Постоянно сопли на морозе

Проверить, есть ли у вас аллергия на холод, можно с помощью теста: кусочек льда кладут на запястье и смотрят на реакцию кожи

Тем, у кого на морозе течет из носа, не рекомендуют закапывать сосудосуживающие капли

В морозный ясный день стоит взглянуть на снег или яркое солнце — и глаза слезятся, на холоде из носа течет. Многие люди считают, что это признаки холодовой аллергии, но такое заболевание встречается редко. Как же отличить аллергию от псевдоаллергии?

Чтобы определить, страдаете ли вы аллергией на холод, надо провести Дункан-тест. Положите на запястье кусочек льда и подождите 20 минут. Если кожа покраснела, начала чесаться или на руке появились волдыри, значит, холодовая аллергия у вас есть. Можно также проверить генерализованную реакцию на низкую температуру. Для этого нужно провести в помещении с низкой (плюс четыре градуса) температурой примерно 20-30 минут. При наличии аллергии симптомы обязательно проявятся.

Почему же на морозе слезятся глаза? Холод вызывает сужение носослезного канала, и образующаяся влага просто переливается через край века. В теплом помещении такой симптом исчезает. Чтобы предотвратить обильное слезотечение, можно за пару часов до выхода из дома закапать глазные капли с успокаивающим действием. В яркий день надевайте на улице солнцезащитные очки, поскольку свет является дополнительным раздражающим фактором.

У многих людей на улице краснеет нос, на коже лица появляются красные пятна, быстро замерзают пальцы на руках, иногда и на ногах. Это вызвано тем, что в холода нарушается кровоток в мелких сосудах. За полчаса до выхода на улицу воспользуйтесь жирным питательным кремом, губы защитите гигиенической помадой. Лицо желательно прикрывать шарфом.

Часто на холоде из носа начинает течь, появляется ощущение, что надвигается сильная простуда. Мороз может спровоцировать и бронхоспазм, когда на холодном воздухе резко перехватывает дыхание. Если эти симптомы пропадают в теплом помещении, беспокоиться не стоит. Но в случае, когда вы слишком долго приходите в норму, обратитесь к пульмонологу или аллергологу, чтобы провериться на предрасположенность к бронхиальной астме. На улице постарайтесь дышать только через нос, прикрывать его и рот шарфом. Сосудосуживающие капли перед выходом на улицу использовать нельзя: они сушат слизистую носа.

Почему при холоде текут сопли

Примерно у 50-90% людей во время холодной погоды усиливается выделение мокроты в носу. У людей с астмой, экземой и некоторыми другими заболеваниями сопли при холоде встречаются чаще.

Из школьного курса биологии вы помните, что важные функции носоглотки — согревать, увлажнять и очищать поступающий в нас (в нос) воздух. Это важно для того, чтобы воздух, поступающий в легкие, не раздражал наши клетки.

При вдыхании, независимо от того, что происходит снаружи, телу необходимо нагреть воздух до 26-30 градусов и максимально увлажнить — вплоть до 100% влажности.

Если же температура снаружи ниже нуля, а холодный воздух чаще всего еще и сухой, то задача усложняется. Нервные окончания внутри носоглотки оценивают состояние поступающего воздуха и отправляют сигнал в мозг.

И мозг в ответ распоряжается помочь: во-первых, кровоток в носоглотке увеличивается, чтобы усилить интенсивность нагревания поступающего воздуха. Во-вторых, мозг вызывает усиленное выделение жидкости в носоглотке — для усиленного увлажнения.

Кроме того, само по себе поступление холодного воздуха также раздражает иммунные клетки в носу. Они также вызывают повышенное выделение жидкости для увлажнения носоглотки. Вы можете потерять до 300-400 мл жидкости за день вызванного холодным сухим воздухом насморка.

Потеря тепла и влаги имеют зависимость: для испарения влаги в носоглотке требуется тепло, которое организм забирает из носоглотки и поэтому температура внутренней поверхности носа заметно снижается. Нос становится холодным, но при этом важно еще и согревать воздух и это противоположная задача. Тело восполняет эту энергию усилившимся кровотоком у носоглотки и настроить баланс между уровнем отдачи тепла и влаги в носу — непростая задача.

У людей с астмой, аллергией и некоторыми другими заболеваниями тело может излишне реагировать на холодный сухой воздух и выделять большое количество жидкости в носу.

Что делать?

Это нормальная реакция организма и вы можете просто использовать салфетки и платочки.

