Сильное вздутие живота что принимать

Метеоризм у взрослых: как лечить неприятное расстройство

Метеоризм – это вздутие живота и повышенное газообразование в кишечнике. Причиной этого расстройства у здоровых людей может быть специфика питания или склонность к запорам: поступившая еда задерживается в кишечнике, вызывает гнилостные процессы, продуцируя газы. Обильное образование газов может свидетельствовать о развитии заболевания.

Физиологические процессы, связанные с газообразованием

В кишечнике здорового человека содержится около 200 миллилитров газов. А за сутки их циркулирует в организме около 20 литров:

  • Это газы, которые образуются в результате расщепления пищи в кишечнике ─ водород, метан, а также некоторое количество соединений азота и серы (они имеют неприятный запах). Их вырабатывается около 75%.
  • Это оксид углерода, продуцируемый при взаимодействии желудочной кислоты и панкреатического сока поджелудочной железы.
  • Это воздух, который поступает в организм при глотании и через кровь попадает в кишечник.

Выведение газов из организма осуществляется через прямую кишку (пассаж флатуленции), отрыжку, поступление его в кровь и с выдыхаемым воздухом. Направление рассеивания (обмена) газов определяется в зависимости от мышечного тонуса диафрагмы и брюшной стенки, от двигательной активности кишечника. Высокая плотность каловых масс, нарушения функции обмена затрудняет рассеивание с кровью. Это формирует большие скопления газов.

Объем газов и периодичность их высвобождения у здоровых людей носит индивидуальный характер. Естественным и нормальным количеством пассажей флатуленции считается количество от 13 до 21 раза в сутки. Это не метеоризм, а естественный физиологический процесс.

Предрасположенность к метеоризму объясняется различиями в составе микрофлоры. Причины, провоцирующие метеоризм, могут быть следующие:

  • нарушение правил питания;
  • нарушение пищеварительных процессов, дисбактериоз;
  • преобладание газообразующих бактерий;
  • нарушение двигательной активности желудочно-кишечного тракта;
  • механические нарушения выделительной функции кишечника;
  • повышение давления в кишечнике во время подъема на высоту;
  • нарушения эмоционально-психического состояния.

Возникновению метеоризма способствует питание продуктами с высоким газообразующим потенциалом:

Повышенное газообразование вызывает питание жирной пищей; рацион 1 ─ 2 раз в сутки большими порциями, что вызывает повышенную нагрузку на желудок и толстую кишку.
При расстройствах процессов пищеварения метеоризм отмечается у больных с ферментативной недостаточностью, нарушением кишечно-печеночной циркуляции желчных кислот, при дисбактериозе. При ухудшении двигательной активности кишечника метеоризм свойственен аэрофагии (заглатыванию крупных порций воздуха), интоксикаций, склеродермии (болезни соединительных тканей), при хирургических вмешательствах. Развитию аэрофагии способствует спешка во время приема пищи, разговоры за едой, курение, питье газированных напитков, жевание резинки, леденцов, неудачно подогнанные зубные протезы. Аэрофагия проявляется в тревожном состоянии, при тике, истерическом неврозе.

Клинические признаки метеоризма достаточно выражены:

  • повышенное отхождение газов;
  • увеличение объема живота, его вздутие;
  • отрыжка;
  • боли в брюшной области.

Вздутие живота дает ощущение, что его распирает, он увеличивается в объеме, одежда тесновата, бывает урчание. Пациент время от времени ощущает тупые или ноющие боли в разных местах брюшной полости без четкого местоопределения. При газовых коликах болезненные приступы схваткообразные. Боль уходит после пассажа флатуленции.
Также метеоризм вызывает следующие расстройства: ощущение тошноты, неприятный запах изо рта, понос или задержка стула, отсутствие аппетита.

Многообразие факторов, влияющих на возникновение метеоризма, является основной проблемой лечения этого расстройства. Если ведущей причиной метеоризма является питание, основу лечения составляет диета. Необходимо употреблять в пищу продукты с низким газообразующим потенциалом: белый рис, бананы, цитрусовые фрукты, твердые сыры, белое мясо, яйца, негазированные напитки, йогурт. Для выяснения индивидуальной реакции организма на продукты питания проводят пробные элиминационные диеты ─ поочередное исключение «подозрительных» продуктов. Внимательно прислушивайтесь к реакции собственного организма на различную комбинацию продуктов.

При аэрофагии лечение метеоризма будет успешным, если избавиться от вредных привычек:

  • Не есть быстро, избегать разговора во время еды.
  • Отказаться от жевательной резинки, леденцов. Не пить через соломинку. Исключить из рациона газированные напитки и пиво.
  • Меньше курить.
  • Сахаросодержащую пищу, фрукты и соки из них употреблять через 2 – 3 часа после приема белковой пищи, а лучше за 30 минут до еды.

Если причиной метеоризма стала болезнь, лечение предполагает применение комплексных мер, направленное на выздоровление или облегчение патологии, снятие ее симптомов.
Медикаментозные средства лечения метеоризма:

  1. Энтеросорбенты – энтеросгель, диосмектит, уголь активированный, полифепан. Препараты этой группы связывают и выводят из организма вредные вещества, токсины, которые повышенно продуцируют газы.
  2. Пеногасители ─ лекарства на основе симетикона. Большое количество пузырьков газа в жидкости образует пену. Действие этих препаратов основано на уменьшении поверхностного натяжения пузырька газа.
  3. Непанкреатические ферменты, облегчающие переваривание углеводов.
  4. Неабсорбирующиеся антибиотики ─ рифаксимин. Лекарственное средство выделяется с калом в неизмененном виде, его концентрация в крови не повышается.

Хорошо устраняет метеоризм препарат Эспумизан (симетикон). Он препятствует образованию пузырьков, разрушает их, а также устраняет отрыжку и вздутие живота. Лекарство можно принимать диабетикам и больным с нарушением пищеварения. Эспумизан действует местно и полностью выводится с калом. Лекарство безопасно и может применяться длительно.
Лечить метеоризм помогают «ветрогонные» средства:

  • плоды укропа, фенхеля;
  • сбор равных частей плодов фенхеля, листьев мяты перечной и корня валерианы; он оказывает в том числе и спазмолитическое действие;
  • семена тмина.

Метеоризм распространен, но мало изучен. Один из насущных вопросов – определить, действительно ли газообразование избыточно или просто аномальная чувствительность кишечника доставляет человеку дискомфорт.

Вздутие живота: какие продукты помогут с ним справиться, а каких лучше избегать

Вздутие, газы и дискомфорт — неприятные симптомы могут настигнуть кого угодно где угодно. Однако их возникновения можно избежать, если отрегулировать питание и исключить другие факторы повышенного газообразования.

Причины вздутия живота

1. Вы переедаете

Пожалуй, это самая распространённая причина появления вздутия. Порции меньшего размера помогут изменить ситуацию.

2. Вы едите жирную пищу

Жир переваривается дольше, чем белки или углеводы, поэтому желудок длительное время остаётся наполненным. Постарайтесь ограничить жиры в рационе.

3. Вы едите слишком быстро

Если вы торопитесь за столом и буквально заглатываете пищу, газы не заставят себя ждать. Ешьте медленнее и тщательно пережёвывайте пищу. Чувство насыщения приходит через 20 минут после еды. Вот и посвятите эти 20 минут тщательному жеванию. Диетологи считают, что именно это спасёт от переедания.

4. Вы заглатываете воздух

Примерно половина газов в пищеварительной системе — проглоченный с пищей воздух. Попробуйте не пить через трубочку, не жуйте жевательную резинку, не пейте газировку и откажитесь от сосания леденцов. Многие заглатывают много воздуха в состоянии стресса. Делайте дыхательные упражнения, чтобы совладать с нервами.

