Смешное о плоскостопии

Радикальный метод исправления стопы

Запущенную стадию плоскостопия, которая часто проявляется деформацией стопы с появлением «косточки» у основания большого пальца, можно исправить только хирургическим путем. Корреспондент Infox.ru побывал на такой операции.

Первая степень плоскостопия поддается консервативному лечению. При второй уже невозможно полностью исправить положение костей стопы, но еще можно приостановить дальнейшее развитие плоскостопия. Третью, четвертую и пятую степени плоскостопия можно устранить только оперативным путем. Российские хирурги-ортопеды разработали серию уникальных операций, которые эффективно помогают исправлять разные степени плоскостопия.

Операции при плоскостопии

При третьей степени плоскостопия плюсневая кость первого пальца ноги уходит внутрь. В этом случае делают относительно несложную операцию —стопу исправляют с помощью собственных сухожилий. «Сухожилия проводятся в головках плюсневых костей, и стопа как бы стягивается и принимает свой естественный вид, восстанавливаются ее рессорные функции», — объясняет Андрей Матвеев, хирург-ортопед-травматолог, кандидат медицинских наук.

При нарастающей деформации стопы вследствие плоскостопия часто происходит разрастание костно-хрящевой ткани. Это своеобразный компенсаторный механизм, когда стопа находится в неудобном положении и при этом вынуждена выполнять опорно-рессорную функцию. Хирурги при операции удаляют такие разросшиеся ткани.

Четвертая и пятая степени плоскостопия — приходится практически полностью «перекраивать» обе стопы. Для этого сначала делают искусственный перелом плюсневых костей пальцев ног. Чтобы они срастались правильно, новое положение костей фиксируют специальными спицами или болтами.

«Эти винты вживляются в организм, и их можно не удалять после операции. Они дают возможность быстрой и мягкой послеоперационной реабилитации больных. Уже появились плюсно-фаланговые протезы для больных с тяжелой деформацией, мы уже применяли их в нашей больнице. Техническое обеспечение таких операций сегодня шагнуло далеко вперед», — рассказывает Александр Попов, хирург-ортопед-травматолог, кандидат медицинских наук.

По старинке

Раньше операции на стопах делали без металлических фиксаторов. Больным накладывали гипсовые повязки на четыре-шесть недель, и из-за этого реабилитационный период сильно затягивался. Новые технологии позволяют послеоперационным больным встать на ноги на третий-четвертый день.

«В настоящее время, учитывая, что есть такая жесткая фиксация, больные уже на третий-четвертый день начинают ходить в специальной ортопедической обуви, то есть часть нагрузки идет на стопу, но основная нагрузка идет на пятку», — объясняет Александр Попов.

Через три-четыре недели после операции больным уже разрешают снять ортопедическую обувь и дают полную нагрузку на стопы. Но при этом обязательно нужно продолжать носить всю оставшуюся жизнь ортопедические пособия — супинаторы и специальные стельки, иначе проблема может вернуться.

Летящей походкой: как уберечь малыша от плоскостопия

Многие считают, что плоскостопие – это какое-то несерьезное заболевание. Даже смешно, что из-за него не берут в армию. А ведь на самом деле проблема серьезная. Если отнестись к ней легкомысленно, то можно изрядно навредить здоровью ребенка. Все дело в том, что при плоскостопии нарушается амортизация стопы. Поэтому вибрация тела во время ходьбы и бега передается на голень, тазобедренные суставы, позвоночник. Именно они берут на себя «основной удар», а отсюда и артрозы, сколиозы и другие неприятности.

Плоскостопие – это самая распространенная ортопедическая патология в педиатрии. Оно начинает развиваться довольно рано, еще с восьми месяцев. В этом возрасте – и где-то до полутора лет – ребенок начинает вставать, учится ходить. В это время родителям нужно быть особенно внимательными. Ни в коем случае нельзя надевать ребенку обувь на плоской подошве – ведь «неправильная обувь» и вызывает плоскостопие в большинстве случаев. Зато можно делать массаж ножек и проводить лечебную гимнастику.

Есть пять простых правил, которые помогут избежать возможных проблем с ножками.

  1. Обувь на плоской подошве противопоказана детям до 7 лет. Специалисты рекомендуют покупать модели с небольшим каблучком высотой 1−1,5 см. Старайтесь подбирать обувь как можно комфортнее: если ботиночки и сандалики тесноваты или просто неудобны, может развиться деформации ноги.
  2. Детям нужно вести подвижный образ жизни, чтобы постоянно получать нагрузку на ступни. Полезно будет записать ребенка на плавание или гимнастику.
  3. Очень полезно ходить босиком. Летом очень здорово, когда малыш бегает босыми пятками по траве, земле, песочку и камешкам.
  4. Одно из самых эффективных упражнений для профилактики плоскостопия – поднимание пяток. Нужно встать на цыпочки, продержаться три секунды, и снова встать на всю стопу. Малышу наверняка будет скучно, так что вам придется делать вместе с ним. И всем полезно будет.
  5. Будьте бдительны: плоскостопие чаще встречается у слишком пухлых детишек. Следите за весом.

Допустим, профилактика не помогла. Как это понять? Детская ножка и обувь ребенка сами подадут вам сигналы, только обратите на них внимание. Итак, стоит насторожиться, если:

  • Внутренняя сторона подошвы обуви ребенка изнашивается быстрее.
  • При ходьбе ребенок широко расставляет ноги, при этом немного сгибает их в коленях, а стопы разворачивает внутрь.
  • Стопы приобретают неправильную форму, становясь шире.
  • В кожу на пальцах врастают ногти, а сами пальцы ног искривляются
  • На стопах и пальцах появляются мозоли.
  • Ноги быстро утомляются.

