Разошлись пальцы на ноге о

Оглавление:

Как исправить кривые пальцы на ногах?

Кривые пальцы ног – часто встречающийся дефект стопы. Причин подобного явления немало. Часто кривизна пальцев – симптом воспаления суставов. Кривые пальцы на ногах: что делать в таких случаях? Существуют ли безоперационные методики исправления пальцев? Об этом вы узнаете из нашей статьи.

Содержание статьи:

К искривлению пальцев на ногах приводят постоянные повышенные нагрузки на стопу, а также неудобная в ношении обувь. Все это приводит к деформации суставов и изменению формы пальца.

Выделяют несколько разновидностей деформирования пальцев на ногах:

  • когтеобразное видоизменение фаланги;
  • перекрещивание пальцев;
  • вальгус;
  • изменение формы мизинца;
  • молоткообразное изменение пальца.

Изменение формы пальца требует обязательного лечения.

Причиной когтеобразной фаланги становится неверно подобранная обувь. Кроме этого, спровоцировать дефект могут заболевания, сопровождающиеся повреждением структурного строения фаланги. Не исключение и травмы стоп.

Консервативная терапия предусматривает использование различных медицинских приспособлений – лангеток, колпачков, колец и прочих. Необходимо заменить обычную обувь на более мягкую и свободную. И только в запущенных случаях рекомендовано хирургическое лечение.

Здесь медики рекомендуют подбирать обувь с широким носком. Может назначаться использование ортопедических вставок. При ярко выраженном дефекте проводится операция.

При вальгусной деформации на боковой поверхности стопы в основании большого пальца появляется так называемая «шишка». Воспаленная косточка причиняет сильные боли во время ходьбы.

Изменение формы мизинца вызвано нагрузкой на стопу в состоянии покоя. Молоткообразный внешний вид пальца лечится при помощи специализированного гимнастического комплекса. Дополнительно ортопед назначает использование специальной обуви либо стелек, а также распорок.

Причиной кривых пальцев на руках чаще всего становится развитие артрита. Для этого заболевания типично воспаление суставов, что и вызывает изменение формы пальцев. Чаще всего при артрите рекомендовано медикаментозное лечение.

Искривление пальцев на руках или ногах требует получения консультации врача-специалиста.

Искривление большого пальца на ноге исправляют с помощью операции

Обезображенная деформированная стопа не просто выглядит некрасиво, но и не дает человеку ходить, запирая его в четырех стенах

На электронный адрес [email protected] пришло письмо от Тамары из Днепра. Женщина (ей 60 лет) написала: «На обеих ногах у меня выпирающие косточки возле больших пальцев, а на правой — пальцы еще напоминают молоточки. Как избавиться от этих дефектов?»

Ответить читательнице мы попросили ортопеда-травматолога Дорожной клинической больницы № 1, руководителя Центра эсте­ти­ческой хирургии стопы кандидата медицинских наук Юрия Эйтутиса.

— В народе «косточкой» называют валь­гусную деформацию большого пальца стопы, — объясняет Юрий Георгиевич. — Она возникает из-за поперечного плоскостопия, при котором плюсневые кости, расположенные в переднем отделе стопы, расходятся в стороны. Первая из них смещается внутрь, а большой палец ноги рефлекторно отклоняется наружу. Вот почему головка первой плюсневой кости разрастается, и появляется косточка.

Чтобы избавить пациента от деформации, мы проводим операцию: рассекаем первую плюсневую кость и восстанавливаем ее правильную ось, фиксируя спицей, винтом или пластиной. Швы снимаем через две недели. Стопа сужается — и кость в течение полутора-двух месяцев срастается в новом положении. При молоточкообразной деформации удаляем небольшую часть косточки и спицей фиксируем палец в правильном положении. Когда кость срастется, палец выпрямится.

Упражнения, укрепляющие мышцы стопы

  • Сидя на стуле, согнуть ноги под прямым углом, поставив ступни на пол, и передвигать их вперед и назад с помощью пальцев — как будто ползет гусеница.
  • Сесть на пол и поочередно сгибать и разгибать ноги в голеностопном суставе.
  • По очереди ходить на пятках, носках, внешних сторонах стоп (на внутренней стороне при выпирающей косточке это нежелательно).
  • Босой ногой несколько раз поднять с пола карандаш или теннисный мяч, захватив его пальцами.

— Что делать, если косточка болит?

— Такое случается нередко. В области сустава, находящегося у основания большого пальца, расположена своеобразная сумка (подслизистая бурса), которая может увеличиваться и воспаляться. Это обычно бывает, если человек носит узкую обувь. В месте воспаления возникают покраснение, отечность, болезненность. Следует отказаться от неудобной обуви, а в более свободные туфли вставить стельку (ее можно заказать индивидуально). Чтобы снять отек и воспаление, нужно два-три раза в день смазывать пораженное место мазью, но не больше десяти дней подряд, а потом сделать перерыв. На ночь полезно делать теплые ванночки с морской солью, настоем ромашки или шалфея.

— Предрасположенность к деформации стопы передается по наследству?

— В 90 процентах случаев — да. Если косточка была у бабушки, то с очень большой вероятностью она появится у дочери и внучки. Вальгусная деформация большого пальца стопы встречается как у женщин, так и у мужчин, причем у слабого пола чаще.

Мужчины редко обращаются к доктору. Они стесняются и терпят до последнего. Приходят, когда уже не могут обуть ботинки. Иногда на приеме приходится слышать крик отчаяния: «Отрежьте мне этот палец, потому что я не могу так больше жить!» Один мужчина жаловался, что ни в одну пару обуви не влезает, мозоль болезненная, и чуть ли не круглый год приходится ходить в валенках. Мы прооперировали пациента, и на послеоперационной консультации он сказал: «Если бы я знал, что мне станет намного легче, то не мучился бы 15 лет».

— Удается ли с помощью других методов исправить деформацию стопы или хотя бы приостановить ее дальнейшее развитие?

— К сожалению, использование всевозможных накладок, шин, стелек даже в начальных стадиях помогает незначительно, и деформация прогрессирует. Чем раньше пациент обращается к специалисту и получает лечение, тем лучше результат. Ведь оперировать запущенный случай, когда большой палец наползает сверху на второй, третий или наоборот, сложнее, чем незначительное искривление. Если поначалу это просто косметический дефект, то со временем нарушение может привести к утрате трудоспособности. Как-то к нам обратилась женщина, у которой так искривился второй палец стопы, что она не могла ходить и была, по сути, заперта в четырех стенах. Мы сумели ей помочь.

— Многие женщины боятся, что на ноге будут видны шрамы после операции.

— Эти опасения напрасны. Даже очень обезображенной стопе можно вернуть нормальное состояние, почти не оставив следов вмешательства и применив косметический шов.

— Можно делать операцию пожилым людям?

— Возраст — не помеха. Если человек, которому нужно оперировать обе ноги, боится, что не сможет передвигаться, то мы можем выполнить вмешательство поочередно: сначала на одной ноге, а через два-три месяца — на другой. Но сегодня появились новые методики, современные материалы, благодаря которым можно сделать операцию сразу на двух ногах. Если раньше приходилось фиксировать стопу с помощью гипсовой повязки, то теперь используем специальную обувь, перемещающую нагрузку на задний отдел стопы, и восстановление происходит гораздо быстрее.

