Псориаз и холод

Псориаз и холод

Аллергия аллергии рознь. Что испытывает организм человека при аллергической реакции на цветение, и как бороться с такой аллергией знают многие. Но что делать, когда симптомы аллергии (слезотечение, шелушение, зуд и покраснение кожи, отеки ) возникают во время сильных морозов или перепадов температуры?

Причины холодовой аллергии

Современная медицина пока еще не готова дать точный ответ о причинах аллергии на холод. Известно лишь, что при определенных факторах у особо чувствительных людей возникает странная реакция организма, связанная с резкой переменой температур зимой, при контакте с холодной водой и т.д., употреблении холодных напитков и пищи.

Данное заболевание может развиться после антибиотикотерапии, параллельно с течением инфекционных или паразитарных заболеваний. Кроме того, она имеет наследственный характер.

Провокаторами холодовой аллергии являются: стресс, нарушение обменных процессов, слабый иммунитет, аллергия на другие раздражители, эндокринные, онкологические, хронические (синусит, гайморит, дисбактериоз кишечника), кожные (нейродермит, экзема, псориаз) заболевания.

Основные симптомы холодовой аллергии

Заболевание можно разделить на 4 клинические формы:

  • Хроническая форма заболевания протекает остро и сопровождается сильным зудом на открытых участках (лицо, кисти рук, встречается на всем теле). Зудящие участки отекают, напоминая по виду волдырь, сменяющийся высыпаниями красного цвета. Они выглядят как комариные укусы или ожоги от крапивы.

При тяжелом развитии болезни наблюдаются: общее недомогание, озноб, выраженная слабость, сердцебиение, мышечная и суставная боль. Симптомы и протекание данной формы могут сохраняться в течение всего холодного периода.

  • Рецидивирующая форма особенно связана с реакцией холодной воды на кожу, поэтому проявляется осенью, зимой или ранней весной.
  • Рефлекторная аллергия развивается при общем охлаждении всего организма. Но случается и местная чувствительность, проявляющаяся сыпью вокруг участка, который контактировал с холодом.
  • Наследственная форма бывает крайне редко. Она характеризуется появлением зуда, а также жжения и сыпью, которые появляются не сразу, а спустя несколько часов и даже более после пребывания на холоде. Эти симптомы могут сопровождаться ознобом, лихорадкой, болью в суставах, лейкоцитозом. Подобная реакция обычно возникает из-за ветра и не нуждается в лечении (проходит в течении нескольких дней).

Другие проявления «аллергии» на холод и полезные советы

  • Крапивница (покраснение кожи, зуд, образование волдырей).

В такой ситуации рекомендуется нахождение в сухом и очень теплом помещении, теплая и сухая одежда (непосредственно прилегающая к телу, должна быть из льна или хлопка), горячее питье и антигистаминные препараты.

  • Насморк, появляющийся при нахождении на холодным воздухе. Вместо капель для носа лучше применить точечный массаж и тепло.
  • Конъюнктивит, сопровождающийся покраснением глаз, слезоточивостью и зудом. Однако в тепле все проявления сразу проходят. Таким больным видимо придется отказаться от контактных линз, нанесения декоративной косметики.
  • Мигрень, спровоцированная холодом. Чтобы головные боли зимой не носили постоянный характер, рекомендуется носить головной убор (в зависимости от сезона) и не увлекаться холодными напитками и десертами. В противном случае мигрень грозит перейти в хроническую форму.
  • Радикулит – еще одна реакция на холод, поэтому лучше всего утепляться . Для профилактики – теплая ванна, теплое питье, согревающая мазь.
  • Затрудненное дыхание обычно проходит в тепле. Если реакция продолжительная, важно незамедлительно проконсультироваться с пульмонологом или аллергологом. Находясь на улице в мороз, прикрывать нос и рот шарфом, рукавицей и дышать только носом.

Главный вывод из всего вышесказанного – непременно утепляться!