Для диагностики плоскостопия у детей применяют такой тест: берут лист бумаги, ступни смазывают жирным кремом или маслом, затем ставят ребенка на лист так, чтобы вес тела был распределен равномерно на всю стопу. Рассмотрите отпечаток – важным критерием является размер выемки у внутреннего края стопы. В том случае, если она отсутствует или заужена, можно заподозрить плоскостопие.

Но точный диагноз сможет поставить лишь ортопед. Дело в том, что в раннем возрасте у всех детей отмечается физиологическая плоская стопа. Все из-за того, что у малышей есть жировая подушечка на своде – это, конечно, не патология.

«Поймали» проблему вовремя – считайте, полдела сделано. Но все равно еще много чем можно заняться. Итак, объявляем войну плоскостопию. Наш первый в этом друг и товарищ – массаж. Лучше, если делать его будет специалист, но можно и самостоятельно освоить эту технику. Поехали!

  1. Ребром ладони растереть стопу ребенка в направлении от пятки к пальцам.
  2. Затем большим пальцем размять всю стопу и, задействовав только подушечку пальца, как бы нарисовать цифру 7.
  3. «Нарисовать» на стопе цифру 8.
  4. Растирать промежутки между пальцами, верхнюю сторону ступни, голень в нижней ее части.
  5. Аккуратно поворачивать ступню в голеностопном суставе (вращательные движения).

Второй «кит» – это лечебная гимнастика. Упражнения очень простые и легкие.

1. Катаем стопой по полу мячик или палочку.

2. Захватываем с пола небольшой предмет, используя только пальцы ног.

3. Ходим на носочках и на пятках. Ходим долг и упорно, пока ножки у ребенка не устанут.

4. Ходим на наружных поверхностях стоп.

5. Играем пальчиками: сгибаем и разгибаем их.

6. Ходим по массажному коврику. Его можно купить или сделать самой. Это несложно: на плотную ткань пришить пуговицы, например. Такой массаж помогает повысить тонус мышц, улучшить кровообращение в области стоп.

9. Если посоветует ортопед, купите ортопедические стельки. В крайнем случае придется носить ортопедическую обувь.

Плоскостопие

Плоскостопие или заговор производителей кед и ортопедов

Всем привет!
В очередном посте мы познакомимся с еще одним интересным заболеванием, которым занимаются травматологи-ортопеды — плоскостопие. Ну и заодно отпразднуем мою 1-ую тысячу подписчиков.

Плоскостопие — изменение формы стопы, характеризующееся опущением её продольного и поперечного сводов. Кодификация по международной классификации болезней 10-ого пересмотра: M21.4., Q66.5.
.

Самое известное фото последствия плоскостопия (но не только его!) ты мог наблюдать у своей мамы\папы\бабушки и т.д. Такой характерно торчащий шишандр, именуемый в ортопедии халюкс вальгус. Выглядит буэээ, но у Вас-то мои читатели такой херни не случится. Сейчас все расскажу, покажу.

Все вы наверняка помните, эти ламповые отпечатки ваших ножек в школьной медицинской карточке. Делались они как раз с одной целью: выяснить, есть оно самое плоскостопие или нет.

Цифры под каждым отпечатком стопы есть ничто иное как обозначение стадии (0 это не стадия, а здоровая стопа), которую, производя наисложнейшие (нет)математические вычисления, определяет по отпечатку стопы врач-ортопед.

Процесс происходящий при плоскостопии понять проще всего по слайду ниже.

Смотрим на картинку, ни*уя не понимаем, сворачиваем пост, ставим минус и идем дальше деградировать к котикам и сиськам.

. Что, все еще тут? А кто за тебя будет деградировать? Ладно, успеешь еще котиков посмотреть. А у нас тут важный разговор. У меня к тебе два вопроса: 1-ый, ты похож на чувака с этого фото?

Если ответ да, то жди мой пост про ожирение. Если нет, то тогда 2-ой: ты готов заплатить один раз ортопеду n рублей и забыть про свое плоскостопие, или пойдешь по хардкору и послушаешь про специальную гимнастику для стоп, которую ТС делает каждое утро?

— Ну давай уже выкладывай, умник

Я знал, что ты не откажешься! Но давай разберемся, почему при плоскостопии начинает ломить стопы. Идет так называемое перераспределение нагрузки между мышцами. Те мышцы, что зажаты в тиски из-за веса твоего тела, врожденной аномалии развития, рахита, перенесенного в детстве, перестают работать. А работа никуда не делась, и ее на себя берут оставшиеся мышцы. И они, как ты уже догадался, начинают вjobывать. Тут то на помощь и приходит здравый смысл. Что делать с мышцами, на которые свалилась большая работа?

Тренировать их! Каждое утро делаешь перекаты с носка на пятку и вставание на носочки. Мышцы привыкнут, укрепятся, и даже те, что были зажаты, перестанут болеть. У меня это сработало. Попробуй и ты, отпишешься потом, можешь даже пост запилить 😉

Ну а теперь десерт и праздник в одном флаконе.

Знаешь, как я называю эту обувь? Футкиллер. Сам носил такие с 8-ого по 9-ый класс. Одного года хватило на всю жизнь. Теперь у меня ласта, а не стопа. Как по мне, так это однозначно ортопед придумал такую обувь. Или как еще обеспечить себе приток постоянных клиентов пациентов на лет 50 вперед?

С вами был @Peshkom4ever ,
Правильного свода стопы вам.