Проблема №1: Грибок

В быту это иногда зовется «стопой атлета», ощущается как неприятное раздражение кожи ног, а по факту является грибковой инфекцией. Страдает при этом не только кожа (она шелушится), но и ногти (желтеют и становятся ломкими). Если терпеть, ситуация осложнится и станет серьезной дерматологической проблемой.

Что делать Грибок бывает сложно извести, он нередко возвращается на любимую поляну, так что лучше не доводить. Его стихия — тепло и влага (влажные носки, не дышащая обувь); лучшее средство профилактики — присыпки, содержащие вещество миконазол (пользуйся перед тренировкой). Если инфекция уже с тобой, помни, что противогрибковые мази нужно наносить только на сухую кожу.

Проблема №2: Искривление

Молоткообразное искривление случается обычно со вторым-третьим пальцами стопы: по форме они начинают напоминать букву Z и биться о ботинки изнутри. Главная причина — дисбаланс капсульно-связочно-сухожильного комплекса, не позволяющий пальцам выпрямляться при ходьбе. Симптомы: боль, мозоли, травмы.

Что делать Эх, не щеголять тебе в лодочках — выбирай обувь так, чтобы вообще ничто не стесняло пальцы ног при ходьбе. Чтобы пальцы не закостенели окончательно в искривленном виде, регулярно выполняй простое упражнение: положи на пол обычный теннисный мяч и пытайся ухватить его и поднять пальцами левой, потом правой ноги. Уделяй этому делу 5–10 минут.

Проблема №3: «Косточка»

Неудобная обувь или анатомическая предрасположенность могут стать причиной деформации сустава в основании большого пальца — и тот прет вбок. В то же время большой палец начинает беспощадно давить на собратьев. При этом предсказать, насколько быстро будет «расти косточка», невозможно — и вот уже стопа похожа на дверь на косых петлях.

Что делать Всегда, конечно, остается вариант оперативного вмешательства. Но это только в случае, когда «косточка» буквально мешает жить. Хорошая новость в том, что эта история может быть приступообразной — месяц поболит и перестанет. В период обострения носи широкую обувь (всегда можно найти приличные модели в диапазоне от Camper до Marseille), принимай теплые ванночки и пользуйся межпальцевыми разделителями. Но тут есть нюансы: например, при такой же проблеме с мизинцем любой лишний миллиметр между пальцами, наоборот, усиливает боль.

Проблема №4: Артрит

Человеческая стопа — продукт высшей инженерии. В каждой — 26 костей, 33 сустава. Со временем (а еще вернее — в результате травм) мелкие хрящики деградируют и перестают выполнять буферную функцию. То же случается и с большим голеностопным суставом. И вот однажды утром ты просыпаешься — а на ногу наступить и не можешь.

Что делать Во-первых, включи в тренировки плавание, которое в принципе полезно для суставов и помогает конечностям правильно расслабляться. Во-вторых, выбирай обувь с выраженной поддержкой стопы, используй стельки-супинаторы (врач сделает их ровно по твоей ноге). Вот еще хорошее упражнение: сядь так, чтобы одна нога была согнута в колене, подтянута к телу, обе руки лежат на ее стопе. Одной рукой фиксируешь стопу с тыла, другой захватываешь большой палец, разгибаешь до максимума и медленно вращаешь налево-направо три раза. Потом сгибаешь его и точно так же вращаешь.

Проблема №5: Бородавки

Грубые и, как правило, круглые образования на подошве стопы с заметными черными точками в сердцевине. Когда сдавливаешь их пальцами — больно. Вот это, скорее всего, и есть бородавки. А точнее — вирус папилломы человека, который буквально встраивается в твою кожу и процветает там. Бородавки мешают при ходьбе, ну и в целом портят вид.

Что делать Вирус попадает на кожу, ищет лазейку (повреждение) — и готово. Поэтому рекомендация надевать шлепанцы в душе спортзала, в раздевалке, в бассейне — не пустой звук. Самое ходовое средство борьбы — препараты на основе салициловой кислоты. И если раньше применяли терапию жидким азотом (очень больно), то сегодня методы гуманнее: например, иммунотерапия, когда в место поражения вводят антигены, стимулирующие иммунную систему пациента.

Проблема №6: Плоскостопие

Тебе это может быть неочевидно, но боль, например, в бедренных мышцах или пояснице порой коренится в стопах. Любое смещение, дисбаланс в движении ног сказываются на работе суставов и мышц по всему телу: оно пытается компенсировать дефекты стопы (в том числе плоскостопие) за счет других деталей опорно-двигательной системы — короче, этот диагноз совсем не повод для шуток, столь распространенных в советское время.

Что делать Плоскостопие бывает приобретенным, и если ты успел отслужить в армии без противопоказаний, это еще ничего не значит. Неудобная обувь, отвисшее пузо, слабые мышцы, чересчур большие нагрузки — и вот уже оно с тобой. Главное средство профилактики — обувь, эффективно поддерживающая свод стопы и обязательно стельки на заказ. И никаких кед или мокасин. Когда почувствуешь сильное напряжение в стопах — покатай по полу теннисный мяч, походи на носках и на пятках поочередно или попробуй постоять на краях стопы. Не знаем, утешит ли тебя новость, что женщины подвержены этому заболеванию в четыре раза чаще мужчин.

Проблема №7: Боль в пятке

С каждым шагом в пятке чувствуется колющая боль? Скорее всего, ты имеешь дело с подошвенным фасцитом. Подошвенная фасция — это туго натянутая связка, соединяющая пяточную кость и пальцы ног, и ее довольно просто перегрузить и травмировать.

Что делать Главный враг подошвенных фасций — избыточный вес. Второй враг — работа, связанная с долгим стоянием. Третий — бег. Лучше не перегружать ноги, но без крепких мышц нагрузка на фасции только возрастет. Боль можно снять, покатав ногами замороженную бутылку с водой. А избежать проблем помогают стельки-супинаторы, регулярная растяжка ног (йога), обувь с амортизирующей подошвой.

Вредная обувь действительно существует.

1. Обычные шлепки

Они совершенно не поддерживают свод стопы, никак не защищают ноги, при этом в них бегают, играют в волейбол на пляже и просто ходят в течение дня. Результат — травмы (от растяжения лодыжки до переломов пальцев ног).

Ознакомьтесь так же:  Отеки ног у грудничка

2. Узконосые ботинки

В расслабленном состоянии пальцы ноги не собираются в кучу — и при ходьбе они тоже не хотят этого. Тесная обувь чревата молоткообразным искривлением пальцев, а также невромой — болезненным утолщением нервных волокон стопы.

3. Старые кроссовки

Срок службы беговых кроссовок — 600–700 км (120–140 пробежек по 5 км), после чего все их качества начинают испаряться. Износ оборачивается хилой поддержкой стопы и голеностопного сустава, а здесь и до травмы один шаг.

Пальцы веером, или проблемная «косточка»

«Косточка» или деформация больших пальцев ног – одна из самых распространенных ортопедических проблем, и чаще всего она встречается у представительниц прекрасного пола. По данным медицинской статистики, на одного страдальца-мужчину приходится, как минимум, четыре женщины. Причем обычно в своих бедах мужчины виноваты сами: у них деформация возникает в результате травм, а женщины расплачиваются за «грехи предков». Причиной болезни становится врожденная несостоятельность связочного аппарата, которая, как правило, передается по женской линии.

С чего же начинается деформация больших пальцев ног? Как ни странно, с банального плоскостопия. В норме человеческая стопа имеет вогнутости, то есть своды, которые формирует ее связочный аппарат. Всего их два: продольный свод расположен по внутреннему краю подошвы, поперечный находится у основания пальцев. В том случае, если связки и сухожилия не справляются с нагрузкой, стопа уплощается и становится похожа на ласту тюленя.