Диагностика заболевания

При появлении симптомов холодовой аллергии необходимо посетить терапевта и иммунолога-аллерголога. Пройдя комплексное обследование, назначенное врачом-специалистом, устанавливается точная причина аллергических реакций.

Самый простой тест на холодовую аллергию можно провести самостоятельно в домашних условиях. Это так называемые холодовые пробы: приложите к запястью кубик льда на 10-15 минут и, если, кожа отреагирует появлением сыпи и зуда, значит необходимо обратиться к аллергологу.

Однако, отсутствие реакции еще не является 100% показателем, если проблемы по-прежнему продолжают беспокоить. Поскольку некоторые формы данного заболевания невозможно выявить с помощью этого теста и могут понадобиться другие исследования: тест на криоглобулины, общий и биохимический анализ крови, анализ мочи, ревмопробы и др.

Как снизить проявления холодовой аллергии

В силах медицины лишь немного снизить проявления аллергии, возникающей под воздействием холода.

Итак, что можно сделать местно:

  • Перед выходом на улицу в холодную погоду, на детскую кожу наносят детский крем, взрослым рекомендуют обработать участки кожи жирным кремом.
  • Губы смазывают гигиенической помадой, специально предназначенной для защиты слизистой каймы губ в морозную стужу.
  • Хорошим защитным эффектом обладает барсучий жир, содержащий ненасыщенные жирные кислоты и витамины группы В, А, необходимые для питания и восстановления кожи. Так же, как и любой крем, барсучий жир можно наносить на кожу за 20-30 минут, уделяя основное внимание щекам, губам, носу, рукам.
  • Теплая одежда: перчатки, варежки (лучше непромокаемые для малышей), шарфы, капюшоны, – все эти детали прекрасно предохранят от ветра и помогут дольше сохранить тепло.
  • Лекарственные травы в виде настоев и отваров (корень лопуха, трехцветная фиалка, листья грецкого ореха, сосновые шишки). Полученным настоем протирают обветренную, потрескавшуюся кожу.
  • Укрепить иммунитет и снизить реакцию организма на холод можно с помощью постепенного закаливания: прохладное обтирание. Однако, пациентам с сильными проявлениями аллергии следует воздержаться от этой методики, поскольку все это грозит такими побочными результатами как: анафилактический шок, отек Квинке, отек гортани.
  • По назначению врача в холодную погоду может быть показан прием антигистаминных препаратов: Тавегил, Зиртек, Супрастин, Кларитини пр.
  • Хорошее воздействие оказывают антигистаминные кремы, мази: Гистан, Ла-кри.
  • При раздражении кожи можно воспользоваться средством Пантенол( спрей/крем-пена), Депантенол крем.
  • При аллергическом рините используют за полчаса до выхода из дома антигистаминные капли в нос: Аллергодил, Парлазин.

Какой препарат подойдет именно вам, должен решать врач.

Источник: Милованова Ольга, журналист

Псориаз и холод

Страница не найдена! Приносим свои извинения!

Телефоны горячих линий

По вопросам инвалидности:

По вопросам доступности и качества работы учреждений системы МСЭ:

Звонок со всех регионов россии бесплатный. Время работы: пн-чт с 9:00 до 18:00. ПТ-СБ с 9:00 до 16:46 (MSK)

Правовая консультация

Вам также будет интересен наш сайт «Кожные и аллергические болезни» кожа-аллергия.рф

Коварный псориаз: мифы и реальность

Псориаз — крайне неприятное заболевание, от которого страдают от 2 % до 7 % жителей всей планеты. При этом точные причины возникновения и развития псориаза до сих пор не установлены.

Ознакомьтесь так же:  Как лечить варикозную болезнь нижних конечностей

Ярко-розовые или насыщенно-красные пятна и бляшки, покрытые рыхлыми серебристо-белыми чешуйками, зуд и шелушение — таковы типичные симптомы псориаза, заболевания, которое считается неизлечимым и которое окружено множеством домыслов.