5. Вы едите перед сном

Если вы любите поесть за час-два до сна, приготовьтесь ощутить вздутие живота. Во сне замедляется пищеварение, поэтому вся пища останется в вас мёртвым грузом до пробуждения. Если нет возможности поужинать пораньше, старайтесь не перегружать пищеварительную систему. Съешьте что-нибудь лёгкое, например кусочек фрукта или йогурт. Отвести душу вы сможете за завтраком, когда организм проснётся и будет готов переваривать пищу.

6. Вы курите

Да-да, курение влияет и на деятельность пищеварительного тракта и вполне может вызывать газообразование.

Какие продукты вызывают газообразование

Овощи и фрукты

Бобовые и чечевица содержат олигосахариды, которые могут вызывать вздутие. От крахмала и сахара в некоторых фруктах и овощах в кишечнике скапливаются газы. Это капуста (белокочанная, брюссельская, цветная), морковь, абрикосы, чернослив. Не можете расстаться с любимым продуктом? Попробуйте готовить его на пару. Вместо богатых фруктозой фруктов вроде дыни ешьте киви. В нём много актинидина, а это природный энзим, который помогает расщеплять белки и предотвращает вздутие.

Подсластители

Аспартам, сукралоза и сорбитол плохо перевариваются, если вообще перевариваются. Искусственные подсластители — продукт современного мира, абсолютно чуждый пищеварительной системе человека. Если нет возможности полностью исключить их из рациона, старайтесь хотя бы снизить потребление.

Молочные продукты или лактоза

Непереносимость лактозы — другая популярная причина вздутия живота. Любимое мороженое можно заменить на замороженный смузи, например из миндального молока с бананами.

Цельное зерно и производные

Продукты из цельного зерна полезны, но они содержат много клетчатки, которая способствует образованию газов. Пейте больше воды и постепенно приучайте организм к клетчатке и цельному зерну. Жидкость помогает пище двигаться по пищеварительному тракту и предотвращает вздутие живота.

Консерванты, соль и глутамат натрия

Чипсы, крекеры, готовые завтраки — это настоящие бомбы, готовые разорваться в вашем пищеварительном тракте. Рецепт один — переходите на полезную пищу. Вместо фастфуда ешьте мясо, вместо газировки пейте чистую воду с лимоном, мятой или огурцом.

Какие продукты уменьшают газообразование

Это продукт номер один в борьбе со вздутием. Спаржа выводит лишнюю воду, облегчает пищеварение, снимает дискомфорт в кишечнике, а содержащиеся в спарже пребиотики помогают росту полезных бактерий.

В них содержится кверцетин, антиоксидант, который поможет уменьшить газообразование. Огурцы выводят лишнюю жидкость, в них мало калорий, зато много витамина С, бета-каротина и магния.

Они, как и авокадо, богаты калием. Он способствует выведению воды из организма, поэтому может устранять вздутие, вызванное чрезмерным употреблением натриевой пищи. Бананы также помогут, если вздутие вызвано запором.

Фрукт богат энзимами, которые расщепляют белок в пищеварительной системе и помогают процессу переваривания пищи.

Кисломолочные продукты

Семена фенхеля

Ещё один продукт-спаситель, если вас мучают газы. Фенхель снимает спазмы и избавляет от вздутия. Не зря отвары из семян прописывают младенцам, страдающим от колик. Семена можно добавлять в пищу, делать из них чай или просто жевать сухими.

Самые эффективные продукты в борьбе со вздутием живота — это сельдерей, ананас, спелые бананы, папайя и семена льна. Хорошо помогают специи: имбирь, корица, семена фенхеля и розмарин. Последний можно добавить в бульон или посыпать им запечённые овощи. Обычная вода также эффективно решает проблему.

Чудо-средство не только избавит от простуды, но и поможет бороться с газами. Энзимы, содержащиеся в корне, расщепляют белки и уменьшают газообразование. Имбирь можно добавлять в смузи или чай.

Мятный или ромашковый чай

Травы снимают напряжение мускулатуры в пищеварительном тракте и выводят газы. Ромашка также избавит от нервного напряжения и стресса.

Обратитесь к специалисту

Если вы ограничиваете потребление газообразующих продуктов и напитков, но все равно постоянно чувствуете вздутие, нужно обратиться к специалисту. Постоянные газы могут говорить о серьёзных проблемах с пищеварительной системой. К счастью, это случается довольно редко.

Вздутие живота — что делать?

У меня постоянное вздутие живота после еды. Живот вздувается так, что можно подумать я беременна. Проверяла желудок и кишечник. Ничего не нашли. Помимо того, что некрасиво это все, конечно, при этом и дискомфорта много, т.к. одежду покупаю по размеру, а когда вздувается живот, вся эта одежда становится тесной и сильно давит на живот.
Если кто-то пробовал травы какие-то или еще что-то, поделитесь пожалуйста опытом. Отрыжки у меня нет и воздух из живота не выходит часами. Отвратительное состояние.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Елена Джиоева (Густова)

Психолог, ОнлайнКонсультант Психосоматика. Специалист с сайта b17.ru

Ольга Санни

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Тропина Наталья Владимировна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Сенецкая Татьяна Михайловна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Танкова Оксана Владимировна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Лебедева Елена Владиславовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Комарова Светлана Евгеньевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Елена Соколова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

[553946307] – 21 февраля 2017 г., 01:37

Эспумизан
Лечение травами это бред

[1094138937] – 21 февраля 2017 г., 02:45

Пропейте Ентеросгель,у меня после 2 баночек по 405 грамм прошло то,что мучило годами.

[3728926905] – 21 февраля 2017 г., 04:03

На паразитов проверялись ?

[35962705] – 21 февраля 2017 г., 05:30

Активированный уголь, эспумизан, не стесняйтесь пукать, почитайте про совместимость продуктов, которые кушаете.

[4072102403] – 21 февраля 2017 г., 05:58

[765219323] – 21 февраля 2017 г., 06:03

В животе и шум, и гам?! Cцyко, жри эспумизан .

[35962705] – 21 февраля 2017 г., 07:27

В животе и шум, и гам?! Cцyко, жри эспумизан .

Девушка совета просит, а вы ей «сцуко». Вам не стыдно? Зачем так брутально?

[1150955243] – 21 февраля 2017 г., 11:52

эспумизан хорош, но дорогой.
Девочки, делюсь ценным рецептом. Хотя Академия признала гомеопатию лженаукой, РЕАЛЬНО помогает препарат за 130 руб, которого хватает на два года.
Карбо Вегетабилис С6 по 2-4 горошинки пью перед свиданиями, и нет проблем.
Это активированный уголь.

[2528963673] – 21 февраля 2017 г., 11:55

Спасибо всем за советы. Обязательно попробую.

[3714185191] – 22 февраля 2017 г., 01:50

Клиндамицин в капсулах две недели.
Эспумизан хорош, но он не устраняет причину, а просто связывает и выводит газы.
Пока не устраните причину, живот будет вздвуваться.