Если возникло поперечное плоскостопие, плюсневые кости, которые должны идти параллельно друг другу, начинают веерообразно расходиться. Вместе с ними расходятся и пальцы ног. Казалось бы, что в этом плохого? Но все дело в том, что большой палец стопы ведет себя не по правилам. Он не смещается наружу вслед за своей плюсневой костью, а разворачивается внутрь. Получается, что головка плюсневой кости большого пальца частично выходит из сустава и начинает заметно выпирать. Выглядит это так, словно у основания большого пальца вдруг появилась «шишка».

Дальше – больше. Поврежденное место постоянно соприкасается с обувью. Сначала возникает натертость, а затем сустав воспаляется. В ответ развивается костно-хрящевое разрастание, и «шишка-косточка» становится все больше. Со временем от давления деформированного большого пальца начинают страдать соседние. Они вынужденно сгибаются и фиксируются в таком неправильном положении, приобретают форму молоточков.

Такой чудовищный дефект стопы становится настоящей трагедией, особенно для женщин. Ноги постоянно болят, вместо привычной изящной обуви приходится носить нечто бесформенное и растоптанное. И что самое ужасное, ни о какой красоте уже даже речь не идет! Безнадежно испорченные «косточкой» ступни можно без стеснения показывать разве что врачу… Пожалуй, если бы у Золушки были подобные проблемы, ей вряд ли бы удалось выйти замуж за прекрасного принца. Нога с деформированным большим пальцем в хрустальную туфельку просто не влезет.

Что только не испробовали женщины, да и мужчины тоже, чтобы избавиться от болезненной «косточки»: компрессы, йодовые сеточки, массаж и теплые ванночки для ног с отварами трав. Однако все это давало лишь временный результат (уменьшало воспаление, снимало боль), но не решало главной проблемы. Сустав как был, так и оставался деформированным. Только когда на помощь больным пришли хирурги-ортопеды, дело пошло на лад.

Первые операции на «косточках» у современных специалистов вызывают настоящий ужас. Не вникая в тонкости проблемы, хирург попросту спиливал выступающую часть кости. Разумеется, через некоторое время болезнь к человеку возвращалась, причем в еще более тяжелой форме.

Более прогрессивным вариантом хирургического лечения стала операция по Вредену, названная в честь ее изобретателя, известного русского хирурга Р. Р. Вредена. Смысл ее заключается в том, что выступающую головку плюсневой кости пациенту удаляют полностью. В результате большой палец теряет связь со стопой и держится только на мягких тканях. Самое удивительное, что, когда все подживает, люди чувствуют себя сравнительно неплохо и даже могут ходить. Кстати, хотя среди хирургов и ходит поговорка: «Операция Вредена не столько полезна, сколько вредна!», в некоторых больницах до сих пор продолжают избавлять людей от «косточки» таким варварским способом.

Современные ортопедические операции выпрямляют деформированный большой палец путем перепиливания костей и перемещения костных фрагментов. Чтобы все срослось как нужно, палец фиксируют насквозь металлическими спицами, а сверху накладывают гипс. Минусы такого лечения: через три месяца приходится проводить повторную операцию для удаления всех спиц, положительный результат достигается лишь в 65–70% случаев, кроме того, после лечения ходить без костылей человек сможет месяца через три. Другой вариант – «замыкание» поврежденного сустава. Хирурги полностью убирают хрящ и намертво приращивают плюсневую кость к первой фаланге большого пальца уже в правильном положении. Без гипса и спиц тут тоже не обходится. Минусы те же, что и в предыдущем случае.

То, что происходит в ортопедии сейчас, можно по праву назвать революцией в хирургическом лечении «косточки». Во-первых, изменилось само отношение к проблеме. Если раньше деформация большого пальца воспринималась исключительно как дефект одного единственного сустава и составляющих его костей, то сегодня хирурги-ортопеды используют комплексный подход. Они приводят в порядок всю стопу в целом: все кости, суставы и, что самое главное, связочный аппарат. Во-вторых, появились принципиально новые операции, которые позволяют больным уже на следующий день ходить без гипса и костылей, а через две недели выписываться из больницы.

Если у пациента стопа «мягкая» (гнущаяся, гибкая), ортопеды предпочитают обходиться вообще без перепиливания костей. Есть у человека одна странная мышца. Крепится она к основанию большого пальца и называется «мышца, отводящая большой палец». Теоретически она помогает удерживать ногами предметы. Например, с помощью этой мышцы обезьяны хватаются задними лапами за ветки. Людям такое экзотическое умение ни к чему, но мышца-то осталась! В нормальной стопе никакого вреда от нее нет. Однако, как только возникает плоскостопие, и плюсневая кость уходит в сторону, мышца не дает большому пальцу последовать за ней. Зафиксированный, палец остается на месте, и в итоге между ним и плюсневой костью образуется угол – возникает «косточка».

Что делают хирурги? Через небольшой разрез в первом межпальцевом промежутке они подсекают злополучную мышцу, а затем накрепко ее пришивают к плюсневой кости. Теперь, оказавшись на новом месте, мышца больше не может удерживать большой палец, а укрепляет его основание. Кроме того, в ходе операции врачи вручную сближают все растопыренные плоскостопием плюсневые кости (в этом положении им поможет остаться перешитая мышца) и убирают излишне разросшуюся часть «косточки».

Более простая, но менее эффективная операция на «мягких» стопах – ручное сближение плюсневых костей и их закрепление лавсановой лентой. Минусы: от повышенной нагрузки может сломаться плюсневая кость мизинца.

Для «твердых» (негнущихся) стоп такие операции не подходят. Однако и здесь все изменилось к лучшему. Во-первых, используется все тот же комплексный подход к стопе. Во-вторых, для каждого пациента подбирается индивидуальная операция. В-третьих, кости фиксируются не по старинке спицами, а маленькими винтиками, которые не нужно потом доставать. И, в четвертых, процент успешных операций неуклонно приближается к 100.

Самое главное, сегодня хирурги-ортопеды могут поставить пациента на ноги уже на следующий день после операции. Потихоньку, с большей опорой на пятку и внешний край стопы, но люди ходят самостоятельно. Никакого гипса, никаких костылей. Через две недели швы снимают, и пациенты могут идти домой. К привычному образу жизни они возвращаются через месяц-полтора после операции. Разумеется, об ужасной «косточке» никто из них больше никогда не вспомнит.

Минусов у современных операций, избавляющих от деформации большого пальца, практически нет. Жалко только, что их делают далеко не во всех клиниках. Не хватает высокопрофессиональных хирургов-ортопедов, владеющих навыками подобных операций, да и специальные инструменты и оборудование стоит недешево… Но, с другой стороны, за границей такие операции тоже делают не везде, ну а стоят они куда дороже, чем у нас.

Импульс здоровья

Сайт о лечении и уходе за ногами

Разошлись пальцы на ноге

Кривые пальцы на ногах

Любая патология доставляет определенные неудобства. Никому не приносит радости искривление пальцев ног, именуемое в медицине бурситом. Ведь это не просто косметический дефект, а сигнал о проблемах с суставами. Обращение к врачу на ранней стадии повышает шансы остановить деформацию. Какой специалист подскажет правильный алгоритм действий? Из-за чего кривые пальцы на ногах в первую очередь являются женской проблемой? И что, вообще, провоцирует развитие болезни? Поочередно дадим исчерпывающие ответы на эти и другие вопросы, связанные с данной темой.