Распространённые мифы про псориаз комментирует Кандидат медицинских наук врач-дерматолог Наталья Козлова.

Псориаз — болезнь городских жителей

Это правда, в последнее время увеличивается количество случаев заболевания, и молодеет возраст заболевших. Стресс — один из основных провоцирующих факторов заболевания, а другие причины псориаза уже, как бусинки, нанизываются, и болезнь проявляет себя.

Псориаз нельзя вылечить

Псориаз и диатез — одно и то же

Нет, это абсолютно разные заболевания. Сравнить их — это то же самое, что сравнивать машину и велосипед — бессмысленно. Да, оба заболевания проявляются на коже, но это два разных заболевания.

При псориазе нельзя загорать

Это не совсем так. Один из методов лечения псориаза — ПУВА-терапия, когда пациенту дают специальные таблетки и облучают спектром с определенной длинной волны. Поэтому в данном случае нельзя утверждать, можно или нельзя. Возможность принимать солнечные ванны зависит от стадии заболевания, от сопутствующих заболеваний, от количества самого солнца, от типа кожи и прочих факторов. Прямого запрета на загар при псориазе нет.

Из-за псориаза страдает не только кожа, но и все системы организма

Это тоже не совсем так. Псориаз сказывается на суставах, бывает артропатические формы заболевания. Поэтому при проявлении псориаза к нему нужно относиться серьёзно, вовремя начинать лечение и профилактику, и избегать провоцирующих факторов, чтобы болезнь не прогрессировала.

Склонность к псориазу передаётся по наследству

Да, но это не однозначный приговор. Если у родителей есть псориаз, это не значит, что болезнь проявится и у детей. Также бывают случаи, когда у больного псориазом нет в семье и среди ближайших родственников людей, склонных к этому же заболеванию. То есть передаётся предрасположенность к данному заболеванию, так же как передается предрасположенность, например, к диабету, к гипертонии и др.

Псориаз — заболевание молодых

Чаще всего псориаз проявляет себя у людей в возрасте 30–35 лет и старше. У детей псориаз бывает крайне редко.

При обострении псориаза нельзя мыться

Нельзя так категорично сказать, потому что при обострении бывают разные проявления псориаза. Иногда для лечения используются примочки и водные процедуры в виде лечебных ванн, особенно, когда превалирует так называемое «мокнутие», мацерация кожи. Конечно, если человек будет долго находиться в воде, то сухость кожи только усилится. В этом случае могут порекомендовать умеренное использование воды.

Пост-информация для тех, кто болеет псориазом.

Добрый день, пикабушники. Данный пост пишу не ради плюсов, а ради того, что бы поделиться информацией с теми, кто болеет псориазом. По возможности поднимите повыше, ну или хотя бы не минусуйте. Как принято здесь комментарии для минусов добавлю. По статистики около 10 % населения планеты болеют псориазом. Стопроцентного излечения до сих пор не придумали. Болею им уже 18 лет. Пробовал разное, и китайские мази и таблетки и прочее. Короче, дошло до того, что процентов 50 тела было все в бляшках. По стечению обстоятельств в мае этого года получил направление к дерматологу в муниципальный кожно-венерологический диспансер, где врач и отправил на стационарное лечение. Весь курс всего 10 дней. Один день внутривенный укол, следующий день капельница, потом снова укол. После этого курса, еще 10 дней ультрафиолетовые «ванны». В итоге, все бляшки прошли, осталось только небольшое изменений цвета кожи в тех местах, где они были. Курс лечения проводится раз в 6 месяцев и является абсолютно бесплатным. Название лекарств не знаю, но в ноябре пойду снова и тогда спрошу. Кому интересно, потом могу отписаться. Место действия г. Новосибирск, диспансер находится на Объединения 35. Если болеете, сходите, не пожалеете. И да, это все бесплатно. Выздоравливайте. .