Если же сопли доставляют чрезмерный дискомфорт — можно воспользоваться антихолинергическими средствами (блокирующими сигнальные нервные импульсы), а также противовоспалительными спреями. Исследования показывают эффект от спреев, на основе вещества Ipratropium bromide («Ипратропиум», «Атровент» и другие).

Однако как вы поняли из текста: влага в носу — это нормальная защитная реакция организма и, блокируя этот механизм с помощью лекарств, вы, возможно, повышаете риск других, более серьезных осложнений.

Данная статья была опубликована на сайте «Зожник», 01.12.17.

Сопливые холода. Почему на морозе течет из носа?

На холоде у человека нередко начинается настоящий потоп из носа. Одни этой проблемой всерьез озадачиваются, подбирая лечение, другие предпочитают вытираться платком и скорее бежать до тепла. Но о чем говорит такой насморк?

Ознакомьтесь так же:  Заложенность носа сопли внутри

Видимая часть носа, которую еще называют хрящевой, — это всего лишь 1/3 от всего объема этого органа дыхания. На самом деле нос спрятан глубоко внутри, и именно внутри происходят все процессы, связанные с дыханием и различением запахов. Там же образуется и привычная всем слизь, в народе называемая соплями. В норме она не выходит наружу, а попадает в желудок через гортань. Но, если что-то в системе нормального функционирования носа ломается, выделения начинают поступать наружу. И в этом случае говорят о насморке. Почему он появляется, знают все. А вот когда из носа начинает течь простая бесцветная жидкость при выходе на холод, такая ситуация уже начинает удивлять. О том, что это, — косметический дефект и особенность организма или настоящая патология, грозящая осложнениями — АиФ.ru рассказал врач-отоларинголог, к. м. н. Владимир Зайцев.

Анатомия носа

В полости носа есть три носовые раковины (по три с каждой стороны). Верхняя является обонятельной, средняя носовая раковина (нижняя ее часть) и нижняя носовая раковина — это уже дыхательные зоны. Носовые раковины являются некоторыми фильтрами, т. е. они защищают полость носа от песчинок, соринок, фильтруют бактерии и вирусы, в общем, всю микрофлору, которая залетает в полость носа

Также из-за разницы климатических условий — воздух то горячий, то холодный, то влажный, то слишком сухой — раковинам носа приходится выступать и в роли термостата, чтобы выравнивать дыхание. Воздух должен попадать в легкие, обладая температурой 26-30 градусов, причем это не зависит от того, что происходит снаружи. В результате воздух мгновенно проходит полноценную обработку при вдохе: он нагревается или охлаждается, а также увлажняется жидкостью, которая в небольших количествах есть у каждого в полости.

В зависимости от погодных условий носовая раковина создает специальную выстилку, т. е. образует слизь, помогающую бороться с температурными перепадами. В ее составе есть белки, углеводы, соли, жидкость, сахар. Все это помогает организму бороться с микрофлорой, залетающей в нос, и делать жидкость более густой, чтобы она становилась идеальным барьером для раздражителей. По данным американских ученых, такой жидкости может вырабатываться на холоде у человека до 400 мл в сутки, т. е. до 2 стаканов.

Норма или патология

Когда человек здоров и не имеет хронических патологий носа, например, ринита (воспаления носовых раковин), выделений из носа на холоде у него не будет, максимум они проявятся в небольшом количестве, для которого даже платок не потребуется.

Но в ситуациях, когда у человека отмечается искривление перегородки или хронический вариант насморка, частые выделения из носа в больших объемах вполне могут встречаться. Также с подобной ситуацией постоянно сталкиваются аллергики: у них повышена чувствительность носа, при попадании аллергена начинается защитная реакция, направленная на избавление от него, вследствие чего и увеличивается выработка слизи в носу.

При появлении большого количества текущей из носа жидкости не стоит расслабляться, смиряться, брать с собой гору платков и жалеть себя. Следует показаться врачу-отоларингологу, который назначит полноценное лечение. Такая ситуация указывает на то, что раковины нездоровы, например, воспалены.

Как только восстановится тонус носовых раковин, они уже не будут так реагировать на перепады температур и не станут вырабатывать слизь так активно.

Возможные осложнения

Недооценивать проблему не стоит. Воспаленные пазухи носа, которые реагируют таким образом на холода, будут постоянно реагировать резким отеком, начнут заметно увеличиваться в размерах и закроют соустье, — отверстие между пазухой носа и полостью — на фоне чего появится гайморит. А это уже серьезная патология, которая легко переходит в хроническую и способна серьезно навредить состоянию человека, приводя к более тяжелым последствиям.

