При простуде и гриппе лекарства народные средства

Как лечить простуду домашними средствами

Как только наступают холодные и сырые дни, очень многих людей начинает мучить простуда. По данным современной медицинской статистики, инфекционные заболевания дыхательных путей – это самая частая причина, по которой обращаются к врачам люди во всём мире. Сегодня мы поговорим с Вами об особенностях народного лечения простуды в домашних условиях, и выделим самые эффективные средства.

Итак, что называют простудой? Обычно так обозначаются заболевания, относящиеся к группе острых респираторных, вызываемых различными вирусами. Каких только вирусов нет: их более двухсот видов, и всё время появляются новые.

Например, вирус гриппа всё время мутирует, быстро приобретая устойчивость к лекарственным препаратам, так что учёным приходится постоянно трудиться, чтобы создавать эффективную защиту для человека. Вирусы – возбудители ОРЗ отличаются устойчивостью к замораживанию, однако нагревания очень боятся, так же, как ультрафиолетового облучения и несложной дезинфекции. Любая вирусная инфекция, в том числе и грипп, очень опасна для организма человека тем, что она быстро распространяется, захватывая и поражая все жизненно важные органы и системы: нервную, дыхательную, сердечно-сосудистую и другие.

Не откладывайте лечение простуды!

Если отнестись к лечению простуды и простудных заболеваний несерьёзно, а тем более, перенести их на ногах, это может грозить тяжелейшими осложнениями, переходящими в хронические заболевания. Очень часто, перенеся грипп или кажущуюся лёгкой простуду на ногах, люди потом мучаются годами и фактически работают на лекарства. Вдвойне опасно, когда простуду или грипп на ногах переносят дети и подростки, продолжая при этом посещать учебные заведения и распространять инфекцию среди сверстников.

Лечение гриппа и большинства форм простуды проводится обычно специальными медикаментозными средствами, назначить которые может только врач. Однако лечение данных заболеваний, как и многих других, бывает гораздо более успешным, если использовать все доступные средства, например, народную медицину и гомеопатию.

В народной медицине более чем достаточно средств, по-настоящему эффективных, действенных и безопасных, помогающих легче перенести как несложные формы простуды и инфекции, так и более тяжёлые, вызванные различными «новыми» вирусами.

Людям, считающим народную медицину «баловством», не мешает вспомнить, что большинство эффективных лекарств, используемых сегодня официальной медициной, обязаны своим появлением именно народным и гомеопатическим средствам.

Народными средствами и гомеопатией люди пользовались в течение тысячелетий, а официальная медицина, как и синтетические лекарства и витамины, появилась не так давно – немногим более 100 лет назад. Кстати, при детальном рассмотрении любой народный метод лечения простуды в домашних условиях можно научно обосновать.

Лечение простуды народными средствами помогает нашему организму гораздо легче перенести то или иное заболевание, так как облегчает его симптомы и укрепляет иммунитет. Особенно эффективны народные средства при гриппе или простуде, развивающихся и протекающих быстро, если использовать их в комплексе с лечением, назначенным врачом.

Домашние средства против насморка

Чаще всего простуда начинается с насморка. Однако не спешите сразу же применять аптечные препараты лечения простуды, а попробуйте лечить простуду сами — закапайте в нос проверенное народное средство — тёплое масло облепихи или шиповника. Можно использовать ментоловое масло, оливковое или даже подсолнечное, для большей эффективности добавив в него немного чесночного сока.

Собственно чесночные капли можно приготовить, если измельчить 2-3 зубчика чеснока, залить их кипятком – примерно 50 мл, и настаивать в течение двух часов в тёплом месте. Полученный настой нужно закапывать в нос 3-4 раза в день.

Чтобы лечить простуду в домашних условиях, можно использовать и сок лука, из расчёта одна капля на столовую ложку кипячёной воды. Закапывать такую смесь в нос можно каждый час. Капли из липового мёда также облегчают насморк, если закапывать их 3-4 раза в день, по 5-8 капель в каждую ноздрю. Готовят такие капли, разводя мёд тёплой кипячёной водой 1:2.

Очень действенным средством народного лечения в домашних условиях, не дающим инфекции распространяться дальше, являются полоскания горла отварами и настоями трав. Многие травы, например, шалфей, ромашка, календула, обладают смягчающим и противовоспалительным действием. Отвары легко приготовить в домашних условиях, заваривая одну столовую ложку трав на стакан воды, крутым кипятком. Настаивайте травы 20 минут, и полоскайте горло этими настоями не меньше пяти раз в день.

При простуде и гриппе, а также в период эпидемий, справиться с инфекциями помогут иммуномодуляторы, например, эхинацея.

Под действием компонентов этого растения в организме останавливается выработка веществ, делающих клеточные мембраны слабыми и проницаемыми. Тогда микробы, попадая в организм, не могут быстро распространяться, а иммунные агенты – вещества, защищающие от инфекций, напротив, активизируются и начинают двигаться быстрее. Антивирусная и антибактериальная защита организма значительно усиливается при приёме препаратов эхинацеи.