[692857673] – 22 февраля 2017 г., 20:18

Мне панкреатин помогал очень. И еще пропивала курс полисорба. Он прекрасно очистил кишечник, после чего вздутие прекратилось

[2650744876] – 23 февраля 2017 г., 21:05

не исключено, что у вас непереносимость глютена в какой-то степени. Попробуйте убрать ВСЕ мучное (пшеница,рожь) на неделю. Увидите,так ли это

Ознакомьтесь так же:  Дилатации толстой кишки

[618084133] – 2 апреля 2017 г., 14:32

У меня тоже сильнейшее вздутие кишечника было .почти полгода . Все обследовала и все в норме .за исключением : обострение панкреатита , дисбактериоз и срк . Очень много денег потратила на лечение . За этот период набрала наверное кг 10. Одежда вся мала стала , в зеркало смотреть не могла . Появилась депрессия ..я все время была какая то опухшая и несвежая. Отвратительный период. сейчас все СЛАВА БОГУ прошло , ну или почти . Нет отрыжки на пустой желудок , тошноты , тяжести после еды . Пропила упаковку дюспаталина , максилак +жесткая диета . Немного вес ушел , я себя снова молодой девушкой ощущаю а не беременной на 7 месяце. Так что я вас здесь очень хорошо понимаю. А меня вот никто из близких не понимал, думали что я впустую деньги трачу. Так и было . Эспумизан, мезим ,альмагель нео , линекс пачками , орликс, секстафаг, слабительное и много чего другого. Все это мне помогало на время , а потом и вовсе перестало помогать . Самое важное при лечении -холод голод и покой . Это мне фармацевт сказал , когда я в очередной раз пришла покупать что- нибудь от вздутия
И ведь сработало ! Питайтесь правильно и пейте кефир на ночь.

[1373637757] – 8 мая 2017 г., 15:45

Доброго времени суток! На носу сессия и от волнения у меня вздувается живот и газы частые. Что это может быть?

[1373637757] – 8 мая 2017 г., 15:54

Доброго времени суток! На носу сессия и от волнения у меня вздувается живот и газы частые. Что это может быть?

Это кажется метеоризм. Такая штука часто бывает от стресса

[1373637757] – 8 мая 2017 г., 16:00

Это кажется метеоризм. Такая штука часто бывает от стресса

Что делать-то? Как лечиться? Только не отправляйте меня к врачу

[1373637757] – 8 мая 2017 г., 16:08

Что делать-то? Как лечиться? Только не отправляйте меня к врачу

Вообще, если у вас это на нервной почве, то, нужно успокоиться, может чай травяной, или пустырник, но насчет этого лучше почитать. При метеоризме Эспумизан спасает.

Похожие темы

[1373637757] – 8 мая 2017 г., 16:14

Вообще, если у вас это на нервной почве, то, нужно успокоиться, может чай травяной, или пустырник, но насчет этого лучше почитать. При метеоризме Эспумизан спасает.

Спасибо, спрошу про него в аптеке. И насчет нервов, конечно, вы правы, я всегда с ума схожу из-за учебы.

[396072974] – 25 мая 2017 г., 15:52

А если уже ходили к врачу и обследовались, почему он вам ничего не назначил от метеоризма? Хотя бы диету какую-нибудь?

[395828351] – 25 мая 2017 г., 16:48

А у вас нет случайно непереносимости молочного сахара? Обычно когда молоко не переносят, так живот раздувается.

[383203051] – 25 мая 2017 г., 17:19

Эспумизан попробуйте, мне хорошо помог. Сейчас он в виде саше появился, даже запивать не надо, очень удобно. До сих пор на всякий случай в сумочке лежит пара пакетиков.

[395895376] – 25 мая 2017 г., 17:50

Укропную воду попробуйте заваривать, ну или покупать в аптеке. Она не только младенчикам помогает 😉

[33640632] – 25 мая 2017 г., 18:44

Метеоризм, да как впрочем и другие болезни, часто от стресса начинается. Вы не нервничали в последнее время сильно? Может, случилось что-то неприятное?

[33158218] – 25 мая 2017 г., 19:10

А вы диеты придерживаетесь какой-нибудь или едите все подряд? Может, попробовать исключить какие-то продукты и проследить за реакцией организма?

[395809400] – 25 мая 2017 г., 19:35

Укропную воду попробуйте заваривать, ну или покупать в аптеке. Она не только младенчикам помогает 😉

Фу укропная вода — она же вообще не помогает. Мне врач при метеоризме эспумизан экстра назначал, я курс пропила, мне помог, тьфутьфутьфу

[4179789020] – 2 июля 2017 г., 11:12

Доброго времени суток! На носу сессия и от волнения у меня вздувается живот и газы частые. Что это может быть?

Сами задали вопрос — сами же и ответили. Причина: волнение — следствие: вздутие и газы. Вопрос на самом деле — что делать? Ответ: 1) перестать нервничать, в данном случае с помощью легких седативных средств, 2) нормализовать микрофлору кишечника, опять же мягкими растительными средствами.

[4179789020] – 3 июля 2017 г., 20:55

При таких случаях советую попить фитомуцил, как раз растительный комплекс причем на основе клетчатки растворимой. Вздутие на раз проходит, и стул хорошо налаживается. У меня запор было начался, то уже на второй день приема облегчение наступило. Так что советую.

[24606668] – 4 июля 2017 г., 17:05

Еще, момент, чтобы клетчатка эта хорошо работала — нужно выпивать достаточное количество жидкости. За счет нее растворимая клетчатка превращается в гель и мягко вместе с калом выводится наружу. Да пить вообще должно быть хорошей привычкой — 1,5-2 л в день. Тогда и есть будет меньше хотеться, намного причем, и вес будет радовать своим снижением.)))

[1205717676] – 12 марта 2018 г., 11:47

Попробуйте капли гастрогуттал. Они как раз на травах, как вы и хотите. Плюс ко всему у них еще успокоительный эффект есть — валериана в составе. Так что из-за учебы тоже нервничать перестанете)).

[2110954676] – 4 мая 2018 г., 17:23

У меня часто бывает вздутие. Я грешу на овощи и орехи, которые люблю есть. К врачу тоже нет времени идти, поэтому по совету подруги принимаю орликс. С первыми ложками еды, чтобы потом не вздуваться) Попробуйте. А потом к врачу сходите на контрольное обслудование.

[397155169] – 15 мая 2018 г., 18:22

Меня зовут Ирина. У меня были серьёзные проблемы со здоровьем, и я вылечила себя без лекарств. Никнейм — это адрес майл почты.

[3787863415] – 8 августа 2018 г., 06:04

Из лекарств помогал мне Хилак форте. Это кайф. Но это временный эффект пока пьешь. Ещё такой момент могут быть какие то заболевания органов пищеварения и пища может плохо перевариваться. Некоторые пьют энзистал, например. Там ферменты, которые помогают пищеварению. Мне как то посоветовали. А у меня боли в печени от этих ферментов. И понятно я не стала их пить. осторожней с лекарствами в общем. Раньше мне отлично помогал бег. 20 мин бега и никаких бед. Для меня это испытание на выносливость. Очень сложно если без остановки. Зато кишечник работает как часы и заряд бодрости на весь день, а если вечером бегать , то ночью хороший сон и утром легко вставать. Но не всегда есть возможность. И желание. Сейчас вот бегала а форму растеряла
20 мин не могу пробежать задыхаюсь. И эффекта не стала видеть. Тогда я стала думать что делать и пришла к версии что причина или десбактериоз или плохая моторика (помогал же бег). Полазила в интернете. Включила в рацион хлеб с отрубями вместо обычного. Варёную свеклу. (Салаты делаю) Кефир (но кефир я в принципе и так пью). Как ни странно помогло. Тьфу тьфу. Ну думаю упражнения делать ещё укрепляющие на спину и пресс. И кстати вот ещё есть одно у меня подозрение. Вы джинсы носите узкие? Мне почему то кажется что некоторые модели как то передавливают кишечник и потом вздутие. Ещё слышала что воды надо много пить. Может и помогает но меня одна вода не спасает. В общем, надо что-то пробовать, искать решение.