Причины деформации пальцев ног

Искривление пальцев на ногах не сугубо женский удел. Развитие патологии грозит и мужчинам. Но представительницы слабого пола более подвержены к деформации стопы из-за стремления выглядеть эффектно на каблуках. Почему любительницы неудобной обуви страдают чаще, чем те, кто отдает предпочтение комфорту? Дело в том, что кривые пальцы на ногах не появляются внезапно. В результате частого и длительного давления на стопу пальцы подвергаются чрезмерной нагрузке, что постепенно приводит к отечности и воспалению суставов, а в дальнейшем к бурситу.

Рассмотрим причины изменения формы пальцев ног:

  • систематическое ношение обуви на каблуках;
  • неудобная обувь, неправильно подобранный размер;
  • паралич мышц стопы;
  • избыточная масса тела;
  • изменение гормонального фона (например, при беременности);
  • наследственная предрасположенность.

    Спровоцировать искривление могут травмы стопы и голени, а также некоторые болезни. Осложнения такого рода часто возникают при сахарном диабете, псориазе, артрите.

    Еще одна распространенная причина – плоскостопие. Прогрессирующий бурсит в данном случае закономерное последствие.

    Как распознать искривление на начальном этапе

    В большинстве случаев заболевание развивается медленно. Своевременно принятые меры позволяют исправить ситуацию. Но как заметить начало развития патологии, если первые симптомы легко спутать с обычной усталостью ног? Насторожиться заставляют следующие факторы:

  • появление мозолей и натоптышей;
  • болезненное ощущение при ходьбе и ношении закрытой обуви;
  • слегка вывернутый один или несколько пальцев на ноге;
  • изменение цвета кожи на одном из пальцев, боль при касании к нему.

    Обнаружив хотя бы один из вышеперечисленных признаков, не оставляйте его без внимания в надежде, что все пройдет самостоятельно. Чтобы подтвердить догадки или опровергнуть их, стоит посетить ортопеда. Врач не только поставит диагноз, но и посоветует что делать, чтобы ситуация не усугублялась.

    Разновидности искривлений пальцев на ногах

    Чтобы правильно назначить лечение, для начала нужно определить разновидность патологии. Уже при визуальном осмотре ортопед может сделать определенные выводы. Но перед началом терапевтических действий стоит сделать рентген, УЗИ, а в случае надобности и МРТ. Возможно, потребуется сдать анализы. Деформация пальцев на ногах бывает нескольких видов.

    1. Когтеобразная. Расширяется передний отдел стопы, утолщается головка первой плюсневой кости и происходит разрастание косточек. Большой палец постепенно отклоняется, что вызывает боль, характер которой со временем усиливается.
    2. Вальгусная. Связанная с повреждением сустава и нарастанием на большом пальце костной ткани. Может быть вызвана травмой, постоянным давлением на стопу, чрезмерным сжатием. Вальгусная деформация может привести к перекрещиванию пальцев. Это когда фаланги забираются друг на друга.
    3. Молоткообразная. Пальцы на ногах в постоянно согнутом состоянии. Начинается с искривления одного пальца, который в итоге вытесняет другие фаланги. Под ними нарастают мозоли, причиняющие массу неудобств. Стопа меняет свою форму, становится трудно ходить.
    4. Деформация Тейлора. Стопу разворачивает вовнутрь, таким образом, что опора идет на пятый палец. Из-за этого на мизинце формируется шишечка. Присутствует тенденция к увеличению нароста в размере и загрубению.

    Есть ли возможность выровнять деформированные фаланги без хирургического вмешательства, во многом зависит от своевременности начатого лечения. В запущенных случаях процесс может быть необратим. Тогда в ход идет скальпель.

    Как восстановить прежний вид стопы

    Способы лечения подбирает квалифицированный специалист. Кроме консультации ортопеда, может понадобиться визит к физиотерапевту, а также к хиропрактику. Большинство пациентов имеют возможность бороться с заболеванием в домашних условиях.

    Если досаждает боль, в первую очередь нужно снять воспаление с помощью аптечных препаратов. Подойдут диклофенак, ибупрофен, кетопрофен. Иногда целесообразно принимать и обезболивающие.

    Консервативное лечение начинается с ношения специальных ортопедических стелек. Для разработки сустава понадобится курс массажа. В качестве вспомогательного средства рекомендовано ванночки, компрессы. Они способствуют расслаблению мышц. С этой же целью используются мази.

    Лечение включает избавление от натоптышей. Это помогает ослабить неприятные ощущения при ходьбе. Огрубевшая кожа счищается механическим способом, после предварительного размягчения путем размачивания.

    Когда дефект уже имеет место, носить узкую и тесную обувь недопустимо. Следует подобрать оптимальный вариант, чтобы было свободно и удобно. Если в горизонтальном положении не затрудняет пошевелить пальцами ног, значит, вы обуты правильно.

    Еще один вариант – силиконовые распорки. Ортопедические корректоры исключают трение пальцев, держат их в естественном положении. Допускается использование пластыря. Но такой метод больше подходит, когда речь идет о патологии одного пальца, к тому же для выравнивания искривлений начальной стадии. Для устранения дискомфорта в запущенных случаях используются шины, изготовленные из пластмассы, дерева или металла. Ортопед покажет, как правильно их накладывать, чтобы зафиксировать искривленный палец на ноге в максимально правильном положении.

    Хорошо помогают регулярные упражнения. Перечислим некоторые возможные варианты:

    Пока сухожилья и суставы остаются податливыми, физическое воздействие может принести желанный эффект. Но есть и противопоказания. При артрите и диабете следует подходить к данному вопросу осторожно. Как выпрямить пальцы на ранних этапах развития патологии, не навредив себе при этом, посоветует физиотерапевт.

    Оперативное вмешательство – крайняя мера

    Когда бессильна физиотерапия, гимнастика, массаж и прочие методы, а лекарственные препараты приносят лишь временное облегчение, стоит задуматься об операции. Показания к хирургическому вмешательству:

  • искривление давнее, развивалось в течение длительного промежутка времени;
  • сухожилья и мышцы утратили податливость;
  • человек при ходьбе испытывает сильные боли, хромает;
  • наблюдается явное прогрессирование патологических изменений.

    Выпрямление пальцев оперативным путем считается не очень сложной процедурой. Как правило, пребывание в больнице ограничивается одним днем. Пациента отправляют домой, назначая следующий визит. Во время восстановления требуются регулярные осмотры. Это длится примерно месяц или чуть больше, в зависимости от сложности операции. Первое время носится повязка, затем подбирается специальная обувь. Ходьба в послеоперационный период ограничена. Возможно, потребуется дополнительное лечение.

    Ознакомьтесь так же:  Мозоли на пятках ног лечение

    Избежать повторного искривления помогут рекомендации ортопеда. Столкнувшись с бурситом однажды и избавившись от проблемы, придется остерегаться рецидива и беречь ноги. Если четко выполнять все правила, можно продолжать полноценную жизнь. Берегите собственное здоровье!

    Как разрабатывать палец после перелома: советы и упражнения

    Перелом пальцев – достаточно распространенное явление. На долю таких травм приходится около 10% от общего количества переломов. Перелом пальцев требует длительную реабилитацию после срастания кости – кисти и ступни необходимо разрабатывать, чтобы они сохранили красоту и подвижность.