  • Лучшие сверху
  • Первые сверху
  • Актуальные сверху

417 комментариев

У меня атопический дерматит, я уже привык с этим жить, особо мне не мешает. Но при сильном стрессе происходит обострение, так было после того, как я сдавал на права, для меня водить машину оказалось пиздец стремным занятием, после этого вся кожа практически стала стремной, все чешется, раны не заживают. В общем пошел к аллергологу, неделю побегал с анализами, бумажками и т.д. и в результате меня положили в стационар. Около двух недель курс лечения, кололи мне там лошадиные дозы антигистаминных препаратов и витамины какие-то, мазали гормональной мазью, ставили капельницы, плюс еще прописали охуенно веселую процедуру плазмофореза — из теба откачивают поллитра крови, в центрифуге разделяют на плазму и красную поебень, красную фракцию заливают назад, а из плазмы делают кондитерский маргарин ^_^ После курса лечения вышел оттуда свежий как огурчик 🙂 На плазмофорезе однады рядом со мной лежал мужик судя по всему с псориазом, весь такой покрытый стремной коркой, так у него плазма крови, которую сливали, на 146% состояла из жира, ну судя по внешнему виду, выглядело реально как смалец. Отака хуйня, малята, не болейте!

5 советов, как избежать обострения псориаза в конце зимы

Ослабленный иммунитет, алкогольные напитки и отсутствие достаточного количества солнечных лучей провоцируют обострение псориаза.

Снизить риск обострения псориаза вполне реально. Особенно это актуально зимой, ведь специалисты отмечают, что в последнее время основной пик рецидива псориаза приходится на февраль.

Почему происходит обострение?

Обычно симптомы псориаза не обостряются без причины: всегда есть провоцирующие факторы. В первую очередь, это ослабленный иммунитет. Переохлаждения, дефицит витаминов вкупе со стрессами, плохой экологией и неправильным питанием приводят к тому, что ближе к концу зимы защитные свойства организма оставляют желать лучшего.

Второй провоцирующий фактор — это алкогольные напитки, которые в праздничные дни обычно льются рекой. Между тем, алкоголь противопоказан больным псориазом даже в малых количествах. Спиртные напитки усугубляют течение псориаза, провоцируют «вспышки» болезни, приводят к распространению псориатических бляшек и способствуют переходу псориаза в неосложненной форме в псориатическую эритродермию.

Третий фактор, который влияет на обострение псориаза зимой, — отсутствие достаточного количества солнечных лучей, которые так полезны людям, страдающим этим заболеванием. Отчасти ситуация усугубляется еще и тем, что в 2011 году в России было принято решение об отмене перехода на зимнее время. То есть получается, что световой день стал еще короче. Так, зимой болезнь обостряется, а весной и летом под воздействием солнечных лучей симптомы значительно ослабевают.

5 полезных советов для тех, у кого псориаз

Лечение псориаза требует от больного большого терпения и усердия. Оно направлено на то, чтобы перевести заболевание в «спящую» форму.

1. Относитесь к выбору средств лечения с большой осторожностью: препараты, подавляющие иммунитет, к которым относятся и широко распространенные гормональные кремы, должны применяться исключительно под контролем врача.

Чтобы самостоятельно контролировать псориаз, врачи рекомендуют негормональные средства, такие как, например, аэрозоль «Скин-кап». В его составе — активированный прититион цинка — это вещество способствует устранению неприятных проявлений псориаза: снимает воспаление и зуд, улучшает внешний вид кожи. В любом случае, прежде чем начать лечение, необходимо помнить об имеющихся противопоказаниях и ознакомиться с инструкцией по применению.

Ознакомьтесь так же:  Тянет ногу при варикозе

2. Не используйте непроверенные народные средства для лечения псориаза. В лучшем случае вы потратите время и деньги впустую, а в худшем — нанёсете организму вред.

3. Не пренебрегайте физиотерапевтическими процедурами, в частности, светотерапией. Особенно в осенне-зимний сезон.