Вздутие живота: скорая помощь при метеоризме

Народные фиторецепты, лекарственные препараты, упражнения и массаж помогут справиться с проблемой

Повышенное газообразование (метеоризм) – это избыточное скопление газов, которое говорит о сбое в работе желудочно-кишечного тракта. Само по себе газы в кишечнике – нормальный процесс, в норме в течение суток их выводится до 0, 5 л., но при проблемах с ЖКТ их объем может достигать и 3 л. Причины возникновения метеоризма разные: хронические заболевания (панкреатит, колит, цирроз печени), глисты, стрессы, нарушение микрофлоры кишечника. Это состояние сопровождается вздутием, ощущением распирания, схваткообразными болями в животе, отрыжкой и флатуленцией (резкий выход газа из прямой кишки). Иногда симптомы дополняются болями в области сердца, аритмией. Это происходит из-за давления газа, который в кишечнике смещает диафрагму.

Справиться с этой проблемой можно при помощи быстродействующих лекарств, и народных средств, которые рассчитаны на длительный прием при хроническом метеоризме.

  1. Скорая помощь – пеногасители. Газы в кишечнике скапливаются в виде пены. Группа препаратов с ветрогонным действием улучшают работу кишечника и разрушают эту пену. При обострении проблемы стоит принять сорбенты, которые выводят из организма токсины. Существуют также ферментативные препараты, которые улучшают работу ЖКТ и также справляются с газообразованием.
  2. Откажитесь от употребления продуктов, содержащих грубую клетчатку: редька, капуста, изюм, черный хлеб, огурцы, кукуруза, яблоки, редис, малина, кабачки, горох, шпинат, щавель, фасоль.
  3. Покатайтесь на велосипеде или поплавайте, старайтесь дышать через нос, а выдыхать через рот, не заглатывая воздух.
  4. Примите теплую ванну или положите на живот грелку с теплой водой. Тепло поможет расслабить мышцы.
  5. Сделайте самомассаж. Лежа на спине растирать живот интенсивными круговыми движениями. Время массажа 10-15 мин.
  6. Помогают также упражнения для активизации работы кишечника:

лечь на спину, сгибать и разгибать ноги в коленях при этом втягивая и расслабляя мышцы живота.

Сесть на пятки. Закрыть глаза, руки завести за спину одной рукой взять запястье другой руки. Выполнять медленные наклоны, как можно ниже. В нижней точке задержаться на 10-20 сек., расслабляя мышцы живота. Медленно вернуться в исходное положение.

Народные фиторецепты

  • Столовую ложку семян моркови настоять 12 ч. в закрытой посуде в тепле, процедить. Принимать теплым по 0, 5 стакана 5-6 раз в день до еды.
  • Залить стаканом кипятка 1-2 ч. л. семян тмина, настаивать 2 ч. в закрытой посуде, процедить. Принимать по ¼ стакана за 20 мин. до еды 3 раза в день.
  • Измельченные семена укропа ( 2 ч. л._ залить двумя стаканами кипятка, настаивать 10 мин. в закрытой посуде, процедить. Принимать по ½ стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды.
  • Настоять в закрытой посудине 40 г. чеснока в 100 г. водки или спирта (можно добавить мятные капли для улучшения вкуса). Принимать по 10 капель за 30 мин. до еды 2-3 раза в день.
  • 4 чайные ложки свежих или сухих корней петрушки залить 1- ½ сткана кипятка, настаивать 8-12 ч., процедить. Принимать по 2 ст. ложки 4 раза в день за 30 мин. до еды.
  • Порошок имбиря употреблять на кончике чайной ложки 2-4 раза в день через 15 минут после еды, запивая 1/2 стакана воды.
  • 1 ч.л. сушеной мяты 1 ч.л. ромашки заварить 2 стаканами кипятка, дать настояться 30 мин. в закрытой посуде, употреблять по 1/2 стакана в течение дня.
  • 3 ст. ложки мяты, ромашки и 2 ст. л. аира (корень), валерьяны (корень), семян фенхеля перемешать. 2 ст. л. смеси залить 2 ст. кипятка и настоять 40-60 мин. в закрытой посуде. Пить 3 раза в день после еды и перед сном.

Современный образ жизни людей, когда значительное количество времени проводится на работе и сопряжено со стрессами, а употребляемая пища не всегда высокого качества, нарушение функционирования желудочно-кишечного тракта приводит к появлению такого неприятного симптома, как вздутие живота. Этот симптом нередко сопровождается болевыми ощущениями, существенно затрудняющими трудовую деятельность человека. Однако, не всегда вздутие живота связано с нарушением образа жизни. Так, такие заболевания, как целиалкия, хронический панкреатит и опухолевое поражение толстого кишечника, приводят к нарушению функции кишечника с появлением вздутия и других неприятных симптомов.

Вздутием называют субъективное чувство распирания в области живота, сопровождающееся объективным увеличением его объема, нередко в сочетании с болевыми ощущениями, отрыжкой, изжогой и коликой. Это чувство встречается в любом возрасте и почти всегда вызывает негативные эмоции. Наиболее часто его появление вызвано метеоризмом – повышенным скоплением газов в полых органах пищеварительной системы при повышении его образования или нарушении выведения. Кроме того, вздутие может быть вызвано перееданием, нарушенной эвакуацией содержимого кишечника и накоплением жидкости или газов в просвете желудка или кишечника.

У полностью здорового человека, содержащиеся в желудочно-кишечном тракте газы всасываются в кровь или эвакуируются через рот при отрыжке или через прямую кишку. Газы, накапливающиеся в толстом кишечнике нередко характеризуются неприятным запахом, связанным с содержанием скатола, индола, сероводорода и других веществ, образующихся под влиянием микрофлоры. В дальнейшем газы растворяются в секрете кишечника, покрывающем слизистую, что вызывает нарушение пристеночного пищеварения, снижая активность ферментов и нарушая процессы всасывания полезных элементов.

Вздутие у детей

Вздутие у новорожденных является довольно распространенным явлением и обычно связано с неподготовленностью органов пищеварительной системы к полноценному функционированию. Хотя, в ряде случаев, к появлению вздутия у ребенка может приводить вина мамы.

Так, основными причинами вздутия у детей грудного возраста, являются:

  • незрелость органов желудочно-кишечного тракта в сочетании с дисбактериозом;
  • недостаток лактазы (фермента, позволяющего расщеплять лактазу на продукты, доступные для усвоения энтероцитами);
  • искусственное вскармливание неподходящими смесями (в таких случаях требуется сменить смесь или перейти на естественное грудное вскармливание);
  • ошибки матери при кормлении (неправильное прикладывание к груди с заглатыванием большого количества воздуха, в связи с чем в горизонтальном положении ребенка начинают беспокоить неприятные ощущения);
  • нарушение диеты кормящей мамой (употребление бобовых, редиса и других продуктов, потенцирующих образование газов);
  • неправильный прикорм (яблочное или грушевое пюре, употребление которых в ряде случаев может приводить к раздражению слизистой кишечника);
  • дисбактериоз у ребенка, связанный, в большинстве случаев, с нарушением колонизации кишечника нормальной микрофлорой, сопровождается повышением газообразования и нарушением моторики желудочно-кишечного тракта, что приводит к клинике вздутия.
Ознакомьтесь так же:  Что пить при гастрите у детей

Дети в грудном возрасте не могут пожаловаться на беспокоящие их неприятные ощущения, в связи с чем судить о проблемах с пищеварением приходиться по внешним признакам. Вздутие в большинстве случаев сопряжено с растяжением стенки кишечника, что сопровождается коликами, вызывающими выраженное беспокойство у ребенка. Так, он может покраснеть, расплакаться, поджимать ножки. При пальпации живот, как правило, твердый и упругий.