Пяточная шпора или мои 4 года ада

Товарищи пикабушники, читаю сей прекрасный ресурс который год, и порой люди помогают друг другу в очень узких и специфических вопросах. Серьезно, я больше верю в силу пикабу, нежели в божью))) Текста будет достаточно много, но неравнодушных и разбирающихся в вопросе, (прекрасно если это будут хирурги) прошу дочитать до конца

Мой специфический вопрос связан с таким заболеванием как «плантарный фасциит» (если научным языком выражаться) или «пяточная шпора» (если выражаться народным языком).

Началось все 4 года назад, подробности сейчас уже и не вспомню, когда начала болеть нога при ходьбе. Как будто хожу по битому стеклу. Горе-врач в моем родном провинциальном городке не придумал ничего лучше чем «растяжение» и выписал стандартные средства типа Нурофен. Разумеется, результат нулевой. После чего приблизительно на год я забыл про этот вопрос, кажется болеть стало меньше.

Ознакомьтесь так же:  Ногти на ногах нарастили

Но вся радость только началась когда я пошел работать поваром, и на ногах проводил по 14 рабочих часов. Именно тогда я понял что уровень боли прямо пропорционален нагрузке на ноги и что раньше это были только цветочки. Дошло до того что я по 20 минут страдал, переодеваясь перед сменой, а по утрам на корячках добирался до ванной потому что стоять а тем более идти было невозможно. Надо было что то делать.\

Именно тогда, в славном городе Екатеринбурге один славный доктор сделал итоговое заключение о моей болезни. Пяточная шпора или плантарный фасциит + серьезный намек на плоскостопие.

Дело казалось в восполнении одноименной мышцы. Решений было несколько.

1. Использование ортезов, которые позволяют перераспределить нагрузку а ноги.

2. Медицинские препараты для приема внутрь с целью не вылечить, а хотя бы просто снизить боль.

3. Ортопедические стельки

4. Ударно-волновая терапия (штука дорогая, но действенная, однако все вернулось на круги своя через несколько месяцев упорной работы на ногах)

5. Смена вида деятельности на сидячую.

Последний вариант и помог мне самым что ни на есть лучшим образом. Работа в офисе не напрягала мои ноги, однако длительные прогулки в выходные дни давали старой ране вспомнить о себе. Пусть я и купил себе машину, но ходьба по большому офису в течении дня накладывала свой отпечаток Я смог избавиться от всего что было назначено ранее и позволить организму самому справляться с возникшим недугом. Причина почему я перестал пользоваться всеми медицинскими приблудами очень проста — если сейчас приучить организм к легкой жизни на ортезах и супер-стельках, то когда их не будет под рукой, я прикурю. Поэтому я согласился временами терпеть вспышки бывшей болезни, лишь иногда балуя себя старым добрым Ибупрофеном.

Что же заставило написать меня сей пост?! Наверное вера в то что люди, у которых была такая же беда поделятся со мной советом. Ну и тот факт что сегодня я снова проснулся с сильной болью в ноге. И скоро планируется отпуск, поездка за границу, а уж там мы будем ходить до потери пульса. Так что, у меня есть несколько месяцев чтобы сделать что то полезное.

Всем спасибо за внимание. Буду рад любым сообщениям

Комментарий для минусов ждет вас внутри, дорогие критики

Лайфхак от Лукавого для плоскостопых.

Лайфхак от Лукавого для плоскостопых.

Сам я с детства плоскостоп. 2степень. Лет с 25 начались проблемы- после 1-3 часов ходьбы или стойбы начинают болеть ноги, стопы, спина, да и в целом жуткая усталость.

Проблема решается всего одним утренним упражнением: 1.становишься в полуприсяд спиной к стене (так называемый «стульчик», все углы согнутых ног равны 90градусов).

2. Стопы собираешь «в жменю»( как ладошку «горсткой», только стопы).

3. Пальцы стоп расслабляешь, они слегка должны разползстись, станут веером. Напряжение нижнего свода стопы не ослабляешь.

4. Стоишь так 60 секунд.

ПРОФИТ! данного статического упражнения хватает, чтобы мышцы свода стопы запомнили приданный им тонус и пружинили весь день, а не только до обеда!

Патологии прямохождения для родителей

Жалоб нету — нет проблем, появились жалобы — уже поздно.

Доброго времени суток всем дамам и господам Пикабушникам!

Заранее извиняюсь за грамматические ошибки и прошу жестоко не карать.

Сейчас мне 17 лет, и я обычный подросток и возможно, что со мной случилось то, что случается если не с каждым 2-ым, то может с каждым 3-им подростоком или даже человеком, если не всего земного шара, то РФ наверное, уж точно.
Начну с предистории.

В одном из своих старых постов, я описывал свое детство, но опишу кратко его еще раз:
У нас в семье были 2 моих старших брата, я, а так-же моя мать. Жили мы ниже среднего, братья работали, я рос и мешался, мать тоже работала а в перерывах от работы выпивала, водила «друзей», на которых тратила алименты моего отца, а братья пытались как-то ей мешать и вытягивали нас с этого дна. После агрессивной попытки моей матери, исправить ошибку совершенную несколькими годами ранее, то-есть избавиться от меня через некоторое время она прекратила водить «друзей» к нам домой и пропивать алименты. Однако, кое-что не изменилось. Отношение ко мне. Не всмысле, что я требовал как-бы что-то вроде прогулок или сказок на ночь, нет.