Постоянно сопли на морозе

oksk
2009-01-09 18:29:00 (ссылка)
Не знаю, может не в кассу, но вспомнилось. У тетки с моей работу тоже нос постоянно подтекал, особенно на улице. Она маялась долго, пока как-то на очередном осмотре у ЛОРа ей не пришлось чихнуть. Врач спросил — это что сейчас было? Это вы так чихаете. Т.е. чих она сдерживала и подавляла, и в результате во время чихания нос не очищался и вот накопилась какая-то дрянь.

Короче, он ей выписал нюхать табак и чихать со всей дури — и помогло. 🙂 Может Вам тоже почихаться как следует?

itenerant
2009-01-10 01:26:00 (ссылка)
глядя на биатлонистов — мне казалось, что это нормально совершенно.

у меня тоже так, безо всякой нагрузки даже, просто от хождения по холоду

ksena
2009-01-11 19:59:00 (ссылка)
у меня та же фигня, но только в городе, как оказалось.
сейчас вернулась после 2 недель в горах — по 8 часов на лыжах и никаких соплей. Главное — в тепло не заходить надолго 🙂

в городе пользую всякие називины перед выходом из тепла, чтоб из носа не текло.

Постоянно сопли на морозе

Предлагаю вашему вниманию перевод экспертного ответа на вопрос I’ve always wondered: why your nose runs when it’s cold, опубликованного в издании The Conversation.

Читательница по имени Sonja Dominik задала вопрос:
Почему от холода у нас из носа начинает течь? Это как-то контринтуитивно.
От 50 до 90% людей сталкиваются с проблемой насморка, когда становится холодно. Мы так это и называем — холодовой ринит, или «нос лыжника». Есть предположение, что ещё тяжелее от него приходится людям с астмой, экземой и аллергией на пыльцу.

Ознакомьтесь так же:  Гайморит промывание хлоргексидином

Работа вашего носа заключается в согревании и увлажнении вдыхаемого воздуха — так, чтобы после попадания в лёгкие он не раздражал клетки органа. При минусовых температурах после прохождения через нос воздух обычно нагревается до 26°C (а порой и до всех 30°C). А влажность на этом этапе обычно приближается к 100% вне зависимости от того, насколько холодным воздух был изначально.

Таким образом, нос очень эффективен в том, чтобы сделать воздух «удобовдыхаемым» для наших лёгких.

Но как он это делает? На холодный и сухой воздух реагируют нервные окончания внутри носа, сигнал от их раздражения поступает в мозг. Мозг, в свою очередь, отвечает импульсами, стимулирующими приток крови в область носа — и расширенные таким образом сосуды начинают согревать воздух, проходящий вблизи них. Также носу поступает команда усилить секрецию с помощью слизистых желез, чтобы увлажнять весь поступающий воздух.


Фото: www.shutterstock.com

Холодный и сухой воздух также стимулирует работу собственной иммунной системы внутри вашего носа. Её клетки (их ещё называют «тучные», также известные как мастоциты или лаброциты) провоцируют выработку жидкости в носу. По некоторым подсчётам в день вы можете терять таким образом до 300-400мл жидкости, если эта функция носа активируется.

Потеря тепла и потеря жидкости тесно связаны: подогрев воздуха внутри носовой полости означает, что слизистая оболочка становится прохладнее, чем внутренняя температура тела. Ведь процесс испарения воды требует определённого ресурса тепла, которое в данном случае забирается прямо здесь.

В ответ на это кровяные потоки в область носа усиливаются ещё больше, поскольку задача подогрева вдыхаемого воздуха ставится организмом в приоритет над происходящим здесь охлаждением (а нормальная реакция тела на понижение температуры это переместить кровь от поверхностных сосудов к более глубоким, чтобы предотвратить большие потери тепла). Складывается довольно сложная ситуация в налаживании баланса между потерями тепла и жидкости в носу.

Если компенсаторный механизм становится чуть более активным, то оказавшаяся избыточной для увлажнения вдыхаемого воздуха жидкость просто покидает нос самым неудобным для нас способом.

У людей с астмой и аллергиями клетки-мастоциты, как правило, более чувствительные. А у людей, чувствительных к средовым раздражителям и температурным перепадам, более реагирующими являются кровеносные сосуды. Поэтому холодные условия провоцируют заложенности носа и чихание.