У 1 ребенка из 3000 возможно диагностирование целиалкии – наследственного заболевания, сопровождающегося нарушением переваривания глютена. Манифестация болезни происходит в 8-12 месячном возрасте, после введения в рацион питания злаковых продуктов. Наряду с полифекалией, стеатореей и похуданием отмечаются изменение настроения, снижение питания, вздутие живота.

Также появление вздутия у новорожденных чаще всего происходит во второй половине дня, что связано с накоплением газов в течение дня. При этом беспокойство ребенка вместе с другими симптомами длится обычно не более часа. Если же ребенок не успокаивается, следует без промедления обратиться к специалисту.

В дошкольном и школьном возрасте причиной вздутия у ребенка в большинстве случаев становится:

  • питание с содержанием большого количества углеводов (мучных изделий, шоколада, сладостей, винограда);
  • содержание в пище большого количества грубой клетчатки и пищевых волокон;
  • наличие врожденных заболеваний, сопровождающихся дефицитом ферментов, что приводит к нарушению переваривания и усвоения пищи;
  • малая подвижность ребенка;
  • дисбактериоз;
  • целиалкия;
  • стрессовая ситуация.

У подростков причины вздутия живота могут быть связаны с нервными и психическими расстройствами, на фоне которых происходит нарушение моторики желудочно-кишечного тракта, что может проявляться как запором, так и поносом. В таких случаях требуется проведение беседы с ребенком, оказание психологической поддержки.

Вздутие у взрослых

Вздутие у взрослых является довольно распространенным явлением и связано, как правило, с нарушением процесса пищеварения.

В настоящее время люди все реже придерживаются правильной диеты, отдавая предпочтение сетям быстрого питания, где они не только употребляют не самую здоровую пищу (газированные напитки, высокоуглеводная и с высоким содержанием пищевых волокон еда), но и сопровождают процесс разговорами, что нередко приводит к заглатыванию воздуха. Это может привести как к отрыжке, так и к ощущению вздутия живота. Также стрессы, связанные с проблемами в семье и на работе способны оказывать влияние на работу вегетативной нервной системы, отвечающей за моторику органов желудочно-кишечного тракта и выделение пищеварительных ферментов, что может стать причиной вздутия у взрослых.

Вздутие у взрослых может быть следствием непереносимости лактозы – дисахарида, находящегося в составе продуктов с содержанием натурального молока. В таком случае можно проследить связь между употреблением продуктов и развитием вздутия живота. В основе этого процесса лежит брожение непереваренных продуктов с участием микрофлоры желудочно-кишечного тракта, что приводит к повышенному образованию газов. К продуктам, переваривание которых сопровождается повышенным газообразованием, относят бобовые, некоторые орехи и фрукты.

К сожалению, вздутие у взрослых может быть следствием заболеваний внутренних органов, при которых происходит нарушение функций желудочно-кишечного тракта.

К таким заболеваниям относят:

  • синдром раздраженного кишечника;
  • холецистит;
  • панкреатит;
  • колит;
  • аппендицит;
  • язвенную болезнь;
  • злокачественные новообразования;
  • непроходимость кишечника;
  • гельминты.

Синдром раздраженного кишечника является довольно распространенным заболеванием, и по различным оценкам, достигает 20% среди трудоспособного населения. Пик заболеваемости наблюдается в период от 25 до 40 лет. Точных причин развития этого заболевания не установлено. Симптомы включают в себя: преходящие боли различной степени выраженности в разных отделах живота, нарушение моторики кишечника (по типу диареи или запора), острую нужду в посещении туалета, отрыжку, головную боль, вздутие живота, чувство усталости.

Аппендицит в начале своего развития также может быть причиной вздутия. Распространенность заболевания составляет 5 случаев на 1000 человек в год, составляя почти 90% вмешательств на органах брюшной полости по экстренным показаниям. Вздутие и боль сначала в эпигастрии, а затем в правой подвздошной области могут сопровождаться рвотой и другими признаки воспаления аппендикулярного отростка. Миграция болей объясняется отмиранием нервных окончаний в стенке внутреннего органа, в результате чего болевой синдром из висцерального становится париетальным.

Причиной вздутия в любом возрасте может стать гельминтная инвазия. Как правило, наиболее часто паразиты поражают тонкий кишечник, из-за чего могут наблюдаться боли в правой подвздошной области, вздутие, тошнота, похудание и отсутствие аппетита. К повышенному газообразованию приводит нарушение пищеварительных процессов.

Вздутие у мужчин

Каждый житель Российской Федерации, согласно статистике, потребляет порядка 15 литров алкоголя в год. Это не может не иметь серьезных последствий. Так, высокое распространение среди мужчин трудоспособного возраста алкоголизма, приводит к высокой встречаемости таких заболеваний, как хронический панкреатит и язвенная болезнь.

Распространенность острого панкреатита составляет 35 случаев на 100 тысяч населения. Опасность этого заболевания состоит в высоком проценте инвалидизации и летальности. Переход в хроническую форму этого заболевания встречается очень часто. В основе заболевания лежит поражение поджелудочной железы – органа смешанной секреции. При панкреатите затруднен отток секрета, отвечающего за переваривание пищи, в результате чего наступает саморазрушение органа с необратимой потерей функциональных возможностей.

Признаками острого или обострения хронического панкреатита являются опоясывающая кинжальная боль, вздутие живота, слабость, головокружение, диарея. При отсутствии заместительной ферментативной терапии при тяжелом поражении поджелудочной железы, стул обильный, с сероватым оттенком. Отмечается значительное похудание.

В основе язвенной болезни лежит наличие дефекта слизистой оболочки или глубже лежащих отделов желудка и двенадцатиперстной кишки. Согласно статистике, язвы наиболее часто поражают мужчин, поражая двенадцатиперстную кишку в возрасте 30-40 лет и желудок в возрасте 50-60 лет. Распространенность составляет порядка 10% населения. Это заболевание может стать причиной вздутия в связи с изменением моторики желудочно-кишечного тракта, что приводит к нарушению переваривания пищи.

Вздутие у женщин

Для женщин характерно высокое распространение желчно-каменной болезни, поражающей порядка 15% взрослых. Мужчины болеют в 4 раза реже. В основе заболевания лежит образование камней, препятствующих нормальной работе желчного пузыря, отвечающего за своевременную эвакуацию желчи. Помимо выраженного болевого синдрома при обострении желчно-каменной болезни наблюдается нарушение пищеварения, которое сопровождается вздутием и другими проявлениями диспепсии. Это связано со способностью желчи эмульгировать жиры, делая их более доступными для липазы поджелудочной железы. Кроме того, при этом заболевании существенно повышается риск развития панкреатита.

Вздутие при беременности

Вздутие при беременности встречается довольно часто и проявляется чувством распирания и тяжести в эпигастрии, болями в области живота, проходящими после выхода газов. Как правило, отмечаются другие симптомы диспепсии.

Вздутие при беременности может быть обусловлено рядом факторов:

  • физиологическим повышением прогестерона, что вызывает расслабление гладких мышц не только миометрия, но и органов желудочно-кишечного тракта, что приводит к снижению моторики желудка и кишечника (наблюдается, как правило, на ранних сроках);
  • увеличением размеров матки, что приводит к повышению давления внутри брюшной полости и способствует нарушению эвакуации газов из кишечника в связи с нарушением моторики.