Дело в том, что никому не было дела до меня особого и я просто по возможности был с одним из старших братьев, когда он позволял. Но, тем не менее, кое-что упустили.
Время шло, у братьев появились жены и дети, а я мать так-же работала с утра до вечера, а иногда и сутки или сутки полтора, ради того, что-бы бесполезного меня — прокормить. А я, обалдуй даже учиться не хотел в школе, и только что делал — играл в компьюКтер, потому что друзей у меня не было в связи с тем, что я социопат и еще тогда не мог установить первым контакт с кем-либо.
А о чем-же могли все забыть, и как это могло бы повлиять на мою жизнь? Интересно.
В 5 классе, или в 6-ом, произошел инцидент. У нас кончился один из уроков, и спускаясь вниз по лестнице с ребятами, мы шли на следующий урок, но так мне до сих пор неизвестно кто, как и почему — скинул мне на голову портфель. О да, портфель. Полный учебников. Я не был даже конкретной целью, это было случайность, но тогда я выиграл билет в лотереи, только это был проигрышный билет. 2 недели в больнице и еще месяц дома. Диагноз: Сотрясение мозга. Прошло все без осложнений, но вот как сейчас помню слова матери: «Лекарства дорогие, ты не жалуешься, значит так обойдемся, просто дома посидишь».

И так собственно и было. И потом меня выписали. Возможно это был первый звоночек, который следовало проверить еще тогда, но всем было на это п0xyй не до этого.

Окончил 9 классов, думал куда-бы поступить, в итоги пошел в техникум в своем городе на бюджетную основу, спокойно учусь, стипендия не радует, но лучше чем ничего.

А теперь сама суть:

Начал в январе проходить комиссию для военкомата, и тогда мне сказали, сходи сделай рентген спины, потому к врачу сходи, акт подпиши, а потом приходи. Сказано — сделано. Только врач, который смотрел меня 1,5 и 1 год назад при школьной комиссии для военкомата, спросив «Жалобы есть?», на ответ «Нет», поставил мне следующий диагноз:

Сколиоз 2 степени. Но, после жалобы на ноги, я сделал еще пару снимков, а там меня посмотрели снова , затем враче чего-то написал, сказал купить лекарства, ходить на массаж, ЛФК (Лечебная Физ-культура), купить корректор осанки, ортопедический режим и прочее. Я особого значения не придал этому — надо, значит надо, ну болела раньше спина в области поясницы, ну и бог с ним думал я. А зря.

Потом к брату старшему пришел, рассказал чего как, и в ответ услышал то, чего ну никак не ожидал. Цитирую:

Ого какой ты кривой! Это все потому что, ты за компьютером постоянно сидишь и ничем летом не занимаешься!

Поругался с ним, и понял что, купленные вещи на свои кровные — это ничего не значит. А затем вспомнил про то что выписал врач и решил узнать что, кого.

Решив узнать сколько стоит корректор осанки, у меня глаза чуть на лоб не налезли. 3500 руб. Для кого-то это может и приемлимо, но не для меня. Мать работает одна, и у неё з/п около 8-10 тыс. А тут такое надо, и еще выписали лекарство которое пропивается за 2 недели и стоит

Я сначала охренел, а потом еще раз охренел, и решил позвонить отцу, с мыслями «Вдруг что подскажет», но отец не подсказал ничего, однако выслал денег на корректор, за что ему спасибо. Но мысль

2400 руб. в месяц , при том что, мне это на 3 месяца выписали пить, не очень радовала. То-есть лечение обходилось в 2400*3 =7200 руб.
Как бы я не нелюбил свою мать, но я знаю что деньги она зарабатывает адским трудом (потому что, нету образования).

Мне от этих мыслей, сразу захотелось, что-бы мою мать тогда братья не остановили.

На мои уговоры не покупать эту xyйHю это чудо медицины — мать отказалась, и все-же потратила деньги.

Думаю ну ладно, как-нибудь прийдет все в порядок — вылечусь и будет нормально. Но я понял, что не все так радужно как я думал, когда пошел на ЛФК.

На ЛФК зарисовали мою модель, и объяснили, что у меня не только сколиоз 2 степени, а почти 3-ей ( угол 15 градусов ), и при том, еще плоскостопия 1 степени, остеохондроз, а так-же что-то 4-ое ( я не запомнил название, но суть в том что, у меня правый бок значительно меньше левого ). А еще в добавок, оказалось что у меня позвоночник искривлен в 3 местах (над тазом, по середине и получается еще шея, я не уверен есть ли это позвончник, но позвонки же есть? да?), ну и это дело конечно в разные стороны. На мой вопрос «Почему?», мне сказали «У тебя с детства один из позвонков осеметричный и когда начал вытягиваться, никто не следил за тобой + сутулился и в итоги тебя всего перекосило от ног до головы». Вот это поворот.

Начал лечение, и все так-же думал, что все будет хорошо, но что-то больше у меня нету мыслей на хорошее. Пришел на ЛФК, начал упражнения делать, и не понимаю как выполнить упражнение, и после моей фразы «Я не понимат как это делат» в моей насмешливой интонации, врач мне выдала серьезным тоном: «Вот запустишь до 3 степени, будешь в интернате лежать все время с такими-же инвалидами, и ничего не поможет, на всю жизнь», я конечно виду не подал, но это. Называют пиздец то-есть жестокая реальность?

Я близко не врач, но из всего что я наслушался от врачей, сделался вывод такой: Это уже не исправить, и дальше только хуже. 17 лет. Этож, мать его только начало жизни, куда может быть хуже? Такое ощущение, что генетика на мне отыгралась за что-то.

Ознакомьтесь так же:  Парится при варикозе

Я думаю частично отказаться от лечения, но не уверен. Потому что выходит вот что — если хожу на ЛФК, то постоянно нужно уходить после 2 пары в больницу. А я и так вынужден каждый день бегать туда после 3й. Такими темпами, могу успеваемость подорвать свою, а в успешности лечения уже что-то не уверен. Как сказал мне мой друг:
Кирилл, нужно расставлять приоритеты для себя.