4. Помните: больным псориазом полезно проводить некоторое время на солнце. Поэтому если есть возможность хотя бы на две недели вырваться из зимней России в тёплые края — это пойдёт на пользу вашему организму.

5. Необходимо соблюдать диету, которая направлена на поддержание правильного кислотно-щелочного баланса в организме. Рацион должен на 70-80% состоять из щелочеобразующих продуктов и лишь на 20-30% — из кислотообразующих. К щелочеобразующим продуктам относятся практически все сочные фрукты, за исключением клюквы, смородины, крупного чернослива, сливы и черники. Кислотообразующие продукты содержат белки, крахмалы, сахара, жиры и масла. К ним относятся мясо, зерновые, сыр, сахар, картофель, бобы, масло животное и растительное, сливки и мясопродукты. Исключите алкоголь, сведите к минимуму употребление продуктов, содержащих белки, крахмалы, сахара, жиры и масла.

Политик Уинстон Черчилль обещал поставить памятник из золота человеку, который выяснит причину псориаза и найдет лекарство, которое бы полностью излечивало болезнь. Минуло почти сто лет, однако медицина по-прежнему не знает, откуда берется заболевание и считает его неизлечимым. Но так ли это?

Как показывает практика естественного оздоровления организма – без лекарств, только за счет мобилизации собственных сил организма, псориаз излечивается, а причины его возникновения просты и очевидны.

Болезнь псориаз. Что это такое?

Псориаз известен с давних времен. Это одно из самых распространенных хронических кожных заболеваний. Псориаз начинается в любом возрасте и тянется до конца жизни, обостряясь чаще всего осенью и весной.

Основные симптомы псориаза – появление пятен розового цвета с четкими краями, покрытых чешуйками серебристо-белого цвета. Высыпания, которые сопровождаются зудом, появляются на волосистой части головы (псориаз на голове), коленных и локтевых сгибах и некоторых других частях тела. Наиболее распространенная форма псориаза – бляшечный псориаз, который обычно проявляется в виде возвышающихся над поверхностью кожи покрытых чешуйками бляшек.

Больные псориазом воспринимают болезнь, как проклятие на всю жизнь. Медицина не дает практически никакого шанса на полное излечение.

Псориаз. Причины

Для медицины до сих пор загадка – причина возникновения псориаза. Есть даже научный термин – «мультифакториальное заболевание», который не объясняет ничего, кроме того, что оно может возникнуть от чего угодно и когда угодно. Лечить его можно всю жизнь и не вылечить, поскольку неизвестно самое главное – отчего возникает псориаз.

Псориаз – это неинфекционное аутоиммунное заболевание, которое возникает из-за элементарной зашлакованности организма. Перегруженные органы выделения – печень и почки – не справляются с выведением токсинов из организма, и начинают избавляться от них через кожу. Именно поэтому при псориазе рекомендуют проводить чистку печени, почек, кишечника и соблюдать диету.

К возникновению псориаза и других аутоиммунных заболеваний приводят сбои в иммунной системе. А у 80-90 процентов людей сила иммунной системы зависит от условий и образа жизни, состояния кишечника, в котором сосредоточено около 80 процентов клеток- защитников иммунной системы. Накопление токсинов в организме происходит исключительно от неправильного питания и малоподвижного образа жизни. Стресс, аллергии, простуды не вызывают псориаза, а выполняют лишь функцию спускового крючка в ослабленном организме. Поэтому рецепт один: движение, здоровое раздельное питание – и псориаз вам не грозит, равно также как нейродермит, экзема, аллергия, астма, ревматоидный артрит и другие аутоиммунные «болячки».

Как лечить псориаз?

Если вы уже страдаете псориазом, как его лечить?

Первичный псориаз может давать серьезные осложнения, поэтому лечение псориаза следует проводить обязательно, при чем чем раньше лечение начато, тем эффективнее результат! Выбор метода лечения псориаза зависит от стадии, формы, наличия сопутствующих заболеваний. Народные средства лечения псориаза малоэффективны.

