций (их тогда называют линиями Бо). Ноготь временно перестает расти и образуется углубление на ногтевой пластине, чаще всего на большом, указательном и среднем пальце, а в глубину могут достигать 1 мм. После возобновления роста ногтя эти полосы продвигаются вперед, к свободному краю, поэтому по их расстоянию до корня можно определить период возникновения заболевания. Ногтевая пластина в среднем отрастает за 3-6 месяцев, именно столько понадобиться, чтобы избавиться от этих полосок.

4. Поперечные, а иногда и продольные линии на ногтевой пластине могут возникнуть при ее полировке с излишним давлением на матрицу, чрезмерно сильным отодвиганием заднего валика, ношении искусственных ногтей, постоянном использовании лака.

5. Поперечные полосы (их второе название линии Ми) могут появиться в следствие стрессов, общих заболеваний организма. Это происходит оттого, что при болезни, все защитные силы направлены именно на тот орган, которому это больше необходимо, и соответственно ногти в это время получают меньше питания, растут более слабыми и тонкими. Для борьбы с этим следует больше заботиться о ногтях в период болезни: делать питательные макси, массаж, втирать масло для ногтей.

Фото продольных полосок

Быстрее всего от полос можно избавиться с помощью шлифовки. Однако здесь стоит придерживаться особых правил. Проводить шлифовку моно только в одном направлении: вдоль или поперек, справа или налево. Так Вы не навредите ногтю и не нарушите его структуру. Не следует сильно истончать ногтевую пластину, пытаясь полностью избавиться от неровности. Следует делать это постепенно. После шлифовки ногти следует отполировать, убрав образовавшиеся царапины. Полировку не стоит проводить чаще одного раза в неделю, а шлифоку – не чаще раза в месяц. Лучше после процедуры скрыть оставшиеся углубления лаком, чем полностью истончать ноготь.

Теперь мы знаем как бороться с бороздками при их возникновении. Однако лучше всего просто предупредить их появление, выполняя простые правила маникюра, ухаживая за ногтями и правильно питаясь. На этом все, до встречи!

P.S. Подписывайтесь на обновление блога и получайте “противоядия” от всех болезней ногтей в виде полезных статей на Ваш e-mail.

Если эта страница была вам полезна, посоветуйте её своим знакомым:

Поперечные полоски ногтей на ногах

Отсутствие полулуния – невроз сердца, сердечная недостаточность и нарушение кровообращения.

Кроме того:

  • Полулуние голубого цвета – это говорит о нарушениях в печени.
  • Полулуние красного цвета – признак сердечной недостаточности.
  • Полулуния ногтей отделены от остальной части ногтя горизонтальной линией это является показателем диабета.
  • Заусенцы указывают на недостаток белков, витамина C и фолиевой кислоты в организме, причиной которого является недостаточное употребление этих веществ или их плохая усвояемость.
  • Расщепленные ногти указывают на низкий уровень пищеварительного огня, а также показывает что кровообращение, половая и нервная системы расстроены (прежде всего, это касается функционирования яичек и яичников), а нервные реакции снижены.
  • Шелушащийся ноготь вызван избыточным потреблением фруктов, соков, безалкогольных напитков, искусственных продуктов, лекарств, которые лишают тело минералов, порождая дисбаланс питания. При этом возникают несварение, образование газов, утомление, нерегулярность менструаций, половая слабость, депрессия, нервозность, бессонница и много других состояний.

О том в каких продуктах содержатся недостающие витамины и минеральные вещества можно прочитать в книге «Здоровьеведение» или ее электронной версии на нашем сайте глава «Витамины и минералы на службе здоровья».

Цвет ногтей

О состоянии организма можно судить по цвету ногтей, в частночти он отражает качество крови:

  • розово-красный цвет отражает здоровое состояние крови и психическое и физическое равновесие;
  • красновато-лиловые ногти являются признаком слабости тела и общей усталости;
  • темно-красные ногти указывают на повышенное содержание жирных кислот, холестерина, а так же на застой крови, вызванный употреблением тяжелой, соленой, жирной пиши. Сердце, почки, система кровообращения и выделения перегружены. Снижена активность печени, желчного пузыря и часто – селезенки. Синдром жара;
  • красные или пурпурные ногти и пальцы (особенно с тыльной стороы кисти) – при систематическом употреблении марихуаны, гашиша, ЛСД и других галлюциногенных средств, а также некоторых лекарств кумулятивного действия.
  • темно-коричневая окраска – затянувшаяся тяжелая лихорадка;
  • желтоватые ногти – указывают на слабость печени или желтуху (жара желчного пузыря);
  • зеленовато-желтая окраска ногтя – гнойные процессы;
  • синюшной или голубой окраски – симптом дисбаланса сердца (слабость сердца, врожденные пороки сердца) и легких; синдром холода;
  • бледный цвет ногтей – это признак плохого состояния крови (низкого содержания гемоглобина) и анемии и низкой энергии печени и почек, холода селезенки. При лейкемии и других видах рака часто бывает такой цвет ногтей;
  • грязно-серая окраска ногтей – признак врожденного сифилиса;
  • белые пятна на ногте указывают на недостаток цинка или кальция и отражают процесс удаления сахаров и алкоголя; на нарушения нервной системы;
  • желтоватые пятна на ногте свидетельствуют о некоторых мозговых нарушениях;
  • черно-серые пятна на ногте – признак ртутной интоксикации.
Ознакомьтесь так же:  Что делать с выпуклыми венами на ногах

© Здоровье-МЭИ 2001г. При перепечатке ссылка обязательна.
| Введение | Статьи | Народное | Тесты | Эл.книга | Назад | Вперед

Волны на ногтях. Разбираемся в причинах и помогаем с лечением

Автор статьи: Сергей Ильиченко

Не все люди могут похвастаться здоровыми ногтями.

Одной из самых распространённых является проблема волнистых ногтевых пластин. Почему возникает этот дефект и как от него избавиться?

Что представляют собой волнистые ногти, их виды

Проявиться такая деформация ногтевых пластин может у человека любого возраста и пола. Полная статья про деформацию ногтей на руках.

Чаще всего поражаются ногти больших пальцев рук.

По мере развития патологии деформация переходит и на другие пластины.

Различают волнистость ногтей:

Продольные волны (вертикальные) располагаются от кутикулы до края ногтя. Такие бороздки практически незаметны на ногтевых пластинах, их можно хорошо рассмотреть лишь под углом.

Причины появления небольших продольных волн не очень серьёзные, это могут быть:

  • механические повреждения при маникюре,
  • недостаток витаминов,
  • стрессовые ситуации,
  • частый контакт с моющими средствами.

Часто такая незначительная деформация ногтевых пластин появляется после того, как человек перенёс какое-либо заболевание.

В таких случаях патология исчезает самостоятельно спустя некоторое время после выздоровления.

Причины сильно выраженных продольных бороздок на ногтях уже более серьёзны. Обычно при таких состояниях ногтевых пластин диагностируются различные заболевания.

Полоски на ногтях, расположенные горизонтально, обычно выражены сильнее, чем продольные.

При присоединении к деформации ногтей разрушения и рыхлости их ткани, а также смене цвета пластин, говорят о развитии грибкового поражения.

В других случаях поперечные волны на ногтевых пластинах могут свидетельствовать о наличии в организме заболеваний различной степени тяжести.

Основные причины волнистых ногтей

Различают несколько причин такой патологии:

  1. Травма. Часто панариций (гнойный воспалительный процесс), состояние после удара, повреждение при обработке кутикулы и другие подобные состояния приводят к деформации ногтевой пластины, проявляющейся в виде её волнистости. В таких случаях нужно только подождать, пока полностью отрастёт здоровый ноготь. Если ситуации травмирования происходят регулярно или в таких состояниях были задета матрица ногтевой пластины, неровность может и вовсе не исчезнуть.
  2. Грибковое поражение ногтевых пластин (микозы). Грибковые инфекции коварны тем, что в самом начале они оказывают влияние на верхний слой ногтя. Человек может не заметить первые симптомы заболевания. Затем, по мере его развития, происходит поражение уже более глубоких тканей ногтя, деформация пластины, непропорциональное увеличение его толщины – возникновение волнистости.
  3. Авитаминоз. Неполноценное питание также может стать причиной появления поперечных волн на ногтях. Для здорового формирования и роста ногтевых пластин требуются витамины – в основном группы В и витамина А. Возникновение горизонтальных полосок объясняется замедлением темпа роста ногтя и его истончением в периоды нехватки витаминов. При полноценном питании ситуация нормализуется. По мере того, как чередуются эти фазы, на ногтевых пластинах возникают горизонтальные волны.
  4. Стрессовые ситуации. Обычно в таком состоянии у людей появляются «вредные» привычки: грызть ногти, отрывать заусенцы. Это ведёт к возникновению воспаления в области околоногтевого валика, травмированию ногтевых пластин, что чревато их деформацией.
  5. Изменение уровня гормонов крови. Речь идёт о сбое гормонов щитовидной железы, так как именно они отвечают за здоровье ногтевых пластин.
  6. Некачественный маникюр. Часто самостоятельная обработка ногтевых пластин приводит к распространённым ошибкам: травмированию поверхности ногтей острыми ножницами, излишнему её спиливанию, неправильному удалению кутикулы, из-за чего происходит повреждение и воспаление околоногтевого валика.
  7. Неполадки в организме. Одной из основных причин волнистых ногтей являются системные заболевания. Обычно при появлении полосок на ногтевых пластинах диагностируют заболевания ЖКТ, сердца и сосудов, щитовидной железы, репродуктивных органов