Вздутие при беременности может быть результатом не только физиологических изменений организма при беременности. Так, в ряде случаев его причиной становятся хронические заболевания органов желудочно-кишечного тракта, приводящие к недостаточной эффективности процессов переваривания. В дальнейшем непереваренная пища подвергается брожению с интенсивным газообразованием.

Вздутие при беременности может оказывать существенное влияние на состояние матери и плода. Так, у матери могут появляться боли в области сердца, повышение артериального давления, бессонница, одышка и мигрень. В связи со снижением аппетита беременные снижают количество употребляемой пищи, что может вызвать недостаток питательных веществ и витаминов, необходимых для развития плода. Наибольшую опасность представляет повышение тонуса стенок матки под влиянием раздутого газами кишечника, что существенно повышает риск развития выкидыша у предрасположенных лиц. В связи с этим при периодическом развитии одышки необходимо обратиться за консультацией к специалисту.

Вздутие у пожилых

Вздутие у пожилых в большинстве случаев связано с возрастными изменениями функций органов и систем, из-за чего происходит ослабление органов пищеварительной системы. Также причинами развития вздутия у пожилых могут быть:

  • прием определенной пищи (белого хлеба, мяса, орехов);
  • стрессы (депрессия);
  • прием лекарственных средств.

Нередко у пожилых людей встречается изжога – неприятное чувство жжения, связанное с воздействием соляной кислоты на слизистую органов пищеварительного тракта. В связи с этим неприятным симптомом многие принимают пищевую соду, обладающую способностью снижать кислотность. Однако, побочным эффектом реакции нейтрализации в данном случае является выделение углекислого газа, скопление которого внутри желудка приводит к появлению такого неприятного симптома, как вздутие.

Развитие вздутия может быть следствием развития кишечной непроходимости, связанной с опухолевыми процессами в области толстого кишечника. Каждый год выявляется более 600 тысяч новых случаев болезни, что говорит о достаточно широкой распространенности этой этиологии. Вздутие живота при данной этиологии связано с проблемами при эвакуации содержимого кишечника.

К проявлениям кишечной непроходимости, вне зависимости от причины, относятся:

  • сильная боль в области живота;
  • рвота;
  • бледность;
  • асимметрия при визуальном осмотре живота;
  • задержка стула, которая может возникать как изначально, так и развиваться позже (зависит от локализации препятствия).

Кишечная непроходимость в большинстве случаев является показанием для выполнения оперативного вмешательства, проведение которого затруднено из-за интоксикации пациента.

Симптомы вздутия

Симптомы вздутия можно разделить на субъективные и объективные.

К субъективным симптомам относятся чувство распирания, дискомфорта в области живота. Нередко появляются ноющие боли, связанные с метеоризмом или другими процессами. Как правило, боль не является обязательным проявлением вздутия, однако может сопровождать причины, вызвавшие его появление. В ряде случаев может наблюдаться расстройство стула, отрыжка, снижение аппетита.

В связи с богатой иннервацией брюшной полости, возможно появление неприятных ощущений,имитирующих другие заболевания. Так, увеличенные в результате увеличения содержимого органы пищеварительной системы (желудок или кишечник) могут оказывать давление на солнечное сплетение, что приведет к появлению болей в области сердца, аритмии, нарушению сна, ощущению тяжести и симптомам других заболеваний.

К объективным чувствам относят визуально определяемое растяжение передней брюшной стенки, некоторая упругость при пальпации, облегчение симптомов после эвакуации содержимого, приводящего к вздутию.

Вздутие живота при газообразовании

Вздутие живота при газообразовании называется метеоризмом и является довольно распространенным явлением.

О повышенном газообразовании в большинстве случаев можно говорить при наличии предрасполагающих факторов, таких как недавнее употребление пищи, переваривание которой сопровождается выделением большого количества газов, и наличие дисбактериоза. Для облегчения симптомов при метеоризме достаточно обеспечить отхождение газов.

Появление газов в просвете полых органов пищеварительной системы имеет три источника:

  • заглатывание порций воздуха через рот во время еды;
  • образование в просвете органов желудочно-кишечного тракта в процессе обработки пищи;
  • всасывание из крови.

Для того, чтобы устранить вздутие живота при газообразовании, требуется понизить давление внутри просвета полых органов желудочно-кишечного тракта. После того, как будет ликвидирован избыток газов, вздутие, как правило, проходит. Однако, следует иметь в виду, что если не устранить основную причину появления симптома, то повышенное газообразование будет беспокоить человека снова и снова.

Вздутие кишечника

Вздутие кишечника встречается чаще, чем вздутие желудка. Существует ряд анатомических и физиологических особенностей, повышающих вероятность вздутия в этом отделе пищеварительной системы:

  • большая протяженность кишечника, что удлиняет время пищеварения на этом отрезке;
  • незначительное количество агрессивных факторов внутренней среды, что позволяет существовать большому количеству бактерий на протяжении практически всего кишечника (жизнедеятельность бактерий сопровождается расщеплением питательных веществ с образованием отходов);
  • связь кишечника (длина которого у живого человека составляет порядка 8 метров), с внешней средой возможна лишь через желудок или прямую кишку, что затрудняет сбрасывание лишнего давления и, при появлении препятствия в дистальных отделах толстого кишечника, наблюдается растяжение стенки тонкой и толстой кишки до тех пор, пока не будет выполнена декомпрессия или устранен блок (в отличие от желудка, когда появление препятствия к эвакуации его содержимого вызывает рвоту и выраженного растяжения его стенок в большинстве случаев не отмечается).

Вздутие кишечника в ряде случаев сопровождается нарушением его моторики, что вызывает задержку содержимого на более продолжительный срок, чем в норме. Это чаще всего приводит к повышению всасывания вредных веществ, образовавшихся в процессе пищеварения и развитию интоксикации как легкой, так и тяжелой степени выраженности. Кроме того, нередко наблюдается урчание и болевой синдром.

Причины вздутия

Причины вздутия, как правило, связаны с нарушением работы пищеварительной системы, что приводит к последующему повышению давления внутри полых органов, находящихся в брюшной полости,с растяжением их стенок.

К вздутию кишечника или желудка может приводить:

  • употребление пищи, переваривание которой сопровождается выделением большого количества газов;
  • дисбактериоз;
  • приобретенная и наследственная ферментная недостаточность;
  • неправильный акт поглощения пищи;
  • острые и хронические заболевания органов брюшной полости;
  • кишечная непроходимость;
  • стресс;
  • запоры;
  • гельминтная инвазия;
  • беременность;
  • переедание;
  • менопауза;
  • ожирение;
  • ишемическое поражение кишечника;
  • малоподвижный образ жизни;
  • прием некоторых лекарственных препаратов.

Боль и вздутие при язвенной болезни

Язвенная болезнь нередко сопровождается вздутием кишечника и желудка. Этот симптом может наблюдаться как при хроническом течении заболевания, так и при острых состояниях.

Вне обострения причиной вздутия является метеоризм, связанный со снижением кислотности внутри желудка на фоне приема антацидов, что несколько снижает эффективность переваривания пищи.

Также вздутие при язвенной болезни может быть следствием осложнений, к которым относят:

  • перфорацию;
  • пенетрацию;
  • кровотечение;
  • стеноз;
  • малигнизацию.

Так, при развитии стеноза или злокачественной экзофитной опухоли в области пилорического отдела желудка, существенно затрудняющих отток содержимого в двенадцатиперстную кишку, могут наблюдаться:

  • рвота пищей, съеденной несколько часов назад;
  • боль и сильное вздутие желудка на фоне его растяжения;
  • истощение и обезвоживание организма;
  • ухудшение общего состояния.
Ознакомьтесь так же:  Можно ли пить ромашку при гастрите

Как правило, в таких случаях необходимо проведение операции.