Традиционные методы лечения псориаза направлены на подавление процесса образования бляшек: это ультрафиолетовая и магнитолазерная терапия, фототерапия, природные грязевые и соленые ванны. В острой фазе применяют медикаментозное лечение, в том числе гормональные препараты. Результаты всех этих методик носят симптоматический характер, так как методы не воздействуют на причину болезни.

Наш Центр предлагает эффективный и естественный способ мобилизовать иммунную систему – криосауна.

Среди многочисленных процедур, проводимых в криосауне, борьба с псориазом занимает особое место. Причин тому несколько. Во-первых, криотерапия является единственным надежным методом борьбы с этой сложной и коварной болезнью, во-вторых, она не оказывает на организм больного побочного действия, в-третьих, лечение холодом направлено против причин, порождающих заболевание, в то время как большинство привычных методов борются с симптомами болезни.

Криотерапия – это лечение холодом, которое дает очень мощный исцеляющий эффект. Даже один курс общей криотерапии из 25 процедур существенно улучшает прогноз достижения ремиссии при псориазе. Вместе с тем повышаются защитные силы организма, кожа начинает лучше дышать и выглядит намного свежее и моложе.

Криосауна, как метод неспецифического, нормализующего действия, может приостановить аутоиммунный процесс, аномальный рост клеток кожи.

Систематическое посещение криосауны нормализует рост клеток кожи и подавляет аутоиммунные процессы, то есть устраняет причины развития псориаза.

С помощью криосауны можно избавиться не только от псориаза, но атопического дерматита (диффузный нейродермит), прыщей, бородавок, акне, себореи, розацеи, и в целом заметно улучшить состояние кожи, сделать ее подтянутой, гладкой, бархатистой. И самое главное, криотерапия – это процедура простая и доступная, не требует каких-либо косметологических аппаратов, болезненных инъекций, употребления лекарств, еще больше нагружающих печень, что про псориазе чревато обострениями болезни. Криотерапия – метод абсолютно естественный, безопасный, приятный и доступный по цене. А эффект не уступает дорогостоящим технологиям.

Кинезитерапия – основной метод лечения, на котором специализируется наш Центр, также помогает избавиться от псориаза, поскольку правильное движение запускает в организме очистительные процессы – очищается лимфатическая система, печень, почки, сосуды и суставы. Особенно рекомендована кинезитерапия тем, кто одновременно страдает псориазом и артритом.

Больному псориазом необходимо не только заниматься лечением основного заболевания, но комплексно подходить к устранению всех факторов, снижающих иммунитет и соблюдать все рекомендации по соблюдению здорового образа жизни и диеты.

Любопытный факт. У больных псориазом клетки базального слоя эпидермиса делятся в 30 раз быстрее (!), чем в норме. Незрелые клетки кожи выталкиваются нижележащими слоями усиленно размножающихся клеток базального слоя наружу. Дефектный роговой слой эпидермиса становится тем окном, через которое постоянно идет запуск воспалительного (псориатического) процесса, вовлекающего в свою орбиту все новые и новые участки кожного покрова, а также разнообразные органы и системы.

Как влияет холод на псориаз

Холодное время года является неблагоприятным сезоном для многих кожных патологий. Пронизывающий ветер, слишком низкая влажность воздуха, недостаток солнечного света – все эти факторы приводят к сухости и зуду кожного покрова. Поэтому исследователей давно интересует такое понятие как зимний псориаз, когда обострение проблем приходится на период холодов. Интенсивность проявлений псориаза в это время может меняться от человека к человеку, в зависимости от индивидуальных особенностей каждого конкретного организма, но в большинстве случаев наблюдается ухудшение состояния кожи, увеличение количества и площади очагов поражения.

Ознакомьтесь так же:  Клиники челябинска по лечению варикоза

Почему псориаз обостряется зимой?