Лечение волнистости ногтей

При возникновении на ногтевых пластинах полосок и волн, необходимо сначала выявить их причину, а уже потом определять стратегию лечения.

Факторов, влияющих на деформацию ногтей, множество и самостоятельно распознать истинный вряд ли получится. Необходимо обратиться для решения этого вопроса к врачу.

Специалист проведёт полное обследование, назначив необходимые анализы. Это поможет определить причину волнистости ногтей и подобрать адекватное лечение.

Если дело в некачественном маникюре, стоит обратиться за помощью к опытному мастеру ногтевого сервиса. Также необходимо правильно ухаживать за ногтями, регулярно обрабатывая их, делая ванночки, аккуратно отодвигать кутикулу палочкой из апельсинового дерева. Как правильно делать маникюр в домашних условиях.

При самостоятельной обработке ногтей необходимо следовать следующим правилам:

  • маникюрные принадлежности перед каждой процедурой нужно обрабатывать раствором для дезинфекции;
  • инструменты для маникюра должны быть высокого качества;
  • обрезной маникюр должен выполняться при помощи специальных ножниц для маникюра, также ими следует обрезать заусенцы;
  • для снятия лака нужно использовать специальные средства, желательно без ацетона;
  • пользоваться увлажняющими и питательными кремами с витаминами в составе.

Полезно готовить различные отвары из трав, обладающих антисептическими и противомикробными свойствами (ромашка, календула и другие), домашние обёртывания ногтевых пластин парафином. При соблюдении таких правил по мере отрастания ногтей волны полностью исчезнут.

Если травматизация ногтевой пластины вызвана плохими привычками из-за стресса, врач может назначить специальные средства для снятия нервного напряжения («Тенотен», «Афобазол» и другие).

При авитаминозе рекомендуется максимально сбалансировать питание. Для того, чтобы восполнить запас витамина А, рекомендуется употреблять больше:

  • моркови;
  • брокколи, петрушки и другой зелени;
  • мяса;
  • томатов;
  • рыбы и красной икры;
  • печени;
  • молочных продуктов;
  • яиц;
  • перца;
  • картофеля;
  • тыквы;
  • дыни.

Чтобы поднять уровень витаминов группы В, нужно есть как можно больше:

  • гречки;
  • печени;
  • грецких и других орехов;
  • пророщенного зерна;
  • шпината;
  • рыбы и морепродуктов;
  • бобовых;
  • цветной капусты;
  • ржаного хлеба;
  • картофеля;
  • молочных продуктов.

Если причиной гиповитаминоза является неспособность организма усваивать определённые полезные вещества из пищи, врач может назначить специальные витаминные комплексы или монопрепараты. Витамины для питания ногтей.

При обнаружении грибкового инфицирования, необходимо определить вид возбудителя. Если инфицирование было вызвано бактериями, врач назначит местные антибактериальные препараты в виде мазей, кремов или гелей, если грибками – средства против этих микроорганизмов. Лечение грибка ногтей.

После обнаружения у пациента гормонального сбоя врач обычно выписывает медикаменты для его нормализации.

Сложнее дело обстоит с ситуациями, когда причиной волнистых ногтей является какое-либо системное заболевание организма.