«Лечение», как правило, только одно — запастись носовыми платками или бумажными салфетками. Хотя использование антихолинергических средств (блокирующих нервные импульсы) и противовоспалительных назальных спреев также показало некоторую эффективность.

сопли на улице или как определить, что ребенку холодно? нам год и 3

Девоньки, помогите пжлста разобраться. Мы достаточно часто болеем. Сегодня у нас ощутимо похолодало. вышла с дочкой на улицу и смотрю, у нее минут через 15 потекли сопли. Прозрачные. Думаю: ну может на мороз (я сама зимой из дому без платка не выхожу, но у меня вообще с носом большие пробемы). Решила погулять еще немного. через 15 минут соплей стало больше. Вырвала счастливого ребенка с площадки и бегом домой. Вот сижу, голову ломаю: это норма? или мы опять заболеваем? или может ей холодно было?

Сразу еще вопрос, как вообще понять, что ребенку холодно? У нас на улице ВСЕГДА краснеют нос и щеки. бабули уже затр*хали, если честно, все подряд:«Замерз ребенок». По первости паниковала, сразу домой бежала. раздеваю, она теплая на ощупь. Единственно, бывают чуть прохладней предплечья и голени, но это если перегуляем. И еще почти всегда прохладные стопы-с этим вообще беда-и по несколько носков одевали и обувь меняли-ноги прохладные и всё. В коляске она не сидит-большую часть времени гуляем ножками. гуляем 2 раза в день по часу… чёт у меня уже паранойя и голова кругом.

Сейчас тут -11. одела ее так: хб бодик с длинным рукавом, коглготки, теплая водолазка, зимний костюм (комбез на лямках, куртка-ну стандартные). на ноги теплые носки, валенки. Шапка, варежки, шарф.

Вода из носа – начало насморка или симптом серьезного заболевания?

Нет никаких признаков насморка, так почему из носа течет вода, особенно после физических усилий и при наклоне? Не выяснив источника выделений, избавиться от неприятного симптома невозможно. Поэтому если из носа течет периодически или постоянно прозрачная жидкость, ждать, пока все «пройдет само», не следует. Особенно когда появились дополнительные симптомы: слабость и недомогание.

Причины неприятного симптома

Основной причиной, почему течет вода из носа, является состояние перед болезнью. Организм борется с внедрением болезнетворной флоры в верхние дыхательные пути, старается ее изгнать, активно вырабатывая жидкость, чтобы смыть таким образом патогенные микроорганизмы со слизистой носовых ходов.

Если помочь организму промыванием носовой полости, то заболевание отступит, или будет протекать в легкой форме.

При респираторном контакте с аллергеном возникает аллергическая реакция, при которой организм также вырабатывает жидкое отделяемое, чтобы ускорить выведение опасного для себя вещества.

Если недавно переболели простудными заболеваниями, а из носа по-прежнему выделяется вода, можно предположить возникновение какого-либо осложнения. Более легким осложнением считается синусит – воспалительный процесс в придаточных пазухах носа и его слизистых оболочках.

Ознакомьтесь так же:  Насморк у 3 месячного ребенка лечение

Если течет вода из носа при резких наклонах, повышенных физических нагрузках, температурных перепадах – например, когда заходишь с улицы зимой в теплое помещение – все это можно списать на естественную реакцию организма. В течение часа или 2 такой насморк проходит сам.

Почему возникает подобное явление?

Внутренняя поверхность слизистой носа пронизана кровеносными сосудами и лимфатическими протоками, покрыта защитной слизью. Эта слизь постоянно выводится наружу мерцательным эпителием – маленькими ресничками, расположенными во всей носовой полости.

При физических нагрузках воздуха вдыхают больше, к слизистой прилипают микробы и бактерии в увеличенном количестве, и организм стремится быстрее с ними расстаться.

На морозе сужаются кровеносные сосуды, движение ресничек замедляется, слизистая пересыхает. Как только оказываешься в теплом помещении, организм старается нормализовать дыхание – увлажнить слизистую, вывести бактерии и вирусы, которые попали в дыхательные пути во время их недоработки. Вот и получается, что нос как будто «отмерзает» – все накопленное на морозе «тает» в буквальном смысле.

Если вода постоянно течет из носа, а недавно была серьезная травма, необходимо посетить нейрохирурга.

Такое состояние может оказаться симптомом ликвореи – нарушение целостности передней черепной ямки. Один из ее симптомов – выделение мозговой жидкости из носовых ходов.