Погодные условия

Псориатические проявления сами по себе характеризуются крайней сухостью кожных покровов. Воздействие холода на псориаз в совокупности с сухим воздухом, провоцируют развитие заболевания, рецидивы, а также ухудшение состояния кожи.

Длительное использование обогревателей

Зимой в домах и офисах довольно часто используются мощные обогреватели для поддержания комфортной температуры воздуха. Для людей, страдающих псориазом, такое отопление может стать провоцирующим фактором обострения болезни из-за чрезмерного пересушивания кожи.

Снижение воздействия ультрафиолета

Ультрафиолетовое излучение солнца оказывает естественное лечебное действие на открытые псориатические очаги. Зимняя форма псориаза может быть вызвана и тем, что в холодное время года солнечного тепла и света явно недостаточно даже в безоблачные дни. Кроме того, тело закрыто несколькими слоями плотной одежды, препятствующей проникновению целебного излучения.

Как известно, в осенне-весенний период и в зимние холода организм наиболее всего подвержен риску возникновения инфекционных заболеваний. В случае, если не удалось избежать такой неприятности, иммунная система организма начинает усиленно вырабатывать антитела для борьбы с вирусами и бактериями. В результате гиперактивной работы иммунитета, происходит усиленный рост клеток, приводящий к расширению уже имеющихся псориатических бляшек, а также к возникновению новых.

Стрессы и депрессии

Естественная реакция на изменение погоды в сторону холодов – повышенный уровень стресса. Таким образом, влияние холода на псориаз происходит через психологический аспект, ведь стрессы и нервное напряжение всегда отрицательно сказываются на состоянии кожи и здоровья в целом.

Употребление недостаточного количества воды

Установлено, что зимой мы употребляем меньше жидкости, чем летом. Малое потребление питьевой воды приводит к уменьшению естественного увлажнения тканей, в результате чего возникает сухость и раздражение кожного покрова.

Кроме того, вода является важнейшей составляющей процесса выведения токсинов из организма. Накопление токсичных веществ также может спровоцировать обострение псориаза зимой.

Неудобная одежда

Теплая одежда, соприкасаясь с пораженными псориазом участками кожи и натирая их, усугубляет проблему. Кроме того, ухудшается испарение пота с кожного покрова, что также не идет на пользу псориатическим очагам.

Как бороться с псориазом в зимний период?

1. Не позволяйте коже пересыхать. Сохранить ее увлажненной помогут целебные травяные растворы, питательные крема, лосьоны. Во время водных процедур желательно использовать мягкие щадящие (лучше детские) шампуни, гели, мыла. В качестве компонентов в таких средствах могут быть, например, алоэ вера, масло ши, масло какао, огурец, мята, мать-и-мачеха, мед, льняное масло;

2. Отдавайте предпочтение теплой ванне вместо горячей. Длительное пребывание в горячей воде снижает уровень влажности кожного покрова. Кроме того, происходит развитие уже имеющихся воспалений и обострение кожных проблем. Лучше ограничиться теплым душем или непродолжительным принятием ванны. Сразу после водных процедур полезно использовать увлажняющие средства для кожи, чтобы как можно дольше сохранить ее водный баланс;

3. Используйте увлажнители воздуха. Лечение зимнего псориаза подразумевает, помимо всего прочего, сохранение достаточной влажности воздуха в помещении. Особенно это касается квартир и офисов, где используются обогреватели, пересушивающие кожу и приводящие к ее зуду и растрескиванию;

4. Пейте больше чистой воды. Обильное питье – самый простой, но при этом эффективный способ вывести токсины из организма, а также наладить правильный обмен веществ. Кроме того, вода поддерживает естественный уровень влаги на поверхности эпидермиса, что является одной из важнейших составляющих борьбы с псориазом зимнего типа. В среднем взрослый человек должен выпивать 1,5-2 литра жидкости каждый день;