Назначается полное обследование организма, после чего выявляется недуг, требующий лечения у узконаправленного специалиста: при заболевании ЖКТ – гастроэнтеролога, щитовидной железы – эндокринолога, сердца и сосудов – кардиолога. Только эти врачи смогут назначить необходимые препараты. После того, как заболевание будет полностью вылечено, проблема волнистых ногтей исчезнет.

Профилактика волн на ногтях

Для предотвращения любых видов деформаций ногтевых пластин и поддержания их в здоровом состоянии нужно соблюдать следующие условия:

  1. При маникюре подпиливать ногти строго под прямым углом, не отрывать заусенцы, не выдёргивать кутикулу до появления кровоподтёков и воспаления;
  2. Из-за того, что ногтевые пластины могут впитывать все со своей поверхности, нужно не допускать их контакта со средствами бытовой химии, повышенной влажностью,
  3. Надевать перчатки во время работы по дому,
  4. Делать перерыв между покрытиями лаком;
  5. Регулярно на ногти следует наносить питательные средства: масла, крема, делать ванночки для их оздоровления;
  6. При недостатке навыков делать маникюр только в салонных условиях у опытных мастеров;
  7. Под основной слой лака всегда наносить базовое покрытие;
  8. Следить за общим здоровьем и своевременно лечить все заболевания;
  9. Обеспечить полноценное питание.

При выполнении этих рекомендаций ногти перестанут ломаться, расслаиваться и деформироваться.

Способы декорирования волнистых ногтей

Решение проблемы появления волн на ногтях может занимать довольно продолжительное время.

Как можно в этот период уменьшить проявление такого косметического дефекта?

Существует несколько способов сделать это, одним из которых является спиливание верхнего слоя ногтевой пластины.

В этом случае волны на самом деле становятся чуть менее заметными, но нужный результат может быть достигнут лишь при чрезмерном спиливании.

Весомым недостатком такого варианта является сильное истончение ногтевой пластины, что существенно ослабляет её.

Поэтому лучше прислушаться к следующим методам выбора и нанесения лака на ногти с волнами:

  1. Перед тем как нанести основной слой лака можно прибегнуть к средству, позволяющему выровнять поверхность ногтя. Обычно на больших пальцах волны более выражены, чем на остальных, поэтому на них наносят несколько слоёв такого покрытия. Как альтернативу этому средству, можно использовать лечебный лак, нанесённый в несколько слоёв.
  2. При выборе между пастельными и яркими эмалями следует отдать предпочтение первым, причём с перламутром или блёстками, а также однородной структурой. Темные и глянцевые лаки же сильнее выделяют волны и бороздки.
  3. Некоторые люди для того, чтобы скрыть неровности ногтевых пластин, покрывают их шеллаком или гель-лаком, а также делают наращивание. Но чаще всего такие методы только усугубляют ситуацию и ухудшают состояние ногтей.

Для того, чтобы ещё больше не навредить ногтевым пластинам, необходимо придерживаться таких правил:

  • Не проводить процедуру наращивания и полировку ногтей при волнистых ногтях.
  • Воздержаться от грубого устранения кутикулы и обрезного маникюра.
  • Нельзя выполнять работу по дому без перчаток.
  • Не пренебрегать правильным уходом за ногтями.
  • Нельзя сильно и часто увлажнять ногтевые пластины, так как это чревато сильным размягчением кутикулы, что влечёт за собой её чрезмерную травматизацию.
  • При недостаточном владении приёмами проведения маникюра нельзя продолжать самостоятельную обработку ногтей и ещё больше ухудшать ситуацию. Стоит обратиться к профессионалам, которые грамотно выполнят процедуру, а также при необходимости проконсультируют по всем возникшим вопросам.
  • Обладателям не только волнистых, но и здоровых ногтевых пластин не рекомендуется проводить полировку чаще, чем раз в 4 недели. В противном случае можно сильно истончить ногти, спровоцировав их ослабление и ломкость.

Можно сделать вывод о том, что за таким дефектом как волны на ногтях, на которые иногда даже не обращают внимания, могут стоять проблемы в виде серьёзных системных заболеваний, авитаминоза, гормонального сбоя или грибкового инфицирования.

Эти состояния способны влиять не только на внешний вид ногтей, но и на общее самочувствие человека, качество его жизни, а порой и её продолжительность.

Поэтому необходимо внимательно следить за всеми изменениями, происходящими в организме, за здоровьем ногтевых пластин, а также регулярно проходить ежегодные обследования у узких специалистов.