Похожие симптомы могут наблюдаться при стенозе в области двенадцатиперстной кишки.

Перфорация язвы при отсутствии своевременной помощи может приводить к развитию перитонита – воспалительного процесса внутри брюшной полости. Как правило, наряду с выраженными признаками интоксикации определяется парез кишечника, что сопровождается вздутием живота.

Панкреатит и вздутие

Поджелудочная железа является самым главным производителем пищеварительных ферментов, делающих употребляемую пищу доступной для усвоения в тонком кишечнике. В связи с этим, при остром и хроническом панкреатите возникает ферментативная недостаточность, которая приводит к неполному расщеплению пищи с последующим ее брожением в толстом кишечнике с увеличением объема газов. Вздутие живота при остром или обострении хронического панкреатита может наблюдаться в ряде случаев и быть связанным с рефлекторным нарушением моторики кишечника.

Сильное вздутие желудка после еды

Сильное вздутие желудка связано с повышением давления внутри него, что может быть связано с:

  • заглатыванием лишнего воздуха;
  • нарушением эвакуации содержимого желудка;
  • газообразованием внутри желудка;
  • перееданием.

Увеличение давления в желудке из-за повышения объемного содержания газов из-за заглатывания воздуха может быть связано с:

  • торопливым поглощением пищи, что приводит к нарушению процесса еды;
  • неправильным употреблением пищи (неплотное приложение к груди у грудных детей);
  • разговором во время еды;
  • нейрогенными расстройствами, приводящими к нарушению регуляции моторики желудка.

Однако, в большинстве случаев сильное вздутие желудка не развивается при заглатывании воздуха или газообразовании внутри него. Это связано с тем, что в норме за удаление лишних газов, накопившихся в желудке и приводящих к растяжению его стенок, отвечает такой физиологический рефлекс, как отрыжка. Тем не менее, порядка 30% воздуха, находящегося в желудке, переходит в кишечник.

Сильное вздутие желудка после еды в большинстве случаев является следствием переедания, особенно когда человек длительное время не употреблял такое количество пищи. Ощущается выраженное чувство распирания в области живота, нередко сопровождаемое незначительными болевыми ощущениями. Как правило, через небольшой промежуток времени вздутие проходит.

Наибольшую опасность несет нарушение эвакуации содержимого из желудка, одним из главных признаков которого является появление рвоты с содержанием остатков вчерашней пищи.

Вздутие и газы

Газы и вздутие живота в большинстве случаев взаимосвязаны и являются частью естественного процесса пищеварения при нарушении некоторых его этапов. Как правило, образование газов может происходить как в желудке, так и в кишечнике.

Вздутие живота при повышении газообразования в желудке в большинстве случаев связано с употреблением пищи, попадание которой в верхние отделы пищеварительной системы приводит к повышенному выделению газов (сода при борьбе с изжогой, газосодержащие напитки).

Вздутие живота при газообразовании в кишечнике в большинстве случаев связано с особенностями принятой пищи, переваривание которой под воздействием ферментов и микрофлоры толстого кишечника сопровождается повышенным образованием газов.

В ряде случаев у пациента может возникать гастроинтестинальная форма аллергии на определенные продукты, что будет сопровождаться энтеритом с развитием вздутия.

Также на повышение объема газов в просвете кишечника значительное влияние оказывает микрофлора, с участием которой протекают процессы брожения. Изменение нормального видового и количественного состава микроорганизмов, живущих в желудочно-кишечном тракте, может быть связано как с вытеснением нормофлоры более жизнеспособными видами бактерий, так и с приемом антибиотиков.

Нарушение переваривания пищи, связанное с недостаточным количеством ферментов (при наследственных и приобретенных заболеваниях), приводит к недостаточному усвоению ее стенками тонкого кишечника. В результате содержимое тонкого кишечника, в котором остается большое количество питательных веществ, попадает в просвет толстого кишечника, где подвергается воздействию микрофлоры (процесс гниения белков, брожения углеводсодержащих соединений).

У людей вздутие живота при газообразовании может быть связано с нарушением выведения нормального количества образовавшихся газов через прямую кишку. Это может быть связано как с динамическими нарушениями работы желудочно-кишечного тракта, так и с механическими препятствиями.

Причиной динамических нарушений могут быть:

  • изменения гормонального фона;
  • воспалительные процессы в брюшной полости (перитонит);
  • ишемическое повреждение кишечника (тромбоз брыжеечных вен);
  • длительные стрессы;
  • хроническое воспаление кишечника (энтерит, колит).

Причиной механических нарушений могут быть:

  • опухолевый процесс;
  • спаечный процесс в брюшной полости;
  • инородные тела в просвете кишечника;
  • грыжи;
  • желчные камни;
  • комки пищи;
  • гельминты.

Тяжесть и вздутие

Тяжесть и вздутие в большинстве случаев связаны с перееданием (как правило, после застолья), когда чрезмерное растяжение стенок желудка приводит к нарушению пищеварения в верхних отделах желудочно-кишечного тракта. В последующем, замедление продвижения пищи наряду с относительной нехваткой ферментов, отвечающих за обработку содержимого, сопровождается появлением чувства тяжести.

Несколько более редкой причиной, вызывающей отрыжку, ощущение переполненности, тяжесть и вздутие, является стресс. Возникновение этих симптомов связано с нарушением моторики верхних отделов желудочно-кишечного тракта на фоне повышения активности симпатической вегетативной системы.

Также тяжесть и вздутие могут быть результатом системного воздействия такой вредной привычки, как курение. В первую очередь это связано с системным сосудосуживающим действием веществ, содержащихся в табачном дыме. Это приводит к нарушению перистальтики, что затрудняет переход содержимого из желудка в кишечник и нарушению синтеза пищеварительных ферментов.

Тяжесть и вздутие могут быть результатом повышения внутрибрюшного давления, которое оказывает негативное влияние на процесс пищеварения.

Наиболее распространенными причинами повышения внутрибрюшного давления являются беременность и ожирение.

Что вызывает вздутие и тошноту

Беременность на ранних сроках в ряде случаев может вызывать вздутие и тошноту. Как правило, в основе развития вздутия лежит реакция кишечника на гормональные изменения, в то время как тошнота, в большей степени, связана с ранним токсикозом беременных и является одним из первых признаков беременности.

Инфекция, развивающаяся в желудке или кишечнике в большинстве случаев вызывает вздутие, тошноту, рвоту, диарею и лихорадку. Вздутие связано с расстройством функций желудочно-кишечного тракта. Так, если основной процесс локализуется в желудке, то говорят о гастрите, если в тонком кишечнике, то об энтерите, а если в толстом, то о колите. Наряду с вздутием могут наблюдаться спазмы кишечника. Интоксикация, которая становится причиной тошноты, рвоты и лихорадки является следствием всасывания продуктов воспалительной реакции и эндотоксинов в кровь.

Поражения печени могут вызывать вздутие, тошноту, утомляемость, сонливость, слабость. В тяжелых случаях изменяется цикл сна, в результате чего пациенту сложно уснуть ночью и появляется сонливость днем (может говорить о печеночной энцефалопатии). При проведении лабораторного исследования наблюдается повышение печеночных ферментов.

К заболеваниям, протекающих с поражением печени, относят:

  • гепатит А;
  • гепатит В;
  • гепатит С;
  • гепатит Е;
  • цирроз печени;
  • аутоиммунные заболевания, сопровождающиеся цитолизом гепатоцитов;
  • отравления гепатотропными веществами.