Иммуномодуляторов сегодня много, и лучшим образом их может подобрать врач, ориентируясь на ваши индивидуальные особенности, возраст и общее состояние организма.

Питание против простуды

Питанием, правильным и особенным, также можно эффективно лечить простуду в домашних условиях.

Помочь своему организму перенести болезнь можно ещё одним способом – резко изменить питание. При первых признаках простуды лучше вообще перестать есть на какое-то время, а вместо этого больше пить: минеральную воду без газа, тёплый чай, настои и отвары целебных трав и ягод, свежевыжатые соки. Затем можете начинать есть фруктовые и овощные салаты, лёгкие овощные отвары и супы.

Не забывайте, что лечить простуду, а тем более грипп только народными средствами в домашних условиях ни в коем случае нельзя. Самолечение может привести не только к серьёзным осложнениям, но и вообще стоить дорого.

Не стоит рисковать своим здоровьем и жизнью: при первых признаках простуды и гриппа обратитесь к врачу, а при более остром состоянии вызовите врача на дом. Обязательно возьмите больничный лист, и как можно терпеливее и настойчивее лечитесь дома – не нужно ходить на работу, усугублять своё состояние и заражать других людей.

В период эпидемий не стоит переживать, расстраиваться и бояться заболеть – ведь наши страхи материализуются. Известно, что достаточно серьёзно болеют гриппом не более 20% населения, а остальные 80% либо переносят заболевание легко, либо вообще остаются к нему невосприимчивыми.

Попасть же в эти 80% можно, если заботиться о своём здоровье и укреплять иммунитет всегда, а не только в период эпидемий и в холодное время года.

Эффективные народные средства от простуды

Под термином «простуда» понимают различные группы заболеваний, которые в официальной терминологии носят названия ОРЗ (острое респираторное заболевание) и ОРВИ (острая респираторно-вирусная инфекция). Так же, как и грипп, они передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем. Одно из основных отличий простуды от гриппа — отсутствие высокой температуры или незначительное ее повышение. Также при гриппе нередко развивается ощущение ломоты в мышцах, боли за глазами — при простуде таких симптомов обычно не наблюдается.

Симптомы и лечение простуды

Как правило, простуда начинает развиваться постепенно — через 1-3 дня после контакта с носителем вируса. Затем постепенно нарастают основные симптомы заболевания — боль в горле, кашель, насморк, головная боль, мышечная слабость. Симптомы заболевания могут сохраняться в течение 7 или 10 дней. Среди возможных осложнений ростуды могут встречаться такие заболевания, как воспаление среднего уха или синусит.

Для лечения простудных заболеваний назначаются различные лекарственные препараты — противовирусные средства, жаропонижающие, а также средства для облегчения насморка и кашля. Рекомендуется пить много жидкости, не менее 2-2,5 литров в день. Необходима щелочная минеральная вода, различные чаи с лимоном, медом, имбирем, горячие напитки с высоким содержанием витамина С. Больному желательно находиться дома, поскольку простуда, перенесенная на ногах, может приводить к осложнениям. Людям, находящимся в одном помещении с больным, необходимо принимать профилактические меры — носить медицинские маски, по возможности проветривать помещение и обрабатывать поверхности дезинфицирующим раствором.

Народные средства от простуды

Разумеется, народные средства от простуды не помогают полностью вылечить заболевание. Но они способны существенно облегчить его симптомы. Например, такие растения, как ромашка, шалфей, сосна, обладают бактерицидными свойствами, а шиповник и рябина укрепляют организм в целом. Они могут использоваться в качестве дополнения к лекарственной терапии.

Среди самых востребованных и эффективных народных средств от простуды встречаются:

  • чай с лимоном и медом. Лимон содержит большое количество витамина С и обладает антисептическими свойствами, а мед помогает усвоить витамины и нормализовать обмен веществ;
  • малина. Из всех природных средств малина считается самым эффективным потогонным и жаропонижающим. Кроме того, в малине содержится салициловая кислота. Именно это вещество является основным компонентом аспирина. Но, в отличие от аспирина, малина не оказывает раздражающего воздействия на слизистую оболочку желудка. Чаще всего малину добавляют в чай, а также смешивают с медом;
  • чеснок. Существуют различные способы употребления чеснока — в измельченном виде, сока, смешанного с медом или в виде паровых ингаляций. Для облегчения насморка не рекомендуется класть чеснок непосредственно в нос, поскольку это может вызвать ожог слизистой оболочки;
  • горячее молоко. Оно оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему и помогает хорошо заснуть. Можно также добавлять в молоко корицу, перец или мед;
  • красный перец. Полезные свойства молотого красного перца были открыты еще в древней Индии. Он способен расширять сосуды и обладает мощными антисептическими свойствами. Поэтому лучше всего добавлять его в чай;
  • эфирные масла. Их можно принимать внутрь, добавляя в чай, смазывать нос изнутри или использовать в ароматических лампах. Особыми лечебными свойствами обладают лавандовое, мятное, апельсиновое и сосновое масло.
Ознакомьтесь так же:  Как проявляется сальмонеллез у детей

Не всем одинаково полезны и показаны народные средства от простуды. Например, мед нельзя применять больным, страдающим сахарным диабетом. Людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта не следует употреблять чеснок, лимон и красный перец. Пациентам, склонным к повышению артериального давления, противопоказана малина. Поэтому даже при выборе лекарственных средств с содержанием натуральных компонентов следует проконсультироваться с врачом.