5. Снижайте уровень стресса. Если в период холодов вы ощущаете нервное напряжение, подавленность, надвигающуюся депрессию, то вам необходимо научиться справляться с подобными стрессами. Попробуйте йогу, медитацию, курс расслабляющего массажа. Отлично поднимают настроение, заряжают бодростью и позитивом регулярные физические упражнения дома, в зале или на свежем воздухе;

6. Выбирайте правильную одежду. Теплые зимние вещи при трении о псориатические бляшки раздражают кожу, травмируют ее верхний слой, что приводит к расширению очагов поражения эпидермиса. При выборе одежды отдавайте предпочтение более мягким натуральным тканям. Лучше надеть несколько слоев легкой, мягкой одежды, чем одну из грубого материала;

7. Откажитесь от вредных привычек. Общеизвестно, что гораздо больше крепкого алкоголя употребляется зимой. Длительные новогодние праздники в сочетании с низкой температурой воздуха являются для многих людей поводами злоупотреблять спиртосодержащими напитками. Алкоголь по своей природе является диуретическим (то есть мочегонным) средством, он может привести к обезвоживанию организма, а это прямой путь к распространению псориатических проявлений.
Курение же является одним из факторов, напрямую приводящих к возникновению или прогрессированию не только зимнего псориаза, но также множества других кожных проблем. Как связаны псориаз и курение читайте здесь.

8. Предпринимайте профилактические меры против инфекционных заболеваний. Если вы часто простужаетесь, то в осенне-зимний период особенно тщательно занимайтесь своим здоровьем: регулярно мойте руки, не забывайте об отдыхе, ешьте здоровую пищу, а в период эпидемий старайтесь держаться подальше от мест большого скопления людей.
Не забывайте пополнять запас витаминов и микроэлементов. Для лечения псориаза зимнего типа особенно важны омега-3 жирные кислоты, уменьшающие воспаление и питающие кожу, а также витамин D, дефицит которого связан с уменьшением целебного воздействия на организм ультрафиолета.
И, наконец, если вы проходите курс лечения от псориатических бляшек, то обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, возможно он, ориентируясь на сезонность, пересмотрит и оптимизирует дозировку медикаментов, а также регулярность нанесения средств для наружного использования.

Негативные последствия воздействия холода для здоровья

Симптомы и жалобы, связанные с холодом

  • Респираторная система: повышенное выделение слизи, одышка, хрипы, кашель
  • Сердечно-сосудистая система: боль в грудной клетке, аритмия, одышка
  • Периферическое кровообращение: изменение цвета пальцев рук и ног, боль, онемение, ощущение покалывания
  • Мышечно-скелетная система: боль, окоченение, опухание, скованность движений, парестезия, слабость в мышцах
  • Кожный покров: зуд, сыпь, бледность кожи, эритема, отек

Связанные с холодом заболевания и травмы

  • Респираторная система: астма, хроническая обструктивная болезнь легких, инфекционные заболевания
  • Сердечно-сосудистая система: коронарная болезнь и другие заболевания сердца, инфаркт миокарда, нарушения работы церебро-сосудистой системы
  • Периферическое кровообращение: феномен Рейно, синдром вибрации руки
  • Мышечно-скелетная система: кистевой туннельный синдром, синдром напряженной шеи, тендосиновит, перитенденит
  • Кожный покров: холодовая крапивница, отморожения, псориаз, диффузный нейродермит
  • Травмы, такие как обморожения, «траншейная стопа», гипотермия и падения

Связанные с холодом смертельные случаи

  • Зимой общий уровень смертности среди большинства групп населения выше, нежели летом
  • Наиболее распространенными причинами смерти являются ишемическая болезнь сердца, острые нарушения мозгового кровообращения и респираторные заболевания

Европейское региональное бюро ВОЗ
UN City
Marmorvej 51
DK-2100 Copenhagen Ø
Denmark
Тел.: +45 45 33 70 00
Факс: +45 45 33 70 01
Расположение и схема проезда
Направьте нам электронное сообщение