Злокачественная опухоль, приводящая к существенному затруднению продвижения пищи, вызывает вздутие и тошноту. Как правило, развитие вздутия обусловлено кишечной непроходимостью, в связи с чем рекомендуется проведение декомпрессии путем установки стента или хирургического вмешательства. Тошнота же является частью паранеопластического синдрома и вызвана интоксикацией, возникновение который является следствием некротического распада опухоли в связи с несоответствием ее метаболических потребностей возможностям организма.

При каких заболеваниях отмечается постоянное вздутие

Причиной постоянного вздутия могут быть:

  • метеоризм, вызванный недостатком пищеварительных ферментов;
  • дисбактериоз;
  • неправильный рацион питания;
  • длительный стресс;
  • беременность;
  • при локальном вздутии – опухолевый процесс;
  • гельминты;
  • прием лекарств.

Как правило, все вышеперечисленное может вызывать постоянное вздутие, что обусловлено неспособностью организма компенсировать возможные нарушения, в связи с чего они могут наблюдаться довольно долго. Однако, при правильном подходе к лечению, в большинстве случаев вздутие проходит или носит преходящий характер.

Если человек отмечает постоянное вздутие, локализованное в одном и том же месте, можно задуматься об опухолевом процессе. Причиной вздутия может быть как сужение просвета кишечника, так и экзофитный рост образования, при котором его можно пропальпировать.

Также локальное постоянное вздутие может быть следствием грыжи передней брюшной стенки. В зависимости от клиники, грыжа может быть вправимой и невправимой.

Выделяют грыжи живота:

  • паховые;
  • бедренные;
  • белой линии;
  • послеоперационные;
  • спигелиевой линии.

Лечение вздутия

Лечение вздутия в ряде случаев может не требоваться и для избавления от неприятных симптомов достаточно соблюдения режима питания. Однако, если вздутие беспокоит пациента в течение длительного времени или вызывает выраженный дискомфорт, то игнорировать этот симптом не стоит.

Как правило, лечение вздутия направлено на устранение основного заболевания. Однако, когда полное избавление от основного заболевания невозможно, лечение носит симптоматический характер и связано с избавлением от симптомов.

Лекарство от вздутия живота после еды

Лекарство от вздутия живота у грудного ребенка разрешается к применению лишь после тщательного обследования и консультации специалиста, так как в возникновении этого неприятного симптома может играть роль неправильная техника кормления, так и нарушение диеты у мамы.

В таких случаях для того, чтобы победить вздутие после еды у маленького ребенка, начинать следует с матери. Если же причина патологии обнаруживается у ребенка, то возможно назначение диеты, облегчающей процессы пищеварения у грудничков, так как прием таблеток от вздутия маленьким детям не показан.

Прием лекарства от вздутия живота у беременных имеет свои сложности и показано лишь при наличии хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, имевшихся до начала беременности. В таких случаях следует приложить все усилия, направленные на восстановление правильного образа жизни – здоровое питание, прогулки на свежем воздухе, активизация двигательного процесса.

И, если это не помогает, врач может назначить препараты, не обладающие тератогенным эффектом.

Ну а лучшим лекарством от вздутия живота у здоровых взрослых, страдающих от этого неприятного симптома, в большинстве случаев является организация здорового образа жизни – регулярное сбалансированное питание небольшими порциями, занятие спортом и молчание во время еды.

Следует ли принимать таблетки от вздутия при кишечном расстройстве

Лечение вздутия при расстройствах работы кишечника заключается в устранении причины нарушения и нормализации его функционирования.

Дисбактериоз является одной из самых распространенных причин, вызывающих расстройство работы кишечника. Для устранения нарушений при этом синдроме следует подавить рост патогенной флоры и увеличить популяцию нормофлоры. В связи с этим, лекарство от вздутия живота будет содержать несколько компонентов:

  • пребиотики (вещества, повышающие конкурентоспособность нормофлоры);
  • пробиотики (препараты, содержащие живых бактерий, представителей нормофлоры);
  • кишечные антисептики (вещества, практически не всасывающиеся в системный кровоток и тропные к патогенной флоре);
  • витамины (повышают иммунитет и создают благоприятные условия для роста нормофлоры).

Как правило, нормализация деятельности кишечника при дисбактериозе происходит постепенно и требует соблюдения функциональной диеты.

Если причиной нарушения функции кишечника стали гельминты, то таблетки от вздутия должны включать в себя препараты, направленные на ликвидацию паразитов.

Если причиной нарушения функций пищеварительного тракта стала недостаточность ферментов (при целиалкии, хроническом панкреатите), то прием таблеток от вздутия носит симптоматический характер лечения и направлен на компенсацию недостающих ферментов. Как правило, употребление лекарственных средств носит пожизненный характер в связи с необратимостью дефекта, приводящего к нарушению работы желудочно-кишечного тракта. Большое значение играет соблюдение диеты, исключающей:

  • при целиалкии – употребление глютенсодержащих продуктов;
  • при хроническом панкреатите – алкоголя, жирной и пищи, содержащей большое количество белка;
  • при лактазной недостаточности – продуктов, с содержанием свежей молочной продукции.

Если причиной вздутия послужила язвенная болезнь, то средством от вздутия при этом заболевании будет соблюдение диеты, позволяющей снизить явления газообразования даже при приеме антацидных препаратов.

Если причиной кишечного расстройства является появление препятствия на пути эвакуации содержимого кишечника, то средство от вздутия будет включать в себя проведение мероприятий, направленных на разрешение проблемы (если причиной стало функциональное нарушение, например запор – то осуществляется прием препаратов, ускоряющих моторику желудочно-кишечного тракта, а если имеется механическое препятствие, то проводится комплекс мероприятий по его ликвидации).

Вне зависимости от степени выраженности симптомов следует помнить, что прежде, чем принимать таблетки от вздутия, следует проконсультироваться со специалистом, который вникнет в проблему и назначит наиболее эффективное лечение, побочные эффекты от которого будут наименее выражены.

Как предотвратить вздутие после еды

В первую очередь, для того, чтобы предотвратить вздутие после еды, следует употреблять умеренное количество пищи и делать перерывы между перекусами, иначе может возникнуть переедание.

Также для того, чтобы предупредить вздутие после еды следует избегать приема продуктов, переваривание которых сопровождается метеоризмом.

К продуктам, употребление которых почти всегда сопровождают вздутие и газы, относят:

  • баранину, говядину;
  • квашеную капусту;
  • грибы;
  • горох, фасоль и другие представители бобовых;
  • лук;
  • томаты;
  • яблоко, грушу, арбуз, виноград, крыжовник;
  • черный хлеб;
  • шоколад;
  • свежие молочные продукты;
  • продукты натурального брожения (пиво, квас);
  • газосодержащие напитки.

Народные средства от вздутия

Как и при любом другом заболевании имеются народные методы, применение которых позволяет проводить лечение вздутия. Как правило, появление этих методик произошло, когда уровень развития медицины был на низком уровне, и они передавались из поколения в поколение в течение продолжительного периода времени.

Однако, современный уровень развития медицины и фармакологии позволил получить новые средства от вздутия, имеющие более высокий уровень эффективности, доказанный в многочисленных клинических испытаниях. В то же время не существует достоверных подтверждений, полученных в грамотно проведенных исследованиях о способности народных методов избавлять человека от такого неприятного симптома, как вздутие.

В связи с этим в настоящее время лечение вздутия осуществляется в основном лекарственными препаратами, полученными благодаря современным достижениям фармакологии, механизм действия которых известен, а эффективность доказана.

И все же, народное средство от вздутия, в большинстве случаев представлено настоем (ромашки аптечной, тмина, душицы, листьев ежевики) или отваром (корня ревеня, аира, горечавки, дягиля, зверобоя).