    Разработка пальцев на руке после перелома

    Лечение перелома пальца связано с ограничением его подвижности. Повязка или гипс носятся не более месяца – за это время кости должны срастись, а боль исчезнуть полностью.

    Пальцы в гипсе теряют свою подвижность

    Пальцы, длительное время зафиксированные в одном положении, теряют свою подвижность, что ограничивает наши возможности, и является косметическим дефектом.

    После снятия гипса ни в коем случае нельзя сразу нагружать руку, необходима длительная и постепенная реабилитация.

    От того, с какой серьезностью вы подойдете к восстановлению двигательной функции пальцев, будет зависеть дальнейшее состояние вашей руки.

    Тренируясь, разрабатывая руку, можно избежать таких явлений, как:

  • нарушение подвижности;
  • боль;
  • появление костной мозоли;
  • посттравматический полиартрит.

    Независимо от того, какой палец был сломан, разрабатывать придется всю руку, потому что в течение длительного времени она была ограничена в подвижности.

    Какие нужно выполнять упражнения?

    Для полного восстановления без последствий назначают такие процедуры как:

    Упражнения нужно выполнять систематически

    Комплекс упражнений несложен и не займет много времени. Выполнять их нужно по 10 раз трижды в день. Хорошо предварительно распарить пальцы в тазике с теплой водой и разведенной в ней морской солью, некоторые упражнения можно выполнять в воде.

    Независимо от типа перелома гимнастику нужно начинать со следующих упражнений:

    Кроме упражнений, необходимо выполнять мелкую кропотливую работу руками:

    • перебирать крупу;
    • собирать рассыпанные спички;
    • работать за клавиатурой;
    • играть на музыкальных инструментах – пианино, гитара и др.;
    • собирать конструктор, пазлы, мозаику;
    • заниматься рукодельем – вышивание, аппликация, квиллинг и др.
    • Отлично подходит для тренировки ручной эспандер.

    На реабилитацию уйдет около месяца. Упражнения и рекомендации подойдут для разработки пальцев рук с любым переломом.

    Главное, выполнять их не от случая к случаю, а регулярно.

    О восстановлении после перелома узнайте из предложенного видео.

    Особенности разработки после перелома

    Часто перелому подвергается большой палец. Такой перелом можно спутать с вывихом – точный диагноз может поставить только врач.

    После снятия гипса или повязки требуется длительная реабилитация.

    Для разработки большого пальца можно найти множество упражнений

    Для этого подойдут все упражнения, рекомендованные для разработки фаланг. К стандартному комплексу упражнений необходимо подключить и гимнастику, направленную на разработку этого пальца:

    Большой палец требует к себе повышенного внимания. От того как хорошо вы с ним поработаете, будет зависеть дальнейшее состояние вашей руки.

    Упражнения для разработки фаланг несложны, их легко выполнить в домашних условиях. Выполняйте каждое из них по 10 раз, но при этом наблюдайте за своими ощущениями. Если хочется сделать больше – смело делайте. Если появляется боль или сильный дискомфорт – сокращайте количество подходов.

  • Замок. Соедините пальцы рук в замок и хорошенько разомните их.
  • Кучка. Соедините пальцы рук так, чтобы они собрались в кучку. Теперь не разъединяя, разведите пальцы в стороны. Вернитесь в исходное положение.
  • Кулак. Сжимайте и разжимайте пальцы в кулак. Постарайтесь прочувствовать каждую косточку, каждый сустав. Количество сжиманий полностью зависит от ваших ощущений.
  • Веер. Растопырьте пальцы так широко, как только сможете. Не пугайтесь, если будет немного больно – это вполне нормально. Это отличная растяжка для суставов
  • Гусеница. Поставьте кисти рук перпендикулярно столу на кончики пальцев. Резко опустите руку, прижав ладошку к столу, соберите пальцы в кулак и выпрямите. Верните кисть в исходное положение. Повторять нужно несколько раз подряд, имитируя движения ползущей гусеницы.
  • Щелка. Соединяем все пальцы так, чтобы получилась лопатка. Попеременно делаем щелки между пальцами.
  • Растяжка. Соедините пальцы в замок и вытяните руки вперед ладонями наружу, не разъединяя замка. Потянитесь так, чтобы пальчики размялись. Теперь прижмите замок ладонями к себе. Пальчики также должны хорошо потянуться.
  • Барабан. Руки нужно положить на стол. Приподнимайте пальцы рук от стола поочередно, потом вместе, таким образом барабаня по столу. Следите за тем, чтобы пальчики лежали ровно, один к одному.

    Упражнения при переломе фаланг легки в исполнении и помогут сделать кисти рук ловкими и подвижными.

    Пальцы ног легко травмировать, запнувшись за что-то или уронив на ногу тяжелый предмет. Между тем такая травма приводит к ограничению подвижности на длительное время.

    Во время лечения подвижность суставов уменьшается

    За период лечения уменьшается подвижность суставов, атрофируются мышцы, разрабатывать придется не только больной палец, а всю стопу.

  • Упражнение 1. Растопырьте пальцы ног и через несколько секунд верните их в нормальное положение.
  • Упражнение 2. Попеременно сжимайте пальцы внутрь стопы, потом максимально поднимайте их наружу.
  • Упражнение 3. В положении стоя, придерживаясь за спинку стула, поднимайтесь на цыпочки и максимально тянитесь вверх. Потом опуститесь на пятку и тяните пальчики ног вверх. Повторите несколько раз.
  • Упражнение 4. Сидя делайте вращательные движения ступней
  • Упражнение 5. Рассыпьте карандаши на полу и соберите их в коробку пальцами ног.

    Если в месте перелома есть небольшое уплотнение – ежедневно массируйте его легкими движениями.

    Не оказывайте сильного давления, избегайте болезненных ощущений – массаж должен быть приятным.

    После перелома пальцев ног нельзя сразу переходить на тесную обувь или обувь на каблуках – могут развиться хрящевые образования, палец может принять неровное положение. Обувь нужно подобрать максимально удобную, такую чтобы ступня лежала в ней свободно и не испытывала давления.

    Ежедневное выполнение упражнений, массаж и удобная обувь помогут обойтись без деформаций и хрящевых наростов.

    Упражнения для пальцев рук и ног нужно выполнять регулярно. Если после применения упражнений появляется ноющая боль, место перелома опухает – необходимо прекратить тренировки и обратиться к врачу.

    Разработка пальцев рук и ног после перелома помогает вернуть прежнюю подвижность и избежать неприятных последствий.

    Сросшиеся пальцы на ногах: причины и лечение

    Почему у некоторых новорожденных детей наблюдаются сросшиеся пальцы на ногах? Что означает такая патология, и можно ли от нее избавиться? Ответы на эти и другие вопросы касательно упомянутого отклонения вы узнаете из материалов данной статьи.

    Общая информация о патологии

    Сросшиеся пальцы на ногах – это врожденный порок развития нижних конечностей. Такое отклонение характеризуется неполным или полным сращением двух или более пальцев. В медицинской практике сросшиеся пальцы на ногах имеют особое название — синдактилия.

    При такой патологии у человека может наблюдаться сращение как деформированных и недоразвитых пальцев, так и правильно развитых. Следствием синдактилии является функциональный и косметический дефект нижней конечности.

    Малыш с таким отклонением должен обязательно быть проконсультирован генетиком и хирургом-ортопедом. Чтобы установить вид синдактилии, следует провести рентгенографию стопы. Лечение этого порока осуществляют только оперативным путем. При этом два сросшихся пальца на ноге разделяют, а при острой необходимости используют и пластическое закрытие дефекта.