Я не знаю честно что делать мне дальше, потому что если правда, дальше хуже и это не получится исправить, то у меня весьма глупый вопрос — зачем строить какие-то планы на жизнь, если я могу стать по факту инвалидом? Ну серьезно, муж у которого такая генетика — такой себе муж. Физические нагрузки — запрет. Много сидеть — запрет. Простите, а что мне делать тогда? Как мне жить? Чем мне заниматься, если я хотел стать программистом? Кем мне работать тогда в будущем? Так-же, хотелось-бы услышать мнение специалистов.

Ну и более менее на мой взгляд объективный вывод: Уважаемые родители, а так-же просто родственники — следите за своими близкими, что-бы не было у них таких проблем.

Ну и конечно-же, спасибо всем тем, кто дочитал до конца. Желаю всем хорошего времяпровождения! И берегите себя, и своих близких!

Массовое плоскостопие: Почему большинство обуви физиологически не соответствует стопе.

Данная статья появилась после того когда я устал отвечать на один и тот же вопрос: «Почему плоскостопие и другие дефекты стопы стали сегодня массовым явлением»?

Чтобы предотвратить лишние вопросы, сомневающихся в моей компетенции по данной теме, немного истории.

Как я впервые исправил плоскостопие.

С самого детства я имел абсолютно плоские стопы и очень этого стеснялся. Каждый раз задавал себе один и тот же вопрос – Почему? И как это исправить? При этом всю жизнь очень серьёзно занимался спортом, надеясь исправить стопы. С фанатичной верой врачам я прошёл все стандартные ортопедические методы коррекции. С невероятным упорством я носил эти «чудо стельки» — супинаторы, катал палочки, поднимал карандашики и делал ещё кучу бестолковых упражнений. Проблема только усугублялась. Неуклюжая походка и постоянные подвывихи стопы вылились к 35 годам в постоянные ноющие боли голеностопных суставов.

Ответ пришёл очень неожиданно. Моя маленькая дочка в 2.5 года упала с высокого турника и вывихнула стопу так, что её носок смотрел наружу (при почти ровной пятке) и долгое время не возвращался назад. Тогда я ещё не понимал, сколько и каких суставов вывернула моя малышка. Пока я бегал, искал машину для поездки в больницу, стопа каким-то невероятным образом вернулась на место. Видимых разрывов, отёков, ограничения в подвижности (и т.п. признаков сильной травмы) не было. Более того, к моему искреннему удивлению, через некоторое время ребёнок продолжил дальше играть на полу. Понаблюдав пару дней за ногой, на предмет отёка и болевых ощущений, я восхитился эластичностью детских связок и забыл об этом происшествии. Дела, работа и прочая бытовая рутина отвлекла на столько, что только через 5-6 месяцев обратил внимание на травмированную стопу, сравнив её с другой и ужаснулся. Небо и земля! У стопы практически отсутствовали все своды. Более того стопа прогибалась в обратную (по отношению к сводам) сторону. Вот тут-то я забегал по ортопедам и костоправам. Увы! Одни, невзирая на явное не соответствие одной стопы и другой, с фанатичным упрямством утверждали, что ничего страшного и до 7 лет у детей нет плоскостопия. Другие после рентгена и пальпации отказались вправлять суставы на место сославшись на то, что уже произошла «окостенелость» суставов в деформированном положение и требуется либо ломать и в гипс на длительный срок, либо спицами фиксировать суставов в правильном положении.

Такая перспектива, а самое главное её последствия меня не устроили, и я взялся за самостоятельное исследование и решение данной проблемы. Перерыл все медицинские библиотеки и книжные магазины города (в Инете, кроме стандартной ортодоксальной методики с супинаторами ничего не нашёл), вспомнил физику, механику и сопромат, спортивные и тренерские навыки и взялся за дело. В результате чего появилась собственная комплексная методика исправления дефектов опорно-двигательного аппарата, патент на изобретения, и самое главное — исправленная без операции стопа моей дочери! Свои стопы исправил тоже, но пока только, процентов на 90.

Парадоксы, которые заставляют задуматься в объективности исследования проблем стопы.

Вот некоторые из них, которые поразили больше всего.

1. Принцип работы стопы пытаются объяснять абсолютно изолированно (оторвано) от всего тела, в том числе и от самой ноги!

2. Однако, причины плоскостопия видят во всех! частях тела кроме самой стопы.

3. Медицина и даже сами обувщики говорят о неправильной обуви, о её не физиологичности, но нигде нет доказательств почему? и какая обувь считается физиологичной?

4. За последнюю сотню лет методы исправления плоскостопия не меняются, а статистика заболевания ухудшается.

5. Нет ни одной исправленной стопы (операции – это не исправление, это её видимость).

6. Люди, которые ставят диагнозы, связанные с биомеханикой опорно — двигательного аппарата, не имеют базовых знаний по теоретической механике, физике, сопромату, начертательной геометрии. Т.е. на самом начальном этапе медицинского института не закладывается база для глубокого и чёткого (в полном объёме) понимания главного «чертежа человека» — его скелета и того, как эта механика работает.

И так, что же такое плоскостопие?

Плоскостопие – это искусственно созданный дефект – результат воздействия медицинских препаратов, обуви и бездарных спортивных тренировок. Первые химическим, а вторые и третьи – механическим путём воздействуют на мышцы и суставы человека.

Мед. препараты и обувь подавляют мелкую моторику стопы, а бездарные тренировки, совместно всё с той же обувь, формируют неправильную последовательность работы мышц. В результате этого, дефективными становятся не только суставы, но и походка – главный источник проблем опорно-двигательного аппарата. Обращаю внимание, на то, что современная обувь работает отрицательно во всех этих направлениях.