Профилактика простудных заболеваний осенью и зимой

Все же лучшим средством от простудных заболеваний является их профилактика. Она включает в себя необходимые меры предосторожности и соблюдение санитарно-гигиенических норм при контакте с больными и посещении общественных мест. Прежде всего, необходимо укреплять иммунитет.

Иммунитет человека — это система, защищающая организм от инфекционных заболеваний. К сожалению, в условиях большого города существует множество факторов, способствующих ослаблению естественной защиты организма. Это и неблагоприятная экологическая ситуация, и несбалансированное питание, и недостаток сна.

Поэтому, в первую очередь, для профилактики необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • полноценно питаться и следить за количеством необходимых для здоровья витаминов и минералов;
  • избегать нервных и физических перегрузок;
  • избегать переохлаждения;
  • отказаться от вредных привычек;
  • спать достаточное количество часов в сутки.

Следует отметить, что средства, предназначенные для укрепления иммунитета и широко представленные на прилавках аптек, в большинстве своем не обладают доказанной клинической эффективностью. Поэтому профилактика простудных заболеваний с их помощью вряд ли приведет к положительным результатам. То же самое относится и к гомеопатическим препаратам — не следует слепо и бесконтрольно верить в их свойства, отвергая лекарства, рекомендуемые официальной медициной.

Наиболее эффективными профилактическими мерами в период простудных заболеваний является использование медицинских масок и ограничение посещения мест массового скопления людей. Медицинскую маску необходимо менять каждый час, поскольку ее защитные свойства снижаются. Ее следует использовать при контактах с заболевшими, если их не удается избежать.

Чтобы избежать заражения, людям, проживающим вместе с больным ОРЗ или ОРВИ, необходимо надевать медицинские маски, дезинфицировать поверхности и не пользоваться его предметами — чашками, полотенцами, постельным бельем.

Среди продуктов питания, способствующих укреплению иммунитета, можно встретить овощи, фрукты, нежирную кисломолочную продукцию, каши, куриный бульон и чистую негазированную воду.

Как они работают:

  • питьевая вода способствует поддержанию жидкостного баланса и обменных процессов в организме;
  • чай с лимоном, медом или малиной обладает сосудорасширяющим и согревающим эффектом;
  • кисломолочные продукты положительно влияют на работу органов пищеварения и иммунную систему;
  • фрукты и овощи содержат множество витаминов и минералов, необходимых для укрепления иммунной системы и здоровья всего организма;
  • говядина — один из самых полезных видов мяса. Микроэлементы, содержащиеся в говядине, позволяют обеспечить защиту организма от заболеваний;
  • куриный бульон полезен всем больным простудными заболеваниями и тем, кто старается их избегать. Он также ускоряет реабилитацию пациента после болезни и обладает общеукрепляющими свойствами.

Даже самые здоровые люди с крепким иммунитетом подвержены простудным заболеваниям и могут болеть 2-3 раза в год. Профилактические меры не могут до конца предотвратить развитие заболеваний, но они помогают существенно уменьшить количество больных. Разумеется, соблюдение принципов здорового образа жизни способно в несколько раз снизить риск возникновения любых заболеваний, в том числе простудных.

При простуде и гриппе лекарства народные средства

Разница между гриппом и сильной простудой иногда мало заметна. Обычно простуда развивается постепен­но: день или два першит в горле, затем появляются дру­гие симптомы. Простуда — понятие общее. Она бьет по гайморовым полостям, вызывает насморк, начинает ныть поясница. Могут быть задеты верхушки легких. Температура остается нормальной или незначительно повышается.

Грипп, напротив, поражает человека быс­тро, за несколько часов: жар может достичь 40 ° С в те­чение 12 часов после первых симптомов. Воспаленное горло, заложенный нос и кашель при гриппе обычно сопровождаются упадком сил, слабостью и ломотой во всем теле.

Простуда вредно влияет на сердце. Любопытно, что биоактивные точки, связанные с заболеваниями сердца и с простудой, совпадают (на ягодицах, на ладонях, на лопатках).

В последнее время широко применяются прививки от гриппа, вакцины. Прививки— это заражение ослаблен­ным, «проваренным» вирусом. Заразишься ли естествен­ным путем — неизвестно, а вот после прививки обяза­тельно заболеешь. Хотя, как считается, в легкой форме. От всех болезней не привьешься. Поэтому тибетская медицина считает главным усилить собственный орга­низм, сделать его более жизнеспособным и боеспособ­ным к любым инфекциям. Предлагается, в частности, специальная система точечного общеукрепляющего мас­сажа. В результате улучшается функционирование всех систем. У пациентов, прошедших курс точечного массажа, болячки, затаившиеся внутри организма и подрывающие силы, выходят наружу и легко вылечиваются.