    Синдактилией называют аномальное развитие пальцев, которое является результатом нарушения их правильного разделения. Как правило, это происходит в эмбриональном периоде.

    Сросшиеся пальцы на ногах у новорожденного ребенка встречаются с частотой 1 к 3000. При этом следует отметить, что синдактилия составляет примерно половину всех врожденных аномалий. Такая патология стопы может являться как самостоятельным отклонением, так и сочетаться с другими дефектами (например, гипоплазией пальцев, полидактилией и полифалангией, эктродактилией, брахидактилией, плечелучевым синостозом, расщеплением кисти, локтевой или лучевой косорукостью и проч.).

    Примерно 60% детей, у которых наблюдаются сросшиеся пальцы на ногах (фото порока представлено в данной статье), имеют сопутствующие врожденные отклонения в опорно-двигательном аппарате (например, псевдоартрозы, косолапость, патологическую установку стоп и прочее).

    Почему у детей развивается такой порок, как сросшиеся пальцы на ногах? Причины появления этого отклонения могут быть разными. Специалисты полагают, что в 20% случаев это обусловлено наследственным фактором. Другими словами, всему виной аутосомно-доминантный тип наследования.

    Если же в семейной истории синдактилия отсутствует, то следует полагать, что нарушения дифференциации и формирования нижних конечностей плода произошли в процессе эмбриогенеза. Обычно это случается, если имеется воздействие различных неблагоприятных факторов.

    Как развивается дефект?

    Почему на ногах сросшиеся пальцы, и как объяснить такое развитие конечностей? Закладка стопы будущего ребенка происходит на 5-й неделе внутриутробного становления. Именно на этом сроке у плода может развиваться физиологическая синдактилия.

    При отсутствии дефекта уже на 7-й неделе формируются пальцы. Это происходит благодаря росту пальцевых лучей и замедлению развития межпальцевых промежутков. Если редукция межпальцевых перегородок нарушена, то фаланги не разъединяются, то есть возникает синдактилия.

    Возможные причины патологического развития

    Сросшиеся пальцы на ногах у ребенка могут наблюдаться при токсических воздействиях на организм беременной женщины. В большинстве случаев это происходит во время приема медикаментов, алкогольных напитков, а также при неблагоприятной экологии, особенностях профессии, рентгеновском облучении и инфекционных заболеваниях (например, гриппе, сифилисе, туберкулезе и проч.).

    Нередко причины рождения малыша с синдактилией остаются невыясненными.

    Сросшиеся пальцы на ногах – это часто наблюдаемый порок, входящий в структуру хромосомных и генных синдромов.

    Кстати, очень редко у людей встречается приобретенная синдактилия. Как правило, такая патология возникает после ожогов стопы (химических или термических).

    Сросшиеся пальцы на ногах – что означает такая патология?

    Многие люди, активно увлекающиеся мистикой, считают, что такая патология развивается не просто так. Существует мнение, что этот вид мутации является дьявольским. И действительно, сросшиеся пальцы довольно сильно напоминают копыто.

    Однако врачи утверждают, что ничего странного и страшного в таком развитии стопы нет. Это лишь аномалия конечности, от которой довольно легко избавиться, особенно на ранних этапах жизни ребенка.

    Поэтому не стоит особо беспокоиться, если у вас имеются сросшиеся пальцы на ногах. Что это значит, вам может сказать только доктор, а не любители дьявольских меток.

    Классификация дефекта

    В ортопедии синдактилию классифицируют с учетом протяженности, вида сращения, а также состояния пальцев.

    В настоящее время различают:

    Классификация дефекта по протяженности зависит от числа сросшихся фаланг и длины сращения.

    Что касается состояния сросшихся пальцев, то синдактилия может быть сложной и простой. В последнем случае происходит сращение нормальных пальцев, а в первом — с аномалиями костного, суставного, сухожильного или связочного аппарата.

    Синдактилия классифицируется и по генетическим типам:

  • Первый тип – зигодактилия. Частичное или полное сращение (перепончатое) 2-го и 3-го пальцев стопы. Также не исключены перепонки между другими пальцами.
  • Второй тип – синполидактилия. Сращение 4-го и 5-го пальцев стопы с удвоением 5-го. Для такой патологии характерны: нарушения рельефов кожи подошв и гипоплазия средних фаланг.
  • Третий тип. Двусторонняя полная синдактилия 4-го и 5-го пальцев кисти. При этом стопы не поражаются.
  • Четвертый тип – синдактилия Газа. Полная двусторонняя кожная синдактилия кисти. При этом поражение стоп отсутствует.
  • Пятый тип. Слияние плюсневых и пястных костей. На кистях рук чаще встречается сращение 3-4 пальцев, а на стопах – 2 и 3.

    При синдактилии на стопах у ребенка чаще всего наблюдается сращение 2-го и 3-го пальцев. При этом неразделенные фаланги могут быть либо недоразвиты, либо развиты нормально. В некоторых случаях отмечается уменьшение количества пальцев вследствие их амниотической ампутации.

    В отличие от детей с синдактилией на руках, дети с синдактилией на стопах развиваются вполне нормально. У них нет проблем с выполнением широкого круга действий. При этом функциональная неполноценность стопы никак не затрудняет учебу, а также практически никогда не ограничивает выбор будущей профессии.

    Как диагностируют сросшиеся пальцы на ногах (признак чего такой порок, было описано чуть выше)? Синдактилия выявляется неонатологом сразу же после рождения малыша. Дальнейшее наблюдение ребенка осуществляется детским ортопедом или хирургом. Чтобы исключить хромосомные и генные аномалии, может быть подключен и генетик.

    Несмотря на то что такой диагноз устанавливается уже после визуального осмотра для уточнения вида порока, а также разработки лечебной тактики, следует провести инструментальное исследование.

    Рентгенография стоп в двух проекциях позволяет специалистам оценить плотность костной ткани, состояние суставов, протяженность и наличие сращения костей. Для выявления особенностей кровообращения и сосудистой сетки в пальцах делают УЗДГ, реовазографию, ангиографию и электротермометрию.

    Можно ли вылечить сросшиеся пальцы на ногах? Операция по разделению фаланг – это единственно возможное решение. Однако следует отметить, что хирургическое вмешательство используют лишь при синдактилии пальцев рук. Что касается сросшихся фаланг стоп, то в этом случае операция не показана. Если такая патология препятствует нормальной ходьбе, то вмешательство все же осуществляют.

    Когда происходит операция?

    Сроки и способ оперативного вмешательства определяются с учетом характера и формы дефекта. Целью такого лечения является устранение косметического порока, а также улучшение функции стопы или кисти.

    Оптимальный период для проведения операции — возраст 4-5 лет. Если у новорожденного малыша наблюдается концевая синдактилия, то вмешательство осуществляют во втором полугодии его жизни. Это позволяет предупредить вторичную деформацию пальцев и неравномерный рост фаланг.

    Хирургические подходы

    Во время операции могут быть использованы следующие хирургические подходы:

  • разделение сросшихся пальцев с пластикой кожи местными тканями;
  • разделение перепончатого сращения без пластики кожи;
  • разделение сросшихся пальцев, которое дополняется комбинированной кожной пластикой с применением свободных аутотрансплантатов и местных тканей;
  • разделение сросшихся пальцев, которое дополняется свободной кожной пластикой полнослойным или расщепленным лоскутом кожи;
  • многоэтапные вмешательства с сухожильно-мышечной, кожной и костной пластиками.
  • Послеоперационный период

    После хирургического вмешательства для иммобилизации разделенных пальцев на конечность накладывают съемную гипсовую лонгету. Носить ее рекомендуют не менее 3-4 месяцев.