Теперь подробнее по каждому воздействию.

Вспомните, что прописывают нашим детям буквально с первых дней жизни? … .

Ответ — прививки и медикаменты, понижающие мышечный тонус!

Как утверждают иммунологи, главный побочный эффект от прививок – удар по центральной нервной системе, после чего очень часто появляется «беспричинный» непрекращающийся плачь ребёнка. Вспомните, своих малышей, особенно на первом году жизни. Они давно уже не спят, даже в первые недели после рождения, «по 20 часов в сутки», как это написано в старых правилах по уходу за младенцами. В большинстве своём, с первого дня вся семья не спускает их с рук, не в силах понять причину капризов и плача. Это отдельная и достаточно долгая тема. Есть литература, видео, чужой и собственный горький опыт. С тех пор я не ставлю детям даже р.Манту и не даю таблетки. Если интересно, задайте в поисковике — Червонская, «Правда о прививках».

Все здоровые дети, прежде чем начать ходить, тренируют свои стопы, готовят их к предстоящей нагрузке, в том числе и поджимая пальчики. В большинстве своём это – прекрасная реакция здорового организма. Мы, же обозвали её дефектом и делаем всё, чтобы не дать ребёнку вовремя и правильно сформировать стопы.

На стопе находятся самые мелкие мышцы ноги. Именно они отвечают за координацию движений, правильность формирования суставов стопы и поддержание её сводов. Прививки же разрушают иммунную систему и перераспределяют тонус мышц, нашего с вами опорно-двигательного аппарата, в сторону дефекта. Если вы будите внимательно наблюдать за развитием двигательных навыков своего ребёнка, то сами в этом убедитесь. Вот часть комментария №322 из гостевой книге моего сайта: ksanka (02.04.2012 13:04) «Моей дочке 1,5 года, в 5 месяцев ей сделали прививку АКДС и полиомиелит, я заметила, что после не она потеряла интерес к ножкам, хотя раньше очень любила с ними играть, тянула пальчики в рот и по долгу их рассматривала. А еще она очень смешно растопыривала пальчики на ножках, веером, у меня так не получается. После вакцинации, пальчики будто повисли, педиатр сказала, что это незрелость, ничего страшного. После повторной прививки, которую нам сделали не в ягодицу, а в ляшку, ребенок перестал сидеть, но через неделю все нормализовалось, однако дней десять она, когда поднималась в кроватке, стояла на одной ноге, а ту в которую кололи, поджимала. Пальчики на ногах зажались в кулачек и вся стопа будто повисла. К неврологу попали только через месяц, отпуска, лето. Делала массаж, не профессиональный, легкие поглаживания. Назначали нам пантогам, но мы от него покрылись сыпью, потом еще что-то, не помню название, но после недели бессонницы, я все бросила. К врачам больше не ходила, так как от них кроме календаря прививок добиться ничего невозможно. В область зимой ехать не решились, были сильные снегопады и трассу закрывали. Делала 6 курсов массажа, улучшения на лицо. Пальчики разогнулись, стопа выпрямилась, но ножки слабенькие, часто падает и немного ставит их на внутреннюю часть стопы …».

В место того, чтобы решать проблему с помощью увеличения количества движения (причём правильного движения), нам настоятельно рекомендуют препараты, понижающие мышечный тонус. Как Вы думаете, успокаивающие препараты действуют избирательно на конкретную мышцу, уменьшая только её тонус, или уменьшают тонус всех мышц? Если Вы выпили валериану (или спиртное), расслабилась конкретная мышца или все.

Теперь давайте логически рассуждать — что же происходит с тонусом мышц после приёма лекарств. А происходит следующее — тонус сильных, чуть уменьшится, а слабые, вообще, могут его потерять и атрофироваться! В любом случае, соотношение сил (в лучшую сторону) не изменится. Слабые, останутся слабее сильных. Тогда зачем понижать тонус и отравлять ребёнка химией. А, если вспомнить, что, эффективность действия препарата зависит ещё и от дозы, а полученная доза конкретной мышцы зависит от массы самой мышцы, то получим следующее. Самые маленькие мышцы ноги, а они у нас на стопе, получат ударную дозу расслабления (потеряют тонус). Напомню, что мелкие мышцы стопы, отвечающие за координацию движения и поддержания сводов. Как вы думаете, что произойдёт со стопой, когда ребёнок начнёт ходить.

Не потому ли, около 80% детей сегодня имеют явно выраженные дефекты стопы!

Не стоит пренебрегать и ещё одним фактом — практически регулярными приёмами будущими мамочками препаратов, успокаивающих тонус матки под лозунгом – «угроза выкидыша». Как вы думаете, какие мышцы «успокоятся» сильнее всего у развивающегося плода? … .

Вопреки всем законам биомеханики и физиологии имеет уродливые формы, возведённые в ранг «моды». И снова мы искусно убиваем мелкую моторику, в частности, пальцев ног, зажав их узкими и тонкими носками ботинок. С помощью неестественных форм подошвы создаём отрицательные моменты, направленные на разрушение суставов и нарушения координации движения всего тела.

Ознакомьтесь так же:  Защемление вены в ноге

Механизм возникновения этих моментов описан на моём сайте в статье – «влияние современной обуви на наши ноги или моё обращение к обувщикам».