При простудных и вирусных заболеваниях после 2-3 дней насморка с жидким отделяемым наступает активная фаза болезни – выделения густеют.

Лечение насморка: промывание носа антисептическими и противовоспалительными средствами, сосудосуживающие капли, иммуномодулирующие препараты.

Более опасное осложнение – гайморит, гнойно-воспалительное заболевание.

Во время него тоже воспаляется гайморова пазуха, но густое гнойное содержимое не может выйти из-за отека, а жидкое отделяемое потихоньку отходит, особенно при наклоне.

Самостоятельно с этой проблемой справиться невозможно, необходимо обращаться к ЛОРу.

Заболевание иногда требует назначения антибактериальной терапии и, иногда, хирургического вмешательства.

Дополнительные симптомы гайморита:

  • головные боли при наклоне головы вперед;
  • ощущение заложенности носа;
  • невозможность сделать полный вдох;
  • повышение температуры.

Разноцветные выделения из носа

По цвету воды в носу можно судить о состоянии организма. Изменение цвета жидкостисвидетельствует о воспалительных процессах.

Когда из носа течет желтая вода, нужно обязательно обратиться к ЛОРу. Скорее всего, это симптом гайморита или даже фронтита – воспаления лобной придаточной пазухи носа.

Желтая жидкость при ухудшении состояния сменяется коричневой – это показывает на появление в отделяемом кровянистых выделений. Из-за сильного воспаления лопаются капилляры слизистой носовой полости, кровь смешивается с жидким отделяемым и из носа вытекает в виде сукровицы.

Кровь из носа может выделяться не только после травм.

Это наблюдается при повышении давления, когда кровеносные сосуды находятся близко к поверхности слизистой. Любое раздражение – и мелкие травмы сосудов вызывают кровотечение, пусть небольшое по масштабу – в связи с чем из носа начинаются выделения сукровицы.

Даже аллергия не является безобидным состоянием! Во время борьбы организма с аллергеном понижается иммунитет, а это благоприятствует внедрению патогенной флоры или обострению хронических заболеваний.

Недолеченные вовремя инфекционные заболевания переходят в хроническую форму и подтачивают здоровье, обостряясь при благоприятных для себя факторах.

Постоянный насморк может привести к тяжелой болезни – атрофическому риниту. Во время него постоянно из носовой полости выделяется жидкий секрет, сначала прозрачный, а потом зеленоватый.

Обонятельные функции носа нарушаются, в воздухе, который проходит через носовые ходы, остаются патогенные микробы и частицы пыли, в связи с чем возникают частые заболевания дыхательной системы.

Атрофический ринит требует серьезного лечения, постоянного наблюдения, иногда хирургического вмешательства.

Хронические выделения из носа, какого бы они ни были цвета – это повод показаться врачу.

Ученые объяснили, почему на морозе течет из носа

После того как ты узнаешь причину, ты даже начнешь немного гордиться своим насморком!

Ученые задались целью ответить на вопрос, почему на морозе начинается насморк. По данным Национального института здоровья США у 50—90% взрослых американцев при минусовых температурах начинается насморк, который сразу же прекращается, как только они попадают в тепло. А так как климат в России объективно более суровый, то это исследование не теряет своей актуальности и в наших широтах.

Человеческий нос — очень эффективный инструмент. Воздух, который мы вдыхаем, должен попасть в легкие, обладая температурой 26—30 °C независимо от того, что творится снаружи. То есть за считаные мгновения (а по сути, даже быстрее) в носоглотке происходит адаптация воздуха под нужды организма: он нагревается или охлаждается и попутно увлажняется жидкостью, которая в малых количествах содержится у каждого человека в носу.

На холоде человек становится более уязвим к всевозможным внешним воздействиям: микробам, вирусам (и предложениям выпить). Поэтому организм считает, что нужно включать аварийную систему. Носоглотка начинает вырабатывать жидкость, которая должна предотвратить попадание в организм вредных веществ. В ее состав входят белки, углеводы, некоторые виды клеток, соль и, собственно, сама жидкость. Один из белков, муцин, содержит большое количество сахара, который поглощает достаточное количество воды, и это приводит к загустению жидкости.

По данным того же Института здоровья, в сутки на холоде у человека может выработаться 300—400 мл этой самой жидкости, то есть практически два стакана!

А сильнее всего «морозный насморк» проявляется у людей с астмой, аллергией и слабыми сосудами.