    Ознакомьтесь так же:  Народные рецепты лечения варикозного расширения вен

    Примерно через 15 дней после операции приступают к восстановлению пациента. Для этого используют массаж кистей или стоп, ЛФК, ультрафонофорез с лидазой, электростимуляцию мышц пальцев, озокеритовые, парафиновые и грязевые аппликации.

    Использующиеся в современной хирургии методы лечения синдактилии дают хорошие косметические и функциональные результаты. При своевременном вмешательстве полностью восстанавливается не только нормальное строение, но и функции кисти, стопы.

    Операция по устранению синдактилии прошла успешно, если у пациента отсутствуют стягивающие рубцы и боковая деформация пальцев, а также наблюдается полный объем движений в межфаланговых суставах (приведение, отведение, разгибание и сгибание), хватательная функция (в случае кисти), хорошая чувствительность и естественная форма промежутков между пальцами.

    Если лечение синдактилии решено не проводить, то это может оказать негативное влияние на развитие и рост конечности малыша.

    Вывих пальца на ноге (большого и мизинца): симптомы и лечение

    В пальцах ног находится большое количество нервных окончаний.

    При травме пальца в мозг мгновенно поступает импульс, проигнорировать и не заметить ее сложно.

    Чаще всего пальцы ног повреждаются у профессиональных спортсменов или просто у любителей подвижных игр.

    Травмы пальцев ног — разновидности

    Травмировать пальцы на нижних конечностях очень легко в быту, при неосторожном движении или быстром перемещении. Чаще всего диагностируется ушиб – повреждение мягких тканей, кожи, мышц, связок или сухожилий. Но нередко случается и вывих большого пальца ноги.

    Наиболее распространена комбинированная травма – ушиб и вывих. Причиной обычно является удар по пальцу тяжелым предметом или удар пальца о твердую преграду – камень, стену, ступеньку. В частности, вывих мизинца на ноге, а иногда и перелом этого пальца происходит при ударе об угол двери, кровати или порог.

    Особенность такой травмы в том, что, несмотря на незначительное повреждение, человек моментально теряет подвижность. Пальцы на ногах отвечают за правильное распределение нагрузок и равновесие при ходьбе. Если один из них поврежден, пациент не может передвигаться без боли и хромоты.

    Первая помощь пострадавшему при подобных травмах поможет избежать осложнений и неприятных последствий, быстро восстановить поврежденные ткани и вернуть подвижность в полном объеме.

    Симптомы растяжения связок

    Растяжение связок и вывих пальца на ноге помогут распознать и не спутать с другой травмой такие симптомы:

    1. Боль в момент удара.
    2. Быстро нарастающая отечность поврежденного пальца.
    3. Часто царапины, ссадины на коже, повреждения ногтя.
    4. Если произошло не растяжение, а вывих, палец смещается со своей обычной позиции.
    5. При трещине кости или ее раздроблении отек и гематома выражены очень ярко и возникают практически сразу. Болевой синдром очень сильный, пошевелить пальцем пострадавший не может.

    Симптомы при незначительном повреждении могут быть смазаны – в некоторых случаях пациент ходит с вывихом или переломом пальцев ноги несколько дней и не обращается в травмпункт, пока конечность не начинает сильно отекать и синеть.

    Пальцы ног имеют крепкие связки, но часто повреждаются ввиду своего расположения. Точно определить, произошел вывих, перелом или растяжение связок можно только с помощью рентгенографии или УЗИ.

    Лечение травм пальцев ног

    Если подозревается растяжение связок, или же наблюдаются симптомы вывиха, в первую очередь следует оказать первую помощь. Самостоятельно вправлять палец не рекомендуется, он может быть сломан, и самолечение приведет в данном случае к смещению кости и другим осложнениям.

    Первая помощь включает такие действия:

  • Приложить холод к пострадавшим пальцам – это поможет снять такие симптомы, как отеки и частично боли, а кроме того, предотвратит образование гематомы;
  • Наложить тугую повязку на стопу – пальцем сейчас, до того, как врач его осмотрит и назначит лечение, лучше не шевелить. При наложении повязки пострадавший палец обычно приматывается к остальным;
  • Принять обезболивающее средство, если болевой синдром очень сильный.

    Если есть симптомы открытого перелома – рана на пальце, кровотечение, смещение фаланги, торчащая кость или ее осколок, нужно в первую очередь остановить кровь с помощью давящего жгута, затем наложить шину на пострадавшую конечность и немедленно отправляться к врачу.

    Прикладывание кубиков льда или обтирание конечности льдом очень эффективно при такого рода травмах, так как снимает припухлость и тем самым способствует снижению боли.

    Но если человек страдает сахарным диабетом, этого делать нельзя: кровообращение у таких пациентов и так замедлено, особенно в нижних конечностях, и лед в данном случае, хотя и устранит неприятные симптомы, может очень навредить.

    Категорически не рекомендуется греть палец или использовать мази и другие средства с согревающим эффектом до осмотра врача.

    В чем заключается дальнейшее лечение травмы пальца?

  • Растяжение связок пальцев ног может успешно лечиться в домашних условиях. Лечение заключается в наложении тугой повязки и прикладывании холодных компрессов в первые двое суток. Затем, напротив, используются мази и гели с разогревающим действием, которые снимают воспаление связок и способствуют быстрому восстановлению подвижности.
  • При вывихе палец часто деформирован и смещен в сторону, вперед или назад. Поврежденный сустав опухший и очень болезненный, порою к нему невозможно прикоснуться, человек не может надеть обувь и ступить на ногу. После того, как рентген подтвердит не растяжение связок, а именно вывих, врач-травматолог произведет вправление сустава. Эту процедуру лучше сделать как можно раньше. Обычно анестезия не используется при такой манипуляции, хотя вправление достаточно болезненно. Дальнейшее лечение такое же, как и при вывихе: тугая повязка, холод, затем противовоспалительные и обезболивающие препараты местного действия. Если боли очень сильны, можно принимать такие лекарства и в форме таблеток.

    Отдельное лечение требуется ногтям, пострадавшим при травме пальцев. Часто ногти надкалываются или частично отваливаются. В этом случае нужно плотно зафиксировать ноготь бинтом или пластырем и подождать. Если за 7-10 дней он не восстановится и не прирастет, имеет смысл его срезать. Первая помощь при вывихах и ушибах не всегда уделяет внимание ногтю, но и забывать о нем не стоит.

    Жалеть ноготь не нужно – он все равно отпадет сам по себе через какое-то время, но до этого будет причинять массу дискомфорта, под ним может развиться воспаление или грибок. Лечить такие заболевания очень долго и неприятно. Потому лучше решить проблему сразу – новый здоровый ноготь отрастет за несколько недель.

    Первые 1-2 дня рекомендуется соблюдать постельный режим, чтобы не нагружать поврежденную конечность. Или по крайней мере максимально снизить физическую активность. Ногу нужно держать выше уровня туловища – это снизит приток крови к пальцам, а значит, уменьшит отеки и боли.

    Не рекомендуется самостоятельно разбинтовывать и снова забинтовывать палец, особенно если диагностирован перелом или вывих со смещением. Таким образом можно сместить палец, потребуется повторять вправление, но на этот раз врач может наложить гипсовую шину на конечность, чтобы уберечь растянутые связки и кости от новых травм.