Посмотрите на фото и ответьте — Каким местом первоначально касается наша подошва подстилающей поверхности? А затем посмотрите на рис 2 (сечение стопы в точке касания подошвы о подстилающую поверхность). На нём показан результат такого касания – отрицательный момент Δм. направленный перпендикулярно движению. Далее на рис. 3 представлен график — реакция подстилающей поверхность (в эксперименте – качающаяся платформа) на такое воздействие нашей обутой стопы.


Данный график был получен достаточно давно профессором, доктором медицинских наук А. С. Витензоном, проводившим эксперимент по исследованию шага человека .

Единственное, по аналоги с фото1 (человек движется на нас) график необходимо перевернуть на 180 градусов. Так, чтобы ось длительности цикла (перекат стопы с пятки на носок) совпадала с направлением движения, т.е. с осью стопы.

Обратите внимание на сумасшедшие величины боковых сил, мгновенно изменяющих направление воздействия на противоположные. Ужас. Всю стопу, а особенно пятку современная обувь бросает то влево, то вправо. Полный дисбаланс! И это при КАЖДОМ шаге, вместо того, чтобы иметь плавные небольшие колебания вдоль направления движения!

Надеюсь, теперь понятно, как обувь разваливает суставы наших ног.

В дополнении к этому безобразию, мы снабжаем её стельками-супинаторами, которые применяются для: (цитирую инструкцию — читайте выделенное) «… супинатор «SIESTA» применяют для ношения не более 4 часов в день, во избежание ослабления мышц стопы и прогрессирования плоскостопия. Конструкция супинатора позволяет заместить утраченную функцию продольного и поперечного сводов.…». Заметьте, всё по-честному сказано!

Да, да, именно так – лечить плоскостопие с помощью стелек – супинаторов, то же самое, что лечить пролежни удобным лежанием.

То же самое можно сказать и о «замечательных» свойствах ортопедической обуви. Конструктивно такая обувь сделана ещё хуже, чем обычная и потому на порядок увеличивает отрицательные моменты Δм, описанные выше.

Если отбросить рекламу спорта и трезвыми глазами взглянуть на методики тренировок с точки зрения физиологии, то легко можно заметить, что обещанным здоровьем, там и не пахнет. Кто-нибудь знает спортсменов – долгожителей? Вряд ли. А спортсменов ставших инвалидами (физическими и душевными)? Сколько угодно.

По существу, каждая секция готовит своих «уродцев», т.к. главная задача любого тренера — выдать результат в кротчайшие сроки. Поэтому, тренировки строятся таким образом, чтобы как можно быстрее выработать одни двигательные навыки, культивируемые в данном виде спорта, в ущерб другим. Однобокая нагрузка на мышцы, неправильно формирует суставы. Результат – сутулые боксёры, волейболисты, даже акробаты и пловцы, кривоногие борцы и гимнасты, сколиозные танцоры и штангисты и т.д.

Это явление называется – дисгармония – НЕ гармония – НЕ здоровье – БОЛЕЗНЬ.

Спорт – это война за победу, медали, деньги, славу и т. д. А на войне, как на войне, победа – любой ценой, в ущерб здоровью.

Подытожив выше сказанное, напрашивается вывод – над формированием дефектов стопы, и плоскостопия в частности, работает целая СИСТЕМА.

Современная ортопедия уже давно не лечит плоскостопие, она его делает!

Сегодня ни один ортопед не скажет вам, какая должна быть здоровая стопа и почему.

В лучшем случае он будет вырывать отдельные здравые мысли без объяснения других «белых пятен» и без комплексного решению проблемы.

Задайте конкретные вопросы:

1. Какая форма стопы считается правильной (не зависящей от типа и индивидуальных особенностей человека)? Пусть покажут хотя бы несколько фотографий правильной стопы, с объяснениями, почему именно так, а не иначе.

2. По каким критериям (конкретно в цифрах) можно оценить правильно сформированную стопу? На каких научных данных (исследованиях) основываются данные цифры?

3. Как должна быть расположена главная ось стопы и почему?

4. Как располагаются оси суставов стопы относительно друг друга (в частности ось подтаранного сустава – ось Хэнки) и какое их взаиморасположение относительно других суставов ноги?

5. По какому принципу работает стопа и с помощью, каких научных знаний это можно проверить? Сразу оговорюсь, что «принцип рессоры» — не проходит. Хотя бы потому, что не бывает рессоры с шарнирами.

6. Где можно прочитать о результатах научных исследований в этой области? Кто авторы этих исследований?

Может быть, вам повезет, и вы найдёте человека, который сможет вам дать ответы на подобные вопросы. Лично я, не встретил ни одного. За то, ежедневно сталкивался с людьми, которые с лёгкостью ставят диагнозы: плоскостопие, косолапость, приведение, Х-образность, варус голени и т.д.

И, что удивительно, не зная принципа работы стопы, «успешно» лечат, увеличивая с каждым годом процент людей с подобными дефектами. Парадокс.

Для подтверждения выше изложенного, приведу цитату из моей переписки с одним из московских ортопедов, кандидатом медицинских наук (фамилию называть не буду чисто из этических соображений): «…Вы меня совсем запутали …понятие нормы в медицине весьма расплывчато и не стоит требовать от меня точных несуществующих формулировок».

Замечательный ответ «профессионала». Лично меня учили другому — невозможно запутать человека, который владеет твёрдыми знаниями.

Обратите внимание, это — ответ человека с научной медицинской степенью. Что тогда говорить о рядовых?!

Кто-нибудь может мне ответить, как люди с «весьма расплывчатым» представлением о нормах (нормальной форме) стопы могут резать, пилить, сверлить, сшивать ЖИВЫЕ НОГИ. ….