Для лечения и профилактики гриппа и простуды существует достаточно много разнообразных народных средств, основанных на лекарственных травах и растениях. Травяными настойками, физическими упражнениями, самомассажем тоже можно очистить организм, привес­ти его в боевое состояние. В большинстве случаев зара­жают микробы, которые всегда живут на коже человека или во рту, в глотке, в пищеварительном тракте и даже в крови. Они активизируются при благоприятных усло­виях: стрессе, авитаминозе, ослаблении организма, про­студе, снижении иммунитета, сглазе, колдовстве, про­клятии и других дефектах биоэнергетической оболочки.

При острых болезнях надо дать организму возмож­ность отреагировать. Реакция тканей зависит не только от внешних факторов; ответ организма обусловлен ско­рее его внутренним состоянием. Общее состояние че­ловека играет гораздо более важную роль в развитии болезни, чем микробы.

Особая опасность гриппа в том, что он вызывает ос­ложнения. Грипп — как кредитная карточка: получил — и долго пользуешься. Часто осложнение после гриппа бьет по почкам. Вирусная инфекция попадает в организм через рот или дыхательные пути. Организм в горячей крови пытается сжечь инфекцию. Если справиться не удается, то она переходит в почки. Учтите, что за два месяца до дня рождения организм ослаблен и особенно уязвим для болезней. Будьте осторожны.

Последствия гриппа и простуды советуют лечить так. Заварите в термосе 1 ст. ложку сушеной петрушки по­полам с сельдереем или укропом 0,5 л кипятка. Настаи­вайте ночь. Выпейте понемногу в течение дня. Курс — 2 недели.

При первых признаках простуды китайцы советуют делать массаж десен языком: 16 кругов по внутренней и столько же по наружной поверхности.

Самое надежное и проверенное средство от про­студы — обильное потение. Выпейте 3 стакана отвара имбиря: 2 ст. ложки измельченных корней залейте 3 ста­канами кипятка на 10 минут, добавьте 3 ст. ложки меда. Имбирь стимулирует кровообращение. Приятно пить, лежа 20 минут в горячей ванне. Можно выпить горя­чего отвара липового цвета или малины или 5-6 чашек горячей воды, затем ложитесь в постель, укройтесь несколькими одеялами, положите грелки. После сна и пота простуда проходит. Если на другой день простуда еще будет чувствоваться, поголодайте. Пейте воду с ли­моном, оботритесь полотенцем, намоченным в воде с уксусом, укутайтесь и спите. Это быстро снизит темпе­ратуру. Такой же эффект дает обтирание спиртом.

При простуде и гриппе используются лекарственные травы следующего действия:

  1. Бактерицидные — ромашка, корень аира, подорож­ник
  2. Мочегонные — брусничный лист, крапива, лист земляники, ботва моркови (через почки выводятся ток­сины).
  3. Потогонные — липовый цвет, малина, шалфей, имбирь с медом (с потом выводятся такие вредные ве­щества, которые никакими другими способами не уда­ляются).
  4. Иммуностимулирующие — чистотел, календула, шиповник, подорожник.
  5. Витаминные — шиповник, крапива, хвоя сосны и ели, рябина.

! Вот совет : Почувствовав первое недомогание, подогрейте мед и натрите себе по кругу всю шею и грудную клетку. Сделать это надо пе­ред сном. Когда проснетесь, проверьте смазанные мес­та: они даже липкими не будут, все заберет болезнь. Взрослым эту процедуру нужно повторить через день, детям — через два дня. Всего натирайтесь 3 раза.

При первых симптомах ангины, кашля, насморка по­могает такой прием. В 1 стакан крепко-заваренного чая добавьте 1 ст. ложку подсолнечного или другого расти­тельного масла. Выпейте горячим несколько раз в день. Пьется очень легко. Перед выходом на холод не прини­майте. На ночь выпейте обязательно.

При высокой температуре хорошо поесть хурмы (если не страдаете астмой). Хурма хорошо снижает тем­пературу, снимает воспалительные процессы.

При катаре верхних дыхательных путей, а также про­студе, когда пропадает голос, хорошо помогает отвар медуницы: 1 ст. ложка цветов на стакан воды. Полос­кайте горло как можно чаще. Ничего не случится, если немного лекарства попадет внутрь.

При простуде (если нет температуры), кашле, миози­тах простудного происхождения, хроническом бронхите надо смешать 0,5 стакана меда с 1 ст. ложкой соли. В хорошо натопленной бане натереться этим составом и потеть до тех пор, пока мед смоется потом. Этот способ помогает также избавиться от прыщей и гнойников.

Простуду лечат шелухой репчатого лука. Положите луковую шелуху на горячую печь или плиту, дождитесь, пока пойдет дым. Вдохните его раз-другой — можно избавиться даже от гриппа.

Ознакомьтесь так же:  Гепатит а какая вакцина лучше

При простуде помогает сухой компресс. Смешайте камфору, горчицу и хозяйственное мыло. Смесь нане­сите на фланелевую простыню и закутайтесь в нее. Этот компресс особенно помогает малышам.

Другой вариант: 1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка расти­тельного масла. Детям до года делают компресс из 2 ст. ложек подсолнечного масла, 1 ст. ложки скипидара и 2 ст. ложек касторового масла.

Ингаляции при простуде с народными средствами

Для проведения ингаляции нагрейте в чайнике воду, добавьте траву или соду. Наденьте на носик чайника бумажный рожок и вдыхайте пар. Можно использовать кастрюлю — накройтесь поло­тенцем и дышите паром.

Для лечения носоглотки советую ингаляции:

  • содовые — каждые 2 часа;
  • с чесноком, редькой или луком — 3 раза в день по 15 минут;
  • с травами: шалфеем, эвкалиптом или мятой (по 2 ст. ложки сухой травы на 0,5 л кипятка);
  • с почками сосны или березы;
  • с семенами укропа или льна (1 ст. ложка семян на 1 л кипятка);
  • с 2-3 каплями пихтового масла.

Один из способов профилактики гриппа . Два лимона (без косточек) натрите на терке. Также измельчите 2 головки чеснока. Полученную кашицу перемешайте и залейте 1 л кипяченой воды. Вы­держите 3 дня в темном месте при комнатной темпе­ратуре. Настой процедите, поставьте в холодильник и принимайте по 1 ст. ложке натощак. Профилактику про­должайте с ранней осени до поздней весны.

Профилактика гриппа народными средствами

  • 1 стакан яблочного уксуса;
  • 1 стакан меда;
  • 1 головка чеснока (натереть).

Принимать по 1 ч. ложке смеси в стакане воды нато­щак. Пройдите курс весной и осенью. Результат ощу­тите после второго курса.

Во время эпидемии гриппа рекомендуется каждый день есть чеснок, чтобы не заразиться. Полезно также пить чай из трав с добавлением сока лимона (2 лимона в день) и сахара.

При начинающемся гриппе , как и при всех инфекци­онных заболеваниях, доктор Залманов советовал обер­тывать грудную клетку горячим полотенцем. Он отме­чал благотворный эффект высокой температуры, кото­рая активизирует кровообращение. Не разрешал прием антибиотиков и жаропонижающих средств.

При повышенной температуре (а также при гиперто­нии, учащенном пульсе) Залманов советовал класть на лоб пузырь со льдом.

Потеря кальция костной тканью при гриппе часто со­провождается ломотой в костях. В таких случаях хоро­шо помогает усиленный прием веществ, имеющих ще­лочную реакцию (тмин, кожура цитрусовых).

Натрите на терке средней величины луковицу, залей­те бутылкой кипящего молока. Настаивайте 20 минут в теплом месте. Выпейте горячим — половину вечером, половину утром, и так несколько дней. Грипп пройдет без осложнений.

А вот жаропонижающие средства: брусника, малина, земляника, клюква, вишня, груша, крапива, огурцы, смо­родина красная, лимон, апельсины.

При простуде и гриппе большую помощь могут ока­зать домашние животные. Они находят больное место и снимают отрицательную энергию.

Осенний режим: звездные рецепты против простуды

Звезды, которые всегда на виду, не могут появиться на публике разболевшимися, поэтому они знают множество лайфхаков, как быстро встать на ноги. Что же позволяет им оставаться в форме даже тогда, когда вокруг бушуют грипп и простуда?

Алла Пугачева

Алла Пугачева предпочитает бороться с простудой и гриппом, сочетая народные методы с аптечными лекарствами. Ее рецепт таков: таблетка аспирина, горячее молоко и растирание водкой. Проделав это на ночь, можно уже к утру почувствовать себя лучше. От кашля Примадонну спасают черная редька с медом или напиток из молока с инжиром (инжир необходимо проварить прямо в молоке).

Марина Хлебникова

Некоторые звезды избегают использовать горячее молоко в качестве лекарства от простуды. Марина Хлебникова, например, следует совету фониатра, который в свое время разъяснил ей, что молоко на воспаленной слизистой образует пленку, способствующую размножению микробов. Поэтому если уж пить что-то горячее на ночь, лучше предпочесть клюквенный морс. В целом же Марина ничего не имеет против и обычных лекарств – когда начинается кашель и садится голос, принимает «Коделак», «Бронхолитин», «Диазолин», «Гомеовокс». Внушительный список, но Марина говорит, что именно эти лекарства ставят ее на ноги.

Ксения Собчак

Лечиться сразу несколькими средствами предпочитает и Ксения Собчак. Ее выбор – «Тамифлю» и «Оциллококцинум». Судя по тому, что Ксения практически никогда не выпадает из поля зрения общественности, лекарства помогают ей всегда быть в форме.

Алексей Маклаков

Алексей Маклаков лечит себя и всю семью своим фирменным напитком из зеленого яблока, кожуры апельсина и мандарина, имбиря и корицы. Готовится такой лечебный чай следующим образом: мелко разрезать половину зеленого яблока, добавить цедру апельсина и мандарина, тертый имбирь и корицу по вкусу. Все вместе заливается 0,5 л воды и заваривается в чайнике в течение получаса. Кстати, имбирь является довольно распространенным средством от простуды, в разных вариациях его используют Вика Дайнеко, Саша Савельева и модель «Плейбоя» Даша Астафьева.

Евгений Миронов

Евгений Миронов лечится от простуды одним из самых традиционных средств – малиной. Его мама готовит целебный настой так: 50 г малины необходимо залить стаканом кипятка и настаивать полчаса. Помимо этого актер использует и просто протертую малину, а также молочный коктейль: в стакан теплого молока кладется чайная ложка сливочного масла и столько же хорошего меда.

Ангелина Вовк

Телеведущая Ангелина Вовк закаляется и повышает иммунитет. Как любит повторять Ангелина: «В здоровом теле – здоровый дух». Среди ее методов закалки есть и довольно радикальные. Например, зимой она купается в проруби.

Руслана Писанка

Еще немного о радикальных методах: Руслана Писанка, чувствуя приближение простуды, берет с собой несколько зубчиков чеснока и ест их на протяжении дня. При этом зубчики чеснока она глотает целиком, не разжевывая. Еще один совет от Русланы – каждое утро пить свежевыжатый сок из любых фруктов или овощей. Впрочем, это прекрасный совет и просто для поддержания здоровья, не только в сезон гриппа и простуды.

Анфиса Чехова

Анфиса Чехова рассказывает о том, что няня ее ребенка расставляет по дому блюдца с нарезанным чесноком. Анфиса же предпочитает бежать во время болезни в аптеку, а не на овощной рынок. С подписчиками своего «Твиттера» Чехова поделилась фотографией результата лекарственного шопинга, на которой можно заметить «Аквалор», «Оциллококцинум», «Фарингосепт» и массу других лекарств, которые должны быстро поставить телеведущую на ноги.

Александр Панкратов-Черный

Чеснок наравне с луком – главное средство лечения и у Александра Панкратова-Черного. И даже не главное, а единственное – других лекарств он просто не признает. Довольно смело: не каждый решится общаться с людьми, весь день поедая лук и чеснок.

Вадим Колганов

Актер Вадим Колганов советует столь же натуральные, но не такие антисоциальные методы – пить чай с малиной и медом и проводить время под одеялом. А вообще он предпочитает не болеть, а заниматься профилактикой – пить витамины, правильно питаться и высыпаться.

Потап

А вот певец Потап вообще считает, что залог здоровья – это веселье, хорошее настроение и общение с друзьями. Позитивный подход, но далеко не всегда просто веселиться, когда болит горло и поднимается температура.

В общем, звездных рецептов выздоровления существует огромное множество, у каждого свой подход. Выбирать вам. Лучше всего, наверное, взять на вооружение несколько советов сразу – пусть вам помогут и хорошее настроение, и народные средства, и лекарства, которые можно купить в аптеке, в том числе и профилактические. Не болейте!

Народные средства от простуды и гриппа

Стоит иногда просто подольше оказаться на улице, слегка замерзнуть или застудить свои ноги, как уже вроде и нельзя обойтись без средства от простуды, гриппа. Появляется температура или кашель, насморк или грипп, вялость и апатия ко всему. Такие сипоты в народе просто принято называть простудой, хотя медицина общепринятая и официальная не признает такое понятие. Обычно на своем больничном в таком случае можно наблюдать слова ОРЗ или же ОРВИ. Стоит отметить, что любой врач вам не даст официально признанных рецептов в случае болезни простуды и гриппа, таких попросту нет. В данной ситуации обычно выделяют 2 типа лечения таких симптомов: покупка лекарств в аптечных пунктах или же идут в путь народные средства.

Напитки от простуды. Именно такие средства от простуды можно и рассмотреть. Например, можно самостоятельно их приготовить. Приведем несколько вариантов.

Большинству людей, простывшим и заболевающим, приходит на ум традиционный напиток из чая с лимоном, или малиновый чай, или же чай с черным перцем. Чай следует выбирать именно черный, так как он лучше помогает справится с простудой или гриппом, главное чтобы он был без ароматизаторов. По количественным меркам тут уже нет ограничений, это дело вкуса, но чем его больше, тем лучше от него в основном получается эффект. Только что сваренный чай, т. е. кипяток, не стоит пытаться сразу же выпить, лучше дать ему немножко настояться и остыть. Это и полезнее, и более безопаснее для вас.

1. Эффект от подобных чаев, в частности чая с медом и лимоном, можно описать следующим образом. От теплой жидкости (самого чая) начинают расширяться сосуды в организме человека, усиливается обильное потоотделение. А, как известно, потоотделение помогает проще избавиться от ненужных симптомов гриппа или же простуды. Начинает работать весь организм в целом. Лимон в свою очередь является прекрасным антисептиком, к тому же он весьма богат аскорбиновой кислотой. Он как бы является необходимым витаминным средством от простуды. Роль меда в чае в серии средства от гриппа заключается в том, что он способствует остановке развития вредных микроорганизмов, а также нормализует процесс обмена веществ.

Ознакомьтесь так же:  Простуда воспаление носоглотки

2. А вот малиновый чай готовится из расчета 2 чайные ложки варенья, либо же 100 г свежих плодов (можно также сушеных) на один стакан кипятка. После этого нужно дать чаю настояться в течение 15-20 минут. Такой чай, как и предыдущий, включен в серию народные методы, он снижает температуру за счет потоотделения.

3. Чай с черным перцем можно приготовить по следующей схеме: берется один стакан кипятка, в котором в последствии заваривают чайную ложку чая. Добавить при этом в получившийся отвар щепотку перца и дать ему настояться в течение некоторого времени. Данный напиток при простуде или гриппе можно употреблять 2 или же 3 раза. Перцу в напитке отведена роль патогенного средства.

Народные средства от насморка – они являются самыми распространенными народными средствами. Именно насморк зачастую застает врасплох, являясь первым признаком наступающей болезни. Простым методом может стать простое полоскание носовой части теплой водой с растворенным в ней определенного количества соли. Паровая ингаляция поможет в случае, когда постоянно заложен нос при насморке, применяемые с ромашкой, пихтой, либо мятой и прочими средствами. Но в случае упущения начала заболевания, когда такие простые методы уже не действуют, можно прибегнуть к следующим.

1. Понадобятся мята и лук. Использовать их нужно в количестве 1 средней луковички, натертой на терке, и парой капель мятного масла при ингаляциях. Данные ингредиенты хорошо смешиваются и используются при ингаляциях 3-4 раза в день в течение 5 минут. Можно просто данную смесь поместить в стакан, накрутить воронку из листа бумаги и вдыхать каждой ноздрей, используя свободный конец воронки.
2. Прекрасно поможет при гриппе масло эвкалипта. Нужно его капнуть в горячую воду, накрыться полотенцем и вдыхать исходящие пары, выдыхая при этом обязательно носом.
3. Масло пихты может помочь не только при гриппе и простуде, но и при сопутствующем кашле. Его также используют при ингаляциях в количестве нескольких капель.

Помощь горлу. Проблемы с горлом нередко встречаются при простуде и гриппе, проявляясь неприятным першением. В этом случае подойдут народные средства с применением полоскания больного горла.
1. Можно сделать отвар из разных сборов растений: ромашки, фиалки, шалфея или календулы, взяв 1 столовую ложку любого из них. Залить ее следует стаканом кипятка и настаивать около 20 минут. Полоскать отваром нужно не меньше 4 раз в день.
2. Для полоскания горла можно также использовать настойку эвкалипта: 1 маленькая ложка на стакан теплой воды. Эвкалипт может снять боль и успокоить больное горло.
3. Также можно просто использовать средства из дома: приготовить смесь из яблок с медом и луком в равных пропорциях, натертых на терке. Такую смесь нужно употреблять по 1 маленькой ложке трижды в день.

Народные средства при заболеваниях гриппа и простуды могут выручить еще при начинающейся болезни, так что не стоит ее запускать. Для того, чтобы потом в последствии не применять лекарственные препараты. Ведь никто точно не даст нам полной уверенности в их качестве, надежности и эффективности.

Народные средства от простуды и гриппа на страже здоровья

Самый простой рецепт, облегчающий состояние при гриппе и простуде, состоит из обычной заварки. Достаточно навести чай, добавить к нему лимон, мед и мяту. Горячая жидкость расширяет сосуды, способствуя потоотделению. Этот процесс позволяет вывести из организма шлаки и токсины, неизбежно появляющиеся при заболеваниях. Мята в составе чая успокаивает, лимон дает витамин С, необходимый для поддержания сил для борьбы с болезнью, а мед выступает в роли природного противовоспалительного средства.

Если нет высокой температуры, то полезен напиток с малиной, который готовится из двух чайных ложек варенья или же половины стакана плодов на 200 граммов кипятка. Если чай готовится из сухих плодов, ему нужно дать настояться в течение четверти часа. Напиток из малины снижает температуру именно за счет потоотделения.

Аналогичными свойствами обладает черный чай с добавлением половины чайной ложки черного перца, но вкус этого потогонного напитка нравится не всем.

Лучшие народные средства против простуды – это травы. В летнюю пору не помешает сделать определенный запас, который поможет организму зимой. Это цветы липы, ромашки, календулы, листья земляники, малины, смородины и мяты. Две столовые ложки данного сбора завариваются стаканом кипятка, если вкус кажется слишком специфическим, можно добавить обычной заварки.

В период обострения заболеваний организм испытывает нехватку витамина С, поэтому вместо обычной жидкости лучше пить отвар шиповника. Для этого две горсти сушеных или свежих плодов завариваются в термосе 500 граммами кипятка и настаиваются в течение ночи. Этот напиток необходимо пить как при простуде, так и при гриппе.

При насморке в том случае, когда заложен нос, народные средства от простуды – это паровые ингаляции с сухими травами ромашки и еловыми лапками. Вместо ели можно добавить в воду несколько капель пихтового масла.

Если заложенность носа такова, что есть основания подозревать начало гайморита, поможет такое растение, как корень цикламена. Его необходимо натереть на мелкой терке, отжать сок через марлю и смешать один к одному с водой. Достаточно жгучее средство закапывается в нос дважды в день, проникая глубоко в пазухи носа. За счет раздражения слизистых оболочек выходят даже та слизь, которая находилась глубоко внутри пазух.

Когда болит горло, его необходимо полоскать отваром из ромашки или календулы, в котором растворена чайная ложка меда. Чем чаще поласкается горло, тем быстрее оно перестает болеть.

От изнуряющего сухого кашля спасает сок черной редьки, смешанный с медом. Для этого в крупной редьке вырезается середина, но дно остается. В это подобие маленького стаканчика на ночь добавляется чайная ложка меда. Утром мед выпивается вместе с выделившимся соком, и к редьке добавляется свежая порция меда, которая употребляется уже на ночь.

Так что лечение простуды народными средствами вполне возможно и абсолютно безопасно.

Лечение гриппа: 7 важных советов

Как лечить грипп у взрослых и детей

Грипп начинает и.

. выигрывает или проигрывает? Это зависит от того, какие методы борьбы с коварным вирусом вы используете.

Прежде всего, важно знать отличия гриппа от других типов ОРВИ. Грипп и у детей, и у взрослых всегда начинается остро, с повышения температуры, озноба, слабости и слезящихся глаз. Все остальные симптомы заболевания ― боль в горле, кашель, сильный насморк ― присоединяются позже. Если на этом этапе не начать лечение гриппа, воспалительный процесс может распространиться на трахею, бронхи, легкие, и при присоединении вторичной бактериальной флоры вызвать серьезные осложнения.

Но как же бороться с гриппом и предотвратить осложнения? Вот несколько полезных советов:

  1. Минимизируйте работу и учебу. При гриппе показан постельный режим, ведь при развитии этого заболевания организм испытывает настоящий стресс. Не нагружайте его еще больше!
  2. Держите ноги в тепле. Можно надеть мягкие теплые носочки (особенно, если речь идет о заболевшем ребенке), или даже приложить к ногам грелку. Это поможет при ознобе и лихорадке, которыми грипп сопровождается почти всегда.
  3. Больше пейте! Теплое питье при гриппе необходимо. Жидкость помогает вывести из организма токсины, которыми щедро «одаривает» его вирус в процессе жизнедеятельности, и выравнивает терморегуляцию. При гриппе рекомендуется выпивать не менее 8 стаканов жидкости в день. Лучше всего, если это будут теплые чай, травяной отвар, морс или напиток из шиповника. А вот от соков лучше воздержаться ― они могут раздражать воспаленное горло.

  1. Изолируйте заболевшего в отдельной комнате, выделите ему отдельные посуду и полотенце. Грипп ― заболевание «семейное», и часто один заболевший передает вирус по цепочке всем домашним. Ведь при чихании, кашле или просто при разговоре вирусы могут разлетаться в радиусе 3 и более метров, а также могут легко передаваться через общие предметы обихода!
  2. Проветривайте помещение, в котором находится жертва гриппа. Даже если человек страдает от озноба и лихорадки, проветривание 3-4 раза в день необходимо ― оно облегчит дыхание и снизит концентрацию в воздухе вирусов гриппа. Просто проводите больного в соседнюю комнату на время проветривания (15-20 минут).
  3. Увлажняйте воздух в помещении ― это облегчит дыхание, затрудненное во время гриппа. Сделать это можно как при помощи бытовых электрических приборов для увлажнения воздуха, так и при помощи «домашних» средств. Например, можно повесить на спинку кровати влажное махровое полотенце, или поставить возле кровати таз или глубокую миску, наполненную чистой водой.
  4. Выбирайте лекарственные средства, которые обладают не только симптоматическим, но и противовирусным действием. Например, это может быть Кагоцел ― препарат, предназначенный для профилактики и лечения гриппа у взрослых и детей, начиная с 3 лет. Прием этого препарата снизит вероятность развития возможных осложнений. Кагоцел отличается тем, что эффективен даже при позднем начале лечения ―вплоть до 4 дня от момента появления первых симптомов болезни. Кагоцел увеличивает в организме человека количество интерферонов ― белков с высокой противовирусной активностью ― что облегчает для организма человека задачу побороть грипп.

Лечитесь вовремя; лечитесь с умом ― и будьте здоровы!