    Прогревания, растирания согревающими мазями и массаж можно начинать делать только после разрешения врача, когда ткани частично восстановятся.

    Почему образуются косточки на ногах?

    Косточки на ногах, шишки на ногах или вальгусная деформация большого пальца – все это названия одного нехорошего заболевания. При этом заболевании сустав большого пальца деформируется и его уже нельзя вернуть в прежнюю форму, особенно если заболевание перетекло в запущенную форму. Почему образуются косточки на ногах и как этого не допустить?

    Вот такое наследство: косточки на ногах

    Многие хирурги считают (и не без основания), что косточки на ногах могут образовываться в результате наследственной предрасположенности. Если у ближайших родственников была склонность к заболеванию суставов, в частности, артрита, артроза, то у детей и племянников, даже внуков риск развития косточек на ногах максимален.

    Особенно рискуют те люди с наследственной предрасположенностью к вальгусной деформации большого пальца, в рационе которых мало кальция, которые страдают излишним весом и которые носят неудобную обувь с узкими носками (в особенности женщины).

    Беречь свои ступни, составлять правильный рацион и обязательно консультироваться с травматологом хотя бы раз в полгода, если вас беспокоит даже легкая боль в суставах ног.

    Нужно помнить о том, что деформация связок, расположенных в стопе, — во многих случаях наследственная, генетически обусловленная. Поэтому нужно беречь их и не перегружать, если у ваших родственников были случаи возникновения шишек на ногах.

    Подростки (гормональная перестройка в организме обуславливает воспаление суставов и появление косточек на ногах)

    Беременные женщины (гормональная перестройка и увеличение массы тела, которая давит на суставы стопы)

    Период кормления ребенка грудью (гормональная буря в организме и недостаток многих питательных веществ в организме мамы, в частности, кальция, который необходим для развития суставов и костной ткани)

    Период после менопаузы (когда многие гормоны уже не секретируются организмом, суставы и кости становятся ломкими и хрупкими, воспаляются и болят).

    Женщины, связанные с миром моды и бизнеса, которые большую часть времени вынуждены проводить на каблуках, а также в тесной и неудобной обуви

    Люди «стоячих» профессий – продавцы, учителя, парикмахеры и т.д. – у них повышенная нагрузка на стопы, отчего на них развиваются косточки. Учтите, что женщина, у которой нормальная стопа без плоскостопия, которая проводит в положении стоя до 8 часов, уже через несколько месяцев может приобрести такое неприятное заболевание, как плоскостопие.

    Как связаны плоскостопие и появление косточек на ногах?

    Плоскостопие – это нарушение природного положения стопы. Различают три его стадии – поперечное, продольное и первоначальное. При поперечном плоскостопии опускается поперечный свод стопы. От этого пальцы на ноге начинают расходиться как веер. А их естественное положение – быть расположенными параллельно друг другу.

    Когда это естественное положение нарушается, пальцы стопы начинают мешать друг другу, наезжать друг на друга как тележки. При этом большой палец ноги – самый большой и толстый – всей своей массой надвигается на другие пальцы, трется о них и воспаляется. Его форма становится искривленной, головка выходит из сустава (правда, не вся, но частично), и на пальце получается такая небольшая шишечка или косточка.

    Это – начальный процесс, при котором боли еще несильные.

    Затем большой палец надвигается на остальные пальцы еще больше. Они, защищаясь от постоянного трения и давления, начинают прогибаться внутрь. От этого слабые поначалу боли становятся сильнее, человек начинает мучиться. Теперь косточка на ногах – уже не только косметический дефект, а настоящая медицинская проблема. Но к этому моменту пальцы уже привыкли быть в неправильном положении и вернуть их на место – большая проблема.

    Симптомы косточек на ногах в результате плоскостопия

    Сначала легкая, потом более сильная боль, такая, что нормальную обувь носить становится уже очень трудно. Шишка на пальце мешает ее нормальному ношению. Сустав становится опухшим, может приобрести красноватый оттенок. Наощупь больной сустав становится твердым, похожим на мозоль.

    Симптомы-предвестники косточек на ногах

    До того, как косточки на ногах можно будет хорошо увидеть, еще до их образования можно увидеть симптомы-предвестники. Это усталость ног, особенно к вечеру, – причем сильнее, чем обычно, усталость во всем теле, а также сильные отеки ступней. Все эти симптомы особенно проявляются к вечеру, после напряженного дня на ногах. К ним могут добавляться еще и покраснение, и мозоли на большом пальце ноги или на другой части ступни.

    Если вы обнаружили эти симптомы – обратитесь для обследования к ортопеду, чтобы не упустить более коварного развития заболевания. Такого, как косточка на ноге.

    Причина появления косточек на ногах – лишние килограммы

    Лишний вес – это фактор риска для тех людей, у которых возникают косточки на ногах. Сами по себе они, конечно же, не возникают. Они развиваются постепенно, исподволь, и виновата в этом большая масса тела, которая давит на стопы, добавляя им нагрузку почти вдвое привычной.

    Человечески стопы – огромные труженицы. Они выдерживают на себе массу, намного большую, чем все остальные органы, вместе взятые. От этого стопы становятся более плоскими, заставляя пальцы деформироваться. Если человек при этом еще и неправильно питается, позволяя себе жирные, соленые, мясные, мучные блюда в количестве, далеком от разумной нормы, это негативно влияет еще и на костную, и на мышечную систему.

    Увеличенный вес – это еще и повышенный риск травм при падениях, растяжении суставов, связок и сухожилий, отчего стопа не может выполнять своих привычных, заложенных природой функций. Травмы и растяжения провоцируют неправильное положение пальцев стоп, отчего может начать развиваться косточка на ногах.

    • Люди с ожирением
    • Люди, склонные к ожирению
    • Те, у кого нарушен обмен веществ
    • Люди, постоянно имеющие доступ к жирной, соленой, жареной пище (например, повара)
    • Люди, у которых нарушен обмен веществ
    • Те, у кого наследственная предрасположенность к лишнему весу
    • Кормящие мамы
    • Беременные женщины (нагрузка на суставы увеличивается)

    Другие причины появления косточек на ногах

    Это могут быть сопутствующие заболевания суставов, стоп, связок стопы. Среди этих заболеваний фигурирует артроз, бурсит, экзостоз, воспаление плюснефаланговых суставов, остеопороз.

    Развитию косточек на ногах способствует также обувь, которая слишком тесна или которая неправильно скроена (речь идет прежде всего о колодке). Ношение высоких, выше 4 см, каблуков тоже провоцирует появление вальгусной деформации большого пальца стопы, поскольку стопа принимает неправильное положение и остается в этом положении довольно долго.

    Среди причин развития косточек на ногах – травмы ног, голени, стопы, растяжение связок и сухожилий. Травмы эти могут быть приобретенными при рождении или уже во взрослом возрасте.

    Косточки на ногах могут развиваться и у тех людей, которые перенесли тяжелые заболевания нервной системы, связанные с перенапряжением и воспалением мышц. Это могут быть такие заболевания, как церебральный паралич или полиомиелит.

    Какими бы не были причины появления косточек на ногах, нужно обратиться к доктору-ортопеду для консультации уже на начальной стадии заболевания, чтобы исключить более серьезные последствия для здоровья.

    Медицинский эксперт-редактор

    Портнов Алексей Александрович

    Образование: Киевский Национальный Медицинский Университет им. А.А. Богомольца, специальность — «Лечебное дело»