На моём сайте в гостевой книге под №100 есть запись человека, которому, делали операции в Москве и Швейцарии. Ему пилили кости, сращивали суставы, резали связки, сухожилия, загоняли 7-ми сантиметровые шурупы в пятку. Он слепо верил и надеялся на подобных «профессионалов». Когда резать стало нечего, а ходить совсем невозможно – «включил голову» и нашёл другой выход – мою методику.

Вот ещё один пример моего общения с врачом – травматологом заведующим детским отделением, работающим над приобретением очередной научной степенью.

После того как, я вкратце изложил суть своего изобретения и дал ей возможность ознакомиться с моими доводами и рисунками, объясняющими биомеханику возникновения отрицательных моментов от обуви (часть из них я привёл в начале статьи, фото и рис.), травмирующих ноги, услышал следующее: «Я врач, и в вашей биомеханике ничего не понимаю».

Из одного только этикета, я не задал ей вопрос: «А кто тогда должен понимать в «МОЕЙ» биомеханике, «изученной» вами в высшем медицинском заведении? Может быть сантехник?».

Грустно, но этот список «крылатых» изречений можно продолжить.

Откройте любой ортопедический сайт (Главы из книги американского ортопеда Др. Саймон Виклер, «Снимите ваши ботинки и идите»). Ситуация ДО БОЛИ комическая – он утверждает, что — обувь калечит ноги, сжимает пальцы и т.д., но вместо того чтобы настаивать на изготовлении физиологической обуви он предлагает — ходить босиком. И много вы так проходите? А кто будет создавать правильную обувь? Тишина!

Маразм! Хоть фельетон пиши. Жаль, что пока ещё наши ГОСТы и мода не предусматривают, чтобы на стульях гвозди торчали из сидушки остриём вверх. Всё время ходить не будешь, приходится садиться. Больно! Вся задница в шрамах! А куда деваться?!

– Так сделайте другую форму или хотя бы загните гвозди!

— Нет. Не положено. ГОСТы и мода не позволяют, оборудование нужно перестраивать. И вообще, кто вам сказал, что это от гвоздей? Как говорят «НАШИ» ортопеды – «Причины вашего «плоскопопия» — аномалии развития костей, проблемы с мышцами, неврологические проблемы + генетические, хромосомные синдромы. А причём тут гвозди вы же не всё время на них сидите, как только встали, задница приняла снова те же формы».

— И что же нам с вами (пользователям) предлагает доблестная медицина?

1. Давайте лучше чаще вставать со стула и ходить с «босой» задницей (без стула).

2. Для вашей проблемы нет консервативных методов лечения. Когда будет невмоготу, приходите на операцию.

Класс?! «Замечательные» выводы!

Если кто-то скажет, читая эти сроки, что этого не может быть, что это фантазии автора, оторванные от реальности – СПУСТИТЕСЬ НА ЗЕМЛЮ и посмотрите вокруг или загляните в гостевую книгу моего сайта — комментарии № (158 – 293) – моя дискуссия с Питерским ортопедом. Выше описанный фельетон — это краткая суть нашего разговора.

Действительно, очень грустно. Но, только до тех пор, пока вы надеетесь на кого-то. Как только вы, самостоятельно (а лучше вместе с единомышленникам) начинаете решать собственные проблемы, всё становится на свои места. В жизни нет проблем! Есть решаемые задачи! Их просто нужно перед собой ставить и решать.

Чем я сейчас и занимаюсь.

Мир очень прост! Именно поэтому он — гениален!

С уважением и любовью к моим читателям и единомышленникам.

Сыну три года. Хирург поставила диагноз — плоскостопие. Знакомая ситуация? Что же делать? С огромным удивлением обнаружила диаметрально противоположные подходы и рекомендации. Большой интерес вызвал сайт Александра Киселева. Честно сказать, все с ног на голову или с головы на ноги? Попробуем разобраться.

Как и во многих подобных ситуациях, толчком для Александра стала проблема — плоскостопие в результате травмы у двухлетней дочери и собственное плоскостопие. После длительных исследований была разработана методика. В чем же ее принципиальное отличие?

Что говорит официальная медицина о плоскостопии у детей:

— у ребенка повышен тонус мышц — применяем препараты, снижающие тонус;

— как только ребенок начинает ходить — надеваем обувь, дома ходим только в обуви на небольшом каблуке;

— у детей до 5-7 лет настоящего плоскостопия практически не бывает;

— обнаружено плоскостопие — носим ортопедическую обувь.

Что говорит Александр:

— прием препаратов, снижающих тонус, расслабляет все мышцы, в том числе слабые. И, как следствие, приводит к плоскостопию. Вместо этого нужно укреплять слабые мышцы;

— именно обувь уродует наши стопы. Взрослые и детские. Даже тесные носочки могут привести к патологии. Дома нужно ходить босиком или в свободных шерстяных носочках. Полезны носочки с пальчиками, как на перчатках, они позволяют пальчикам свободно двигаться;

— ортопедическая обувь вредна — она лишь усиливает имеющиеся недостатки;

— физиологичной обуви в продаже нет. Обувь можно и нужно исправлять. Как это сделать? Смотрим здесь и здесь;

— большинство тренажеров и спортивных комплексов для профилактики и исправления плоскостопия — абсолютно неэффективны. Лучшая гимнастика — правильная походка! В качестве тренажера можно использовать галечную дорожку и некоторые спортивные комплексы;

— после 5-7 лет устранить плоскостопие гораздо труднее!

Честно сказать, подход Александра показался мне гораздо более логичным и взвешенным. Ну что ж, устраиваем галечную дорожку, покупаем носочки с пальчиками и, самое главное, очень внимательно относимся к выбору обуви и исправляем ее!

Подавляющее большинство обуви физиологически не соответсвует ноге: